Все о меланхолике: определение типа темперамента, описание, характеристика, основные черты

Содержание

Ребенок-меланхолик — особенности и воспитание ребенка-меланхолика?

Темперамент — совокупность отличительных устойчивых особенностей психики человека. От него зависят внутренние переживания, тип взаимодействия человека с миром. Существует несколько типов темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик.

Современная наука объясняет их с точки зрения активности центральной нервной системы: темперамент зависит от степени возбудимости, пластичности.

Рассмотрим один из видов темперамента — меланхолический. Как быть, если ваш ребенок — меланхолик?

Особенности детей-меланхоликов

Психологи относят меланхоликов к слабому типу психики. Они боятся новых обстоятельств и людей, очень ранимы, легко обижаются. С детства становится понятно, что ребенок нуждается в особом подходе: с ним нельзя обращаться так же, как с остальными малышами.

Первое, что бросается в глаза, — выраженная робость, нерешительность. Неуверенность проявляется на вербальном и невербальном уровне: в словах, манере речи, жестах, походке, позах. Ребенок говорит негромко, окружающие часто просят повторить сказанное.
Тяжело привыкает к любым переменам. Смена обстановки, новые люди в окружении — сильный стресс для ребенка-меланхолика.
Дети пассивны в словах и действиях. Мало говорят, предпочитают занимать позицию слушателя. Практически никогда не проявляют инициативу, становятся ведомыми в коллективе. Им нужен лидер, который укажет направление мысли.
Возникает немного пессимистичный взгляд на жизнь, поскольку меланхолики «злопамятны», долго держат обиду в памяти. Мир кажется им враждебным, недоброжелательным местом.

Часто детям-меланхоликам нужно больше отдыха и свободного времени, чем малышам с другими видами темперамента. Они требуют уединения после пребывания в обществе, быстро устают.
Чтобы сосредоточиться на какой-либо работе, меланхоликам надо прикладывать массу усилий. Они медленно выполняют задачу, погружаясь в мысли о другом.
Богатый внутренний мир дарит детям-меланхоликам хорошую фантазию, но вместе с ней приходит и повышенная эмоциональность.

Черты меланхолического склада личности проявляются довольно рано — в возрасте 3-4 лет. Заметны осознанные реакции малыша на слова и поступки окружающих, проявление чувств.

Как понять на практике, что ваш ребенок — меланхолик?

Понаблюдайте, как он или она ведет себя в группе ровесников. Слезливость, обидчивость, испуг при контакте с людьми — признаки поведения меланхолика.

Дети-меланхолики редко бывают лидерами, любимчиками коллектива. Предпочитают заниматься любимыми делами в одиночестве, попасть в круг их близких друзей не так-то просто.
Дайте малышу несколько задач (решить арифметические примеры, нарисовать картинку) и посмотрите, как будет протекать процесс выполнения. Если ребенок регулярно теряет интерес, отвлекается, просит отдыха или хочет полежать — значит, малыш демонстрирует слабый жизненный тонус.
Также обратите внимание на реакцию малыша при столкновении с жизненными неудачами и мелкими неурядицами. Как ребенок реагирует на развязавшийся шнурок, пропавшую игрушку? Плач, ухудшение настроения могут сигнализировать о меланхолическом темпераменте.

Ребенка с подобным темпераментом нужно воспитывать осознанно, понимая тонкости обращения с ним. Но не спешите расстраиваться! Думать, будто меланхолики не имеют достоинств, — большое заблуждение. Их сильные стороны могут пригодиться в жизни.

Сильные стороны детей с меланхолическим темпераментом

Дети-меланхолики имеют свои положительные качества — и немало:

1. Тонкая душевная организация

Повышенная восприимчивость к внешним раздражителям приводит не только к ранимости, но и чуткому восприятию. Малыши хорошо распознают оттенки эмоций, могут понять, когда человек чувствует себя плохо. Они привыкли прислушиваться к собственным чувствам, поэтому им легко считывать других людей.

2. Высокий уровень рефлексии

Дети познают мир вокруг и одновременно учатся понимать, что они ощущают. Для меланхоликов эта задача становится более простой: они сразу понимают, что именно приносит им дискомфорт. Дети копят обиду внутри себя, но это не всегда плохо — у меланхоликов есть стимул понять, какие вещи, слова могут быть болезненными.

Меланхолики могут казаться старше сверстников благодаря привычке анализировать происходящее.

3. Способность замечать прекрасное

Дети-меланхолики много переживают, но природа подарила им другое умение: они ценят эстетику и гармонию. Именно поэтому меланхолики имеют возможность заниматься творчеством, выражать ощущения с помощью слов, образов, рисунков. При благоприятном варианте развития событий взрослые могут стимулировать малыша, помогая ему развивать таланты.

В будущем такие дети смогут выбрать соответствующую профессию, требующую покоя, вдумчивости.

4. Умение удерживать глубокие эмоциональные контакты

Обычно дети-меланхолики осторожно выбирают друзей: им важно доверять человеку, разделять с ним общие увлечения. Завоевав доверие меланхолика, люди могут рассчитывать на его теплоту, привязанность.

Формирование устойчивых связей с окружающими положительно влияет на общее настроение человека, уверенность в себе: друзья могут прийти на помощь, поддержать в трудную минуту. Люди, имеющие опору в жизни, лучше справляются со стрессом, чувствуют себя более защищенными.

