Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Вся правда о энергетических вампирах

Коллективный миф о кровожадности энергетических вампиров раздут до неприличия. По соответствующему запросу поисковик выдает более 26 000 страниц с обстоятельными инструкциями, как не пасть жертвой энергоупыря. Самый популярный совет — скрестить руки и ноги, тем самым «замкнув контур биополя». Есть и более неожиданные. Например, на одном народном форуме встретила такую сентенцию: «Энергетические вампиры не любят можжевельник и ладан, а любят свистунов. Так что не свистите». Некий нижегородский целитель и вовсе советует перед встречей с энергетическим вампиром окружить себя крестами и медленно отодвигать их от себя по ходу общения. Словом, чистая готика.

Я не раз чувствовала усталость после общения с подозрительно бледными личностями, однако, прежде чем обкладываться можжевельником и крестами, я расспросила профессиональных психологов, что они думают об энерговампиризме.

Существуют ли энергетические вампиры?

«Существование мифа об энергетическом вампиризме — наглядный пример того, как люди упрощают и подменяют психологические или социальные понятия. А также мифологизируют те их аспекты, которые вызывают чувства неприязни или страха, — комментирует московский психолог Анастасия Томилова. — Вступая в контакт с откровенно неприятным человеком и не понимая причин этой неприязни, нам легче обвинить собеседника в том, что он просто покушается на нашу энергетику, поскольку, мол, такова его вампирская природа — питаться за чужой счет».

«С точки зрения психотерапии в основе так называемого вампиризма лежат своеобразные психологические игры, описанные известным психоаналитиком Эриком Берном, — объясняет психотерапевт Марк Сандомирский, эксперт в области психосоматики. — Это неискреннее общение, как бы с двойным дном, во время которого возникает подспудное ощущение, что собеседник пытается вас использовать. Слово “вампиризм” стоит употреблять только в переносном смысле, отдавая себе отчет, что под этим подразумевается провокационный или агрессивный стиль поведения другого человека, но не более того. По сути, вампиры — это недолюбленные в детстве люди, которые во взрослом возрасте свои старые проблемы взаимоотношений с родителями переносят на всех встречных».

Итак, никто не пытается укусить вас в энергетическую жилу и пообедать вашей ци. Это успокаивает, однако не решает проблемы. Так или иначе психологическое давление действительно изматывает и порой вызывает спазмы в животе, головную и мышечную боль, бессонницу, хроническую усталость и так далее.

Вампиров нет, но как быть с манипуляторами, которые культивируют в нас страх и чувства вины и долга, давят на жалость, срывают на нас злость и раздражение? Как не стать их жертвой?

Как защититься от энергетических вампиров?

Вот несколько дельных советов:

— Рвите контакт. «Если вы испытываете явный дискомфорт в общении с кем-либо, чувствуете отвращение и неприязнь, — это верный признак атаки на вашу психику, — говорит Анастасия Томилова. — Конечно же, самый простой и действенный способ защиты в подобном случае — прекратить общение». Но увы, зачастую это не так просто.

— При любой возможности, оставаясь в рамках приличий, сообщайте собеседнику о том, что вас что-то не устраивает. Например: «Мне неприятен этот тон», «Вы не могли бы не нависать надо мной и отойти на шаг», «Мне было бы комфортнее общаться на вы» и т. п. Эмоциональному агрессору будет тем труднее достать вас, чем чаще вы будете ставить его на место.

— Запомните простое правило: обиженный не тот, кого обидели, а тот, кто обиделся. Люди часто пытаются вызвать негативные эмоции, сорвать на нас собственную злость, обиду или гнев. Это нужно отслеживать и пресекать. Осознавайте свои эмоции и в зародыше душите те, которые могут вам навредить. Начальник пытается вас унизить — не унижайтесь. Ребенок вызывает раздражение — держите себя в руках. Продавец срывает на вас свою усталость — не уподобляйтесь ему. Ваша задача — отразить негативные эмоции и остаться при своем.

— Воспользуйтесь приемом, который иногда называют «эффект зеркала». Как только вы чувствуете, что в вашу сторону летят зажженные стрелы в виде обвинений, унизительных нравоучений или призывов о жалостливом участии, представьте себе, что между вами и собеседником стоит большое зеркало, развернутое спиной к вам. И весь поток негатива, устремленный в вашу особу, возвращается хозяину.

— Еще один прием — «стена». Этот способ особенно хорош, когда вы находитесь не в прямом контакте с неприятным вам человеком, а скорее в вынужденном. Например, в час пик в вагоне электрички рядом с вами уселась шумная нетрезвая компания. Напрямую они вас не задевают, но нервируют. Если нет возможности пересесть подальше, соорудите невидимую стену, представляя ее во всех подробностях, вплоть до щербинок на кирпичиках.

— Укрепляйте здоровье. Кто крепко стоит, того трудно опрокинуть. Здоровый образ жизни и психогигиена — залог эмоциональной устойчивости. Ешьте здоровую свежую еду, медитируйте, занимайтесь йогой, тайцзи и дыхательными практиками — и никаким вампирам вы будете не по зубам.

Энергетический вампир | Довідкове Бюро Черкаська область

Достали энергетические вампиры? Не знаешь, как защититься от энергетического вампира? Муж энергетический вампир? Начальник, жена или теща страдают этой фигней? В общем, читаем, как распознать энергетического вампира и как бороться с энергетическими вампирами…

Ага, это я так развиваю творческое мышление и тренируюсь в написании желтых заголовков в духе комиксов на тему энергетический вампиризм “слегка” приправленный SEO…

Тем не менее, этот пост имеет самую практическую ценность и даст вам возможность разобраться, в том, кто такие энергетические вампиры и понять, как противостоять энергетическим вампирам… Итак…

Энергетические вампиры признаки и последствия общения с вампиром…

Первое, что Вы заметите при общении с таким человеком, это сонливость, зевота и упадок сил, иногда – головная боль и легкая депрессия. Это все – классические признаки потери энергии.

Чем опасен энергетический вампир? В принципе, это уже должно быть понятно: потеря энергии. Все остальное – только следствия.

Длительное общение с энергетическим вампиром может привести к постоянному упадку сил, депрессии, опасной возможностью суицидальных настроений, неврастении, и серьезной ослабленности иммунитета, что само по себе, может создать кучу проблем со здоровьем.

Никакие антидепрессанты, витамины или “таблетки от головы” проблему не решают. Нужно действовать радикально – устранить ее причину. Тем не менее, даже в этом случае, не спешите нанимать киллера, если Ваш муж энергетический вампир или строгать осиновый кол для своей “горячо любимой” тещи или начальника.

Первый важный момент, который стоит понять каждому: энергетические вампиры бывают осознанные и неосознанные. И дело тут не в их сознательности и “облико морале”.

Примерно 95-97% тех, кто практикует энергетический вампиризм, делают это неосознанно.

И только 3-5% – злостные энергетические вампиры и паразиты, причем в полном смысле этого слова…

В подавляющем большинстве случаев, энергетический вампир – очень слабый в энергетическом плане человек, который по каким-то причинам не способен удержать и накопить собственную энергию. Он не “жиреет от чужого добра”, а просто пытается восполнить недостаток энергии в собственном теле, который ему, буквально, просто необходим для выживания.

Я не говорю здесь о классических сознательных паразитах, которые видят в вампиризме на окружающих развлечение “с призом” и устраивают разнос своим подчиненным или родственникам.

Есть и продвинутые в технологическом плане энергетические вампиры, эти уже “охотятся” за энергией ничего не подозревающих сограждан воистину, “в промышленных масштабах”. Таких, думаю, нужно наказывать, причем очень жестко… Хотя это и все равно, что показать наркоману, где спрятал дозу, а потом набить морду после ее употребления…

Здорово, когда нашкодил, и сразу – рожей да об стол… Но как говорил незабвенный Федя из любимого мной фильма “Приключения Шурика”: “Шура, это же не наш метод!”… От такой Вашей реакции могут быть и неприятные последствия в виде проблем с законом, да и “на дурку” запросто могут отправить после выяснения мотивов…

Официально, с точки зрения официальной науки, энергетический вампиризм не существует, а деяния энергетического вампира недоказуемы и не имеют состава преступления с точки зрения закона, даже если они и привели к критическому ухудшению здоровья жертвы или к ее смерти.

Если энергетический вампир, как человек, достаточно вменяем, как минимум, можно поставить его перед фактом, что имеет место факт энергетического вампиризма с его стороны и в категоричной форме предупредить о том, что Вы не намерены терпеть это в своем отношении. Само собой, Ваше последующее поведение должно подтверждать Ваши слова…

Как я уже говорил выше, подавляющее большинство этих вредителей – неосознанные энергетические вампиры, а посему и иметь к ним претензии, это все равно, что обижаться на вопли младенца, когда тот проголодался… Поэтому важно понять, как узнать энергетического вампира и как себя с ним вести.

Каждый неосознанный энергетический вампир пользуется своей излюбленной тактикой, которую меняет крайне редко, обратите на это особое внимание… Достаточно отследить несколько эпизодов вампиризма, чтобы понять его стандартную схему.

Чаще всего, энергетический вампир старается вызвать в собеседнике сильную эмоциональную реакцию. Эмоции, которые Вы на него выплескиваете – это и есть его “добыча”. Когда жертва не уравновешена в плане эмоций, она становится более уязвимой.

Это автоматически означает, что если Вы не будете реагировать эмоционально на его слова или поведение, энергетический вампир останется ни с чем. Но голод не тетка… Поэтому, он все время будет искать другие поводы или новый объект для своих “наездов”. Это будет просто “фонтан идей”!

Вариантов наезда может быть миллион, но чаще всего они укладываются в несколько основных вариаций: заставить жертву злиться, бояться, испытывать чувство вины или жалости к вампиру.

Самый тонкий способ наезда со стороны энергетического вампира – поставить в зависимое положение, убедив при этом, что жертва чем-то сильно обязана доброму и хорошему вампиру… и потом тонко напоминать об этом, вздыхая о несправедливом мире…

Для тех кто в танке и все еще не понял: борьба с энергетическими вампирами – занятие бессмысленное и вредное для самой жертвы. Любая Ваша эмоциональная реакция – добровольная отдача своей энергии энергетическому вампиру, а он только этого и ждет…

Как быть, если Вы осознали, что Вы и есть тот самый ужасный энергетический вампир? Не спешите стреляться!

Ваша проблема имеет решение! Ее имеет смысл решать двумя способами – закрытием утечек энергии и подключением дополнительных источников энергии.

В первую очередь, рекомендую не поиск дополнительного источника энергии, а “закрытие дыр” и сокращения потерь энергии. Наполнять дырявое ведро не имеет смысла, поэтому важнее понять и устранить основные пути потери энергии.

Самые лучшие лекарства для энергетического вампира:

1. Борьба с чувством собственной важности (самые большие потери энергии, как бы Вам ни казалось, что Вас это не касается).

2. Практика “перепросмотр”, которую описали Карлос Кастанеда и Тайша Абеляр в своих книгах. Перепросмотр дает возможность отследить психологические комплексы и их причины, ликвидировав которые, можно закрыть серьезные “дыры”, которые не дают возможности удержать и накопить собственную энергию…

3. Как ни странно, это нормальное питание. Основная энергия поступает к нам из воздуха, воды и пищи. Только свежая пища, минимум продуктов из супермаркета, мяса (хотя бы перейдите на птицу и рыбу) и максимум овощей и фруктов.

4. Освоение методик по работе с энергией внешних природных объектов – медитации на качествах природных стихий и отождествление себя со стихиями. Отождествление себя со стихиями дает заметное усиление энергетики. В постах с тегом концентрация и комментариям к ним, есть упоминания о том, как это работает.

5. Практики набора энергии – йога (практики пранаямы) и различные виды цигун, рекомендую книги Мантэк Чиа, особенно практику цигун “Железная рубашка”.

Эти вещи и энергетические практики позволят очень быстро поднять общий уровень энергетики и снизить потребность в вампиризме. Когда системе хватает энергии с большим избытком – просто нет смысла искать еще…

http://ezoblog.ru

16.04.2014
Просмотров: 2054

 

 

 

Как защититься от магов и современных вампиров. Экспертный совет биоэнергетика

Есть люди которые целенаправленно пытаются навредить другим, применяя магические методы, но много в нашем мире происходит неосознанно и возможно даже вы, наш любезный читатель, являетесь энергетическим вампиром. Это стандартный обмен энергиями в той или иной степени. В любом случае, лучше  знать и понимать эти процессы, чтоб  уберечь себя или близких от негативных влияний. 

Как отличить эти процессы и защититься в подобных случаях расскажет Семен Васильевич Матишак — подполковник в отставке, юрист и народный целитель в одной особе:    

Многих людей издревле и до сих дней интересуют вопросы магии ( вампиризма, порчи, приворотов, сглазов и т.п.). Попытаемся разобраться немного в этом весьма туманном и запутанном аспекте человеческой жизнедеятельности. Так существует все это на самом деле или нет?

Особенно захватывающими становились такие истории тогда, когда к ним еще добавлялась кровь. То есть истории о вампирах, этих ненасытных кровососах, очень широко представлена эта тема и в киноматографе. Выдумки больного воображения? Нет, все таки за этим стоит нечто большее, чем голая фантазия. Ниже пойдет разговор о сегодняшних энергетических вампирах.

Для того, чтобы накопить психическую энергию, которая необходима для жизнедеятельности, человек должен трудиться, преодолевать свои негативные качества, совершенствоваться. Намного проще позаимствовать или похитить эту жизненную энергию у кого-то из окружающих. Так иногда люди даже сами того не осознавая становятся энергетическими вампирами. Распознать энергетических вампиров просто. Если вы чувствуете, что после контакта с человеком ухудшается самочувствие, хочется спать, болит или кружится голова – это симптомы того, что произошла потеря психической энергии. Часто встречаются два типа энергетических вампиров – «агрессоры» которые криком, скандалом пытаются пробить биоэнергетическую защиту жертвы и «дипломаты» ласково снимающие энергию, стараясь вызвать к себе чувство жалости и сочувствия. В первом типе преобладают мужчины, особенно много их среди руководителей. Во втором преобладают женщины. Сейчас появилось выражение точно определяющее «пробой ауры» и высасывание энергии: «ты меня достал!» И самое главное надо запомнить, что энергию невозможно взять у вас, если вы сами не допустили каких-то неблаговидных мыслей, желаний, и поступков по отношению к вампиру.

Способов защиты от энергетического вампиризма существует довольно много. Вот только некоторые из них.

1. Самое лучшее это по возможности избегать контактов с такими людьми. Если человек на всех и на все жалуется душа его наполнена тьмой и обидами, не пытайтесь его перевоспитать. Лучшая защита – это смех, улыбка, шутка. Необходимо помнить, что наш настрой в наших руках и мы при желании можем умело этим пользоваться.

2. Нет необходимости участвовать в сплетнях и обсуждать плохие новости в них может проявиться черная энергия в виде заговоров и выяснения отношений, которая действует так же как и человек-вампир, она отбирает силу человеческого организма.

3. Лучший вариант защиты это не допускать таких людей в свое окружение, избегать общения с ними, если это невозможно необходимо использовать для защиты амулеты, обереги и талисманы. Самый лучший талисман – это домашний питомец, если после общения с вампиром вы плохо себя чувствуете просто прикоснитесь рукой к Барсику или Тузику, поиграйте с ними, приласкайте. Ведь они являются настоящими генераторами позитивной энергии, которой они с удовольствием с нами поделятся.

4. Растраченную энергию можно пополнить и от деревьев. Каждому человеку соответствует свое дерево. Если вы его не определили для себя то подойдет любое дерево в лесу. Лучше для этого подходит: сосна, дуб, береза, рябина, клен и акация. А вот осину, иву, черемуху, тополь, ольху лучше для энергетической подпитки не использовать. Они имеют свойство отнимать у человека жизненные силы.

5. Некоторые люди удачно используют для защиты от негативной энергии приколотую с левой стороны одежды булавку, вроде-бы мелочь, но некоторым помогает (возможно тут срабатывает уверенность, настрой самого идивида).

6. Иногда может стать самым эффективным и действенным талисманом для вас найденный на пляже камень, привлекший ваше внимание и понравившийся вам, если вы поверите в его защитные способности.

7. И в заключение посоветую простое упражнение, которое тоже защищает от вампиров. Закройте глаза, расслабьтесь, мысленно окружите себя огненным коконом, и представьте как никакой поглотитель энергии не может пробраться сквозь такую защиту.

Психические нападения реальны и создаются энергией сознания. Все, что создано при помощи сознания, может быть при помощи сознания и разрушено. Многие из нас и не подозревают, что стали жертвами психических нападений. Возникающие симптомы врачами обычно диагностируются как обычные физиологические расстройства. Большинство психических нападений становятся возможными потому что мы подвержены влияниям природных сил и нами же создаваемой негативной энергии. Каждый из нас обладает способностями излучать как позитивную так и негативную энергию. Доктор Брюс Голдберг утверждает, что «основой психического нападения на душу или бессознательный ум человека является телепатия». Телепатия – это воздействие одного сознания на другое без помощи пяти физических чувств. Негативные энергии не обязательно являются некими демоническими духами или результатом черной магии. Их источником могут быть просто отрицательные мысли или эмоции наших друзей, членов семьи, сотрудников или соседей.

В книге «Работа с энергией» Роберт Брюс упоминает о наличии хранилищ энергии в человеческом теле. Хранилище «кундалини» и пупочное накапливают и сберегают грубую физическую энергию. Сердечное хранилище – эмоциональную и наконец межбровное хранилище служит для накопления ментальной и психической энергии. Существуют и специальные методики по пополнению хранилищ космической энергией. Нарушений их функций возможно при подключении и откачке энергии негативными сущностями. Они обычно используют как телепатические методы так и непосредственное подселение. Похожие методы откачки энергии происходят и при наличии хронических заболеваний физических органов. В последнем случае это и представляет серьезную помеху успешному излечению болезней.

