Как делать массаж лица в домашних условиях: массажные линии с видео
Мы проверили на себе и выяснили: массаж лица и правда творит чудеса. К нам он пришёл из Азии, где существует уже на протяжении многих веков и считается процедурой, которая способна повлиять не только на состояние кожи, но и на здоровье в целом.
Самый главный плюс массажа лица – это мощный омолаживающий эффект. Секрет в регулярности. Если не лениться и систематически уделять время массажу, то очень скоро заметите, как кожа подтягивается, контуры лица становятся более чёткими, а морщины – менее заметными. Бонусом улучшается цвет лица и выравнивается тон кожи.
Уже хотите попробовать? Рассказываем, как делать массаж лица в домашних условиях.
Подготовка кожи
Первый и очень важный этап. Нельзя начинать массаж без предварительной подготовки. Это может травмировать кожу и нанести больше вреда, чем пользы.
Второй важный момент – увлажнение. Ни в коем случае нельзя приступать к массажу на сухой коже лица. Это не только неприятно, но ещё и небезопасно. Есть риск растянуть кожу или даже травмировать сосуды.
Чем делать массаж лица
Выбор средства ничуть не менее важен, чем техника или продолжительность массажа. Ведь от него зависит то, насколько приятным и полезным будет этот процесс.
Это может быть жирный питательный крем или масло для лица. Отлично подойдет масло-праймер OK Beauty Prep & Care. Оно интенсивно питает и увлажняет кожу, так что после массажа она будет ощутимо более мягкой и гладкой.
Массажные линии лица
Следующий момент: движение по массажным линиям лица. Эти линии — не что иное, как направления естественной работы мышц. А главная цель массажа — расслабление этих самых мышц.
Такие линии очень легко запомнить: все они идут снизу вверх и от центра лица к периферии. То есть нужно двигаться от переносицы к центру лба, от центра лба к вискам и линии роста волос, от подбородка к ушам и так далее.
Более подробную инструкцию можно посмотреть в нашем видео самостоятельного массажа лица в конце статьи. Очень важно не забывать о массажных линиях, ведь если двигаться в противоположном направлении, то можно создать новые заломы на коже.
И помните, что движения должны быть максимально нежными и аккуратными, особенно если кожа склонна к куперозу. Не нужно прикладывать слишком много усилий, лёгких нажатий будет достаточно.
Техника массажа лица
- Равномерно нанесите и разотрите масло в руках.
- Разглаживающими движениями распределите масло по массажным линиям. Это снимает напряжение с мышц лица, поэтому с каждым сеансом кожа будет становится всё более подтянутой и эластичной, а морщины менее заметными.
- Сделайте несколько движений от межбровья к линии роста волос и вискам. Затем проведите пальцами от крыльев носа к вискам и перейдите к массажу шеи.
- После этого поднимитесь к подбородку и совершите несколько движений от его центра к мочкам ушей.
- Затем проработайте область вокруг рта: движения должны быть от губ к скулам.
- Чтобы разгладить носогубную складку, совершайте движения от переносицы к углам челюсти.
- В завершение массажа лёгкими похлопывающими движениями вбейте масло в кожу. Это улучшит микроциркуляция и сделает тон более ровным.
- Промакивающими движениями уберите остатки масла с кожи.
Как часто нужно делать массаж лица
Чтобы действительно увидеть результат, массаж лица нужно делать минимум 2 раза в неделю, не пропуская сеансы. А если хочется, чтобы результат появился быстрее, попробуйте уделять время массажу через день. Делать его лучше курсами, по 6-10 недель.
Для поддержания эффекта старайтесь наносить любой уход по массажным линиям всегда. Это быстро входит в привычку, нужно только начать. Попробуйте, вы точно увидите разницу. Массаж лица в домашних условиях – это отличная альтернатива дорогим салонным процедурам.
Необходимое масло для массажа лица в домашних условиях можно найти в нашем каталоге. И ещё там можно узнать о продукте подробнее.
как делать в домашних условиях, польза и вред для организма человека
В домашних условиях массаж может проводить только специалист. Недавние научные исследования показали, что при массаже пациентов, перенесших инсульт, они испытывают повышение подвижности, уменьшение боли и депрессии, что может привести к меньшему употреблению лекарств.Используя различные техники массажа мышц, врач может стимулировать кровоток и привести к улучшению общей подвижности. Используя точечный массаж, можно стимулировать определенные нервные центры. С помощью приемов шведского массажа также можно увеличить подвижность.
Один из самых распространенных и длительных побочных эффектов инсульта – утомляемость. Массажная терапия может повысить уровень энергии и помочь пациенту, перенесшему инсульт, сохранить ее. Это достигается за счет снятия мышечного напряжения и уменьшения токсинов в мышцах, а также снижения уровня кортизола – гормона стресса.
Пациенты с инсультом могут испытывать бессонницу, им трудно заснуть из-за таких симптомов, как сухость во рту, одышка, дискомфорт в мышцах и скованность. Массажная терапия может помочь уменьшить бессонницу, поскольку она расслабляет пациента как физически, так и морально. Причем, пациенты часто засыпают прямо во время массажа.
Инсульт вызван нарушением кровообращения. Пациентам, перенесшим приступ, важно решить эту проблему, чтобы предотвратить появление повторных ударов. Хорошее кровообращение, стимулируемое массажной терапией, доставляет богатую кислородом кровь к поврежденным и напряженным мышцам, что как раз и необходимо для реабилитации.
С помощью мягкого массажа можно уменьшить болезненность и жесткость суставов, поскольку мышцы, окружающие мягкие ткани и сустав, теперь получают лучшее кровоснабжение. Увеличение кровообращения также может помочь облегчить судороги, поскольку они являются обычным результатом, когда мышца не получает адекватный кровоток.
Но еще раз повторим: массаж после инсульта может делать только специалист и только с одобрения лечащего врача!
Как делать массаж шейно-воротниковой зоны техники выполнения
Содержание статьи
Работа за компьютером, малоподвижный образ жизни человека — причины распространенных проблем с шейно-воротниковой зоной, поэтому техника массажа ШВЗ — одна из востребованных методик ХХI века.
Использовать технику массажа в случае наличия травм в области шейно-воротниковой зоны, межпозвоночных грыж стоит после назначения врача. Перед этим важно предварительно ознакомиться с диагнозом, изучить историю болезни, проанализировать показания и противопоказания.
Опасность неправильного применения техники массажа шейно-воротниковой зоны
- учащение головных болей, мигреней
- обострение хронических болезней
- ухудшение общего самочувствия
- гипертонический или гипотонический криз
Важно учитывать все противопоказания клиента перед сеансом!
Движения, характерные для техники выполнения массажа в шейно-воротниковой зоне
Поглаживания.
Прием необходимо выполнять внутренними поверхностями обеих рук, применяя очень легкие и плавные массажные движения ладонями вдоль центральной линии шеи. Поглаживания шейно-воротниковой зоны полезно делать вдоль лимфатических узлов. С помощью применения поглаживаний достигают эффекта расслабления, избавления от омертвевших клеток кожи, расслабления организма и подготавливают клиента к самой процедуре массажа.
