Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Сферы жизни человека. 7 cфер жизни для планирования

Вы когда-нибудь спрашивали кого-то, как у него дела, и он отвечал: «У меня, день сурка»? Или вы сами когда-нибудь так реагировали?

Этот общий ответ сигнализирует о том, что вы не получаете от жизни того, что хотите. Находитесь на автопилоте, и у вас нет четкого представления о том, в каком направлении развиваться.

В водовороте дел вы просто могли забыть, чего хотите на самом деле, к чему движетесь. Больше времени посвящать семье или получить повышение по должности.

Можно увлечься процессом и не замечать взлетов и падений, или пассивно плыть по течению, и даже отчаяться получить желаемое от жизни.

Постановка целей по основным сферам жизни – это мощный процесс создания идеального будущего, и мотивация превратить эту идею в реальность.

Имея точное представление о том, чего хотите достичь, вы будете лучше ориентироваться, когда будете принимать решения на чём концентрировать свои усилия.

Направление собственных внутренних ресурсов на результат позволит заниматься любимым делом профессионально. Вы не будете отвлекаться на малозначительные факторы, совершенствуя свои умения и навыки. Таким образом, результат будет эффективным.

Смысл поставноки целей по сферам жизни

Каждый раз, когда вы строите планы на будущее, ставите перед собой цель. Это может быть что-то, что кажется незначительным в грандиозной схеме вашей жизни (уборка дома после работы), или это может быть что-то, что будет очень эффективным (поступление на курс бизнес-администрирования – MBA).

Независимо от того, насколько мала задача, которую вы ставите перед собой, вы создали цель. После этого переходите от пассивного состояния к активному участию в какой-то области своей жизни.

Однако это не повод концентрироваться только на одном. Различные сферы жизни требуют развития. Рассмотрим эти важные составляющие вашей жизни: карьеру, финансы, здоровье, досуг, организацию, взаимоотношения и духовность.

Если вы поставите перед собой цели во всех семи этих областях, то не только почувствуете цель и прогресс. Но и сможете взять в управление свою жизнь и добиться того, чего вы хотите для себя.

Эффективный метод постановки целей предполагает стремление и желание достичь успеха. Вы можете сомневаться, насколько целесообразны усилия. Ведь случайности иногда правят балом.

Рассмотрим пример обучения университете, где результатом является получение диплома. Оно также требует самоорганизации в занятии даже самым любимым делом.

Вы уже слышали об SMART целях, но сталкивались ли с ними в реальности? Чтобы поставить смарт цель, она должна быть: конкретной, измеримой, достижимой, реалистичной и своевременной. Затем вы должны быть в состоянии оценить свой процесс и найти способ применить свой успех в деле.

Рассмотрим 7 основных сфер жизни каждого человека, в которых важно ставить цели:

• Карьера.
• Финансы.
• Здравоохранение.
• Досуг.
• Быт.
• Взаимоотношения.
• Духовное развитие.

Карьерные цели

Среднестатистический человек тратит на работу 90 000 часов в течение своей жизни. Так что это критическая область вашей жизни, где удовлетворение является ключевым фактором. Это та часть вашей жизни, где нужно разбить свою большую цель (например, стать юристом) на гораздо более мелкие цели. Составьте план карьеры, а затем запишите краткосрочные действия, которые вам нужно сделать, чтобы выполнить этот план.

Например, если вы хотите в конечном итоге стать юристом, некоторые краткосрочные цели, связанные с этим, будут включать обучение, развитие навыков, практику, приобретение опыта и получение всех необходимых степеней.

Каждая из этих краткосрочных целей затем разбивается на несколько задач. Когда дело доходит до обучения, вы можете начать беседовать с тремя опытными юристами в течение следующей недели, чтобы составить список рекомендуемых книг для чтения, известных дел для изучения, семинаров для посещёния и т. д.

Что касается развития навыков, поставьте себе цель выделять не менее 30 минут в день для работы над самосовершенствованием. Это может быть, как индивидуальное побуждение, так и коммуникация или заимствование опыта. В планировании помогут книги по латеральному мышлению, техника пяти «почему» (которая может привести к созданию постоянной привычки к совершенствованию) или работа над развитием мышления, ориентированного на решение вопросов (которое включает в себя объективность, разработку плана, творческий подход и гибкость).

Дело в том, что каждый шаг к достижению конечной цели, стать юристом, будет включать в себя множество мини-целей, которые можно отметить по мере их достижения, чтобы вы могли оставаться мотивированными и чувствовать, что делаете прогресс.

После этого вы должны следовать своёму карьерному плану. Вы обнаружите, что он постоянно требует пересмотра, доработок и развития. Возможно, вы столкнетесь с препятствиями на дороге или нужно будет переключиться на некоторые виды деятельности, которые не обязательно работают на вас. Это часть этапов оценки и корректировки более разумных целей, которые важны, когда вы собираетесь построить карьеру.

Финансовые цели

Постановка финансовых целей является важнейшей частью обеспечения финансовой безопасности. Не ставя перед собой конкретных целей, вы рискуете быть безрассудным со своими деньгами. Это может привести к проблемам, когда вы сталкиваетесь с непредвиденными расходами или готовы выйти на пенсию.

Анализ ваших финансовых целей каждый год и обновление их по мере необходимости поможет отслеживать свой прогресс по сравнению с предыдущим годом и оставаться в надежном финансовом состоянии, которое позволит устранить стресс, связанный с неизбежными расходами жизни.

Когда речь заходит о финансах, важно ставить перед собой краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные цели. Постановка краткосрочных целей обеспечит вас фундаментальными знаниями, которыми вы должны обладать, чтобы достичь своих долгосрочных целей.

Создание бюджета и определение целевой суммы денег, которая будет находиться в чрезвычайном фонде в течение следующих 6 месяцев, – это хорошее место для начала. Когда вы садитесь и смотрите на свои доходы в сравнении с расходами, то можете быть удивлены тем, сколько денег тратите (или тратите впустую) в определенной области своей жизни. Можно отслеживать расходы и средства для погашения любых долговых обязательств в Х месяцев.

Как только вы приведете свои финансы в порядок и заработаете больше, чем тратите каждый месяц, можете начать с более умеренных целей, таких как погашение студенческих кредитов или покупка страхования жизни. Или же вы можете поставить перед собой цель купить дом в течение следующего года, – это вещи, которые нужно иметь в виду, когда рассматриваете свои среднесрочные финансовые цели.

Умеренное планирование будет способствовать более ясному видению будущего.

Для достижения своих долгосрочных финансовых целей вы действительно хотите думать о выходе на пенсию. К примеру, в планах открытие бизнеса.

Во что вам обойдется каждый год жить той жизнью, которую хотите прожить? В каком возрасте вы хотите выйти на пенсию? Какие стратегии вы можете использовать для увеличения своих пенсионных накоплений?

Все это нужно учитывать, когда вы делаете свои долгосрочные финансовые цели, и часто бывает полезно проконсультироваться с финансовым консультантом, чтобы получить некоторые рекомендации по этим решениям.

Хотя вы не можете добиться стабильного прогресса, когда речь заходит о достижении финансовых целей, важно быть последовательным в своих усилиях.

Возможно, вам придется скорректировать свой план, если вы потеряете работу или столкнетесь с высоким медицинским счетом, но до тех пор, пока вы вернетесь в нужное русло, так или иначе, будете продвигаться к своим финансовым целям.

Цели по здоровью

Постановка целей в области здравоохранения является важнейшей частью долгой и полноценной жизни. Важно понимать, что существует множество факторов, влияющих на ваше общее здоровье. Вы должны установить цели для своих физического здоровья, пищевых привычек, уровня стресса и жизненного баланса.

Вы должны сначала оценить, где вы находитесь прямо сейчас во всех этих областях общего здоровья, а затем определить, где хотите быть. Может быть, вы хотите сбросить 50 кг или перестать есть фастфуд или даже провести один день в неделю «отключенным» от всех технологий, чтобы отдохнуть.

Начните с рассмотрения вашей текущей статистики физического здоровья: сна и физических упражнений, уровня физической подготовки, питания, эмоционального благополучия, болезней, вредных привычек, которые у вас могут быть (например, курение или употребление алкоголя).

Посмотрите на области, которые требуют улучшения и проведите некоторые исследования по этой теме, чтобы создать эффективные цели. Похудение на 50 фунтов за один месяц не является ни реалистичным, ни устойчивым, не говоря уже о здоровом образе жизни, и при правильном исследовании вы не достигнете такой цели, которая не будет длиться долго.

Ваше исследование также поможет иметь реалистичные ожидания. Например, если цель – бросить курить, вы можете узнать, что может потребоваться для того, чтобы тяга ушла в течение примерно трех месяцев. Имея эту информацию в руках, вы можете быть более морально готовы к этой битве.

Если вы способны объективно смотреть на то, где находитесь по сравнению с тем, где хотите быть в отношении своего здоровья, вы будете делать все необходимое, чтобы жить более долгой и комфортной жизнью.

Цели досуга

Если у вас нет целей для отдыха, вы можете начать вести довольно скучную жизнь, когда находитесь не на работе. Досуг играет большую роль в том, чтобы принести пользу как вам, так и обществу. Участие в досуговых мероприятиях дает возможность сосредоточиться на своих навыках, хобби и увлечениях, а также, возможно, каким-то образом взаимодействовать с сообществами. Цель может помочь вам достичь мечты, к примеру, усовершенствовать свои навыки в спорте.

Участие в досуговой деятельности не только обогащает вашу жизнь, но и дает возможность приобрести новые умения. Эта деятельность также является эффективным средством снижения стресса и позволяет встретиться с другими людьми, которые разделяют ваши интересы.

Одна из целей досуга, которая может быть, – это попробовать что-то новое раз в месяц. Лучший способ узнать, что вам нравится, – исследовать новые виды деятельности, даже те, которые вас раньше не интересовали.

Без эффективного досуга по интересам может не быть полноценной работы. Это большой риск эмоционального выгорания по причине отсутствия впечатлений. Если научитесь давать себе отдохнуть, это станет мощной подзарядкой. Дела пойдут лучше.

Бытовые цели

Если ваше положение дел дома находится в беспорядке, скорее всего, вы живете в постоянном состоянии стресса или аврала. Вы можете помочь себе оставаться на правильном пути с организацией целей, чтобы привести свою жизнь в порядок и убедиться, что она остается такой.