5. Сострадание к живому

Дети-меланхолики регулярно сталкиваются с болезненными ощущениями: их может расстроить мелочь, на которую человек с иным видом психики не обратил бы внимания.

Такие дети не станут причинять боль окружающим, будут любить животных, помогать слабым. Малыши быстрее познают эмпатию — способность ставить себя на место другого живого существа.

6. Умение предвидеть возможные проблемы

Постоянная настороженность приводит к тому, что ребенок учится прогнозировать неприятности, которые могут возникнуть в будущем.

Такое качество характера заставляет жить в непрерывном напряжении, даже стрессе. Но параллельно формируется навык планирования, предугадывания.

Как воспитывать ребенка-меланхолика

Не огорчайтесь, узнав, что ваш ребенок — меланхолик. Он вполне может быть счастливым, жить насыщенной жизнью. Единственная проблема, подстерегающая его на пути к благополучию, — отсутствие родительской поддержки, нереализованность.

Вы можете помочь малышу чувствовать себя лучше. Просто следуйте нашим рекомендациям.

Когда в жизни ребенка начинается очередной негативный период, старайтесь проводить как можно больше времени вместе. Детям-меланхоликам полезно отвлекаться на беседу с близкими людьми, которые не позволяют погружаться в самобичевание.
Похвала — мощная поддержка. Люди нуждаются в высокой оценке своих трудов, но ребенок с меланхолическим темпераментом требует двойной порции внимания и деликатности. Хвалите малыша, выделяйте успехи в спорте, образовании. Ребенок должен чувствовать себя уверенно.

Проявляйте деликатность в общении. Соблюдайте личные границы: не входите в комнату ребенка без стука, не проверяйте личные вещи, уважайте приватность. Дети-меланхолики привыкли защищать себя от вторжений во внутренний мир. Перейти границу — потерять доверие малыша.
Возьмите на себя роль инициатора в межличностных отношениях. Детям порой хочется начать разговор, но они стесняются, боятся показаться навязчивыми. После рабочего дня интересуйтесь, как малыш провел время с друзьями, что нового узнал на занятиях. Вопросы должны быть максимально мягкими. Избегайте шаблонных формулировок: «Как дела в школе?», «Что расскажешь?» Дети-меланхолики чувствуют, насколько формальны эти вопросы, и делают вывод: родители не заинтересованы в искреннем диалоге.

Меланхолики — люди с повышенной тревожностью. Они быстро теряют самоконтроль в кризисных ситуациях. Если случилось нечто непредвиденное, сохраняйте спокойствие. Всегда объясняйте ребенку, что происходит. Небольшие рациональные инструкции помогут малышу найти выход из нестандартной ситуации. Например, если ребенок пролил сок на любимую игрушку, сразу предложите несколько вариантов решения проблемы.
Не упрекайте в отсутствии смелости, не сравнивайте с активными детьми иного темперамента. Это расстроит малыша окончательно. Лучше успокаивайте, говорите ласковые слова.
Избегайте разговоров о плохом самочувствии, проверках здоровья. Не заостряйте внимание на теме болезней, прекратите обсуждать неподтвержденные диагнозы: малыш начнет подозревать худшее. Походы к врачу должны стать обыденным занятием.

Меланхолики остро реагируют на травмирующие вещи. Ребенку тяжело принять значение слов «смерть», «болезнь». Слишком яркие впечатления (от просмотренных фильмов, увиденных сцен) могут лишить покоя. Объясняйте неприятные жизненные явления спокойно, поэтапно. Не шокируйте малыша.

Меланхолический тип темперамента вынуждает людей подолгу находиться в устаревших отрицательных переживаниях. Ситуация давно в прошлом, а меланхолики вспоминают детали и тоскуют. Задача родителей — обеспечить ребенку постоянный поток новых приятных впечатлений и занятий.

Важный этап развития личности — расширение социальных связей. Детям со слабым темпераментом сложно находить новых приятелей, вести долгие беседы. Любые контакты будут полезны: знакомьте малыша с друзьями семьи, их детьми.

Однако нужно знать меру: эмоциональные нагрузки истощают меланхоликов, делают уязвимыми. Ребенок самостоятельно определит, какое количество общения ему подойдет.

Ежедневно объясняйте, как прекрасен мир: люди способны быть доброжелательными. Тогда кроха вырастет счастливым и здоровым.

Эмоциональный интеллект для детей

Знакомим детей с видами эмоций, как ими управлять и как проявлять себя в командной работе, через ситуационные игры

узнать подробнее

Меланхолик. Что такое «Меланхолик»? Понятие и определение термина «Меланхолик» – Глоссарий

Глоссарий. Психологический словарь.

Меланхолик (греч. melanos — черные, chole — желчь) – тип темперамента в соответствии с учением Гиппократа. Древнегреческий целитель составил классификацию из четырех видов темпераментов, каждый из которых зависит от того, какая из четырех жидкостей преобладает в организме человека.

У холерика это желчь, у флегматика – слизь, у сангвиника – кровь, у меланхолика – черная желчь.