Виды поглаживания, которые используют для массажа шеи и спины:
- Плоскостное поверхностное поглаживание. Слегка ощутимое для клиента движение в воротниковом отделе расслабленной кистью руки. Перед выполнением плоскостного поверхностного поглаживания в массаже шейно-воротниковой зоне массажисту полезно встряхнуть расслабить кисти своих рук.
- Плоскостное глубокое поглаживание. Подобно плоскостному поверхностному поглаживанию, но делается с большим усилием.
- Обхватывающее непрерывистое поглаживание. Кисть массажиста медленно и плотно обхватывает обрабатываемый участок и скользить по направлению к центру. Движение руки (рук) должно быть медленным.
- Обхватывающее прерывистое поглаживание. Аналогично обхватывающему непрерывистому поглаживанию. Обхват и сдавливание делается короткими прерывистыми, ритмичными массажными движениями.
Глажение
Ладонь согнута под прямым углом. Движение делается тыльной поверхностью фаланг пальцев кисти.
Граблеобразные движения
Массажист делает движения расставленными граблеобразно расставленными пальцами.
Сверления
Во время приема ладонь должна находиться на выбранном отделе позвоночника так, чтобы он был между большим и указательным пальцем. Делается упор большим пальцем в спину, а остальными производятся круговые движения вдоль позвоночника.
Растирания
Прием основан на смещении кожи под руками массажиста, они похожи на растирания, но имеют более интенсивный характер. Этот прием позволяет разогреть ткани, мышцы, суставы, улучшить кровообращение, кровоток, ускорить вывод токсинов из организма, оказать профилактическое воздействие против развития остеохондроза и других болезней. Применение растирания позволит повысить тонус, сократительную функцию мышц массируемого отдела. Необходимо помнить о том, что массажные масла и гели уменьшают силу растирания, его разогревающее действие. Массажист должен оказывать одинаковое давление во время применения движения на каждую точку шейной или воротниковой зоны, но быть аккуратным в местах с нежной кожей, чтобы не спровоцировать болевые ощущения. Растирание — интенсивное и сильное движение, но оно не должно вызывать боль в массируемом отделе. Если Вы хотите усилить эффект от растирания, увеличьте угол между ладонью и спиной или шеей. Растирание полезно чередовать с поглаживаниями.
Растирание делят на поверхностное и глубокое, непрерывистое и прерывистое.
Виды растирания, которые используют для массажа шеи и спины:
- Прямолинейное – растирание подушечками четырех пальцев массажиста вдоль позвоночника и шеи.
- Круговое – смещение кожи круговыми массажными движениями с помощью пальцев или основания ладони.
- Спиралевидное – растирание по спирали с применением одной или обеих рук. Технику спиралевидного растирания полезно использовать при массаже трапециевидной, паравертебральной и мышцы надостной ямки.
Эффективный способ — комбинированное растирание в шейно-воротниковой зоне. Техника подразумевает совмещение продольного растирания ребром ладони (одной рукой), пальцами (другой рукой).
Разминания
Последовательные захват, приподнятие, сдавливание, разминание, раскатывание мышц. Различают продольное разминание (вдоль мышцы), поперечное разминание (поперек мышцы). Движение можно совершать подушечками, фалангами пальцев, ладонями. Разминание стоит производить в медленном темпе. Массажный гель и масло ослабляют действие приема, также, как и при выполнении растираний. С каждым сеансом стоит усиливать интенсивность разминаний. Этот прием занимает наибольшую часть массажа шейно-воротниковой зоны.
Виды растирания, которые используют для массажа шеи и спины:
- Продольное – осуществляется выпрямленными пальцами вдоль мышечных волокон.
- Поперечное – осуществляется поперек мышечных волокон.
Вспомогательные приемы. Валяние, надавливание, накатывание, сдвигание.
Вибрация
Этот массажный прием можно применять с помощью подушечек пальцев массажиста, кисти, основания ладоней, кулака. Прием вибрации заключается в осуществлении непрерывных или прерывистых колебательных движений. Интенсивное выполнение движений позволяет добиться пользы в виде увеличения тонуса мышц в шейно-воротниковой зоне, спокойная вибрация дает эффект расслабления. Для усиления эффекта от вибрации стоит уменьшить угол между пальцами, ладонью и массируемым отделом.
Вибрация может быть непрерывной, прерывистой, стабильной, поверхностной, глубокой, лабильной.
Виды вибрации, которые используют для массажа шеи и спины:
- Непрерывистая — во время совершения движения кисть, ребро ладони, кончики или фаланги пальцев не отрывается от массируемой поверхности.
- Прерывистая — ритмичные удары по массируемой поверхности. Рубление выполняется вдоль мышечных волокон. Важно не выполнять рубление сомкнутыми пальцами, это может привести к болевым ощущениям клиента.
Дополнительные приемы: сотрясение, встряхивание, похлопывание.
Ударные приемы
Обычно ударными массажными приемами пользуются после вибрации.
- Самый простой прием, который используется при массаже спины и шеи — постукивание пальцами обеих рук.
- Рубление ребром ладони (одной или двух одновременно) в воротниковой области.
- Похлопывание кулачками. Кулачок должен состоять из 4-х пальцев, а мизинец стоит отвести.
- Перед началом сеанса всегда уточните у клиента о наличии противопоказаний к проведению процедуры
- Разместите клиента на стул перед массажным столом с подушкой
- Пациент должен принять такое положение, чтобы лоб касался подушки, а подбородок груди. Руки перед собой.
- Осуществите 7 поглаживаний между головой и плечами
- Выполните 7 растираний
- Выполните выжимания, постепенно увеличивая давление ребром ладони
- Осуществите разминания, 5-7 раз.
- Проведите массирование трапециевидной мышцы всей поверхностью ладони, 5-10 раз.
- Легкий круговой массаж суставов плеч 5-7 раз.
- Выполните прием вибрации — до 15 сек.
- Осуществите поглаживания всего воротникового отдела, 5-7 раз.
Особенности выполнения лечебного массажа шейно-воротниковой зоны
- Процедуру необходимо проводить в комфортной для клиента и мастера обстановке.
- Для хорошего скольжения рук используют масло.
- Время выполнения ШВЗ для детей — до 15 минут. Для взрослых – до 30 минут.
- Для достижения максимального эффекта и пользы рекомендуется проводить курс из 15 сеансов.
- Частота проведения сеансов зависит от проблематики и цели: через 1, 2, 3 дня.
- Процедура не должна вызывать острую боль или ощущения дискомфорта. Необходимо следить за реакцией, просьбами клиента.
- После окончания процедуры помогите клиенту плавно встать, не совершая резких движений
Как правильно делать массаж воротниковой зоны детям?
Лечебная процедура показана для детей начиная с грудничкового возраста, как эффективное средство от:
- ослабления мышечного корсета спины и шеи
- бессонницы
- головных болей, мигрени
- остеохондроза
- проявлений вегето — сосудистой дистонии
- отставаний в речевом развитии
- ухудшений работы сердечно — сосудистой системы
- нарушении кровообращения
- последствий родовых травм
- заболеваний органов дыхания
- частичной потери голоса
- отечности, плохого лимфотока
- пониженного иммунитета
- заболеваний желудочно — кишечного тракта
- ухудшения гормонального фона
Оздоровительная зарядка и лечебный массаж шейно-воротниковой зоны показаны каждому школьнику, что позволит оказать профилактическое воздействие на развитие остеохондроза, сколиоза в юном и зрелом возрасте. А для грудничков зачастую способен заменить курс медикаментозного лечения.