Пример организационной цели, – это проводить 3 часа в месяц, убирая свой дом: шкаф, кухню, кабинет, гостиную, гараж, машину, любое пространство, где вы проводите много времени, и вещи начинают накапливаться. Можно вести календарь, чтобы гарантировать, что вы остаетесь в графике с организационными целями, помогающими организовать свою повседневную жизнь.

Подумайте о физической области, которая вызывает стресс. Вы можете бояться не успеть или не суметь решить все бытовые вопросы. Из-за этого дела накапливаются, а начинать нужно с мелочей. Уборка на подоконнике станет стимулом к появлению вдохновению сделать давно отложенный ремонт в ванной.

Цели взаимоотношений

Для создания и поддержания здоровых отношений требуется много работы. Если вы находитесь в отношениях, цели должны быть общими, чтобы вместе с партнером улучшить совместную жизнь. Если вы в данный момент не состоите в отношениях с другим человеком, то, возможно, приоритетной в жизни является карьера. Эти сферы жизни взаимосвязаны.

Главную роль играет гармоничный внутренний мир, позволяющий выстроить эффективную коммуникацию. Пока вы не будете удовлетворены тем, кто вы есть, и не станете лучшей версией себя, не сможете быть тем партнером, которым хотите быть для кого-то другого.

Часто пары ставят перед собой цель улучшить свое общение. Обсуждайте проблемные области, празднуйте успехи, которые есть у каждого партнера. Прислушиваясь к потребностям друг друга и обращаясь к ним, вы можете вместе ставить цели. Достигайте их в любви.

Предположим, что ваш партнер чувствует себя покинутым вне ваших отношений. Спросите его, в какой области он мог бы проявить себя, и как бы вы могли разделить это с ним. Это может быть поход в спортзал вместе или в ресторан. Составьте конкретные планы, чтобы заполнить этот пробел.

Или, может быть, у вас есть цель перестать спорить о деньгах. Если это так, сядьте и договоритесь об объективном и твердом бюджете, чтобы устранить любую возможность для ошибок или вопросов. Какой бы ни была проблема, которая стоит на вашем пути к мирным отношениям, найдите способ её решить. Аргументированная постановка цели с конкретным планом действий, может помочь вам решить вопрос.

Духовные цели

Нет ничего необычного в том, чтобы плыть по течению жизни, забывая о важности духовности. Некоторые следуют за другими членами своей общины, посещая церковь, читая Священное Писание и молясь в определенное время. Другие бесцельно бродят по жизни, задавая вопросы и не находя ответа.

Ставя перед собой духовные цели, вы можете стремиться к лучшей жизни, находя свой собственный путь к самореализации, живя в соответствии со своими личными ценностями. Никто не может создать духовные цели для вас из-за их очень индивидуализированной природы, но одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы начать устанавливать их, – это исследовать свои собственные убеждения.

Подумайте о важных вопросах, на которые вы хотите получить ответы? Сделайте некоторые исследования, размышления и медитации. Ведите учет своих мыслей и чувств по мере их развития.

Как только вы сделаете это, сможете составить конкретные планы по включению духовных практик в свою жизнь. Действия каждый день приведут к результату. Включение духовных практик в распорядок поможет жить той жизнью, которую вы считаете правильной.

Некоторые примеры духовных целей состоят в том, чтобы научиться прощать, совершать случайные добрые поступки и всегда быть честным. Это неосязаемые части характера, которые определяют, кто вы и как проживаете свою жизнь. Как только вы начнёте работать над воплощением своих духовных ценностей, увидите большие изменения в своём удовлетворении жизнью, независимо от того, просты ли ваши духовные цели или они требуют много работы.

Вы можете переоценить свои духовные цели, чтобы отслеживать свой прогресс. Имейте в виду, что перемены не произойдут в одночасье, но если вы сделаете маленькие шаги к большим переменам, в конечном итоге, будете работать над достижением своих целей.

Постановка целей важна для того, чтобы решить, что вы хотите получить от жизни, отличить то, что важно для вас, от того, что в конечном счете не имеет значения, стать мотивированным и укрепить уверенность в достижении своих целей.

Сначала поставьте перед собой более крупные цели, а затем разбейте их на более мелкие, которые помогут, в конечном итоге, достичь того, чего вы хотите. Регулярно просматривайте свои цели, чтобы убедиться, что остаетесь на верном пути, или определить, изменились ли цели со временем, или же вы хотите их переоценить. Воспользуйтесь поощрительной мотивацией себя самого – отпразднуйте результат.

Начните ставить цели, если ещё этого не сделали. При этом вы ощутите удовлетворенность своей жизнью.

4 главные сферы жизни человека: как в них развиваться?

Есть много теорий о сферах жизни и их количестве. Мне больше всего импонирует версия о четырех сферах, описанная Стивеном Кови в книге “7 навыков высокоэффективных людей”.

Главные сферы жизни

Условная классификация сфер жизни согласно Кови такая:

• физическая
• умственная
• духовная
• социальная/эмоциональная

Теперь о каждой сфере подробнее.

Физическая сфера жизни

К физической сфере жизни можно отнести все, что напрямую связано с вашим телом. Строго говоря, все, что с нами происходит, так или иначе вызывает реакцию тела. Именно тело выделяет слюну, когда мы едим, и выделяет целый букет гормонов, когда мы влюбляемся. А значит, жизнь физического тела является базой. И приуменьшать ее значение в развитии личности недопустимо.

Как развиваться в физической сфере?

Сейчас можно было бы просто написать “ведите здоровый и полноценный образ жизни”. Но эта фраза размыта, ее значение может кардинально отличаться у двух разных людей. Я приведу те правила, которые работают для меня.

1. Питьевой режим. Да, банально, но это работает. Возможно, вы просто не пробовали. Ежедневно пейте 30 г воды на 1 кг вашего веса. Это примерно 7-8 стаканов воды в день. Не чая или кофе, а обычной чистой воды. Пить воду лучше за полчаса до или через полчаса после еды. В этом месте все обычно говорят “Я забываю!” Мы все занятые люди, я тоже забываю такие вещи. Поэтому у меня стоит три ежедневных напоминания на телефоне, а также я выработала привычку выпивать стакан воды с лимоном утром, сразу после пробуждения.
2. Подходящее питание. Пишу именно “подходящее”, а не “правильное”, так как у всех разные особенности тела и образа жизни. Важно слушать свое тело, пробовать разные продукты, читать об их пользе/вреде (благо, куча всяких рейтингов полезности продуктов в интернете), отслеживать реакции организма. Не заставляйте себя резко и насильно отказываться от каких-то продуктов, лучше постепенно уменьшать количество вредного, заменяя полезным. Идеально обратиться к диетологу и вести дневник питания. Необходимый минимум – уменьшить в рационе количество жирного, мучного и жареного, увеличить количество свежих овощей и фруктов и прекратить наедаться до отвала.
3. Отказ от вредных привычек. В топку сигареты, вейпы, кальяны – все это почти одинаково по вредности и неизбежно ведет к болезням. Туда же постоянные возлияния алкоголя. Конечно, никто не запретит вам выпить, когда душа желает праздника. Но что, если бутылочка пива на ночь – для вас обязательный ритуал? Или вы не можете расслабиться без рюмки коньяка после работы? Тогда стоит обратиться к психологу.
4. Свежий воздух. Многие его недооценивают, потому что плохая экология и вот это вот все. А зря. На самом деле, в помещениях в воздухе очень быстро накапливается пыль даже при регулярной уборке. Если не проводить каждый день хотя бы час на воздухе, наша “очистительная система” перестает справляться. В организме появляется слизь, и становится легко подцепить вирус или инфекцию. Больше ходить пешком при любой погоде, гулять перед сном и проветривать помещение, в котором живете или работаете – хороший ежедневный план.
5. Регулярные физические нагрузки. Стивен Кови рекомендует выделять обычной зарядке не менее 20 минут в день. Это недолго, но разница ощутима. Я проверяю эту теорию всю жизнь. Когда я делаю длительные перерывы и не занимаюсь целенаправленно никакими упражнениями, сильно уменьшаются гибкость, выносливость, стойкость к сезонным заболеваниям. Рекомендую и вам проверить. Здесь важно подобрать тот вид нагрузок, от которого вы получаете удовольствие. Кому-то подойдут динамичные часовые тренировки 2-3 раза в неделю, кому-то домашние видеоуроки по йоге, кому-то – ежедневная утренняя пробежка.
6. Посещение врача. Я сейчас даже не о том, что обследование нужно делать ежегодно, хотя это тоже очень важно. Я говорю о том, чтобы не пренебрегать своим телом, прислушиваться к нему. Когда что-то болит, большинство людей пьет обезболивающее, не особо разбираясь в причинах. Это вызывает кучу запущенных болячек и ощущение дискомфорта, которое мы тщательно стараемся не замечать. Но именно последнее делает все внешние факторы, никак не связанные со здоровьем, более раздражающими.

Умственная сфера жизни

“Мозги хорошо работают!” – говорим мы, когда человек кажется нам успешным. Но успех – это лишь следствие того, что умным человеком крайне сложно манипулировать. Критическое мышление приносит намного больше пользы, чем умение перемножать в уме трехзначные числа.

Как развиваться в умственной сфере?

В первую очередь, перечитайте раздел выше (о том, как развиваться в физической сфере). Я не шучу, эффективная работа мозга напрямую зависит от того, чем живет ваше тело. Это фундамент, а уже на нем вы строите всякие “апгрейды”. В этом вам помогут следующие практики.

1. Чтение. Мотивирующая, профильная и художественная литература делает нас более эрудированными, начитанными. Но это скорее бонус. Основное, что дает чтение – это пища для размышлений. Именно в этом ценность книг.
2. Изучение иностранных языков. Лучший способ – конечно же, в путешествиях, но подойдут и обычные разговорные курсы. Даже приложение для смартфона подойдет, если уж совсем упростить. Но все-таки на курсах и в путешествиях вы учитесь изъясняться, выражать мысли и рассказывать истории на другом языке, а это гораздо важнее, чем просто словарный запас.
3. Формулировка жизненных целей. На месяц, на год, на 3 года. Можно устно, в голове, но лучше письменно. Почему важно понимать “куда я живу”? Потому что так легче расставлять приоритеты между тем, что действительно важно, и тем, что второстепенно или надуманно.
4. Возьмите за привычку спрашивать себя “что я сейчас делаю и зачем мне это?” Это развивает осознанность – главное качество мыслящего человека.

Духовная сфера жизни

Понятие духовности довольно размыто и для каждого значит разное. Причем, разброс разного варьируется от ортодоксальных направлений религии до искаженного понимания астрологии и эзотерики. Для меня слово “духовность” тоже имеет какой-то налет божественности и понимания высших смыслов. Но все-таки я подразумеваю под ним состояние абсолютного согласия между тем, что мы думаем и чувствуем, и тем, что мы делаем и говорим.

