Роль вдохновения в творчестве
Творческий подъем, прилив творческих сил называют вдохновением. Это состояние напряжения и подъема духовных сил, творческого волнения человека. Оно характеризуется повышенной общей акктивностью человека, сознанием легкости творчества, переживанием «одержимости», эмоционального подъема. Вдохновение способствует творческому воображению, фантазии, так как в сознании легко возникают многочисленные яркие образы, мысли, ассоциации. Это состояние прекрасно описано А. С. Пушкиным:
Огонь опять горит — то яркий свет лиет,
То тлеет медленно — а я пред ним читаю.
Иль думы долгие в душе моей питаю,
И забываю мир — и в сладкой тишине
Я сладко усыплен моим воображеньем,
И просыпается поэзия во мне:
Душа стесняется лирическим волненьем,
Трепещет, и звучит, и ищет, как во сне,
Излиться наконец свободным проявленьем —
И тут ко мне идет незримый рой гостей,
Знакомцы давние, плоды мечты моей,
И мысли в голове волнуются в отваге,
И рифмы легкие навстречу им бегут,
Минута — и стихи свободно потекут.
Те из гениальных людей, которые наблюдали за собой, говорят, что под влиянием вдохновения они испытывают какое-то невыразимо приятное лихорадочное состояние, во время которого мысли невольно родятся в их уме и брызжут сами собой, точно искры из горящей головни.
Ломброзо Ч., 2006, с. 25.
Человек, как пишет А. Маслоу, испытывает «вершинное переживание». В этот момент мысль работает четко, быстро, сосредоточенно: «Едва успеваешь начинать эскизы, одна мысль нагоняет другую» (П. И. Чайковский), стихи «звенят и льются» (А. С. Пушкин), «рифмы дружные, как волны. несутся вольной чередой» (М. Ю. Лермонтов). Все это сопровождается эмоциональным возбуждением, душевным подъемом, близким к эйфории.
Вдохновение охватывает ваш ум, тревожит, преследует разум. Воображение искрится, страсти разгораются. В душе человека чередуются удивление, умиление, возмущение.
Без вдохновения истинная мысль или совсем не возникает, или же случайным образом возникшая мысль не создает условий для развития истинной мысли.
Дени Дидро, французский философ XVIII в.
Вдохновение может переходить в экстаз в момент кульминации творческого процесса — при озарении, открытии. Итальянский поэт эпохи Возрождения Тарквато Тассо в период творчества казался совершенно помешанным.
Поэтому в момент вдохновения «много постигается такого, чего не достигнешь никакими учениями и трудами» и «то, для чего, казалось бы, нужны годы, совершается иногда вдруг», — писал Н. В. Гоголь. И действительно, по словам Ч. Ломброзо, «как только прошел момент экстаза, возбуждения, гений превращается в обыкновенного человека или падает еще ниже, так как отсутствие равновесия есть один из признаков гениальной натуры. Дизраэли отлично выразил это, когда сказал, что у лучших английских поэтов Шекспира и Драй-дена можно встретить и самые плохие стихи. О живописце Тинторетто говорили, что он бывает то выше Караччи, то ниже Тинторетто. Овидио вполне правильно объясняет неодинаковость слога Тассо его же собственным признанием, что, когда исчезало вдохновение, он путался в своих сочинениях, не узнавал их и не в состоянии был оценить их достоинства» (с.
Э. Золя по утрам привязывал себя к стулу, так что, хочешь или не хочешь, пиши! Если «вдохновение» не приходит, не пишется, тогда он так и писал: «Не пишется… Не пишется… Не пишется.». В конце концов, уверял он своих друзей, оно возьмет и напишется!
Чурбанов В., 1980, с. 108.
А когда вдохновение отсутствовало, когда не было «трепета в кончиках пальцев», «леденящего холодка в груди», Пушкин откладывал перо. В стихотворении «Зима. что делать нам в деревне?» он так описал состояние творческой беспомощности:
Беру перо, сижу; насильно вырываю
У музы дремлющей несвязные слова.
