Я писать в туалет хочу: Мам, я писать хочу!!! | Енот и пассатижи

Содержание

«Мама, я хочу писать!»

Проблема эта знакома только мамам мальчиков, зато уж всем без исключения. Вообразите: вы с ребенком в торговом центре (или на вокзале, в аэропорту – в любом общественном месте) и ваш малыш просится «мыть руки». Куда его вести: к двери с буковкой «М» или с буковкой «Жо»?

Большинство мам на автомате топает в «дамский», а потом с оторопением читает на форумах: «Женщины, запомните: ведя сынулю в женский туалет, вы растите из него задрота, чмошника, бабообразного пи…ра. Если у чада имеется пенис, а не влагалище, оно должно ссать там, где ссут стоя, а не враскоряку… Пусть малыш обоссыт руки и штаны (поменяете — не облезете), но выйдет с гордо поднятой головой. Пусть мать, в конце концов, зайдет в мужской WC (одетая женщина с ребенком там никого не удивит, и нечего строить из себя целку, падающую в обморок от вида мужских пиписек), но только не надо запираться с трехлетним лбом в кабину и шипеть оттуда: «Псссс, псссс»…

Злобные эти призывы, разумеется, принадлежит женщине бездетной: блогеру Елене Миро. Но все равно заставляют задуматься.

Вдруг мы действительно ломаем психику собственных детей? Воспитываем их маменькиными сынками, тогда как должны вырабатывать мужской характер? Блогер считает, что мы даже меняем ориентацию сыновей, и поход в «дамскую комнату» в дальнейшем обернется первым поцелуем мальчика с мальчиком…

Впечатлившись такими аргументами, я ультимативно стала отправлять 5-летнего сына в туалет одного – до тех пор, пока на входе в санузел ресторана быстрого питания меня не остановила пожилая женщина: «Ни в коем случае! Берите его с собой! Слушайте меня, я знаю, что я говорю, я врач!»…

Врач, как выяснилось, психиатр…

Что делать и кого слушать? Мы обратились к дошкольному психологу Анне Чепкой:

— С точки зрения педагогики, права скандальная блогер. Поход в «свой» туалет – часть гендерной идентификации, воспитания мужских качеств. Но, делая поправку на наше время и на большое количество извращенцев, допустимо заняться выработкой мужской самостоятельности чуть-чуть попозже: со школы.

Ни трехлетнего, ни шестилетнего ребенка я бы в «мужской» одного не отправила: ведь, даже, если маньяк не сделает с мальчиком что-то непоправимое (в общественных туалетах, обычно, много народа), то напугает наверняка. И кто знает, к чему приведет такая травма: ведь известно, что многие извращенцы сами становились в детстве жертвами насилия.

Можно привести такую аналогию: детский сад, где я работаю, — площадка гендерного эксперимента: мы стелим девочкам и мальчикам разноцветное, розовое и голубое постельное белье, устраиваем им отдельные игровые зоны, — в общем, делаем все, чтобы дети осознавали: есть мальчики и есть девочки. Но за воротами детского сада, на улице главным будет то, что есть дети — и есть взрослые! Которые могут потенциально быть опасными…

В любом случае, если вы задумались над этой щекотливой темой, смотрите на своего ребенка. Если малыш активный и смелый, сам рвется в «мужской» — не запрещайте, просто объясните, чтобы он ни с кем не разговаривал, долго не торчал под «сушилкой» (а то, в ожидании сына, мама от страха может поседеть), и, главное, если что, орал погромче. Если мальчик боится и цепляется за вас – не заставляйте.

Ну, а если вы оказались в торговом центре не только с малышом, но и с его папой – обязательно сделайте так, чтобы мужчины пошли «мыть руки» вместе.

«В унитаз нужно писать сидя». Илья Варламов выступил против классического мочеиспускания | Палач

Эту мысль следует занести в Конституцию.

Илья Варламов снова ворует твиты и разгоняет сомнительные темы. Сегодня блогер предложил подписчикам мужского пола писать сидя — по его (на самом деле нет) словам, это удобно и «феминизм здесь ни при чем».

Варламов заявил, что унитазы просто не спроектированы для мочеиспускания в вертикальном положении тела — струя ударяется в стенки гигиенического устройства, из-за чего возникают брызги.

Пацаны, сорян за предательство, но писать в унитаз стоя — это не круто. Он не спроектирован для этого, а из-за штанов вы часто не чувствуете, как капли брызг попадают на ваши ноги и стены. В унитаз нужно писать сидя и феминизм здесь не при чем.

— Ilya Varlamov (@varlamov) June 28, 2020

Подписчики удивились, но затем обнаружили, что Илья снова выдал чужой пост за свой.

Однако это не помешало устроить бурные обсуждения в комментариях. Часть пользователей поддержала блогера (или попыталась его затроллить).

Как возмужал сразу стал писать сидя

— А. Гавер (@gaver_a) June 28, 2020

Писая стоя, мочевой пузырь не полностью опустошается.
Природа мужская. Увы.
Особенно это хорошо понимают те у кого проблемы с почками, с простатитом.

— Андрей Архипов (@AaeUspeh) June 28, 2020

Ну хоть в чём то я с Варламовым согласен

— ПленныйизРейкявика (@turistmen) June 28, 2020

Все кто носят шорты это знают, поэтому умеют ссать стоя в унитаз так чтобы ноги орошались равномерно https://t.co/16TaZjcOMl

— Время купаца! (@TimeToSwim) June 29, 2020

Я как человек с ростом 192см подтверждаю выше сказанное. Более того, я придумал название для разбрызгивания капель — «эффект Ниагарского водопада» — ибо с большой высоты льётся и вокруг все мокрое))

— Danil (@dAn_1k) June 28, 2020

Сцать стоя обычно перестают когда сами начинают мыть унитаз. Причем регулярно. Что бы делать это реже им приходится сцать сидя. Банальное приспособленчество, только то и всего..

— Zarajsky (@Zarajsky) June 28, 2020

Я уже давно так делаю ?
А началось с того, что однажды я зашёл в туалет в шортах, а не в штанах ? https://t. co/ib7nE3SiJQ

— Данил❌Денежкин❌ (@denezhken) June 29, 2020

Другая часть подписчиков не оценила лайхфак урбаниста или даже обратила внимание на недостатки такого подхода.

Это только домашний рецепт

— Роман Герасимов (@romanger89) June 29, 2020

Но когда писаешь сидя то можно кончиком х*я задеть унитаз, а это негигиенично, особенно если ты в общественном туалете.

— ❌Половой Вопрос❌ (@sexyquestion) June 28, 2020

Какой ужас, сейчас все послушают и побегут писать сидя, а потом у них отвалятся члены и жопы, потому, что на ссанье и основана мужественность. Нельзя такое вещать на большую аудиторию, это безответственно.

— Невета (@kimvetai) June 28, 2020

Удивительно, но куча комментаторов практически в голос заявила, что унитаз вообще не нужен. Зачем писать в него, если есть раковина?

Надеемся, это шутка.

Все давно это делают в раковину

— Artem Morozov (@brunomagli1988) June 28, 2020

Нормальные пацаны при отсутствии писуара ссут в раковину. И письку сразу можно помыть, очень удобно.

— John Johnson (@sharix_ivan) June 28, 2020

Ссать надо в раковину, стоя, а срать в унитаз, но тоже стоя. Последнее — для усиления трудностей, которые надо преодолевать. Не снимая штанов. Вы почувствуете, как ползёт гавно по ляжкам, ага.

— Биоразлагаемые, экологически чистые твиты (@_OCTOCAT_) June 29, 2020

Писать стоя аккуратно удобнее в раковину, чем в унитаз.

— MGSchuetze_Hans (@MGSchuetze_Hans) June 29, 2020

Задержка мочеиспускания (ишурия) – лечение, причины, симптомы в клинике УРО-ПРО Ростов-на-Дону, Екатеринбург, Краснодар, Сочи.

Задержка мочеиспускания (ишурия) — это сбой в здоровом функционировании организма человека из-за невозможности самостоятельно, сознательно осуществить мочеиспускание (или это происходит не в полном объёме) .При этом моча скапливается в мочевом пузыре, причиняя серьёзный дискомфорт и боли.

Причины

Задержку мочеиспускания могут провоцировать:

  • стеснение, отсутствие возможности вовремя сходить в туалет (перетерпевание потребности)
  • механическое препятствие (увеличенная предстательная железа и др.)
  • травмы спинного мозга, промежности, поясничных, тазовых нервов
  • слабые мышцы мочевого пузыря (в основном у пожилых людей)
  • фармакологические причины, приём некоторых медикаментов
  • сдавливание мочеточника опухолями, рубцами
  • физическое и эмоциональное перенапряжение
  • закупорка устья уретры кровяным сгустком
  • постельный режим после операции
  • употребление спиртных напитков
  • флебит геморроидальных вен
  • неврологические факторы
  • обезвоживание организма
  • лихорадочное состояние
  • камни в мочевом пузыре
  • почечная дефицитность
  • слишком острая пища
  • развитие инфекций
  • кровопотеря
  • воспаления.

Симптомы

При задержки мочи мочеиспускание либо полностью отсутствует, либо мочевой пузырь опустошается не до конца (завышенное количество остаточной мочи), либо наблюдается капельное выделение мочи, хотя мочевой пузырь при этом переполнен.

Когда у человека длительная задержка мочеиспускания, то его общее состояние из-за отравления организма продуктами обмена, которым нужно выделяться с мочой, становится тяжёлым. Появляются отёки, головная боль, тошнота, рвота, язык становится сухим, иногда теряется сознание, бывают судороги, понос, кровяное давление повышается.