Как развиваться в духовной сфере?

Сомневаюсь, что можно стать духовным человеком, не отрекшись от мирской жизни, как говорят верующие. Понятие духовности относится к идеальному, утопическому миру, но ведь стремиться к идеалу не так уж и плохо? Что точно стоит делать:

1. Сверяться со своими ценностями. Да, сначала нужно эти ценности определить и прописать. И да, они отличаются у разных людей, и это вполне нормально. И я сейчас не о том, что для кого-то айфон последней модели ценнее, чем любовь или забота о близких. Давайте мыслить чуть более сложными категориями: для одного ценностью является стабильность, для другого – движение, развитие. Для одного творчество, для другого – наука, исследования.
2. Медитировать. Многие люди связывают медитацию с каким-то космическими и даже мистическими понятиями, в то время как медитировать – это, по сути, просто сфокусироваться на внутренних ощущениях. Спокойно, в удобной позе с закрытыми глазами “просканировать” все части собственного тела, прислушаться к ним. Впустить в себя свои страхи и сомнения, разрешить себе прожить их. И затем, после того как напряжение спадет, испытать облегчение и спокойствие.
3. Заниматься благотворительностью или социальной работой. Это не значит, что нужно все бросить и ехать волонтерить в страны третьего мира, или срочно все продать и пожертвовать деньги в детскую больницу. Нести добро – тоже ноша, каждый несет столько, сколько ему по силам. Никакое количество денег или труда не является слишком маленьким или слишком большим в благотворительности. Здесь ценят любую помощь.

Социальная сфера жизни

Для развития в предыдущих описанных сферах жизни нам нужно совершать какие-то новые для себя действия. В социальной же сфере нам нужно прикладывать усилия в том, что мы делаем каждый день – в общении. Но вы уже наверное в курсе, что переучиваться всегда сложнее, чем научиться с нуля. Тем более, переучиваться коммуницировать в повседневной жизни. Но это часть пути к счастью и внутренней гармонии.

Как развиваться в социальной сфере?

Здесь я опять порекомендую вам прочесть “7 навыков высокоэффективных людей” Стивена Кови. Но дам мысли, которые помогают мне в жизни спустя долгие годы после прочтения этой замечательной книги.

1. Перестаньте искать виноватых. В любых отношениях участвует минимум двое людей, и ответственность за эти отношения распределяется между ними поровну. Важно помнить правило (опять же, это не я придумала, а Стивен Кови): “Сначала пытайся понять, затем пытайся быть понятым”. Внимательно относитесь к обеим частям этого правила, и не стремитесь переставить их местами.
2. Анализируйте свои эмоции в разных ситуациях. Идеально было бы, если бы каждый человек взял за привычку в напряженных ситуациях спрашивать себя “Почему я это чувствую?”, “Почему я реагирую именно так?”, “Что мне дает мое поведение в этой ситуации?”.

Почему-то слово “самокопание” большинство людей воспринимает, как что-то плохое. Но это ни что иное, как подмена понятий – мы путаем самокопание с накручиванием себя и негативным мышлением. На деле, в первую очередь стоит разобраться с самим собой, а уже потом с окружающим миром. И делать это регулярно.

3. Невербальные методы общения сильно недооценивают. Мимика, жесты, прикосновения – это то, что сложно фальсифицировать. С другой стороны, о важных для гармоничного общения невербальных сигналах мы часто забываем в рутине: не обнимаем любимых людей, сдерживаем смех и улыбку в “неуместных” ситуациях, притворяемся, что все окей после ссоры с близкими (хотя тело нас выдает с головой!). По разным данным, от 70% до 90% обмена информацией при прямом общении происходит через невербальные каналы коммуникации. Хорошо, если эта мысль будет фоновой в социальной жизни каждого человека.

Сферы жизни женщины

Не знаю, почему эту информацию ищут отдельно, но я мониторю популярные запросы в поисковых системах, и могу точно сказать, что сферы жизни женщины – вопрос, который интересует очень многих пользовательниц. Спешу удивить: сферы точно такие же! Но будет несправедливо, если не упомяну о нюансах.

Всем известно, что женщины и мужчины “с разных планет” (об этом даже книга написана). Природа сделала женский пол эмоциональным и чутким, чтобы его представительницы могли заботиться о потомстве. Чего же нам, женщинам, не хватает для гармоничного развития во всех сферах жизни?

1. Мы хотим нравиться себе в зеркале. Можно много говорить о том, что внешность не важна, или что мы стремимся быть красивыми только ради внимания мужчин. Но исследования ученых показывают, что привлекательные люди легче добиваются успеха в жизни и чувствуют себя счастливее. Поэтому уходом за внешностью пренебрегать нельзя.
2. Нам нужно заниматься любимым делом. Поверьте, к любой работе можно относиться творчески – от уборки квартир до проектирования мостов. Но женщине очень тяжело, если к работе не лежит ее душа. И она проецирует свою неудовлетворенность работой на отношения, самооценку и даже здоровье (психосоматика).
3. У женщин, в отличие от мужчин, все сферы жизни переплетены между собой. Мужчины способны переключаться: от личных проблем сбегать в работу, а после напряженного рабочего дня успокоиться, посмотрев фильм или пообщавшись с друзьями. У нас, девушек, все связано сильнее: поссорилась с мужем – не могу сфокусироваться на работе, наорал шеф – наорала на ребенка, да еще и потом реву из-за чувства вины.

• Первое оружие от таких переплетений – само осознание этого факта.
• Второе – честность с собой и с другими. Как можно быстрее признавать и исправлять ошибки, когда ошибаетесь. Говорить “нет”, когда тело просит сказать “нет”. Обсудить конфликт, когда в воздухе висит напряжение.

Почему важно развиваться во всех сферах?

Мне нравятся спортивные метафоры, поэтому в заключение скажу так: жизнь можно сравнить с марафоном. Если вы останавливаетесь, то автоматически отстаете. То есть для того, чтобы стать отстающим (деградировать), не нужно “идти назад”. Достаточно лишь перестать двигаться вперед. Деградация – это отсутствие роста. Просто помните об этом.

Колесо Жизни – приводим в порядок все сферы жизни

Колесо Жизни – приводим в порядок все сферы жизни

Наша жизнь состоит из 8 (12) ключевых сфер. То, насколько сбалансированной является каждая из сфер (баланс усилий и времени, которое мы уделяем каждой сфере) определяет полноту и удовлетворенность жизнью в целом.

1. Физическая сфера: Здоровье
2. Сфера отношений: Семья, Родственники, Отношения с близкими
3. Эмоциональная сфера: Отношения, Романтика, Любовь
4. Интеллектуальная сфера: Личностный рост
5. Бизнес и Карьера
6. Финансовая сфера: Деньги и Финансовое благосостояние (благополучие)
7. Социальная сфера: Друзья и Общение
8. Отдых / Развлечения / Досуг / Хоби
9. Духовная сфера: Отношения с Богом. Духовный рост
—–
10. Внешнее Окружение: Дом. Условия жизни
11. Отношения с собой: Самооценка и Самопознание
12. Вклад в окружающий мир: Социальная ответственность и активность

Практическое задание:

Скачайте рабочий лист «Колесо жизни» (либо Вы можете сами нарисовать свое «колесо»). Далее – оцените каждую из сфер своей жизни по 10-ти бальной шкале (от 1 – совершенно не удовлетворен до 10 – абсолютно удовлетворен) на сколько Вы удовлетворены каждой сферой Вашей жизни.
Заштрихуйте одним цветом получившиеся доли (либо сведите точки на графике) и посмотрите, что представляет собой сегодня колесо Вашей жизни. Чем «ровнее» Ваше колесо – тем более сбалансированной является Ваша жизнь. Чем выше оценки, даные Вами – тем, следовательно, Вы более довольны оцениваемой сферой Вашей жизни.

Вопросы для обсуждения в паре:

После того, как вы нарисовали Ваш «круг жизни» – поделитесь результатами с Вашим партнером и проанализируйте Ваши результаты вместе.

1. Посмотрите, какими сферами Вы и ваш партнер довольны больше всего? Как вы себя чувствуете по этому поводу?
2. Какими сферами Вы менее довольны? Как Вы считаете, с чем это может быть связано? Поделитесь, как вы себя чувствуете в связи с этим?
3. Подумайте, что мешает Вам вести сбалансированную жизнь как семье?
4. Какие сферы вы хотели бы «подтянуть» прежде всего – лично и как семья? Что вы можете / планируете сделать для этого?
5. Подумайте и дайте ответ на вопрос: «Что я начну делать сегодня, чтобы возобновить баланс в моей личной жизни / жизни нас как семьи?». Назовите 5-6 конкретных шагов (действий), которые Вы планируете делать, чтобы сбалансировать Вашу жизнь и «подтянуть» те сферы, которыми Вы наименее удовлетворены. Не хватайтесь сразу за все – выберите 2-3 приоритетные сферы, над которыми Вы хотели бы поработать в первую очередь: лично и как семья.
6. Поделитесь друг с другом 3-5 вещами, за которые вы благодарны друг другу в тех сферах жизни, которыми наиболее удовлетворен Ваш партнер. Постарайтесь сделать это как-то особенно, чтобы ободрить и мотивировать друг друга.

Вопросы для более глубокого общения

1. Какие Ваши первые мысли, когда Вы впервые посмотрели на свой «круг жизни»? Как вы себя чувствуете в связи с этим? Были ли какие-то неожиданные открытия для Вас? Будьте откровенны друг с другом и сами с собой.
2. Как Вы чувствуете себя по отношению к Вашей жизни, когда смотрите на свой «круг жизни»? Подумайте, дайте открытый ответ на вопрос и делитесь ответами друг с другом.
3. Как Вы обычно проводите время в каждой из сфер?
4. Как бы Вы хотели проводить время в каждой из сфер?
5. Какие из наведенных выше сфер жизни Вы хотели бы «сбалансировать» в первую очередь?
6. Как Вы можете этого достичь? Как Вы можете освободить время в течении дня для этих перемен?
7. Можете ли Вы сделать эти перемены сами или Вам нужна помощь мужа/жены, семьи / близких / друзей?
8. Какая конкретно помощь и поддержка от близких Вам может понадобиться, чтобы сбалансировать выбранные сферы?
9. Что может помочь Вам поставить «10» в каждой из сфер?
10. Как выглядит для Вас каждая из сфер, чтобы Вы могли поставить уровень удовлетворенности «10». Опишите это в любящих деталях.
11. Подумайте, как Вы можете помочь Вашему партнеру сбалансировать те сферы, которые он/она выделил приоритетом для себя на ближайшее время. Поделитесь вашими мыслями и идеями с партнером. Скажите, как Вы хотите помочь ему/ее в росте и достижении целей.

