Не стесняйтесь танцевать! — Живи!
Как-то одна знакомая в откровенной беседе призналась, что панически боится танцевать при посторонних. Раскрепоститься ей помогает только хорошая порция алкоголя. Правда, о том, что она вытворяет после, девушка вспоминать не хочет и даже боится. Потому что любой допинг хоть и помогает избавиться от стеснения, но отнюдь не делает вас и ваши движения лучше. А какой из этого можно сделать вывод? Танцевать нужно исключительно трезвым, полностью отдавшись музыке. Но для этого необходимо перестать стесняться. Такой вот порочный круг. Итак, я обещал знакомой помочь. Что делать, чтобы преодолеть стеснение?
1. Для начала нужно понять, что танец — это просто танец. Ты не будешь красивее или стройнее, чем ты есть. Танец не сделает тебя лучше или богаче. Танцы — всего лишь средство для получения позитивных эмоций. Выходит, что, стесняясь танцевать, ты сам себе запрещаешь радоваться. Ни один нормальный человек не может запретить себе этого!
2. Научись любить себя.
Возможно, когда ты видишь, как кто-то танцует, и пытаешься повторить, у тебя не получается. Вот это и есть главная ошибка многих. Не пытайтесь повторять!!! Двигайтесь так, как сами чувствуете. Здесь работает одно очень важное правило: необходимо любить себя. Если не получается и вы, глядя в зеркало, недовольны собой, оденьтесь красиво. Это очень важно. Делайте все, чтобы нравиться себе. О движениях подумаете потом.
3. Как бы абсурдно это ни звучало, подбирайте движения к тому облику, в котором собираетесь отправиться в клуб. Если вы манерная девочка, то и двигайтесь соответственно, а если на вас короткие шорты, то двигайтесь сексуально! Не стесняйтесь репетировать перед зеркалом, пока расчесываете волосы. Очень хорошо, если при этом вы будете петь. Такие простые тренинги помогают подойти к танцу со стороны эмоций. Вам должно быть абсолютно наплевать на то, что подумают окружающие. Разбудите чувства.
4. Не ходите в клубы с кем попало! Рядом с вами должны быть люди, с которыми в обычной жизни вы не стесняетесь быть собой.
Это такой маленький психологический момент, который хорошо работает.
5. Умоляю вас, не ходите в клубы с такими же стеснительными людьми, как вы! Ищите компанию тех, кто любит танцевать, кто делает это с полным раскрепощением.
6. Не бойтесь знакомиться. Здесь важен вопрос симпатии, а не вашего мастерства. Возьмем, в частности, меня. Когда прихожу в клуб, знакомлюсь с симпатичными и открытыми людьми. Мне неважно, как человек танцует, круто он это делает или не очень. Если он открыт, то общение и танцы у нас получатся. К примеру, я часто бываю в разных городах, даю мастер-классы. И меня нередко приглашают в клубы. Порой те, кто приглашает, хорошо знают, кто я, и пытаются произвести на меня впечатление именно с помощью танцев. Выглядит это так: все начинается с того, что я предлагаю потанцевать (не подразумевая под этим безумные батлы прямо здесь и сейчас), просто хочу вместе потанцевать. А девочка в итоге выдает неимоверные па, которые изучала на протяжении нескольких лет. И как вы думаете, какая у меня реакция? Да меня это откровенно пугает! Я кричу ей: «Эй, детка, остановись! Давай просто потанцуем!» В клубе важна атмосфера, общение, в том числе общение в танце, но никак не профессионализм.
Я, как правило, знакомлюсь с теми девушками, которые к танцам вообще не имеют никакого отношения!
7. Сразу хочу сказать, что за один раз стеснение не проходит. Моей знакомой понадобилось несколько месяцев подобных тренингов, чтобы наконец перестать думать о том, какая реакция на ее танцы будет у окружающих. Мало того, со временем необходимость в алкоголе у нее отпала сама собой, как и стеснение. И как приятный бонус появилась масса поклонников. Скажу по секрету, она и мне начала нравиться.
Не стесняйтесь танцевать. Танцы сделают вас только лучше!
Где научиться танцевать в Санкт-Петербурге?