Постепенно к этому добавляется растяжение мочевого пузыря и довольно сильные боли в животе. Такие симптомы в свою очередь провоцируют нарушения функции и работоспособность других органов: сердца, кишечника, лёгких и т.п.

Помощь при задержке мочеиспускания

Если у человека наблюдается такой недуг, то нужно как можно скорее обращаться за профессиональным обследованием и лечением к хорошим, опытным врачам. Промедление здесь не уместно, ведь задержка мочеиспускания кроме выше перечисленных проблем может привести даже к летальному исходу из-за отравления организма мочевой кислотой и т.д.

Если больной находится в таком тяжёлом состоянии, что добраться в больницу самостоятельно не может, вызывайте скорее доктора на дом, а сами тем временем окажите ему первую помощь:

  • положите страдающему от задержки мочеиспускания на низ живота тёплую грелку
  • создайте звук падающей воды (например, аудиозаписями, водопроводным краном)
  • дайте человеку выпить холодной воды, потогонного травяного чая
  • посадите больного в тёплую ванну, куда добавьте отвар ромашки.

Эти процедуры иногда способствуют снятию спазмов и тем самым могут помочь человеку самостоятельно сходить в туалет «по-маленькому».

Запишитесь на прием сейчас

Запишитесь на приём, позвонив по телефону (863) 227-72-72
или заполнив форму online.

Закажите звонок ← Наши специалисты могут перезвонить Вам в удобное для Вас время. Звонок бесплатный!

Возврат к списку

«Захотелось в туалет. Терпел 8,5 часов». Каково это — быть спортивным диктором

Matchtv. ru беседует со знаменитым диктором Дмитрием Милюковым на Кубке мира среди молодежных команд «Сириус-2019».

Matchtv.ru беседует со знаменитым диктором Дмитрием Милюковым на Кубке мира среди молодежных команд «Сириус-2019».

Из этого интервью вы узнаете:

  • Что главное в профессии диктора
  • Как быть, если началась икота
  • Почему полезна кружечка горячего пива на ночь
  • Сколько кофе с коньяком можно выпить и остаться профи
  • Как поют российские спортивные дикторы

«Качеством звука можно убить великого диктора, а безголосому певцу — помочь что-то записать»

— Как вам работалось в день открытия девятого Кубка мира «Сириус»? Хоккеисты, показалось, немного волновались из-за присутствия высокопоставленных гостей.

— Почему только хоккеисты? Все немного волновались! И игроки, и судьи, и мы. (Смеется.)

Путин посетил стартовый матч Кубка мира «Сириус-2019» / Фото: © РИА Новости / Алексей Никольский

— Это на вашем голосе сказалось?

— На голосе ничего сказываться не должно. Я — профессионал. По крайней мере, я так считаю.

— Какой турнир назовете главным в своей карьере?

— Естественно, это Олимпиада в Сочи. Но вообще было много всего. Если брать все виды спорта — была Олимпиада, две Универсиады, 43 чемпионата мира, 29 чемпионатов Европы. Где-то около 800 турниров разного калибра за 25 лет работы. 7 или 8 сезонов в КХЛ (точно не вспомню). Сначала был голосом «Спартака», теперь — «Авангарда».

— Расскажите о моменте, с которого все началось?

— Я тогда работал хоккейным скаутом «Нью Йорк Рейнджерс», был на предсезонном турнире в Магнитогорске — мемориале Ивана Рамазана. Услышал там как работает местный переводчик, схватился за голову, подумав: «Ну, совсем беда». Сказал об этом президенту клуба Геннадию Ивановичу Величкину, мы с ним в очень хороших отношениях. Понимал, что у диктора отсутствует знание терминологии — что говорить, как говорить. Меня спрашивают: «А ты знаешь?» Отвечаю: «Знаю». Вот я и сел за микрофон, до сих пор у него. Это было 25 лет назад, чуть ли не день в день. А Величкин, к слову, пока мемориал Рамазана был международным турниром, меня все время туда приглашал.

Геннадий Величкин / Фото: © ХК «Металлург»

— Заканчивали какую-то школу-студию?

— Нет, но меня к дикторскому делу порой привлекали. В основном из-за знания языка, так что долгое время работал только на английском. Причем работал в паре с великим Валентином Федоровичем Валентиновым, который уже ушел от нас. Он меня учил, как надо говорить, как работать с микрофоном, как расставлять интонации. Ну, и образование помогло — у меня неоконченное высшее филологическое, на третьем курсе вернулся в спорт и ушел в институт физкультуры. Русский язык нам преподавали очень хорошо, английский — тоже, у меня есть практика работы в США. Французский до кучи знаю и на нем работаю.

— Объясните, что самое главное для диктора: тембр, дикция?

— Чувство микрофона.

— Как понять, что оно пришло?

— Оно далеко не сразу приходит. В микрофон не надо кричать, не надо повышать голос. Дурная машина — она усилит голос сама. Нужно давать подачу, работать на мембрану. Мне порой говорят: «Ты в жизни и ты у микрофона — это два разных голоса». Это все техника, опыт.

— Насколько важна роль звукорежиссера?

— Очень важна! Качеством звука можно убить самого великого диктора, или, скажем, помочь безголосому певцу что-то записать.

Дмитрий Милюков / Фото: © КХЛ

— Вы работали во многих странах — где самые проблемные и невыносимые звукорежиссеры?

— Я больше всего работал у нас, и наши бывали просто лучшими! Со звукорежиссером, который сейчас на Кубка мира «Сириус-2019», мы работали вместе на футбольном ЧМ-2018, а перед этим — на Кубке конфедераций. Человек — профессионал. Но было очень удивительно, что поначалу пришлось достаточно сложно на Олимпиаде. Там был звукорежиссер-француз, и что-то он не совсем меня понимал, приходилось чуть ли не ругаться. Мы работали с напарником из Америки, у нас с ним разные голоса, а звукорежиссер должен был уровнять их «на выходе», но почему-то этого не делал. Поэтому я по сравнению с коллегой звучал слабо. Чтобы урегулировать ситуацию, пришлось в один момент достаточно жестко поговорить с французом. Но отмечу, что всегда после работы стараюсь подойти к звукорежиссеру и пожать ему руку. 

«Как-то за три игры на чемпионате мира «ушла» фляжечка 250 грамм»

— Допустим, вы сегодня знаете, что вам завтра надо работать. Как готовитесь?

— Об этом средстве мне рассказал русский бас венской оперы — горячее пиво на ночь. Уже ложишься спать, выпиваешь кружечку горячего пива — и все. Молчи. На следующее утро голос — бархатный.

— Сон для голоса важен?

— Естественно, и не только сон. На минуточку, важен и полный желудок — когда диафрагма опускается, можно начать икать. Кстати, у меня есть особенность организма — на пустой желудок может начаться икота. Страшная вещь! Один раз такое случилось на турнире Рамазана. Справиться не помогала никакая вода, надо было срочно что-то закидывать «в утробу». Слава богу, рядом был VIP-буфет, мне оттуда приносили еду, я сидел, запихивая в рот эти бутерброды. Икота — очень неприятное ощущение, с которым непросто справиться.

— Что делать, если захотелось в туалет?

— Ничего не делать. Терпеть. У меня как-то был сложный момент на чемпионате мира по каратэ кёкусин. Терпел там 8,5 часов, не вставая из-за стола. Как только сказал: «До свидания, до новых встреч», сразу сбросил гарнитуру, и меня просто сдуло оттуда.

Открыть видео

— Продолжим тему еды. Что можно есть, а что нельзя?

— Нельзя орехи, семечки и газированную воду. Это очень влияет на тембр, вообще не поиграешь на обертонах. Я очень люблю орехи и семечки, но за день до работы перестаю их есть.

— Какие напитки помогают голосу помимо горячего пива на ночь?

— Когда долго работаешь на льду, хорошо кофе с коньяком. Как это работает, мне показал Валентинов. Вообще нужно держать голос в тепле, голосовые связки — это те же мышцы: когда они холодные — они натянуты, когда теплые — работают. Помню, у нас был случай на Кубке Первого канала — нужно было разобраться с иностранными судьями, было сложное удаление. Я за судейским столиком лучше всех знал английский, мне говорят: «Иди, разберись». Я открыл калитку, подошел ко льду и вдохнул холодного воздуха — сразу все стянуло. Валентинов мне говорит: «Понимаешь, почему я пью кофе с коньяком?» — и дает мне свою кружку. Я отпиваю — сразу все отпускает.

Дмитрий Милюков / Фото: © КХЛ

— Какова допустимая доза кофе с коньяком, чтобы нормально доработать вечер?

— Как-то за три игры на чемпионате мира «ушла» фляжечка 250 грамм. И все было профессионально.

«Для разминки голоса надо мычать. Также помогает горловое пение»

— Как держать голос в тонусе?

— Во-первых, есть упражнения для разминки голоса.

— Какие?

— Надо мычать. Или использовать технику горлового пения.

Открыть видео

— Говорят, что также помогает спорт — если у организма мышцы в тонусе, то в тонусе и голос. Каким спортом вы занимаетесь?

— Я сам немного в хоккей играл, сейчас — уже нет. Но в любом случае стараюсь поддерживать себя в форме, потому что очень быстро набираю вес. Было дело — на юниорском чемпионате мира в Казани за 10 дней «накушал» 8 кило. Так что волей-неволей держу себя в тонусе, совершенно без привязки к голосу.

— Зато когда большой вес, наверное, голос бархатный. Как у Пласидо Доминго.

— А это почему? Потому, что оперные певцы много едят, чтобы поддерживалась диафрагма. А когда большие легкие и большая диафрагма, надо ее чем-то подпихивать снизу.

— Что означает понятие «гигиена голоса»?

