Витамин д для мужской потенции: Витамин D влияет на потенцию

Содержание

Витамин Д для мужчин: польза и вред, дефицит и норма

Подробно рассказываем все то, что вы хотели об этом знать.

Все фото pixabay.com

Пить витамины и многочисленные БАДы в последние годы стало чрезвычайно модно, их рекламируют, их прописывают очень многие врачи во многих случаях, в общем — новый тренд. Мы предлагаем разобраться в одном из самых изученных, важных для организма и популярных витаминов — витамин D, для чего он нужен мужчинам?

Предупреждаем, что материал носит ознакомительный характер и вовсе не является рекомендацией начать пить те или иные витамины. Помните, что любые витамины стоит принимать только по рекомендации врача, основанной на результатах ваших анализов, иначе это может нанести серьезный вред вашему здоровью.

Чем именно является витамин D?

Он является жирорастворимым витамином, что означает, что он всасывается через тонкий кишечник вместе с пищевым жиром и накапливается в тканях организма.

Поскольку витамин D хранится в организме дольше, чем водорастворимые витамины, чрезмерно высокие его дозы в качестве добавки могут вызвать отравление.

Как мы получаем витамин D?

1.

Лучший способ получения — это воздействие солнечного света на кожу. Именно тогда начинается увлекательный процесс трансформации. Когда ультрафиолетовые лучи попадают на кожу, тип холестерина, который естественным образом содержится в коже (7-дегидрохолестерин), поглощает ультрафиолетовые лучи и преобразуется в холекальциферол, предварительную витаминную форму витамина D3.

Холекальциферол транспортируется в печень, где он метаболизируется и превращается в 25-гидроксивитамин D или 25 (OH) D. Затем почки превращают 25 (OH) D в форму витамина D, которую ваш организм может использовать.

2.

Витамин D также можно черпать из двух других источников: диеты и добавок. Когда вы едите продукты, содержащие витамин D (например, рыбу, такую как лосось и сельдь, определенные напитки, такие как апельсиновый сок, обогащенные злаки) или принимаете добавки с витамином D, ваша кишка отправляет витамин в печень, где он трансформируется.

в активную форму.

Тем не менее, невозможно получить весь необходимый вам витамин D с пищей, поэтому, если вы не проводите достаточно времени на открытом воздухе круглый год, вам, вероятно, придется принимать добавки с витамином D3.

Норма витамина D в крови у мужчин

Прежде чем говорить о нормальных уровнях витамина D и о том, насколько его нужно повышать для поддержания здоровья, вы должны иметь представление о том, сколько витамина D у вас уже есть. Некоторые симптомы дефицита витамина D могут включать боли разного характера и общую усталость, но некоторые люди вообще не испытывают никаких симптомов. Люди с серьезным дефицитом витамина D могут испытывать боль в костях и слабость, но, опять же, не у всех есть эти симптомы.

Если вы считаете, что у вас может быть нехватка витамина D, сдайте анализ на уровень витамина D. Это включает в себя простой анализ крови, который также можно заказать онлайн через авторитетные лаборатории. Оптимальный уровень витамина D в крови, который будет отображаться как 25 (OH) D в результатах вашего теста, составляет от 50 нг/мл до 80 нг/мл, согласно Vitamin D Council и многим другим экспертам.

Российская ассоциация эндокринологов придерживается более расширенных значений. Оптимальным количеством витамина D в крови взрослого человека считается

30-100 нг/мл, недостаток ставится при 20-30 нг/мл, а дефицит — при менее 20 нг/мл.

Витамин D: польза и вред для мужчин

1. Влияние на уровень тестостерона

Может ли этот витамин повысить уровень тестостерона? Короткий ответ: да.

Несколько исследований показывают, что витамин D может увеличить концентрацию тестостерона у мужчин. Например, немецкая исследовательская группа дала 54 мужчинам с избыточным весом, а в остальном здоровым, либо плацебо (23 человека), либо 3, 333 МЕ витамина D в день (31 человек) в течение 12 месяцев. Когда исследование началось, у мужчин был дефицит витамина D (в среднем 30 нмоль / л или 12 нг / мл). Все мужчины также участвовали в структурированной программе по снижению веса.

В конце 12 месяцев у мужчин, принимавших витамин D, наблюдалось повышение уровня в среднем до 34,5 нг / мл). Эти же мужчины также имели небольшое, но значительное для организма увеличение среднего уровня тестостерона:

— Общий тестостерон, от 10,7 до 13,4 нмоль / л

— Биоактивный тестостерон (свободный Т плюс Т, слабо связанный с альбумином), от 5,21 до 6,25 нмоль / л.

— Свободный тестостерон, от 0,222 нмоль / л до 0,267 нмоль / л

Мужчины, которые принимали плацебо, не показали каких-либо значительных изменений в тестостероне или витамине D. На основании этих результатов авторы исследования пришли к выводу, что добавки с витамином D могут повышать уровень тестостерона.

Совсем недавно ученые представили результаты исследования на Ежегодном собрании Американской урологической ассоциации 2015 года, пояснив, что низкий уровень витамина D в значительной степени связан с низким уровнем тестостерона у здоровых мужчин среднего возраста. Они пришли к такому выводу после анализа данных образцов крови от 824 мужчин.

Как именно повышается тестостерон от витамина D?

Как это происходит, или почему дефицит витамина D связан со снижением уровня тестостерона, все еще остается загадкой.

Фактически, на ежегодном собрании Американской урологической ассоциации 2015 года одна из докладчиков, Мэри Энн Маклафлин, доктор медицинских наук, из больницы Маунт-Синай в Нью-Йорке, отметила, что более ранние исследования на мышах показали, что уровень тестостерона был ниже у тех животных, у которых рецепторы витамина D генетически удалены. Это, по ее словам, «предполагает, что в синтезе тестостерона есть «что-то, что нуждается в витамине D», а что именно это «что-то», пока не известно.

2. Влияние на уровень эстрогена

Воздействие витамина D на эстроген и здоровье мужчин происходит на нескольких уровнях. Исследования на животных показали, что витамин D необходим для передачи сигналов эстрогена и обеспечения эффективного движения сперматозоидов.

Связь между витамином D, эстрогеном и тестостероном также очень важна. В небольших количествах мужской эстроген (эстрадиол) уравновешивает тестостерон и играет роль в функционировании мозга, костей и качестве сексуального здоровья.

Но когда уровень эстрадиола повышен, как это часто бывает у мужчин с избыточным весом или ожирением, возникает дисбаланс между эстрадиолом и тестостероном, что часто приводит к увеличению веса и жира, потере мышечной массы, снижению либидо и изменениям настроения, и даже к увеличению простаты и повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний.

5 других плюсов витамина D для мужского здоровья

1. Сохраняет здоровой вашу сперму. Оптимальные уровни этого питательного вещества необходимы для поддержания мужской фертильности и поддержания здорового количества сперматозоидов и высокого качества спермы.

2. Может играть две роли в хронических воспалениях. Эксперты давно считают, что дефицит витамина D является одной из причин хронического воспаления, состояния, связанного с серьезными проблемами со здоровьем, такими как простатит, артрит, болезни сердца, болезнь Альцгеймера и многие другие. Недавние исследования, однако, показывают, что низкий уровень витамина D может быть наоборот следствием хронического воспаления.

3. Поддерживает здоровье простаты. Витамин D способствует общему здоровью простаты и нормальному ее размеру, что очень важно для предотвращения как доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ), так и простатита. Дефицит витамина D также может увеличить риск развития рака простаты.

4. Повышает вашу иммунную систему и способность бороться с инфекциями. Да, витамин С хорош для борьбы с инфекциями, но не забывайте про витамин D! На самом деле, все больше исследований показывают, что витамин D может быть полезен и при лечении инфекций, таких как частые инфекции дыхательных путей.

Кроме того, низкие уровни витамина D связаны со значительно большим риском заболевания гриппом и синуситом. В целом, витамин D может быть полезен и для людей с аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, рассеянный склероз, диабет и воспалительные заболевания кишечника.

5. Защищает мозг от болезни Альцгеймера. Если вы хотите поддерживать эффективность мозга и память, держите уровень витамина D на высоком уровне. Снижение потребления витамина D было связано с повышенным риском болезни Альцгеймера. На самом деле, существует «все больше свидетельств пагубного влияния» дефицита витамина D на функцию мозга.

Нехватка витамина D: симптомы у мужчин

Как уже было сказано выше, этот витамин влияет на множество органов и систем организма, поэтому список четких симптомов для всех людей составить очень трудно. Но вот самые популярные из них:

1. Частые инфекции

Без витамина D иммунная система не способна «давать отпор» врагам, поэтому организм становится более восприимчивым к инфекциям.

2. Плохое настроение

Уровень серотонина в мозге так же зависим от количества витамина D.

3. Постоянная усталость

Отсутствие энергии может означать, что ваш организм не преобразует пищу в нужную вам энергию, что является следствием нехватки витамина D.

4. Боли в мышцах и костях

Витамин D также служит помощником в регулировании фосфора и кальция, а также увеличивает частоту мышечных сокращений.

Как повысить витамин D в организме?

Самый очевидный и элементарный способ — это проводить достаточно времени на солнце. Загорать на открытом солнце с 9 до 12 часов дня и с 15 часов до заката, причем, для того, чтобы получать достаточное количество витамина D, нужно делать это без защиты SPF.

Здесь возникает другая проблема, так как отсутствие защиты — это нарушение всех рекомендаций со стороны дерматологов и верный способ заработать, в конечном итоге, рак кожи.

Поэтому проконсультируйтесь с врачом, сдайте анализы, и пусть вам пропишут диету и нужные добавки. И будет вам самый здоровый организм на свете!

Для чего организму мужчины нужен витамин Д ☀ Олидетрим

Сегодня витамин Д для мужчин обрел высокую популярность – комплексы с его содержанием активно рекомендуют многие врачи и специалисты, широко рекламируются в СМИ. Но, наряду с модными веяниями, востребованность микроэлемента объясняется и его очевидной пользой для здоровья представителей сильного пола. Так как недостаток ценного вещества способен серьезно ухудшить самочувствие и привести к явным дисфункциям внутренних органов, о его регулярном восполнении забывать не стоит.

Признаки дефицита витамина D3 у мужчин

Согласно результатам исследований, проведенных учеными, наиболее сильно нехватка витамина Д у мужчин проявляется в весенние месяцы. Также его недостаток наблюдается в зрелом и пожилом возрасте – клетки кожи могут вырабатывать недостаточное количество вещества.

При дефиците витамина Д симптомы у мужчин могут быть следующими:

чувство слабости и повышенной утомляемости;
чрезмерная потливость;
бессонница, проблемы с памятью, депрессивное настроение;
мышечная боль, хрупкость костей, стоматологические заболевания;
пищевые расстройства, отсутствие аппетита;
снижение зрения, развитие гипертонии.

В любом возрасте нехватка вещества пагубно отражается на сексуальном здоровье. Могут возникать проблемы с сексуальным желанием и эрекцией, увеличиваться период восстановления после акта. Мужчина, страдающий недостатком данного вещества, может замечать исчезновение самопроизвольной эрекции в утреннее время – подобные явления считаются обязательными до достижения мужчиной 45-летнего возраста.

Зачастую обменные нарушения затрагивают качество спермы. При анализе семенной жидкости диагностируют малоподвижность и аномалии в структуре сперматозоидов. Это выливается в диагнозы бесплодия, в результате чего семьи испытывают огромные сложности с зачатием.

Влияние витамина D на сексуальное здоровье мужчин

По своей структуре и выполняемым функциям витамин Д обладает кардинальными различиями с другими группами микроэлементов. Он относится к прогормонам секостероидного класса, обуславливающего сексуальные функции. Поэтому и дефицит витамина Д у мужчин сказывается, в первую очередь, на потенции и половом влечении.

Витамин принимает участие во многих важнейших гормональных реакциях – затрагивая эндокринную систему, вещество влияет на различные обменные процессы. Длительная нехватка витамина Д у мужчин способна негативно отразиться на здоровье костей и мышц, кишечника, почек, яичек и простаты. Это объясняется присутствием во всех внутренних органах своеобразных клеток-мишеней, которые через гормональные рецепторы связаны с эндокринной системой. И, поступая в кровь, витамин Д3 оказывает непосредственное влияние на все обменные процессы внутри тела.

Влияние прогормона происходит на двух уровнях:

генетическом – эффект от концентрации витамина проявляется медленно, в течение нескольких суток;
молекулярно-клеточном – результаты отличаются быстрым наступлением, эффект может быть заметен в течение нескольких минут.

Уровень прогормона определяет выработку важнейших гормонов – кортизола, пролактина, инсулина, тестостерона. Исследуя особенности метаболизма тестостерона, ученые выявили прямую зависимость между его содержанием и концентрацией витамина Д3 в организме. Согласно результатам наблюдений, низкий уровень витамина Д у мужчин сопровождается и недостаточным количеством полового гормона. В целом, снижение вещества может характеризоваться сексологическими нарушениями, негативно сказываться на весе и росте, вызывать сбои в работе внутренних органов.

В организме элемент представлен в шести формах, однако наибольшее значение уделяется витамину D3 – в то время как остальные считаются лишь его производными. Он может образовываться в клетках кожи под влиянием солнечных лучей и поступать с пищей. Интересен факт, что витамин не обладает самостоятельной активностью – попадая в клетки, он проходит двухфазовый окислительный процесс в печени и почках.

Естественная выработка витамина происходит путем проникновения в клетки кожи солнечного ультрафиолета. Учитывая отсутствие яркого солнца в холодные сезоны года, стоит позаботиться о восполнении вещества с помощью правильного рациона питания и качественных добавок.

Дефицит витамина D3 у мужчин и необходимый уровень

Проверка уровня содержания вещества в организме осуществляется анализом крови. Нормой для взрослого мужчины служит показатель в 30-80 нг/мл. Специалисты могут применять и другие единицы измерения, однако точно диагностировать патологическую концентрацию прогормона способен лишь врач, учитывающий сопутствующую симптоматику, возраст пациента и другие его индивидуальные особенности. Для точного определения состояния здоровья шкала измерений разделена на несколько составляющих.

Отклонения от нормы представлены следующими цифрами:

менее 20 нг/мл – дефицит элемента;
20-30 нг/мл – недостаточность вещества;
30-60 нг/мл – адекватная норма витамина Д в крови у мужчин;
более 80 нг/мл – опасный избыток, обладающий токсическим воздействием.

Недостаточность вещества может не сопровождаться тревожными признаками, в то время как дефицит проявляется яркой симптоматикой – раздражительностью и слабостью, проблемами с аппетитом и интимной жизнью. Мужчины отмечают снижение внимания и низкую трудоспособность из-за быстрого утомления, страдают сухостью кожи и проблемами с зубами.

Опасное превышение уровня концентрации прогормона грозит риском развития гепатита, мочекаменной и желчнокаменной болезней, атеросклероза. При длительном сохранении токсического избытка наблюдаются последствия передозировки, способной привести к летальному исходу.

Суточная норма витамина Д для мужчин

Определяется суточная норма витамина Д для мужчин, исходя из конкретных показателей содержания прогормона в крови. Для восстановления баланса необходимо пройти соответствующие анализы и проконсультироваться со специалистом.

При приеме витаминных комплексов следует ориентироваться диагностированного уровня концентрации:

при дефиците – от 5 до 10 тысяч МЕ в сутки;
при нормальном содержании – ежедневно в пределах 500-3000 МЕ.

