Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Девушка из Екатеринбурга ушла из дома и обвинила родную мать в побоях, видео, 6 июля 2022 г. | e1.ru

В Екатеринбурге выпускница заявила о том, что стала жертвой домашнего насилия. 18-летняя Полина Лаврентьева сбежала из дома в середине июня, сразу после окончания школы и сама пришла в полицию, узнав, что ее начали искать. Там она объяснила, почему решила уйти от мамы — всё дело в унижениях и побоях. Подробности этой истории мы рассказывали здесь. А теперь публикуем видеомонолог девушки, чтобы вы могли услышать всё из первых уст.

— Были моменты, когда в меня летели стеклянные предметы — просто в дверь, я ее успевала закрывать. Один раз отчим просто выворачивал мне руки, мог взять за волосы, таскать. Моя мать тоже это делала, — делится в ролике Полина. — В какой-то момент из-за огромного количества синяков я даже не снимала верхнюю одежду, когда нужно было идти на физкультуру. Было стыдно за это и тяжело.

— Я поняла, что нужно уходить, что я уже не могу спать в этой квартире, очень устала молчать, устала скрывать. Я бы хотела сказать детям, что не стоит испытывать стыд за то, что ты не такой, как все, не такой, как большинство. Надо действительно надеяться на себя и обращаться в службу помощи, — говорит девушка.

Напомним, 18-летнюю Полину искала полиция и волонтеры — она сбежала от мамы, оставив ей записку. Полина утверждает, что мать и отчим избивали и унижали ее годами. Именно поэтому после ЕГЭ школьница ушла от них и не собирается возвращаться. Источник в силовых структурах подтвердил E1.RU, что полиция фиксировала несколько фактов побоев в отношении девушки.

Адвокат, координатор Центра защиты пострадавших от домашнего насилия при Консорциуме женских неправительственных объединений Галина Ибрянова ранее объясняла, что дети обычно боятся рассказывать о домашнем насилии.

— Встречаются ситуации, когда ребенок может говорить неправду, но это исключение. Чаще всего, если ребенок говорит, что его обижают дома, такая ситуация имеет место. Обычно дети не могут рассказать о проблеме, — отметила Ибрянова. — В школе, знакомые, друзья зачастую знают о проблемах в семье ребенка. Есть физические сигналы: синяки, ссадины, но также есть и психологические: снижение успеваемости, агрессивное поведение или, наоборот, инфантильное, когда ребенок не может отстоять свои права. Дети разные и переживают насилие по-разному, но в каждом случае психолог способен понять, что реально происходит в семье.

Реальное число случаев домашнего насилия по отношению к детям в России оценить сложно. По данным ООН, ежегодно с насилием в той или иной форме во всем мире сталкивается каждый второй ребенок в возрасте от 2 до 17 лет. По официальной статистике Генпрокуратуры России, в 2019 году по статье «Неисполнение обязанностей по воспитанию несовершеннолетнего, соединенное с жестоким обращением с ним» привлекли 1405 человек.

Случаи, когда дети убегают от родителей-тиранов — большая редкость. Но несколько из таких историй появилось на E1.RU. К примеру, о 17-летней Полине Степкиной из Челябинска: всё детство отец на ее глазах избивал маму, а когда самой Полине исполнилось семь, он в первый раз ударил и ее о стену. Но девочка смогла бежать, завела блог о домашнем насилии и начала строить карьеру фотомодели.

Также мы рассказывали, что чаще всего жертвами домашнего насилия в Свердловской области становятся женщины в возрасте от 31 до 41 года. Прочитайте, почему решить семейные проблемы правозащитникам не всегда под силу.

Почитать подробнее о том, как в Свердловской области помогают жертвам домашнего насилия, можно в этом материале. Мы много раз рассказывали о женщинах, которые живут в кризисном центре. Почитайте историю подопечной «Аистенка», которая смогла наказать мужа-насильника и добилась, чтобы он получил реальный срок.

По теме

• 19 июля 2022, 07:30

  Семью выпускницы, сбежавшей из дома в Екатеринбурге, подозревают в многолетних истязаниях

• 08 июля 2022, 04:45

  «Издевалась над дочкой, чтобы забрать квартиру». Истории екатеринбуржцев, которых избивали родители

• 04 июля 2022, 07:00

  «Хотела ли я умереть? Да». Пропавшая выпускница из Екатеринбурга рассказала об издевательствах в семье

• 16 июня 2022, 17:00

  В Екатеринбурге завершились поиски школьницы, которая пропала после экзамена. Домой она так и не вернулась

• 18 мая 2021, 15:00

  От суицидных мыслей до глянцевой обложки: исповедь фотомодели, которая вырвалась из ада домашнего насилия

Ирина Шутько

Редактор раздела «Бизнес»

Анастасия Якупова

корреспондент

Домашнее насилиеДочьЖертваИзбиениеМатьОткровенияОтчимСбежал из дома

• ЛАЙК4
• СМЕХ8
• УДИВЛЕНИЕ2
• ГНЕВ8
• ПЕЧАЛЬ29

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ208

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ

0 / 1400

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.

Новости РЎРњР?2

Новости РЎРњР?2

Как подбодрить девушку которая устала на работе. Шаг за шагом

Наверное, у каждого парня рано или поздно возникает момент, когда нужно успокоить девушку. Женский пол — существа эмоциональные, подверженные сильно переживать различные ситуации. Если ты будешь знать, как можно утешить свою вторую половинку — это будет плюсом для вас обоих.

Прежде, чем предпринимать какие-либо шаги, выясни, что случилось у твоей подруги. Ты должен четко различать 2 разные ситуации :

1. Это могут быть простые капризы, с помощью которых девушка пытается тобой манипулировать.
2. У неё действительно что-то случилось серьёзное. Например, нелады в семье, пересдача экзамена и т.д.

Когда девушку успокаивать не стоит

Это как раз первый случай. Например, ты что-то сделал, она сделала вид, что это очень сильно ей не нравится и закатила скандал. Целью таких капризов является провокация: чтобы ты извинялся, чувствовал себя виноватым, и, возможно, загладил свою «вину» материально.

Постарайся взглянуть со стороны на своё действие, которое вызвало такую бурную реакцию у девушки. Если тебе кажется, что всё нормально, то так оно и есть. Не поддавайся на провокацию и не предпринимай никаких действий. В следующий раз подруга будет знать, что ты на такие дела не ведешься.

Когда девушку следует успокоить

Поговори с ней, выясни, что случилось. Иногда просто от того, что она поделится своей проблемой, станет легче. В зависимости от ситуации действуй дальше: во-первых, обними её. Это очень помогает, ведь объятия вызывают у девушки чувство защиты и спокойствия. Затем, после того как поймешь, в чем заключается ситуация, вырази своё мнение на данный счет.

Как успокоить девушку словами

Постарайся посмотреть на её проблему с оптимистичной точки зрения и скажи, что не всё так плохо, как она думает. Предложи возможный вариант разрешения ситуации и дай её понять, что ты всячески её поддержишь и сделаешь всё возможное для того, чтобы ситуация нормализовалась. Даже если ты не знаешь, какой выход предложить в её вопросе, тем не менее постарайся дать понять, что ситуация так или иначе разрешима.

В разговоре используй следующие реплики:

«Всё будет хорошо»

«Ты не одна, у тебя есть я»

«Ты всегда можешь рассчитывать на мою помощь»

Как успокоить девушку на расстоянии

Если девушки нет рядом, поддерживай с ней постоянную связь посредством телефона, мессенджера, соцсети. Постарайся сделать так, чтобы у неё было впечатление, что, несмотря на расстояние, ты рядом с ней. Скажи, что если ей снова станет не по себе, тут же звонила тебе, и ты её поддержишь.

Как успокоить плачущую девушку

Плачущую девушку нужно просто крепко обнять, и в таком положении побыть с ней вплоть до нескольких минут. Пока она плачет, даже лучше много не говорить при этом. В твоих объятиях она довольно быстро успокоится, и затем можно будет с ней поговорить.

Как утешить девушку

Чтобы твоя девушка почувствовала покой, прежде всего нужно предпринимать невербальные действия. То есть такие, где меньше слов. Для этого используй объятия, прикосновения, поцелуи, поглаживания. В помещении, где вы находитесь, создай умиротворяющую обстановку: прикрой шторы, зажги аромалампу с эфирным маслом (она отлично успокаивает психику). Можно сделать водные процедуры – примите вместе ванну.

После того как девушка пришла в себя, можно выйти на свежий воздух прогуляться, зайти в кафе.

Это поможет сменить обстановку и отвлечет от разных мыслей.

Действительно, девушки часто впадают в депрессию, начинают плакать по пустякам и не только пустякам. А душа все-таки рвется ее успокоить. Но что бы ни делал, получается только хуже? Так же как тушить бензином костер? Ну, тогда постараюсь тебе помочь. И так рассмотрим варианты решения этой проблемы.

