Точный психологический тест на возраст: Психологический возраст, тест на testometrika.com

Содержание

Тест «Психологический возраст человека»

Психологический возраст часто не совпадает с биологическим. Всем известны выражения «молод душой» или «юный старик».
С помощью предлагаемого теста можно самостоятельно оценить различные периоды своей жизни, включая прошлое и перспективы, и определить собственный психологический возраст. Для этого надо внимательно прочитать наши рекомендации, выполнить задание, получить результат и ознакомиться с его интерпретацией.

Представьте себе мысленно всю свою жизнь – прошлое, настоящее, потенциальное будущее. Как вы думаете, до какого возраста вы доживете (дайте более или менее реальную оценку, постарайтесь правильно оценить все обстоятельства)?
В табл. 1 обведите кружком число, соответствующее указанному вами возрасту (с точностью до 5 лет). А теперь попытайтесь оценить каждое пятилетие вашей жизни по степени насыщенности важными для вас событиями: какими-либо изменениями в природе и обществе, вашем внутреннем мире (мыслях, чувствах, переживаниях), состоянии вашего здоровья, в семье, на работе, в учебе, в отношениях с друзьями и т. п. Сначала оцените насыщенность первого пятилетия (до 5 лет), поставив знак плюс (+) в соответствующей клетке таблицы (10 баллов – максимальная степень насыщенности, 1 балл – минимальная).

 

Таблица 1

Возрастной
интервал,
лет

Степень насыщенности важными событиями
в баллах

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

До 5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6–10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11–15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16–20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

21–25

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

26–30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

31–35

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

36–40

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

41–45

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

46–50

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

51–55

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

56–60

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

61–65

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

66–70

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

71–75

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

76–80

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

81–85

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

86–90

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

91–95

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Аналогичным образом оцените насыщенность остальных пятилетий, как прошлых, так и будущих, вплоть до отмеченного возраста.
Внимание! Каждое пятилетие обязательно должно иметь оценку насыщенности и только одну!

Вы выполнили задание полностью? Теперь можете определить свой психологический возраст, обратившись к «ключу»

Ключ к тесту «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ ЧЕЛОВЕКА»

  1. Подсчитайте общую сумму баллов по всем пятилетиям (прошедшим и будущим).
  2. Подсчитайте, сколько баллов приходится на прошедшие пятилетия. Если вам, к примеру, 30 лет, то следует взять сумму баллов от 1–5 до 26–30 лет включительно. Но если вам 31 год, то нужна небольшая поправка: к имеющейся сумме «прошлого» прибавьте 1/5 балла, стоящего в графе 31–35 лет. Если вам 32 года, прибавьте 2/5 этого же балла, если 33 – 3/5 и т. д.
  3. Разделите сумму баллов «прошлого» на общую сумму баллов всех пятилетий.
  4. Умножьте этот показатель на предполагаемую вами продолжительность жизни.

Сколько получилось? Это и есть ваш психологический возраст.
Ознакомьтесь теперь с интерпретацией этого теста. Сравните полученное значение психологического возраста с вашим реальным хронологическим возрастом. Если психологически вы намного старше своего возраста, значит, необходимо больше внимания уделять жизненной перспективе, задуматься о новых планах, целях. Если намного моложе, это свидетельствует о чрезмерном оптимизме, поскольку спланированная вами перспектива рассчитана на больший диапазон времени, чем тот, которым вы располагаете в действительности.

На вопрос, что же лучше: чувствовать себя моложе или старше своих лет,– правильным будет следующий ответ: значения психологического и хронологического возрастов не должны быть слишком далеки друг от друга (разрыв не должен превышать 3–4 лет). И если в юности более естественно чувствовать себя немного старше, а в пожилом возрасте – моложе, то в зрелости важна гармония перспективы и опыта.

 

Тест для определения психологического возраста

ТЕСТ

Ф. И. О. оцениваемого ________________________________________
Возраст (полных лет)

________________________________________

Должность

________________________________________

Подразделение

________________________________________

Дата заполнения

________________________________________

Инструкция

Перед вами 10 вопросов. Выберите тот вариант ответа («А», «Б» или «В»), который наиболее соответствует вашим убеждениям и мнению в отношении себя. Выделите выбранный ответ «галочкой» или кружком.

Тестовое задание

1. Вам нравится ваше тело?
А. Честно говоря, мне есть по поводу чего комплексовать (у меня достаточно много несовершенств).
Б. Чаще нет.
В. Да, я смирилась со своими недостатками.

2. Вам нравится ваша работа?
А. Мне нравится то, чем я занимаюсь.
Б. Не люблю работать.
В. Не всегда, но бывают моменты, когда очень нравится (такое случается редко).

3. Если у вас что-нибудь получается:
А. У вас повышается самооценка.
Б. Вы испытываете удивление и радость.
В. Для вас это само собой разумеющийся факт.

4. Если вам надо срочно решить серьезный деловой вопрос, вы:
А. Стараетесь решить его самостоятельно в сжатые сроки.
Б. Просите помощи у других или перекладываете ответственность на чужие плечи.
В. Откладываете его решение ненадолго, чтобы прийти к правильным выводам и выработать дальнейшую тактику ведения дела.

5. Вы получаете очень хорошее известие. В первый момент вы:
А. Делаете вид, что для вас это не важно.
Б. Не можете в это поверить.
В. Чувство радости переполняет вас.

6. Часто ли вы вините себя в жизненных провалах?
А. Редко.
Б. Во всех моих бедах виноваты жизненные обстоятельства, иногда окружающие, только не я сам.
В. Бывает иногда.

7. Когда вы получаете зарплату, вы:
А. Идете по магазинам.
Б. Раздаете долги.
В. Откладываете сразу часть денег на счет, который ежемесячно пополняете.

8. Заболев хроническим недугом, вы:
А. Сами стараетесь сделать все для выздоровления.
Б. Вас это мало беспокоит, оставляете все, как есть.
В. Ходите по врачам и аптекам.

9. Какая фраза вам ближе?
А. Все хорошо, что хорошо кончается.
Б. Принять все, как есть.
В. Все, что ни делается, к лучшему.

10. У вас есть мечта?
А. Я предпочитаю строить планы на жизнь, а не витать в облаках.
Б. Да, я люблю мечтать.
В. Нет. Все, о чем мечтал, уже реализовано.

 

Спасибо!

Ключ к тесту определения психологического возраста личности

Описание

Тест для определения психологического возраста позволяет оценить самоощущение и психологический тонус кандидата или сотрудника.

Ключ к тесту

Посчитайте, каких ответов опрашиваемый выделил больше – «А», «Б» или «В».

Если больше ответов «А»: оцениваемый относится к группе «подросток». Для него характерны комплексы и некоторая неуверенность в себе, а также максимализм, который не дает повзрослеть и стать самостоятельной личностью.

Если больше ответов «Б»: оцениваемый относится к группе «ребенок». Если ответы «Б» были даны более чем на 90 процентов вопросов, то оцениваемого относят к группе «прелестный малыш».

Если больше ответов «В»: оцениваемый – самостоятельная, зрелая личность, «взрослый», который может в нужный момент «включить» внутреннего подростка или ребенка. При этом оцениваемый умеет решать важные вопросы, радоваться жизни и творить.

Если же у оцениваемого в анкете более 90 процентов ответов «В», то он относится к группе «суперстар» и не умеет проявлять качества «ребенка» и «подростка», что усложняет его личность и отношение с ним.

Интерпретация
«Прелестный малыш»

Психологический возраст 7–12 лет.

Когда человек игнорирует запросы и нормы своих внутренних подростка и взрослого, то сущность ребенка начинает брать верх над остальными двумя. В психологии для таких людей есть термин: носители синдрома Питера Пена. Беззаботный ребенок Питер Пен не хочет участвовать в сложной взрослой жизни. С одной стороны, он обаятельный «малыш», с другой – эгоцентричный монстр, который считает, что мир должен вертеться вокруг него любимого.

Работа, ответственность, необходимость зарабатывать деньги и вести хозяйство – все это нагоняет на «малыша» скуку, страх. Жизнь должна приносить ему только удовольствие. Поэтому «прелестный малыш» любит компьютерные игры, участвовать в костюмированных вечеринках, различных ярких веселых конкурсах.

К жизни «большой ребенок» не приспособлен абсолютно – 30- или 40-летний человек может перебиваться случайными заработками, не иметь семьи и прожигать жизнь в ночном клубе или на диване перед телевизором.

Многие «малыши» считают учебу и работу скучными занятиями. Поэтому нередко минуют вуз, устраиваясь на работу. На работе, как правило, им приходится нелегко, так как, по их мнению, начальство их не понимает и коллеги скучные. В связи с этим они часто меняют место. Эти «дети» безответственны, могут завалить проект, потому что «нет вдохновения». К концу трудового дня они вечно не успевают, работают из-под палки, стараясь при возможности остаться на больничном. Все заработанные деньги такие люди готовы спустить на новые гаджеты или видеоигры (в ущерб коммунальным счетам).

«Большие малыши» воспринимают людей с точки зрения полезности и необходимости. Один может быстро починить его машину – значит, годится в друзья, другой готов в любую минуту составить компанию для похода в клуб – хороший товарищ. Дружба предполагает взаимные обязательства, блюсти которые «Питер Пен» не способен – в итоге у него нет верных друзей, но есть знакомства.

Отношения с «большим ребенком» всегда на грани. Он, как и все дети, часто обижается, обзывается и хочет, чтобы мир крутился только вокруг него.

Высокие посты такие люди, как правило, не занимают. Но, даже довольствуясь рядовой должностью, они способны изрядно попортить нервы коллегам. Например, они – самые лучшие ябедники начальству, поэтому рядом с «ребенком» надо держать ухо востро. Если вы ему не понравитесь, он может даже собрать против вас коалицию из сотрудников. Поэтому лучше держаться подальше от этого «маленького мстительного пакостника». С ним надо общаться ласково, слушать или делать вид, что слушаете его. О себе лучше ничего не рассказывать, а то когда-нибудь это может быть использовано против вас.

«Добрый ребенок» – мил и обаятелен, но если от него начинают ждать решительных действий, он может испугаться этого. Его эмоциональное развитие осталось на начальном уровне – ему сложно понять, чего от него хочет общество: коллеги, руководитель. Поэтому если «ребенок» включен в работу команды, то все его действия необходимо контролировать и перепроверять результат.

С подчиненными или коллегами «ребенок» может быть очень жесток, так как он бессознательно вступает в конкуренцию за внимание «мамочки» – руководителя. К бытовой жизни не приспособлен.

«Вечный подросток»

Психологический возраст 16–18 лет.

Если взросление человека по каким-то причинам не завершилось, то психологически он не «прелестный малыш», но еще и не взрослый – он «вечный подросток». У него те же страхи перед жестоким миром, но на ногах он стоит крепко и пытается противостоять всему чуждому, проявляя нигилизм и максимализм. У подростка железная воля и огромное желание состояться в жизни. При этом низкая самооценка, которую он пытается повысить за счет кого-то.

«Подростки» хорошие манипуляторы: они готовы «идти по трупам», не оглядываясь назад. Они совершенно не анализируют свои поступки, рубят с плеча. Их не интересуют чувства окружающих, потому что у таких людей отсутствует эмпатия (способность сопереживать).

Как правило, три слагаемых: риск, наплевательское отношение к окружающим и талант манипуляции позволяют «подросткам» успешно продвигаться вверх по карьерной лестнице.

Вследствие отсутствия эмпатии у «подростка» складываются сложные отношения с близкими людьми. Подросток считает, что можно унижать родных, помыкать ими, ведь они его любят – от них точно не последует ответная агрессия. Отсюда частые конфликты в семье и среди друзей-коллег, которые испытывают к ним симпатию. При этом в друзья «подростки» выбирают личность ведомую, готовую терпеть унижения.

Подросткам не рекомендуется жестко перечить, указывать на несовершенство работы.

Если вы хотите, чтобы «подросток» был частью коллектива, необходимо давать ему не сложные, при этом амбициозные задачи, а также часто преподносить небольшие позитивные сюрпризы.

Только когда «подростка» перестает волновать, что о нем думают окружающие, он начинает спокойнее относиться к происходящему вокруг, перестает рубить с плеча, когда необходимо принять важное решение, и избавляется от привычки обвинять всех окружающих в своих бедах. До этого периода данные качества мешают ему в работе.

«Суперстар»

Психологический возраст – 60–70 лет.

Если в тесте отсутствуют ответы, характерные для «ребенка» и «подростка», то оцениваемого относят не просто к группе «взрослых», а к группе с доминирующими качествами внутреннего взрослого – «суперстар» – личности, в которой «спят» внутренние ребенок и подросток, которая похожа на глубокого старика.

Люди данной группы, как правило, не любят развлечений, постоянно все и всех вокруг критикуют, строят планы на долгие годы вперед, стараясь неукоснительно придерживаться намеченного.

Они не любят перемен – они их пугают, поэтому «суперстары» долго работают на одном месте. Как правило, такие личности выбирают «точные» профессии – все, что требует скрупулезного подсчета и неукоснительного порядка действий. Они ответственны, честно выполняют все в срок практически без ошибок. И требуют такого же отношения к работе от сослуживцев: не терпят, когда коллеги опаздывают, срывают сроки, не выполняют условия договора, подводят или делают все в последний момент.

Это довольно сложный психотип, к которому надо искать свой подход. Не редко «суперстары» становятся руководителями. Тогда для подчиненных наступает военное время с обязательными «комендантскими часами» и редкими «увольнительными». Такие руководители редко отступают от инструкций, правил и устоявшихся норм поведения.

Не рекомендуется открыто перечить и перебивать «суперстаров». Они очень нетерпеливы к такому поведению и могут резко пресечь проявление неуважения, а это повышает риск открытого и долгого конфликта.

Чувства такие личности держат в себе и проявляют довольно сухо. Им необходимо, чтобы выполняли их приказы, в отношении же указаний руководства они часто очень ответственные. При этом практически всегда имеют свою точку зрения, и если она не совпадает с мнением руководства, могут или затаиться и стать источником саботажа, либо открыто высказать и начать «войну» с руководителем.

Тест: Какой твой психологический возраст?

Часто можно видеть, как внешний облик не соответствует внутреннему миру человека. Перед тобой может стоять молодой парень, который будет ворчать на людей, погоду и политику. А пожилой дядя может говорить о том, что он собирается прыгнуть с парашютом. В данном случае речь идет о психологическом возрасте.

Пройди тест и узнай, сколько тебе лет.

  • Вопрос из

    Ты договорился встретиться с друзьями. Куда вы отправитесь?

  • Вопрос из

    Ты опаздываешь на работу, но подходя к остановке видишь, как твой автобус уезжает. Твои действия?

  • Вопрос из

    Как ты относишься к современной моде?

  • Вопрос из

    Как ты относишься к чему-то новому?

  • Вопрос из

    У тебя первый выходной за неделю. Как ты его проведёшь?

  • Вопрос из

    Давай представим, что тебе предлагают встретиться с твоим кумиром.

  • Вопрос из

    Во время бурной дискуссии начинает спор. Твои действия?

  • Вопрос из

    Не смотри на часы! Знаешь который сейчас час?

  • Вопрос из

    Как ты распоряжаешься деньгами?

  • Вопрос из

    Ты слушаешь Моргенштерна?

Пройти тест еще раз

Поставьте свою оценку

возрастличностьпсихологический возрастпсихологиятест

Вам могут быть интересны

Не пропустите

Как узнать свой психологический возраст? – centro.press

Текст: Центропресс

843 20

Представляем проверенные и популярные методы тестирования

Как узнать свой психологический возраст? В психологии есть немало популярных и не очень методик для этого. В большинстве случаев это различные тесты, которые можно пройти онлайн и получить результат.

Интересной новостью для интересующегося может стать тот факт, что он старше (или младше) психологически, чем думает. Большинство людей неверно определяют внутренний возраст.

Люди интересуются, как узнать свой психологический возраст, по разным причинам. Некоторые ищут способы доказать, что они более зрелые (или молодые), чем в паспорте. Эта категория пользователей поставит высший балл тесту, который даст нужный результат. Для любопытных интересной новостью станет факт наличия огромного количества методик. Проверить себя можно многократно. Однако для начала надо выбрать наиболее познавательные способы проверки.

Что такое психологический возраст

Прежде чем узнать психологический возраст, стоит прояснить, что это такое. Это не просто какой-то неизменный признак, который выявляется простой проверкой. Психологический возраст имеет несколько особенностей:

  • он не зависит от биологического (паспортного) возраста;
  • он может меняться с годами в большую или меньшую сторону.

Это два важнейших свойства характеристики, которую предстоит проверить наиболее надежными способами.

Тест от сервиса Testometrika

Простой, но достаточно интересный тест, который позволяет быстро узнать свой психологический возраст. Он определяется по ряду параметров:

  • открытости новому опыту;
  • увлеченности;
  • позитивности.

Известно, что с возрастом люди меньше склонны к новизне и переменам. Они ищут покоя и уделяют время привычным занятиям и хобби. «Люди в возрасте» — определение расплывчатое, но в большинстве случаев это относится к пенсионерам. Молодые люди более позитивны, ждут от будущего новых подарков судьбы, а от себя — свершений. Простой тест использует наиболее характерные возрастные признаки. Его нельзя назвать на 100% достоверным, но он даст интересные результаты.

НАЧАТЬ ТЕСТ

Тест от журнала Psychologies

Один из интересных тестов, опубликованных в журнале Psychologies, был разработан французским психологом Анн Шварцвебер. Проверить себя несложно — психологический возраст определяется за 5 минут. Всего 10 вопросов, и пользователь получает довольно точный результат.

Анн Шварцвебер проверяет определенные предпочтения и интересы человека, его отношение к жизни. В тесте попадаются вопросы, которые касаются отношений с детьми, друзьями, выбора места отдыха, реакцию на конфликтные ситуации. Некоторые вопросы заставляют задуматься. Один из них касается выбора кафе или ресторана для встречи с друзьями. Пользователю стоит определиться, какую музыку и атмосферу он ждет от заведения.

НАЧАТЬ ТЕСТ

Тестирование от LifeHacker

LifeHacker предлагает еще один популярный тест на проверку внутреннего возраста. Чтобы узнать его, надо определиться с ответом всего на 9 вопросов. Этот способ тестирования еще более простой, а полученный результат может стать для вас новостью. В тесте предлагается выбрать свою реакцию на несколько стандартных жизненных ситуаций.

Насчет точности теста что-то сказать сложно. Не существует метода, который был бы точен на 100%. Составители ориентируются на отдельные психологические возрастные признаки, но при этом способ не охватывает все критерии. Поэтому методика будет эффективна для одних и не очень достоверна для других.

НАЧАТЬ ТЕСТ

Зачем проходить тесты

По мнению редакции портала новостей «Центропресс», люди часто стремятся узнать свой психологический возраст просто из любопытства. Выбрав несколько способов тестирования, можно получить 2-3 противоположных результата. Один тест может указать, что вам 60, другой — что 15. Значит ли это, что оба способа недостоверны? Совсем нет. Результат тестирования может быть неожиданным, но не стоит отметать его, если он не согласуется с результатами другого теста. Просто авторы используют разные подходы.

Рекомендуется посмотреть разные виды тестов, не отдавая предпочтение одному. Истина, как всегда, будет где-то по середине.

Человек многогранен, поэтому узнать его психологический возраст одним простым способом нельзя. Можно определить его склонности, интересы, сильные и слабые стороны. Тестирование должно стать толчком для познавательного самоанализа, который даст немало интересной информации.

