У меня выпадают волосы и уже наметилась лысина. Что делать? — Meduza
1
Помогите, у меня выпадают волосы!
Волосы выпадают у всех людей — каждый здоровый человек ежедневно теряет от 50 до 100 волос. Такое выпадение считается нормой и не приводит к облысению, потому что одновременно у человека происходит процесс роста новых волос. Но встречается еще и патологическое выпадение — когда потерянные волосы не компенсируются новыми.
2
Можно про это подробнее?
Конечно. Самый распространенный тип патологического выпадения называется андрогенная алопеция. Она встречается как у мужчин, так и у женщин, но протекает по-разному. У первых в большинстве случаев волосы начинают истончаться и выпадать спереди и на висках, постепенно отступая вверх. Со временем линия роста волос отодвигается к фронтально-теменной зоне головы, и образуется характерная М-образная граница. У женщин андрогенная алопеция обычно приводит к поредению (реже — к выпадению) волос в области центрального пробора.
Выглядит это примерно как на этих картинках. Существуют и другие виды алопеции, например очаговая. Она провоцирует резкую и внезапную потерю волос на конкретном участке — головы или лица.
Этот материал мы подготовили вместе с клиникой по пересадке волос HFE: расскажем, что делать, если вы начали стремительно терять волосы.
3
Почему вообще возникает алопеция?
Андрогенная алопеция и очаговая вызываются разными причинами, и пока медицина знает о них недостаточно. В первом случае важную роль играет наследственность. Что же касается очаговой алопеции, то она происходит потому, что иммунная система организма по какой-то причине (медицина пока до конца не поняла по какой) атакует волосяные фолликулы. Причем у большинства людей, страдающих от очаговой алопеции, волосы в конце концов отрастают вновь. И нередко это происходит спонтанно — так же как и выпадение. Лечение не всегда требуется, при необходимости врач может назначить таблетки, инъекции, лосьоны и кремы (действующие вещества — кортикостероиды, миноксидил) или рекомендовать фотохимиотерапию.
Но все это не поможет вылечить очаговую алопецию полностью — многие пациенты сталкиваются с рецидивами. Кроме того, у выпадения волос могут быть и другие причины. Например, заболевания щитовидной железы, прием определенных лекарств и некоторых препаратов для химиотерапии.
4
И что с этой алопецией теперь делать?
Обратиться к врачу. Сперва — к терапевту, а уж он может направить к дерматологу или трихологу (так называется дерматолог, который специализируется на здоровье волос и волосистой части кожи головы). Эти специалисты помогут понять, что стало причиной выпадения. Да, потеря волос — процесс безболезненный и сам по себе не может стать причиной заболеваний, но вполне может быть их следствием. Так это или нет, должен с помощью исследований определить врач.
5
А если волос совсем не осталось? К врачу уже поздно, да?
Нет, все равно стоит обратиться к специалисту. Резкая и полная потеря волос может сигнализировать о заболевании, которое требует серьезного лечения.
Врачи не советуют начинать его самостоятельно, так как выбор эффективного средства зависит от причины выпадения волос.
6
Но ведь врач не приклеит выпавшие волосы обратно…
Нет, не приклеит. Но выбранный им метод терапии может остановить их выпадение и возобновить рост. Терапию начинают в зависимости от выявленных причин облысения. Если дело в андрогенной алопеции, то врач, скорее всего, назначит препараты (с действующим веществом миноксидилом), которые наносят на пораженные участки кожи. Они способствуют росту волос за счет удлинения фазы роста волосяных фолликулов и заставляют фолликулы активнее работать. Для того чтобы понять, работает ли такое средство, его нужно применять как минимум в течение полугода. Обычно волосы начинают меньше выпадать уже через пару месяцев, а через шесть-восемь начинают активно расти. Если средство помогает, его придется использовать постоянно. Если же эффекта нет, врач может прописать таблетки, которые способствуют росту волос. Однако не все из них подходят женщинам.
7
А что делать, если никакие препараты не помогают?