Как делается массаж воротничковой зоны для грудничков?
- сеансы проводят ребенку, достигшему 2 месяцев. Детям младше этого возраста процедура противопоказана
- уложите ребёнка в положение лежа на животике
- нанесите на кожу ребёнка детский крем или массажное масло
- используйте приемы поглаживания, неинтенсивного разминания
- делайте медленные, плавные движения
- область шеи массируйте в направлении сверху вниз
- область воротника массируйте в направлении от позвоночника к лопаткам
- время сеанса не должно превышать четверти часа
Как делать массаж шейно-воротниковой зоны в интенсивной технике?
Перед сеансом убедитесь в том, что у клиента не наблюдаются подвывихи, подвижность шейных позвонков, проблем с позвоночником, ярко выраженных ран и раздражения. Уточните о наличии противопоказаний к проведению процедуры!
- поглаживания 10-15 раз
- поглаживания надкостной ямки (впадины на задней поверхности лопатки)
- вибрация, похлопывания (10-15 раз) надкостной ямки
- поглаживания (10-15 раз) по направлению от позвоночника к подмышечным впадинам
- растирание, разминание трапециевидной мышцы (10-15 раз)
- вибрация пальцами и ребром ладони(10-15 раз)
- поглаживания всей поверхности спины
После сеанса интенсивной лечебной техники полезно накрыть клиента теплым полотенцем и позвольте ему отдохнуть 3-5 минут.
Техника массажа шейно-воротниковой зоны для избавления от целлюлита и нежелательных жировых отложений
- При проведении процедуры полезно воспользоваться не традиционным массажным средством, а разогревающим, антицеллюлитным гелем или маслом.
- Поглаживание. С помощью применения поглаживаний достигают эффекта расслабления, избавления от омертвевших клеток кожи, расслабления организма, подготавливают клиента к самой процедуре шейно-воротниковой зоны.
- Сделайте движения растирания широко расставленными пальцами, как бы стараясь “выжать” лишний жир, жидкость из организма. Применение растирания позволит повысить тонус, сократительную функцию мышц спины и шеи. Необходимо помнить о том, что массажные масла и гели уменьшают силу растирания, его разогревающее действие, поэтому во время растирания не используйте большое количество средств. должен оказывать одинаковое давление во время применения движения на каждую точку шейно — воротниковой зоны, но быть аккуратным в местах с нежной кожей, чтобы не спровоцировать болевые ощущения. Растирание — интенсивное, сильное движение, но оно не должно вызывать боль. Если Вы хотите усилить эффект от растирания, увеличьте угол между ладонью и областью спины или шеи. Растирание при массаже шейно-воротниковой зоны полезно чередовать с поглаживаниями.
- Сделайте интенсивные движения разминания, катания, поколачивания, которые должны “разбивать” излишний подкожный жир. Эти приемы антицеллюлитного массажа занимают наибольшую часть процедуры шейно-воротниковой зоны.
- Снова возвращаемся к поглаживанию, чтобы успокоить тело клиента.
Массаж против целлюлита шейно-воротниковой зоны позволит не только избавиться от лишних жировых отложений, ускорить кровообращение и лимфоток, но еще снять отечность с лица, улучшить цвет кожи, самочувствие пациента.
Техники выполнения массажа воротниковой зоны с использованием приспособлений
Значительная часть людей 21 века работают в офисах и каждый день минимум 8 часов проводят в сидячем положении, что не дарит организму здоровье, хорошее самочувствие. Массаж шеи и спины показан почти каждому офисному работнику при отсутствии противопоказаний. В идеале массаж ШВЗ нужно делать раз в неделю, чтобы снять напряжение, провести профилактику развития остеохондроза и других болезней. В этом помогут домашние приспособления для самостоятельного массажа шейно-воротниковой зоны, которыми может пользоваться каждый.
Бабочка — компактный прибор, который провоцирует нервные сокращения с помощью безопасных электрических импульсов. Бабочка позволяет не только снять напряжение с зон спины, шеи и плеч, но и уменьшить объем жировых отложений.
Ручной массажер – компактный, недорогой и удобный в использовании прибор с длинной ручкой, что облегчает проведение процедуры в труднодоступных местах.
Пояс-массажер, как и массажер — воротник надежно крепится в зоне шейного отдела и охватывает всю шейно-воротниковую поверхность и эффективно воздействует на человека с помощью различных режимов вибрации.
Подушка – массажер удобен в использовании в машине, в офисе, дома. Простой вечерний ритуал отдыха на диване можно превратить в полезную процедуру, которая позволит расслабиться после тяжелого дня, предостережет от развития остеохондроза и других болезней позвоночника.
Аппликатор Кузнецова каждый из нас видел у своей бабушки. Он представляет собой коврик с небольшими розочками с шипами, который можно использовать для любого отдела тела. Отлично улучшает кровообращение и ускоряет лимфоток. Аппликатор показан к использованию практически всем и в любом возрасте.
Техника массажа шейно-воротниковой зоны — одна из самых популярных методик XXl века, которую активно используют для здоровья взрослых и правильного развития детей!
Автор статьи:
Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет
Селиванов Павел Владимирович
Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…
Основное образование:
Санкт-Петербургский медицинский институт им. академика И.П. Павлова. Специальность: Стоматология
Дополнительное и профильное обучение:
2018 г. — Международный учебный центр «Массижист широкого профиля»
2013 г. — ГБОУ ВПО СЗГМУ минздрава России им. Мечникова цикл » Клиническая трансфузиология»
2008 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию «Актуальные вопросы челюстно-лицевой хирургии»
2004 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения РФ. Специальность: Организация здравоохранения и общественное здоровье.
2004 — 2009 гг. Администрации СПБ. Специальность: Челюстно-лицевая хирургия на I категорию.
2003г. — МАПО сертифицированный цикл Актуальные вопросы челестно-лицевой хирургии.