Тест на психологический возраст человека

В 40 лет можно выглядеть моложе — это биологический возраст, а можно еще и внутренне чувствовать себя молодым, тогда в психологии говорят о внутреннем возрасте.

Психологический или подсознательный возраст — это субъективное восприятие собственного количества лет. При этом все большее количество исследований подтверждают, что психический возраст имеет огромное влияние на долголетие человека и даже на здоровье. По-другому, если душевный возраст остановился на отметке на 15-20 лет раньше фактического, то и личность чувствует себя лучше и живет дольше.

Узнать ваш психологический возраст в цифрах можно, если проанализировать некоторые индивидуальные параметры:

  • образ и стиль жизни;
  • темперамент и личностные характеристики;
  • эмоциональную и интеллектуальную составляющую;
  • профессиональный вид деятельности;
  • физическое здоровье;
  • наличие близких людей;
  • оптимистический настрой.

Но зачем такие сложности, если можно проверить психологический возраст с помощью специального опроса, который проведет диагностику без регистрации и смс для подростков и взрослых.

Как узнать психологический возраст человека?

Короткий и абсолютно точный тест на внутренний возраст проведет достоверный анализ индивидуального количества лет. Лучший опросник содержит 15 вопросов, направленных на оценку всех составляющих (способность адаптироваться, когнитивные навыки, социальные связи, эмоциональные свойства и другие психологические характеристики).

Пройти тест, какой у тебя душевный возраст, значит понять степень молодости или старости внутреннего «Я». В зависимости от того, что покажет опрос, 20 или 70, можно скорректировать данные, т.к. слишком молодой возраст говорит о низкой ответственности, а повышенное количество лет говорит о больших нагрузках на организм и о наличии стресса.

Этот тест относится к категориям:

Психологический тест на возраст

Кажется, что определение психологического возраста посредством онлайн вопросов – это не более чем очередное развлечение в интернете.

Поэтому твой внутренний голос подсказывает не придавать серьезного значения подобным тестам.

Но так ли это на самом деле? В современном мире психологические книги и статьи становятся все более популярными и приобретают массовый характер, так как появление интернета дало возможность узнать ответ на любой вопрос!

Можно бесплатно определить свой тип темперамента или отличительные черты характера на любом из онлайн ресурсов по социологии и человеческим взаимоотношениям. И, конечно, определить сколько тебе на самом деле лет, потому что на это влияет пережитый опыт и индивидуальные черты характера.

На сколько лет вы себя ощущаете?

Различают следующие виды возрастов:

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

  • Календарный возраст обозначает время, прошедшее с момента рождения.
  • Возраст биологический отражает физическое состояние человека. Например, организм 30-летнего алкоголика может быть гораздо старее, так как вредная привычка губит печень и ухудшает работу всего тела.
  • То, как личность ощущает себя внутренне и на сколько лет чувствует себя в душе, зависит от психологического возраста.

Хотя духовное самоощущение важнее хронологического, не стоит бояться пройти тест и узнать свой психологический возраст. Потому что он влияет на уровень жизненной энергии, на зрелость человека и на его мировоззрение.

К тому же, твой биологический возраст связан с психологическим и наоборот: они зависимы друг от друга. Поэтому для того, чтобы чувствовать себя в гармонии с собой, следует приводить их к примерно одному значению.

О чем рассказывают тесты?

Психологические тесты не способны изменить мнение относительно старости и молодости или самочувствие, но они показывают такие типы отношений к возрасту, как:

  1. Взросление и старение «по расписанию», по графику социальных стереотипов.
  2. Поиски различных способов того, как можно быстрее вырасти и стать старше.
  3. Наоборот, стараться выглядеть ярко и молодо, пытаться возвратить время назад.
  4. Обходиться совершенно без возраста, просто по жизни не ориентируясь на него.

В независимости от того, какой твой психологический возраст, главное всегда следить за своим здоровьем, наладить душевное равновесие, уметь отвечать за свои поступки, не преуменьшать и не преувеличивать свой настоящий возраст.

Чрезмерный инфантилизм – это страх трудностей и беспомощность перед препятствиями. А чрезмерная серьёзность, желание контролировать все вокруг и решать чужие проблемы – ненужный груз, который вряд ли кто-то оценит как опыт или мудрость.

Тест, помогая определить твой реальный возраст, подскажет, чего может не хватать тебе на данном этапе жизни. Свой психологический возраст не нужно воспринимать как приговор, но если он окажется как минимум на лет 10 больше биологического, стоит пересмотреть свои жизненные позиции и начать легче относиться ко многим вещам.

Не следить за годами!

  • Больше смейся. Это омолаживает и убирает противоречия между правым и левым полушариями головного мозга.
  • Занимайся творчеством. Оно освобождает от наносных принципов и ненужных обязательств, предоставляя возможность забыть о возрасте.
  • Лицедействуй, меняя свои образы, и временно выполняй чужие роли, функции. Но ни в коем случае не превращайся в лицемера, манипулирующего людьми.
  • Поток знаний неиссякаемый и вечный, поэтому постоянно учись и учи.
  • Начни практиковать одну из оздоровительных систем (души и тела) – например, йогу.

Тест Кастенбаума

Заполни пропуски цифрой возраста относительно своих ощущений:

  1. Я ощущаю себя на (…) лет.
  2. Глядя в зеркало, я могу оценить себя по внешним данным на (…) лет.
  3. В жизни мне интересны те же вещи, что и человеку, которому (…) лет.
  4. В повседневной жизни я веду себя так, как личность в (…) лет.

Теперь сложи все полученные числа и раздели на 4. Полученный результат и станет твоим психологическим возрастом.

Гармонизировать все группы возрастов поможет отстранение от них, не зацикливание на том, как ты выглядишь и как чувствуешь себя внутри. И тогда жизнь заиграет новыми красками, делая юных – умнее, а пожилых – счастливее!

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Тест определение психологического возраста человека. Психологическое понятие возраста

Неважно, сколько вам лет. Важно то, что у вас в душе.

Но как узнать, что именно там находится? Для этого были придуманы всевозможные тесты, с помощью которых можно легко и просто определять свой внутренний возраст. Вы можете

Прежде чем начать проходить тест на психологический возраст, стоит немного углубиться в само понятие. Если биологический возраст показывает, сколько лет нашему телу, то внутренний определяет состояние души. Такой показатель характеризует наше отношение к жизни и к самым разнообразным событиям, вещам, поступкам, наше восприятие мира и окружающих людей, совокупность жизненных принципов и устоев. Ни для кого не секрет, что дети отличаются своей лёгкостью, непосредственностью. А более зрелые люди порой настолько обременены своим опытом, что не могут в полной мере насладиться простыми вещами.

Зачем проходить тест?

  • Если вы узнаете свой психологический возраст, то сможете оценить своё внутреннее состояние и понять, насколько оно соответствует окружающей вас действительности.
  • Вы получите возможность выяснить, всё ли вы правильно делаете, позволяют ли ваши действия жить нормальной жизнью и получать от неё удовольствие.
  • Вы выясните, можете ли вы трезво оценивать ситуацию и использовать имеющийся у вас опыт в тех случаях, когда это действительно нужно.

Вероятно, ваша душа настолько «старее» вашего тела, что вы смотрите на всё, словно седой старик. И это не есть хорошо, так как лёгкость мыслей и непосредственность просто необходима. Но если в 30 лет мыслить, как десятилетний ребёнок, то можно также испортить свою жизнь, ведь без опыта и адекватной и тщательной оценки ситуации иногда не получается принять правильное решение.

Как пройти тест?

Пройти такой интересный психологический тест можно в режиме онлайн и совершенно бесплатно, что очень и очень удобно. От вас потребуется всего лишь ответить на предложенные вопросы. Никаких расчётов и глубоких размышлений от вас не потребуется, все вопросы просты и касаются вашего отношения к жизни и к отдельным конкретным ситуациям.

Отвечайте на вопросы честно, практически не задумываясь, в этом случае результаты будут более точными и соответствующими действительности. На каждый ответ уделяйте по несколько секунд, не более. Руководствуйтесь своими первыми мыслями и восприятиями. Вам будет дано несколько вариантов, так что просто прочитайте их и поймите для себя, что вам ближе.

Когда вы пройдёте весь психологический тест онлайн, просто проведите простые подсчёты, оценив ответы (каждому из них будет соответствовать определённое количество баллов). Подсчитав итоговое количество очков, можно приступать к анализу результатов.

Оцениваем результаты

Самый последний этап – оценка результатов. Сразу стоит отметить, что они не должны звучать для вас как диагноз или приговор. Это всего лишь рекомендации, которые позволят немного скорректировать своё поведение и научиться лучше адаптироваться к жизни, темпы которой сегодня весьма стремительны.

Например, если психологически вы старше, нежели биологически, то постарайтесь относиться к жизни более легко и когда позволяет ситуация, слушать своё сердце, а не разум, выражать эмоции.

Если же всё наоборот, то стоит задуматься о том, чтобы относиться к некоторым ситуациям более серьёзно, задумываться над тем, что делаете.

Если разница незначительна, то это говорит о том, что вам комфортно по жизни, что вы всё делаете правильно.

Непременно приступите к тесту и узнайте, кто вы есть на самом деле!

В психологии понятие психологического возраста отличается от биологического. Психологическая зрелость достигается людьми параллельно физиологической, но может значительно отставать или опережать. Зная свой психологический возраст, человек может сознательно корректировать поведение, заняться развитием личности, ускорить или замедлить психологическое взросление.

Понятие возраста в психологии, особенности поэтапного развития личности

В психологии определение «психологический возраст» означает периодизацию психического развития в течение жизни человека. Развитие психики определяют 2 фактора:

  • биологический — наследуемые от родителей особенности, передаваемые генетическим путем;
  • социальный — влияние среды, в которой ребенок растет и развивается.

Взаимосвязь факторов, влияющих на личностную скорость психологического развития, объясняют 4 основные теории:

  1. Биогенетическая. Особенности личности формируются только под влиянием генов, воспитание не может их изменить.
  2. Социогенетическая. Младенец рождается без задатков, и все особенности приобретает из окружающей среды.
  3. Теория конвергенции. Объединяет влияние социального и биологического, считая их влияние равнозначным.
  4. Отечественная теория. Предложенная Л. Выготским теория развития предполагает, что для человека одинаково важны наследственность и воспитательная среда, но социальной фактор оказывает большее влияние.

Для определении соответствия биологического возраста психологическому используют возрастную периодизацию Эльконина. Он выделяет:

  1. Раннее детство. Включает период от рождения до 3 лет. Характеризуется развитием основных новообразований: речь, ситуативно-личностное общение, предметная деятельность.
  2. Детство. Начинается после кризиса 3-х лет, включает дошкольный и младший школьный период. Главный показатель нормального развития — ориентация на учебную деятельность.
  3. Подростковый возраст. Является переломным периодом становления личности, характеризуется ориентацией на интимно-личностное общение и профессионально-учебную деятельность.
  4. Ранняя зрелость. Основная потребность — любовь и принятие, ориентации на построение карьеры и создание семьи.
  5. Средняя зрелость. Потребность в профессиональное реализации довлеет над остальными, человек стремиться принести пользу обществу.
  6. Подлинная зрелость. Принятие новой социальной роли, целостность и мудрость личности.

Этапы физического развития у большинства людей проходят одинаково: люди одного возраста имеют похожие физические показатели и выглядят похоже. Но психологический возраст может отличаться на десятки лет. Психологический возраст — внутреннее состояние, определяющее отношение к жизни. Принимая решения, человек ориентируется на внутренний возраст. Он регулирует поведение, отношения с другими людьми, планы и цели.

Психологический возраст — объективная характеристика, которую можно определить с помощью тестов. Знать его необходимо, чтобы вовремя понять причину поступков, не затягивать период психологической незрелости.

Как определить внутренний возраст человека: популярный тест

Для точного определения уровня внутреннего состояния следует использовать только проверенные тесты, разработанные профессиональными психологами. В российской психологии за основу берется опросник С. Степанова. С его помощью можно определить, на каком этапе развития находится психика: подростковом или зрелом.

Проходить тестирование можно самостоятельно, без помощи психолога, достаточно внимательно прочитать инструкцию. Опросник включает 25 утверждений. К утверждениям прилагаются варианты ответа от полностью согласен до полностью не согласен. Испытуемый должен вызвать подходящий вариант, наиболее соответствующий его отношению к утверждению. Утверждения просты, их сможет понять даже школьник.

Чтобы получить достоверный результат, нужно:

  1. Отвечать на вопросы честно. Над утверждениями нельзя долго размышлять — это снижает концентрацию и мешает выбрать правильный вариант.
  2. Выбирать только один вариант. Ключевой ответ нужно выбирать по внутренним ощущениям, не пытаясь выбрать более благовидный вариант.
  3. Через некоторое время пройти тест повторно. Часто результаты могут отличаться на несколько лет из-за того, что в первый раз испытуемый был взволнован или невнимателен.

Результаты могут оказаться неожиданными. Но в любом случае не нужно относиться к ним слишком серьезно, ведь внутренний возраст всегда можно изменить.

С. Степанов: биография, научные достижения

Автор самого популярного теста на определение внутреннего возраста — Сергей Степанов, доцент Московского ППУ. В научных кругах России он известен благодаря обширным исследованиям психологического состояния: факторов, влияющих на скорость развития личности, внутренних мотивов, поведенческих особенностей.

Степанов получил образование на психологическом факультете МГУ, сразу же после окончания учебы поступил на работу. Одновременно с работой в институте начал писать книги по психологии. С 1984 по 1997 г. работал научным редактором в издательстве «Большая Российская Энциклопедия». Помимо основной исследовательской работы издал более 100 статей. Также занимался переводами трудов известных психологов, изучавших психологическое развитие.

Возрастной тест Степанов создал на основе результатов исследований. Он вошел в его книгу «Психологические тесты», которую издали в 2002 г. Полная библиография Степанова насчитывает более 30 книг.

Кому следует проходить тестирование на определение настоящего возраста?

Тестирование на определение внутреннего возраста следует проходить, когда:

  1. Человек сомневается в выборе профессии. Выбирая будущую специализацию, выпускник часто сомневается и не может определиться с одной сферой деятельности. Это может быть связано с несоответствием внутреннего развития физическому. Раннее развитие предполагает, что человеку будет комфортно на ответственной серьезной работе, внутренний инфантилизм предупреждает о необходимости легкой профессии.
  2. Проблемы в интимной сфере. Если человек психологически незрел, даже мысли об интимной близости вызывают у него дискомфорт. Физический контакт кажется пугающим, потребность в близости отсутствует. Чтобы понять причину незрелости, вначале необходимо пройти тестирование, которое определит уровень внутреннего развития.
  3. Сложно разобраться в собственных эмоциональных реакциях. Часто человек сталкивается с ситуацией, когда чувства и эмоции проявляются неадекватно. Иногда причина этому — противоречие, вызванное возрастным несоответствием.

Если результаты теста вызывают сомнения и вопросы, следует обратиться к психологу. Его рекомендации помогут определить способы коррекции внутреннего состояния и дальнейший путь развития.

Как в психологии рассматривают разницу физического и душевного развития?

Изучая, что включает в себя понятие «психологический возраст», психологи подчеркивают, для нормального развития личности необходимо гармоничное соответствие хронологического состояния внутреннему. Несоответствие вызывает трудности в адаптации:

  1. Внутренняя незрелость. Гарантирует высокий уровень жизненной энергии, нацеленность на будущее, дружелюбие и открытость.
  2. Соответствие. Гармоничное сочетание, позволяющее радоваться жизни, но не совершать опрометчивых поступков.
  3. Опережение развития. Это происходит, когда человек проходит через многие события и приобретает жизненный опыт.

Ситуацию с сильным рассинхроном развития можно исправить. Чтобы приблизить соответствие, следует:

  • пройти консультирование у психотерапевта;
  • стремиться к саморазвитию;
  • избегать внешнего давления.

В любом возрасте главное — придерживаться оптимизма. На каждой стадии психологического развития можно полноценно наслаждаться жизнью.

Полезное видео

В видео Вам предложено пройти небольшой тест на определение своего психологического возраста.

Вы, наверное, встречали таких людей, которые до самой старости сумели пронести юношескую энергию и задор, или молодого человека, который был серьезен и ответственен не по годам? Отчего же происходит так, что тот или иной человек ведет себя и чувствует в несоответствии со своим возрастом?

В действительности хронологический возраст не столь важен, как психологический. Психологический возраст – это состояние внутреннего восприятия и отношения к жизни, которое влияет на поведение человека и на принятие жизненных решений. Он не всегда может совпадать с действительным количеством лет и с течением времени может меняться в любую сторону, как в сторону юности, так и в сторону зрелости. Именно благодаря этому старик может вести себя как подросток, а юноша как зрелый, закаленный опытом мужчина.

Психологический возраст – это не просто какая-то очередная характеристика. Знать свой психологический возраст важно, так как он определяет наши интересы и хобби, влияет на постановку целей и даже на стиль жизни.

Тест на психологический возраст С. Степанова

Определить свой психологический возраст без особых проблем можно с помощью специального теста, разработанного российского психологом Сергеем Степановым. Он поможет разобраться, кем Вы себя ощущаете внутри: подростком, жаждущим приключений, или зрелым состоявшимся человеком.

На данный момент опросник Степанова на определение своего психологического возраста является одним из распространенных.

Биография автора теста

Сергей Сергеевич Степанов — известный российский психолог, писатель, доцент Московского городского психолого-педагогического университета, является разработчиком теста на определение психологического возраста.

Поступил на психологический факультет МГУ и после окончания обучения там же начал свою карьеру психолога. В период с 1984 по 1997 годы работал в издательстве «Большая Российская Энциклопедия» в качестве научного редактора и является автором множества статей по различным направлениям психологии. Активно занимался переводами на русский язык книг таких известных психологов, как А. Маслоу, К. Роджерс, Г. Ю. Айзенк, П. Экман, Ф. Зимбардо.

Кому можно проходить тест на психологический возраст?

Психологический возраст является способностью понимать мысли других людей, а также свои собственные эмоции и чувства. Пройти тест можно людям любого возраста и пола. Он поможет Вам лучше понять свое мировосприятие; решить, что поменять в жизни и отношении к ней, чтобы Вы ощущали себя легко и свободно; а также понять, не забыли ли Вы получать удовольствие от работы и различных ситуаций.

Инструкция по прохождению теста

Тест по определению психологического возраста состоит из 25 понятных утверждений, к каждому из которых Вам нужно выразить свое отношение:

  • полностью согласны;
  • частично согласны;
  • скорее не согласны;
  • категорически не согласны.

Прохождение теста не займет много времени, и Вы всегда можете сделать это удобно и быстро прямо на нашем сайте!

Отвечая на вопросы теста:

  1. Не бойтесь выбирать ответы. Ничего сложного в вопросах нет и Вы точно с этим справитесь;
  2. Будьте честны сами с собой. Не пытайтесь отвечать правильно, отвечайте так, как считаете нужным, и тогда получите правдивый результат;
  3. Не расстраивайтесь, если результаты теста на возраст оказались не такими, как Вы ожидали. Вы можете попробовать пройти его позже еще раз.

Результаты теста

Если Ваш психологический возраст меньше хронологического, то, с большой вероятностью, в независимости от того, когда вы родились, Вы полны уверенности в себе и наполнены жизненной энергией. Общительны, с оптимизмом смотрите на мир, доброжелательны. Старым человеком уж точно вы не скоро станете.

Если сумма лет за спиной соответствует Вашему психологическому возрасту, то на пути к зрелости Вы пожертвовали радостями молодости. Различные стрессы обилие забот подорвали Вашу способность радоваться, взамен научили серьезности и ответственности. Вы «средний» взрослый, не особо озадаченный проблемами. Но добавить хоть немного активности и оптимизма Вам не помешает.

В случае если Ваш психологический возраст оказался больше хронологического, это значит, что Вы многое пережили и прошли через испытания жизни, всему знаете цену. Но не рано ли это всё? Ведь так много в мире еще не увиденного и непознанного!

По итогам теста Вы также сможете получить рекомендации о том, какие книги почитать, чтобы лучше понимать свой психологический возраст, его преимущества и недостатки.

Регистрируйтесь и проходите тест прямо на нашем сайте

Изображение в шапке —

Ольга Астахова
Психологический возраст как центральное понятие возрастной психологии

Введение

Возраст психологии ) — категория, служащая с целью обозначения временных характеристик индивидуального развития. В отличие от хронологического возраста , выражающего длительность существования индивида с момента его рождения, понятие психологического возраста обозначает определенную, качественно своеобразную ступень онтогенетического развития, обуславливаемую закономерностями формирования организма, условиями жизни, обучения и воспитания и имеющую конкретно-историческое происхождение.

Психологический возраст — физический возраст , которому соответствует человек по уровню своего психологического развития .

Актуальность темы высока, т. к. многие исследователи сегодня обращают внимание на значение психологического возраста , зависимость уровня заболеваемости от состояния психики , того, насколько человек себя чувствует.

Цель работы – исследование психологического возраста

Задачи работы – изучение понятия возрастной психологии

Изучение основных периодов развития человека и теории возраста ;

Рассмотрение принципов диагностики и исследования психологического возраста .

Психологический возраст может не совпадать с хронологическом возрастом отдельного ребенка , записанным в его свидетельстве о рождении, а затем в паспорте. Возрастной период имеет определенные границы. Но эти хронологические границы могут сдвигаться, и один ребенок вступит в новый возрастной период раньше , а другой — позже. Особенно сильно «плавают» границы подросткового возраста , связанного с половым созреванием детей.

Закономерности, механизмы и движущие силы психического развития ;

Детство — предмет возрастной психологии по Обуховой — период усиленного развития, изменений и обучения.

В большинстве источников возрастная психология определяется как наука о фактах и закономерностях психического развития здорового человека.

1.2. Проблемы современной возрастной психологии

Проблема органической и следовой обусловленности психики и поведения человека;

Проблема влияния стихийного и организованного обучения и воспитания на развитие детей (что больше влияет : семья, улица, школа) ;

Проблема соотношения и выявления задатков и способностей;

Проблема соотношения интеллектуальных и личностных изменений в психическом развитии ребенка .

Возрастная психология изучает процесс развития психических функций и личности на протяжении всей жизни человека.

Выделяется 3 раздела возрастной психологии :

Детская психология (от рождения до 17 лет) ;

психология взрослых , зрелых возрастов ;

Геронтология или психология пожилого возраста .

Понятие возраста включает в себя ряд аспектов :

1) Хронологический возраст , определяется продолжительностью жизни человека (по паспорту) ;

2) Биологический возраст — совокупность биологических показателей, функционирование организма в целом (кровеносная, дыхательная, пищеварительная системы и т. п.) ;

3) Психологический возраст — определенный уровень развития психики , в который включается :

а) умственный возраст

Для определения умственного возраста детей от 4 до 16 лет используется тест Векслера, который включает вербальные и данные в наглядной (образной) форме задания. При его применении получают суммарный «общий интеллектуальный показатель» . Психолог вычисляет IQ — интеллектуальный коэффициент :

умственный возраст x 100%

IQ = хронологический возраст

б) социальная зрелость — SQ — социальный интеллект (человек должен быть адаптирован к среде, которая его окружает)

в) эмоциональная зрелость : произвольность эмоций, уравновешенность, личностную зрелость.

В реальной жизни отдельные составляющие возраста не всегда совпадают .

Л. С. Выготский выделял 3 группы периодизаций :

I. Для 1 группы характерно построение периодизации НА ОСНОВЕ ВНЕШНЕГО, НО СВЯЗАННОГО С САМИМ ПРОЦЕССОМ РАЗВИТИЯ КРИТЕРИЯ.

1) Периодизация Рене Заззо (системы воспитания и обучения совпадают с этапами детства) :

0-3 года раннее детство

3-5 лет дошкольный возраст

6-12 лет начальное школьное образование

12-16 лет обучение в средней школе

17 и старше высшее или университетское образование

2) Павел Петрович Блонский выбрал объективный, легко доступный наблюдению, связанный с существенными особенностями конституции растущего организма признак — появление и смену зубов.

0-8 мес. — 2,5 года — беззубое детство

2,5 — 6,5. лет — детство молочных зубов

6,5 и старше — детство постоянных зубов (до появления зуба мудрости)

1)Зигмунд Фрейд считал главным источником, двигателем человеческого поведения бессознательное, насыщенное сексуальной энергией.

Детская сексуальность понимается 3. Фрейдом широко, как все, приносящее телесное удовольствие, — поглаживания, сосание, освобождение кишечника и т. д.

0 — 1год оральная стадия (эрогенная зона — слизистая рта и губ) . Ребенок получает удовольствие, когда сосет молоко, а в отсутствие пиши — собственный палец или какой-нибудь предмет. Люди начинают делиться на оптимистов и пессимистов, может сформироваться ненасытность, жадность. Кроме бессознательного «Оно» формируется «Я» ).

1 — 3 года анальная стадия (эрогенная зона смещается в слизистую оболочку кишечника) . Формируется опрятность, аккуратность, скрытность, агрессивность. Возникает много требований и запретов, в результате чего в личности ребенка начинает формироваться последняя, третья инстанция — «Сверх-Я» как воплощение социальных норм, внутренняя цензура, совесть).

3 — 5 лет фаллическая стадия (высшая стадия детской сексуальности) . Ведущей эрогенной зоной становятся гениталии. Если до сих пор детская сексуальность была направлена на себя, то сейчас дети начинают испытывать сексуальную привязанность к взрослым людям, мальчики к матери (Эдипов комплекс, девочки к отцу (комплекс Электры) .

Это время наиболее строгих запретов и интенсивного формирования «Сверх-Я» .

5 — 12 лет латентная стадия как бы временно прерывает сексуальное развитие ребенка. Влечения, исходящие из «Оно» , хорошо контролируются. Детские сексуальные переживания вытесняются, и интересы ребенка направляются на общение с друзьями, школьное обучение и т. д.

2) Стадии развития интеллекта по Ж. Пиаже.

Процесс развития интеллекта представляет собой смену трёх больших периодов, в течение которых происходит становление трёх основных интеллектуальных структур.

Сначала формируются сенсомоторные структуры — системы последовательно выполняемых материальных действий. Затем возникают структуры конкретных операций — системы действий, выполняемых в уме, но с опорой на внешние, наглядные данные. Еще позже происходит становление формально — логических операций.

Основной критерий — интеллект.

От 0 до 1,5-2 лет сенсомоторная стадия. Ребенок начинает отделять себя от внешнего мира, возникает понимание постоянства, устойчивости внешних объектов. В это время не развита речь и отсутствуют представления, а поведение строится на основе координации восприятия и движения (отсюда и название «сенсомоторный» ).

От 2 до 7 лет дооперациональная стадия — мышление с помощью представлений. Сильное образное начало при недостаточном развитии словесного мышления приводит к своеобразной детской логике. На этапе дооперационных представлений ребёнок не способен к доказательству, рассуждению. Мышление ориентируется на внешние признаки предмета. Ребёнок не видит вещи в их внутренних отношениях, он считает их такими, какими их дает непосредственное восприятие. (Он думает, что ветер дует потому, что раскачиваются деревья) .

3) Периодизация Колберга, основанная на изучении уровня морального развития человека.

Выявленные в исследованиях Колберга 3 уровня и 6 ступеней нравственного развития соответствуют библейским представлениям об ориентации человека на страх, стыд и совесть при выборе поступка.

I уровень : Страх наказания (до 7 лет) .

1. Страх перед правом силы.

2. Страх быть обманутым и недополучить благ.

II уровень : Стыд перед окружающими людьми (13 лет) .

3. Стыд перед товарищами, ближайшим окружением.

4. Стыд общественного осуждения, негативной оценки больших социальных групп.

III уровень : Совесть (после 16 лет) .

5. Желание соответствовать своим нравственным принципам.

6. Желание соответствовать своей системе нравственных ценностей.

Существуют и другие периодизации развития.

Возраст человека – один из основных критериев его психической жизни и особенностей характера. В зависимости от возраста человек по разному воспринимает различные жизненные ситуации, в том числе и болезнь.

Возраст обычно делят на различные периоды. В целом в жизни человека можно выделить следующие возрастные периоды : детство, юность, зрелость и старость. Каждый из этих периодов можно разделить на более мелкие и точные возрастные этапы . Особое значение возраст имеет в детстве , т. к. в этот момент закладываются основные черты личности.

Изучением возрастных особенностей человеческой психики и искажениями психологического возраста занимается возрастная психология .

Каждый человек по своему воспринимает свой возраст и относится к нему , также человек по разному воспринимает болезнь и ее проявления.

Возраст подлежит диагностике, как биологический, так и психологический . Это проблема также была затронута в работе. Многие ученые занимались исследованиями возраста человека , благодаря чему мы имеем богатое научное наследие в этой области.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Психологический возраст – интересная и обширная тема для изучения. Стоит отметить два очень тесно связанных между собой феномена – личностное время личности и концепция жизненного пути.

Знание особенностей психологического возраста может помочь не только в медицине, психологии или педагогике , но и во многих других областях.

Психологический возраст – важнейшая характеристика человеческой психики , однако, недостаточно изученная и применяемая в науке.

Будущее медицины за психологией , поэтому исследование психологического возраста и возрастных характеристик личности не только желательно, но и обязательно для того, чтобы медицина могла опираться на новые научные данные в этой области и применять их для своих целей.

