Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Чем лучше заниматься самбо или кикбоксингом?

Боевыми искусствами владеет не так много людей, но посмотреть на спортсменов во время состязаний приходит множество зрителей. Это не удивительно. Чтобы победить в поединке, нужно использовать множество приемов, захватов. Ловкость, стремительные действия спортсменов, переживание за своего фаворита заряжают энергией, повышает адреналин.

Только ловкость рук

Советский Союз во времена своего существования мог удивить мир своими открытиями и разработками. И даже такими, как новое боевое искусство, которое должно было победить любого врага. Казалось бы, что нового можно изобрести после существующих единоборств? Но все же, оказалось, можно создать такую технику, как САМозащита Без Оружия. Потому новое направление, которое начало развиваться в 20-е годы XX века, и назвали самбо.

• Появление новой, не похожей на другие единоборства техники, было вызвано необходимостью профессионально подготовить работников спецподразделений и особых отделов, чтобы они смогли достойно противостоять в схватке с любым врагом.
• В.А. Спиридонов в 20-е – 30-е годы взял на себя ответственность разработать новую технику самозащиты. Сюда были включены классическая техника джиу-джитсу, английский и французский виды бокса и приемы, применяемые в заурядной уличной драке.
• Такая борьба была доступна только для системы НКВД. Дальше она не распространялась, так как была боевым видом борьбы. Здесь отрабатывались удары, в том числе комбинированные, использовались в поединках болевые точки противника, нажатия, дожимы, рычаги и многое другое. Все приемы позволяли быстро, эффективно, без нанесения ущерба самому себе быстро защититься от нападающего, даже если он вооружен.
• Как вид спорта самбо появилось чуть позже благодаря В.С. Ощепкову. Он разработал более простое и легкое направление для массового внедрения, добавив некоторые элементы из восточных и европейских единоборств.
• Его тренировки были доступны, так как начинались с отработки ударов руками и ногами. Затем изучались такие важные приемы, как бросок, рычаг, удушение. После ученики пытались защититься от противника, чаще вооруженного, и после освоения навыков проводились тренировочные бои.
• В самбо много правил, которые разрешают проводить многие приемы, задействуя ноги, руки, туловище. Отработав такие приемы досконально, на соревнованиях можно, например, победить, если броском соперник оказался на спине, а победитель остался в стойке, использовав болевой прием.
• Оттачивание приемов особенно ощутимо во время соревнований, когда за различные виды бросков или удержание насчитываются баллы.

Понадобится точный удар

Само название – кикбоксинг – придумал немец Георг Брюкнер. Это был 1974 год, а Георг занимал должность менеджера соревнований профессиональных спортсменов. И уже три года спустя он создал Всемирную организацию кикбоксинга.

• Зарождалось единоборство в 60-е годы XX века и в США, и в Японии, потому и имеет различные направления, но их роднят различные удары руками и ногами, а спортсмен обязан быть экипирован боксерскими перчатками.
• В американском виде с самого начала поединки были полноконтактные, не было ограничений силы ударов, бить можно было и в голову.
• Родителем японского кикбоксинга считается техника муай-тай, или тайский бокс. Это жесткое боевое искусство, сформировавшееся в XVI веке, имеет большую и увлекательную историю и множество легендарных бойцов и полководцев, прославившихся во многих сражениях, даже оставшись без оружия.
• Многие правила муай-тай перешли в кикбоксинг, но были со временем запрещены, во-первых, удары с помощью локтя из-за того, что зрителям нужно было следить за поединком, а не наблюдать, как бойцу оказывают помощь. Во-вторых, подсчет очков стали вести иначе, учитывая и удары ногами, и руками. В тайском боксе выше оцениваются удары ногами.
• Основная идея единоборства в том, что нужно суметь соединить удары руками и ступнями. При этом на руки надеты перчатки, на ступни – особые протекторы футы.
• В кикбоксинге множество направлений, в которых есть свои небольшие отличия. В каких-то больший акцент направлен на удары ногами и руками, или исключены силовые удары, или можно бить в полный контакт.
• Есть очень популярное направление – сольные композиции . Соревнования проходят под музыкальное сопровождение, состоят из трех видов. Спортсмены должны продемонстрировать жесткий стиль, то есть изобразить восточные единоборства, повторив их особенности. Затем мягкий стиль должен напомнить зрителям всю гармонию ушу, а затем, используя любое холодное оружие и включив в программу классические упражнения единоборств, попробовать выиграть бой с тенью.

Общие свойства

Самбо и кикбоксинг – это боевые искусства, независимо от того, что кикбоксеры должны быть немного актерами, подыгрывая азартным зрителям.

• В этих видах борьбы нет вспомогательных средств для защиты и нападения. Только с помощью частей тела можно одолеть противника, но и сила тоже имеет значение.
• В обеих техниках используется знание расположения болевых точек.
• Владея самбо, можно справиться с врагом из различных положений
  и освободиться от захвата. Боевой вид самбо считается более близким кикбоксингу благодаря тому, что в нем разрешаются удары ногами и руками.
• У самбистов и кикбоксеров есть экипировка, в которой каждый участник допускается к соревнованиям. Она разработана в соответствии с требованиями правил, которые разработаны международными спортивными ассоциациями.
• Кикбоксер должен иметь защитный шлем, в нем усилен верх, защищающий от ударов ног. На руках обязательно присутствуют перчатки, под ними бинты соответствующей длины. В экипировку также входят капа, защитная паховая раковина, щитки на голень (не всегда) и футы, одетые на босую ногу.
• В самбо все попроще: хлопчатобумажная куртка, шорты, специальные ботинки с мягкой подошвой, пояс. Чтобы обезопасить суставы, допускается применение тейп и бандажа.

Имеются и различия в техниках

Единоборства самбо и кикбоксинг имеют множество отличий:

1. Кикбоксинг появился в качестве зрелищного искусства, и рассчитано оно на профессионалов. В основном это единоборство связано с шоу-бизнесом, и именно поэтому вокруг него всегда задействованы закулисные интриги и махинации.
2. Скептики утверждают, что кикбоксерами становятся боксеры, которые не умеют профессионально проявить себя, не совсем удачно используя удары ногами. Или каратисты, которые хоть и знают боксерские азы, но от серии стремительных ударов руками в голову уйти не могут.
3. Только с помощью кулаков и ступней можно наносить в кикбоксинге удары, причем по всему телу, начиная с головы и заканчивая пятками. Но так как это кулачно-ножной бокс, строго запрещено использовать голову, локти, колени, применять такие приемы, как подножки, захваты, подсечки или удушения.
4. Только в виде «К-1» можно использовать колени, нанося удар, и задействовать тыльную сторону перчатки, ударив с разворота не только в голову, но и по корпусу.
   Это направление – самое жесткое из всех.
5. В самбо боец работает ногами и руками, разрешаются захваты руками, броски, использование подножек и подсечек.
6. Подсечка в кикбоксинге используется для того, чтобы противник потерял равновесие или требуется замедлить быстрый темп боя.
7. В правилах кикбоксинга много боксерских ударов руками: апперкот, свинг, хук и другие. Исключение составляет бэкфист, его нужно отрабатывать очень тщательно, чтобы был использован именно кулак, а не предплечье.

Сложный выбор

Все единоборства привлекательны по-своему, потому так затруднителен выбор – чем лучше заняться:

• Самбо в основном выбирают работники силовых структур из-за жестких и эффективных приемов.
• Кикбоксинг по душе тем, кто стремится не только овладеть техникой, но и принимать участие в развлекательных мероприятиях. Кстати, проводятся они всегда, собирая массу зрителей, а любимчики-кикбоксеры всегда в центре внимания многих людей.
• Самбо теперь является олимпийским видом спорта, а кикбоксеров часто приглашают для съемок остросюжетных фильмов.
• Техника кикбоксинга в основном строится на стремительных красивых ударах, это ведь зрелище, шоу! Тренер добивается того, чтобы они были не только эффектные, но и резкие, взрывные, с различной траекторией. Удары с помощью ног и особенно пятки, а также подушечки стопы, должны наноситься с дальнего и близкого расстояния, с разворота, в прыжке.

Чем отличается тайский бокс от обычного бокса

Казалось бы, если в названиях двух единоборств есть слово «бокс», значит, они должны быть очень похожи техникой и правилами. Но это не так. Чем отличается тайский бокс от обычного бокса, становится ясно каждому, кто хотя бы раз видел подобные бои. По сути, это совсем разные виды спорта, подходящие людям с различными запросами и задачами.

Определения и история

Бокс – это вид единоборств, главной особенностью которого является нанесение ударов спортсменами только руками в специальных перчатках. Зародился он очень давно: упоминания о подобных кулачных боях есть в документах, относящихся к Античности. Тогда же бокс вошел в число олимпийских видов спорта. Однако в современном варианте он появился только в Англии XVIII века. А в середине XIXбыл составлен первый свод правил, актуальный до сих пор. Кстати, именно этот перечень регламентировал обязательное наличие перчаток на спортсменах во время боя. Стоит заметить, что окончательно правила были признаны в 1882 году. Классическую разновидность бокса и сейчас принято называть английской.

Тайский бокс– вид боевого искусства, зародившийся в Таиланде. Он уходит своими корнями в древние единоборства этой страны и Индокитая. Второе название данного вида единоборств –«муай тай», что означает «свободный бой». Удары в тайском боксе наносятся кулаками, локтями, ступнями, голенями, коленями. Во время спарринга на спортсменах, так же как и в случае с обычным боксом, надеты перчатки. Интересно, что на своей родине муай тай входит в число обязательных занятий при подготовке полицейских.

к содержанию ↑

Сравнение

Как понятно из определений, главное отличие тайского бокса от обычного бокса заключается в том, что удары здесь наносятся не только кулаками. Недаром муай тай еще часто называют боем восьми конечностей.

Второе важное отличие относится к частям тела, по которым можно наносить удары в двух этих видах бокса. Английский запрещает спортсменам бить друг друга ниже пояса. Кроме того, нельзя толкаться, делать захваты и приемы удушения, ставить подножки, кусаться, плеваться. Наносить удары в спину и по почкам тоже запрещено.

В тайском боксе удары ногами используются чаще и оцениваются выше: они считаются более эффективными. В современном муай тай под запрет попадают захваты, удары в пах, удушающие приемы и амплитудные броски. Нельзя бить соперника головой и атаковать упавшего. Во время боя баллы снимаются также и за любое оскорбление противника, будь то слово, неуважительный жест или что-то еще. Самым унизительным во время муай тай является получение удара стопой, ведь в Таиланде эта часть тела считается презренной. Даже небольшое касание для спортсмена сродни плевку в лицо. Однако регламентом подобные удары не запрещены.

Классический бокс накладывает на спортсменов заметные ограничения, поскольку наносить удары можно только кулаками. Но по этой же причине клинч здесь является относительно безопасным моментом. Хотя есть и боксеры, сознательно делающие много захватов, чтобы вымотать противника и лишить его преимуществ активного боя. В то же время в муай тай клинч – один из самых опасных этапов поединка, ведь здесь разрешены мощные удары локтями и коленями, которые в таком положении сложно увидеть и предотвратить. Именно за счет этого владеющие тайским боксом имеют особые преимущества в ближней схватке даже при проведении боев без правил.

Некоторые различия наблюдаются в обстановке, присущей каждому из двух видов бокса. Так, в английском для боя нужен квадратный ринг, сторона которого в современных состязаниях может варьироваться от 3 до 7 м. Боксеры проводят 3-минутные раунды с перерывом в 1 минуту.

Интересно, что поединки муай тай традиционно проходят под музыку. Она задает ритм и помогает бойцам сконцентрироваться. Длительность раунда, как и для обычного бокса, составляет 3 минуты, но бой при этом происходит на квадратном ринге со стороной 6 м.

В целом тайский бокс считается одним из самых травматичных и жестких видов единоборств. Вплоть до 1929 года, когда были установлены правила победы по очкам, бойцы зачастую покидали ринг мертвыми или сильно покалеченными. А сдаться считалось огромным позором. Английский бокс значительно менее опасен для самих спортсменов.

к содержанию ↑

Таблица

О том, в чем разница между тайским боксом и обычным боксом, еще раз вкратце расскажет следующая таблица.

Тайский бокс	Обычный бокс
Можно бить коленями, локтями, кулаками, голенями, стопами, доминируют удары ногами как более эффективные	Удары наносятся только кулаками
Запрещены удары в пах и удары головой	Запрещены удары ниже пояса и в спину
Клинч – самый опасный момент поединка, когда применяется мощная техника ближнего боя	Клинч – способ отдохнуть или вымотать соперника
Для боя нужен ринг 6 х 6 м, поединок сопровождается традиционной тайской музыкой	Для проведения боя используется квадратный ринг со стороной от 3 до 7 м

При знакомстве с особенностями этих двух видов единоборств становится понятно, почему тайский бокс считается более кровавым, но при этом и более зрелищным. Если ваша цель – научиться защищать себя, то муай тай станет одним из лучших вариантов. При хорошей подготовке он позволит побороть противника быстро и эффективно, даже если ваш собственный вес и мышечная масса невелики. Не забывайте, что он создавался в Таиланде, где все население отличается достаточно хрупкой комплекцией в сравнении с представителями прочих стран. Муай тай также часто включают в программы самообороны для женщин.

Если же вам хочется овладеть брутальным видом единоборств и выступать на соревнованиях, при этом не подвергая свое здоровье очень сильному риску, то правильным выбором, очевидно, будет английский бокс.

Чем отличается кикбоксинг от бокса

Драка — это всегда зрелищно, интересно, спортивно. Она привлекает не только мужчин, но и в равной степени женщин. Человечество придумало столько способов набить друг другу синяков и шишек, что диву даешься. Десятки единоборств, спортивных состязаний, соревнований и конкурсов — все замешано на грубой физической силе, которая будит в людях древние инстинкты. Но если для простых зрителей это всего лишь яркое зрелище, то для спортсменов – целая система учений. Сегодня мы поговорим о боксе и кикбоксинге: названия очень похожи, но суть абсолютно разная.

Определение

Бокс — происходит от английского коробка, ящик, ринг. Спортивное единоборство, имеющие определенные правила. Это далеко не примитивный спорт, здесь оттачивается стратегия поединка, разрабатываются различные тактики ведения боя. В боксе есть судья (рефери), который следит за соблюдением всех правил. Бой обычно длится до 12-ти раундов, но может быть окончен в любом из них, при невозможности одного или обоих бойцов продолжать состязание. В том случае, если после 12-ти раундов не удалось выявить победителя нокаутом или нокдауном, тогда в дело вступают судьи и выносят свои суждения на основе оценок, набранных спортсменами в ходе соревнования. Древность сего действа не вызывает сомнений. Еще на шумерских, минойских и египетских барельефах запечатлены первые боксерские поединки. В настоящее время классическим считается английский бокс, но практически в каждой стране имеется та или иная его разновидность.

Кикбоксинг — являет собой гармоничный сплав тайского бокса, английского бокса и тхэквондо. У этого спортивного единоборства не такая длительная история — появилось оно только в шестидесятых годах двадцатого века на волне популярности восточных единоборств. Различается американская и японская школа кикбоксинга, которая в свою очередь делится на: полный контакт, полу-контакт, лайт-контакт, кик-лайт. Американские спортсмены изначально практиковали полный контакт, и здесь не было ограничения силы ударов, не было рефери, более того, разрешались удары руками в голову (благодаря заимствованию перчаток из бокса). Японская разновидность обязана своим происхождением тайскому боксу, который был и есть невероятно популярен. Отличительные особенности кикбоксинга состоят в том, что помимо использования ударов руками, здесь разрешены активные действия ногами. Подобного вы просто не увидите в классическом боксе, если только спортсмены не потеряют над собой контроль.

к содержанию ↑

Сравнение

Стоит отметить, что при всех отличиях эти два вида спорта входят в широкое семейство единоборств и имеют много точек соприкосновения. Однако именно бокс является традиционным спортивным видом поединков. Правила в нем разрабатывались сотни лет, тогда как кикбоксинг еще довольно молодой вид единоборств.

Бокс можно сравнить с состоявшимся в жизни солидным человеком средних лет, который еще полон сил и в расцвете возможностей. А кикбоксинг своего рода постоянно меняющийся подросток, готовый играть по новым правилам, которые также достаточно часто меняются.

В боксе используются только две руки, да и то, многие удары ими запрещены. Кикбоксинг в этом отношении гораздо свободнее. Он задействует и руки, и ноги, кроме того, разрешается активно использовать локти и колени, что в боксе запрещено. Набор ударов в боксе заметно меньше, чем в кикбоксинге, но они более «сочные», как говорят сами боксеры.

С точки зрения организационного процесса, то отвечающие за бокс структуры четко определены, тогда как с кикбоксингом еще не все ясно. Слишком много разночтений и разногласий в разных странах по этому виду спорта.

Бокс самодостаточен, а кикбоксинг заимствует многое из восточных единоборств.

к содержанию ↑

Выводы TheDifference.ru

1. Бокс — это традиционный классический вид спорта, а кикбоксинг молодой и пока не во всем устоявшийся.
2. В боксе и кикбоксинге несколько различается экипировка.
3. Боксер использует только руки, а кикбоксер может пользоваться как руками, так и ногами, а также задействовать локти и колени.
4. Ударов в боксе меньше, а в кикбоксинге больше.
5. Организационные вопросы в боксе выражены лучше, чем в кикбоксинге.
6. Бокс – это самодостаточная дисциплина, а кикбоксинг — заимствование из различных восточных единоборств.

Бокс или кикбоксинг: что выбрать

Спортивные единоборства вроде бокса и кикбоксинга могут иметь много общего. Однако при детальном изучении каждого вида единоборства становится понятно, что различий между ними еще больше. Чтобы определиться с выбором, новичку надо узнать побольше про кикбоксинг и бокс.

Боксерские поединки — это классика

Правила бокса формировались веками. Сегодня классикой считается английский бокс, который имеет длинную историю. Однако сам вид единоборства был заимствован из более древних культур. Известно, что нечто, аналогичное боксу, существовало в египетской и даже в шумерской цивилизации. Кулачные бои всегда были зрелищными и привлекали внимание.

Бокс имеет несколько серьезных преимуществ:

• у него устоявшиеся правила;

• это вид поединков с древней историей;

• бокс уделяет много внимания кулачным ударам;

• боксерские поединки выглядят не только зрелищно, но и аристократично, благородно.

Недостатком можно считать отсутствие ударов ногами — в боксе приняты только кулачные удары, причем их список серьезно ограничен. Правила поединков достаточно строгие.

Молодой вид единоборств

Про кикбоксинг нам известно больше, чем про бокс. Когда возник бокс, сказать сложно, а кикбоксинг появился в 1960 году. Этот вид спорта объединил в себе тайский и традиционный бокс, а также тхеквондо. Влияние восточных традиций не прошло бесследно — в кикбоксинге появились сложные удары ногами. Это расширило возможности борцов, но одновременно изменило и ход поединков.

Все виды единоборств обычно имеют строгие правила. С кикбоксингом все сложнее — сегодня существует несколько вариантов кикбоксинга со своими правилами. Наиболее известны:

В американской школе принят полный контакт. В японской разновидности больше элементов из муай-тай. У кикбоксинга есть преимущества и недостатки. Когда в этом виде единоборств появились удары ногами, многие школы стали делать акцент именно на них. В результате спортсмены редко стали делать акцент на ударах руками. Техника ударов руками стала серьезно отставать в противовес боксерским школам.

В кикбоксинге немного другая экипировка, которая была приспособлена под специфику боевого единоборства. Экипировка одинаковая во всех школах кикбоксинга.

Разница в технике

Что выбрать: бокс или кикбоксинг? Выбор зависит от того, какая техника боя более близка новичку. В кикбоксинге потребуется хорошая растяжка для ударов ногами и превосходная гибкость. Бокс не предъявляет особых требований к гибкости и подходит даже людям постарше. Правила бокса строгие, поэтому при соревнованиях спорные ситуации возникают редко. В кикбоксинге многое решает состав жюри.

Правила бокса влияют на течение поединка. Боксерские схватки выглядят солидно, аристократично. Сложно представить себе солидного человека, который проводит серию мощных ударов ногами. Нельзя сказать, что удары ногами в кикбоксинге более сильные — боксер может нанести не менее сокрушительное поражение противнику хорошим хуком.

У кикбоксера шире арсенал — он может работать не только руками и ногами. Из муай-тай в этот вид единоборств пришли удары локтями и коленями. Однако чаще всего удары проводятся именно ногами на средней дистанции. Спортивные единоборства такого типа больше подходят молодым людям, которые имеют отличную подготовку и могут еще восстановить гибкость.

Как выбирать?

Выбирая виды единоборств, надо учитывать свои цели. Бокс или кикбоксинг идеально подходят для физического развития. Можно выбрать для тренировок любое направление, разницы не будет. Для защиты на улице оптимальным сочетанием будет бокс и кикбоксинг — бокс поможет развить удары руками, кикбоксинг расширит возможности бойца за счет ударов ногами и локтями.

Если хочется получить пояс, то лучше выбирать бокс — здесь правила более четкие, и проблем с подсчетом очков обычно не бывает. В кикбоксинге слишком расплывчатые правила, что не добавляет этому виду спорта популярности. Как аналог кикбоксинга можно выбрать тайский бокс — он имеет все преимущества бокса и кикбоксинга, но при этом правила в единоборствах уже разработаны. Тайский бокс имеет древнюю историю.

Место для тренировок

Заниматься боксом или кикбоксингом стоит в профессиональной школе, где есть хорошие наставники. Под руководством тренера боец быстрее освоит правильную технику и сможет перейти к более сложной работе на ринге. Спарринг рекомендован только после освоения базовой техники, в противном случае спортсмен может закрепить на ринге неправильные удары. Это приведет к проблемам при участии в соревнованиях. В профессиональных школах бокса и кикбоксинга есть все необходимое для тренировок и отработки ударов.

Если боец хочет прогрессировать быстрее, то стоит время от времени проходить индивидуальные занятия с тренером. В боевых единоборствах большое внимание уделяется выносливости бойца — например, боксер должен выдержать 12 раундов на ринге. Поэтому без посещения тренажерного зала не обойтись. В кикбоксинге также очень важна гибкость и растяжка. Для быстрого прогресса рекомендуется разминать сухожилия каждый день.

 

14 апреля 2017

Тайский бокс против кикбоксинга | Какая разница?

Ситуация Муай Тай против кикбоксинга , вероятно, вас немного смущает.

Тайский бокс — это то же самое, что кикбоксинг?

Могут ли кикбоксеры соревноваться с бойцами тайского бокса?

Если честно, это немного туманно, но в этом посте я полностью объясню все различия (и сходства) между тайским боксом и кикбоксингом.

Кикбоксинг как обобщающий термин

Во-первых, важно знать, что хотя муай-тай и кикбоксинг — это совершенно разные виды спорта … Кикбоксинг теперь обычно используется как общий термин для описания любого единоборства, который включает нанесение ударов руками и ногами … включая муай-тай!

Я предупреждал, что это запутанная тема 😊

Таким образом, это означает, что термин « кикбоксинг » может включать множество видов спорта, таких как тайский бокс , американский кикбоксинг или японский кикбоксинг .

Однако этот общий термин используется широкой публикой.

Для энтузиастов боевых искусств, которые хотят быть более конкретными, также существует явная разница между стилями традиционного тайского бокса и кикбоксингом , такими как американский кикбоксинг.

Более конкретное определение разделяет виды спорта, как показано в таблице ниже.

Рассмотрим подробнее…

Муай Тай против Кикбоксинга Истоки

Основным фактором, который отличает тайский бокс от кикбоксинга, является , где , , когда и , как они оба начали и развивались.

Истоки тайского бокса

Муай Тай — это лот на , который на старше кикбоксинга.

Тайский бокс был разработан в Сиаме (ныне Таиланд) в 1500-х годах или, возможно, даже раньше.

тайских солдат были обучены тайскому боксу для ведения боя на поле боя, и он использовался против вражеских армий во время войн с соседними странами.

Известный как « искусство восьми конечностей », он использует удары кулаками, коленями, пинками и локтями для нанесения ударов противнику, а также тактику клинча и захвата.

По мере того, как он приобрел популярность в Таиланде, он превратился в ринг-спорт, который мы знаем сегодня, с санкционированными боями, которые начали происходить в 20 веках — так как меры безопасности, такие как перчатки и правила, постепенно вводились.

Тайский бокс действительно древний вид спорта.

Истоки кикбоксинга

Термин кикбоксинг в широком смысле относится к кикбоксингу в японском и американском стилях, которые зародились примерно в 1960-х и 70-х годах (очень новое по сравнению с тайским боксом!).

Этот вид кикбоксинга развился как смесь боевых искусств, таких как карате, западный бокс и даже элементы тайского бокса.

Как боевые искусства; Кикбоксинг и Муай Тай похожи, но все же есть много различий.

В кольцевом спорте эти два вида спорта имеют очень большие различия, о которых я расскажу более подробно позже в этом посте.

Краткое описание происхождения

• Муай Тай был разработан сотни лет назад в Сиаме, и до сих пор в основном борются в Таиланде
• Кикбоксинг был разработан в 60-х и 70-х годах в Японии и Америке, а сейчас с ним борются во всем мире.
• Это похожие боевые искусства с множеством похожих ударов.

Акции / Организации

Еще одним важным отличием Муай Тай от кикбоксинга являются промоутеры и организации, которые проводят бои в разных видах спорта.

Как вы, наверное, догадались, промо-акции по тайскому боксу проходят в основном в Таиланде, в то время как акции по кикбоксингу обычно проводятся в Японии и США, а бои проходят по всему миру.

Вот несколько наиболее известных организаций в обоих видах спорта

Организации тайского бокса

Тайский бокс немного отличается от западного бокса и ММА — пояса и рейтинги привязаны к стадионам и организациям.

Стадион Люмпини

Стадион Люмпини в Бангкоке — самый большой и самый известный стадион тайского бокса в мире. Они проводят бои 3 раза в неделю и имеют собственную систему рейтингов и пояса для разных весовых категорий.

Чемпионский пояс Люмпини — это святой Грааль Муай Тай и считается высшей наградой, которую тайский боксер может достичь в своей карьере.

Раджадамнерн стадион

Rajadamnern стадион — еще один очень популярный стадион в Бангкоке, который также имеет свою собственную систему рейтингов и поясов.

Всемирный совет тайского бокса (WMC)

WMC — международный руководящий орган для тайского бокса с всемирной системой рейтингов и поясами для различных весовых категорий.

Организации по кикбоксингу

Вот некоторые из наиболее известных организаций по кикбоксингу.

В кикбоксинге за все рейтинги и пояса отвечают промоушены — немного похоже на UFC в ММА.

К-1

K-1 — самая популярная акция в кикбоксинге, и они проводят мероприятия по кикбоксингу на площадках по всему миру.

бойцов приехали из самых разных стран, и одно из самых известных событий — турнир K-1 World Grand Prix.

Слава

Glory — еще одно известное и уважаемое имя в мире кикбоксинга, в котором проводятся одни из крупнейших поединков в мире спорта.

Правила

Еще одним фактором, который отличает кикбоксинг в форме муай-тай, являются правила, применяемые в кольцевых видах спорта.

Это еще одна слегка серая область, так как в кикбоксинге правила могут немного отличаться от повышения к повышению.

Тем не менее, правила тайского бокса остаются в основном одинаковыми для всех организаций.

Колени и локти

Муай Тай считается полноконтактным видом спорта, означает, что бойцы могут нанести ударов руками, ногами, коленями и локтями .

Большинство промоушенов по кикбоксингу не позволяют бросать какие-либо локти, и в большинстве не разрешается бросать колени — или они ограничивают типы колен, которые можно бросать (например, некоторые разрешают броски коленями по телу, но не по голове. ).

клинч

Клинч — это большая часть тайского бокса, когда колени, локти и броски выполняются из клинча.

В кикбоксинге клинч очень ограничен.

В то время как в кикбоксинге бойцам разрешается клинч, рефери вмешивается и прерывает схватку через несколько секунд — аналогично западному боксу.

Различия в стилях

Из-за различий в истории и правилах стили боя, как правило, немного отличаются, что вы заметите, если посмотрите несколько боев.

• Кикбоксинг включает в себя больше занятий боксом в стойке, в то время как тайские боксеры наносят гораздо больше ударов ногами, а также смешивают вещи с коленями и локтями
• В кикбоксинге практически не используется цип (толчок), но он является основной частью боя тайского бокса
• Удары топором, когда боец ​​опускается пяткой на голову противника, более распространены в кикбоксинге, но почти не наблюдаются в тайском боксе.

Кроссоверы для тайского бокса и тайского бокса

Вы можете спросить: « Кто-нибудь из бойцов муай-тай перешел на кикбоксинг ?»

Или наоборот.

И ответ — да.

Пожалуй, самым известным кроссовером муай-тай и кикбоксинга является Буакав Банчамек.

Буакав уже был выдающимся бойцом тайского бокса в Таиланде, но переключился на кикбоксинг, где теперь борется по всему миру и выиграл множество чемпионатов К1.

Муай Тай против кикбоксинга — ключевые отличия

Итак, муай-тай и кикбоксинг — очень похожие виды спорта, но если вы присмотритесь, то увидите несколько больших различий.

История, рекламные акции и правила — самые большие различия между двумя видами единоборств, и они сильно влияют на стили боя.

За обоими видами спорта интересно смотреть, но если бы мне пришлось выбирать, какой из них тренироваться, я бы лично выбрал тайский бокс каждый раз. 😊

Удачной тренировки!

правил тайского бокса: основные правила тайского бокса

Фото: nattanan726 / Shutterstock.com

Муай Тай, также известный как тайский бокс, является боевым искусством / боевым видом спорта, зародившимся в Таиланде.В отличие от кикбоксинга, в котором используются только удары руками и ногами, Муай Тай известен как « искусство 8 конечностей », поскольку в нем используются кулаки, ступни, локти, колени и голени (а также голова традиционно, хотя это было удалено из современных соревнований). . Имея историю, уходящую корнями в середину 16 века, со временем он превратился в популярный вид спорта, которым занимаются во всем мире.

В отличие от многих боевых искусств, которые также являются видами спорта, тайский бокс не утратил своей боевой эффективности. Муай Тай — чрезвычайно эффективный полноконтактный вид спорта, в котором все участники должны быть на пике физической подготовки, чтобы соревноваться в нем.Помимо того, что это сам по себе популярный вид спорта, это один из самых популярных стилей, которым тренируются участники ММА (смешанные боевые искусства), благодаря его эффективным ударным приемам и жестким режимам тренировок.

Объект тайского бокса

Муай Тай сталкивает двух спортсменов друг с другом на боксерском ринге, и цель этого вида спорта состоит в том, чтобы один боец ​​выиграл поединок, нокаутировав своего противника, при этом соперник останавливается рефери как непригодный для продолжения (технический нокаут) или выигрыш по очкам. Бойцы используют свои кулаки, ступни, голени, локти и колени, чтобы попытаться выиграть бой, а также время от времени используют техники клинча и захвата. Несмотря на экстремальный физический и боевой характер Муай Тай, требуется много навыков, чтобы стать опытным бойцом и побеждать в матчах на более высоких уровнях соревнований.

Плееры и оборудование

Согласно правилам Всемирного совета по тайскому боксу, для участия в профессиональных боях по тайскому боксу боец ​​должен быть старше 15 лет и весить не менее 100 фунтов.Все бойцы делятся на весовые категории, и во время соревнований разница в весе не должна превышать 5 фунтов. Весовые категории следующие (в фунтах):

• Супертяжелый вес 209+
• Тяжелый вес 209
• Тяжелый вес 190
• Супер полутяжелый вес
• Полутяжелый вес 175
• Супер-средний вес 168
• Средний вес 160
• Юниоры-средние 154
• Полусредний вес 147
• Юный полусредний вес 140
• Легкий 135
• Юниор Легкий 130
• Полулегкий вес 126
• Юниор, полулегкий вес 122
• Легчайший вес 118
• Юниор, легчайший вес 115
• Наилегчайший вес 112
• Младший наилегчайший вес 108
• Легковес мини 105

Существует мало оборудования, необходимого для участников тайского бокса. Все бойцы должны носить перчатки, санкционированные WMC, и должны носить шорты до половины длины бедра, соответствующий весу для соответствующей весовой классификации. Также необходимо носить паховую защиту и капу, длинные волосы не приветствуются, как и бороды. Все боксеры должны носить монгкол, который является священной повязкой на голову до начала боя, и каждый боксер может также носить амулет или ткань с надписью на плече или талии. Во время соревнований босиком нельзя носить обувь.

Подсчет очков

Подсчет очков в боях Муай Тай относительно прост и рассчитывается по кругу.Как правило, бойцу, который считается выигравшим раунд, дается 10 очков, а проигравшему — 9, 8 или 7 баллов за его выступление в раунде. Если считается, что оба боксера одинаково хорошо выступили в раунде, каждому бойцу присуждается 10 очков.

• Раунд 10: 9 — это раунд, в котором один боец ​​считается выигравшим раунд.
• В раунде 10: 8 считается, что один боец ​​однозначно выиграл раунд.
• Раунд 10: 7 — это когда один боец ​​считается явно выигравшим раунд, а его противник находится на поле боя и получил счет от рефери.

Боксеры, получившие предупреждение в раунде, теряют одно очко.

Победа в бою

Бой по тайскому боксу можно выиграть одним из трех способов:

• Нокаут: Если один боец ​​нокаутирует своего противника, он немедленно объявляется победителем.
• Технический нокаут — известный как технический нокаут, это то же самое, что и в боксе, где рефери считает одного бойца непригодным для продолжения.
• Очки: Если в конце матча ни одному из участников не удалось остановить своего соперника, то результат переходит к судейским карточкам.Боец, набравший наибольшее количество очков, считается победителем. Если у обоих бойцов одинаковое количество очков, матч объявляется ничьей.

Правила тайского бокса

• Матчи по Муай Тай проходят на ринге размером от 6,1 х ​​6,1 м до 7,3 х 7,3 м.
• Спортсмены, участвующие в профессиональном матче, должны быть старше 15 лет, и их вес должен быть в одной весовой категории, а разница в весе не должна превышать 5 фунтов.
• Перед каждым матчем по тайскому боксу каждый боксер должен отдать дань уважения в соответствии с традициями тайского бокса.Это включает в себя ритуальный танец под музыку яванского барабана том-тома, яванского гобоя и небольшой пары тарелок.
• После того, как домашнее задание завершено, бой готов к началу, и оба бойца должны обменяться рукопожатием до начала боя и согласиться, что они будут соревноваться в соответствии с правилами и в спортивной манере.
• Бои по тайскому боксу состоят из 5 раундов по 3 минуты каждый, с двухминутным перерывом между ними.
• Как только поединок начинается, оба бойца пытаются выиграть матч, используя свои кулаки, ступни, локти, колени и голени в попытке победить своего противника.
• Бой считается выигранным, когда один боец ​​нокаутирует своего противника, рефери останавливает бой, потому что считает одного бойца непригодным для ведения боя, или бой продолжается всю дистанцию, и один боец ​​объявляется победителем по очкам. Если сумма очков равняется, матч объявляется ничьей.

Список техник тайского бокса (для начинающих и продвинутых)

В этом разделе рассматривается широкий спектр техник тайского бокса (например, удары ногами и коленями).Каждая техника тайского бокса включает видео и / или письменные инструкции. Учитывая успех и силу многих ударов по тайскому боксу, большинство бойцов ММА включают в свои тренировки приемы тайского бокса.

Информация на этих страницах и видео предназначена для подкрепления и дополнения инструкций, данных на ваших занятиях по тайскому боксу. Чтобы правильно понять эти методы, вам необходимо изучить их у инструктора по тайскому боксу, который может дать вам подробное объяснение техники, помочь исправить ваши ошибки, ответить на ваши вопросы и подробно описать, как следует использовать эту технику.Эти техники боевых искусств должны выполняться только под наблюдением обученного инструктора по боевым искусствам.

Wiki — Лучшие книги по тайскому боксу

Muay Thai Kicks — Щелкните нижеприведенные методы для получения инструкций и / или видео

Муай Тай коленные удары

FYI — Вы могли видеть слово Khao, написанное как Kao или Kow для техник коленного сустава Muay Thai.

Удары по тайскому боксу

Муай Тай удары локтем

FYI — Вы могли видеть слово Sok, написанное как Sawk для техники локтевого бокса Muay Thai.

Блоки тайского бокса

Техники Клинчинга Муай Тай

Муай Тай Вопросы

Что такое тайский бокс?

Муай Тай — боевые искусства типа кикбоксинг из Таиланда. Он известен мощными ударными техниками, такими как удары локтем и коленом. Учитывая успех техник тайского бокса, многие бойцы ММА используют тренировки тайского бокса, чтобы максимально повысить свой поразительный опыт.Муай Тай известен как «Искусство восьми конечностей», потому что он использует 8 потенциальных точек соприкосновения при ударах (2 кулака, 2 ступни, 2 колена и 2 локтя). Многие другие традиционные боевые искусства в основном используют либо 2 точки контакта (2 кулака), либо 4 точки контакта (2 кулака и 2 ступни).

Что означает тайский бокс на английском языке?

Муай Тай — термин, основанный на словах из Таиланда. Тайский язык означает страну Тайланд. Муай — это тайское слово, обозначающее бокс. Таким образом, тайский бокс в переводе с английского означает «тайский бокс».Однако муай-тай — это гораздо больше, чем «обычный» бокс в западном стиле, потому что практикующие муай-тай используют свои кулаки, локти, ступни / голени и колени как точки соприкосновения. Напротив, боксеры в западном стиле могут использовать кулаки только в спаррингах.

Где я могу найти дополнительную информацию о техниках тайского бокса?

Лучшее решение — поступить в школу тайского бокса. Инструкторы боевых искусств научат вас приемам, исправят ваши недостатки, покажут, как и когда эффективно использовать технику и т. Д.В школе тайского бокса вы также сможете практиковать эти техники против активных противников (ваших сокурсников). Чтобы получить что-нибудь подешевле, вы можете посмотреть некоторые из замечательных книг в нашем разделе «Лучшие книги по тайскому боксу».