Именно желчь определяет основные качества меланхолика – склонность к проявлению грусти и боязливость. Меланхолик, как правило, глубоко переживает даже незначительные неудачи, такой человек раним и недоверчив. Ему сложно заводить новые контакты, но по отношению к старым друзьям он всегда внимателен и искренне предан. Как в карьерном плане, так и в личном меланхолик редко стремится к позиции лидера, его вполне устраивает роль подчиненного. Поскольку он склонен преувеличивать отрицательные аспекты, есть риск того, что неблагоприятная атмосфера будет способствовать развитию у него повышенной чувствительности, замкнутости и отчужденности.

К числу меланхоликов принято относить Рене Декарта, Чарлза Дарвина, Николая Васильевича Гоголя и Петра Ильича Чайковского. Однако все они являются примером грамотного подхода к меланхолическому темпераменту – повышенную восприимчивость они использовали в творческом ключе, что отчасти помогло им добиться успеха.

Аристотель полагал, что все выдающиеся личности были меланхоликами.

В современной психологии разработано множество тестов, которые помогают определить тип темперамента, понять свои сильные и слабые стороны для построения эффективной модели поведения.

< Межэтнические отношения

Меланхолия >

Psychologies в Одноклассниках

новый номерОСЕНЬ 2022 №71

Подробнее

спецпроекты

Черты характера меланхолика — терпеливый, аккуратный и внимательный

Мужчины и женщины с меланхолическим характером имеют много общих черт — они склонны быть верными своей семье и друзьям и чрезвычайно осторожными.

Респектабельность и вопросы морали особенно важны для них; они предпочитают следовать типичным «нормам» общества и семейным традициям.

Они уважают власть, следуют правилам и чувствуют себя комфортно в иерархиях, где действуют структура, правила и порядок.

Они должны хотеть быть частью большого сообщества.

Они считают свою верность долгу.

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ ЛИЧНОСТИ

Серотониновая ассоциация

Меланхолические черты характера связаны с серотонином, который подавляет агрессивные тенденции.

Это объясняет, почему меланхолики спокойны и уверены в себе, глубоко привязаны к своей семье и обществу и лояльны.

Они очень упорядочены и не любят непредсказуемости — им нравится строить четкие планы и придерживаться расписания.

Они любят рутину, которую считают расслабляющей, и это не должно вызывать большого удивления — любое повторяющееся движение повышает уровень серотонина.

Он расслабляет по своей природе, но никто не любит его больше, чем меланхолик!

Внимание к деталям

Эти люди обращают внимание на детали:

Они помнят особые даты, годовщины и события.

Они будут помнить подробности о своих соседях и коллегах.

Меланхолики не рассматривают семейные и социальные связи как то, что ограничивает их свободу и гибкость, как это может быть у сангвиников или холериков.

Для них это страховочные сетки, своего рода мягкое место для падения, но в гораздо большем масштабе.

Это также придает смысл их жизни.

Так как общество и семейные узы являются такой неотъемлемой частью их повседневной жизни и распорядка, они совершенно не представляют себя без этого.

Отнимите у них эту часть, и они будут опустошены.

Поэтому меланхоликом вряд ли станет тот, кто выйдет замуж за иностранца или уедет в другую страну на ПМЖ.

Все дело в Ордене!

Меланхоликам нужно быть аккуратными даже в речи.

Выразятся точно, точно, предоставив всю необходимую информацию.

Если вы перебьете их или зададите им вопрос, они решат, что вам неинтересно то, о чем они говорят.

В отличие от сангвиников, они ненавидят отвлекающие факторы и расстраиваются из-за них.

Если вы хотите произвести на них впечатление, не говорите о своих грандиозных идеях.

Вместо этого дайте им точную информацию и придерживайтесь деталей.

Их потребность в порядке выражается даже в их шутках — они не будут поклонниками глупого юмора или неразрешенного юмора.

Даже их шутки отражают порядок, предсказуемость и завершенность.

Точность имеет значение!

Люди с меланхолическим характером основательны и точны.

Что делает вас таким, какой вы есть? Пройди ЭТОТ ТЕСТ, чтобы определить свой тип личности.

Они ориентированы на процесс и любят четко и прямо достигать своих целей.

Прежде чем приступить к конкретной задаче, им необходимо организоваться и разбить задачу на управляемые шаги.

Средний меланхолик не из тех, кто будет хорошо работать под давлением.

Чтобы чувствовать себя комфортно в той или иной ситуации, они должны находиться в четком месте, где детали известны и проверены.

Терпение — это добродетель!

Меланхолики настойчивы и терпеливы.

Им нелегко становится скучно, и они превосходно справляются с задачами, требующими внимания и повторения.

Интересно, что повторяющиеся действия еще больше повышают уровень серотонина.

Вот почему некоторые люди повторяют одно и то же движение снова и снова, когда испытывают тревогу.

Тест на вкус

Их упорядоченность также отражается в их вкусах.

Меланхолики любят простые, упорядоченные, предсказуемые, повторяющиеся и симметричные геометрические узоры.

Если вы дадите меланхолику одну полосатую рубашку и сотню рубашек с асимметричным рисунком, он будет носить эту полосатую рубашку каждый день.

Асимметрия делает их слишком неудобными.

Обратите внимание, однако, что большинство людей представляют собой смесь нескольких типов личности, что делает их гораздо более гибкими.

Менеджер-меланхолик

Из этих людей получаются отличные менеджеры и администраторы, потому что они следуют правилам и придерживаются фактов.

Более того, они надежны и стараются поддерживать социальные связи.

Они превосходно управляют людьми, будь то на работе или дома.