В некоторых случаях врач может рекомендовать хирургическое лечение — трансплантацию волос. Этот метод применяют при многих видах мужского облысения, в некоторых случаях обильного выпадения волос у женщин и когда человек потерял часть волос (но не все волосы) из-за ожога или других травм. Существует несколько видов пересадки волос, но какой бы пациент ни выбрал, ему не пересадят новые волосяные фолликулы, а перераспределят по поверхности головы те, что уже есть. То есть былой объем прическе вернуть не получится. Помимо этого, важно понимать, что процедура пересадки волос стоит довольно дорого.
8
И как проводят трансплантацию?
Берутся фолликулы обычно с затылка. Есть два метода трансплантации, FUT и FUE. При методе FUT фолликулы пересаживают вместе с участком кожи (поэтому его еще называют лоскутным или strip-методом), а трансплантацию выполняют при помощи скальпеля или очень тонкого лезвия. На участке кожи, куда нужно пересадить волосы, делаются крохотные надрезы, и в них пинцетом вставляют лоскутки кожи с волосяными фолликулами (такие лоскутки кожи с волосяными фолликулами называются графты).
При методе FUE по отдельности пересаживают каждый волосяной фолликул или группу волосяных фолликулов. Делится метод еще на два подметода: на тот, что выполняется инструментом под названием имплантер (FUE manually), и тот, в котором используют машинку (FUE machin). В клинике HFE говорят, что имплантер позволяет опустить фолликулы на заданную глубину под естественным углом. Машинка же только забирает волосы, а устанавливают их в нужное место с помощью скальпеля и пинцета.
Пересадка волос любым методом — работа очень кропотливая. В среднем на трансплантацию уходит один рабочий день, но оставаться в клинике на ночь не придется.
В клинике трансплантации волос HFE, вместе с которой мы подготовили эти карточки, используют метод FUE manually — то есть волосы пересаживают вручную, с использованием только имплантера и пинцета. По словам местных врачей, процедура пересадки проводится в один день и занимает около 4–12 часов (все очень индивидуально). На сайте клиники можно посмотреть видеозаписи процедур, а еще сравнить фотографии до и после.
А еще на результат операции дают пожизненную гарантию.
9
Ого, как сложно. Это безопасно?
Да, трансплантация волос считается безопасной операцией. Она проходит безболезненно, под местной анестезией, а осложнения случаются редко. Но после процедуры всегда есть восстановительный период. У FUE и FUT он может отличаться по продолжительности, потому что специалисты используют разные инструменты. Кроме того, многое зависит от индивидуальных особенностей пациента.
Независимо от метода на участке, куда пересадили волосы, обычно появляется отек, а кожа болит. Но и то и другое проходит через несколько дней. Примерно в то же время пересаженные волосы начинают выпадать. Через два-три месяца на их месте начинают расти новые волосы из пересаженных фолликулов. А примерно через 10–12 месяцев можно будет оценить результат трансплантации.
Первое время (сколько именно — зависит от метода и деталей операции) врачи советуют обращаться с пересаженными волосами очень осторожно. А по истечении этого срока можно снова ухаживать за волосами и кожей головы так, как вы привыкли. И еще, скорее всего, на время попросят отказаться от физических упражнений — считается, что так шрамы будут меньше и незаметнее.
10
А речь только о волосяной части головы? Или на брови тоже можно волосы пересадить?
Можно. Только сначала нужно будет вместе с врачом выбрать им желаемую форму. Как правило, на брови тоже пересаживают волосы с затылка. Они выпадают через несколько дней, а через пять-шесть месяцев на их месте появляются новые. Но нужно быть готовым к тому, что потом брови придется время от времени подстригать, а еще использовать щеточку для бровей и специальный воск или гель.
Пересадить волосы можно, кстати, и на участки бороды — часто с такой просьбой обращаются пациенты, у которых волосы не растут на отдельных участках из-за шрама или просто никогда не росли.
В клинике HFE волосы пересаживают с помощью имплантера диаметром 0,5–0,8 миллиметра. Так волосы удается вживить не только на нужную длину, но и под нужным углом. Врачи говорят, что процедура занимает два часа, а микрораны после нее заживают за неделю. Затем фолликулы приживаются, и вскоре в зоне бровей начинают расти новые волосы.
На сайте клиники HFE можно рассчитать примерную стоимость процедуры. Для этого достаточно указать пол и степень алопеции. Или можно прислать фото проблемной зоны, чтобы специалисты клиники предварительно проанализировали ситуацию. Кроме того, можно оставить заявку на прием у трихолога. Для читателей «Медузы» действует скидка в 5%.