Ко звуку звук нейдет. Теряю все права
Над рифмой, над моей прислужницею странной:
Стих вяло тянется. Холодный и туманный.
Усталый, с лирою я прекращаю спор.
М. А. Мазманян (1960) ставит вопрос: является ли возникновение художественного произведения результатом холодного рассудка или же включает в себя в основном аффекты, порыв чувств, часто носящий интуитивный характер вдохновения? По его мнению, вдохновение играет значительную роль лишь на определенном этапе процесса художественного творчества, а именно когда собранные автором многочисленные впечатления, представления и идеи, ставшие его плотью и кровью, стремятся воплотиться в материальную форму через слова, музыкальные звуки, палитру и т.
Вдохновение, пишет автор, есть своеобразная и одновременно наивысшая и совершенная форма активного внимания. Поэтому состояние вдохновения способствует пробуждению затаившихся в мозгу, забытых, многочисленных впечатлений, мыслей и их синтезу. Вследствие этого творческое воображение получает такое обилие материала, которое в обычном состоянии получить невозможно.
Поскольку активность бессознательного в творческом процессе сопряжена с особым состоянием сознания, творческий акт часто совершается во сне, в состоянии опьянения и под наркозом. Для того чтобы внешними средствами воспроизвести это состояние, многие прибегали к искусственной стимуляции. Когда Р. Роллан писал поэму «Кола Брюньон», он пил вино; Шиллер держал ноги в холодной воде; Байрон принимал лауданум; Пруст нюхал крепкие духи; Руссо стоял на солнце с непокрытой головой; Мильтон и Пушкин любили писать лежа на софе или кушетке.
Кофеманами были Бальзак, Бах, Шиллер; наркоманами — Эдгар По, Джон Леннон и Джим Моррисон. Впрочем, история мировой рок-культуры вся связана с психотропными средствами.Дружинин В. Н., 1999, с. 163.
Художественный процесс, пишет Мазманян, не начинается и не заканчивается вдохновением. Оно является лишь своеобразной разрядкой напряженного состояния чело-века-творца, приводя его в спокойное умиротворенное состояние. Таким образом, бурный порыв вдохновения уступает место тщательной доработке созданного произведения.
Думается, что есть два типа творческих гениев. Для одних вдохновение — это что-то спонтанное, неожиданное, которое нельзя вызвать волевым напряжением. «Искать вдохновения всегда казалось мне смешной и нелепой причудою, — говорил Пушкин, — вдохновенья не сыщешь, оно само должно найти поэта». Писатель Алексей Толстой тоже всегда ждал, когда «накатит». «Если накатит, то я пишу быстро, ну а если не накатит, тогда надо бросать», — говорил он.
Творцы другого типа работали постоянно, ежедневно, не расчитывая на появление вдохновения.
«Придет вдохновение — тем лучше, а ты все-таки работай», — говорил И. Тургенев. П. И. Чайковский говорил, что «вдохновение — это такая гостья, которая не любит посещать ленивых. Она является к тем, кто призывает ее». Г. Флобера вдохновение посещало так редко, что он расчитывал в основном только на свою усидчивость. А Анатоль Франс признавался: «Огонь вдохновенья у меня очень умерен, на нем даже воды не вскипятишь». Поэтому и другие писатели (Э. Золя, Ч. Диккенс, Ю. Олеша) творили по принципу «Ни дня без строчки!». Золя, например, так отзывался о своем методе работы: «Работаю самым буржуазным образом. У меня есть положенные часы: утром я сажусь к столу, точно купец к конторке, пишу потихоньку, средним числом страницы три в день.» Иначе, ожидая вдохновенья, можно потерять годы, как Стендаль, который признался, что мог бы с пользой провести десять лет жизни, глупо потраченные на ожидание вдохновения.
Эти типы творческих деятелей соответствуют двум типам творческих личностей, выделенных К.
Г. Юнгом: «непроизвольные креативы», обладающие автономным творческим комплексом (В. А. Моцарт, А. С. Пушкин, И. Ф. Стравинский), и «произвольные креативы», обладающие сознательной установкой на творчество (М. Ю. Лермонтов, В. Кандинский).
