Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Внимание! «Взрослый» контент, предназначенный для лиц, достигших 18 лет

Сексуальный темперамент vs либидо

Когда речь идет о сексе, одним из основных понятий становится «либидо» (lĭbīdo — «похоть, желание, страсть, стремление»). Термин был разработан Зигмундом Фрейдом в теории психоанализа для описания различных проявлений сексуальности. В современной сексологии «либидо» используется именно в контексте полового влечения, когда мы говорим о желании человека заниматься сексом.

Сексуальный темперамент — это относительно новое понятие, о нем можно прочитать во второй главе «Как хочет женщина» Эмили Нагоски. С помощью этого словосочетания Нагоски описывает человеческое поведение и отношение к сексу в большей степени со стороны психологии и культуры. В сексуальный темперамент входят социальные установки, традиции и нормы. Влияет на его формирование и характер самого человека, и то, как о сексе говорят в его семье, окружении, медиа. Важную роль играет и менталитет. От сексуального темперамента человека зависит, как он демонстрирует партнеру желание, какие сексуальные практики считает приемлемыми, а какие вызывают отторжение. Также от этого будет зависеть, как человек проявляет чувства к партнеру, находясь в отношениях. На сегодняшний день определить свой сексуальный темперамент предлагают самые разные онлайн-тесты, а СМИ предлагают «народные» методы — потенциал человека предлагают определять по размеру носа или ноги. Впрочем, и тот, и другой подход должны подвергаться сомнению в равной степени.

Обычно выделяют три типа сексуального темперамента:

Сильный, или гиперсексуальный, темперамент, обладатели которого легко возбуждаются, а внешние раздражители или стресс едва ли могут снизить их желание заниматься сексом. Такому человеку все равно, как он выглядит во время секса, что на нем/ней/партнере надето, используется ли средство контрацепции и так далее.

Средним темпераментом, согласно статистике, обладает преобладающее большинство людей (около 80% мужчин и женщин), которое наделено умеренным сексуальным аппетитом. При этом внешние и внутренние раздражители могут в некоторой степени влиять на желание и возможность заниматься сексом.

Обладатели слабого сексуального темперамента легко отказываются от секса. При этом они могут испытывать сексуальное желание, но слишком много посторонних факторов способны ограничить их в получении удовольствия от процесса.

«Как практикующий психотерапевт и сексотерапевт, в начале я бы сказала, что любая классификация — как дает нам больше понимания о вопросе, но так и упрощает «личность» человека, кого мы в эту классификацию записываем. Классификация не учитывает, что каждый человек имеет свою личную историю, свои эмоциональные травмы (характер которых будет напрямую влиять и на сексуальную сферу жизни), свои ключевые эмоциональные потребности (в том числе те, которые с детства могут находиться в дефиците, а значит во взрослой жизни человек будет стремится закрыть их любой ценой; чаще всего с помощью других людей), свои цели в жизни, свои убеждения и внутренние ограничения.

Сексуальность и сексуальный желание — вопросы очень объемные и зависят от многих факторов. Когда мы говорим о сексуальном темпераменте — это звучит как константа. Однако, сексуальное желание у одного человека может существенно меняться в разные жизненные периоды и при личностной проработке (когда человек решает свои внутренние конфликты, становится более зрелым и самодостаточным, работает с уровнем своей тревожности и тд).», — комментирует Кристина Костикова психолог, психоаналитический психотерапевт, сексотерапевт и бизнес-коуч, член Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования, автор и эксперт Psychologies, Lifehacker.

Когда темпераменты разные

«Например, женщина, воспитанная в восточной традиции, не будет проявлять инициативу в постели. За двадцать лет брака она этого не сделала, и в результате ее супруг с более западным воспитанием выступил инициатором похода к психологу, просто чтобы разобраться, остался ли еще в их отношениях какой-то интерес, хочет ли его жена интимной близости», — рассказывает психолог Михаил Лабковский в интервью RTVI.

Разница в сексуальных темпераментах партнеров может касаться не только того, кто проявляет инициативу или сколько раз в неделю пара занимается сексом. Она также может затрагивать куда более глубокие и болезненные места в отношениях:

• вопросы личных границ и ответственности в отношениях;

• вопросы полигамии и моногамии;

• гендерные стереотипы и роли.

Нередко на почве этих различий случаются конфликты, удовлетворенность отношениями падает, и пары оказываются либо в кабинете у психолога, либо на грани расставания. Но что, если различие сексуальных темпераментов — не приговор и не «несовместимость»?

Разные темпераменты не обязательно конфликтуют, с тем же успехом они могут дополнять друг друга, но, конечно, для этого партнерам придется приложить некоторые усилия.

Что делать, когда разница сексуальных темпераментов дает о себе знать

Подумайте, что могло стать причиной изменений, если они появились внезапно

Желание партнера заниматься сексом может снизиться или повыситься по самым разным причинам: из-за стресса на работе, проблем со здоровьем, конфликтов с близкими людьми, появления ребенка, начала нового проекта. Найдя отправную точку, вы сможете изменить обстоятельства или свое отношение к ним.

Просто поговорите

Когда вас что-то не устраивает, замалчивать проблему не имеет смысла, равно как и решать ее радикально. Если для вас приоритетны отношения с определенным человеком, а не регулярность секса и набор используемых в процессе поз, вам стоит сесть за стол переговоров, где вы сможете договориться, например, о периодичности секса, табу или стоп-словах.

Смените обстановку

Устройте себе и партнеру свидание, квест с пикантными заданиями или партию в настольную игру для взрослых. Можете добавить что-то новое и в сам процесс близости: от ролевых игр до использования игрушек.

«Если у партнеров есть несовпадение в теме сексуального желания — прежде всего, это нужно обсуждать в паре — спокойно, без претензий друг к другу и с уважением к отличиям другого человека. Можно обсудить: «Всегда ли так было? Если нет, то с чем это может быть связано? Что беспокоит каждого из партнеров? О чем фантазирует в сексуальном плане каждый? Как вы можете помочь друг другу?»

Нужно искать компромиссы (например, самоудовлетворение), если отношения важны для обоих. Ключевое — не врать себе, что партнер должен измениться ради вас. Да, это может произойти, но только если он сам этого захочет», — комментирует Кристина Костикова.

Иногда бывают ситуации, когда партнеры не готовы обсуждать различия и делать шаги навстречу друг другу. В таких обстоятельствах могут пострадать не только отношения, но и сами их участники. Партнеры могут чувствовать себя виноватыми или «неправильными», и в такой ситуации важно помнить, что несовпадение сексуальных темпераментов — это нормально.

Серьезной ошибкой будет начать заниматься сексом с партнером без обоюдного желания сторон (по принуждению или из чувства долга), проявлять агрессию к партнеру или позволять партнеру проявлять агрессию к вам, а также считать, что с вами что-то не так. Различие сексуальных темпераментов — не приговор, если только партнеры сами не решат иначе.

МДОУ «Детский сад № 23 «Ромашка» Тутаевского муниципального района

Слово «темперамент» имеет латинское происхождение и дословно означает «соотношение частей».                                                                                

Каждый ребёнок рождается с унаследованным темпераментом. Изменить его нельзя, но можно научиться контролировать. Природа сделала нас непохожими друг на друга, у каждого свой индивидуальный темперамент. Осознав это, родители смогут лучше понять своего ребёнка. Темперамент ребёнка зависит от  реакции нервной  системы  на какие – то раздражители: на интонацию матери, чувство голода, на боль, обиду и др. Каждый реагирует по – разному. Один ребёнок, почувствовав дискомфорт, начинает плакать, другой – возмущённо кричать, а третий не обращает внимания на неудобства. Сигналы  о происходящем поступают в определённые участки мозга, возбуждая их активность. Дети из – за незрелости мозга и отсутствия социального опыта находятся в полной зависимости от врождённого темперамента.  Но, подрастая, ребёнок усваивает уроки воспитания, берёт пример со старших. Он учится терпеть, проявлять силу воли или наоборот отступать перед трудностями. Задача родителей помочь детям овладеть механизмами, которые помогут справиться с врождённым темпераментом.

Дети  холерики. Характеристика:

ребёнок неусидчивый;

невыдержанный, вспыльчивый;

нетерпеливый;

находчивый в споре;

обладает резкими, порывистыми движениями

неустанно стремится  к новому;

агрессивный забияка;

резкий в отношениях с людьми;

решительный и инициативный;

иногда упрямый;

склонный к резким сменам настроения. 

склонный быстро действовать и решать;

обладает быстрой,  сбивчивой речью;

незлопамятный и необидчивый;

Дети с преобладанием холерического темперамента напоминают ураган и смерч в одном лице. Обладая крайней нервной и эмоциональной неуравновешенностью, холерики «заигрываются», то есть не могут вовремя остановиться. Они нуждаются в смене впечатлений, однако сильные впечатления быстро утомляют их.

Отсюда их невероятная способность раздражаться по пустякам, вспыльчивость и почти полное отсутствие терпения. Если ваш малыш-холерик нарисовал какой-то красивый рисунок, он потребует, чтобы вы бросили все свои дела и НЕМЕДЛЕННО взглянули на рисунок. Если вы не посмотрите на рисунок сразу же, ребенок моментально выйдет из себя.

Холерики вообще напоминают по своей нервной организации мину: стоит только шагнуть в опасную зону, как сразу же последует взрыв. Деятельность холериков неровная, пульсирующая. Увлекшись чем-то, они действуют очень энергично и интенсивно, но так продолжается недолго. Холерики быстро утомляются и не могут продолжать интересующее их занятие. Нервный спад и упадок сил вполне естественно «выливаются» в раздражение, которое по мере нарастания находит выход либо в конфликте, либо в нервном срыве. Если у малыша не получается построить из конструктора то, что он задумал, он вскоре с возмущением разбросает этот конструктор по комнате. И нарычит на всякого, кто подвернется ему «под горячую руку». И заплачет слезами злобы и бессилия. Вернее, слезами злобы на собственное бессилие. И на непонимание окружающих. Для холериков очень сложен период раннего детства, когда их умения и возможности еще слишком далеко отстоят от способностей и желаний. Так что перед родителями холерика стоит непростая задача — дозировать занятия так, чтобы малыш мог постоянно узнавать что-то новое, но не переутомлялся при этом.

КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-ХОЛЕРИКА

1. Основным подходом в воспитании ребёнка-холерика является принцип, который условно можно назвать «Ни минуты покоя»: поддерживайте и направляйте энергию ребёнка на полезные дела

2. Исключите из обстановки то, что перевозбуждает нервную систему ребёнка

3. Контролируйте бурные проявления холериков, в этом помогают спокойные игры, выбор интересного хобби

4. Особое внимание уделяйте воспитанию усидчивости

5. Строго и последовательно контролируйте поступки и действия ребёнка

6. Кропотливо приучайте ребенка доводить до конца начатое дело

7. В связи с повышенной чувствительностью обращаться с холериками нужно мягко, так как резкость может нарушить отношения между ребенком и родителями

8. Не используйте физическую силу при воздействии на ребёнка, замечания делайте строго, но спокойно

9. Холерика не стоит уговаривать, он лучше реагирует на спокойное, тактичное требование

10. Воспитывайте настойчивость и сдержанность, умение владеть собой, в зачатке следует погашать любую агрессивность ребёнка

11. Отдельное внимание уделяйте обучению вежливости, тактичности

12. Вашему ребёнку важно знать, что к его словам прислушиваются

Дети сангвиники. Характеристика:

веселые и жизнерадостные;

энергичные  и деловитые;

часто не доводят начатое дело до конца;

склонны переоценивать себя;

способны  быстро схватывать новое;

неустойчивые  в интересах и склонностях;

легко переживают  неудачи и неприятности;

 с увлечением берутся за любое новое дело

легко приспосабливаются  к разным обстоятельствам;

быстро остывают, если оно перестает их интересовать;

быстро включаются  в новую работу и быстро переключаются  с одной работы на другую;

общительные  и отзывчивые  с новыми  людьми

выносливые и работоспособные;

обладают  громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами, выразительной мимикой;

сохраняют  самообладание в неожиданной, сложной обстановке;

всегда в  бодром настроении;

быстро засыпают  и пробуждаются;

часто не собраны, проявляют  поспешность в решениях

   Сангвиник – это дружелюбный, общительный, жизнерадостный ребёнок. При этом он довольно покладист и рассудителен. Открытый и разговорчивый, он обожает новые лица и новые места, ему необходимы перемены увлечений .Ребёнок-сангвиник легко идёт на компромисс. Не боится трудностей. Легко переживает неудачи. Он без проблем вливается в любой коллектив и приспосабливается к непривычной обстановке.  Любопытство сангвиника не знает границ, кажется, что уже прямо сейчас хочет объять необъятное. Он всегда  стремится узнать как можно больше и легко усваивает новую информацию. Он быстро переключается с одного на другое, способен заниматься сразу несколькими делами .Ребёнок с сангвиническим темпераментом активен, подвижен, импульсивен, обожает шумные игры. Если весельчаку скучно, то он становится вялым и не может сконцентрироваться на происходящем здесь и сейчас. На наказания сангвиник реагирует спокойно. Он абсолютно незлопамятен, неконфликтен, поэтому с ним трудно поссориться. «Жизнь без ссор» – таков его жизненный девиз. Но оборотная сторона «солнечной» натуры, о которой не должны забывать взрослые, такова: сангвинику комфортно лишь в том случае, если он нравится всем.

КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-САНГВИНИКА

1. Основным подходом в воспитании ребёнка-сангвиника является принцип, который условно можно назвать «ДОВЕРЯЙ, НО ПРОВЕРЯЙ». Милый ребёнок сангвиник всегда обещает, но далеко не всегда исполняет обещанное, поэтому надо проконтролировать, выполнил ли он своё обещание.

2. Контролировать поступки и действия

3. Воспитывая ребенка с сангвиническим темпераментом, следует формировать у него устойчивые привязанности, интересы.

4. Приучать доводить начатое дело до конца.

5. Обращать особое внимание на качество деятельности, не допускать поверхностного и небрежного выполнения заданий.

6. Хвалить заслуженно, т.к. имеет место склонность к зазнайству.

7. Принимайте в общении с сангвиником дух лёгкости, веселья и юмора, который ему больше всего по душе.

8. Помните о том, что жизнерадостность, общительность и оптимизм сангвиника способны обернуться оборотной стороной медали и стать источником, как его легкомыслия, так и непостоянства.

Дети меланхолики.  Характеристика.

   стеснительные  и застенчивые;

теряются  в новой обстановке;

затрудняются  установить контакт с незнакомыми людьми;

не верят  в свои силы;

легко переносят  одиночество;

чувствуют  подавленность и растерянность при неудачах;

склонны уходить в себя;

быстро утомляются;

обладают  слабой, тихой речью, иногда снижающейся до шепота;

невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника;

впечатлительны до слёз;

чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию;

предъявляют высокие требования к себе и к окружающим;

склонны к подозрительности, мнительности

болезненно чувствительны и легко ранимы

чрезвычайно обидчивы;

скрытны и необщительны, не делятся  ни с кем своими мыслями;

малоактивны и робки;

безропотно покорны;

Эмоциональный стресс для ребенка-меланхолика — почти что норма жизни, поскольку их способна расстроить и вывести из равновесия любая мелочь.

Меланхолики чрезвычайно ранимы и обидчивы, они обладают повышенной чувствительностью и страдают от неуверенности в себе.

Малыш-меланхолик будет плакать по любой самой ничтожной причине и даже тогда, когда мы вовсе не видим никакой причины для слез. Мы не видим, а он-то найдет. Поскольку мы не видим причин его страданий, мы не разделяем эмоций малыша, что только усугубляет ситуацию, поскольку меланхолики чрезвычайно ранимы и обидчивы, они обладают повышенной чувствительностью, и страдают от неуверенности в себе. Меланхолики быстро утомляются, а для восстановления нервной и физической энергии им требуется довольно длительное время. А потому участие в протяженных по времени играх, тем более сложных, доводит их до стресса. Вообще для них является стрессовой любая ситуация, несущая неожиданные новшества или включающая элементы соревнования. Типичная для меланхоликов реакция на стресс — избегание общения и стремление к уединению, уход в себя и в свои переживания.

Для родителей маленького явно выраженного меланхолика ключами к ребенку могут послужить терпение и понимание. Малыша-меланхолика нежелательно отдавать в детский сад раньше, чем ему исполнится три года. Заниматься с ним нужно очень дозированно, тщательно подбирая задания так, чтобы трудности нарастали постепенно и он мог бы со всем справиться. Такой подход повышает самооценку ребенка и усиливает его интерес к занятиям.

Родители, которые осознают проблемы темперамента своего ребенка, помогают ему справляться с собой и таким образом облегчают задачу его внутреннего роста и становления как личности.

КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-МЕЛАНХОЛИКА

1. Основным подходом в воспитании ребёнка-меланхолика является принцип, который условно можно назвать «НЕ НАВРЕДИ».

2. В общении с таким ребёнком и в воспитательных воздействиях считайтесь с ранимостью его психики — не кричите и не давите на него, своё недовольство выражайте ровным уверенным голосом, не обзывайте его.   3. Помните о том, что ребёнок-меланхолик нуждается в особом внимании, теплых отношениях, в помощи. Будьте с ним поласковее и помягче.

4. Чаще хвалите его и не скупитесь на проявление искренних слов. У Вашего ребёнка особая интуиция, и ему жизненно необходимо ощущать, что его любят.

5. Поощряйте его даже за незначительные успехи и достижения.

6. Не упускайте случая показать своему ранимому чаду, что вы очень цените малейшее проявление его заботы.

7. Никогда не делайте своему ребёнку замечания на людях – это провоцирует развитие серьёзных комплексов.

8. В общении со своим ребёнком чаще прибегайте к тактильному контакту: прикасайтесь к нему, гладьте по голове и пр.

9. Не забывайте о быстрой утомляемости, обусловленной слабостью нервных процессов – не перегружайте его развивающими заданиями, в процессе выполнения домашней работы делайте паузы. Помните о том, что даже игры утомляют его и могут довести до стресса.

10. Стрессовой для ребёнка-меланхолика является любая ситуация соревнования, старайтесь их избегать.

11. Не требуйте от меланхолика того, что для него невыполнимо. Нацеливайте его на посильные занятия и помогайте их вовремя исполнить, своевременно избегая переутомления.

12. Избегайте в общении с ребёнком приказов, т.к. они только замедляют его деятельность.

13. Развивайте самостоятельность, давая ребёнку посильные поручения. При каждом проявлении самостоятельности поощряйте своего малыша, ободряйте тёплым словом.

14. Проявляйте терпение в развитии активности, смелости.

15. Стимулируйте малыша к проявлению инициативы.

16. Развивайте общительность своего ребёнка.

17. Не пугайте и не запугивайте своего ребёнка. Ребёнку-меланхолику противопоказаны страшные истории, тревожные фильмы и передачи.

18. Помогайте избавиться от страха, для этого обсуждайте с ребёнком его чувства. За страхи не высмеивайте.

19. При выборе учебного заведения помните о том, что для меланхолика больше всего подходит ровная, требующая усидчивости и терпения деятельность (работа). Его не тяготит даже монотонная работа.

20. В привычной обстановке, в дружном коллективе он успешно выполняет порученное дело, учится.

Помните о том, что если не принимать мер по смягчению крайностей в поведении меланхолика, то может возникнуть опасность развития замкнутости, отчужденности, чрезвычайно выраженной ранимости, склонности необычайно остро переживать все, даже самые обычные явления.

Дети флегматики. Характеристика.

спокойные  и хладнокровные;

последовательные   и обстоятельные в делах;

осторожные и рассудительные;

умеют  ждать;

не любят  попусту болтать;

обладают  спокойной, равномерной речью с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики;

сдержанные  и терпеливые;

доводят  начатое дело до конца;

не растрачивают  попусту сил;

строго придерживаются  выработанного распорядка жизни,

умеют  сдерживать  порывы;

маловосприимчивые  к одобрению и порицанию;

незлобные , проявляют  снисходительное отношение к колкостям в свой адрес;

постоянные  в своих   интересах;

медленно включаются  в работу и переключаются  с одного дела на другое;

ровные  в отношениях со всеми;

любят  пунктуальность во всем;

с трудом приспосабливаются  к новой обстановке;

Дети с преобладанием флегматического темперамента — самые спокойные дети на свете. Они уравновешенны и невозмутимы. Они изучают и исследуют мир постепенно, медленно и размеренно. Флегматики хорошо справляются с трудностями.

Им очень нравятся задания, где надо посидеть, подумать, порассуждать, помудрить. Уже в четыре года ваш малыш – флегматик может с удовольствием играть в шахматы и читать свои первые книжки. Картинки он будет рассматривать часами. И слушать ваши рассказы — тоже. Ему очень нравится разговаривать, хотя любой разговор с ребенком-флегматиком — в большей степени монолог взрослого. Не пугайтесь, если вам покажется, что ребенок позже начинает говорить. Это никак не связано с проблемой интеллекта. Просто он не спешит с высказываниями.

Единственное, что способно повергнуть флегматика в шок, это задания на скорость. Для успеха им нужны время и покой. Учитывайте это в занятиях с ребенком, никогда не пытайтесь «ускорять» или «подгонять» его. Как только вы потребуете от маленького флегматика сделать что-то быстро, тем более — немедленно, вы получите несчастного плачущего ребенка, совершенно неспособного заниматься чем бы то ни было.

КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-ФЛЕГМАТИКА

1. Основным подходом в воспитании ребёнка-флегматика является принцип, который условно можно назвать «НЕ ТОРОПИ». Помните о том, что такой малышне может работать в условиях дефицита времени, ему нужен индивидуальный темп, его нельзя подгонять, он сам рассчитает своё время и сделает дело. Не требуйте от своего ребёнка космических скоростей.

2. Учите ребёнка рационально распределить время.

3. Не давите на своего ребёнка, т.к. под давлением со стороны взрослых он лишь становится ещё неповоротливее и пассивнее.

4. Не называйте ребёнка «копуша», особенно при других людях.

5. Помните о том, что дети-флегматики очень нуждаются в одобрении.

6. При воспитании малоподвижного флегматика важно развивать интерес к движениям, играть с ним в игры, где необходимы быстрота движений, точность, ловкость, и поощрять, когда он выполняет любые правила игры.

7. У медлительных флегматиков необходимо стараться постепенно вырабатывать способность быстрее переключаться с одного вида деятельности на другой. Учите переключать внимание при выполнении различных поручений

8. Пытайтесь развивать любознательность ребёнка (читайте с ним интересные познавательные книги, смотрите научно-познавательные фильмы, посещайте музеи, обсуждайте полученную информацию).

9. Стимулируйте малыша к проявлению инициативы.

10. Учите ребёнка полнее выражать свои эмоции и чувства: если ему грустно, не запрещайте ему плакать, если он рад, разрешите ему радоваться в полную меру и пр.

11. Привлекайте ребёнка к совместной деятельности (как в детском, так и взрослом коллективе).

12. Прививайте у ребёнка навыки общения.

Нельзя говорить, что какой-то тип темперамента лучше, а какой-то хуже. Не один темперамент не проигрывает и не уступает другому, они являются совершенно разными типами. Просто один темперамент может быть выигрышен в каких-то определенных жизненных ситуациях,  чем другой. Темперамент является врожденным свойством личности и не меняется в течение жизни. В заключение хочу напомнить, что нужно не подавлять темперамент Вашего ребенка, а научиться управлять им. Будьте наблюдательны и внимательны по отношению к своему малышу. Старайтесь как можно больше понять своего ребенка, и вы всегда сможете прийти к взаимопониманию. Я желаю счастья Вам и Вашим детям.

материал подготовлен и оформлен педагогом – психологом

Васильчишиной Натальей Павловной

 с использованием материалов интернет сайта

Темперамент, типы темперамента реферат по психологии | Сочинения Психология

Скачай Темперамент, типы темперамента реферат по психологии и еще Сочинения в формате PDF Психология только на Docsity! Темперамент, типы темперамента Подвижность нервных процессов, тестирование темперамента Темперамент Каждый человек рождается с определенным набором биологических особенностей его личности, проявляющихся в темпераменте. Значительные различия в поведении людей, обусловленные свойствами их темпераментов есть даже у кровных братьев и сестер, у близнецов, живущих бок о бок. Темпераменты различаются у сиамских близнецов Маши и Даши, у всех детей получивших одинаковое воспитание, имеющих одинаковое мировоззрение, близкие идеалы, убеждения и моральные устои. Темперамент — проявление типа нервной системы в деятельности человека, индивидуально-психологические особенности личности, в которых проявляется подвижность его нервных процессов, сила, уравновешенность. В нервных центрах коры человеческого мозга протекают в сложном взаимодействии два противоположных активных процесса: возбуждение и торможение. Возбуждение одних участков мозга вызывает торможение других, этим можно объяснить, почему человек, увлеченный чем-то, перестает воспринимать окружающее. Так, например, переключение внимания связано с переходом возбуждения с одних участков мозга на другие и соответственно торможением покинутых участков мозга. Возбуждение и торможение могут уравновешиваться или преобладать друг над другом, могут протекать с различной силой, переходить из центра в центр и сменять друг друга в одних и тех же центрах, т.е. обладать определенной подвижностью. Типы нервной системы Тип нервной системы определяется именно сочетаемостью силы, уравновешенности и подвижности процессов возбуждения и торможения, которые можно тестировать с помощью теста-опросника Стреляу. Можно выделить четыре самых ярко выраженных типа нервной системы, их соотношение и связь с темпераментом (см. таблицу). Таблица Меланхолический темперамент, как видно из таблицы, определяется слабостью процессов возбуждения и торможения, при этом их подвижность или инертность нехарактерны. Даже при небольшом перенапряжении, например, в случае решения трудной задачи или жизненной ситуации у меланхолика наступает срыв. У меланхолика слабый тип нервной системы и, следовательно, нестойкий перед обстоятельствами, требующими преодоления или сильного возбуждения нервной системы. Остальные три типа нервной системы считаются сильными. Флегматическим темпераментов, называется такой тип темперамента, который, будучи сильным типом, все-таки отличается малой подвижностью нервных процессов. Однажды возникнув в определенных центрах, они отличаются постоянством и силой. Инертная нервная система соответствует этому типу. Сангвинический темперамент — другой сильный тип темперамента — характерен тем, что процессы возбуждения и торможения у него достаточно сильные, уравновешенные и легко подвижные. Холерический темперамент — третий сильный тип темперамента — неуравновешенный, безудержный, у него преобладают процессы возбуждения над слабым торможением. Этот тип нервной системы быстро истощается и склонен к срывам. Если на схеме расположить все темпераменты в системе координат, в точке начала которых сангвиник (сильный, уравновешенный, подвижный), то другие темпераменты отклоняются от него в зависимости от выраженности черт трех координат типа нервной системы, характерных этим темпераментам. Схема зависимости темперамента от координат типа нервной системы Почему понятия темперамент и тип нервной системы нельзя отождествлять? Темперамент — это понятие психологическое, а тип нервной системы — физиологическое. Типы темперамента Описание особенностей различных темпераментов может помочь разобраться в чертах темперамента человека, если они четко выражены, но люди с резко выраженными чертами определенного темперамента не так уж часто встречаются, чаще всего у людей бывает смешанный темперамент в различных сочетаниях. Но преобладание черт какого-либо типа темперамента дает возможность отнести темперамент человека к тому или иному типу. Меланхолик Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним. Эти черты эмоциональной слабости. Флегматик Медлителен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою медлительность прилежанием. Сангвиник Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно. Холерик Быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается. Свойства темперамента У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства. Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль дает возможность проявиться: меланхолику, как человеку впечатлительному с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку; сангвинику, как высоко отзывчивому для любой работы человеку; холерику, как страстному, неистовому и активному в работе человеку. Отрицательные свойства темперамента могут проявиться: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — безразличие к людям, сухость; у сангвиника — поверхностность, разбросанность, непостоянство. Человек, обладающий любым типом темперамента, может быть способным и не способным, тип темперамента не влияет на способности человека, просто одни жизненные задачи легче решаются человеком одного типа темперамента, другие — другого.

Типы темперамента: характеристика, описание, сравнительная таблица

Содержание

• 1 Определение понятия
  • 1.1 Историческая справка
    • 1.1.1 Учение Гиппократа
    • 1.1.2 Другие концепции в схеме
  • 1.2 Наши дни
  • 1.3 От темпераментных особенностей зависят
  • 1.4 К типу темперамента не относятся
• 2 Виды темперамента человека и их характеристики: сравнительная таблица типов
• 3 Свойства темперамента в психологии
• 4 Представители различных темпераментов с разных сторон
  • 4.1 Холерик
    • 4.1.1 Достоинства
    • 4.1.2 Недостатки
  • 4.2 Сангвиник
    • 4.2.1 Психологическая особенность
    • 4.2.2 Основные недостатки
  • 4.3 Флегматик
    • 4.3.1 Основные недостатки
  • 4.4 Меланхолик
    • 4.4.1 Недостатки
  • 4.5 Дружба и любовь в совокупности
• 5 Учение Павлова И.П.
  • 5.1 Критерии определения темпераментности
  • 5. 2 В основе – 3 компонента
    • 5.2.1 Характеристика процессов
  • 5.3 Соотношение типов нервной системы
• 6 Круг Айзенка
• 7 Заключение

О холериках, меланхоликах, сангвиниках и флегматиках вы наверняка слышали и, скорее всего, имеете некоторое поверхностное представление о том, какими чертами характера эти личности обладают. В этой статье я опишу типы темперамента и их основные характеристики в психологии, приведу наглядные таблицы, что поможет ближе познакомиться с самим собой.

Определение понятия

Называемый в латыни temperamentum – это объединение индивидуальных особенностей, которые характеризуют чувственную (аффективную) и динамическую сферы его высшей нервной деятельности (то есть, осмысление, эмоциональные реакции и поведение).
Это определенный психологический фундамент, на основе которого развивается индивид и который определяет ряд социальных свойств психики, способствующих адаптации людей в обществе.

Историческая справка

Разговор о темпераментности вели еще в V веке до нашей эры. Но лишь в XVIII к этому вопросу подошли, с точки зрения психологии, определив ряд устойчивых качеств, которые даны индивиду от природы и напрямую влияют на его психическую активность.

Учение Гиппократа

Основоположником идей о врожденных особенностях человека считают этого древнегреческого мыслителя и целителя, который делил людей по четырем субстанциям, преобладающим в организме: черная и желтая желчь, флегма (слизь), кровь. Его последователем стал Клавдий Гален, который перечислил основные типы темперамента с опорой на физиологические различия.

Другие концепции в схеме

Со временем возникло множество исследователей, которые посвящали свои работы изучению темпераментности.

Наши дни

Существует 3 поля психофизической деятельности, на которые влияют врожденные черты характера человека:

1. 1. 1. Уровень общей интенсивности взаимодействия личности с миром. Он может проявляться в вялости и пассивности, чрезмерной энергичности или занимать промежуточное положение между этими крайностями.
      2. Подвижность. Она выражается в скорости и резкости движений, фраз. Соответственно, в этой стезе люди подразделяются на быстрых и медлительных.
      3. Эмоциональность. Она связана с тем, как часто у индивида меняется эмоциональное состояние, насколько он восприимчив и раним.

От темпераментных особенностей зависят

1. 1. • Темп работы и ритм жизни.
      • Сила эмоций, воли, возможность брать под контроль психологические процессы.
      • Быстрота восприятия, концентрации, мышления.
      • Дисциплина и самодисциплина.
      • Экстравертность и интровертность.

К типу темперамента не относятся

1. 1. • Характер. Он может меняться по ходу взросления, социального взаимодействия и приобретения привычек.
      • Способности. Это понятие относится к тому, как глубоко, быстро и легко индивид овладевает новыми навыками и знаниями и не подчинено природным особенностям поведения.

