Уроки клубных танцев для начинающих девушек: Танцы для девушек для начинающих видео уроки

Содержание

Танцы для девушек для начинающих видео уроки

Танцы для девушек для начинающих видео уроки

На самом деле это не сложнее любого другого дела, в котором вы новичок. Танцевальные направления сильно отличаются друг от друга. Даже если вы освоили одно из них, вам будет непривычно заниматься другим.

Однако все танцы связаны с умением владеть своим телом. И если это для вас не в новинку (например, вы занимались единоборствами, гимнастикой, плаванием и уж тем более танцами), вам будет проще приспособиться к новым движениям, чем новичку, который не дружит со своим телом.

Даже если у вас довольно деревянное тело, отчаиваться не стоит. Секрет успеха — в постоянной практике.

Учиться танцевать по видеоурокам сложнее, чем на курсах. Если ваше тело пластичное и послушное, вы ещё сможете делать что-то похожее на движения инструктора из видео. Если нет, можете быстро разочароваться в танцах: слишком сильна будет разница между тем, что показывают в ролике, и тем, что вы будете видеть в зеркале.

И всё же попробовать стоит. Хотя бы для того, чтобы определиться с подходящим направлением.


Содержание

  • 1 Сколько раз в неделю заниматься танцами?
  • 2 Как научиться танцевать современные танцы
  • 3 Контемпорари
  • 4 Стрип-пластика
  • 5 Танец живота (беллиданс)
  • 6 Как научиться танцевать уличные танцы
  • 7 Хип-хоп
  • 8 Брейк-данс
  • 9 Тверк
  • 10 Как научиться танцевать бальные танцы
  • 11 Вальс
  • 12 Как научиться танцевать социальные танцы
  • 13 Бачата
  • 14 Кизомба
  • 15 Самый популярный — Go-Go
  • 16 Бачата
  • 17 Танец живота

Сколько раз в неделю заниматься танцами?

Поначалу после занятий мышцы могут болеть. Но, в отличие от силовых тренировок или бега, организму не требуется период восстановления.

Поэтому вы смело можете заниматься танцами постоянно. Один из моих учителей говорил, что танцевать надо 25 часов в сутки. В любом случае чем больше вы танцуете, тем заметнее прогресс.

Как научиться танцевать современные танцы

Из этого направления мы выбрали три вида, которые часто можно встретить в расписаниях фитнес-клубов и танцевальных школ. И первое — пластичное и безумно красивое контемпорари.


Контемпорари

Контемпорари смешал в себе элементы джаз-модерна, йоги и восточных единоборств, приправленных импровизациями и вниманием к дыханию. Это свобода и пластика — естественная красота движения.

Вот ролик с комбинацией в стиле контемпорари. Попробуйте, только не забудьте хорошенько разогреться и растянуться перед тем, как учить.

А вот вторая часть:

Кстати, о разминке. В ролике ниже — полный урок с разминкой, растяжкой и разбором комбинации. На английском, но всё понятно и без перевода.

Если не успеваете повторять или рассмотреть, как делается какое-то движение, ставьте скорость 0,25.

Если вам понравились комбинации, но вы пока не можете их повторить, вот ещё несколько роликов с рутинными занятиями по контемпорари.

Скорее всего, это же придётся делать и в школе танцев, прежде чем у вас получится выполнить красивые комбинации.

Стрип-пластика

Многие путают занятия на пилоне и стрип-пластику. Второе — просто чувственный танец, который можно исполнять и без шеста.

Занимаясь стрип-пластикой, вы не будете стоять у станка и тянуть носочек. Здесь всё основано на естественной сексуальности женского тела. Конечно, многие преподаватели разнообразят стрип-пластику элементами контемпорари или модерна, латиноамериканских танцев и других направлений, но тут уже всё зависит от учителя.

Насколько красиво будет выглядеть ваш танец, зависит опять же от того, как хорошо вы умеете управлять своим телом, насколько подвижны ваши суставы и растянутымышцы и сухожилия.

В ролике ниже есть разбор комбинации. Не слишком простой, но очень чувственной и красивой. И вам не придётся делать движения на полу, так что колени не пострадают.

А вот плейлист с уроками стрип-пластики от разных танцевальных школ. Здесь есть и отдельные движения, и комбинации.

И ещё одна, более простая комбинация. Попробуйте, если не получилась первая.

Танец живота (беллиданс)

Это чувственный и красивый танец, который, ко всему прочему, помогает развить пластичность и даже избавиться от некоторых проблем со здоровьем.

На YouTube уроков беллиданса великое множество. Ниже представлены некоторые из них.

Здесь очень доступно объясняют основные движения:

И вторая часть:

Ниже — плейлист с пятью уроками для начинающих от другого преподавателя.

Как научиться танцевать уличные танцы

Хип-хоп

Хип-хоп существует всего около 50 лет. Но за это время успело появиться множество направлений и стилей, с разными элементами, пластикой, особыми фишками.

Кроме того, современный хип-хоп нередко дополняется движениями из других танцевальных направлений, что обеспечивает ещё более богатую лексику и оригинальные комбинации.

Но прежде чем придумывать свои связки, нужно освоить базу.

В плейлисте ниже вы найдёте базовые движения, шаги и множество комбинаций. Объясняют всё доступно. Если не успеваете, снижайте скорость видео.

В роликах следующего большого плейлиста объясняются понятия инерции, манипуляции и изоляции в хип-хопе. Также тут есть рассказ об импровизации, поведении в батле, если вы уже готовы к этому, и несколько вариантов партерных хип-хоп-движений (на полу), чтобы разнообразить ваши комбинации.

Брейк-данс

Брейк-данс состоит из разных элементов: трюков и силовых движений на полу, волн, фиксаций, а также смены уровней, на которых исполняется танец.

Вот на этом каналеесть обучение разным стилям: Waving, King Tut, Robot, — разбор техники силовых элементов и базовых движений на разных уровнях.

Ниже — ролик с подробным разбором элемента «6 шагов» из Footwork.

А вот здесь можно посмотреть, как выполняется «черепаха».

Вот объёмный плейлист, в котором довольно много элементов брейк-данса с подробным разбором техники танцевальных и силовых элементов.

Тверк

Сексуальный танец, в котором нужно активно работать ягодицами, бёдрами, животом и руками. В этом плейлисте вы найдёте несколько уроков с разбором движений тверка.

Как научиться танцевать бальные танцы

Вальс

Хотя бы раз в жизни вальс наверняка вам пригодится. Тем более что танцевать его на любительском уровне не так уж и сложно.

Вот четыре хороших урока, из которых вы узнаете о том, как держать руки и выполнять основные шаги вальса в паре или по отдельности.

Как научиться танцевать социальные танцы

Социальные танцы созданы не для соревнований, а для общения между партнёрами и получения удовольствия. Тут приветствуется импровизация, через которую танцор может выразить себя, свои чувства и эмоции.

Бачата

Этот танец родом из Доминиканской Республики.

Он очень чувственный, а иногда и эротичный. Основа бачаты — четыре шага с акцентом на последний. В танце встречаются вращения и перекидывания партнёрши, небольшие поддержки.

Несмотря на то, что бачата — парный танец, можно учить и сольные комбинации. Например, если у вас пока нет партнёра.

В ролике ниже — разбор основных шагов. Куда переносить вес тела, как держать руки, как делать акцент — обо всём рассказывается подробнейшим образом.

А вот вариация бачаты от того же преподавателя.

Ниже — плейлист для тех, кто хочет танцевать бачату в паре. Это уроки по доминиканской бачате от школы танцев

Кизомба

Abel 

Это страстный парный танец родом из Африки, а точнее из Анголы. Сейчас он исполняется по всему миру и особенно популярен во Франции и Португалии.

Шаги, много работы бёдрами и тесный контакт с партнёром. Иногда очень тесный. Например, в стиле таррашинья (Tarraxinha), более медленном и чувственном варианте этого социального танца.

Вот плейлист с уроками кизомбы.

И ещё один плейлист с роликами от другой танцевальной студии.

На этом всё. Если у вас есть любимые обучающие ролики, делитесь ими в комментариях к статье.

Так какой танец выбрать

Для каждой девушки есть подходящий стиль танца. Мы поможем вам определиться и подобрать видео уроки или школы танцев в вашем городе.

Прежде всего необходимо определиться, под какую цель мы выбираем танец и какая музыка вам нравится. Если вы ещё не определились, предлагаем посмотреть на самое популярное направление для девушек сейчас:

Самый популярный — Go-Go

Если вы больше всего любите танцевать в клубе, обожаете клубную музыку — то Go-go подойдет вам лучше всего. Мы подобрали самые лучшие видео уроки по оценкам наших посетителей для вас:

Связка для начинающих №1

Школы и студии по go-go

Если вы любите простые и сексуальные движения под поп-музыку, то рекомендуем выбрать Тверк. Одним из преимуществ этого танца является его практичность в изучении.Посмотрите, как танцуют тверк и переходите к видео урокам, если вам понравилось.

Школы и студии по тверку

Если вы хотите учиться вместе с вашим парнем, мужем или найти себе партнера — то стоит записаться на такие парные танцы как сальса, бачата, самба.

Бачата

Школы и студии по бачате

Школы и студии по сальсе

Школы и студии по фламенко

Если вас интересует культура разных народов и изысканная музыка других культур — попробуйте восточные, индийские, ирландские, цыганские и татарские танцы.

Танец живота

Школы и студии по танцу живота

Школы и студии по индийским танцам

Школы и студии по цыганскому танцу

Школы и студии по татарскому танцу

Пишите в комментариях, какие стили танцев по вашему мнению подходят для девушек, что следует добавить или исправить.

Источники:

https://lifehacker.ru/kak-nauchitsya-tancevat/

https://dancedb. ru/tancy-dlya-devushek/

Уроки танцев для начинающих клубные танцы для девушек. Клубные. Учимся танцевать как Бейонсе

Сложно ли научиться танцевать?

На самом деле это не сложнее любого другого дела, в котором вы новичок. Танцевальные направления сильно отличаются друг от друга. Даже если вы освоили одно из них, вам будет непривычно заниматься другим.

Однако все танцы связаны с умением владеть своим телом. И если это для вас не в новинку (например, вы занимались единоборствами, гимнастикой, плаванием и уж тем более танцами), вам будет проще приспособиться к новым движениям, чем новичку, который не дружит со своим телом.

Даже если у вас довольно деревянное тело, отчаиваться не стоит. Секрет успеха — в постоянной практике.

Учиться танцевать по видеоурокам сложнее, чем на курсах. Если ваше тело пластичное и послушное, вы ещё сможете делать что-то похожее на движения инструктора из видео. Если нет, можете быстро разочароваться в танцах: слишком сильна будет разница между тем, что показывают в ролике, и тем, что вы будете видеть в зеркале.

И всё же попробовать стоит. Хотя бы для того, чтобы определиться с подходящим .

Сколько раз в неделю заниматься танцами?

Поначалу после занятий мышцы могут болеть. Но, в отличие от силовых тренировок или бега, организму не требуется период восстановления.

Поэтому вы смело можете заниматься танцами постоянно. Один из моих учителей говорил, что танцевать надо 25 часов в сутки. В любом случае чем больше вы танцуете, тем заметнее прогресс.

Как научиться танцевать современные танцы

Из этого направления мы выбрали три вида, которые часто можно встретить в расписаниях фитнес-клубов и танцевальных школ. И первое — пластичное и безумно красивое контемпорари.

Abel M/Flickr.com

Контемпорари смешал в себе элементы джаз-модерна, йоги и восточных единоборств, приправленных импровизациями и вниманием к дыханию. Это свобода и пластика — естественная красота движения.

Вот ролик с комбинацией в стиле контемпорари. Попробуйте, только не забудьте хорошенько разогреться и растянуться перед тем, как учить.

А вот вторая часть:

Кстати, о разминке. В ролике ниже — полный урок с разминкой, растяжкой и разбором комбинации. На английском, но всё понятно и без перевода.

Если не успеваете повторять или рассмотреть, как делается какое-то движение, ставьте скорость 0,25.

Если вам понравились комбинации, но вы пока не можете их повторить, вот ещё несколько роликов с рутинными занятиями по контемпорари.

Скорее всего, это же придётся делать и в школе танцев, прежде чем у вас получится выполнить красивые комбинации.


imperiamarket.by

Многие путают занятия на пилоне и стрип-пластику. Второе — просто чувственный танец, который можно исполнять и без шеста.

Занимаясь стрип-пластикой, вы не будете стоять у станка и тянуть носочек. Здесь всё основано на естественной сексуальности женского тела. Конечно, многие преподаватели разнообразят стрип-пластику элементами контемпорари или модерна, латиноамериканских танцев и других направлений, но тут уже всё зависит от учителя.

Насколько красиво будет выглядеть ваш танец, зависит опять же от того, как хорошо вы умеете управлять своим телом, насколько подвижны ваши суставы и мышцы и сухожилия.

В ролике ниже есть разбор комбинации. Не слишком простой, но очень чувственной и красивой. И вам не придётся делать движения на полу, так что колени не пострадают.

А вот плейлист с уроками стрип-пластики от разных танцевальных школ. Здесь есть и отдельные движения, и комбинации.

И ещё одна, более простая комбинация. Попробуйте, если не получилась первая.


·júbilo·haku·/Flickr.com

Это чувственный и красивый танец, который, ко всему прочему, помогает развить пластичность и даже избавиться от некоторых проблем со здоровьем.

На YouTube уроков беллиданса великое множество. Ниже представлены некоторые из них.

Здесь очень доступно объясняют основные движения:

И вторая часть:

Ниже — плейлист с пятью уроками для начинающих от другого преподавателя.

Как научиться танцевать уличные танцы


pinterest.com

Хип-хоп существует всего около 50 лет. Но за это время успело появиться множество направлений и стилей, с разными элементами, пластикой, особыми фишками.

Кроме того, современный хип-хоп нередко дополняется движениями из других танцевальных направлений, что обеспечивает ещё более богатую лексику и оригинальные комбинации.

Но прежде чем придумывать свои связки, нужно освоить базу. В плейлисте ниже вы найдёте базовые движения, шаги и множество комбинаций. Объясняют всё доступно. Если не успеваете, снижайте скорость видео.

В роликах следующего большого плейлиста объясняются понятия инерции, манипуляции и изоляции в хип-хопе. Также тут есть рассказ об импровизации, поведении в батле, если вы уже готовы к этому, и несколько вариантов партерных хип-хоп-движений (на полу), чтобы разнообразить ваши комбинации.


Colonne/Flickr.com

Брейк-данс состоит из разных элементов: трюков и силовых движений на полу, волн, фиксаций, а также смены уровней, на которых исполняется танец.

Вот на этом канале есть обучение разным стилям: Waving, King Tut, Robot, — разбор техники силовых элементов и базовых движений на разных уровнях.

Ниже — ролик с подробным разбором элемента «6 шагов» из Footwork.

А вот здесь можно посмотреть, как выполняется «черепаха».

Вот объёмный плейлист, в котором довольно много элементов брейк-данса с подробным разбором техники танцевальных и силовых элементов.


Lauren Wood/Flickr.com

Сексуальный танец, в котором нужно активно работать ягодицами, бёдрами, животом и руками. В этом плейлисте вы найдёте несколько уроков с разбором движений тверка.

Как научиться танцевать бальные танцы


vimbly.com

Хотя бы раз в жизни вальс наверняка вам пригодится. Тем более что танцевать его на любительском уровне не так уж и сложно.

Вот четыре хороших урока, из которых вы узнаете о том, как держать руки и выполнять основные шаги вальса в паре или по отдельности.

Как научиться танцевать социальные танцы

Социальные танцы созданы не для соревнований, а для общения между партнёрами и получения удовольствия. Тут приветствуется импровизация, через которую танцор может выразить себя, свои чувства и эмоции.


pinterest.com

Этот танец родом из Доминиканской Республики. Он очень чувственный, а иногда и эротичный. Основа бачаты — четыре шага с акцентом на последний. В танце встречаются вращения и перекидывания партнёрши, небольшие поддержки.

Несмотря на то, что бачата — парный танец, можно учить и сольные комбинации. Например, если у вас пока нет партнёра.

В ролике ниже — разбор основных шагов. Куда переносить вес тела, как держать руки, как делать акцент — обо всём рассказывается подробнейшим образом.

А вот вариация бачаты от того же преподавателя.

Ниже — плейлист для тех, кто хочет танцевать бачату в паре. Это уроки по доминиканской бачате от школы танцев Imagine dance.


youtube.com

Это страстный парный танец родом из Африки, а точнее из Анголы. Сейчас он исполняется по всему миру и особенно популярен во Франции и Португалии.

Шаги, много работы бёдрами и тесный контакт с партнёром. Иногда очень тесный. Например, в стиле таррашинья (Tarraxinha), более медленном и чувственном варианте этого социального танца.

Вот плейлист с уроками кизомбы.

И ещё один плейлист с роликами от другой танцевальной студии.

На этом всё. Если у вас есть любимые обучающие ролики, делитесь ими в комментариях к статье.

О клубных танцах

Название этого направления определяет стилистику танцев — они исполняются в клубах. В сети можно встретить сотни видео уроков клубных танцев, которые можно использовать, не выходя из дома. Но видео и практические занятия — совершенно разные вещи (не верите — попробуйте). Хотя бы потому, что на тренировках в секции лениться не получится: придется соответствовать!

Чем отличаются клубные танцы от других? Пожалуй, главной их особенностью является смена ритма и композиций. Если вы не хотите стоять на дискотеке у стенки в ожидании, когда зазвучит тот единственный танец, который вы сумели разучить самостоятельно, то скорее записывайтесь в секцию клубных танцев.

Club Dance — это микс из различных танцевальных и музыкальных стилей: джаз-фанк, хауз, гоу-гоу, RnB, хип-хоп, латино и других. При этом каждый из вышеперечисленных стилей тоже является контаминацией ритмов, движений и элементов. Освоив это разнообразие на тренировках, вам не составит труда танцевать под любую музыку. Кстати, занятия клубными танцами отлично подойдут и для опытных танцоров, отдавших предпочтение другому направлению. Они получат возможность расширить и обогатить свой репертуар.

Club Dance можно танцевать соло и в группе, они подойдут для сцены и небольшой домашней party. Отличительная черта танца — яркость и бодрость: он заряжает энергией и позитивом не только самого танцора, но и зрителей.

Кому подходят занятия клубными танцами

Ответ очевиден: людям, которые хотят научиться танцевать под современную музыку и посещают клубы. Занятия в секциях вполне подойдут и подросткам, поскольку никакой особой фривольности в разучиваемых движениях нет, а дискотеки проходят даже в школах. Несомненным достоинством является простота базовых элементов: опытный преподаватель покажет их предельно понятно. Поэтому в секции могут идти даже те, кто ни разу не танцевал. Чувство ритма и пластика движений улучшатся намного, а это — именно то, что нужно для уверенности в себе и хорошего настроения.

Кстати, если вы пока стесняетесь заниматься вместе с группой, вполне можно взять несколько уроков в частном порядке. Уточните этот момент, когда будете искать, где позаниматься клубными танцами.

К очевидной пользе занятий стоит отнести похудение (это хорошая кардионагрузка), улучшение растяжки, гибкости и пластики. Противопоказаний к занятиям практически нет — они не травмоопасны, здесь нет большой нагрузки на суставы. Людям с заболеваниями сердечной и дыхательной системы (аллергией, астмой) в любом случае стоит проконсультироваться с врачом о возможности тренировок. Но это касается и любого другого вида спорта.

Когда ждать результат

При регулярном посещении тренировок вполне возможно удивить окружающих своими новыми навыками уже через месяц занятий в секции — танец будет связным и ритмичным. А через пару-тройку месяцев вы придете в отличную форму даже при изначальном лишнем весе и сможете зажигать в центре танцпола под аплодисменты зрителей. Обучение клубным танцам проводится в стандартном порядке: разминка — изучение элементов — отработка — связка с другими.

Как одеться на тренировку по клубным танцам

На тренировках мужчинам лучше заниматься в достаточно свободной одежде, не стесняющей движений. Женщинам, напротив, больше подойдет облегающая эластичная одежда: лосины, шорты, короткие расклешенные юбки, топы или майки. Важно, чтобы ткань была достаточно гигроскопичной и пропускала воздух — иначе на теле может возникнуть раздражение от пота, а это точно не доставит удовольствия от урока. Девушкам в начале обучения лучше отдать предпочтение обуви на плоской подошве — встать на каблучки вы сможете чуть позже.

Как выбрать секцию клубных танцев в Москве

На нашем сайте вы сможете записаться на клубные танцы в любом районе столицы. Выберите интересующий вас район, уточните расписание и стоимость обучения. Многие школы предоставляют возможность посетить первое занятие по очень демократичной стоимости: вы сможете задать преподавателю все интересующие вопросы. Имейте в виду, что абонемент на обучение обойдется гораздо дешевле, чем разовое посещение зала.

Клубные танцы

Зажигательные и яркие Сlub Dance позволяют любому танцору выразить чувства, эмоции, свою индивидуальность.

Для того чтобы танцевать не нужно заучивать каждое движение и соблюдать последовательность всех элементов, главное — чувствовать ритм музыки, уметь импровизировать при помощи базовых движений.

Стиль Сlub Dance возник в начале 20 века в Америке. Необычная культура афроамериканцев, уличные движения стали источниками для «взрыва» создания свободных и ярких направлений танца. Пик популярности пришелся на 60-70 года 20 века.

Именно в это время возникают новые культурные течения, создаются первые ночные клубы.

Клубные танцы постепенно распространились по Европе, России, завоевав большое количество поклонников по всему миру. На сегодняшний день, ни одна вечеринка не проходит без танцев.

Направление включает в с себя множество различных темпераментных стилей: фанк, диско, стрип-дэнс, стрит-джаз, фристайл, и другие.

Клубные танцы могут исполняться сольно и в группе. Групповое исполнение клубных танцев часто используется в клипах Timberlake, Usher, Jay-Z, и других мировых артистов. Если в групповом исполнении ставится определенная хореография, то в сольном исполнении танец строится на полной импровизации.

Уроки клубных танцев способствуют улучшению физической подготовки, коррекции фигуры.

Не важно какого Вы возраста, какая у Вас фигура, или какой у Вас пол, профессионал вы или начинающий. Сlub Dance не имеет строгих рамок, поэтому стиль открыт для всех!

На сегодняшний день, существует множество школ клубных танцев, где Вас научат основным движениям, связкам, которые Вы сможете самостоятельно комбинировать даже на начальном этапе. Постепенно разучив большое количество движений и элементов, вы сможете танцевать уже не задумываясь о последовательности элементов, импровизируя.

Главное преимущество Клуб Дэнс — его можно применить на практике. На любой вечеринке, дискотеке Вы сможете чувствовать себя уверенно и раскрепощенно.

Хотите научиться красиво двигаться, сделать свое тело пластичным и подтянутым, при этом быть в гармонии со своим телом и музыкой? Тогда Клубные танцы для Вас!

Клубные танцы — группа различных видов танца, которые объединены одной направленностью и применением, а именно, их исполняют в клубах, вечеринках, дискотеках.

Зажигательные и яркие Сlub Dance…

КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ

Основы клубных танцев для взрослых и детей. Программа занятий составлена с учетом новых тенденций и базовой классики. На занятиях Вы познакомитесь с такими стилями как R»n»b, Hip-Hop, Street Jazz и другими современными танцевальными направлениями. Внимание уделяется не только новым течениям, но и базовым движениям. В программу занятия входит также общая физическая подготовка и растяжка, что важно для поддержания хорошей физической формы.

Lady»s Style. Женственный микс современных стилей. Занятия рассчитаны на развитие женственности движений и пластики. Эти занятия для девушек и женщин любого возраста, которые хотят раскрыть свою привлекательность, научиться гармонично и артистично двигаться под современную музыку и уверенно чувствовать себя на танцполе.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ КЛУБНЫХ ТАНЦЕВ

*Для выбора филиала пользуйтесь ВКЛАДКАМИ!

Если расписание сбоит, перезагрузите, пожалуйста, страницу! Приносим извинения за возможные неудобства!

Алекс Ярашов
DANCE MIX, записаться — осталось 5 мест из 8
Современные стили танцев (хип-хоп, джаз-фанк, вог и др.) Для начинающих с нуля! По средам с 18:00 до 20:00 (два часа) Мария Кошелева
Lady style / женская пластика + растяжка, записаться — осталось 1 место из 8
м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А
ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Все что нужно для женственной пластики на танцполе и в жизни — комплексное занятие для начинающих. Основы танца под современную музыку + упражнения на гибкость и растяжку.
КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс.
18:00 19:00 19:00
Мария Кошелева
LADY STYLE / ЖЕНСКАЯ ПЛАСТИКА+Стретчинг, записаться — осталось 6 мест из 8
м. Новослободская, ул. Тихвинская, 9А
Интенсивный курс занятий 6, 8 января, двухчасовое занятие! Для любого уровня подготовки! Основы танцев под современную музыку. Учимся двигаться женственно, слышать ритмы, координировать тело.
КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс.
13:00 13:00
Тамара Нефедова
Lady style / женская пластика, записаться — осталось 2 места из 8
Сочетает в себе элементы чувственной латины, соблазнительной стриппластики и лирического контемпа. Все то, что в максимальной степени развивает женскую сексуальность, грацию и пластику. Lady Style помогает не только раскрыть вашу женственность, но и получить правильную осанку, красивую походку и подтянутое тело. Карина Султанова
ДЭНС МИКС, записаться — осталось 3 места из 8
м.Университет, Проспект Вернадского, д.15
Набор в новую группу! На уроках Dance Mix вы сможете познакомиться с такими стилями как: Hip-Hop, Jazz-Funk и др. современными направлениями. Научитесь танцевать под любую музыку! Группа для любого возраста и любого уровня подготовки!
КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс.
10:00 10:00 18:00 18:00

Во время занятий Вы научитесь базовым элементам, повторяющимся в разных клубных стилях, познакомитесь с современными направлениями танцев, разовьете женственность движений и пластику, начнете увереннее чувствовать тело и слышать ритмы! Пройдя базовый курс современных клубных танцев, Вы сможете уверенно присоединиться к любой действующей группе нашей школы и/или использовать полученные навыки самостоятельно, танцуя в клубах и на дискотеках.

НАШИ ФИЛИАЛЫ

Если ты молода и энергична, любишь тусовки, ночную московскую жизнь и музыку, то стоит обязательно научится хорошо танцевать. Это будет привлекать внимание, а главное, держать фигуру в форме. Таким особам обязательно стоит посетить уроки клубных танцев для начинающих, тем более, что первое занятие бесплатное. На нем можно понять, хочется ли тебе изучать это танцевальное направление дальше, или попробовать себя в чем-то еще. Все это зародилось еще двадцать с лишним лет назад, но сегодня есть явные отличия от прошлого века – есть школа танцев Club Dance, где преподают опытные хореографы, проходящие обучение у российских и зарубежных танцевальных педагогов.

Несмотря на то, что клубные танцы для девушек являются достаточно сложным в освоении, под чутким руководством профессионалов, все получится у каждой довольно легко и быстро. Даже если ранее молодые особы плохо чувствовали ритм, не попадали в него, после обучения в школе каждая из представительниц прекрасной половины человечества будет звездой танцпола. Здесь главное – желание и стремление, а все остальное дадут педагоги. Начинать, как и во всем остальном в жизни, нужно с малого – записаться на курсы клубного танца в нашу студию и осваивать простые азы. Как только получится запомнить и воспроизводить простые движения, чувствовать ритм, хореограф переведет на более сложный уровень обучения.

Переплетение стилей

В этом виде танцев сливаются сразу несколько направлений. Это и Электро, R&B, Фанк, Хип-Хоп, House и поп-музыка. Каждый танцор, будучи в центре интенсивного движения, всегда будет на высоте, если освоит эту культуру. Безусловно, можно попробовать дома осваивать клубные танцы. Обучение, видео ролики в интернете дадут определенное понимание, как все происходит и выглядит, но профессиональный хореограф покажет, как нужно правильно начинать, особенно тем, кто только начинает изучать интенсивные движения без подготовки. Чтобы не получить травмы, дома можно лишь смотреть, а пробовать лучше в зале, под чутким руководством педагога.

Импровизация

Это, пожалуй, самое главное у танцора. Если клубные танцы для девушек понять и придумать свой собственный стиль, такую начнут замечать везде, не только в клубе и на танцевальной площадке. Привычные Club Dance достаточно энергичны, но движения могут быть и плавными, с волнами, наполненные сексуальной энергией. Для парней есть некоторые изменения, но можно встретить и много общего. Приходите к нам, увидите все своими глазами. Ощутите энергетику, заводные и экспрессивные клубные танцы для взрослых помогут раскрыть себя, подарят уверенность.

  • Клубные танцы для мужчин – покажи себя всем

    Большая часть мужчин и молодых людей не любят танцевать. Они стесняются этого, бояться показаться окружающим нелепыми и неумелыми, но это всего лишь предрассудки. Если тело чувствует бит музыки, старается под него хоть как-то плавно или резко двигаться, следует найти себя в этом. Изучить все стили и направления, остановиться на каком-то конкретном и пульсировать в такт нот на сцене или на танцполе. Сегодня в студиях представлено много вариаций танцев для новичков и один из них – клубные танцы для парней. Начинающие оппоненты по достоинству оценят данный стиль, так как он подходит для тех, кто хочет сиять в клубе или в кругу друзей на вечеринке. Не просто сидеть за столиком или стоять где-то в сторонке, а отжигать, поражая этим девчонок и привлекая их внимание.

    Вообще, если рассматривать это танцевальное направление, можно отметить, что движения взяты из каких-то отдельных стилей. Но очень важно их правильно сочетать, исполняя клубные танцы для парней, плавно перебирая движения своим телом, как струны на гитаре. Именно этому обучает в школе танцев GO Dance, обязательно приходите к нам и найдите себя среди множества направлений, показывая в движениях свою индивидуальность и уникальность. Дома что-то выполнять достаточно опасно, так как все физические упражнения сложны для неподготовленного организма, да и места должно быть достаточно для широких маневров.

    Всегда в хорошей форме

    Совершенно не обязательно планировать какие-то выступления, соревнования или публичные клубные танцы для мужчин, можно просто приходить в наш зал и заполнять свою пустоту именно музыкой и движениями. Поддерживать форму и веселую жизненную позицию. А первый урок клубных танцев для мужчин – бесплатный. Это сделано для того, чтобы новичок ознакомился с этой культурой, проникся ей, оценил свои способности и ощущения, что это ему нужно и необходимо. Школа работает уже давно и охватывает все танцевальные направления, поэтому выбрать что-то для себя будет просто.

    Чтобы быстро освоить и научиться клубным танцам, нужно быть в хорошей физической форме. Если мужчина не занимается спортом, придется в самом начале приложить какие-то усилия, чтобы мышцы обрели тонус и эластичность. А те, кто ведет уже здоровый образ жизни и постоянно находится в движении, освоить это направление быстро труда не составит. Уже через пару месяцев можно показать свои успехи, выйти на танцпол и танцевать клубные танцы вместе со всеми. Выглядеть только это будет иначе. Те, кто серьезно изучают какие-то направления, всегда выделяются из толпы своими движениями и эмоциональной окраской. Стесняться этого не нужно, как многие делают. Индивидуальным танцем человек показывает свое «Я», свой характер и жизненную позицию.

  • Профессиональные уроки клубных танцев для всех возрастов

    У каждого современного человека часто блуждают мысли о том, чем занять себя и что нового изучить, чтобы разнообразить свою жизнь и окрасить ее более яркими красками. А как же польза? Хобби и увлечение должно приносить не только удовольствие, но и укреплять организм, держать в тонусе все мышцы. И если выбирать среди агрессивных видов спорта, тренировками в спортзале, лучше всего подойдет для всех перечисленных причин клубные танцы. Для начинающих есть щадящая программа, с простыми движениями, для более продвинутых серьезные комплексы упражнений, которые уже через пару месяцев помогут стать танцором с большой буквы.

    Энергетика танцевальных движений настолько высока, что доставляет как физическое, так и эмоциональное удовольствие исполнителю. И осваивать любое направление связанного с танцами легко и весело. Особенно если все происходит в стенах учебного заведения. Здесь встречается множество единомышленников разных возрастов, профессий и конфигураций. Каждый смотрит друг на друга, пытается подражать, какие-то движения сделать лучше, поэтому школа клубных танцев быстрее поможет достичь нужного результата, нежели если все будет происходить дома, в одиночестве. Записаться на первое пробное бесплатное занятие можно по телефону и наши профессиональные хореографы помогут определиться с понравившимся направлением.

    Развитие маленьких

    Почему-то у взрослых сложились такие стереотипы, что танцевать под клубную музыку могут только подростки и более старший возраст. Но юные создания прекрасно осваивают даже такие сложные направления как хип-хоп, R&B, брейк-денс, современные танцы и многие другие сложные направления, поэтому клубные танцы для детей будут прекрасным подспорьем для развития. На уроках преподаватели показывают, как правильно следует заниматься, помогая развить пластику, чувство ритма и такта. Перед началом изучения сложных движений проводится разминка и разогрев мышц, что помогает избегать травм и растяжений. Дома что-то изучать и осваивать будет скучно и не интересно, а в коллективе, глядя друг на друга все обязательно получится.

    Для каждого любителя и профессионала мы собрали самых лучших и крутых хореографов, которые с легкостью помогут освоить любой стиль, довести его до совершенства и применять в жизни, а возможно и начать зарабатывать на этом деньги. Именно с раннего возраста стоит начать танцевать клубные танцы, чтобы обрести идеальную фигуру, сформировать крепкий мышечный каркас и быть уверенным в себе везде и всегда, в любой нестандартной ситуации. Начав заниматься в коллективе, уходит стеснительность и зажатость, нервное напряжение и неуверенность. Такие дети востребованы в обществе, они более коммуникабельны и проще находят общий язык со сверстниками и людьми более старшего возраста. Помните об этом, когда выбираете своему ребенку кружок или секцию. Приходите всей семьей, клубные танцы в городе Москва могут танцевать все, от мала до велика. Даже если никто не посещает ночные заведения и не собирается это делать – современные клубные танцы помогут раскрыть скрытые возможности и таланты любого танцора.

  • Уроки танцев для начинающих клубные танцы для девушек. Клубные

    Основы клубных танцев для взрослых и детей. Программа занятий составлена с учетом новых тенденций и базовой классики. На занятиях Вы познакомитесь с такими стилями как R»n»b, Hip-Hop, Street Jazz и другими современными танцевальными направлениями. Внимание уделяется не только новым течениям, но и базовым движениям. В программу занятия входит также общая физическая подготовка и растяжка, что важно для поддержания хорошей физической формы.

    Lady»s Style. Женственный микс современных стилей. Занятия рассчитаны на развитие женственности движений и пластики. Эти занятия для девушек и женщин любого возраста, которые хотят раскрыть свою привлекательность, научиться гармонично и артистично двигаться под современную музыку и уверенно чувствовать себя на танцполе.

    Если расписание сбоит, перезагрузите, пожалуйста, страницу! Приносим извинения за возможные неудобства!

    Во время занятий Вы научитесь базовым элементам, повторяющимся в разных клубных стилях, познакомитесь с современными направлениями танцев, разовьете женственность движений и пластику, начнете увереннее чувствовать тело и слышать ритмы! Пройдя базовый курс современных клубных танцев, Вы сможете уверенно присоединиться к любой действующей группе нашей школы и/или использовать полученные навыки самостоятельно, танцуя в клубах и на дискотеках.

    О клубных танцах

    Название этого направления определяет стилистику танцев — они исполняются в клубах. В сети можно встретить сотни видео уроков клубных танцев, которые можно использовать, не выходя из дома. Но видео и практические занятия — совершенно разные вещи (не верите — попробуйте). Хотя бы потому, что на тренировках в секции лениться не получится: придется соответствовать!

    Чем отличаются клубные танцы от других? Пожалуй, главной их особенностью является смена ритма и композиций. Если вы не хотите стоять на дискотеке у стенки в ожидании, когда зазвучит тот единственный танец, который вы сумели разучить самостоятельно, то скорее записывайтесь в секцию клубных танцев.

    Club Dance — это микс из различных танцевальных и музыкальных стилей: джаз-фанк, хауз, гоу-гоу, RnB, хип-хоп, латино и других. При этом каждый из вышеперечисленных стилей тоже является контаминацией ритмов, движений и элементов. Освоив это разнообразие на тренировках, вам не составит труда танцевать под любую музыку. Кстати, занятия клубными танцами отлично подойдут и для опытных танцоров, отдавших предпочтение другому направлению. Они получат возможность расширить и обогатить свой репертуар.

    Club Dance можно танцевать соло и в группе, они подойдут для сцены и небольшой домашней party. Отличительная черта танца — яркость и бодрость: он заряжает энергией и позитивом не только самого танцора, но и зрителей.

    Кому подходят занятия клубными танцами

    Ответ очевиден: людям, которые хотят научиться танцевать под современную музыку и посещают клубы. Занятия в секциях вполне подойдут и подросткам, поскольку никакой особой фривольности в разучиваемых движениях нет, а дискотеки проходят даже в школах. Несомненным достоинством является простота базовых элементов: опытный преподаватель покажет их предельно понятно. Поэтому в секции могут идти даже те, кто ни разу не танцевал. Чувство ритма и пластика движений улучшатся намного, а это — именно то, что нужно для уверенности в себе и хорошего настроения.

    Кстати, если вы пока стесняетесь заниматься вместе с группой, вполне можно взять несколько уроков в частном порядке. Уточните этот момент, когда будете искать, где позаниматься клубными танцами.

    К очевидной пользе занятий стоит отнести похудение (это хорошая кардионагрузка), улучшение растяжки, гибкости и пластики. Противопоказаний к занятиям практически нет — они не травмоопасны, здесь нет большой нагрузки на суставы. Людям с заболеваниями сердечной и дыхательной системы (аллергией, астмой) в любом случае стоит проконсультироваться с врачом о возможности тренировок. Но это касается и любого другого вида спорта.

    Когда ждать результат

    При регулярном посещении тренировок вполне возможно удивить окружающих своими новыми навыками уже через месяц занятий в секции — танец будет связным и ритмичным. А через пару-тройку месяцев вы придете в отличную форму даже при изначальном лишнем весе и сможете зажигать в центре танцпола под аплодисменты зрителей. Обучение клубным танцам проводится в стандартном порядке: разминка — изучение элементов — отработка — связка с другими.

    Как одеться на тренировку по клубным танцам

    На тренировках мужчинам лучше заниматься в достаточно свободной одежде, не стесняющей движений. Женщинам, напротив, больше подойдет облегающая эластичная одежда: лосины, шорты, короткие расклешенные юбки, топы или майки. Важно, чтобы ткань была достаточно гигроскопичной и пропускала воздух — иначе на теле может возникнуть раздражение от пота, а это точно не доставит удовольствия от урока. Девушкам в начале обучения лучше отдать предпочтение обуви на плоской подошве — встать на каблучки вы сможете чуть позже.

    Как выбрать секцию клубных танцев в Москве

    На нашем сайте вы сможете записаться на клубные танцы в любом районе столицы. Выберите интересующий вас район, уточните расписание и стоимость обучения. Многие школы предоставляют возможность посетить первое занятие по очень демократичной стоимости: вы сможете задать преподавателю все интересующие вопросы. Имейте в виду, что абонемент на обучение обойдется гораздо дешевле, чем разовое посещение зала.

    А вы знаете, что научиться танцевать клубные танцы может абсолютно каждый: независимо от пола и возраста, независимо от телосложения и танцевального опыта? Шаг за шагом, элемент за элементом, посещая уроки в нашей школе Trinity Dance, вы почувствуете, что сможете смело прийти на дискотеку или в ночной клуб и за несколько минут стать если и не королем зала, то уж точно достойно выглядеть!

    Посмотрите на большинство танцполов современных дискотек – танцуют практически одни девушки. Вряд ли умение красиво танцевать пришло к ним с детства само собой, просто они чаще практиковались. Ребятам же сложнее начинать пританцовывать при звуках музыки, скажем, где-то на улице — парням как-то неловко, а вот девчонки таких вещей никогда не боятся. Так не пришло ли время развеять миф о том, что «мужики не танцуют»? Ведь на самом деле большинству женщин нравятся красиво двигающиеся мужчины.

    свыше 10 танцевальных
    залов по всей Москве

    более 15 лет
    существования

    высокие результаты
    на танцевальных подмостках

    Выгодные условия,
    приятные бонусы и скидки

    Приходите на наши уроки клубных танцев в Москве!

    Нам все равно кто вы и какой вы. На наших уроках клубных танцев в Москве мы просто включим музыку и все вместе начнем двигаться. Не знаете, куда деть руки? Как переступать ногами в танце, чтобы это выглядело красиво? С опытными тренерами нет ничего невозможного: в следующий раз в клубе затанцуете и вы!

    Немного информации. Клубные танцы, то, что по-английски называется Club Dance, — это даже не определенный четкий стиль, это больше смешение самых разнообразных танцевальных направленностей. Клубным танцем может быть и хип-хоп, и RnB, и даже Go-go и многие другие стили. Их всех определяет одна цель — научиться красиво танцевать и легко импровизировать фактически под любую музыку любого стиля! Клаб данс — это то, что танцуют в ночных клубах, на каких-то дискотеках и просто на вечеринках. Движения подбираются в соответствии с музыкой, которая играет, иногда олицетворяя полет фантазии и ощущений танцора. Сегодня разнообразные танцы для клубов приобретают всё больше популярности как предмет изучения в школах танцев.

    Клубные танцы

    Зажигательные и яркие Сlub Dance позволяют любому танцору выразить чувства, эмоции, свою индивидуальность.

    Для того чтобы танцевать не нужно заучивать каждое движение и соблюдать последовательность всех элементов, главное — чувствовать ритм музыки, уметь импровизировать при помощи базовых движений.

    Стиль Сlub Dance возник в начале 20 века в Америке. Необычная культура афроамериканцев, уличные движения стали источниками для «взрыва» создания свободных и ярких направлений танца. Пик популярности пришелся на 60-70 года 20 века. Именно в это время возникают новые культурные течения, создаются первые ночные клубы.

    Клубные танцы постепенно распространились по Европе, России, завоевав большое количество поклонников по всему миру. На сегодняшний день, ни одна вечеринка не проходит без танцев.

    Направление включает в с себя множество различных темпераментных стилей: фанк, диско, стрип-дэнс, стрит-джаз, фристайл, и другие.

    Клубные танцы могут исполняться сольно и в группе. Групповое исполнение клубных танцев часто используется в клипах Timberlake, Usher, Jay-Z, и других мировых артистов. Если в групповом исполнении ставится определенная хореография, то в сольном исполнении танец строится на полной импровизации.

    Уроки клубных танцев способствуют улучшению физической подготовки, коррекции фигуры.

    Не важно какого Вы возраста, какая у Вас фигура, или какой у Вас пол, профессионал вы или начинающий. Сlub Dance не имеет строгих рамок, поэтому стиль открыт для всех!

    На сегодняшний день, существует множество школ клубных танцев, где Вас научат основным движениям, связкам, которые Вы сможете самостоятельно комбинировать даже на начальном этапе. Постепенно разучив большое количество движений и элементов, вы сможете танцевать уже не задумываясь о последовательности элементов, импровизируя.

    Главное преимущество Клуб Дэнс — его можно применить на практике. На любой вечеринке, дискотеке Вы сможете чувствовать себя уверенно и раскрепощенно.

    Хотите научиться красиво двигаться, сделать свое тело пластичным и подтянутым, при этом быть в гармонии со своим телом и музыкой? Тогда Клубные танцы для Вас!

    Клубные танцы — группа различных видов танца, которые объединены одной направленностью и применением, а именно, их исполняют в клубах, вечеринках, дискотеках.

    Зажигательные и яркие Сlub Dance…

    Каждая современная девушка мечтает научиться красиво двигаться. Танец – это один из способов самовыражения, элегантный и своеобразный язык общения с окружающими, возможность продемонстрировать привлекательность своих форм и просто приятно провести время в яркой и веселой компании.

    Для того, чтобы стать звездой танцпола, вовсе необязательно вникать в сложные каноны и правила хореографии, как искусства. Достаточно овладеть несколькими приемами современных клубных танцев, позволить телу раскрепоститься и избавиться от неуверенности.

    Где обучиться основам современных танцев? Есть два варианта решения данного вопроса. Первый – пойти в специализированный центр или фитнес-клуб. Второй – воспользоваться безграничными возможностями интернета и взять уроки у ведущих танцоров мира и даже у звезд шоу-бизнеса.

    Множество отечественных и зарубежных ресурсов предлагают танцевальные курсы. Для того, чтобы приступить к любой приглянувшейся обучающей программе, не обязательно владеть иностранным языком, ведь язык движений понятен абсолютно всем. Главное – внимательно наблюдать за тренером и повторять за ним движения.

    Чтобы снять все сомнения относительно танцевальных видео-уроков по интернету, давайте пройдемся по преимуществам и недостаткам такого метода.

    Учимся танцевать не выходя из дома: плюсы

    Начнем с положительных аспектов домашнего обучения современным танцам.

    Плюсы Описание
    Экономия времени Нет необходимости тратить время на дорогу (ведь поблизости может не оказаться танцевальной студии), подчинять обычный дневной график поставленной задаче, жертвовать ради нее другими важными событиями. Дома можно заниматься в любое удобное время, будь то утро, день или самый поздний вечер
    Экономия финансов Обучение танцам в клубе – не дешевое удовольствие, а к нему нужно прибавить еще и расходы на проезд. Домашнее «самообразование» позволит сохранить деньги на другие приятные покупки
    Психологический комфорт Не всем девушкам дано от природы красиво и плавно двигаться. Некоторым приходится трудиться в поте лица, чтобы достичь поставленной цели. Присутствие других участниц группы может смущать и препятствовать полноценному расслаблению и самораскрытию. А это очень важные составляющие успеха в освоении танцев. Наедине с собой можно экспериментировать с собственным телом сколько угодно, обучаясь азам танца и затем оттачивая полученные навыки

    Домашнее обучение танцам: минусы

    Как и в любом деле, в обучении современным танцам в стенах собственного дома, есть и недостатки. Однако они не столь велики, чтобы стать серьезным препятствием для осуществления задуманного.

    Минусы Описание
    Отсутствие пространства Для танцев понадобится свободное место площадью минимум два на два метра. Если комната слишком мала, выделить даже маленький пятачок для активных движений может стать проблемой. Однако плюс клубных танцев в том, что они имеют множество модификаций. Многие из них позволяют красиво и ритмично двигаться практически стоя на одном месте
    Отсутствие зеркал Процесс обучения танцам проходит эффективнее, если смотреть на свое отражение в зеркале. Однако этот нюанс не станет препятствием, если есть горячее желание и твердая уверенность в своих намерениях. Процесс обучения можно разбить на две части – сначала повторять движения за виртуальным учителем, глядя в экран монитора или телевизора, а затем отрабатывать полученные навыки перед зеркалом в том месте квартиры, где оно имеется
    Отсутствие критического взгляда со стороны Занятия без преподавателя чревато ошибками, на которые никто не укажет. Поэтому нужно готовиться потратить на самостоятельное обучение больше времени. С другой стороны полная свобода действий и персональный темп освоения движений позволят прочувствовать танец изнутри и вжиться в процесс всеми клеточками тела

    С чего начать

    Итак, если решение в пользу домашнего обучения современным танцам принято, нужно определить последовательность действий.

    1. Найти в интернете танцевальные уроки . На первый взгляд эта задача покажется простой, ведь на запрос «Уроки современных танцев», поисковик предложит десятки тематических ресурсов. На самом деле можно потратить несколько часов и даже дней, пока будет найден тот курс, который нужен именно вам. Критерий, по которому можно это понять – симпатия ко всему, что вы видите и слышите на данных видео-уроках. Голос и манера подачи информации ведущего, его внешний вид, умение двигаться, музыкальное сопровождение, качество изображения и звука, окружающая обстановка студии, из которой ведется запись – все это должно вызывать у вас доверие и уважение. До тех пор, пока есть сомнения в правильности выбора, продолжайте поиски. Ваш личный успех в освоении танцевальных навыков напрямую зависит от готовности воспринимать информацию с легкостью и удовольствием.
    2. Определить четкий график . Соблюдение дисциплины – непростой, но очень важный пункт в домашнем обучении. «Взять себя в руки» и направиться в обучающий центр даже при отсутствии вдохновения гораздо проще, если уплачены деньги за абонемент и заданы конкретные рамки тренировочного режима. При самостоятельном обучении придется параллельно тренировать силу воли. Откладывание индивидуальных занятий на потом, пропуск намеченных уроков без уважительной причины вряд ли приведут к успеху.
    3. Приобрести форму для занятий . Ошибочно полагать, что занимаясь танцами в домашней обстановке, можно обойтись без специальной одежды и обуви. На самом деле танцевальная «экипировка» играет огромную роль в продвижении к успеху. Во-первых, «правильный» внешний вид задает тон уроку и создает определенный настрой. Во-вторых, танцевальная одежда отлично подчеркивает фигуру и придает девушке элегантный вид, что, в свою очередь, положительно влияет на самооценку и заставляет двигаться вперед. Впрочем, совсем необязательно сразу покупать форму для танцев. Для начала можно обойтись спортивными леггинсами и майкой, однако важно, чтобы одежда была красивой и хорошо сидела на фигуре. Растянутые спортивные штаны и домашние тапочки уж точно не вдохновят на образ звезды танцпола. А вот что касается обуви, то лучше с самого начала надевать туфли на невысоком устойчивом каблуке. Таким образом, ноги и корпус будут привыкать к танцевальным движениям в той обуви, которая обычно используется в клубном дресс-коде.

    После необходимых приготовлений можно смело приступать к освоению соблазнительных и завораживающих движений.

    На что еще обратить внимание?

    Танцы – это не только технически правильные движения тела. Это также лучезарная улыбка, блеск во взгляде, общий шарм и обаяние. Поэтому перед каждым домашним уроком следует настроить себя на нужный лад. Если нет настроения или одолевает лень, можно послушать любимую музыку или спонтанно подвигаться в зажигательных ритмах.

    Приветствуется отработка взглядов и улыбок перед зеркалом, чтение статей на тему правил кокетства, общения, секретов соблазнения. Также не стоит забывать о походке и королевской осанке. Помимо танцевальных уроков можно выполнять упражнения на выпрямление позвоночника и растягивание мышц спины, умение красиво стоять, правильно держать голову.

    Делая выводы , остается добавить, что для освоения искусства современного танца вовсе не нужны тяжкие жертвы и лишения. Но терпение, трудолюбие, систематичность и дисциплинированность в этом благородном деле не окажутся лишними.

    Через некоторое время усердной работы каждая девушка сможет не просто веселиться в вихре яркой клубной жизни, но останавливать на себе восхищенные взгляды окружающих и быть на сто процентов уверенной в собственной неотразимости. И все это благодаря умению танцевать!

    Видео — Dance hall

    Видео — Комбинация для ночного клуба для девушек

    Видео — Как научиться Twerking

    Видео — G0-G0

    Видео — Как научиться красиво танцевать в клубе

    Клубные танцы в Москве — обучение клубным танцам.

    • Главная
    • /
    • Сальса школа для начинающих | Salsa
    • /
    • Клубные танцы

    Сальса

    Идёт набор!


    Понедельник и среда с 19:00 до 20:00.

    8 занятий/2900руб

    Приходите 26 сентября.


    Salsa

    Записывайтесь


    Понедельник и среда с 19:00 до 20:00.

    8 занятий/2900руб

    Приходите 26 сентября.


    Клубные танцы – это яркий и оригинальный микс различных танцевальных направлений, это таке стили как реггетон, R’N’B, Jazz–Funk, GO-GO, Hip-Hop, Break Dance, бачата, сальса. Элементы хореографии органично сливаются воедино, создавая особенный и неповторимый танец.

    Энергичные и зажигающие мелодии клубной музыки отражают быструю динамику мегаполиса, помогают легче ее воспринять, подстроиться под ритм «сумасшедшего» города. Поэтому сегодня клубные танцы далеко вышли за пределы ночных клубов, для многих это направление стало не только хобби, но и стилем жизни.

    Обучение клубным танцам помогает раскрепоститься и стать более свободным в движениях, это несомненно отразится и на повседневной жизни. Вы сможете почувствовать в себе индивидуальность, уникальность и найти свой собственный стиль.

     

     

    Уроки клубных танцев для начинающих

    Одним из популярных направлений клубных танцев является сальса — это свежее направление в танцах для клубов и вечеринок, будет подходящим для девушек и мужчин. В хореографию входят элементы джаза, хип-хопа, стрип-пластики. Благодаря занятиям можно не ограничиваться отдельным направлением, а полностью раскрыть свой потенциал, создав свою клубную манеру танца. Профессиональные занятия с преподавателем позволят вам научиться основным движениям рук, головы, шагам.

    Простые и эффективные связки формируются на базе основных шагов и движений рук. Связка из трех восьмерок позволяет хорошо наладить чувство ритма и стиля танца. Повторение связки в определенном темпе, дает возможность танцующему получить заряд бодрости и отличного настроения, а также приучить свое тело к основным движениям и сохранению баланса во время исполнения определенных элементов. ВИДЕО: Клубный танец — сальса идеален для мужчин и девушек

     

    В хореографическом рисунке, как правило, происходит смена плавных и резких движений. На первых уроках, даже совсем не имея опыта вы сможете освоить движения, которые являются основой всего танца. Все предлагаемые танцевальные связки отличаются своей универсальностью и могут выполняться как в среднем, медленном, так и быстром темпе под разный ритм клубной музыки. На занятия клубными танцами могут приходить, как новички, так и опытные танцоры, которые хотят пополнить багаж своих знаний новыми движениями.

    Go-go – это направление для клубного танцпола. Разучивать связки в стиле гоу-гоу могут даже начинающие танцовщицы и основную комбинацию могут повторять уже на 2-3 занятии, а также используют их в авторском исполнении, разбавляя другими движениями. Рекомендуется начинать учиться новым движениям на каблуках, чтобы сразу же приучить тело к необходимому балансу и равновесию.

    Для импровизации в танце преподаватели научат вас большому количеству различных движений. Чем меньше у вас будет повторений в танце, тем он будет выглядеть разнообразней. Обязательной составляющей любого танца является развитие гибкости и пластики. Они придают легкость в танце, позволяя выполнять любые танцевальные движения без напряжения и усилий.

    Уроки клубных танцев для начинающих подходит для всех танцоров независимо от выбранного ими направления, если вы желаете научиться чувствовать свое тело, женственно и грациозно двигаться под любую музыку, тогда мы ждем вас в нашей танцевальной школе.

    Научиться красиво и ритмично двигаться могут все, независимо от возраста, пола, состояния здоровья. Глядя в зеркало и на преподавателя, вы сможете отточить технику выполнения любого движения. Для лучшего результата можно совмещать основные занятия с занятиями стрейчингом.

    Проводя свободное время в танцевальном зале, вы научитесь работать над своим телом, обретете пластичность, познакомитесь с основами танцевальной культуры, а также обретете много общения и новые знакомства. Умение танцевать всегда пригодится вам в различных жизненных ситуациях. На танцполе и в клубе с новыми навыками в танце вы всегда сможете привлечь к себе внимание и расслабиться с чувством собственной красоты и успешности. Школа танцев открывает перед каждым желающим массу новых возможностей.

    Как проходит обучение клубным танцам

    Уроки начинаются с разминки, потом мы разучиваем связки и элементы движений, совместно создаем танцевальную композицию, при этом каждый может предложить свое движение. Особенность клубных танцев – возможность импровизации и и свобода движений под любую музыку в любом стиле. Вы получите те навыки, которые с легкостью сможете применить на практике на любом танцполе.

    Движения могут быть разными: от резких и дерзких, до плавных и сексуальных. Конечно же, для прекрасной половины, танцевальные элементы более пластичные и изящные, подчеркивающие грациозность, обаяние и внутренний огонь. Для мужской половины, танцевальные элементы рассчитаны на выносливость, движения четкие с яркими акцентами на точках, бросающие танцевальный вызов.

    Различия женских и мужских особенностей исполнения танца не мешают создавать идиллию в парных связках, а наоборот придают оригинальность, благодаря игре на контрасте.

    Результаты клубных занятий танцами

    Клубные танцы помогают почувствовать ритм, темп, свое тело. Вы научитесь управлять им, сможете поддерживать мышцы в тонусе. Фигура будет изящной и гибкой, а тело упругим.

    Проводим обучение клубным танцам в Москве для всех уровней подготовки и возрастов. В нашем коллективе профессиональные хореографы, которые:

    • помогут освоить каждое направление;
    • научат чувствовать себя легко и уверенно в движениях, поделятся положительной энергетикой, эмоциями, зарядом бодрости и оптимизмом.

    Погрузитесь вместе в атмосферу танцпола, слейтесь с музыкой и насладитесь клубным танцевальным стилем!

    запись на занятие

    Клубные танцевальные движения для девушек. Клубные

    Современных танцевальных стилей множество, но прежде чем копировать движения, которые вам понравились из того или иного видеоклипа, стоит поработать над своей пластичностью и грациозностью. Для этого не обязательно посещать классы хореографии, достаточно уделить немного времени занятиям дома.

    Как научиться танцевать дома?

    Прежде чем приступать к тренировкам, объективно оцените свои способности. Для этого включите музыку, встаньте перед зеркалом и потанцуйте. Попробуйте сделать разные движения: поднимите руки, подвигайте бедрами, плечами. Если что-то получается плохо, значит, надо поработать.

    Во время этого «спонтанного» танца постарайтесь ощутить свое тело в целом и каждую его часть в отдельности. Почувствуйте отдельно руку, ногу, талию, весь корпус.

    Запомните, более размашистые движения передают энергетику, но, если вы сделаете их более плавными, сможете передать всю свою нежность и спокойствие.

    В процессе обучения танцам, главное, это практика. Поэтому не ограничивайте себя в походах в клуб. Если поначалу стесняетесь танцевать, побудьте наблюдателем. Посмотрите, как танцуют другие девушки, разделите эти движения на красивые и неудачные. По приходу домой попытайтесь повторить то, что вам больше всего понравилось. Тренируйтесь и доведите эти движения до совершенства.

    Как свободно танцевать в клубе?

    Если вы считаете, что достаточно потренировались дома, пора переходить на танцпол. Мы дадим вам несколько советов, которые помогут быстро освоиться и покорить всех своим обонянием.


    Главное помнить, что танец – это легкость и положительные эмоции, поэтому не стоит усложнять, достаточно наслаждаться моментом, а мастерство придет со временем.

    Как научиться танцевать — видео

    Всеобщее увлечение спортом – отличная модная тенденция , но фитнесу и тренажерному залу есть отличная альтернатива – обучение танцам девушек . Это действительно выход для тех , кто не любит спортивные направления , предпочитает женственность , но хочет быть в отличной физической форме .

    И достаточно посмотреть танцы девушек , видео , чтобы оценить их физическую форму . Потому что классные танцы девушек – это следствие многих занятий , и каждое из них дает существенную , хоть и мягкую нагрузку на мышцы . Движения танцев для девушек не обеспечат вам «кубики » не прессе , но они сделают тело подтянутым , подарят мышцам упругость , а фигуре – женственные , красивые очертания .

    Какими танцами лучше заняться ?

    Сегодня обучение танцам девушек возможно в любых направлениях . Это могут быть :
    клубные стили – весьма популярные танцы для девушек всех возрастов ;
    народные направления ;
    бальные – если хочется красиво исполнять не только быстрый , но и медленный танец , девушки записываются именно сюда ;
    хип –хоп – учимся танцевать с нуля и покоряем танцпол ;
    современные танцы , уроки для начинающих девушек – хореография в новом , более сложном и привлекательном виде ;
    восточные танцы (девушки ) – название говорит само за себя .
    Какие танцы для девушек лучше ? Любые – фольклорные , бальные или современные танцы девушек , обучение которым поставлено профессионально , приносят огромную пользу .

    Чем они полезны танцы ?

    Любой танец для начинающих девушек – это возможность поддерживать себя в хорошей физической форме . Занятия танцами для похудения – оптимальный вариант , так как это активная , аэробная (. Плюс – щадящая , но на мышцы . А еще , если посмотреть обучение танцам девушек видео , можно заметить прекрасную осанку танцовщиц и красоту каждого их движения . Поэтому , чтобы быть красивой , стройной , уверенной в себе – откройте для себя современные танцы , приходите на уроки для начинающих девушек . Хочется перемен ? Учимся танцевать , девушки !

    Лучшие танцы для девушек : в чем польза движений ?

    Процесс превращения девочки в девушку – особый период . И именно в этот период танцы для девушек особенно необходимы – для полноценного физического , психоэмоционального развития . Увлечение спортом в этом возрасте может негативно сказаться на организме , за счет слишком больших физических нагрузок . А вот групповые занятия танцами – это как раз то , что нужно .

    Что дадут танцы для девушек

    Очень многое . Независимо от того , какие танцы девушки танцуют , они получают необходимую физическую нагрузку . Плюс – гибкость , пластичность , красивую осанку . Но это не все , танцы для девушек , список которых велик , позволяют приобрести :
    уверенность в себе ;
    высокую самооценку – если это крутые танцы для девушек ;
    навыки актерского мастерства ;
    гармонично развитие чувство стиля ;
    умение выражать свои чувства и эмоции ;
    умение взаимодействовать с окружающими – школа танцев для девушек подразумевает групповые занятия , коллективные постановки .

    Лучшие танцы девушек – те , которые развивают гармонично . Современные стили танцев для девушек – это множество направлений , поэтому с выбором не возникнет проблем . Какими танцами заняться девушке ? Хип –хоп , клубные , брейк данс , контемп … И каждый стиль хорош , по –своему .

    Где научиться танцевать ?

    Научиться танцам в Москве можно во многих школах , но не все из них могут предоставить достойный уровень обучения . Можно даже найти открытые уроки современного танца для девушек , видео , которые дадут базовые знания . Но помните , что девушка в студии танца получит намного больше , чем при самостоятельном обучении . Более того , обучение танцам для начинающих девушек должно быть профессиональным – неправильно заученная база сложно исправляется и замедляет прогресс . Поэтому стоит выбирать ту школу , в которой преподаванием занимаются настоящие профессионалы .

    Каждая современная девушка мечтает научиться красиво двигаться. Танец – это один из способов самовыражения, элегантный и своеобразный язык общения с окружающими, возможность продемонстрировать привлекательность своих форм и просто приятно провести время в яркой и веселой компании.

    Для того, чтобы стать звездой танцпола, вовсе необязательно вникать в сложные каноны и правила хореографии, как искусства. Достаточно овладеть несколькими приемами современных клубных танцев, позволить телу раскрепоститься и избавиться от неуверенности.

    Где обучиться основам современных танцев? Есть два варианта решения данного вопроса. Первый – пойти в специализированный центр или фитнес-клуб. Второй – воспользоваться безграничными возможностями интернета и взять уроки у ведущих танцоров мира и даже у звезд шоу-бизнеса.

    Множество отечественных и зарубежных ресурсов предлагают танцевальные курсы. Для того, чтобы приступить к любой приглянувшейся обучающей программе, не обязательно владеть иностранным языком, ведь язык движений понятен абсолютно всем. Главное – внимательно наблюдать за тренером и повторять за ним движения.

    Чтобы снять все сомнения относительно танцевальных видео-уроков по интернету, давайте пройдемся по преимуществам и недостаткам такого метода.

    Учимся танцевать не выходя из дома: плюсы

    Начнем с положительных аспектов домашнего обучения современным танцам.

    Плюсы Описание
    Экономия времени Нет необходимости тратить время на дорогу (ведь поблизости может не оказаться танцевальной студии), подчинять обычный дневной график поставленной задаче, жертвовать ради нее другими важными событиями. Дома можно заниматься в любое удобное время, будь то утро, день или самый поздний вечер
    Экономия финансов Обучение танцам в клубе – не дешевое удовольствие, а к нему нужно прибавить еще и расходы на проезд. Домашнее «самообразование» позволит сохранить деньги на другие приятные покупки
    Психологический комфорт Не всем девушкам дано от природы красиво и плавно двигаться. Некоторым приходится трудиться в поте лица, чтобы достичь поставленной цели. Присутствие других участниц группы может смущать и препятствовать полноценному расслаблению и самораскрытию. А это очень важные составляющие успеха в освоении танцев. Наедине с собой можно экспериментировать с собственным телом сколько угодно, обучаясь азам танца и затем оттачивая полученные навыки

    Домашнее обучение танцам: минусы

    Как и в любом деле, в обучении современным танцам в стенах собственного дома, есть и недостатки. Однако они не столь велики, чтобы стать серьезным препятствием для осуществления задуманного.

    Минусы Описание
    Отсутствие пространства Для танцев понадобится свободное место площадью минимум два на два метра. Если комната слишком мала, выделить даже маленький пятачок для активных движений может стать проблемой. Однако плюс клубных танцев в том, что они имеют множество модификаций. Многие из них позволяют красиво и ритмично двигаться практически стоя на одном месте
    Отсутствие зеркал Процесс обучения танцам проходит эффективнее, если смотреть на свое отражение в зеркале. Однако этот нюанс не станет препятствием, если есть горячее желание и твердая уверенность в своих намерениях. Процесс обучения можно разбить на две части – сначала повторять движения за виртуальным учителем, глядя в экран монитора или телевизора, а затем отрабатывать полученные навыки перед зеркалом в том месте квартиры, где оно имеется
    Отсутствие критического взгляда со стороны Занятия без преподавателя чревато ошибками, на которые никто не укажет. Поэтому нужно готовиться потратить на самостоятельное обучение больше времени. С другой стороны полная свобода действий и персональный темп освоения движений позволят прочувствовать танец изнутри и вжиться в процесс всеми клеточками тела

    С чего начать

    Итак, если решение в пользу домашнего обучения современным танцам принято, нужно определить последовательность действий.

    1. Найти в интернете танцевальные уроки . На первый взгляд эта задача покажется простой, ведь на запрос «Уроки современных танцев», поисковик предложит десятки тематических ресурсов. На самом деле можно потратить несколько часов и даже дней, пока будет найден тот курс, который нужен именно вам. Критерий, по которому можно это понять – симпатия ко всему, что вы видите и слышите на данных видео-уроках. Голос и манера подачи информации ведущего, его внешний вид, умение двигаться, музыкальное сопровождение, качество изображения и звука, окружающая обстановка студии, из которой ведется запись – все это должно вызывать у вас доверие и уважение. До тех пор, пока есть сомнения в правильности выбора, продолжайте поиски. Ваш личный успех в освоении танцевальных навыков напрямую зависит от готовности воспринимать информацию с легкостью и удовольствием.
    2. Определить четкий график . Соблюдение дисциплины – непростой, но очень важный пункт в домашнем обучении. «Взять себя в руки» и направиться в обучающий центр даже при отсутствии вдохновения гораздо проще, если уплачены деньги за абонемент и заданы конкретные рамки тренировочного режима. При самостоятельном обучении придется параллельно тренировать силу воли. Откладывание индивидуальных занятий на потом, пропуск намеченных уроков без уважительной причины вряд ли приведут к успеху.
    3. Приобрести форму для занятий . Ошибочно полагать, что занимаясь танцами в домашней обстановке, можно обойтись без специальной одежды и обуви. На самом деле танцевальная «экипировка» играет огромную роль в продвижении к успеху. Во-первых, «правильный» внешний вид задает тон уроку и создает определенный настрой. Во-вторых, танцевальная одежда отлично подчеркивает фигуру и придает девушке элегантный вид, что, в свою очередь, положительно влияет на самооценку и заставляет двигаться вперед. Впрочем, совсем необязательно сразу покупать форму для танцев. Для начала можно обойтись спортивными леггинсами и майкой, однако важно, чтобы одежда была красивой и хорошо сидела на фигуре. Растянутые спортивные штаны и домашние тапочки уж точно не вдохновят на образ звезды танцпола. А вот что касается обуви, то лучше с самого начала надевать туфли на невысоком устойчивом каблуке. Таким образом, ноги и корпус будут привыкать к танцевальным движениям в той обуви, которая обычно используется в клубном дресс-коде.

    После необходимых приготовлений можно смело приступать к освоению соблазнительных и завораживающих движений.

    На что еще обратить внимание?

    Танцы – это не только технически правильные движения тела. Это также лучезарная улыбка, блеск во взгляде, общий шарм и обаяние. Поэтому перед каждым домашним уроком следует настроить себя на нужный лад. Если нет настроения или одолевает лень, можно послушать любимую музыку или спонтанно подвигаться в зажигательных ритмах.

    Приветствуется отработка взглядов и улыбок перед зеркалом, чтение статей на тему правил кокетства, общения, секретов соблазнения. Также не стоит забывать о походке и королевской осанке. Помимо танцевальных уроков можно выполнять упражнения на выпрямление позвоночника и растягивание мышц спины, умение красиво стоять, правильно держать голову.

    Делая выводы , остается добавить, что для освоения искусства современного танца вовсе не нужны тяжкие жертвы и лишения. Но терпение, трудолюбие, систематичность и дисциплинированность в этом благородном деле не окажутся лишними.

    Через некоторое время усердной работы каждая девушка сможет не просто веселиться в вихре яркой клубной жизни, но останавливать на себе восхищенные взгляды окружающих и быть на сто процентов уверенной в собственной неотразимости. И все это благодаря умению танцевать!

    Видео — Dance hall

    Видео — Комбинация для ночного клуба для девушек

    Видео — Как научиться Twerking

    Видео — G0-G0

    Видео — Как научиться красиво танцевать в клубе

    Девушка — существо воздушное. Их движениям присуща пластичность и красота, а танцуют они, как правило, грациозно и привлекательно. Легкость в танцах естественна для девушек, но иногда им нужно помочь ей научиться. Как танцевать девушке в клубе и какие движения сейчас в моде? Добро пожаловать к нашим полезным советам!

    Сейчас танцплощадки и клубы есть чуть ли не в каждой деревне, и вопрос о правильной технике танца очень актуален. Это раньше можно было просто подрыгаться, переминаясь с ноги на ногу, сейчас же у завсегдатаев клубных площадок качество танца значительно повысилось. Это неудивительно, ведь появилось довольно много направлений и много простора для выработки собственного стиля, чем многие и поспешили воспользоваться. Парням, конечно, проще — брейк и тектоник, кажется, созданы для них. Девушки традиционно получают больше требований, от них ждут большей грации и пластики. Простые правила и несложная домашняя тренировка научат вас танцевать свободно и красиво, восхищая посетителей в клубе своей уверенностью.

    Домашнее задание

    Дома посмотрите, насколько вы пластичны и что у вас получается лучше. Для этого встаньте перед зеркалом и попробуйте подвигать только бедрами, оставив неподвижными плечи, руки и ноги. Если не получается и при этом танцует все тело, то придется над собой поработать. Прислушайтесь к своему телу, ощутите каждую его часть в отдельности. На красоту танца влияет амплитуда движений: высокая и размашистая придаст вам энергичности и экспрессии, низкая — изящества и нежности.

    Сейчас в интернете очень много видео по разным танцевальным направлениям. Девушки, которые занимаются этим профессионально, поделятся, как двигаться, объяснят какие части тела в этим участвуют и в деталях продемонстрируют разнообразные фишки. Одно из видео можете посмотреть ниже.

    Поучиться танцевать и подчерпнуть модные движения можно и подсмотрев различные фишки и приемы в видеоклипах.

    Прокрутите в голове понравившиеся комбинации из вращений тазом, шагов. Прикиньте, как можно двигать руками. Сразу попробуйте, нравиться ли вам ваш образ? Танцуйте дома под разную музыку, меняйте ее темп и пробуйте. Не стесняйтесь импровизировать.

    Вливаемся в атмосферу клубного танца

    Сделайте небольшую разведку: придите в клуб и, присев у барной стойки, понаблюдайте за танцующими девушками. Как видите, большинство девушек танцуют без каких-либо сложных движений, и манера у них примерно одинакова. Выделите то, что вам нравится, и возьмите эти движения себе на вооружение. Отметьте то, что со стороны смотрится явно неудачно и, соответственно, не используйте такую манеру в своем танце.

    Учтите возможности вашей одежды и обуви, вряд ли на каблуках удастся тектоник. Одевайтесь удобно, чтобы одежда не сковывала ваше тело.

    Зайдя на танцпол, не бросайтесь сразу активно танцевать, размахивая всем, что только можно. Плавно подстройтесь под ритм музыки, внутренне настройтесь. Слегка начинайте движения и постепенно наращивайте их активность.

    И наконец, самое главное — расслабьтесь и не нервничайте. Танец будет естественным только тогда, когда вы будете ощущать себя свободной. Поверьте, танцующим вокруг все равно, они отдыхают и до вас им нет дела. Поэтому двигайтесь как вам комфортно, не зажимаясь и не ограничивая себя. Постепенно увеличивайте сложность комбинаций и все у вас получится.

    Как танцевать в клубе девушке?



    На танцполах модных клубов молодежь двигается как хочет, не соблюдая строгих правил. Но если вы хотите выделяться из толпы, а также получать огромное удовольствие от танца, то вам необходимо научиться азам клубных танцев. Наша статья расскажет, как танцевать в клубе девушке.

    Подготовка к танцевальным занятиям

    • Если вы новичок в танцах, то научиться двигаться под музыку вам помогут занятия в специализированных танцевальных школах. Занятия танцами не только скрасят ваши будни и помогут завести новые знакомства, но и приведут ваше тело в форму. Преподаватели научат вас красиво и сексуально двигаться, помогут стать раскованнее и увереннее в себе;
    • Клубные танцы для девушек включают такие направления, как RNB, GO-GO, хип-хоп, фанк, джаз. Практически все хореографические студии имеют пробные занятия. Запишитесь на интересующие направления и определитесь какой стиль вы бы хотели изучить, чтобы применять танцевальные навыки в клубах. Помимо этого многие школы танцев устраивают дни открытых дверей. Придя в такой день в студию, вы сможете абсолютно бесплатно поучаствовать на всех танцевальных уроках;
    • Для того чтобы научиться танцевать под клубную музыку, будет достаточно двухнедельного обучения по два часа в день. Конечно, вы не станете профессионалом за столь короткий срок, но приобретете пластичность и чувство ритма;
    • Для тех, кто не хочет тратить деньги и время на тренировки в танцевальных студиях, существует множество видео-уроков в сети Интернет. Этот метод абсолютно бесплатен и доступен каждому. Более того, вы можете выбрать преподавателя на свой вкус, просмотрев нужные уроки. Тренироваться в домашних условиях необходимо перед зеркалом, контролируя каждое свое движение;
    • Помимо занятий дома или в хореографических школах, посещайте клубы и тренируйтесь танцевать там. Главное правило — быть расслабленной и не стесняться. Помимо вас вокруг десятки танцующих людей, которые смогли перебороть свое стеснение. Двигаясь под музыку в ночном клубе, не думайте как правильно танцевать: слушайте музыку, подключайте эмоции и получайте от этого процесса удовольствие;
    • Во время танца вслушивайтесь в музыку и чувствуйте ритм. Побольше импровизируйте и старайтесь отличаться своими движениями от окружающих;
    • Чтобы ваше тело было подтянутым и вы красиво выглядели на танцполе, посещайте тренажерный зал или уделяйте время зарядке и растяжке. Периодически ходите в бассейн, а также выделяйте по часу в день для обычных пеших прогулок.

    Учимся танцевать

    1. Перед тем, как записаться в студию танца или начать самостоятельное обучение, оцените свою пластичность. Встаньте перед зеркалом и начните двигать бедрами, оставив руки, плечи и ноги в неподвижном состоянии. Если во время такого занятия в движении участвуют все части тела, то вам придется поработать над собой и уделить тренировкам больше времени.
    2. Во время тренировок уделяйте внимание каждой части своего тела. Красота танца зависит от амплитуды движений: небольшая амплитуда придает женственность, нежность, изящность и легкость танцу, а большая — раскованность, смелость, энергию и экспрессию.
    3. Помимо обучающих видео, вам помогут музыкальные клипы популярных исполнителей. Включите любимый музыкальный канал и старайтесь повторять движения за танцором.
    4. Лучше всего пробовать танцевать под разную музыку. Так вы сможете определить для себя, какой стиль у вас получается лучше, и развивать умения в данной области. Меняйте темп и движения, импровизируйте и проявляйте фантазию. Помните, что танец — это прежде всего искусство выражения себя.
    5. Сходите в ночной клуб и понаблюдайте за танцующими людьми. Отметьте для себя, какие движения можно позаимствовать, а какие ни в коем случае не стоит повторять.
    6. Танцуя в клубе, подстройтесь под музыку и свое настроение. Главное в танце — полностью расслабиться и уйти от проблем. Не думайте о том, что на вас могут смотреть. А если смотрят — значит у вас неплохо получается.
    7. Старайтесь, чтобы ваши движения были пластичными и грациозными.
    8. Танцы в ночных клубах — это, прежде всего, отдых. Получайте удовольствие от процесса и не забывайте улыбаться.

    Про стили танцев для девушек вы можете ознакомиться в нашей статье

    Клубные движения для девушек. Как танцевать девушке в клубе

    Как танцевать в клубе девушке?



    На танцполах модных клубов молодежь двигается как хочет, не соблюдая строгих правил. Но если вы хотите выделяться из толпы, а также получать огромное удовольствие от танца, то вам необходимо научиться азам клубных танцев. Наша статья расскажет, как танцевать в клубе девушке.

    Подготовка к танцевальным занятиям

    • Если вы новичок в танцах, то научиться двигаться под музыку вам помогут занятия в специализированных танцевальных школах. Занятия танцами не только скрасят ваши будни и помогут завести новые знакомства, но и приведут ваше тело в форму. Преподаватели научат вас красиво и сексуально двигаться, помогут стать раскованнее и увереннее в себе;
    • Клубные танцы для девушек включают такие направления, как RNB, GO-GO, хип-хоп, фанк, джаз. Практически все хореографические студии имеют пробные занятия. Запишитесь на интересующие направления и определитесь какой стиль вы бы хотели изучить, чтобы применять танцевальные навыки в клубах. Помимо этого многие школы танцев устраивают дни открытых дверей. Придя в такой день в студию, вы сможете абсолютно бесплатно поучаствовать на всех танцевальных уроках;
    • Для того чтобы научиться танцевать под клубную музыку, будет достаточно двухнедельного обучения по два часа в день. Конечно, вы не станете профессионалом за столь короткий срок, но приобретете пластичность и чувство ритма;
    • Для тех, кто не хочет тратить деньги и время на тренировки в танцевальных студиях, существует множество видео-уроков в сети Интернет. Этот метод абсолютно бесплатен и доступен каждому. Более того, вы можете выбрать преподавателя на свой вкус, просмотрев нужные уроки. Тренироваться в домашних условиях необходимо перед зеркалом, контролируя каждое свое движение;
    • Помимо занятий дома или в хореографических школах, посещайте клубы и тренируйтесь танцевать там. Главное правило — быть расслабленной и не стесняться. Помимо вас вокруг десятки танцующих людей, которые смогли перебороть свое стеснение. Двигаясь под музыку в ночном клубе, не думайте как правильно танцевать: слушайте музыку, подключайте эмоции и получайте от этого процесса удовольствие;
    • Во время танца вслушивайтесь в музыку и чувствуйте ритм. Побольше импровизируйте и старайтесь отличаться своими движениями от окружающих;
    • Чтобы ваше тело было подтянутым и вы красиво выглядели на танцполе, посещайте тренажерный зал или уделяйте время зарядке и растяжке. Периодически ходите в бассейн, а также выделяйте по часу в день для обычных пеших прогулок.

    Учимся танцевать

    1. Перед тем, как записаться в студию танца или начать самостоятельное обучение, оцените свою пластичность. Встаньте перед зеркалом и начните двигать бедрами, оставив руки, плечи и ноги в неподвижном состоянии. Если во время такого занятия в движении участвуют все части тела, то вам придется поработать над собой и уделить тренировкам больше времени.
    2. Во время тренировок уделяйте внимание каждой части своего тела. Красота танца зависит от амплитуды движений: небольшая амплитуда придает женственность, нежность, изящность и легкость танцу, а большая — раскованность, смелость, энергию и экспрессию.
    3. Помимо обучающих видео, вам помогут музыкальные клипы популярных исполнителей. Включите любимый музыкальный канал и старайтесь повторять движения за танцором.
    4. Лучше всего пробовать танцевать под разную музыку. Так вы сможете определить для себя, какой стиль у вас получается лучше, и развивать умения в данной области. Меняйте темп и движения, импровизируйте и проявляйте фантазию. Помните, что танец — это прежде всего искусство выражения себя.
    5. Сходите в ночной клуб и понаблюдайте за танцующими людьми. Отметьте для себя, какие движения можно позаимствовать, а какие ни в коем случае не стоит повторять.
    6. Танцуя в клубе, подстройтесь под музыку и свое настроение. Главное в танце — полностью расслабиться и уйти от проблем. Не думайте о том, что на вас могут смотреть. А если смотрят — значит у вас неплохо получается.
    7. Старайтесь, чтобы ваши движения были пластичными и грациозными.
    8. Танцы в ночных клубах — это, прежде всего, отдых. Получайте удовольствие от процесса и не забывайте улыбаться.

    Про стили танцев для девушек вы можете ознакомиться в нашей статье

    Современных танцевальных стилей множество, но прежде чем копировать движения, которые вам понравились из того или иного видеоклипа, стоит поработать над своей пластичностью и грациозностью. Для этого не обязательно посещать классы хореографии, достаточно уделить немного времени занятиям дома.

    Как научиться танцевать дома?

    Прежде чем приступать к тренировкам, объективно оцените свои способности. Для этого включите музыку, встаньте перед зеркалом и потанцуйте. Попробуйте сделать разные движения: поднимите руки, подвигайте бедрами, плечами. Если что-то получается плохо, значит, надо поработать.

    Во время этого «спонтанного» танца постарайтесь ощутить свое тело в целом и каждую его часть в отдельности. Почувствуйте отдельно руку, ногу, талию, весь корпус.

    Запомните, более размашистые движения передают энергетику, но, если вы сделаете их более плавными, сможете передать всю свою нежность и спокойствие.

    В процессе обучения танцам, главное, это практика. Поэтому не ограничивайте себя в походах в клуб. Если поначалу стесняетесь танцевать, побудьте наблюдателем. Посмотрите, как танцуют другие девушки, разделите эти движения на красивые и неудачные. По приходу домой попытайтесь повторить то, что вам больше всего понравилось. Тренируйтесь и доведите эти движения до совершенства.

    Как свободно танцевать в клубе?

    Если вы считаете, что достаточно потренировались дома, пора переходить на танцпол. Мы дадим вам несколько советов, которые помогут быстро освоиться и покорить всех своим обонянием.


    Главное помнить, что танец – это легкость и положительные эмоции, поэтому не стоит усложнять, достаточно наслаждаться моментом, а мастерство придет со временем.

    Девушка — существо воздушное. Их движениям присуща пластичность и красота, а танцуют они, как правило, грациозно и привлекательно. Легкость в танцах естественна для девушек, но иногда им нужно помочь ей научиться. Как танцевать девушке в клубе и какие движения сейчас в моде? Добро пожаловать к нашим полезным советам!

    Сейчас танцплощадки и клубы есть чуть ли не в каждой деревне, и вопрос о правильной технике танца очень актуален. Это раньше можно было просто подрыгаться, переминаясь с ноги на ногу, сейчас же у завсегдатаев клубных площадок качество танца значительно повысилось. Это неудивительно, ведь появилось довольно много направлений и много простора для выработки собственного стиля, чем многие и поспешили воспользоваться. Парням, конечно, проще — брейк и тектоник, кажется, созданы для них. Девушки традиционно получают больше требований, от них ждут большей грации и пластики. Простые правила и несложная домашняя тренировка научат вас танцевать свободно и красиво, восхищая посетителей в клубе своей уверенностью.

    Домашнее задание

    Дома посмотрите, насколько вы пластичны и что у вас получается лучше. Для этого встаньте перед зеркалом и попробуйте подвигать только бедрами, оставив неподвижными плечи, руки и ноги. Если не получается и при этом танцует все тело, то придется над собой поработать. Прислушайтесь к своему телу, ощутите каждую его часть в отдельности. На красоту танца влияет амплитуда движений: высокая и размашистая придаст вам энергичности и экспрессии, низкая — изящества и нежности.

    Сейчас в интернете очень много видео по разным танцевальным направлениям. Девушки, которые занимаются этим профессионально, поделятся, как двигаться, объяснят какие части тела в этим участвуют и в деталях продемонстрируют разнообразные фишки. Одно из видео можете посмотреть ниже.

    Поучиться танцевать и подчерпнуть модные движения можно и подсмотрев различные фишки и приемы в видеоклипах.

    Прокрутите в голове понравившиеся комбинации из вращений тазом, шагов. Прикиньте, как можно двигать руками. Сразу попробуйте, нравиться ли вам ваш образ? Танцуйте дома под разную музыку, меняйте ее темп и пробуйте. Не стесняйтесь импровизировать.

    Вливаемся в атмосферу клубного танца

    Сделайте небольшую разведку: придите в клуб и, присев у барной стойки, понаблюдайте за танцующими девушками. Как видите, большинство девушек танцуют без каких-либо сложных движений, и манера у них примерно одинакова. Выделите то, что вам нравится, и возьмите эти движения себе на вооружение. Отметьте то, что со стороны смотрится явно неудачно и, соответственно, не используйте такую манеру в своем танце.

    Учтите возможности вашей одежды и обуви, вряд ли на каблуках удастся тектоник. Одевайтесь удобно, чтобы одежда не сковывала ваше тело.

    Зайдя на танцпол, не бросайтесь сразу активно танцевать, размахивая всем, что только можно. Плавно подстройтесь под ритм музыки, внутренне настройтесь. Слегка начинайте движения и постепенно наращивайте их активность.

    И наконец, самое главное — расслабьтесь и не нервничайте. Танец будет естественным только тогда, когда вы будете ощущать себя свободной. Поверьте, танцующим вокруг все равно, они отдыхают и до вас им нет дела. Поэтому двигайтесь как вам комфортно, не зажимаясь и не ограничивая себя. Постепенно увеличивайте сложность комбинаций и все у вас получится.

    Самый простой способ расслабиться после трудовых будней, снять напряжение и отвлечься от проблем — танцы. Однако многие избегают этого, поскольку не умеют танцевать. Но не стоит бояться, ведь научиться этому очень просто даже в домашних условиях. Главное в клубных танцах чувствовать ритм и красиво двигаться под него. Для начала потренируйтесь дома, а когда будете уверены в себе, смело выходите на танцпол.

    Представляем вам обучающий видео-урок по клубным танцам для девушек. Он подойдет для всех независимо от уровня физической подготовки и возраста. Главное здесь — желание научиться танцевать.
    Этот урок поможет вам самостоятельно освоить базовые движения клубных танцев. Хореограф покажет самые простые танцевальные элементы. Вы
    научитесь красиво и грациозно двигаться под клубную музыку. Немного потренировавшись, вы сможете
    свободно себя чувствовать на любом танцполе и будете смело импровизировать под музыку в клубе.

    Так что отбросьте все сомнения и решайтесь. Учитесь клубным танцам для девушек в домашних условиях. Главное, расслабиться и быть собой. Включайте видео-урок, музыку и танцуйте в свое удовольствие. Вы обязательно получите заряд энергии и
    положительных эмоций. Успехов!

    • Очень хороший и подробный видео-урок танца Гоу-Гоу для начинающих — просто находка для всех девушек, которые хотят научиться красиво двигаться под современную музыку. Сегодня вы разучите связку в……
    • Отправляясь в клуб, многих девушек одолевают сомнения, ведь далеко не все умеют красиво двигаться, а так хочется быть в центре внимания на танцполе. Но не стоит переживать по……
    • Мы подобрали для вас несколько уроков клубных танцев с простыми движениями от известных хореографов-профессионалов Виктора Шо и ЛаШонны. Если раньше клубным танцам учились только по музыкальным клипам, то……
    • Как танцевать в клубе паре? Этим вопросом часто задаются девушки и парни, которые хотят естественно, но интересно и привлекательно смотреться на танцполе. Именно для вас мы подготовили демонстрационные……
    • У тебя есть красивое клубное платье, и ты собираешься с подружками на дискотеку, но все еще неуверенно чувствуешь себя на танцполе? Тогда обязательно посмотри обучающее видео клубных танцев……
    • Гоу-гоу — танцевальное направление, ставшее популярным в последнее время. Этот танец характеризуется энергичными, зажигательными и сексуальными движениями. Занятия гоу-гоу помогут расслабиться, отвлечься от повседневных проблем и получить заряд……
    • Предлагаем вам снова окунуться в увлекательный мир танца. Среди современных стилей особое место занимает хип-хоп. Это зажигательный танец с энергичными и ритмичными движениями. Его выполнение даст вам огромный……
    • Умение красиво двигаться и чувствовать музыку незаменимо на клубных вечеринках. Поэтому прежде, чем отправиться на танцпол, советуем вам взять урок танца Go-Go. Это современное направление, ставшее очень популярным……
    • Если вы не можете посещать школу восточных танцев, то этот курс предоставляет вам возможность смотреть онлайн и самостоятельно заниматься танцем живота дома. Благодаря профессиональному видеокурсу вы сможете освоить……
    • Sonya dance — танцевальный стиль, который разработала яркая, красивая, зажигательная девушка и успешный хореограф Соня Геворкян. Он совмещает в себе несколько танцевальных направлений: Go-Go, RNB и Jazz Funk…….
    • Танец живота имеет древнюю историю и является не только популярным стилем, но и эффективной методикой для приобретения женственных форм и улучшения здоровья. Это удивительное сочетание танцевальной композиции и……

    Пойти в клуб и танцевать с девушкой – для некоторых это может показаться слишком сложным. Там громко, тесно, и никто толком никого не знает. Но если задуматься, что в действительности означают эти факторы, и следовать приведенным ниже советам, то вы увидите, что танцевать с девушкой на самом деле очень просто!

    Шаги

    Подойдите к девушке

      Найдите девушку, которая вам понравится. Убедитесь, что у нее нет парня, и будьте начеку, ведь любой другой парень тоже может интересоваться ею. Как правило, никому не нужны неприятности, конечно же, если вы не ведете себя отвратительно и высокомерно. Если у девушки есть парень, извинитесь и двигайтесь дальше.

      Оцените ее интерес. Хотя это не всегда необходимо, попробуйте получить от нее сигнал, что она хочет потанцевать. Можете посмотреть ей в глаза и улыбнуться. Если она улыбнется в ответ или каким-либо другим образом намекнет, что она вас заметила, она, вероятно, хочет потанцевать с вами.

      Танцуйте под музыку, приближаясь к ней сзади. Подходите под определенным углом, чтобы она видела, что вы приближаетесь. Сначала оставьте немного пространства, чтобы у нее не возникло чувства, будто вы навязывайте себя ей.

    • Некоторым девушкам не нравится, когда к ним подходят сзади. Действуйте по ситуации и решите, может, лучше подойти к ней спереди.
  • Подождите, пока она приблизится. Если она заинтересована, она придвинется ближе, и будет танцевать с вами. Большинство женщин танцуют в своем собственном ритме, и, танцуя в такт, примите его и следуйте ему. Двигайте бедрами вместе, чтобы вам обоим было комфортно танцевать.

    Ключевые аспекты танца с девушкой

    1. Ведите. После того, как вы немного потанцевали с ней и готовы изменить темп, вашей партнерше может быть комфортно, если вы положите руку на ее бедро. Если ей это не понравится, то извинитесь и подумайте, может, стоит перейти к другой партнерше, если только она не выражает свое желание продолжать танцевать с вами.

      Пусть она сама позволит вам прикоснуться к ней. Некоторые девушки захотят увеличить энергию между вами, позволяя касаться определенных частей тела. Почти в любой ситуации только женщине позволительно инициировать это. Она, скорее всего, возьмет вашу руку и положит ее куда надо.

      • Не зажимайте и никаким иным быстрым и детским способом не хватайте ее. Вы разрушите всю химию, которая возникла между вами двумя. Не рискуйте и разрешите ей быть главной, пока вы не будете совершенно уверены в том, чего она хочет.
    2. Обратите внимание на соразмерность. Если вы высокий и долговязый парень, старайтесь выбирать девушек, которые тоже высоки или хотя бы среднего роста. Если вы танцуете с девушкой, которая значительно меньше вас ростом, то ваши движения, скорее всего, будут выглядеть неуклюжими, что бы вы ни делали.

      Сосредоточьте свое внимание на ней. Не оглядывайтесь на других людей. Пусть ваши глаза тоже участвуют в том, что вы делаете. Хорошие танцоры танцуют, чтобы на них смотрели, а не чтобы смотрели они сами.

      Следуйте ритму. В большинстве клубов, песни, как правило, следуют одному и тому же ритму – раз-два-барабан, раз-два-хлопок. Вам стоит придерживаться ритма, танцуя с ней, иначе она, скорее всего, потеряет интерес.

      Сосредоточьтесь на своих ногах. Это так же важно, если даже не более важно, чем движения торсом. Используйте и пятку, и носок. Двигайте ими плавно, и все ваше тело также будет двигаться плавно.

      Меняйте движения. Когда меняется песня, делайте то же самое с вашими движениями. Слегка приседайте. Кладите руки на разные части ее тела (в пределах разумного, если только она не предлагает иного). Жестикулируйте время от времени, если хотите. Выделяйтесь из толпы, это будет поддерживать ее интерес.

      Будьте уверены в себе. Если вы будете выглядеть неуклюжим или так, будто вам некомфортно, это оттолкнет ее. Девушки любят уверенных. Помните, что никто не смотрит, как вы танцуете. Все пришли весело провести время и насладиться обстановкой, так же как и вы.

      Примите отказ. Если ваша партнерша дает понять, что с нее хватит танцев с вами, какими бы недолгими они ни были, примите это и двигайтесь дальше. Помните, что ваши шансы потанцевать с другой девушкой возрастают, как только вы закончите свой последний танец.

    • Если вы танцуете перед девушкой, которая вас интересует, посмотрите ей в глаза и улыбнитесь. Не выглядите слишком взволнованным или нервным.
    • Если девушка отказала вам, не нужно просто оставаться на месте. Продолжайте танцевать и быстро переходите к кому-то другому.
    • Если вы начинаете танцевать с девушкой, а она не двигается под музыку или не двигается вообще, она не заинтересована в вас. Двигайтесь дальше.
    • Если вы беспокоитесь о том, что вам откажут, наилучшим способом будет танцевать с той, которая танцует сама. В идеале, она будет рядом с подругой, которая танцует с кем-то другим.
    • Старайтесь не выбирать девушку, которая танцует в большой компании подружек. Она может отказать вам, только чтобы показаться, или потому, что не хочет быть единственной танцующей отдельно.
    • Если девушка действительно не хочет танцевать с вами, она полностью уберет ваши руки со своих бедер.

    Предупреждения

    • Если вы подходите к девушке, чтобы потанцевать, а ей вдруг срочно нужно “в дамскую комнату”, считайте, что вам отказали. Не пытайтесь потанцевать с ней, когда она вернется. Если ей действительно нужно было в туалет, и она хочет танцевать, она подойдет к вам.
    • Не трогайте ее за ягодицы, чтобы привлечь ее внимание, иначе вы получите пощечину, поскольку это реально раздражает большинство девушек.
    • Никогда не просите девушку в клубе потанцевать с вами, поскольку вам придется просто кричать ей на ухо. Лучше всего просто начать танцевать с ней и позволить всему идти своим чередом.
    • Старайтесь не танцевать с ней последний медленный танец, потому что у вас больше шансов быть отвергнутым, поскольку эти песни скорее для пар. Если она откажет вам, это может быть очень неловким и обидным.
  • Читайте также:

    Видеокурс клубных танцев для женщин (уровни 1 и 2)

    Начните получать НАСТОЯЩЕЕ УДОВОЛЬСТВИЕ в любом клубе или на вечеринке

    Узнайте больше об этом курсе:

    ДАМЫ! ВЫ КОГДА-ЛИБО…

    • Говорили себе: «У меня нет ритма» или «Я не умею танцевать»?
    • Нужно было выпить перед танцами, что только ухудшило ситуацию?
    • Совсем избегал танцпола и просидел большую часть ночи?
    • Устали от одного и того же скучного клубного опыта и хотели, чтобы ВЕСЕЛАЯ НОЧЬ ЗАПОМНИЛАСЬ?
    • Думал, что ты САМЫЙ ХУДШИЙ ТАНЦОВЩИК В МИРЕ?
    • Надоело не знать, что делать с руками, делая одни и те же два танцевальных па на протяжении всей игры.
    • Чувствовали себя не в своей тарелке или чувствовали себя некомфортно на вечеринке с девушкой, потому что не умели танцевать?
    • Хотели несколько сексуальных танцевальных движений, чтобы подразнить парней?
    Пройдите путь от худшего танцора до уверенной дивы!
    Представляем…

    Клубный танец для женщин Видеокурс

     

    Обучение ритму
    Вы начнете с изучения того, как находить ритм в музыке с помощью различных упражнений. Это поможет вам с легкостью танцевать «в такт» любой песне.


    Легкие и веселые танцевальные движения
    Изучите сексуальные танцевальные движения, которые можно исполнять в любом клубе, на вечеринке или на свадьбе. Эти движения разбиты шаг за шагом с подробной разбивкой. Самое приятное то, что вы можете делать эти движения в одиночку или с партнером.


    Советы по стайлингу
    Помимо разбивки, вы также научитесь веселой и кокетливой стилизации рук, движениям бедер, коррекции фигуры и многому другому. Воспользуйтесь этими советами по стилю, чтобы добавить индивидуальности и дополнительного блеска.


    Практические занятия
    После того, как вы выучили все движения по отдельности, мы включили практические занятия под музыку со счетом в реальном времени с инструктором, где вы можете практиковать то, что выучили. Это поможет вам закрепить полученные знания.


    Танцы с парнем
    У нас есть целый раздел, в котором показано, как можно выполнять движения, которые вы выучили, с парнем. Вы узнаете, как стать ближе к парню и отстраниться, когда захотите, стильно!


    Весь курс состоит из 2 уровней (6+ часов обучения)
    Смотреть онлайн и скачать

     

    Club Dance For Women Level 1 абсолютный новичок. Так что, если вы боитесь танцев, думаете, что у вас нет ритма, вы ничего не понимаете в клубной музыке, вам некомфортно в своем теле, тогда ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС. Анжела потратила годы, обучая таких женщин, как вы, как войти в ритм, обрести уверенность и расслабиться!


    Клубный танец для женщин, уровень 2
    Клубный танец для женщин, уровень 2 расширяет базовые движения, описанные на уровне 1. На этом уровне вы изучите новые сексуальные движения, которые позволят вам двигать тело так, как никогда раньше. мысль была возможна! Больше внимания уделяется изоляции тела, продвинутому движению бедер и стилю рук, что поможет вам выработать свой собственный стиль.


     

    Закажите сегодня и получите БЕСПЛАТНОЕ БОНУСНОЕ ОБУЧЕНИЕ: «Движения латиноамериканских танцев» (стоимостью 20 долларов США)

     

    БОНУС: Движения латиноамериканских танцев (меренге, бачата, сальса)
    Изучите основы 3 горячих латиноамериканских танцев – меренге, бачата и сальса. Вы научитесь считать все эти танцы и делать основные базовые шаги с легкостью и изяществом. Мы даже показываем, что вы должны танцевать с партнером.

     

     

    Пример урока – Шаг проталкивания:

     

    Что говорят наши ученики:

    «Большое спасибо! Я чувствую себя немного меньше, как будто у меня 3 левые ноги!! Иногда трудно раскрыть свою внутреннюю сексуальность, но это заставляет меня чувствовать себя немного более комфортно, делая это». Вы показываете все шаг за шагом, чтобы было легко следовать! :)”
    – Представлено Лизой С.


    Включает

    Потоковое вещание всех видео онлайн – Доступно 24/7
    Вы можете смотреть все видеоуроки онлайн в любом месте и в любое время. Даже ночью, когда все спят… Просто войдите и смотрите.


    Скачать уроки
    Вы можете скачать все видео на свой компьютер, iPod или iPad и смотреть их в автономном режиме.


    Пожизненный доступ
    Вы можете получить доступ к этим урокам танцев навсегда!


    Совместимость со всеми устройствами
    Вы можете смотреть видео на всех популярных устройствах, таких как ПК, Mac, iPad, iPhone или iPod.


    30-дневная гарантия возврата денег
    Если вы не удовлетворены на 100%, мы вернем вам полную сумму платежа в течение 30 дней. Просто напишите мне в [email protected] и я верну деньги.

    Выберите свою программу:

    Уровень 1:

    Уровень 1 и 2:

    Уроки танцев для начинающих клубный танец для девушек. Клуб. Учимся танцевать, как Бейонсе

    Сложно ли научиться танцевать?

    На самом деле это не сложнее, чем любое другое дело, в котором вы новичок. Танцевальные направления сильно отличаются друг от друга. Даже если вы освоили один из них, вам будет странно заниматься другим.

    Однако все танцы связаны с умением управлять своим телом. И если это для вас не ново (например, вы занимались единоборствами, гимнастикой, плаванием и уж тем более танцами), вам будет легче адаптироваться к новым движениям, чем новичку, не дружащему со своим тело.

    Даже если у вас довольно деревянное тело, не стоит отчаиваться. Секрет успеха — постоянная практика.

    Научиться танцевать по видео урокам сложнее, чем по курсам. Если ваше тело гибкое и послушное, вы все равно можете сделать что-то похожее на движения инструктора из видео. Если нет, то можно быстро разочароваться в танцах: разница между тем, что показано на видео, и тем, что вы увидите в зеркале, будет слишком сильной.

    Стоит попробовать. Хотя бы для того, чтобы определить нужный.

    Сколько раз в неделю вы танцуете?

    Сначала после тренировки могут болеть мышцы. Но в отличие от силовых тренировок или бега, организму не нужен период восстановления.

    Таким образом, вы можете спокойно заниматься танцами все время. Один из моих учителей сказал, что нужно танцевать по 25 часов в день. В любом случае, чем больше вы танцуете, тем больше вы прогрессируете.

    Как научиться танцевать современные танцы

    Из этого направления мы выбрали три вида, которые часто можно встретить в расписаниях фитнес-клубов и танцевальных школ. И первый — пластичный и безумно красивый современник.

    Abel M / Flickr.com

    Современные смешанные элементы современного джаза, йоги и боевых искусств, приправленные импровизацией и вниманием к дыханию. Это свобода и пластика — природная красота движения.

    Вот видео с современной комбинацией. Попробуйте, только не забудьте хорошо разогреться и растянуться перед тренировкой.

    А вот и вторая часть:

    Кстати, о разминке. На видео ниже показан полный урок с разминкой, растяжкой и разбором комбинации. На английском, но все понятно и без перевода.

    Если у вас нет времени повторять или рассматривать, как делается какое-то движение, установите скорость 0,25.

    Если вам понравились комбинации, но вы пока не можете их повторить, вот еще несколько видео с рутинными современными уроками.

    Скорее всего, вам придется делать то же самое в танцевальной школе, прежде чем вы сможете выполнять красивые комбинации.


    imperiamarket.by

    Многие путают упражнения на пилоне и стрип-пластику. Второй — просто чувственный танец, который можно исполнять без шеста.

    Делая стрип-пластику, вы не будете стоять у станка и тянуть носок. Здесь все основано на природной сексуальности женского тела. Конечно, многие преподаватели разнообразят стрип-пластику элементами контемпорари или модерна, латиноамериканскими танцами и другими направлениями, но здесь все зависит от преподавателя.

    Насколько красиво будет выглядеть ваш танец, опять же зависит от того, насколько хорошо вы умеете управлять своим телом, насколько подвижны ваши суставы, мышцы и сухожилия.

    Видео ниже содержит анализ комбинации. Не слишком просто, но очень чувственно и красиво. И вам не придется делать движений на полу, так что ваши колени не будут болеть.

    А вот и плейлист с уроками стрип-пластики от разных танцевальных школ. Здесь есть отдельные движения и комбинации.

    И еще одно, более простое сочетание. Попробуйте, если с первым не получится.


    Júbilo haku / Flickr.com

    Чувственный и красивый танец, который помимо всего прочего помогает развить пластику и даже избавиться от некоторых проблем со здоровьем.

    На YouTube много уроков танца живота. Некоторые из них представлены ниже.

    Основные движения объясняются здесь очень просто:

    И вторая часть:

    Ниже плейлист из пяти уроков для начинающих от другого учителя.

    Как научиться танцевать уличные танцы


    pinterest.com

    Хип-хоп существует всего около 50 лет. Но за это время появилось множество направлений и стилей, с разными элементами, пластикой, особенностями.

    Кроме того, современный хип-хоп часто дополняется движениями из других танцевальных стилей, что обеспечивает еще более богатый словарный запас и оригинальные комбинации.

    Но прежде чем придумывать свои наборы, нужно освоить базу. В плейлисте ниже вы найдете основные движения, шаги и множество комбинаций. Объясни все доступно. Если не успеваете, уменьшите скорость видео.

    Видео для следующего большого плейлиста объясняют концепции инерции, манипуляции и изоляции в хип-хопе. Также есть рассказ об импровизации, поведении в бою, если вы к этому готовы, и несколько вариантов движений граунд-хип-хоп (на полу) для разнообразия ваших комбинаций.


    Colonne/Flickr.com

    Брейк-данс состоит из разных элементов: трюков и силовых движений на полу, волн, фиксаций, а также смены уровней, на которых исполняется танец.

    Вот на этом канале есть тренировки в разных стилях: Завивка, Кинг Тут, Робот, — разбор техники силовых элементов и базовых движений на разных уровнях.

    Ниже видео с подробным разбором элемента «6 шагов» от Footwork.

    А здесь можно посмотреть как выполняется «черепаха».

    Перед вами объемный плейлист, в котором довольно много элементов брейк-данса с подробным разбором техники танца и силовых элементов.


    Лорен Вуд / Flickr.com

    Сексуальный танец, в котором нужно активно работать ягодицами, бедрами, животом и руками. В этом плейлисте вы найдете несколько уроков с разбором тверк движений.

    Как научиться танцевать бальные танцы


    vimbly.com

    Хоть раз в жизни вальс наверняка пригодится. Тем более что станцевать его на любительском уровне не так уж и сложно.

    Вот четыре хороших урока, которые научат вас держаться за руки и исполнять основные шаги вальса в паре или поодиночке.

    Как научиться танцевать социальные танцы

    Социальные танцы созданы не для соревнований, а для общения между партнерами и для развлечения. Здесь приветствуется импровизация, посредством которой танцор может выразить себя, свои чувства и эмоции.


    pinterest.com

    Этот танец родом из Доминиканской Республики. Он очень чувственный и иногда эротичный. В основе бачаты четыре ступени с упором на последнюю. В танце присутствуют вращения и броски партнера, небольшие поддержки.

    Несмотря на то, что бачата — парный танец, можно разучить и сольные комбинации. Например, если у вас еще нет партнера.

    В видео ниже показаны основные шаги. Куда переносить вес тела, как держаться за руки, как делать акцент — все подробно описано.

    А вот и вариация бачаты от того же преподавателя.

    Ниже представлен плейлист для тех, кто хочет танцевать бачату в паре. Это уроки доминиканского бачата от танцевальной школы Imagine.


    youtube.com

    Этот страстный парный танец родом из Африки, точнее из Анголы. Сейчас он исполняется во всем мире и особенно популярен во Франции и Португалии.

    Шаги, много работы бедрами и тесный контакт с партнером. Иногда очень плотно. Например, в стиле тарраксинья, более медленной и чувственной версии этого социального танца.

    Вот плейлист с уроками кизомбы.

    И еще один плейлист с видео из другой танцевальной студии.

    Вот и все. Если у вас есть любимые обучающие видео, поделитесь ими в комментариях к статье.

    О клубных танцах

    Название этого направления определяет стиль танцев — они исполняются в клубах. В Интернете есть сотни видеоуроков клубных танцев, которые вы можете использовать, не выходя из дома. Но видео и практические занятия — это совсем разные вещи (не верите — попробуйте). Хотя бы потому, что на тренировках в секции лениться не получится: надо соблюдать!

    Чем отличаются клубные танцы от других? Пожалуй, главной их особенностью является смена ритма и композиции. Если вы не хотите стоять на дискотеке у стены, ожидая единственного танца, который вам удалось выучить самостоятельно, то скорее записывайтесь в секцию клубных танцев.

    Club Dance – это микс различных танцевальных и музыкальных стилей: джаз-фанк, хаус, гоу-гоу, RnB, хип-хоп, латино и другие. Более того, каждый из вышеперечисленных стилей — это еще и контаминация ритмов, движений и элементов. Освоив эту разновидность на тренировках, вам не составит труда танцевать под любую музыку. Кстати, занятия клубными танцами отлично подойдут опытным танцорам, предпочитающим другое направление. У них будет возможность расширить и обогатить свой репертуар.

    Club Dance можно танцевать соло и в группе, они подходят для сцены и небольшой домашней вечеринки. Отличительной чертой танца является яркость и задор: он заряжает энергией и позитивом не только самого танцора, но и зрителей.

    Кому подходят клубные танцы

    Ответ очевиден: люди, которые хотят научиться танцевать под современную музыку и ходят в клубы. Подросткам вполне подходят занятия в секциях, так как особой фривольности в разучиваемых движениях нет, а дискотеки проводятся даже в школах. Несомненным плюсом является простота основных элементов: опытный преподаватель покажет их очень наглядно. Поэтому в секцию могут пойти даже те, кто никогда не танцевал. Чувство ритма и пластика движений значительно улучшится, а это как раз то, что нужно для уверенности в себе и хорошего настроения.

    Кстати, если вы все же стесняетесь заниматься в группе, то вполне можно взять несколько уроков индивидуально. Уточните этот момент, когда будете искать клубный танец.

    К очевидным преимуществам занятий можно отнести снижение веса (это хорошая кардионагрузка), улучшение растяжки, гибкости и пластики. Противопоказаний к занятиям практически нет – они не травмоопасны, большой нагрузки на суставы нет. Людям с заболеваниями сердца и органов дыхания (аллергия, астма) в любом случае необходимо проконсультироваться с врачом о возможности занятий. Но это относится и к любому другому виду спорта.

    Когда ждать результата

    Если вы регулярно посещаете тренировки, вполне реально удивить окружающих своими новыми навыками уже через месяц занятий в секции — танец будет слаженным и ритмичным. А уже через пару месяцев вы будете в отличной форме даже с первоначальным лишним весом и сможете зажигать в центре танцпола под аплодисменты публики. Занятия клубными танцами проходят по стандартной схеме: разминка – разучивание элементов – отработка – общение с другими.

    Как одеться для занятий клубными танцами

    На тренировке мужчинам лучше носить достаточно свободную одежду, не сковывающую движений. Женщинам же больше подойдет облегающая эластичная одежда: леггинсы, шорты, короткие расклешенные юбки, топы или футболки. Важно, чтобы ткань была достаточно гигроскопичной, чтобы пропускать воздух, иначе от пота может появиться раздражение на теле, а удовольствия от занятия это точно не принесет. Девушкам в начале тренировок лучше отдавать предпочтение обуви на плоской подошве – чуть позже можно будет встать на каблуки.

    Как выбрать секцию клубных танцев в Москве

    На нашем сайте вы можете записаться на клубные танцы в любом районе столицы. Выберите интересующее вас направление, ознакомьтесь с расписанием и стоимостью обучения. Многие школы предоставляют возможность посетить первое занятие по очень доступной стоимости: вы можете задать все интересующие вас вопросы учителю. Имейте в виду, что абонемент на тренировку обойдется намного дешевле, чем разовое посещение тренажерного зала.

    Клубные танцы

    Зажигательный и яркий клубный танец позволяет любому танцору выразить чувства, эмоции и индивидуальность.

    Для того, чтобы танцевать, не нужно запоминать каждое движение и соблюдать последовательность всех элементов, главное чувствовать ритм музыки, уметь импровизировать с помощью базовых движений.

    Стиль Клубный танец зародился в начале 20 века в Америке. Необычная афроамериканская культура, уличный трафик стали источниками «взрыва» создания свободных и ярких танцевальных направлений. Пик популярности пришелся на 60-70 годы 20 века. Именно в это время появились новые культурные течения, были созданы первые ночные клубы.

    Клубные танцы постепенно распространились по Европе, России, завоевав большое количество поклонников по всему миру. Сегодня ни одна вечеринка не проходит без танцев.

    Направление включает в себя множество различных темпераментных стилей: фанк, диско, стриптиз, уличный джаз, фристайл и другие.

    Клубные танцы могут исполняться соло и в группе. Групповое исполнение клубных танцев часто используется в клипах Timberlake, Usher, Jay-Z и других мировых артистов. Если в групповом выступлении ставится определенная хореография, то в сольном танце построено на полной импровизации.

    Занятия клубными танцами помогают улучшить физическую форму, коррекцию фигуры.

    Неважно, сколько вам лет, какая у вас фигура, какой у вас пол, профессионал вы или новичок. Club Dance не имеет строгих рамок, поэтому стиль открыт для всех!

    Сегодня существует множество школ клубных танцев, где вас научат базовым движениям, связкам, которые вы сможете самостоятельно комбинировать даже на начальном этапе… Постепенно выучив большое количество движений и элементов, вы сможете танцевать не задумываясь о последовательности элементов, импровизации.

    Главное преимущество Club Dance в том, что его можно применять на практике. На любой вечеринке, дискотеке можно чувствовать себя уверенно и раскованно.

    Хотите научиться красиво двигаться, сделать свое тело гибким и подтянутым, находясь при этом в гармонии со своим телом и музыкой? Тогда клубные танцы для вас!

    Клубные танцы — группа разных видов танцев, которые объединены одним направлением и применением, а именно исполняются в клубах, на вечеринках, дискотеках.

    Зажигательные и яркие клубные танцы…

    КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ

    Основы клубных танцев для взрослых и детей. Программа обучения разработана с учетом новых тенденций и базовой классики. На занятиях вы познакомитесь с такими стилями, как R»n»b, Hip-Hop, Street Jazz и другими современными танцевальными стилями. Внимание уделяется не только новым тенденциям, но и базовым движениям. Также в программу входит общая физическая подготовка и растяжка, которые важны для поддержания хорошей физической формы.

    Lady»s Style. Женственный микс современных стилей. Занятия предназначены для развития женственности движений и пластики. Данные занятия предназначены для девушек и женщин любого возраста, которые хотят раскрыть свою привлекательность, научиться двигаться гармонично и артистично под современную музыку и чувствовать себя уверенно на танцполе.

    * Используйте TABS для выбора ветки!

    Если расписание не работает, перезагрузите страницу! Приносим извинения за возможные неудобства!

    Алексей Ярашов
    DANCE MIX , ​​записывайтесь — осталось 5 мест из 8
    Современные танцевальные стили (хип-хоп, джаз-фанк, вог и др.) Для начинающих с нуля! Среда с 18:00 до 20:00 (два часа) Мария Кошелева
    Леди стайл / женская пластика + растяжка, запишитесь — 1 место из 8 осталось
    м. Новослободская, ул. Тихвинская, 9А
    УРОКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Все, что нужно для женской пластики на танцполе и в жизни – комплексное занятие для начинающих. Основы танца под современную музыку + упражнения на гибкость и растяжку.
    КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ Пн. Вт Ср Ср Пт. Сб. Вс.
    18:00 19:00 19:00
    Мария Кошелева
    LADY STYLE / ЖЕНСКАЯ ПЛАСТИКА + Растяжка, запись — осталось 6 мест из 8
    м. Новослободская, ул. Тихвинская, 9А
    Интенсивный курс 6, 8 января, два часа! Для любого уровня мастерства! Основы танцев под современную музыку. Учимся женственно двигаться, слышать ритмы, координировать тело.
    КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ Пн. Вт Ср Ср Пт. Сб. Вс.
    13:00 13:00
    Тамара Нефедова
    Леди стайл / женская пластика, запишитесь — осталось 2 места из 8
    Сочетает в себе элементы чувственной латины, соблазнительной стрип-пластики и лирического контемпа. Все, что способствует максимальному развитию женской сексуальности, грации и пластичности. Lady Style помогает не только раскрыть вашу женственность, но и приобрести правильную осанку, красивую походку и подтянутое тело. Карина Султанова
    ДЭНС МИКС , регистрация — осталось 3 места из 8
    м. Университет, проспект Вернадского, 15
    Набор в новую группу! На уроках Dance Mix вы сможете познакомиться с такими стилями как: Hip-Hop, Jazz-Funk и др. современные направления… Научитесь танцевать под любую музыку! Группа для любого возраста и любого уровня подготовки!
    КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ Пн. Вт Ср Ср Пт. Сб. Вс.
    10:00 10:00 18:00 18:00

    На занятиях вы освоите базовые элементы, повторяющиеся в разных клубных стилях, познакомитесь с современными танцевальными направлениями, разовьете женственность движений и пластику, начнете увереннее чувствовать свое тело и слышать ритмы! Пройдя базовый курс современных клубных танцев, вы сможете уверенно присоединиться к любой активной группе нашей школы и/или использовать полученные навыки самостоятельно, танцуя в клубах и на дискотеках.

    НАШИ ФИЛИАЛЫ

    Если вы молоды и энергичны, любите вечеринки, ночную жизнь Москвы и музыку, то вам обязательно стоит научиться хорошо танцевать. Это привлечет внимание, а главное, сохранит фигуру в форме. Таким людям обязательно стоит посетить клубные уроки танцев для начинающих, тем более что первое занятие бесплатное. По ней вы сможете понять, хотите ли вы изучать это танцевальное направление дальше, или попробовать себя в чем-то другом. Все это зародилось более двадцати лет назад, но сегодня есть явные отличия от прошлого века – есть танцевальная школа Club Dance, в которой преподают опытные хореографы, прошедшие обучение у российских и зарубежных педагогов по танцам.

    Несмотря на то, что клубные танцы для девушек освоить довольно сложно, под чутким руководством профессионалов все получится достаточно легко и быстро. Даже если раньше молодые люди плохо чувствовали ритм, не попадали в него, после школы каждая из представительниц прекрасной половины человечества будет звездой танцпола. Здесь главное желание и стремление, а остальное дадут преподаватели. Для начала, как и во всем в жизни, нужно с малого – записаться на курсы клубных танцев в нашей студии и освоить простые азы. Как только появится возможность запоминать и воспроизводить простые движения, чувствовать ритм, хореограф переходит на более сложный уровень обучения.

    Стили переплетения

    В этом виде танца сливаются сразу несколько направлений. Это электро, R&B, фанк, хип-хоп, хаус и поп-музыка. Каждый танцор, находясь в центре интенсивного движения, всегда будет на высоте, если овладеет этой культурой. Конечно, можно попробовать освоить клубные танцы дома. Тренировки, видео ролики в интернете дадут определенное понимание того, как все происходит и выглядит, а профессиональный хореограф подскажет, как правильно начать, особенно тем, кто только приступает к изучению интенсивных движений без подготовки. Чтобы не травмироваться, смотреть можно только дома, но лучше пробовать в зале, под чутким руководством преподавателя.

    Импровизация

    Это, пожалуй, самое главное для танцора. Если клубные танцы для девушек поймут и придумают свой стиль, они начнут это замечать везде, не только в клубе и на танцполе. Обычный клубный танец достаточно энергичен, но движения могут быть и плавными, с волнами, наполненными сексуальной энергией. Есть некоторые изменения для парней, но можно найти и много общего. Приезжайте к нам, вы все увидите своими глазами. Почувствуйте энергию, живые и экспрессивные клубные танцы для взрослых помогут вам раскрыться и придадут уверенности.

  • Клубные танцы для мужчин — покажи себя всем

    Большинство мужчин и молодых людей не любят танцевать. Они стыдятся этого, боятся показаться окружающим смешными и неумелыми, но это всего лишь предрассудки. Если тело чувствует ритм музыки, пытается двигаться под нее как-то плавно или резко, вы должны найти в этом себя. Изучите все стили и направления, остановитесь на каком-то одном и пульсируйте в такт нотам на сцене или на танцполе. Сегодня в студиях есть много вариаций танцев для начинающих и одна из них клубные танцы для парней. Начинающие оппоненты оценят этот стиль, так как он подходит для тех, кто хочет блистать в клубе или с друзьями на вечеринке. Не просто сидеть за столиком или стоять где-то в сторонке, а отжигать, удивлять девушек и привлекать их внимание.

    В целом, если рассматривать это танцевальное направление, то можно отметить, что движения взяты из каких-то отдельных стилей. Но очень важно правильно их сочетать, исполняя клубные танцы для парней, плавно перебирая движения своим телом, как струны на гитаре. Именно этому учит GO Dance в танцевальной школе, обязательно приходите к нам и найдите себя среди множества направлений, проявив свою индивидуальность и неповторимость в своих движениях. Делать что-либо дома довольно опасно, так как все физические упражнения сложны для неподготовленного организма, а места для широких маневров должно быть достаточно.

    Всегда в хорошей форме

    Совсем не обязательно планировать какие-то выступления, конкурсы или общественные клубные танцы для мужчин, вы можете просто прийти в наш зал и заполнить свою пустоту музыкой и движениями. Сохраняйте бодрую и жизнерадостную жизненную позицию. А первое занятие клубными танцами для мужчин бесплатно. Это делается для того, чтобы новичок познакомился с этой культурой, проникся ею, оценил свои способности и чувства, которые ему нужны и нужны. Школа работает уже давно и охватывает все танцевальные стили, поэтому выбрать что-то для себя будет несложно.

    Чтобы быстро освоить и научиться танцевать клуб, нужно быть в хорошей физической форме. Если мужчина не занимается спортом, ему придется в самом начале приложить некоторые усилия, чтобы мышцы приобрели тонус и эластичность. А те, кто уже ведет здоровый образ жизни и постоянно находится в движении, не смогут быстро освоить это направление. Уже через пару месяцев вы сможете показать свои успехи, выйти на танцпол и танцевать клубные танцы со всеми желающими. Только это будет выглядеть иначе. Те, кто серьезно изучает какие-то направления, всегда выделяются из толпы своими движениями и эмоциональной окраской. Не нужно этого стыдиться, как это делают многие. Индивидуальным танцем человек показывает свое «я», свой характер и жизненную позицию.

  • Профессиональные клубные уроки танцев для всех возрастов

    Каждый современный человек часто задумывается над тем, чем бы себя занять и что нового узнать, чтобы разнообразить свою жизнь и раскрасить ее более яркими красками. Как насчет преимуществ? Хобби и увлечения должны не только приносить удовольствие, но и укреплять организм, держать все мышцы в тонусе. А если выбирать среди агрессивных видов спорта, то занятия в зале, клубные танцы лучше всего подходят по всем вышеперечисленным причинам. Для начинающих есть щадящая программа, с простыми движениями, для более продвинутых – серьезные комплексы упражнений, которые за пару месяцев помогут вам стать танцором с большой буквы.

    Энергетика танцевальных движений настолько высока, что приносит исполнителю как физическое, так и эмоциональное удовольствие. А осваивать любое направление, связанное с танцами, легко и весело. Особенно, если все происходит в стенах учебного заведения. Здесь встречается множество единомышленников разного возраста, профессии и конфигурации. Все смотрят друг на друга, стараются подражать, делать какие-то движения лучше, поэтому клубная школа танцев поможет добиться желаемого результата быстрее, чем если бы все происходило дома, в одиночестве. Вы можете записаться на первое бесплатное пробное занятие по телефону и наши профессиональные хореографы помогут вам определиться с понравившимся направлением.

    Разработка малых

    Почему-то у взрослых сложились такие стереотипы, что танцевать под клубную музыку могут только подростки и старшего возраста. Но юные создания в совершенстве осваивают даже такие сложные направления, как хип-хоп, R&B, брейк-данс, современные танцы и многие другие сложные направления, поэтому клубные танцы для детей станут отличным подспорьем для развития. На занятиях педагоги показывают, как правильно заниматься, помогая развить пластику, чувство ритма и такта. Перед началом проработки сложных движений проводится разминка и разминка мышц, что помогает избежать травм и растяжений. Дома будет скучно и не интересно что-то изучать и осваивать, а вот в команде, глядя друг на друга, все обязательно получится.

    Для каждого любителя и профессионала мы собрали самых лучших и крутых хореографов, которые легко помогут вам освоить любой стиль, довести его до совершенства и применить в жизни, а возможно и начать на этом зарабатывать. Именно с раннего возраста следует начинать танцевать клубные танцы, чтобы обрести идеальную фигуру, сформировать крепкий мышечный каркас и быть уверенным везде и всегда, в любой нестандартной ситуации. Начав заниматься в команде, уходит застенчивость и зажатость, нервное напряжение и неуверенность. Такие дети востребованы в обществе, они более общительны и легче находят общий язык со сверстниками и людьми постарше. Помните об этом, когда будете выбирать кружок или секцию для своего ребенка. Приходите всей семьей, клубные танцы в Москве могут танцевать все, от мала до велика. Даже если никто не посещает ночные клубы и не собирается этого делать, современные клубные танцы помогут раскрыть скрытые возможности и таланты любого танцора.

  • Обучение клубным танцам для начинающих. Где научиться танцевать клубные танцы? На Троицком танце! Как танцевать в клубе и на дискотеке: видео урок

    О клубных танцах

    Название этого направления определяет стиль танцев — они исполняются в клубах. В сети есть сотни видеороликов с уроками клубных танцев, которые вы можете использовать, не выходя из дома. Но видео и практические занятия — это совсем разные вещи (не верите — попробуйте). Хотя бы потому, что на тренировках в секции не поленишься: придется соблюдать!

    Чем клубные танцы отличаются от других? Пожалуй, главной их особенностью является смена ритма и композиции. Если вы не хотите стоять на дискотеке у стены в ожидании единственного танца, который удалось выучить самостоятельно, то скорее записывайтесь в секцию клубных танцев.

    Club Dance — это микс различных танцевальных и музыкальных стилей: джаз-фанк, хаус, гоу-гоу, RnB, хип-хоп, латино и другие. Более того, каждый из вышеперечисленных стилей — это еще и контаминация ритмов, движений и элементов. Освоив эту разновидность на тренировках, вам не составит труда танцевать под любую музыку. Кстати, занятия клубными танцами отлично подойдут и опытным танцорам, предпочитающим другое направление. У них будет возможность расширить и обогатить свой репертуар.

    Club Dance можно танцевать соло и в группе, они подходят для сцены и небольших домашних вечеринок. Отличительной чертой танца является яркость и задор: он заряжает энергией и позитивом не только самого танцора, но и зрителей.

    Для кого клубные танцы?

    Ответ очевиден: люди, которые хотят научиться танцевать под современную музыку и ходят в клубы. Для подростков вполне подходят занятия в секциях, так как особой фривольности в разучиваемых движениях нет, а дискотеки проводятся даже в школах. Несомненным плюсом является простота основных элементов: опытный преподаватель покажет их очень наглядно. Поэтому в секции могут пойти даже те, кто никогда не танцевал. Чувство ритма и пластика движений значительно улучшится, а это как раз то, что нужно для уверенности в себе и хорошего настроения.

    Кстати, если вы все же стесняетесь заниматься в группе, вполне можно взять несколько уроков индивидуально. Уточняйте этот пункт, когда ищете, где заниматься клубными танцами.

    К очевидным преимуществам занятий можно отнести похудение (это хорошая кардионагрузка), улучшение растяжки, гибкости и пластичности. Противопоказаний к занятиям практически нет – они не травмоопасны, большой нагрузки на суставы нет. Людям с заболеваниями сердца и дыхательной системы (аллергия, астма) в любом случае следует проконсультироваться с врачом о возможности занятий. Но это относится и к любому другому виду спорта.

    Когда ожидать результатов

    При регулярном посещении тренировок вполне реально удивить окружающих своими новыми навыками через месяц занятий в секции — танец будет слаженным и ритмичным. А уже через пару месяцев вы придете в прекрасную форму даже с первоначальным дополнительным весом и сможете раскачиваться в центре танцпола под аплодисменты публики. Занятия клубными танцами проходят в стандартной последовательности: разминка — изучение элементов — отработка — связка с другими.

    Как одеться для клубных танцев

    На тренировках мужчинам лучше заниматься в достаточно свободной одежде, не стесняющей движений. Женщинам, наоборот, больше подойдет облегающая эластичная одежда: леггинсы, шорты, короткие расклешенные юбки, топы или футболки. Важно, чтобы ткань была достаточно гигроскопичной и пропускала воздух – иначе на теле может возникнуть раздражение от пота, а это точно не принесет удовольствия от занятия. Девушкам в начале тренировок лучше отдать предпочтение обуви на плоской подошве – чуть позже можно будет встать на каблуки.

    Как выбрать клубную танцевальную секцию в Москве

    На нашем сайте вы можете записаться на клубные танцы в любом районе столицы. Выберите интересующее вас направление, ознакомьтесь с расписанием и стоимостью обучения. Многие школы предоставляют возможность посетить первое занятие по весьма демократичной стоимости: вы можете задать преподавателю все интересующие вас вопросы. Имейте в виду, что абонемент на обучение обойдется намного дешевле, чем разовое посещение тренажерного зала.

    Клубные танцы – это танцы для уверенных в себе людей, которые легко адаптируются под разную музыку, звучащую на танцполе. Это направление, как никакое другое, позволяет выразить себя, продемонстрировать чувство ритма и выплеснуть свои эмоции в движениях.

    Клубные танцы — удивительное переплетение стилей

    Микс таких стилей, как хип-хоп, секси-р’н’б, электро, хаус, фанк или даже поп-музыка не могут сбить с толку клубных танцоров — они всегда будут на высоте и в ритме. Но такая универсальность клуб современных танцев достаточно сложное направление. Именно поэтому уроки клубных танцев для начинающих , для которых наша школа клубных танцев в Москве , помогают научиться разбираться в музыкальных стилях, сначала освоить основные движения, характерные для того или иного направления, а со временем научиться чувствовать музыку и создавать яркие импровизации.

    Часто танцуют под клубную музыку достаточно энергично, быстро и экспрессивно, с четким ритмом и динамической нагрузкой. Движения могут быть самыми разнообразными: от резких и отрывистых до широких, плавных и волнообразных. Это естественно клубные танцы для девушек несколько более утонченные и пластичные, наполненные сексуальностью, и клубные танцы для парней У них есть свои вариации, но в них много общего.

    Школа клубных танцев с увлеченными профессионалами – залог успеха

    Мы не просто показываем интересные движения и обучаем оригинальным комбинациям того или иного танцевального направления, а помогаем расслабиться, поверить в себя, научиться подстраиваться под любую музыку и импровизировать с легкостью и изяществом в любой ситуации. до научиться танцевать клубные танцы , нужно познакомиться с несколькими направлениями, вникнуть в суть, освоить азы и почувствовать дух, тогда на танцполе любого клуба можно чувствовать себя уверенно и непринужденно.

    Можно найти уроки клубных танцев в виде роликов в сети, но они не помогут поймать энергию, которая помогает зарядиться позитивом на реальных занятиях в кругу увлеченных своим делом людей.

    Зачем это нужно

    учимся клубным танцам прямо у нас:
    • индивидуальный подход и внимание опытных хореографов;
    • разного уровня: у нас есть как клуб танцев для начинающих , так и группы для тех, кто добился немалых успехов, плюс можно присоединиться к основной команде и/или принять участие в различных мероприятиях внутри и за пределами школы;
    • залы прекрасно оборудованы, а сама школа находится всего в минуте ходьбы от станции метро. Дубровка;
    • цены на занятия демократичны и оправданы;
    • можно выбрать наиболее удобное время и подходящий график;
    • есть отдельные уроки клубных танцев для девушек и клубные танцы для мужчин ;
    • есть возможность получить бесплатное первое занятие для оценки уровня и атмосферы.

    Учимся танцевать клубные танцы необходимо не только блистать на любой вечеринке и в клубе, но и владеть свободными движениями, гармонией со своим телом и музыкой, умением расслабляться в танце и передавать движениями свои эмоции и настроение . Кроме того, физические нагрузки также помогут поддерживать отличную форму.

    Самый модный вариант развлечения сегодня – ночные клубы. Танцы и дискотеки всегда были популярны, но сегодня они на пике популярности. Каждый из нас хоть раз был в ночном клубе и ему хотелось потанцевать. Как научиться красиво выглядеть и получать массу удовольствия от посещения ночных клубов? Ответ прост — клубные танцы для начинающих .

    Простые, но очень эффективные связки красиво смотрятся на танцполе, помогают поддерживать тело и придают ему соблазнительные формы. Мужские клубные танцы – горячий коктейль из парных кубинских танцев:

    • и другие очень популярные сегодня стили.

    ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

    Однако не стоит ошибочно полагать, что клубные танцы — это всего лишь вариант «тряски» всеми конечностями и головой одновременно под ритмичную музыку. Чтобы начать ловить восхищенные взгляды и вздохи, стоит освоить хотя бы курс «клубные танцы для начинающих». В этих танцах нет строгих правил и все зависит от импровизации, но базу могут дать только профессиональные тренеры!

    Уроки клубных танцев

    Девушки особенно любят быть в центре внимания. Ночные танцы — это отличная возможность показать себя, свое тело и свое мастерство. Мы утверждаем, что клубные танцы умеет красиво танцевать каждая девушка. Но для этого нужно немного подготовиться.

    Конечно, уроки клубных танцев сейчас проще простого найти в интернете, но настоящую атмосферу, пластику и энергию можно почувствовать только во время тренировок. Занятия проходят в небольших группах, в просторных залах с большими зеркалами, чтобы вы могли быстро привыкнуть и полюбить свое тело.

    Импровизация, резкая смена позиций, повороты и пластика — все это элементы разных стилей, которые вобрал в себя клубный танец. Учиться разным стилям достаточно сложно и долго. Так что клубные танцы – это по сути идеальный коктейль для развития пластичности и энергетики вашего тела.

    Стоит помнить, что клубные занятия танцами для девушек не являются исключением. Ребята тоже недавно увлеклись этим видом искусства, поэтому мы готовы проводить занятия для начинающих танцоров диско.

    Научись клубным танцам

    Научиться клубным танцам можно несколькими способами. Можно смотреть зарубежные танцевальные видео и пытаться их повторить, можно тренироваться по видеоурокам, а можно заниматься в группе и поднимать себе настроение, а также оттачивать технику с профессиональными тренерами.

    Легкие, завораживающие, эротические или просто притягательные движения не оставят равнодушными никого, вне зависимости от пола, возраста и сферы деятельности. Кроме того, это лучший способ получить идеальную фигуру без постоянных изнурительных тренировок. Вы с удовольствием будете бегать на занятия клубными танцами!

    С танцами все просто: хорошее настроение, идеальное тело и, в то же время, внимание противоположного пола вам гарантировано, причем не только на дискотеках и в клубах.

    Если вы хотите научиться танцевать в клубе, важно начать и продолжать практиковаться. На занятиях вас ждут самые популярные комбинации от самого простого уровня до профессиональной подготовки номеров. Вы разучите движения из самых популярных клипов зарубежных звезд — легкие повороты и сложные комбинации. В этих танцах главное импровизация, но, к сожалению, красивая импровизация невозможна без базы движений.

    Также предлагаем клубные танцы для парней и мужчин. Вам больше не придется стесняться в сторонке на вечеринках, вы сможете выучить пошаговые ссылки для самых красивых танцев с любой девушкой и на любом танцполе.

    ЗАКАЗАТЬ ПЕРЕЗВОНОК

    Если вы молоды и энергичны, любите вечеринки, ночную жизнь Москвы и музыку, то вам обязательно стоит научиться хорошо танцевать. Он будет привлекать внимание, а главное, держать фигуру в форме. Таким людям обязательно стоит посетить клубные уроки танцев для начинающих, тем более что первое занятие бесплатное. По нему вы сможете понять, хотите ли вы изучать это танцевальное направление дальше, или попробовать что-то другое. Все это зародилось более двадцати лет назад, но сегодня есть явные отличия от прошлого века – есть танцевальная школа Club Dance, где преподают опытные хореографы, прошедшие обучение у российских и зарубежных педагогов по танцам.

    Несмотря на то, что клубные танцы для девушек освоить довольно сложно, под чутким руководством профессионалов все получится достаточно легко и быстро. Даже если раньше барышни плохо чувствовали ритм, не попадали в него, после учебы в школе каждая из представительниц прекрасной половины человечества станет звездой танцпола. Здесь главное желание и стремление, а все остальное учителя дадут. Для начала, как и во всем в жизни, нужно начинать с малого – записаться на курсы клубных танцев в нашей студии и освоить простые азы. Как только появится возможность запоминать и воспроизводить простые движения, чувствовать ритм, хореограф переходит на более сложный уровень обучения.

    Переплетение стилей

    В этом виде танца сливаются сразу несколько направлений. Это электро, R&B, фанк, хип-хоп, хаус и поп-музыка. Каждый танцор, находясь в центре интенсивного движения, всегда будет на высоте, если овладеет этой культурой. Конечно, можно попробовать освоить клубные танцы дома. Тренировки, видео ролики в интернете дадут определенное понимание того, как все происходит и выглядит, а профессиональный хореограф подскажет, как правильно начать, особенно тем, кто только начинает разучивать интенсивные движения без подготовки. Чтобы не травмироваться, смотреть можно только дома, но лучше пробовать в зале, под чутким руководством преподавателя.

    Импровизация

    Это, пожалуй, самое главное для танцора. Если ты разберешься в клубных танцах для девушек и придумаешь свой стиль, это будет заметно везде, не только в клубе и на танцполе. Обычный клубный танец достаточно энергичен, но движения могут быть плавными, волнистыми, наполненными сексуальной энергией. Для парней есть некоторые изменения, но можно найти и много общего. Приезжайте к нам, увидите все своими глазами. Почувствуйте энергию, заводные и экспрессивные клубные танцы для взрослых помогут вам раскрыться, придадут уверенности.

  • Клубные танцы для мужчин — покажи себя всем

    Большинство мужчин и молодых людей не любят танцевать. Они смущаются этого, боятся показаться окружающим смешными и неумелыми, но это всего лишь предрассудки. Если тело чувствует ритм музыки, пытается двигаться хоть как-то плавно или резко под нее, вы должны найти в этом себя. Изучайте все стили и направления, останавливайтесь на каком-то одном и пульсируйте в такт музыке на сцене или на танцполе. Сегодня в студиях есть много вариаций танцев для начинающих и одна из них клубные танцы для парней. Начинающие оппоненты оценят этот стиль, так как он подходит для тех, кто хочет блистать в клубе или среди друзей на вечеринке. Не просто сидеть за столиком или стоять где-нибудь в сторонке, а отжигать, поражая этим девушек и привлекая их внимание.

    В целом, если рассматривать это танцевальное направление, то можно отметить, что движения взяты из каких-то отдельных стилей. Но очень важно правильно их сочетать, исполняя клубные танцы для парней, плавно передавая движения своим телом, как струны на гитаре. Именно этому учит GO Dance в танцевальной школе, обязательно приходите к нам и найдите себя среди множества направлений, проявив свою индивидуальность и неповторимость в движениях. Делать что-либо дома довольно опасно, так как все физические упражнения даются неподготовленному телу с трудом, а места для широких маневров должно быть достаточно.

    Всегда в хорошей форме

    Совершенно не обязательно планировать какие-то выступления, конкурсы или общественные клубные танцы для мужчин, вы можете просто прийти в наш зал и заполнить свою пустоту музыкой и движениями. Сохраняйте подтянутую и жизнерадостную жизненную позицию. А первое занятие клубными танцами для мужчин бесплатно. Это делается для того, чтобы новичок познакомился с этой культурой, проникся ею, оценил свои способности и чувства, что он в ней нуждается и нуждается. Школа работает давно и охватывает все танцевальные направления, поэтому выбрать что-то для себя будет несложно.

    Чтобы быстро освоить и научиться клубным танцам, нужно быть в хорошей физической форме. Если мужчина не занимается спортом, придется в самом начале приложить некоторые усилия, чтобы мышцы обрели тонус и эластичность. И те, кто уже ведет здоровый образ жизни и постоянно находится в движении, не смогут быстро освоить это направление. Через пару месяцев можно показать свой успех, выйти на танцпол и танцевать клубные танцы со всеми желающими. Просто это будет выглядеть иначе. Те, кто серьезно изучает какие-то направления, всегда выделяются из толпы своими движениями и эмоциональной окраской. Не нужно этого стыдиться, как это делают многие. Индивидуальным танцем человек показывает свое «Я», свой характер и жизненную позицию.

  • Профессиональные клубные уроки танцев для всех возрастов

    У каждого современного человека часто возникают мысли о том, чем бы себя занять и что нового изучить, чтобы разнообразить свою жизнь и раскрасить ее более яркими красками. Но как насчет преимуществ? Хобби и увлечение должны приносить не только удовольствие, но и укреплять тело, держать все мышцы в тонусе. И если выбирать среди агрессивных видов спорта, то занятия в зале, клубные танцы лучше всего подходят по всем этим причинам. Для новичков есть щадящая программа, с простыми движениями, для более продвинутых, серьезные комплексы упражнений, которые помогут за пару месяцев стать танцором с большой буквы.

    Энергетика танцевальных движений настолько высока, что доставляет исполнителю как физическое, так и эмоциональное удовольствие. А осваивать любое направление, связанное с танцами, легко и весело. Особенно, если все происходит в стенах учебного заведения. Здесь много единомышленников разных возрастов, профессий и конфигураций. Все смотрят друг на друга, стараются подражать, делать какие-то движения лучше, поэтому клубная школа танцев поможет вам добиться желаемого результата быстрее, чем если бы все происходило дома, в одиночестве. Вы можете записаться на первое пробное бесплатное занятие по телефону и наши профессиональные хореографы помогут вам определиться с понравившимся направлением.

    Разработка малых

    Почему-то у взрослых сложились такие стереотипы, что танцевать под клубную музыку могут только подростки и пожилые люди. Но юные создания в совершенстве осваивают даже такие сложные направления, как хип-хоп, R&B, брейк-данс, современные танцы и многие другие сложные направления, поэтому клубные танцы для детей станут отличным подспорьем для развития. На уроках педагоги показывают, как правильно заниматься, помогая развивать пластику, чувство ритма и такта. Перед началом проработки сложных движений проводится разминка и разогрев мышц, что помогает избежать травм и растяжений. Дома изучать и осваивать что-то будет скучно и не интересно, а вот в команде, глядя друг на друга, все обязательно получится.

    Для каждого любителя и профессионала мы собрали самых лучших и крутых хореографов, которые с легкостью помогут вам освоить любой стиль, довести его до совершенства и применить в жизни, а возможно и начать зарабатывать на этом деньги. Именно с раннего возраста следует начинать танцевать клубные танцы, чтобы обрести идеальную фигуру, сформировать крепкий мышечный каркас и быть уверенным в себе везде и всегда, в любой нестандартной ситуации. Начав заниматься в коллективе, уходит застенчивость и зажатость, нервное напряжение и неуверенность. Такие дети востребованы в обществе, они более общительны и легче находят общий язык со сверстниками и людьми постарше. Учитывайте это, выбирая кружок или секцию для своего ребенка. Приходите всей семьей, клубные танцы в городе Москва могут танцевать все, от мала до велика. Даже если никто не ходит в ночные клубы и не собирается этого делать, современные клубные танцы помогут раскрыть скрытые возможности и таланты любого танцора.

  • Люди, умеющие танцевать, привлекают внимание с первого взгляда. У них особенная походка, осанка, уверенная улыбка, они харизматичны и обаятельны. Как научиться танцевать, если вы не занимались в детстве?

    Но не все танцоры имеют за плечами танцевальную школу, многие начинали дома. Домашнее обучение — один из самых доступных и простых способов научиться танцевать.

    Как танцевать в клубе и на дискотеке: видео урок

    Для многих танцы – это, прежде всего, клуб и дискотека. Чтобы произвести впечатление на своих друзей на танцполе, вовсе не обязательно посещать танцевальную студию, можно с успехом заниматься дома.

    Гармоничный танец – это не тот, в котором все движения и соединения выполняются последовательно и правильно. Гармония достигается, когда танцор слышит музыку, чувствует ее всем телом и полностью отдается движению. Тренировки тоже важны, ведь так ты учишься красиво двигаться, усваиваешь новые танцевальные элементы, которые могут пригодиться на дискотеке или в клубе.

    Как танцуют сейчас: современные направления и стили


    Сейчас существует множество направлений, некоторые из них представляют собой смесь нескольких стилей, некоторые выросли из аутентичных уличных танцев, некоторые родились под влиянием определенного музыкального течения.

    Самые известные современные танцы, элементы которых можно использовать в клубе и на дискотеке:

    Хип-хоп. Один из первых уличных танцев, который является частью целой культуры. В хип-хопе используются акробатические трюки, прыжки, разнообразные повороты, динамичные движения всеми конечностями, корпусом и даже головой.

    Р-н-Б. Все популярные исполнители современности танцуют под ритм R’n’B. Все танцевальные сцены, которые можно увидеть в клипах Мадонны, Рианны и Бейонсе, скорее всего, являются R’n’B. По пластичности и соблазнительности движений этот танец может соперничать с модным Vogue.

    Вог. Танец, который по популярности обходит R’n’B. Четкие, слаженные, сексуальные движения делают его похожим на показ мод.

    Брейк-данс. Стиль со своей историей. Здесь приветствуются сложные трюки, но некоторые элементы этого направления можно смело использовать на танцполе в клубе.

    Как научиться танцевать хип-хоп

    Если у вас нет возможности ходить в танцевальную студию, но есть сильное желание научиться в совершенстве двигаться, то это можно сделать дома с помощью уроков в Сети.

    Прежде чем приступить к изучению основных движений, убедитесь, что на вас удобная одежда, а ваши мышцы разогреты и готовы к тренировке.

    Главное в хип-хопе — правильная музыка, так что включайте любимых рэп-исполнителей и двигайтесь в ритме их музыки.

    Как научиться танцевать брейкданс

    Для парней лучший танец, чтобы на 100% поразить всех девушек на дискотеке, это брейк-данс.

    Этот танец требует хорошей физической подготовки. Подразделяется на нижний и верхний разрывы. В первом задействованы ноги и туловище, во втором – туловище, голова и руки.

    Начинать следует с самых простых движений и связок и постепенно переходить к более сложным элементам.

    Как танцевать в клубе девушке

    Чтобы выглядеть уверенно и красиво на танцполе, девушкам необходимо освоить несколько простых движений клубного танца, таких как R’n’B, vogue и go-go. Уроки по этим направлениям можно найти в сети.

    Главное — чувствовать ритм и не стесняться, иначе танец получится безжизненным и скучным.

    Несколько видеоуроков по клубным танцам помогут вам стать увереннее и научат тело свободно двигаться.

    Как танцевать парню в клубе

    Парням стоит научиться пластике, которой многим не хватает из-за внутренней зажатости. Нужно научиться больше слушать музыку, чем думать о мнении окружающих и просто получать удовольствие от того, что ты делаешь.

    Знание нескольких комбинаций и соединений поможет вам чувствовать себя увереннее.

    Главное в клубных танцах — это уверенность в себе и свобода движений. Важно помнить, что если вы будете слишком стараться, то вряд ли вам удастся поразить всех окружающих своими навыками. Тот, кому нравится его танец, выглядит гораздо симпатичнее, даже если этот танец выглядит немного непрофессионально.

    танцевальных классов | Подходит для танцевальной студии | Танцы и фитнес-классы | Tap, Ballet, Jazz, Hip Hop, Zumba, Pilates, Yoga, Barre

     

    ​​
    INTRODUCTORY CLASSES

    MOMMY & ME
    Ages 18 months — 2 years

    With Mommy , папа или воспитатель рядом, дети изучат основы танца, участвуя в практических двигательных действиях, необходимых для правильного развития и социальных навыков. Наша танцевальная программа для малышей «Мама и я» для мальчиков и девочек в возрасте от 1,5 до 2,5 лет позволяет ученикам брать уроки движения и музыки со взрослыми! Этот 45-минутный урок посвящен танцевальным движениям, зрительно-моторной координации, растяжке, счету, ритму и другим базовым танцевальным техникам, которые отлично подходят для раннего развития ребенка, повышения самооценки и уверенности в себе.

    TINY WINGS
    Возраст 2 и 3 года

    Введение в основы танцев для мальчиков и девочек в возрасте 2 или 3 лет. Им будет очень весело, используя реквизит, игры и воображаемые движения. Маленькие дети полны энергии и любопытства. Эта программа направляет их энергию и улучшает концентрацию. Эти занятия длятся 45 минут один раз в неделю. Для «Маленьких крылышек» потребуются балетки, которые можно приобрести в студии в нашем бутике Butterfly.

    TINY TUMBLERS
    Возраст 2 и 3 года

    Tiny Tumblers — это начальный класс для мальчиков и девочек в возрасте 2 или 3 лет. В Tiny Tumblers наши тренеры растягивают маленькие умы, а также маленькие тела. Занятия всегда заряжают энергией – как и наши дети! Студенты испытывают калейдоскоп прыжков, катания, растяжки, развития силы и занятий по осознанию тела. Все это время они развивают свои навыки слушания и концентрации и открывают для себя самую важную концепцию, которой мы здесь учим: обучение — это весело! Атмосфера здесь всегда непринужденная, веселая и поддерживающая, а учителя готовы хвалить и поощрять в виде наклеек, марок и улыбок! Эти занятия длятся 45 минут и проводятся один раз в неделю.

     

    ЗАНЯТИЯ КОМБИНИРОВАННЫМИ ТАНЦАМИ

    Наша цель – привить любовь к танцу каждому ребенку; развивать их естественное творчество в веселой и любящей атмосфере. Стремясь обеспечить прочную основу для роста наших юных танцоров, мы предлагаем базовые комбинированные занятия для всех возрастных категорий. В то время как каждый из наших комбинированных классов обучает нескольким формам танца, мы сохраняем возраст материала класса, соответствующий каждому уровню. Каждое из этих занятий длится один час и предусматривает обучение как балету, так и чечетке каждую неделю. Все занятия совместные. Нужны черные матовые туфли-черепки и розовые парусиновые балетки. Всю обувь и одежду можно заказать/приобрести в студии в бутике Butterfly.

    БОЖЬИ КОРОВКИ
    Возраст 3 и 4 года

    Урок для детей в возрасте 3,5 лет, которым исполнится 4 года в течение танцевального года или недавно исполнилось 4 года. детей, которым в танцевальном году исполнится 5, 6 или 7 лет.

    МЕДОВЫЕ ПЧЕЛЫ
    Возраст 7–9 лет

    Этот класс предназначен для детей в возрасте от 7 до 9 лет.

     

    ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ТАНЦАМИ

    Как правило, наши индивидуальные занятия предназначены для детей от 4 лет и старше (применяются некоторые ограничения). Эти еженедельные часовые занятия сосредоточены только на одной форме танца. Хотя мы рекомендуем учащимся, участвующим в индивидуальных занятиях, иметь предыдущий опыт или одновременную регистрацию в комбинированном классе, это не требуется. Когда это возможно, мы делим наши индивидуальные классы по уровню навыков, а не по возрастному диапазону. Все занятия проводятся совместно, кроме хип-хопа только для мальчиков. Всю необходимую одежду и обувь можно купить/заказать в студии в бутике Butterfly.

     

    БАЛЕТ — Классический балет основан на формализованных движениях и положениях рук, ног и тела, позволяющих танцору двигаться с контролем, балансом, скоростью, легкостью и грацией. Предлагает 3 уровня классического балета, основанные на опытных навыках и годах.

    Балет 1 — Возраст 4-9 лет

    Новичок/Введение в балетный класс

    Балет 2 —  Возраст 7+

    Мин. от 2 лет предыдущий опыт балета

    Балет 3 —  Возраст 10+

    Мин. от 3 лет предыдущего опыта балета

    Advanced Ballet/Pre-Pointe (Prereq. & Req.)

    Этот класс немного больше, чем структура традиционного балетного класса, с упором на ритм и музыкальность. Танцоры изучают правильную технику, используя несколько укрепляющих упражнений у станка, включая релеве и эшапе.

     

    ТАП   — это форма танца, для которой в качестве формы прекуссии используются звуки чечетки, ударяющей по полу. Этот класс будет основываться на навыках, полученных в чечетке для начинающих, с упором на более утонченную музыкальность и словарный запас и технику чечетки среднего уровня.

    Tap 1 – Возраст 4–9 лет

    Новичок/Введение в чечетку

    Tap – 2 Возраст 7+

    Мин. опыт чечетки от 2 лет

    Степ — 3 Возраст 10+

    Мин. от 3 лет предыдущего опыта чечетки

     

    ДЖАЗ — Джаз исследует традиционный, классический, бродвейский и современный стили в веселой энергичной атмосфере. Этот класс фокусируется на изоляции, координации, гибкости, силе и музыкальности. Они будут комбинировать начальные шаги новыми и сложными способами.

    Джаз 1 — Возраст 4-9 лет

    Начинающий/Введение в джаз

    Джаз 2 — Возраст 7+

    Мин. опыт джазовых танцев от 2 лет

    Джаз 3 — Возраст 10+

    Мин. от 3-х лет предыдущего опыта джазового танца

     

    СОВРЕМЕННЫЙ — Этот красивый интерпретативный стиль танца сочетает в себе приемы из разных жанров, таких как классический балет, джаз, модерн и лирика.

    Современный 1 — Возраст 7+

    Мин. балетный стаж от 2 лет

    Современное искусство 2 – Возраст 12+ (необходимо)

    Мин. от 2 лет балета и современного опыта. Это продвинутый класс современного балета, который будет включать в себя балетные элементы, уделяя больше внимания укреплению и технике.

     

    МОДЕРН — Модерн – это выразительная форма танца, основанная на собственных интерпретациях танцора, а не на структурированных шагах, как в традиционном балете. Занятия сосредоточены на создании прочной базовой танцевальной формы с акцентом на индивидуальное выражение.

     

    ХИП-ХОП — Яркая форма танца, сочетающая в себе движения в стиле фристайл, такие как поп, лок и брейк.

    Хип-хоп 1 — для детей 4–9 лет

    Новичок/введение в хип-хоп

    Хип-хоп 2 — для детей старше 7 лет

    Мин. от 2 лет опыта хип-хопа

    Хип-хоп 3 — Возраст 10+

    Мин. опыт хип-хопа от 3 лет

    Продвинутый хип-хоп (предварительные требования и требования)

     

    МУЗЫКАЛЬНЫЙ ТЕАТР  – Этот класс основан на джазе и наполнен танцами и музыкой в ​​бродвейском стиле. На занятиях особое внимание уделяется обучению исполнительским навыкам, пению и актерскому мастерству. Каждый день будет начинаться с разминки, ведущей к музыкальному театру и джазу. Каждый день у них будет возможность исследовать различные джазовые движения из разных бродвейских шоу!

     

    ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ КЛУБ — Участники будут выступать на общественных мероприятиях вместе с нашими танцевальными командами только по приглашению. Требуется двойная регистрация в комбинированном классе, современном или балетном. Также требуется разрешение на зачисление.

     

    ЗАНЯТИЯ АКРО/Акробатической акробатикой

    Цель занятий акробатической акробатики – помочь каждому ребенку лучше понять гимнастику. Эти занятия полезны не только начинающим гимнасткам и чирлидерам, но и нашим юным танцорам! Уроки акробатики уникальным образом повышают гибкость. Летом 2015 года мы даже установили специальную комнату Acro Room, чтобы еще больше стимулировать наших массажеров к успеху. Этот класс — веселый, творческий способ для ребенка выплеснуть свою энергию и узнать что-то новое! Каждый класс длится один час и обычно делится по уровню навыков (за исключением Tumble Bugs). Все классы являются совместными, кроме Boys Only Acro. Обязательны черные туфли Acro, которые можно приобрести/заказать в студии в бутике Butterfly.

    ACRO 1

    Урок акробатики только для начинающих для детей от 4 лет и старше. Классы Acro 1 будут разделены по возрастному уровню, насколько это возможно/необходимо.

    ACRO 2-5

    Для зачисления на наши курсы Acro более высокого уровня требуется предварительная рекомендация инструктора F2D или одобрение директора Acro.

    TUMBLE CLUB

    Участники будут выступать на общественных мероприятиях вместе с нашими танцевальными командами только по приглашению. Требуется двойная регистрация в Acro 2 или выше. Также требуется разрешение на зачисление.

    (назад к вершине страницы)

    Классы танцев рядом со мной — Взрослые, подростки, дети, малыш

    и Snootiness Searnity Legving 🙂

    и Snootiness Seadlines просторные танцевальные студии для взрослых, детей и малышей, включая балет, хип-хоп, джаз, чечетку, модерн, фламенко и ирландский. И мы дружелюбная, гостеприимная танцевальная школа.

    ПРИМЕЧАНИЕ. Наши студии будут закрыты на семестровые каникулы со 2 по 18 сентября. Офис будет работать по сокращенному графику.

    Оценка 4,8 от 4423 пользователей.

    Имея шесть больших, просторных студий , в том числе четыре в окрестностях Сиэтла и две в районе Береговой линии , Американский институт танца предлагает студентам танцев возможность учиться в местных отличных и удобных школах.

    Мы находимся в центре нескольких безопасных районов Сиэтла , включая Гринвуд, Веджвуд и Магнолию . В Shoreline мы рядом с шумной North City и Ridgecrest окрестности 

    Многие из наших учеников ходят пешком, ездят на велосипеде и ездят на занятия на автобусе.

    Вам не придется далеко ехать, чтобы найти качественную школу танцев или влюбиться, найти прекрасного учителя танцев .

    Подробнее

    Мы все хотим внести свой вклад в защиту окружающей среды, верно?

    Представьте  , что вы сократите свой углеродный след  , посетив местную танцевальную школу. Разве это не захватывающе? Мы так думаем, и это побуждает нас расти. (ошибся, извините за каламбур).

    Мы проводим уроки танцев для начинающих и продолжающих для взрослых в возрасте от 19 до 99 лет, подростков в возрасте от 14 до 18 лет, а наши детские танцевальные классы сгруппированы в соответствии с возрастом, в том числе для детей 8–10 лет, детей в возрасте 5–7 лет, детей от 2,5 до 4 лет. лет.

    Независимо от возраста учащегося, мы обещаем вам замечательный и гостеприимный опыт. Это то, кто мы есть и кем мы были в нашем изумрудном городе более 33 лет.

    Зарегистрироваться на сеанс

    Уроки танцев для взрослых, подростков, детей и малышей Любовь!

    • Уроки танцев , включая балет, чечетку, хип-хоп, модерн, фламенко, джаз, ирландский и к-поп.

    • Занятия в студии, онлайн и частные уроки.
    • Настоящие начальные уроки танцев и настоящие промежуточные уроки танцев .
    • Однокурсники, которые дружелюбны и приветливы .
    • Опытные, одаренные учителя, которые  действительно разберут для вас вещи , чтобы вы быстро научились.
    • Каждая танцевальная студия просторна и широко открыта с безопасными « пружинными полами », которые защищают ваши ступни, лодыжки и колени.

    • Танцевальные студии в районах Гринвуд, Веджвуд, Магнолия Сиэтла и в районе Шорлайн.

    ПРИМЕЧАНИЕ. Наши студии будут закрыты на семестровые каникулы со 2 по 18 сентября. Офис будет работать по сокращенному графику.

    Недавние школьные награды

    Читатели Fresh Chalk назвали Американский институт танца лучшим танцевальным классом Сиэтла .

    Обратитесь к Fresh Chalk, новому захватывающему источнику надежных рекомендаций и отзывов в Сиэтле!

    Американский танцевальный институт в Сиэтле и Шорлайне WA был одной из шести танцевальных школ, упомянутых в недавнем выпуске журнала Martha Stewart Living , наряду с Joffrey Ballet , Танцевальный центр Марка Морриса и The Rockets из Нью-Йорка, Koresh Dance Company из Филадельфии и Contemporary Ballet Dallas .

    Американский институт танца, независимая школа, была признана одной из трех лучших школ танцев в Сиэтле.

    Где поблизости находятся танцевальные студии Американского института танца?

    Шесть просторных танцевальных студий в четырех местах, включая Гринвуд, Веджвуд, Магнолию и Береговую линию.

    Нажмите на любой красный флажок выше, чтобы узнать больше о расположении наших студий.

    НОВОСТИ ШКОЛЫ ТАНЦЕВ

    И ИНФОРМАЦИЯ

    • Наши студии будут закрыты на семестровые каникулы со 2 по 18 сентября. Офис будет работать по сокращенному графику.
    • Сейчас нанимаем учителей танцев для проведения очных занятий. Балет, чечетка, творческий танец, хип-хоп и K-POP,  Подать заявку здесь
    • Маски для учащихся необязательны, действует с 12. 03.22
    • У нас есть летние лагеря до августа. Узнайте больше о них — здесь
    • В настоящее время мы предлагаем занятия танцами как в студии, так и онлайн! Оба формата перечислены на странице класса для каждого жанра танца, который мы преподаем.
    • Кондиционирование воздуха, фильтрующее оборудование HEPA для улавливания вирусов и/или системы очистки свежего воздуха во всех танцевальных студиях, комнатах наблюдения и офисах.
    • Сейчас нанимаем учителей музыки для проведения очных уроков в нашей музыкальной школе Shoreline. Поменяйте уроки танцев на уроки музыки. Подать заявку здесь
    • Открыто! Магазин подарков Танцора — Подарки на дни рождения, праздники и особые случаи. Новинки включают в себя защитные чехлы для телефонов и фартуки для приготовления пищи, гриля или рукоделия.

    Предложения новых танцевальных классов

    См. Наши 33 -й ежегодные видео -концертные видео. Раньше я жил вниз по улице. Замечательные инструкторы (спасибо, Кара!) И теплая, гостеприимная атмосфера. Она очень принимала разные способности, но все же побуждала всех расти, совершенствоваться и максимально использовать свое время в классе. Мне нравится АДИ!»          Читать обзор

    Чтобы получать школьные объявления и последние обновления танцевальных классов, присоединяйтесь к нашему списку рассылки!

    Введение в танцевальные классы для начинающих танцоров, Учителя и Студии

    удовольствие, в 2022 году эта оценка составляет почти 60 000 человек. Несмотря на растущую популярность школ, большинство людей в мире учатся танцевать, наблюдая и руководствуясь указаниями.

    Учащиеся, которые посещают танцевальные курсы для развлечения, варьируются в возрасте от дошкольников до пожилых людей. В предпрофессиональные танцевальные классы принимаются студенты, выбранные после прослушивания, в отличие от развлекательных танцевальных классов, которые доступны для всех. Танцор-любитель может иногда влюбиться в определенный стиль и решить продолжить карьеру в нем.

    В целях повышения квалификации учащийся может принимать участие в танцевальных представлениях, общественных выступлениях или конкурсах.

    Какие танцевальные стили преподаются на занятиях?

    Балет, модерн, джаз, стрит-джем, фанк или хип-хоп (танцы для видеоклипов), джаз, контактная импровизация, бальные танцы, испанское фламенко, ближневосточные танцы, свинг/джиттербаг (чарльстон, линди-хоп, ручные танцы) ), клоггинг, африканский танец, балийский танец, индийский болливудский танец, голливудский танец, латинская сальса и танго, бальный зал, ближневосточный танец, бразильская капоэйра и ирландский степ — вот некоторые из танцевальных стилей, которые часто предлагаются в качестве местных танцевальных классов.   Это очень маленький список. Фактический список занял бы еще один абзац.

    Как проходят занятия?

    Уроки танцев обычно предлагаются для групп детей, подростков или взрослых с различным уровнем танцевальных навыков, включая базовые танцевальные классы для начинающих. В хорошем классе ученики собраны по возрастным группам. Кроме того, учителя могут давать учащимся частные уроки. Обучение танцам требует как моделирования учителем, так и словесных объяснений. Разминка помогает учащимся подготовиться к уроку, подготавливая свое тело к безопасному обучению танцевальным движениям. Чтобы дети научились танцевать, учителя очень тщательно разбивают шаги, повторяя их много раз с большим терпением. Окончательная сборка этих компонентов позволяет ученикам выполнять всю рутину.

    W почему люди посещают уроки танцев.

    Каждый, кто занимается танцами, знает, что к его преимуществам относятся развитие элегантности и уравновешенности, дисциплины, физической формы. Это улучшает их осанку, ритм, координацию и, в конечном счете, уверенность в себе. Это прекрасное место для развития дружеских отношений.

    Взрослые также записываются на танцевальные курсы, чтобы быть в курсе последних движений, привести себя в форму, заняться спортом, испытать исполнительское искусство на собственном опыте и предаться фантазиям. По словам зрелой ученицы: «В своем профессиональном костюме поднимитесь по лестнице. На фортепиано играет Шопен. Несмотря на усталость, вы начинаете чувствовать себя немного счастливее. Затем начинается урок. Я представляю себя принцессой. Я чувствую себя такой счастливой, когда занятия заканчиваются. И я продолжаю задаваться вопросом, что же сделало мир таким волшебным местом».

    Родители записывают своих сыновей и дочерей на уроки танцев, чтобы они могли развить элегантность и самообладание, дисциплину, физическую форму, улучшить свой ритм и координацию, а также улучшить взаимодействие со сверстниками. Многие мужчины и мальчики увлекаются джазом и хип-хопом, уроки танцев, как правило, прерогатива женщин и девочек.

    Как мне назвать инструктора по танцам?

    Другие имена для инструкторов танцев включают преподавателей танцев, учителей танцев и т. д. Учителя танцев обучают и тренируют студентов танцам, включая хореографию, исполнение и технику в свои методы обучения. работы в танце. Карьера, связанная с образованием.

    Бальные танцы, джаз и танго — это лишь некоторые из форм танца, которым обучают инструкторы по танцам. Для танцевальных вечеров или концертов выбирают музыкальные и хореографические номера. Они могли инструктировать значительную группу или только одного человека. Кроме того, они оценивают своих учеников и дают рекомендации по развитию.

    Насколько сложны уроки танцев?

    Балет — один из самых сложных танцевальных стилей с точки зрения уровня обязательности и дисциплины. В нем есть экзаменационные процедуры в рамках каждой из различных традиций прогрессивного обучения танцоров, включая метод классического балетного обучения Чеккетти, Королевскую академию танцев, школу Августа Бурнонвиля, Академию балета Вагановой и Школу американского балета. Он также имеет последовательные, стандартизированные методы обучения учебной программе. Даже у современного танца есть своя педагогика (например, техника, которой обучают в Консерватории современного танца Марты Грэм или в студиях Эрика Хокинса, Мерса Каннингема и Элвина Эйли).

    Наряду с танцевальными академиями и студиями уроки танцев также проводятся в больницах, тюрьмах, общественных центрах, центрах престарелых, церквях, школах и летних лагерях. С помощью видео люди могут брать уроки танцев с учителем, не выходя из собственного дома. Any Day Ballet предлагает отличный и популярный курс балета для начинающих, например, который учащиеся в возрасте от тринадцати лет и старше могут посещать дома с помощью видео по запросу. Есть много практических руководств, в которых подробно описывается правильное поведение на танцполе и кодифицируются правила танцевальной формы. Количество материала в книгах о том, как выполнять отдельные шаги, их комбинации в танцевальных фразах и фразах во всем танце, со временем увеличилось.

    От детского сада до колледжа на уроках современного танца часто делается упор на оригинальную хореографию. Студенты учатся сочетать три основных компонента танца — время, пространство и усилие в жестах и ​​движениях — на этих занятиях для создания художественных танцев. Затем учащимся даются вопросы, которые они должны решить с помощью собственной хореографии, например, как изобразить конкретную идею.

    Чем учитель танцев отличается от хореографа?

    Основная цель инструктора по танцам — научить учеников танцевальным движениям и номерам, тогда как основная цель хореографа — организовать движения, составляющие номер танца. В этом главное отличие преподавателя танцев от хореографа.

    Что такое танцевальные студии и из чего они состоят?

    Танцевальные студии — термин, обычно используемый в США, — это помещение, достаточно большое, чтобы танцоры могли без перерыва разучивать и практиковать крупные движения или комбинации нескольких движений по полу.

    Хорошие танцевальные студии обычно строятся или оснащаются:

    • Зеркалами,0013

    Покрытие пола: Типичная танцевальная студия имеет гладкое напольное покрытие или, если практикуется чечетка, деревянный пол.

    Пружинные полы: Пол обычно пружинный, что означает, что он обладает определенной степенью гибкости, чтобы поглощать силу энергичных танцевальных упражнений, таких как прыжки и прыжки. Это необходимо для укрепления здоровья и безопасности. Травма может и, скорее всего, будет получена при танце на не пружинящем полу и, скорее всего, приведет к преждевременному завершению обучения или карьеры танцора.

    Станок: Станок, крепящийся к стене примерно на уровне пояса и используемый в качестве средства баланса и поддержки, является еще одним типичным компонентом танцевальной студии.

    Зеркала: Как правило, по крайней мере одна стена в специально построенных танцевальных студиях покрыта зеркалами от пола до потолка, которые танцоры используют, чтобы видеть положение своего тела и положение тела.

    Музыкальная система: Почти все танцевальные студии оборудованы звуковой системой для воспроизведения компакт-дисков или плейлистов с мобильного телефона или планшета, поскольку музыка является важным компонентом танцевального образования. Фортепиано до сих пор используется для сопровождения уроков танцев, особенно балета и чечетки. Вы найдете фортепиано и их аккомпаниаторов в официальных профессиональных студиях и реже в небольших танцевальных школах.