что это такое и как его найти
Вдохновение – это появление мотивации, готовность к какому-либо действию, важнейший аспект творческого потенциала индивида, отмечающийся высоким подъёмом и концентрацией внутренних сил. В момент вдохновения активизируются все психические процессы, раскрываются новые внутренние возможности. Вдохновение требуется каждому индивиду, независимо от его профессии и вида деятельности. Браться за любое дело стоит с душой, будь то выполнение важной научной работы или занятие по саморазвитию, обыденное приготовление блюда или будничная уборка жилища, в итоге результаты зачастую превосходят даже собственные ожидания.
Что такое вдохновение
Вдохновение – это особенное состояние человеческой души, спонтанный порыв внутренних возможностей, который является предпосылкой к протеканию творческих процессов.
Человеческое сознание, внимая новую информацию (через образы, звуки, ощущения), рождает новые идеи и замыслы, которые, безусловно, хочется реализовать и непременно воплотить в жизнь. Вследствие данного процесса появляются незаурядные оригинальные, объективные и самодостаточные инновационные продукты (технические изобретения, научные открытия, художественные образы и прочее).
Зачастую барьерами на пути к грядущим открытиям становятся: несобранность, лень, незаинтересованность к выполняемой работе, негативное мышление, эмоциональные преграды, чрезмерная самокритика, болезни, вредные привычки, общая неудовлетворённость жизнью и прочее. Также препятствиями творческого вдохновения становятся внешние стимулы, такие как некомфортные условия труда, различные посторонние отвлекающие факторы.
Творческое вдохновение стимулирует правильную организацию условий для выполнения различных видов деятельности, расширяет собственный кругозор, тренирует память, мышление, способности, формирует интерес к действиям.
Однообразие действий значительно снижает интерес к выполняемой работе, делает её монотонной, рутинной.
Творческие люди способны отбросить обыденное, шаблонное мышление и готовы творить что-то свежее, нестандартное, особенное. Их восприятие окружающей действительности многозначно и разносторонне, они способны видеть в обыденных вещах что-то неповторимое, невидимое другим. Конечная потребность индивида как субъекта – это саморазвитие, самый продуктивный способ его самореализации и творческой активности.
Креативная, творчески вдохновлённая личность более привлекательна в общении, харизматична, свободна, легка на подъём, её постоянно окружают люди, она интересна и к ней тянутся. Такой индивид открыт новому опыту, он пребывает в готовности вдохнуть неизведанное и покорить новую вершину.
Именно творческое вдохновение неоднократно побуждало самых выдающихся личностей человечества к созданию непревзойдённых творений, шедевров. Великие люди писали о вдохновении:
«Вдохновение – это гостья, не любящая посещать ленивых» – П.
И. Чайковский;
«Вдохновение – это умение приводить себя в рабочее состояние» – А.С. Пушкин.
Наблюдения А. Маслоу подтверждают то, что пиковые переживания, в том числе и вдохновение, тесно сопряжены с успешностью индивидуума, то есть достижения успехов в одних видах деятельности вдохновляют человека к достижениям побед в других сферах жизни.
Находясь на вершине вдохновения, личность остро ощущает единство внутреннего и внешнего мира, целостность собственной личности. Чувства непосредственности, самобытности, лёгкости, внутренней наполненности возникают как будто сами по себе. В такие времена внутри личности нет места страхам и сомнениям, но есть уверенность, искренность, истинность в собственных мыслях, а также действиях. Моменты вдохновения способствуют интеграции личности, развитию её индивидуальности.
Однако хранилище человеческих ресурсов не терпит насилия и принуждённости. Холодная, закрепощённая, полностью контролирующая себя личность, которая испытывает трудности в любви, в доверии к людям и миру в целом не способна ощутить вдохновение и собственные творческие посылы.
Всякий человек нуждается во вдохновении и воодушевлении. Удача сопутствует тем, кто целеустремлён, кто упорно стремится к творческому решению задач, которые возникают на жизненном пути. Для современного человека важно суметь сбалансировать внутренний и внешний контроль, обрести целостность, достичь гармонии. Личность, сумевшая преодолеть собственные страхи и негативные чувства, становится способной к плодотворной деятельности, творческой работе.
