Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Стадии алкоголизма у женщин

Рассмотрим некоторые показатели стадий женского алкоголизма по таблице.

Стадия	Простота излечения (0-5)	Внутренние нарушения (0-5)	Внешние нарушения (0-5)	Смертельность (0-5)
i	1	2	0	0
ii	2	4	2	1
iii	5	5	4	5

По таблице понятно, очевидно, что i, ii и iii стадии алкоголизма имеют «скачкообразный» характер. Также ясно, что лучше лечить алкогольную зависимость на самом раннем ее этапе. Теперь разберемся со стадиями пристрастия женщины к алкоголю более подробно.

1. На первой стадии симптомы проявляются не так явственно. Женщина начинает пить чаще, чем по праздникам, каждый вечер выпивает бутылку вина или пару банок пива. Далее характерным признаком зависимости становится выработанная толерантность, то есть женщина пьет алкоголь часто, постепенно уходит рвотный рефлекс, девушка пьянеет медленно. Также на первом этапе замечаются изменения в поведении, без спиртного женщина становится раздражительной и нервной. На начальной степени алкоголизма он быстро и безболезненно поддается лечению. Возможно, вам даже не потребуется кодировка.
2. На второй стадии женского алкоголизма поведение меняется сильнее. Заболевание прогрессирует, и женщина вполне может потерять работу, связь с семьей. Все ее мысли занимает алкогольный напиток, ко всему остальному начинает относиться равнодушно. Ярко выраженным симптомом, что алкоголизм перешел во вторую стадию, являются запои и псевдозапои. Если с первым явлением понятно, то на второе стоит обратить больше внимания. При псевдозапоях на второй стадии женщина пьет мало, но в течение всего дня. Может подмешивать алкоголь в соки или воду. Только вечером она позволяет себе отдаться своей болезни как следует и напиться. Как последствия появляются провалы в памяти, нарушается сон, похмелье находится на начальном этапе перехода в абстиненцию.
3. И наконец, приходит третья, финальная степень женского алкоголизма. На последнем этапе запои длятся неделями, появляется абстинентный синдром. О работе и общении с близкими и речи нет. Для женщины существует только бутылка и собутыльники. Один из самых страшных признаков – выраженное слабоумие. Симптомы физического разрушения переходят в такие заболевания как цирроз, гастрит, сердечная недостаточность. Также на последнем этапе образуется рак, приходит смерть. Данную стадию № 3 также называют хроническим алкоголизмом и многие считают ее неизлечимой. Действительно, в этот период лечение будет проходить тяжело, но это не означает, что пристрастие не удастся вылечить. Чтобы достичь положительного результата, необходима помощь профессионалов.

Мужчины! Если вы обнаружили у своей второй половинки проблемы с алкоголем, немедленно заставьте ее лечиться, не доводите дело до третьей, хронической  стадии!

Женский алкоголизм неизлечимый только тогда, когда все близкие бездействуют. Сколько должно пройти времени, чтобы вы очнулись? Год, три года? Возможно, тогда ваша женщина окончательно себя разрушит.

Не медлите, обращайтесь в «Наркологический Центр № 1» Нижнего Новгорода. Специалисты берутся за лечение любой, даже хронической стадии алкоголизма. К тому же, психологи центра сумеют устранить главную причину, почему женщина начала пить.

Задайте любые интересующие вас вопросы специалисту клиники Нижнего Новгорода бесплатно, анонимно и круглосуточно по телефонам 8 (831) 410-35-36 и 8 (952) 453-12-13.

Симптоматика женского пивного алкоголизма

Действие экстази — побочные эффекты

Дарина

Сколько длится реабилитация?

Копнов Евгений Александрович

Программа реабилитации подбирается индивидуально для каждого участника. Сроки устанавливаются от 1 месяца.

Елена

Какие гарантии, что человек останется трезвым после прохождения реабилитации?

Клыгин Михаил Валерьевич

100%*

* при прохождении полного курса реабилитации и соблюдении рекомендаций, которые дают наши специалисты, гарантирована стойкая ремиссия.

Евгений

Сколько стоит реабилитация?

Захаров Дмитрий Сергеевич

Стоимость реабилитации рассчитывается индивидуально для каждого клиента. 

Подробную информацию можете узнать по телефонам +7 (952)453-12-13 ; +7 (831)410-35-3 или по нашему адресу 603053, Россия, Нижний Новгород, проспект Бусыгина, 19А, офис 307

Конфиденциальность личных данных гарантирована!

Читайте также:

MDMA (МДМА): последствия, вред для организма, лечение зависимости

Аптечная наркомания – зависимость от лекарств

Наркотик диметилтриптамин (ДМТ) – чем он опасен?

Наркотик Мяу или Мефедрон

Трамадол-наркотик. Последствия от привыкания

Таблетки Лирика — наркотик, последствия употребления, как слезть?

Как бросить насвай? Лечение в Нижнем Новгороде

Что делать при созависимости при алкоголизме?

Почему мы?

15 лет успешной работы	700 человек проходят реабилитацию сейчас	Бесплатные группы для родителей	Гарантии от срыва	Помощь в получении профессии и трудоустройстве
Лучшие специалисты разного профиля	Самые эффективные методики	100% гарантия эффективности	Самые низкие цены	Прозрачная и официальная работа

 

Дипломы и сертификаты

Свидетельство о постановке на учёт российской организации в налоговом органе по месту её нахождения

Свидетельство о государственной регистрации некоммерческой организации

Наши специалисты

Копнов Евгений Александрович

Руководитель социальной адаптации

Алейников Даниил Алексеевич

Старший консультант

Карпов Алексей Сергеевич

Старший консультант

Касюк Антон Анатольевич

Старший консультант

Кирьянов Игорь Владимирович

Старший консультант

Вакула Наталья Ивановна

Старший консультант

Крапивин Данила Сергеевич

Старший консультант

Причины и симптомы алкоголизма — Блог MyGenetics

Болезнь алкоголизма — генетика или пагубное влияние общества? Почему в одном и том же окружении (стране, городе, народе) одни люди катастрофически спиваются и теряют всё, будучи при этом интересными и талантливыми, а другие нет? Почему один человек может выпить 20-30 грамм коньяка и, получив удовольствие гурмана, остановится, а другой сделает один глоток спиртного и уже не может не пить дальше?