— Это когда посещаешь фониатра (врача, который занимается голосовыми связками. — «Матч ТВ»). Я посещаю его в том числе и всегда вожу с собой ингалятор на специальных смесях. Был момент в этом году, когда у меня было 7 турниров подряд, и я голос «посадил», голосовые связки опухли, пошла бифония. С этого все началось — пришлось обратиться к фониатру за профессиональными подсказками: как голос беречь, держать его и как с ним работать.

Дмитрий Милюков / Фото: © КХЛ

— Еще, говорят, важно не давать накапливаться во рту слюне.

— Да.

— И что вы делаете?

— Высмаркиваюсь, отхаркиваюсь. Платочки, всегда ношу с собой.

— Не проще ведерко рядом поставить?

— Масштабы не те.

«Самый сумасшедший гонорар — 10 000 $ за Олимпиаду»

— Дженнифер Лопес застраховала попу, а вы не думали голос застраховать?

— Пока нет. Дженнифер Лопес, наверное, может себе это позволить, но у нас за эту работу хоть и стали лучше платить, но далеко не так, как в шоу-бизнесе.

Дженнифер Лопес / Фото: © Stringer / Global Look Press

— Какой у вас был самый сумасшедший гонорар?

— 10 000 долларов за Олимпиаду. Но все выплатили в рублях, которые через полгода «сгорели» пополам.

— Вас когда-нибудь приглашали на рекламные проекты в качестве бренд-войса?

— Пытались это организовать знакомые с «Матч ТВ», но заказчики посчитали, что у меня слишком академичный голос. Что-то с академизмом сейчас не очень. Был момент, когда я стал голосом футбольного «Локомотива», но там люди решили, что надо кричать «г-о-о-о-л!» и все в таком духе. Я говорю: «Я же диктор, а не диджей». — «Нет, нас так не устраивает». Так у меня российский футбол и закончился.

— С вашей точки зрения, у кого из коллег в спорте самый качественный голос?

— Для меня это, конечно, мой учитель — Валентинов. К сожалению, он уже ушел от нас. Вот это был художник. Я по сравнению с ним хороший, может быть даже очень хороший, но ремесленник.

— Чей голос вам больше всего нравится из певцов?

— Конечно, мне нравятся басы. А кто у нас самый известный бас всех времен и народов?

Фёдор Шаляпин / Фото: © Global Look Press

— Кобзон? Шуфутинский?

— Да нет, это Шаляпин. Очень глубокий и играющий бас. Его голос низко опускался и был очень мощным. Но певцы и дикторы — это разная история, другая механика. У Левитана, допустим, был тихий голос, можно сказать — слабый. Он работал исключительно на мембрану. Чем велик Левитан, это тем, что он на таком слабом голосе давал шикарнейшую подачу.

— Не верится, что вы никогда не пытались повторить «Вдоль по Питерской».

— Пытался.

— Могли бы воспроизвести?

— Здесь?

— А что? Здесь хорошая акустика…

Открыть видео

Бонус

Обозреватель «Матч ТВ» Павел Лысенков и корреспондент Алексей Ковалев просят Дмитрия Милюкова сказать его фирменным голосом: «Золотой гол в финале Олимпиады забросил Павел Лысенков. Передача на счету Алексея Ковалева».

Открыть видео

Читайте также:

Почему вам постоянно хочется в туалет: 7 возможных причин

Если вам постоянно хочется в туалет, возможно, вам нужно укрепить мышцы тазового дна с помощью специальных упражнений. Вы можете начать с малого и постепенно увеличивать количество повторений.

Последнее обновление: 24 сентября, 2018

Вы привыкли приходить в кинотеатр или ресторан и сразу же спрашивать, где находится ближайший туалет, чтобы зря не беспокоиться лишний раз? Вас жутко выматывают длинные переезды, во время которых остановки не предусмотрены? Если вы не знаете, что происходит с вашим мочевым пузырем, читайте дальше. Мы расскажем, почему вам так часто хочется в туалет.

Возможно, это происходит не так часто, как вы думаете

Вам кажется, что вы слишком часто ходите в туалет? На самом деле, в среднем мы делаем это 8 раз в день, если пьем достаточное количество воды (2 литра в день).

Это связано с тем, что вода помогает вывести из организма токсины. Моча – один из самых эффективных способов это сделать.

Если вы будете пить меньше воды, вам реже захочется сходить в туалет. Однако это может привести к инфекциям мочевыводящих путей, камням в почках и другим неприятным заболеваниям.

Читайте также: Камни в почках: продукты, которые провоцируют их появление

У вас очень маленький мочевой пузырь

Эта фраза звучит довольно странно, но имеет под собой веские основания. Так же, как люди могут быть высокими или низкими, их мочевой пузырь может быть разного размера. У большинства людей мочевой пузырь вмещает в себя примерно 2 чашки жидкости.

Объем своего мочевого пузыря можно измерить с помощью простого домашнего эксперимента. Измерьте объем своей мочи – обычно это 1-2 чашки жидкости. Если ее меньше или больше, это ненормально.

Если вы не хотите делать это дома, вы можете провести анализ в лаборатории.

Можно ли натренировать мочевой пузырь так, чтобы он вмещал в себя больше жидкости? Да, это возможно! Когда мочевой пузырь переполнен, он начинает растягиваться, чтобы удерживать мочу. Но это неполезно, так как способствует развитию инфекций.

Вы пьете слишком мало воды

Если вам тяжело очень часто ходить в туалет, вероятно, вы стали пить меньше воды. Многие люди делают это, чтобы не испытывать неудобств на работе или в путешествии.

Однако лишая свой организм необходимой влаги, вы очень сильно вредите своему мочевому пузырю.

В этом случае вы заметите, что цвет и запах мочи стали более резкими.

Это происходит по следующей причине. Когда вы терпите и не идете в туалет, жидкость становится более концентрированной и может раздражать мочевой пузырь. Пить слишком много воды также неполезно.

Лучше всего придерживаться золотой середины.

Помните, что, если вы потребляете слишком мало воды, ваш организм не успевает освобождаться от токсинов, и они остаются в почках. Слишком большое количество жидкости в организме также может привести к интоксикации.  

Посетите эту статью: Как очистить мочевой пузырь и зачем это нужно делать?

Вы страдаете от инфекции или камней в почках

Если вы страдаете от инфекции мочевыводящих путей или маленьких кристаллических образований (камней) в почках, это может сильно раздражать мочевой пузырь. Из-за этого вы чаще ходите в туалет и сталкиваетесь с другими неприятными симптомами.

Как правило, камни в почках вызывают сильную боль в поянице или боку. Инфекции мочевыводящих путей часто сопровождаются сильным желанием сходить в туалет и болью.

Если вы сомневаетесь в своем диагнозе, обратитесь к врачу. Возможно, камни в почках нужно будет удалить хирургическим путем.

Вам пора записаться в тренажерный зал

Большая часть женщин не умеет расслаблять и напрягать мышцы тазового дна. Из-за этого мышцы теряют тонус, и вам постоянно хочется в туалет.

Чтобы справиться с этой проблемой, нужно тренировать мышцы, которые удерживают мочу внутри мочевого пузыря.

Также можно научиться выжидать несколько минут, прежде чем отправиться в уборную. Это позволит укрепить мочевой пузырь.

Весьма полезны в этом случае и упражнения Кегеля. Напрягайте и расслабляйте мышцы тазового дна во время мочеиспускания.

Эти советы особенно полезны для беременных и недавно родивших женщин. Такие упражнения также пойдут на пользу вашей сексуальной жизни.

Вы принимаете лекарства, от которых вам хочется в туалет еще сильнее

Лекарства, которые вы принимаете, могут участить ваше желание сходить в туалет.

В частности, препараты от высокого артериального давления обладают мочегонным эффектом В этот список также можно внести натуральные мочегонные средства, например, папайю.

Они увеличивают количество жидкости в мочевом пузыре, и нам чаще хочется в туалет.

Антихолинергические препараты также усиливают наше желание сходить в туалет. Как правило, их принимают, чтобы справиться с беспокойством, депрессией и другими психическими расстройствами.

Если вы только начали курс лечения и замечаете, что стали ходить в туалет намного чаще, проконсультируйтесь с врачом. Он всегда сможет предложить несколько альтернативных вариантов лечения этой проблемы и подберет препарат с минимальными побочными эффектами.

Не пропустите: 6 признаков, указывающих на проблемы с почками

У вас может быть диабет

Правильно ли вы питаетесь? Ваш вес находится в пределах нормы? Вы выполняете физические упражнения? Частое желание сходить в туалет – это классический симптом диабета, а это заболевание лучше начинать лечить как можно раньше.

А еще узнайте: Эти продукты помогут снизить уровень сахара в крови

Если содержание сахара в крови слишком высокое, наступает момент, когда организм не может синтезировать его ни в каком виде. В этом случае сахар попадает в кровь, и из-за этого вам очень сильно хочется в туалет.

Это может вас заинтересовать …

Мочеиспускание после секса: кому и зачем оно нужно

Рэйчел Нэлл (Rachel Nall)

Медсестра, автор статей о здоровье.

1. Обязательно ли это делать

По сути, необходимости в мочеиспускании после секса нет, но оно может защитить от инфекций мочеполовых путей (ИМП). Они развиваются, когда бактерии попадают в мочеиспускательный канал (уретру), а затем — в мочевой пузырь.

У женщин наружное отверстие уретры расположено между клитором и вагинальным отверстием; у мужчин оно на пенисе и выводит не только мочу, но и семенную жидкость. Если помочиться сразу после секса, можно «смыть» из уретры бактерии, полученные в процессе. Это не стопроцентная гарантия защиты от ИМП, но всё же неплохой способ позаботиться о себе.

Изучите вопрос 🚽

2. Всем ли это нужно

Больше всего пользы получат женщины — особенно те, у кого есть предрасположенность к ИМП. Дело в том, что у женщин расстояние от мочевого пузыря до наружного отверстия уретры короче, так что бактериям не нужно «далеко ходить», чтобы спровоцировать инфекцию.

Если у вас нет предрасположенности к ИМП, в целом мочиться после секса не обязательно, но всё равно это не помешает. А вот мужчинам это нужно меньше всего, потому что у них и так длинный мочеиспускательный канал.

3. А если был секс без проникновения

Тогда вы в безопасности. Вы и ваш партнёр можете спокойно дотрагиваться до любых участков вульвы и не переживать об инфекциях мочеполовых путей. Исключение — если это оральный секс, куннилингус. Так как отверстие уретры находится очень близко к клитору, бактерии с языка могут попасть внутрь канала.

Узнайте больше 😝

4. Как скоро нужно идти в туалет

В идеале в течение получаса после секса. Но чем быстрее, тем лучше.

5. Поможет ли это предотвратить беременность

Нет, даже если вы помочитесь через несколько секунд после семяизвержения. Сперма попадает во влагалище, а моча выделяется через мочеиспускательный канал — это совершенно разные места. Если семенная жидкость попала в вагинальное отверстие, пути назад нет. Сперматозоиды уже устремились к яйцеклетке.

6. А если я хочу забеременеть

В таком случае некоторые врачи советуют не вставать несколько минут после секса. Якобы это должно облегчить продвижение сперматозоидов к матке. Однако у этого нет научных доказательств.

Большинство сперматозоидов уже делают своё дело, независимо от того, лежите вы или нет. Вы не снизите свои шансы забеременеть, если сразу сходите в туалет. Но если всё-таки хочется перестраховаться, подождите минут пять.

Добавьте в закладки 🤰

7. Защитит ли это от ИППП

Нет. Бактерии, вызывающие ИППП, по‑другому взаимодействуют с организмом. Они попадают внутрь через мельчайшие разрывы слизистых оболочек. Мочеиспускание не может повлиять на этот процесс.

Единственный способ снизить риск получения инфекции, передающейся половым путём, — это всегда использовать презервативы. И не забывайте регулярно сдавать анализы.

8. Что делать, если в туалет не хочется

  • Выпейте побольше воды. Чем больше вы употребите жидкости, тем больше заполнится мочевой пузырь и тем скорее вам захочется в туалет. Попробуйте сразу после секса выпить стакан воды.
  • Используйте аудио- или визуальные сигналы. Звук льющейся воды или видео помогут стимулировать мочевой пузырь.
  • Посидите на унитазе подольше. Возможно, от этого ваш мочевой пузырь расслабится и избавится от содержимого.

Если у вас всё равно не получается помочиться сразу после секса, это не конец света. Но если вы заметили регулярные проблемы с мочеиспусканием, не тяните с походом к врачу.

Читайте также 🧐

Если вы просыпаетесь по ночам, чтобы сходить в туалет, прочитайте это! — Жизнь

Как утверждает доктор медицинских наук Рэнди Векслер, ответ имеет большое значение. По его словам, когда вы спите, увеличение притока крови к почкам может ускорить производство мочи. Так что если вы вдруг проснётесь из-за храпа вашего партнёра, бессонницы или по какой-то другой причине, которая не имеет ничего общего с вашим мочевым пузырем, у вас всё равно может возникнуть желание посетить туалет, пишет Маркетиум.

Но если желание пописать разбудило вас посреди ночи, это не стоит игнорировать. К слову, цвет мочи также может многое рассказать о состоянии вашего здоровья.

В этой статье мы расскажем вам об основных причинах, по которым, по мнению экспертов, вам приходится посещать ночью туалет, а также подскажем, что в таких случаях делать.

1. Вы выпиваете слишком много воды перед сном

Да, это вполне очевидная причина. Но Векслер утверждает, что некоторые люди не осознают, сколько воды выпивают за несколько часов до сна и как эта жидкость может повлиять на их сон. “Я советую своим пациентам не пить воду за два часа до сна, — говорит он. Кроме того, посетите туалет прежде чем отправиться в постель. Если вы следуете этим советам, но по-прежнему продолжаете просыпаться из-за желания пописать, нелишним будет обратиться к врачу.

2. Вы употребляете алкоголь или кофеин незадолго до сна

Как алкоголь, так и кофеин могут увеличить выработку мочи, утверждает Векслер. Если вы относитесь к типу людей, которые любят насладиться перед сном чашечкой кофе или бокалом спиртного, это может стать причиной нарушения сна. Векслер рекомендует перестать употреблять любой кофеин, в том числе чай, после 6 вечера. Он также советует не употреблять алкоголь по меньшей мере за три часа до сна. Если и эти рекомендации не помогли, опять же, стоит проконсультироваться с врачом.

3. У вас низкий уровень гормонов

“При старении организма происходит естественная потеря антидиуретического гормона”, — объясняет доктор медицинских наук Тобиас Кёлер, председатель урологического отделения больницы штата Иллинойс. Этот гормон помогает вашим почкам контролировать уровень жидкости в организме. Чем его у вас меньше, тем чаще вы ходите в туалет. По словам Кёлера, естественная потеря гормонов обычно происходит после 40 лет, но зачастую её признаки проявляются гораздо позже — в возрасте 60–70 лет.

4. У вас инфекция мочевыводящих путей

Если вы женщина и вам не помогли все вышеупомянутые советы, то, по словам Векслера, наиболее вероятным виновником ночных походов в туалет может быть инфекция мочевых путей. “При инфекции во время мочеиспускания может также наблюдаться жжение и дискомфорт”, — утверждает он. Кроме того, эти ощущения будут сохраняться у вас в течение всего дня.

Гораздо реже инфекции мочевых путей подвергаются мужчины, но и у них она может вызывать чувство, что им постоянно хочется в туалет, в том числе и ночью. Жжение при мочеиспускании ни в коем случае не стоит игнорировать.

Ургентное недержание мочи и неотложные позывы — Сообщество по вопросам мочевого пузыря и кишечника

Проблемы с мочевым пузырем, такие как ургентное недержание мочи и ургентные позывы, могут вызвать большое беспокойство и стресс, и вы можете начать жить своей жизнью вокруг своей проблемы, однако помощь доступна.

В чем разница между неотложным недержанием мочи и срочностью?

Внезапное сильное ощущение необходимости сходить в туалет и спешить туда называется «срочностью».

Люди с нормальной функцией мочевого пузыря могут продержаться, пока не дойдут до туалета, но люди с неотложной помощью могут протечь, если не дойдут до туалета вовремя.Если это происходит, то это называется «позывами».

Каковы причины?

Большинство случаев ургентного и позывающего недержания мочи вызваны гиперактивным мочевым пузырем. Однако у некоторых людей причина так и не обнаруживается.

Вы можете почувствовать необходимость спешить в туалет, если у вас инфекция мочевыводящих путей. Люди с заболеваниями, которые влияют на нервы, связанные с мочевым пузырем, такие как рассеянный склероз и болезнь Паркинсона, могут быть предрасположены к позывам и недержанию мочи.

Срочность «ключ-защелка» может повлиять на людей, которые уже плохо контролируют мочевой пузырь. Этот термин относится к необходимости сходить в туалет, как только вы придете домой и вставите ключ в дверь. Осознание того, что вы скоро сможете ходить в туалет, может вызвать сокращение мочевого пузыря, и вам придется спешить в туалет. Некоторые люди испытывают такое же чувство позывов, когда слышат струю воды. Это может быть довольно распространенным явлением, но если вам нужно спешить в туалет, а иногда вы не успеваете вовремя, вам необходимо изучить эту проблему.

Когда обращаться за помощью при ургентном недержании мочи и неотложных позывах

Если вас беспокоит ваша проблема, и она начинает влиять на вашу повседневную жизнь, обязательно запишитесь на прием к врачу, медсестре по сдерживанию недержания мочи или физиотерапевту-специалисту . Медсестра, занимающаяся проблемами воздержания, и специалист-физиотерапевт — это медицинские работники, специализирующиеся на проблемах с мочевым пузырем и кишечником.

После того, как вы записались на прием, ваш лечащий врач осмотрит вас. Они могут задать вам некоторые из следующих вопросов:

  • Как часто вы ходите в туалет, чтобы помочиться?
  • Как часто вы протекаете мочой?
  • Когда происходит утечка мочи?
  • Какие лекарства вы принимаете?
  • Что вы обычно едите или пьете?
  • Это больно / неудобно при мочеиспускании?
  • Сколько раз вы встаете ночью?
  • Вы когда-нибудь мочились в постель?

Было бы неплохо вести учет активности мочевого пузыря за несколько дней до приема.Ведите учет как минимум 3 дня. Посетите наш раздел «Дневник мочевого пузыря / переподготовка» для получения дополнительной информации и копии пустого дневника, которую вы можете скачать и заполнить самостоятельно. Существует множество консервативных методов лечения и лекарств, и если они не помогут, вас могут направить к хирургу.

Дополнительную информацию и загрузки можно найти в разделе загрузок.

Жизнь с заболеванием мочевого пузыря может повлиять на вас эмоционально и социально; иногда бывает полезно поговорить с людьми, которые понимают вашу ситуацию.Группа поддержки сообщества мочевого пузыря и кишечника доступна круглосуточно и внимательно контролируется администраторами, чтобы обеспечить безопасную среду, чтобы вы могли связаться с теми, кто разделяет ваше состояние. Начните свою тему сегодня или просто следите за тем, что вас интересует.

Гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП) — позывы к мочеиспусканию, типы, причины, управление

Что такое гиперактивный мочевой пузырь?

Гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП) — это ощущение, что «пора уходить». У вас есть желание пописать, даже если ваш мочевой пузырь не переполнен.ГАМП может привести к состоянию, называемому недержанием мочи, когда происходит утечка мочи.

Симптомы гиперактивного мочевого пузыря

Отличительным признаком гиперактивного мочевого пузыря является внезапная потребность в немедленном мочеиспускании. Другие симптомы могут включать:

  • Спазмы мочевого пузыря
  • Непроизвольное мочеиспускание
  • Необходимо чаще или ночью ходить в туалет

Существует два типа гиперактивного мочевого пузыря:

  • Сухой. У вас внезапная острая потребность в мочеиспускании много раз в течение дня.
  • Мокрая. Это когда вас внезапно побуждает пойти в ванную, но вы писаете, прежде чем успеваете туда попасть. Это также называется недержанием мочи.

И то, и другое может произойти без каких-либо проблем со здоровьем.

Причины гиперактивного мочевого пузыря

ГАМП возникает, когда нервы, которые говорят мозгу опорожнить мочевой пузырь, не работают должным образом. Ошибочный сигнал заставляет мышцы мочевого пузыря сокращаться, и вы бросаетесь в туалет.

Продолжение

Обычно нервные сигналы заставляют мочевой пузырь выдавливать мочу, когда он наполняется.Но поврежденные нервы могут сказать вашему мочевому пузырю, что он сжимается, когда он не наполнен. Повреждение нервов также может привести к тому, что мышцы вокруг уретры (трубки, выводящей мочу из мочевого пузыря) станут слишком расслабленными. Это приводит к утечкам. Такой ущерб может быть вызван:

Другие проблемы со здоровьем, употребление алкоголя или лекарств, которые вы принимаете, также могут вызвать симптомы ГАМП. Когда вы выясните причину своей автономной адресной книги, вы сможете лучше ее контролировать.

Что еще вызывает симптомы ГАМП?

Несколько факторов риска, которые могут повысить ваши шансы на гиперактивный мочевой пузырь. К ним относятся:

Слабые мышцы таза. Мышцы тазового дна женщины похожи на перевязь, на которой держится их матка и мочевой пузырь. Напряжение во время беременности и родов может растянуть их и ослабить. Когда это произойдет, ваш мочевой пузырь может выйти из своего обычного положения. Отверстие уретры тоже растягивается, и моча выходит наружу.

Продолжение

Мочегонные препараты. Иногда их называют водяными таблетками, их часто прописывают при высоком кровяном давлении.Они помогают организму избавиться от соли и воды, поэтому мочевой пузырь может быстро наполняться и даже может протекать.

Старение и менопауза. Ваш мочевой пузырь изменился после менопаузы. Врачи не уверены, что это из-за нехватки эстрогена, который составляет ткань мочевого пузыря, старения или того и другого.

Дополнительный вес. Добавленные фунты связаны с ГАМП и утечками мочи (ваш врач назовет это недержанием мочи). Мы знаем, что лишний вес оказывает большее давление на мочевой пузырь. Врачи ищут другие причины.

Лечение гиперактивного мочевого пузыря

Для многих людей изменение образа жизни и упражнения могут улучшить симптомы.

  • Избегайте продуктов и напитков, которые усугубляют проблемы с мочевым пузырем, например цитрусовых, кофеина, газированных напитков и помидоров.
  • После того, как вы пописали, подождите несколько секунд и попробуйте снова.
  • Установите расписание и попробуйте пойти, нужно вам или нет.
  • Выполняйте упражнения Кегеля: напрягите и расслабьте мышцы, которые вы используете, чтобы остановить поток мочи. Постарайтесь задержать мочу, когда у вас есть желание пописать.Со временем вы можете переучить мочевой пузырь ходить реже и срочно.
  • Поддерживайте здоровый вес
Продолжение

Ваш врач также может назначить другие методы лечения. В их число входят:

Лекарства. Некоторые лекарства могут помочь расслабить мочевой пузырь, чтобы облегчить позыв к мочеиспусканию. В более серьезных случаях ваш врач может попробовать инъекции ботулотоксина (ботокса), чтобы успокоить мышцы мочевого пузыря.

Стимуляция нервов. Сюда входят некоторые из последних вариантов лечения ГАМП.Иногда они могут помочь, если у вас не было улучшений при приеме лекарств.

  • Стимуляция крестцового нерва. Имплант над вашими ягодицами посылает электрические сигналы, успокаивающие ваш мочевой пузырь. Эта терапия использовалась десятилетиями.
  • Стимуляция большеберцового нерва. Это работает нерв в ваших лодыжках. Это можно сделать с помощью иглы, вставленной под кожу (чрескожно) или с помощью имплантируемого устройства, которое подключается к передатчику и накладке электрода, которую вы носите снаружи.

Хирургия. Это делается редко и только в серьезных случаях, если другие методы лечения не помогли. Две основные операции — это увеличение мочевого пузыря (увеличивающая цистопластика) или изменение направления мочи (отведение мочи).

Продолжение

Модификация поведения. Ваш врач может сначала попросить вас изменить образ жизни, чтобы помочь с ГАМП. Они могут включать:

  • Ограничение кофе, алкоголя, шоколада и других продуктов
  • Двойное мочеиспускание: после того, как вы пописали, подождите несколько секунд и снова помочитесь.
  • Отсроченное мочеиспускание: это когда вы приучаете себя ждать несколько минут перед уходом и постепенно работаете до нескольких часов.
  • Время мочеиспускания: вы вместе со своим врачом составляете график, по которому вы можете помочиться в определенное время.
  • Ведение дневника мочевого пузыря, чтобы помочь выявить проблемные продукты питания и действия, которые ухудшают ваши симптомы

Альтернативные методы лечения. Никакие травы, добавки или другие естественные или дополнительные методы лечения не доказали свою эффективность при ГАМП.

Диагностика гиперактивного мочевого пузыря

Основные симптомы ГАМП также могут возникать при других состояниях:

Если вы живете с гиперактивным мочевым пузырем, но у вас нет официального диагноза, пора обратиться к врачу. Тесты, которые могут проверить гиперактивный мочевой пузырь, обычно включают:

  • Физический осмотр. Ваш врач спросит о ваших симптомах и вашей истории болезни.
  • Анализ мочи. Это проверяет вашу мочу на наличие инфекций, крови или других признаков проблем.
  • Неврологический осмотр. Ваш врач проверит наличие проблем с рефлексами.
  • Сканирование мочевого пузыря . Этот визуализирующий тест может определить, сколько мочи осталось в мочевом пузыре после того, как вы пописали.

Гиперактивные осложнения мочевого пузыря

Без лечения ГАМП могут повлиять на многие аспекты вашей жизни. Вы можете смущаться из-за своего состояния или избегать общения. Непредсказуемые и частые потребности в туалетах могут затруднить выполнение повседневных дел.Если вы часто просыпаетесь ночью, чтобы пописать, это может помешать вам высыпаться.

Профилактика гиперактивного мочевого пузыря

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать ГАМП:

  • Убедитесь, что ваш мочевой пузырь каждый раз опорожняется ваше тело производит больше мочи или заставляет вас пить больше воды.

Постоянно хочется в туалет

Описанные вами симптомы указывают на то, что у вас водная инфекция, также известная как инфекция мочевыводящих путей (ИМП).

Это распространенный тип инфекции у взрослых — обычно они заражаются женщинами, но они также могут возникать у мужчин. Они влияют на мочевой пузырь, почки и все соединяющие их трубки.

Непонятно, почему возникают эти инфекции, но считается, что они часто возникают, когда бактерии из кишечника попадают в мочевыводящие пути, например, если вы занимаетесь сексом или вытираете ягодицы сзади наперед.

Некоторые из других причин могут включать в себя слабую иммунную систему, наличие мочевого катетера или использование противозачаточных диафрагм или презервативов, покрытых спермицидом.

ИМП также могут поражать детей — дополнительную информацию об этом можно найти в нашем информационном бюллетене.

Существует два различных типа ИМП: нижние ИМП поражают мочевой пузырь и уретру (трубку, по которой моча выводится из организма), а верхние ИМП поражают почки и соединяющие их трубки.

Иногда нижние ИМП могут распространяться и достигать почек. Это вызывает сильное недомогание, боли в спине и жар. В этом случае вы должны срочно обратиться к врачу.

Симптомы водной инфекции

Общие симптомы ИМП нижних отделов мочевого пузыря могут включать:

  • Жжение при мочеиспускании
  • Частое и срочное мочеиспускание
  • Невозможно правильно опорожнить мочевой пузырь
  • Острая боль внизу живота
  • Мутная моча с запахом, также может содержать кровь
  • В целом плохое самочувствие.

Инфекции нижних мочевых путей обычно не о чем беспокоиться, но если ваши симптомы ухудшаются, не проходят через несколько дней или вы регулярно болеете ИМП, вам следует обратиться к врачу.

Если вы регулярно страдаете от инфекций мочевыводящих путей, ваш терапевт может направить вас к урологу для дальнейшего обследования.

Общие симптомы ИМП верхних дыхательных путей (когда инфекция распространилась на почки) могут включать:

  • Лихорадка
  • Острая острая боль в нижней части живота, паховой и поясничной области спины
  • Дрожь
  • Тошнота и тошнота
  • Замешательство или волнение.

Если у вас есть эти симптомы, вам следует срочно обратиться к врачу, поскольку почечные инфекции могут быть очень серьезными.

Лечение водной инфекции

Антибиотики — обычное лечение ИМП. Женщинам обычно назначают короткий курс антибиотиков, хотя мужчинам иногда назначают более длительный курс (как и беременным женщинам, так и лицам с запущенными симптомами).