Как найти вдохновение
Для многих людей источники вдохновения индивидуальны. Одним личностям безумно трудно найти что-то вдохновляющее, другие же черпают вдохновение буквально во всем, что их окружает. Но существуют некоторые вещи, из которых большинство из нас черпают вдохновение. Эти вещи позволяют нам найти силы, чтобы творить.
Что может стать источником вдохновения? Иногда затруднительно понять сможет ли увлечь то или иное занятие и сложность возникает до тех пор, пока его не испробуешь, не прочувствуешь на собственном опыте.
Поле для поиска «вдохновляющих родников» достаточно широко. Для одних – это может быть просмотр любимого фильма или передачи, прослушивание качественной музыки, для других – прогулка на природе, а может поход в музей или в спортзал, занимательное хобби и прочее. Также мощным генератором вдохновения могут стать новые впечатления. Переживания ранее неиспытанные наилучшим образом активируют мозговые процессы, человек начинает яснее понимать и воспринимать окружающую среду, персональную глубину, точнее осознаёт свои внутренние потребности. Пребывание в состоянии творческого вдохновения приводит к возникновению инсайтов, нахождению ответов на волнующие вопросы, терзающие длительное время.
Выбор стоит исключительно за человеком, стоит только осмотреться вокруг и разглядеть где тот источник вдохновения, который будет манить и одухотворять. Если покинула «муза», то не стоит пассивно ожидать её возвращения, самое время действовать:
– провести досуг на природе. Природа очень благотворно воздействует, восстанавливает утраченное внутреннее равновесие, способна пробудить спящий потенциал личности.
Отлично расслабляет общение с животными, их открытость и преданность способна покорить даже самую чёрствую и угрюмую личность;
– заняться спортом. Физические нагрузки воздействуют на биохимические процессы организма, изменяют метаболизм и гормональный фон, именно поэтому после тренировок мы ощущаем приятную усталость, одновременную лёгкость, снятие эмоционального напряжения, затем поднятие настроения и прилив внутренних сил;
– начать заниматься творчеством. Творческая деятельность, направлена на рождение чего-то качественно нового, прекрасного, уникального, она не может не вдохновлять, поскольку сама является воплощением вдохновения;
– начать путешествовать, ничто иное так не впечатляет как новые горизонты;
– избегать общения с занудами и нытиками. Чаще общаться и взаимодействовать с успешными людьми, их пример всегда заразителен;
– полезно влюбиться в человека, в работу, в хобби, в искусство. Любовь способна оживлять и окрылять;
– научиться воспринимать юмор, который снижает чрезмерно серьёзное отношение к жизненным трудностям и испытаниям;
– поработать в дружной команде, где можно получить поддержку и обменяться опытом.
Сплочённая работа объединяет, увлекает, повышает конкурентоспособность;
– посетить психолога, это поможет активировать внутренние резервы. Музыкотерапия, медитативные практики, арт-занятия, танцевальная и телесная терапии способны раскрыть человеческую личность совершенно с неожиданных сторон. Творческие тренинги содержат методы, которые нацелены на пробуждение творческой энергии личности. Посетив подобное мероприятие, вдохновение обеспеченно.
Но бывает так, что источник вдохновения, кажется, себя исчерпал и то, что радовало и зажигало ранее, утратило былую силу и привлекательность. С одной стороны, это вызывает грусть и сожаление о потере, но с другой стороны это заставляет нас искать и находить новые пути, увидеть новые перспективы. Поэтому следует открыться новому опыту, избавиться от старых, довлеющих над человеком вещами и мыслями. Не нужно бояться сделать шаг в будущее навстречу ранее неизвестным чувствам и ощущениям. Следует стараться вкусить всё то, что предлагает жизнь, жить с открытой душой, с радостью и пониманием того, что человек делает в этом мире.