В данной работе я проанализировала особенности развития человека, на всех этапах его жизни. Особое внимание уделено развитию психики ребенка , а также подростков. В ходе психического развития ребенка происходит не только усвоение разнообразных действий и формирование психических процессов и качеств , необходимых для их выполнения. Ребенок постепенно овладевает свойственными человеку формами поведения в обществе и, главное, теми внутренними чертами, которые отличают человека как члена общества и определяют его поступки.

Взрослый человек руководствуется в поведении преимущественно осознанными мотивами : он отдает себе отчет в том, почему в данном случае он хочет или ему следует поступить именно так, а не иначе. Мотивы поведения взрослого представляют собой определенную систему, зависящую от того, что для него более и что менее значимо. Он может, например, отказаться от привлекательного предложения в финансовой операции, если предвидит достаточную степень риска, а он не готов поступить авантюрно, или он может посадить себя за необходимую работу, хотя он устал и сегодня он заслужил право отдохнуть.

Цель и поставленные задачи были достигнуты и реализована.

Практическая значимость моей работы заключается в возможности

использовать предложенный материал в воспитательно-образовательном процессе ДОУ.

Список литературы

1. Абрамова Г. С. Возрастная психология . -М., 1997

2. Возрастная и педагогическая психология / Под ред . А. В. Петровского. -М., 1979

3. Головаха Е. И., Кроник А. А. Психологическое время личности . — К.: Наукова думка, 1984. — С. 173–175.

4. Кулагина И. Ю. Возрастная психология . -М., 1997;

5. Немов Р. С. Общие основы психологии . Т. 2.-М., 1994;

6. Обухова Л. Ф. Детская психология . -М., 1996;

7. Мухина В. С. Возрастная психология . -М., 1998;

8. Хрестоматия по детской психологии / Сост . Г. В. Бурменская. -М., 1996.

Тестирование умственного возраста — Тест умственного возраста

Официальный путь

В большинстве случаев «умственным возрастом» считается возраст человека относительно интеллекта, показанного человеком этого физического возраста. Идея состоит в том, что по мере того, как вы становитесь старше, от детства до взрослой жизни, ваш общий интеллект увеличивается, и, следовательно, существует связь между умственным возрастом и фактическим возрастом. Если, например, вам на самом деле десять лет, но в результате серии тестов выясняется, что у вас интеллект ниже среднего, то вас можно считать «умственным возрастом» восьми.

Эти тесты обычно проводятся квалифицированным психологом и, в зависимости от возраста, представляют собой набор когнитивных, эмоциональных, а иногда и вербальных оценок.

Излишне говорить, что они могут сильно различаться, и обычно ведется довольно много дискуссий о достоверности или точности этих тестов.

Как психический возраст соотносится с IQ

Коэффициент интеллекта

(IQ) — это признанный метод измерения интеллекта человека. Исторически это было связано с взаимосвязью между умственным и физическим возрастом.(умственный возраст / физический возраст x 100 = IQ). Если умственный возраст, рассчитанный с помощью тестов, был таким же, как и фактический возраст, то оценка составляла 100.

Тем не менее, IQ больше не измеряется таким образом и обычно измеряется теперь как балл, основанный на стандартизированном тесте, при котором средний балл (средний балл) оценивается как 100. Следовательно, более высокий балл будет оцениваться как IQ выше 100. Эти тесты различаются, но часто могут сочетать в себе элементы математики, общих знаний и словарного запаса.

Аббревиатура IQ была впервые предложена психологом Уильямом Стерном в 1912 году.Это был термин, который он дал для своих тестов интеллекта в Университете Бреслау.

Это правда?

Если вы прошли тесты и получили высокий IQ и / или являетесь членом MENSA, то вы почти наверняка так и подумаете. Всем остальным, вероятно, наплевать, пока какой-нибудь работодатель не попросит вас пройти тест!

Как работает мой умственный возраст?

Немного иначе. Мы используем значительно более точную (не подразумевающую неуважение) методологию, согласно которой ваш подход к жизни меняется по мере того, как вы становитесь старше.Ваши взгляды на пенсии, жизнь, здоровье, деньги и другие вещи меняются с возрастом. Нельзя сказать, что вы становитесь более или менее счастливыми — вы можете пройти другие тесты для этого. Просто ваше мнение меняется.

Когда тест впервые начался, мы спросили людей, какого возраста они на самом деле были до начала. Затем мы зарегистрировали результаты и начали строить усредненную картину того, что отвечали люди определенного возраста. Есть множество исключений, когда кто-то в возрасте 60 лет может дать ответы, которых мы ожидаем от детей, но постепенно становилось все яснее, что пожилые люди склоняются к одним ответам, а молодые — к другим.Изменяя ответы и меняя вопросы (и перекрестные ссылки на вопросы), мы построили удивительно четкую картину того, чего мы ожидаем от старших и младших возрастных групп.

После того, как система была обучена, мы удалили вопрос и позволили ему заняться само собой.

для технарей

Обычно тест на умственный возраст использует простую систему оценки, основанную на правилах, для расчета результата. Однако время от времени, просто для удовольствия, мы используем исходные данные для запуска всего теста через многослойную нейронную сеть.Мы все еще экспериментируем с обучением «сети» необработанным данным, чтобы получить наилучшие результаты, но это становится все ближе и ближе. Мы знаем, что все это преподносится как забавное, но на самом деле, за кулисами, время от времени My Mental Age использует довольно мощную обработку для решения проблем!

Наслаждайтесь тестом!

About — Тест на умственный возраст

Добро пожаловать на тест «Мой умственный возраст»!

Что такое тест на умственный возраст?

Вы когда-нибудь хотели знать, «каков мой умственный возраст?».Что ж, теперь ты можешь. Цель этого теста — просто определить ваш умственный возраст. Мы делаем это, задавая вам ряд вопросов, а затем применяя очень умный анализ к вашим ответам. На самом деле, это совсем не так умно, но определенно проводится анализ возрастного тестирования, и мы будем его придерживаться. Чем больше вопросов вы ответите, подходящих к определенной возрастной группе, тем больше у вас шансов вписаться в эту возрастную группу.

В конце теста вам дадут единственное число, которое представляет ваш умственный возраст.Это так просто.

Почему я должен знать свой умственный возраст?

Хороший вопрос. Только вы можете ответить на этот вопрос, и если вы здесь, то, вероятно, потому, что вам интересно узнать. Мы не знаем. На самом деле, мы вообще не имеем ни малейшего представления, но скажем, что это займет всего несколько минут, а результаты могут изменить вашу жизнь. Или нет.

Есть также дополнительное преимущество в том, что вы можете что-то с этим поделать. Многие люди, которые проходят тест, просто хотят знать, как они вписываются в жизнь.Когда вы становитесь старше, вы обычно становитесь более сварливым. Конечно, это не было научно доказано, но есть достаточно доказательств, чтобы предположить, что это так. Следовательно, сварливость обычно связана с увеличением умственного возраста. Зная это, тест можно также использовать для обнаружения признаков растущего сварливости. Немного похоже на систему раннего предупреждения.

Допустим, вы сдаете тест в 2017 году. Вам 35 лет, а ваш умственный возраст — 35. Это неплохо. Он показывает зрелость по отношению к жизни и здоровую дозу реализма.Затем, через год (мы предлагаем вам проходить тест каждый год), вы снова проходите тест и получаете умственный возраст 40 против вашего реального возраста 36 лет. Это предупреждающий знак. Ваш умственный возраст прогрессирует быстрее, чем ваш реальный возраст. Вы попадаете в то, что мы называем опасной зоной «шока возрастного теста» (сокращенно ATS).

Типичная реакция на шок возрастного теста (Изображение: 123rf / vadymvdrobot)

Решение простое. Вам нужно взять себя в руки, прежде чем ситуация выйдет из-под контроля. Улыбайся больше.Постарайтесь меньше жаловаться. Все дело в мелочах. Ситуация обычно никогда не выходит из-под контроля (хотя мы видели довольно серьезные случаи).

Тогда возвращайтесь и проходите этот тест каждый год. Даже два раза в год и рассказывайте всем, кто может, о тесте, чтобы предотвратить риск шока от возрастного теста. Это единственное решение.

Зачем создавать этот сайт?

Потому что люди, которые его создавали, интересовались, можно ли разработать простой тест, который более или менее соответствовал бы умственному возрасту людей, прошедших тест (по решению их друзей и коллег).Мы думаем, что это достаточно точно, но результаты, конечно, могут отличаться.

На самом деле, из 5 миллионов раз, когда этот тест проходил (серьезно, 5 миллионов раз …), около 7% людей, вероятно, согласились с результатами. Мы бы сказали, что это хорошая отдача, но очевидно, что другие придерживаются другого мнения.

Кто создал тест на умственный возраст?

TabDesk Micropublishing. Мы создаем множество небольших сайтов. Некоторые из них просто развлекают, а другие, как этот, очень серьезны и могут изменить жизнь людей.

Мы могли бы ссылаться на другие веб-сайты, но мы выяснили, что если мы это сделаем, то некоторые поисковые системы думают, что мы делаем хитрые вещи, и у нас возникают проблемы. Это позор, потому что мы этого не делаем, и мы бы очень хотели, чтобы вы прошли другие тесты. Мы катались по полу и очень расстраивались из-за этого, но это было бы неловко и грустным отражением нашего умственного возраста, поэтому мы не будем. Если вы хотите с нами связаться, просто напишите нам по адресу [email protected]

Просто немного веселья

Наконец, важно понимать, что My Mental Age на самом деле — это просто развлечение.Это ненаучно и не дает точного способа измерения вашего умственного возраста.

Наслаждайтесь тестом!

Новости и обновления — Тест психического возраста

My Mental Age — очень популярный веб-сайт, и мы получаем много писем с вопросами, что происходит. На самом деле это неправда. Это популярный веб-сайт, но нам никто не присылает электронные письма. Однако мы посчитали, что должны рассказывать людям, что мы делаем, на всякий случай, если им интересно.