Совет Семейного Клуба:

Не грустите, если Ваш круг пока не идеально «ровный». Главное – это Ваше желание перемен! Обсуждайте открыто, не обвиняя друг друга, и делитесь Вашими открытиями. Близкое общение – залог близости в супружестве.

Чи була дана стаття корисною для вас?

Губернатор и Правительство / Сообщения пресс-службы

Напомним, старт данного проекта был дан 1 июня на первом заседании Правительственной комиссии по цифровому развитию региона под председательством Губернатора Сергея Морозова.

Глава региона отметил, что область поступательно движется к цифровизации всех сфер жизни. «Нам предстоит решить масштабные задачи, которые заявлены в национальной программе «Цифровая экономика» и шести федеральных проектах которые в неё включены. Сейчас мы формируем систему управления процессом цифровой трансформации и ее главным связующим звеном станут ответственные по её реализации — цифровые капитаны. Их компетенции будут направлены на внедрение изменений рабочих процессов внутри министерств и ведомств, включая онлайн-услуги и переход к управлению большими объемами данных», — сказал Сергей Морозов.

Работа над проектом ведётся в рамках заключённого соглашения между Правительством Ульяновской области и АНО «Цифровая экономика». В течение шести месяцев цифровые капитаны вели интенсивное изучение мирового опыта в части цифровизации отраслей, их применимость для Ульяновской области, лучших практик других регионов по нормативному регулированию и развитию отраслевых информационных систем, цифровых сервисов и моделей управления этими процессами. На проектных сессиях участники имели возможность взаимодействовать с широким кругом экспертов в сфере применения цифровых решений. Итогом  работы стало создание 19 целевых моделей внедрения цифровых технологий и платформенных решений в приоритетные отрасли экономики и социальной сферы.

По словам директора по региональной политике АНО «Цифровая экономика» Александра Зорина, Ульяновская область провела большую и сложную работу по формированию целевых моделей цифровой трансформации отраслей экономики, социальной сферы и госуправления. «Подготовленные проекты целевых моделей в значительной степени учитывают текущий уровень цифровизации и основные федеральные задачи. Вместе с этим, анализ проектов показал, что требуется дополнительная экспертиза со стороны цифрового бизнеса и федеральных органов власти. Это позволит доработать эти модели, в том числе ещё более «прокачав их цифрой», — подчеркнул Александр Зорин.

Следующим шагом в работе станет новый вектор стратегии – к концу 2021 года появится проект цифровой трансформации региона. Таким образом, Ульяновская область сформирует всю нормативно-правовую базу для достижения целевых показателей согласно Указу Президента Владимира Путина «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года».

«В работе над целевой архитектурой цифровыми капитанами идет обсуждение о создании портала внешних взаимодействий, где часть будет открыта для пользователей без требований к авторизации, часть – для пользователей требующая авторизации, при работе, к примеру, с государственными услугами, портала внутреннего функционирования (только для ОГВ) и возможности объединения некоторых целевых моделей и цифровых сервисов», — рассказала управляющий партнер O2Consulting, вице-президент АНО «Национальный институт системных исследований проблем предпринимательства» Анна Никитченко.

Как отметил советник Губернатора по инновационному и технологическому развитию Ульяновской области, генеральный директор регионального Агентства технологического развития Вадим Павлов, работа над пилотными проектами будет продолжена и в следующем году, после окончательной доработки созданных целевых моделей начнётся их поэтапное внедрение.

«Работа в этом направлении необходима, в первую очередь, для улучшения качества жизни граждан, оперативного решения вопросов и проблем, получения услуг. Уже часть цифровых решений мы начали использовать, например, приложение «Яндекс.Транспорт», которое позволяет отслеживать движение общественного транспорта в режиме реального времени и помогает планировать время человека с учётом дорожной обстановки. В медицинских учреждениях города Ульяновска внедряются цифровые решения, направленные на автоматизацию заполнения медицинской документации с помощью голоса. Например, на базе Центральной клинической медико-санитарной части им. В.А. Егорова внедрено цифровое решение «Voice2Med», которое позволяет экономить рабочее время врача и освобождает его от ручного набора. Или же анализ результатов компьютерной томографии с помощью искусственного интеллекта «Система COVIDetect», который внедрён в семи медицинских организациях региона. Среднее время обработки сервером одного изображения составляет – от 4 до 50 секунд. Это позволяет существенно сократить время, затрачиваемое врачом на исследование снимков. Но важно понимать, что это решение рекомендует специалисту обратить внимание на тот или иной участок снимка, итоговое решение в любом случае принимает только врач», — отметил Вадим Павлов.

Цифровизация затронет все сферы жизни человека

Все проекты РЦТ ориентированы на практическое применение. Так, для мониторинга окружающей среды создан «Единый портал госинформирования», в разработке которого участвовали МЧС, Росприроднадзор и Рослесхоз. Систему уже апробировали в ходе резонансных инцидентов 2020 года — аварии под Норильском и экологической катастрофы на Камчатке. В работе системы будут задействованы различные датчики и информация с космических спутников. В том числе можно будет отслеживать начало лесных пожаров, чтобы вовремя их предотвращать.

Минспорт разработал цифровую платформу для профессиональных спортсменов. Каждый из них получит свой «цифровой паспорт», где будут отражены его спортивные достижения и звания. Это крайне важно для России, где почти 1,5 млн спортсменов-разрядников. Платформа сделает систему присвоения спортивных званий более прозрачной. В этом году начнется тестирование еще одной спортивной платформы, которая будет собирать статистику и формировать Единый календарь спортивных соревнований.

Роспатент из обычного сервиса развернул целую платформу для продажи патентов и товарных знаков онлайн. Если раньше это занимало несколько месяцев, то новая система позволит сократить процедуры до нескольких минут. Кроме того, станет удобным и простым процесс «поиска» контрагентами друг друга.

Региональные РЦТ также активно развивают цифровые проекты. На этой неделе в Архангельской области дан старт интеллектуальной транспортной системе, рассказал Павел Окладников, министр связи и информационных технологий области. Это автоматизированное управление потоками машин, светофорами, движением на перекрестках. В течение 2-3 лет к ней подключат светофоры, камеры наблюдений, другие дорожные объекты. Также в регионе во время коронавируса запустили систему мониторинга здоровья, которая позволяет отслеживать статистику заболеваемости и оказывать населению своевременную поддержку.

В Ульяновской области тоже заработала информационная система транспорта. К ней уже подключены три тысячи транспортных единиц, система 2ГИС и транспортная система «Яндекса», рассказал Сергей Прозоров, РЦТ минэкономики и промышленности области. Другая разработка — инвестиционный портал, куда с помощью цифровых технологий привлекают инвесторов.

Среди проектов, разработанных РЦТ, — внедрение телемедицинских технологий, платформа дистанционного мониторинга здоровья и так далее.

Все РЦТ проходят специальное обучение в Центре подготовки руководителей цифровой трансформации РАНХиГС. В этом году образовательные программы центра окончили почти 10 тыс. госслужащих, рассказала директор центра Ксения Ткачева. По результатам обучения появилось 16 проектов федеральных РЦТ и целый ряд региональных.

В Центре подготовки цифровых кадров в этом году более трех тысяч госслужащих прошли программу «Цифровая трансформация и цифровая экономика: технологии и компетенции», еще 4,6 тысячи человек изучили основы цифровой трансформации в госуправлении.

Плюсом обучения цифровой трансформации и региональные, и федеральные РЦТ называют формирование профессионального сообщества — коллеги из смежных отраслей смогли по-новому посмотреть на свою работу, обменяться опытом, завести полезные связи.

Работа РЦТ тесно связана с центрами управления регионами (ЦУРами), которые к началу декабря открылись по всей стране. Они должны наладить быструю коммуникацию между чиновниками и местными жителями. Обращения обрабатываются через порталы обратной связи и систему «Инцидент Менеджмент». Последняя мониторит отзывы жителей в соцсетях «ВКонтакте», «Одноклассниках», Instagram, Facebook и Twitter.

За 2020 год только в рамках системы «Инцидент Менеджмент» обработано более 1,9 млн сообщений, рассказал Кирилл Истомин, первый замгендиректора организации «Диалог Регионы», которая курирует работу ЦУРов. Срок ответа в среднем составляет восемь часов. «Три основных тематических блока — ЖКХ, благоустройство и дороги. Примерно треть вопросов от граждан, связана с незнанием ими своих прав и требует лишь разъяснения», — сообщил он. Еще треть проблем решаются за несколько дней без дополнительного бюджетирования — ремонт сломанного забора, ликвидация свалки. Обращения, требующие серьезных затрат или изменений в законодательство (например, долгострой), ЦУРы передают органам власти. «Они все видны на тепловой карте региона и дают четкое понимание проблем субъекта», — пояснил Истомин.

«Президент России назвал цифровизацию наряду с другими национальными приоритетами — здоровьем и благополучием людей, созданием комфортной и безопасной среды для жизни, обеспечением достойного труда и успешного предпринимательства. Новые технологии можно сравнить с электричеством: чтобы пользоваться электроприборами, не нужно знать, как ток бежит по проводам. Важен только результат. Гражданам не нужно знать, как устроены цифровые технологии. Важно, чтобы жизнь с ними становилась комфортнее. И это задача РЦТ — создать удобную среду для человека и бизнеса», — отметил заместитель председателя Правительства России Дмитрий Чернышенко.

Источник: Российская газета

Кунгурова о выступлении Путина: «Президент акцентировал свое внимание на все сферы жизни общества»

Региональное информационное агентство Пензенской области, пожалуй, — единственный источник новостей, где публикуются заметки, охватывающие не только Пензу, но и районы. Таким образом, мы представляем полную картину региона.

На сайте РИА ПО публикуются не только новости Пензенской области, но и аналитические статьи, интервью на актуальные темы, обзоры и фоторепортажи.

Ежедневно по будням мы предлагаем читателям дайджест событий, произошедших в Сурском крае за минувший день.

Новостная лента Пензенской области раскрывает жизнь региона в сфере экономики, общества, спорта, культуры, образования, сельского хозяйства, ЖКХ, здравоохранения и медицины. Помимо этого, на наших страницах публикуется информация о предстоящих событиях, концертах и спортивных мероприятиях.