Важно искать позитив в каждом дне, в любой ситуации. Положительные эмоции вдохновляют намного больше, нежели негативные, которые только подкрепляют угнетённое состояние. Пребывая в состоянии вдохновения, все силы личности эффективно сливаются воедино, тогда человек обретает целостность, он наполняется экспрессией и спонтанностью, раскрывает свои лучшие стороны, его действия полны и наиболее продуктивны.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Creative Inspiration – Creative Review
Creative Inspiration
Новый фирменный стиль благотворительной организации по защите птиц запускается с кампании, построенной вокруг сообщения «Природа в кризисе. Вместе мы сможем спасти это»
Творческое вдохновение
Цифровой художник и графический дизайнер Элиз Роуз рассказывает, как росла на диете из видеоигр и почему она решила переключиться с фотографии на 3D-искусство
Творческое вдохновение
Мы углубляемся во второй номер эксперимента фотографа Джексона Боули в журнале «анти-красота», который является наглядным свидетельством всего абсурдного
Creative Inspiration
В последнем выпуске новой серии подкастов Creative Review мы изучаем состояние метавселенной и обсуждаем, как, почему и когда бренды должны вмешиваться
Творческое вдохновение
В «Переходах» художница пересматривает предметы личного детства и «пробуждает их ценность, представляя их в другом свете»
Творческое вдохновение
В сентиментальном ролике оскароносного режиссера для продавца отец воссоздает снежный шар в натуральную величину в своем садовом сарае
Творческое вдохновение
Режиссер Эбенеза Бланш создала творческие короткометражки и музыкальные клипы для Little Simz и Skepta. Но он хочет, чтобы его зрители ушли информированными, а не просто развлеченными
Creative Inspiration
Пытаясь дать клиентам больше самостоятельности в отношении своих денег, агентство создало доступный и оптимистичный образ для цифрового банка
Creative Inspiration
Дизайнер и креативный технолог Хелена Донг строит карьеру, создавая увлекательные AR-приложения для брендов. И она только коснулась поверхности возможного
Вдохновение для творчества
От мультяшных людей и разумной еды до множества дерзких животных, Mascot представляет одних из лучших брендовых персонажей последнего времени
Творческое вдохновение
3D-художница из Берлина Харриет Дэйви размышляет о парадигме создателей брендов и о том, почему цифровое будущее не менее масштабно, чем команды, которые его создают
Творческое вдохновение
Немецкая сеть супермаркетов-дискаунтеров не делает резких заявлений о разделении общества, хотя и заканчивается посланием надежды
Вдохновение для творчества
Новый трек от Slowthai, фильм о звездных игроках со всего мира, которые пытаются преодолеть трудности на поле и за его пределами
Творческое вдохновение
Панковская графика Анджелы Кирквуд в винтажном стиле нашла легион поклонников в социальных сетях, а история, стоящая за ее характерным стилем, — одна из радостных, нарушающих правила
Креативное вдохновение
Друзья, семья и, возможно, все соседи спешат на рождественский ужин в рекламе, посвященной возвращению праздничных собраний
Творческое вдохновение
Винченцо Рагона начал свою карьеру в области дизайна, изучая видеоролики на YouTube, но, получив степень в Равенсборне, теперь работает с такими клиентами, как Jamie xx и Apple Music. Он объясняет свои надежды на меняющуюся отрасль
Творческое вдохновение
Сотрудничество с благотворительными организациями Action for Children and Who Cares? Шотландия, целеустремленный ролик, рассказывающий историю стремления отца научиться кататься на скейтборде к Рождеству
Творческое вдохновение
Новая книга под названием Gee Vaucher: Beyond Punk, Feminism, and the Avant-Garde посвящена ее работе для анархистской панк-группы Crass и других
Творческое вдохновение
Благодаря ее картинам и поэтическим комментариям, фильм «Женщины, держащие вещи» изображает физическое и метафорическое бремя, которое несут женщины во всем мире
Вдохновение для творчества
Убегающая шина и поле пожарных водяных струй приходят на помощь в паре красивых новых мест от рекламного агентства Bear Meets Eagle On Fire
Творческое вдохновение
Фотограф из Аккры Дэвид Нана Опоку Анса создал продуманный и запоминающийся стиль. Здесь он рассказывает о том, как научиться своему ремеслу, и о проблемах, с которыми сталкиваются африканские креативщики
Креативное вдохновение
Супермаркет предлагает новое политическое решение в своей рекламе в виде рождественской вечеринки, которая обещает «отстоять от радости»
Творческое вдохновение
Ролик показывает, как метко названный медвежонок Lidl становится жертвой славы, прежде чем вернуться в свой законный дом — конечно же, как раз к Рождеству
Творческое вдохновение
Коллектив по борьбе с изменением климата в партнерстве с Fred & Farid создал набор старинных научно-фантастических постеров, рассказывающих другую историю об инопланетянах
20 способов найти творческое вдохновение
Как творческому человеку трудно всегда чувствовать вдохновение и творческое возбуждение. Определенно бывают времена «засухи», когда творчество не течет так свободно, или у вас мозговой блок. На самом деле, я думаю, что это очень нормально и делает эти творческие моменты более волшебными, но это может расстраивать, когда у вас есть крайний срок, а идеи просто не приходят, как обычно.
Вместо того, чтобы сидеть и ждать, когда проявится творческий подход, я хотел поделиться 20 способами, которыми я нахожу творческое вдохновение, которые помогают мне выбраться из творческой колеи. Являетесь ли вы дизайнером, художником, видеооператором, шеф-поваром или любым творческим человеком в любой роли… Я надеюсь, что этот пост вас взволновал и обнадежил. Щелкните здесь, чтобы прочитать о 20 способах, которыми лично я нахожу творческое вдохновение…
Когда приходит вдохновение, это потрясающее чувство… но бывают и периоды засухи для креативщиков. Честно говоря, это был трудный год для творчества, потому что происходит так много всего, что требует места. Независимо от того, является ли ваша профессия творческой или вы просто любите заниматься творчеством ради удовольствия, я надеюсь, что мой список поможет вам найти вдохновение для преодоления творческой засухи. Легко впасть в уныние, когда идеи не текут свободно, но я понял, что к творчеству нельзя принуждать… как бы вы ни были полны решимости, НО, безусловно, есть упражнения, которые помогают.
Хотя делать некоторые из этих вещей во время пандемии становится сложнее, я пытался творчески подойти к поиску вдохновения. . Я всегда поражаюсь тому, что свежий воздух, движение моего тела и пробуждение моих чувств (например, ощущение прекрасного запаха цветов) могут сделать для моего творчества. Выход на улицу всегда было моим первым средством.
Я человек, который записывает каждую мысль. Ведение дневника и составление списков помогают мне систематизировать свои мысли, идеи и вдохновение… так что это имеет смысл, когда я готов к творчеству.
Иногда вам просто нужен сброс.
д.) . Все старое снова становится новым, и иногда это лучшее место для воскрешения идей.
Странно, но как только я выпрыгиваю, я хватаю блокнот и все записываю. Попробуй подумать в душе… у меня это работает. Ха!
Это было очень весело и напомнило мне, что вы никогда не теряете навык, и это подтолкнуло меня к старому, знакомому творческому пути.Я также скажу, что никто не креативит 100% времени. Определенно бывают моменты, когда вы чувствуете отсутствие вдохновения, но знайте, что это не навсегда, и все это является частью процесса создания удивительных творческих идей. Я думаю, дело в том, что творчество у всех разное. Начиная со времени дня, когда вы наиболее креативны, до сбора вдохновения, которое приводит к прекрасной идее, выясните, что работает для ВАС, и примите этот процесс.
PS… Мне нужно было сделать новый снимок для предстоящего партнерства, над которым я работаю, поэтому я решил опубликовать его в этом посте. Я чувствую, что это более применимо или искренне, если вы можете видеть меня (человек-человек) в личных сообщениях. Я скажу, что автопортреты и использование моей камеры с таймером — одно из моих НАИМЕНЕЕ любимых занятий. Я не чувствовал себя творчески, делая это, так как предпочел бы быть по другую сторону объектива.