Стресс вызывает выпадение волос, но не сразу
За последнее время количество пациентов с алопецией увеличилось в несколько раз. Почти все они говорят: испытал стресс. Сначала из-за ковида, теперь из-за политической ситуации. Стресс запускает каскад неблагоприятных реакций в организме, а чувствительные волосяные фолликулы реагируют на это так остро, что спустя 3-4 месяца после перенесенного стресса волосы лезут буквально пучками.
Почему это происходит и что делать?
Постоянно у нас на голове около 85-90% волос активно растут (фаза анагена), а остальные пребывают в состоянии покоя (фаза телогена). Под воздействием стресса волосы (от 30 до 70%) раньше времени резко входят в стадию телогена, а затем выпадают. В этом случае речь идет о телогеновой алопеции. Но выпадение волос происходит не сразу, а спустя примерно 100 дней, когда мы уже не думаем о травмирующей ситуации. Часто пациенты недоумевают: как же так, стресс был в январе, а волосы стали выпадать только в апреле. Дело в том, что фаза покоя и выпадения в среднем длится почти 4 месяца. За это время корень волоса постепенно перемещается к поверхности кожного покрова и выпадает. И вот, мы уже видим пучки волос на расческе, одежде, в ванной и на подушке.
Как стресс влияет на волосы?
Есть несколько теорий о том, как именно стресс влияет на волосяные фолликулы, вызывая выпадение волос в большом количестве.
Нарушается микроциркуляция крови
Считается, что во время стресса приток крови идет к жизненно важным органам, которые обеспечивают целостную работу организма.
При таком распределении крови волосяным фолликулам, окутанным сеткой капилляров, не хватает питательных веществ, поэтому они преждевременно входят в фазу покоя.
Происходят гормональные колебания
При стрессе идет интенсивный выброс кортизола в кровь, он снижает уровень тестостерона и повышает уровень дигидротестостерона в тканях, что может привести к запуску андрогенной алопеции — потере волос по женскому типу (поредение, истончение) или по мужскому типу (облысение в лобно-височной и теменной зоне, на макушке). Выпадение волос, в конечном счете, стихает, а вот объем не возвращается. Пациенты жалуются на залысины, просветы, расширение центрального пробора. Кроме того, стресс может приводить к проблемам с щитовидной железой — появлению аутоиммунного тиреоидита, обострению гипертиреоза и гипотиреоза, что тоже может быть одной из причин, по которой волосы перестают расти.
Развиваются аутоиммунные заболевания
На фоне стресса нередко происходит потеря волос гнёздной формы, когда организм атакует собственные фолликулы: на волосистой части головы за короткое время появляется один или несколько очагов размером от горошины до пятирублевой монеты и больше.
Эпизод может быть единичный, иногда он самостоятельно закрывается, а могут появляться новые очаги и сливаться между собой. Заболевание до конца не изучено, но стресс играет здесь большую роль. В этом случае поможет только врач-трихолог.
Возникает истощение организма
Любой заметный дисбаланс витаминов и минералов заставляет фолликулы впасть в спячку. Во время стресса происходит большой расход микроэлементов и витаминов, особенно витаминов группы В, которые важны не только для работы нервной системы, но и для волос. Эти витамины влияют на всасывание железа, без которого может развиться латентная железодефицитная анемия, а она часто является причиной алопеции. Кроме того, некоторые антидепрессанты, которые нередко назначают психиатры для стабилизации эмоционального состояния, имеют в побочных эффектах выпадение волос.
Что же с этим делать?
Для начала проверить уровень глюкозы в крови, количество общего белка, холестерин, гормоны щитовидной железы, сдать анализы на определение уровня витаминов D, С, В6, В9, В12, а также микроэлементов — железа, цинка, меди, магния, селена, йода.
Дефицит необходимо восполнить, а заодно наладить режим сна и бодрствования, рацион питания, уменьшить эмоциональную нагрузку.