При отсутствии индивидуальной оценки состояния здоровья и в стремлении поддерживать суточную дозу витамина Д для мужчин без должного отслеживания рациона питания могут наблюдаться опасные ситуации. Так, при дефиците прогормона его дополнительный прием может оказываться недостаточным – что будет объяснять сохранение патологических симптомов. При избыточном поступлении вещества его токсическое воздействие может обладать смертельным риском.

Выбирая витамин Д и какой лучше купить взрослому мужчине, стоит присмотреться к препарату Олидетрим 2000. Представленный в виде мягких капсул, он обладает хорошей усвояемостью организмом. Большие упаковки препарата, содержащие по 60 капсул, позволят пройти двухмесячный курс приема.

Как восполнить витамин Д в организме

Восполнить норму витамина Д у мужчин можно несколькими способами. Врачи рекомендуют чаще посещать страны с солнечным климатом, проводить отпуска на экваториальных и субэкваториальных курортах. Природные ультрафиолетовые лучи стимулируют выработку прогормона в клетках кожи, запуская специфические преобразовательные процессы – под их влиянием определенные компоненты холестерина превращаются в одну из форм прогормона. Дальнейшие окислительные реакции протекают в почках и печени, после чего высвобождаются активные вещества, восполняющие недостаток элемента в организме.

Доступ к яркому солнцу имеется не у всех – а в осенне-зимний период его может и не наблюдаться вовсе. Заменить его действие призван грамотно спланированный рацион. Нормализовать концентрацию вещества можно, употребляя следующие продукты питания:

жирную рыбу – форель, лосось, скумбрию;
икру;
молочные продукты с высоким процентом жирности;
грецкие орехи;
блюда из печени;
яичные желтки;
грибы.

В приготовлении блюд продукты допускается подвергать термической обработке – элемент не разрушается под воздействием умеренных температур. Некоторые продукты проходят стадии обогащения ценными микроэлементами в процессе производства. Усвоение витамина происходит лучше при его поступлении в комплексе с другими группами – А, В и аскорбиновой кислотой.

Эффективным источником прогормона служат и хорошие биологически активные добавки. Комфортным приемом отличается рыбий жир, предлагаемый в легкорастворимых желатиновых капсулах. Однако перед его покупкой стоит пройти консультацию у врача – чрезмерное употребление рыбьего жира грозит переизбытком вещества, что сулит негативные последствия для человека.

На протяжении многих лет люди восполняли нехватку Д3 с помощью такого продукта, как свиное сало. Однако в условиях современных ферм товары животноводства не отличаются достаточным содержанием требуемого витамина – при недостатке солнечного света в организме животных также не образуется важный элемент, а применяемые фермерами комбикорма редко обогащаются дополнительно витаминами.

При отсутствии возможности частого пребывания на солнце недостаток витамина Д у мужчин можно устранить с помощью препаратов. Их рекомендуют в тех случаях, когда ежедневный рацион не отличается достаточным содержанием вещества. Такие препараты, как Олидетрим 2000, способны быстро восстановить норму концентрации ценного микроэлемента и устранить неприятные проявления его дефицита.

Этот сайт использует куки. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie. Подробнее

Принять

Витамин д для мужской потенции

Средство действует, в июле проверил это на себе, хотя и не так долго, так хотелось бы. Но 1-й таблетки вполне хватает на ночь. Это если нет серьезных проблем с потенцией, то есть расстройства потенции находятся на начальной стадии. А еще мне понравилось то, что действовать они начинают минут через 20 после приема. Это удобно, поскольку не приходится ждать несколько часов, пока они начнут работать.

Так же Вас могут заинтересовать:

Обзор средств для повышения потенции отзывы
Фрукты для повышения потенции
Повышение потенции безопасно
Чего лучше для потенции действует моментально таблетки
Купить лекарства для потенции мужчин
Самое безвредное средство для повышения потенции
Таблетки для мужчин для повышения потенции цены
Народные средства для потенции мужчин
Гели для потенции мужчин в аптеках

Люблю заниматься сексом и экспериментировать в постели. До недавнего времени не жаловался на потенцию, все работало, как часики. Но видимо время берет свое. Принимаю таблетки — пенис стал более чувствительным, от прикосновения девушки в буквальном смысле заводиться с полуоборота. Куча эмоций, восторга, побочных действий не выявил. Попробую спрыгнуть с таблеток и посмотреть на результат. Только сертифицированные лекарства, доставка в любую аптеку в Москве круглосуточно. Комплекс Мужская сила рекомендуется для: — повышения мужской потенции и сексуальной выносливости; — преодоления половой слабости. Какие бывают препараты для потенции. Условно все препараты можно разделить на два типа – таблетки и другие лекарственные формы, влияющие на причину дисфункции, и виды средств, способствующих кратковременному улучшению потенции. В первом случае ведётся комплексное. Лечение сосудистой импотенции проводится с помощью препаратов, расширяющих сосудов. Хороший эффект в лечении эректильной дисфункции пожилых мужчин показывают препараты-ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа. Прием препаратов. Применение лекарственных средств для улучшения потенции может спровоцировать обратную реакцию и стать причиной эректильной дисфункции у мужчин после 50 лет. Вредные привычки. Мужчине, для здоровья и высокой потенции необходимо грамотно подбирать витамины, комплексы и пищевые добавки. Правильный подход может обеспечить нормальный процесс выработки тестостерона, от которого зависит потенция, общее самочувствие и способность мужчины к зачатию. Внимание! Как питание влияет на потенцию. Продукты для повышения потенции. Продукты, негативно влияющие на потенцию. Готовое средство принимают по 60 граммов трижды в день. Положительный эффект такой смеси не заставит себя ждать. При употреблении продуктов питания для потенции стоит. Как работают средства от курения?. Самое бесполезное средство, поскольку лишь укрепляет зависимость от табака. Принцип действия такой же, как у сигарет, с одной лишь разницей – через легкие никотин попадает в кровь быстро, через кожу – медленно. Поэтому снять никотиновый голод с помощью. Рассмотрены актуальность и своевременность совершенствования диагностики и терапии эректильной дисфункции (ЭД), психологические особенности пациента, фитопрепараты и БАДы, компоненты этих средств, механизмы их действия. Повышение потенции, или куда девается мужская сила? О причинах эректильной дисфункции и о том, как их преодолеть, рассказывает врач-сексолог, психотерапевт. Интернет и телевидение заполонила реклама чудодейственных таблеток. Нарушение потенции в молодом возрасте может быть связано с травмами половых органов, воспалительными процессами, врожденными аномалиями развития. При наличии соматических причин лечение может подобрать только врач. Лекарства и БАД. Медицинские изделия. Ортопедия. Силденафил-сз я использовал после того как начались проблемы с потенцией. Врач прописал несколько препаратов на выбор, но я остановил своей внимание именно на этом. Пачки хватает надолго, цена приемлемая. Ужасно, когда тебе только 24, а с потенцией настоящие проблемы. Поэтому решился и пошел к хорошему врачу. Он успокоил меня, сказал, что в наше время это не редкость, но есть хорошее средство − Extaz Pills. Сейчас о своих недостатках остается только вспоминать с юмором. Обзор средств для повышения потенции отзывы
Фрукты для повышения потенции
Повышение потенции безопасно
Чего лучше для потенции действует моментально таблетки
Купить лекарства для потенции мужчин
Пищевая сода увеличивает потенцию у мужчин

У кого просто проблема расслабиться после работы или возбудиться перед сексом, то они работают. Мне моего желания хватает на несколько часов, и даже утром есть эффект, можно и утренний секс себе позволить. У меня оба раза было по 2-3 половых акта, и я этим доволен. Решил себя простимулировать в постели и заказал по интернету Extaz Pills для потенции. Это мягкий натуральный препарат на растительных экстрактах. Форма у него мне приглянулась — шипучие таблетки, которые легко опустить в воду и превратить в напиток. Вкус напитка фруктовый, есть пряные оттенки, в составе шафран, дуриан и еще что-то, что усиливает влечение и укрепляет потенцию. Витамин Д для мужской потенции необходим, ведь он способствует высвобождению тестостерона. Перед тем как принимать аптечные препараты, важно узнать, чем грозит его переизбыток. Витамин д для мужской потенции Витамин Д для мужской потенции и организма Когда медики изучали, какие органические соединения более полезны для мужского организма, их внимание привлекла группа. Рейтинг витаминов для улучшения мужской потенции С плохой потенцией сталкивается множество мужчин разного возраста. Для борьбы с этой проблемой следует. ВАЖНО ЗНАТЬ! Д. Пушкарь рассказал, как победить простатит в домашних условиях. Такое приятное лечение простатита. Нехватка витамина D может вызвать эректильную дисфункцию Нехватка витамина D может вызвать эректильную дисфункцию Может ли недостаток витаминов вызывать. ВАЖНО ЗНАТЬ! Д. Пушкарь рассказал, как победить простатит в домашних условиях. Такое приятное лечение простатита. Как принимать витамины для потенции? В каких продуктах они содержатся? Дает ли это эффект и улучшение состояния?. Витамин д для мужской потенции в таблетках. Витамин д для мужской потенции в таблетках. Профилактика простатита у мужчин: образ жизни, питание. Витамины для мужчин назначаются в самых разных случаях. Как выбрать лучшие витамины и не потеряться в таком огромном ассортименте, вы узнаете из этой статьи. Важную роль играют витамины для улучшения мужской потенции. Так, для полноценной, длительной эрекции необходимы витамины A, D, E, C, группа витаминов B. для регуляции функциональности репродуктивной системы сильного пола. Однако большинство из них не универсальны, т. е. помогают далеко не всем. Есть продукты, состав которых откровенно пугает.

Видеообзор Витамин д для мужской потенции

Витамин д и потенция мужчин

Наступил момент, и организм подводит в самый ответственный момент? Из данного обзора вы узнаете о новинке на рынке препаратов для поддержания и улучшения потенции — шипучих таблетках Extaz Pills. Согласно заявлениям производителя, средство позволяет за один курс терапии полностью восстановить мужское здоровье, а мы в свою очередь максимально опишем его свойства и расскажем, действительно ил эффективен препарат.

Дискомфорт во время секса – тревожное явление, с которым требуется обратиться к специалисту. Пациентам, приходящим ко мне с такой проблемой, я рекомендую купить Extaz Pills для потенции. Это натуральный комплекс, направленный на повышение мужского либидо и улучшение качества сексуальной жизни. Он не имеет противопоказаний, поэтому может употребляться даже аллергиками. Эффективен в любом возрасте. Советую не затягивать до последнего, а начать устранять неприятность уже при ее первом проявлении Шипучки Extaz Pills вернули меня в большой секс. Это средство быстрое — пью его перед сексом как лимонад, расслабляюсь и настраиваюсь на любовную волну. Эрекция с ним хорошая, ни разу не было осечки. В таблетках экзотические фрукты и пряности, на вкус приятный напиток. Постоянно не пью его, только перед сексом за 20-30 минут. Хорошо разгоняет кровь, усиливает чувства. Я потом как мачо, завожусь мгновенно. Могу осилить не только 1 половой акт за ночь, хочется много и долго сексом заниматься. Самого успешного и уверенного мужчину могут выбить из колеи различные проблемы в сексуальной сфере. Ведь представитель сильного пола, независимо от достатка, не чувствует свою полноценность, если не может обеспечить стойкий и продолжительный половой акт с ярким оргазмом.

Так же Вас могут заинтересовать:

Чай для повышения потенции у мужчин
Нитроглицериновая мазь для повышения потенции купить
Инъекции для повышения потенции у мужчин
У мужчин потенция у женщин что
Рейтинг средств для улучшения потенции у мужчин
Где в Рубцовске купить таблетки для потенции Extaz Pills
Где в Дербенте купить таблетки для потенции Extaz Pills
Влияние геморроя на потенцию у мужчин
Масло для повышения потенции

Препарат можно использовать без назначения врача — он подходит для самостоятельного применения. Специалисты разного профиля и квалификации неоднократно изучали его состав и все сошлись во мнении, что он безвреден. С Extaz Pills никто теперь не будет безнадежным импотентом — каждый мужчина сможет управлять своей потенцией. Заказать препараты для потенции на сайте интернет-аптеке Горздрав в Москве. Доставим таблетки для эрекции в ближайшую аптеку. Регуляторы потенции: Средство лечения преждевременной эякуляции, Эректильной дисфункции. Регуляторы потенции. Выбор препаратов. Описание. Синонимы. Описание. Какие бывают препараты для потенции. Препараты для комплексного лечения эректильной дисфункции. Таблетки и капсулы для разового улучшения потенции. Рекомендации врачей для улучшения потенции. Купить лекарства повышающие потенцию — 661 предложение — низкие цены, экспресс-доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров. Заказать средство от импотенции. Проблемы с потенцией могут возникнуть у любого мужчины, независимо от возраста, а избавиться от них поможет средство от импотенции, предоставленное на страницах. Препарат обладает не только отличным разовым эффектом, но и обладает накопительным действием. Так получилось, что я принимал его регулярно 1 раз в день в течение 10-ти дней, так вот потом эффект сохраняется и без препарата! Это приятный дополнительный бонус. Заказал еще, пусть лежит — такой препарат может спасти действительно безнадежную ситуацию! Чай для повышения потенции у мужчин
Нитроглицериновая мазь для повышения потенции купить
Инъекции для повышения потенции у мужчин
У мужчин потенция у женщин что
Рейтинг средств для улучшения потенции у мужчин
Лучшие витамины для мужской потенции

Пробовал приличное количество средств, в качестве эксперимента приобрел и Extaz Pills. Очень неплохо, учитывая, что препарат состоит из растительных компонентов, но это даже плюс. Позволяется кушать жирную пищу и пить алкоголь — не будет разламываться голова и давление прыгать. Эффект несколько снижается, но хотя бы побочек нет. Удобная форма, растворимая таблетка — бросил в стакан, выпил и жди! Результат наступает быстро, у меня это буквально 10 минут максимум, все вещества моментально впитываются через стенки желудка в крови и моментально начинают действовать. Причем выносливость повышается в разы, могу до 1-го часа заниматься любовью, и даже после этого на восстановление максимум 25 минут уходит, я опять в полной боевой готовности! Установлено, что витамин D способен как прямо, так и косвенно влиять на половые функции у мужчин. Когда выявлены проблемы с потенцией или фертильностью, как правило, обнаруживается дефицит витамина D. Аналогично, при. Среди мужчин выделяют группы риска, которые наиболее подверженные дефициту витамина D. К ним относятся пожилые люди (старше 60 лет), особенно с переломами, полученными при незначительной травме, а также мужчины с Оптимальный уровень витамина Д (в виде транспортной 25(ОН)D3 формы) не менее 40 нг/мл. Врачи-урологи клиники Чудо Доктор рекомендуют для сохранения мужской силы обязательно сдать анализ крови на витамин Д. В ходе пилотного исследования нами установлено, что тяжелый дефицит витамина (гормона) D (уровень витамина D3 в крови 10 нг/мл) имеет место у 5,26% женщин и 5,38% мужчин старше 40 лет с саркопенией. В 2013г. вновь исследование, уже из Норвегии, о том, повышают ли препараты витамина Д3 уровень Тс[6]. Одна группа, 169 пациентов, получавших витамин Д 20.000-40.000МЕ/нед. в течение 6-12 мес, и вторая — группа плацебо, 169 пациентов. К концу наблюдения в первой группе. В свою очередь, нехватка витамина D у мужчин негативно сказывается на здоровье простаты и фертильности, то есть на способности зачать ребенка. Как проявляется недостаток витамина D у мужчин? Ученые из Университета Джона Хопкинса пришли к выводу, что дефицит витамина D влияет на потенцию. Около 40% мужчин старше 40 лет и 70% тех, кому больше 70 лет не могут достичь и поддерживать эрекцию, говорится в исследовании. При этом дефицит витамина D – по данным. Спортивные витамины для мужчин. Всем мужчинам, которые ведут активный образ жизни и имеют физические нагрузки, необходимы витамины, которые ускоряют обмен веществ и позволяют мышцам легче восстановиться. Мужчине, для здоровья и высокой потенции необходимо грамотно подбирать витамины, комплексы и пищевые добавки. Один из главных мужских витаминов , обеспечивающих нормальную работу всех органов и систем. Зачем нужен витамин D? Связь между потенцией, сильным оргазмом и приемом известного БАДа (витамина D) выявили ученые, о чем появилась статья в британском издании The Sun. К тому же я заметил, что они помогают убрать неприятные ощущения в области паха. А их регулярный прием даже немного самочувствие улучшает. То есть появляются дополнительные силы, а вот апатия проходит. Хорошие таблетки, при проблемах с потенцией помогают. Правда, пить их надо регулярно, а не от случая к случаю. Тогда эффект надолго сохраняется. Например, я их принимал минувшим летом. И по завершению курса потенция восстановилась, а все неприятные ощущения, рези, боли прошли, и больше не появляются.