Одной из их самых сильных потребностей является потребность принадлежать, и именно поэтому они хотят быть надежными, респектабельными и благотворительными.

Их эмоциональное благополучие зависит от их социальных сетей.

Гордость

Меланхолики гордятся своими достижениями – будут демонстрировать кубки, медали, дипломы, сертификаты и фотографии с влиятельными людьми.

Как правило, они хотят делать что-то общепринятым способом; они предпочитают планировать дела заранее и заранее знать, что они собираются делать.

Отрицательные стороны

С отрицательной стороны люди с меланхолическим характером могут стать ограниченными, догматичными и упрямыми.

Они также склонны к пессимизму, который может перерасти в фатализм, считая, что ничего и никогда не изменится к лучшему.

Иногда они становятся чрезмерно критичными и осуждающими, потому что часто верят в собственное моральное превосходство.

Их бережливость может превратиться в скупость.

Некоторые меланхолики могут зацикливаться на прошлом. Они могут часами размышлять о том, какой была бы их жизнь, если бы они сделали или выбрали что-то другое в прошлом.

Кроме того, у них могут возникнуть трудности с прекращением того, что они делают, поэтому накопительство часто является очень распространенной проблемой.

Узнайте все о том, как Меланхолики ведут себя в любви и отношениях здесь.

Тип личности Меланхолик похож на тип личности ISTJ.

Четыре темперамента (основной)

Меланхолия — пять основных темпераментов

МЕЛАНХОЛИК (Интроверт)
Меланхолику нужно научиться выражать свои чувства; эмоционально они очень защищают и охраняют. Меланхолик демонстрирует или говорит, что любит кого-то, будучи надежным и ответственным, не обязательно в физическом или словесном выражении. Благодаря своей интеллектуальной и аналитической энергии они могут увидеть конечные результаты проекта, прежде чем двигаться вперед.

Меланхолики имеют очень чувствительную эмоциональную природу; чувства доминируют над их существом. Иногда настроение поднимает их до крайности; в другое время они будут мрачными и подавленными. Вторичный темперамент часто помогает сбалансировать это. Мой вторичный темперамент — флегматик, и он определенно уравновешивает эти тенденции во мне, особенно когда я становлюсь старше. Асоциальный по своей природе, знакомство с новыми людьми затруднено, а социальная деятельность истощает.

Меланхолики, когда поднимаются к своим силам, и как только эти силы подчиняются Богу, Меланхолики способны на великие и чудесные вещи. Когда меланхолики погружаются в свои слабости, они становятся разрушительными для себя и своих близких.

Когда мы подчиняемся Богу (независимо от того, каким темпераментом мы обладаем) и учимся использовать свои силы в соответствии с тем темпераментом, который Он дал нам, мы получаем большое утешение и награду. Меланхолия очень ценна в теле Христа под Его контролем. Прочтите сильные стороны Меланхолика и внимательно подумайте, не станет ли Меланхолик благословением и достоянием для их семьи, Царства Божьего, Церкви и общества, в котором они живут. Да поможет Бог каждому из нас жить в силах своего темперамента, нашей врожденной «природы», данной нам Богом.

Чистая Меланхолия, например, интроверт и одиночка. Меланхолики больше ориентированы на задачу, чем на отношения. Меланхолики, как правило, перфекционисты и устанавливают необоснованные стандарты и цели для себя и окружающих.

Меланхолики очень преданные люди: своим родным и близким. Если они дадут обещание, Меланхолик сдержит его. Меланхолики очень творческие люди, но склонны к глубоким депрессиям. Они очень закрытые люди, а также очень серьезные.

Они самомотивированы и не реагируют ни на обещание награды, ни на угрозу наказания.
Часто они не довольствуются единственным шансом на что-то, потому что чувствуют, что всегда могут добиться большего. Они склонны придерживаться более реалистичной точки зрения. Меланхолики знают свои ограничения и редко берут на себя больше, чем могут.

Меланхолический темперамент наиболее эгоистичен; их чрезвычайно чувствительная натура заставляет их легко обидеться или оскорбиться. Они могут быть подозрительными и делать необоснованные выводы. У них есть склонность к самоанализу до такой степени, что они становятся неактивными и неэнергичными; переосмысление всего может вызвать множество проблем.

Меланхолики могут быть спокойными и тихими на поверхности, но они часто злы и обижены. Они склонны держать эти чувства при себе, пока они не накапливаются, и в конце концов гнев не перерастает в приступ ярости.

РЕЗЮМЕ
Интроверт, одиночка, великий мыслитель, склонный к гениальности, очень артистичный и творческий, часто одинокий в своих мыслях, перфекционист, медлительный, отличное понимание задач и систем, критический и бросающий вызов ум, видящий обе ловушки и конечные результаты предпринятого проекта.

Чрезвычайно капризные, страдают от «черных» депрессий, отвергают людей, устанавливают стандарты, которым не могут соответствовать ни они, ни кто-либо другой, вырабатывают привычки, от которых очень трудно избавиться, имеют суицидальные наклонности, низкую самооценку и пессимистичны.

Хорош в принятии решений и ответственности в известных областях, очень хорошие лидерские способности. Они придерживаются правил и им очень мало нужно контролировать жизнь и поведение других.

Жесткий, непреклонный, чувствительный к неудачам, боязнь неизвестности, боязнь неудачи, склонность к бунту и прокрастинации.