Может быть, нас формирует близкое окружение, а может, некий ген алкоголизма передается по наследству и подталкивает человека ступить на кривую дорожку? Попробуем подробнее разобрать вопрос в этой статье.

Ген алкоголизма

Алкоголизм — это болезнь. Вплоть до конца 20 века ученые считали, что она возникает исключительно из-за внешних условий проживания, полностью зависит от социума и положения человека в нём. Такие выводы делались на основе того, что среди низших сословий пьянство было более распространено, чем среди сословий более богатых и высокопоставленных.

С развитием генетики ученые выявили гены, которые могут претендовать на звание гена пьянства, и вопрос о причинах зависимости усложнился, стал не столь очевидным.

Наследственный алкоголизм

Передается ли алкоголизм генетически? На сегодняшний день достоверно известно, что сама алкогольная зависимость по наследству не переходит, но передается предрасположенность к ней. Это было доказано исследованием усыновленных детей, которые даже вдали от маргинального окружения своих пьющих родителей проявляли бОльшую тягу и склонность к спиртному, чем дети без такой «семейной истории».

Детали и масштабы наследственности ещё предстоит изучить, но уже сейчас можно сказать, что наибольшее влияние алкогольная зависимость родителей оказывает на следующие три поколения, и чем больше алкоголиков в родне, тем выше риски эту предрасположенность унаследовать.

Как уберечь себя от алкоголизма

Прежде чем задаться целью «уберечь себя или близких от алкоголизма», необходимо понять, как формируется это пристрастие. Сам по себе алкоголизм не является первопричиной возникновения зависимости к спиртному – трудно себе представить, чтобы даже самый заядлый алкоголик с детства мечтал спиться.

Первый этап

Не слишком критическое, а порой и вовсе положительное отношение к употреблению спиртного в близком окружении ребенка, в информационной сфере уже формируют в его сознании представление о некой «безопасности» алкогольной продукции.

Первичные ассоциации в ещё не сформированном представлении об устройстве мира просты и не детализированы: выпившие люди в больших компаниях едят, шутят, веселятся: значит, пить — это весело и нормально.

Над пьяными людьми потешаются, рассказывают о пьянстве анекдоты, мечтательно высказываются о желании повторить пьянку и т.д. — ребенок не различает иронии или сарказма, он стремится поиграть, повеселиться, привлечь к себе внимание взрослых, и выпивка видится ему неплохим решением.

Второй этап

Условно вторым этапом формирования предрасположенности к алкогольной зависимости является период полового созревания, который не только запускает сексуальную активность организма, но и в целом дает скачок в развитии мозга и самостоятельности ребенка. Он всё чаще и чаще начинает сам принимать решения и совершать поступки без предварительного согласования со взрослыми. Чем выше употребление спиртосодержащей продукции в обществе, тем больше подобных детей с одинаковыми ассоциациями собираются вместе. А если они в компании и хотят развлечься, то рано или поздно они скопируют поведение взрослых и впервые напьются.

Но процесс формирования алкоголизма долог и многогранен. Первое употребление алкоголя еще не гарантирует того, что человек сопьется.Это еще и первый опыт реакции близкого окружения. Классическое неприятие родителями выпившего ребенка, наказание его в том случае, если родители сами часто или редко выпивают, воспринимается не как непререкаемый запрет, а как временное ограничение. Мол,станешь взрослым — тогда и пей, детям нельзя и т.д. То есть, в сознании ребенка формируется не установка на опасность употребления алкоголя, а установка на то, что он еще вырастет, и тогда точно будет пить столько, сколько захочет.

Третий этап

И вот ребенок вырастает, достигает возраста совершеннолетия (что к не гарантирует его реальное саморазвитие и осознанность) и «вырывается» из «родительского гнезда». Он, конечно, не бежит тут же спиться и сколоться, но сталкивается со множеством современных проблем в экономике и обществе, к которым его по большому счёту никто не подготовил.

«Взрослая жизнь» изобилует стрессовыми ситуациями, конкуренцией, пренебрежением чужим трудом, подлостью, обманом и прочими негативными социальными элементами. Чем агрессивнее среда, тем большую ценность представляют различные способы отвлечься от повседневности, отдохнуть от стрессов и повеселиться – ребенок с достижением совершеннолетия из человека никуда волшебным образом не пропадает.

Четвертый этап

И вот мы подошли к самому главному —к той развилке, на которой большинство людей сталкивается с похожими проблемами: бездумное следование моде и общепринятым стандартам увеселения, когда большинство молодежи представляет развлечения как пьянство на улице, дома или в клубе.

Одни могут не один год весело зажигать на танцполе, после чего кое-как получат высшее образование и тут же будут отправлены состоятельными родителями на серьезную должность, где резко сменят образ жизни. А кто-то попадёт в неудачные отношения, случайно заведет детей, женится, будет работать только ради денег на ненавистной работе и потихоньку спиваться. Это, конечно, приблизительные примеры, основанные на стереотипах, но общую суть процессов они передают.

По итогу, вне зависимости от воспитания и норм, главенствующих в обществе, наибольшему риску стать алкоголиком подвержены люди, которым сложно самореализоваться. Женщина, которая не может воплотитьсвои мечты о безоблачной семейной жизни, мужчина, который так и не определился с тем, чего он хочет от своей жизни или неоднократно потерпевший неудачи на жизненном пути – это основная группа риска.

Поэтому самые действенные способы не стать зависимым от любых вредных привычек – это, в первую очередь, активный образ жизни, широта взглядов и интересов, множество жизненных целей, стрессоустойчивость и оптимистичность. Если вам недостает чего-то из перечисленного, не стоит спешить и искать простые пути решения в алкоголе или наркотиках.

Что происходит при попадании алкоголя в организм

Есть ли разница в воздействии спиртного на разных людей? После употребления алкоголя в организме у всех людей происходят одни и те же процессы:

• При попадании в кровь спирт разрушает тонкую жировую оболочку красных кровяных телец, из-за чего они начинают слипаться в грозди. Такие грозди не могут пройти по самым тонким капиллярам кровеносной системы и закупоривают их. Больше всего от закупорки капилляров страдают клетки головного мозга – те из них, ход к которым оказался закупоренным, отмирают, что и вызывает проблемы с координацией движений и головную боль при похмелье.
• Этанол распадается до ацетальдегида, крайне токсичного вещества, разрушительно влияющего на клетки всех тканей и органов.
• Ацетальдегид преобразуется в ацетат, то есть в уксусную кислоту, и она уже довершает разрушительное воздействие алкоголя на весь организм.
• Оставшиеся токсины и отмершие клетки выводятся почками естественным путем.

