Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Да

Нет

14. Теряли Вы когда-нибудь работу из-за пьянства?

Да

Нет

15. Случалось ли, чтобы Вы пренебрегли своими служебными и семейными обязанностями или не ходили на работу два или более дней подряд из-за того, что находились в состоянии алкогольного опьянения?

Да

Нет

16. Часто ли Вы употребляете алкоголь до полудня?

Да

Нет

17. Вам когда-нибудь говорили, что у Вас больная печень, цирроз?

Да

Нет

18. Если Вы много выпили, случалась ли у Вас белая горячка или сильная лихорадка; слышали ли Вы голоса, видели ли предметы, которых в действительности не было?

Да

Нет

19. Вы обращались к кому-нибудь с просьбой помочь Вам решить проблему пьянства?

Да

Нет

20. Вы когда-нибудь лежали в больнице из-за пьянства?

Нет

21. Вы когда-нибудь были пациентом психиатрической больницы или отделения, куда Вы были госпитализированы вследствие злоупотребления алкоголем?

Да

Нет

22. Вы обращались когда-нибудь в психиатрическую клинику, к какому-нибудь врачу, социальному работнику или духовному лицу за помощью в решении эмоциональной проблемы, частью которой являлось пьянство?

Да

Нет

23. Вас когда-нибудь арестовывали за управление автомобилем в нетрезвом состоянии?

Да

Нет

24. Вас когда-нибудь арестовывали, хотя бы на несколько часов, за поступки, совершенные в состоянии алкогольного опьянения?

Да

Нет

Анонимное лечение алкоголизма — ЗАПИСАТЬСЯ НА АЛКОТЕРАПИЮ

Лечение женского алкоголизма

Диагностика и тестирование:

Тест на наркозависимость

Смотрите также:

Анонимная помощь алкоголикам

Как избавиться от алкоголизма самостоятельно?

Деградация личности при алкоголизме

Алкогольный калькулятор онлайн

Стадии алкоголизма

Муж пьет, что делать — совет психолога

Психология алкоголика

Наркомания и алкоголизм у подростков:

Зависимость от сигарет:

11 Вопрос Самопроверка на злоупотребление алкоголем

Это распространенная проблема: люди, которые борются с алкоголизмом, часто не осознают наличие проблемы. В большинстве случаев те, кто злоупотребляет алкоголем, не имеют инструментов или способности замечать, когда употребление алкоголя выходит из-под контроля. Однако со временем возникает вопрос: «Не слишком ли я пью?» или «Я алкоголик?»

Этим людям будет полезно иметь руководство или анкету для просмотра, тщательно обдумывая ответы на каждый вопрос. Используя это руководство, человек может затем обратиться к врачу или специалисту по лечению наркозависимости для постановки официального диагноза и планирования выздоровления. Ниже приводится вопросник, который может служить именно таким руководством.

Признание проблемы

Общий способ рассмотрения всех следующих вопросов заключается в серьезном рассмотрении того, может ли человек контролировать то, как употребление алкоголя влияет на повседневную жизнь, включая отношения, психическое и физическое здоровье и деятельность. Как объясняется в статье о зависимостях из Университета Рочестера, люди, которые становятся зависимыми от алкоголя или других веществ, с трудом могут изменить свое поведение, когда дело доходит до поиска удовольствия. ¹

Из-за этой проблемы людям может быть трудно распознать, когда алкоголизм стал проблемой. Использование опросника, подобного приведенному ниже, может помочь людям, которые пытаются определить, стал ли алкоголь проблемой для них самих или для близкого человека.

Регулярно ли я пью больше, чем планирую?

Многие люди могут случайно выпить на вечеринке, выпив одну или две порции в течение нескольких часов, а затем остановившись. Однако люди, борющиеся со злоупотреблением алкоголем или алкоголизмом, могут обнаружить, что потеряли счет того, сколько выпили. Они также могут обнаружить, что пьют в течение нескольких часов, даже не осознавая этого — гораздо дольше, чем они могли бы рассчитывать.

Раньше мне не удавалось бросить курить?

Как поясняет Американское общество медицины зависимости, расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, такие как алкоголизм, являются хроническими состояниями, которые, как и другие хронические заболевания, такие как астма и диабет, часто приводят к рецидивам. ² Это означает, что люди, которые борются с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, могут попытаться бросить употреблять алкоголь и в конечном итоге вернуться к употреблению алкоголя один или несколько раз.