В старинных преданиях часто упоминаются негативные духи, которые являются причиной тех или иных болезней. Очевидно наши предки имели более тесные связи с природой. Невидимые духовные силы влияют на людей множеством скрытых и явных способов. Существуют как светлые так и темные духовные силы с различными градациями перехода между ними. В наши дни ситуация, если рассматривать ее с позиции сверхестественного, гораздо хуже чем она была в древние времена. Источником психических нападений в том числе есть и общая негативность мира. Основными факторами здесь являются реклама и информационный багаж всех видов, достающийся нам от людей, с которыми мы общаемся, душераздирающие криминальные новости и тому подобное. Сегодняшние события в Украине пополняют «легионы» мощных негативных мыслеформ, которые как раз и подпитываются соответствующей человеческой энергией.

Что же это за негативные сущности, которые являются врагами рода человеческого? Их наиболее полную классификацию излагает Роберт Брюс в книге «Психическая защита». Нельзя считать, что нас окружают исключительно враждебные полевые существа, среди них есть и наши друзья. Например. Духи – защитники (они оберегают человеческую личность). Духи – наставники (помогающие тем кто стремится к совершенствованию) и т.д. Существуют и духи, которые в трудные жизненные моменты приходят по зову человека на помощь. Описано множество подобных случаев, и многие могут вспомнить нечто подобное и в своей жизни. Наверное хотя бы раз в жизни каждый человек ощущал их божественную благость.

Как и большинство людей я тоже имею «хобби» — пытаюсь заглянуть «за занавеску». Уже более двадцати лет занимаюсь не только теоретическими но и практическими проблемами из области парапсихологии. Короче говоря меня интересуют взаимоотношения человека и Вселенной и наоборот.

Необходимо согласиться, что одним из факторов наших физических и психических недомоганий а порой и болезней являются негативные сущности. В параллельном мире действует закон: «подобное притягивает подобное». А носителем жизни являются вибрации нашего организма и естественно «подкормку» организм получает от тел со сходными вибрациями. Это не исключает и случайных нападений. Вибрации творит наша жизнедеятельность, наш образ жизни. Наиболее подвержены ментальным, эмоциональным и физическим страданиям те кто боится оказаться жертвой психического нападения и верит в силу черной магии. Симптомы психических нападений идентичны проявлениям чисто физических, эмоциональных и психических недомоганий. Порой довольно трудно и определить это различие. Пока что основными приборами диагностики психических нападений являются рамки, отвесы и естественно человек – экстрасенс, работающий с ними. Человек владеющий природным даром телепатии может даже вести диалог с негативными сущностями, это помогает освободить человека от подселения негативных сущностей. Иногда такое явление наблюдается при длительном оплакивании умерших. Осколки информационной памяти умершего человека, после ухода души, некоторое время остаются вблизи захоронения и посколько им нужна подкормка, будут кормиться энергией родственников. А в теплое время года недостаток энергии для разложения физического тела пополняется за счет запасов родственников или тех кто часто и подолгу находится у надгробия.

Особенно неприятны подселения негативных сущностей к органам спящего человека, но обычно с пробуждением они нас покидают. В таком случае возможно ощущение слабости и недосыпания, но и здесь же важную роль играет соответствие вибраций.

Несколько слов о самых распространенных бытовых психических нападениях. Часто можно услышать выражение: «ох, меня видимо сглазили». Я считаю, что наверное нет людей которые когда-нибудь в своей жизни не подверглись сглазу. Наши мысли реальны, они некоторое время находятся возле нас, их прибежещем является мир астрала. По закону параллельного мира — «подобное притягивает подобное» — мысли человека постоянно думающего о негативном складируются, притягивают подобные с астрала, подсиливаются и наступает момент когда они смогут управлять не только сознанием, но и психикой личности. Все это может со временем отразиться и на физическом здоровье, бывает что доводит психику человека до срыва.

Нельзя отрицать влияния чужой негативной энергии действующей целенаправленно. Присутствие мыслеформы чужой энергии нарушает прежде всего целостность всего эфирного механизма контроля негативных существ. Необходимо отметить, что ныне в нашем мире противостояние между добром и злом разворачивается на всех фронтах. Любой человек, даже считающий себя отнюдь не мнительным, испытывает подсознательное чувство тревоги, страха если услышат в свой адрес проклятие. Оно являет собой особый тип заклинаний, которые вызывают несчастные случаи, болезни, наносят вред бизнесу и даже доводят людей до смерти. В принципе проклятие как бы продолжение работы более мощной мыслеформы по заданной программе. Любой человек с чувством гнева, ненависти, высказав негативное пожелание в адрес другой личности, может сотворить определенную форму проклятия. Встречаются случаи, описанные в литературе, когда наиболее действенными бывают проклятия умирающих людей. Общеизвестным фактом является проклятия наложенные в древности для защиты богатых месторождений вельмож. Бытует мнение, что и сегодня встречаются «черные маги» которые за вознаграждение могут осуществлять определенные виды проклятий. Но их возможности сильно преувеличены в различных литературных источниках. Для выполнения таких действий требуется длительная специальная подготовка, кроме того выполнение «техник психической агрессии» требует огромных затрат собственной энергии.

Роберт Брюс в книге «Психическая защита» приводит довольно большое количество практических приемов борьбы с негативными сущностями, которые так или иначе своими действиями вредят человеку. Вот только некоторые из них:

1. По углам кровати на полу размещают посудины с чистой водой, освященной водой, чесноком или солью.

2. Если рассыпать по полу комнаты защитные травы это тоже будет простой но эффективной защитой.

3. Использование ароматических средств и запахов видоизменяет атмосферу комнати, заряжает ее позитивной энергией.

4. Окурите ярко освещенную комнату неприятными для негативных сущностей запахами, включите радио или телевизор, — и это место станет для них неуютным.

5. В качестве защитных оберегов можно использовать иконы, изображения святых, религиозные орнаменты, украшения или талисманы, драгоценные камни и кристаллы.

6. Какие бы ни были наши убеждения, но молитва – сильная контрмера для защиты.

Одержание – крайне грубая форма вторжения в жизнь человека. Негативные сущности производят одержание, воздействуя на тело человека таким образом, что оно становится восприимчивым к их влияниям. Классические симптомы одержания именно таковы как их описывает христианская церковь: насилие, вожделение, жадность и неестественная сила убежденности. Эти симптомы могут прогрессировать или накатываться волнообразно и уходить. Лучший совет людям, оказавшимся в такой ситуации обратиться за помощью к священнику или оккультисту, имеющим опыт экзорцизма. Медицина иногда тоже помогает.

По разным причинам, не в полной мере зависящим от населения Украины, ныне конфликт между добром и злом, разворачивается с новой силой именно на нашей территории. В этих условиях базисной программой психической защиты человека является любовь во всех ее проявлениях. Без погружения в любовь ко всему живому: природе, Богу, Вселенной, детям, животным нет ощущения здоровья и пребывания в облике смертного бога Вселенной, в образе подобном Божьему.

Как православному человеку защититься от энергетического вампира. Как защититься от энергетических вампиров на работе

Я, маг расскажу об энергетических вампирах среди людей. Есть особая категория хищников, которые охотятся за чужой энергией и силой забирают ее — энергетические вампиры. Об энергетическом вампиризме все хоть краем уха, да слышали.

Энергетический вампиризм – явление социальное, в основании которого лежат скрытые и явные взаимодействия людей. Одни склонны рассматривать энергетических вампиров как уникальный недуг, но лично я, маг смотрю на это как на разновидность порчи. Если вы силовым способом влияете на чужую энергетику, перетягиваете на себя часть потоков, значит, вы наводите деструктивную программу черного негатива.

Энергетический вампиризм – явление не новое

Энерго вампиры всегда были спутниками основной человеческой массы. Но в наш век это явление разрослось, стало встречаться едва ли не повсеместно! Чем напряженнее, острее, драматичнее отношения между людьми, чем сложнее и опаснее психоэмоциональные связи, тем чаще

энергетический вампиризм вызывает различные заболевания, нередко в опасной или хронической форме. Болезнь – это наказание:

• за неправедный образ жизни,
• грязные мысли
• и нечестивые поступки.

Но, энергетические вампиры не осознают своей болезни. Очевидно одно: они страдают и мучаются, если другие на их глазах радуются, если другим хорошо, если другие удачливы, богаты и счастливы.

При общении с энергетическим вампиром, при соприкосновении с этой черной энергодырой, другие начинают болеть, а он как раз выздоравливает! У других:

• портится настроение,
• появляется чувство неудовлетворенности,
• меланхолия,
• усталость
• или повышенная возбудимость,
• обостряются хронические заболевания.

Происходит же это потому, что вампир, вступая в контакт со здоровыми людьми, забирает их энергию, наполняется их силой, душевной тишиной и безмятежностью.

Что испытывает жертва атак энергетического вампира?

Страх, упадок сил, душевную нестабильность. Приводя жертву в состояние раздражения, энергетический вампир замыкает ее внимание на себя и вытягивает из человека весь свет – радость, любовь, душевное равновесие и счастье.

Люди не просто так отдают вампиру свою силу. Если человек уравновешен и безмятежен, энерговамп бессилен против такой защиты. Но именно в состоянии возбуждения, крайнего раздражения, негодования, человек срывается, буквально сбрасывая жизненную энергию. Вот на этих энергиях и существуют энергетический вампиризм

, принуждая окружающих быть донорами, быть жертвами, после чего люди заболевают, и порой действительно серьезно.

В своем духовном развитии каждый человек проходит этап, когда он вынужден силой отнимать энергию у других. Но одни воспитывают себя, возрастают духовно, наполняют душу светом и любовью , и им хватает сил выбраться, преодолеть этот этап. Другие же до самой своей бесславной кончины остаются энергетическими вампирами. Больные с разного рода психопатиями, которые проявляют агрессию, враждебность, жестокосердие, садизм по отношению к другим людям, тоже вампирят, питаются чужими жизненными силами.

В изоляции вампир существовать не может, ему нужны люди, как пища, как энергетическая подпитка. В замкнутом пространстве, лишенный собственной энергии и не имеющий возможности взять силы у других, он будет медленно угасать. Не все готовы к мучительной смерти, из подобной ситуации он никогда не выходит победителем, ему проще свести счеты с жизнью, чем впустить в душу любовь и подлинную жизнь.

Солнечные и лунные вампиры – в чем их особенности, и как их узнать

Энергетические вампиры имеют собственную классификацию – по качеству темперамента их принято разделять:

1. на солнечных
2. и лунных.

В чем тут разница, я, маг сейчас объясню. Энергия солнечных вампиров горячая, сухая, эмоциональная, агрессивная, это энергия завоевателей. Солнечный энергетический вампир эгоцентричен, жесток, может зверски вести себя по отношению к окружающим, и зачастую они не скрывают своих намерений. Они ведут себя:

• вызывающе,
• нагло,
• создают конфликтные ситуации,
• бросая в лицо оскорбления,
• провоцируют других на ссоры, столкновения,
• скандалы и драки,
• заставляя людей переживать душевную и физическую боль.

Ими движут зависть и злоба, от других им нужен взрыв негативных эмоций. Если человек, в контакт с которым солнечный энергетический вампир пытается войти, не реагирует на его агрессию, он способен напасть, лишь бы получить то, что ему требуется – порцию энергетики человека.

Люди вампиры Луны во всем отличаются от солнечных.

Лунная энергия холодная и влажная, обладает мощным магнетизмом. Лунные вампиры нежно, мягко, незаметно забирают жизненную силу у других. Лунный энергетический вампир не позволит думать о себе, как о беспринципном злодее, он никогда не станет действовать открыто, как это делают солнечные, он подходит незаметно и неслышно, это человек инкогнито, он всегда печален, он жалуется, плачется о своей трудной жизни, без конца рассказывает о каких-то проблемах.

Он цепляется, пристает, ноет, он ищет совета, просит о помощи. Но сколько ему не давай советов, и сколько не помогай, проблемы у него не меняются. Жалоб не становится меньше.

ВНИМАНИЕ ВАЖНО : Я, маг Сергей Артгром всем рекомендую носить проверенный Талисман для привлечения энергии денег и везения. Этот мощный Амулет притягивает удачу и богатство. ДЕНЕЖНЫЙ АМУЛЕТ изготавливается строго индивидуально, под имя конкретного человека и его дату рождения. Главное его сразу правильно настроить на себя в соответствии с высылаемой инструкцией, одинаково хорошо подходит для людей любого вероисповедания

Этим лунный энергетический вампир выводит окружающих из себя.

Люди раздражаются, теряют душевное равновесие, и вор получает то, что ему нужно – чистую энергетику человека. После контакта с ним, у вас буквально обрушивается жизненный тонус, уходят силы, человек начинает зевать, чувствует страшную усталость , горло сдавливает и саднит.

Лунный энергетический вампир никогда не скажет обидного слова, он участлив, он умеет дорожить дружбой, самый страшный его кошмар – тот, к кому он подобрал ключик, отталкивает его. Он сделает все возможное, чтобы восстановить дружбу, чтобы снова иметь возможность мягко подключаться к энергетическим потокам своего донора — друга.

Любому энергетическому вампиру необходим конфликт.

Любой разговор сводится к спору, он притворяется, что не слышит и не понимает собеседника, заявляя, что чужую точку зрения он может принять лишь после веских доказательств, провоцируя потенциальную жертву на энергетическое столкновение. Горе тому, кто принимает его вызов, потому что из этого разговора он выйдет опустошенным!

Энергетическому вампиру в принципе неважно и не интересно чужое мнение, цель у него другая – довести человека до исступления, наесться его бросовой энергией. Это – эгоцентрист, он любит только себя и дорожит лишь самим собой, а потому не способен любить других, и открыто радоваться жизни.

Человек эмоциональный, творческий никогда не занимается энергетическим вампиризмом , не отнимает у других жизненную силу, но его огромным энергетическим потенциалом норовят попользоваться окружающие его люди, которые чувствуют чистую энергию, как комары издалека чувствуют тепло живой плоти.

Я, маг убежден что энергетические вампиры:

• не способны творить,
• их разъедает и обесточивает зависть,
• ядовитое чувство досады, вызванное талантом, благополучием, успехом другого человека.

Завистника нельзя ни в чем убедить, он желчен, им владеют досада и озлобление на все и на всех. Его действия сводятся к одной-единственной цели – отнять чужую жизненную энергию для себя. Это особый вид вредоносного воздействия, который принято называть энергетической порчей. А посему от энерго вампиризма пустых, обесточенных индивидуумов нужно уметь защищаться.

Как самостоятельно защититься от энергетических вампиров?

Что необходимо предпринять, чтобы не стать легкой добычей ваших завистников – энергетических вампиров? И дана ли человеку сила для борьбы с нападающей стороной? Об этом как раз я, маг расскажу в этой части статьи.

Энергетическая защита – как обезопасить себя от людей вампиров

Каждый человек имеет естественную защиту – это его биополе, и именно этот щит выдерживает все удары, от непреднамеренных нападений энергетических вампиров, сглаза, до сильной порчи. Кроме этого, природной защите приходится выдерживать натиск бытовой магии –

• потоки темной энергии зависти,
• заговоры,
• проклятия,
• порчи сделанной дилетантом,

— которые ложатся хоть и слабо, но все-таки дестабилизируют работу энергетики организма. Под натиском грязных энергетических потоков биополе истончается, защита ослабевает, человек становится уязвимым. Существуют ритуалы для усиления защиты от энергетического вампиризма , экраны замыкания контура биополя, которые несложно самостоятельно освоить и с успехом применять на практике.

Замыкание контура биополя человека – это ряд магических ритуалов, которые весьма эффективны, защищают людей от воздействия энергетического вампиризма, улучшают физическое состояние , повышают психологическую устойчивость. Некоторые обряды лучше применять на ночь, примерно за 30 минут до сна, утром, сразу после пробуждения, и днем, особенно если по роду своей деятельности вы вынуждены общаться с большими потоками людей. Если ожидается встреча с человеком энергетическим вампиром, который вам отвратителен, и вы знаете, что радости эта встреча не принесет, примените один из способов укрепления ауры. Это убережет вас от головной боли, неуспеха в делах, а то и от более существенных неприятностей и ударов.

Самостоятельная защита от энергетических вампиров — Перекрест.

Перекрещивание рук и ног — самый простой и наиболее распространенный способ установления защиты от энергетического вампиризма. Подавляющее большинство людей делают этот жест интуитивно, не совсем задумываясь о том, что выполняют прием энергетической защиты. Защита Перекрест, эффективна при общении с человеком энергетическим вампиром, от которой можно ждать неприятностей, либо магического нападения. Скрещивая руки и ноги, вы замыкаете контур ауры и не допускаете ее пробоев.

Более сильной защитой от энергетических вампиров на работе является способ — Кольцо.

Весьма эффективный прием, который не только замыкает контур биополя, но и уплотняет его, делает непроницаемым для воздействия энергетического вампиризма на работе. Выполняют этот метод так: соединяют в кольцо большой и указательный пальцы одной руки, и вкладывают в ладонь другой руки. Затем меняют руки. Теперь большой и указательный пальцы другой руки образуют кольцо, которое, в свой черед, вкладывается в ладонь первой руки. После чего руки снова меняют. Так делают трижды. Применяя методику защиты от энергетических вампиров сослуживцев на работе — Кольца, особенно впервые, вы можете ощутить сдавливание и головную боль . Это скоро пройдет, боль связана с уплотнением биополя, с его качественными изменениями. Никаких побочных эффектов личная защита от энергетического вампиризма на рабочем месте не вызывает.

Можно применить другой вариант защиты от энергетического вампира начальника или руководителя на работе, на Кольцо, это совсем просто: большой и указательный палец одной руки соединяют с большим и указательным пальцем другой руки, образуя кольцо. Остальные пальцы одной руки кладут поверх пальцев другой. Этот жест замкнет вашу ауру, сквозь толщу которой будет трудно пробиться даже человеку с сильной темной энергетикой, который вампирит по — черному.

Самостоятельная защита от энергетического вампира члена семьи — Зеркальная стена

• Это великолепный прием защиты от энергетического вампира если он член вашей семьи, муж,
• мать,
• отец,
• бабушка с дедушкой,
• сноха или свекровь итд.

Зеркальная стена доказала свою результативность, а потому этот самостоятельный способ весьма популярен. Но, к большому огорчению, не эффективен в защите от сильных практикующих колдунов . Самостоятельная методика защиты от энергетических вампиров – родственников, построена на визуализации защитной стены, барьера, который не пропустит негатив. На ментальном уровне вы выстраиваете стену из кирпичей, ряд за рядом, не пропуская ни одного кирпича, не оставляя ни одного зазора. Эта стена окружает вас плотным кольцом, а снаружи каждый кирпичик покрыт тонким блестящим зеркальным слоем. С какой бы стороны враг ни пытался на вас напасть и высосать вашу энергию, он неизменно поучает отраженный, многократно усиленный удар.

Сильная защита от воздействия энергетического вампира женщины — Яйцо

Для применения этого способа заграждения от энергетического вампира женщины:

• мамы,
• жены,
• тещи,
• свекрови,
• сотрудницы на работе

И, блокирования исходящего извне черного негатива, вы должны научиться не только визуализировать, но еще и ощущать собственные энергетические заслоны. Почувствуйте на расстоянии вытянутой руки плотную энергетическую стенку, ощутите эти стенки со всех сторон, ощупайте их, почувствуйте их реальное физическое присутствие. Вы находитесь внутри яйца, непроницаемая скорлупа которого защищает вас от любых дестабилизирующих воздействий энергетического вампиризма , которые могут нанести вам вред. Ваша защитная оболочка должна быть голубых, золотистых, либо оранжевых оттенков.

Эффективная защита от мужа энергетического вампира

Это ряд простых, эффективных и интересных методик защищающих от мужа энергетического вампира, которые отталкивают, либо снимают черный негатив. Начнем с самого простого приема: потрите ладони одна о другую до появления тепла, затем поднесите к лицу, как бы накладывая маску. Закройте глаза и представьте, как нечто темное отделается от вашей головы и уходит в руки. Собрав ладони негатив, стряхните его с рук в огонь – пусть горит ярким пламенем! Я, маг рекомендую делать такие манипуляции, прежде чем начинать готовить пищу, чтобы не вносить в еду отрицательную энергию.

Второй интересный прием комбинированной защиты от своего мужа энергетического вампира прекрасно подойдет для сверхчувствительных, неуверенных в себе женщин, подверженных воздействию стрессов. А суть его состоит в том, чтобы, используя понравившиеся вам приемы защиты, дополнять их психотерапевтическими методиками – аутотренингом с многократным повторением позитивных вербальных формул – аффирмаций. Аффирмации улучшают психоэмоциональный фон при взаимодействии в семье с мужем энергетическим вампиром, укрепляют веру в себя, стимулируют положительные жизненные перемены, дают надежду на благоприятный исход ситуации.
Не всегда снижение энергии, падение тонуса и жизненной активности связано с негативными воздействиями энергетического вампиризма или магической атакой. Часто причиной неприятных изменений становятся:

• утомление,
• хроническая усталость,
• эмоциональная истощенность,
• стресс.

Чтобы повысить тонус, применяйте периодически контрастный душ, кроме того, прекрасным средством, чтобы взбодриться считается чашка кофе (экспрессо) с маленьким кусочком жгучего перца.

Учитесь аккумулировать биоэнергию, постоянно упражняйтесь в этом, и вы в любой момент будете готовы отразить атаку энергетического вампира . Не забывайте окуривать комнаты в доме благовониями. Мир благовоний разнообразен. Они обладают изысканным, утонченным запахом, который изменяет энергетику комнаты, создают комфортную, безмятежную атмосферу, формируют особое внутреннее состояние того, кто вдыхает аромат, способствуют духовной работе. Кроме того, благовония мягко расслабляют, снимают накопившуюся усталость, убирают негативную энергетику, сглазы, бытовые порчи, придают силы, даруют ясность ума.

Защитный оберег от энергетического вампиризма

Еще один прекрасный способ так называемой комбинированной защиты от людской энергий ослабляющей вас, дестабилизирующей работу вашего организма – сильный оберег от энергетического вампира . Если в течение дня вы вынуждены встречаться с неприятными вам людьми, а после такого общения чувствуете упадок сил , ставьте магическую защиту. Защитных оберегов от вампиризма много, и каждый из них имеет свое назначение. Я, маг предлагаю вам сделать такой оберег от действий энергетического вампира: на длинной узкой бумажной полоске нарисуйте с одной стороны ряд женских лиц, а с другой — ряд мужских лиц, скатайте полоску в плотный валик и перевяжите красной шерстяной ниткой. Нить завяжите узелком, а кончики нити обрежьте и сожгите. Оберег носите под одеждой, чтобы он касался вашей кожи.

Если вы встретитесь с энергетическим вампиром, то довольно скоро вы поймете это. Обычно после общения с подобными людьми ощущается общая разбитость и подавленность. Конечно, существуют способы, которые помогут избежать или свести к минимуму воздействие энергетического вампира.

Что такое энергетический вампиризм, признаки энергетического вампира

Чтобы понять, что такое энергетический вампиризм, стоит ознакомиться с его основными признаками:

1) Потеря равновесия. Именно потерю равновесия чаще всего ощущает человек, пообщавшись с энергетическим вампиром. Такой потребитель энергии обожает приставать к другим с долгими разговорами, различными уточняющими вопросами и прочим, пока человек окончательно не начнет выходить из себя и раздражаться. Даже видя, что собеседник давно устал от разговоров и вымотан, такой «кровопийца» проигнорирует этот факт.

2) Пустая болтовня. Энергетический вампир положительно относится к длительным и «пустым» разговорам. Распознать такого человека несложно. Если кто-то рассказывает вам о своих бедах нескончаемым потоком информации, и при этом вам сложно вставить хотя бы слово, то перед вами явный энергетический вампир. Как правило, бывает довольно сложно прервать или закруглить разговор с таким человеком, если он сам не желает этого.

3) Акцентирование на негативе. Таким людям по нраву пересказывать подробности каких-то жутких аварий, смертей и прочих страшных явлений. Они с особым энтузиазмом начинают рассказывать о деталях какого-то неприятного события, не беря во внимание факт, что кому-то это может быть неприятно. Они будто «питаются» чужими страхами и страданиями. Как правило после таких разговоров обеспечено мрачное настроение.

4) Зависимые ситуации. Энергетическим вампирам нравится создавать ситуации, в которых человек ощущает себя зависимым от них. Им по вкусу держать кого-то в неведении. Речь может идти о многих аспектах. Например, человек обещал вам одолжить в этот день некую вещь, но до последнего не выходит на связь, зная, что вам больше не у кого попросить и вы рассчитывали именно на него. Или же вам нужно договориться о встрече с этим человеком, но он долго не может определиться с местом и временем, заставляя вас вновь и вновь возвращаться к этой теме. В целом, таких зависимых ситуаций может быть очень много. Энергетическому вампиру важно измучить вас долгим ожиданием.

5) Образ. Нередко люди, которые не успели ощутить на себе воздействие энергетического вампира, могут давать ему довольно лестные характеристики – честный, открытый, откровенный. Лишь впоследствии становится понятно, что эта открытость не имеет никаких разумных границ.

6) Прямой контакт. Энергетическим вампирам весьма нравится близкий контакт с собеседником. Он может взять вас за руку, периодически хлопать по плечу. Иногда со стороны может показаться, будто он пытается удержать вас.

7) Раздражение. Самый очевидный признак. После общения с энергетическим вампиром человек чаще всего чувствует раздражение и слабость, а также сожаление о потраченном времени.

Виды энергетических вампиров

В целом, различают два вида вампиров. Итак, ознакомимся с ними!

Солнечные вампиры

Подразумеваются люди, которые всегда стараются быть в центре внимания. Скандалы для них – дело вполне естественное. Часто они сознательно провоцируют других на конфликт, и впоследствии словно питаются чужими эмоциями. Таким людям неважно, кто им будет давать энергию – знакомые или незнакомые. Вы вполне могли наблюдать за такими личностями в обществе – в магазинах, автобусах, различных очередях. Как правило, эти люди являются холериками.

Лунные вампиры

Такие вампиры проявляют себя не слишком явно, но их воздействие от этого нисколько не уменьшается. Обычно они скрытны и погружены в себя, тем не менее, от них постоянно исходят потоки негатива. Они сконцентрированы на своих или чужих неприятностях, большинство их разговоров сводятся к малоприятным темам. Они любят жаловаться на свои беды и в целом строить пессимистические прогнозы.

Как себя вести и как общаться с энергетическим вампиром, если это неизбежно

Если вам невольно периодически приходится сталкиваться с энергетическим вампиром, то существуют способы, с помощью которых вы можете защититься от воздействия такого человека.

Как защитить себя:

1) По возможности, старайтесь избегать с подобными людьми длительных бесед. Ссылайтесь на занятость и тому подобное, но не позволяйте вампиру воздействовать на вас своими затяжными разговорами.

2) Старайтесь при общении с ним стоять или сидеть в «закрытой» позе. Закиньте ногу на ногу, либо скрестите на груди руки.

3) Не поддавайтесь на различные провокации – не стоит втягиваться в конфликт и раздражаться. Старайтесь оставаться в максимально спокойном состоянии.

4) Старайтесь не идти на прямой зрительный контакт. Если энергетический вампир всячески пытается поймать ваш взгляд, отводите глава в сторону или смотрите в точку позади объекта раздражения.

5) Если есть возможность, носите при себе талисман-оберег или нательный крестик.

6) Представьте между вами и энергетическим вампиром наличие стены, которая никак не позволит ему подобраться к вам.

7) Сбивайте его с толку резкой сменой разговора.

8) Старайтесь не вдумываться в то, что он вам говорит, особенно, если тема вам малоприятна. Просто переждите этот поток информации.

9) Закончив разговор, постарайтесь найти возможность сразу после этого вымыть руки.

10) Восполните баланс потраченной энергии. Порадуйте себя какой-нибудь сладостью или мелкой покупкой.

Как бороться с энергетическими вампирами

На работе, когда вампир начальник или коллега

Как и в случае с любым другим вампиром, лучше свести к минимуму все контакты. Если от вас это не зависит, и периодически вы все же вынуждены общаться с этим человеком, то старайтесь максимально сохранять спокойствие и не поддаваться на провокации. Если человек долго и занудно что-то говорит, мысленно отделитесь от него стеной, и подумайте о теме, которая вызывает у вас светлые мысли.

В семье, когда вампир муж, мать, ребенок, свекровь или дальний родственник

Этот случай более тяжелый и неприятный, ведь, чаще всего у нас нет выбора, и мы невольно общаемся с человеком, который питается нашей энергией.

Тем не менее, имеется выход и из этой ситуации:

• По мнению ученых, энергетический вампир может черпать силы не только из других людей, но и благодаря близости к природе. Если в вашем случае это действенный вариант, то старайтесь как можно чаще вместе с членами семьи отдыхать на природе. Это положительно скажется не только на самочувствии энергетического вампира, но и добавит позитивных эмоций всей семье.
• Энергетического вампира можно «обезвредить» положительными эмоциями. Чаще радуйте близкого человека, и это лучшим образом скажется на ваших отношениях.
• Перенаправьте его энергию в другое русло. Если у человека будет хобби или какое-либо серьезное увлечение, он сможет черпать силы оттуда.
• Если вы чувствуете, что несмотря на все уловки, член семьи все же начал свою атаку, ни в кем случае не поддавайтесь на его провокацию. Лучше уйти от него в другую комнату или вообще пойти прогуляться.

Как уничтожить энергетического вампира

Ликвидировать воздействие «солнечного» вампира

Помните, что такие вампиры обычно питаются вашей паникой, обидой, страхами, слезами. Описанные вампиры очень любят затевать скандалы, и от них всегда можно ждать весьма непредсказуемой реакции. Общение с «солнечными» вампирами может проходить будто на пороховой бочке.

Первое правило при общении с ними – не поддаваться на провокации! Эмоции – это то, что они ждут от вас, то чем им нужно питаться для того, чтобы нормально себя чувствовать и опустошить вас. Как бы человек не провоцировал вас, не отвечайте ему в том же духе, не допускайте взаимной ругани. При возможности старайтесь покинуть помещение – это уберет вас от негативного воздействия. Когда вы находитесь от энергетического вампира на некотором расстоянии, будучи вне поля его зрения, он не может навредить вам.

Также стоит обратить внимание на силу смеха – это своеобразное «противоядие». Вампиру хочется, чтобы после его воплей, вы чувствовали себя раздавлено и угнетенно, но вам следует поступить совершенно иначе! Просто улыбнитесь! Наверняка, это обескуражит его. Не исключено, конечно, что такой шаг еще больше распалит его, но важно другое – оставайтесь в позитивном настроении, и ваш оппонент останется ни с чем. Он сделает хуже лишь себе – растратив энергию и не получив возможности запастись новой за ваш счет.

Ликвидировать воздействие «лунного» вампира

Эти представители вампиризма имеют существенные отличия от предыдущих, и, пожалуй, главное из них в том, что они не в силах получить энергию со своей жертвы «одним махом». Для достижения своей цели им приходится приложить больше усердия. Из главный метод – нескончаемые жалобы, обсуждение болезненных и неприятных тем, акцентирование на негативе. «Плачась в жилетку», они перекладывают на вас свое состояние – в итоге вы чувствуете себя разбито и устало. Ваш собеседник после своих жалоб чувствует облегчение, и это заметно невооруженным взглядом, в то время как вы погружаетесь в мрачные мысли.

Как и в предыдущем случае, вновь обратим ваше внимание, что необходимо избегать провокаций, не поддаваться на них. Первым делом, хватит жалеть своего собеседника, погружаясь в его негатив. В ответ на его недовольство, поведайте о чем-то хорошем, что с вами недавно случилось или за чем вы наблюдали со стороны. В общем, добавьте в ваш разговор позитива, это подействует на вампира удручающе.

Можно поступить и по-другому – как бы перенять его манеру общения, оказывая на него то же воздействие, что и он на вас. Человек жалуется на свои страдания? В ответ начинайте с не меньшим усердием рассказывать о собственных бедах и неприятностях, будто призывая пожалеть и вас. Это озадачит «лунного» вампира.

Максимально ограничьте общение с таким человеком. Если вы не можете этого сделать полностью, то просто не реагируйте на его слова, думая о чем-то другом и переключая тему. Не добившись от вас нужной реакции, вампир быстро утратит интерес к вашей персоне. Если же есть хоть какая-то возможность прервать общение (дальний родственник, подруга), то лучше не жертвовать собой и исключить общение.

Как отгородиться от негатива в собственном доме

Сделать оберег своими руками

Домашние обереги могут быть весьма действенной защитой от энергетического вампиризма. Важно, чтобы в вашем интерьере, как можно чаще встречалось изображение кругов. Они могут быть на обоях, картинах, скатерти или шторах. Будет прекрасно, если несколько кругов вы вышьете сами алой нитью. Можно это сделать на постельном белье или прочей ткани, находящейся дома.

Противостоять злу помогут амулеты или руны

Рунами называют древнейшие символы – наши предки применяли их для того, чтобы усилить определенные качества, а также для защиты. Также ними можно защитить себя и от энергетических вампиров – купив или сделав своими руками. В Сети существует множество методик по созданию амулетов с помощью рун. Выберите наиболее приемлемый для вас мастер-класс, и приступайте к делу.

Уберечься поможет заговор или молитва от вампиризма

Также неплохой помощью в борьбе с энергетическим вампиризмом могут стать молитвы. Если вы их не можете запомнить, то лучше записать на листок, и читать их перед встречей с неприятным человеком или сразу после нее. Также в Сети имеется немало ритуалов, помогающих бороться с этим тяжелым явлением.

Какой камень служит надежной защитой

Вам лучше всего обратить внимание на тот камень, который соответствует вашему знаку зодиака – это ваш талисман, и он защитит не только от энергетического вампира, но и от много другого.

Можно ли помочь человеку на расстоянии, поставив энергетическую защиту

Не стоит пренебрегать энергетической защитой, которая может уберечь вас и ваших близких, помогая оставаться в наиболее комфортных для вас состояниях. Если отнестись к этому делу беспечно, то потом можно затратить немало сил на то, чтобы восстановиться. Как известно, взаимодействие с энергетическим вампиром может грозить не только унынием и сменой настроения, но и различными недугами.

Важно понимать, что энергетическая защита очень важна, и не является мифом – это необходимость для множества людей. Наверняка, вы и сами замечали, что некоторые окружающие весьма подвержены негативному влиянию других людей, однако есть и те, которые будто не замечают его. Чаще всего дело именно в энергетической защите. Если вы хотите оставаться в гармонии с собой, исключить нервные срывы и болезни, которые могут спровоцировать люди, питающиеся чужой энергией, то обратите внимание на ниже приведенные способы защиты.

Вы можете таким образом защитить не только себя, но и близкого человека, даже если он находится на некотором расстоянии от вас. Итак, что же дает подобная защита? В первую очередь, это безопасность даже при активном воздействии недоброжелателей. Конечно, защита будет больше действовать на людей, которые и сами приложат усилия для того, чтобы не поддаваться на чужие уловки. Для этого следует стараться сохранять спокойствие в любых стрессовых ситуациях.

Это относится к тренировке личных качеств, сейчас мы поговорим немного о другом:

1) Первое упражнение вы можете порекомендовать близкому человеку или выполнить его для собственной защиты. Ежедневно после того как примите душ, вообразите, что вы пребываете посреди золотой пирамиды, как бы под ее куполом. Она становится для вас в некоторой степени оболочкой, защищая от любого негатива. В вашем воображении пирамида не должна быть большой, однако и маленькая вам не нужна – «пребывание» в такой пирамиде должно ассоциироваться с комфортом. Иногда вспоминайте о ней, и представляйте вокруг себя в течение дня. Кстати, важно обратить внимание, что мысленно можно возвести ее не только вокруг собственного тела – таким образом можно защитить и собственное авто.

2) Если вы хотите, чтобы даже на расстоянии близкий человек был защищен, подарите ему что-нибудь из серебра. Многие годы серебро считается одним из материалов, которые способны уничтожить кровопийц. Конечно, «энергетический вампир» — это только метафора, но сути это не меняет – серебро выступит мощным защитником и в этом случае. Лучше всего носить серебряный крест, но подойдут и такие украшения, как кольца или браслеты.