Вашему терапевту может потребоваться отправить образец мочи в лабораторию для проверки на наличие инфекции. Они вполне могут начать принимать антибиотики, так как важно остановить распространение инфекции.Затем они могут изменить их, если анализ мочи покажет, что инфекция будет реагировать только на другой тип препарата.

Вы можете купить в аптеке безрецептурные лекарства для облегчения симптомов инфекций мочевыводящих путей. Также могут помочь обычные обезболивающие, если их принимать безопасно.

Симптомы должны исчезнуть в течение трех-пяти дней, но не забывайте всегда заканчивать курс лечения. Обратитесь к врачу, если симптомы не исчезнут, ухудшатся или вернутся.

Как предотвратить заражение водой

Для предотвращения водных инфекций можно использовать следующие способы — и они являются удобными советами по самостоятельному лечению, если они у вас есть:

  • Сохраняйте водный баланс — пейте два-три литра в день, предпочтительно воды
  • Уменьшите потребление кофеина, так как это может вызвать раздражение мочевого пузыря
  • Пить жидкости, такие как ячменная вода и клюквенный сок
  • Регулярно ходите в туалет и как следует опорожняйте мочевой пузырь
  • Соблюдайте гигиену тела, особенно после туалета или полового акта.Также помогает использование неароматизированных средств для ванн, особенно в области гениталий. Иногда бывает полезно принять душ, а не ванну
  • Избегайте запоров
  • Протрите ягодицы в направлении спереди назад
  • Носите нижнее белье из хлопка, а не синтетики, и избегайте узких брюк
  • Избегайте контрацептивных диафрагм и презервативов, покрытых спермицидом — используйте альтернативные методы контрацепции
  • Сходите в туалет как можно скорее после секса.

Ответила команда Health at Hand.

Дополнительная литература

Инфекция мочевыводящих путей

Мешковатая почка (гидронефроз)

У меня гиперактивный мочевой пузырь

Приучение к туалету | Johns Hopkins Medicine

Приучение ребенка к туалету — это научить ребенка распознавать сигналы своего тела о мочеиспускании и дефекации, а также правильно и в подходящее время пользоваться горшком или туалетом.

Приучение к туалету следует начинать, когда ребенок показывает признаки своей готовности.Нет подходящего возраста для начала. Если вы попытаетесь приучить ребенка к туалету до того, как ваш ребенок будет к этому готов, это может стать битвой и для вас, и для вашего ребенка. Способность контролировать мышцы кишечника и мочевого пузыря приходит с правильным ростом и развитием.

Дети развиваются с разной скоростью. Ребенок младше 12 месяцев не контролирует мочевой пузырь или дефекацию. В период от 12 до 18 месяцев очень мало контроля. Большинство детей не могут контролировать кишечник и мочевой пузырь до 24–30 месяцев. Средний возраст приучения к туалету — 27 месяцев.

Следующее может быть показателем готовности вашего ребенка начать приучать к туалету. Ваш ребенок должен уметь:

  • Если есть братья и сестры, попросите их позволить младшему ребенку увидеть, как вы хвалите их за использование туалета.

  • Лучше использовать горшок на полу, чем класть ребенка на унитаз для тренировки. Горшок более безопасен для большинства детей, потому что их ноги достигают пола, и они не боятся упасть.Если вы решили использовать сиденье, которое проходит над унитазом, используйте подставку для ног вашего ребенка.

  • Детям нужно разрешить играть с горшком: сидеть на нем в одежде, а затем без подгузников. Так они могут к этому привыкнуть.

  • Никогда не привязывайте ребенка ремнями к горшку. Дети должны иметь возможность вставать с горшка, когда они хотят.

  • Ваш ребенок не должен сидеть на горшке более 5 минут.Иногда у детей возникает дефекация сразу после того, как снова надели подгузник, потому что подгузник кажется нормальным. Не расстраивайтесь и не наказывайте своего ребенка. Вы можете попробовать снять грязный подгузник и опустить кишечник в горшок, пока ребенок будет наблюдать за вами. Это может помочь вашему ребенку понять, что вы хотите испражнения в горшке.

  • Если у вашего ребенка обычное время для испражнения (например, после еды), вы можете отвести его на горшок в это время дня.Если ваш ребенок ведет себя определенным образом при дефекации (например, наклоняется, успокаивается, идет в угол), вы можете попробовать отвести ребенка на горшок, когда он покажет, что пора.

  • Если ваш ребенок хочет посидеть на горшке, вы можете остаться рядом с ним и поговорить или почитать книгу.

  • Хорошо использовать слова для обозначения того, что делает ваш ребенок («горшок», «пописать» или «какать»). Затем ваш ребенок выучит слова, которые нужно вам сказать. Помните, что другие люди услышат эти слова.Лучше не использовать слова, которые могут оскорбить, смутить или смутить других или вашего ребенка.

  • Избегайте использования таких слов, как «грязный», «непослушный» или «вонючий» для описания дефекации и мочи. Используйте простой, деловой тон.

  • Если ваш ребенок встает с горшка перед мочеиспусканием или дефекацией, будьте спокойны. Не ругайте. Попробуйте позже. Если ваш ребенок успешно пользуется горшком, хвалите его (например, улыбайтесь, хлопайте в ладоши или обнимайте).

  • Дети учатся, копируя взрослых и других детей. Может помочь, если ваш ребенок сидит на горшке, пока вы пользуетесь туалетом.

  • Дети часто идут за родителями в ванную комнату. Это может быть один раз, когда они захотят воспользоваться горшком.

  • Изначально научите мальчиков садиться при мочеиспускании. Поначалу сложно контролировать старт и остановку стоя. Мальчики будут пытаться помочиться стоя, когда видят, что другие мальчики стоят.

  • Некоторые дети учатся, делая вид, будто учат куклу ходить на горшок. Возьмите куклу с отверстием во рту и в области подгузника, и ваш ребенок сможет кормить и «научить» куклу снимать штаны и пользоваться горшком. Сделайте это обучение интересным для вашего ребенка.

  • Сделайте походы на горшок частью повседневной жизни вашего ребенка, например, первым делом утром, после еды и сна, а также перед сном.

  • Когда дети начинают пользоваться горшком и могут сказать вам, что им нужно идти, брать их на горшок регулярно или слишком много раз напоминать им, чтобы они сходили на горшок, отпадет.

  • Возможно, вы захотите использовать тренировочные брюки. Ношение трусов — признак взросления, и большинству детей нравится быть «большой девочкой или большим мальчиком». Ношение подгузников после начала приучения к горшку может сбивать ребенка с толку.

  • Если ваш ребенок попал в аварию в тренировочных штанах, не наказывайте. Сохраняйте спокойствие и убирайтесь, не суетясь из-за этого.

  • Продолжайте хвалить или вознаграждать вашего ребенка на каждом этапе его пути: за то, что он стягивает штаны, за то, что он сидит на горшке, и за то, что он пользуется горшком.Если родители показывают, что им нравится, когда дети мочатся или испражняются в горшке, дети с большей вероятностью воспользуются горшком в следующий раз.

  • По мере взросления дети могут научиться вытирать себя и мыть руки после посещения туалета. Девочек нужно учить вытирать спереди назад, чтобы микробы от испражнения не попали в область мочеиспускания.

  • Помните, что каждый ребенок индивидуален и учится приучать к туалету в своем собственном темпе. Если с приучением к туалету дела идут плохо, лучше снова надеть подгузники на несколько недель и повторить попытку позже. В общем, подходите к приучению к туалету спокойно, неторопливо.

  • У большинства детей к 3 или 4 годам проводится контроль кишечника и дневной контроль мочи. О загрязнении или дневном недержании мочи после этого возраста следует обсудить с лечащим врачом вашего ребенка.

  • Контроль в ночное время обычно происходит намного позже, чем контроль в дневное время.Полный контроль в ночное время может не произойти, пока вашему ребенку не исполнится 4 или 5 лет или даже старше. Если вашему ребенку 5 лет и старше, и он не остается сухим по ночам, вам следует обсудить это с лечащим врачом вашего ребенка.

  • Даже когда детей приучили к туалету, у них могут быть обычные несчастные случаи (когда они возбуждены или много играют) или неудачи из-за болезни или эмоциональных ситуаций. Если случаются несчастные случаи или неудачи, наберитесь терпения. Примеры эмоциональных ситуаций включают переезд в новый дом, болезнь или смерть в семье или рождение ребенка в доме.На самом деле, если вы знаете, что скоро произойдет эмоциональная ситуация, не начинайте приучать себя к туалету. Подождите, пока наступит более спокойное время.

  • Книги и видео по приучению к туалету можно найти в библиотеке или книжном магазине для получения дополнительной информации. Для получения дополнительной информации поговорите с лечащим врачом вашего ребенка.

    10 причин, по которым вы всегда должны писать, по мнению урогинеколога

    Эта статья была проверена с медицинской точки зрения Шондой Хокинс, MSN, членом Совета по профилактике заболеваний, 29 марта 2019 г.

    Представьте себе: вы входите в кинотеатр. Вы так взволнованы, увидев фильм. Но прежде чем вы даже подумаете о том, чтобы найти именно тот кинотеатр, где идет ваш фильм, вы ищите ближайшую ванную комнату. Или это: вы собираетесь купить билеты на самолет на давно назревший отпуск в тропическом или экзотическом месте, но вы не осмеливаетесь забронировать место у окна. Проход нужен для легкого доступа в туалет. И вы знаете, что нельзя летать с ним в поездках, особенно после обеда — вы всегда, всегда идете в ванную, прежде чем вернуться в машину.

    Это потому, что вы всегда, всегда, , всегда должны писать. Почему вселенная прокляла вас этой чумой? Оказывается, за этим стоит некоторая наука — плюс несколько способов дистанцироваться от очередного общественного ларька:

    Возможно, ваше восприятие слова «всегда» неверно.

    Может показаться, что это много, но мочиться примерно восемь раз в день — это нормально, — говорит Бетси А. Б. Гринлиф, доктор медицинских наук, урогинеколог из Нью-Джерси. «Несмотря на то, что это раздражает, — добавляет она, — один раз вставать ночью тоже считается нормальным явлением.«Если вас расстраивает то, сколько времени вы проводите в туалете и обратно, подумайте о том, чтобы вести дневник, чтобы записывать перерывы в туалетах. Когда вы на самом деле подсчитываете свои поездки, то, что кажется много, может быть совершенно нормальным.

    У вас действительно может быть маленький мочевой пузырь.

    Это классическая отговорка среди тех, кто часто писает: «У меня просто маленький мочевой пузырь!» Оказывается, в этом есть доля правды. «Анатомически все могут быть разными, как и некоторые люди. — высокие, а некоторые — невысокие, — говорит Гринлиф.

    Большинство мочевых пузырей вмещают около двух чашек жидкости. Если вы часто ходите в туалет и производите меньше этого количества, это, вероятно, ненормально, — говорит доктор Тамара Бавендам, доктор медицинских наук, программный директор Отделения почечных, урологических и гематологических заболеваний Национального института диабета и пищеварительной системы. Заболевания почек. И да, вы действительно должны измерить. «Возьмите контейнер и посмотрите, не наберете ли вы полторы или две чашки», — говорит она. (Вы можете подождать, пока не останетесь дома один, чтобы провести этот конкретный научный эксперимент.)

    Хорошая новость для маленького мочевого пузыря заключается в том, что вы можете научиться удерживать больше жидкости. «Когда он полон, он может растягиваться», — говорит Гринлиф. По ее словам, в тестах на объем мочевого пузыря учителя и медсестры — люди, у которых мало времени на то, чтобы сходить в туалет, — неизменно занимают первое место. «Некоторые люди думают, что задерживать мочу — нехорошо, поэтому, когда у них появляется позыв, они бегут в ванную», — говорит Гринлиф. «Это противоположность растяжки. Если вы слишком часто поддаваетесь позывам, вы тренируете мочевой пузырь, чтобы он не удерживал столько же.»(Только не держите его так долго, чтобы он не начал болеть.)

    Вы можете сделать это непреднамеренно, если вы заранее начали опорожнять мочевой пузырь чаще в сценариях на всякий случай, например, в надежде предотвратить По словам доктора Бавендама, утечка, скажем, перед тренировкой. «Изменение ваших привычек, чтобы попытаться предотвратить утечку, может способствовать этому циклу, когда вы будете ходить все чаще и чаще, и тогда вы чувствуете, что вам нужно часто ходить».

    Чтобы научить ваш маленький мочевой пузырь дольше ходить между перерывами в туалет, Гринлиф рекомендует так называемое «опорожнение по времени»:
    • Мочитесь каждые 30 минут в течение дня или двух, независимо от того, нужно вам идти или нет.
    • Добавьте 15 минут к режиму: мочитесь каждые 45 минут в течение дня или двух.
    • Продолжайте добавлять 15 минут к этому режиму, пока со временем вы не растянете мочевой пузырь.


    Кстати, о том, чтобы пойти в ванную … ваш №2 нормальный?


    Вы пьете слишком мало воды.

    Понятно, что если вы проводите много времени, думая, что вам нужно пописать, вы можете быть склонны обезвоживаться одним прикосновением. Если ты не будешь пить так много, тебе не придется так часто ходить, верно? Оказывается, такое мышление — саботаж мочевого пузыря. «Когда вы пьете меньше, моча становится более концентрированной, и чем она более концентрированная, тем сильнее она может раздражать мочевой пузырь, что может вызвать ощущение, что вам нужно ехать чаще», — говорит Гринлиф. «Если вы пьете больше жидкости, вы действительно сможете удерживать больше, потому что чем более разбавлена ​​моча, тем меньше она раздражает мочевой пузырь».

    Конечно, вы также будете спешить в туалет, если действительно переборщите с водой, поэтому просто пейте достаточно, чтобы ваша моча оставалась светлой соломенно-желтой.Бавендам говорит. (Сохраняйте водный баланс с помощью одной из этих изотермических бутылочек с водой.)

    У вас инфекция или камни в почках.

    Инфекция мочевыводящих путей и маленькие кристаллические образования, известные как камни в почках, могут раздражать мочевой пузырь (в случае камней — это когда они проходят через мочевыводящие пути и достигают мочевого пузыря), увеличивая частоту мочеиспускания. . Оба обычно сопровождаются другими симптомами, поэтому вы должны получить намек, что что-то не так. «Обычно камень в почках вызывает сильную боль в спине или боках», — сказал доктор.Бавендам говорит. «Как правило, при ИМП классическим признаком является необходимость позывов к мочеиспусканию, ощущение, что вам очень нужно в туалет, и также обычно бывает больно при мочеиспускании».

    Мышцы тазового дна ослаблены.

    Чем сильнее эти нижние мышцы, тем легче удерживать мочу, говорит Гринлиф. «Многие женщины действительно не знают, как напрячь или расслабить мышцы тазового дна», — говорит доктор Бавендам. Классическая ошибка: у вас появляется сильное желание пойти, и вы буквально бежите в туалет. «Когда вы бежите, ваше тело сосредоточено на беге, а не на мышцах, удерживающих мочу в мочевом пузыре», — говорит она.«Вместо этого лучше научиться использовать свои мышцы, чтобы напрячь область тазового дна, дать утихнуть позывам и пройти в ванную».

    Да, мы говорим об упражнениях Кегеля. Если вы еще не знаете, упражнения выполняются путем сжатия и расслабления мышц, которые вы использовали бы, чтобы остановить отток мочи, не двигая что-либо еще в вашем теле. Вы можете получить полную информацию здесь. (К тому же, вот 5 ошибок при выполнении упражнений Кегеля, которые вы, вероятно, совершаете.)

    Это особенно полезный совет для женщин после беременности и родов.Конечно, это чудесные вехи, но и то, и другое может нанести реальный вред и растянуть мышцы и ткани, включая мочевой пузырь.

    Доказано, что женщины чувствовали бы себя лучше в мочевом отделении, если бы больше внимания уделяли выздоровлению, говорит доктор Бавендам. «Если вы повредили мышцу ноги, вам придется работать над ее восстановлением, но это никогда не было частью стандартной практики после родов», — говорит она. «Да, врач может посоветовать вам сделать ваш Кегель, но как женщина действительно понимает это, заботясь о своем ребенке и идя на работу? Это может иметь огромное влияние, но это должно быть расставлено по приоритетам как важное для долгосрочное здоровье женщины.

    У вас сверхактивный мочевой пузырь.

    Если вы ходите намного чаще, чем каждые несколько часов, восемь раз в день, вы можете квалифицироваться как гиперактивный мочевой пузырь. — они стареют, возможно, потому, что наши нервы стареют вместе с нами, — говорит Гринлиф. У нас с большей вероятностью будут другие заболевания, которые также влияют на то, как часто нам нужно ходить, — объясняет она, в том числе проблемы со спиной, которые могут привести к тому, что позвонки будут давить на нервы, которые затем наполните мочевой пузырь.

    Ваш врач может захотеть проверить силу вашей струи или использовать ультразвук, чтобы увидеть, полностью ли опорожняется ваш мочевой пузырь, говорит доктор Бавендам. «Еще более сложный тест может измерить давление в мочевом пузыре у людей, у которых в течение длительного времени наблюдались необъяснимые симптомы», — говорит она. Если упражнения для тазового дна и регулировка потребления жидкости не имеют значения, лекарства, отпускаемые по рецепту, могут помочь мочевому пузырю расслабиться и удержать больше мочи.


    Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.


    Вы уже принимаете другие лекарства.

    Водные пилюли или мочегонные средства, часто используемые для лечения высокого кровяного давления, «могут заставить почки очень быстро вырабатывать много мочи», — говорит доктор Бавендам, что может заставить вас броситься в ванную комнату на двоих. Другой класс лекарств, называемых холинолитиками, которые используются для лечения тревожности и депрессии, помимо других проблем, может препятствовать полному опорожнению мочевого пузыря, говорит она, тем самым оставляя у вас чувство, будто вам нужно снова идти, когда вы только что пошли.

    У вас может быть диабет.

    Если вы исключили другие причины, есть вероятность, что ваше постоянное мочеиспускание связано с диабетом. Если у вас высокий уровень сахара в крови, почки не смогут его обработать, и некоторые из них могут вылиться в мочу. Этот сахар будет вытягивать из вас больше воды, говорит доктор Бавендам, поэтому вы будете производить больше мочи. Достаточно даже еды или конфет с большим количеством сахара, чтобы вы могли ходить в туалет чаще. «Вы можете ходить в ванную каждый час и все равно видеть по две чашки каждый раз», — говорит она.«Это не проблема с мочевым пузырем, это проблема с количеством выделяемой мочи».

    Вы мерзнете.

    Когда температура падает, ваше тело хочет сделать все, что в его силах, чтобы согреться. «Частью этого процесса является сужение кровеносных сосудов в конечностях, чтобы тепло тела не уходило», — говорит Гринлиф.

    Но, по ее словам, «тело — это единица». Суженные сосуды в ваших стопах, руках, ногах и руках перемещают больше крови к вашему сердцу, что увеличивает кровяное давление в этих сосудах.Затем ваше тело реагирует на это повышенное кровяное давление, желая его нормализовать. Он делает это, избавляясь от лишней жидкости, как и некоторые обычные лекарства от высокого кровяного давления, в процессе, называемом диурезом.