Где научиться танцевать в Санкт-Петербурге?
mix» data-ping-position=»1″ data-featured-url=»https://online.kudago.com/list/hochu-vsyo-znat-onlajn-kursyi-v/» data-item-url=»https://online.kudago.com/list/hochu-vsyo-znat-onlajn-kursyi-v/» data-featured-path=»/spb/education/»> 22
mix» data-ping-position=»2″ data-featured-url=»https://online.kudago.com/event/obuchenie-fotografiya-dlya-nachinayuschih-onlajn/» data-item-url=»https://online.kudago.com/event/obuchenie-fotografiya-dlya-nachinayuschih-onlajn/» data-featured-path=»/spb/education/»> 20 1428
mix» data-ping-position=»3″ data-featured-url=»https://kudago.com/spb/event/vstrecha-master-klassyi-kartina-za-3-chasa/» data-item-url=»https://kudago.com/spb/event/vstrecha-master-klassyi-kartina-za-3-chasa/» data-featured-path=»/spb/education/»> 78 39469
mix» data-ping-position=»3″ data-featured-url=»https://kudago.com/spb/event/aktsiya-rasprodazha-hudozhestvennyih-kursov-po-risunku-i-zhivopisi/» data-item-url=»https://kudago.com/spb/event/aktsiya-rasprodazha-hudozhestvennyih-kursov-po-risunku-i-zhivopisi/» data-featured-path=»/spb/education/»> 2
Студия танца на пилоне Amagi Love
Фото:
vk. com
Центр современного циркового искусства AirDance
Фото: vk.com
Школа танцев Show Time
Фото: vk.com
Балетная школа «Айседора»
Фото: vk.com
Студия Dance2fly
Фото: dance2fly.ru
Центр современного циркового искусства AirDance
Фото:
vk. com
Студия Tequila Dance
Фото: vk.com
Студия танца на пилоне Amagi Love
Фото: vk.com
Балетная школа «Айседора»
Фото: vk.com
Хотите быть в курсе всего самого интересного в городе? Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен. Рекомендации от KudaGo, планы на выходные, интересные события, места и подборки — читайте нас там, где вам удобно.
Самые интересные события в городе.
Лучшие концерты, выставки и спектакли по версии редакции KudaGo.
Посмотреть
Танцевальная школа и лагерь Dance2Fly
Dance2fly — это танцевальный проект от хип-хоп команды Scaryfaceeez, в рамках которого работает школа и танцевальный лагерь. Основное направление — хип-хоп, но научат здесь и азам хореографии, и фристайлу, который необходим для развития индивидуального стиля. Бонусом — интересные знакомства и крутой преподавательский состав.
Торфяная дор., д. 9Балетная школа «Айседора»
Если мысли о пачке и пуантах не дают вам покоя, запишитесь на занятие в эту студию. В курсе для начинающих вы будете работать у станка и освоите плие, деми плие, гранд плие и другие базовые элементы. Есть также группа для среднего уровня подготовки и класс для профи, где обучают танцу на пуантах. Особое внимание в школе уделяют классическому танцу у станка и партерной гимнастике, но в расписании можно встретить body ballet, plastic body и jazz modern.
Школа танцев и фитнеса Studio 17
Если цель — похудеть, выбирайте для себя спортивные направления, такие как Body Fitness, Fitball, Step-аэробика или пилатес. В Studio 17 вам также могут составить план занятия и рацион питания, чтобы максимально быстро привести тело в порядок. Для тех, у кого эта цель не первоочередная, доступны более 20 направлений танца. Присоединиться можно в любой момент, а первое занятие — бесплатное. Для учеников регулярно проходят джемы и баттлы, отчётные концерты на сцене. У самых талантливых есть возможность участвовать в популярных фестивалях, сниматься в клипах и сотрудничать с ночными клубами. Всё возможно, нужно только начать и стремиться к цели!
Студия танца на пилоне Amagi Love
Танцы на пилоне — это возможность почувствовать себя женственной, избавиться от комплексов и существенно развить мышцы, а в перспективе — устроить любимому потрясающее шоу. В танце сочетаются элементы хореографии, акробатики и спортивной гимнастики. В студии преподают несколько направлений, в зависимости от ваших целей уделяя больше внимания пластике, растяжке или акробатическим элементам. Занятия проходят в стильно оформленных классах. Каждые два-три месяца в кругу друзей устраивают танцевальные вечеринки, на которых можно и нужно демонстрировать собственные успехи.