Вместе с тем, РИА Пензенской области размещает новости инвестиционной политики региона, происшествий, криминала, аварий и ДТП.

Ежедневно в режиме онлайн РИА ПО публикует оперативные и последние новости Пензы и районов Пензенской области. Читатели могут узнать об актуальных событиях Пензенского, Башмаковского, Бековского, Бессоновского, Вадинского, Земетчинского, Спасского, Иссинского, Городищенского, Никольскиого, Каменского, Кузнецкого, Нижнеломовского, Наровчатского, Лопатинского, Шемышейского, Камешкирского, Тамалинского, Пачелмского, Белинского, Мокшанского, Неверкинского, Сердобского, Лунинского, Малосердобинского, Колышлейского и Сосновоборского районов.

Новости Пензы и Пензенской области — здесь собраны последние и самые важные публикации о том, что сегодня происходит в городе: культурные, спортивные события, актуальные нововведения в сфере ЖКХ и строительства, происшествия, чрезвычайные ситуации, ДТП, аварии, криминальная хроника.

Мы также не оставляем без внимания достижения земляков: спортсменов, представителей культуры, науки и образования.

На страницах РИА Пензенской области оперативно публикуются не только фотографии с прошедших мероприятий, но и видео, а также инфографика.

Помимо этого, читателям периодически предлагаются тесты на знание Сурского края.

Новости Пензы и Пензенской области сегодня — это около ста ежедневных публикаций о том, что в данный момент актуально для жителей областного центра и региона.

На страницах РИА ПО ежемесячно публикуются материалы о вступающих в силу законах, которые коснутся жителей нашего региона.

Наше информационное агентство предоставляет читателям актуальный прогноз погоды в Пензе и Пензенской области на неделю и каждый день с указанием температуры воздуха, направления ветра и осадков. Прогноз сопровождается комментарием специалиста из регионального ЦГМС.

Riapo.ru – это новости Пензы, главные события, факты и мнения об актуальных и насущных вопросах и проблемах в регионе.

Цифровые технологии просочились во все сферы жизни москвичей

Москва всегда являлась флагманом в сфере цифровизации. Благодаря цифровым практикам повышается безопасность жителей, комфорт их жизни и налаживается диалог между людьми и государством.

Например, сейчас получить госуслугу – это просто и быстро, большинство из них можно получить в офисах «Мои документы». Уже скоро 80% госуслуг можно будет получить в онлайне.

Электронный документооборот влечёт за собой колоссальные объёмы информации, а значит, не обойтись без технологий защиты информации. Все массивы данных максимально обезопасят от любых утечек и кибератак, и личные данные горожан останутся в безопасности.

Один из центров притяжения высоких технологий – Московский инновационный кластер.

Один из участников кластера – компания Success Rockets, которая разработала собственные ракеты сверхлегкого класса для вывода малых аппаратов в космос для метеорологических и прочих научных исследований. Они же делают спутниковые платформы для малых космических аппаратов, группировки спутников для передачи данных и даже космические буксиры.

«Мы сотрудничаем с Московским инновационным кластером по нескольким направлениям. Мы получили доступ к мерам поддержки со стороны города — от субсидий до помощи в поиске офисов и промышленных помещений, а также информационную и структурную поддержку. Плюс мы сейчас с помощью кластера прорабатываем вопрос нашего размещения в инновационном научно-технологическом центре МГУ “Воробьевы горы”», — поделился генеральный директор Success Rockets Олег Мансуров.

Ещё один участник кластера, компания «Алет», разрабатывает беспилотник для транспортировки грузов весом до 600 килограммов на дальние расстояния, в том числе и в труднодоступные регионы со скоростью вертолёта.

В Московском инновационном кластере разрабатывают даже «летающие автомобили», как в фантастических фильмах. Подобными транспортными средствами занимается компания «Ховер». Аэротакси, разработанное ими, может поднять в воздух двух человек общим весом до 300 кг.

Также в столице активно развивается городской транспорт. Так, уже в 2022 году могут запустить речные трамваи, работающие на электричестве. Помимо этого, началась масштабная реконструкция Южного речного вокзала.

Медицина в Москве тоже подтверждает уровень развития технологий в городе. Врачи в столице давно занимаются лечением заболеваний, которые не так давно считались неизлечимыми. В том числе, специалисты помогают жителям проходить аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ) – настоящее спасение для тех, кто уже привык к слезящимся глазам и непрекращающемуся чиханию.

С ростом количества технологий растут и потребности в скоростных сетях и интернете. Москва сейчас готовится к полноценному коммерческому запуску сетей 5G, а российские разработчики на ВДНХ уже тестируют революционные разработки с использованием нового стандарта. Среди них — платформа для работы с BIM-проектами в строительстве, система авиамониторинга и беспроводная оптическая связь.

Фото: pixabay.com

сфера жизни в приговоре

Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.

Что наиболее важно, это означало растущее осознание множественного выбора в каждой сфере из жизни , включая религию.

Тем не менее, с реформами в любой сфере из life часто существуют альтернативные подходы, и соответствующие органы власти решают, к лучшему или к худшему, что принять.

Заман, однако, признает двусмысленность и парадоксальность роли улемов в построении «религии» как отдельной сферы из жизни , отличной от государства.

В жилищном строительстве, как и в любой другой сфере из жизни , обстоятельства и приоритеты могут измениться, возможно, неожиданно.

Проблема безработицы затрагивает каждого из нас в каждой сфере из жизни .

Нам постоянно говорят о большой необходимости экономить в каждой сфере из life , чтобы экономить, и следить за каждой копейкой расходов.

Почти в каждой другой сфере из life мы были вынуждены что-то делать с этой проблемой стоимости жизни.

Я не знаю другой сферы из life , в которой это было бы терпимо, и уж тем более сотрудников, представленных хорошим профсоюзом.

Но кто не жалуется на юристов, врачей, бухгалтеров и других талантливых людей во всех сферах из life — не считая даже футболистов?

Ни в одной сфере из life нет никакой надежды на существенные реформы или прогресс, пока у власти остается одна и та же партия.

Безопасность имеет высокий приоритет почти в каждой сфере из life в наши дни — будь то поездка на поезде или поедание бифбургеров.

Никто не может гарантировать, что в любой сфере из жизнь .

Уравновешивание принципа и сострадания затруднено в каждой сфере из жизни , к которой мы прикасаемся.

Я сожалею, когда женщины не получают достаточной доли влияния в какой-либо сфере из life .

Я знаю, что происходит в другой сфере из жизни .

Разве это не удача, что еще остались какие-то сферы из жизни , которые не контролируются бюрократами?

Если мы хотим восстановить свое положение, мы все должны упорно трудиться — рабочие в каждой сфере из life , и особенно на угольных шахтах.

Всегда есть место для здоровой конкуренции в любой сфере из life , но важно, чтобы мы объединяли наши знания для общего блага.

В каждой другой сфере из life , когда мы хотим приложить дополнительные усилия, мы предлагаем стимул для этого.

Я думаю о большом количестве других вопросов, которые могут возникнуть в этой стране в этой связи почти в каждой сфере из life .

Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.

Семь сфер жизни

Сегодня мы хотим поговорить с вами об успехах и гармонии в нашей жизни. Ведь все мы хотим быть счастливыми, жить увлекательной жизнью без горя и болезней. На самом деле это реально, нужно просто взять и сделать все возможное, чтобы все сферы жизни человека всегда гармонично взаимодействовали и развивались одновременно.

Основные сферы жизни человека:

1. Здоровье и спорт,

2. Окружающая среда, дом,

3. Карьера и финансы,

4. Саморазвитие,

Человеческие отношения,

7. Отдых, развлечения,

8. Внутренний мир.

Многие люди совершают типичную ошибку: развивают только какие-то сферы или даже одну, например, карьеру, забывая о своем здоровье, отдыхе, детях и жене. Это создает дисбаланс в энергии человека. Со временем это влияет на все его окружение, страдает его внутренний мир.

Например, мужчина карьерист, всю жизнь зарабатывал деньги, работал днем ​​и ночью, пытался быть финансово независимым, но через некоторое время его силы истощаются, потому что он совершенно не заботился о своем здоровье и забыл, что такое отдых, у его жены появился любовник, ведь он не проводил с ней время, дети выросли и даже не помнят счастливых моментов, проведенных с отцом.Печальная картина, не правда ли? Я думаю, что никому не хотелось бы оказаться в такой ситуации.

Это произошло по одной причине — неграмотное использование своих приоритетов и определение основных сфер жизни. Помните, чтобы быть счастливым, нужно развиваться по всем направлениям. В некоторых сферах вы можете быть более активными, где-то более пассивными, но вам следует выделить определенное количество времени на все остальное ради себя.

Давайте теперь рассмотрим все сферы по отдельности, что они включают и за что отвечают.

1. Здоровье и спорт

Физическое и психологическое здоровье — основа всего, что у нас есть. Если у нас нет энергии, мы ничего не добьемся в этой жизни. Способность двигаться, что-то делать, есть и пить дана нам от природы, но нужно правильно ею пользоваться. Правильное питание, регулярные занятия спортом — бесконечный источник здоровья. Алкоголь и курение погубили многих хороших людей, которые могли стать лидерами и добиться успеха и процветания.

2.Окружающая среда

Этой сфере следует уделить особое внимание. Почему? Дом и его атмосфера очень сильно влияют на внутреннее состояние человека, одновременно вдохновляя и расслабляя. Правильная организация домашнего пространства может высвободить огромное количество времени для решения других задач, особенно для женщин, которые больше всего времени проводят в этой сфере.

3. Карьера и финансы

Успешная карьера, самореализация, финансовая независимость — цель и мечта многих из нас.Это очень важная сфера жизни, хотя многие это отрицают и утверждают, что счастье не в деньгах. Мы согласны, что счастье можно найти в мелочах, но оно длится недолго. В мире, где правят телевидение и современные технологии, мы не можем желать минимума для себя. Во время просмотра фильма о природе у нас есть мечта побывать в этом месте, увидев красивый дом с бассейном, мы непременно захотим иметь такой же. Это становится целью, и для ее реализации нужны деньги, а деньги можно получить за успешную карьеру.

4. Саморазвитие

Эта сфера часто остается недооцененной и неиспользуемой. Это чтение книг, учеба, посещение специальных тренингов, мастер-классов, приобретение навыков, изменение себя, отказ от вредных привычек. Все это направлено на самосовершенствование и достижение поставленных целей, стремление приблизиться к мечте.