Как влияет алкоголь на организм

Алкоголь и продукты его распада разрушают клетки органов и тканей и наносят порой непоправимый вред здоровью. В первую очередь от алкоголя страдают печень, почки, желудок, поджелудочная железа, вся сердечно-сосудистая система и головной мозг.

Чем чаще употребляется алкоголь, тем хуже становится память, фантазия и способности к обучению.

Алкогольная, как и любая другая зависимость, разделяется на две основные группы: психическую и физическую. И если с психической зависимостью справиться относительно просто, то при физическом ее проявлении вредные вещества встраиваются в метаболизм организма, что делает лечение такого пристрастия делом трудным и длительным.

Проявление «гена алкоголика»

Ген, отвечающий за алкоголизм, — это больше гипотеза, чем подтверждённая научная теория. Многие учёные мира озадачены его поиском. Но пока всё больше исследователей склоняются к мысли, что единого гена, который определяет, сопьется человек или нет, не существует.

Зато было найдено уже около 1200 генов, нарушение функций которых может значительно повысить вероятность возникновения алкогольной зависимости. Так, ДНК-тестирование уже может выявить предрасположенность к зависимости от спиртного, но генетически эту зависимость побороть пока не возможно. Оценить риск развития алкогольной зависимости и изучить индивидуальные реакции организма на алкоголь можно с помощью ДНК-теста MyDetox.

Передается ли алкоголизм по наследству

Наследственная предрасположенность, генетическая склонность к зависимости не являются гарантией того, что человек, который ей обладает, обязательно станет алкоголиком. Как, впрочем, и её отсутствие не защищает от подобного исхода. В мире только у азиатов была замечена генетическая аномалия, которая делает их физически неспособными к развитию алкоголизма. Для всех остальных людей причиной пагубной зависимости является целый комплекс внешних и внутренних факторов.

Мифы и факты о алкоголизме и наследственности

За всю историю распития алкоголя в народе распространились разные мифы, с ним связанные:

1. Выпивкой можно согреться. На самом деле, ощущение тепла — это иллюзия, которая возникает из-за сужения стенок сосудов под воздействием алкоголя. Площадь поверхности сосудов и их теплоотдача немного уменьшаются, а расщепление спирта даёт много свободной энергии. Ложное ощущение тепла нередко становится причиной смертей и обморожений.
2. Можно пить культурно. Присутствует ли в славянском днк алкоголизм? До реформ Петра I, который открыл в Москве первые таверны, на Руси не пили вовсе? и пьянство в народе презиралось. То есть, употребление алкоголя долгое время не было свойственно нашей культуре. Это значит, что наша ДНК чаще всего не даёт нам эффективных средств борьбы со спиртом.
3. Можно пить умеренно. Даже нечастое употребление алкоголя в небольших количествах может с годами перерасти в зависимость. Кстати, оно даёт детям такой же пагубный пример, как и частое распитие.
4. Опьянение улучшает настроение. Спиртные напитки относятся к классу веществ депрессантов и способствуют краткосрочному увеселению только потому, что люди сами веселятся, когда его употребляют. Реальный же эффект у спиртного полностью противоположный, и он только усугубляет депрессивные настроения.

Проверьте свое питье | Алкоголь

 

---

Чрезмерное употребление алкоголя может быть вредным. Каждый может получить пользу от употребления меньшего количества алкоголя или отказа от него вообще. Этот инструмент проверяет употребление алкоголя и может дать совет. Если вы хотите пить меньше, это также может помочь вам составить план, чтобы сделать более здоровый выбор.

Некоторые вопросы могут быть конфиденциальными. Любая предоставленная вами информация предназначена только для вашего личного использования. Ваша информация не будет храниться или передаваться.

Этот инструмент предназначен для взрослых от 18 лет и старше. Он не предназначен для медицинской диагностики или лечения.

Расчетное время завершения: 5–10 минут

Начнем!

Не используйте кнопку «Назад» в браузере. Вместо этого используйте кнопки «Назад» и «Далее» для навигации по инструменту.

---

Сколько тебе лет?

17 лет или младше 18-20 лет 21-35 лет 36-65 лет 66 лет и старше

Лечились ли вы когда-нибудь от алкогольной зависимости или вам когда-нибудь говорили медицинские работники, что у вас расстройство, связанное с употреблением алкоголя?

Да №

Вы беременны?

Да Нет Не знаю Не применимо

Каков ваш текущий пол?

Женский Мужской Трансгендер я использую другой термин Предпочитаю не отвечать

 

Определение стандартного напитка

Спасибо. Прежде чем отвечать на вопросы о вашем употреблении алкоголя, давайте рассмотрим, как считать выпитые напитки.

Один стандартный напиток эквивалентен 12-унциевому пиву, 5-унциевому бокалу вина или напитку с одной рюмкой ликера. Если ваши порции больше или крепче, считайте их более чем одной порцией.

Алкоголь по объему (ABV) относится к крепости алкогольного напитка.

---

При ответе на следующие вопросы, пожалуйста, подумайте о своем употреблении алкоголя в прошлом году.

Как часто вы употребляете спиртосодержащие напитки?

Никогда Менее чем в месяц Ежемесячно Еженедельно 2-3 раза в неделю 4-6 раз в неделю Ежедневно

Сколько напитков, содержащих алкоголь, вы обычно выпиваете в день, когда вы пьете?

1 2 3 4 5 или 6 7, 8 или 910 или более

Как часто вы выпиваете 4 или более порций за один раз?

Никогда Менее чем в месяц Ежемесячно Еженедельно 2-3 раза в неделю 4-6 раз в неделю Ежедневно

Меньше пить лучше для здоровья, чем больше. Людям, которые не употребляют алкоголь, не рекомендуется начинать пить по какой-либо причине.

Небеременные взрослые лица, достигшие возраста, когда разрешено употребление алкоголя, могут отказаться от употребления алкоголя или пить в умеренных количествах путем ограничения потребления до 2 порций или менее в день для мужчин или 1 порция или менее в день для женщин , на дней, когда употребляется алкоголь.

Употребление алкоголя в количествах, превышающих эти пределы, увеличивает риск травм и возникновения множества проблем со здоровьем, таких как:

• Рак
• Болезнь печени
• Высокое кровяное давление
• Инсульт, проблемы с сердцем и желудочно-кишечным трактом
• Проблемы психического здоровья
• Плохой сон.

Неизвестно безопасное количество алкоголя, которое можно употреблять во время беременности, и нет безопасного времени для употребления алкоголя во время беременности. Все виды алкоголя могут быть вредными, включая все вина и пиво. Не пейте, если вы беременны, можете быть беременны или пытаетесь забеременеть.

Большинство взрослых американцев, достигших возраста, когда разрешено употребление алкоголя, соблюдают рекомендуемые ограничения. Если это вас удивляет, имейте в виду, что мы склонны проводить время с людьми, которые пьют одинаковое количество алкоголя.

Вам также следует избегать употребления алкоголя, если вы принимаете лекарства, взаимодействующие с алкоголем, если ваше состояние здоровья ухудшилось из-за употребления алкоголя или вы планируете водить автомобиль или работать с механизмами.

Меньшее употребление алкоголя снижает риски!

Готово!

За последние 6 месяцев задумывались ли вы о том, чтобы меньше пить или вообще не пить?

Да Иногда №

Хотите меньше пить?

Да №

Насколько вы готовы меньше пить?

Я не планирую пить меньше в ближайшее время. Я не уверен, что сейчас подходящее время. Я могу быть готов с некоторой поддержкой или ободрением. Я решил пить меньше и планирую это сделать. Я уже стал меньше пить или совсем перестал пить.

Спасибо, что нашли время ответить на эти вопросы о вашем употреблении алкоголя. Неуверенность в переменах нормальна и понятна.

Независимо от того, сколько вы пьете, употребление меньшего количества алкоголя может улучшить ваше краткосрочное и долгосрочное здоровье . Даже небольшие изменения могут иметь большое значение. Внесение изменений может быть проще, если вы разбиваете все на этапы.

Когда будете готовы, попробуйте меньше пить. А пока:

• Подсчитайте свои напитки, в том числе, как часто и сколько вы пьете.
• Обратите внимание, как алкоголь влияет на вас.
• Составьте список плюсов и минусов того, чтобы меньше пить.
• Обратитесь к другим приоритетам, которые могут мешать.
• Попросите поддержки у вашего лечащего врача, у друга или члена семьи или у кого-то, кому вы доверяете.
• Примите меры, чтобы обезопасить себя.

Выберите другой вариант выше, если вы все еще хотите продолжить работу с инструментом.

Неуверенность в переменах — это нормально и понятно. Внесение изменений раньше, вероятно, будет более успешным. Этот инструмент предоставляет ресурсы, которые помогут вам.

Независимо от того, сколько вы пьете, употребление меньшего количества алкоголя может улучшить ваше краткосрочное и долгосрочное здоровье . Даже небольшие изменения могут иметь большое значение. Внесение изменений может быть проще, если вы разбиваете все на этапы.

Поздравляем вас с решением пить меньше или бросить пить. Вы делаете более здоровый выбор.

Независимо от того, сколько вы пьете, употребление меньшего количества алкоголя может улучшить ваше краткосрочное и долгосрочное здоровье . Даже небольшие изменения могут иметь большое значение. Внесение изменений может быть проще, если вы разбиваете все на этапы.

Поздравляем! Меньше пить или совсем отказаться от алкоголя — более здоровый выбор.

Готово!

Давайте создадим индивидуальный план изменений, который вы сможете распечатать или сохранить.

Чрезмерное употребление алкоголя влияет на ваш разум, ваше тело и вашу жизнь. Последствия употребления алкоголя могут ощущаться и другими.

---

Что побуждает вас пить меньше или бросить пить? (Выберите все подходящие варианты или укажите свою причину.)

Избегайте похмелья Не ставить в неловкое положение себя или близких, делая то, о чем я буду жалеть. Избегайте неприятностей с полицией или проблем с законом Экономить деньги Спи лучше Худеть Улучшить мое психическое здоровье, благополучие или безопасность Улучшить здоровье и безопасность моей семьи Избегайте нежелательной беременности Избегайте беременности, связанной с алкоголем я кормлю грудью Снизить риск долгосрочных проблем со здоровьем (таких как рак, болезни сердца, заболевания печени, депрессия или тревога) Улучшите отношения с семьей или друзьями. Я хочу быть рядом со своими близкими. Улучшить мою производительность на работе или в школе

Это веские причины меньше пить или вообще отказаться от алкоголя. Не всегда легко внести изменения.

---

С какими барьерами или препятствиями вы сталкиваетесь на пути к меньшему употреблению алкоголя? (Выберите все подходящие варианты или напишите в своем барьере.)

Стресс. Мне нужно найти другой способ расслабиться или забыть о своих проблемах. Общественные ситуации. Алкоголь помогает мне чувствовать себя более непринужденно в обществе. Я беспокоюсь о том, чтобы приспособиться, и я не хочу пропускать веселые времена. Алкоголь легко достать. Окружающие много пьют. Кажется, что алкоголь продается или предлагается везде. Скука и одиночество. Мне нужно найти альтернативные занятия, чтобы делать с другими. Привычка. Выпивка в определенное время или по особым случаям стала для меня рутиной. Справляется. Мне трудно справляться с грустью или беспокойством, и я часто тянусь к напитку.

Другое

* * Если вы не выберете хотя бы одно препятствие из списка, ваш план не будет включать советы по преодолению препятствий, с которыми вы сталкиваетесь.

Поставив перед собой цель ограничить частоту употребления алкоголя и количество выпитых порций, вы сможете начать путь к тому, чтобы меньше пить.

---

На сколько порций меньше вы хотели бы выпивать в неделю или за раз?

1 или 2 3 или 4 5 или 6 7 или больше Я хочу полностью отказаться от алкоголя.

Это достижимая цель! Давайте обсудим некоторые способы помочь вам, начиная сейчас или позже, если вы еще не готовы.

Ведение учета вашего употребления алкоголя может помочь вам отслеживать прогресс в достижении вашей цели, включая не только то, что и сколько вы пили, но также где вы пили и с кем.

Вам может быть полезно присоединиться к онлайн-сообществу людей, которые также хотят меньше пить.

Приложения также могут отслеживать ваших напитков и прогресс в достижении ваших целей.

Разговор с кем-то может помочь привлечь вас к ответственности. Если возможно, обратитесь к партнеру, другу или члену семьи, которые могли бы помочь вам достичь этой цели.

Ключевое значение имеет упорство! Не расстраивайтесь, если для достижения цели потребуется несколько попыток. У всех бывают неудачи. Если вы поскользнулись, просто перезапустите свой план. Успех зависит от того, как вы реагируете на неудачи.

Благодарим вас за использование этого инструмента и поздравляем с постановкой цели меньше пить.

Если у вас возникли проблемы с достижением цели, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к надежному поставщику медицинских услуг.

Вот мотиваций , которые вы выбрали, чтобы помочь вам меньше пить:

Вот барьеров , с которыми вы сталкиваетесь на пути к меньшему употреблению алкоголя, а также советы по их преодолению.

Стресс

• Займитесь новым хобби или вернитесь к старому. Рисование, настольные игры, игра на музыкальном инструменте, работа по дереву — эти и другие занятия, в том числе физические упражнения, являются отличной альтернативой выпивке, способной снизить стресс.
• Чтобы расслабиться в конце дня, прогуляйтесь и поболтайте с другом или партнером вместо выпивки.
• Следите за своими чувствами. Когда вы обеспокоены, одиноки или злы, у вас может возникнуть соблазн выпить. Попробуйте найти новые, более здоровые способы справиться со стрессом, в том числе вести активный образ жизни, медитировать или общаться с друзьями и семьей.
• How Right Now — это ресурс, предназначенный для содействия эмоциональному благополучию и устойчивости людей, пострадавших от стресса, горя и утраты, связанных с пандемией COVID-19. Тем не менее, это может помочь любому, кто пытается справиться с трудными ситуациями. Пожалуйста, посетите Как прямо сейчас, чтобы узнать больше.
• Напомните себе, что побуждает вас пить меньше.

Алкоголь легко достать

• Не держите алкоголь дома.
• Потренируйтесь вежливо отказывать. Вы не должны пить только потому, что это делают другие, и вы не должны чувствовать себя обязанными принимать каждый предложенный вам напиток.
• Планируйте общественные мероприятия в местах, где не подают алкоголь.
• Избегайте ситуаций, побуждающих к чрезмерному употреблению алкоголя, таких как «счастливые часы» и открытые бары.
• Напомните себе, что побуждает вас пить меньше.

Скука

• Будьте заняты. Прогуляйтесь, займитесь спортом, сходите куда-нибудь поесть или посмотрите фильм.
• Если вы пьете, чтобы облегчить боль одиночества, приложите сознательные усилия, чтобы общаться с друзьями и семьей.
• Постарайтесь найти новые, более здоровые занятия, которые питают умственно и эмоционально и приносят вам радость.
• Каждое воскресенье планируйте мероприятия по ограничению (или исключению) употребления алкоголя на неделю. Запланируйте мероприятия, особенно мероприятия с другими, чтобы не скучать или не чувствовать себя одиноким и не тянуться за напитком.
• Напомните себе, что побуждает вас пить меньше.

Привычка

• Остерегайтесь искушения. Держитесь подальше от людей и мест, которые вызывают у вас желание выпить. Если вы связываете выпивку с определенными событиями, такими как праздники или каникулы, заранее разработайте план управления ими, включая замену безалкогольными напитками.
• Когда вы дома, найдите новое хобби или вернитесь к старому. Занятия спортом, рисование, настольные игры, игра на музыкальном инструменте, работа по дереву — эти и другие занятия являются отличной альтернативой выпивке.
• Выберите дни без алкоголя, когда вы заранее решите не пить. Возможно, вы захотите воздержаться от алкоголя на неделю или месяц, чтобы увидеть, как вы себя чувствуете физически и эмоционально без алкоголя в своей жизни. Отказ от алкоголя может быть хорошим способом начать пить меньше.
• Создайте новый распорядок после работы, чтобы расслабиться в конце дня. Легкие упражнения, короткая прогулка, медитация или даже расслабляющая ванна могут помочь!
• Если вы обычно держите в руке напиток при выполнении определенных действий, попробуйте перейти на безалкогольный напиток.
• Напомните себе, что побуждает вас пить меньше.

Копинг

• Обратитесь за поддержкой. Справиться с проблемами или травмами, одновременно сокращая употребление алкоголя, не всегда бывает легко. Сообщите друзьям и членам семьи, что вам нужна их поддержка. Ваш врач, консультант или терапевт также могут предложить помощь.
• How Right Now — это ресурс, предназначенный для содействия эмоциональному благополучию и устойчивости людей, пострадавших от стресса, горя и утраты, связанных с пандемией COVID-19. Тем не менее, это может помочь любому, кто сталкивается со стрессом и пытается справиться с трудными ситуациями. Пожалуйста, посетите Как прямо сейчас, чтобы узнать больше.
• Остерегайтесь гнева, обиды или обиды. Попробуйте справиться с этими чувствами с помощью упражнений, обсудите ситуацию с другом, которому доверяете, отдохните и выберите образ мышления «живи и давай жить другим» вместо алкоголя.
• Напомните себе, что побуждает вас пить меньше.

Можете ли вы придумать другие стратегии, которые помогут вам преодолеть барьеры?

Меньше пить лучше для здоровья, чем больше.

Людям, не употребляющим алкоголь, не рекомендуется начинать пить по какой-либо причине.

Небеременные взрослые, достигшие разрешенного законом возраста употребления алкоголя, могут отказаться от употребления алкоголя или пить в умеренных количествах путем ограничения потребления до 2 порции или менее в день для мужчин или 1 порции или менее в день для женщин , в дни, когда употребляется алкоголь.