2000 г. — Аттестация при комитете по здравоохранению
1998 г. — Медицинская академия последипломного (МАПО) . Специальность: Челюстно-лицевая хирургия
1998 г. — Медицинская академия последипломного образовая. Специальность: Хирургическая стоматология
1992 г. — Отделение нетрадиционной медицины СП «Интермед» курс «Аурикулярная электропунктурная диагностика и иглотерапия»
Массаж и самомассаж видео уроки массажа
Учить русский язык и практиковать в странах: Австралия, Австрия, Азербайджан, Албания, Алжир, Ангола, Андорра, Антигуа и Барбуда, Аргентина, Армения, Афганистан, Багамы, Бангладеш, Барбадос, Бахрейн, Белоруссия, Белиз, Бельгия, Бенин, Болгария, Боливия, Босния и Герцеговина, Ботсвана, Бразилия, Бруней, Буркина-Фасо, Бурунди, Бутан, Вануату, Великобритания, Венгрия, Венесуэла, Восточный Тимор , Вьетнам, Габон, Гаити, Гайана, Гамбия, Гана, Гватемала, Гвинея, Гвинея-Бисау , Германия, Гондурас, Гренада, Греция, Грузия, Дания, Джибути, Доминика, Доминикана, Египет, Замбия, Зимбабве, Израиль, Индия, Индонезия, Иордания, Ирак, Иран, Ирландия, Исландия, Испания, Италия, Йемен, Кабо-Верде, Казахстан, Камбоджа, Камерун, Канада, Катар, Кения, Кипр, Киргизия, Кирибати, Китай, Колумбия, Коморы, Конго, ДР Конго, КНДР, Корея, Коста-Рика, Кот-д’Ивуар, Куба , Кувейт, Лаос, Латвия, Лесото, Либерия, Ливан, Ливия, Литва, Лихтенштейн, Люксембург, Маврикий, Мавритания, Мадагаскар, Малави, Малайзия , Мали, Мальдивы, Мальта, Марокко, Маршалловы Острова, Мексика, Мозамбик, Молдавия, Монако, Монголия, Мьянма, Намибия , Науру, Непал, Нигер, Нигерия, Нидерланды, Никарагуа, Новая Зеландия, Норвегия, ОАЭ, Оман, Пакистан, Палау, Панама, Папуа — Новая Гвинея, Парагвай, Перу, Польша, Португалия, Россия, Руанда, Румыния , Сальвадор, Самоа, Сан-Марино, Сан-Томе и Принсипи, Саудовская Аравия, Северная Македония, Сейшелы, Сенегал, Сент-Винсент и Гренадины, Сент-Китс и Невис , Сент-Люсия, Сербия, Сингапур, Сирия, Словакия, Словения, США, Соломоновы Острова, Сомали, Судан, Суринам, Сьерра-Леоне, Таджикистан, Таиланд, Танзания, Того, Тонга, Тринидад и Тобаго, Тувалу, Тунис, Туркмения, Турция, Уганда, Узбекистан, Украина, Уругвай, Микронезия, Фиджи, Филиппины, Финляндия, Франция, Хорватия, ЦАР, Чад, Черногория, Чехия, Чили, Швейцария, Швеция, Шри-Ланка, Эквадор, Экваториальная Гвинея, Эритрея, Эсватини, Эстония, Эфиопия, ЮАР, Южный Судан, Ямайка, Япония.
Видео по массажу :: Массаж для здоровья
Мы представляем Вам наше видео по массажу. Видео поможет Вам понять, как работают и выполняют массаж наши специалисты.
Массаж спины в наших массажных кабинетах
Массажист:
Мардинский Владимир
В данном видео мы расскажем Вам о том, как проходит сеанс массажа спины в наших массажных кабинетах, расскажем о проблемах, которые приводят к боли в спине и ответим на вопросы, которые Вы чаще всего задаете по данному виду массажа.
Подробнее
В основе, используемого нами, антицеллюлитного массажа — классический массаж российской школы. Однако это совершенно новая оригинальная методика, физиологически обоснованная и испытанная на практике. Она наиболее эффективна в случаях локального ожирения в сочетании с целлюлитом
Подробнее
Массажист:
Мардинский Владимир
Общий массаж является средством профилактики заболеваний, залогом долговременного сохранения работоспособности. Клиент после процедуры общего массажа тела встает с ощущением бодрости и хорошего настроения. Это происходит благодаря снятию напряжения, а также улучшению функции различных систем и органов.
Подробнее
Массажист:
Мардинский Владимир
Массаж спины — самая популярная и эффективная процедура профилактики и лечения различных заболеваний. Массаж спины укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, делает мышцы спины сильными, а кожные покровы упругими.
Подробнее
Массаж живота — эффективное средство профилактики многих заболеваний. Благодаря массажу живота улучшается перистальтика кишечника, что может помочь при атонии кишечника и при длительных постоянных запорах. Массажные движения улучшают секрецию печени и поджелудочной железы, что благотворно сказывается на пищеварении. Кроме того, массаж живота — эффективное средство борьбы с целлюлитом и лишними килограммами.
Подробнее
Лечебно-оздоровительное действие медового массажа чрезвычайно многогранно, мед очень быстро впитывается кожей, все биоактивные компоненты меда легко попадают в кровь и включаются в обмен веществ.
Подробнее
Массаж горячими камнями дарит новые необычные ощущения, уменьшает напряженность мышц и улучшает кровообращение и обмен веществ. Во время сеанса делается массаж горячими камнями, затем их кладут на определенные точки на теле, чтобы обеспечить глубокое расслабление мышц. Наши массажисты могут совместить классический массаж со стоун-терапией.
Подробнее
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног, но и на весь организм вцелом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология.
Подробнее
Релаксирующий массаж направлен на глубокое расслабление, снятие напряжения и стресса. Он обладает успокаивающим эффектом, восстанавливая энергетический баланс и способствуя расслаблению.
Результат:Снимает напряжение мышц, гармонизирует душевное состояние и способствует глубокой релаксации.
Это для Вас, если:вы подвержены частым стрессам и хотите попробовать новую технику массажа!
Подробнее
Лимфодренажный массаж помогает усилить ток лимфы, снять отеки, чаще всего применяется как подготовка к антицеллюлитному массажу. Заключается в медленных волнообразных центростремительных поглаживаниях, с различной степенью нажима.
Подробнее
Шейно-воротниковая зона в первую очередь страдает от негативных факторов современного образа жизни, что объясняется неподвижностью мышц шеи и спины. Наиболее эффективным средством для предупреждения и устранения неприятных симптомов является массаж шейно-воротниковой зоны.
Подробнее
Мышцы рук в течение дня испытывают большие нагрузки, здесь накапливается сильное напряжение, которое в виде мышечных болей отдает либо в шею, либо в плечо.
Подробнее
«Все не так, как раньше»: Асель Садвакасова рассказала о переменах в жизни
Асель Садвакасова. Фото: instagram.com/asselsadvakassovaКазахстанская актриса Асель Садвакасова раскрыла секрет своей красоты и умиротворения. Она призналась, что похудела, благодаря тому, что научилась слышать свое тело и исключила токсичных людей из своего окружения, передает NUR.KZ.
Этим летом Асель Садвакасова шокировала своих фанатов кардинальным преображением. Секретом свой красоты актриса поделилась в Instagram.
«Только в этом году, я стала слышать свое тело, а оно услышало меня, очень обрадовалось и стало раскрываться всеми своими яркими красками.
Все началось с того, что я решила никакого больше насилия над собой. Никаких диет. Никакого антицеллюлитного массажа. Никаких изнуряющих тренировок. Никаких токсичных людей, даже в 10 метрах от меня и т. д.
Я поняла, что хватит. Что это больше не работает, да и не работало никогда. Вот честное слово. Бесконечные откаты и снова по новой, все это так выматывало и эти постоянные мысли — надо похудеть, надо ограничить, надо, надо, надо», — призналась Асель.
Садвакасова отметила, что обрела гармонию с собой. И мир стал казаться краше и добрее.
«В начале года я просто решила — а давай теперь мы будем делать все не так, как раньше, давай попробуем по-другому — с нежностью, любовью, добротой и заботой о себе. А вдруг? Это оказался самый настоящий и правильный путь…
Я начала разговаривать сама с собой. Записывать все это в дневник и просто наблюдать и продолжаю это делать ежедневно», — рассказала Асель.