Витамин д и потенция мужчин

скидки до 50%, 20 лет на рынке

Аденома простаты Импотенция Мужское бесплодие Сниженный уровень тестостерона Длинный Джек, Тонгкат Али Малазийский Женьшень Здоровье Простаты Со Пальметто

Мужское здоровье требует поддержки, поэтому БАДы для улучшения потенции мужчин и для профилактики простатита рекомендуют принимать регулярно. Подбирают их по действию средства.

Каталог препаратов включает БАДы для мужчин, необходимые для потенции, ее поддержания и восстановления. Это «Тесто Джек», «Аргинин», DHЕА-крем, «Трибулус» и прочие добавки для:

Борьбы с аспермией, ретроградной эякуляцией;
Повышения либидо;
Стимулирования активного синтеза тестостерона.

Купить БАДы для мужчин стоит не только для потенции. Хорошо подобранные средства улучшают мозговую деятельность, работоспособность, омолаживают организм. Различаются средства для потенции мужчин ценой, составом и назначением БАДов.

Состав активных добавок

В БАДы для улучшения потенции мужчин и для профилактики проблем включают растительные компоненты. Популярные добавки:

Мака перуанская — частый ингредиент БАДов для потенции мужчин, антиоксидант, повышающий выносливость и либидо, предупреждающий мужское бесплодие;
Экстракт ягод пальмы сереноа — тонизирующее средство, БАДы с которым стоит купить для повышения потенции, гармонизации репродуктивной системы, борьбы с болезнями предстательной железы;
Фитостеролы и микроэлементы — селен, медь, цинк.

В каталоге представлены и препараты с DHEA — дегидроэпиандростероном. Он повышает уровень тестостерона, замедляет процесс старения. Поэтому БАДы с ДГЕА подходят и для потенции (для молодых мужчин), и для профилактики аденомы простаты у людей постарше. DHEA восстанавливает половую функцию и снижает риск онкопатологий.

Если вы находитесь в Москве, вам будет просто купить БАДы для мужчин у нас. Не придется искать препарат в аптеке, изучать рейтинги. Мы порекомендуем БАД для улучшения общего здоровья или решения конкретной проблемы, доставим покупку в Москву или другой регион.

При самостоятельном выборе препаратов рекомендуем обращаться к нашим специалистам для профессиональной консультации. Тел. +7(495)788-91-07

Заболевания половой системы мужчин

DHEA, Мелатонин, IGF-1 — широко используемые натуральные гормоны в борьбе со старостью. Восстанавливают уровень гормонов, омолаживают организм.Секретагог – усиливает выработку тестостерона.
Индол-3-Карбинол — профилактика и терапия онкологических заболеваний.Аргинин – увеличивает количество спермы и способствует повышению подвижности сперматозоидов.
AAKG стимулирует работу полового центра в головном мозге и приток крови к половому члену при эректильной дисфункции.
Поддержка простаты поддерживает нормальную работу простаты. Снижает риск заболевания раком предстательной железы. Обезболивающее, противовоспалительное, мочегонное средство с общеукрепляющим эффектом. Применяется при инфекциях мочевых путей.
Трибулус увеличивает уровень тестостерона. усиливает сперматогенез.
Селен – дефицит этого микроэлемента может привести к уменьшению продукции спермы.
Эстер Си стимулирует иммунитет, повышает подвижность сперматозоидов.
Витамин Е-400 нужен для сбалансированного синтеза гормонов, известен как половой витамин, обеспечивающий кислородом половые органы.
Цинк улучшает работу репродуктивных органов.
Диметилглицин улучшает снабжение кислородом органов и тканей.
Марганец участвует в синтезе половых гормонов.
Натуральный Бета-Каротин – мощный антиоксидант, оказывает иммуностимулирующее действие.
Келп снабжает минеральными веществами, необходимыми для улучшения функции предстательной железы.
Лецитин оказывает защитное действие на клетки.
Кал-Маг необходим для улучшения функции предстательной железы.
Спешиал Ту – витаминно-минеральный комплекс с аминокислотами, ферментами и травами.
Тесто Джек способствует синтезу гормонов, регулирующих наиболее важные функции организма, определяющих сексуальную активность человека (эстраген и тестостерон).

Сниженный уровень тестостерона (мужских гормонов)

При выраженных симптомах возможны следующие варианты, имеющие одинаковое действие

Вариант 1

ДГЭА – 1 капс. в день.
ИФР-1 – 1 табл. или 1 спрей 2 раза в день за 30 мин. до еды.
Аргинин – 1 капс. 3 раза в день за 30 мин. до еды.
Мелатонин – см. аннотацию.
Тесто Джек – 2 капс. 1-2 раза в день во время приёма пищи.

Витамин д для мужской потенции

Малоподвижная работа, хронический стресс, неправильное питание — так можно охарактеризовать образ жизни, большинства современных мужчин. Все это, совершенно не способствует сохранению половой силы мужчин. И несмотря на то, что на рынке предложено множество препаратов для борьбы с этой проблемой, большая часть из них неэффективна, остальные же дают, лишь кратковременный эффект. Другое дело, таблетки Extaz Pills — это одно из немногих средств, которое по-настоящему эффективно в борьбе с импотенцией.

Познакомился с такой девушкой!!! И в самый ответственный момент он у меня не встал(((( Какой же я испытал стыд(((( К врачу было стремно идти поэтому стал искать помощи на форумах. Один чувак посоветовал купить Extaz Pills, что я и сделал. Сейчас с эрекцией все ок, спасибо этому чувачку и таблеткам)) Результат сохраняется от 2-х до 6-ти часов, за ночь могу несколько раз заняться сексом. После завершения курсового приема периодически принимаю по 1-й таблетке для внесения разнообразия в сексуальную жизнь. Полное растворение в воде происходит в течение пары минут. Напиток на вкус очень приятный, имеет сладковатый привкус и цитрусовый аромат. Помимо восстановления потенции препарат заметно повысил либидо, стал заниматься сексом чаще. Партнерша больше не высказывает жалоб, сам получаю больше удовольствия от близости. Познакомился с такой девушкой!!! И в самый ответственный момент он у меня не встал(((( Какой же я испытал стыд(((( К врачу было стремно идти поэтому стал искать помощи на форумах. Один чувак посоветовал купить Extaz Pills, что я и сделал. Сейчас с эрекцией все ок, спасибо этому чувачку и таблеткам))

Ещё по теме:

Травы для усиления мужской потенции
Для усиления мужской потенции
Повышение мужской потенции
Какие препараты для повышения потенции
Сибирское здоровье для мужчин для потенции
Таблетки для потенции без химии
Самое быстрое средство для потенции
Народные средства для потенции отзывы
Анаприлин влияет на потенцию у мужчины

У меня желание вернулось, и регулярный секс тоже возвращается. С 1-й таблетки может и не заметно, но если пить регулярно, то эффект есть. Слышал про афродизиаки, но не пользовался, а тут вот узнал — они в составе этих таблеток, но совершенно натуральные — фрукты, пряности. Если нужно вот именно такой препарат, чтобы на либидо действовал и возбуждал психологически, то этот подойдет хорошо. Секс случается практически ежедневно; так может продолжаться до 40 лет. При наличии постоянной партнерши мужчины до 60 лет занимаются сексом примерно раз в неделю, с 60 до 70 лет — в среднем раз в десять дней. Причины и симптомы расстройства потенции у мужчин старше 40 лет. Что делать при нарушениях потенции. Многие опросы и исследования подтверждают, что каждый второй мужчина в мире старше 40 лет страдает эректильной дисфункцией. Это значит, что нарушения половой функции имеют. Прогноз к 2030 году — примерно 400 миллионов мужчин. — Как выглядит эректильная норма у мужчин разных возрастов?. — Многие думают, что проблемы с эрекцией бывают только у пожилых мужчин. Но серьезное американское исследование показало: около 40% мужчин старше семидесяти активно интересуются сексуальной жизнью. Ситуация часто осложняется тем, что после 40 лет у мужчин происходит постепенное снижение выработки важнейшего полового гормона — тестостерона. К основным признакам импотенции у мужчин в 40 лет и старше относятся Причины снижения потенции у мужчин. Чтобы развеять ряд мифов, касающихся данной проблемы, для начала немного поговорим о статистике. Знаете ли вы, что: 20% мужчин сталкиваются с нарушением эректильной функции. 30-40 лет — от 30 до 40%. размер яичек, не соответствующий анатомическим нормам Нарушение эректильных функций все чаше диагностируют у мужчин в возрасте 35-40 лет. определенных норм, которые определяют время возбуждения и какая эрекция считается нормой. Что может привести к проблемам с потенцией: Артериальная гипертензия, сужение и засорение сосудов при. Почему с возрастом ухудшается репродуктивная функция у мужчин? Что ускоряет старение мужской репродуктивной системы?. По статистике, у 50% мужчин старше 40 лет и у 67% мужчин в возрасте 70 лет отмечаются проблемы с эрекцией. Все эти перемены связаны с уменьшением уровня. О проблеме стоит говорить, если либидо снизилось и не возвращается к привычному уровню, т. е. необходимо следить за личной нормой, чтобы вовремя обнаружить. чаще всего жаловались именно на снижение потенции и нарушение эрекции. Снижение либидо у мужчин после 40-50 лет может быть вызвано естественным. Симптомы снижения либидо у мужчин – это основной признак андропаузы. Работа организма в норме: Согласно этой схеме, существует 14 структур регуляции эрекции. Диагностика эректильной дисфункции у мужчин должна начинаться с общих анамнестических данных. Час настал в 1993 году, когда американская компания Пфайзер случайно открыла выдающийся побочный эффект у нового. Современные методики лечения позволяют, в основном, восстановить потенцию. Если даже терапия оказывается неэффективной. Слабая эрекция во многом обусловлена неправильным образом жизни мужчины. Кроме того, причиной эректильной дисфункции может быть токсическое воздействие уремии (повышенного количества метаболитов азота в крови, которые в норме выводятся. Однако первым условием восстановления потенции служит обращение к врачу-урологу. Высшее медицинское образование, опыт работы — 19 лет. Поделитесь этой статьей сейчас. Рекомендации. Мужчина, не получающий сексуальной разрядки, становится очень раздражительным, подавленным и требовательным. У него понижается самооценка, может развиться пагубная зависимость. Такой человек легко теряет подругу, знакомых. Нередко проблемы с эрекцией приводят к трудностям на работе, понижению в должности. Травы для усиления мужской потенции
Для усиления мужской потенции
Повышение мужской потенции
Какие препараты для повышения потенции
Сибирское здоровье для мужчин для потенции
Как влияют бананы на потенцию мужчины

Специально для мужчин, которые испытывают сексуальные расстройства, ученые разработали препарат Extaz Pills — натуральное средство, дающее возможность мужчинам любого возраста полноценно заниматься любовью, доставляя настоящий кайф не только собственной персоне, но и своей партнерше. Витамин Д для мужской потенции необходим, ведь он способствует высвобождению тестостерона. Перед тем как принимать аптечные препараты, важно узнать, чем грозит его переизбыток. Витамин д для мужской потенции Витамин Д для мужской потенции и организма Когда медики изучали, какие органические соединения более полезны для мужского организма, их внимание привлекла группа. Рейтинг витаминов для улучшения мужской потенции С плохой потенцией сталкивается множество мужчин разного возраста. Для борьбы с этой проблемой следует. ВАЖНО ЗНАТЬ! Д. Пушкарь рассказал, как победить простатит в домашних условиях. Такое приятное лечение простатита. Нехватка витамина D может вызвать эректильную дисфункцию Нехватка витамина D может вызвать эректильную дисфункцию Может ли недостаток витаминов вызывать. ВАЖНО ЗНАТЬ! Д. Пушкарь рассказал, как победить простатит в домашних условиях. Такое приятное лечение простатита. Как принимать витамины для потенции? В каких продуктах они содержатся? Дает ли это эффект и улучшение состояния?. Витамин д для мужской потенции в таблетках. Витамин д для мужской потенции в таблетках. Профилактика простатита у мужчин: образ жизни, питание. Витамины для мужчин назначаются в самых разных случаях. Как выбрать лучшие витамины и не потеряться в таком огромном ассортименте, вы узнаете из этой статьи. Важную роль играют витамины для улучшения мужской потенции. Так, для полноценной, длительной эрекции необходимы витамины A, D, E, C, группа витаминов B. Представленные эффективные таблетки для повышения потенции у мужчин показаны лицам после 40 лет, у которых в силу возраста исчезла стойкая эрекция либо диагностирована импотенция.

Видео о Витамин д для мужской потенции

Центр женской и мужской сексуальной медицины: урологи

Витамин D важен для сексуального здоровья мужчин, результаты исследования: Центр женской и мужской сексуальной медицины: урологи

Прием витамина D может улучшить сексуальное здоровье мужчины, предполагает новое исследование, опубликованное в Международном журнале эндокринологии.

Низкий уровень витамина D был связан с плохой мужской сексуальной функцией (особенно с эректильной дисфункцией) в предыдущих исследованиях. В этой статье группа итальянских ученых стремилась подтвердить такие выводы и определить, могут ли добавки с витамином D принести пользу мужчинам с сексуальными проблемами.

Их исследование состояло из двух частей. Во-первых, команда проанализировала медицинские данные 114 мужчин (средний возраст 64 года), которые обращались за помощью по поводу сексуальных проблем в исследовательскую андрологическую клинику с 2003 года по настоящее время.

Во-вторых, они рассмотрели данные по подвыборке из 41 мужчины (средний возраст 65 лет), получавших терапию витамином D. Мужчины принимали от 50 000 до 100 000 МЕ холекальциферола еженедельно, каждые две или три недели или ежемесячно. Затем за ними следили от девяти до двенадцати месяцев.

Уровни гормонов и витамина D были измерены с помощью анализов крови. Мужчины также заполнили опросник Международного индекса эректильной функции-15 (IIEF-15), который оценивает эректильную и оргазмическую функцию, сексуальное желание, удовлетворенность половым актом и общую удовлетворенность. Более высокие баллы по IIEF-15 указывают на лучшую сексуальную функцию.

В первой части исследования исследователи обнаружили, что более высокие уровни витамина D были связаны с более высокими уровнями общего тестостерона и более высокими баллами по всем доменам IIEF-15. Кроме того, более высокие уровни общего тестостерона были связаны с лучшей эректильной функцией и более высокими общими баллами МИЭФ.