Индивидуальные черты, не подверженные изменениям, являются базой развития качеств и установок человека. Это своеобразные надстройки, которые определяют методы коммуникации и поведения личности, но никак не влияют на то, способным вырастает ребенок или нет. Однако зная то, какие черты преобладают в этом психическом фундаменте малыша, можно подобрать наиболее эффективные методы для его воспитания. Во взрослом возрасте понимание того, к какой группе вы относитесь, подарит вам возможность найти действенные инструменты и механизмы работы над собой.

Название	Внешние признаки	Особенности речи	Специфика общения
Холерический	Подвижные глаза, губы образуют прямую, взгляд охватывает все пространство, в котором находится.	Быстрая реакция на заданный вопрос, как и общий темп ответа.	В разговоре с несколькими собеседниками стремится поддерживать зрительный контакт со всеми, спешно принимает решения.
Сангвинический	Уголки рта приподняты вверх, угол зрения широкий.	Часто переключается с одной темы на другую, разговаривает бегло.	Старается удерживать взором каждого участника полилога.
Флегматический	Смотрит как бы вглубь себя, губная линия ровная, прямая.	Медленная, длинные паузы в разговоре.	Взгляд направлен только на того, к кому непосредственно обращается флегматик.
Меланхолический	Глядит скорее внутрь себя, чем на окружающих, уголки губ опущены.	Темп средний, в голосе звучит неуверенность.	Поддерживает зрительный контакт лишь с тем, с кем говорит в настоящий момент.

Психолог Дарья Милай

Записаться на прием

Свойства темперамента в психологии

1. 1. • Экстраверсия/интроверсия. Эти понятия определяют зависимость личности больше от проявлений внешнего мира (экстраверты) или от внутриличностных процессов (интроверты). К первым относятся сангвиники и холерики, а ко вторым — флегматики и меланхолики.
      • Скорость реагирования. К ней относят манеру речи, быстроту мышления, интенсивность жестикуляции и мимики, эмоциональность. Ярко выражена она у сангвинического, холерического и меланхолического типов.
      • Реактивность. Простыми словами – степень непроизвольной реакции человека на те или иные раздражители: критику, резкий тон. Сильным и автоматизированным защитным механизмом владеют люди с экстравертным темпераментом.
      • Активность. Определяется количеством энергетических ресурсов организма. Оно показывает, как личность преодолевает жизненные сложности, насколько она является целеустремленной. Самой высокой энергичностью в этом понимании обладают флегматики – они могут долго удерживать фокус на одной деятельности, не переутомляются, однако медленно включается в процесс.
      • Пластичность. Это показатель того, как хорошо индивид приспосабливается к внешнему миру. Высокоразвитой адаптивностью отличаются сангвиники.
      • Эмоциональная возбудимость. Она зависит от минимального порога воздействия, который достаточен для появления эмоции. Он повышен у всех, кроме флегматичных личностей.

Представители различных темпераментов с разных сторон

У каждого из существующих типов есть как положительные (благоприятным образом влияющие на развитие характера), так и отрицательные (являющиеся препятствием) черты. Ниже я опишу их подробнее.

Холерик

1. 1. • Беспокойный, неудержимый, чрезмерно подвижный.
      • Представители этой группы готовы браться за любые задачи, вне зависимости от их сложности.
      • Это красноречивые ораторы, которые звучат убедительно в любом споре.
      • Им не свойственна злопамятность: обиды и злость проходят быстро.
      • Это отличные руководители, которые способны организовывать коллектив иоперативно принимать решения.
      • В высказываниях не сдерживаются, могут выражаться резко.
      • Ярко выражено стремление доминировать над людьми.
      • Им свойственна интенсивная жестикуляция.
      • Характерна быстрая смена настроения.
      • В сфере любовных отношений это ревнивые личности, зачастую собственники. Они быстро влюбляются и моментально привязываются к избраннику.
      • Часто являются возбудителями эмоциональных ссор, скандалов.

Достоинства

Решительность, инициативность, предприимчивость, прямолинейность, открытость, искренность.

Недостатки

Торопливость, импульсивность, резкость, агрессивность.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Узнать подробнее

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Узнать подробнее

Главное, чему стоит научиться холерикам – контролировать себя в конфликтных ситуациях. Чтобы не принимать необдуманных решений, психологи рекомендуют им пользоваться методикой «10 секунд»: перед тем, как выразить свою реакцию по тому или иному вопросу, необходимо мысленно посчитать до десяти.

Сангвиник

1. 1. • Подвижный, сильный, уравновешенный.
      • Жизнерадостность.
      • Жизнь протекает в постоянном движении.
      • Это активные личности, которые обожают находиться в эпицентре общественного внимания, но не в роли диктаторов, а под видом всеобщих любимцев.
      • Поведение характеризуется повышенной степенью эмоциональной возбудимости.
      • Представителям этого типа легко налаживать контакт с людьми. Они всегда стремятся прийти к компромиссу в спорной ситуации.
      • Находчивые и предприимчивые лидеры, которые умеют ненавязчиво вести за собой.
      • Такие люди постоянно хотят сделать жизнь насыщеннее, красочнее. Они любят путешествовать, находить новые увлечения.

Психологическая особенность

Из-за того, что процессы возбуждения доминируют над механизмами торможения, сангвиники воспринимают действительность иллюзорно, максималистично. Фокус их внимания часто направлен не на то, что действительно важно, а на то, что вызывает у них эмоциональный отклик.

Такие личности без задней мысли демонстрируют собеседникам свои эмоции, они искренне стремятся понравиться и расположить к себе. При встрече они тепло обнимаются и ждут в ответ той же искренности.

Однообразная деятельность и долгое пребывание в одиночестве вгоняет их в тоску. Люди с этим видом темперамента умеют дружить. Их всегда окружает множество друзей, знакомых.

Основные недостатки

Непостоянность, сложности в доведении дел до конца, переоценивание своих возможностей, частые перепады настроения, слабо развиты волевые качества.

Сангвиникам следует прорабатывать силу воли и концентрацию, учиться не распыляться на мелочи, а уделять внимание самому главному.

Флегматик

1. 1. • Пассивный, сильный, уравновешенный.
      • Этот тип характеризуется сдержанностью, рациональностью, внешним хладнокровием даже в стрессовой ситуации.
      • Выполняя важную задачу, люди такого склада действуют последовательно, как правило, доводят начатое до победного конца.
      • Это настойчивые и целеустремленные индивиды, которые редко оказываются подвержены эмоциональным всплескам.
      • Их речь в основном спокойная, ровная, с расставленными акцентами, без ярких жестов и мимики. Говорят флегматичные личности мало, но по существу.
      • Им не доставляет труда выполнять однообразную, монотонную работу. Они знают, как распределять время, ресурсы и не тратят их впустую. Для них крайне важна системность.
      • Вырабатывая определенный распорядок, ритм жизни, они следуют ему.
      • Благодаря своей выдержке флегматики умеют сдерживать эмоциональные порывы, их довольно сложно вывести из себя.
      • Представители этого типа не злопамятны. Они снисходительны к язвительным замечаниям, высказанным в их сторону.
      • В любовных отношениях проявляют постоянство, надежность, чаще всего, это однолюбы.
      • Рациональная составляющая для флегматичных личностей всегда превалирует над чувственной. При этом не стоит думать, что они обладают скудным эмоциональным фоном: глубокие чувства, несомненно, присутствуют, но тщательно скрыты от посторонних. Такое открывается только самым близким.
      • Характерной особенностью также считается хорошая память.

Основные недостатки

1. 1. • Медленная реакция на серьезные изменения, новые ситуации.
      • Чрезмерное подчинение эмоций разуму.
      • Медлительность, это тяжелые на подъем люди.
      • Часто проявляют занудство.
      • Тяжело дается состояние многозадачности: невозможность действовать последовательно напрочь уничтожает мотивацию.
      • Неинициативны.
      • Хотя контакты с другими людьми налаживаются довольно легко, чтобы заслужить доверие и дружеское расположение флегматиков, нужно хорошенько постараться.

Флегматическая группа имеет склонность к вялости, апатии. Чтобы этого не допустить, нужно регулярно ставить перед собой новые задачи, общаться с активными, деятельными людьми.

Меланхолик

1. 1. • Слабый тип темперамента, характеризующийся неуравновешенностью, эмоциональностью и малоподвижностью.
      • Высокая степень чувствительности.
      • Предъявление завышенных требований к себе и другим.
      • Сильно развито чувство эмпатии.
      • Сдержанность и тактичность в общении.
      • Эмоции отличаются особой глубиной, силой, остротой и длительностью. 
      • В состоянии душевного покоя это крайне продуктивные люди. Оно достигается в знакомой, безопасной обстановке, когда все находится под контролем меланхоликов.
      • Есть небольшой круг близких людей.
      • Характерно частое желание остаться в одиночестве.
      • Склонность к подчинению, поиску авторитетов. Для меланхоликов крайне важна поддержка, проявление сочувствия окружающих. Но ни в коем случае не жалость – она только питает отрицательные стороны характера.

Недостатки

1. 1. • Обладателям такого склада нелегко переживать негатив, обиды, агрессию, хотя внешне это может и не проявляться.
      • Трудности в общении возникают даже с близкими людьми, так как меланхоличные личности предпочитают держать мысли и переживания внутри.
      • Наиболее характерные черты – застенчивость, скрытность, ранимость и неуверенность в себе.
      • Ощущение подавленности и потерянности может появиться даже после маленькой неудачи. Из равновесия способно вывести все что угодно.
      • Меланхолики чувствуют себя растерянно в незнакомой ситуации.
      • Им непросто даются контакты с новыми людьми. Они медленно адаптируются в команде. 
      • Эмоциональные всплески нередко приводят к депрессиям, замкнутости, уходу в себя.
      • Быстрая утомляемость: в любой деятельности необходимы паузы.
      • Тихая, нерешительная речь.
      • Тревожность и обидчивость.

Чтобы добиться успехов в самосовершенствовании, меланхоликам следует проявлять больше активности, брать на себя ответственность, чаще пробовать себя в роли организатора, а не подчиненного. Так они могут почувствовать свою ценность, поднять самооценку. Рекомендованы также занятия спортом.

Дружба и любовь в совокупности

Холерик способен по-настоящему дружить лишь с узким кругом лиц. В любовных отношениях предпочитает доминировать над партнером. Склонен быстро и сильно привязываться. Ревнив.

Задайте вопрос

У сангвиников влюбленность проходит легко, весело. При отсутствии должного контроля может быть легкомысленным, иметь много непродолжительных связей.