Мы писали ранее, что Асель Садвакасова переехала в Москву. Сейчас же знаменитость отдыхает на Бали, наслаждаясь солнцем и водой.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/showbiz/personal-life/1944113-vse-ne-tak-kak-ranshe-asel-sadvakasova-rasskazala-o-peremenah-v-zhizni/
Need for Speed: Жажда скорости / Need for Speed (2014, фильм) — «Никакой игры! Только гонки, драмы и интересная история. «Need for Speed: Жажда скорости» радует основным сюжетом и хорошо прописанными персонажами.»
Многие начинали смотреть фильм с надеждой на что-то очень зрелищное, эпичное, но здесь уклон совсем не на тачки! Нам показывают, пусть и не замысловатую, сюжетную линию с интересными персонажами, драматическими поворотами и настоящую жажду скорости главного героя.
★★★ Немного о фильме. ★★★
«Need for Speed: Жажда скорости» по современным меркам уже довольно старенький, так как вышел в 2014 году. 2 часа 10 минут нам показывают красивые тачки, интересные локации и хороший актёрский состав. И самое крутое (по моему мнению), что за рулём спорткаров сидели настоящие, профессиональные гонщики! Что до мнения критиков, то этот фильм просто похоронили под негативом. Специально посмотрела статистику: всего 22% положительных против 78% отрицательных рецензий! Огромными сбора он также не смог похвастаться. По сути, выстрелил только в Северной Америке, где производились съёмки проекта.
★★★ Кому стоит посмотреть. ★★★
Любители игры и фанаты «Форсажа» думаю будут скорее разочарованы всем происходящим на экране. Зато поклонникам Аарона Пола и Доминика Купера определённо стоит посмотреть. Фильм по своей сути снят одноразово. Его не будешь пересматривать по несколько раз в год, но он вполне заслуживает хотя бы одного просмотра.
★★★ Актёрский состав. ★★★
Отзывы на фильмы:
«Чудо-женщина: 1984» (Wonder Woman 1984)
«Рога» (Horns)
«Соник» (Sonic the Hedgehog)
«Землетрясение»
«Человек-невидимка» (The Invisible Man)
«Клаустрофобы» (Квест комната)
☀
лучших техник массажа глубоких тканей
Массаж глубоких тканей был изобретен доктором Идой Рольф. Она была научным сотрудником, изучающим фасции и соединительные ткани. Она обнаружила, что фасцию можно изменять и манипулировать ею во время жизни. Все дело в давлении на соединительную ткань; это давление поможет слегка расплавить соединительную ткань до более студенистого состояния. Соединительные ткани имеют свойство становиться плотными и твердыми и застревать в других слоях соединительных тканей.Применяя давление, он создает тепло. И, двигаясь в направлении, это тепло может привести к тому, что ткань станет больше похожей на гель, чем на более твердый и плотный материал. Доктор Ида Рольф выяснила, что мы можем систематически проходить через тело и разжижать эти плотные слои соединительной ткани, тем самым увеличивая кровообращение, обмен жидкости, клеточный метаболизм и диапазон движений в сегментах тела и суставах. После того, как она придумала основы работы с глубокими тканями, она придумала систематический способ их применения.
В наши дни люди думают, что глубокие ткани: «Чем сильнее нажимаешь, тем глубже погружаешься». Ясно, что это нечто большее. Вам нужно работать с более глубокими слоями тела. Секрет массажа глубоких тканей заключается в том, чтобы работать медленнее и под углом, чтобы не раздавить ткань между двумя костями. Вы принимаете его, двигаетесь, удлиняетесь и меняете фасцию под областью, с которой вы работаете. Работа с телом направлена на полное изменение, придавая ткани лучший диапазон движений и функций.Главное — работать с фасцией, а не против нее.
Массаж глубоких тканей обычно сравнивают со шведским массажем. Оба вида массажа очень популярны, но оба имеют свои особенности и применение. В шведском массаже используются плавные, размашистые движения и ритмичные похлопывания по телу, дающие расслабляющее ощущение. С другой стороны, массаж глубоких тканей использует медленное, твердое и глубокое давление на соединительные ткани, чтобы помочь удлинить и изменить фасцию. Некоторые из лучших техник массажа глубоких тканей подробно описаны в приведенной ниже инфографике, так что читайте дальше!
Техники массажа глубоких тканей 1.Перекрестное трениеПерекрестное трение выполняется на напряженных жестких мышцах и повреждениях. Это безмасляный фрикционный ход, выполняемый пальцами или большим пальцем. Что вы можете сделать, так это приложить глубокое трение под прямым углом непосредственно к мышцам, сухожилиям или связкам. Давление может быть необязательно комфортным, но оно очень полезно для расслабления напряженных мышц и поражений, подлежащих лечению.
2. Техника активного высвобожденияТехника активного высвобождения (ВРТ) — это сочетание обследования и лечения.Он направлен на выявление и быстрое лечение заболеваний мягких тканей, вызывающих боль и ограниченную подвижность. Аномальные ткани обрабатываются скоординированным давлением со стороны практикующего, в то время как получатель активно перемещает пораженный участок.
3. Техника мышечной энергии (MET)Техника мышечной энергии — это тип растяжки, обычно используемый специалистами по спортивному массажу, остеопатами, физиотерапевтами и экспертами по здоровью. Считается, что МЕТ особенно полезен при растяжении постуральных мышц, которые склонны к сокращению.В MET клиент активно участвует в сеансе лечения, сопротивляясь движению, выполняемому практикующим врачом.
4. Терапия триггерной точкиТерапия триггерной точки специально предназначена для ослабления источника боли путем оказания давления на болезненные и чувствительные участки тела. Преимущество массажа триггерной точки заключается в снятии напряжения в мышцах и, следовательно, в облегчении боли. Вы можете почувствовать уменьшение боли после одного сеанса лечения.
5. Миофасциальное высвобождениеМиофасциальное высвобождение — это тип терапии, направленный на лечение миофасциальной боли путем расслабления сокращенных мышц. Техника выполняется непосредственно на коже без использования масел или лосьона, это заставляет терапевта обнаруживать фасциальные ограничения и прикладывать необходимое давление для высвобождения фасции.
ИнфографикаМассаж, нежное прикосновение к видео на YouTube вызывает искры ASMR
Нет времени на снимающий стресс массаж в реальной жизни? Для некоторых людей просто смотреть, как кому-то делают массаж головы, почти так же успокаивает.
На YouTube есть сотни видеороликов, которые запускают ASMR, или автономную реакцию сенсорного меридиана, но одно из самых популярных — от Itsblitzzz, также известного как Julia. В течение 35 минут Джулия массирует, прикасается к голове и шее своей подруги Элизабет и играет с ней, шепча — тихие голоса и шепот вызывают эйфорию и покалывание у людей, чувствительных к этому. С момента публикации ее последнего видео в декабре его просмотрели более 700 000 раз. Некоторые из других ее массажных видео смотрели миллионы раз.
Сообщение для головы и шеи — отличный способ снять стресс. Но почему так приятно смотреть, как кто-то получает главное сообщение?
«Эти видео действительно помогают людям», — сказала Юлия, видеопродюсер из Лос-Анджелеса, СЕГОДНЯ по электронной почте. «Я получила сообщения от людей, которые утверждали, что они высыпаются лучше всего после того, как начали смотреть мои видео», — написала она.