Очень верный, верный друг и самоотверженный. Их чувства глубоки и нежны (хотя у них нет возможности выразить эти чувства). Они легко сопереживают другим и способны брать на себя очень серьезные обязательства.

Они препарируют прошлое теоретическими «а что, если бы», т. е. «а что, если бы» он подарил мне цветы, я бы почувствовала себя любимой; «а что, если бы» я была красивее, меня бы больше любили. Кроме того, они критичны по отношению к другим, злы, жестоки, мстительны, эмоциональны, редко рассказывают людям о своих чувствах, имеют низкую самооценку и чувствительны к отказу от глубоких отношений. Потеря глубоких отношений (даже из-за смерти) разрушительна для них. Меланхолики «занимаются сексом» со своим супругом; они не «занимаются любовью» с ними.

Там написано:
Поскольку мы начинаем новый учебный год, мистер Смит, я просто хочу, чтобы вы знали, что я учусь на методе абстрактного последовательного обучения, и надеюсь, что вы будете вести себя соответственно!»

Ссылки на различные веб-сайты/блоги о темпераментах, которые я нашел.

Выжить в ……. например. Холерик

Проверьте заголовки в правом нижнем углу. Автор этого блога называет темперамент личности.

Википедия говорит ……….

Книга пяти темпераментов с дополнительным тестом

Это книга, содержащая все пять темпераментов. Я сама только начала читать. Это больше похоже на курс, но пока мне нравится. Я хотел узнать больше о пятом (супинском) темпераменте, и, поскольку о нем так мало написано, я купил его. Он доступен только в виде книги, с тестом на темперамент с 3-страничным отчетом или тестом на темперамент с профессиональным отчетом на 7-8 страницах. Также имеется какая-то рабочая тетрадь. Я купил только книгу. Если бы я еще не знал свой темперамент наверняка, я бы выбрал 7-8-страничную подборку. Читатель прислал мне ссылку по электронной почте, за что я ему очень благодарен.

СВЕРХЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ

Я очень чувствителен. Ну, так говорит мой муж. Хорошо, он прав!

Теперь, что означает словарь чувствительного?
«легко расстраиваюсь из-за того, что люди делают или говорят вам»

Я прочитал следующее «…и когда другие типы личности просто задевают свои чувства, я опустошен», и понял, что мне нужно добавить раздел на моей странице Меланхолии о сверхчувствительности, вот он.

Это настолько до смешного правда, что я просто не знаю, что сказать. Я стараюсь быть более осознанной, когда это происходит (обижает мои чувства всегда мой муж — мы вместе почти 24 часа в сутки, 7 дней в неделю), чтобы я могла отпустить это, если это возможно. Большинство людей слышали поговорку «выбери свои битвы». Это в большой степени относится к сверхчувствительной Меланхолии. Да ладно, друзья Мел., неужели мы действительно должны так серьезно относиться ко ВСЕМ?

У меня нет готового ответа. Это требует работы и ежедневной охраны. Нужно быть честным с самим собой и быть готовым признать, что вы на самом деле «тонкокожие».

Это помогает принять это о себе, не всегда защищая себя. Я вижу в этом обратную сторону хорошей чувствительности. Это раздражает других, и я пришел к выводу, что комментарии или тон голоса, которые заставляют меня плакать, не всегда касаются меня. Иногда мой муж просто ТАКОЙ, и в этом нет ничего плохого.

Неужели мы действительно верим, что все остальные должны измениться?

Я верю, что Бог знает, что он делает, и наличие жесткого мужа действительно может помочь мне стать менее чувствительной, если я буду сотрудничать. Должно присутствовать присутствие духа. Мой отец был суровым всю мою жизнь, поэтому я вижу в этом Бога, готовящего меня к мужу. Я благодарен за это.

Мне не нравится чувствовать, что мои чувства ТАК ЛЕГКО задевают, мне нравится то, каково это — обдумывать вещи и выбирать свои битвы.

СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ
Эмоции
Глубокий и вдумчивый
Аналитический
Серьезный и целеустремленный
Гениальный
Талантливый и творческий
Артистичный и музыкальный
Философский и поэтический
Ценящий красоту
Чувствительный к другим
Самоотверженный
Добросовестный
Идеалистический

Рабочий
Ориентированный на график
Перфекционист, высокие стандарты
Внимательный к деталям
Настойчивый и тщательный
Аккуратный и организованный
Аккуратный и опрятный
Экономный
Видит, что нужно доделать 50 Находит творческие решения 10150 начинает
Лайки, диаграммы, графики, рисунки, списки

Друзья
Осторожно заводит друзей
Контент, чтобы оставаться в фоновом режиме
Избегает привлечения внимания
Верный и преданный
Выслушает жалобы
Может решить чужие проблемы
Глубокая забота о других людях
Тронут до слез состраданием
Ищет идеальную пару

СЛАБЫЕ СТОРОНЫ
Эмоции
Помнит плохое
Угрюмый и подавленный
Получает удовольствие от боли
Уходит в другой мир
Низкая самооценка
Обладает избирательным слухом0150 Склонен к ипохондрии

Работа
Не ориентирован на людей
Впадает в депрессию из-за несовершенства
Выбирает сложную работу
Не решается начать проекты
Тратит слишком много времени на планирование
Предпочитает анализ работе
Самоуничижительный
Трудно угодить
Стандарты часто слишком высоки
на одобрение

Друзья
Живет за счет других
Социально незащищенный
Замкнутый и отдаленный
Критик других
Сдерживает привязанность
Не любит тех, кто находится в оппозиции
Подозрителен к людям
Антагонистичен и мстителен
Неумолим
Полный противоречий
Скептически относится к комплиментам

У меня больше информации о меланхолическом темпераменте, потому что я один из них. Меланхолик/флегматик на самом деле! Извините, если я склонен немного повторяться.