Флегматик не выражает чувств, но при сильной симпатии испытывает глубокую привязанность. Он влюбчив, хоть и редко проявляет это внешне. Потому каждый сказанный им комплимент или признание следует воспринимать как большую ценность, не сомневаясь в искренности его слов. Чаще однолюб.

Меланхолик полностью верен избраннику. Он склонен к подчинению, не умеет скрывать эмоций, хотя часто стыдится их. Любит сильно, жертвенно, тяжело переживает разрывы.

Учение Павлова И.П.

На самом деле люди, у которых можно четко определить один конкретный тип темперамента, встречаются нечасто. В большинстве случаев следует говорить о преобладающих чертах, присущих тому или иному варианту, которые в разных пропорциях дополняются другими. Например, вы можете чаще проявлять себя как флегматик, чуть реже как меланхолик, еще меньше как холерик и в исключительных случаях как сангвиник.

Критерии определения темпераментности

1. 1. • Соотношение процессов возбуждения и торможения.
      • Быстрота обмена веществ.
      • Мощность эмоций.
      • Особенности физиологического строения.

В основе – 3 компонента

Исследования русского ученого объясняют проявление тех или иных черт, с точки зрения физиологии: у каждого представителя превалирует определенный вид высшей нервной деятельности (ВНД), что и указывает на существование преобладающего темперамента.

Характеристика процессов

1. 1. • Сила (С)/слабость(Сл). Показывает то, как долго индивид способен сохранять работоспособность при продолжительных нагрузках, стрессоустойчивость.
      • Уравновешенность (У)/неуравновешенность (Н). То, насколько легко человек может оставаться спокойным в провоцирующей его на эмоции обстановке, контролировать себя.
      • Подвижность (П)/инертность (И). Воздействие торможения и возбуждения, преобладание одного над другим.

Соотношение типов нервной системы

1. 1. • Холерический — С-Н-П.
      • Сангвинический — С-У-П.
      • Флегматический — С-У-И.
      • Меланхолический — Сл-Н-И.

Круг Айзенка

Пожалуй, самая распространенная концепция, которую используют современные психологи и обыватели.

Заключение

Чтобы глубже разобраться в том, что характеризуют психологические типы темперамента, рекомендую посмотреть краткий видеоролик. А научиться контролировать нежелательные проявления вашей темпераментности вы можете, записавшись на мою консультацию. Желаю удачи на пути к познанию себя!

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Какой из них у вас есть?

Душевное здоровье

Последнее обновление от 28 сентября 2022 г.: опубликовано 4 мая 2021 г.

Темперамент человека развивается в результате знакомства с новым окружением, ситуациями и людьми, которых он встречает. Каждый опыт способен изменить то, как мы думаем и действуем, и является решающим фактором в поддержании эмоций, реактивности и саморегуляции .0008 .

Если вам интересно, к какому типу темперамента вы принадлежите, давайте рассмотрим это ниже. Перед этим давайте также иметь представление о том, что такое темперамент, после чего мы можем перейти к его поддержанию.

Можно сказать, что меланхолики следуют правилам и обычно очень осторожны в незнакомой обстановке. Если ситуация довольно неблагоприятная, они могут даже стать агрессивными. Их фактическое и логическое отношение позволяет им планировать все в мельчайших деталях, чтобы не столкнуться с какими-либо трудностями.0007 тревога .

Обычно это те, кто слишком беспокоится о будущем, о том, что подумают другие, и забывает жить в настоящем моменте . Когда люди с этим типом темперамента собираются принимать решения, они соберут как можно больше информации, чтобы принять правильное решение. Вы можете видеть их подозрительное поведение и то, что они не торопятся доверять другим.

4. Холерик

Скажем так, в списке стилей темперамента Холерик самый редкий. И что интересно, самки этой категории снова самые редкие. Такие люди ставят амбициозные цели и обычно придерживаются их. Они настолько стремятся к успеху, что постоянно движутся вперед без особых перерывов и сталкиваются с сопротивлением с сильным настроем на победу. 9. Они очень прямолинейны в общении и сохраняют напористый тон, иногда доходящий до грубости. Такие люди не сочувствуют другим, заводят ограниченных друзей и в значительной степени доминируют над другими.

Как темперамент влияет на наше психическое здоровье?

Темперамент — это то, как мы реагируем на мир и ситуации, с которыми сталкиваемся. Различия в темпераменте определяют, как мы обрабатываем эмоции, регулируем свое поведение и какие чувства мы испытываем, когда находимся в окружении нашего общества и других людей.

Темперамент влияет на наше психическое благополучие. Оно может быть прямым или косвенным. Были исследования, которые доказывают, что наши личные, врожденные черты могут напрямую способствовать психическим расстройствам.

Поскольку наш темперамент управляет нами, он отвечает за нашу реакцию во времена неудач и успехов. Например, если ваш темперамент заставляет вас чувствовать, что вы недостаточно хороши (меланхолический тип темперамента), у вас, скорее всего, разовьются психические расстройства, такие как депрессия, тревога и т. д.)

Большинство расстройств личности также связаны с темпераментом. Это потому, что темпераменты формируют вашу личность. Итак, у всех нас есть какой-то тип темперамента, но это не значит, что у нас обязательно разовьется какое-то состояние.

Темпераменты не бывают ни хорошими, ни плохими, это всего лишь некоторые черты, и только от нас зависит, как мы будем использовать эти черты. Любой темперамент, который выходит из равновесия, может привести к психическому расстройству.

Развитие позитивного отношения

Какой у вас тип темперамента? Если вы окажетесь в состоянии, когда вам нужно сосредоточиться на позитиве, оставив позади все страхи, вы можете стать факелоносцем. Спросите себя, какие изменения вы можете внести, чтобы изменить свой путь?

Хотя вы не можете точно изменить свой темперамент, обращение к консультанту или терапевту поможет вам. Это можно сделать, связавшись с нами по телефону [email protected] , и мы поможем вам больше.

Next Read:

• Управление конфликтами в отношениях: советы по эффективному общению
• Остерегайтесь этих мелочей, которые могут разрушить ваши отношения
• 5 способов справиться с эмоциональным шантажом в отношениях

4 типа темперамента и их значение

Хотя все люди разные и уникальные, некоторые из нас более склонны к определенным действиям и чувствам. Понимание 4 типов темперамента и их значения может объяснить поведение человека во многих жизненных ситуациях, наши реакции на различные вещи и по отношению к другим людям.

Любопытно, как человеческий темперамент определяет человека. У некоторых из нас есть внутренние страхи, они могут быть слишком тревожными или быстро впадать в депрессию, когда сталкиваемся с серьезными препятствиями или сталкиваемся с проблемами. У других на лицах широкая улыбка, они могут похвастаться быстрой реакцией и эффективно решать серьезные проблемы в подобных ситуациях.

Что такое темперамент

Это наша человеческая природа, хотя изменения в поведении присущи как людям, так и животным.

Темперамент имеет биологическую основу. Он «встроен» в каждое существо и объясняет реакции на психологическом уровне. В большинстве случаев это не зависит от нашего отношения, воспитательных ценностей и этических качеств.

Читайте также

Как понять, что вы социально некомпетентны, и как с этим бороться

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Топ-15 качеств хорошей женщины

Типы темперамента и их характеристика

Люди, способные понять человеческую природу, имеют больше шансов улучшить свою жизнь, изменить поведение и отношение к неприятным вещам, научиться как построить долгосрочные отношения с другими и стать более продуктивным для достижения жизненных целей.

Согласно сайту Psycologia, существует 4 основных типа темперамента, каждый из которых имеет свое уникальное значение.

1. Сангвинический темперамент

Компании и друзья любят людей с таким характером. Их оптимистичные взгляды на жизнь, беззаботный характер и победоносное отношение ко всему, что их окружает, делают их королевами и королями любой вечеринки.

Тем не менее, многие люди, которые не могут жить без посиделок или прогулок, свободны в своем духе. Они не любители обязательств, и на них часто невозможно положиться в критических жизненных ситуациях.

Читайте также

Что такое запутанность в отношениях и как с этим бороться?

Настоящим сангвиникам сложно сосредоточить свое внимание на чем-то и не отвлекаться на что-то другое. Они часто действуют импульсивно во время покупок, в личной жизни и в учебе. Как только людям с сангвиническим темпераментом что-то надоедает, они находят другую привлекательность и ищут удовольствия в чем-то новом.

Они могут быть талантливы в искусстве, спорте, моде, но могут столкнуться с серьезными проблемами с самодисциплиной.

2. Флегматичный темперамент

Будучи прекрасными друзьями с покладистым характером и огромным желанием помочь другим, люди с флегматичным темпераментом любят оставаться в своей зоне комфорта и покоя. Они часто первыми извиняются. Они не любят стрессов и делают все, чтобы не проводить даже небольшое количество времени в атмосфере беспокойства.

У флегматичных людей часто возникают проблемы с принятием решений. Они не могут оставаться организованными и требуют давления, чтобы выполнять задачи и показывать отличные результаты.

Читайте также

Лучшие советы о том, как быть хорошим бойфрендом

Понимая, как устроен мир и насколько он не всегда слишком дружелюбен, такие люди могут построить невероятную карьеру в социальных сферах, преподавательской деятельности, уходе за больными и других профессиональных сферы, которыми занимаются многие люди.

3. Меланхолический темперамент

Меланхолики верят в силу традиций, передаваемых из поколения в поколение. Например, у людей такого характера низкие шансы переехать за границу или найти вторую половинку среди иностранных мужчин или женщин. Они не любят рисковать.

Люди с меланхоличным темпераментом — отличные члены семьи, хотя им часто не хватает уверенности в себе. В то же время их таланты и работоспособность могут впечатлять. Они любят, чтобы все было в порядке. Таким образом меланхолики могут построить головокружительную карьеру, стать отличными менеджерами и работниками администрации.

Иногда меланхолики слишком все идеализируют, вместо того чтобы увидеть реальность и попасть в невероятные приключения.

4. Холерический темперамент

Обычно такие люди очень любят свою работу. Они прирожденные лидеры с сильной уверенностью в себе и независимым характером. Они умеют ставить жизненные цели и делают все, чтобы их достичь. Их уровень самомотивации исключительно высок.

Читайте также

Демистификация токсичной женственности: определение, примеры, так ли это?

Мужчины и женщины с холерическим темпераментом хорошо становятся начальниками, но не лучшими компаньонами. Лидерские качества делают их отличными командирами и начальниками, которые часто могут кричать и повышать голос.

Их рабочие интересы превыше всего в жизни, и они стараются окружить себя людьми, у которых сходное представление о мире.