Школа танцев Show Time
Снять стресс после рабочего дня и улучшить фигуру помогут современные танцы. В студии танцев Show Time преподают Go-Go, Strip dance, Jazz Funk, Twerk, High Heels, Body Work, LadyStyle Dance, стретчинг и другие направления. Вы сможете развить грацию и пластику, примете участие в танцевальных вечеринках и съёмках видеоклипов, получите тонны классных фотографий и заряд отличного настроения.
Студия Tequila Dance HobbyClick
Эту студию создали в 1996 году для обучения иностранцев. Теперь есть более 100 танцевальных залов в разных районах Петербурга, а в расписании — около 100 танцевальных направлений. Можно освоить популярные направления вроде сальсы, кизомбы, фламенко или Hip-Hop, попробовать Go-Go и Erotic Dance, почувствовать себя балериной во время занятий у станка или даже поставить свадебный танец для самого главного события в жизни. Есть занятия для взрослых и детей. Студия регулярно проводит открытые уроки для новичков, а для своих — устраивает танцевальные вечеринки и отчётные концерты. Уточняйте расписание: +7 (984) 888-45-43.
Дом танца «Каннон Данс»
«Каннон Данс» — одна из старейших танцевальных школ города. Здесь преподают джаз и контемпорари, модерн и классический танец. Помимо этого, «Каннон Данс» организует многие петербургские танцевальные фестивали, включающие мастер-классы с хореографами и преподавателями из США и Европы, а также разнообразную театральную программу.
ул. Казанская, д. 7вШкола аргентинского танго Tangomania
Желающих научиться самому страстному танцу в мире ждут в центре Tangomania. Он сочетает в себе пространство танго, школу танцев и клуб общения. Помимо танго здесь преподают вальс, милонгу, канженге, чакареру, йогу, сальсу и многое другое. Работают и детские группы.
Танцевальная школа Diva
Эта танцевальная школа считается одной из самых масштабных в городе: в разных районах открыты 4 филиала, в 20 залах преподают более 40 направлений, а обучаются искусству танца здесь более тысячи человек. Секрет популярности Diva прост: множество танцевальных направлений, классы для всех возрастов и демократичная ценовая политика.
просп. Московский, д. 205, корп. 2 ул. Будапештская, д. 19/1 ул. Симонова, д. 1 просп. Светлановский, д. 1Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+↵
Выберите рассылку:
Нажимая на кнопку «Подписаться», вы соглашаетесь на передачу и обработку предоставленной персональной информации в соответствии с условиями Политики конфиденциальности.
Подписка оформлена
Спасибо!
10 лучших идей и источников вдохновения для танцевальных клубов
Исследуйте
Откройте для себя 10 лучших идей и источников вдохновения для танцевальных клубов на Pinterest. Вдохновляйтесь и пробуйте новое.
Сохраняется от Buzzfeed.com
体 まさぐり 、 無理 やり キス キス キス クラブ で の は 「ない」 なんか じゃない じゃない キス クラブ クラブ で 痴漢 は 仕方 ない こと なんか じゃない じゃない キス クラブ クラブ の 痴漢 「仕方」 こと なんか じゃない じゃない じゃない クラブ クラブ の 痴漢 「仕方」 こと じゃない じゃない じゃない じゃない クラブ クラブ の 痴漢 「仕方」 こと じゃない じゃない じゃない じゃない クラブ クラブ の 痴漢 「仕方」 こと じゃない じゃない じゃない じゃない クラブ クラブ で 痴漢 は 仕方 」こと なんか じゃない じゃない じゃない じゃない クラブ で の は 仕方 ない こと なんか じゃない じゃない じゃない じゃない クラブ クラブ の 痴漢「 仕方 」なんか じゃない じゃない じゃない じゃない じゃない クラブ で の は 仕方 ない こと なんか じゃない じゃない じゃない じゃない クラブ クラブ で
Trueno Mc
Berliner Clubs
Techno Club
Dance Clubs
Clubbing Aesthetic
STAG Party
Best Dance
Стрипперный клуб
Свадебный DJ
Buzzfeed Japan Saked 国内 ニュース ニュース / News
Сэкономил от Thrillist. com
. с ди-джеями, выпивкой и нечего терять.