3) Если есть возможность, приобретите или закажите кулон в форме клевера – такой амулет способен защитить от энергетических вампиров женского пола. Клевер может быть выполнен как из серебра, так и из золота

4) Не стоит недооценивать силу аметиста – он будет защищать своего хозяина, если тому приходится вести уход за тяжело больным человеком, и кажется, будто тот пытается забрать его энергию.

5) Кулон, который выполнен из бирюзы, способен положительным образом влиять на самочувствие своего обладателя в любых негативных ситуациях.

6) Прикрепите к изнаночной части одежды булавку – еще наши предки полагали, что это может надежно уберечь от любого отрицательного воздействия.

7) Обмотайте вокруг запястья шерстяную нить, но не завязываете узел. Особенно это может помочь при общении с нездоровым человеком.

8) Пусть дорогого вам человека окружают молодые комнатные растение в немалом количестве – они наполнят его положительной энергией.

Уберечь себя и психологически защитить от негативного человека может каждый

Итак, подведем итоги! Обратите внимание на общие рекомендации, которые спасут вас от влияния недоброжелателей:

1) Как бы вам ни было сложно, старайтесь сохранять спокойствие, всеми способами избегая конфликтной ситуации.

2) Научитесь отказываться от того, что вам не нравится. Если чей-то назойливый монолог вызывает у вас раздражение и отнимает время, сворачивайте разговор, ссылаясь на важные дела. Это относится, как к «живому» общению, так и к телефонному разговору.

4) Обратите внимание на интересный совет, который дают, биоэнергетики. Положите во внутренний карман зеркальце, которое будет находиться отражающей поверхностью от вас. Таким образом, вы будете возвращать негатив, который будет направляться на вас.

5) Пользуйтесь силой природы. Хорошими помощниками в этих случаях могут быть деревья. Постояв некоторое время, прислонившись к дубу, сосне или березе или просто притронувшись к ним, вы почувствуете себя легче. При взаимодействии с деревом, старайтесь представить, как ваше тело наполняется необходимой энергией. Желательно для этих целей подходить к отдельно стоящему дереву.

Эмоциональный щит

Сейчас настолько модная вампирская тема, что я не могла обойти ее стороной.

Правда, в этой статье речь пойдет не о кровососущих красавчиках, у которых вырастают клыки при виде белой шейки какой-нибудь прелестницы, а о не менее опасных тварях, которые живут среди нас и – благодаря нам.

Как защититься от энергетических вампиров – тема сегодняшнего разговора.

Знания, без которых нельзя защититься от энергетических вампиров

Могущественной даром, позволяющим питаться энергией других, не прибегая к каким-то действиям, обладают, к счастью, единицы.

Более мелким сошкам нужно постараться, чтобы присосаться к вашему потоку энергии.

Большинство энергетических вампиров прибегают к наиболее простому способу: вызвать сильную эмоцию у своей жертвы.

Это может быть, как негативная эмоция (гнев, раздражение, злость, обида), так и позитивная (сочувствие, счастье).

Проще всего защититься от энергетического вампира – , не давать доступа к своим эмоциям.

Существует несколько классификаций этих чудовищ.

За методами воздействия их делят на:

• неосознанных – тех, что не понимают своих сил и присасываются к нашему энергетическому источнику, сами не понимая своих действия;
• сознательные – это уже настоящие демоны, потому что прекрасно знают, почему и зачем доводят вас до белого каления.

Учитывая силу воздействия, энергетических вампиров можно разделить на:

• стихийных – действуют короткими и редкими атаками: напали, «покушали», отступили;
• постоянных – они питаются малыми порциями так, чтобы не причинить большого вреда человеку, но делают это постоянно.

«Защищаться от энергетических вампиров?! Глупости все это!»…

Сама по себе поднятая мною тема довольно деликатна.

Я знаю, что есть немало скептиков, которые уверенны, что этих самых энергетических вампиров нет в природе, что это все выдумки мнительных барышень и престарелых женщин, которые сами придумывают себе проблемы.

Так думала и моя подруга Тамара, ну, очень здравомыслящая (я бы даже сказала, чересчур здравомыслящая) леди, которая верит только в то, в чем убедилась лично.

Однажды мы с ней поспорили на тему тонких материй.

Тамара убеждала меня, что людей, обладающих особыми способностями, нет в природе, что энергетические вампиры созданы воображением людей, которые не желают лечить свои болезни, что тексты типа: «Как защищаться от энергетических вампиров » – разводняк доверчивых лохов и т. д.

Спор завершился фразой Тамары: «Пока сама не увижу, не поверю!»

Словно в наказание за скептицизм девушки, судьба вскоре познакомила ее с нечистью, в которую она отказывалась верить.

Тамара сменила работу.

Влиться в новый коллектив не так уж и просто, все к тебе относятся насторожено, изучают, расспрашивают, но держатся на определенном расстоянии.

Здесь же все было по-другому.

Уже в первый день Тамара обрела подругу, которая буквально не отлипала от нее.

Казалось бы, что в этом страшного – просто хороший человек попался, желающий помочь новенькой.

И что такого, что сотрудница выливает все свои жизненные обиды и горести на коллегу? Может, у нее просто подруг нет!

Однако уже через неделю столь плотного общения Тамара начала замечать, что быстро устает, раздражается по мелочам, плохо спит.

Моя подруга жаловалась на головные боли, которые ее раньше не беспокоили, на отсутствие аппетита и прочие неприятные симптомы.

Я посоветовала ей сократить общение с новой подругой-коллегой до минимума.

Сделать это было не так уж и просто, хватке энергетической вампирши позавидовал бы и бультерьер.

Однако, как только Тамара, пусть и поссорившись, перестала общаться с надоедливой коллегой, ее симптомы будто испарились.

Больше девушка не смеялась над этой темой.

Как же все-таки защитить себя от энергетического вампира?

К сожалению, распознать с первого взгляда энергетических вампиров практически невозможно.

Они выглядят, как обычные люди.

Вы поймете, кто перед вами, когда серьезный вред вашему здоровью уже будет нанесен.

Однако есть несколько признаков, которые позволят вам вовремя определить энергетического вампира и защититься от него.

Присмотритесь, кто из ваших знакомых:

• постоянно пытается вывести вас из себя своими репликами или поступками;
• нуждается в постоянном контакте с вами, хотя для этого и нет особых причин;
• будто прокатывается по вам катком – после общения с ним вы чувствуете себя уставшим;
• часто рассказывает о каких-то ужасах, смертях людей, катаклизмах, смакуя детали;
• не может найти общий язык с котами и растениями;
• заводит длиннющие разговоры с , которые с трудом удается прервать;
• любит обрушивать на людей неприятную правду.

10 приемов, как защититься от энергетических вампиров

Наиболее простой и эффективный способ – прекратить любое общение с человеком, которого вы подозреваете в этом нехорошем деле.

Если же полностью удалить его из своей жизни не получается, то защищаться от энергетических вампиров можно и другими методами:

1. Не вступайте с ними в длинные разговоры.
2. Не ведитесь на провокации, не ссорьтесь с ними, не раздражайтесь даже от наиболее глупых фраз или поступков, в общем – .
3. Принимайте закрытую позу: скрещенные руки на груди, нога на ногу и т.д.
4. Избегайте прямого зрительного контакта.

Обзаведитесь талисманом.

Это может быть крестик, натуральный камушек, подходящий вам по знаку зодиака, небольшая пирамидка и т.д.

5. Научитесь сбивать вампира с толку: громко рассмейтесь, резко смените тему разговора, встаньте и уйдите, начните перекладывать что-то на столе и т.д.
6. Отгородитесь от чудовища воображаемой стеной, сквозь которую оно никак не может проникнуть.
7. По завершению столь неприятного общения обязательно помойте руки или хотя бы протрите их влажной салфеткой.

Не концентрируйтесь на том, что говорит энергетический вампир, особенно, если это неприятные вещи.

Лучше помечтайте о чем-нибудь приятном.

…пусть оно себе зудит, когда поймет, что не может вас достать, само уйдет.

Вознаградите себя за столь отвратительное общение шоколадной конфетой, кусочком мармелада, каким-нибудь фруктом.

Сладости восполнят потраченную энергию и поднимут настроение.

Очень интересное и познавательное видео о том,

какие бывают типажи энергетических вампиров и как от них защищаться!

Смотрим и запоминаем.

Я надеюсь, теперь вы точно знаете, как защитить себя от энергетических вампиров ?

Так не давайте же этим тварям ни малейшего шанса поживиться за ваш счет.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Энергетический вампир может быть очень опасен для неподготовленного человека. Узнайте, как защититься от его воздействия!

«Меня зовут Ализа, я – практикующий маг. Чаще всего ко мне обращаются по вопросам Таро, толкования снов, каббалистической гематрии¹ и вопросам ветеринарной магии.

Должна признаться, что обладаю холерическим темпераментом, не страдаю недостатком энергии, а с космическим каналом – на дружеской ноге, поэтому являюсь лакомым кусочком для энергетических вампиров».

«Все методики были проработаны лично мной и проверены на собственном опыте».

Как распознать энергетического вампира?

Почти каждому из нас приходилось сталкиваться с таким явлением, как энергетический вампиризм, в частности, с неосознанным энергетическим вампиризмом.

Особенно часто энергетические вампиры пытаются атаковать тех, кто занимается магией, целительством и энергетическими практиками, поскольку у таких людей энергии очень много.

Если после общения с человеком вы чувствуете себя усталым, вымотанным, у вас портится настроение, появляется слабость в ногах или даже головокружение – скорее всего, вы стали донором энергии для энергетического вампира.

Причем общение с подобными личностями вовсе не подразумевает шумный скандал.

Так, например, на вечеринке энергетический вампир в виде милой девушки может сидеть в одиночестве с кислым видом и глазами, полными слез, а на вопросы окружающих отвечать, что все в порядке. При этом девушка будет высасывать из желающих помочь энергию.

Энергетические вампиры питаются эмоциями других людей. Страх, гнев, стыд – их любимые лакомства, хотя не только.

Оказывались ли вы в ситуации, когда после прекрасного секса вы моментально засыпали на несколько часов?

А если по какой-то причине вам не удалось отдохнуть, вы чувствовали себя изможденным и разбитым? В этом случае ваш партнер, скорее всего, является энергетическим вампиром.

Как защитить себя от влияния энергетического вампира?

Если вы знаете, что вас легко можно вывести из себя – старайтесь избегать конфликтных мест и ситуаций. Можно применять и магические методы – использовать различные варианты защиты² и посыла негатива обратно. Также можно наслать на обидчика порчу, наложить проклятье или сглаз. Но всегда нужно помнить о том, что подобные действия возвращаются многократно усиленными.

Если на работе начальник является энергетическим вампиром, устраивающим скандалы и выволочки, то лучше сменить работу. Работу можно найти, а здоровье – нет.

Поэтому, если легальные (например, жалобы в вышестоящие инстанции и консультация с адвокатом) и магические методы не помогают – начинайте искать другую работу.

Что делать, если энергетический вампир — близкий человек?

Как быть в ситуации, когда энергетическим вампиром оказывается кто-то из близких людей, например, мама?

Такой человек знает все ваши болевые точки и прицельно в них бьет. Избежать общения с мамой не получится, а навредить ей вы не хотите.

Соглашаться во всем

Первый способ защиты — соглашаться во всем! То, что вы говорите, вовсе не значит, что вы намерены это сделать. Одна из фраз, ставящих энергетического вампира в тупик, это: «Да, ты прав/а».

Лучшее оружие — это смех!

Второй действенный способ – это смех. Когда человек смеется – он не может злиться. Переведите ситуацию в шутку, пошутите на темы, которые могут рассмешить, расскажите анекдот.

«Зеркало»

Еще один способ: представьте, что между вами стоит зеркало, которое отражает от вас весь негатив.

«Игра в перевертыши»

Проверенный и действенный способ обеспечить свою безопасность — «игра в перевертыши». Представьте, что энергетического вампира заколдовал злой волшебник, и теперь он/она говорит наоборот. Таким образом слова: «Я тебя ненавижу», будут звучать как: «Я тебя люблю». «Ты плохая дочь» = «Ты замечательная дочь».

«Укол статистикой»

При встрече с энергетическим вампиром освободите сознание, думайте о хорошем. Смотрите человеку, питающемуся чужой энергией, между бровей и посылайте ему из сердца свою любовь в виде розового луча.

Главное – не теряйте оптимизма. Помните, что ваше хорошее настроение – это лучшая защита от энергетического вампира!

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Гематрия- один из трёх методов «раскрытия тайного смысла» слова, при возможности атрибуции букв числам. Широко применяется в каббалистических текстах на иврите и арамейском языке (

Энергетические вампиры не пьют кровь, не спят в гробах и не убивают девственниц в полнолуние, но могут нанести серьезный вред вашему здоровью.

Человек-вампир питается эмоциями и жизненными силами. Вы для него – лишь генератор, от которого можно «подзарядиться».

Можно ли распознать их? Как защититься от энерговампиров? И что делать, если «кровопийцей» оказался любимый человек?

Вампиры прекрасно маскируются, они могут поджидать вас на работе, в транспорте, на улице и даже жить с вами под одной крышей!

Конечно, чеснока они не боятся и клыков размером с человеческий палец у них тоже нет, но есть ряд признаков, по которым их можно распознать.

• После общения с таким человеком вы ощущаете себя эмоциональной развалиной, на смену радости и жизнелюбию приходят уныние, апатия.
• Вы чувствуете усталость. Вроде бы ничего не произошло, обычный рабочий день в офисе, а кажется, что на вас возили воду и танцевал джигу слон (или два).
• Появляется склонность к депрессиям и самокопанию. Создается впечатление, что из жизни выкачали все краски. Остались лишь серые и черные тона.
• Могут дать о себе знать хронические заболевания. Часто после общения с энерговампиром люди жалуются на головную боль и повышение давления.
• Нарушается сон.

Энергетические вампиры: как распознать и защититься?

Энерговампиры бывают трех видов.

1. Солнечные . Этот вид самый активный. Для них скандалы, ссоры и склоки – смысл жизни.

Вампиром может оказаться бабушка-одуванчик, которая не желает сидеть в очереди в поликлинике и голосит на весь коридор.

Или «Кровопийца» может скрываться под маской сурового полковника, гоняющего солдат по плацу до потери сознания

2. Лунные . В шутку их еще называют «плакальщиками». Дня не проходит, чтобы такой вампир не поплакался о своих проблемах и бедах.

Собственно, его схема проста: он находит свободные уши – изливает негатив – и жить ему становится проще, веселее…

Ну а человек, получивший такую порцию разрушающих эмоций, потом собирает себя по кускам.

3. Планетарные . Обожают доводить жертву до белого каления, но делают это исподтишка. Зависть, клевета, ложь – они не брезгуют никакими средствами.

Получают удовольствие от страданий других, заняв позицию наблюдателей.

Их главное оружие – обсуждение катастроф и личных трагедий. Чем сильнее эмоции слушателя – тем лучше вампиру.

Можно ли защититься от вампиризма?

Да, но сперва вампира нужно распознать. Маркировки «Осторожно, я вредитель» или опознавательных меток у них нет, но вы можете довериться своим инстинктам.

Если собеседник вызывает у вас беспричинное раздражение, а внутренний голос твердит: «Опасность!» – стоит к нему прислушаться.

Вы чувствуете, что даже после непродолжительного разговора с человеком появляется чувство усталости и апатия? – Значит, вы очередной эмоциональный донор.

Как защититься от энергетического вампира?

Эмоции . Вампиры бесцеремонно вторгаются в наше личное пространство, их привлекает ваша внутренняя сила и эмоциональность.

Если вы замечаете, что в гости зачастила малознакомая коллега со своими нескончаемыми проблемами или шеф все чаще вызывает «на ковер» без особых причин – нужно защищаться.

Конечно, вам не побить вампира на его поле, но можно лишить его источника радости – эмоций.

Сложно подпитаться от донора, который в любой ситуации остается спокойным и уравновешенным.

Научитесь блокировать свои эмоции и не поддаваться на провокации.

Визуальный контакт. Специалисты по биоэнергетике считают, что глаза – не просто зеркало души, это один из самых важных способов энергетического обмена.

Вот почему не стоит удерживать прямой зрительный контакт с неприятным собеседником.

Мало того, что каналы связи открыты, так еще и ваши эмоции как на ладони: в зрачках отражается и боязнь, и неуверенность в себе, и жалость…

Уходите от разговора . Конечно, соблюдая правила хорошего тона. Не обязательно гордо разворачиваться и хлопать дверью, просто скажите подруге-прилипале: «Извини, я тороплюсь, обсудим это позже».

Осадите надоедливого попутчика: «Я не готова обсуждать с вами эту тему».

Научитесь говорить «нет» . Многие энерговампиры – талантливые манипуляторы.

Они играют на вашем сердце, как на струнах скрипки, в нужный момент пробуждая жалость, сострадание, боль, агрессию, страсть…

В эмоциях они греются, как в теплых лучах солнца, истощая внутренние резервы вашего организма.

Научитесь говорить «нет» людям, которые постоянно хотят взвалить мешок своих проблем на ваши плечи. Им не нужна помощь как таковая, лишь эмоциональная подпитка.

Удивляйте . Представьте ситуацию: вы стоите в длинной очереди, в которую начинает протискиваться женщина.

Причем не молча, а наступая вам на ноги и изощренно ругаясь. У нее на лице написано желание с кем-то поссориться и выплеснуть злость.

Научитесь поступать нестандартно: пошутите над ней или просто игнорируйте, но не идите на поводу у эмоций и не спешите проучить «нахалку», ведь именно этого она и добивается!

Отстраненность . Бывают ситуации, когда сменить тему или уйти от разговора невозможно. Предположим, у вас неуравновешенный шеф, который каждую планерку по понедельникам начинает с ругательств и бурных нотаций..

Просто у него способ «питания»: страхом, обидой и агрессией подчиненных. Ваш вариант – не лезть на рожон и отстраниться.

Изучите техники медитации, попробуйте очистить разум от неприятных эмоций. Представьте, что вы в пузыре, в который не проникает никакой негатив – это барьер вашего разума от вампиризма.

Некоторые советуют носить обереги: зеркальца, булавки, нательные крестики, красная нить вокруг запястья… Весьма сомнительная защита от вампиров.