Мужчины с диабетом и курильщики, как правило, имеют более низкий уровень тестостерона, чем мужчины без диабета и некурящие.

Подгруппа из 41 мужчины, прошедших терапию витамином D, показала повышение уровня общего и свободного тестостерона и улучшение эректильной функции:

	Перед терапией витамином D	После терапии витамином D
Средний общий тестостерон	2,78 нг/мл	3,21 нг/мл
Среднее значение свободного тестостерона	53,5 пг/мл	63,6 пг/мл
Средняя оценка области эректильной функции IIEF-15	10	11

Однако существенных изменений в других аспектах сексуальной функции в подгруппе не наблюдалось.

Авторы обсудили возможные механизмы связи между витамином D и половой функцией. Витамин D может защищать эндотелиальные клетки от окислительного стресса, тем самым улучшая эрекцию. Кроме того, дефицит витамина D связан с сердечно-сосудистым риском, который также может повлиять на сексуальную функцию; здоровый уровень витамина D может снизить этот риск и, в свою очередь, принести пользу сексуальному здоровью.

Они пришли к выводу, что витамин D играет важную роль в сексуальной функции мужчин и что добавки могут улучшить ее. «Если наши данные будут дополнительно подтверждены, оценка уровня витамина D может быть включена в протокол клинического обследования мужской сексуальной дисфункции в ближайшем будущем», — написали они.

Ресурсы

Международный журнал эндокринологии

Тирабасси, Джакомо и др.
«Витамин D и мужская сексуальная функция: поперечное и продольное исследование»
(полный текст. 8 января 2018 г. )
https://www.hindawi.com/journals/ije/2018/3720813/

Вам также может понравиться…

5 факторов, провоцирующих эректильную дисфункцию

Эректильная дисфункция (ЭД) может помешать вам вести половую жизнь, о которой вы мечтаете. Но хотя это может быть неловко, это также излечимо. Узнайте об общих факторах, повышающих риск ЭД, и о том, что вы можете сделать, чтобы улучшить свое здоровье.

Почему я не могу испытать оргазм?

Каждый заслуживает удовлетворительной сексуальной жизни. И если вы не можете испытать оргазм, сексуальная активность может вызывать разочарование и смущение. Вместо того, чтобы страдать в тишине, пришло время узнать больше о сексуальной дисфункции и способах ее устранения.

Что я могу сделать со своей импотенцией?

Изо всех сил пытаться выступать в спальне смущает. Но если у вас есть проблемы с получением или поддержанием эрекции, вы не одиноки. Миллионы мужчин страдают от импотенции, и лечение может помочь. Узнайте, какие у вас есть варианты лечения здесь.

Понимание мужской менопаузы

Менопауза — это процесс, с которым сталкивается каждая женщина с возрастом, но знаете ли вы, что гормональный дисбаланс (и его симптомы) — это не только проблема женского здоровья? Мужская менопауза вызвана низким уровнем тестостерона, и это может повлиять на вашу жизнь несколькими способами.

Как O-Shot® может улучшить вашу сексуальную жизнь

Низкое половое влечение. Болезненный половой акт. Неспособность к оргазму. Звучит знакомо? Вы можете страдать от сексуальной дисфункции. Это реальное состояние, и оно излечимо. Узнайте, как O-Shot® — терапия обогащенной тромбоцитами плазмой — может вам помочь.

Мои гормоны вышли из равновесия

Гормоны являются важными химическими посредниками в организме. Когда они выходят из равновесия, вы можете испытывать ряд неприятных симптомов. Узнайте о признаках гормонального дисбаланса и о том, что вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы.

Витамин D и мужская фертильность: обновленный обзор

1. Holick MF. Дефицит витамина Д. N Engl J Med. 2007; 357: 266–281. [PubMed] [Академия Google]

2. Дусилова-Сулкова С. Метаболизм витамина D и традиционный и нетрадиционный витамин D, органы-мишени: последствия для пациентов с почками. Джей Рен Кэр. 2009; 35 Приложение 1:39–44. [PubMed] [Google Scholar]

3. Savastano S, Barrea L, Savanelli MC, Nappi F, Di Somma C, Orio F, et al. Низкий статус витамина D и ожирение: роль диетолога. Rev Endocr Metab Disord. 2017;18:215–225. [PubMed] [Google Scholar]

4. Altieri B, Muscogiuri G, Barrea L, Mathieu C, Vallone CV, Mascitelli L, et al. Играет ли витамин D роль в развитии аутоиммунных эндокринных заболеваний? Доказательство концепции. Rev Endocr Metab Disord. 2017;18:335–346. [PubMed] [Академия Google]

5. Muscogiuri G, Altieri B, de Angelis C, Palomba S, Pivonello R, Colao A, et al. Проливая новый свет на женскую фертильность: роль витамина D. Rev Endocr Metab Disord. 2017;18:273–283. [PubMed] [Google Scholar]

6. Tirabassi G, Cutini M, Muscogiuri G, Delli Muti N, Corona G, Galdiero M, et al. Связь между витамином D и параметрами спермы: клинические данные. Эндокринный. 2017;58:194–198. [PubMed] [Google Scholar]

7. de Angelis C, Galdiero M, Pivonello C, Garifalos F, Menafra D, Cariati F, et al. Роль витамина D в мужской фертильности: в центре внимания яички. Rev Endocr Metab Disord. 2017;18:285–305. [PubMed] [Академия Google]

8. Генри Х.Л. Регуляция метаболизма витамина D. Best Pract Res Clin Endocrinol Metab. 2011; 25: 531–541. [PubMed] [Google Scholar]

9. Chun RF, Peercy BE, Orwoll ES, Nielson CM, Adams JS, Hewison M. Витамин D и DBP: пересмотр гипотезы свободного гормона. J Steroid Biochem Mol Biol. 2014; 144:132–137. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

10. Nykjaer A, Dragun D, Walther D, Vorum H, Jacobsen C, Herz J, et al. Эндоцитарный путь, необходимый для поглощения почками и активации стероида 25-(ОН) витамина D3. Клетка. 1999;96:507–515. [PubMed] [Google Scholar]

11. Veldurthy V, Wei R, Campbell M, Lupicki K, Dhawan P, Christakos S. 25-гидроксивитамин D ₃ 24-гидроксилаза: ключевой регулятор 1,25(OH) ₂ D ₃ катаболизм и кальциевый гомеостаз. Витам Горм. 2016; 100:137–150. [PubMed] [Google Scholar]

12. Джонс Г., Стругнелл С.А., ДеЛука Х.Ф. Современное понимание молекулярного действия витамина D. Physiol Rev. 1998;78:1193–1231. [PubMed] [Академия Google]

13. Буйон Р., Кармели Г., Верлинден Л., ван Эттен Э., Верштуйф А., Людерер Х.Ф. и соавт. Витамин D и здоровье человека: уроки мышей с нулевым рецептором витамина D. Endocr Rev. 2008; 29: 726–776. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

14. Brenza HL, DeLuca HF. Регуляция экспрессии гена 1альфа-гидроксилазы 25-гидроксивитамина D3 с помощью паратгормона и 1,25-дигидроксивитамина D3. Арх Биохим Биофиз. 2000; 381:143–152. [PubMed] [Google Scholar]

15. Fukumoto S. Метаболизм фосфатов и витамин D. Bonekey Rep. 2014; 3:497. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

16. DeLuca HF. Контроль метаболизма кальция и фосфора эндокринной системой витамина D. Энн Н.Ю. Академия наук. 1980; 355:1–17. [PubMed] [Google Scholar]

17. Хаусслер М.Р., Юрутка П.В., Мизвицкий М., Норман А.В. Опосредованное рецептором витамина D (VDR) действие 1α,25(OH) ₂ витамина D ₃ : геномные и негеномные механизмы. Best Pract Res Clin Endocrinol Metab. 2011; 25: 543–559. [PubMed] [Академия Google]

18. Nagpal S, Na S, Rathnachalam R. Noncalcemic действия лигандов рецептора витамина D. Endocr Rev. 2005; 26:662–687. [PubMed] [Google Scholar]

19. Liu PT, Stenger S, Li H, Wenzel L, Tan BH, Krutzik SR, et al. Толл-подобный рецептор запускает опосредованный витамином D антимикробный ответ человека. Наука. 2006; 311:1770–1773. [PubMed] [Google Scholar]

20. Мора Дж. Р., Ивата М., фон Андриан У.Х. Влияние витаминов на иммунную систему: центральное место занимают витамины А и D. Нат Рев Иммунол. 2008; 8: 685–69.8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

21. Moher D, Liberati A, Tetzlaff J, Altman DG PRISMA Group. Предпочтительные элементы отчетности для систематических обзоров и метаанализов: заявление PRISMA. ПЛОС Мед. 2009;6:e1000097. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

22. Zanatta L, Zamoner A, Goncalves R, Zanatta AP, Bouraima-Lelong H, Bois C, et al. Влияние 1α,25-дигидроксивитамина D3 на мишени плазматической мембраны семенников незрелых крыс: ионные каналы и активность гамма-глутамилтранспептидазы. Арх Биохим Биофиз. 2011; 515:46–53. [PubMed] [Академия Google]

23. Махмуди А.Р., Зарнани А.Х., Джедди-Техрани М., Катузиан Л., Таваколи М., Солтанхораи Х. и соавт. Распределение рецептора витамина D и 1α-гидроксилазы в репродуктивном тракте самцов мышей. Репрод науч. 2013;20:426–436. [PubMed] [Google Scholar]

24. Fu L, Chen YH, Xu S, Ji YL, Zhang C, Wang H, et al. Дефицит витамина D нарушает развитие яичек и сперматогенез у мышей. Репрод Токсикол. 2017; 73: 241–249. [PubMed] [Google Scholar]

25. Merke J, Hügel U, Ritz E. Рецепторы ядерных яичек 1,25-дигидроксивитамина D3 в клетках Сертоли и семенных канальцах взрослых грызунов. Biochem Biophys Res Commun. 1985;127:303–309. [PubMed] [Google Scholar]

26. Blomberg Jensen M, Nielsen JE, Jørgensen A, Rajpert-De Meyts E, Kristensen DM, Jørgensen N, et al. Рецептор витамина D и ферменты, метаболизирующие витамин D, экспрессируются в мужских половых путях человека. Хум Репрод. 2010; 25:1303–1311. [PubMed] [Google Scholar]

27. Thomas K, Sung DY, Chen X, Thompson W, Chen YE, McCarrey J, et al. Паттерны развития экспрессии генов PPAR и RXR во время сперматогенеза. Front Biosci (Элитное издание) 2011; 3: 1209–1220. [PubMed] [Google Scholar]

28. Gaemers IC, van Pelt AM, van der Saag PT, Hoogerbrugge JW, Themmen AP, de Rooij DG. Влияние ретиноидного статуса на экспрессию мессенджера рибонуклеиновой кислоты ядерных ретиноидных рецепторов альфа, бета и гамма, а также ретиноидных X-рецепторов альфа, бета и гамма в семенниках мышей. Эндокринология. 1997; 138:1544–1551. [PubMed] [Google Scholar]

29. Vernet N, Dennefeld C, Rochette-Egly C, Oulad-Abdelghani M, Chambon P, Ghyselinck NB, et al. Метаболизм ретиноевой кислоты и сигнальные пути в семенниках взрослых и развивающихся мышей. Эндокринология. 2006;147:96–110. [PubMed] [Google Scholar]

30. Dufour JM, Kim KH. Клеточная и субклеточная локализация шести ретиноидных рецепторов в семенниках крыс во время постнатального развития: идентификация потенциальных гетеродимерных рецепторов. Биол Репрод. 1999;61:1300–1308. [PubMed] [Google Scholar]

31. Blomberg Jensen M, Lieben L, Nielsen JE, Willems A, Jørgensen A, Juul A, et al. Характеристика тестикулярных, эпидидимальных и эндокринных фенотипов в модели мышей с дефицитом Leuven Vdr: нацеливание на передачу сигналов эстрогена. Мол Селл Эндокринол. 2013;377:93–102. [PubMed] [Google Scholar]

32. Чоудхари Д., Янссон И., Стойлов И., Сарфарази М., Шенкман Дж. Б. Паттерны экспрессии ортологов CYP мыши и человека (семейства 1–4) во время развития и в различных тканях взрослого организма. Арх Биохим Биофиз. 2005; 436: 50–61. [PubMed] [Google Scholar]

33. De Toni L, De Filippis V, Tescari S, Ferigo M, Ferlin A, Scattolini V, et al. Некарбоксилированный остеокальцин стимулирует выработку 25-гидроксивитамина D в клеточной линии Лейдига через GPRC6a-зависимый путь. Эндокринология. 2014; 155:4266–4274. [PubMed] [Академия Google]

34. Ла Виньера С., Кондорелли Р.А., Чимино Л., Руссо Г.И., Моргия Г., Калоджеро А.Е. Поздний гипогонадизм: преимущества лечения человеческим хорионическим гонадотропином перед тестостероном. Стареющий мужчина. 2016;19:34–39. [PubMed] [Google Scholar]

35. Foresta C, Strapazzon G, De Toni L, Perilli L, Di Mambro A, Muciaccia B, et al. Минеральная плотность костей и тестикулярная недостаточность: доказательства роли 25-гидроксилазы витамина D в яичках человека. J Clin Endocrinol Metab. 2011; 96: E646–E652. [PubMed] [Академия Google]

36. Schepisi G, De Padova S, Scarpi E, Lolli C, Gurioli G, Menna C, et al. Статус витамина D среди длительно выживших после рака яичка. Онкотаргет. 2017;8:36780–36786. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

37. Imai M, Ishikawa K, Matsukawa N, Kida I, Ohta J, Ikushima M, et al. Белок Klotho активирует путь PKC в почках и яичках и подавляет экспрессию гена 25-гидроксивитамина D3 1альфагидроксилазы. Эндокринный. 2004; 25: 229–234. [PubMed] [Академия Google]

38. Usdin TB, Paciga M, Riordan T, Kuo J, Parmelee A, Petukova G, et al. Tuberoinfundibular Пептид из 39 остатков необходим для развития половых клеток. Эндокринология. 2008; 149:4292–4300. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

39. Усдин Т.Б., Боннер Т.И., Харта Г., Мезей Э. Распределение рибонуклеиновой кислоты мессенджера рецептора паратиреоидного гормона-2 у крыс. Эндокринология. 1996; 137:4285–4297. [PubMed] [Google Scholar]

40. Steger K, Tetens F, Seitz J, Grothe C, Bergmann M. Локализация белка фактора роста фибробластов 2 (FGF-2) и рецепторов FGFR 1-4 в нормальном семенном эпителии человека . Гистохим клеточной биологии. 1998;110:57–62. [PubMed] [Google Scholar]

41. Аса С.Л., Хендерсон Дж., Гольцман Д., Друкер Д.Дж. Пептид, подобный паратгормону, в нормальных и опухолевых эндокринных тканях человека. J Clin Endocrinol Metab. 1990;71:1112–1118. [PubMed] [Google Scholar]

42. Blomberg Jensen M, Jørgensen A, Nielsen JE, Bjerrum PJ, Skalkam M, Petersen JH, et al. Экспрессия фермента CYP24A1, метаболизирующего витамин D, в кольце сперматозоидов человека может служить новым маркером качества спермы. Int J Androl. 2012;35:499–510. [PubMed] [Google Scholar]