Что же все-таки делать:

1. Выслушать ее. Нужно заговорить ее и поддерживать с ней диалог. Что бы она немного выговорилась, тогда ей станет легче. Девушкам, как и мужчинам, очень важно, что бы их слышали.

2. Обнять девушку. Девушкам постоянно нужна поддержка мужчины, так сказать крепкое плечо, в буквальном смысле этого слова.

3. Рассмешить девушку. Очень важно своим позитивом подавить ее негатив. Главное подшутить, что бы ей было смешно. Проявите свое чувство юмора во всей красе и . Только советую удержаться от приколов с нее в таком состоянии.

4. Отвлечь ее внимание. С девушками можно манипулировать в таком состоянии как детьми. Разговорить ее и сосредоточить ее внимание на чем то другом. Что бы она забыла проблему. А когда успокоится для того что бы это не повторилось, постарайтесь в состоянии спокойствия обговорить с ней эту проблему.

5. Купить ей шоколадку. Интересный вариант и не ожиданий. При том, что шоколад девушки любят. И в шоколаде есть гормон счастья. Нередко люди в плохом настроении едят шоколад.

6. Если девушка часто плачет, то советую подарить ей собаку или кошку. Собака — животное заряженное позитивом. От этого у человека появляется хорошие настроение. Кошка же животное, которое забирает у человека негативную энергию. Кошка подойдет, больше девушкам, которые плачут и психуют.

7. Поговорить с ней о чем-то приятном.

О каких-то общих весёлых моментах, от которых девушка просто не сможет вас не обнять и сказать, что любит вас.

Так же советую постараться разобраться, действительно ли девушка расстроена? И стоит ли делать все, что бы ее успокоить? Ведь девушки неплохие интриганки и . Они любят поиграть на нервах мужчины. В этом случае, лучше не прилаживать максимум усилий для того что бы ее утешить. Но игнорировать не всегда хорошо, даже если вы и знаете что это подстава. Ведь тогда девушка может начать плакать из-за того, что от вы не заботитесь о ней. Потому подойти и обнять свою любимую в такой ситуации, никогда не будет лишним.

Человек – существо волевое, способное преодолевать тяготы и лишения во имя своей цели. Но бывает так, что даже сильные духом люди опускают руки и попадают в цепкие лапы депрессии и апатии. Как подбодрить девушку , если ей плохо?

Найдите причину

Сначала нужно во что бы то ни стало найти причину плохого настроения девушки, а уже потом эту причину устранять . Тут бессмысленно что-то советовать, потому что девушку может обидеть буквально любая мелочь, на которую вы бы даже внимания не обратили. Проанализируйте ситуацию и найдите этот самый раздражающий фактор, а затем устраните его, чтобы настроение у вашей второй половинке не ухудшилось вновь.

Вспомните мудрость

Помните, что необходимо уметь различать вещи, изменить которые мы имеем возможность, и те, с которыми нужно смириться . Расскажите своей девушке об этом .

Избегайте негативной оценки

Чтобы подбодрить девушку, старайтесь правильно выбирать выражения , а то рискуете ее еще больше расстроить, даже если вы не вкладывали в ваши слова ни капельки злого умысла. Вот два примеру приободряющей фразы:

1) Пример плохой: «А ведь это у тебя в крови – все дела оставлять на последний день, да еще и просить потом, чтобы помог»;
2) Пример хороший: «Сколько дел накопилось, ужас – давай я тебе помогу».

Просто критиковать нужно вовремя

Но если девушку есть за что критиковать, если она постоянно делает что-то неправильно и из-за этого попадает в проблемы, как быть ? Тогда конструктивная критика, конечно, необходима, но применять ее стоит уже после того, как вы поможете подруге с ее делами и тем самым приподнимете ей настроение.

Обнимайтесь чаще

Психологи советуют чаще обниматься , если хочется поднять настроение близкому человеку, ибо тесный физический контакт (читайте – объятия) улучшает душевное состояние, и это, между прочим, доказано. Можете сделать девушке массаж, который расслабит ее и унесет дурные мысли прочь. Даже если просто немного помять руками воротниковую зону, то есть шею и прилегающую к ней часть спины, это улучшит приток крови к голове, что в свою очередь благотворно скажется на работе мозга.

Угостите чем-нибудь сладеньким

Шоколад отлично повышает настроение , и это утверждение тоже не нуждается в обосновании. Так что если ваша любимая расстроена, угостите ее небольшой плиткой шоколада, и она быстро придет в норму .