Уменьшение потребления алкоголя снижает риск травм и множества проблем со здоровьем, таких как:

• Рак
• Болезнь печени
• Высокое кровяное давление
• Инсульт, проблемы с сердцем и желудочно-кишечным трактом
• Проблемы с психическим здоровьем
• Плохой сон.

Ключ к настойчивости! Не расстраивайтесь, если для достижения цели потребуется несколько попыток.

Готово!

Спасибо, что посетили этот сайт. Этот инструмент предназначен для взрослых 18 лет и старше. Пожалуйста, поговорите со своим лечащим врачом или другим взрослым, которому вы доверяете, если у вас есть опасения по поводу употребления алкоголя.

Готово!

Спасибо, что посетили этот сайт. Этот инструмент не предназначен для помощи людям, у которых в анамнезе расстройство, связанное с употреблением алкоголя. Пожалуйста, свяжитесь с вашим личным врачом, если вы хотите поговорить с кем-то о вашем употреблении алкоголя. Другие ресурсы включают в себя локатор центров лечения наркозависимости SAMHSA, навигатор лечения алкоголизма NIAAA и Национальную службу маршрутизации для лечения наркомании и алкоголизма, доступную по телефону 1-800-662-HELP.

Готово!

Спасибо за использование этого инструмента. Также посетите следующие сайты, чтобы узнать больше о здоровой и безопасной беременности.

• https://www.cdc.gov/pregnancy/index.html
• https://www.cdc.gov/ncbddd/fasd/alcohol-use.html

Готово!

 

Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если вам или вашим знакомым нужна помощь в решении проблем с алкоголем. Другие ресурсы включают в себя локатор центров лечения наркозависимости SAMHSA, навигатор лечения алкоголизма NIAAA и Национальную службу маршрутизации для лечения наркомании и алкоголизма, доступную по телефону 1-800-662-HELP. Эти ресурсы могут помочь вам найти программы лечения в вашем районе и кого-то, с кем можно поговорить о проблеме с алкоголем.

Присоединиться к исследованию | Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA)

Просмотр избранных исследований:

Исследование № 14-AA-0181: Протокол естественной истории NIAAA Самостоятельный прием алкоголя

Исследование № 08-AA-0178: Разработка лабораторной модели человека для самостоятельного приема алкоголя

Исследование № 17-AA-0171: Генетическая вариация никотиновых рецепторов и награда за алкоголь в Пьющих, не нуждающихся в лечении

Исследование №14-AA-0066: Разработка задач

Исследование №15-AA-0203: Изучение структурной и функциональной визуализации мозга Нейробиоуправление

Исследование № 20-AA-0057: Влияние острой алкогольной интоксикации на нервные процессы во время принятия решений о поведении, связанном с риском заражения ВИЧ

Расстройство, связанное с употреблением опиоидов (OUD) (Протокол 17-AA-0114)

Дополнительные ресурсы

 

Присоединиться к исследованию

Протокол естественной истории NIAAA

(протокол 14-AA-0181)

Пьющие и трезвенники необходимы для участия в программе исследования алкоголя NIH.

Исследователи из Клинического центра Национального института здоровья (NIH) ищут здоровых добровольцев в возрасте 18 лет и старше для участия в нашей Программе исследования алкоголя. Эта программа изучает генетические факторы и факторы окружающей среды, влияющие на употребление алкоголя, и то, как алкоголь влияет на организм. За участие предусмотрено вознаграждение.

Процедуры исследования могут включать:

          •    Физический осмотр
            •    Забор крови
              •    52             •    Сканирование головного мозга (МРТ)

Вы можете иметь право на участие в программе, если вы:

            •                                18 лет и старше и не беременны
            •    Считайте себя здоровым
              •    Пьете мало, много, в обществе или запоем ИЛИ вы не пьете вообще

Местонахождение:

Клинический центр NIH, американская исследовательская больница, расположена на красной линии метро (остановка «Медицинский центр») в Бетесде, штат Мэриленд.

За дополнительной информацией обращайтесь:

301-496-1993 или 301-496-5055 или 301-451-6964

Исследование воздействия наркотиков на мозговые рецепторы и алкоголь Самоуправление

(протокол 16-AA-0037)

В этом научном исследовании будет оцениваться влияние исследуемого препарата на рецепторы головного мозга и самоуправление алкоголем среди сильно пьющих.

Участие в исследовании включает 4 амбулаторных визита, включающих прием алкоголя самостоятельно, сканирование головного мозга (МРТ), забор крови и заполнение анкет. Участие включает прием одной дозы налмефена, исследуемого препарата, который может снизить потребление алкоголя, во время одного визита и плацебо (неактивной таблетки) во время другого визита.

В исследовании принимают участие мужчины и женщины в возрасте от 21 до 60 лет, злоупотребляющие алкоголем (более 20 доз в неделю для мужчин и более 15 доз в неделю для женщин). Вы можете иметь право на участие в программе, если у вас нет текущих психических расстройств и вы не страдаете определенными заболеваниями. Вы не можете иметь право на участие, если вы беременны или кормите грудью, в настоящее время злоупотребляете наркотиками, в настоящее время обращаетесь за лечением от проблем, связанных с алкоголем, или принимаете какие-либо лекарства, которые могут помешать исследованию или сделать его небезопасным для вас.

Предоставляется бесплатный транспорт до места проведения исследования в Клиническом центре NIH в Бетесде, штат Мэриленд. Сеансы тестирования могут длиться до 9 часов. Плата за участие не взимается, и может быть предоставлена ​​компенсация до 1000 долларов США.

Для получения более подробной информации звоните (301) 827-0905 или пишите по электронной почте: [email protected]

Присоединяйтесь к исследованию

Разработка лабораторной модели для самостоятельного приема алкоголя человеком

(протокол 08-AA-0178 )

Это исследование направлено на разработку лабораторной модели человека для изучения алкогольной зависимости и лечения с использованием процедуры самостоятельного введения алкоголя внутривенно (через вену).

Участие в исследовании включает 4-5 амбулаторных посещений, состоящих из приема алкоголя самостоятельно, забора крови, заполнения анкет и структурированных интервью.

В исследовании принимают участие мужчины и женщины в возрасте от 21 до 60 лет, употребляющие алкоголь в общественных местах, запойные пьяницы. и сильно пьющих. Вы можете иметь право на участие в программе, если у вас нет психических расстройств и вы не страдаете определенными заболеваниями. Вы не можете иметь право на участие, если вы беременны или кормите грудью, в анамнезе злоупотребляли наркотиками и алкоголем, регулярно употребляете табак или принимаете какие-либо лекарства, которые могут помешать исследованию или сделать его небезопасным для вас. Бесплатный транспорт предоставляется в и из исследовательского центра в Клиническом центре NIH в Бетесде, штат Мэриленд. Учебные визиты могут длиться до 10 часов. Плата за участие не взимается, и может быть предоставлена ​​компенсация до 1000 долларов США.

Посмотреть видео здесь.

Для получения более подробной информации звоните по телефону (301) 451-0308 или пишите по электронной почте: [email protected]

Присоединяйтесь к исследованию

Генетическая вариация никотиновых рецепторов и вознаграждение за алкоголь

(протокол 17-AA-0171)

Целью этого исследования является выяснить, будут ли люди, которые курят и имеют разные формы гена никотинового рецептора, называемого CHRNA5, по-разному воспринимать алкоголь в лаборатории, а также выяснить, имеют ли эти люди разные реакции мозга на алкогольные сигналы.


Участие в исследовании включает 3 амбулаторных визита, включающих прием алкоголя самостоятельно, сканирование головного мозга (МРТ), забор крови, заполнение анкет и структурированные интервью.
В исследовании принимают участие мужчины и женщины в возрасте от 21 до 60 лет, употребляющие мало алкоголя. Вы можете иметь право на участие в программе, если у вас нет текущих психических расстройств и вы не страдаете определенными заболеваниями. Вы не можете иметь право на участие, если вы беременны или кормите грудью, в настоящее время злоупотребляете наркотиками, в настоящее время обращаетесь за лечением от проблем, связанных с алкоголем, или принимаете какие-либо лекарства, которые могут помешать исследованию или сделать его небезопасным для вас.


Предоставляется бесплатный транспорт до места проведения исследования в Клиническом центре NIH в Бетесде, штат Мэриленд. Сеансы тестирования могут длиться до 9 часов. Плата за участие не взимается, и может быть предоставлена ​​компенсация до 600 долларов США.


Для получения более подробной информации звоните по телефону 301.827.0905 или по электронной почте: [email protected] Следователь: Виджай Рамчандани

 

Присоединиться к исследованию

Алирокумаб у лиц, не получающих лечения и нуждающихся в лечении, злоупотребляющих алкоголем

(протокол 000036-AA)

поражение печени у сильно пьющих .

Участие в исследовании включает 7 амбулаторных посещений в течение 8 недель. Большинство учебных посещений состоят из забора крови, клинической оценки и введения препарата (или плацебо) и длятся примерно 2 часа. Первый и последний визиты для исследования включают дополнительные МРТ печени, FibroScan и допплеровские/ультразвуковые оценки и длятся около 4-5 часов.

В исследовании принимают участие мужчины и женщины в возрасте от 21 до 65 лет, сильно пьющие (более 20 порций алкоголя в неделю). Вы не можете иметь право на участие, если вы беременны или кормите грудью, в настоящее время обращаетесь за лечением от проблем, связанных с алкоголем, или если у вас есть определенные серьезные заболевания.

Исследование проводится в Клиническом центре NIH в Бетесде, штат Мэриленд. Плата за участие не взимается, и может быть предоставлена ​​компенсация до 2640 долларов США.

Чтобы узнать, соответствуете ли вы требованиям, напишите по адресу [email protected]. gov.

ClinicalTrials.gov Идентификатор: NCT04781322
Номер протокола: 000036-AA
Главный исследователь: Фальк Лохофф
 

Присоединиться к исследованию: Healthy Volunteers

Разработка задач

Целью данного исследования является разработка задач, которые будут использоваться для функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ). Эти задачи разработаны для исследования когнитивного, мотивационного поведения и поведения, связанного с принятием решений. Задания будут проверены в МРТ-сканере и вне его.

Участие в исследовании включает 1-3 амбулаторных визита для исследования. Каждый визит будет включать в себя поведенческий сеанс или сеанс фМРТ, во время которого вы будете играть в игру. Количество учебных визитов и продолжительность каждого визита зависят от задачи, которую вы выполняете.

Кто может участвовать: Здоровые правши в возрасте от 18 до 60 лет.

Вы не имеете права на участие в программе, если вы левша, беременны, имеете в своем организме определенные металлы, имеете серьезные травмы головы или серьезные физические или неврологические заболевания.

Исследование проводится в Клиническом центре NIH в Бетесде, штат Мэриленд. Учебная сессия длится 3-5 часов. За участие предусмотрено вознаграждение.

Первые шаги для участия в исследовании: ознакомьтесь с подробностями исследования, пройдите предварительную проверку на соответствие критериям и подтвердите свое согласие на участие.

Чтобы узнать, соответствуете ли вы требованиям, напишите [email protected]

Номер протокола: 14-AA-0066
Главный исследователь: Реза Моменан

Присоединяйтесь к исследованию: Healthy Volunteers

Исследование структурной и функциональной визуализации головного мозга

Целью данного исследования является изучение изменений в структуре и функциях головного мозга с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ). Мы также хотим изучить взаимосвязь между походкой, равновесием, когнитивными способностями, поведенческими показателями и изменениями в мозге.

Участие в исследовании включает 1 или 2 амбулаторных визита для исследования с интервалом примерно в 1 месяц. Каждый визит будет включать сеанс МРТ, во время которого мы соберем серию структурных изображений головного мозга. Некоторые участники могут получить дополнительный набор сканирований в рамках первого визита. Во время каждого учебного визита вы также будете проходить оценку походки и равновесия, а также набор тестов, которые оценивают память, мышление и навыки решения проблем.

Кто может участвовать: Здоровые взрослые в возрасте от 30 до 60 лет.

Вы не имеете права на участие в программе, если вы беременны, имеете в своем организме определенные металлы, имеете серьезные травмы головы или серьезные физические или неврологические заболевания.

Исследование проводится в Клиническом центре NIH в Бетесде, штат Мэриленд. Учебная сессия длится 4-5 часов. За участие предусмотрено вознаграждение.