Текст песни Lady Gaga
Эстетика ночного клуба
Ночные клубы Лас-Вегаса
Курорт казино Palms
Танцевальные клубы
Дизайн ночного клуба
Клубная эстетика
Wynn Las Vegas
Las Vegas Photos
Jada Barclay Saved to Dream Vacation 1
Сэкономленные от Harpersbazaar.com
, куда танце Наденьте свою танцевальную обувь и отправляйтесь в одну из этих горячих точек.
New York Trip
New York City
Nyc Trip
New York Travel
Nightlife Club
Nightlife Travel
Night Club
Night Life
места для путешествий
Harper’s Bazaar, спасенный на Bazaar Culture
, спасенный от Thrillist.com
Лучшие ночные клубы в Лас -Вегасе
Танцы. и нечего терять.
Курорты Лас-Вегаса
Отдых в Лас-Вегасе
Отели и курорты
Ночные клубы Лас-Вегаса
Лас-Вегас-Стрип
Отдых в Гатлинбурге
Ночная жизнь Вегаса
Танцевальные клубы
Романтические выходные
Кендра Шнайдер сохранена в Лас-Вегасе
Сохранено с flickr. com
Дизайн клуба казино | Дизайн интерьера ночного клуба | Казино Маршрут 66 | Ночная жизнь Envy от I-5 Design & Manufacture
Клуб ночной жизни Envy, являющийся частью казино Route 66, расположенного в Альбукерке, штат Нью-Мексико, был разработан и изготовлен компанией I-5 Design and Manufacture. Цепной занавес, подвешенный над перекладиной, освещается сверху меняющими цвет светодиодами, а также имеет встроенный дизайн в самой цепи. Софит освещается непрямым светом, создающим красивое мягкое свечение, а также полностью программируемым. Чтобы просмотреть больше дизайна казино, нажмите здесь.
Dance Club Nightclub
Дизайн ночного клуба
Nightclub Party
Night Club
Night Life
Le Rosey
Club
Dance Club. .blogspot.com
Ночная жизнь в Праге: где танцевать всю ночь напролет www.eatingpraguet… #eatingprague #prague #travel
Ночная жизнь в Праге: где танцевать всю ночь напролет www. eatingpraguet… # foodprague #prague #travel Оригинальная статья и фотографии https://eatingpraguetours.com сайт
Prague Nightlife
Nightlife Travel
Soho Travel
Travel City
Траукс Трауда
Travel Coals
Eustehetic
Night Aesthetic
Night Club AesteTic
DENISE TOWERSEND TOWERSED
. с сайта centrosdemesaparabautizos.com
Идеи для праздников неона 15 лет
Te mostramos unas hermosas fiestas de neon 15 лет quinceañeras que quieren romper todos ple los unmasque esque0005
на Disco
LED Dance
Disco Dance
Neon Birthday Party
Тема вечеринки
Disco Theme Dishiping
Party
Disco
Glow Party
Centros De Mesa paraUtiz. de fiestas
Сохранено с tripsavvy.com
Найдите свой ритм в этих 14 танцевальных клубах Лос-Анджелеса
Танцы в LaLaLand? Откройте для себя лучшие танцевальные клубы Лос-Анджелеса, которые приветствуют большинство людей, которые соблюдают все их дресс-коды и процедуры.
Los Angeles Nightlife
Los Angeles Travel
Los Angeles Clubs
LA Nightlife
Night Club
Night Life
Eesthetic
LA LA LAND
Discos
Chyna Weldon Weldon Weldon Safdon Ould wander. с сайта fanpop.com
Хип-хоп Дэнс Фото: Хип-хоп
Фото хип-хопа для любителей хип-хоп танца 41441613
Брейк-данс
Let’s Dance
Dance Club
Just Dance
Dance Fone на ingahaas.com.au
Джайв для начинающих
Изучите эти шаги джайва в танцевальном клубе Cutler’s Dance Club в О’Конноре, Перт, Вашингтон. Новые занятия начинаются 16 ноября 2021 года.0005
Jive Dance
Ballroom Dance
Dance Club
Dance Trawout Videos
Танцевальные музыкальные видео
ТАНКА ТАНКА
Swing Dance Moves
Dance
Easy Dance Proutan Танцевальный спорт в Перте для всех возрастов и уровней
Танцевальная, танцевальная революция: ночной клуб Глазго запускает систему для питания площадки танцами
Конфетти падает на публику во время первой песни на концерте Деклана МакКенны в SWG3 1 сентября 2021 г. в Глазго, Шотландия . Роберто Риччиути / Редфернс / Getty Images
Почему нам можно доверять
Экологическая газета EcoWatch, основанная в 2005 году в Огайо, представляет собой цифровую платформу, предназначенную для публикации качественного научно обоснованного контента по экологическим проблемам, причинам и решениям.