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, как успокоить плачущую девушку. Вы узнаете, как различить истинный плач и способ манипуляции. Вам станет известно, какой должна быть последовательность действий в такой ситуации. Вы узнаете, как себя вести, когда девушка близко и когда она далеко.

Искренние слезы или способ манипуляции

Когда девушка устраивает истерику, начинает сильно плакать, то важно определиться с тем, действительно ли на это есть веские причины или это попытка манипулировать мужчиной.

1. Если слезы искреннее, то девушка не перестанет плакать после того, как услышит, что Вы готовы ей что-то подарить в качестве утешения. А вот при манипуляции барышня может вслух произнести, что ей необходимо для того, чтобы утешиться.
2. Если барышня называет причиной своих слез то, что Вы недостаточно сильно ее любите, говорит, что сможете доказать обратное, если откажитесь от похода с друзьями на рыбалку, то это стопроцентная манипуляция.
3. Если слезы возникают сразу после какого-то спорного вопроса, скорее всего, девушка ведет себя наигранно, пытается таким поступком заставить Вас чувствовать себя виноватым.

Если Вы замечаете, что барышня манипулирует, то должны в решительной, но мягкой форме объяснить ей, что такое поведение недопустимо, что никто не будете бегать у нее на побегушках. Если не успокоится, то будете вынуждены сделать перерыв в отношениях или вовсе их разорвать. Говорить с ней серьезно нужно только после того, как она успокоится и будет способна трезво оценить сложившуюся ситуацию.

Последовательность действий

1. Здраво оцените сложившуюся ситуацию. Вы должны понимать, что существует множество причин, которые могли бы вызвать девичьи слёзы. Задумайтесь над тем, не стали ли Вы причиной ее плача. И вообще уместна ли Ваша помощь в данный момент. Не нужно вмешиваться, если и сами находитесь в расстроенных чувствах, девичьи слезы – это проявление счастья или плачет из-за обиды на Вас.
2. Совершите попытку успокоить девушку, заговорите, станьте хорошим слушателем, если она вступает в диалог. Не используйте фразы по типу «Был бы я на твоем месте…» или «Когда я попал в подобную ситуацию, то поступил иначе».
3. Не нужно уговаривать девушку перестать плакать. Вы должны понимать, что слезы являют собой выброс эмоций, особенно если произошло что-то серьезное.
4. Постарайтесь разделить ее печаль. Подберите правильные слова: «мне так жаль, что это произошло», «я догадываюсь, что ты сейчас испытываешь сильнейшую боль», «я не удивлен тем, что ты так сильно расстроена», «проблема действительно серьезная».
5. Используйте невербальные методики. Для девчонки будет важен зрительный контакт, правильная мимика на Вашем лице, наклон головы в ее сторону.
6. Обнимите девушку, если знаете, что в этом есть необходимость. Возьмите ее за руку или поцелуйте в лобик. Оцените необходимость в физическом контакте по поведению девушки, возможно, она только этого и ждет.
7. Не пытайтесь решить ее проблему, предложите свою помощь. Проявляйте свою заботу о ней.

Если девушка рядом

Когда барышня расстроена, нежелательно вести себя следующим образом:

• пытаться приободрить пустыми фразами;
• надеяться на то, что через время сама перестанет плакать;
• настойчиво пытаться выяснить причину такого поведения;
• поить девушку успокоительным.

Если рядом находится девчонка, у которой истерика, то нужно поступить следующим образом.

1. Погладьте ее по спине, проведите рукой по волосам, обнимите и крепко прижмите к себе. Для девушки важно ощутить, что рядом с ней находится человек, которому не безразлично то, что она сейчас переживает. Подобный шаг успокоит, позволит почувствовать себя неодинокой, поймет, что находится под Вашей защитой. Но не стоит ее слишком сильно прижимать, чтоб не сломать ребра.
2. Покажите, что заботитесь о ней. Приготовьте любимый напиток или просто принесите стакан воды.
3. Накиньте на любимую девушку теплый плед, чтобы ей стало комфортнее. Конечно, если за окном жаркое время года, то лучше наоборот открыть форточку, чтобы впустить свежий воздух.
4. Когда барышня придет в себя, Вы можете аккуратно поинтересоваться причиной случившегося, но не нужно давить и сильно выпрашивать ее. Категорически не допускается повышать голос и устраивать допрос.
5. Узнав о причине произошедшего, необходимо действовать по обстоятельствам.

Также можно воспользоваться другим способом для успокоения плачущей девушки.

1. Расскажите, как сильно ею дорожите, проявите искреннюю заинтересованность ее проблемой.
2. Когда узнаете о причине слез, не насмехайтесь и не принижайте ее значимость в глазах девушки, какой бы странной она не была. Иначе Вы только еще больше ее расстроите.
3. Спросите у девушки, как можно ей помочь. Скажите, что с радостью выполните все, что в Ваших силах.
4. Оставайтесь рядом до тех пор, пока она не успокоится. Если же ей нужно побыть наедине, дайте личное пространство. Но далеко не отходите, вдруг ей понадобится Ваша поддержка.
5. Можно попытаться отвлечь девушку от ее переживаний, предложив прогуляться в парк или сходить в кафе. Очень важно проследить за тем, чтоб барышня не погрузилась в депрессию.
6. Если Вы вместе живете, создайте дома уютную атмосферу.

Если она далеко

Когда парень находится на расстоянии от расстроенной девушки, он может попытаться успокоить ее при помощи современных технологий, например, утешить по смс или написать что-то в социальной сети, позвонить по телефону.

1. Нужно в ласковой форме побеспокоиться о ее состоянии. Не удивляйтесь, если девушка проявит некую агрессию. Вам не стоит отвечать подобным образом, будьте терпимее. Возможно, барышня просто злится по причине того, что Вы сейчас не рядом с ней, и не можете обнять ее и утешить лично. В такой ситуации важно при помощи своего поведения и правильных фраз проявить неоценимую заботу, успокоить словами девушку.
2. Категорически недопустимо во время общения по телефону насмехаться над проблемой любимой, если она расплачется — смеяться над ее слезами. После такого поступка девушка больше не выйдет с Вами на связь.
3. Можно порадовать барышню сюрпризом. Это позволит отвлечься от проблем и развеселит ее. Например, можно в социальной сети к ней на стенку скинуть картинку милого котика или написать какие-то смешные цитаты. Особенно приятным будет получить цветы через курьерскую службу, которые принесут ей прямо под дверь. Также можно просто сделать адресный заказ в пиццерии или в ресторане. Важно, чтобы девушка ощутила, что о ней помнят и заботятся.
4. Если девушка расстроена по причине проблем со своим здоровьем или, возможно, потеряла кого-то близкого, Вам нужно оказать моральную поддержку. Если есть возможность — приехать к ней, чтоб лично поддержать.
5. Недопустимо высказывать барышне то, что она неправильно себя ведет, нелогично реагирует. Подобный подход только вызовет ее раздражение.
6. Если при общении по телефону, Вы не знаете, что сказать, какими словами успокоить девушку, которая плачет, то лучше промолчать. А вот произносить фразу по типу «Не расстраивайся, все будет хорошо» не нужно. Это только сильнее ее расстроит. Девушка сделает вывод, что Вы просто спешите закончить разговор.
7. Успокаивая подругу по переписке важно дать ей понять, что она может рассчитывать на Вашу помощь и поддержку в любой момент. В пределах разумного конечно.

1. В любой ситуации важно, чтобы девушка получила от парня готовность выслушать и проявленное сочувствие. Самое эффективное, что Вы способны ей предложить — это внимание и свое участие.
2. Не забывайте о том, что слезы это лишь форма общения, проявление каких-то переживаний, проблемы.
3. Не нужно слишком близко к сердцу принимать неприятности своей девушки и начинать впадать в депрессию вместе с ней. Вы должны быть сильным и поддерживать ее.
4. Если Вы замечаете, что девушка слишком часто плачет, причем без видимой на то причины, скорее всего, данное состояние может быть симптомом тревожного заболевания, депрессии или наличия фобии. В таком случае лучше обратиться к психологу.
5. Иногда девушке нужно позволить выплакаться, выплеснуть свои эмоции. Таким способом сможет пережить свой стресс.
6. Не нужно суетиться и нервничать, излишне волноваться. Вы должны быть для нее опорой и поддержкой, поэтому обязаны оставаться серьезным и крепко стоять на ногах.
7. Не нужно задабривать девушку подарками или обещать выполнить все, что ей хочется. Так, барышня поймет, что своими слезами сможет заполучить желаемое, и в дальнейшем будет часто прибегать к подобному шантажу.

Парни, как никто другие, знают это чувство. Она расстроена! Но она не скажет, почему! Это из-за меня? Я забыл о ее дне рождения? Годовщине? Что теперь делать?? Утешение может быть сложным, долгим и рискованным процессом. Но используя правильный подход и заботливые слова и действия, вы сможете вывести ее из состояния отчаяния и вернуть ей улыбку!

Шаги

Оцените ситуацию

Сначала попытайтесь выяснить, что не так. Если получится, попытайтесь выяснить, почему она расстроена до того, как что-либо говорить. Быстро оцените ситуацию. Что случилось недавно, что могло ее расстроить? Представьте себя на ее месте: если есть что-то, что может огорчить вас, очень вероятно, что это огорчило бы ее. Если вы поймете причину ее огорчений, вам будет легче найти слова и понять, что лучше говорить, а что нет, чтобы она почувствовала себя лучше.

Спросите у нее, что случилось. Даже если вы знаете точно, все равно лучше спросить. Это поможет избежать проблем в случае, если вы неправильно поняли ситуацию, и поможет ей высказаться.

• Будьте готовы к тому, что она скажет, что ничего не случилось или спишет все на усталость или какую-то незначительную проблему. Если так и случилось, скажите, что нет ничего страшного в том, что иногда люди бывают в таком состоянии, и что вы всегда рядом, если она захочет поговорить.

Спросите, что вы можете сделать, чтобы помочь. Если она сказала, что не так, или вы сами поняли, спросите, чем вы можете помочь. Очень важно, чтобы вы на самом деле были готовы помочь. Ей не понравятся пустые обещания.

Развеселите ее

1. Позвольте ей выговориться. Это, возможно, самый лучший способ сделать так, чтобы ей стало лучше. Как и все, женщины иногда огорчаются, потому что чувствуют, что никто их не слушает. Им кажется, что на них не обращают внимание, не ценят, не дают права голоса. Просто выслушайте ее — этого может быть достаточно, чтобы ей стало легче.

   Обнимите ее. Как это сделать — зависит от ситуации и от того, какие у вас отношения. Если вы не так уж близки или она не очень расстроена, дружеских объятий за плечи будет достаточно, чтобы выразить поддержку. Если вы очень близки или ей очень тяжело, крепко обнимите ее (так, чтобы она могла поплакать в плечо, ей это может быть просто необходимо).

   Скажите ей, как вы беспокоитесь. Если вы скажете, как вы о ней тревожитесь, сколько она для вас значит и как тяжело видеть ее такой расстроенной, это уже может подбодрить ее. Ведь очень легко почувствовать себя одиноким, когда у нас проблемы. Поэтому, если вы покажете ей, что она не одна, и что есть те, кто заботится о ней, она успокоится.

   Рассмешите ее. Как говорят, смех — самое лучшее лекарство. Смеясь, мы забываем о наших проблемах и можем почувствовать себя счастливыми снова (хотя бы на мгновение). Рассмешите ее, чтобы успокоить, но не переборщите — старайтесь избегать шуток, которые могут ее обидеть, ведь это может только усугубить ситуацию.

   Сделайте так, чтобы она улыбнулась. Ведь вам захочется сделать то, что не просто заставит ее смеяться, а что действительно улучшит ее состояние. Сделайте для нее что-то приятное, то, что свидетельствует о вашей заботе и заставит улыбнуться. Постарайтесь быть в меру милым и смешным.

   Отвлеките ее от проблем. Вы можете найти кучу способов отвлечь ее от ее проблем. Просто вытащите ее из дома и сделайте что-то приятное — это самый лучший способ преодолевать трудности и стрессовые ситуации в жизни.

Избегайте некоторых методов

Не превращайте все в спор. Это никогда не помогает почувствовать себя лучше и никому не нужно.

Не меняйте тему слишком быстро. Дайте ей время привести в порядок свои чувства. Если вы не готовы провести с ней столько времени, сколько ей будет нужно, чтобы почувствовать себя лучше, не утруждайтесь тогда начинать.

Не игнорируйте ее. Ведь вы не хотите, чтобы она почувствовала, что вы не обращаете внимание или преуменьшаете ее проблемы. Если она действительно не хочет об этом говорить, это одно, но не притворяйтесь, будто все хорошо.

Не приставайте к ней. Это неподходящий способ залезть ей под юбку. Если вы хотите ей понравиться, просто поддержите ее и будьте хорошим другом. Она непременно это запомнит.

Не просите ее улыбнуться. Это может только разозлить ее, так как напомнит глупо улыбающихся типов, которые пялятся на нее в метро..

• Крепко обнимите ее, чтобы она успокоилась. Иногда, это все, что нужно.
• Будьте осторожны. Не скажите и не сделайте какой-то глупости, чтобы она опять расстроилась! Включите здравый смысл.
• Важно знать, какая она. Как она думает, что злит ее, а что делает счастливой. Подумайте, как с ней лучше разговаривать, не упоминая о ненужных темах. Важно понять, что она доверяет вам, и помнить об этом, когда она не хочет вам ничего говорить, но это значит, что если вы ее немного подтолкнете, она вам откроется.
• Будьте терпеливы. Весь этот процесс может длиться часами. Но вы должны дойти до конца! Если вы сорветесь, это только усугубит все. Будьте спокойны и постарайтесь понять ее. Не повышайте голос! Если вы разозлитесь на нее, это никак не успокоит ее.
• Покажите, что вам небезразлично. Докажите, что вы хотите стать для нее лучшим партнером. Забудьте о себе и полностью посвятите себя ей. Результаты вашей доброты будут потрясающими — она не только почувствует себя лучше, будет благодарна вам и зауважает вас, но ваша связь станет сильнее, это укрепит ваши отношения и докажет ей, что вы самый крутой парень в мире — а от этого в выигрыше будете вы оба. Так что, дерзайте! Успокойте свою даму и будете вознаграждены!
• Будьте бескорыстны. Не думайте о себе и своих потребностях! Это будет необходимо, если вы хотите построить сильные и долгие отношения, а особенно это необходимо в такой ситуации! Она в данный момент важнее вас самих. Именно так вы должны быть настроены, чтобы помочь. Потакайте ее просьбам, что бы она не попросила, пока это делает ее счастливее. Это может также означать дать ей свободу, если она этого захочет — ведь вначале она может отвергать помощь, и только позже открыться вам. Если вы уверены в силе ваших отношений и в уровне взаимного уважения, она не попросит вас сделать что-то опасное или нелегальное. Так что ставьте ее на первое место. С вами ничего не случится, а ей станет лучше.

Уставшие девушки картинки | Скачать бесплатные изображения на Unsplash

Фотографии уставшей девушки | Скачать бесплатные изображения на Unsplash

• A Photophotos в рамке 10K
• А тревогаголовная больсильная головная боль

  beirutlebanongothic

  bowleatingFood images & pictures

  People images & picturesbeautyasian

  europefatigueexhaustion

  childHd kids wallpaperssleeping child

  workbusinesshome

  Hd white wallpapersfrancemouth

  adultphotographymen

  –––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

  студенткашколадворсредняя школа

  сонздоровьеволосы

  портретбрюнеткатрикотаж

  спокойной ночипостельусталый

  studentlearningcourse

  stressface hiddenout of sight

  Women images & picturessilhouetteHd black wallpapers

  Girls photos & imagesHd water wallpapersmodel

  rubizhneukrainesunrise

  Related collections

  Girl

  5. 6k photos · Curated by Pablo Ramos

  Girl

  5,5 тыс. фото · Куратор XFi Lister

  Девушка

  1,8 тыс. фото · Куратор Мона Харрис

  indiaexpressionindian

  Toys picturesnappingsolitude

  beirutlebanongothic

  People images & picturesbeautyasian

  Women images & picturessilhouetteHd black wallpapers

  Girls photos & imagesHd water wallpapersmodel

  indiaexpressionindian

  college girlschoolyardmiddle school

  bowleatingFood images & pictures

  goodnightbedtired

  europefatigueexhaustion

  ребенокHd детские обоиспящий ребенок

  workbusinesshome

  rubizhneukrainesunrise

  –––– –––– –––– – –––– ––––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –– –– – –.