43. О’Доннелл Л., Стэнтон П., де Крецер Д.М. Эндокринология мужской репродуктивной системы и сперматогенез. В: Feingold KR, Anawalt B, Boyce A, Chrousos G, Dungan K, Grossman A и др., редакторы. Эндотекст. Южный Дартмут: MDText.com, Inc.; 2000. [Google Scholar]

44. O’Shaughnessy PJ. Гормональный контроль развития половых клеток и сперматогенеза. Semin Cell Dev Biol. 2014;29:55–65. [PubMed] [Google Scholar]

45. Sonnenberg J, Luine VN, Krey LC, Christakos S. Лечение 1,25-дигидроксивитамином D3 приводит к повышению активности холин-ацетилтрансферазы в определенных ядрах головного мозга. Эндокринология. 1986;118:1433–1439. [PubMed] [Google Scholar]

46. Zanatta L, Zamoner A, Zanatta AP, Bouraima-Lelong H, Delalande C, Bois C, et al. Негеномные и геномные эффекты 1α,25(OH)2 витамина D3 в семенниках крыс. Жизнь наук. 2011; 89: 515–523. [PubMed] [Google Scholar]

47. Oury F, Sumara G, Sumara O, Ferron M, Chang H, Smith CE, et al. Эндокринная регуляция мужской фертильности скелетом. Клетка. 2011; 144:796–809. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

48. Inpanbutr N, Reiswig JD, Bacon WL, Slemons RD, Iacopino AM. Влияние витамина D на экспрессию CaBP28K в семенниках и сывороточный тестостерон у цыплят. Биол Репрод. 1996;54:242–248. [PubMed] [Google Scholar]

49. Kinuta K, Tanaka H, Moriwake T, Aya K, Kato S, Seino Y. Витамин D является важным фактором биосинтеза эстрогена как женских, так и мужских половых желез. Эндокринология. 2000; 141:1317–1324. [PubMed] [Google Scholar]

50. Лилли Р.Дж. Неэффективность диетического дефицита витаминов А, D3 и рибофлавина на репродуктивную функцию половозрелых петушков. Poult Sci. 1973; 52: 1629–1636. [PubMed] [Google Scholar]

51. Kwiecinski GG, Petrie GI, DeLuca HF. Витамин D необходим для репродуктивных функций самцов крыс. Дж Нутр. 1989;119:741–744. [PubMed] [Google Scholar]

52. Uhland AM, Kwiecinski GG, DeLuca HF. Нормализация содержания кальция в сыворотке восстанавливает фертильность у самцов крыс с дефицитом витамина D. Дж Нутр. 1992; 122:1338–1344. [PubMed] [Google Scholar]

53. Sun W, Chen L, Zhang W, Wang R, Goltzman D, Miao D. Активный дефицит витамина D, опосредованный внеклеточным кальцием и фосфором, приводит к мужскому бесплодию у молодых мышей. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2015;308:E51–E62. [PubMed] [Академия Google]

54. Суд С., Мария Р.К., Регхунанданан Р., Сингх Г.П., Джасвал Т.С., Гопинатан К. Влияние дефицита витамина D на функцию яичек у крыс. Энн Нутр Метаб. 1992; 36: 203–208. [PubMed] [Google Scholar]

55. Sood S, Reghunandanan R, Reghunandanan V, Marya RK, Singh PI. Влияние восполнения запасов витамина D на функцию яичек у крыс с дефицитом витамина D. Энн Нутр Метаб. 1995; 39: 95–98. [PubMed] [Google Scholar]

56. Скарпелли Д.Г., Тремблей Г., Пирс А.Г. Сравнительное цитохимическое и цитологическое исследование нефрокальциноза, вызванного витамином D. Ам Джей Патол. 1960;36:331–353. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

57. Мерино О. , Санчес Р., Грегорио М.Б., Сампайо Ф., Рисопатрон Дж. Влияние диеты с высоким содержанием жиров и витамина D на качество спермы и фертильность крыс. Териогенология. 2019; 125:6–11. [PubMed] [Google Scholar]

58. Мерино О., Санчес Р., Грегорио Б.М., Сампайо Ф.Дж., Рисопатрон Дж. Влияние ожирения, вызванного диетой, и дефицита витамина D на функцию сперматозоидов и целостность ДНК у крыс Sprague-Dawley. Биомед Рез Инт. 2018;2018:5479057. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

59. Chin KY, Ima-Nirwana S, Wan Ngah WZ. Витамин D в значительной степени связан с общим тестостероном и глобулином, связывающим половые гормоны, у малазийских мужчин. Стареющий мужчина. 2015;18:175–179. [PubMed] [Google Scholar]

60. Валимяки В.В., Альфтан Х., Иваска К.К., Лёйттиниеми Э., Петтерссон К., Стенман У.Х. и соавт. Сывороточный эстрадиол, тестостерон и глобулин, связывающий половые гормоны, как регуляторы пиковой костной массы и скорости обмена костной ткани у молодых финских мужчин. J Clin Endocrinol Metab. 2004;89: 3785–3789. [PubMed] [Google Scholar]

61. Ramlau-Hansen CH, Moeller UK, Bonde JP, Olsen J, Thulstrup AM. Связаны ли уровни витамина D в сыворотке с качеством спермы? Результаты поперечного исследования молодых здоровых мужчин. Фертил Стерил. 2011;95:1000–1004. [PubMed] [Google Scholar]

62. Hammoud AO, Meikle AW, Peterson CM, Stanford J, Gibson M, Carrell DT. Связь уровней 25-гидроксивитамина D с спермой и гормональными параметрами. Азиат Джей Андрол. 2012; 14: 855–859. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

63. Лившиц Г., Карасик Д., Сейбель М.Ю. Статистический генетический анализ уровня витамина D в плазме: семейное исследование. Энн Хам Жене. 1999; 63: 429–439. [PubMed] [Google Scholar]

64. Wulaningsih W, Van Hemelrijck M, Michaelsson K, Kanarek N, Nelson WG, Ix JH, et al. Ассоциация сывороточного неорганического фосфата с половыми стероидными гормонами и витамином D в национальной репрезентативной выборке мужчин. Андрология. 2014;2:967–976. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

65. Ceglia L, Chiu GR, Harris SS, Araujo AB. Концентрация 25-гидроксивитамина D в сыворотке и физическая функция у взрослых мужчин. Clin Endocrinol (Oxf) 2011;74:370–376. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

66. Yang B, Sun H, Wan Y, Wang H, Qin W, Yang L, et al. Связь между тестостероном, минеральной плотностью костей, витамином D и качеством спермы у фертильных и бесплодных китайских мужчин. Int J Androl. 2012; 35: 783–792. [PubMed] [Google Scholar]

67. Anic GM, Albanes D, Rohrmann S, Kanarek N, Nelson WG, Bradwin G, et al. Связь между 25-гидроксивитамином D в сыворотке крови и половыми стероидными гормонами в сыворотке крови у мужчин в NHANES. Clin Endocrinol (Oxf) 2016; 85: 258–266. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

68. Lerchbaum E, Pilz S, Trummer C, Rabe T, Schenk M, Heijboer AC, et al. Уровни витамина D в сыворотке и гипогонадизм у мужчин. Андрология. 2014;2:748–754. [PubMed] [Google Scholar]

69. Wang N, Han B, Li Q, Chen Y, Chen Y, Xia F, et al. Витамин D связан с тестостероном и гипогонадизмом у китайских мужчин: результаты поперечного исследования SPECT-China. Репрод Биол Эндокринол. 2015;13:74. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

70. Lee DM, Tajar A, Pye SR, Boonen S, Vanderschueren D, Bouillon R, et al. Ассоциация гипогонадизма со статусом витамина D: Европейское исследование старения мужчин. Евр Дж Эндокринол. 2012; 166:77–85. [PubMed] [Академия Google]

71. Chen RY, Nordin BE, Need AG, Scopacasa F, Wishart J, Morris HA, et al. Взаимосвязь между абсорбцией кальция и дегидроэпиандростеронсульфатом плазмы (ДГЭАС) у здоровых мужчин. Clin Endocrinol (Oxf) 2008;69:864–869. [PubMed] [Google Scholar]

72. Nimptsch K, Platz EA, Willett WC, Giovannucci E. Связь между 25-OH витамином D в плазме и уровнями тестостерона у мужчин. Clin Endocrinol (Oxf) 2012;77:106–112. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

73. Wehr E, Pilz S, Boehm BO, März W, Obermayer-Pietsch B. Связь статуса витамина D с уровнями андрогенов в сыворотке у мужчин. Clin Endocrinol (Oxf) 2010; 73: 243–248. [PubMed] [Академия Google]

74. Tak YJ, Lee JG, Kim YJ, Park NC, Kim SS, Lee S, et al. Уровни 25-гидроксивитамина D в сыворотке и дефицит тестостерона у корейских мужчин среднего возраста: перекрестное исследование. Азиат Джей Андрол. 2015; 17: 324–328. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

75. Rafiq R, van Schoor NM, Sohl E, Zillikens MC, Oosterwerff MM, Schaap L, et al. Ассоциации статуса витамина D и полиморфизмов, связанных с витамином D, с половыми гормонами у пожилых мужчин. J Steroid Biochem Mol Biol. 2016; 164:11–17. [PubMed] [Академия Google]

76. Heijboer AC, Oosterwerff M, Schroten NF, Eekhoff EM, Chel VG, de Boer RA, et al. Добавки витамина D и концентрации тестостерона у мужчин. Clin Endocrinol (Oxf) 2015;83:105–110. [PubMed] [Google Scholar]

77. Zhao D, Ouyang P, de Boer IH, Lutsey PL, Farag YM, Guallar E, et al. Уровни витамина D и половых гормонов в сыворотке у мужчин и женщин: многоэтническое исследование атеросклероза (MESA) Maturitas. 2017;96:95–102. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

78. Бломберг Дженсен М., Гернер Лаветц Дж., Андерссон А.М., Петерсен Дж.Х., Нордкап Л., Банг А.К., и соавт. Дефицит витамина D и низкий уровень ионизированного кальция связаны с качеством спермы и уровнем половых стероидов у бесплодных мужчин. Хум Репрод. 2016; 31: 1875–1885. [PubMed] [Google Scholar]

79. Зофкова И., Шольц Г., Старка Л. Влияние кальцитонина и 1,25(ОН)2-витамина D3 на секрецию ФСГ, ЛГ и тестостерона в покое и секрецию, стимулированную ЛГРГ. Горм Метаб Рез. 1989; 21: 682–685. [PubMed] [Академия Google]

80. Foresta C, Calogero AE, Lombardo F, Lenzi A, Ferlin A. Поздний гипогонадизм: помимо тестостерона. Азиат Джей Андрол. 2015; 17: 236–238. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

81. Canguven O, Talib RA, El Ansari W, Yassin DJ, Al Naimi A. Лечение витамином D улучшает уровень половых гормонов, метаболические параметры и эректильную функцию в среднем возрасте. пожилые мужчины с дефицитом витамина D. Стареющий мужчина. 2017;20:9–16. [PubMed] [Google Scholar]

82. Pilz S, Frisch S, Koertke H, Kuhn J, Dreier J, Obermayer-Pietsch B, et al. Влияние добавок витамина D на уровень тестостерона у мужчин. Горм Метаб Рез. 2011;43:223–225. [PubMed] [Академия Google]

83. Jorde R, Grimnes G, Hutchinson MS, Kjærgaard M, Kamycheva E, Svartberg J. Добавление витамина D не повышает уровень тестостерона в сыворотке у здоровых мужчин. Горм Метаб Рез. 2013;45:675–681. [PubMed] [Google Scholar]

84. Ferlin A, Selice R, Di Mambro A, Ghezzi M, Di Nisio A, Caretta N, et al. Роль уровней витамина D и добавок витамина D в минеральной плотности костей при синдроме Клайнфельтера. Остеопорос Инт. 2015;26:2193–2202. [PubMed] [Академия Google]

85. Hofer D, Münzker J, Schwetz V, Ulbing M, Hutz K, Stiegler P, et al. Тестикулярный синтез и действие витамина D. J Clin Endocrinol Metab. 2014;99:3766–3773. [PubMed] [Google Scholar]

86. Oury F, Ferron M, Huizhen W, Confavreux C, Xu L, Lacombe J, et al. Остеокальцин регулирует мышиную и человеческую фертильность через ось поджелудочная железа-кость-яички. Джей Клин Инвест. 2013;123:2421–2433. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

87. Рехман Р., Лалани С., Байг М., Низами И., Рана З., Газзаз З.Дж. Связь между витамином D, репродуктивными гормонами и параметрами спермы у мужчин с бесплодием. Front Endocrinol (Лозанна) 2018;9:607. [Статья бесплатно PMC] [PubMed] [Google Scholar]

88. Ахавизадеган Х., Карбахш М. Сравнение уровня витамина D в сыворотке между фертильными и бесплодными мужчинами в эндемическом районе с дефицитом витамина D: исследование случай-контроль. Урология. 2017; 84: 218–220. [PubMed] [Google Scholar]

89. Tartagni M, Matteo M, Baldini D, Tartagni MV, Alrasheed H, De Salvia MA, et al. Мужчины с низким уровнем витамина D в сыворотке имеют более низкие показатели беременности, когда индукция овуляции и половой акт по времени используются в качестве лечения бесплодных пар: результаты пилотного исследования. Репрод Биол Эндокринол. 2015;13:127. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

90. Blomberg Jensen M, Bjerrum PJ, Jessen TE, Nielsen JE, Joensen UN, Olesen IA, et al. Витамин D положительно связан с подвижностью сперматозоидов и увеличивает внутриклеточный кальций в сперматозоидах человека. Хум Репрод. 2011; 26:1307–1317. [PubMed] [Google Scholar]

91. Zhu CL, Xu QF, Li SX, Wei YC, Zhu GC, Yang C, et al. Исследование уровня витамина D в сыворотке у китайских бесплодных мужчин. Андрология. 2016;48:1261–1266. [PubMed] [Google Scholar]

92. Deng X, Song Y, Manson JE, Signorello LB, Zhang SM, Shrubsole MJ, et al. Уровень магния, витамина D и смертность: результаты Национального обследования состояния здоровья и питания США (NHANES) с 2001 по 2006 год и NHANES III. БМС Мед. 2013;11:187. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

93. Аббасихормози С., Кухкан А., Ализаде А.Р., Шахверди А.Х., Наср-Эсфахани М.Х., Садиги Гилани М.А. и соавт. Связь статуса витамина D с качеством спермы и репродуктивными гормонами у иранских мужчин с низкой фертильностью. Андрология. 2017;5:113–118. [PubMed] [Google Scholar]

94. Невилл Г., Мартин Ф., Килбейн М., О’Риордан М., Вингфилд М., МакКенна М. и др. Статус витамина D и результаты фертильности зимой у пар, подвергающихся экстракорпоральному оплодотворению/интрацитоплазматической инъекции сперматозоидов. Int J Gynaecol Obstet. 2016; 135:172–176. [PubMed] [Академия Google]

95. Jueraitetibaike K, Ding Z, Wang DD, Peng LP, Jing J, Chen L, et al. Влияние витамина D на подвижность сперматозоидов и основной механизм. Азиат Джей Андрол. 2019 г.: 10.4103/aja.aja_105_18. [Epub] [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

96. Blomberg Jensen M, Lawaetz JG, Petersen JH, Juul A, Jørgensen N. Влияние добавок витамина D на качество спермы, репродуктивные гормоны, и коэффициент рождаемости: рандомизированное клиническое исследование. J Clin Endocrinol Metab. 2018; 103: 870–881. [PubMed] [Академия Google]

Витамин D и мужская эректильная функция: обновленный обзор

1. Talib RA, Khalafalla K, Cangüven Ö. Влияние добавок витамина D на эректильную функцию. Терк Дж. Урол. 2017; 43:105–111. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