Это четыре основных типа темперамента, которые необходимо знать. Как видите, у большинства из нас схожие реакции на счастливые и грустные моменты, если у нас одинаковая природа. Следует отметить, что «чистые» темпераменты встречаются редко и очень часто люди сочетают в себе несколько их типов. Множество сочетаний темпераментов делают каждого из нас непохожим и уникальным.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Связь между типами темперамента и браком

Источник: Legit. ng

Знай, почему ты ведешь себя так, а не иначе » FLATIMES

Проще говоря, темперамент — это то, как люди реагируют на ситуации. Это разные способы, которыми люди реагируют и справляются со своими усилиями. Некоторые реагируют быстрее, чем другие. Некоторые люди более восприимчивы к тревоге, страху, гневу и депрессии, чем другие. Знание своего темперамента позволит вам вести себя лучше, улучшить свой образ жизни, отношения и продуктивность.

Это четыре основных типа темперамента:

1. Холерик
2. Сангин
3. Меланхолия
4. Флегматик

1. Холерик: Люди, принадлежащие к этой категории, твердые, независимые, трудолюбивые, властные и прирожденные лидеры. Холерик напоминает вам сурового директора, который чрезвычайно строг. Он быстро раздает наказания, и учителя и ученики дрожат в его присутствии.

Холерик умеет принимать решения на месте. Он настойчиво идет к своей цели и целеустремлен. Люди из этой группы могут быть очень хорошими начальниками (очень властными), руководителями групп, руководителями кампаний, руководителями, руководителями и военными офицерами.

С другой стороны, холерик очень восприимчив к гневу и крику. Их часто считают излишне строгими, несимпатичными и недружелюбными по отношению к другим. Подходящим символом холерика является огонь.

Люди этой категории должны научиться быть более терпеливыми, любящими, сочувствующими и менее враждебными по отношению к другим.

2. Сангвиник: Вы, должно быть, встретили кого-то или у вас есть друг, который слишком крут (это может быть даже вы). Сангвиник любит наслаждаться жизнью. Он/она эпатажный, любит посиделки, прогулки и вечеринки. Они из тех, что могут осветить скучный день. Как друг, с ним/ней очень живо.

Однако сангвиник не любит обязательств. В результате он / она может быть не очень надежным. Люди в этой группе также легко отвлекаются, поскольку все привлекает их внимание. Она импульсивный покупатель, болтун и лжец. Ему может быть трудно удержать только одну девушку. В большинстве случаев сангвиник не очень хорош в учебе. Он/она находит академические занятия скучными.

3. Меланхолия: Меланхолия самая эмоциональная из всех температур. Он/она обращает внимание на те вещи, которые другие предпочитают игнорировать. Люди этой категории — перфекционисты. Они хотят получить не меньше 100%, даже 99,999 недостаточно. И из-за своих перфекционистских тенденций они в конечном итоге становятся несчастными и неудовлетворенными. Они ставят перед собой и другими высокие цели, которых часто не достигают. Им также трудно принимать и делать комплименты или одобрение. Они одинаково не очень хороши в отношениях и склонны к перепадам настроения.

Однако люди из этой категории часто бывают очень творческими. Их сдержанный образ жизни часто дает им время придумывать великие идеи и изобретения. Меланхолик часто бывает тем грустным, но умным учеником, который отвечает на все вопросы, заданные учителем. Они также очень сочувствующие и легко могут расплакаться.

Меланхолику нужно научиться немного больше радоваться жизни. Вероятно, ему/ей стоит подружиться с сангвиником, который подарит ему/ей радость жизни. Им также необходимо быть уверенными в себе и в своей работе. Самое главное, меланхолик должен осознать, что быть человеком — значит быть ущербным. Никто не идеален. Поэтому желательно быть более реалистичным, чем идеалистичным, а затем довольствоваться возможным.

4. Флегматик: Возможно, вы знаете легкомысленного, миролюбивого, небунтующего, непринужденного соседа, который просто хочет, чтобы все было так, как должно быть. Флегматик вряд ли конфликтен, он легко извиняется за то, что сделал что-то не так, чтобы сохранить мирную и сердечную атмосферу. Большую часть времени на него нужно оказывать давление, чтобы добиться результатов.

Людям этой категории необходимо понять, что мир не так дружелюбен и мирен, как они на него смотрят. Они должны отстаивать свои права и не допускать попрания. Флегматик должен быть более активным и должен заниматься деятельностью, которая выведет его/ее из себя.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:

Возможно иметь более одного темперамента, на самом деле, у большинства из нас до трех темпераментов. Тем не менее, часто есть доминирование, которое затмевает других. Важно найти свое место и помочь себе жить лучше.

– Nigerianeye

Понимание своей личности: типы темперамента для улучшения межличностных отношений

Многие люди считают, что наши личности формируются людьми в нашем непосредственном окружении, жизненным опытом и нашей карьерой.

Хотя некоторые считают, что каждое событие в нашей жизни, как положительное, так и отрицательное, определяет, в какую личность мы превращаемся, как мы думаем и действуем. Согласно этой философии, процесс, посредством которого мы знакомимся с новыми людьми и прощаемся с некоторыми друзьями и любимыми, является основной детерминантой личности.

Тем не менее, у нас есть испытанное и надежное средство познания себя здесь — четыре модели темперамента. И это одна из старейших теорий личности в мире. На этой ноте в этой статье основное внимание уделяется 4 стилям: холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик.

Но прежде чем мы продолжим, вы должны отметить, что независимо от вашего темперамента у вас есть все необходимое, чтобы улучшить свою личность, оставаясь верным себе.

Фото: Psychologia

История четырех типов темпераментов

Происхождение слова «темперамент» можно проследить от латинского «temperãmentum», что означает «смешивать». И теория получена из древней модели юморизма.

Чтобы развеять все заблуждения, следует отметить, что теория темперамента берет свое начало в Месопотамии, но это не меняет того факта, что ее построил греческий врач по имени Гиппократ (470–370 до н. э.) (позже известный как Гален). в медицинскую теорию.

Вот почему в некоторых книгах утверждается, что происхождение теории связано с греко-арабской медициной, где практикующие народные медики применяли ее для лечения болезней. Даже сейчас его используют во всем мире.

Вернувшись к Гиппократу, он считал, что некоторые человеческие чувства, настроения, поведение и эмоции вызваны недостатком или избытком жидкостей, называемых юмором.

Он классифицировал эти жидкости как желтую желчь, черную желчь, кровь и мокроту. Впоследствии он сказал, что каждый юмор отвечает за различные способы поведения людей и за то, насколько они уязвимы для заражения болезнью. Между 129От нашей эры до 200 года нашей эры Гален представил первую типологию личности в своей диссертации под названием «О темпераментах».

Через несколько лет теория темперамента начала приобретать известность как инструмент в поисках физиологических причин, по которым большинство людей ведут себя по-разному. Гален также уподоблял каждый из этих темпераментов естественным временам года — жарко/холодно и сухо/влажно.

При поиске идеальной индивидуальности дополнительные характеристики были сбалансированы между теплым-холодным и сухим-влажным. С другой стороны, одна из четырех характеристик четырех менее идеальных типов доминирует над другими.

А что касается остальных 4 типов, то набор характеристик доминировал над дополнительным набором, например, теплый и влажный преобладал над прохладным и сухим. Это были последние четыре категории темперамента, которые Гиппократ (Гален) назвал холериками, меланхоликами, сангвиниками и флегматиками, используя ранее обсуждавшиеся телесные жидкости.

Четыре типа личности

Теперь, когда вы собираетесь узнать свой темперамент, вы всегда должны помнить слова психологов о том, что у нас есть 4 основных типа темперамента. И изначально это названия юмора в древности, но они не означают то, что вы находите смешным. Эти четыре типа личности являются основой старой медицинской науки.

По словам Галена Пергамского, у вас может быть сочетание как первичного, так и вторичного темпераментов. То есть у вас может быть холерик в качестве основного темперамента, но в сочетании с оттенком меланхолика.

Кроме того, вы должны отметить, что следующий анализ подчеркивает только основные черты, которые могут проявляться у людей, живущих с каждым темпераментом. Так что это не исключительный или исчерпывающий дискурс.

Сангвиник

Вы обнаружили, что стали более общительным и общительным человеком? Это сангвиник в тебе говорит. Другими словами, сангвиники — экстраверты, и им нравится постоянно находиться рядом с людьми. Неважно, основной это ваш темперамент или второстепенный, каждый сангвиник должен легко заметить эту черту ориентированности на людей.

Причем этот тип темперамента не знает пола — он встречается у мужчин так же, как и у женщин. Юмористическая часть сангвиника заключается в том, что мы называем некоторых людей «супер-сангвиником». Эти очень разговорчивы. Они всегда энергичны и гиперактивны до такой степени, что это становится подавляющим для окружающих.

Люди с сангвиническим темпераментом очень разносторонние и широкие взгляды. Мы даже можем назвать их «гениями», которые знают кое-что обо всем.

Задайте сангвинику тему политики, ему будет что сказать. И если вы хотите вступить с сангвиником в разговор, граничащий с расчетами и финансами, вы должны быть готовы часами. Они всегда активны. Кроме того, сангвиники имеют широкий спектр эмоций и поведения. Это затрудняет предугадывание следующего шага сангвиника.

Несмотря на такую ​​откровенную натуру, сангвиники также наслаждаются моментами, когда они могут общаться или менять свое окружение.

Отличительной особенностью сангвиника является то, что даже если вы встретите его впервые, вы будете удивлены тем, как быстро вы почувствуете себя с ним комфортно. В течение первых 10-20 минут того, что вы считаете «непринужденной беседой», сангвиник заставит вас почувствовать, что вы знаете его много лет. Очень удивительный набор людей.

Но когда сангвиникам становится скучно, они легко теряют концентрацию. И продолжительность их разговоров всегда зависит от того, насколько им нравится тема. Сангвиники — люди без фильтров. Вы всегда можете доверять им, чтобы сказать все, что они чувствуют или думают. Следовательно, они очень динамичны.

Между тем их гиперэнергичная жизнь часто толкает их к неорганизованности, и они легко забывают. Вы увидите, как они доминируют в большинстве сфер жизни, таких как политика, спорт, бизнес и т. д. И они всегда боятся отказа или того, что их посчитают непригодными для конкретного проекта.

Меланхолик

В отличие от того, что приходит на ум всякий раз, когда вы слышите слово «меланхолия» — депрессия — человек с меланхолическим темпераментом не обязательно должен быть в депрессии, пока он осторожен. Мы можем назвать этот тип людей любителями деталей и знаний. Вы всегда будете видеть их в их ненасытном стремлении узнать больше. Всегда готовы учиться и ориентированы на качество.

Люди с меланхоличным темпераментом часто требовательны к себе в деталях, и это пробуждает в них перфекционистов.

Они следуют правилам и предписаниям. Они могут быть чрезвычайно осторожными, особенно в незнакомой обстановке. Но это не мешает им проявлять агрессию при контакте с антагонистической ситуацией.