5. Человеческие отношения

Умение общаться, строить хорошие отношения с близкими, общаться с коллегами и друзьями — все это относится к этой сфере жизни.Наше общество не терпит грубых и наглых людей. Все любят честных и порядочных людей. Стать таким человеком очень сложно, но нужно стремиться к этому. Одна из важных потребностей человека — это общение, беседа, диалог.

6. Отдых и развлечения

Очень важно умение правильно спланировать отдых, расслабиться и получить удовольствие. Необходимо забыть, отвлечься от проблем и регулярно думать о себе. У каждого свое понятие отдыха и развлечений.Для кого-то отдых — это провести время за любимым хобби, для кого-то расслабиться в ванне с эфирными маслами, для кого-то отправиться в путешествие по необычным местам нашей планеты. Выберите себе занятие, которое доставит вам удовольствие.

7. Внутренний мир

Наш внутренний мир играет огромную роль в определении наших целей и задач. В него входят эмоции, стрессоустойчивость, мотивация, духовная жизнь.

Чтобы оценить нашу жизнь во всех ее сферах, правильно поставить цели и задачи, исправить ошибки и достичь гармонии, необходимо составить колесо жизненного баланса, но как это сделать, читайте в следующих статьях.

сфера жизни в приговоре

SentencesMobile

• Племена — самая игнорируемая группа во всех сферах жизни.
• Он принимал участие в тщательных исследованиях, охватывающих разные сферы жизни.
• Он называет это агрессивным пороком, который действует в трех сферах жизни.
• Деньги тоже имеют значение, как и во многих других сферах жизни, — сказал Матени.
• Сегодня насилие в отношении женщин наблюдается во всех сферах жизни,
• Иногда переход между разными сферами жизни происходит на разных уровнях.
• Но радио — это одна из тех сфер жизни, которая расцвела.
• Мобилизация затронула все сферы жизни, особенно нефтяную промышленность.
• Связан с неприкасаемой сферой жизни — удачей.
• Классические бенгальские платья носят люди из всех сфер жизни.
• В приговоре сложно увидеть сферу жизни.
• Он имел влияние во всех сферах жизни близлежащих районов Мевата.
• Ее новаторы часто занимаются проектами в разных сферах жизни одновременно.
• Бита? Барабан повлиял на все сферы жизни.
• Мужчины преобладали во всех остальных сферах жизни.
• Этот принцип распространяется на все сферы жизни, и более слабый порабощается более сильным.
• Она кратко рассказала о необходимости церковной работы во всех сферах жизни.
• Чернобыльская катастрофа 1986 года крайне негативно отразилась на всех сферах жизни Народичей.
• Строить профсоюз сложно и долго, потому что он затрагивает все сферы жизни наших стран,
• Мы никогда не станем утопией в студенческих атлетах, ни в этой, ни в какой-либо другой сфере.
• Он сказал, что делегаты должны «пронести учение Христа во все сферы жизни».