2. Khanzada U, Khan SA, Hussain M, Adel H, Masood K, Adil SO, et al. Оценка причин эректильной дисфункции у пациентов, проходящих ультрасонографию полового члена в Пакистане. Всемирное мужское здоровье J. 2017;35:22–27. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

3. Бернетт А.Л. Новые сигнальные механизмы оксида азота регулируют эректильную реакцию. Int J Impot Res. 2004; 16 Приложение 1:S15–S19. [PubMed] [Google Scholar]

4. Айта И.А., МакКинли Дж.Б., Крейн Р.Дж. Вероятный рост эректильной дисфункции во всем мире в период с 1995 по 2025 год и некоторые возможные политические последствия. БЖУ Интерн. 1999; 84: 50–56. [PubMed] [Google Scholar]

5. Barassi A, Pezzilli R, Colpi GM, Corsi Romanelli MM, Melzi d’Eril GV. Витамин D и эректильная дисфункция. Джей Секс Мед. 2014;11:2792–2800. [PubMed] [Google Scholar]

6. Safarinejad MR. Распространенность и факторы риска эректильной дисфункции в популяционном исследовании в Иране. Int J Impot Res. 2003; 15: 246–252. [PubMed] [Google Scholar]

7. Corona G, Lee DM, Forti G, O’Connor DB, Maggi M, O’Neill TW, et al. Исследовательская группа EMAS. Возрастные изменения общего и сексуального здоровья у мужчин среднего и старшего возраста: результаты Европейского исследования мужского старения (EMAS) J Sex Med. 2010;7:1362–1380. [PubMed] [Академия Google]

8. Canguven O, Talib RA, El Ansari W, Yassin DJ, Al Naimi A. Лечение витамином D улучшает уровень половых гормонов, метаболические параметры и эректильную функцию у мужчин среднего возраста с дефицитом витамина D. Стареющий мужчина. 2017;20:9–16. [PubMed] [Google Scholar]

9. Feldman HA, Johannes CB, Derby CA, Kleinman KP, Mohr BA, Araujo AB, et al. Эректильная дисфункция и коронарные факторы риска: проспективные результаты исследования старения мужчин в Массачусетсе. Пред. мед. 2000; 30: 328–338. [PubMed] [Академия Google]

10. Montorsi P, Ravagnani PM, Galli S, Rotatori F, Briganti A, Salonia A, et al. Общие причины эректильной дисфункции и ишемической болезни сердца. Курр Опин Урол. 2004; 14: 361–365. [PubMed] [Google Scholar]

11. Pegge NC, Twomey AM, Vaughton K, Gravenor MB, Ramsey MW, Price DE. Роль эндотелиальной дисфункции в патофизиологии эректильной дисфункции при сахарном диабете и в определении ответа на лечение. Диабет Мед. 2006; 23: 873–878. [PubMed] [Академия Google]

12. Meluzin J, Vasků A, Kincl V, Panovský R, Srámková T. Ассоциация ишемической болезни сердца, эректильной дисфункции и полиморфизмов эндотелиальной синтазы оксида азота. Сердечные сосуды. 2009; 24:157–163. [PubMed] [Google Scholar]

13. Caretta N, de Kreutzenberg SV, Valente U, Guarneri G, Ferlin A, Avogaro A, et al. Гиповитаминоз D связан с эректильной дисфункцией при диабете 2 типа. Эндокринный. 2016;53:831–838. [PubMed] [Google Scholar]

14. Farag YMK, Guallar E, Zhao D, Kalyani RR, Blaha MJ, Feldman DI, et al. Дефицит витамина D независимо связан с большей распространенностью эректильной дисфункции: Национальное обследование состояния здоровья и питания (NHANES) 2001–2004 гг. Атеросклероз. 2016; 252:61–67. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

15. МакКоллум Э.В., Симмондс Н., Беккер Дж.Е., Шипли П.Г. Экспериментальная демонстрация существования витамина, который способствует отложению кальция. Дж. Биол. Хим. 1922; 53: 293–312. [PubMed] [Google Scholar]

16. Blomberg Jensen M, Nielsen JE, Jørgensen A, Rajpert-De Meyts E, Kristensen DM, Jørgensen N, et al. Рецептор витамина D и ферменты, метаболизирующие витамин D, экспрессируются в мужских половых путях человека. Хум Репрод. 2010; 25:1303–1311. [PubMed] [Академия Google]

17. Haussler MR, Haussler CA, Whitfield GK, Hsieh JC, Thompson PD, Barthel TK, et al. Ядерный рецептор витамина D контролирует экспрессию генов, кодирующих факторы, которые питают «Источник молодости», опосредуя здоровое старение. J Steroid Biochem Mol Biol. 2010; 121:88–97. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

18. Вацек Дж.Л., Ванга С.Р., Гуд М., Лай С.М., Лаккиредди Д., Ховард П.А. Дефицит витамина D и добавки и связь со здоровьем сердечно-сосудистой системы. Ам Джей Кардиол. 2012;109: 359–363. [PubMed] [Google Scholar]

19. Диб К.К., Трамп Д.Л., Джонсон К.С. Сигнальные пути витамина D при раке: потенциал для противоопухолевой терапии. Нат Рев Рак. 2007; 7: 684–700. [PubMed] [Google Scholar]

20. Нирубан С.Дж., Алагиакришнан К., Бич Дж., Сентилсельван А. Связь между витамином D и респираторными исходами у канадских подростков и взрослых. Дж Астма. 2015; 52: 653–661. [PubMed] [Google Scholar]

21. Kerley CP, Elnazir B, Faul J, Cormican L. Витамин D как дополнительная терапия при астме. Часть 2: обзор исследований человека. Пульм Фармакол Тер. 2015;32:75–92. [PubMed] [Google Scholar]

22. Nagpal S, Na S, Rathnachalam R. Некальциемические действия лигандов рецепторов витамина D. Endocr Rev. 2005; 26:662–687. [PubMed] [Google Scholar]

23. Griffin MD, Lutz W, Phan VA, Bachman LA, McKean DJ, Kumar R. Модуляция дендритных клеток 1альфа,25-дигидроксивитамином D3 и его аналогами: путь, зависимый от рецептора витамина D, который способствует стойкому состоянию незрелости in vitro и in vivo. Proc Natl Acad Sci U S A. 2001; 98:6800–6805. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

24. Коллинз Ф.С., Морган М., Патринос А. Проект генома человека: уроки крупномасштабной биологии. Наука. 2003; 300: 286–290. [PubMed] [Google Scholar]

25. Bossé Y, Lemire M, Poon AH, Daley D, He JQ, Sandford A, et al. Астма и гены, кодирующие компоненты пути поступления витамина D. Дыхание Рез. 2009;10:98. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

26. Holick MF. Дефицит витамина Д. N Engl J Med. 2007; 357: 266–281. [PubMed] [Google Scholar]

27. Ginde AA, Liu MC, Camargo CA., Jr Демографические различия и тенденции недостаточности витамина D среди населения США, 1988–2004. Arch Intern Med. 2009; 169: 626–632. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

28. Sorenson M, Grant WB. Влияет ли дефицит витамина D на эректильную дисфункцию? Дерматоэндокринол. 2012;4:128–136. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

29. Holick MF, Binkley NC, Bischoff-Ferrari HA, Gordon CM, Hanley DA, Heaney RP, et al. Эндокринное общество. Оценка, лечение и профилактика дефицита витамина D: руководство по клинической практике Эндокринологического общества. J Clin Endocrinol Metab. 2011;96: 1911–1930. [PubMed] [Google Scholar]

30. Андрухова О., Славик С., Цейц Ю., Ризен С.К., Хеппельманн М.С., Амбриско Т.Д., и соавт. Витамин D является регулятором эндотелиальной синтазы оксида азота и жесткости артерий у мышей. Мол Эндокринол. 2014;28:53–64. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

31. Lips P. Относительное значение измерений 25(OH)D и 1,25(OH)2D. Джей Боун Шахтер Рез. 2007; 22:1668–1671. [PubMed] [Google Scholar]

32. Munns CF, Simm PJ, Rodda CP, Garnett SP, Zacharin MR, Ward LM, et al. ; Исследовательская группа APSU по витамину D. Заболеваемость рахитом из-за дефицита витамина D среди австралийских детей: исследование Австралийского отдела педиатрического надзора. Мед J Aust. 2012;196: 466–468. [PubMed] [Google Scholar]

33. Melamed ML, Muntner P, Michos ED, Uribarri J, Weber C, Sharma J, et al. Уровни 25-гидроксивитамина D в сыворотке и распространенность заболеваний периферических артерий: результаты исследования NHANES с 2001 по 2004 год. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2008; 28:1179–1185. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

34. Fernandes-Lima F, Gregório BM, Nascimento FAM, Costa WS, Gallo CBM, Sampaio FJB. Влияние диеты с ограниченным содержанием витамина D в перинатальный и постнатальный периоды на половой член крыс Вистар. Биомед Рез Инт. 2018;2018:6030646. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

35. Таре М., Эмметт С.Дж., Коулман Х.А., Скордилис С. , Эйлс Д.В., Морли Р. и соавт. Недостаточность витамина D связана с нарушением функции эндотелия сосудов и гладкой мускулатуры и гипертонией у молодых крыс. Дж. Физиол. 2011; 589:4777–4786. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

36. Dalan R, Liew H, Tan WKA, Chew DEK, Leow MKS. Витамин D и эндотелий: основные, трансляционные и клинические исследования. IJC Metab Endocr. 2014; 4:4–17. [Google Scholar]

37. Сагден Дж. А., Дэвис Дж. И., Уитэм М. Д., Моррис А. Д., Стразерс А. Д. Витамин D улучшает функцию эндотелия у пациентов с сахарным диабетом 2 типа и низким уровнем витамина D. Диабет Мед. 2008; 25:320–325. [PubMed] [Академия Google]

38. Molinari C, Uberti F, Grossini E, Vacca G, Carda S, Invernizzi M, et al. 1α,25-дигидроксихолекальциферол индуцирует продукцию оксида азота в культивируемых эндотелиальных клетках. Cell Physiol Biochem. 2011; 27: 661–668. [PubMed] [Google Scholar]

39. Tostes RC, Carneiro FS, Lee AJ, Giachini FR, Leite R, Osawa Y, et al. Курение сигарет и эректильная дисфункция: внимание на биодоступность NO и образование АФК. Джей Секс Мед. 2008; 5: 1284–1295. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

40. Аль-Дуджаили Э.А., Мунир Н., Иньеста Р.Р. Влияние добавок витамина D на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и физическую работоспособность у здоровых участников: предварительное рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. The Adv Endocrinol Metab. 2016;7:153–165. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

41. Isidori AM, Buvat J, Corona G, Goldstein I, Jannini EA, Lenzi A, et al. Критический анализ роли тестостерона в эректильной функции: от патофизиологии до лечения — систематический обзор. Евр Урол. 2014;65:99–112. [PubMed] [Google Scholar]

42. Капур Д., Кларк С., Стэнворт Р., Чаннер К.С., Джонс Т.Х. Влияние заместительной терапии тестостероном на адипоцитокины и С-реактивный белок у мужчин с гипогонадизмом и диабетом 2 типа. Евр Дж Эндокринол. 2007; 156: 595–602. [PubMed] [Google Scholar]

43. Rafiq R, van Schoor NM, Sohl E, Zillikens MC, Oosterwerff MM, Schaap L, et al. Ассоциации статуса витамина D и полиморфизмов, связанных с витамином D, с половыми гормонами у пожилых мужчин. J Steroid Biochem Mol Biol. 2016; 164:11–17. [PubMed] [Академия Google]

44. Ван Н., Хань Б., Ли К., Чен И., Чен И., Ся Ф. и др. Витамин D связан с тестостероном и гипогонадизмом у китайских мужчин: результаты поперечного исследования SPECT-China. Репрод Биол Эндокринол. 2015;13:74. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

45. Tak YJ, Lee JG, Kim YJ, Park NC, Kim SS, Lee S, et al. Уровни 25-гидроксивитамина D в сыворотке и дефицит тестостерона у корейских мужчин среднего возраста: перекрестное исследование. Азиат Джей Андрол. 2015; 17: 324–328. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

46. Чин К.Ю., Има-Нирвана С., Ван Нга В.З. Витамин D в значительной степени связан с общим тестостероном и глобулином, связывающим половые гормоны, у малазийских мужчин. Стареющий мужчина. 2015;18:175–179. [PubMed] [Google Scholar]

47. Wehr E, Pilz S, Boehm BO, März W, Obermayer-Pietsch B. Связь статуса витамина D с уровнями андрогенов в сыворотке у мужчин. Clin Endocrinol (Oxf) 2010; 73: 243–248. [PubMed] [Google Scholar]

48. Francis RM, Peacock M, Aaron JE, Selby PL, Taylor GA, Thompson J, et al. Остеопороз у мужчин с гипогонадизмом: роль снижения уровня 1,25-дигидроксивитамина D в плазме, мальабсорбции кальция и низкого образования костей. Кость. 1986;7:261–268. [PubMed] [Google Scholar]

49. Pilz S, Frisch S, Koertke H, Kuhn J, Dreier J, Obermayer-Pietsch B, et al. Влияние добавок витамина D на уровень тестостерона у мужчин. Горм Метаб Рез. 2011;43:223–225. [PubMed] [Google Scholar]

50. Ding C, Wang Q, Hao Y, Ma X, Wu L, du M, et al. Добавка витамина D улучшала функцию яичек у крыс с диабетом. Biochem Biophys Res Commun. 2016; 473:161–167. [PubMed] [Google Scholar]

51. Anic GM, Albanes D, Rohrmann S, Kanarek N, Nelson WG, Bradwin G, et al. Связь между 25-гидроксивитамином D в сыворотке крови и половыми стероидными гормонами в сыворотке крови у мужчин в NHANES. Clin Endocrinol (Oxf) 2016; 85: 258–266. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

52. Bischoff-Ferrari HA, Giovannucci E, Willett WC, Dietrich T, Dawson-Hughes B. Оценка оптимальных концентраций 25-гидроксивитамина D в сыворотке для множественных последствий для здоровья. Am J Clin Nutr. 2006; 84:18–28. [PubMed] [Google Scholar]

53. Proal AD, Albert PJ, Marshall TG. Нарушение регуляции ядерного рецептора витамина D может способствовать более высокой распространенности некоторых аутоиммунных заболеваний у женщин. Энн Н.Ю. Академия наук. 2009; 1173: 252–259. [PubMed] [Google Scholar]

54. Маршалл Т.Г. Открытие витамина D опережает принятие решений FDA. Биоэссе. 2008; 30: 173–182. [PubMed] [Академия Google]

55. Влахопулос С., Иоакемидис Н., Роккас К., Ангелис А., Терентес-Принциос Д., Стефанадис С. и соавт. Острое влияние силденафила на маркеры/медиаторы воспаления у пациентов с васкулогенной эректильной дисфункцией. Int J Кардиол. 2015; 182:98–101. [PubMed] [Google Scholar]

56. Libby P, Ridker PM, Hansson GK Leducq Transatlantic Network on Atherothrombosis. Воспаление при атеросклерозе: от патофизиологии к практике. J Am Coll Кардиол. 2009;54:2129–2138. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

57. Альмериги С., Синистро А., Кавацца А., Чаприни С., Рокки Г., Бергамини А. 1-альфа, 25-дигидроксивитамин D3 ингибирует CD40L-индуцированную провоспалительную и иммуномодулирующую активность в моноцитах человека. Цитокин. 2009;45:190–197. [PubMed] [Google Scholar]

58. D’Ambrosio D, Cippitelli M, Cocciolo MG, Mazzeo D, Di Lucia P, Lang R, et al. Ингибирование продукции IL-12 1,25-дигидроксивитамином D3. Участие подавления NF-kappaB в репрессии транскрипции гена p40. Джей Клин Инвест. 1998;101:252–262. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

Связан ли дефицит витамина D и L-аргинина с мужской эректильной дисфункцией? | Журнал Ближневосточного общества фертильности

Корреспонденция
Открытый доступ
Опубликовано: 20 апреля 2021 г.