Важно отметить, что продолжающийся рецидив может представлять опасность для человека. Мало того, что сама по себе абстиненция от алкоголя может привести к опасным симптомам, но рецидив употребления алкоголя может привести к обстоятельствам, при которых с большей вероятностью может произойти передозировка – употребление алкоголя в количествах, которые подвергают риску здоровье или даже жизнь человека. Это связано с тем, что толерантность человека к алкоголю быстро падает после прекращения употребления; однако, когда человек возвращается к употреблению, употребление большого количества алкоголя, которое было выпито до отказа от курения, может привести к передозировке или отравлению алкоголем, чего раньше не было.

Повлияло ли мое пьянство на мои личные отношения?

Злоупотребление психоактивными веществами часто может стать камнем преткновения в отношениях. Как описано Американской ассоциацией супружеской и семейной терапии, когда количество алкоголя, которое потребляет человек, становится проблемой для близких, могут возникнуть проблемы, в том числе: ³

• Аргументы
• Потеря близости
• Предательство доверия
• Не оправдал ожиданий

Настоящая отличительная черта, однако, заключается не только в том, что все это происходит, но и в том, что человек, борющийся со злоупотреблением алкоголем, не может бросить пить, несмотря на потенциальные негативные последствия в отношениях.

Еще одно влияние алкоголизма на отношения заключается в том, что в результате употребления алкоголя у человека могут измениться социальные отношения. Часто человек начинает больше тяготеть к друзьям, которые поощряют пьянство человека или участвуют в нем, и отдаляется от тех, кто критически относится к поведению человека. Это может быть саморазрушительным изменением, снижающим мотивацию человека прекратить употребление алкоголя.

Трачу ли я много времени на поиск возможности выпить, выпить или справиться с похмельем?

Люди с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, как правило, чрезмерно сосредотачиваются на употреблении алкоголя и получении алкоголя или на преодолении последствий запоя. На самом деле может показаться, что этот фокус возникает в неподходящее время, например, первым делом утром или в моменты, когда употребление алкоголя может создать риск или помешать другим важным действиям. Кроме того, может показаться, что человек думает о выпивке или участвует в ее употреблении гораздо чаще, чем кажется здоровым посторонним.

Кроме того, человек тратит много времени на восстановление после приступов пьянства. Похмелье — обычное явление, и оно может даже привести к тому, что человек продолжит пить, чтобы предотвратить его. В любом случае человек, который борется с алкоголизмом, может обнаружить, что днем ​​и ночью из-за пьянства и его последствий теряется гораздо больше времени.

Пьянство или последствия пьянства мешают мне выполнять свои обязанности?

Из-за чрезмерного количества времени, проведенного за выпивкой и борьбы с похмельем, человек, который борется с алкоголизмом, часто не в состоянии справляться с обязанностями дома, на работе или в школе. Возможно, человек часто вызывает на работу больных из-за похмелья. В качестве альтернативы, человек может проводить слишком много времени за выпивкой с друзьями и пропускать домашнюю работу или рабочие задания. Пьянство дома может занять много времени, в результате чего работа по дому останется невыполненной или счета останутся неоплаченными.

Эти обязанности не исчезают, и последствия могут включать дисциплинарные взыскания в школе или на работе, потерю работы, плохие оценки или другие внешние последствия. Это также может привести к финансовым трудностям или нездоровой жизненной среде, что также может способствовать проблемам в отношениях. Если, несмотря на все это, человек все еще не может бросить пить, скорее всего, проблема в алкоголизме.

Предпочитаю ли я выпивку другим занятиям, которые мне раньше нравились?

Как и в предыдущем случае, человек, ставший зависимым от алкоголя, может перестать заниматься приятными делами или хобби. Заядлый спортсмен может бросить спорт, чтобы проводить больше времени в баре. Родитель может пропустить выступления или игры ребенка из-за запоев или похмелья.

Инвентаризация того, как человек проводил время до употребления алкоголя, и сравнение его с тем, как он проводит время сейчас, может помочь определить, стал ли алкоголизм фактором. Это может выглядеть как изменение личности и предпочтений — поведение, которое может быть сильным индикатором присутствия алкоголизма.

Вызывает ли мое употребление алкоголя проблемы со здоровьем, и я все равно продолжаю это делать?

Долгосрочные последствия злоупотребления алкоголем могут вызвать проблемы с физическим и психологическим здоровьем, помимо самого алкоголизма. Физические состояния вызваны токсичностью алкоголя и тем, как алкоголь влияет на работу систем организма.

• Болезнь сердца, сердечный приступ или инсульт
• Проблемы или состояния пищеварения, включая некоторые виды рака
• Повреждение печени, рубцевание, цирроз и недостаточность
• Повреждение головного мозга, когнитивные проблемы или потеря памяти
• Депрессия или другие расстройства настроения
• Усиление беспокойства

Человек, который регулярно употребляет большое количество алкоголя и наблюдает развитие этих проблем, может найти предлог, чтобы не связывать проблемы с употреблением алкоголя. С другой стороны, человек может просто игнорировать связь. Однако, если известно, что физические и эмоциональные проблемы связаны с употреблением алкоголя, и человек все еще не может контролировать употребление алкоголя, причиной может быть алкоголизм.

Пью ли я в опасных ситуациях?

Как упоминалось выше, люди с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, часто тратят больше времени на употребление алкоголя, чем это необходимо, и это может быть связано с употреблением алкоголя в ситуациях, когда это может быть опасно. Это включает в себя употребление алкоголя перед вождением, при использовании опасных механизмов или перед участием в рискованных видах спорта или деятельности. Употребление алкоголя в рискованных ситуациях может включать и сексуальные контакты; Фактически, исследование, проведенное в Журнале исследований алкоголя и наркотиков, показало, что уровень интоксикации был единственным мотивирующим фактором, побуждающим студенток колледжа к рискованным сексуальным отношениям. ⁵

Употребление алкоголя ослабляет обычные запреты человека, повышая вероятность того, что он будет заниматься деятельностью, которой обычно избегает. Результатом может быть травма, болезнь или даже смерть в результате употребления алкоголя и чрезмерного риска на регулярной основе.

Уменьшились ли со временем последствия употребления алкоголя или требуется больше алкоголя, чтобы иметь тот же эффект, что и раньше?

Регулярное и сильное злоупотребление психоактивными веществами с течением времени может привести к состоянию, называемому толерантностью, как описано в Университете Рочестера, когда воздействие алкоголя не кажется таким сильным, как оно было, когда человек впервые начал пить. Это может проявляться в том, что человеку нужно больше алкоголя, чтобы почувствовать тот же эйфорический эффект, который раньше возникал после одной или двух порций.

Толерантность означает, что употребление алкоголя начало нарушать химические пути мозга, что является признаком того, что мозг начинает зависеть от присутствия алкоголя для функционирования этих путей. Это, в свою очередь, является предшественником алкоголизма и может продолжаться до определенной степени после того, как алкоголизм развился.

Есть ли у меня тяга или позывы к употреблению алкоголя?

Многие из вышеперечисленных форм поведения следуют ключевому симптому алкоголизма: тяге к алкоголю. Когда человек не употребляет алкоголь, позывы к алкоголю могут стать неконтролируемыми, заставляя человека искать возможность выпить. Иногда эта тяга может быть вызвана определенными ситуациями, такими как стресс или общение с людьми, которые поощряют пьянство. Независимо от того, являются ли триггеры положительными или отрицательными, они приводят к неконтролируемому желанию выпить.

Тяга также является самой сильной причиной рецидива, когда человек пытается бросить пить. Часто тяга, возникающая из-за нераспознанных триггеров, скорее всего, мешает человеку сохранять долгосрочную трезвость.

Если я брошу пить, будут ли у меня неприятные физические и психические симптомы?

Тяга к алкоголю — не единственный симптом синдрома отмены алкоголя, описанного американским семейным врачом. Другие симптомы отмены включают: ⁶

• Дрожь
• Изменения режима сна
• Расстройство желудка, тошнота или диарея
• Головная боль и боли в теле
• Невозможность сфокусироваться
• Беспокойство
• Сердцебиение
• Бред
• Приступы

Чем дольше человек злоупотребляет алкоголем, тем тяжелее могут быть симптомы отмены, если человек пытается бросить пить.

Эти симптомы напоминают похмелье, но могут быть и намного хуже. Если человек чувствует эти симптомы всякий раз, когда пытается бросить пить, алкоголизм невероятно вероятен. Следует немедленно обратиться за лечением, чтобы предотвратить возможность возникновения тяжелых симптомов. Люди не должны пытаться бросить пить самостоятельно, поскольку симптомы отмены алкоголя могут быть опасными для жизни; требуется медицинская помощь.

Если вы хотите пройти тест на абстиненцию от алкоголя, спросите себя, испытываете ли вы какой-либо из упомянутых выше симптомов абстиненции после прекращения употребления алкоголя. Например, если симптомом отмены является тревога, вы должны спросить: «Испытываю ли я тревогу после того, как бросил пить?» Если вы ответите «да» на любой из симптомов абстиненции, есть вероятность, что вы страдаете от алкогольной абстиненции.

Получение помощи

Если этот вопросник выявил возможность наличия даже легкого расстройства, связанного с употреблением алкоголя, человеку важно обратиться к специалисту по лечению для тщательной диагностики и помощи в лечении расстройства. Поскольку риск более серьезного расстройства может привести к любому или ко всем рискам, описанным выше, профессиональная помощь является обязательной. Своевременное обращение за помощью может предотвратить тяжелые последствия пьянства или нарушения жизни близких.