Еще о Меланхолии!

С подросткового возраста мне нравилось изучать четыре (теперь пять) основных темпераментов. Сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик и лежачий. Это очень помогло мне понять и принять себя и других людей. На самом деле я меланхолик-флегматик. Далее следует длинное определение темперамента меланхолика: большинство людей его не прочитают, но многие меланхолики прочтут — LOL

МЕЛАНХОЛИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ

ХАРАКТЕРИСТИКИ МЕЛАНХОЛИЧЕСКОГО ТЕМПЕРАМЕНТА — Следующее, что я нашел на веб-сайте, предназначенном для подготовки учителей. Я немного изменил его, чтобы он имел больше смысла для личного использования.

Меланхолик лишь слабо возбуждается тем, что на него действует. Реакция слабая, но это слабое впечатление остается надолго, а последующими подобными впечатлениями усиливается и, наконец, так сильно возбуждает ум, что его трудно искоренить. (Это причудливый способ сказать, что нужно много времени, чтобы что-то впиталось, и когда это произойдет, Меланхолия, наконец, отреагирует.)

1. Склонен к размышлениям. Мышление меланхолика легко переходит в рефлексию. Мысли меланхолика далеко идущие. Она с удовольствием останавливается на прошлом и озабочена событиями давно минувших дней; она проникающая; если не довольствуется поверхностным, ищет причину и соотношение вещей; ищет законы, влияющие на человеческую жизнь, принципы, согласно которым человек должен действовать. Ее мысли имеют широкий диапазон; она смотрит в будущее; восходит к вечному. Когда что-то вызывает в меланхолике страсть, ее душа устремлена к этому, но она едва позволяет внешне заметить свое яростное возбуждение. Недисциплинированная меланхолия легко поддается размышлениям и мечтаниям. (К сожалению, это правда — часто, когда меня что-то волнует, об этом никто никогда не узнает.)

2. Любовь к пенсии . Меланхолик долго не чувствует себя в толпе; она любит тишину и уединение. Склонная к самоанализу, она уединяется от толпы, забывает свое окружение, плохо пользуется своими органами чувств — глазами, ушами и т. д. В обществе она часто отвлекается, потому что поглощена своими мыслями. (Мой муж общается между нами двумя. Я так рада, иначе я могла бы быть слишком отшельником для своего же блага.)

3. Склонен к пассивности . Меланхолик — пассивный темперамент. Следовательно, человек, обладающий таким темпераментом, не имеет жизнерадостных, быстрых, прогрессивных, деятельных наклонностей, как у холерика или сангвиника, а медлителен, задумчив, задумчив. Ее трудно подвигнуть на быстрые действия, так как у нее выражена склонность к пассивности и бездействию. (Посадите меня за компьютер и поставьте в угол, и я буду делать то, что мне говорят, и не буду вас беспокоить, или дайте мне какой-нибудь проект, который вам нужно сделать, который я могу сделать.)

4. Она зарезервирована . Ей трудно заводить новые знакомства, она мало говорит с незнакомцами. Свои сокровенные мысли она открывает неохотно и только тем, кому доверяет. Ей нелегко подобрать подходящее слово, чтобы выразить и описать свои чувства. (Но на бумаге [компьютере] я, конечно, хочу!!!) Она часто жаждет выразить себя, потому что это приносит ей истинное облегчение, доверить мысли, которые тяготят ее сердце, человеку, который ей сочувствует. [Что является основной причиной, по которой я вынужден писать о меланхолическом темпераменте — в попытке дать другим меланхоликам кого-то, с кем можно было бы соприкоснуться.] (Возможно, поэтому я люблю делать веб-сайты о мыслях, эмоциях, проблемах, убеждениях и т. д.) С другой стороны, она требует больших усилий, чтобы проявить себя, и когда она это делает, она делает это так неловко. что она не чувствует удовлетворения и не находит покоя. (Теперь я понимаю, почему я никогда не удовлетворяюсь тем, что пишу, вечно совершенствуя это). Подобные переживания обычно делают меланхолика более сдержанным. (При разговоре — да. Я слышу, что говорю, и делаю вывод, что это не передало того, что я действительно хотел сказать.)

