Я скучаю по нему, но я не думаю, что он скучает по мне / Моя жизнь
Возможно, вы провели бессонные ночи, думая о парне, который вам нравится. Мне понравился парень. Я тоже по нему скучаю. Но я выучил несколько уроков, которые могут вам помочь.
Всегда задавался вопросом, почему некоторые люди преодолевают свои бывшие или давят быстрее, чем другие?
Я всегда был тем, кто занимает много времени, чтобы победить любого парня, которого я люблю.
Мне понравилось несколько парней, и я встречался с несколькими. Но я все еще помню их всех с большой любовью.
Я до сих пор с любовью помню свое первое увлечение много лет назад.
Возможно, я люблю всю идею любви и скучаю по кому-то.
А может, я просто любитель любви и воспоминаний.
Мои последние «отношения» с парнем, которого я действительно любил, научил меня нескольким вещам, и это действительно помогло мне справиться с этой дилеммой пропавших парней, которые почему-то никогда не скучали по мне.
История, которая научила меня нескольким урокам
Три года назад у меня были длительные отношения с парнем.
Отношения на самом деле никуда не шли, и все просто остановилось.
Примерно в то же время я встретил отличного парня на своем рабочем месте..
Он был без ума от меня, и мне нравилось флиртовать с ним время от времени на рабочем месте..
Но когда недели превратились в месяцы, я обнаружил, что наслаждаюсь этим другом на рабочем месте гораздо больше, чем своим парнем.
Одна вещь привела к другому, и одна пьяная ночь, я закончил тем, что выпил слишком много напитков, когда я был с моим другом на рабочем месте, и закончил тем, что поцеловал его.
Один поцелуй привел к другому в течение следующих нескольких недель, а через несколько месяцев мы занимались любовью на его месте каждый вечер. Вскоре я по-настоящему влюбился в этого моего друга. На самом деле, я был без ума от него. Я рассталась со своим парнем из семи лет и счастливо прыгнула в счастливых отношениях с моим офисным другом.
Год в отношениях, и мы просто не были совместимы друг с другом. Теперь, когда он поймал меня, он начал вести себя отчужденно и все время избегал меня.
Он покалечил меня и заставил чувствовать себя забытым и нелюбимым. И что еще хуже, он сказал мне, что ему нужно немного места подальше от меня на несколько месяцев во время нашей годовщины.
Я скучал по нему больше после расставания
Я уважал его взгляд, но я очень скучал по нему, когда его не было рядом. Я звонил ему несколько раз в неделю. Иногда он был дружелюбным и мягким. Большую часть времени он был груб и резок. В других случаях он не отвечал на мой звонок и даже не перезванивал.
Каждый раз, когда я становился мягким или говорил ему, что скучаю по нему, он раздражался и щелкал на меня за то, что не понял, что больше не любит меня и ему нужно место, чтобы понять, чего он действительно хочет от меня..
Я обычно посылал ему длинные письма «скучаю по тебе и люблю тебя» только для того, чтобы получить короткий, краткий однострочный ответ.
Я посвятил ему песни, создал для него плейлисты и отправил ему список по электронной почте. Он не ответил.
Наконец, после нескольких месяцев запятнанных слезами подушек и одиноких ночей, уставившихся на стены и пустые стаканы, я решил идти дальше.
Я влюбился в кого-то другого. Но я все еще скучал по нему. Я скучал по нему так сильно, это больно.
Я провожу последний год по нему. Я даже рассталась со своим новым парнем в надежде, что это заставит моего любовника на рабочем месте вернуться ко мне. Это была поистине неразделенная любовь болезненного вида. Он был парнем, который преследовал меня в течение года и убедил меня прекратить мои долгосрочные отношения, чтобы быть с ним.
И теперь все было так по-другому.
Однажды утром я проснулся и просто знал, что мне нужно идти дальше. Это было легче, чем я думал, когда я решил. Удивительно, но он позвонил мне несколько месяцев спустя, когда я его игнорировал.
Жизнь смешная и ироничная. Но это иронично, только если вы видите это таким образом.
Я скучал по нему. Я хотел его. Я не мог иметь его.
Я преодолел свою любовь к нему.
И через несколько месяцев он меня ждал.
Ты скучаешь по своей бывшей или той, кто когда-то любил тебя??
Иногда все мы чувствуем себя несчастными и обиженными. Мы так скучаем по кому-то, что со временем мы забываем обо всем, что действительно имеет значение. Мы забываем, почему мы скучаем по этому особенному человеку.
Вы можете позвонить парню, который вам нравится, или вы можете захотеть встретиться с ним, или вы можете даже хотеть вернуться с ним. Но хочет ли он того же?
Но даже помимо этого, что вы действительно хотите?