Джулия тоже знакома с ASMR, и эта чувствительность направляет ее при создании видео.Еще до того, как она услышала об ASMR, она вспоминает, как испытывала чувство полного тела, когда кто-то играл с ее волосами или учитель говорил спокойным, мягким голосом. Например, ее очень тянет к рукам, и она следит за тем, чтобы ее ногти были чистыми и подстриженными, а движения рук плавными.
«Это физическое ощущение, которое начинается в коже черепа и распространяется по всему телу», — объясняет она. «Многие люди классифицируют это как покалывание. Мне кажется, что вы входите в сознательный транс.Это почти медитативное состояние ».
Связанные
Некоторые люди реагируют на бритье и стрижку с мылом, царапины на коробке, шепот или складывание полотенец. Для всех этих триггеров существует множество видеороликов ASMR. Джулия подозревает, что существует так много всего, потому что каждый переживает это явление по-своему.
«ASMR очень субъективен. «У всех разные триггеры и предпочтения», — сказала она. «Физические ощущения от человека к человеку различаются».
В этом видео Джулия сосредоточилась на легких прикосновениях.
Иногда она даже не кладет руки на кожу Элизабет, а просто парит над ней. Хотя Элизабет, безусловно, расслабляется во время массажа, зрители тоже чувствуют себя убаюкивающими.
«Даже те, кто не испытывает физических ощущений ASMR, могут все еще чувствовать себя глубоко расслабленными, наблюдая, как кто-то другой входит в состояние расслабления», — сказала Джулия.
Меган Холохан — писатель, который освещает здоровье и воспитание детей для СЕГОДНЯ .com Ей нравится готовить, заниматься йогой, читать, слушать музыку и гулять с двумя собаками-спасателями.Подпишитесь на нее в Твиттере, чтобы увидеть ее последние истории.
Собака наслаждается массажем спины в очаровательном вирусном видео
Видео, на котором женщина делает собаке массаж, стало вирусным в Интернете, набрав 583 600 просмотров.
На кадрах, опубликованных пользователем Cardinalhenryp, мы видим женщину, гладящую и массирующую спину стаффордширского терьера, и его реакция восхитительна.
Собака по имени Харви явно наслаждается расслабляющими объятиями, а звук делает клип еще более забавным.
Слышно пение женщины: «Массаж, массаж, массаж спины и массаж спины».
Затем она неожиданно добавляет: «У нас серьезные проблемы. Мы обречены».
Кардиналхенрип подписал очаровательную видеозапись, которую можно посмотреть здесь, написав: «У Харви была мама прямо там, где он хочет, чтобы она исполнила песню! #Staffy #dog #puppy #funny #cute #dogs #dogsofttiktok #staff #staffie».
Симпатичный клип стал популярным с момента его первого размещения 18 ноября, набрав более 107 700 лайков и почти 3500 репостов.
Кроме того, многие люди отправились в раздел комментариев, чтобы поделиться своими мыслями о милом видео.
Одна из пользователей TikTok, Рэйчел Рэй, написала: «Сила посоха! Лицо тюленя, сердце размером с крышку мусорного бака и любовь, чтобы длиться всю жизнь».
Другой человек, Лорен Кеннеди, напечатал: «Боже мой, его лицо, ты можешь сказать, что он любит ее всем своим сердцем».
Шона МакГарти добавила «Это делает меня оооочень счастливым» вместе с искренним смайликом.
КараХараЛара рассказала: «Это я каждую ночь с моим синим посохом. Я рада, что я не единственная бабушка, которая поет своему ребенку.
Jondmapp пошутил: «То, как он посмотрел в камеру, хахах, испортил этот мальчик».
K.g.g.llednek объяснил: «Как только они запрокидывают голову вот так, вы поймете, что это на самом деле».
Пользователь 5045485892383 прокомментировал: «Мой маленький персонал абсолютно обожает бабушку и папу. Раньше я приводил его в дом, где я работаю в хосписе, и видел там дам. Ему это нравилось».
Джоанн Тернер рассказала: «Ему нравится, что … мой посох балует ее бабушка, как ребенок».
Карама 896 хлынул: «Ой, это бесценно, так мило, мы обращаемся с ними как с младенцами, не так ли.»
Недавно стало вирусным видео, на котором кошка наслаждается электронным массажным инструментом.
В ролике животное, одетое в крошечную красную футболку, закрывает глаза в блаженном расслаблении, когда массажер прикладывается к разным части его головы.
В какой-то момент кадры переключаются на животное из семейства кошачьих, которое опирается на инструмент с отведенными назад ушами, когда оно тает во время массажа, и мы не можем не испытывать некоторой зависти.
изображение стаффордширского терьера. На TikTok сняли похожую на массаж собаку, получающую массаж, и это так восхитительно.Фотография Адри / ГеттиВ Панама-Сити арестованы предполагаемые секс-работники массажных салонов
ОБНОВЛЕНИЕ: 17 ноября 2021 г., 20:47
ПАНАМА-СИТИ, Флорида (WMBB) — После шестимесячного расследования, проведенного несколькими ведомствами, департамент полиции Панамы объявил об аресте нескольких человек в связи с обвинениями в торговле людьми и проституции в среду.
Полиция Панама-Сити, Полиция Панама-Сити-Бич и шериф округа Бей работают над пресечением операций по торговле людьми в нашем районе.
«ФБР активно изучает это, так же как и все наши агентства изучают это, и это то, чему правоохранительные органы сейчас проходят хорошую подготовку — это торговля людьми, чтобы распознать ее и как ее расследовать», сказал временный руководитель PCPD, Марк Смит.
Наряду с нашими местными агентствами, ФБР, Департамент правоохранительных органов Флориды, Департамент здравоохранения Флориды и офис государственного прокурора смогли вместе работать над шестимесячным тайным расследованием шести массажных салонов, подозреваемых в использовании людей. торговля людьми и проституция.
«Они провели долгие часы, наблюдая за этими предприятиями, заходя внутрь этих предприятий и проводя секретные операции совместно с, как я уже сказал, ФБР, Департаментом правоохранительных органов Флориды и другими местными агентствами», — сказал Смит.
Полиция впервые узнала об обвинениях в торговле людьми и проституции, когда соседние предприятия и клиенты массажных салонов начали ощущать, что что-то не так.
«У нас были люди, которые на самом деле ходили туда, искали и искали законного массажа и выходили с чувством, что внутри компании происходит торговля людьми, и обращались в правоохранительные органы», — сказал Смит.
ФБР было привлечено, чтобы помочь определить, кто является жертвой, а кто — ключевым игроком.
«У нас есть большое количество людей, которые не говорят по-английски, поэтому нам пришлось пригласить переводчиков, которые могли бы говорить на их иностранном языке», — сказал Смит. «Поэтому нам приходится работать с этими переводчиками и этими людьми, чтобы выяснить, как они причастны к этому и как они попали из своей страны в эту страну».
Благодаря этому расследованию полиция заявила, что может закрыть эти незаконные предприятия и помочь тем, кто стал жертвами.
«Но в то же время у нас есть возможность, возможно, удалить некоторых из этих людей из мира торговли людьми, в котором они оказались в ловушке», — сказал Смит.