• Другие предложения ： 1 2 3

все сферы жизни — английский перевод — Linguee

In geval van accidentele schade: be st e k of o r ig inele factuur van de reparatie met verklaring van de verkode en onmogelijkheid tot reparatie. инг.лу	В случае случайного повреждения, первоначальная смета ремонта или счет-фактура первоначального ремонта e или заявление продавца с указанием характера повреждения и свидетельством невозможности ремонта. инг.лу
Beslissingen omtrent de […] inhoud, de om va n g of d e u itvoering […] van militaire operaties en opleidingen in het kader van de operationele […] luchtverkeersregeling vallen niet onder de bevoegdheid van de Unie, maar vanuit het oogpunt van veiligheid en efficiëntie is het belangrijk dat de interface tussen deze operations en die welke onder deze verornding vallen, wel onder de bevoegie vallen. eur-lex.europa.eu	В то время как решения, относящиеся к […] content, sc op e or c ar rying out […] боевых операций и обучения, проведенных в рамках […] , не входят в сферу компетенции Союза, важно охватить взаимодействие между этими операциями и операциями, охватываемыми настоящим Регламентом, в интересах безопасности и взаимной эффективности. eur-lex.europa.eu
1. In tijd van oo rl o g из i n g eval van […] enig andere algemene noodtoestand die het bestaan ​​van het land bedreigt, kan iedere […] Hoge Verdragsluitende Partij maatregelen nemen die afwijken van zijn verplichtingen ingevolge dit Verdrag, voor zover de ernst van de situatie deze maatregelen strikt vereist en op voorwaarde dat deze niet in strijd zijn verplichtingen Diesel, отвечающий за альтернативное лечение. tiye-international.org	1 In time o f war or oth er public […] Чрезвычайная ситуация, угрожающая жизни нации, любая Высокая Договаривающаяся Сторона может принять меры […] отступает от своих обязательств по настоящей Конвенции в той мере, в какой это строго требуется остротой ситуации, при условии, что такие меры не противоречат другим его обязательствам по международному праву. tiye-international.org
Аварийный сигнал тревоги […] status niet met grote urgentie wordt gereageerd dan kan dat resulteren in ver li e s of e r ns t uw schade t uw schade 903 n / из s l ac hпредложения. pro.simrad-yachting.com	Этот аварийный статус, если не принять срочные меры, может привести к потере или серьезному повреждению вашего судна и жизни. simrad-yachting.it
De voorzitter stelt обширный, en all bestuurders bevestigen, dat tot de Raad van Bestuur, по электронной почте от 22 февраля 2006 г. werd […] opgeroepen, dat alle leden van de Raad van […] Bestuur aanw ez i g из v e rt egenwoordigd […] zijn en dat bij gevolg de vergadering per […] telefoon geldig kan gehouden worden. jensen-group.com	Председатель указывает, и все директора соглашаются, что уведомление о собрании было направлено […] по электронной почте от 22 февраля 2006 г., что все из […] прямой или s есть присутствует или повторно pr представлен […] и, следовательно, телефонная конференция […] Правильно учреждено собрание . jensen-group.com
A. Onverminderd de onderscheiden bevoegdheden van de lidstaten en de Gemeenschap, betreft deze gedragscode, die betrekking heeft op belastingregeling voor ondernemingen, […] maatregelen die de locatie vanconomische activiteiten in de Gemeenschap в […] aanzienlijke mate bevlo ed e n of k u nn en beenvloeden. eur-lex.europa.eu	A. Без ущерба для соответствующих сфер компетенции государств-членов и Сообщества, настоящий Кодекс поведения, который […] охватывает налогообложение бизнеса, касается тех […] измеряет w hi ch af fec t, or ma y a ffect , in a important […] способ местонахождения деловой активности в Сообществе. eur-lex.europa.eu
Bij opdrachten voor werken die worden geplaatst Door Houders van concessies voor openbare werken die zelf geen aanbestedende dienst zijn, bedraagt ​​de door de concessiehouder обширный te stellen termijn voor de ontvangst van de verzoeken ministe deelneming 37 de aankondiging van de opdracht, en de termijn voor de ontvangst van de inschrijvingen ten […] minste 40 dagen, te rekenen vanaf de verzenddatum van de aankondiging […] van de opdr ac h t из v a n de uitnodiging […] tot inschrijving. simap.europa.eu	В контрактах на выполнение работ, заключенных концессионером работ, который не является организацией-заказчиком, срок для получения заявок на участие, установленный концессионером, должен составлять не менее 37 дней с даты отправки уведомления о контракте и срок получения […] торгов не менее 40 дней с даты, когда […] договор не ic e or t he приглашение […] На тендер отправлено . simap.europa.eu
19. Zoals de Rekenkamer tijdens de controle heeft vastgesteld, hebbe n d e Life — o n wel de op. actieterreinen, встретил elk hun specificieke beheerskenmerken, hetgeen de scheiding van deze twee eenheden rechtvaardigde. eur-lex.europa.eu	19. Как Суд установил в ходе своей проверки, направления «Природа» и «Окружающая среда» в LIFE нацелены на очень разные сферы вмешательства, каждая из которых имеет свои собственные специфические особенности управления, что оправдывает разделение этих двух единиц. eur-lex.europa.eu
Daarmee verbetert het met name de levenskwaliteit van Patienten die […] aan verschillende soorten kanker lijden, zoals oog-, […] nek- en hoofdkan ke r , из b i j gevoelige Patienten […] зоалс jonge kinderen. group.iba-worldwide.com	В частности, это улучшает качество жизни пациентов […] страдает тяжелыми формами рака, например, глаза, […] шейка и d головка банка ce r or s en siti ve p at ients […] таких, как маленькие дети. group.iba-worldwide.com
Deze tests zijn noodzakelijk om de controle op de […] […] overeenstemming van het geneesmiddel voor diergeneeskundig gebruik met de formule mogelijk te maken, wanneer de aanvrager, bij wijze van uitzondering, voor het eindproduct een analysemethode indient die niet de kwantitatieve nat. of v a n all bestanddelen van het excipiëns waarvoor dezelfde eisen gelden als voor de werkzame stoffen) omvat. eur-lex.europa.eu	Эти тесты необходимы для проверки соответствия ветеринарного лекарственного препарата рецептуре, когда, в исключительных случаях, заявитель предлагает аналитический метод тестирования готового продукта, который не включает анализ всего действующего вещества s (или ). из , все компоненты вспомогательного вещества подчиняются тем же требованиям, что и действующие вещества). eur-lex.europa.eu
Wij zijn bereid wegen te zoeken die het sommigen mogelijk […] maken met ons mee te leven en mee te werken, […] als geassocieerd l i d of a n de rszins, zonder […] в alles onze levenswijze te delen. cmmbrothers.org	Мы ищем пути […] , что позволит некоторым […] люди, с ассоциированный iat es или от ее мудрый, t o участвовать […] в нашей жизни и работе без деления […] наш образ жизни во всем. cmmbrothers.org
Bij de open van een vrijgestelde rekening dient de houder aan de instelling die de rekeningen bijhoudt een attest af te leveren dat toelaat de ho ud e r из erkrijgers van de inkomsten te Identificeren en обширные стеллы, которые deze behoren to én van de categoryorieën van personen die aanspraak kunnen maken op vrijstelling van roerende voorheffing. nbb.be	Когда открывается освобожденный от налога счет, держатель должен предоставить в учреждение, ведущее учетную запись, сертификат, который позволяет идентифицировать держателя или получателей дохода и дает возможность удостовериться, что они принадлежат к одной из категорий лиц, которые могут требовать освобождения от удержания налога на доход от движимого имущества. nbb.be
Aangezien de Compartimenten met veranderlijk kapitaal zijn, moet elk Compartiment erop toezien dat de waarde van […] de onderliggendeffecten van een […] repotransa ct i e из e e n ретрэйс si e — 903 903 903 ge keerde retrocessieovereenkomst […] op een zodanig […] niveau wordt gehandhaafd dat het Compartiment te allen tijde aan zijn terugkoopverplichtingen van Aandelen kan tegemoetkomen. degroof.be	Поскольку субфонды являются бессрочными, каждый субфонд должен гарантировать, что […] стоимость приобретаемых ценных бумаг […] в соответствии с r ep urcha se or re verse r обязательство покупки […] сохранится на уровне […] таким образом, чтобы он в любое время был в состоянии выполнить свои обязательства по выкупу Акций. degroof.быть
De risicobeoordeling is gebaseerd op de huidige praktijken in verband met de levenscyclus van de in de Europese Gemeenschap geproduce er d e of vode vode zijn beschreven in de risicobeoordeling die door de rapporterende lidstaat bij de Commissie […] Ingediend. eur-lex.europa.eu	Оценка риска основана на текущей практике, связанной с жизненным циклом вещества, произведенного n или i , доставленным в Европейское сообщество, как описано в оценке риска, направленной в Комиссию докладчиком государства-члена. eur-lex.europa.eu
16.3 Van de bepalingen der voorgaande leden van dit artikel kan worden afgeweken na verkregen toestemming van de gezamenlijke houders der gewone aandelen, dragende de nummers van 1 tot en met 2.400, gegeven met […] Algemene Stormmen in een vergadering van zodanige houders, waarin alle die […] houders tegenwoo rd i g из v e rt egenwoordigd zijn. unilever.com	16.3 Положения предыдущих пунктов настоящей статьи могут быть отклонены с согласия всех держателей обыкновенных акций с номером 1 . […] От до 2400 включительно, вынесенных единогласно на собрании таких держателей, на котором все такие […] holde rs are pre se nt or re pr esen ted . unilever.com
1 In geval van ge he e l из g e de eltelijk […] verlies van de goederen moet de vervoerder, met uitsluiting van elke andere schadevergoeding, […] een schadevergoeding betalen berekend volgens de beursprijs, bij gebreke daarvan volgens de marktprijs en, bij gebreke van beide, volgens de gebruikelijke waarde van goederen van dezelfde aard en kwaliteivats op de dag en de plaa. otif.org	1 В случае т всего или часть ia литров потери […] груза, перевозчик должен выплатить, за исключением всех других повреждений, компенсацию […] рассчитывается в соответствии с котировкой товарной биржи или, если такая котировка отсутствует, по текущей рыночной цене, или если нет ни такой котировки, ни такой цены, в соответствии с обычной стоимостью товаров того же вида и качества на день и в месте приема товара. otif.org
De in deze documentatie vermelde […] productnamen zijn me rk e n из g e de poneerde […] handelsmerken van de desbetreffende houders. download.sew-eurodrive.com	Все названия продуктов в этой документации […] являются tradema rk s или r например, istered товарные знаки […] их соответствующих правообладателей. загрузки.sew-eurodrive.com
Mocht u nog probl em e n of v r ag en hebben, volg […] даны самые интересные инструкции в этой документации. ftp.terratec.de	Если еще […] есть pr ob lems or questions , p lease r eview […] сначала выполните все инструкции в этой документации. ftp.terratec.de
De vennootschap kan de wederinkoop […] eisen van al l e из v a n é é n dere soorten […] aandelen zonder stemrecht, volgens de modaliteiten bepaald in de wet. colruytgroup.com	Компания может потребовать […] выкуп или ll или одного или нескольких типов e без права голоса […] акции в соответствии с положениями закона. colruytgroup.com
De Vertrouwenspersoon is ingesteld […] voor vragen ov e r of v o or het melden van overtredingen van de code op interpersoonlijk v333, ijvoorbee из s e ks uele intimidatie. tencate.com	Доверительное лицо учреждено на год. […] questi на s abo ut or fo r the r eporting нарушение кода в межличностной сфере, например d is crimi nat nat или sex ual inti mi dation. tencate.com
De grondwaarde is hierbij gedefinieerd als de prijs die bij onderhandse verkoop van de grond in onbebouwde, maar wel bouwrijpe staat, bij aanbieding vrij van enig recht van derden na en op de voor de onroerende grond za biedende gegadigde zou zijn besteed, […] waarbij de eventueel verschuldigde […] overdrachtsbelastin g e n / из o m ze дегустация […] alsmede de notariskosten voor rekening van de koper komen. beterbedholding.nl	Стоимость земли определяется как цена, которая была бы уплачена при частной продаже земли в незастроенном состоянии, но подготовленной для строительства, предлагаемой без всех прав третьих лиц и наиболее подходящим для недвижимого имущества способом после наилучшего подготовка, к […] кандидата, предложившего наивысшую цену, с уплатой всех налогов […] manage me nt a nd / or sa les ta x и […] нотариальные расходы несет покупатель. beterbedholding.com
Tijdens de looptijd van een aankoopcontract […] met repor ec h t из e e n ретроспективы si e — ge keerde retrocessieovereenkomst, mag het (de) betrokken comptiment (en) de onderliggendeffecten van dit contract niet verk op e n из i geven / als waarborg stellen zolang de tegenpartij zijn terugkooprecht op deffecten niet heeft uitgeoe fe n d of e e ..] niet is verstreken, […] tenzij het comptiment over andere dekkingsmiddelen beschikt. degroof.be	На протяжении всего срока действия соглашения о продаже с опционом […] на выкуп […] транзакция, обратный выкуп tra ns actio n или repu rc hase транзакция, каждый соответствующий субфонд ma y not s ell or ple ple iv e в качестве обеспечения ценные бумаги, на которые распространяется рассматриваемое соглашение до выкупа ценных бумаг контрагентом, были e xe rcis ed or th e re pu rchase крайний срок, если не истек срок выкупа […] в субфонде […] другие средства прикрытия своей позиции. degroof.be
Dat kan de levensduur van de batterij verko RT e n of d e b atterij kan beschadigd raken. images.kenwood.eu	Это может привести к сокращению срока службы аккумуляторной батареи. en или th e Аккумуляторная батарея может быть повреждена. images.kenwood.eu
25,2 Als ’overmacht’ wordt […] beschouwd, iedere […] omstandigheid, oor za a k of g e be urtenis, waar ook plaatsvindend, optre 3 de z i ch voordoende, en onge ac h t из d e ze d d n из v o или zienbaar was, die de correcte, volledige en tijdige nakoming van enige verbintenis van Koper tijde li k11 903 b l ij vend verhindert, onmogelijk m aa k t из z e er bezwaar li j k из o n re доставлять, mazakor mazak k из g e be urtenis Koper redelijkerwijs niet kan voork om e n e ge he e l из t e n dele buiten toedoen van Koper optr ee d b u it en de invloedssfeer van Koper ligt; als overmacht wordt ook beschouwd overmacht bij een leveran ci e r of a n de re derteren 903 eieten vanres npartner leveran r из a n de re derde-contractpartner van Koper, alsmede iedere omstandigheid, oor za a k k k k k k e be urtenis welke di re c t of i n di rect wordt vero311 из v e rb и houdt […] met het zogenaamde […] проблема тысячелетия в de ruimste zin. simac.com	25,2 «Форс-мажор» считается […] быть, при любых обстоятельствах, ca использовать или eve nt , в любом месте, принимая pl ac e или o cc urring, если r или n От них можно было ожидать ed или и , что tempora ri ly или pe rm слегка препятствует, делает imp ss ible или очень сильно diff fi cult or unre as onally трудное правильное, полное и своевременное выполнение любых обязательств со стороны покупателя и любых обстоятельств, около us e или e ve нет, что Покупатель, честно говоря, не может av oi d or t ha t wh ol ly или pa rt или иначе происходит вне контроля Purc 9 0311 ha ser or out si de его сфера влияния; Форс-мажор также рассматривается как форс-мажор со стороны стороны s uppli er или ot her t hi rd сторона, заключенная по контракту с Покупателем, и отказ поставщик для выполнения своих обязательств по закупкам er , или ny обстоятельство, ca us e или e ve nt либо direct tl y, либо i nd напрямую вызвано по или co nne connected […] в так называемое тысячелетие […] проблема в самом широком смысле этого слова. simac.com
Het totale bedrag van de transacties bestaat uit de som van […] все сделки […] uitgevoerd in n aa m ( of v o or rekening) van de persoon met leadinggevende verantwoordelijkheid 9011 9011 9011 ( из v o или rekening) […] van personen die nauw […] verbonden zijn met deze persoon. корпоратив.mobistar.be	Общая сумма сделок составляет […] все транзакции […] осуществлено o n beh alf (или f или a cc ount) лицом с управленческими полномочиями и всех проведенных операций или t на b ehal f или f или t he a cc ount) из […] человека, тесно связанных с этим человеком. корпоратив.mobistar.be
Bij de veldopties kunt u aang ev e n из u de naam van een bepaalde deelnemer wilt weerge a l le namen van deelnemers die op een bepaalde vraag een bepaald antwoord hebben […] gegeven. ivsystem.nl	С помощью параметров поля вы можете указать, хотите ли вы отображать имя определенного участника или он имена из всех участников, которые дали определенный ответ на определенный вопрос. ivsystem.nl
Van Alle leden van de Raad van Bestuur en van het Executief Comité wordt […] Verwacht dat Zij […] daden, standpu nt e n из b e la ngen vermijden die strijdig zijn me d e i ndruk wekken […] strijdig te zijn met, […] de belangen van de Vennootschap. lotusbakeries.com	Ожидается от всех членов Правления и от всех членов […] Исполнительный комитет, что они […] избегайте действий, po si tions or inter es ts, которые конфликтуют с w и или см. m для конфликта с […] интересы Общества. lotusbakeries.com
Ingeval van indicaties voor bijzondere waardeverminderingen wordt de realiseerbare waarde bepaald op […] базис van de directe […] opbrengstwa ar d e of d e c ontante waarde van de geschatte toekomstige kasstromen3, gedterendeen de mares 903 e l из g r oe p van onderling […] uitwisselbaar materieel. boskalis.nl	При наличии признаков обесценения определяется стоимость реализации данного актива. […] на базе сети […] realiza bl e va lue or pre sent v стоимость предполагаемых будущих денежных потоков в течение оставшегося срока полезного использования оборудования от использования соответствующих и t equ ipm ent или gro up of in te rchangeable […] оборудования. boskalis.com
Daarnaast zijn er risico’s […] verbonden aan hed gi n g of t e rm ijnaankoop waaronder het in gebreke blijven12 van kentegejen egen n из h e t resultaat […] van de Groep. agfa.com	Дополнительно есть […] связаны ли риски w iith h edg в g или f или war d купить в полисах g, включая, среди прочего, невыполнение обязательств контрагентом rt ies , любой или все из w hi ch могут иметь материал […] отрицательно сказывается на результатах Группы. agfa.com
56,3 Indien de Bank geen gebruik maakt van het recht […] voorzien в статье […] 56.2. en toegang geeft tot é é n из m e er dere van haar beleggingsdiensten aan een Cliënt Diesel Weigert Tempor 11 903 enlichtingenings a k из d i e inlichtingen meedeelt die overduidelijk onjuist, niet voll ed i g c ht erhaald zijn, zal de bank in de gevallen waarin zij er wettelijk toe gehouden is, niet kunnen naki jk e n из 903 eleggingsdi en s t из h e t beleggingsproduct dat door […] от Cliënt слово должно быть передано. keytradebank.com	56,3 Если Банк не отстаивает свои права, покрытые […] по статье 56.2 и […] предоставляет инвестиционные услуги cc ess t oo ne или mo re из них s инвестиционные услуги Клиенту, который отказывается сообщать информацию о своем уровне знаний и опыта в инвестиция s phere или who c om предоставленная явно неточная информация, inco mp lete или no l on ger, действительный для этой цели, Банк не сможет проверить в случаях, когда это юридически обязано сделать это, если инвестиции s ervic e или p roduc t рассмотрены […] Заказчик ему подходит. keytradebank.com

Что такое «семь сфер общества»?

Все более широко используемая фраза «семь сфер общества» (иногда называемая «семью сферами влияния») — это различные измерения жизни, которые вместе составляют общество, которое мы знаем. Терминология возникла в религиозной сфере (церкви) и стала более широко использоваться по мере того, как организации в нерелигиозной сфере (особенно в экономической) искали новую терминологию за пределами своей собственной, чтобы помочь в обсуждении социальных последствий и проблем.

Каждая сфера имеет уникальное предназначение и набор характеристик, которые ее отличают. Это набор определений, которые представляют собой пуристскую точку зрения тех, кто находится в этой сфере. Не все согласятся с этими определениями. Но общая концепция набирает обороты, поскольку разговор о реформировании общества ищет простой способ взглянуть на сложность социальных проблем.

Никто не сидит в одной сфере: каждый представляет собой смесь многих из них. Но большинство людей склонны быть преданными одним больше, чем другим.

Определения сродни видению величия каждой сферы, самоопределяемой каждой сферой. Каждый несет в себе способность быть исполненным навсегда или испорченным.

Где обеспечены справедливость и мир, а власть используется для обслуживания группы граждан.

Где создается резерв и моделируется управление. Наука и технологии составляют часть его творческой силы, а предприятие является распространителем идей и ресурсов.

Взаимодействие с нематериальным, духовным царством, проявление милосердия и продвижение примиренных отношений; от человека к человеку и от человека к Богу.

Оснащение людей для достижения их жизненной цели через личную трансформацию и умножение знаний.

Там, где жизнь приумножается, определяется принадлежность и сначала устанавливается индивидуальная идентичность.

Передача мудрости и продвижение здоровых отношений через живительные формы общения.

Укрепление надежды и построение сообщества через целостное представление жизни, которое затрагивает всего человека.

Как только комментарий удален, он исчезает навсегда.

Десять советов, как стать победителем во всех сферах жизни | Путеводитель по жизни и коучинг с доктором Премом и командой

Важно, чтобы вы усердно работали для достижения своей цели и следили за своим успехом, но самый важный аспект — это принять решение. Самый доминирующий человек со слабыми мыслями слабее, чем умственно стойкий. Если вы морально подготовлены, вы никогда не отступите, что бы ни случилось.

Делайте то, что вы действительно хотите делать

Жизнь подобна океану, и вы должны делать свой выбор. Не придерживайтесь ограниченных возможностей, так как таким образом вы определяете свои ограничения, хотя у вас их нет. Выбирайте с умом, но оставьте для себя другие варианты.

Никогда не переставай учиться

Если бы вас попросили назвать человека, который все это знает, вы бы не ответили. Обучение — это процесс, продолжающийся всю жизнь, и даже всей жизни недостаточно, чтобы учиться.Продолжайте искать что-то новое, чему вы можете научиться.

Выбирал с умом

Ваши мысли и идеи играют жизненно важную роль в вашей жизни. Выбирайте с умом, будь то ваши друзья, книги и даже фильмы, которые вы смотрите. Не подпитывайте свой мозг негативными идеями, поскольку они способны перевернуть ваш мир с ног на голову.

Хватит жертвовать

Звучит круто, но на самом деле это не так. Жертвуя своей мечтой ради кого-то другого, вы никуда не денетесь.Вместо этого попробуйте выбрать средний путь, где вы можете выбрать собственное счастье вместе со всем остальным. Вы совершите ошибку, если позволите своему боссу взять на себя всю ответственность за презентацию, которую вы сделали. Важно знать, на что вы способны, но сидеть без дела и ничего не делать ничего не изменит.

Взять на себя ответственность

Научитесь брать на себя ответственность за все решения, которые вы принимаете в своей жизни. Это затрагивает всех членов вашей семьи и друзей, но вы — тот, кто вынужден мириться с последствиями всех своих действий.Подумайте и переосмыслите все свои действия, прежде чем действовать в соответствии с ними.

Будьте вашим собственным наставником

К счастью или к сожалению, в школах и колледжах не всему преподают. Вы должны быть самим собой наставником и находить способы научиться тому, что поможет вам пройти долгий жизненный путь.

Убедитесь сами

Информация, которую вы получаете, независимо от того, насколько достоверной она звучит, всегда проверяет вас на практике.Если вам кажется, что что-то не работает, не полагайтесь на это. Не принимайте все слепо и не верьте, что это должно быть правдой, поскольку все это одобряют.

Будьте гибкими

Жизнь постоянно меняется. Наблюдайте и действуйте соответственно, а не заранее планируйте свои действия или реакции. Фиксированные идеи и концепции никогда не сработают, поскольку жизнь никогда не остается прежней.

Неуверенность в себе

Когда вы что-то знаете наверняка, не теряйте свое мнение просто потому, что вы не получили одобрения от других.Будьте достаточно сильны, чтобы стоять в одиночестве, когда знаете, что правы. Успешные люди всегда придумывают оригинальные идеи и мысли. Многие из них так и не получили одобрения сразу, но это вряд ли имело значение.

Акцент на сильных сторонах

У каждого есть недостатки, и это правда, что нужно работать над своими слабостями, но больше сосредотачиваться на своих сильных сторонах. Было бы намного лучше знать, в чем вы хороши, чем наоборот.

Сферы жизни: балансирование важных вещей

Ваша жизнь вращается вокруг нескольких основных сфер, независимо от того, знаете ли вы о них или нет, включая ваши отношения, карьеру, здоровье и хобби.Вы обязаны поддерживать каждую из этих сфер, чтобы вести сбалансированный, продуктивный и здоровый образ жизни.

Отношения

Будь то с близкими друзьями, девушкой, парнем, членами семьи или учителями, вы постоянно эволюционируете в построении и поддержании отношений. Если вам трудно определить одно или несколько настоящих отношений в вашей жизни, вам следует приложить больше усилий, чтобы ценить людей в вашей жизни.

Если вы в некотором роде одинок, дорожите прежде всего своими отношениями с семьей.Чтобы создать круг общения, воспользуйтесь любыми возможностями для общения, такими как вступление в клубы, занятия спортом и т.д. как вы можете внести свой вклад и сделать их жизнь лучше, ваши отношения определенно дадут вам чувство удовлетворения от мира. Наличие системы поддержки имеет решающее значение для счастья.

Звучит забавно, правда? Помогая другим … Что ж, у вас есть способность помогать другим, просто предлагая им поддержку или искреннюю дружбу.Имейте в виду, что никакие отношения не являются плохими. Это то, что вы делаете, и ЛЮБОЙ способен на ВСЕ.

Так что прекратите постоянные попытки подружиться с «крутыми» людьми, где бы вы ни находились, и начните сосредотачиваться на том, чтобы стать лучше и предлагать свою дружбу только тем людям, которые заставляют вас чувствовать себя лучшей версией себя.

Карьера

Ваша карьера — важная сфера вашей жизни, потому что ваши финансы позволяют вам заниматься тем, что вам нравится.Если ваша прерогатива — лежать без дела, смотреть телевизор и курить травку весь день, то все, что вам нужно, будет достаточно, чтобы заплатить за квартиру, горшок и кабель.

Если вы более амбициозный тип и любите приключения, знакомиться с новыми людьми, искать удивительные впечатления, читать листовки, есть вкусную еду и так далее, ваши финансы должны быть более организованными. Чтобы вести комфортный образ жизни, вам придется производить БОЛЬШЕ, чем вы тратите.

В ваших интересах сознательно экономить деньги с каждой зарплатой, поэтому, когда вам нужны средства для возврата, они всегда рядом.Просто шокирует то, как люди теряют здравый смысл, и многие склонны тратить свои доходы на неуместные и ненужные вещи.

Помимо финансов, в вашей карьере есть отношения, о которых вы должны помнить, чтобы оставаться профессиональными и идти в ногу со временем. В этом мире нет места жалобщикам, сбившимся с толку и сбившимся с пути. Примите на себя ответственность быть тем, кто действует и принимает решения в отношении людей.

Здоровье

Ваше здоровье, вероятно, одна из самых важных вещей в этом списке просто потому, что оно связано с вашими эмоциями и нейротрансмиттерами.Серотонин, дофамин, ГАМК и ацетилхолин — это химические вещества, которые выделяются в результате физических и напряженных упражнений, которые отражаются на вашем настроении в течение дня.

Это в конечном итоге приведет к тому, что вы будете более синергетичны во взаимодействии. Здоровье также дает вам жизненную силу, и благодаря жизненной силе у вас есть возможность устанавливать новые отношения и создавать новые отношения.

Хобби

Ваши увлечения в некотором роде делают вас тем, кто вы есть, поскольку вы можете узнать о себе через свои увлечения. Занимаетесь ли вы спортом, играете или пишете, все это поможет вам лучше понять себя.Думайте об этом, когда вы погружаетесь в писательство, спорт, игры и т. Д.

Как человеческое существо, вы полны энергии внутри. Если боль и нежелательные мысли уйдут, вы обретете чистую энергию.