Что вы должны делать, когда скучаете по парню
Легко скучать по парню, которого ты когда-то любил. Легко думать о парне, который когда-то был влюблен в тебя. Но понять, что делать, когда скучаешь по парню, нелегко. Вы знаете, что нужно делать, но просто не можете этого сделать. Вы бы не против приползти к нему, если он просто покажет вам знак. Это оскорбительно и унизительно, но ты беспомощен.
Вот несколько вещей, которые вы должны помнить, когда скучаете по парню.
# Позвони ему, если нужно. Но посмотри, как он ведет себя с тобой. Он хорошо говорит? Вы оскорбляете себя, называя его? Он даже не отвечает на ваш звонок через несколько дней или это полностью односторонний роман??
# Говорить откровенно. Выскажи свое сердце один раз, но не более. Его мозг помнит вещи, даже если вы думаете, что вам нужно постоянно напоминать ему о своих чувствах к нему. Постоянно звоня ему и сообщая ему, как сильно ты по нему скучаешь, ты только усугубляешь себя.
# Определите ваши отношения. Легко забыть настоящую причину того, почему ты все еще любишь его, когда время летит мимо. Что ты хочешь от этого парня? Он нужен тебе или тебе нужен кто-то, кто тебя любит??
# Вы действительно пытаетесь? Ты знаешь, он не любит тебя. Ты знаешь, что он играет в игры с тобой. Ты знаешь, что он использует тебя, будучи хорошим или злым, когда захочет. Но ты все еще скучаешь по нему. Вы действительно пытаетесь двигаться дальше или все еще держите его мысли в своей голове, потому что вам нравится думать и размышлять о нем??
# Не преследуй его.
Больно приятно преследовать парня, по которому ты скучаешь, в Facebook или в реальной жизни. Но на самом деле тебе будет только хуже. Хватит слоняться в его жизни. Уходи и избегай его.
# Помните, что вы не можете заставить кого-то любить вас обратно. Вы можете попробовать несколько раз, но независимо от того, как сильно вы заставляете кого-то любить вас, этого никогда не произойдет. Если он отходит от вас, не имеет значения, как сильно вы по нему скучаете, он не вернется к вам, если не захочет.
# Имей самоуважение. Даже если бы ты заставил его и рука заставила его снова встречаться с тобой, ты когда-нибудь был бы счастлив? Так ты хочешь найти любовь всей своей жизни? Ни одна уважающая себя женщина не смирится с парнем, который бросает ее, как тряпичную куклу.
Как у этого парня есть сила двигаться дальше?
Вы когда-нибудь задавались вопросом, как легко парню двигаться дальше, даже если вы все еще скучаете по нему? Ну, я тоже задумался.
Но я вспомнил, как легко ушел из моих собственных семилетних отношений, потому что я нашел любовь где-то еще. Что вам нужно, так это отвлечение внимания, когда вы скучаете по парню. Вот несколько причин, почему он может показаться сильнее.
# Вы можете быть слабее. Да, это правда. Ему может быть легче двигаться дальше, потому что он более решителен и сосредоточен на том, чтобы двигаться дальше. Вы никогда не будете двигаться дальше, пока не убедите себя, что двигаться дальше — это единственный вариант.
# Он мог встретить кого-то еще, кто заполнил эту пустоту. Как и я. Иногда отношения с отскоком являются лучшим способом преодолеть страдания, связанные с отсутствием того, кого вы действительно любили.
# Он может занять себя. Независимо от того, находите ли вы любовь или нет, самый простой способ перестать скучать по любимому парню — это занять себя. Помни правду, он не заботится о тебе. Это даст вам силы.
Вы скучаете по нему, но он становится сильнее
Он становится сильнее в ваших страданиях и боли.
Он знает, что ты скучаешь по нему, поэтому он не нуждается в тебе. Когда он тебе больше не нужен, есть большая вероятность, что он попытается связаться с тобой, как это случилось в моей жизни.
Мы пропускаем только то, что имеет значение, после того, как оно ушло. Вы скучаете по нему, потому что он ушел. И, к сожалению для тебя, он никогда не будет скучать по тебе, пока не потеряет тебя полностью.
Как правильно пропустить кого-то
Вы не должны забывать его. Вы можете держать его в особом месте в своем сердце. Но держите это взаперти и не позволяйте этому вмешиваться в другие аспекты вашей жизни. А в некоторые уединенные дни подумайте о нем или о тех особенных временах, которые вы поделили, и двигайтесь дальше. В конце концов, если он ушел, вы тоже можете. Думать о бывшем не плохо. Но откладывать свою жизнь определенно.
Я скучаю по нему даже сейчас, когда пишу это. Но теперь я научился скучать по нему, как старое пламя, а не как разбитое сердце.
Поверь мне, определение того, как ты скучаешь по кому-то, может изменить все.
