Get help & support for suicide
If you’re in emotional distress or suicidal crisis, find help in your area with Find a helpline.
If you believe that someone else is in danger of suicide and you have their contact information, contact your local law enforcement for immediate help. You can also encourage the person to contact a suicide prevention hotline using the information above.
Learn more about personal crisis information with Google Search.
Google’s crisis information comes from high-quality websites, partnerships, medical professionals, and search results.
Important: Partnerships vary by country and region.
| Country | Hotline organization | Website | Phone number |
|---|---|---|---|
| Argentina | Centro de Asistencia al Suicida | www.asistenciaalsuicida.org | (011) 5275-1135 |
| Australia | Lifeline Australia | www. lifeline.org | 13 11 14 |
| Austria | TelefonSeelsorge Österreich | www.telefonseelsorge.at | 142 |
| Belgium | Centre de Prévention du Suicide | www.preventionsuicide.be | 0800 32 123 |
| Belgium | CHS Helpline | www.chsbelgium.org | 02 648 40 14 |
| Belgium | Zelfmoord 1813 | www.zelfmoord1813.be | 1813 |
| Brazil | Centro de Valorização da Vida | www.cvv.org | 188 |
| Canada | Crisis Services Canada | crisisservicescanada.ca | 833-456-4566 |
| Chile | Ministry of Health of Chile | www.hospitaldigital.gob | 6003607777 |
| China | Beijing Suicide Research and Prevention Center | www. crisis.org | 800-810-1117 |
| Costa Rica | Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica | psicologiacr.com/aqui-estoy | 2272-3774 |
| France | SOS Amitié | www.sos-amitie.org | 09 72 39 40 50 |
| Germany | TelefonSeelsorge Deutschland | www.telefonseelsorge.de | 0800 1110111 |
| Hong Kong | Suicide Prevention Services | www.sps.org | 2382 0000 |
| India | iCall Helpline | icallhelpline.org | 9152987821 |
| Samaritans Ireland | www.samaritans.org/how-we-can-help | 116 123 | |
| Israel | [Eran] ער»ן | www.eran.org | 1201 |
| Italy | Samaritans Onlus | www. samaritansonlus.org | 06 77208977 |
| Japan | Ministry of Education, Culture, Sports, Science and Technology | www.mext.go.jp | 81-0120-0-78310 |
| Japan | Ministry of Health, Labour and Welfare of Japan | www.mhlw.go | 0570-064-556 |
| Malaysia | Befrienders KL | www.befrienders.org | 03-76272929 |
| Netherlands | 113Online | www.113.nl | 0800-0113 |
| New Zealand | Lifeline Aotearoa Incorporated | www.lifeline.org | 0800 543 354 |
| Norway | Mental Helse | mentalhelse.no | 116 123 |
| Pakistan | Umang Pakistan | www.umang.com.pk/ | 0311-7786264 |
| Peru | Linea 113 Salud | www. gob.pe/555-recibir-informacion-y-orientacion-en-salud | 113 |
| Philippines | Department of Health — Republic of the Philippines | doh.gov.ph/NCMH-Crisis-Hotline | 0966-351-4518 |
| Portugal | SOS Voz Amiga | www.sosvozamiga.org | 213 544 545 963 524 660 912 802 669 |
| Russia | Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации [Fund to Support Children in Difficult Life Situations] | www.ya-roditel.ru | 8-800-2000-122 |
| Singapore | Samaritans of Singapore | www.sos.org | 1-767 |
| South Africa | South African Depression and Anxiety Group | www.sadag.org | 0800 567 567 |
| South Korea | 중앙자살예방센터[Korea Suicide Prevention Center] | www. spckorea.or | 1393 |
| Spain | Teléfono de la Esperanza | www.telefonodelaesperanza.org | 717 003 717 |
| Switzerland | Die Dargebotene Hand | www.143.ch | 143 |
| Taiwan | 国际生命线台湾总会 [International Lifeline Taiwan Association] | www.life1995.org | 1995 |
| Ukraine | Lifeline Ukraine | lifelineukraine.com | 7333 |
| United Kingdom | Samaritans | www.samaritans.org/how-we-can-help | 116 123 |
| United States | 988 Suicide & Crisis Lifeline | 988lifeline.org | 988 |
Was this helpful?
How can we improve it?
Ask the Help Community
Get answers from community expertsПередачи
Главная
Родителям
Телефон доверия
Информация о едином общероссийском детском телефоне доверия
В сентябре 2010 года в Российской Федерации Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, совместно с субъектами Российской Федерации введен единый общероссийский номер детского телефона доверия 8-800-2000-122.
При звонке на этот номер в любом населенном пункте Российской Федерации со стационарных или мобильных телефонов дети в трудной жизненной ситуации, подростки и их родители, иные граждане могут получить экстренную психологическую помощь, которая оказывается специалистами уже действующих в субъектах Российской Федерации служб, оказывающих услуги по телефонному консультированию и подключенных к единому общероссийскому номеру детского телефона доверия.
Конфиденциальность и бесплатность – два основных принципа работы детского телефона доверия. Это означает, что каждый ребенок и родитель может анонимно и бесплатно получить психологическую помощь и тайна его обращения на телефон доверия гарантируется.
График работы детского телефона доверия в субъектах Российской Федерации
(по состоянию на 1 октября 2013 г.)
| № П./П. | Наименование субъекта Российской Федерации | Режим работы детского телефона доверия |
| РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ | ||
| Итого | ||
| Центральный федеральный округ | ||
| 1 | Белгородская область | пон. -пят.09.00-21.00 |
| 2 | Брянская область | пон.-пят.09.00-22.00 |
| 3 | Владимирская область | круглосуточно |
| 4 | Воронежская область | круглосуточно |
| 5 | Ивановская область | пон.-пят.11.00-20.00 |
| 6 | Калужская область | круглосуточно |
| 7 | Костромская область | круглосуточно |
| 8 | Курская область | круглосуточно |
| Липецкая область | круглосуточно | |
| 10 | Московская область | круглосуточно |
| 11 | Орловская область | круглосуточно |
| 12 | Рязанская область | круглосуточно |
| 13 | Смоленская область | пон.-пят.09.00-19.00 |
| 14 | Тамбовская область | круглосуточно |
| 15 | Тверская область | ежедн. 09.00-21.00 |
| 16 | Тульская область | круглосуточно |
| 17 | Ярославская область | круглосуточно |
| 18 | г. Москва | круглосуточно |
| Северо-Западный федеральный округ | ||
| 19 | Республика Карелия | пон.-суб.09.00-18.00 |
| 20 | Республика Коми | круглосуточно |
| 21 | Архангельская область | пон.-пят. 09.00-22.00 |
| 22 | с Ненецким АО | ежед. 09.00-17.30 |
| 23 | Вологодская область | круглосуточно |
| 24 | Калининградская область | ежед 09.00-22.00 |
| 25 | Ленинградская область | круглосуточно |
| 26 | Мурманская область | круглосуточно |
| 27 | Новгородская область | круглосуточно |
| 28 | Псковская область | пон. -пят.09.00-18.00 |
| 29 | г.Санкт-Петербург | круглосуточно |
| Северо-Кавказский округ | ||
| 30 | Республика Дагестан | круглосуточно |
| 31 | Республика Ингушетия | пон.-пят- 10.00-18.00 |
| 32 | Кабардино-Балкарская Республика | круглосуточно |
| 33 | Карачаево-Черкесская Республика | круглосуточно |
| 34 | Республика Северная Осетия-Алания | круглосуточно |
| 35 | Чеченская Республика | пон.-пят.09.00-18.00 |
| 36 | Ставропольский край | ежедн. 08.30-20.00 |
| Южный федеральный округ | ||
| 37 | Республика Адыгея | круглосуточно |
| 38 | Республика Калмыкия | пон.-пят. 8.00-17.00 |
| 39 | Краснодарский край | круглосуточно |
| 40 | Астраханская область | круглосуточно |
| 41 | Волгоградская область | круглосуточно |
| 42 | Ростовская область | круглосуточно |
| Приволжский федеральный округ | ||
| 43 | Республика Башкортостан | круглосуточно |
| 44 | Республика Марий Эл | ежед. 09.00-20.00 |
| 45 | Республика Мордовия | пон.-пят.08.00-18.00 |
| 46 | Республика Татарстан | круглосуточно |
| 47 | Удмуртская Республика | круглосуточно |
| 48 | Чувашская Республика | круглосуточно |
| 49 | Кировская область | пон.-пят. 08.00-17.00 вых. 12.00-17.00 |
| 50 | Нижегородская область | пон.-пят. 09.00-21.00 |
| 51 | Оренбургская область | круглосуточно |
| 52 | Пензенская область | круглосуточно |
| 53 | Пермский край | пон.-пят.08.00-21.00 |
| 54 | Самарская область | круглосуточно |
| 55 | Саратовская область | круглосуточно |
| 56 | Ульяновская область | круглосуточно |
| Уральский федеральный округ | ||
| 57 | Курганская область | круглосуточно |
| 58 | Свердловская область | круглосуточно |
| 59 | Тюменская область | круглосуточно |
| 60 | Ханты-Мансийский АО | круглосуточно |
| 61 | Ямало-Ненецкий АО | круглосуточно |
| 62 | Челябинская область | круглосуточно |
| Сибирский федеральный округ | ||
| 63 | Республика Алтай | круглосуточно |
| 64 | Республика Бурятия | круглосуточно |
| 65 | Республика Тыва | круглосуточно |
| 66 | Республика Хакасия | круглосуточно |
| 67 | Алтайский край | круглосуточно |
| 68 | Красноярский край | круглосуточно |
| 69 | Иркутская область | круглосуточно |
| 70 | Кемеровская область | круглосуточно |
| 71 | Новосибирская область | круглосуточно |
| 72 | Омская область | круглосуточно |
| 73 | Томская область | ежеднев. 08.00-22.00 |
| 74 | Забайкальский край | круглосуточно |
| Дальневосточный федеральный округ | ||
| 75 | Республика Саха (Якутия) | круглосуточно |
| 76 | Приморский край | круглосуточно |
| 77 | Хабаровский край | круглосуточно |
| 78 | Амурская область | круглосуточно |
| 79 | Камчатский край | круглосуточно |
| 80 | Магаданская область | пон.-пят.10.00-22.00 |
| 81 | Сахалинская область | круглосуточно |
| 82 | Еврейская АО | пон.-пят.09.00-18.00 |
| 83 | Чукотский АО | пон.-пят.09.00-22.00, вых.16.00-22.00 |
Инфографика. Принцип работы единого федерального номера телефона доверия для детей, подростков и их родителей
Информация из регионов о работе детского телефона доверия
28.
12.2016
Что делать, когда проблема есть, а рассказать о ней некому?
28.12.2016
Онлайн-психологи готовы спасать детей от травли
28.12.2016
С какими проблемами звонят жители Иркутской области на телефон доверия
09.11.2016
Кто поможет детям?
09.11.2016
Шесть тысяч звонков поступило в текущем году в Вологодской области на детский телефон доверия
02.11.2016
Домашние протесты
31.10.2016
На детский телефон доверия в Тюменской области за 9 месяцев поступило 6 тыс. звонков
14.10.2016
Телефон доверия: 6 лет на связи
06.10.2016
Около 14 тысяч звонков от тамбовчан поступило на номер детского телефона доверия в 2016 году
19.
09.2016
Около 6 тысяч звонков от детей поступили в центр диагностики и консультирования подростков по телефону горячей линии
Новости
1 — 10 из 272
Начало | Пред. | 1 2
3
4
5
|
След. |
Конец
Суицидальный риск — iFightDepression [EN]
Депрессия и суицид тесно связаны: до 10-15% пациентов с тяжелой и повторяющейся депрессией в конце концов умирают в результате самоубийства. От 40% до 70% пациентов с депрессией имеют суицидальные мысли. Показатели острого суицидального риска включают навязчивые суицидальные мысли, безнадежность и чувство вины, сильное желание действовать, а также прямые и косвенные заявления о самоубийстве.
Суицидальные мысли и действия могут вызывать дискомфорт. Однако в подростковом возрасте это особенно важно. Часто подростки причиняют себе вред (например, наносят себе порезы) для того, чтобы облегчить психологическую боль, а не обязательно для того, чтобы покончить с собой.
Однако даже «несуицидальное» самоповреждение сопряжено с повышенным риском дальнейшего самоповреждения и самоубийства. Важно понять, каковы были их намерения причинить себе вред. Если учитель считает, что это полезно, а молодежь готова раскрыть свои мысли, можно создать теплую и открытую атмосферу.
Если у вас есть ощущение, что юноша серьезно подумывал о том, чтобы причинить себе вред, лучше напрямую сообщить об этом, чтобы решить, следует ли направлять его на срочную медицинскую оценку. Иногда бывает нелегко отличить, когда есть острая необходимость в помощи. Часто молодые люди реагируют на фрустрацию с отчаянием и импульсивно причиняют себе вред. Это не обязательно означает, что существует неминуемая опасность. Однако риск сильно возрастает, если идея становится очень актуальной и строятся конкретные планы. Поэтому очень важно попытаться получить более точное представление о том, каковы настоящие суицидальные наклонности.
Следующие вопросы могут помочь вам оценить серьезность суицидального риска (см.
рамку):
Если вы оказались вовлечены в ситуацию с человеком с острыми суицидальными наклонностями, следующие мысли и шаги могут помочь вам в этой ситуации. Они также применимы, если у вас есть ощущение, что после изучения суицидальных тенденций в личном разговоре суицидальные мысли очень конкретны и что человек, говорящий с вами, находится в опасности.
- Выиграйте время. Суицидальная тенденция обычно не является постоянным состоянием. Острый суицидальный криз может пройти в короткие сроки. Если суицидальный акт можно отсрочить, шансы на то, что человек выживет, выше;
- Слушайте сочувственно. Не предлагайте решения, слушайте терпеливо и понимающе;
- Получить дополнительную помощь. Могут ли участвовать родственники? Есть (или был) психиатр? Существует ли взаимное доверие с врачом общей практики? Где находится ближайшая психиатрическая клиника или отделение неотложной помощи? При необходимости вызовите врача или скорую помощь.
В случае, если педагог чувствует, что кому-то угрожает непосредственная опасность причинения вреда себе или другим, и этот человек настолько подавлен, что не будет учитывать ваши мысли и предложения о получении посторонней помощи, может встать вопрос о принудительной госпитализации .
Если юноша имеет искаженное представление о своем личном положении из-за депрессии и считает самоубийство единственным выходом из своего невыносимого положения, учитель не может просто принять это мнение и отпустить подростка. Молодым человеком движет депрессия, а не свобода воли.
Учитель должен оказать помощь, позвонив семье и направив этого подростка на срочную медицинскую экспертизу, что означает, что необходимо позвонить по номеру 999 или 112, чтобы получить неотложную медицинскую помощь или связаться с полицией. Эти специалисты должны решить, должен ли пациент быть доставлен в психиатрическое отделение даже против его воли или против воли семьи.
Тест на суицид – IlnessQuiz
Есть ли у вас суицидальные наклонности
Этот тест попытается измерить уровень вашей депрессии и проверит вашу способность справляться с ситуацией. Пожалуйста, ответьте честно на приведенные ниже вопросы, и вы узнаете, склонны ли вы к суициду или нет.
Суицидальный тест
1.
Мне не нравятся мои повседневные занятия
Верно
Неверно
Вопрос 1 из 19
2. Меня донимают по поводу моей национальности
Верно
Неверно
Вопрос 2 из 19
3. Я чувствую, что мои друзья подводят меня вниз
True
Неверно
Вопрос 3 из 19
4. Я социальный отклонение
Верно
False
Вопрос 4 из 19
5. Я не получаю должного внимания за свою тяжелую работу
Верно
Неверно
Вопрос 5 из 19
6. Я не могу добиться покоя и тишины
Верно
Ложь
Вопрос 6 из 19
7. Я очень хотел пятерку, но не получил ее
Верно
Неверно
Вопрос 7 из 19
8. Мне кажется, я плохо объясняю свои мысли
Вопрос 8 из 19
9. Я чувствую себя изолированным
Верно
Неверно
Вопрос 9 из 19
10. Меня посещают нежелательные мысли.
Верно
Неверно
Вопрос 10 из 19
11.
Поощрение других является главным приоритетом в моей жизни
Верно
Неверно
Вопрос 11 из 19
12. Мне грустно по неизвестным причинам.
Верно
Неверно
Вопрос 12 из 19
13. Слишком сложно продвигаться вперед
Верно
Неверно
Вопрос 14 из 19
15. Я думаю, что моя жизнь полна проблем.
Верно
Ложно
Вопрос 15 из 19
16. Я просто плачу
Верно
Неверно
Вопрос 16 из 19
17. Я чувствую безнадежность и беспомощность
True
Ложь
Вопрос 17 из 19 0003
18. Вы, Страх убить/навредить себе
Верно
Неверно
Вопрос 18 из 19
19. В прошлом у вас были конкретные планы совершить самоубийство.
Верно
Неверно
Вопрос 19 из 19
Пройдите соответствующие скрининговые тесты.
Биполярный тест
Тест на депрессию
Тест на тревожность
Тест на ажитированную депрессию
Депрессия и стресс считаются основными причинами самоубийства или членовредительства .
После завершения этого теста вы обнаружите, есть ли у вас депрессия, биполярное расстройство, беспокойство или небольшой стресс. Короче говоря, этот тест полезен для получения помощи, ранее от консультанта по психическому здоровью или психиатра.
Если вы получили сообщение о высокой вероятности, рекомендуем обратиться к психиатру ( Вы можете общаться с психиатром онлайн ). Имейте в виду, что ваша жизнь может вернуться в прежнее русло после психологического лечения, такого как Психотерапия . Вы можете прочитать Советы по управлению стрессом и научиться справляться со стрессом, чтобы избавиться от ежедневного стресса.
Вы хотите покончить с собой и причинить себе вред и, возможно, захотите узнать, глубоко ли укоренились эти суицидальные мысли в вашем разуме или нет. Мы создали суицидальный тест для тех, кто думает о суициде из-за психологической боли и депрессии. Если вы постоянно думаете о самоубийстве и потеряли надежду, то стоит позвонить на горячую линию для самоубийц в вашей стране.