Чидибере Эммануэль Окечукву ORCID: orcid.org/0000-0002-4840-5918 ¹

Журнал Ближневосточного общества фертильности том 26 , номер статьи: 12 (2021) Процитировать эту статью

8434 Доступ
1 Альтметрика
Сведения о показателях

Дефицит витамина D и мужская эректильная дисфункция

Оптимальные концентрации витамина D в крови жизненно важны для здоровой сексуальной жизни мужчин [1]. Кальцитриол (активная форма витамина D) индуцирует выработку оксида азота (NO) в культивируемых эндотелиальных клетках, а NO является мощным сосудорасширяющим средством, связанным с эрекцией полового члена [2]. Результат метаанализа, проведенного Crafa et al. [3] предполагает, что гиповитаминоз D (концентрация 25-гидроксивитамина D в сыворотке < 20 нг/мл) связан с мужской эректильной дисфункцией (ЭД). Мужчины с дефицитом 25-гидроксивитамина D имели более высокую частоту ЭД по сравнению с теми, у кого его уровень в сыворотке крови составлял не менее 30 нг/мл [4]. Дефицит витамина D может ослабить эректильную функцию, способствуя дисфункции эндотелия [5]. Тем не менее, добавка витамина D улучшала эректильную функцию, что дополнялось повышением уровня тестостерона в сыворотке у мужчин среднего возраста [6]. Оптимальная концентрация витамина D в крови может способствовать артериальному кровоснабжению кавернозных тел за счет улучшения эндотелиальной вазодилатации за счет опосредования биодоступности NO, который является эффективным сосудорасширяющим средством эндотелия [7]. Прием добавки витамина D был в значительной степени связан с увеличением шансов на выживание среди пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом, особенно у пациентов с дефицитом витамина D [8]. Увеличение шансов на выживание у пациентов было связано с улучшением функции эндотелия [8]. Нормальный уровень витамина D [концентрация 25-гидроксивитамина D в сыворотке] колеблется от 30 до 80 нг/мл [9].]. Концентрации в сыворотке от 21 до 29 нг/мл считаются недостаточными [9]. Сывороточные концентрации 25-гидроксивитамина D < 20 нг/мл считаются недостаточными и повышают риск ЭД; кроме того, тяжелый дефицит может быть определен как концентрация в сыворотке крови < 10 нг/мл [9]. Частота ЭД снижается, когда концентрация 25-гидроксивитамина D в сыворотке превышает 35 нг/мл [9]. Низкие концентрации 25-гидроксивитамина D в сыворотке крови являются сильными диагностическими критериями ЭД у мужчин с диабетом 2 типа, поскольку дефицит витамина D влияет на функцию эндотелия, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний [10]. Значительный процент мужчин с ЭД имеет более низкие сывороточные концентрации 25-гидроксивитамина D, причем он более распространен среди пациентов с артериогенной этиологией, что свидетельствует о том, что гиповитаминоз D может ослаблять эректильную функцию за счет усиления эндотелиальной дисфункции [10]. Рекомендуемое суточное количество витамина D составляет 600 международных единиц (МЕ) для взрослых в возрасте 18–70 лет и 800 МЕ для взрослых старше 70 лет [7, 8]. Кроме того, для поддержания или улучшения эндотелиальной и эректильной функции, которая поддерживает уровень 25-гидроксивитамина D в сыворотке крови выше 30 нг/мл, взрослым мужчинам необходимо дополнительно принимать не менее 1500–2000 МЕ/день витамина D [6,7,8]. .

Дефицит L-аргинина и мужская эректильная дисфункция

NO представляет собой растворимый газ, который синтезируется из L-аргинина в эндотелиальных клетках за счет активности кальций-кальмодулин-зависимого фермента NO-синтазы [11]. Более низкие уровни L-аргинина в плазме могут увеличить риск ЭД у мужчин из-за снижения концентрации NO [12]. Использование добавок L-аргинина значительно улучшило показатели поддоменов Международного индекса эректильной функции (IIEF) удовлетворенности половым актом, оргазмической функции и эректильной функции [13]. Эректильная функция улучшилась у мужчин после перорального приема высоких доз L-аргинина [14, 15]. Более того, комбинация L-аргинина с ингибитором фосфодиэстеразы 5-го типа (например, тадалафилом) более эффективна для улучшения эректильной функции у мужчин [14, 15]. Ежедневный прием L-аргинина с тадалафилом значительно увеличивал баллы анкеты IIEF из 5 пунктов и уровни общего тестостерона по сравнению с однократной дозой каждого препарата у пациентов с диабетом и ЭД [16]. Нормальный диапазон уровней L-аргинина в плазме составляет 81,6 ± 7,3 ммоль/л у молодых мужчин и 113,7 ± 19 ммоль/л.0,8 мкмоль/л у пожилых мужчин [17]. Уровни L-аргинина в плазме существенно не снижаются при большинстве болезненных состояний, за исключением терминальной стадии почечной недостаточности во время лечения гемодиализом. Тем не менее было показано, что внутривенное или диетическое (пероральное) введение достаточно высоких доз L-аргинина приводит к улучшению образования NO у лиц с эндотелиальной дисфункцией [17]. Кроме того, дозы L-аргинина 3-8 г/день кажутся безопасными и не вызывают острых фармакологических реакций у человека [17].

Молинари и др. [18] обнаружили, что комбинация коэнзима Q10, L-аргинина и витамина D3 способна индуцировать продукцию NO выше, чем эффекты, вызванные разовыми дозами в сердечных и эндотелиальных клетках. Увеличение вазодилатации также было подтверждено в модели in vivo [18].

Заключение

Дефицит витамина D и L-аргинина может быть связан с эректильной дисфункцией у мужчин по отдельности или в равной степени, особенно у лиц с эндотелиальной дисфункцией. Кроме того, у мужчин с симптомами ЭД следует анализировать концентрацию витамина D и L-аргинина в крови. Однако необходимы дальнейшие исследования для обоснования роли гиповитаминоза D и дефицита L-аргинина в ЭД у мужчин.

Наличие данных и материалов

Неприменимо.

Сокращения

ED:: Эректильная дисфункция
МИЭФ:: Международный индекс эректильной функции
МЕ:: Международные единицы
№:: Оксид азота

Ссылки

Canguven O, Al Malki AH (2021) Витамин D и мужская эректильная функция: обновленный обзор. World J Mens Health 39 (1): 31–37. https://doi.org/10.5534/wjmh.1
Статья пабмед Google ученый
Molinari C, Uberti F, Grossini E, Vacca G, Carda S, Invernizzi M et al (2011) 1α,25-дигидроксихолекальциферол индуцирует выработку оксида азота в культивируемых эндотелиальных клетках. Cell Physiol Biochem 27(6):661–668
КАС Статья Google ученый
Crafa A, Cannarella R, Condorelli RA, La Vignera S, Calogero AE (2020) Существует ли связь между дефицитом витамина D и эректильной дисфункцией? Систематический обзор и метаанализ. Питательные вещества. 12(5):1411. https://doi.org/10.3390/nu12051411
CAS Статья ПабМед Центральный Google ученый
Farag YM, Guallar E, Zhao D, Kalyani RR, Blaha MJ, Feldman D et al (2016) Дефицит витамина D независимо связан с большей распространенностью эректильной дисфункции: Национальное обследование здоровья и питания (NHANES) 2001 -4. Атеросклероз. 252:61–67. https://doi.org/10.1016/j.atherosclerosis.2016.07.921
КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый
Barassi A, Pezzilli R, Colpi GM, Corsi Romanelli MM, Melzi d’Eril GV (2014)Витамин D и эректильная дисфункция. J Sex Med 11 (11): 2792–2800. https://doi.org/10.1111/jsm.12661
CAS Статья пабмед Google ученый
Кангувен О., Талиб Р.А., Эль Ансари В., Яссин Д.Дж., Аль Наими А. (2017) Лечение витамином D улучшает уровень половых гормонов, метаболические параметры и эректильную функцию у мужчин среднего возраста с дефицитом витамина D. Стареющий мужчина 20(1):9–16. https://doi.org/10.1080/13685538.2016.1271783
CAS Статья пабмед Google ученый
Kim DH, Meza CA, Clarke H, Kim JS, Hickner RC (2020) Витамин D и функция эндотелия. Питательные вещества. 12(2):575. https://doi.org/10.3390/nu12020575
CAS Статья ПабМед Центральный Google ученый
Вацек Дж.Л., Ванга С.Р., Гуд М., Лай С.М., Лаккиредди Д., Ховард П.А. (2012) Дефицит витамина D и добавки и связь со здоровьем сердечно-сосудистой системы. Ам Джей Кардиол 109(3): 359–363. https://doi.org/10.1016/j.amjcard.2011.09.020
CAS Статья пабмед Google ученый
Farag YM, Guallar E, Zhao D, Kalyani RR, Blaha MJ, Feldman DI et al (2016) Дефицит витамина D независимо связан с большей распространенностью эректильной дисфункции: Национальное обследование здоровья и питания (NHANES) 2001 –2004. Атеросклероз 252:61–67
CAS Статья Google ученый
Крысяк Р., Швайкош А., Окопень Б. (2018)Влияние низкого уровня витамина D на сексуальное функционирование и симптомы депрессии у внешне здоровых мужчин: пилотное исследование. Int J Impot Res 30 (5): 224–229. https://doi.org/10.1038/s41443-018-0041-7
CAS Статья пабмед Google ученый
Тусулис Д., Камполи А.М., Тентолурис С. , Папагеоргиу Н., Стефанадис С. (2012) Роль оксида азота в функции эндотелия. Curr Vasc Pharmacol 10 (1): 4–18. https://doi.org/10.2174/157016112798829760
КАС Статья пабмед Google ученый
Barassi A, Corsi Romanelli MM, Pezzilli R, Damele CAL, Vaccalluzzo L, Goi G, Papini N, Colpi GM, Massaccesi L, Melzi d’Eril GV (2017) Уровни l-аргинина и l-цитруллина в пациенты с эректильной дисфункцией различной этиологии. Андрология. 5(2):256–261. https://doi.org/10.1111/andr.12293
CAS Статья пабмед Google ученый
Rhim HC, Kim MS, Park YJ, Choi WS, Park HK, Kim HG, Kim A, Paick SH (2019) Потенциальная роль добавок аргинина в эректильной дисфункции: системный обзор и метаанализ. J Sex Med 16 (2): 223–234. https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2018.12.002
Статья пабмед Google ученый
«>
Gallo L, Pecoraro S, Sarnacchiaro P, Silvani M, Antonini G (2020) Ежедневная терапия L-аргинином 2500 мг и тадалафилом 5 мг в комбинации и в монотерапии для лечения эректильной дисфункции: проспективный, рандомизированный многоцентровое исследование. Sex Med 8 (2): 178–185. https://doi.org/10.1016/j.esxm.2020.02.003
Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый
Xu Z, Liu C, Liu S, Zhou Z (2021) Сравнение эффективности и безопасности ежедневного перорального приема L-аргинина и ФДЭ-5 по отдельности или в комбинации при лечении эректильной дисфункции: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований [опубликовано в Интернете перед печатью]. Андрология. 53(4):e14007. https://doi.org/10.1111/and.14007
CAS Статья пабмед Google ученый
Эль Тайеб М., Хегази Э., Ибрагим А. (2019) Ежедневный пероральный прием L-аргинина плюс тадалафил у пациентов с диабетом и эректильной дисфункцией: двойное слепое рандомизированное контролируемое клиническое исследование. J Sex Med 16 (9): 1390–1397. https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2019.06.009
Статья пабмед Google ученый
Böger RH (2007) Фармакодинамика L-аргинина. J Nutr 137 (6 Suppl 2): 1650S–1655S. https://doi.org/10.1093/jn/137.6.1650S
Артикул пабмед Google ученый
Молинари С., Морсануто В., Полли С., Уберти Ф. (2018) Совместное воздействие Q10, витамина D3 и L-аргинина на сердечные и эндотелиальные клетки. J Vasc Res 55 (1): 47–60. https://doi.org/10.1159/000484928
CAS Статья пабмед Google ученый

Ссылки на скачивание

Благодарности

Не применимо.

Финансирование

Для этого исследования не было получено никакого финансирования.

Author information

Authors and Affiliations

Department of Public health and Infectious Diseases, Sapienza University of Rome, Piazzale Aldo Moro 5, 00185, Rome, Italy
Chidiebere Emmanuel Okechukwu

Authors

Chidiebere Emmanuel Okechukwu
Просмотр публикаций автора
Вы также можете искать этого автора в PubMed Google Академия

Вклады

Генеральный директор провел поиск литературы, написал рукопись, составил черновик рукописи и критически отредактировал рукопись. Автор прочитал и одобрил окончательный вариант рукописи.

Автор, ответственный за переписку

Переписка с Чидибере Эммануэль Окечукву.

Декларация этики

Одобрение этики и согласие на участие

Неприменимо.

Согласие на публикацию

Не применимо.

Конкурирующие интересы

Автор заявляет, что у него нет конкурирующих интересов.

Дополнительная информация

Примечание издателя

Springer Nature остается нейтральной в отношении юрисдикционных претензий в опубликованных картах и институциональной принадлежности.

Права и разрешения

Открытый доступ Эта статья находится под лицензией Creative Commons Attribution 4.0 International License, которая разрешает использование, совместное использование, адаптацию, распространение и воспроизведение на любом носителе или в любом формате при условии, что вы укажете соответствующую ссылку на оригинальный автор(ы) и источник, предоставьте ссылку на лицензию Creative Commons и укажите, были ли внесены изменения. Изображения или другие сторонние материалы в этой статье включены в лицензию Creative Commons на статью, если иное не указано в кредитной строке материала. Если материал не включен в лицензию Creative Commons статьи, а ваше предполагаемое использование не разрешено законом или выходит за рамки разрешенного использования, вам необходимо получить разрешение непосредственно от правообладателя. Чтобы просмотреть копию этой лицензии, посетите http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/.

Перепечатки и разрешения

Об этой статье

Существуют ли особые преимущества витамина D для мужчин? Объяснение экспертов

Поддерживает рост и развитие мышц.

Когда вы думаете о том, чтобы адаптировать свой рацион для роста и функционирования мышц, скорее всего, на ум приходят такие добавки, как креатин, протеиновые порошки и аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA). Скажите честно: как часто кто-нибудь из ваших друзей спрашивал вас об уровне витамина D между подходами? (Мы готовы поспорить, что никогда.)

Как ранее сообщил mbg специалист по питанию опорно-двигательного аппарата Кристиан Райт, доктор философии, витамин D регулирует ряд клеточных путей и функций, которые поддерживают здоровье мышц.*

Во-первых, витамин D жизненно важен для формы и функции скелетных мышц — и мы говорим о всех движениях.* Рецепторы витамина D (VDR) были обнаружены в скелетных мышцах по всему телу (то есть те, которые сгибаются и заставляют ваши кости и тело двигаться), что указывает на то, что мышцам нужен витамин D для участия. во всех видах повседневной деятельности, а не только в упражнениях.*

Достаточное количество витамина D также необходимо для поддержания здорового процента мышечной массы на протяжении всей жизни.* Фактически, исследования показывают, что более высокая мышечная масса замедляет потерю мышечной массы с возрастом и даже может способствовать долголетию4.