    «Поскольку вы физически производите больше мочи, мочевой пузырь наполняется быстрее и чаще, поэтому вам нужно больше мочиться», — говорит Гринлиф. Когда это все из-за погоды? Холодный диурез.

    Происходит что-то более серьезное.

    Маленький мочевой пузырь или нет, но многие из нас просто представляют себе, как мы писаем… как мы писаем. Но внезапное изменение частоты или действительно сильное побуждение — это то, о чем вы должны упомянуть в своем документе, поскольку это может быть признаком основных проблем со здоровьем, говорит Гринлиф. Например, межпозвоночная грыжа может сдавливать нервы. У некоторых людей частое писание может быть первым признаком рассеянного склероза. Опухоли, растущие в брюшной полости, могут давить на мочевой пузырь. К счастью, все они редки, но на всякий случай не списывайте это на то, что с возрастом становится все меньше.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Почему я так много писаю? 11 причин постоянного писания

    Поскольку вы читаете эту статью, мы рискнем предположить, что в какой-то момент вы спросили себя: «Серьезно, почему я так много писаю ?!» Разобраться в том, почему вы все время писаете, — это, так сказать, довольно срочное дело. Назовите это насущным вопросом, потому что важно выяснить это как можно скорее, а разве не кажется, что кто-то просто пихает вам в мочевой пузырь, когда вам действительно нужно уйти?

    Тратить свое драгоценное время на то, чтобы слишком много мочиться, может показаться раздражающим телесным предательством, но это также может поднять тревогу в отношении вашего здоровья.Прежде чем мы углубимся в то, что может быть причиной того, что вы много писаете, мы должны сначала выяснить, что считается «слишком много» с медицинской точки зрения. По данным клиники Кливленда, на самом деле совершенно нормально писать от четырех до восьми раз в день. Если вы на таком уровне, то вам и вашему мочевому пузырю слава. Если вы ходите в ванную, чтобы пописать больше, прочитайте возможные причины, по которым вы можете писать все время.

    1. Вы пьете слишком много воды.

    Давайте начнем с действительно интуитивно понятной и очень простой в устранении причины постоянного мочеиспускания.Что входит, должно выходить, верно? Чем больше жидкости вы выпьете, тем больше вам понадобится в туалет. Так что, если вы много ходите, сначала нужно посмотреть, сколько воды вы выпиваете, — рассказывает SELF Танака Дьюн, доктор медицины, уролог из NewYork-Presbyterian and Weill Cornell Medicine. «Когда вы пьете слишком много, ваше тело выделяет то, что ему не нужно», — говорит она.

    Ваши потребности в воде довольно индивидуальны, поэтому вам может потребоваться больше или меньше воды, в зависимости от таких факторов, как ваш размер, тип тела и уровень активности.С учетом сказанного, клиника Майо рекомендует женщинам пить около 11,5 чашек жидкости в день, в том числе из воды, других напитков и еды.

    Вы можете определить, сколько жидкости вы получаете, по цвету мочи. Если он светло-желтый или прозрачный, это означает, что вы пьете достаточно жидкости, чтобы в достаточной мере разбавить пигмент урохрома, который помогает придать моче характерный цвет. Это признак того, что вы отлично справляетесь с обезвоживанием.

    Но если ваша моча всегда кристально чистая и вам кажется, что вы проводите всю жизнь в ванной, возможно, вы пьете слишком много воды.В клинике Майо говорят, что это редко бывает опасно, но послабление может помочь вам сократить количество времени, которое вы проводите в туалете.

    2. Вы случайно принимаете диуретики.

    Такие напитки, как кофе, газированные напитки и чай, могут действовать как мочегонные средства, что означает, что они могут увеличить частоту мочеиспускания. Мочегонные средства работают за счет увеличения количества соли и воды, которые выводятся из почек, заставляя вас при этом больше мочиться. Хотя такие напитки, как кофе и чай, могут повысить общее потребление воды (и помочь вам прожить день без нарушения настроения), снижение потребления может помочь вам реже мочиться.

    Некоторые лекарства могут также действовать как диуретики. Некоторые лекарства для лечения высокого кровяного давления содержат диуретики, а некоторые противозачаточные таблетки, такие как Yaz, содержат дроспиренон, разновидность прогестина, связанного с диуретиком спиронолактоном.

    3. У вас инфекция мочевыводящих путей.

    Как будто мы могли бы избежать разговора об этом! Инфекция мочевыводящих путей возникает, когда бактерии, обычно из кишечника, попадают в мочевой пузырь, уретру (канал, соединенный с уретрой — отсюда идет моча), мочеточники (трубки, соединяющие мочевой пузырь и уретру) или почки. по данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK).Однако, по данным NIDDK, большинство ИМП происходит в мочевом пузыре. В ответ на инфекцию ваш мочевой пузырь воспаляется и раздражается, из-за чего может возникнуть ощущение, что вам нужно ходить круглосуточно, без выходных, даже если на самом деле в вашем организме мало мочи. ИМП также может очень сильно сосать в целом и вызывать сильное жжение и боль, когда вы все же пытаетесь помочиться.

    6 способов заставить вашего ребенка пописать, когда вы приучаете его к горшку

    Чувствуете, что ваш ребенок готов к приучению к горшку, но он просто не может писать, когда сидит на горшке? Попробуйте эти стратегии и уриновый бизнес!

    Когда моему малышу было 27 месяцев , мы решили, что пора попробовать приучить к горшку .Мы говорили об этом, , мы читали книги об этом , и мы заставили его посмотреть, как все в семье писают. Затем однажды утром мы свернули коврики, дали ему неограниченное количество шоколадного молока и бросили его на горшок .

    «Пии!» — торжествующе закричал он, но ничего не вышло. «Теперь туалетная бумага! Я это сделал!»

    В течение следующих нескольких часов сцена повторялась снова и снова, с фальшивыми мочами, за которыми следовали настоящие в углу. Я был сбит с толку; мне никогда не приходило в голову, что он может не знать, как писать! Но на самом деле это обычная проблема, — говорит Джейми Гловацки, автор книги Oh Crap! Приучение к горшку .«Детям известны все составляющие приучения к горшку, но они еще не знают, как это делать», — говорит она.

    Путаница чаще всего возникает у детей, которые только начинают приучать к горшку. Когда те, кто какое-то время приучены к горшку, отказываются ходить, это может быть признаком другой проблемы, например, инфекции мочевыводящих путей. (ИМП — обычное явление и может быть серьезным заболеванием, поэтому родители должны показать своих детей врачу.) Новичков более вероятно, что умышленное писание сбивает с толку или пугает.Хорошая новость в том, что, сделав это несколько раз, они запоминают это чувство и преодолевают страх освобождения — и вам больше не нужно об этом беспокоиться. Вот шесть советов, которые помогут им достичь этого.

    1. Сделайте их удобными
    Для начала убедитесь, что вы правильно настроили. Многие дети боятся большого белого унитаза — они боятся, что упадут или упадут, — говорит Дженис Херд, педиатр из Калгари. Это заставляет их напрягаться, и им становится трудно писать.«Дети нередко боятся туалета», — говорит она. «Вам действительно нужна хорошая скамеечка для ног, на которой они будут чувствовать себя устойчиво, или небольшой горшок».

    2. Попробуй, попробуй еще раз
    Избавьтесь от страха сидеть на горшке, делая это все время — Гловацки рекомендует, чтобы ваш ребенок сидел и пробовал каждый час. По ее словам, важно сохранять приверженность и давать много вторых (а также третьих и четвертых) шансов. «Если вы думаете о том, когда они научились ходить, мы держали их за руку и поддерживали, когда они падали. Приучая ребенка к горшку, родители нервничают, если их ребенок попадает в аварию или что-то не получается сразу », — говорит она.

    3. Задуйте свечи
    Попробуйте заставить малыша надувать пузыри соломинкой в ​​чашке с молоком или притвориться, что задувает свечи на горшке. Вы даже можете устроить вечеринку, имея специальные игрушки только для горшков, такие как вертушка или новогодние шумогенераторы. Выдувание воздуха помогает, потому что он естественным образом подтягивает пупок к сердцевине, что оказывает давление на мочевой пузырь, чтобы моча вышла наружу.

    4. Избавьтесь от отцовских шуток
    Если мамы что-то знают, так это то, что смех заставляет вас писать. Постарайтесь, чтобы ваш ребенок расслабился и захихикал, сделав глупое лицо или рассказав забавную историю. Вы можете даже попробовать пощекотать их. «Если вы можете рассмешить своего ребенка, это действительно сработает», — говорит Гловацки. Это потому, что каждый смех оказывает давление на мочевой пузырь, вызывая утечки.

    5. Откройте кран
    Если ничего не помогло, попробуйте воду. Именно так поступила Кайла Хингвинг, мама из Ванкувера, со своим маленьким мальчиком, когда у него были проблемы с мочеиспусканием.Она налила воду в раковину рядом с ним и полила теплой водой его промежность. В течение месяца он научился делать это без этих подсказок.

    6. Дайте ему время
    Если вы чувствуете, что ваш ребенок действительно плохо себя чувствует, возможно, вы слишком рано приучили себя к туалету, — говорит Херд. «Самая распространенная проблема для детей, которые не хотят отпускать, — это то, что они просто физиологически не совсем готовы», — говорит она. По ее словам, у большинства детей будет «фальстарт» для приучения к горшку, когда они проявляют интерес, но в конце концов оказываются не готовыми.Если это ваша ситуация, «сделайте перерыв на несколько недель и попробуйте еще раз».

    Это то, что мы решили сделать с моим малышом после целого дня слез и писания везде, кроме горшка.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *