Психологические тесты для самопознания и развития
Возможности
Только для членов ITMO.Family открыта возможность выполнения на онлайн платформе научных психологических тестов.
Все тестовые методики являются научно обоснованными, валидизированными, репрезентативными и надежными, апробированными на российской выборке респондентов. Результат с интерпретацией вы увидите на экране сразу после прохождения тестирования.
Исследуйте свой внутренний мир, психологические, личностные, социально-психологические характеристики и особенности с помощью научных тестовых методик.
Результаты помогут понять себя, осознать сильные стороны личности: свои внутренние опоры при решении жизненных задач, собственные ценности и мотивы, которые вдохновляют и ведут к достижению результатов, позволяют сохранить душевный баланс и психологическое благополучие.
Результаты будут полезны для познания других, создания близких и поддерживающих отношений, комфортного общения и взаимодействия, достижения профессиональной и жизненной успешности.
Классификация психологических тестов
Адаптационный потенциал и уровень социально-психологической адаптации
Что исследует: исследование личностных возможностей активной адаптации как залога успешного включения в новую обстановку, в новую среду, а также определение актуального уровня адаптированности.
Что дает: результаты дают возможность обратить внимание на сильные стороны и опираться на них при включении в новые условия.
Тесты:
- Многоуровневый личностный опросник «Адаптивность» до 25мин
- Уровень социальной изолированности личности до 10мин
Индивидуальные психологические и личностные особенности
Что исследует: врожденные или приобретенные индивидуально-психологические свойства; черты характера, различные характеристики, составляющие индивидуальность и своеобразие личности.
Что дает: глубокое понимание собственной личности открывает возможности для понимания и принятия себя, осуществления правильных жизненных выборов: друзей, партнеров, рода занятий; реализации своего личностного потенциала.
Тесты:
- Фрайбургский личностный опросник до 20мин
- Многомерная шкала перфекционизма до 10мин
Психологическое и эмоциональное благополучие
Что исследует: эмоциональное благополучие, как субъективную характеристику для качественной оценки эмоционального состояния человека (преобладающие эмоции, тревожность).
Что дает: вы сможете оценить свою эмоциональную устойчивость, психологическое благополучие, понять, как можно их улучшить.
Тесты:
- Нервно-психическая устойчивость до 15мин
- Исследование тревожности до 10мин
- Психологическое благополучие до 20мин
Жизнестойкость (внутренние ресурсы, позволяющие преодолевать трудности, справляться с жизненными задачами)
Что исследует: способность личности выдерживать стрессовые ситуации, сохраняя при этом внутреннюю сбалансированность без снижения успешности деятельности.
Что дает: вы сможете узнать, какие стратегии поведения вы используете, чтобы справиться с решением жизненных задач, действуете конструктивно для решения ситуации или стремитесь избежать столкновения с трудностями.
Тесты:
- Оценка поведения в трудной жизненной ситуации до 15мин
- Индекс жизненного стиля (психологические защиты) до 20мин
- Жизнестойкость до 10мин
Жизненные смыслы, ценности, мотивация
Что исследует: представления личности о смыслах и цели своей жизни, о предназначении человечества, исследование и уточнение своих жизненных ценностей и мотиваций. Что дает: результаты тестирования помогут повысить качество внутренней жизни, строя жизнь на основе собственных ценностей. Лучше понять мир c его условиями и возможностями и жизнь с ее отношениями и чувствами. Понять ценность бытия самим собой как уникальной, автономной личности; осознать будущее с присущим ему призывом к действию, к активному привнесению себя в более широкий контекст, в системы взаимосвязей, вкоторых человек находится и которые он создает.
Тесты:
- Жизненные смыслы до 5 мин
- Тест экзистенциальных мотиваций до 10 мин
Личностная зрелость, уровень самоактуализации
Что исследует: личностную зрелость человека, его готовность к самостоятельной жизни, осознание и принятие ответственности за свои действия и поступки. Самоактуализация – это сознательная деятельность человека, направленная на максимально возможное раскрытие и использование своего потенциала на благо общества и самого себя. Личностная зрелость выступает в качестве одного из условий самоактуализации, а стремление к самоактуализации – показатель личностной зрелости.
Что дает
: позволяет оценить, в какой степени респонденту присуще стремление к росту, к самоактуализации, насколько актуальна для него потребность в саморазвитии, самосовершенствовании, а также оценить уровень личностной личностной зрелости.
Тесты:
- Уровень инфантилизма до 10 мин
- Локус контроля до 10 мин
Коммуникативная компетентность и взаимодействие в команде
Что исследует: способность понимать и принимать другого человека в общении и взаимодействии, изучить эмоциональные барьеры в общении и взаимодействии, гибкость поведения, конфликтность, способность к установлению взаимопонимания в общении на основе познания партнеров по общению.
Что дает: помогает исследовать и осознать сильные и слабые стороны личности, связанные со способностью взаимодействовать с другими людьми, оценить организаторские качества, повысить уровень своей коммуникативной компетентности.
Тесты:
- Перцептивно-интерактивная компетентность до 5 мин
- Принятие других до 5 мин
- Эмоциональные барьеры в межличностном общении до 5 мин
- Коммуникативный контроль до 5 мин
Для преподавателей
Что исследует: методики, разработанные для преподавателей/учителей,помогают исследовать свою профессиональнуюустойчивость (факторы риска и факторы защиты), выраженность профессионально значимых качеств личностных качеств и предпочитаемых моделей профессионального поведения.
Что дает: осознание и развитие важных для профессии педагога качеств помогает стать успешнее и сохраняться как личность, избегая эмоционального выгорания и профессиональных деформаций.
Тест:
Кризисогенные факторы и факторы преодоления кризисов профессионального развития преподавателя до 10 мин
Как пройти тест?- Выберите тест из предложенного списка.
- Ответьте на вопросы или оцените, в какой степени вы согласны/не согласны с утверждениями.
- Рекомендуем не раздумывать долго, т.к. это приводит к непроизвольным погрешностям в выборе. Делая выбор, исходите из соображений «как я делаю обычно», «как я делаю чаще всего», «как я поступаю, когда могу действовать свободно (например, на каникулах или отпуске)».
- При желании можно получить консультацию по результатам теста у психологов медико-психолого-социального центра.
При прохождении теста помните, что:
- Результат любого теста – это не оценка человека, а описание его качеств, черт характера или личности.
- Результат можно отправить себе на электронную почту.
- Выполнение всех тестов, входящих в блок, позволяет получить более полное и глубокое представление об исследуемой вами характеристике.
Пройти онлайн тест здоровья, за несколько минут.
Мы предлагаем вам пройти онлайн тест здоровья. Это простой способ обратить внимание на свое самочувствие и вовремя заметить отклонения в состоянии здоровья. Конечно, онлайн тесты не заменят вам посещения врача и полноценного обследования, но обратить внимание на проблему со здоровьем и понять, есть ли у вас риск возникновения той или иной патологии с их помощью вы сможете.
Внимание! Тем, кто пройдет любой из наших тестов, мы предлагаем бонус, в качестве которого — независимая консультация врача из Германии!
Что такое онлайн тест здоровья
Наши онлайн тесты разработаны таким образом, чтобы вы могли проанализировать работу определенного органа или системы организма и выявить нарушения в их работе, если они присутствуют.
При создании онлайн тестов мы основывались на медицинских данных о заболеваниях, учитывали симптоматику болезней, характерные особенности, статистические данные, информацию от профильных специалистов.
Тесты – это набор простых вопросов, отвечая на которые, вы анализируете свое состояние здоровья. Они разработаны таким образом, что, ответив на все вопросы, вы получите информацию о том, насколько высока вероятность, что у вас присутствует то или иное заболевание.
Какие тесты вы можете пройти вместе с нами
Специально для вас мы разработали целый ряд тестов, которые помогут вам выявить распространенные проблемы со здоровьем. У нас вы можете пройти онлайн тест здоровья на:
- заболевания сердца,
- болезни печени,
- ревматизм,
- аллергию,
- подагру и ряд других патологических состояний.
Вы также можете пройти онлайн тест здоровья и определить свой биологический возраст, тип кожи, проверить, присутствует ли у вас алкогольная зависимость.
Как пройти онлайн тест здоровья
Пройти онлайн тест здоровья на нашем сайте очень просто.
Выберите интересующий вас тест под этой статьей и нажмите кнопку «пройти тест». Внимательно читайте вопросы теста и выбирайте подходящее значение в качестве ответа. После того, как ответите на все вопросы, впишите свою электронную почту в специально отведенное для этого поле и получите результат.
И самое главное! Не забудьте воспользоваться вашим бонусом! После прохождения любого теста вам доступна услуга — консультация врача из Германии!
В среднем от 3-х до 4-х миллионов людей в Германии страдают от заболеваний печени, и это количество растет с каждым годом. Многие люди и не подозревают о …
Пройти тест
Миллионы людей только в Германии страдают от ревматизма, сопровождающегося иногда острой болью. От этого страдают как отдельные суставы, так и целые органы. …
Пройти тест
Этот онлайн тест позволит быстро проверить состояние Вашего сердца и почек.
Важность работы этого органа всегда связывали с жизнью человека, и это показывают …
Пройти тест
Чаще всего, заметив какую-то слабость, одышку или покалывание в груди, Вы предполагаете: «Это должно быть сердце!». Такие казалось бы общие для разных заболеваний …
Пройти тест
Насморк, слезотечение, зуд кожи: все эти начальные признаки могут быть связаны с аллергией. Если вы не уверены, с чем связано появление этих симптомов и есть ли …
Пройти тест
Быть семидесятилетним, а чувствовать себя на 50? Это возможно! В дополнение к генетической предрасположенности и личному образу жизни, в вопросе активной жизненной …
Пройти тест
Подагра — заболевание суставов и тканей, вызываемое нарушением обмена веществ в организме. Подагра может носить очень болезненный и даже хронический характер. …
Пройти тест
Правильный уход за кожей лица и тела, в первую очередь, зависит от типа кожи.
Но как определить, какая у Вас кожа: сухая, чувствительная или жирная …
Пройти тест
Когда мы пьем алкогольные напитки, то чаще всего не задумываемся о том, что можем приобрести алкогольную зависимость. Но стать зависимым от спиртного намного …
Пройти тест
Болезнь Пейрони – заболевание, при котором фиброзные изменения в белочной оболочке полового члена приводят к его искривлению. И это не просто эстетический …
Пройти тест
Наш иммунитет устроен так, что он с легкостью должен справляться с любыми формами простуды, инфекциями и микробами, которые попадают в наш организм. Если Вас слишком часто беспокоят насморк, кашель или охриплость, особенно в холодное время года, значит иммунная защи …
Пройти тест
Тест на пограничное расстройство личности (ПРЛ)
Расстройства личности Пограничное расстройство личности (ПРЛ)
Выполните следующие действия, чтобы оценить вероятность того, что у вас или у вашего близкого проявляются симптомы пограничного расстройства личности.
Все результаты полностью конфиденциальны.
Медицинский обозреватель Рэнди Бресслер, PsyD
Для кого предназначен этот тест на пограничное расстройство личности?
Приведенные ниже вопросы относятся к жизненному опыту, характерному для людей с пограничным расстройством личности. Пожалуйста, внимательно прочитайте каждый вопрос и укажите, как часто вы сталкивались с такими же или подобными проблемами за последние несколько недель.
Если вы проходите тест для кого-то другого, например, мужа, жены, бойфренда, подруги, родителя или ребенка, вы должны предоставить ответы, которые, по вашему мнению, они дадут. В идеале вы должны попросить близкого человека пройти тест самостоятельно и передать результаты врачу или лицензированному специалисту.
Насколько это точно?
Этот тест НЕ диагностический инструмент. Психические расстройства может диагностировать только лицензированный специалист в области психического здоровья или врач.
Psycom считает, что обследование может стать ценным первым шагом к лечению. Слишком часто люди не обращаются за помощью из-за страха, что их проблемы не являются законными или достаточно серьезными, чтобы требовать профессионального вмешательства.
Ваша конфиденциальность важна для нас. Все результаты полностью анонимны.
Alchemer — отличная программа для проведения опросов для бизнеса. Пожалуйста, пройдите мой опрос сейчас
Пограничное расстройство личности
Как диагностируется пограничное расстройство личности (ПРЛ)?
Не существует точного теста для диагностики пограничного расстройства личности (ПРЛ). Диагноз ставится на клиническом собеседовании с лицензированным специалистом в области психического здоровья, объясняет Саймон А. Рего, PsyD, главный психолог Медицинского центра Монтефиоре и адъюнкт-профессор психиатрии и поведенческих наук в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке.
Специалист по психическому здоровью может попросить человека пройти некоторые оценочные мероприятия, чтобы помочь в постановке диагноза.
Они также могут поговорить с предыдущими поставщиками медицинских услуг человека, ознакомиться с предыдущими медицинскими обследованиями и провести беседы с друзьями и семьей. 1 Кто может диагностировать пограничное расстройство личности?
ПРЛ чаще всего диагностируется специалистом в области психического здоровья, например, психологом, психиатром или социальным работником, говорит Саймон А. Рего, главный психолог Медицинского центра Монтефиоре и адъюнкт-профессор психиатрии и поведенческих наук в Колледже Альберта Эйнштейна. медицины, оба в Нью-Йорке.
Какую часть людей с пограничным расстройством личности составляют женщины?
Около 1,4% взрослых в США страдают ПРЛ 
Рего, PsyD, главный психолог Montefiore Medical. Центр и адъюнкт-профессор психиатрии и поведенческих наук в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке.
Сколько времени занимает диагностика пограничного расстройства личности?
Диагностика ПРЛ обычно занимает один или два сеанса, говорит Саймон А. Рего, PsyD, главный психолог Медицинского центра Монтефиоре и адъюнкт-профессор психиатрии и поведенческих наук в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна, оба в Нью-Йорке. «Однако, поскольку пограничное расстройство личности можно спутать с другими расстройствами, такими как биполярное расстройство, к сожалению, постановка правильного диагноза может занять некоторое время», — объясняет он.
Например, исследование 2009 года показало, что 74% пациентов, отвечающих критериям этого состояния, никогда не диагностировали ПРЛ в прошлом, несмотря на то, что с момента их первого «психиатрического обращения» прошло в среднем более 10 лет. 3
Почему у большего числа женщин диагностировано пограничное расстройство личности?
Некоторые исследователи считают, что могут быть биологические, психологические и социальные/окружающие факторы, предрасполагающие женщин к ПРЛ, говорит Саймон А.
Рего, психолог, главный психолог Медицинского центра Монтефиоре и доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук в Колледже Альберта Эйнштейна. медицины, оба в Нью-Йорке. Однако, объясняет он, данные также свидетельствуют о том, что разница может быть объяснена «диагностической гендерной предвзятостью».
Гендерная предвзятость при диагностике означает, что если человек женщина, у нее гораздо больше шансов получить диагноз ПРЛ, чем если бы она была мужчиной, сообщающей о тех же симптомах, говорит Рего.
С чем можно спутать пограничное расстройство личности?
Наиболее распространенными диагнозами, за которые ошибочно принимают пограничное расстройство личности, являются биполярное расстройство, депрессия, тревожные расстройства и расстройства пищевого поведения, говорит Саймон А. Рего, психолог, главный психолог Медицинского центра Монтефиоре и адъюнкт-профессор психиатрии и поведенческих наук в Альберте. Медицинский колледж Эйнштейна, оба в Нью-Йорке.
Каковы критерии пограничного расстройства личности?
Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации, пятое издание (DSM-5), содержит критерии диагноза. ПРЛ диагностируется на основании (1) распространенного паттерна нестабильности межличностных отношений, представления о себе и аффекта (внешнее проявление эмоционального состояния человека, включая его речь, язык тела и жесты) и (2) выраженной нестабильности. импульсивность, начинающаяся в раннем взрослом возрасте и присутствующая в различных контекстах, на что указывают как минимум пять из следующих девяти критериев:
- Безумные попытки избежать реального или воображаемого отказа; это не включает суицидальное или членовредительское поведение, охватываемое критерием 5
- Паттерн нестабильных и интенсивных межличностных отношений, характеризующийся чередованием крайностей идеализации и обесценивания
- Заметная и устойчиво нестабильная самооценка или самоощущение
- Импульсивность, по крайней мере, в двух областях, которые потенциально могут привести к самоповреждению (например, расходы, секс, злоупотребление психоактивными веществами, безрассудное вождение, переедание). Это не включает суицидальное или членовредительское поведение, охватываемое критерием 59.0084
- Рекуррентное суицидальное поведение, жесты или угрозы или членовредительство
- Аффективная нестабильность из-за выраженной реактивности настроения (например, интенсивная эпизодическая дисфория, раздражительность или тревога, обычно длящаяся несколько часов и лишь изредка более нескольких дней)
- Хроническое чувство пустоты
- Неуместный, сильный гнев или трудности с контролем гнева
- Преходящие, связанные со стрессом параноидальные мысли или тяжелые диссоциативные симптомы
Это не включает суицидальное или членовредительское поведение, охватываемое критерием 59.0084Каково это, иметь пограничное расстройство личности?
ПРЛ характеризуется сильными эмоциональными взлетами и падениями и может вызывать сильную тревогу, депрессию и нестабильность, говорит Саймон А. Рего, психолог, главный психолог Медицинского центра Монтефиоре и доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук Альберта Эйнштейна. Медицинский колледж, оба в Нью-Йорке.
У человека с ПРЛ могут быть перепады настроения и нестабильные отношения. Они склонны рассматривать вещи в крайностях, как во всем хорошем или во всем плохом. Их мнение о других людях может быстро измениться. Например, сегодня они могут видеть в человеке друга, а завтра — врага. 1
Можно ли избавиться от ПРЛ?
Хотя ПРЛ исторически считалось пожизненным, очень инвалидизирующим состоянием психического здоровья, недавние исследования ставят под сомнение это предположение. Теперь кажется, что со временем может быть положительная траектория, когда многие из наиболее тревожных симптомов исчезают в течение первых нескольких лет. К сожалению, другие симптомы могут сохраняться в течение более длительного времени.
Несмотря на то, что для помощи людям с ПРЛ было разработано множество психотерапевтических методов, долгосрочное восстановление социального функционирования для них по-прежнему затруднено, говорит Саймон А.
Рего, психолог, главный психолог Медицинского центра Монтефиоре и доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук. в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна, оба в Нью-Йорке.
- Национальный институт психического здоровья. Пограничное расстройство личности. Последняя редакция страницы: декабрь 2017 г. По состоянию на 7 июня 2021 г.
- Национальный альянс по психическим заболеваниям. Пограничное расстройство личности. Последнее изменение страницы: декабрь 2017 г. По состоянию на 7 июня 2021 г.
- Майерсон Д. и соавт. Является ли пограничное расстройство личности недодиагностированным? Резюме № 51 научных и клинических отчетов, 162-е клиническое собрание Американской психиатрической ассоциации, май 2009 г., Сан-Франциско, Калифорния.
Примечания: эта статья была первоначально опубликована 27 июня 2022 г. и последний раз обновлялась 28 июня 2022 г. пройти тест
пройти тест
тест на чернильные пятна Роршаха
пройти тест
10 минут до
Тест в стиле прикрепления
Take the Test
3 минуты до
Lusher Color Test
.
Тест личностных факторов
пройти тест
5 минут на выполнение
оценка DISC
оценка DISC
пройти тест
5 минут до
Тест Темной Триады
Take the Test
5 минут до
Freud Personality Test
Personality Test
Take Test
.
Тест на темперамент Айзенка
пройти тест
10 минут на прохождение
Эннеаграмма тест
пройти тест
92 2 10 минут до принятия
Тест личности Юнга
Тест
2 минуты, чтобы взять
Self Sucke Rosenberg.
пройти тест
10 минут пройти
тест на нарциссизм
тест на нарциссизм
пройти тест
3 минуты 9012
разновидности садистских тенденций (обширные)
Take Test
12 минут, чтобы взять
IPIP-neo-12 Темная тетрада (SD4)
пройти тест
3 минуты на выполнение
Шкала одиночества Укла
пройти тест
Ангер 7 минут на выполнение
9 Многомерный тест
3
30133
Take the Test
5 минут до
Оксфордский вопросник счастья
Take Test
3 минуты до
Макиавеллианство.
Тест на перфекционизм
пройти тест
10 минут на прохождение
Тест проективной личности Сонди
пройти тест
3 минуты до
Тест синдрома самозвучного
Take the Test
5 минут до
Гендерные ролевые испытания
. Test