Аресты были произведены в среду, но полиция не готова обнародовать эту информацию, потому что могут быть дополнительные обвинения для дополнительных людей.
Наша предыдущая версия истории ниже:
BAY COUNTY, FLA (WMBB). По данным полицейского управления Панамы, по обвинению в проституции в шести различных массажных кабинетах были арестованы несколько человек.
Шестимесячное расследование было основано на жалобах соседних предприятий.
Подозрительный мотоциклист привел к аресту за тяжкое преступлениеПо нескольким обвинениям были арестованы лица из следующих предприятий:
Da Cozy Spa, Panama Beach Spa, Lili’s Spa and Massage, Oasis Massage and Spa, Blossom Massage и Joun Spa.
Подозреваемый в убийстве из Флориды задержан в округе ХьюстонВсем, у кого есть информация по этому делу, настоятельно рекомендуется позвонить в полицейское управление Панамы по телефону 850-872-3100, или они могут сообщить о подсказках анонимно через смартфон, загрузив приложение «Совет 411 Панама-Сити» из магазинов iOS или Google Play.
Сэкономьте 120 долларов на массажном пистолете для дома
Откройте для себя стартапы, услуги, продукты и многое другое от нашего партнера StackCommerce. NY Post может получить компенсацию и / или партнерскую комиссию, если вы совершите покупку по нашим ссылкам.
Это был тяжелый год. Многие из нас сталкиваются с беспрецедентным уровнем стресса, и с приближением сезона отпусков нас ожидает еще больше стрессовых факторов — например, путешествие во время COVID и приобретение идеальных подарков для всех, кто находится в вашем списке.Если вы хотите позаботиться о себе, вам не нужно оплачивать огромные счета в местном массажном центре. Домашние массажеры — идеальный способ расслабиться и предложить вам гибкость, позволяющую вписаться в некоторые процедуры ухода за телом в любое время.
Хотите знать, какой массажер вам больше подходит? Пистолет для перкуссионного массажа глубоких тканей TaoTronics предлагает большое разнообразие, он оснащен 10 различными уровнями интенсивности и шестью насадками и готов удовлетворить различные мышцы и потребности вашего тела.И прямо сейчас он продается со скидкой 75%, то есть всего за 39,99 доллара США, а вы сэкономите 120 долларов.
купить сейчасОт профессиональных спортсменов до тех, кто сидит по восемь часов в день, работая дома, массажный пистолет TaoTronics предлагает облегчение каждому. Имеется 10 регулируемых скоростей в диапазоне от 1400 до 32000 ходов в минуту благодаря высокомоментному двигателю мощностью 24 Вт. Этот диапазон может достигать глубины вашей ткани до 12 мм, помогая увеличить кровоток, чтобы помочь уменьшить болезненность и жесткость мышц.
Шесть специальных массажных головок нацелены на определенные группы мышц — сферическая форма отлично подходит для больших групп мышц, пуля лучше всего подходит для глубоких тканей и триггерных точек, мягкая головка с воздушной амортизацией идеально подходит для чувствительных участков и расслабления мышц, плоская лучше всего подходит для мышц спины, U-образная форма воздействует на шею и позвоночник, а D-образная форма лучше всего воздействует на мышцы живота. Он также оснащен аккумулятором общей емкостью 2600 мАч, который работает до 10 часов при полной зарядке.
Имея 5-звездочный рейтинг на сайте TaoTronics, благодаря 502 голосам и подсчетам, вы можете быть уверены, что получите хороший массаж с этим гаджетом.Купите пистолет для перкуссионного массажа глубоких тканей TaoTronics сегодня всего за 39,99 долларов США в течение ограниченного времени.
Бывший Н.С. массажист приговорен к 4 годам тюремного заключения за сексуальное насилие
Предупреждение: эта история содержит тревожные подробности. Рекомендуется соблюдать осторожность.
Бывший массажист сказал в зале суда в Галифаксе, что он чувствует себя «ужасно» из-за изнасилования женщины с применением насилия несколько лет назад, прежде чем он был приговорен к четырем годам тюремного заключения.
Тревор Джордан Стивенс присутствовал на слушании по делу о вынесении приговора в пятницу за насильственное сексуальное насилие, где он ударил женщину, изнасиловал ее и зажал ей рот и горло, чтобы помешать ей сбежать или позвать на помощь.
В конце июня 35-летний Стивенс из Дартмута был признан виновным в сексуальном насилии, нападении, преодолении сопротивления путем попытки задушить, задушить или задушить другого человека, а также в одном подсчете угроз с целью вызвать смерть. или телесные повреждения.
Преступление произошло в конце 2012 — начале 2013 года в доме Стивенса в Дартмуте, где он также руководил своей массажной практикой.Стивенсу было предъявлено обвинение в 2018 году.
История продолжается под рекламой
Подробнее: Массажист из Новой Шотландии признан виновным в насильственном сексуальном посягательстве
Корона выступала за общий приговор к четырем годам тюремного заключения, ссылаясь на серьезность правонарушений и «глубокое и длительное воздействие» на жертву.
Королевский поверенный Кэти Ловетт заявила, что действия Стивенса были «серьезным нарушением» физической и психологической неприкосновенности жертвы.Она сказала, что жертва доверяла Стивенсу, и он воспользовался этим доверием.
Ловетт сказал, что сексуальное насилие затронуло жертву эмоционально, физически, финансово и психологически. Хотя ее заявление о воздействии не было зачитано вслух в суде, Ловетт процитировала одну строчку, в которой жертва сказала: «Я не знаю, как правильно передать масштабы того, что было потеряно из-за этого».
Адвокат защиты Джоэл Пинк сказал, что Стивенс женат, ранее не имел судимости и пользовался симпатией среди своих сверстников.Он также рекомендовал приговорить к четырем годам лишения свободы.
Подробнее: Н.С. Массажист, обвиняемый в сексуальном насилии, лишен лицензии из-за призывов к регулированию
В своем решении в пятницу в Верховном суде Галифакса судья К. Ричард Кофлан описал свое преступление как «серьезное сексуальное насилие» и сказал, что последствия сексуального насилия для жертв хорошо известны.
Он сказал, что в заявлении о воздействии на потерпевшую указано, как она пострадала.
История продолжается под рекламой
«После сексуального насилия она все время переживает: когда она выходит из дома утром, когда она уходит с работы вечером.Она беспокоится о своей безопасности и безопасности своих близких », — сказал он, добавив, что она также страдает от приступов паники.
Популярные истории
Брайан Адамс, полностью вакцинированный, второй раз дает положительный результат на COVID-19
Вот почему ВОЗ пропустила две греческие буквы, назвав новый вариант «Омикрон».
«Это событие ужасно повлияло на ее жизнь.
Кофлан приговорил Стивенса к четырем годам заключения в федеральном учреждении за сексуальное насилие. Стивенса также приговорили к 12 месяцам за высказывания угроз и к двум годам за удушье с целью преодоления сопротивления, причем оба приговора будут отбываться одновременно с первым.
Стивенс не был осужден за нападение на основании принципа Кенаппла, который гласит, что преступник не может быть осужден за несколько преступлений за одно преступное деяние.