Для очищения кожи головы оставляйте ваш привычный шампунь по типу кожи головы — жирный, сухой или нормальный. В аптеках можно купить средства от выпадения волос, а также подключить пилинг для кожи головы 1-2 раза в неделю. Он может содержать фруктовые кислоты, салициловую или гликолевую кислоту — они оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие, стимулируют синтез коллагена. Если заметили, что локоны быстрее становятся «грязными», мойте голову чаще и делайте объемные укладки, используя термозащитные средства.
Если потеря волос не прекращается в течение нескольких месяцев, надо обратиться к врачу-трихологу. Он назначит развернутое обследование — анализы, трихоскопию и фототрихограмму. А затем предложит схему лечения на несколько месяцев, учитывая, что телогеновая фаза длится 4 месяца. Часто пациенты теряют терпение, не видя быстрого эффекта, и бросают терапию, принимаясь искать альтернативные методы лечения.
Но народными методами можно только навредить себе. Поэтому стабильное психологическое состояние — половина успеха во время лечения у трихолога.
11 Возможные причины выпадения волос и облысения
1. Гормональный дисбаланс
«Избыток андрогенов, или мужских половых гормонов, и гормональный дисбаланс являются наиболее распространенной причиной выпадения волос, такой как андрогенетическая алопеция», — говорит Мишель Грин, доктор медицины, косметический дерматолог в Нью-Йорке. Андрогены играют роль в облысении у женщин и мужчин.
При облысении по женскому типу андрогены могут вызывать ослабление волосяных фолликулов, что также приводит к чрезмерному выпадению волос. Доктор Грин объясняет, что чувствительность к андрогенам может обостряться во время изменений, связанных с эстрогеном, таких как использование противозачаточных средств или менопауза.
Облысение у мужчин, с другой стороны, связано с увеличением уровня андрогена, называемого дигидротестостероном (ДГТ).
Грин говорит, что ДГТ не только связывается с волосяными фолликулами и останавливает рост волос, но также может сократить продолжительность жизни волос в целом. Это также называется андрогенетической алопецией.
MedlinePlus определяет ряд дополнительных заболеваний, которые могут вызывать этот тип выпадения волос. К ним относятся высокое кровяное давление, болезни сердца, рак предстательной железы и синдром поликистозных яичников (СПКЯ).
3. Беременность
Другие гормональные дисбалансы также могут привести к выпадению волос, особенно сильно колеблющиеся гормоны, которые происходят после беременности и родов.
«Послеродовое выпадение волос — распространенное явление, которым страдают от 40 до 50 процентов недавно родивших женщин, — объясняет Грин.
Уровень эстрогена резко возрастает во время беременности, что может временно изменить циклы роста волос. В течение этого времени вы, вероятно, испытаете на меньше выпадения волос, чем обычно.
По мере того, как уровень эстрогена возвращается к норме после беременности, вы можете заметить большее выпадение волос, чем обычно. Послеродовые мамы также нередко замечают истончение волос или даже участки облысения. По данным клиники Кливленда, послеродовое выпадение волос может произойти от одного до шести месяцев после родов, а симптомы сохраняются до 18 месяцев.
«Поскольку не все волосяные фолликулы, находящиеся в состоянии покоя во время беременности, сразу переходят в фазу выпадения, чрезмерное выпадение может продолжаться от 6 до 15 месяцев после родов», — говорит Грин. Она также отмечает, что послеродовое выпадение волос наиболее заметно вдоль линии роста волос, а также у женщин с длинными волосами.
По мере того, как остальная часть вашего тела восстанавливается, восстанавливаются и ваши волосяные фолликулы. Выпадение волос носит временный характер — ваши волосы отрастут снова. Хотя послеродовое выпадение волос нельзя предотвратить, вы можете свести к минимуму проблему, если будете меньше ухаживать за волосами и регулярно принимать витамины для беременных.
7. Физическая травма
Когда ваше тело находится в состоянии серьезной физической нагрузки, естественный цикл роста и отдыха волос может быть нарушен, что приводит к выпадению волос, часто в виде истончения волос — ваши волосы могут даже выпадать пучками . Любое потрясение системы, такое как тяжелая авария, хирургическое вмешательство, ожоги или серьезное заболевание, также может привести к поражению волосяных фолликулов.
По данным Penn Medicine, это может привести к выпадению от 50 до 75 процентов ваших волос, иногда через несколько месяцев после факта. Этот тип выпадения волос также известен как телогеновая алопеция, и он может исчезнуть в течение шести-восьми месяцев.