  anxioushead painsevere headache

  sleepwellnesshair

  portraitbrunetteknitwear

  studentlearningcourse

  Related collections

  Girl

  5.6k photos · Curated by Pablo Ramos

  Girl

  5. 5k photos · Curated by XFi Lister

  Girl

  1.8 k фото · Куратор: Монэ Харрис

  Стресс -фейс Скрытый прицел

  HD White Wallpapersfrancemouth

  взрослые. –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

  Mehrpouya H

  тревогаголовная боль сильная головная боль

  Elyas Pasban

  beirutlebanongothic

  Vladislav Muslakov

  sleepwellnesshair

  joyce huis

  portraitbrunetteknitwear

  Unsplash logo

  Unsplash+In collaboration with Getty Images

  Unsplash+

  Unlock

  bowleatingFood images & pictures

  Aiony Haust

  People images & imagesbeautyasian

  Kinga Cichewicz

  спокойной ночипостельный

  Josefa nDiaz

  studentlearningcourse

  Abbie Bernet

  europefatigueexhaustion

  Christian Erfurt

  stressface hiddenout of sight

  Unsplash logo

  Unsplash+In collaboration with Getty Images

  Unsplash+

  Unlock

  childHd kids wallpaperssleeping child

  Molly Blackbird

  Women изображения и картинкиСилуэтHd черные обои

  Мысль Каталог

  работабизнесдом

  Райан Морено

  Girls photos & imagesHd water wallpapersmodel

  Yoann Boyer

  Hd white wallpapersfrancemouth

  Anatol Lem

  rubizhneukrainesunrise

  Unsplash logo

  Unsplash+In collaboration with Getty Images

  Unsplash+

  Unlock

  adultphotographymen

  Debashis RC Biswas

  indiaexpressionindian

  Просмотр премиальных изображений на iStock | Скидка 20% на iStock

  Логотип Unsplash

  Сделайте что-нибудь потрясающее

  Фотографии усталой женщины | Скачать бесплатные изображения на Unsplash

  Фотографии усталой женщины | Download Free Images on Unsplash
  • A framed photoPhotos 10k
  • A stack of photosCollections 10k
  • A group of peopleUsers 0

  person

  portrait

  female

  mental health

  bizarredayone person

  humanhandbody

  Sports imagesjoggingSummer изображения и изображения

  indiaexpressionindoo

  Депрессийное здоровье. Осведомленность о здоровье

  Упражнения, работающие с Outexcise

  EuropeUncomfortableburnout

  Мигрейнак боли энергии

  CryingCrygrief

  Усталая стресс

  –––––––––––––––––––––––––––––––––––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

  стрессHd обои ноутбукHd обои компьютер

  Люди фотопортреттелевидение

  сонДевушки фото и изображенияздоровье

  femaleworriesweary

  People images & picturesSad imagesdisappointment

  Hd grey wallpapersbedtiredness

  Women images & picturesemotionHd black wallpapers

  lethargicfatigueexhaustion

  lonelyemotionalface

  Related collections

  Tired Woman

  6 photos · Curated by Tim Pinel

  Tired Женщина

  1 фото · Куратор Анжела Грейс

  Женщина

  2.2k фото · Куратор Махмуд

  napping girlchild asleepsleeping girl

  bizarredayone person

  femaleworriesweary

  indiaexpressionindoo

  europeuncomfortableburnout

  migrainelack of energyhead pain

  tiredofficework stress

  stressHd laptop wallpapersHd computer wallpapers

  humanhandbody

  Hd grey wallpapersbedtiredness

  depressionmental healthmental health awareness

  Женщины фото и картинкиэмоцииHd черные обои

  одинокое эмоциональное лицо

  –––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

  People Images & PicturesPortraitTelevision

  SleepGirls Фотографии и Imageswellness

  Sports Images Joggingsummer Images & Pictures

  People Images & Picturessad Imagesdispointment

  Связанные коллекции

  Уставная женщина

  6 Фотография · Curated By Tim Pin Pin Pin Pin Pin Pin Pin Pin Pine Pine Pine Pine Pine Pine Pine Pine Pine Pine Pine Pine Pinel

  6 фото · Куратор Анджела Грейс

  Woman

  2.2k photos · Curated by Mahmoud

  exercisingworking outexercise

  lethargicfatigueexhaustion

  cryingcrygrief

  napping girlchild asleepsleeping girl

  Unsplash logo

  Unsplash+In collaboration with Getty Images

  Unsplash+

  Unlock

  bizarredayone person

  Elisa Ventur

  stressHd обои для ноутбукаHd обои для компьютера

  –––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

  engin akyurt

  People images & picturesportraittelevision

  humanhandbody

  Vladislav Muslakov

  sleepGirls photos & imageswellness

  Molnár Bálint

  femaleworriesweary

  Unsplash logo

  Unsplash+In collaboration with Getty Images

  Unsplash+

  Unlock

  Sports фотопробежкаЛето фото и картинки

  Anthony Tran

  Люди фото и картинкиГрустные фоторазочарование

  Debashis RC Biswas

  IndiaExpressionIndoo

  Sydney Sims

  HD Grey Walpapersedtiredness

  Depressionmental Healthmental Healthshipless Healthshipless

  Anh Nguyen

  Женщины Изображения и Picturesemotionhotionhd.