Подробнее: Дартмут, Н.Массажисту С. предъявлено обвинение в другом изнасиловании
Стивенс также должен будет предоставить образец ДНК, внести его в реестр лиц, совершивших преступления на сексуальной почве, на следующие 20 лет, и он не может владеть оружием в течение 10 лет. Он также не сможет поддерживать контакт с потерпевшим во время отбывания наказания.
Во время слушания Стивенс сказал суду, что принимает на себя полную ответственность за свои поступки.
«Мне это ужасно. Я все время думаю об этом. Я бы сделал все, чтобы вернуть его », — сказал он.«Я понимаю, что это будет продолжительное воздействие, и я молюсь, чтобы жертва оставила это позади».
История продолжается под рекламой
Он добавил, что в тюрьме сделает все, что в его силах, чтобы стать лучше.
«Я больше никогда не побеспокою (жертву) и больше никогда в жизни не сделаю ничего подобного. Клянусь, клянусь на могиле моей матери.
Обвиняется в других сексуальных домогательствах
Стивенс также сталкивается с рядом других обвинений в сексуальных домогательствах.
В начале августа ему было предъявлено обвинение в якобы изнасиловании человека во время сеансов массажа в период с 2017 по 2019 год. Ему также было предъявлено обвинение в нападении при отягчающих обстоятельствах.
Позже в том же месяце ему было предъявлено еще 12 обвинений в инцидентах, которые предположительно произошли во время сеансов массажа в тот же период.
Подробнее: Массажисту из Новой Шотландии, обвиняемому в сексуальном насилии, предъявлено еще 12 обвинений
Ему было предъявлено обвинение по трем пунктам обвинения в сексуальном насилии, по трем пунктам обвинения в нападении, по двум пунктам обвинения в нападении с применением оружия, по двум пунктам в нападении с причинением телесных повреждений, по одному пункту обвинения в нападении при отягчающих обстоятельствах и по одному пункту обвинения в нападении путем удушения или удушения.
Стивенс также был обвинен 7 сентября в двух сексуальных домогательствах против двух разных женщин, по данным Государственной прокуратуры.
История продолжается под рекламой
Эти обвинения не были доказаны в суде. Стивенс, который находится под стражей с 16 августа, предстанет перед судом провинции Дартмут 26 января 2022 года.
Хотя ему впервые были предъявлены обвинения в 2018 году, Стивенс продолжал работать массажистом до тех пор, пока не стал членом Massage Therapists. «Ассоциация Новой Шотландии была приостановлена в мае этого года.
Женщина с острова Пендер, подавшая жалобу на массажиста, хочет знать, почему он все еще практикует Предыдущее видео Следующее видео© 2021 Global News, подразделение Corus Entertainment Inc.
MBLEx | Обзор
ОБНОВЛЕНИЕ COVID-19 ОТНОСИТЕЛЬНО PEARSON VUE И MBLEx
Для получения информации о Pearson VUE, партнере FSMTB, который поставляет MBLEx, ПРОЧИТАЙТЕ.
Чтобы подать заявку на MBLEx, кандидат должен подать заявку, оплатить сбор, а программа обучения по массажной терапии должна подтвердить свое образование через Центр проверки образования FSMTB.
Отправляя заполненное приложение MBLEx, кандидат подтверждает, что он ознакомился с Контентом (Контент Контент — Español), и подтверждает, что у него есть как образование, так и подготовка в предметных областях контента.
Экзаменационный счет ФСМТБ
Кроме того, заявитель соглашается соблюдать политику и процедуры, установленные FSMTB и содержащиеся в Справочнике кандидата MBLEx ( MBLEx Manuel Del Candidato ). Это включает в себя все правила в отношении нарушений на экзаменах, обмана и результатов экзаменов.
Справочник кандидата
Мануэль Дель Кандидато
FSMTB управляет и проводит экзамен на получение лицензии на массаж и работу с телом (MBLEx).Он обслуживает сообщества массажистов и регулирующих органов в качестве национального экзамена на получение лицензии начального уровня. MBLEx в настоящее время используется для лицензирования в 46 из 49 регулируемых юрисдикций. К ним относятся округ Колумбия и территории Пуэрто-Рико и Виргинские острова США.
MBLEx проводится на английском и испанском языках компанией Pearson VUE, мировым лидером в сфере услуг электронного тестирования, в испытательных центрах с высоким уровнем безопасности, расположенных во всех 50 штатах, округе Колумбия и США.С. территории.
Чтобы убедиться, что MBLEx отражает текущую практику, FSMTB каждые пять-семь лет проводит исследование анализа рабочих задач (JTA). JTA привлекает внимание профессионалов массажа и тела по всей территории Соединенных Штатов. Затем эти данные используются для анализа и корректировки содержания MBLEx, если специалисты считают это необходимым, под руководством профессионалов в области психометрии.
FSMTB находится в процессе анализа результатов последнего JTA, проведенного в июле 2017 года.Чтобы просмотреть результаты прошлых опросов, посетите страницу «Содержание экзамена».
Обратите внимание: прохождение MBLEx — это только один из шагов, необходимых для получения лицензии в вашем штате. Пожалуйста, уточните у лицензионного совета вашего штата или агентства лицензионные требования для штата, в котором вы планируете практиковать.
Политика FSMTB в области образования в области массажа
С 1 июля 2017 г. кандидаты, желающие получить доступ к MBLEx, должны будут подтвердить либо:
а.зачисление и получение образования и подготовки по всем предметным областям плана содержания MBLEx в рамках утвержденной образовательной программы по массажной терапии; или
г. окончание утвержденной образовательной программы по массажной терапии.
Подтверждающие документы необходимо подавать в ФСМТБ непосредственно из образовательной программы.
Утвержденная образовательная программа по массажной терапии — это программа, утвержденная или признанная советом штата или агентством, уполномоченным регулировать массажную терапию в штате, в котором расположена школа.
В случае, если совет / агентство по массажной терапии не одобряет или не признает образовательные программы, должно применяться одобрение или признание соответствующего государственного департамента образования или подобного агентства в штате, в котором расположена школа. В случае конфликта между государственным советом / агентством и отделом образования преимущественную силу имеет одобрение или признание совета / агентства по массажной терапии.
В случае, если совет / агентство по массажной терапии не одобряет или не признает образовательные программы, и нет одобрения или признания со стороны соответствующего государственного департамента образования или подобного агентства в штате, в котором расположена школа, обучение массажной терапии Программа должна получить одобрение FSMTB.
Здесь, в FSMTB, мы понимаем, что сдача лицензионного экзамена может быть пугающей мыслью. Будет сложно? Достаточно ли я знаю? Что, если я не пройду?Правдивы ли эти сумасшедшие слухи? Мы здесь, чтобы помочь вам понять как можно больше об экзамене, а также решить ваши проблемы. Мы всегда рады поговорить с вами и выслушать ваш отзыв. Мы хотим помочь . Наши коллеги из Associated Bodywork & Massage Professionals (ABMP) хотят помочь профессионалам в области массажа, студентам и преподавателям немного лучше понять экзамен.Они составили веб-семинар, который включает интервью с нашим исполнительным директором, который рассматривает некоторые общие проблемы, связанные с MBLEx. Надеемся, вы найдете его полезным .
Спасибо нашим друзьям из Associated Bodywork & Massage Professionals за запись вебинара. Если у вас остались вопросы, свяжитесь с нами. FSMTB |