Если в тренажерном зале у вас наблюдается плато, причиной может быть недостаток витамина D. «Наличие адекватного уровня витамина D необходимо для оптимального воздействия витамина D на мышцы», — говорит Райт. К счастью, исследования показывают, что люди с дефицитом или недостатком витамина D могут значительно улучшить мышечную функцию и силу, просто принимая высококачественную и эффективно дозированную добавку витамина D3.*

Поддерживает настроение.

Мы в mbg знаем, что психическое благополучие является важным аспектом общего состояния здоровья. Поэтому, когда наука говорит, что витамин D обеспечивает ежедневную поддержку настроения, способствуя психическому благополучию, мы прислушиваемся. витамина D (и, согласно науке, нам нужно намного больше), любое объяснение того, как солнечный витамин поддерживает наш мозг и улучшает психическое состояние (и побуждает людей проверять свой уровень), является огромной победой. * К счастью, витамин Роль D в когнитивной функции, настроении и психическом благополучии была предметом целенаправленных исследований в течение последних нескольких лет.*

Во-первых, рецепторы и метаболиты витамина D обнаруживаются по всему мозгу, что указывает на то, что витамин D играет важную роль в функционировании мозга и здоровье6. улучшают самочувствие, поднимают настроение и поддерживают когнитивную жизнеспособность7.*

Что касается эмоционального здоровья, в другом обзоре 2020 года сделан вывод о том, что добавка витамина D может помочь улучшить настроение за счет снижения негативных эмоций8.* с дефицитом витамина D выиграют от добавок.*)

Совсем недавно было обнаружено, что витамин D тесно взаимодействует с шишковидной железой, помогая регулировать уровни серотонина и мелатонина9 (два гормона, жизненно важных для психического благополучия и хорошего сна). * Как мы знаем, сон является неотъемлемой частью общего хорошего самочувствия. -Бытие, а не та область здоровья, которую следует игнорировать при обсуждении психического здоровья.

Поддерживает мужскую фертильность.

В последнее время в центре внимания находится мужская фертильность, и мы в восторге от новой науки. Если вы нашли впечатляющую роль витамина D в здоровье мышц и настроении, просто подождите, пока вы не узнаете обо всех способах, которыми этот важный витамин поддерживает мужское репродуктивное здоровье.*

Роль витамина D в фертильности является очень горячей областью исследований, сообщает директор по научным вопросам в mbg Эшли Джордан Ферира, доктор философии, RDN в подкасте mindbodygreen. VDR обнаружены в половом члене, яичках и сперме, демонстрируя, что витамин D играет важную роль в мужской половой функции (и что достаточный уровень имеет решающее значение для поддержания фертильности и репродуктивного здоровья). потенциал фертильности за счет улучшения подвижности сперматозоидов10. * «Оказывается, качество спермы и способность сперматозоидов плавать зависят от уровня витамина D», — утверждает Ферира. И наука не останавливается на достигнутом. В дополнение к здоровью спермы, исследование 2021 года в 11 World Journal of Men’s Health 12 обсуждает, как эректильная функция (которая является важным предиктором мужского здоровья) напрямую зависит от витамина D.*

Итак, вот оно: витамин D помогает мужчинам вести здоровую и активную сексуальную жизнь.* Если это не убедит вас обратить внимание на уровень витамина D, мы не знаем, что поможет.

Какую добавку витамина D лучше всего принимать?

Если вы уверены во всех невероятных преимуществах витамина D для мужчин, которые мы описали, пришло время поговорить о пищевых добавках. Есть несколько добавок с витамином D, о которых следует помнить, когда вы ищете лучший вариант для себя и своего здоровья.*

Во-первых, крайне важно найти добавку витамина D3 (холекальциферол), а не гораздо более низкого витамина D2 (эргокальциферол). % более эффективен13), чем D2.* Сказано достаточно.

Теперь поговорим об источниках витамина D. В то время как большинство добавок витамина D изготавливаются из ланолина, желтого жира в овечьей шерсти, и это отличный вариант, новая школа источников витамина D имеет растительное происхождение. Для растительной альтернативы ланолину водоросли являются вершиной инновационных (устойчивых) источников D3. Вот почему формула mbg с витамином D3 Potency+ содержит витамин D3 из экологически чистых органических водорослей.

Когда дело доходит до дозировки, мужчины должны искать ежедневную добавку с 5000 МЕ. на порцию, а людям с дефицитом витамина D или людям с избыточным весом или ожирением могут потребоваться более высокие дозы.

Помните, поскольку витамин D является жирорастворимым витамином, его следует принимать вместе с небольшим количеством жира. Именно поэтому mbg использовала технологию абсорбции в своей формуле, добавляя три органических масла первого отжима из авокадо, масла и льна. Это не только напрямую поддерживает биодоступность витамина D3, но эти масла также содержат полезные жиры (омега-3 и омега-9).жирные кислоты).*

Итак, подведем итоги: оптимизация формы (D3), эффективность (5000 МЕ плюс) и биодоступность — это то, на чем стоит самый передовой витамин D. Без сомнения, именно поэтому эти эксперты в области здравоохранения клянутся витамином D. D3 потенция+.

Если вы все еще не уверены, является ли та или иная добавка витамина D хорошего качества, вы всегда можете обратиться к своему лечащему врачу, чтобы убедиться, что вы удовлетворяете свои потребности. (И если ваш уровень витамина D упрямый, вот несколько возможных причин).

Итог.

Если вы парень, витамин D может творить чудеса с вашими мышцами, настроением, репродуктивным здоровьем и многим другим (здравствуйте, здоровье всего тела), но достижение достаточного уровня этого важного жирорастворимого микроэлемента жизненно важно для получения урожая. эти преимущества для здоровья. * Принимая высококачественную добавку с витамином D, вы быстро поддержите себя наилучшим образом.*

Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием пищевых добавок. . Всегда лучше проконсультироваться с врачом, когда вы решаете, какие добавки вам подходят.

13 Источники

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24553867/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc /articles/PMC2955835/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC3756814/

https://www.amjmed.com/article /S0002-9343(14)00138-7/fulltext

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC5579642/

https:// pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21872806/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC6970300/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32365423/

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1087079220301222

10.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/311

3

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC7752519/

12.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC7752519/

13.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21177785/

Может ли витамин D повысить половое влечение?

Когда либидо не хватает, иногда вы точно знаете, почему. Возможно, вы потеряли влечение к своему партнеру. Или секс причиняет боль. Или у вас только что родился ребенок, и недостаток сна сильно мешает вашему желанию. Но иногда вы на самом деле не уверены, что происходит. В таких случаях важно рассмотреть ряд возможных причин. И вы можете быть удивлены, узнав, что причиной может быть дефицит витамина D. Давайте выясним, почему.

Боретесь с низким либидо?

Пройдите наш тест, чтобы составить индивидуальный план тестирования, который поможет вам повысить либидо.

ОТВЕТЬТЕ НА ТЕСТ

Как витамин D влияет на половое влечение?

Витамин D, также известный как солнечный витамин, вырабатывается вашей кожей в ответ на солнечный свет. Он также содержится в некоторых продуктах. Из-за опасений по поводу увеличения дефицита витамина D все больше людей принимают добавки, чтобы убедиться, что они получают достаточно. В конце концов, преимущества достаточного количества витамина D включают в себя крепкий скелет, иммунное здоровье и снижение риска диабета — и, вполне возможно, лучшее половое влечение.

Связь между витамином D и эстрогеном

Эстроген — это репродуктивный гормон, который вырабатывается в яичниках и яичках и необходим для беременности, полового влечения и производства спермы. Некоторые исследования показывают, что женщины в постменопаузе с дефицитом витамина D больше подвержены риску метаболического синдрома, который может повлиять на ваше счастье в спальне. Метаболический синдром — совокупность состояний, таких как высокое кровяное давление, уровень сахара в крови и уровень холестерина, а также избыток жира на животе — связан со снижением полового влечения, проблемами с оргазмом и меньшим удовлетворением от секса по сравнению со здоровыми женщинами с метаболическим обменом веществ. .

Связь между витамином D и тестостероном

Взаимосвязь между уровнями витамина D и гормональной функцией яичек у мужчин четко не установлена. Хотя не все исследователи согласны с тем, что у мужчин с дефицитом витамина D может быть более низкий уровень тестостерона, что влияет на их сексуальную жизнь. В частности, было показано, что исправление этого разрыва улучшает эректильную функцию.

Для женщин есть некоторые указания на то, что добавки с высокими дозами витамина D могут помочь улучшить уровень гормонов, в том числе снизить уровень тестостерона, у женщин с синдромом поликистозных яичников, состоянием, при котором женские яичники перепроизводят мужские гормоны.

Может ли избыток витамина D вызвать проблемы с половым влечением?

Неясно, приведет ли прием слишком большого количества витамина D к снижению либидо, но есть и другие причины не переусердствовать. Слишком много может привести к токсичности витамина D, что в конечном итоге может вызвать проблемы с костями и почками, говорят в клинике Майо. Возьмите болезненные камни в почках, которые, без сомнения, убьют ваше половое влечение, когда они у вас появятся. (Хотя на данный момент это будет наименьшей из ваших проблем.)

Могут ли добавки с витамином D повысить либидо?

эй просто может. Хотя есть предостережение: маловероятно, что если у вас уже есть достаточное количество витамина D, прием большего количества витамина превратит вас в сексуальную электростанцию.

Однако, если у вас дефицит или просто низкий уровень витамина D, возможно, стоит изучить, предполагает одно исследование, проведенное польскими учеными, в ходе которого изучались женщины в возрасте от 20 до 40 лет. Прием витамина D повышал сексуальное желание, улучшал оргазм и сексуальное удовлетворение, а также повышал их настроение. Результаты были наиболее выражены у женщин, которые начали исследование с наиболее серьезным дефицитом D. Исследователи подозревают, что витамин улучшает сердечно-сосудистую систему, нервную систему и гормональную функцию, все из которых влияют на сексуальное желание. Точно так же другие исследования также показывают, что женщины с сексуальной дисфункцией чаще имеют более низкий уровень витамина D по сравнению с контрольной группой.

Что касается мужчин, результаты исследований противоречивы. Согласно исследованию в журнале эндокринологии. достаточный уровень витамина D связан с более высоким уровнем тестостерона и лучшей эректильной функцией. Более того, исследователи пришли к выводу, что добавление витамина D улучшает сексуальную функцию. После приема витамина D у мужчин повысился уровень тестостерона, и они стали лучше получать и поддерживать эрекцию. Почему? Витамин D влияет на здоровье кровеносных сосудов (а для эрекции необходим надлежащий кровоток). D также является антиоксидантом, который защищает клетки, выстилающие кровеносные сосуды, и играет ключевую роль в их расслаблении, усиливая кровоток. (Не все исследования показывают, что добавки повышают уровень тестостерона, но об этом стоит поговорить с врачом.)

Дефицит D также связан с хроническими заболеваниями, такими как диабет 2 типа, высокое кровяное давление и уровень холестерина, которые могут нарушать эректильную функцию. Важно отметить, что не было обнаружено, что D напрямую увеличивает либидо, но если эректильная функция улучшается, у вас может быть более сильное половое влечение.

Как узнать, нуждается ли ваше половое влечение в подпитке витамином D (и как это сделать)

Помните, что либидо зависит от многих факторов, а это означает, что существует множество факторов, влияющих на ваше половое влечение, включая лекарства, стресс и усталость. , гормональные изменения, медицинские условия, сексуальные проблемы, которые делают секс болезненным или влияют на вашу способность к оргазму, а также проблемы в отношениях, отмечает Mayo Clinic. Важно оценить, что на самом деле происходит с вами и что может повлиять на вашу готовность проскользнуть между простынями.

Если вы подозреваете, что причиной может быть нехватка витамина D, сдайте простой анализ крови, чтобы проверить его уровень. Это может быть реализовано в рамках плана тестирования сексуального влечения Base. Тест на предшественники мужских гормонов специально разработан для определения уровня гормонов и витамина D у мужчин.

Ваш основной лечащий врач также может заказать этот анализ крови. Мужчины, у которых есть вопросы о лечении низкого уровня тестостерона или эректильной дисфункции или отсутствии полового влечения, могут обратиться к урологу. Для женщин поговорите со своим гинекологом.

Если у вас низкий уровень витамина D, есть несколько способов повысить его уровень. Во-первых, через пищу: жирная рыба, такая как форель и лосось, являются отличными источниками, два яйца или обогащенное молоко также обеспечивают D, говорят в Национальном институте здравоохранения (NIH).

Витамин Д для мужчин: польза и вред, дефицит и норма

Подробно рассказываем все то, что вы хотели об этом знать.

Чем именно является витамин D?

Как мы получаем витамин D?

1.

2.

Норма витамина D в крови у мужчин

1. Влияние на уровень тестостерона

2. Влияние на уровень эстрогена

1. Частые инфекции

2. Плохое настроение

3. Постоянная усталость

4. Боли в мышцах и костях

Как повысить витамин D в организме?

Для чего организму мужчины нужен витамин Д ☀ Олидетрим

Признаки дефицита витамина D3 у мужчин

Влияние витамина D на сексуальное здоровье мужчин

Дефицит витамина D3 у мужчин и необходимый уровень

Суточная норма витамина Д для мужчин

Как восполнить витамин Д в организме

Витамин д для мужской потенции

Видеообзор Витамин д для мужской потенции

Витамин д и потенция мужчин

Витамин д и потенция мужчин

скидки до 50%, 20 лет на рынке

Состав активных добавок

Заболевания половой системы мужчин

Сниженный уровень тестостерона (мужских гормонов)

При выраженных симптомах возможны следующие варианты, имеющие одинаковое действие

Вариант 1

Витамин д для мужской потенции

Видео о Витамин д для мужской потенции

Центр женской и мужской сексуальной медицины: урологи

Витамин D и мужская фертильность: обновленный обзор

Витамин D и мужская эректильная функция: обновленный обзор

Связан ли дефицит витамина D и L-аргинина с мужской эректильной дисфункцией? | Журнал Ближневосточного общества фертильности

Дефицит витамина D и мужская эректильная дисфункция

Дефицит L-аргинина и мужская эректильная дисфункция

Заключение

Наличие данных и материалов

Сокращения

Ссылки

Благодарности

Финансирование

Author information

Authors and Affiliations

Вклады

Автор, ответственный за переписку

Декларация этики

Одобрение этики и согласие на участие

Согласие на публикацию

Конкурирующие интересы

Дополнительная информация

Примечание издателя

Права и разрешения

Об этой статье

Существуют ли особые преимущества витамина D для мужчин? Объяснение экспертов

Поддерживает рост и развитие мышц.

Поддерживает настроение.

Поддерживает мужскую фертильность.

Какую добавку витамина D лучше всего принимать?

Итог.

13 Источники

3

3

3

Может ли витамин D повысить половое влечение?

Боретесь с низким либидо?

Как витамин D влияет на половое влечение?

Связь между витамином D и эстрогеном

Связь между витамином D и тестостероном

Может ли избыток витамина D вызвать проблемы с половым влечением?

Могут ли добавки с витамином D повысить либидо?

Как узнать, нуждается ли ваше половое влечение в подпитке витамином D (и как это сделать)

Добавить комментарий Отменить ответ