Индивидуальное лечение, основанное на исследованиях, скорее всего, поможет человеку справиться с этим хроническим заболеванием и свести к минимуму вероятность рецидива в будущем, как подчеркивает Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками. ⁷ Результатом может стать возвращение к более продуктивной, здоровой жизни и будущее, свободное от разрушений, которые может вызвать алкоголизм.

Американские наркологические центры могут помочь вам справиться с проблемами, связанными со злоупотреблением психоактивными веществами, и излечиться от зависимости и сопутствующих психических расстройств. Звоните

Найти ближайший ко мне реабилитационный центр для алкоголиков

1. Университет Рочестера. (2016). Исследование проливает свет на источник рискованного поведения наркоманов.
2. Американское общество наркологии. (2021). Определение зависимости.
3. Американская ассоциация супружеской и семейной терапии. (2021). Злоупотребление психоактивными веществами и интимные отношения.
4. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. (2004). Оповещение об алкоголе.
5. Журнал исследований алкоголя и наркотиков. (2013). Дневниковое исследование рискованного сексуального поведения, употребления алкоголя и стратегий снижения негативного влияния на студенток колледжа.
6. Американский семейный врач. (2004). Алкогольный абстинентный синдром.
7. Национальный институт наркомании и наркомании. (2020). Принципы эффективного лечения.

Тест самооценки на злоупотребление алкоголем — Скрининг на расстройство, связанное с употреблением алкоголя

Автор: Холли Левин

Медицинское заключение Фрица Л. Херши, PsyD, MFT, 20 января 2021 г. когда вы не пьете, или продолжаете употреблять алкоголь, даже когда он начинает вызывать проблемы в вашей жизни. Хотя может показаться, что вы полностью теряете контроль, существуют доступные методы лечения, которые могут помочь.

Люди, которые много пьют или регулярно выпивают, чаще страдают расстройством, связанным с употреблением алкоголя. Пьянство — это более четырех порций алкоголя в день или более 14 порций в неделю для мужчин. Женщины считаются сильно пьющими, если они выпивают более трех порций в день или более семи в неделю.

Но нет определенного количества порций алкоголя в день или неделю, которое означает, что у вас есть заболевание. Диагноз зависит от того, как алкоголь влияет на вашу жизнь.

Ваши ответы на некоторые вопросы об употреблении алкоголя могут помочь вам решить, есть ли у вас проблемы.

Скрининговый тест на расстройство, связанное с употреблением алкоголя

В прошлом году вы:

• Были ли у вас случаи, когда вы выпивали больше или дольше, чем собирались?
• Несколько раз пытались (или хотели попробовать) сократить или бросить пить, но не смогли?
• Много времени пили или преодолевали последствия алкоголя?
• Испытывали сильную потребность, желание или желание выпить?
• Обнаружили, что пьянство или его последствия мешают вам работать, ходить в школу или заботиться о своей семье?
• Продолжали пить, даже когда это вызывало напряженность в семье и друзьях?
• Вы пропустили или сократили занятия, которые вам нравятся, чтобы вы могли выпить?
• Не раз ловили себя на том, что во время или после выпивки совершали рискованные поступки, например, водили машину или занимались небезопасным сексом?
• Продолжал пить, несмотря на то, что из-за этого потерял сознание, чувствовал грусть или тревогу или усугублял другую проблему со здоровьем?
• Приходилось ли вам пить больше, чем когда-то, чтобы получить тот же эффект?
• Чувствовали симптомы отмены алкоголя, такие как бессонница, дрожь, тошнота или учащенное сердцебиение?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, у вас может быть расстройство, связанное с употреблением алкоголя.

Обратитесь к медицинскому работнику

Они могут провести официальную оценку, чтобы определить, есть ли у вас расстройство, связанное с употреблением алкоголя.

Вам будут задавать вопросы о вашем пристрастии к алкоголю, например, сколько вы пьете, как часто, влияет ли это на ваши отношения или работу, а также совершали ли вы когда-либо рискованные поступки после употребления алкоголя. Они могут попросить вас заполнить анкету о ваших привычках употребления алкоголя. Вопросы о ваших симптомах, мыслях, чувствах и поведении помогают проверить ваше психическое здоровье.

Медицинский работник может также спросить, могут ли они поговорить с членами вашей семьи или друзьями. (Они не выдадут никакой информации о вас без вашего согласия.)

Медицинский осмотр может показать признаки того, что алкоголь влияет на ваше здоровье, например, легкий тремор, увеличенную, болезненную печень, изменение артериального давления или учащенное сердцебиение.

Никакие специальные лабораторные тесты не позволяют диагностировать расстройство, связанное с употреблением алкоголя.