Кто-то действительно предложил нам создать учетную запись Twitter, Facebook или аналогичную и рассказать всем об этом.Но это не совсем наше дело (у нас умственный возраст 62 года). Итак, мы собираемся сделать это старомодным способом публикации в блоге. За исключением того, что это не блог, это просто список всех изменений, которые мы вносим на сайт. Это будет совсем не очень длинный список, потому что мы действительно мало что делаем для веб-сайта, но все, что мы делаем, вероятно, будет перечислено здесь. Если вспомнить.

Произвольное изображение, чтобы страница выглядела красиво (Изображение: 123rf)

Это был год, который был

, 15 января 2021 года: сейчас 2021 год, и, учитывая все, что происходит в мире в течение 2020 года, справедливо сказать, что мир нуждается в знаменитом тесте «Мой умственный возраст» больше, чем когда-либо.Если когда-либо был год, когда веб-сайт отвлекал вас от мыслей, то, безусловно, 2020 год был именно таким. Время от времени мы обновляем вопросы, чтобы сделать вещи более актуальными. И мы думали задать вопрос о Zoom / Teams / Meet и т. Д. Но вопросы начали становиться легендой, и мы почувствовали, что менять их было неправильно. Итак, если вы хотите что-то оживить эти призывы к Zoom, просто скажите всем зайти сюда, на MyMentalAge.com, и сделать небольшой перерыв.Вот до 2021 года.

Новые и обновленные вопросы

01 июня 2019: ММА действительно немного подустало. Итак, мы сделали немыслимое и обновили некоторые вопросы. Мы знаем, что миллионы людей положились на ММА, чтобы убедиться, что в их жизни все было хорошо. Менять вопросы — не самое лучшее занятие, когда это было идеально. Но теперь мы сделали совершенное еще более совершенным. Новые вопросы повысят точность прогнозов и откроют целый новый мир возможностей.Возможно.

Перейти к вопросу о ТВ

, 18 сентября 2018 г .: Мы изменили параметры «Что вам больше всего нравится по телевизору». Это очень важно, потому что мы не очень часто меняем вопросы. Возможно, предыдущая версия была там три-четыре года. Так что изменение — это серьезная вещь. Так что мы сделали ? Что ж, мы удалили CSI из списка, потому что его больше никто не смотрит. Он постоянно повторяется, и это всегда хорошая резервная копия, но это уже не то, что нужно.Мы заменили это теорией большого взрыва. Теперь мы знаем, что TBBT скоро закончится, и мы знаем, что «Молодой Шелдон» и так далее, возможно, более актуальны. Но можно с уверенностью сказать, что, как и CSI, Теория большого взрыва еще долгое время будет распространяться по различным каналам. Какой возрастной диапазон мы дали? Мы не можем вам этого сказать.

Другим изменением было то, что мы заменили Большого Брата на Остров Любви. Теперь мы знаем, что Остров любви еще не стал глобальным явлением, и, хотя он штурмом захватил Великобританию, он не является массовым в других местах.Но будет. В течение года Остров любви захватит мир, и мы будем намного впереди всех. Понимаете, мы думаем не о вчерашнем и даже не о сегодняшнем дне. Думаем о завтрашнем дне. Вот как мы общаемся. Заставляет задуматься, как на самом деле у нас может быть 62 года в ММА.

Психический возраст по трафику

, 8 марта 2018 г .: В этот момент мы действительно изо всех сил пытались придумать, какие еще исследования мы могли бы провести. Затем, сквозь пьяный туман, мы подумали, что, возможно, некоторые пользователи социальных сетей имеют более высокий умственный возраст, чем другие пользователи социальных сетей.Это было большим. Видите ли, ММА привлекает много посетителей из социальных сетей, а кто-то скрывается в глубине нашей статистики, могут быть действительно хорошие данные. К сожалению, мы не смогли найти ничего, но в интересах усилий мы решили написать «Психологический возраст по источнику трафика», который действительно дает некоторые данные.

Психологический возраст по странам

, 14 февраля 2018: Продолжая нашу миссию по созданию исследовательского раздела по ММА, мы добавили, зависит ли умственный возраст от страны.Вместо содержательного обсуждения, такого как сварливый текст, мы фактически основали его на анонимных данных сайта, чтобы попытаться придумать что-то хорошее. Мы, конечно, не сделали, но все равно решили опубликовать данные. Вы можете взглянуть и посмотреть, сможете ли вы понять это, если хотите.

Отдел новых исследований

22 января 2018: Одна из вещей, которые MMA действительно хорошо умеют, — это задавать вопросы. И эти вопросы дают ответы. Среди этих ответов есть несколько небольших мыслей о жизни.Поэтому мы решили, что создадим раздел «Исследования», чтобы посмотреть, сможем ли мы найти какие-нибудь интересные данные. Мы понимаем, что называть это исследованием не совсем правильно. Но надо было это как-то назвать. Первая статья — это подробное обсуждение того, становятся ли люди сварливыми в старости … Она основана на большом количестве интернет-исследований и тщательном перекрестном исследовании фактов. Эти факты были отброшены, и статья была построена из заметок, которые мы оставили валяться. Это все еще хорошее чтение.

Тест на умственный возраст (ваш умственный возраст?)

Каков ваш умственный возраст?

Этот тест родом из Японии, где он назван 精神 年 齢 チ ェ ッ ク . Пожалуйста, честно ответьте на каждый вопрос. Никто не увидит ваших ответов.

Результат не имеет никакого отношения к вашему коэффициенту интеллекта. Для целей этого теста мы определяем психический возраст как меру психологических способностей человека по сравнению с количеством лет, которое требуется среднему ребенку, чтобы достичь того же уровня.Например, если ваш умственный возраст составляет 10 лет, независимо от вашего фактического хронологического возраста, вы умственно похожи на 10-летнего ребенка.

Мой настоящий возраст: СЕКРЕТНО

Загрузка …

  • Не стесняйтесь держать свой настоящий возраст в секрете! 🙂 — 05.11.2016
  • Добавлен примерный год рождения на страницу результатов викторины и улучшен перевод! — 26 ноября 2016 г.
  • Обновлены некоторые вопросы на 2019/2020 гг. От оригинального дизайнера викторины. — 16 окт.2019 г.
  • У меня есть свои принципы.

    Верно

    Неверно

    Ни то, ни другое

  • Я не хочу думать о сложных вещах.

    Верно — Я не люблю думать о сложных вещах

    Ложно — Я хорошо разбираюсь в сложных вещах

    Ни то, ни другое

  • Я трачу большую часть своего времени на ___________.

    Instagram

    Twitter

    Youtube

    WhatsApp

    Facebook

    Snapchat

    Reddit

    Messenger

    TikTok

    Roblox

    Другое, это секрет:

    .

  • Очень часто на глаза наворачиваются слезы.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Некоторые мне говорят: « Ты как человек средних лет ».

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Я довольно часто злюсь.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Мне нравится дружить с теми, кто старше меня.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Не люблю вставать рано утром.

    Верно — Я не люблю рано вставать

    Ложно — Я люблю вставать рано

    Ни то, ни другое

  • Я забочусь о своей одежде и прическе.

    Верно — Мне не все равно

    Ложно — Мне все равно

    Ни

  • Я говорю себе « давай! » или «, должно быть, отличный день! утром при пробуждении

    Верно — Я говорю это

    Ложно — Я этого не говорю

    Ни

  • Я знаю, что « Вся реальность — это фантом, а все фантомы реальны »

    Да — Я слышал об этом

    Нет — Я совершенно не понимаю, что это значит

    Ни то, ни другое

  • Я всегда действую, прежде чем думать.

    Верно

    Неверно

    Ни то, ни другое

  • Я не буду спать перед долгим путешествием.

    Верно

    Неверно

    Ни то, ни другое

  • Не знаю, что популярно среди молодежи.

    Верно — Я не знаю этих вещей

    Ложь — Я знаю эти вещи

    Ни то, ни другое

  • У меня есть мечта.

    Верно

    Неверно

    Ни то, ни другое

  • У меня были тяжелые времена в моей жизни.

    Верно

    Неверно

    Ни то, ни другое

  • (В последнее время) Иногда я трачу время, деньги или еду.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Я могу ударить таракана книгой.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Я не хочу жить один.

    Верно — Я не хочу жить один

    Ложно — Я хочу жить один самостоятельно

    Ни то, ни другое

  • Я хочу состариться.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Иногда мне нравится смеяться над другими людьми.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Я бы предпочел остаться дома, а не отправиться в путешествие.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Мне не нравится читать книги.

    Верно — Мне не нравится читать книги

    Неверно — Мне нравится читать книги

    Ни то, ни другое

  • У меня есть план на будущее.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Иногда мне хочется петь.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Я бы предпочел жить в деревне, а не в огромном мегаполисе.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Меня часто обманывают другие.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Я очень эмоциональный.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Я могу быть счастлив только тогда, когда следую своему плану / все идет по плану.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Я никогда не пропущу сроки.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Мой пол:

    Мужской

    Женский

    Ничего из вышеперечисленного / Это секрет

Тест на умственный возраст — какой у вас психический возраст?

Вы, наверное, понимаете, что помимо биологического возраста у каждого из нас есть еще свой умственный возраст, то есть связанный с тем, как мы думаем, действуем и говорим.Другими словами, некоторые люди могут быть умственно старше, чем они есть на самом деле, а некоторые, наоборот, могут быть умственно моложе. Сегодня мы поиграем в выяснение того, сколько лет вашей душе, каков ваш умственный возраст. Для этого вам нужно будет ответить на несколько вопросов о себе, когда вы пройдете тест на умственный возраст.