Инфекции и болезни также могут привести к выпадению волос. Высокая температура или тяжелая инфекция могут способствовать временному выпадению волос. Эти физические травмы могут включать грибковые инфекции кожи, а также бактериальные инфекции, такие как сифилис, которые могут быть причиной облысения или истончения волос.
Лечение основной инфекции может восстановить рост волос и предотвратить выпадение волос в будущем, поэтому ваш первый шаг — обратиться за медицинской помощью по поводу основной проблемы со здоровьем.
8. Стресс
«Выпадение волос может быть вызвано сильным стрессом, например, развитием болезни или хирургической операцией, которая подвергает стрессу тело и разум», — говорит Грин. «Многие испытывают острую телогеновую алопецию, при которой до 70 процентов волосяных фолликулов переходят в состояние покоя (телоген) по сравнению с примерно 10–20 процентами волосяных фолликулов, обычно находящихся в телогеновом состоянии».
Например, в случае с COVID-19 вы можете быть удивлены, узнав, что стресс, а не сама болезнь, может вызвать выпадение волос, согласно AAD. В организации отмечают, что выпадение волос характерно также после лихорадки или при выздоровлении от болезни в целом.
Согласно данным Penn Medicine, эмоциональная травма может вызвать острую телогеновую алопецию.
Когда вы сталкиваетесь с судьбоносным событием, таким как развод или расставание, банкротство или другие финансовые проблемы, потеря дома или смерть любимого человека, значительный эмоциональный стресс может нарушить нормальный цикл роста волос. . Обычно этот тип выпадения волос носит временный характер, и после снятия стресса нормальный рост волос обычно восстанавливается.
«Выпадение волос после стрессового события обычно происходит в течение трех-шести месяцев», — говорит Грин. Чтобы помочь поддержать рост волос в этом случае, она рекомендует поговорить с дерматологом о вариантах лечения для стимуляции роста волос, таких как офисные процедуры миноксидила (рогейн) или обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP).
9. Трихотилломания
Хотя стресс часто является краткосрочной причиной выпадения волос, сильный стресс или тревога могут быть связаны с расстройством выдергивания волос или трихотилломанией. Исследователи полагают, что это состояние психического здоровья связано с обсессивно-компульсивным расстройством и другими типами тревожных расстройств.
Помимо навязчивого выдергивания волос, другие признаки трихотилломании включают чувство облегчения или удовольствия после вырывания волос, а также заметные участки выпадения волос. По данным клиники Майо, трихотилломания чаще всего развивается в возрасте от 10 до 13 лет, но считается хронической проблемой, которая может улучшиться при лечении.
Кроме того, если вы имеете дело с выпадением волос по другим причинам и у вас есть проблемы с выдергиванием волос в анамнезе, трихотилломания может возникнуть как реакция на стресс.
Если вы подозреваете, что у вас может быть это психическое заболевание, существуют методы лечения, которые могут помочь, такие как когнитивно-поведенческая терапия и тренинг по обращению с привычками, отмечает клиника Майо. Эти виды терапии могут помочь вам лучше осознавать побуждения дергать себя за волосы и вместо этого помочь вам разработать другие механизмы преодоления. Кроме того, хотя никакие лекарства не одобрены только для лечения трихотилломании, некоторые антидепрессанты или нейролептики могут помочь.
10. Дефицит питательных веществ
«Недостаток некоторых витаминов и минералов может привести к выпадению волос и замедлению роста волос, потому что они участвуют в цикле роста волос и клеточном обмене», — говорит Грин.
Примеры дефицита витаминов, которые могут вызвать выпадение волос, включают нехватку белка, биотина, цинка и железа, согласно AAD.
Необходимые витамины и питательные вещества, такие как белок, которые вы получаете из здоровой, разнообразной и хорошо сбалансированной диеты, обеспечивают хорошее здоровье всего вашего тела, гарантируя, что все ваши органы и внутренние системы работают так, как они должны. Плохое питание или строго ограничительные диеты или причудливые диеты могут привести ко всем видам дефицита питательных веществ, что, в свою очередь, может привести к выпадению волос, от истончения волос до участков облысения.
Но прежде чем вы начнете принимать безрецептурные добавки для лечения любого предполагаемого дефицита, поговорите со своим врачом о лабораторном анализе, чтобы узнать, действительно ли у вас дефицит каких-либо питательных веществ, чтобы предотвратить передозировку.
Текущие исследования, такие как исследование, опубликованное в январе 2017 года Dermatology Practice and Conceptual, , не поддерживают использование пищевых добавок для людей без дефицита питательных веществ.
Кроме того, хотя Грин рекомендует включать в свой рацион жирную рыбу, ягоды, листовую зелень и другие продукты, которые могут способствовать здоровому росту волос, она также отмечает, что даже здоровое питание может иметь свои ограничения.
«Выпадение волос обычно имеет генетический фактор и может развиться, даже если принимать профилактические меры посредством здорового, хорошо сбалансированного питания», — говорит она.
Важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, потому что чрезмерное употребление определенных питательных веществ, таких как витамины А и Е, может вызвать выпадение волос, объясняет Грин.
5 вещей, которые вы никогда не должны говорить человеку с алопецией
Комментировать чью-то внешность редко бывает хорошей идеей.
И говорить такие вещи кому-то, кто страдает от выпадения волос, может быть в лучшем случае бесполезно — и даже обидно…
Джессика Мигала
Какие существуют варианты лечения андрогенетической алопеции?
от Джессики МигалаПричины и факторы риска для андрогенетической алопеции
от Джессики Мигала40090 Ноябрь. тяжело для всех, особенно если у вас выпадение волос. Вот как подойти к сцене свиданий с большей уверенностью и оставаться верным себе…
от Erica Patino
Причины и факторы риска для алопеции Areata
от Kisteen Cherney, PhD 9 00046666 июня.
Автор Kristeen Cherney, PhD Просмотреть всеПричины, симптомы и варианты возобновления роста
Выпадение волос (алопеция) является довольно распространенным явлением. Хотя это более распространено среди пожилых людей, любой может столкнуться с ним, включая детей.
По данным Американской академии дерматологии (AAD), обычно выпадает от 50 до 100 волос в день. При наличии около 100 000 волос на голове эта небольшая потеря не заметна. Новые волосы обычно заменяют потерянные волосы, но это происходит не всегда.
Выпадение волос может развиваться постепенно в течение многих лет или происходить внезапно. В зависимости от основной причины, это может быть временным или постоянным.
Пытаетесь определить, действительно ли вы теряете волосы или просто испытываете нормальное выпадение? Сомневаетесь, пора ли обратиться к врачу? Читайте дальше, чтобы узнать больше о выпадении волос и о том, как с ним справиться.
Язык имеет значение
Пол и гендер существуют в спектре. Для целей этой статьи мы используем «мужской» и «женский» для обозначения пола человека, назначенного при рождении. Узнать больше.
Основным симптомом алопеции является выпадение большего количества волос, чем обычно, но это может быть труднее определить, чем вы думаете.
Следующие симптомы могут дать некоторые подсказки:
- Расширяющаяся часть. Если вы разделяете волосы на пробор, вы можете начать замечать, что пробор становится шире, что может быть признаком истончения волос.
- Залысины. Точно так же, если вы заметили, что ваша линия роста волос выглядит выше, чем обычно, это может быть признаком истончения волос.
- Распущенные волосы. Проверяйте щетку или расческу после использования. Собирает ли он больше волос, чем обычно? Если это так, это может быть признаком выпадения волос.
- Залысины.
Они могут различаться по размеру и могут увеличиваться со временем. - Забитые стоки. Вы можете обнаружить, что сливы раковины или душа забиты волосами.
- Боль или зуд. Если у вас есть основное заболевание кожи, вызывающее выпадение волос, вы также можете чувствовать боль или зуд на коже головы.
Они могут различаться по размеру и могут увеличиваться со временем.Существует несколько типов выпадения волос, некоторые из которых встречаются часто, а некоторые встречаются реже, и каждый из них имеет разные основные причины.
В зависимости от типа выпадения волос оно может быть результатом генетики, внутренних или внешних причин. Вот несколько различных типов выпадения волос:
Андрогенная алопеция
Андрогенная алопеция относится к наследственной потере волос, такой как облысение по мужскому или женскому типу, и также известна как «алопеция по типу», поскольку она может встречаться как у мужчин, так и у женщин.
Это также наиболее распространенная причина выпадения волос, затрагивающая до 50% людей.
Выпадение волос, связанное с андрогенной алопецией, происходит постепенно. В то время как некоторые люди могут испытывать выпадение волос уже в период полового созревания, другие могут не замечать симптомов до среднего возраста.
Облысение у женщин часто приводит к истончению волосистой части головы и может выглядеть как расширение или истончение вокруг данной части. Обычно это происходит после 65 лет, но у некоторых женщин оно может начаться в раннем возрасте.
Облысение по мужскому типу обычно связано с прогрессирующей потерей волос над висками и истончением на макушке, что создает форму буквы «М».
Узнайте больше о наследственном выпадении волос.
Очаговая алопеция
Очаговая алопеция — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы, что приводит к появлению залысин размером от маленького до большого. В некоторых случаях это может привести к полной потере волос.
Помимо выпадения волос на голове, у некоторых людей с очаговой алопецией выпадают волосы на бровях, ресницах или других частях тела.
Узнайте больше об очаговой алопеции.
Анагеновая алопеция
Анагеновая алопеция включает быстрое выпадение волос. Обычно это происходит из-за лучевой терапии или химиотерапии.
Волосы обычно отрастают после прекращения лечения.
Телогеновая алопеция
Телогеновая алопеция — это тип внезапного выпадения волос, возникающий в результате эмоционального или физического потрясения, такого как травма, период сильного стресса или серьезное заболевание.
Это также может произойти из -за гормональных изменений, таких как те, которые происходят в:
- Дебенс
- послеродовой
- Menopause
- Полицистовый синдром
Several types of medications can also cause it, including:
- anticoagulants
- anticonvulsants
- oral retinoids
- beta-blockers
- thyroid medications
This type Выпадение волос обычно проходит само по себе после устранения основной причины.
Tinea capitis
Tinea capitis, также называемый стригущий лишай кожи головы, представляет собой грибковую инфекцию, которая может поражать кожу головы и волосяной стержень. Это вызывает небольшие залысины, которые чешуйчатые и зудящие. Со временем, если не начать лечение на ранней стадии, размер пятна или пятен будет увеличиваться и наполняться гноем.
Эти пятна, иногда называемые керионами, также могут вызывать образование рубцов.
Другие симптомы включают:
- ломкость волос, которые легко ломаются
- болезненность кожи головы
- шелушащиеся участки кожи, которые выглядят серыми или красными
Это лечится противогрибковыми препаратами.
Тракционная алопеция
Тракционная алопеция возникает в результате слишком сильного давления и напряжения на волосы, часто из-за того, что они заплетаются в тугие прически, такие как косы, конский хвост или пучок.
Поскольку выпадение волос может быть вызвано многими причинами, лучше записаться на прием к врачу, если вы заметите какие-либо изменения в своих волосах.
Они, скорее всего, будут использовать комбинацию вашей истории болезни, включая любые недавние болезни, операции, жизненные факторы стресса и семейный анамнез, и медицинский осмотр, чтобы помочь сузить причины.
Если они подозревают аутоиммунное или кожное заболевание, они могут взять биопсию кожи на голове. Это включает в себя осторожное удаление нескольких небольших участков кожи для лабораторных исследований.
Важно помнить, что рост волос — сложный процесс, и может потребоваться несколько анализов, чтобы понять, что вызывает выпадение волос. Биопсия также может быть взята, если изначально очень неясно, каковы могут быть первопричины.
Они также могут назначить анализы крови для проверки дефицита питательных веществ или признаков основного заболевания.
Существует множество вариантов лечения выпадения волос, но лучший вариант для вас будет зависеть от того, что вызывает выпадение волос.
Как правило, наиболее распространенные виды выпадения волос лечат местными или пероральными препаратами, которые, скорее всего, будут первым курсом лечения.
Безрецептурные препараты обычно состоят из кремов, гелей, растворов или пен для местного применения, которые наносятся непосредственно на кожу головы. Наиболее распространенные продукты содержат ингредиент под названием миноксидил.
Лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как финастерид (Пропеция), могут помочь предотвратить дальнейшее андрогенное выпадение волос, особенно при мужском облысении. Вы принимаете это лекарство ежедневно, чтобы замедлить выпадение волос, хотя у некоторых наблюдается рост новых волос при приеме финастерида.
Ваш лечащий врач может назначить противовоспалительные препараты, такие как кортикостероиды, если выпадение волос связано с аутоиммунным заболеванием.
Новые методы лечения, которые также изучаются, включают некоторые формы лазерной терапии, микронидлинг с PRP, а также другие пероральные препараты. Однако многие из этих методов лечения все еще находятся на ранних этапах тестирования, и потребуются дополнительные исследования.
Операция по пересадке волос
Операция по пересадке волос заключается в перемещении небольших кусочков кожи, каждый из которых содержит несколько волос, на лысые участки кожи головы.
Это хорошо работает для людей с наследственным облысением, поскольку они обычно теряют волосы на макушке. Поскольку в некоторых случаях выпадение волос может прогрессировать, вам может потребоваться несколько процедур с течением времени.
Стоит отметить, что этот метод вряд ли принесет пользу или поможет людям с рубцовой алопецией.
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму выпадение волос:
- Делайте прически распущенными. Если вы регулярно заплетаете волосы в косы, пучки или хвостики, старайтесь, чтобы они были распущенными, чтобы они не слишком давили на волосы.
- Не прикасайтесь к своим волосам. По возможности старайтесь не дергать, не скручивать и не тереть волосы.
- Высушите волосы. После мытья аккуратно промокните волосы полотенцем. Старайтесь не тереть волосы полотенцем и не скручивать их внутри полотенца.
- Стремитесь к сбалансированному питанию, богатому питательными веществами. Старайтесь включать много железа и белка в закуски и блюда.
После мытья аккуратно промокните волосы полотенцем. Старайтесь не тереть волосы полотенцем и не скручивать их внутри полотенца.Средства и инструменты для укладки также часто вызывают выпадение волос. Примеры продуктов или инструментов, которые могут повлиять на выпадение волос, включают:
- Маркирующие сушилки
- Отобянные раскаты
- Упражнение волос
- Раскрашительные средства
- Отбелительные агенты
- . используйте самые низкие настройки.
Если у вас в настоящее время выпадают волосы, вымойте голову мягким детским шампунем. Если у вас не очень жирные волосы, подумайте о том, чтобы мыть голову через день или реже.
При любом необъяснимом выпадении волос лучше всего обратиться к врачу, чтобы он мог определить основную причину и наилучший курс лечения.
Во время приема обязательно упомяните любые другие необычные симптомы, которые вы заметили, в том числе:
- усталость
- необъяснимая потеря веса
- лихорадка
- изменения стула
- сыпь или другие изменения кожи на коже головы или тело
- недавние операции или медицинские процедуры
- изменения в вашем рационе и питании
- любые новые прививки или лекарства
Любая информация, которую вы можете предоставить о том, как быстро произошло выпадение волос, а также любая семейная история облысения, также будет полезна.
Какой витамин поможет при выпадении волос?
Выпадение волос — сложная тема, и роль питания в предотвращении или лечении выпадения волос может быть несколько спорной.
В то время как питание и определенные питательные вещества жизненно важны для процесса роста волос, увеличение потребления этих питательных веществ может не помочь вам, особенно если у вас есть определенный тип выпадения волос, такой как рубцовая алопеция или рубцовая алопеция.
Витамины, которые следует включить в план питания и которые могут способствовать росту волос, включают:
- Витамины группы В, особенно рибофлавин, биотин, фолат и витамин В12
- железо
- витамин С
- витамин D прием витамина А или селена с повышенным риском выпадения волос.
Какая болезнь вызывает выпадение волос?
Повышенный риск выпадения волос связан с некоторыми заболеваниями. К ним относятся:
- синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
- псориаз кожи головы
- инфекции, передающиеся половым путем, такие как сифилис
- заболевания щитовидной железы
Выпадение волос также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, особенно химиотерапевтических препаратов для лечения рака.
Можно ли навсегда остановить выпадение волос?
Остановка выпадения волос на неопределенный срок зависит от основной причины. Как правило, чем раньше вы начнете лечить выпадение волос, тем больше вероятность того, что вы сможете обратить вспять или уменьшить скорость выпадения волос.