Статусы — скучаю по нему, по своему парню
Моя улыбка не имеет смысла без тебя. Скучаю по тебе! 18
Человек может ждать сколько угодно. Ему всего лишь нужно знать, что не зря. 13
Куда бы я не посмотрела, я везде вижу, что его нет рядом….. 14
Все пишут как им весело, поздравляют. А я сижу одна дома и скучаю по нему.. 15
Я говорю сердцу, глупое, не скучай! А а оно мне — сердцу не прикажешь. 8
Когда ты звонишь, у моего телефона не просто включается подсветка… Он светится от счастья! 18
День без тебя, как день без солнца… Я скучаю по тебе… 22
Время идет намного медленнее, когда ты не видите того, кого любите. 12
Как же это тяжело — скучать по человеку… Когда больше всего хочется обнять, посмотреть в глаза и сказать: Я люблю тебя 19
Простая фраза «я соскучился» может вывернуть душу наизнанку.
Скучать по кому-то — самое прекрасное из всех грустных чувств. 12
Я скучаю по твоей любви Я скучаю твоим прикосновениям, я думаю о тебе каждый день. 16
Вроде со здоровьем все хорошо, но душа болит… Тебя не хватает… 9
На губах остался твой вкус счастья 14
Я так скучаю по тебя прямо сейчас! Я бы что угодно отдала, лишь бы видеть тебя, слышать звук твоего голоса. Я так хочу заснуть в твоих объятиях… 13
Секунда без тебя — мучение, минута — отравление, час — смертельное ранение, день — отключение. 14
Иногда для счастья достаточно просто увидеть человека, по которому безумно скучаешь. 17
Я скучаю по старым дням, очень-очень. Бывает, нахлынет волна воспоминаний — и до мурашек. 16
Не могу без тебя, не умею, погибаю без твоей любви.
Иди ко мне, согрей меня, без тебя я совсем не могу… 7
Проблема в том, что когда находишь человека с которым тебе хорошо, то без него становится очень плохо. 16
Я хочу чтобы пошел сильный дождь….. тогда на вопрос: Почему ты грустная? Я смогу ответить: это просто из за дождя… 13
Каждую минуту думаю, где ты сейчас, чем занимаешься? 12
Просто знай, что я скучаю по тебе каждый день и надеюсь, что скоро мы будем вместе. 13
Так же как воздух, которым я дышу, ты нужен мне каждую минуту… 14
Расстояние не способно разлучить наши любящие сердца. 16
Жутко холодно…до дрожи… и ничто не согреет ни одеяло… ни чашка горячего чая… это под силу лишь тебе. 15
Будь самим собой и тогда скучать будут именно по тебе, а не по кому-то еще… 8
Ну, как же так?!! Вроде бы все есть, а тебя рядом нет? 19
Что же это за такое? День и ночь не замечаю.
Нет в душе моей покоя — Я скучаю, я скучаю. Меркнут все другие муки, Словно звезды после ночи. Где твои родные руки? Я скучаю. Очень, очень. 9
Скучаю по тебе, любимый! Где ты? С кем ты? Почему не рядом? 5
Ветер, принеси мне дрожь его сильных объятии и что бы утром это был не сон… Как же я по нему скучаю. 14
Без тебя мне плохо очень. Клеткой стали стены дома, И понять никто не хочет. У других все по-другому. Ты же помнишь, как все было, приезжай скорей, любимый! 11
Люблю, скучаю, жду, надеюсь, Придешь когда-нибудь тот час, И я в руках твоих согреюсь, И будет этот мир для нас! 9
Иногда, когда не хватает одного человека, весь мир кажется совершенно пустой. 17
Я хочу, чтобы ты была здесь, или я был там, или что мы вместе были в любом месте!) 14
Почему я скучаю по нему? Одна вещь, которую вам нужно знать
Расчетное время прочтения: 6 минут
«Почему я скучаю по нему?» это то, что я продолжал задавать себе ПУТЬ после того, как отношения закончились и последовали разрывы.
Я даже поймал себя на том, что задаюсь вопросом: «Почему я скучаю по нему?!» когда я была на свидании — сидела напротив очень хорошего парня в красивом ресторане. Мой разум был за тысячи миль отсюда.
Еще хуже… Я бы подумал: «Почему я скучаю по нему?» когда я был В ОТНОШЕНИЯХ с кем-то новым.
Кто-то, кто понятия не имел, насколько незавершенными были мои эмоциональные дела.
Каждая песня, которая появлялась, все, что случилось или не произошло… казалось, каждый момент подчеркивал отсутствие того, что было.
Мое существование всегда возвращалось к потере моей родственной души, Избранной. Мой единственный шанс на долго и счастливо исчез.
Что вы делаете, когда не можете расстаться со своей памятью?
Прекратится ли когда-нибудь горе и одержимость?
Как вы справляетесь с тем, чтобы двигаться дальше, пока ваше сердце все еще с кем-то, кто никогда не закрывал вас?
Если вы все еще задаетесь вопросом «почему я скучаю по нему?» вот почему + одна вещь, которую вам нужно знать.
Почему я скучаю по нему? Если это эмоционально недоступный, эмпатически несостоятельный (и, возможно, нарциссический или того хуже), бывший, который постоянно газлайтер, подавал вам смешанные сигналы и лгал вам, вот почему…
«Почему я скучаю по нему?» Вы скучаете по нему, потому что убеждены, что если вы отвернетесь на горячую минуту, он «превратится» в мужчину, которым был в начале, и будет с новой девушкой, которая будет всем, чем вы не являетесь.
Эмоциональная недоступность лежит в основе всех ядовитых отношений, а с эмоционально недоступными партнерами справиться сложнее всего. Почему? Вначале они показывают вам своими действиями, что они — это все, о чем вы никогда не думали, и даже больше. По мере развития отношений они понимают, что не могут удовлетворить свои потребности с таким же отсутствием ответственности, подотчетности и сочувствия. Итак, игра «горячо-холодно» начинается.
Они отшатываются без объяснения причин. И поскольку они присоединяются только к партнерам, чья самооценка достаточно низка, чтобы уделять им время дня / игнорировать все их красные флажки, они делают ставку на знание того, что вы примете их отвращение на свой счет. Они знают, что вы сойдете с ума и подумаете, что «теряете их» (у вас их никогда не было, они недоступны). Они знают, что ты будешь работать еще жестче и впоследствии, еще больше благодарны за любую маленькую крошку, которую они решат бросить вам.
Токсичные отношения — это абсолютный пиздец, потому что независимо от того, как плохо с вами обращались во время отношений, у вас всегда есть этот «страстно-удивительный-непохожий ни на что-НИКОГДА-прежде» период медового месяца в начале, когда ваше сердце/ голова / либидо никогда не может отпустить. Если ваша самооценка низкая, этот период медового месяца всегда будет самой мощной амнезией того, что вам нужно ПОМНИТЬ, — того факта, что ваш бывший был, есть и всегда будет непоследовательным.
Вы убеждаете себя, что вместо того, чтобы он раскрылся и показал, кто он на самом деле, он каким-то образом «превратился» из полностью связанного, чуткого, честного и ответственного человека в отстраненного придурка ВСЕ ПОТОМУ, ЧТО вас было недостаточно. ИНФОРМАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Вы и ваше предполагаемое отсутствие ценности не в силах изменить людей, чтобы они перестали быть теми, кто они есть в основе. Если бы они были, вы бы это не читали. Вы были бы на обложке Forbes; все лучшие медицинские университеты будут изучать вас. Твой бывший был таким перед вами, с вами, и ПРОДОЛЖАЕТ быть таким после вас.
«Почему я скучаю по нему?» Вы скучаете по себе, что вы были с ним.
Все счастье, которое вы испытали, когда были с ним? Это создали не его крохи, а ВЫ. Вы можете вернуться к счастью снова, и вы СДЕЛАЕТЕ. Это подводит меня к последнему пункту…
«Почему я скучаю по нему?» Из-за того, что вы все еще так увлечены, вы не можете видеть, что это не он, с которым вам трудно справиться, а ваши проекции.
Вам нужно расстаться со своими проекциями. Не нужно много времени, чтобы начать думать о бывшем и скучать по нему — ВСЕ напоминает вам о нем. Занимайтесь этим достаточно времени, пока это не войдет в привычку, и это пошлет сигнал вашему мозгу, что ваш бывший не только кто-то стоит пропавших без вести, но и возьмет верх над вашим чувством реальности.
Этот процесс ставит его на пьедестал, пока вы погружаетесь все ниже и ниже в зыбучие пески избегания и отрицания. Подумайте об этом — причина, по которой вы продолжали поддерживать с ним отношения, заключается в том, что вы решили терпеть его постоянную непоследовательность (мы получаем то, что терпим) и даем жизнь идея; проекция того, кем твое сердце ТРЕБУЕТ, чтобы он был. Тогда ваши отношения стали больше направлены на то, чтобы тратить энергию во имя оправданий, самобичевания и принятия вещей на свой счет, вместо того, чтобы видеть вещи такими, какие они есть. Чем больше вы спорите с тем, что есть, тем больше вы блокируете свою врожденную способность принимать и ДЕЙСТВОВАТЬ.
«Почему я скучаю по нему?» Вы скучаете по человеку, созданному вашими проекциями; представление о том, кем вы хотели, чтобы он был. Вы отказываетесь оплакивать смерть человека, который, как вы думали, существовал. Почему? Потому что смерть и принятие БОЛЕЗНЕННЫ и как люди, мы пожертвуем своим интеллектом, чтобы избежать боли. Это сложно, и в конечном итоге вам придется сделать две вещи, в которых отсутствие любви к себе убедило вас в невозможности: принять и действовать. Принятие пугает, потому что, когда вы принимаете человека/отношения/ситуацию такими, какие они есть, у вас нет другого выбора, кроме как сосредоточиться на том, что в вас есть того, что терпело условия и обращение так же долго, как и вы. Если вы этого не сделаете, вы будете продолжать эмоционально накапливать, а поскольку эмоциональные запоры всегда будут результатом накопления, вы будете искать слабительное в виде еще одного токсичного человека и любительских часовых отношений. Пришло время заняться запорами и ПРИМЫВАНИЕМ.
Если бы ваш бывший был таким человеком, каким вас убедили ваши проекции, он бы нашел способ разорвать ваши отношения без обилия чуши и недостатка приличий.
Вместо того, чтобы убеждать себя, что вы были для него всего лишь стартовой площадкой, этой северной звездой, которая указала ему путь к эмоциональному, сексуальному и семейному процветанию, я хочу, чтобы вы развлекались этим…
Может быть, вы должны были будь его кармой, и он должен был стать твоей северной звездой.
x Наташа
Вы покончили с токсичными отношениями и готовы привлекать (и быть привлеченными) к здоровым отношениям? Хотите общаться с другими на более глубоком уровне, чем комментарии ниже? Нажмите здесь, чтобы стать участником Emotional Mastery и узнать больше. Если вам нужна более персонализированная индивидуальная помощь, вы можете работать напрямую с Наташей Адамо здесь.
23 Уловки разума, чтобы перестать скучать не по тому парню
Нет ничего хуже, чем чувство в глубине живота, когда ты скучаешь по нему.
Хорошая новость заключается в том, что есть способы заставить себя чувствовать себя лучше.Потеря похожа на то, как если бы кто-то вырвал тебе сердце, прямо через грудь. Причина, по которой они называют это разбитым сердцем, заключается в том, что вам кажется, что ваше сердце вот-вот разорвется пополам, и вы больше никогда не почувствуете себя хорошо. Когда мысли о я скучаю по нему поглощают тебя, это похоже на горе. Когда ты скучаешь по нему, для тебя это похоже на конец света.
Пустота в вашем сердце делает мир темным и серым местом, в котором вы сейчас находитесь, и кажется, что продолжать жить невозможно.
Почему я скучаю по нему?
Ты не должна быть так строга к себе, когда скучаешь по нему. Он был важной частью вашей жизни, и через мгновение он ушел.
То, что ты скучаешь по нему, делает тебя человеком, особенно после всего, через что ты прошел. Когда вы скучаете по нему, вспомните все хорошие моменты, через которые вы прошли с ним.
Вспомни моменты, когда он заставлял тебя смеяться, наполнял жизнью, любил тебя и наполнял надеждой. Вы скучаете по нему, потому что он был всем, чего вы хотели и в чем нуждались, пока жизнь не распорядилась иначе.
[Читайте: я так скучаю по нему, но я не думаю, что он вообще скучает по мне]
23 уловки разума, которые можно попробовать, когда вы сильно скучаете по нему
Даже если вы не находитесь рядом с ним, есть несколько способов справиться с этим. Ваше горе может показаться бесконечной болью, но солнце снова засияет. Когда вы ловите себя на том, что говорите: «Я скучаю по нему», это просто означает, что вы способны любить. И это никогда не бывает плохо, не так ли?
Никогда не будет легко, когда ты скучаешь по нему, но в конце концов ты научишься справляться с этим, пока однажды, целый день не пройдет без твоих мыслей о нем. А потом неделю. И тогда это просто уже не будет иметь значения.
1. Подумай обо всех его недостатках и недостатках
Нам нравится думать о людях, которых мы любим, как о совершенных и божественных существах, но это не так.
Когда вы скучаете по нему, вспомните все, что он сделал, чтобы причинить вам боль и подвести. Легче сосредоточиться на идеальных моментах, когда мы скучаем по кому-то, но ваша любовь к ним скрывает их самые большие недостатки и несовершенства.
Несомненно, были вещи, которые вам в нем не нравились, например, его стремление всегда быть правым или неумение помогать мыть посуду. Отношения терпят неудачу, потому что плохое перевешивает хорошее, и пришло время понять это. [Читать: 10 этапов разрыва и как их пройти]
2. Займитесь делом
Лучший способ почувствовать себя лучше, когда вы скучаете по нему, — это отвлечься настолько, чтобы забыть о мысли о том, что вы скучаете по нему. Когда ты продолжаешь думать, я скучаю по нему, ты никогда не будешь достаточно силен, чтобы справиться с реальностью жизни без него.
Ваши мысли звучат громче всего, когда вам больно, так что делайте все возможное, чтобы справиться с разбитым сердцем и потерей. Праздные умы действительно являются игровой площадкой дьявола, потому что они позволяют вам заполнить пространство воспоминаниями и отчаянием.
Не стесняйтесь смотреть свои любимые шоу, играть в любимые видеоигры, проводить время с друзьями или развлекаться. Делайте все, кроме того, чтобы погрязнуть в собственной печали и опустошении.
3. Делайте все то, что вы не делали, когда были вместе
Когда вы пара или пытаетесь угодить тому, кто вам нравится, вы иногда отказываетесь от того, что любите, потому что не хватает времени или ваша вторая половинка просто не большой поклонник. Вместо того, чтобы тратить всю свою энергию на то, чтобы скучать по нему, используйте эту возможность, чтобы пойти на пляж или на вечеринку с друзьями, или сделать то, что вы всегда хотели сделать сами.
Не позволяйте разбитому сердцу сделать вас еще меньше тем, кто вы есть. Когда вы скучаете по нему, узнайте, кто вы, вместо того, чтобы растворяться в своей боли и потерях. Для этого часто требуется вспомнить, кем вы были до того, как он вошел в вашу жизнь. [Читайте: 15 уроков, которые вы можете извлечь из собственных расставаний]
4.
Найдите хоббиВаша независимость должна быть единственным фокусом на этом этапе вашей жизни. Когда вы скучаете по нему, сосредоточьтесь на возможности сделать все, что вы когда-либо хотели.
Запишитесь на уроки живописи, реализуйте свои мечты, найдите новое хобби и наслаждайтесь жизнью! Вам не нужно ни перед кем отчитываться, и теперь у вас гораздо больше времени, так что узнайте, что вы любите и чем вы увлечены, и действуйте.
Вам больше не нужно чувствовать вину за то, что вы всегда хотели сделать. Сейчас самое время забыть о нем и начать фокусироваться на том, что делает вас счастливой без него.
5. Как можно чаще выходите на улицу
Если ваш друг предполагает, что вы были бы идеальными с одним из его коллег, не отбрасывайте эту мысль только потому, что вы думаете, что не готовы к свиданию. Вам нужно расширить свой кругозор и выйти из зоны комфорта. Даже если мысль о том, что я скучаю по нему, приходит вам в голову, это особенно важно, когда вам нужно выйти на улицу.
Это один из лучших способов отвлечься, чтобы забыть боль от его отсутствия. Это также дает вам большие возможности встретить кого-то еще, даже если вы далеко не готовы. Вы никогда не сможете полностью прожить свою жизнь, если снова не поставите себя на место. [Читайте: Отношения восстановления и почему они — лучший способ забыть парня]
6. Пойдите на новый курс
Когда вы скучаете по нему, лучший способ перестать зацикливаться на нем — это найти правильные отвлекающие факторы, чтобы выкинуть его из головы. Найдите ближайший местный спортзал и запишитесь на новый урок упражнений. Или, если вы уже принадлежите к одному из них, найдите класс, который вы никогда бы не рассматривали, и выберите его.
Выйдите из своей зоны комфорта и используйте это время, чтобы по-настоящему исследовать свою жизнь. Будьте открыты для нового опыта и не говорите «нет», если возможность не причиняет вам вреда. Выйти из зоны комфорта и улучшить свою жизнь — лучший подарок, который вы можете сделать себе сейчас.
Попытка не помешает, верно? Это также способ познакомиться с людьми, с которыми у вас есть что-то общее, и отличный способ игнорировать его мысли, когда вы по нему скучаете. Вы никогда не знаете – у вас может появиться новая лучшая подружка или новая любовь! [Читайте: самые распространенные вещи, которые делают все женщины, когда у них разбито сердце]
7. Отпустите ситуацию и перестаньте быть одержимой Даже если у вас было закрытие, вы все равно можете стать одержимым, так что это не надежное решение.
Так легко зайти в колею и перефразировать вещи, когда скучаешь по нему, но будь достаточно сильным, чтобы воздержаться от этого. Вместо того чтобы цепляться за воспоминания или пытаться выяснить, почему он ушел, почему ему пришлось уйти или просто почему это не сработало, перестаньте говорить об этом.
Чем больше вы говорите об этом, тем больше останавливаетесь на событиях прошлого. Вы никогда не сможете перестать скучать по нему, если это так. Хотя изначально полезно говорить об этом, это не может быть единственным, что вы когда-либо делаете, когда скучаете по нему.
Гораздо лучше справиться с тревогой, чем снова и снова ворошить старые чувства.
8. Уберите фотографии и воспоминания
Картинки могут дать нам то, за что можно держаться, особенно когда этого человека больше нет в нашей жизни. Однако они также могут помешать вам двигаться вперед и жить лучшей жизнью.
Это не означает, что вы должны сжечь все свои фотографии и воспоминания вместе, но, по крайней мере, убрать их подальше от глаз. Может быть, пришло время отложить их ненадолго, чтобы вернуться к жизни.
После печали их всегда можно вернуть обратно, и эти воспоминания перестанут быть грустными. До тех пор держите воспоминания, которыми вы делитесь, в скрытом месте, чтобы вы могли лучше сосредоточиться на движении вперед. [Читайте: 15 очень эффективных правил, чтобы забыть кого-то, о ком вы когда-то заботились]
9. Верните вещи по почте
Когда вы скучаете по нему, постоянное напоминание о его вещах не поможет. Мы все делали это с бывшим, особенно когда мысли о нем становятся очень подавляющими.
Вы придумываете все оправдания в книге, чтобы увидеть его, например, возвращаете его вещи лично или «случайно» натыкаетесь на него. Даже когда вы скучаете по нему, вы не должны подвергать себя пыткам, видя его лично.
Это также не означает, что вы можете оставить себе его вещи, так как это вам тоже не поможет. Верните их в коробке по почте, чтобы избавиться от боли, которую вы видите постоянно.
10. Избегайте триггеров
Будут вещи, которые вызовут ваши воспоминания и вернут боль. Вам нужно изучить свои триггеры, чтобы активно избегать их или научиться справляться с ними.
Если вас заводит фильм о цыпочках, не смотрите его. Если вы оба ели пиццу каждую пятницу, пропустите ее. Вы всегда будете находить вокруг себя напоминания, которые вызовут мысли о Я скучаю по нему , не поддавайтесь им.
11. Избегайте своих старых тусовок
Чем больше вы мучаете себя, возвращаясь к своим старым местам для свиданий, тем труднее перестать скучать по нему.
По крайней мере, до тех пор, пока вы полностью не излечитесь и не уйдете от него.
Если вы продолжите возвращаться к колодцу, вы обнаружите, что он не утоляет вашу жажду. Нет, если вы не находите свою боль забавной, это не лучший способ справиться с ней, когда вы скучаете по нему. [Читайте: Я скучаю по своему бывшему парню — 15 способов действительно перестать скучать по нему навсегда]
12. Ставьте новые цели
Инвестирование в свое личное развитие гарантированно будет лучшим способом перестать быть поглощенным Я скучаю по нему мыслей. Сосредоточьтесь на своем самосовершенствовании, так как это лучший способ перестать скучать по нему и двигаться дальше по жизни.
Даже если все болит и ты хочешь жить в своей боли, ты сильнее, чем думаешь. Возьмите на себя обязательство получить повышение, вернуться в школу или даже пробежать марафон.
Это не обязательно должна быть высокая цель, просто цель, которая вернет вас в игру и продвинет вперед в будущее.
Создание как краткосрочных, так и долгосрочных целей также даст вам чувство направления и цели в вашей жизни, в которых вы отчаянно нуждаетесь.
13. Найди парня для отскока
Хорошо, твоя первая мысль может быть, зачем тебе использовать парня для отскока, чтобы победить другого парня? В конце концов, есть очень большая вероятность, что вы в конечном итоге влюбитесь в нового парня или, что еще хуже, почувствуете себя еще более опустошенным, чем когда-либо прежде.
Не каждый может справиться с рикошетом без осложнений, но если вы думаете, что сможете, то дерзайте!
Найдите того, кто заставит вас смеяться и забыть свое прошлое, хотя бы на время. Парни Rebound потрясающие, потому что они напоминают вам, что любовь придет снова. [Читать: 13 вопросов о сексе с отскоком, чтобы узнать, готовы ли вы заняться сексом ради удовольствия]
14. Смените обстановку
Вы не можете остановить свои мысли, когда скучаете по нему, если вас окружают такие же окружение, в котором вы его потеряли.
Отправляйтесь на пляжную прогулку, в поход, купите билет на самолет!
Мир слишком велик, чтобы прекращать его изучение из-за одного человека. Иногда все, что вам нужно, это выйти из зоны комфорта, когда вы скучаете по нему. Никогда не знаешь, по пути ты можешь встретить новых друзей и потенциального любовника.
15. Перестаньте слушать чужие советы
Сколько бы вы ни говорили о нем, вы единственный, кто знает, что вам следует делать. Вы были единственным в отношениях, так что перестаньте просить поддержки и предложений у всех вокруг вас.
Следуйте своему чутью и делайте то, что считаете правильным. Очевидно, вам также нужно мыслить логически, поэтому нет, не преследуйте своего бывшего только потому, что скучаете по нему. Если вы считаете, что должны снова начать встречаться, то вам разрешено это делать. Перестаньте жить по меркам других людей, по крайней мере, пока, пока вы не почувствуете себя лучше и снова почувствуете себя цельным. [Читайте: 16 общих советов по отношениям, которые могут разрушить вашу личную жизнь]
16.
Много читайтеСоциальные сети и мемы — это весело, но иногда все, что они делают, — это то, что вы хотите поделиться этим мемом с ним! Книги, с другой стороны, дадут вам знания и компанию, которую вы ищете, особенно когда мысли о Я скучаю по нему заполняют твой разум.
Разбитое сердце может показаться вам концом света, но я гарантирую, что на самом деле это не так. Чтение большого количества книг может привить совершенно новый подход к жизни и может стать идеальным отвлечением от телефона или социальных сетей.
17. Найдите соучастника в преступлении
Часто именно здесь вам нужен лучший друг или кто-то, кто пройдет с вами через самые глупые приключения. Когда ты скучаешь по нему, тебе нужен кто-то, кто готов что-то сделать с тобой.
Соучастник преступления поможет вам совершать безумные поступки, хорошо проводить время и может помочь заполнить пространство, которое может казаться пустым. Они также могут помочь вам правильно справиться со своими чувствами, когда вы скучаете по нему, чтобы вы не сделали ничего слишком иррационального.
[Читать: Соучастник преступления — 31 признак того, что в вашей жизни уже есть этот настоящий друг]
18. Сотрите его из социальных сетей
Перестаньте преследовать его или пытаться выяснить, скучает ли он по вам. Если вы хотите пройти мимо него, тогда вы должны перестать мучить себя. Социальные сети — это единственная платформа, которая мешает вашему процессу. Даже если мысли о Я скучаю по тебе ты поглощаешь тебя так сильно, что это больно, избегай следить за его профилем.
Если ты увидишь, что он уже с кем-то, или что он совсем ушел, тебе от этого станет только хуже. Вы бы этого не хотели, не так ли? [Читайте: Должен ли я заблокировать своего бывшего? 17 знаков, чтобы решить, что лучше для вас]
19. Сотрите его номер
Пока его номер сохранен в ваших контактах, вы всегда будете скучать по нему и захотите связаться с ним. Точно так же, как вы удалили его из своей жизни, последний, последний шаг — удалить любое общение. Если вы действительно хотите взять на себя обязательство вылечиться и двигаться дальше, попробуйте изменить свою контактную информацию.
Никогда не бывает легко скучать по кому-то, но избавление от искушения отползти назад делает вас сильнее, чем вы были раньше. Это также избавит вас от опасностей, что вы можете позвонить ему пьяным. [Читать: Что нужно делать после расставания, чтобы чувствовать себя прекрасно]
20. Прекратите общаться с общими друзьями
В какой-то момент его друзья стали вашими друзьями. Хотя заманчиво проверить его через этих общих друзей, воздержитесь от этого. Если вы хотите перестать скучать по нему, вам нужно либо отпустить общих друзей, либо перестать говорить о нем. По крайней мере, на некоторое время.
Это никоим образом не помогает вашему прогрессу и вредно для вашего рассудка. [Читайте: самые распространенные ошибки после расставания, которые вы никогда не должны делать]
21. Посидите со своими чувствами
Никакие отвлекающие факторы или стопки текилы не заставят вас забыть, как сильно все болит. Скучать по нему может быть невыносимо, но завтра будет другой день.
Вам нужно смириться со своими чувствами, если вы хотите в конечном итоге двигаться дальше и исцелиться.
В противном случае ваши эмоции могут превратиться в подавленные чувства, а это самое опасное из всех. Позвольте себе поплакать, если нужно, спойте все песни из своего плейлиста или посмотрите ромкомы. В конце концов, все дело в том, как вы справляетесь со скучанием по нему.
22. Выбери счастье
Есть так много способов быть счастливым, не мучая себя. Скучать по кому-то может быть тяжело, но это не причина, по которой вы должны полностью отказаться от жизни.
Если мысли о я скучаю по нему не уйдут, поймите, что счастье находится в одном решении. Вы всегда можете найти радость в вещах и людях, которые делают вас счастливыми. Выбор избавиться от него по-прежнему остается за вами. И это полностью зависит от вас, хотите ли вы жить или выбрать счастье. Так что выбирай счастье! [Читать: Секрет счастья — Несложное руководство по счастливой жизни]
23.
Не изолируйте себяХорошо, мы все были там раньше. Мы все заперлись в своей комнате, плача под песен Тейлор Свифт . Однако изоляция и одиночество никогда не являются ответом ни на что. Когда ты скучаешь по нему и остаешься одна, становится только хуже.
Ваши мысли становятся громче всего, когда вам больно, поэтому вам нужно впустить людей, чтобы они могли быть рядом с вами. По-настоящему заставьте себя пойти куда-нибудь и присоединиться к чашечке кофе с друзьями или даже переночевать с ними. Вы не пожалеете об этом.
Так что, если я скучаю по нему?
Потерять кого-то в своей жизни очень тяжело, особенно если это был твой парень. Нет волшебной пули, чтобы пережить горе и пережить отношения. Даже если вы заставите себя перестать скучать по нему, это никогда не будет так просто, как это бывает в кино.
Реальная жизнь полна беспорядка, особенно когда скучаешь по нему так сильно, что становится больно. Главное не зацикливаться на воспоминаниях или прошлом, когда скучаешь по нему.