В отличие от сангвиников, меланхолик по темпераменту очень сдержанный и интровертный. Это также реалистично, разумно и аналитически. Они всегда подчиняют все логике. Чтобы избежать беспокойства, им нужен план, и они должны неукоснительно следовать ему в своих повседневных делах.

Меланхоличный темперамент может проявлять признаки беспокойства даже в детстве. Они также думают о том, что другие люди думают о них, и беспокоятся о том, что их ждет в будущем. Вы будете удивлены, что меланхоличный темперамент беспокоится даже о прошлом — вещи, которые они могли бы сделать по-другому.

Они очень организованы и всегда рано приходят на встречи. Неудивительно, почему они также ожидают, что другие придут на встречу раньше. И им нелегко доверять людям, пока они не будут уверены в ваших намерениях. А в их отношениях? У них высокие стандарты!

Еще до того, как принять случайное решение, они любят ставить крестики и ставить все точки над буквами «И». Ты один из них?

Холерик

Самый редкий темперамент в группе. Люди, живущие с холерическим темпераментом, обычно целеустремленны. Однажды поставив перед собой цель, они не потеряют фокус, пока не достигнут цели. Даже при самой жесткой оппозиции их менталитет направлен на получение результатов и достижение своих целей. Такой целеустремленный темперамент!

В отличие от других комбинаций, холерический темперамент часто обнаруживается как вторичный.

Вы всегда будете видеть их уверенными в себе и экстравертными. Вряд ли они проявляют симптомы усталости или зависимости. В плане общения холерики очень прямолинейны, дерзки и напористы. Почти до грубости.

Они не поддаются давлению сверстников и легко принимают решения как за себя, так и за других людей. То есть у них всегда есть мнение обо всем и обо всех. Холерики также любят доминировать в отношениях, и им быстро становится скучно.

Флегматик

Флегматик по темпераменту прямо противоположен сангвинику. Они ориентированы на услуги в том смысле, что всегда готовы работать вместе с другими для достижения общей цели. Но они часто проявляют интровертные черты.

Обычно эти люди не амбициозны. У вас может быть сангвиник первичным, а флегматик — вторичным, а может быть и наоборот.

Флегматичный темперамент обладает особым набором характеристик, который охватывает:

Покладистый характер.
Редко эмоционален.
Спокойствие.
Нерешительный (предпочитает, когда за него принимают решения).
Пациент.
Неблагоприятно для изменений или инноваций.
Последователь рутины.

Жизнь большинства флегматиков вращается вокруг семьи и дома, так как они любят тихий образ жизни. Вы не увидите, как они взаимодействуют со своим непосредственным окружением или окружающими их людьми.

А если вам нужны верные и надежные друзья, которые останутся с вами, несмотря на то, что о вас говорят третьи лица, вам нужен только флегматик. Но единственный недостаток в том, что как только узы дружбы или отношений лопнут и рухнут, флегматики вряд ли исправятся. Они видят его безвозвратно сломанным.

Как взаимодействовать с людьми независимо от их темперамента

Понимание того, как жить в гармонии с другими людьми, независимо от их темперамента, является неотъемлемой частью того, что мы здесь проповедуем. И в этом нет ничего сложного. Все, что вам нужно сделать, это быть добрым к этим людям. Тот факт, что вы сангвиник и у вас есть коллега-флегматик, не означает, что вы должны отталкивать или осуждать его.

Нам нужно жить в гармонии и любви, даже после того, как мы узнали свой темперамент. Другими словами, вы должны научиться признавать как сильные, так и слабые стороны других темпераментов.

Самое главное, вы уже знаете, что можно и чего нельзя делать для каждого темперамента и что побуждает их действовать так, как они действуют. Поэтому вы должны научиться уважать границы, общаясь с ними так же, как вы хотите, чтобы они уважали границы, общаясь с вами.

Заключительные мысли

Помните, что эта статья не является исчерпывающим описанием каждого из четырех темпераментов. Скорее, он будет направлять и помогать вам в начале пути, ведущего к самопознанию. И если вы хотите ускорить этот процесс, вы можете обратиться к терапевту, который поможет вам узнать больше о четырех темпераментах и ​​девяти характеристиках умеренности.

Спасибо, что потратили время на прочтение этой статьи, и мы надеемся, что эта интенсивная беседа поможет вам раскрыть свой темперамент, улучшить отношения и сделать всех вокруг вас счастливее.

Темперамент ребенка и примеры — легкий ребенок против трудного ребенка

Основное различие между легким ребенком и трудным ребенком заключается в том, что у легкого ребенка более регулярные функции организма и более позитивные реакции на раздражители, в то время как у трудного ребенка функции организма менее регулярны. и более негативные реакции на раздражители.

Все родители мечтают о легких детях. Родители, у которых трудные дети, часто завидуют тем, у кого спокойные. Но исследования показывают, что иметь ребенка с трудным темпераментом на самом деле не так уж и плохо. В этой статье мы объясним, что такое темперамент, рассмотрим три типа темперамента и показать вам, что делать, если у вас трудный ребенок .

Как родители нескольких детей уже знают, каждый ребенок отличается, когда рождается, даже если они растут в одном доме. С самого начала новорожденные уже демонстрируют различные стили реагирования на окружающую среду. У каждого из них свой индивидуальный детский темперамент и детские типы личности .

Что такое темперамент

Темперамент – это раннее проявление у ребенка вариаций эмоциональных реакций и реакций на окружающую среду.

Темперамент ребенка является результатом совместной работы биологических факторов и факторов окружающей среды на протяжении всего развития ребенка с момента зачатия, а не основан исключительно на генетике ^​1,2​ .

Существуют разные классификации темперамента разными исследователями. Наиболее влиятельные исследования проводятся врачами и психологами Чессом и Томасом ^​3​ .

Их известное нью-йоркское лонгитюдное исследование длилось несколько десятилетий (1956–1988) и выявило 9особенности темперамента, характерные для детей раннего возраста.

9 Черты темперамента (Томас и шахматы)

1.

Уровень и степень двигательной активности.

2. Регулярность

Ритмичность или степень регулярности таких функций, как прием пищи, выделение и цикл сна и бодрствования.

3. Начальная реакция

Реакция ребенка на новые вещи или новых людей, с точки зрения того, подходит ли ребенок к новому опыту или уходит от него.

4. Адаптивность

Адаптивность поведения к изменениям в окружающей среде.

5. Чувствительность

Сенсорный порог или чувствительность к раздражителям.

6. Интенсивность

Уровень энергии или интенсивность реакций.

7. Настроение

Общее настроение или «характер» ребенка, будь то веселое или плачущее, приятное или капризное, дружелюбное или недружелюбное.

8. Отвлекаемость

Степень отвлекаемости ребенка от того, чем он занимается.

9. Продолжительность концентрации внимания и настойчивость

Продолжительность концентрации внимания ребенка и его настойчивость в деятельности.

Чтобы получить дополнительную помощь по успокоению истерик, ознакомьтесь с этим пошаговым руководством. интенсивность и настроение, как правило, объединяются, образуя три типа темперамента.

Три типа темперамента детей:

• легкий темперамент
• трудный темперамент
• медленно разминающийся темперамент

легкий темперамент

легкий темперамент характеризуется правильными функциями организма, позитивным подходом к новым ситуациям, неадаптированностью, позитивным настроением, -интенсивная реакция на раздражители.

Воспитывать этих детей относительно легко, потому что они положительно реагируют на различные методы воспитания детей. Они легко адаптируются к различному родительскому обращению.

Трудный темперамент

Трудный темперамент характеризуется нерегулярными функциями организма, уходом от новых ситуаций, медленной приспособляемостью, негативным настроением и интенсивной реакцией. Некоторые трудные дети также являются очень чувствительными детьми. Воспитывать таких детей сложно с самого начала.

Но это ни в коем случае не определение «сложного».

Родители знают , когда у них трудные дети.

Трудные дети с вспыльчивым и очень реактивным темпераментом, как правило, много плачут. Они плачут сильно, они плачут громко, и их трудно успокоить. Они также капризные дети. У них, как правило, проблемы со сном. Им трудно заснуть и заснуть. Когда они просыпаются посреди ночи, им трудно снова заснуть.

Этих трудных детей также называют коликами, энергичными, упрямыми, или детьми с высокой потребностью .

Колики у младенцев особенно беспокоят переутомленных и истощенных родителей.

Медленно согревающийся темперамент

Медленно согревающийся ребенок характеризуется низким уровнем активности и низкой интенсивностью реакции, хотя они также имеют склонность уходить из новых ситуаций, медленную адаптируемость и несколько негативное настроение.

Медленно согревающийся ребенок — осторожный ребенок. Эти дети могут адаптироваться к новым ситуациям, если им позволяют делать это в своем собственном темпе. Однако, если их заставить сделать это, эти дети могут вернуться к своей естественной склонности к замкнутости.

Roughly 40% of babies have the easy temperament , 10% трудный и 15% медлительный темперамент. 30 % детей не относятся ни к одному из трех выявленных типов.

Трудный темперамент и суровая любовь к воспитанию

Взаимосвязь и влияние между темпераментом ребенка и воспитанием являются двунаправленными ^​9​ . Сложные детские темпераменты, как правило, вызывают жесткую реакцию и непоследовательную дисциплину со стороны родителей ^​10​ .

Когда ребенок непрестанно плачет, у вас может возникнуть желание крикнуть ему, чтобы он перестал. И когда ваш трудный ребенок кричит на вас, вполне естественно, что вам хочется накричать в ответ.

Жесткая любовь к воспитанию детей иногда используется родителями, чьи дети имеют трудный темперамент.

Однако, согласно исследованиям, низкая эмоциональная поддержка, т.е. жесткое воспитание детей, как правило, воспитывает детей с худшими результатами. Исследования показывают, что среди людей, воспитанных авторитарными родителями, психическое благополучие хуже ^​11​ .

Но часто можно услышать людей, которые хвастаются тем, что их воспитывали суровые родители и у них все хорошо.

Почему несоответствие?

Эту разницу в устойчивости можно объяснить с помощью модели стресса при диатезе.

В соответствии с моделью диатез-стресс людям, которые имеют предрасположенность или уязвимость к психическим расстройствам, требуется более низкий порог, чтобы спровоцировать расстройство.

Когда трудный характер ребенка более раним, если он воспитывается жесткими родителями, у него больше шансов впоследствии развить психологические расстройства.

Так что жесткая любовь — это просто не ответ на вопрос о воспитании детей с трудным темпераментом. Это может ухудшить ситуацию.

Оставаясь спокойным, отзывчивым и чутким, может потребоваться много времени, чтобы достучаться до вашего ребенка, и этот процесс может быть кропотливым. Но, в конце концов, награда за то, что ты хороший родитель, будет огромной.