    Пожалуй, самым важным элементом студии является учебная среда. Исторически сложилось так, что они сохраняют репутацию чрезмерно формальных и лишенных чувства юмора, но наши студии как раз наоборот: дружелюбные, гостеприимные и веселые.

    Для родителей, подростков и детей

    Мы опросили 300 взыскательных родителей из Сиэтла, чтобы узнать, почему они настаивают на занятиях танцами для своих детей. Вот наиболее часто цитируемые ответы.  

    Для начинающих и продолжающих танцевать

    Мы опросили 150 проницательных танцоров Сиэтла и Шорлайна, почему они посещают уроки танцев. Вот их самые проницательные ответы.

    Семья Чайер; Стив, Элизабет (основатель ADI), Денни, Энди в Национальном парке Маунт Денали, штат Аляска.

    Танцы действительно доставляли мне удовольствие!

    «У меня не было иллюзий стать прима-балериной, когда я училась в колледже, и начала заниматься танцами, но я нашла это прекрасным, бодрящим и веселым способом оставаться в форме, гораздо более полезным, чем посещение тренажерного зала. Танцы действительно приносили мне радость! читать дальше

    — Элизабет Чейер, Основатель/директор Американского института танца

    Чтобы получать школьные объявления и последние обновления танцевальных классов, присоединяйтесь к нашему списку рассылки!

    Поздноцветущие

    Занятия балетом для взрослых приносят радость танца в любом возрасте.

    Меган Бербанк,

    , редактор Seattle Times Travel and Outdoors

    «Обучение балету во взрослом возрасте — это шанс вернуться в свое тело, снова стать настоящими новичками. — запланированные жизни и способ укрепить уверенность в том, что вы тоже можете освоить новый навык». М. Бербанк

    2022 Видео сольного танцевального выступления

    Посмотрите, как наши ученики (взрослые и дети) исполняют номера балета, чечетки, модерна, хип-хопа, ирландского танца и фламенко на 33-м ежегодном весеннем концерте 2022 года!

    Видео танцевальных представлений Art Walk

    Наши замечательные студенты исполняют балет, чечетку, модерн, хип-хоп, ирландский танец и танцы фламенко во время мероприятий Art Walk сообщества Phinney Ridge/Greenwood.

    Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать школьные объявления и последние новости о танцевальных классах!

    Возвращающиеся студенты

    Отслеживание уровня возврата COVID.

    «Вы будете любить, любить, любить свои уроки танцев в Американском институте танца»

    Более 31 645 человек, как и вы, посещали уроки танцев ADI с 1989 года.

    Лиза, Джессика и Кейли смеются во время урока танцев.

    Any Day Ballet

    РАСПРАВЛЕНИЕ ВАШЕЙ ЛЮБОВЬ КАЛЛЕТА

    Изучите основы традиционного балета из дома

    для возрастов 18-99

      35
        35
          111115999935 .  

          Предварительный просмотр первого часового урока!

          Подходит как для новых, так и для вернувшихся студентов

          Не требуется станок, только столешница, стул или столешница для баланса.

          Уроки можно смотреть на ноутбуке, планшете или телевизоре с большим экраном.

          Магазин замечательных подарков для танцоров

          на все случаи жизни.

            В магазин

          Чтобы получать школьные объявления и последние обновления танцевальных классов, присоединяйтесь к нашему списку рассылки.

          • Танцевальная студия, обслуживающая окрестности Сиэтла в том числе Баллард, Блу-Ридж / Норт-Бич, Бродвью, Краун-Хилл, Фремонт, Грин-Лейк, Гринвуд, Халлер-Лейк, Лоял-Хайтс, Магнолия, Финни-Ридж, Королева Анна, Уоллингфорд, Уэстлейк, Уиттиер-Хайтс, Брайант, Хоторн-Хиллз, Лейк-Сити, Лорелхерст, Кленовый лист, Мэтьюз-Бич, Нортгейт, Веджвуд, Равенна, Рузвельт, Ю-район, Вью-Ридж, Веджвуд, Уиндермир.

          • Dance  studio near me in  Shoreline  serving neighborhoods including Ballinger, Briarcrest, Echo Lake, Highland terrace, Hillwood, Innis Arden, Meridian Park, North City, Parkwood, Richmond Beach, Ridgecrest , Хайлендс, Вестминстерский треугольник.

          • Танцевальная студия рядом со мной обслуживает парк Лейк-Форест районы Горизонт-Вью, Шеридан-Бич и центр города Лейк-Форест-Парк.

          • Танцевальная  студия рядом со мной удобно добираться до Маунтлейк-Террас районов, включая Восточную террасу, Гейтвей, Лейк-Баллинджер, Мелоди-Хилл, Северную террасу, Центр города

          клубных танцевальных движений для девушек. Club

          Современных танцевальных стилей много, но прежде чем копировать понравившиеся движения из того или иного видеоклипа, стоит поработать над своей пластикой и грацией. Для этого не обязательно посещать уроки хореографии, просто проведите некоторое время дома.

          Как научиться танцевать дома?

          Прежде чем приступить к тренировкам, объективно оцените свои возможности. Для этого включите музыку, встаньте перед зеркалом и потанцуйте. Пробуйте разные движения: поднимайте руки, двигайте бедрами, плечами. Если что-то получается плохо, то нужно работать.

          Во время этого «спонтанного» танца постарайтесь почувствовать свое тело в целом и каждую его часть в отдельности. Почувствуйте отдельно руку, ногу, талию и все тело.

          Помните, размашистые движения передают энергию, а если сделать их более плавными, то можно передать всю вашу нежность и спокойствие.

          В процессе обучения танцам главное — практика. Так что не ограничивайтесь посещением клуба. Если вы поначалу стесняетесь танцевать, будьте зрителем. Посмотрите, как танцуют другие девушки, разделите эти движения на красивые и неудачные. Придя домой, постарайтесь повторить то, что вам больше нравится. Практикуйте и совершенствуйте эти движения.

          Как свободно танцевать в клубе?

          Если вы считаете, что достаточно потренировались дома, пора переходить на танцпол. Мы дадим вам несколько советов, которые помогут вам быстро привыкнуть и покорить всех своим обонянием.


          Главное помнить, что танец – это легкость и положительные эмоции, поэтому не стоит его усложнять, просто наслаждайтесь моментом, а мастерство придет со временем.

          Как научиться танцевать — видео

          Всеобщее увлечение спортом — отличный модный тренд, но есть отличная альтернатива фитнесу и тренажерному залу — обучение девушек танцам. Это действительно выход для тех, кто не любит спортивные тренды, предпочитает женственность, но хочет быть в прекрасной физической форме.

          И достаточно посмотреть танцы девушек, видео, чтобы оценить их физическую форму. Потому что крутые танцы девушек – это результат многих занятий, и каждое из них дает значительную, хоть и умеренную нагрузку на мышцы. Танцевальные движения для девушек не обеспечат вам «кубики» не для пресса, но сделают тело подтянутым, придадут мышцам упругость, а фигуре – женственные, красивые очертания.

          Какие танцы лучше всего делать?

          Сегодня обучение танцам для девушек возможно в любом направлении. Это может быть: 9клубные стили 0005 — очень популярные танцы для девушек всех возрастов;
          народных направлений;
          бальный зал — если вы хотите красиво исполнить не только быстрый, но и медленный танец, девушки регистрируются здесь;
          хип-хоп — научиться танцевать с нуля и покорить танцпол;
          современных танцев, уроки для начинающих девушек — хореография в новой, более сложной и привлекательной форме;
          восточных танцев (девушки) — название говорит само за себя.
          Какие танцы лучше всего подходят девушкам? Любые — фольклорные, бальные или современные танцы девушек, обучение которым поставлено профессионально, приносят огромную пользу.

          Чем полезны танцы?

          Любой танец для начинающих девушек – это возможность поддерживать себя в хорошей физической форме. Танцы для похудения — лучший вариант, так как он активный, аэробный (. Плюс — нежный, но на мышцы. А еще, если посмотреть обучающие видео девушек, танцующих, то можно увидеть прекрасную осанку танцовщиц и красоту каждого их движения.Поэтому, чтобы быть красивыми, стройными, уверенными в себе — откройте для себя современные танцы, приходите на уроки для начинающих девушек. Хотите перемен? Учимся танцевать, девочки!

          Лучшие танцы для девочек: зачем двигаться?

          Процесс превращения девочки в девушку — особый период. И именно в этот период танцы для девочек особенно необходимы – для полноценного физического, психоэмоционального развития. Увлечение спортом в этом возрасте может негативно сказаться на организме из-за слишком больших физических нагрузок. Но групповые занятия танцами – это то, что вам нужно.

          Что дадут танцы девушкам

          Много всего. Какие бы танцы ни танцевали девушки, они получают необходимую физическую нагрузку. Плюс — гибкость, пластика, красивая осанка. Но и это еще не все, танцы для девочек, список которых длинный, позволяют приобрести:
          уверенность в себе ;
          высокая самооценка — если это крутые танцы для девушек;
          актерских навыков;
          гармоничное развитие чувства стиля;
          умение выражать свои чувства и эмоции;
          умение взаимодействовать с окружающими — школа танцев для девочек подразумевает групповые занятия, коллективные выступления.

          Лучшие танцы девушек те, которые развиваются гармонично. Современные танцевальные стили для девушек – это множество направлений, поэтому проблем с выбором не возникнет. Какие танцы должна танцевать девушка? Хип-хоп, клубный, брейк-данс, контемпорари… И каждый стиль хорош, по-своему.

          Где научиться танцевать?

          Обучиться танцам в Москве можно во многих школах, но не все из них могут дать достойный уровень обучения. Вы даже можете найти открытые уроки современного танца для девочек, видео, которые дадут вам базовые знания. Но помните, что в танцевальной студии девушка получит гораздо больше, чем при самостоятельном обучении. Причем обучение танцам для начинающих девушек должно быть профессиональным – неправильно заученная база трудно поддается коррекции и замедляет прогресс. Поэтому стоит выбирать школу, в которой преподаванием занимаются настоящие профессионалы.

          Каждая современная девушка мечтает научиться красиво двигаться. Танец – это один из способов самовыражения, изящный и своеобразный язык общения с окружающими, возможность продемонстрировать привлекательность своих форм и просто приятно провести время в яркой и веселой компании.

          Для того, чтобы стать звездой танцпола, вовсе не обязательно вникать в сложные каноны и правила хореографии как искусства. Достаточно освоить несколько приемов современных клубных танцев, чтобы позволить телу раскрепоститься и избавиться от неуверенности.

          Где научиться основам современного танца? Есть два решения этого вопроса. Первое – обратиться в специализированный центр или фитнес-клуб. Второй – воспользоваться безграничными возможностями Интернета и брать уроки у ведущих мировых танцоров и даже у звезд шоу-бизнеса.

          Многие отечественные и зарубежные ресурсы предлагают курсы танцев. Для того, чтобы начать любой понравившийся самоучитель, не обязательно владеть иностранным языком, ведь язык движений понятен абсолютно всем. Главное внимательно наблюдать за тренером и повторять движения за ним.

          Чтобы развеять все сомнения по поводу танцевальных видеоуроков в Интернете, давайте пройдемся по преимуществам и недостаткам этого метода.

          Учимся танцевать, не выходя из дома: плюсы

          Начнем с положительных сторон обучения современному танцу дома.

          плюсы Описание
          Экономьте время Не нужно тратить время на дорогу (ведь рядом может не оказаться танцевальной студии), подчините привычный распорядок дня поставленной задаче, пожертвуйте ради нее другими важными событиями. .. Дома вы можете заниматься в любое удобное время, будь то утро, день или поздний вечер
          Экономия финансов Обучение танцам в клубе удовольствие недешевое, и к нему нужно прибавить транспортные расходы. Самообразование дома отложит деньги на другие приятные покупки
          Психологический комфорт Не всем девушкам от природы дано двигаться красиво и плавно. Некоторым приходится много работать, чтобы достичь своих целей. Присутствие других членов группы может смущать и мешать полному расслаблению и самораскрытию. А это очень важные составляющие успеха в освоении танца. Наедине с собой вы можете сколько угодно экспериментировать со своим телом, изучая азы танца, а затем оттачивая полученные навыки

          Домашнее обучение танцам: Минусы

          Как и в любом бизнесе, обучение современному танцу в стенах собственного дома имеет свои недостатки. Однако они не настолько велики, чтобы стать серьезным препятствием на пути осуществления задуманного.

          Минусы Описание
          Недостаток места Для танцев вам понадобится свободное пространство не менее двух на два метра. Если помещение слишком маленькое, выделить даже небольшой пятачок для активного движения может быть проблемой. Однако плюс клубных танцев в том, что они имеют множество модификаций. Многие из них позволяют красиво и ритмично двигаться, практически стоя на одном месте.
          Отсутствие зеркал Процесс обучения танцам проходит более эффективно, если смотреть на свое отражение в зеркале. Однако этот нюанс не станет препятствием, если есть горячее желание и твердая уверенность в своих намерениях. Процесс обучения можно разделить на две части — сначала повторять движения за виртуальным учителем, глядя в монитор или экран телевизора, а затем отрабатывать полученные навыки перед зеркалом в том месте квартиры, где оно имеется
          Отсутствие критического взгляда со стороны Уроки без учителя чреваты ошибками, на которые никто не укажет. Поэтому нужно быть готовым тратить на самообразование больше времени. С другой стороны, полная свобода действий и личный темп освоения движений позволит вам прочувствовать танец изнутри и вникнуть в процесс всеми клеточками тела.

          С чего начать

          Итак, если решение в пользу домашнего обучения современному танцу принято, необходимо определить последовательность действий.

          1. Найти уроки танцев онлайн . На первый взгляд эта задача покажется простой, ведь поисковик предложит десятки тематических ресурсов по запросу «Уроки современного танца». На самом деле, вы можете потратить несколько часов или даже дней, пока не найдете курс, подходящий именно вам. Критерий, по которому можно это понять, — симпатия ко всему, что вы видите и слышите в этих видеоуроках. Голос и манера подачи информации ведущего, его внешний вид, умение двигаться, музыкальное сопровождение, качество картинки и звука, обстановка студии, из которой производится запись — все это должно вызывать у вас доверие и уважение. . Пока есть сомнения в правильности выбора, продолжайте искать. От вашей готовности легко и с удовольствием воспринимать информацию напрямую зависит ваш личный успех в овладении танцевальными навыками.
          2. Определитесь с четким расписанием … Соблюдение дисциплины — не простой, но очень важный момент в домашнем обучении… Гораздо проще «взять себя в руки» и пойти в учебный центр, даже при отсутствии вдохновения , если вы заплатили деньги за абонемент и установили определенные рамки режима тренировок. При самостоятельных занятиях вам придется параллельно тренировать силу воли. Откладывание индивидуальных занятий, пропуск запланированных занятий без уважительной причины вряд ли приведет к успеху.
          3. Получить форму для занятий … Ошибочно полагать, что при танцах дома можно обойтись без специальной одежды и обуви. На самом деле танцевальное снаряжение играет огромную роль в достижении успеха. Во-первых, «правильный» внешний вид задает тон уроку и создает определенное настроение. Во-вторых, танцевальная одежда прекрасно подчеркивает фигуру и придает девушке элегантный вид, что, в свою очередь, положительно сказывается на самооценке и заставляет двигаться вперед. Однако вовсе не обязательно сразу покупать форму для танцев. Для начала можно обойтись спортивными лосинами и футболкой, но важно, чтобы одежда была красивой и хорошо сидела по фигуре. Растянутые спортивные штаны и тапочки точно не вдохновят образ звезды танцпола. А вот что касается обуви, то лучше с самого начала носить туфли на невысоком устойчивом каблуке. Таким образом, ноги и тело привыкнут к танцевальным движениям в обуви, которая обычно используется в клубном дресс-коде.

          После необходимых приготовлений можно смело приступать к освоению соблазнительных и завораживающих движений.

          Что еще искать?

          Танец – это не только технически правильные движения тела. это такая же лучезарная улыбка, искорка во взгляде, общее обаяние и обаяние. Поэтому перед каждым домашним занятием следует настроить себя на правильный лад. Если нет настроения или одолеет лень, можно послушать любимую музыку или спонтанно двигаться в зажигательных ритмах.

          Приветствуется отработка взглядов и улыбок перед зеркалом, чтение статей о правилах кокетства, общения, секретах соблазнения. Также не стоит забывать о походке и царственной осанке. Помимо уроков танцев можно выполнять упражнения на выпрямление позвоночника и растяжку мышц спины, умение красиво стоять, правильно держать голову.

          Делая выводы , остается добавить, что овладение искусством современного танца не требует тяжелых жертв и лишений. Но терпение, трудолюбие, систематичность и дисциплина в этом благородном деле лишними не будут.

          Через некоторое время напряженной работы каждая девушка может не только развлекаться в водовороте яркой клубной жизни, но и останавливать на себе восхищенные взгляды окружающих и быть на сто процентов уверенной в собственной неотразимости. И все это благодаря умению танцевать!

          Видео — Танцевальный зал

          Видео — Ночной клуб для девушек

          Видео — Как научиться тверкингу

          Видео — G0-G0

          Видео — Как научиться красиво танцевать в клубе

          Девушка — воздушное создание. Их движениям присущи пластичность и красота, а танцуют они, как правило, грациозно и привлекательно. Легкость в танце естественна для девушки, но иногда нужно помочь ей научиться. Как танцевать девушке в клубе и какие движения сейчас в моде? Добро пожаловать в наши полезные советы!

          Сейчас танцевальные площадки и клубы есть почти в каждом поселке, и вопрос правильной техники танца очень актуален. Раньше можно было просто прыгать вверх-вниз, переминаясь с ноги на ногу, но сейчас качество танца у завсегдатаев клубных площадок значительно возросло. Это и неудивительно, ведь появилось довольно много направлений и большой простор для развития собственного стиля, чем многие поспешили воспользоваться. Парням, конечно, проще — брейкдаун и тектоника как будто созданы для них. К девушкам традиционно предъявляют больше требований, от них ожидают большей грациозности и пластичности. Простые правила и несложная домашняя тренировка научат танцевать свободно и красиво, радуя своей уверенностью посетителей клуба.

          Домашнее задание

          Дома посмотрите, насколько вы гибки и что у вас получается лучше всего. Для этого встаньте перед зеркалом и постарайтесь двигать только бедрами, оставляя плечи, руки и ноги неподвижными. Если не получается и при этом все тело танцует, то надо работать над собой. Прислушайтесь к своему телу, почувствуйте каждую его часть в отдельности. Амплитуда движений влияет на красоту танца: высокие и размашистые придадут вам энергии и экспрессии, низкие — грации и нежности.

          Сейчас в интернете много видео по разным танцевальным направлениям. Девушки, занимающиеся этим профессионально, поделятся, как нужно двигаться, объяснят, какие части тела при этом задействованы и подробно продемонстрируют различные трюки. Вы можете посмотреть одно из видео ниже.

          Научитесь танцевать и рисовать модные движения, также вы можете подсмотреть различные фишки и приемы в видео роликах.

          Прокрутите в голове понравившиеся комбинации из вращений таза, шагов. Подумайте, как вы можете двигать руками. Попробуйте сразу, вам нравится ваш образ? Танцуйте дома под разную музыку, меняйте темп и пробуйте. Не стесняйтесь импровизировать.

          Вливаемся в атмосферу клубного танца

          Проведите небольшое исследование: приходите в клуб и, сидя за барной стойкой, наблюдайте за танцующими девушками… Как видите, большинство девушек танцуют без каких-либо сложных движений, а их манеры примерно то же самое. Выделите то, что вам нравится, и возьмите эти движения в свой арсенал. Обратите внимание на то, что со стороны выглядит явно неудачно и, соответственно, не используйте эту манеру в своем танце.

          Учитывайте возможности своей одежды и обуви, вряд ли тектоника удастся на каблуках. Одевайтесь удобно, чтобы одежда не стесняла тело.

          Выйдя на танцпол, не спешите сразу активно танцевать, размахивая всем, чем только можно. Плавно подстроиться под ритм музыки, внутренне настроиться. Начинайте движения слегка и постепенно увеличивайте их активность.

          Наконец, самое главное, расслабьтесь и не нервничайте. Танец будет естественным только тогда, когда вы почувствуете себя свободным. Поверь, тем, кто танцует вокруг, все равно, они отдыхают и им на тебя наплевать. Поэтому двигайтесь так, как вам удобно, не зажимая и не ограничивая себя. Постепенно увеличивайте сложность комбинаций и у вас все получится.

          Как танцевать в клубе девушке?



          На танцполах модных клубов молодые люди двигаются как хотят, не соблюдая строгих правил. Но если вы хотите выделяться из толпы, а также получать огромное удовольствие от танцев, то вам необходимо освоить азы клубных танцев. Наша статья расскажет, как танцевать в клубе девушке.

          Подготовка к занятиям танцами

          • Если вы новичок в танцах, то занятия в специализированных танцевальных школах… Занятия танцами не только скрасят ваши будни и помогут завести новые знакомства, но и приведут ваше тело в форму. Преподаватели научат красиво и сексуально двигаться, помогут стать более раскованной и уверенной в себе;
          • Клубные танцы для девушек включают в себя такие направления, как RNB, GO-GO, хип-хоп, фанк, джаз. Практически во всех хореографических студиях есть пробные уроки. Запишитесь на направления по интересам и решите, какой стиль вы хотели бы освоить, чтобы применять танцевальные навыки в клубах. Кроме того, многие танцевальные школы устраивают дни открытых дверей. Придя в такой день в студию, вы можете абсолютно бесплатно принять участие во всех уроках танцев;
          • Для того, чтобы научиться танцевать под клубную музыку, будет достаточно двух недель занятий по два часа в день. Конечно, за такой короткий срок профессионалом не станешь, но приобретешь пластику и чувство ритма;
          • Для тех, кто не хочет тратить деньги и время на обучение в танцевальных студиях, в интернете есть множество видеоуроков. Этот способ абсолютно бесплатный и доступен каждому. Более того, вы можете выбрать преподавателя на свой вкус, просмотрев необходимые уроки. Тренироваться необходимо дома перед зеркалом, контролируя каждое свое движение;
          • Помимо занятий дома или в хореографических школах, ходите в клубы и занимайтесь там танцами. Главное правило – быть расслабленным и не стесняться. Помимо вас, вокруг десятки танцующих людей, которые смогли побороть свое смущение. Двигаясь под музыку в ночном клубе, не думайте о том, как правильно танцевать: слушайте музыку, подключайте эмоции и наслаждайтесь этим процессом;
          • Во время танца слушайте музыку и чувствуйте ритм. Больше импровизируйте и старайтесь отличаться своими движениями от других;
          • Чтобы держать свое тело в тонусе и красиво выглядеть на танцполе, посетите тренажерный зал или уделите время упражнениям и растяжке. Периодически ходите в бассейн, а также выделяйте час в день для регулярных прогулок.

          Обучение танцам

          1. Прежде чем записаться в танцевальную студию или приступить к самостоятельным занятиям, оцените свою пластику. Встаньте перед зеркалом и начните двигать бедрами, оставляя руки, плечи и ноги неподвижными. Если при таком упражнении в движении задействованы все части тела, то вам придется работать над собой и больше времени уделять тренировкам.
          2. Во время тренировки уделяйте внимание каждой части тела. Красота танца зависит от амплитуды движений: малая амплитуда придает танцу женственность, нежность, грацию и легкость, а большая — раскованность, смелость, энергию и экспрессию.
          3. Помимо обучающих роликов, вам помогут музыкальные клипы популярных исполнителей. Включите любимый музыкальный канал и попробуйте следить за движениями танцора.
          4. Лучше всего попробовать танцевать под другую музыку. Это поможет вам определить для себя, какой стиль у вас получается лучше всего, и развить свои навыки в этой области. Меняйте темп и движение, импровизируйте и будьте изобретательны. Помните, что танец – это прежде всего искусство самовыражения.
          5. Сходите в ночной клуб и посмотрите на танцующих людей… Отметьте для себя, какие движения можно заимствовать, а какие ни в коем случае нельзя повторять.
          6. Танцуя в клубе, подстраивайся под музыку и свое настроение. Главное в танце – полностью расслабиться и уйти от проблем.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.