В то время как правительство Великобритании переходит к ископаемому топливу после энергетического кризиса, ночной клуб Глазго нашел способ избавиться от высоких цен и выбросов.
Знаменитая площадка SWG3 в среду включила новую систему под названием BODYHEAT, которая использует тепло тела танцоров для обогрева и охлаждения помещения, сообщает Energy Live News.
«Мы очень рады, что после трех лет планирования, консультаций и строительства мы можем включить первую систему BODYHEAT», — сказал управляющий директор SWG3 Эндрю Флеминг-Браун в интервью Glasgow Live. «Помимо того, что это огромный шаг к нашей цели стать нулевым, мы надеемся, что это повлияет на других в нашей отрасли и за ее пределами, чтобы последовать их примеру, работая вместе над решением проблемы изменения климата».
Новая система была торжественно открыта танцем, так как посетители клуба были приглашены принять участие в линейном танце, известном как Slosh, сообщает Glasgow Evening Times.
Согласно данным Energy Live News и BBC News, система BODYHEAT работает следующим образом: тепловая батарея.
И могут ли танцы действительно генерировать достаточно энергии, чтобы это сработало? Судя по всему, да.
«Когда вы начинаете танцевать в среднем темпе под Rolling Stones или что-то в этом роде, вы можете генерировать 250 Вт», — сказал BBC News системный разработчик и основатель TownRock Energy Дэвид Таунсенд. «Но если у вас есть большой ди-джей, который играет абсолютно басовые партии и заставляет всех прыгать вверх и вниз, вы можете генерировать 500-600 Вт тепловой энергии».
Доктор Джон Глуяс, заведующий кафедрой геоэнергетики, улавливания и хранения углерода в Департаменте наук о Земле Даремского университета, также сказал, что накопление тепла в жидкости под землей было эффективным, поскольку нагретой жидкости требуется время для охлаждения и она будет хорошо изолирована.
«Сохранение тепла и его повторное использование — это основной способ, который может положительно повлиять на энергетический кризис в Великобритании и повысить энергетическую безопасность», — сказал Глуяс BBC News. «Это действительно хороший ход».
Новая система позволит клубу полностью отключить газовые котлы и сократить выбросы углекислого газа на 70 тонн в год. Согласно веб-сайту SWG3, это практически вдвое сократит его ежегодные выбросы в размере 138,5 тонн углекислого газа. К 2025 году клуб обещает стать углеродно-нейтральным. С этой целью клуб предпринял дополнительные шаги, включая переход на 100-процентную возобновляемую энергию, работу над отказом от одноразового пластика и превращение пустыря за клубом в общественный сад.
Первый этап нашего нового общественного сада завершен! Мы превращаем участок заброшенной земли за площадкой в зеленое пространство для роста, общения и творчества.
Подробнее → https://t.
— SWG3 (@SWG3glasgow) 21 июня 2022 г.co/wwqi3xONp3 pic.twitter.com/XzGsX48jKZ
Флеминг-Браун сказал, что система BODYHEAT стоила более Об этом сообщает Глазго Live. Для сравнения, обычная система кондиционирования воздуха обошлась бы заведению примерно в 60 000 фунтов стерлингов. Однако система может окупиться примерно через пять лет за счет сниженных счетов. По данным BBC News, он в основном финансировался за счет грантов и поддерживался правительством Шотландии.
«Если мы сможем заставить его работать здесь, в этой среде, нет никаких причин, по которым мы не можем использовать его в других местах, не только здесь, в Шотландии и Великобритании, по всей Европе и за ее пределами», — сказал Флеминг-Браун BBC News. .
Действительно, ночной клуб SchwuZ в Берлине уже проявил интерес к Townsend в собственной системе BODYHEAT.
«Знаете, они не хотят, чтобы их проигрывали в крутых клубных технологиях, — сказал он BBC News.
Оливия Розан
Оливия Розан — независимый писатель и репортер с десятилетним опытом работы.