5. Тоска нерешительная . Из-за слишком большого количества соображений и слишком большого страха перед трудностями и возможностью того, что ее планы или дела могут потерпеть неудачу, меланхолик с трудом может прийти к решению, будучи склонен откладывать свое решение. То, что она могла бы сделать сегодня, она откладывает на завтра, послезавтра или даже на следующую неделю. Она никогда не заканчивается. Меланхолик – это человек упущенных возможностей. Хотя она видит, что другие уже давно перешли ручей, она все еще размышляет, должна ли и может ли она перепрыгнуть через него. Так как меланхолик своим размышлением открывает многие пути и затрудняется решить, какой из них выбрать, она легко уступает другим и не настаивает упорно на своем мнении. (Мне легко быть гибким во многих вещах, но временами у меня также есть упрямая железная воля, которая в основном исходит из моего вторичного флегматичного темперамента. )

6. Тоска унылая и без мужества . Она малодушна (труслива) и робка, если ее призывают начать новую работу, выполнить неприятное задание, отважиться на новое предприятие. У нее сильная воля (на нет, у обоих моих темпераментов сильная воля — неудивительно.) вкупе с талантом и силой, но никакой смелости. Поэтому вошло в поговорку: «Бросьте меланхолию в воду, и она научится плавать». Если меланхолик сталкивается с трудностями в своих начинаниях, даже если они очень незначительны, она чувствует себя обескураженной и испытывает искушение отказаться от корабля, вместо того чтобы преодолеть препятствие и исправить неудачу с большим усилием. (Да, я признаю, иногда препятствия заставляют меня отступать.)

7. Меланхолия медлительна и неуклюжа . Она медлительна в своем мышлении. Она считает необходимым, прежде всего, все обдумать и переосмыслить, пока не сможет сформировать спокойное и безопасное суждение. (По моему личному опыту в группе любого размера, к тому времени, когда я формулирую то, что хочу сказать, сангвиники (экстраверты) передвигают разговор на три темы дальше. Если присутствуют сангвиники, я быстро устаю. .)

8. Она медленно говорит . Если ее просят ответить быстро или говорить без подготовки, или если она опасается, что от ее ответа зависит слишком многое, она становится беспокойной, не находит нужных слов и вследствие этого часто дает ложный и неудовлетворительный ответ. Это медленное мышление может быть причиной того, что меланхолик часто заикается, оставляет свои предложения незаконченными, использует неправильные фразы или ищет правильное выражение. Она также медлительна, не ленива в своей работе или деятельности. Она работает аккуратно и надежно, но только если у нее достаточно времени и ее не торопят. Сама она, естественно, не считает, что она медлительный работник. (Для меня не принято отвечать вслух, когда в группе больше нескольких человек. Я замечаю, что часто даю правильный ответ, но просто не хочу ошибаться перед людьми. Однако это меняется, и я за последние пять-шесть лет много раз предлагали ответ, и когда я ошибаюсь, со мной все в порядке. УРА!)

9. Гордость меланхолии имеет очень своеобразную сторону . Она не ищет почестей или признания; напротив, она ненавидит появляться на публике и ненавидит, когда ее хвалят. Но она очень боится позора и унижения. Она часто проявляет большую сдержанность и тем самым производит впечатление скромности и смирения; на самом деле она уходит в отставку только потому, что боится быть опозоренной. Она позволяет другим быть предпочитаемыми ей, даже если они менее квалифицированы и способны, чем она сама, для конкретной работы, должности или должности, но в то же время она чувствует себя ущемленной, потому что ее игнорируют, а ее таланты не ценятся. (Ну, а что делать девушке? Похоже, я хочу и не хочу признания одновременно. Я бы сказал, что подводит итог.)

Из того, что было сказано до сих пор, становится очевидным, что справиться с меланхолией бывает непросто. Из-за их особенностей их часто недооценивают и неправильно лечат. (Бу-у-у, бедный я! LOL) Меланхолия остро чувствует и поэтому удаляется и уединяется. Кроме того, у меланхолика мало друзей, потому что немногие понимают ее и потому, что мало кому она доверяет. (Каждый раз, когда у меня был близкий друг, это заканчивалось плохо. Я мог бы сказать, что это все из-за меня — может быть, но я не знаю наверняка. С другой стороны, многие люди в моей жизни могут легко разговаривать со мной. и я автоматически говорю как советчик, когда я отвечаю на них. Так было с тех пор, как я был подростком. Один на один — моя область, но я также могу говорить перед группой любого размера, когда это необходимо, в этом время в моей жизни сейчас.)

10. Меланхолик часто бывает великим благодетелем для других . Она хороший советчик в трудных ситуациях, благоразумный, заслуживающий доверия и доброжелательный начальник. У нее большое сочувствие к окружающим и острое желание им помочь. Ее побуждают к действию, она готова пойти на большие жертвы ради ближнего и сильна и непоколебима в борьбе за идеалы. Шуберт в своей «Психологии» говорит о меланхолической натуре: «Это было преобладающее душевное состояние самых возвышенных поэтов, художников, самых глубоких мыслителей, величайших изобретателей, законодателей и особенно тех духовных гигантов, которые в свое время открыли их народам вход в высший и блаженный мир Божества, в который их унесла ненасытная тоска». (Должна представить, что если вы не Меланхолик, то последнее предложение может показаться вам тарабарщиной.)