Ведь если вы не научитесь контролировать себя и избегать неприятных людей – так и останетесь удобным донором.

Что делать, если вампиром оказался близкий человек?

Обливать его святой водой и вгонять в грудь осиновый кол точно не нужно. Начните с анализа ситуации.

Как часто муж (жена, друг) жалуется на трудности и проблемы? Просит совета? Ищет тактильного контакта?

Каждый раз вы искренне переживаете за него и расплачиваетесь за свои чувства жизненными силами.

Попробуйте чаще переводить разговор в другое русло, действовать более рационально, а не просто гладить по головке и жалеть.

Возобновить энергию можно и другими способами:

• смена обстановки;
• романтические вечера и пикники;
• физические упражнения;
• интересное хобби.

Это своего рода энергетический допинг, которого в повседневной жизни людям так не хватает.

Подведем итоги

Действенные способы защиты от вампиров:

• минимизировать общение;
• не идти на поводу у эмоций;
• уходить от неприятной темы разговора;
• абстрагироваться от происходящего.

Тогда вампиру у вас будет нечем поживиться! А вы встречали энергетических вампиров?

7 явных признаков энергетического вампира и как защититься

Общение с некоторыми людьми утомляет и изматывает не меньше, чем тяжёлый физический труд. При этом портится настроение, во всём теле ощущается слабость, а мысли становятся мрачными и обречёнными. Иногда даже начинает болеть голова, и поднимается температура. Это явление называется психологическим или энергетическим вампиризмом. Сегодня мы подробно поговорим о том, что оно собой представляет и к каким последствиям может привести, а также выясним, по каким признакам можно его определить и как ему противостоять.

Кто такой энергетический вампир?

Энергетический вампир – это человек, вытягивающий психоэмоциональную энергию из окружающих. При этом фактического обмена какой-либо реальной энергией не происходит. Но жертва чувствует себя истощённой, словно из неё выжали все соки. Сам же психовампир ощущает прилив сил за счёт того, что произвёл акт психоэмоционального насилия над другим человеком. Никакой мистики в этом нет. С точки зрения психологии, энергетический вампиризм – это обычные отношения абьюзера и жертвы.

Между психовампиром и жертвой (донором) формируется паразитическая связь, которую жертва не может разорвать. Способы «вытягивания» энергии бывают разными, но обычно они связаны с негативными эмоциями, такими как страх, уныние, жалость, стыд, неловкость, угрызения совести, чувство вины и прочее. Абьюзер намеренно провоцирует эти эмоции у жертвы, наслаждаясь властью над ней и испытывая от этого прилив сил.

Лучший донор для энергетического вампира – человек с развитой эмпатией. Это объясняется тем, что эмпатия вызывает сильный эмоциональный отклик как на искренние эмоции, так и на фальшивые. Поэтому вампиру легко удаётся надавить на жалость, вызвать сострадание, чувство вины или угрызения совести. Эмпатичный донор сразу же попадается на эту уловку.

Существует много разновидностей энергетических вампиров. К примеру, есть осуждающие и упрекающие индивиды, которые любят указывать другим людям на их ошибки и недостатки, постоянно критикуют и укоряют их, заставляют чувствовать себя никчёмными или некомпетентными. Иногда в ход может идти критика посторонних людей, правительства или каких-то знаменитостей. При этом у жертвы ухудшается настроение, она чувствует общий дискомфорт, слабость и даже чувство вины за то, что не разделяет субъективное мнение собеседника.

Есть энергетические вампиры, которые стараются вызвать у жертвы чувство вины, жалуясь на жизнь и несправедливость судьбы. Другие просто ведут долгие и абсолютно бессмысленные разговоры, заставляя собеседника чувствовать себя неуютно. Есть вампиры, которые довлеют над окружающими, учат и поучают их, давят своим влиянием или властью, заставляют себя ждать или, наоборот, всех подгоняют. Существуют также «непонимающие» индивиды, которые постоянно что-то переспрашивают, просят объяснять им очевидные вещи и радуются полученному вниманию.

Признаки энерговампира

Вампиры в художественных произведениях не отражаются в зеркале, а оказавшись на солнечном свету, начинают шипеть и дымиться. С энергетическими вампирами всё несколько сложнее. Они охотятся при свете дня, прекрасно отражаются в зеркале и вообще никак себя не выдают. И всё же, если внимательно присмотреться, узнать энерговампира можно по таким признакам как:

1. Умение давить на жалость. Это один из самых распространённых и самых эффективных способов вытягивать психоэмоциональную энергию. Вампир рассказывает какую-то историю о том, как несправедливо с ним поступили, как ему не повезло с чем-то. Собеседник начинает его жалеть и чувствовать себя так, будто это он виноват в этой вселенской несправедливости. Конечно, не только энерговампиры жалуются на жизнь. Иногда близкие люди хотят выговориться и предупреждают об этом, но и в таком случае нужно быть готовым к тому, что придётся делиться энергией.

2. Постоянное присутствие драмы. Этот пункт дополняет предыдущий. У человека, склонного к энергетическому вампиризму за счёт жалости, вся жизнь состоит из сплошной «чёрной полосы». При каждой встрече с ним вы мысленно готовитесь к тому, что он начнёт жаловаться на очередное несчастье, которое с ним приключилось в самый неподходящий момент. И неважно, сочувствуете вы ему или же просто терпеливо выслушиваете – сеанс энергетического вампиризма всё равно проходит успешно.

3. Любовь к сплетням и интригам. Некоторым людям уж очень сильно нравится обмениваться свежими сплетнями. А когда таковых нет, они сами придумывают и распускают их, поскольку просто не любят, когда всё тихо, спокойно и благополучно. Эти интриганы прекрасно чувствуют слабые места окружающих, благодаря чему могут грамотно плести интриги, нарушая спокойный ход вещей. А их знакомые соглашаются участвовать в этом, опасаясь, чтобы очередная порция сплетен не была направлена против них.

4. Склонность к провокациям. Излюбленное лакомство энергетического вампира – негативные эмоции окружающих. И лучший способ раздобыть его – столкнуть людей между собой, спровоцировав конфликт. Психовампир может наслаждаться этим зрелищем со стороны, а может и сам принимать в нём активное участие.

5. Перекладывание ответственности. Энергетические вампиры никогда не берут на себя ответственность. Они перекладывают её на жертву, используя это как дополнительный способ подпитки её энергией.

6. Навязчивость. Энергетическому вампиру постоянно нужна жертва, но многие люди поддаются на провокации далеко не сразу. Для этого энерговампиру необходимо проявлять настойчивость, граничащую с навязчивостью. Возможно, внимание «жертвы» не удастся заполучить с первого раза. Значит, энерговампир будет пытаться снова и снова, используя различные уловки, манипуляции, чтобы рано или поздно добиться внимания будущей «жертвы».

7. Стремление конкурировать. Специфическая особенность энергетических вампиров состоит в том, что во всех окружающих они видят конкурентов, борющихся с ними за ресурсы. Они никогда не хвалят и не могут искренне радоваться чужим успехам. Вместо этого у них возникает что-то вроде внутренней ревности, ведь для них неприемлемо, чтобы кто-то рядом был успешнее.

Классификация энерговампиров

В зависимости от используемого метода «подпитки» всех энергетических вампиров можно разделить на несколько категорий:

• Нытики. Такие люди «питаются» жалостью и чувством вины. Они готовы бесконечно говорить о тяготах жизни и нелёгких испытаниях, свалившихся на них. При этом они отвергают любые решения, ведь им нужна эта проблема, и они совсем не намерены её решать.
• Критики. Это люди получают свою «подпитку», наблюдая за чужим разочарованием, обесцениванием или унижением. Они любят критиковать, осуждать и укорять тех, кому в глубине души завидуют. При этом они активно лезут в чужие дела, но агрессивно реагируют на попытки поинтересоваться их делами. Критикуя других, сами они постоянно ждут, чтобы их похвалили.
• Провокаторы. Вампиры данного типа обожают конфликты. Они и сами могут поучаствовать в скандале, но гораздо больше любят провоцировать других людей и стравливать их между собой.
• Нарциссы. Такие люди ведут себя дружелюбно и создают положительное впечатление, ведь «пищей» для них служит чужое внимание. Но продолжительное общение с ними истощает и опустошает, поскольку они постоянно перебивают и говорят только о себе. Даже если собеседник получает возможность высказаться, они его не слушают.
• Контролёры. Этим людям нравится ощущение контроля. Они любят контролировать ситуацию, знать ответы на все вопросы, давать всем «исчерпывающие» советы. Контролёр не принимает возражений и охотно вступает в споры, всегда стремясь оставить последнее слово за собой.

Разумеется, эти типажи в чистом виде встречаются редко. Большинство энергетических вампиров сочетает в себе несколько из перечисленных качеств в разных пропорциях. Но каким бы ни был типаж, общение с этими людьми всегда изматывает и опустошает.

Последствия от общения с энерговампиром

После любого взаимодействия с психологическим вампиром ухудшается как психоэмоциональное состояние, так и физическое. Это может проявляться в таких симптомах как:

• ощущение сильной усталости, измождённости;
• уныние и внутренняя опустошённость;
• страх, угнетённое состояние;
• снижение физической работоспособности;
• головная боль;
• беспокойство и бессонница;
• снижение аппетита;
• потеря интереса к жизни;
• психосоматические расстройства;
• чувство вины, угрызения совести, недовольство собой.

Конечно, перечисленные признаки могут быть вызваны и другими причинами. Но если наблюдается одновременно несколько, стоит задуматься о том, не спровоцировал ли их кто-то из людей, с которыми вы общались совсем недавно.

Как распознать?

Человек, испытавший рассмотренные выше симптомы, не всегда догадывается, что их причиной стал энергетический вампиризм. Особенно, если в последнее время он общался только с близкими людьми. Однако именно среди таких чаще всего и встречаются энергетические вампиры. Поэтому нужно попытаться понять, кто из них мог стать причиной недомогания. Для этого нужно поочерёдно подумать обо всех кандидатах, анализируя их поведение и собственные ощущения, связанные с ними.

Энергетические вампиры любят использовать против людей их собственные слова, выбирая для атаки самые уязвимые места. Поэтому их знакомым часто приходится сожалеть о том, что они успели рассказать о себе раньше. Если человек быстро входит в доверие и задаёт слишком личные вопросы – это повод задуматься и быть с ним осторожнее.

Ещё один способ распознать последствия общения с энергетическим вампиром заключается в том, чтобы сосредоточиться на собственных переживаниях. Если от одной мысли о человеке возникает дискомфорт, ощущение истощения, чувство вины, паника, страх или другие негативные эмоции (для которых при этом нет реальных причин), вполне вероятно, что этот индивид – психологический вампир.

Также стоит вспомнить, о чём этот человек обычно говорит в компании, не любит ли он распускать сплетни, плести интриги и провоцировать межличностные конфликты. Энергетические вампиры обычно являются хорошими манипуляторами – на это также стоит обратить внимание. Ещё одним поводом насторожиться должны стать нарциссические черты.

Как защититься?

Предположим, вы пришли к выводу, что ваш знакомый – энергетический вампир. Как защититься в такой ситуации и не позволять ему впредь вытягивать из вас энергию? Здесь всё зависит от конкретного случая. Если человек не особо близкий, можно ограничить общение с ним, а также полностью исключить эмоциональный контакт. Не обедайте вместе, не обсуждайте личную жизнь, научитесь говорить «Нет!», когда он просит о чём-нибудь или предлагает выпить вместе кофе.

Увы, если «вампиром» оказался кто-то из близких, такой вариант неприемлем. Нужно искать способ защититься от него, не разрывая и не ухудшая отношений. Стоит отметить, что непринуждённо противостоять ему не получится, особенно если состояние уже истощённое. Поэтому необходимо найти сферу жизни, недоступную для вампира, в которой можно будет отдохнуть от его пагубного воздействия и восполнить запас энергии, требующейся для борьбы.

Общаться с вампиром, не делясь энергией, помогут следующие советы:

• Не соглашайтесь на заведомо непривлекательные для вас предложения. Учитесь говорить твёрдое «Нет!» всегда, когда хочется отказаться, и не позволяйте себя уговаривать. Уговоры – это неуважение к личному выбору и желаниям человека.
• Отстаивайте свои личные границы. Каждый человек имеет право защищать свои личные границы и самостоятельно решать, кого и насколько близко подпускать. Грубое нарушение этих границ – одна из форм энергетического вампиризма, с которой нужно бороться.
• Избегайте зрительных и телесных контактов. Лишние прикосновения и взгляд в глаза позволяют вампиру установить соединение для «перекачки» энергии.
• Захватывайте инициативу в разговоре. Смело меняйте неинтересные или неприятные темы. Вы не обязаны никого выслушивать. Даже если это близкий человек, вы не его психотерапевт. Не бойтесь оставить его без поддержки, поскольку этот страх и угрызения совести – один из тех механизмов, которые он использует для отъёма вашей энергии.
• Не верьте сплетням, которые он приносит. Высказывайте свой скепсис открыто и жёстко. В следующий раз он подумает дважды, прежде чем рассказать очередную сплетню.
• Контролируйте сострадание. Это та эмоция, которую часто эксплуатируют энергетические вампиры. При этом она не приносит никакой практической пользы, только портит настроение и самочувствие.
• Игнорируйте оскорбления. Если энерговампир позволяет себе оскорбительные высказывания, игнорируйте их, ведь они характеризуют его, а не вас.

Для эффективного противостояния энергетическому вампиризму важен самоконтроль, поскольку без него некоторые из перечисленных рекомендаций соблюсти практически невозможно. Поэтому важно работать над собой, развивать дисциплину и силу воли, уделять внимание как духовному, так и физическому саморазвитию.

Заключение

Энергетические вампиры встречаются повсеместно. Они находят себе подходящую жертву и вытягивают из неё психоэмоциональную энергию просто потому, что им это удобно и выгодно. Тем более, всегда находятся люди, которые выслушают любую жалобную историю, позволяя энергетическому вампиру «откусывать от себя по кусочку» и не оказывая сопротивления. «Психоэмоциональным паразитом» может оказаться даже близкий человек. Поэтому важно уметь эффективно защищаться от энергетического вампиризма, не жертвуя отношениями с людьми.

Как общаться с «энергетическими вампирами»

141 691

Человек среди людей

Энергетические вампиры — люди невротического склада, страдающие от расстройств личности. У них есть ряд отличительных черт. Как правило, они:

• стремятся нарушить ваши границы;
• создают драму из всего, даже если для этого нет повода;
• чрезмерно критичны, ищут недостатки и придираются ко всему;
• хронические жалобщики и нытики, которым трудно угодить;
• вечные спорщики, для них согласиться с вами хоть в чем-либо — настоящая проблема;
• требовательны и капризны как дети, для которых слова «нет» просто не существует;
• смотрят на все пессимистически, везде видят плохие предзнаменования;
• неспособны принять ответственность за что-либо, обвиняют в своих проблемах всех и каждого.

Даже один такой человек на работе способен стать той «паршивой овцой», которая испортит все стадо.

Находясь рядом с ним, вы очень скоро почувствуете, как его проблемы становятся вашими и весь день вы посвящаете только им, забыв о себе и своих делах. Это также отличительная черта энергетического вампира — поглотить вашу волю, подчинить ее себе. Этого нельзя допускать.

Вот три простых шага, которые помогут вам обезопасить себя, если на горизонте показался такой любитель питаться чужой энергией.

1. Определите, что вы попали в поле внимания энергетического вампира

При первой встрече это не так просто.

Их язвительные комментарии и эксцентричность поначалу могут заинтриговать вас, их свежие сплетни и пикантные подробности заставят вас ждать продолжения.

Легкий флер драматизма и загадочного страдания, который их окружает, вы воспримете как признак того, что рядом с вами глубокая и неординарная личность, а истории об их нелегкой судьбе и преследующих неудачах вызовут сочувствие и желание взять под свое крыло.

Вскоре, однако, у вас появится странное ощущение: здесь что-то не так. Не игнорируйте его. После встречи и разговора с энергетическим вампиром вам может показаться, что вы очень устали, у вас заболела голова или ни с того ни с сего на вас накатила грусть.

Иногда вас что-то может смутить во взгляде, который он на вас бросил. От него сжимается сердце, непонятно почему. Какие бездонные глаза, какой внимательный взгляд, — думаете вы.

Не отмахивайтесь от своих ощущений, будь то неожиданная скованность и напряжение в мышцах или странный холодок и тревога. Это сигналы вашего тела о том, что нужно быть внимательным к происходящему.

2. Ограничьте общение и четко определите свои границы

Если вы не можете полностью прекратить общение с энергетическим вампиром, ограничьте то количество времени, которое вы будете общаться с ним напрямую. Это не так просто, если энергетический вампир — кто-то из членов вашей семьи или коллег.

Лучшей стратегией будет не предлагать решений его проблем, но дать всю возможную эмоциональную поддержку

Если вы уже знаете, что каждый их рассказ будет превращаться в мексиканский сериал или трагедию с увертюрой и выходом на сцену баса профундо, лучше в самом начале сказать: «У меня есть несколько минут, и все это время я вас внимательно слушаю. Но потом мне нужно сделать (дальше вставить то, что вам нужно)». Затем, когда время истекло, вежливо извинитесь и займитесь своими делами.

3. Не давайте себя затянуть в трясину его проблем

Первый ваш порыв — конечно же, помочь решить те многочисленные проблемы, о которых вам рассказывает энергетический вампир. Если вы думаете, что сможете это сделать, на самом деле это практически нереально. Даже опытные психологи не всегда могут повернуть разговор в практическое русло и прекратить поток жалоб.

Энергетический вампир либо станет отрицать все предложенные вами способы решить его проблему, либо представит вам еще десять новых несчастий. Посягательство на его проблемы он воспримет как посягательство на часть его личности, и в этом есть доля истины.

Энергетическому вампиру нужна ваша энергия. Не ждите, пока он станет ее забирать. Дайте ему сами ту энергию, которой нужно делиться с людьми и которая от этого не убывает. Действуйте на опережение. Выразите свое участие с максимальной теплотой, даже с избытком.

Лучшей стратегией будет не предлагать никаких решений, не давать себя вовлечь в изнуряющую дискуссию, но дать всю возможную эмоциональную поддержку. Например, если рядом с вами коллега, который поминутно требует вашей помощи, руководства и хочет, чтобы вы принимали на себя ответственность в любом его вопросе, скажите: «Я уверен, что ты найдешь правильное решение. Ты такой молодец. Я с тобой, я в тебя верю», — и вернитесь к своим делам.

Ваш коллега только что вернулся с обеда. «Представляешь, мне дали стакан со сколами, сок был с каким-то странным привкусом, вероятно, потому что на самом деле его разбавили водой из-под крана. К тому же я увидела какие-то пятна, значит, его плохо помыли. Ну почему со мной вечно что-то происходит?» Как реагировать?

• Увидеть источник проблемы. Несмотря на то что нытик приближается к вам с неумолимостью парового катка, сам он считает себя вполне милым человеком, который по непонятной причине всегда проигрывает в игре с судьбой. Поэтому он видит мир враждебным, а сам, по его мнению, вполне нормально отвечает на события, отягчающие его жизнь. Даже те хронические жалобщики, которые осознают свой огромный поток жалоб, свято верят, что их неудачи и все, с чем им не повезло в жизни, оправдывают выражение недовольства происходящим вокруг. В конце концов, это именно им перепали все невзгоды, а не остальным.
• Понять, чего хочет хронический нытик. Он жалуется окружающим, потому что ищет сочувствия и эмоциональной поддержки. Другими словами, нытики хотят, чтобы вы подтвердили их тяжелый жизненный опыт, сказав, что да, действительно, у стакана есть сколы, и вода, скорее всего, налита из-под крана, и что им необходимо хорошо выспаться, чтобы организм успешно противостоял микробам, которые наверняка прячутся в пятне на стакане.
• Посочувствовать. Самый быстрый способ уберечь себя от его монолога непрерывного недовольства — посочувствовать, признать чувства нытика, согласиться с ним и выразить симпатию, а затем обратить внимание к насущным делам. Впрочем, не исключено, что через минуту последует его крик: «Нет, это невыносимо! Принтер снова зажевал бумагу!»

Текст:Мария МалыгинаИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Любовь в режиме онлайн»: есть ли будущее у отношений на расстоянии?

«Взрослая дочь больше не хочет со мной общаться»: как вернуть доверительные отношения?

«Хочу приходить всюду вовремя, но ничего для этого не делаю»

Испуг, страх, тревога и тревожность: чем они отличаются?

Главный мировой специалист по неандертальцам получил Нобелевскую премию: за что?

Когнитивные искажения: как с их помощью нами манипулируют?

«У мужа проблемы с потенцией, но идти к сексологу он отказывается. Стоит ли сохранять брак?»

«Как отучить мужа контролировать меня в быту?»

Как справиться с энергетическим вампиром

Как справиться с энергетическим вампиром

Если у вас возникли проблемы с просмотром этого письма, нажмите на ссылку ниже:

http://www.jongordon.com/positive-tip-energy-vampires.html

 

035

В ЭТОМ НОМЕРЕ: Оставаться позитивным, несмотря на трудности — Телесеминар Как справиться с энергетическим вампиром Энергетический автобус для детей Положительные книги имеют положительное значение

Оставаться позитивным, несмотря на трудности — Телесеминар 19 ноября в полдень (восточноевропейское время) Нравится У большинства людей мое сердце разрывается из-за тех, кто пострадал от урагана «Сэнди». А также как человек, выросший на Лонг-Айленде, опустошение ощущается еще сильнее. личный. Надеюсь, вы присоединитесь ко мне на телесеминаре, чтобы собрать деньги на усилия по ликвидации последствий урагана Сэнди. Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться. Чтобы узнать больше о телесеминаре, перейдите сюда.

Как справиться с энергетическим вампиром На протяжении многих лет я слышал много историй от людей, читавших Энергетический автобус , о том, как они справлялись с энергетическими вампирами. Некоторые успешно трансформировали их. Другие отпустили их, чтобы они больше не могли саботировать команду. А некоторые, к сожалению, злоупотребляли своей властью, называя любого, кто с ними не согласен, энергетическим вампиром. Я многому научился у этих людей и извлек уроки из их успехов и ошибок. В этом духе я хотел поделиться некоторыми мыслями о том, как бороться с энергетическим вампиром (EV): . В первую очередь любите их. Никто на самом деле не хочет быть энергетическим вампиром. Он / она, вероятно, отрицательный по какой-то причине. Первым шагом всегда должна быть любовь, понимание и трансформация. Например, Мартин из компании «Седьмое поколение» рассказал мне, что повесил у себя на двери табличку с надписью «Энергетические вампиры приветствуются». Ожидайте, что вас наполнит позитивная энергия. Если вам не нравится мысль о том, чтобы выпустить людей из автобуса, вы не одиноки. Вот почему я всегда говорю лидерам и менеджерам, что вам не придется выпускать электромобилей из автобуса, если вы создадите позитивную культуру, в которой электромобилям неудобно быть негативными. Если вы создадите сильную позитивную культуру, привлекающую позитивных людей, способствующую позитивному общению и генерирующую положительную энергию, электромобили, не желающие меняться, сами сойдут с автобуса, потому что не вписываются в него. Энергетические вампиры не любят свет. . Лучший способ борьбы с энергетическими вампирами в вашей организации — это уровень культуры, на котором вы устанавливаете ожидание того, что люди, высасывающие энергию из других, не будут допущены. Марк Рихт, главный футбольный тренер Университета Джорджии, сделал это со своей футбольной командой в прошлом году. Все его игроки прочитали «Энергетический автобус», а один художник нарисовал огромную картину энергетического вампира на стене комнаты для собраний их команды. Каждый раз, когда игрок был EV, они вешали фотографию игрока на стену. Никто не хотел быть на стене. По сути, тренер Рихт говорил своей команде, что мы не позволим негативу саботировать нашу команду и цели. Хотя я не рекомендую бизнес-лидерам и директорам школ использовать Energy Vampire on the Wall стратегия Я считаю, что они должны дать понять, что негатив, который истощает других и саботирует работу команды, неприемлем. Лидеры/менеджеры/тренеры/директора должны создать благоприятную рабочую среду, в которой их люди могут делать свою работу наилучшим образом, не подвергаясь влиянию EV. Если вы не являетесь лидером или менеджером и не можете определять культуру или нанимать и увольнять людей, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что вам делать, если в вашей команде или в вашем офисе есть EV. В этом случае вы можете повлиять на культуру своей команды и офиса, поделившись Энергетический автобус с вашим менеджером/руководителем и поощряйте их использовать его для создания позитивной культуры. Я был свидетелем многих организационных преобразований просто потому, что сотрудник поделился Энергетический автобус с руководителем, и лидер пригласил всех в автобус. Пожалуйста, знайте, что я не пытаюсь рекламировать здесь. Люди все время говорят мне, что Энергетическая шина — это эффективный инструмент, который создает общий язык для организаций, чтобы говорить о негативе и реагировать на него. Поскольку это инструмент, который работает, я верю в то, что помогу другим использовать его. Вы можете прочитать некоторые цитаты об этом здесь. Если у вас есть личный друг или друг на работе, который является EV, вы можете решить поговорить с ним об их негативном отношении. Если у вас с ними крепкие отношения, и они знают, что вы заботитесь о них, они могут быть открыты для вашего совета. Но помните, энергетические вампиры не могут видеть свое отражение. Они могут не осознавать, что они энергетический вампир. Будьте осторожны, если решите пойти по этому пути. А если и делаете, то с любовью. Наконец, по мере приближения праздников, если в вашей семье затаились Энергетические Вампиры, я рекомендую вам стать положительной силой положительной энергии, которая демонстрирует другим, как выглядит настоящий позитив в форме любви, терпения, доброты и заботы. Честно говоря, это то, над чем я до сих пор работаю. Это непросто, но стоит усилий. Как бороться с энергетическим вампиром? Оставьте комментарий в нашем блоге или на странице Facebook. -Джон

Поделитесь этим информационным бюллетенем по номеру

Энергетический автобус для детей

Энергетический автобус для детей доставит детей в познавательную и вдохновляющую поездку в школу, которая произведет на них положительное впечатление. Иллюстрированная книга показывает детям, как преодолевать негатив, хулиганов и повседневные проблемы, чтобы быть лучшими и делиться своей позитивной энергией с другими. Когда вы посадите детей в «автобус», вы наполните их жизнь видением, надеждой, любовью и позитивом! Узнайте больше и загрузите FreeTeacher/Руководство для родителей и журнал для учащихся на сайте www.EnergyBusKids.com

Положительные книги. Положительные разницы

Нажмите на изображение книги для получения подробной информации или посетите www.jongordon.com/books.html

Счастье в жизни и работе	Суп: Рецепт для питания Команда и культура	Энергетический автобус: 10 правил, которые помогут зарядить вашу жизнь, работу и команду положительной энергией
	Тренировочный лагерь: Что лучшие делают лучше чем все остальные
	Позитивная собака: История о силе позитива

Кто-то переслал вам этот информационный бюллетень? Подпишитесь, чтобы получать информационный бюллетень Джона здесь.

Быстрые ссылки: Разговор | Книги

Информационный бюллетень / Статья Разрешение на перепечатку:

Мы разрешаем вам публиковать и перепечатывать этот информационный бюллетень в вашей публикации, в вашем блоге или в информационном бюллетене вашей компании при условии, что вы укажете Джона Гордона как автора и предоставите ссылку на www.JonGordon.com.

Это письмо только для сообщений. Пожалуйста, не отвечайте на это письмо напрямую.

Чтобы связаться с Джоном, отправьте электронное письмо по адресу [email protected]

© The Jon Gordon Companies, Inc — www.JonGordon.com | 904.285.6842 | [email protected]

 

8 признаков того, что вы можете быть энергетическим вампиром

Мы все полагаемся на наших друзей, семью и коллег, которые помогут нам в трудные времена — а это очень трудные времена. Протянуть руку и использовать сочувствующее ухо или два — важные стратегии для заботы о себе и психического здоровья. Наши круги поддержки дают нам подтверждение, поддержку и энергию, необходимые для продолжения. И когда нас призывают поддержать других, мы тоже можем быть рядом с ними.

Но некоторые люди склонны извлекать выгоду из своих отношений, беря больше, чем дают. Это люди, которые, кажется, находятся в постоянном кризисе, постоянно вовлекая других в свою орбиту, чтобы выплеснуть разочарование, проветрить жалобы и, да, привлечь внимание и энергию к себе.

Что такое энергетический вампир?

На шоу FX Что мы делаем в тени, персонаж Колин — психический вампир, питающийся чужой энергией. И хотя вы не можете жить в подвале и буквально поглощать разочарование других людей, как он, вы все равно можете быть энергетическим вампиром.

«Когда отношения здоровы, существует баланс между отдачей и получением», — говорит Саймон Рего, психолог, главный психолог Медицинского центра Монтефиоре и доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке. «Есть синергия, когда два человека взаимодействуют, хорошее распределение отдачи и получения». В таких обстоятельствах, добавляет он, оба человека покидают общение, чувствуя себя бодрыми, энергичными и полными положительных эмоций и эмоций. «Это взаимный обмен и получение энергии, и оба уходят, чувствуя себя хорошо», — говорит он.

Для энергетических вампиров, как отмечает Рего, соотношение или калибровка шкалы отклоняется настолько далеко, что они используют чувства и эмоции других людей для получения энергии. «Быть ​​энергетическим вампиром — это не статичное состояние, но это может быть частью нарциссизма — завышенного чувства собственного достоинства и потребности чувствовать себя лучше, унижая других и рекламируя себя перед другими», — говорит он.

Такое поведение может исходить из основных условий. «Существует склонность к театральности и потребность быть в центре внимания», — говорит он. «Это может быть даже созависимость, чрезмерная зависимость от других людей, чтобы чувствовать себя хорошо». Для всех них, отмечает Рего, существует общая тенденция слишком сильно и регулярно отклоняться в сторону раздувания своего настроения и энергетического состояния, используя других людей в своей жизни.

К сожалению, может быть трудно распознать, виноваты ли вы в таких действиях, если не понимаете, что используете других.

«Энергетические вампиры, как правило, не осознают, что им нужна помощь других», — отмечает Рэнди Рольф, доктор медицинских наук, магистр медицины, семейный терапевт и писатель. «Они думают, что у них все хорошо и что они нужны другим. Они высасывают энергию, не зная об этом — это непреднамеренно».

Здесь важна непреднамеренность. Нам всем нужна помощь, и иногда трудно сказать, слишком ли часто мы диктуем разговор личным потребностям. Но предупредительные признаки энергетического вампиризма также являются последствиями. В то время как нуждаемость — это спектр, чем больше вы отождествляете себя с этими показателями, тем больше вероятность того, что вы истощаете своих друзей и настраиваете себя на изоляцию и истощение. Чтобы знать, нужна ли вам повторная калибровка, вот девять признаков, на которые следует обращать внимание.

Вы часто циничны с друзьями

Энергетические вампиры склонны к цинизму и сопротивляются попыткам быть оптимистичными. Более того, они считают, что исправляют ошибочное мышление нециников, предлагая непрошенные комментарии о позитивности других. «Они могли сказать что-то вроде: «Вы слишком оптимистичны. Или: «У вас будут проблемы с таким мышлением». Они пытаются сбить людей с толку, думая, что помогают, сохраняя их реалистичность».

Вы часто доминируете в обсуждениях

Если вы обнаружите, что всегда доминируете или ведете беседу — и направляете ее на темы, которые хотите обсудить или которые касаются вас — вместо того, чтобы слушать, это вызывает беспокойство. «Если вы зацикливаетесь на интересующих вас темах, неоднократно вскакиваете, чтобы привлечь больше внимания к себе, или преуменьшаете хорошие новости или что-то позитивное, чем делится другой человек, вы не слушаете то, что говорит другой человек», — Рольфе. говорит. Разговоры требуют обратного и обратного. Если вы чувствуете, что можете быть виновны в этом, сделайте паузу и дайте другому человеку высказаться.

Вы сосредотачиваете разговоры на себе — много

Конечно, энергетический вампир нуждается в энергии, направленной на себя. Согласно Рего, важно спросить себя: «Сколько внимания я уделяю себе?» «Если основная часть ваших разговоров посвящена теме «Я, мои вещи, как я думаю, чувствую и мой мир», несоразмерно любопытству». насчет другого человека — это знак». Не беспокойтесь, если вы сосредотачиваетесь на себе в каком-либо одном взаимодействии; но ищите эгоцентричный тренд. «Если вы всегда говорите только о своих проблемах и убеждениях, а не спрашиваете другого человека и не поддерживаете его — если это регулярно дает вам больше преимуществ, другой человек почувствует последствия».

Вы чувствуете напряжение, когда находитесь в кругу друзей

Все эти маленькие признаки могут в сумме привести к более серьезному признаку — вы напрягаете своих друзей. Так что, хотя с нетерпением ждать встречи с другом и естественно, менее естественно испытывать разногласия, когда вы вместе. «Вы можете заметить некоторую напряженность, — говорит Рольфе. «Ты хочешь быть с ними, но они не в своей тарелке, и ты не в своей тарелке».

Друзья часто устанавливают ограничения на ваши взаимодействия

Если вы энергетический вампир, ваши друзья начнут устанавливать некоторые основные правила для ваших тусовок. «Ваши друзья покинут общение с вами, чувствуя негативные последствия вашего притяжения энергии», — говорит Рего. «Они будут чувствовать себя выгоревшими, напряженными и негативными. Они установят ограничения по времени, какие занятия вы будете проводить вместе и какие темы для разговора они готовы затронуть».

Кто-нибудь когда-нибудь говорил вам: «Давайте не будем говорить о [вставьте сюда вашу текущую драму]?» Это важно отметить. «Обратите внимание, что люди не хотят вступать с вами ни в какие разговоры, кроме поверхностных», — говорит Рего. Легкодоступный человек теперь может установить с вами границы — признак того, что в последнее время вы были для него обузой.

Или они начинают отдаляться от себя

Если вы не контролируете свое высасывание энергии, ваши друзья могут начать избегать вас. «Я слишком занят» может быть законным — или это может быть хромой бросок. «Это простой способ не задеть свои чувства, — говорит Рольфе. «Они не хотят, чтобы их энергия истощалась, поэтому, если вы пожиратель энергии, вы услышите это больше, чем обычно». Если это происходит.

Точно так же коллеги могут прерывать разговоры о кулере с водой, говоря, что им нужно вернуться к своему рабочему столу, прежде чем вы сможете слишком углубиться в разговор.

Вы часто критически относитесь к другим

Слишком много критики или непрошеных советов вряд ли принесет вам очки популярности. Но даже если вы останавливаетесь перед выражением своего осуждения мнений, идей и чувств ваших друзей, вы можете заметить, что вы все равно критически относитесь к ним. Это негативное суждение может быть результатом той самой тактики, которую они используют, чтобы спастись от вас. «Энергетические вампиры обвиняют другого человека в том, что он отступает от них», — говорит Рего. «Вы можете испытывать гнев и разочарование по поводу того, что люди в вашей сети устанавливают границы, или чувствовать несправедливость из-за того, что вы не получаете столько внимания, как раньше. Реальность такова, что ваши друзья, вероятно, потеряли часть своих потоков энергии из-за того, как вы себя ведете».

Ваша собственная энергия истощена

Подобно вампиру, который не может питаться, вы заметите, что чувствуете себя опустошенным, как только истощите энергию окружающих вас людей. Их избегание вас лишит вас возможности больше высасывать их энергию — и вы почувствуете последствия. «Вы больше не будете чувствовать себя таким заряженным», — говорит Рего. «Вы будете чувствовать себя более подавленным. Если вы спрашиваете себя: «Почему моя энергия ниже?», это может свидетельствовать о том, что люди избегают вас».

Опять же, есть разница между просьбой о помощи и высасыванием из ваших друзей досуха. Но предположим, что ваши отношения страдают — друзья устанавливают ограничения, коллеги избегают вас, а вы злитесь на всех. Если это происходит, сделайте шаг назад и подумайте, не вытягиваете ли вы из других больше, чем вам положено.

Эта статья была первоначально опубликована 10 сентября 2020 г.

Руководство по избавлению от электроники, высасывающей вашу энергию выше, чем вам хотелось бы,

сила вампира может быть виновником. Узнайте, как выявлять и управлять этими «высасывателями энергии» в вашем доме, а также узнайте, как сэкономить деньги и помочь планете. Здесь есть все, что вам нужно знать об энергосберегающих приборах и способах быстрого решения, которые помогут сделать дом более энергоэффективным.

Что такое энергия вампира?

Вампирическое питание (также называемое фантомным питанием или режимом ожидания), при котором приборы потребляют энергию, даже когда они выключены, может составлять до 20% вашего ежемесячного счета за электроэнергию. Сидя без дела и без дела, ваш телевизор или тостер высасывают деньги прямо из вашего кошелька.

Почему устройства теряют энергию?

По сути, каждый шнур, который остается подключенным к розетке, по-прежнему использует электрический ток. Хотя многие устройства имеют спящий или ждущий режимы, они постоянно потребляют энергию для выполнения обновлений, подключения к удаленным серверам и записи данных.

Возможности подключения современных технологий — одна из причин утечки энергии из устройств. Например, даже когда телевизор выключен, он по-прежнему готов принять сигнал с пульта дистанционного управления для включения в любое время. Ваш DVR всегда «лежит в ожидании», пока не придет время записать следующее шоу или запустить закулисные обновления.

Постоянно доступное питание означает, что ваши устройства могут быстро реагировать, когда вы решите их использовать. Однако за эту удобную функцию приходится платить ежемесячные и годовые расходы на электроэнергию. У большинства домохозяйств есть много устройств, которые используют силу вампира в режиме ожидания.

УСТРОЙСТВА С УТЕЧКОЙ ЭНЕРГИИ, ПОДГОТОВЛЕННЫЕ НА ДИСТАНЦИОННУЮ ГОТОВНОСТЬ

Устройства, готовые к дистанционной готовности, — это те, которые остаются в состоянии ожидания и готовы к получению команд на включение. Часто для пробуждения этих устройств требуется нажатие одной кнопки. Обычные дистанционно-готовые устройства, которые «протекают» электричеством, включают:

• Настольные компьютеры и дисплеи
• Принтеры
• Спутниковые и кабельные приставки
• Стереосистемы
• Телевизоры
• Микроволновые печи
• Устройство открывания гаражных ворот
• Игровые приставки

Для некоторых устройств «включенные» и «выключенные» электрические нагрузки практически идентичны. Например, телевизор в режиме ожидания потребляет 48,5 Вт, а используемый компьютерный ЖК-монитор потребляет 55 Вт при работе. К сожалению, это означает, что вы можете удвоить (или даже больше) свой ежемесячный счет, оставив удаленные готовые устройства в режиме ожидания, а не отключив их полностью.

Потери электроэнергии в очевидных неудаленных устройствах

Недистанционные устройства, которые расходуют энергию из-за того, что они все время включены, не имеют режимов ожидания или сна. Скорее, электричество , которое используется для питания фоновых функций, даже когда вы ими не пользуетесь.

Недистанционные электроприборы-вампиры включают:

• Микроволновые печи
• Цифровые часы
• Кабельные модемы

на. Цифровые часы, например, нуждаются в постоянном источнике питания для поддержания точного времени. Кабельные модемы и интернет-серверы требуют одинакового круглосуточного подключения.

НЕСАМАЯ ОЧЕВИДНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ УГРОЗА ВАМПИРОВ

Наконец, в вашем доме существует много других угроз, связанных с использованием энергии. Большинство устройств, которые потребляют наибольшее количество энергии, сидя на прилавке, полке или столе, — это те, которые вы меньше всего ожидаете.

Более незаметные дренажные устройства вампира включают:

• Бытовую печь
• Кондиционер
• Газовую плиту
• Кофеварку
• Электрические зубные щетки
• Подключаемые устройства, такие как сотовые телефоны и ноутбуки, заряжаемые сразу

Несмотря на то, что избежать утечки электроэнергии из этих источников, например, с помощью печи или газовой плиты, невозможно, вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить или устранить эти скрытые устройства.

СКОЛЬКО ЭНЕРГИИ СТОИТ ВАМ?

Согласно отчету Национального совета по защите ресурсов, американцы тратят около 19 миллиардов долларов в год на затраты на энергию вампиров. В среднем это означает от 165 до 440 долларов на семью в зависимости от тарифов на электроэнергию и местоположения.

С таким большим количеством цифровых устройств утечка энергии происходит постоянно и неизбежно, если только вы не готовы отключить все устройства в вашем доме после их использования. Когда дело доходит до того, какие приборы потребляют больше всего электроэнергии в выключенном состоянии, это в основном современные бытовые приборы и устройства с цифровыми дисплеями и подключением к Интернету. Другая электроника без цифровых индикаторов и часов, например лампы и тостеры, не потребляет энергию в выключенном состоянии.

Энергетическая статистика вампиров США

Какой бы зеленой ни была ваша семья, правда в том, что большинство американцев являются жертвами скрытой фантомной силы в своих домах. Как поясняет Национальный совет по защите ресурсов (NRDC), около 23% энергопотребления в США приходится на «электроэнергию в режиме холостого хода».

К сожалению, потребление и стоимость электроэнергии продолжают расти. Другие исследования показывают, что на него может приходиться до 20% домашнего потребления электроэнергии. Умные устройства с дополнительными функциями могут нести часть ответственности за рост, например умные холодильники с дополнительными функциями, такими как подключение к Интернету, которые потребляют дополнительную энергию.

И хотя энергосберегающие приборы становятся все более распространенными, мы по-прежнему наблюдаем невероятные всплески избыточной мощности, за которую потребители продолжают платить.

СПИСОК ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ВАМПИРСКИХ УСТРОЙСТВ

Посмотрите на карту некоторых из крупнейших нарушителей вампирской силы, затем осмотрите свой дом. Информация о мощности берется из сводной таблицы мощности в режиме ожидания Berkeley Lab.

Как остановить утечку энергии вампира

Экономит ли электричество отключение электроники? Да! Но в современном взаимосвязанном мире часто бывает невозможно отключить все устройства, когда вы закончите с ними, включая интернет-модемы, холодильники, цифровые часы и многое другое. Для более крупных приборов мы должны обратиться к другим методам экономии электроэнергии, чтобы сократить расходы. Но преимущества очевидны; исследования показали, что фантомное электричество составляет от 5 до 10% электроэнергии в домашнем хозяйстве. Вот пять способов отключить приборы с фантомным питанием.

Используйте бытовую технику, сертифицированную Energy Star

Хотя вы, возможно, и не хотите спешить с покупкой совершенно новой бытовой техники, делайте покупки с умом, когда придет время заменить устаревший холодильник или стиральную машину. Большинство приборов имеют этикетку, подтверждающую, что они являются участниками программы Energy Star. Часто маркировка также включает ожидаемые затраты на электроэнергию.

Этикетки Energy Star обозначают продукты, которые соответствуют требованиям к энергоэффективности, установленным EPA. Эти продукты не только более эффективны, чем их аналоги, но они также должны соответствовать стандартам качества и производительности. Хотя вы можете заплатить больше авансом, экономия затрат на электроэнергию в течение срока службы продукта окупит ваши затраты за несколько коротких лет и окупится за счет экономии электроэнергии на протяжении всего срока службы.

Подключение к разветвителям питания

Поскольку в большинстве домохозяйств используется несколько фантомных устройств, отключать каждое устройство во время вечерней рутины не имеет большого смысла. Тем не менее, простое решение может помочь сократить утечку электроэнергии: использование удлинителей, в том числе интеллектуальных удлинителей. Электрические удлинители легко доступны и могут одновременно отключать питание различных устройств.

Вместо того, чтобы вручную отключать каждое устройство или щелкать выключателем, вы можете нажать одну кнопку, чтобы отключить питание ряда устройств. Если у вас есть настольный компьютер, возможно, вы уже используете сетевой фильтр для защиты компонентов вашего устройства. Использование удлинителей в других местах вашего дома может помочь укрепить шнуры и сделать экономию электроэнергии еще проще. Сделайте еще один шаг вперед, инвестируя в усовершенствованные (интеллектуальные) удлинители, которые могут определять, когда устройства не используются, или программируются на автоматическое отключение. Подробнее о усовершенствованных разветвителях питания читайте здесь.

 

Отключение при зарядке

Поскольку в настоящее время в большинстве домохозяйств есть несколько смартфонов, ноутбуков или планшетов, зарядка этих устройств часто имеет приоритет над осознанным энергопотреблением. В то же время многие пользователи оставляют свои устройства заряжаться на ночь или на дополнительные часы в течение дня. Но современные технологии означают более быстрое время зарядки, и после включения устройства оно часто сохраняет заряд в режиме ожидания, даже когда оно отключено от сети.

Отключение малоиспользуемых предметов

Хотя вы не захотите каждый день отключать от сети все бытовые приборы, выявление тех, которыми вы пользуетесь реже, может помочь сфокусироваться на потреблении фантомной энергии. Например, холодильник нуждается в постоянном питании для безопасности пищевых продуктов и вашего здоровья, но если вы используете микроволновую печь только раз в несколько дней, отключение ее от сети после каждого использования может принести пользу вашему банковскому счету.

Практические шаги по ежемесячной экономии

Проведите инвентаризацию электроэнергии в каждой комнате, чтобы увидеть, какие скрытые устройства с фантомным питанием работают. Несколько разумных изменений из приведенного выше руководства могут помочь вам уменьшить потери энергии и потребление энергии вампира. Один автор сэкономил треть на своих расходах на электроэнергию, а другой сэкономил 22% за счет уменьшения количества электрических устройств-вампиров. Откройте для себя больше способов сэкономить и стать опытным специалистом по энергосбережению с тарифными планами Payless Power на электроэнергию с предоплатой.

 

На работе прячутся «энергетические вампиры». Защитите себя с помощью этих советов

cms.cnn.com/_components/editor-note/instances/editor-note-3a480175d60b0f6556ca39ae3468bc44@published» data-editable=»text» data-component-name=»editor-note»> Подпишитесь на информационный бюллетень CNN «Стресс, но меньше» . Наше руководство по осознанности, состоящее из шести частей, проинформирует и вдохновит вас на то, чтобы уменьшить стресс и научиться его использовать.

Си-Эн-Эн —

Вы садитесь за свой стол и собираетесь начать рабочий день, когда к вам неторопливо подходит коллега. После 20 минут болтовни ваш коллега, наконец, оставляет вас в покое, но вы обнаруживаете, что слишком истощены, чтобы эффективно выполнять какие-либо задачи.

Вы стали очередной жертвой энергетического вампира.

Энергетические вампиры — это токсичные люди, которые высасывают из вас жизненную силу, оставляя вас эмоционально истощенными, независимо от того, эгоистичны они, манипулятивны или просто чрезмерно болтливы. По словам Тессы Уэст, доцента психологии Нью-Йоркского университета и автора книги «Придурки на работе. Делай о них».

«Я думаю об этих людях как об истощающих, потому что каждый раз, когда вы взаимодействуете с ними, это стресс», — сказал Уэст.

Некоторых из этих хищников обнаружить легче, чем других. Тем не менее, по ее словам, самые проверенные признаки — это чувство неуверенности и опасения до того, как начать с ними общаться.

«Если вы действительно чувствуете частоту сердечных сокращений и ваши ладони физически потеют, это означает, что вы находитесь в очень тяжелом положении, потому что в большинстве случаев реакция на стресс незаметна», — объяснил Уэст.

Люди стоят в очереди, чтобы войти в здание штаб-квартиры Goldman Sachs в Нью-Йорке, США, в понедельник, 14 июня 2021 года.

Michael Nagle/Bloomberg/Getty Images

Советы по безопасности Covid-19, которые следует учитывать при возвращении на работу

По ее словам, чувство застревания в разговоре с кем-то, кто не способствует достижению ваших рабочих целей, также может быть показателем. Вы чувствуете, что были заняты весь день, но почти не выполнили ни одной задачи, добавил Уэст.

Эти люди могут быть замаскированы под экстравертов, которые вносят свой вклад на собраниях и добровольно вступают в комитеты, чтобы их видели и узнавали, но которые редко выполняют какие-либо задачи самостоятельно, отметила она.

В других случаях энергетические вампиры — откровенные пессимисты, — сказал Питер Экономи, автор книги «Подождите, с кем я работаю?!? Основное руководство по работе с трудными коллегами, надоедливыми менеджерами и другими токсичными личностями».

По его словам, это люди, которые входят в комнату с дождевым облаком над головой, и со временем жертва тоже может стать более негативной.

По словам Уэста, менеджеры тоже не являются энергетическими вампирами.

По ее словам, лидер, который распределяет работу между людьми, не предлагая ничего сделать, и придумывает несуществующие проблемы, может быть энергетическим вампиром.

Предоставлено Айви Ванн

Как взрослые теперь могут подружиться

По словам Экономи, интроверты и люди, которые видят в других лучшее, часто становятся главной мишенью для энергетических вампиров.

«Я думаю, что большинство людей считают, что люди хорошие, и не собираются пытаться причинить им вред», — сказал он.

По словам Уэста, энергетические вампиры могут чувствовать слабости, поэтому они также преследуют тех, кто не любит конфликтов и легко поддается на уговоры. Они пытаются охотиться на тех, кому неудобно противостоять им в данный момент, добавила она.

По словам Уэста, они также избегают коллег, у которых есть богатая социальная сеть, потому что эти коллеги действуют как метафорический набор телохранителей.

По словам Экономи, первый шаг к тому, чтобы помешать энергетическому вампиру охотиться на вас, — это признать, что вы стали его мишенью. Как только вы заметите эти предупреждающие знаки, откажитесь играть в игру.

По словам Уэста, всегда лучше избегать взаимодействия с преступником, если это возможно, но если это неизбежно, вам необходимо выработать резкий стиль общения.

Скажите фразы вроде: «Хорошо, тебе пора уходить, этот разговор окончен», — объяснила она.

Уэст также использует простой, но эффективный трюк, когда пытается увернуться от энергетического вампира: она физически встает.

Не садитесь за свой стол, потому что энергетические вампиры не улавливают тонких невербальных сигналов о том, что пора уходить, и останутся там навсегда, сказала она.

Вид сзади. Одинокий стоящий высоко в горах человек смотрит на заходящее солнце и закатный горизонт с долиной, заполненной облаками. Концепция туристических путешествий и мужского одиночества.

Adobe Stock

Одинокий и одинокий — не одно и то же. Как чувствовать себя на связи независимо от того, сколько людей вокруг

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_BD961959-20B9-170E-79E7-B89C53343AFC@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> «Когда вы стоите, это создает некую срочность или дискомфорт, что это взаимодействие не будет длиться очень долго», — сказал Уэст.

Чтобы закончить разговор, скажите другому человеку, что вам нужно идти, а затем покиньте свое рабочее место и быстро отправляйтесь в ванную или куда-нибудь еще, добавила она.

Как и обычные вампиры, энергетические вампиры избегают солнечного света. По словам Экономика, они будут избегать сотрудников с ярким и позитивным характером.

«Если вы, естественно, очень оптимистичны и отклоняете их поведение, то они найдут кого-то другого, кто слабее и не имеет такой же защиты», — сказал он.

По словам Уэста, одним из признаков того, что вы можете быть энергетическим вампиром, является то, что вы чувствуете, что ваша рабочая корреспонденция отправляется в черную дыру.

Возможно, вы постоянно пытаетесь назначать встречи или пишете несколько длинных электронных писем, не получая взамен ничего, если вообще ничего, сказала она.

Это знак, потому что большинство людей не хотят говорить ничего негативного, но им нечего сказать позитивного, поэтому они не участвуют, объяснил Уэст.

Кай Буркхардт/CNN

Путешествуйте по миру с чайным клубом Atlas Tea Club (любезно предоставлено CNN Underscored)

Чтобы бороться с этим, оцените свой стиль общения и установите для себя строгие правила, чтобы отступить и уважать границы. Например, отправляйте короткие электронные письма кому-то только три раза в день, и если они не отвечают, отпустите их, сказала она. Кроме того, порекомендовал Уэст, возьмите себе за правило заходить в чей-то офис только раз в неделю.

«Большинство людей склонны думать, что все, что они делают, очень хорошо, поэтому вы, возможно, не сможете распознать, являетесь ли вы энергетическим вампиром, пока кто-то не укажет вам на это», — сказал Эконом. В большинстве случаев вы должны разобраться сами, добавил он.

«Отчасти ответ заключается в том, чтобы быть очень чувствительным к тому влиянию, которое вы оказываете на других людей», — сказал Эконом.

Если вы заметили, что ваши коллеги избегают вас в коридоре, поворачиваются в другую сторону, когда вы входите в комнату, или чувствуете себя некомфортно рядом с вами, это может быть признаком того, что вы энергетический вампир, сказал он.

Для тех, кому посчастливилось получить обратную связь, действуйте в соответствии с ней, сказала Экономика.

«Я думаю, что часто люди игнорируют отзывы, которые они получают, потому что они не могут видеть себя в качестве этого негативного человека», — объяснил он.

По словам Уэста, никто не застрахован от потенциального попадания в эти ловушки, поэтому будьте осторожны с собой во время этого процесса.

Как помешать энергетическим вампирам истощать вашу силу

Дракула и ему подобные годами привлекали внимание публики, но знаете ли вы, что в вашем доме живет настоящий вампир? Вампирская энергия — это реальная, ощутимая проблема, с которой уже борется почти каждое домашнее хозяйство США, знаете ли вы об этом или нет.

Если это звучит как беспокойство, так оно и есть! Но не волнуйтесь, после того, как мы познакомим вас с тем, что на самом деле представляет собой энергия вампира, мы научим вас, как идентифицировать ее в вашем собственном доме. Затем мы объясним, как устранить этих энергетических вампиров из вашей жизни — ставка не требуется!

Что такое энергия вампира?

Энергия вампира — это электричество, используемое приборами и гаджетами в вашем доме, когда они на самом деле не включены.

Мы уже знаем, как выключать свет, выходя из комнаты, чтобы сэкономить на электроэнергии, и достаточно просто выключить телевизор, когда закончим просмотр. Однако многие предметы продолжают потреблять электричество из розетки даже после того, как мы нажмем кнопку питания.

Мы называем эту практику извлечения энергии в режиме «выключено» или «в режиме ожидания» энергией вампира, а приборы или электронику, которые потребляют энергию вампира, соответственно называют энергетическими вампирами.

Почему возникает энергия вампира?

источник

Энергия вампира возникает чаще всего потому, что современные устройства никогда не выключаются по-настоящему. Вместо этого, когда мы нажимаем кнопку питания, они переходят в режим ожидания, что позволяет устройству по-прежнему получать входные данные или выполнять обновления.

Наши современные интеллектуальные устройства, подключенные к Интернету, виноваты в этом больше, чем их предшественники. Даже выключенное смарт-устройство может загрузить и установить обновление, записать телепередачу или взаимодействовать с другими устройствами, подключенными к Интернету.

Все эти действия потребляют электроэнергию, а это значит, что наши умные устройства являются самыми сильными энергетическими вампирами. По мере того, как мы подключаем все больше и больше наших обычных предметов домашнего обихода к Интернету, проблема энергии вампиров становится только больше.

Что использует энергию вампира?

источник

Вы будете удивлены количеством устройств почти в каждой комнате вашего дома, которые используют энергию вампира.

Развлекательный центр 

Если вы хотите уничтожить энергетических вампиров в своем доме, первое, с чего вы должны начать, это ваш развлекательный центр.

Телевизоры — самые большие энергетические вампиры в американских домах. Если вы купили телевизор в последнее десятилетие, велика вероятность, что это энергетический вампир. Телевизоры с мгновенным включением, то есть телевизоры с задней проекцией, светодиодными или ЖК-экранами, потребляют энергию, даже когда они выключены.

Если это смарт-телевизоры, можно поспорить, что они просто потребляют энергию, даже когда они выключены. К сожалению, чем больше ваш телевизор, тем больше вампирской энергии он потребляет.

Видеорегистраторы и TiVos — очевидные энергетические вампиры, потому что они круглосуточно заняты записью телевизионных передач, даже когда вы не смотрите телевизор.

Игровые приставки теперь имеют настройки режима ожидания, которые позволяют им загружать обновления или целые видеоигры, даже когда консоли выключены. В результате эти консоли являются энергетическими вампирами, и по мере того, как их вычислительная мощность продолжает улучшаться, количество энергии вампира, которую они потребляют, также увеличивается.

Офис 

Ваш офис – это помещение, где вы, вероятно, найдете высокую концентрацию энергетических вампиров. Первый: ваш компьютер.

Настольные и портативные компьютеры также могут потреблять энергию вампира, когда они выключены, если они подключены к розетке. Как и другие смарт-устройства, компьютеры можно переводить в режим ожидания, когда они выключены, чтобы они могли обмениваться данными с другими устройствами через Интернет и загружать обновления по мере необходимости.

Принтеры и факсимильные аппараты — еще одна распространенная пара энергетических вампиров. Если вы физически не отключите их от сети, когда они не используются, они все еще потребляют энергию, ожидая команды на печать или отправку документа по факсу.

Кухня

Кухни кишат энергетическими вампирами. Все ваши бытовые приборы — плита, микроволновая печь, холодильник, кофеварка — круглосуточно потребляют энергию, даже когда вы ими не пользуетесь.

В случае вашего холодильника эта функция «всегда включен» является необходимой функцией. Но по мере того, как умные холодильники становятся обычным явлением, количество энергии, потребляемой этими приборами, увеличивается.

Другие устройства, такие как микроволновая печь или тостер, являются настоящими энергетическими вампирами — они потребляют энергию все время, даже когда не используются, без уважительной причины. Скорее всего, вашей кофеварке нужно выполнять свою работу только один раз в день, но она остается включенной постоянно.

Кабели для зарядки

Кабели для зарядки — это особенно прожорливая разновидность энергетического вампира, и вы, вероятно, подключили их во многих комнатах вашего дома. Обратите внимание на два конкретных типа зарядных кабелей, оба из которых потребляют заряд независимо от того, активно они заряжают устройство или нет.

Во-первых, зарядные кабели в форме кирпича, которые мы обычно используем для зарядки наших ноутбуков. Они названы правильно, потому что выглядят как кирпичи, и к тому же они энергетические вампиры.

Второй тип вампирских зарядных кабелей называется «настенные бородавки». Они бывают разных видов, но все они выступают из вашей настенной розетки в большом пластиковом корпусе. Подобно зарядным кабелям кирпичного типа, настенные кабели не перестанут тянуть энергию, пока вы не вмешаетесь, превратив их в энергетических вампиров.

Вампирская энергия — большая проблема?

Теперь, когда вы лучше понимаете, насколько распространена энергия вампиров, пришло время подумать, какое влияние эти энергетические вампиры оказывают на ваш ежемесячный счет за электроэнергию.

Исследование, проведенное в 2015 году Национальным советом по защите ресурсов (NRDC), показало, что энергия вампиров составляет 23% от общего ежемесячного энергопотребления в опрошенных домах в Калифорнии. Это означает, что почти четверть потребляемой нами энергии приходится на постоянно включенные устройства.

Это также означает, что почти четверть вашего счета за электроэнергию пойдет на то, чтобы накормить этих энергетических вампиров. По оценкам NRDC, энергия вампиров обходится домовладельцам в США в 19 миллиардов долларов в год, что составляет в среднем 165 долларов на дом.

Это не мелочь — каждая семья в стране могла бы потратить дополнительные 165 долларов на что-то более полезное, чем устройства, которые, по их мнению, были отключены.

Очевидно, что энергия вампиров представляет собой большую проблему, и по мере того, как мы продолжаем подключать все больше и больше устройств к интернету энергии, сумма денег, которую мы теряем из-за этих энергетических вампиров, будет только увеличиваться.

Как остановить вампирскую энергию?

source

К счастью, остановить энергетического вампира намного проще (и гораздо менее страшно), чем остановить настоящего вампира. Вот четыре простых шага, которые вы можете предпринять, чтобы сократить энергию вампира в вашем доме.

1) Приобретите устройства защиты от перенапряжений

Сетевые фильтры — отличный способ изгнать энергетических вампиров из вашего дома, поскольку они позволяют отключать питание нескольких устройств одним щелчком переключателя.

Рассмотрите возможность установки сетевого фильтра рядом с вашим развлекательным центром (возможно, он у вас уже есть). Затем, когда вы закончите смотреть телевизор или играть в видеоигры, вы можете просто отключить эти устройства, нажав переключатель на сетевом фильтре. Это полностью лишит эти устройства возможности получать питание, когда они выключены.

2) Отсоединяйте устройства, когда они не используются

Если у вас есть электронное устройство в той части вашего дома, где нет возможности использовать сетевой фильтр, подумайте о том, чтобы просто вытащить вилку из розетки, когда вы закончите использовать устройство.

Это может добавить небольшой шаг к вашей рутине, но простое отключение тостера от сети после того, как вы закончите его использовать, может сэкономить вам реальные деньги.

3) Магазин энергосберегающих устройств

Как мы уже видели, современные интеллектуальные устройства, подключенные к Интернету, являются одними из самых больших энергетических вампиров. Для многих из нас это компромисс, на который мы готовы пойти — удобство возможности спросить говорящего о погоде стоит дополнительных денег, потраченных на круглосуточное питание этого устройства.

И это прекрасно! Отключение этих смарт-устройств от сети может нарушить ту самую функциональность, ради которой мы их приобрели. В таких случаях ищите самые энергоэффективные продукты на рынке. Продукты, сертифицированные Energy Star, особенно эффективны, поэтому, если вы увидите эту этикетку, вы будете уверены, что минимизируете потенциальную энергию вампира.

4) Выключите розетки

Этот последний шаг доступен не всем, просто потому, что в подавляющем большинстве домов в США нет выключателей для розеток.

В других странах мира — особенно в Европе — эти выключатели стали обычным явлением, и они позволяют легко отключить энергетических вампиров у источника, просто нажав на выключатель, расположенный на самой розетке.

Проверьте, есть ли у вас дома эти выключатели. Если вы это сделаете, начните использовать их, чтобы увидеть экономию энергии. Это.

Энергетические вампиры не только вытягивают электричество из розетки, но и вытягивают деньги из вашего кошелька на сотни долларов каждый год. К счастью, есть простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь бороться с этими энергетическими вампирами, не прибегая к полной перестройке вашего дома.

Если вам интересно узнать больше о таких темах, как эта, прочитайте больше статей об энергетике в блоге Tara Energy. И удачи в победе над энергетическими вампирами!

Предоставлено вам taranergy.com

Все изображения лицензированы из Adobe Stock.
Избранное изображение

Как справиться с «энергетическим вампиром» на работе, по мнению экспертов

Культура

В основном речь идет об установлении границ. Нандини Махарадж, доктор философии Тридцать минут спустя я возвращался к своему компьютеру, чувствуя себя эмоционально опустошенным и ошеломленным при мысли, что придется отвечать даже на простое электронное письмо. Если это звучит знакомо, возможно, вы тоже имеете дело с «энергетическим вампиром» — термин в поп-психологии для кого-то, «кто получает энергию и истощает вашу, монополизируя разговор, и имеет чрезмерную потребность в одобрении или внимании». Дэрил Эпплтон, EdD, MEd, нью-йоркский терапевт и главный консультант отдела общей хирургии Университета Брауна, рассказывает SELF.

Если вы похожи на меня и склонны избегать конфликтов и основывать свою самооценку на одобрении других людей, вы можете стать легкой мишенью для энергетического вампира на рабочем месте. Но даже если вы не умеете угождать людям, вам все равно может быть неудобно заявлять о себе перед коллегой, поскольку вам приходится регулярно взаимодействовать с этим человеком. Еще больше усложняя навигацию, пандемия измотала многих из нас (и измотала). «Я думаю, что мы наиболее восприимчивы к энергетическим вампирам, когда сами чувствуем себя немного истощенными или когда наши границы не так сильны», — говорит доктор Эпплтон.

Честно говоря, эти люди, вероятно, не пытаются намеренно отнимать у вас время и опустошать вас. Скорее, недостаток самосознания обычно лежит в основе их навязчивого и требовательного поведения. Тем не менее, когда вы находитесь на принимающей стороне, это отстой. Вот почему мы попросили терапевтов дать лучший совет, как установить границы с коллегами, которые подходят под описание энергетического вампира, чтобы они не высасывали из вас жизнь.

Для начала поговорим о том, как определить энергетического вампира.

«Одним из характерных признаков энергетического вампира является то, что все разговоры только о нем», — объясняет доктор Эпплтон. «Вы можете явно работать над проектом за своим столом, но они, не обладая достаточной чуткостью, все равно начнут сваливать на вас свои проблемы». Они также могут позвонить, отправить электронное письмо или написать в Slack, когда вы дали понять, что недоступны, или продолжать разговаривать с вами, даже если вы даете им односложные или явно без энтузиазма ответы.

Другое поведение, характерное для этого типа личности, — отсутствие ответственности за свою роль в драме дня, добавляет доктор Эпплтон. Энергетический вампир изобилует фразами типа: «Я снова опоздал, но наш босс, как обычно, слишком остро реагирует» или «Я не понимаю, почему мой партнер злится на меня — он слишком чувствителен». Они быстро оправдываются и не признают своих ошибок.

Если вы подозреваете, что имеете дело с энергетическим вампиром, «обратите внимание на то, как вы себя чувствуете, когда находитесь рядом с этим человеком», — Эмбер Сэмюэлс, доктор философии, LGPC, терапевт из Вирджинии и адъюнкт-профессор Высшей школы образования и Человеческое развитие в Университете Джорджа Вашингтона, сообщает SELF. Если вы чувствуете усталость, разочарование или эмоциональное истощение, ваши подозрения, вероятно, верны.

Осознание поведения другого человека и своего собственного — это первый шаг к установлению границ и защите своей энергии. Вот несколько способов сделать это:

Старайтесь не отключать человека сразу.

Мы живем в культуре, в которой защита вашей энергии достигла статуса мема, и хотя, безусловно, может быть полезно избегать людей и ситуаций, которые заставляют вас чувствовать себя дерьмом, «обратная сторона этого заключается в том, что мы теперь отключаем всех и все, что нам не нравится, без изучения», — говорит доктор Эпплтон. Например, если ваш коллега расстроен из-за того, что его не повысили по службе, было бы несправедливо называть его энергетическим вампиром, особенно если обычно он настроен оптимистично. Люди, которые зацикливаются на негативных мыслях во время стресса, «неплохие люди», — говорит доктор Эпплтон.

Но это не значит, что вы не можете установить границы с трудным коллегой, чтобы вы могли поддержать и , продолжая выполнять свою работу. Идея состоит в том, чтобы быть терпимым, но не позволять их поведению становиться нездоровой моделью. (Намного больше помощи с этим ниже.) Вы можете позволить им высказаться, например, в течение нескольких минут, а затем любезно сказать им, что вы хотели бы поговорить больше, но у вас есть крайний срок, или предложить им другое время, когда вы снова доступны для обсуждения своего вопроса. Как говорит доктор Эпплтон: «Вы храните свой покой».

Подтвердите их чувства, а затем перенаправьте разговор.

Часто, высказываясь другому человеку, мы надеемся, что он выслушает нас с сочувствием, поймет наши чувства и поможет найти решение. Это отличается от энергетического вампира, который настойчиво жалуется на проблему, не имея никаких планов по ее решению — они ищут только того, кто с ними согласится, говорит доктор Эпплтон. Вот почему подтверждение их чувств и перенаправление их к решению могут быть эффективными, помогая им либо принять меры, либо понять, что они просто высказываются ради выражения, объясняет она.

Если ваш коллега жалуется, например, на определенные проблемы с работой, доктор Эпплтон предлагает сказать что-то вроде: «Это звучит очень сложно. Вы уже подумали о том, что собираетесь делать?» Или, может быть, «Говорили ли вы с [человеком, на которого они жалуются] напрямую об этом? Ваш менеджер дал какой-нибудь совет? Это может напомнить им, что у них есть возможность предпринять действия, чтобы изменить свою ситуацию, или обратиться за помощью к тому, кто обладает реальной властью, например, к своему начальнику или в отдел кадров.

Работайте над контролем своих реакций.

Сильные эмоции, такие как возмущение или возбуждение, как правило, подпитывают людей, которые жаждут внешнего подтверждения, поэтому «не давайте им то, что они хотят», — говорит доктор Сэмюэлс. Например, подумайте, о чем говорят ваши действия и язык тела. Вы улыбаетесь или киваете в знак согласия? Отправляете ответы из нескольких абзацев на их виртуальные жалобы? Возможно, вы непреднамеренно сигнализируете, что их поведение приветствуется.

Вместо этого вы можете попробовать сознательно не реагировать. Это может выглядеть так, будто вы сохраняете спокойствие и говорите им, что сочувствуете их проблемам, но должны вернуть проект, над которым работаете. Или отворачиваться от них, если они приходят к вашему столу, чтобы пожаловаться. Или отвечайте коротко и мило, если чувствуете себя загнанным в угол на офисной кухне. По сути, вы «учите энергетического вампира тому, что вы не станете надежным источником энергии», — говорит доктор Сэмюэлс.

Самые популярные

Если вы опасаетесь, что вас сочтут грубым, вам может быть трудно удержаться в очереди. Доктор Сэмюэлс говорит, что если вы потратите немного времени и напомните себе, что границы не являются чем-то недобрым и что они предназначены для вашей защиты (например, от чувства выгорания и обиды), это поможет вам чувствовать себя более комфортно при их установке.

Будьте последовательны в своих границах.

Если коллега устроил вам засаду в понедельник утром, вы можете попробовать сказать что-то вроде: «Извините, я только что пришел, и мне нужно время, чтобы освоиться». Тем не менее, если вы ослабите эту границу и позволите им выйти за пределы нормы во вторник, вы станете «активным участником истощения», — говорит доктор Эпплтон. «То, что не в порядке в один день, не может быть в порядке на следующий, потому что это сбивает человека с толку, поэтому он будет продолжать настаивать на этой линии».

Еще один пример постоянных границ — всегда сообщать коллеге, сколько времени (если есть) у вас есть на разговор. Если вы видите, что их номер всплывает на дисплее вашего вызова, вы можете ответить на звонок, например, сказав: «Я иду на встречу, поэтому у меня есть только 10 минут, чтобы поболтать». Если вам неудобно говорить это по телефону, вы можете перевести их звонок на голосовую почту и вместо этого отправить Slack или электронное письмо позже. И, опять же, если вы обеспокоены тем, что ведете себя недобро, ограничивая общение, знайте, что на самом деле это способ укрепить доверие в отношениях, потому что «люди чувствуют себя в безопасности, когда знают, чего ожидать», — говорит доктор Эпплтон.

Возьмите на себя ответственность и позаботьтесь о себе.

Стоит повторить: «Чем меньше мы позволяем себе быть доступными, тем меньше вероятность того, что энергетический вампир увидит в нас источник энергии», — говорит доктор Сэмюэлс. Если вы решите отступить и знаете, что коллега это заметит, она предложит рассказать о ваших собственных трудностях, чтобы вы не обвиняли их. Например, вы можете попробовать сказать: «Я чувствую себя подавленным с тех пор, как мы вернулись в офис. Было здорово пообщаться со всеми, но сейчас я думаю, что мне нужно уделять больше времени работе, чтобы не отставать».

И помните, что любой (да, даже вы и я) может стать энергетическим вампиром, поэтому забота о себе и самосознание имеют решающее значение. Если у вас проблемы на работе, может возникнуть соблазн постоянно жаловаться на коллег, но в конечном итоге это никому не поможет, поэтому вам лучше найти поддержку за пределами рабочего места. Разговор с терапевтом, может быть, или с друзьями или членами семьи, которым вы доверяете, может помочь вам снять стресс и дать вам взгляд со стороны, который может помочь вам найти решение.

А поскольку цветные сотрудники часто сталкиваются с дополнительным бременем расового неравенства на рабочем месте, для них может быть особенно важно найти поддерживающее цветное сообщество внутри или за пределами своей организации, будь то группа защиты интересов, онлайн-сообщество люди одной профессии или даже группа друзей.