Первые шаги для участия в исследовании: ознакомьтесь с подробностями исследования, пройдите предварительную проверку на соответствие критериям и подтвердите свое согласие на участие.

Чтобы узнать, соответствуете ли вы требованиям, отправьте электронное письмо по адресу [email protected]

Номер протокола: 15-AA-0203
Главный исследователь: Реза Моменан

Социально-эмоциональная обработка, связанная с Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, и контроль над тягой к алкоголю с помощью нейробиоуправления

Цель этого исследования — узнать больше о том, как некоторые люди могут контролировать и тренировать свою мозговую активность, когда им хочется выпить, и как это влияет на результаты лечения.

Участники будут проходить магнитно-резонансную томографию (МРТ) во время просмотра изображений алкоголя и ответов. Исследование требует госпитализации в стационарную клинику лечения алкоголизма Клинического центра NIH примерно на 1 месяц. Компенсация за ваше время и усилия будет обеспечена.

Кто может участвовать: Здоровые правши в возрасте от 21 до 60 лет, которые пьют ежедневно или почти ежедневно, и здоровые правши в возрасте от 21 до 60 лет, которые пьют один или два раза в неделю.

Вы не имеете права на участие в программе, если вы беременны, в вашем теле есть металл, если у вас были серьезные травмы головы или серьезные физические или неврологические заболевания.

Исследование проводится в Клиническом центре NIH в Бетесде, штат Мэриленд. За участие предусмотрено вознаграждение.

Первые шаги для участия в исследовании: ознакомьтесь с подробностями исследования, пройдите предварительную проверку на соответствие критериям и подтвердите свое согласие на участие.

Чтобы узнать, соответствуете ли вы требованиям, отправьте электронное письмо по адресу [email protected] или позвоните по телефону 1-301-402-5630.

Номер протокола: 18-AA-0098
Главный исследователь: Реза Моменан

Присоединиться к исследованию: Пьющие мало и сильно пьющие

Влияние острой алкогольной интоксикации на нервные процессы во время принятия решения о поведении, связанном с риском заражения ВИЧ

Цель этого исследования — узнать больше о том, как употребление алкоголя меняет процесс принятия решений.

Участникам будет предложено выпить напитки, в которых может содержаться или не содержаться алкоголь, а затем пройти магнитно-резонансную томографию (МРТ), чтобы посмотреть на активность мозга при принятии решений, связанных с рискованным сексуальным поведением. Исследование требует двух визитов в Клинический центр NIH.

Кто может участвовать: Здоровые правши в возрасте от 21 до 60 лет, которые пьют ежедневно или почти ежедневно, и здоровые правши в возрасте от 21 до 60 лет, которые пьют один или два раза в неделю.

Вы не имеете права на участие в программе, если вы беременны, в вашем теле есть металл, если у вас были серьезные травмы головы или серьезные физические или неврологические заболевания.

Исследование проводится в Клиническом центре NIH в Бетесде, штат Мэриленд. За участие предусмотрено вознаграждение.

Первые шаги для участия в исследовании: ознакомьтесь с подробностями исследования, пройдите предварительную проверку на соответствие критериям и подтвердите свое согласие на участие.

Чтобы узнать, соответствуете ли вы требованиям, отправьте электронное письмо по адресу [email protected] или позвоните по телефону 1-301-402-5630.

Номер протокола: 20-AA-0057
Главный исследователь: Реза Моменан

Расстройство, связанное с употреблением опиоидов (OUD)

(Протокол 17-AA-0114)

900 02 Это исследование ищет добровольцев, которые зависят от опиоидов, таких как героин, гидрокодон, фентанил, метадон или оксикодон и получают или не получают лечение от своей зависимости. Целью этого исследования является изучение того, как расстройство, связанное с употреблением опиатов, влияет на передачу сигналов дофамина в головном мозге.

Участники должны быть в возрасте от 18 до 65 лет, получающие или не получающие лечение от OUD. Участие включает один день для скрининга и до трех дней для тестов и процедур. Участники пройдут позитронно-эмиссионную томографию (ПЭТ) и магнитно-резонансную томографию (МРТ). Участники будут выполнять задания на экране компьютера, находясь внутри сканера, и пройдут тесты памяти, внимания и мышления. Участники будут носить монитор активности в течение одной недели. Вы не можете иметь право на участие, если вы беременны или кормите грудью, имеете психическое заболевание или состояние, такое как глубокая депрессия, наркомания, посттравматическое стрессовое расстройство или шизофрения, которые требуют лечения или госпитализации.

Тесты и процедуры, связанные с исследованием, не оплачиваются.

Для получения более подробной информации позвоните в Отдел набора пациентов Клинического центра NIH по телефону 1-800-411-1222.

Дополнительные ресурсы

► Что такое клиническое исследование?

Клиническое испытание — это научное исследование, в котором участвуют люди-добровольцы, чтобы ответить на конкретные вопросы о здоровье. Тщательно проведенные клинические испытания предлагают эффективный и безопасный способ найти методы лечения, которые работают на людях и улучшают здоровье. Существует два основных типа клинических испытаний:

• Интервенционные – Эти испытания проверяют, являются ли экспериментальные методы лечения или новые способы использования известных методов лечения безопасными и эффективными в контролируемых условиях.
• Наблюдение — В этих исследованиях исследуются проблемы со здоровьем в больших группах людей или популяциях в естественных условиях.

В NIAAA Отдел внутренних клинических и биологических исследований (DICBR) проводит клинические испытания в Клиническом центре NIH. Через гранты NIAAA также финансирует клинические испытания в учреждениях по всей стране.

Мы активно набираем добровольцев для участия в испытаниях NIAAA в Клиническом центре NIH. Участники клинических испытаний получают следующие преимущества:

• Доступ к новым исследовательским методам лечения до того, как они станут широко доступными
• Играть более активную роль в заботе о собственном здоровье
• Помощь другим путем участия в медицинских исследованиях

Участники клинических исследований NIAAA также получают:

• Стандартное лечение алкоголизма
• Мотивационная и когнитивно-поведенческая терапия
• Групповое и семейное консультирование
• Возможность посещать АА или другие группы самопомощи

Чтобы получить дополнительную помощь или узнать, имеете ли вы право на участие в активном исследовании, позвоните по телефону 301-496-1993, 301-496-5055 или 301-451-6964 .