11. Она чувствует, что у нее нет ничего, кроме печали и горя . Наконец, эта предрасположенность может привести к действительному унынию и отчаянию. (Мой вторичный темперамент, флегматик, к счастью, уравновешивает это в этот период моей жизни, но я провел годы в своей ранней жизни, борясь с унынием.) бремя для других .
      а) Она легко теряет доверие к своему ближнему из-за незначительных недостатков, которые обнаруживает в нем.
      б) Она сильно раздражена и раздражена беспорядком или несправедливостью. Причина ее раздражения часто оправдана, но редко до такой степени, как это ощущается.
      в) Она с трудом прощает обиды. Первое оскорбление она довольно легко игнорирует. Но новые обиды проникают глубоко в душу и вряд ли могут быть забыты. Ее супруг — исключение. В ее сердце легко укореняется сильное отвращение к лицам, от которых она пострадала или в которых находит тот или иной недостаток. Это отвращение становится настолько сильным, что она едва ли может видеть этих лиц без нового волнения, что она не хочет говорить с ними и раздражается при одной мысли о них. Обычно от этого отвращения отказываются только после того, как меланхолик отделяется от лиц, вызвавших ее неудовольствие, а иногда только через месяцы или даже годы.

d) Она очень подозрительна. Она редко доверяет людям и всегда боится, что другие затаили на нее злобу. Таким образом, она часто и без причины питает немилосердные и несправедливые подозрения к своему ближнему, догадывается о злых намерениях и боится опасностей, которых вовсе не существует.

д) Она видит все с темной стороны. Она сварлива, всегда обращает внимание на серьезную сторону дела, регулярно жалуется на развращенность людей, плохие времена, падение нравов и т. д. Ее девиз: все время становится хуже. Обиды, неудачи, препятствия она всегда считает гораздо хуже, чем они есть на самом деле. Следствием этого часто бывает чрезмерная грусть, беспочвенная досада на других, неделями и неделями раздумья по поводу действительных или мнимых обид. Меланхолики, уступая этой склонности смотреть на все сквозь темные очки, постепенно становятся пессимистами, т. е. людьми, всегда ожидающими плохого результата.

е) Ей трудно исправлять людей. Как сказано выше, она сильно волнуется при малейшем беспорядке или несправедливости и чувствует себя обязанной исправить такие нарушения, но в то же время у нее очень мало умения и смелости в исправлении. Она долго размышляет, как выразить исправление; но когда она собирается это сделать, у нее не хватает слов, или она делает это так осторожно, так нежно и неохотно, что это едва ли можно назвать поправкой. (Это настолько верно, что к тому времени, когда я, наконец, что-то говорю, даже не ясно, что я говорю, и было бы лучше держать рот на замке, что я, к счастью, учусь делать.) (Большая часть негативных вещей выше определенно то, каким я был раньше, но за эти годы многое изменилось.Некоторые аспекты я ловлю себя на том, что легко возвращаюсь к ним, когда сеттинг позволяет это, но большинство из них я улавливаю довольно скоро или просто перестал делать. )

13. Если меланхолик пытается совладать со своей робостью, она легко впадает в противоположный порок, выкрикивая свое исправление взволнованно, сердито, неподходящими или ругательными словами, так что ее упрек снова теряет свое действие . Эта трудность — осаждающий крест меланхоличного начальства. Они неспособны обсуждать дела с другими, поэтому проглатывают свое горе и допускают закрадываться многие расстройства, хотя их совесть признает их долгом вмешаться. Печальные воспитатели тоже часто совершают ошибку, слишком долго умалчивая о вине своих подопечных, а когда, наконец, вынуждены говорить, то делают это так неудачно и резко, что воспитанники впадают в уныние и пугаются такой увещевания, вместо того, чтобы поощряться и направляться.
А. Она должна всегда, особенно во время приступов меланхолии, говорить себе: «Все не так плохо, как я себе это представляю. Я смотрю на вещи слишком мрачно», или «Я настроен пессимистично».

Б. Она должна с самого начала сопротивляться всякому чувству отвращения, неуверенности, уныния или уныния, чтобы эти дурные впечатления не могли укорениться в душе.

C. Она должна постоянно чем-то заниматься, чтобы не было времени на размышления.0003

D. Она обязана развивать хорошие стороны своего темперамента и особенно свою склонность к внутренней жизни. Она должна постоянно бороться со своими слабостями. (Понимание и принятие этого очень помогает в повседневной жизни Меланхолика.)

E. При внимательном наблюдении вы заметите, что меланхолики особенно склонны идти своим путем, говорить все, что приходит им в голову, следить за чужие недостатки, чтобы скрыть свои и обрести покой в том, что им по душе. Она часто сильно волнуется, полна отвращения и ожесточения от того, что слишком много занимается чужими недостатками, и еще от того, что ей хотелось бы, чтобы все было по ее воле и представлению.

F. Она может впасть в дурное настроение и уныние из-за самых незначительных вещей. Если она чувствует себя очень подавленной, ей следует спросить себя, не слишком ли она беспокоится о недостатках других.

14. Необходимо иметь сочувственное понимание меланхолии . Во всей своей манере поведения она представляет много загадок для тех, кто не понимает особенностей меланхолического темперамента. Поэтому необходимо изучить его и в то же время выяснить, как этот темперамент проявляется в каждом индивидууме. Без этого знания нельзя избежать больших ошибок.

15. Необходимо завоевать доверие меланхолика . Это совсем непросто и можно сделать, только подавая ей во всем хороший пример и проявляя к ней бескорыстную и искреннюю любовь. Как раскрывающийся бутон открывается солнцу, так и сердце меланхолика открывается солнечному свету доброты и любви.

16. Нужно всегда поощрять ее . Грубый упрек, грубое обращение, жестокосердие повергают ее в уныние и парализуют ее усилия. Дружеский совет и терпение с ее медленными действиями придают ей мужества и бодрости. Она покажет себя очень благодарной за такую доброту. [Заметка для себя: покажи это моему мужу! :)]

17.

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области