Легкий ребенок лучше, чем трудный?

Не бывает хорошего или плохого темперамента.

Многие родители детей с отклонениями в развитии задаются вопросом: «Трудный ли мой ребенок?»

Если у вас легкий ребенок, поздравляем! Вероятно, вы спите больше, чем многие другие родители. Мы завидуем вам!

Но если у вас сложный вопрос, у вас будет больше работы.

Уход за трудным ребенком утомительный и хлопотный. Пожалуй, наиболее тревожным аспектом является тот факт, что трудный темперамент ребенка связан с большим количеством проблем с поведением и эмоциональными расстройствами в более позднем возрасте ^​4,5​ .

Однако не отчаивайтесь, если у вас трудный ребенок. Для вас есть хорошие новости.

Дифференциальная восприимчивость

Исследования показали, что дифференциальная восприимчивость играет большую роль в исходе ребенка ^​6​ . Это означает, что темперамент сам по себе не определяет, каким вырастет ребенок из-за перекрестного взаимодействия с окружающей средой ^​7​ .

Что такое дифференциальная восприимчивость?

Дифференциальная восприимчивость означает, что маленькие дети с трудным темпераментом непропорционально сильно страдают от воспитания. Они больше реагируют (более восприимчивы или более чувствительны) на качество воспитания, чем легкие дети, для лучшего и в худшую сторону.

Дети с трудным темпераментом, воспитанные хорошими родителями, лучше справляются с когнитивными, академическими и социальными задачами, чем их легкие сверстники. С другой стороны, если воспитание плохое, трудному ребенку будет еще хуже, когда он вырастет.

Так что вы должны быть взволнованы  если у вас трудный или чувствительный ребенок. У чувствительных младенцев на самом деле больше шансов на успех, если вы вносите свой вклад в обеспечение хорошего воспитания.

Типы детского темперамента и стиль воспитания

В исследованиях дифференциальной восприимчивости качество воспитания определяется как хорошее, когда родители демонстрируют высокий уровень эмоциональной и самостоятельной поддержки. Плохое воспитание – это когда родители демонстрируют низкий уровень эмоциональной и самостоятельной поддержки ^​8​ .

Это определение похоже на один из критериев, используемых для классификации четырех стилей воспитания по Баумринду. Согласно многочисленным исследованиям, среди четырех стилей авторитарное воспитание, обеспечивающее высокую эмоциональную и автономную поддержку, является лучшим. Неудивительно, что такой стиль воспитания также оказывает самое положительное влияние на трудных детей.

Из-за этого свойства дифференциальной восприимчивости для родителей трудных детей даже более важно принять авторитетный стиль воспитания.

Ссылки

1. 1.

   Шайнер Р.Л., Басс К.А., Макклоури С.Г., Патнэм С.П., Саудино К.Дж., Зентнер М. Что такое темперамент сейчас? Оценка прогресса в исследованиях темперамента к двадцатипятилетию Goldsmith et al. (). Детская перспектива разработки . Июль 2012 г.: н/д-н/д. doi:10.1111/j.1750-8606.2012.00254.x

2. 2.

   Саудино К. Генетика поведения и детский темперамент. J Dev Behav Pediatr . 2005;26(3):214-223. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15956873.

3. 3.

   Шахматы С. Темперамент . Рутледж; 2013. Дои: 10.4324/9780203766170

4. 4.

   Ретью Д., Макки Л. Темперамент и его роль в психопатологии развития. Харв Рев Психиатрия . 2005;13(1):14-27. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15804931.

5. 5.

   De Schipper JC, Tavecchio LWC, Van IJzendoorn MH, Van Zeijl J. Соответствие требованиям детского сада: связь темперамента, стабильности и качества ухода с адаптацией ребенка. Ежеквартальный отчет о раннем детстве . Апрель 2004 г.: 257–272. doi:10.1016/j.ecresq.2004.04.004

6. 6.

   Плюсс М., Бельский Дж. Дифференциальная восприимчивость детей к влиянию воспитания. Семейная наука . Февраль 2010: 14-25. Дои: 10.1080/194246208554

7. 7.

   Плюсс М., Бельский Дж. Дифференциальная восприимчивость к воспитанию детей и качественный уход за детьми. Психология развития . 2010:379-390. дои: 10.1037/a0015203

8. 8.

   Страйт А.Д., Галлахер К.С., Келли К. Младенческий темперамент смягчает отношения между материнским воспитанием в раннем детстве и адаптацией детей в первом классе. Развитие ребенка . Январь 2008 г.: 186–200. doi: 10.1111/j.1467-8624.2007.01119.х

9. 9.

   Кифф С.Дж., Ленгуа Л.Дж., Залевски М. Природа и воспитание: воспитание в контексте детского темперамента. Clin Child Fam Psychol Rev . Апрель 2011 г.: 251-301. doi: 10.1007/s10567-011-0093-4

10. 10.

    Ленгуа Л.Дж., Ковач Э.А. Двунаправленные связи между темпераментом и воспитанием детей и прогнозирование проблем адаптации в среднем детстве. Журнал прикладной психологии развития . Январь 2005 г.: 21–38. doi:10.1016/j.appdev.2004.10.001

11. 11.

    Беттс Дж., Гуллоне Э., Аллен Дж.С. Изучение регуляции эмоций, темперамента и стиля воспитания как потенциальных предикторов статуса риска подростковой депрессии: корреляционное исследование. Британский журнал психологии развития . Июнь 2009 г .: 473–485. дои: 10.1348/026151008×314900

4 основных детских темперамента и типа личности – Самый счастливый ребенок

Доктор Харви Карп, доктор медицинских наук, FAAP

На этой странице

• Что такое детский темперамент?
• Является ли темперамент ребенка наследственным?
• Легкий детский темперамент
• Сложный темперамент ребенка
• Чувствительный темперамент ребенка
• Интенсивный детский темперамент
• Сохраняется ли темперамент ребенка на всю жизнь?
• Итог: Детский темперамент

Любой родитель более чем одного ребенка может подтвердить: все дети разные! У вас может быть один ребенок, которого можно легко передать от взрослого к взрослому, не издавая больше нескольких сладких звуков, чтобы дать вам понять, что он голоден, и другой, который цепляется за вас, как будто вы находитесь на Титанике, и плачет при первом незначительном приступ голода. В этом прелесть отцовства, не так ли? Вы никогда не знаете, что вы собираетесь получить! Тем не менее, есть четыре основных типа темперамента, которые более или менее характерны для всех детей. Знание того, какое описание темперамента подходит вашему малышу, поможет вам ориентироваться в первые годы воспитания.

Знаете ли вы, что тысячу лет назад люди считали, что темперамент ребенка определяется молоком, которым его кормили? Вот почему древние знатоки предупреждали никогда не кормить детей ослиным молоком! Правда в том, что каждый ребенок появляется на этой Земле с уникальной личностью. И частью того, что питает эту личность, является их врожденный темперамент, то есть их стиль взаимодействия с миром. Думайте о своем ребенке как о лодке, а о его темпераменте — как о море, по которому он плывет. Младенец с устойчивой лодкой (хорошая способность к самоуспокоению) на гладкой воде (спокойный темперамент ребенка) легко плывет в течение первого года. Но младенец в неустойчивой лодке (плохая способность к самоуспокоению), бьющийся о скалистый прибой (непростой темперамент), склонен расплакаться из-за дневного буйства ощущений.

Хотя верно то, что темперамент действительно передается от родителя к ребенку, это, конечно, не жесткое правило. Итак, в то время как у многих чувствительных родителей есть чувствительные дети, иногда вы сталкиваетесь со своей полной противоположностью! Никогда не знаешь, что подкинет тебе природа.

Хорошая новость: у большинства детей мягкий темперамент и хорошие способности к самоуспокоению! Если у вас есть ребенок с легким характером, вы, вероятно, уже знаете это. Эти малыши спелые с первых дней жизни. Они регистрируют свои жалобы лишь с легкой суетой, как бы говоря: «Мама, здесь слишком светло. Не могли бы вы приглушить свет». Эти маленькие серферы терпеливы, их легко отвлечь, и им нужно много времени, чтобы разочароваться. Короче говоря, они без проблем воспринимают сумасшествие мира спокойно, поэтому они, как правило, сразу же погружаются в сон, даже если просыпаются во время легкого сна. (Конечно, если им некомфортно или они голодны.)

У этих малышей с самого начала большой характер! Ребенок со сложным темпераментом может быть сверхчувствительным к шуму и внезапным толчкам. Когда они несчастны, они могут плакать с оглушительной силой… и затем им очень трудно совладать с расстройством. Младенцы со сложным темпераментом, как правило, драматично остро реагируют на те же самые переживания, на которые легкомысленный ребенок не обращает внимания. Короче говоря, у младенцев со сложным темпераментом есть личности, которые могут быть слишком большими для них, чтобы с ними справиться. В то время как все дети реагируют на 5 S’s для успокоения младенцев, те, у кого сложный темперамент, отчаянно нуждаются в этих успокаивающих ощущениях в матке, чтобы включить их успокаивающий рефлекс, который является естественным «выключателем» для успокоения и сна и «выключателем» для плача.

Знаете ли вы взрослых, которые очень чувствительны к звукам, грязным комнатам или сильным запахам? Точно так же чувствительные новорожденные склонны подпрыгивать, когда звонит телефон, или визжать от вкуса ланолина на соске. Если у вашего ребенка сверхчувствительный темперамент, вы можете заметить, что он иногда отводит взгляд от вас во время кормления или игр. Не волнуйтесь, это «отвращение взгляда» не является признаком того, что ваш ребенок вас не любит. Вместо этого отвод взгляда обычно просто означает, что вы подошли слишком близко к своему чувствительному малышу. Бдительные и хрупкие, как хрусталь, эти младенцы открыты всему, что их окружает… и им очень трудно успокоиться, когда они начинают плакать. (Эти бабы также супервосприимчивы к тому хорошему, что 5 S могут сделать!)

Все дети испытывают приступы фрустрации. В то время как дети с покладистым темпераментом, как правило, легко переносят разочарование, малыши с вспыльчивым темпераментом более склонны взорваться. Как будто «искры» каждого бедствия падают в «динамит» их изменчивых темпераментов… Капоу ! И когда эти дети плачут, остановить расстройство может оказаться довольно сложно, даже когда они получают то, что, кажется, хотят. Например, когда страстный ребенок голоден, он может воскликнуть: «Накорми меня, или я умру!» визг, от которого можно вскочить с дивана! Но как только они прильнут к вашей груди, они могут просто продолжать плакать и мотать головкой из стороны в сторону. Опять же, 5 S являются ключом к тому, чтобы помочь этим эмоциональным малышам успокоиться и почувствовать себя в безопасности.