Каждый из нас знает, сколько ему лет. Наконец, его легко вычислить, потому что он зависит от нашей даты рождения и увеличивается из года в год. Однако говорит ли о нас наш биологический возраст? Говорят, что возраст — это просто число, и отчасти это правда.Психический возраст говорит гораздо больше, чем цифры в метрике. Умственный возраст отражает наш характер, нашу радость жизни и то, как мы ведем себя. У вас может быть очень молодое тело и в то же время старая душа или, наоборот, старое тело и душа подростка.

Каков мой умственный возраст?

Вы подросток, но все говорят, что вы очень зрелы для своего возраста? Или, наоборот, вам ближе пятидесятилетний, но вы чувствуете себя на 20 лет? Если вы боретесь с такой подметальной машиной, вы попали в идеальное место.Пора раскрыть свой настоящий умственный возраст.

Есть много способов рассчитать умственный возраст. Некоторые из них — тесты интеллекта или личности. Затем результаты такого теста сравниваются с результатами других людей того же физического возраста. Благодаря тому, что вы решите «Тест на умственный возраст» сегодня, вы также внесете свой вклад в то, что другие люди в возрасте, аналогичном вашему, смогут получить идеальный ответ на свой фактический умственный возраст.

Чтобы определить умственный возраст данного человека, вы должны сосредоточиться на нескольких важных элементах.В первую очередь проверьте, как человек думает и ведет себя. Во-вторых, нужно задуматься о том, сколько лет мы чувствуем. Это важная вещь.

В жизни человека есть несколько этапов, которые могут диаметрально повлиять на наш умственный возраст. Люди в возрасте от 30 до 40 лет очень часто наблюдают физические изменения. Они чувствуют, что стареют. Этот факт вредит их восприятию мира, что мысленно прибавляет несколько лет.

Пришло время для некоторых статистических данных, которые позволят оценить умственный возраст отдельных людей.

По данным новозеландского психиатра Рене Росс, у 55% ​​людей психика выше тела. Только 38% людей чувствуют себя моложе своего биологического возраста. Наконец, только у 7% людей в голове есть столько лет, сколько следует из их метрик.

Чем больше разница между умственным и реальным возрастом, тем выше риск потенциальных психологических расстройств и трудностей в отношениях с окружающими. Люди, которые ментально старше своего биологического возраста, испытывают трудности в отношениях со своими сверстниками и дополнительно подвержены депрессии.В свою очередь, люди, чей умственный возраст как минимум на 10 лет моложе их биологического возраста, испытывают трудности с повседневными обязанностями, построением длительных отношений или поддержанием дружеских отношений.

Легко сделать вывод, что самые счастливые люди — это те, чей психологический возраст идет рука об руку с их биологическим возрастом.

Тест психологического возраста

Пора решать тест. Тест на умственный возраст состоит из 15 вопросов. Стоит добавить, что в нашей викторине нет неправильных ответов.Каждый ответ означает что-то другое, и на его основе будет рассчитываться ваш умственный возраст.

Решение психологических тестов — это интересный способ узнать что-то интересное о вашей личности, страхах и ожиданиях, или, как в данном случае, о вашем умственном возрасте. Достаточно ответить на несколько вопросов, и все станет ясно.

Этот новый тест на основе искусственного интеллекта предсказывает ваш психологический возраст

Анкета, разработанная XPRIZE и Deep Longevity, утверждает, что может точно предсказать ваш психологический возраст с помощью искусственного интеллекта (ИИ) для анализа ваших ответов, которые теоретически должны соответствовать вашему хронологическому возрасту.Анкета разработана на основе исследования, опубликованного в журнале «Старение», в котором использовался ИИ для выявления ключевых признаков психологического старения и основных факторов риска, влияющих на смертность.

Хотя анкета кажется забавным, чтобы понять, старый ли вы человек или молодой человек в душе, существует важная научная основа для ИИ, прогнозирующего возраст. Недавно разработанная технология представляет собой первый ИИ, нацеленный исключительно на использование психологических аспектов для прогнозирования возраста. Исследователи надеются, что это поможет понять роль психологических часов в общем старении, а также улучшить психическое здоровье и чувство молодости.

«Впервые искусственный интеллект может предсказать психологический и субъективный возраст человека и помочь определить возможные меры, которые могут быть применены, чтобы помочь людям чувствовать себя и вести себя моложе», — сказал Алекс Жаворонков, доктор философии, основатель и технический директор Deep Longevity. и соавтор исследования в своем заявлении.

В исследовании представлены две технологии прогнозирования: PsychoAge, которая прогнозирует хронологический возраст, и SubjAge, которая прогнозирует, сколько лет вы считаете себя летним. Используя алгоритмы глубокого обучения, исследователи хотели определить, какие характеристики больше всего связаны с возрастными группами, и можно ли их использовать при создании ИИ, который может предсказать ваш возраст.

Для SubjAge цель состояла в том, чтобы определить, какие черты личности могут помочь вам «почувствовать себя моложе» и может ли восприятие возраста людьми повлиять на их смертность — с предыдущими исследованиями, связывающими восприятие возраста с рядом факторов здоровья, такой предсказатель мог быть важным для улучшения общего самочувствия.

«Человеческое мышление может определять решения, которые в конечном итоге влияют на его общее состояние здоровья. Выявление психосоциальных переменных, лежащих в основе определенного образа мышления и поведения, позволяет глубоким психологическим часам служить мощным инструментом в содействии личному совершенствованию, психическому здоровью, благополучию и широкому кругу вопросов. других оздоровительных и терапевтических применений », — продолжил Жаворонков.

Вы можете пройти тест здесь и узнать, как ваша психика живет с течением времени.

Оба ИИ были разработаны с использованием результатов большой обучающей выборки (более 7000 участников) из разных возрастных групп, чтобы проанализировать, какие личностные качества и ответы на вопросы чаще всего проявлялись в каждой из них. Результаты показали ряд интересных корреляций, включающих психологическое старение и смертность, причем некоторые психологические убеждения (например, «жить сегодняшним днем») сильно коррелировали с высоким риском смертности.Интересно, что это имело более сильную корреляцию со смертностью, чем некоторые дефекты здоровья, о которых сообщали сами люди, такие как одышка, хотя авторы признают, что ответы, возможно, были недостаточно подробными.

Так что, может быть, «YOLO» все-таки было плохой идеей для распространения.

Они также обнаружили, что у людей с более высоким уровнем SubjAge риск смерти от всех причин был выше, а у людей, чей возраст на 5 лет выше их фактического возраста, был более чем двукратный риск смерти по сравнению с людьми с нормальным восприятием возраста.

Теперь исследователи надеются, что эти инструменты можно использовать для улучшения общего психического и физического здоровья пользователей, привлекая внимание к продолжающемуся психологическому старению, через которое проходят все люди.

«Эти инструменты и методы могут быть применены в широком диапазоне исследовательских областей, включая психиатрию, долголетие, психологию и психофизиологию для большего блага общества». пишут авторы.

Психологическая оценка — Обзор диагностики и психометрических концепций оценки — Возраст, Клиника, Тесты и Тесты

Диагностика. Основным диагностическим руководством для специалистов в области психического здоровья является Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам , четвертое издание (DSM-IV; 1994), которое включает определенные критерии для нескольких сотен психических расстройств и поощряет проведение полной многоосной диагностики, включая информацию о клинические расстройства, расстройства личности, медицинские состояния, психосоциальные стрессоры и глобальная оценка функционирования. Однако, хотя в DSM-IV есть отдельные разделы для детских и взрослых расстройств, нет специального раздела или критериев для психических расстройств в более позднем возрасте.

Психометрические концепции. Основные психометрические концепции, касающиеся психологической оценки пожилых людей, включают темы надежности, валидности, стандартизации и норм.

Надежность. Надежность — это степень согласованности и стабильности измерения. со временем. Например, надежный психологический тест дает стабильные результаты, когда человек повторно сдает тест через промежуток времени, обычно от нескольких дней до недель. Надежность внутренней согласованности — это мера степени, в которой элементы теста взаимосвязаны друг с другом. Надежность повторного тестирования относится к степени, в которой результаты тестов согласованы от одной администрации к другой. Тесты, используемые с пожилыми людьми, должны продемонстрировать достаточные доказательства надежности, поскольку это первое требование для хорошего измерения.

Срок действия. Валидность — это степень, в которой тест измеряет то, что он должен измерять, и степень, в которой тест может использоваться для точных прогнозов.Например, действительно ли тест на тревожность для пожилых людей измеряет тревожность? Надежность и действительность тесно взаимосвязаны, поскольку надежность является необходимым, но не достаточным условием действительности. Ненадежный тест не может быть валидным, хотя тест может иметь хорошую надежность, но плохую валидность, если тест не измеряет ничего значимого. Основными типами валидности психологических тестов являются контентная, конструктивная, прогностическая и параллельная валидность. Следует убедиться, что используемые тесты были хорошо проверены на выборке пожилых людей, которая аналогична выборке, из которой происходит респондент.Следует проявлять осторожность при интерпретации тестов без доказанной достоверности среди пожилых людей.

Стандартизация и нормы. Результаты большинства психологических тестов редко дают абсолютные меры оцениваемого конструкта (например, самооценки). Скорее, тесты часто указывают на относительную эффективность респондента по сравнению с другими. Таким образом, наиболее популярные психологические тесты стандартизированы, что означает, что существуют фиксированные процедуры для проведения и выставления оценок, и что тест был предоставлен множеству разных людей, чтобы установить статистические нормы по возрасту, полу, расе и так далее.Нормы обеспечивают стандарты для интерпретации результатов тестов, так что ответы человека можно сравнить с соответствующей контрольной группой. Без стандартизации и норм было бы невозможно определить, является ли оценка пожилого взрослого типичной, выше среднего или ниже среднего, что делает оценку бесполезной.

Тесты, разработанные специально для пожилых людей (например, гериатрическая шкала депрессии), имеют отличные нормы. Точно так же стандартные тесты интеллекта имеют расширенные возрастные нормы. Многие другие психологические тесты изначально не давали норм для пожилых людей, но с тех пор исследователи установили хорошие возрастные нормы для некоторых из них.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *