Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Тактильный контакт при общении

Кто-то не любит, когда к нему прикасается посторонний человек, а иногда и близкий, а кто-то, наоборот, не мыслит общения без того, чтоб потрогать собеседника. Почему так и как правильно – читайте дальше.

Тактильный контакт – это не только пожатие рук или поцелуи влюбленных, а еще и эмоционально-кинестетическая привязка к человеку. Прикосновения показывают, куда идет разговор и как будет развиваться дальнейшее общение, задают тон, раздают роли «подчиненный – лидер», указывают на настроение собеседника. Тактильный контакт при общении в социуме подразумевает пожатие рук при приветствии и знакомстве, объятия при прощании с близкими людьми, поцелуи в щеку с друзьями и родными. При этом необходимо знать элементарные правила делового этикета, чтобы неосторожный тактильный контакт не стал причиной разрыва отношений с деловым партнером.

Но совсем иначе выглядит тактильный контакт при общении двух людей противоположного пола, партнеров или потенциальных партнеров. Он имеет несколько степеней близости и в процессе общения должен органично переходить от одной к другой. Это залог комфорта. Но если порядок нарушен, то, скорее всего, такие отношения будут менее здоровыми и желанными (одним из партнеров так точно). Существует и противоположное явление, когда тактильный контакт при общении не происходит или медленно проходит свои этапы. Это может тоже негативно сказаться на отношениях людей. Если вовремя не поцеловать или не погладить, можно потерять отношения. Такова человеческая натура. Особенно женская.

В паре тактильный контакт – это в первую очередь здоровые отношения. Поцелуи и ласки укрепляют семьи, примиряют ссоры, заряжают день положительными эмоциями.

Правда в том, что желание гладить друг друга – один из признаков здоровых отношений в паре.

Тактильный контакт – это еще и культурная особенность. Есть «контактные» культуры, например, жители арабских стран, Южной Европы и Латинской Америки. Это в их понимании проявление дружелюбности, теплоты в общении и положительного отношения к собеседнику. А вот «неконтактные» культуры, такие как, например, Великобритания, США, Северная Европа и Япония, слишком тесный контакт воспринимают как фамильярность, неуважение и агрессию. Это тоже нужно учитывать в общении с людьми разных культур.

Тактильный контакт может как помочь, так и навредить. Прикосновения — наше все. На рабочем зеркале 1хбет есть собственная бонусная программа, которая предназначена для поощрения клиентов. У каждого бонуса есть собственные условия использования и вейджер, по которому их нужно отыграть: внимательно ознакомьтесь со всей предоставленной информацией перед активацией. Новые клиенты хбет после регистрации и первого пополнения депозита получают так называемый приветственный бонус: 100% от суммы пополнения на бонусный счёт. Эти деньги вы будете использовать для того, чтобы делать ставки.

Кожный голод: почему нам так не хватает прикосновений друг к другу?

• Уильям Парк
• BBC Future

12 июля 2020

Автор фото, Getty Images

Ни объятий, ни рукопожатий, ни просто легкого прикосновения к плечу или руке. Кожный (или тактильный) голод — это то, от чего страдают многие, даже не осознавая этого, и не только в пандемическом карантине.

Для многих из нас прошедшие несколько месяцев самоизоляции — когда не было физического контакта ни с друзьями, ни с коллегами — могли показаться годами.

«Я не могу выполнять свою работу, не прикасаясь к человеку. Это часть моей профессии», — говорит Джо Аденуга, визажист из Лондона.

С конца марта, когда в Великобритании был объявлен локдаун, профессионалы индустрии красоты по всей стране были вынуждены прекратить работу.

«Мне нравится болтать с моими клиентами. И близость к ним очень важна. Обычно я нахожусь прямо напротив клиента и во время работы постоянно прикасаюсь к его лицу. Когда работы не стало, для меня это был серьезный психологический удар, особенно в первые две недели», — рассказывает Аденуга.

Причем дело даже не в потере заработка, подчеркивает она. Аденуга привыкла к сезонности своей работы. Большинство ее клиентов — невесты, а пик свадеб приходится на определенное время года. Бывает тихий сезон, когда у нее меньше работы, и тогда она, наоборот, сама платит фотомоделям, чтобы пополнить свое портфолио для рекламы в «Инстаграме».

«Я так скучаю по работе, — признается Аденуга. — Мой муж говорит: черт, не подходи ко мне со своей кисточкой!»

Но не только индустрия красоты пострадала от локдауна: при социальном дистанцировании работать стало затруднительно для многих — и для портных, и для персональных тренеров по фитнесу. Некоторые приспособились использовать видеосвязь.

«Когда мир стал переходить в виртуальное пространство, я начала видеоконсультации, объяснять другим, как делать себе мейкап, — рассказывает Аденуга. — Это продолжается уже два месяца, но это совсем не то, извините. Мне постоянно хочется протянуть руку сквозь экран».

Аденуга мучается от так называемого кожного (тактильного) голода — состояния, при котором человек испытывает острый недостаток прикосновений, контактов «кожа к коже». Ей, как и многим другим, во время локдауна стало предельно ясно, насколько менее душевной стала жизнь при соблюдении социального дистанцирования.

Автор фото, MCM London

Подпись к фото,

По словам Аденуги, она не может работать, не прикасаясь к своим клиентам, не находясь в непосредственной близости от них

Кому-то, кто живет большой семьей или снимает жилье с друзьями, повезло чуть больше: они могут обняться, прикоснуться друг к другу, как, например, визажистка Мэри Гринуэлл, описавшая свои чувства в «Инстаграме».

Ее подписчики тут же отреагировали. «Не правда ли, забавно, что человеческое прикосновение — причем не любовника и даже не родственника — оказалось для нас столь важным?» — «Так много пожилых людей скучают по человеческому прикосновению — порой единственный человек, который к ним прикасается, это парикмахер. А ведь это важная часть того, что называется быть человеком, правда? Я сейчас мысленно с теми стариками, которые живут одни».

Но почему нам так хочется близости с другими? И почему человеческое прикосновение так трудно чем-то заменить?

Кори Флойд, профессор Аризонского университета (США) — эксперт по проблемам нехватки заботы. Тактильный голод, нехватка прикосновений — лишь один из аспектов. Пожилые люди могут страдать и от других дефицитов — например, им бывает просто не с кем поговорить.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Тактильный голод испытывают не только молодые

Ситуация, в которой сейчас оказался почти весь мир, уникальна в том, что те, кто раньше ощущал себя в изоляции от общества, таковыми и остались, а вот другие, кто никогда до этого ничего подобного не испытывал, оказались лишены такого простого элемента жизни, как прикосновение к другому человеку.

Общаться можно и по телефону, и с помощью видеосвязи. Но это не дает нам возможности коснуться друг друга, и последствия этого уже заметны.

По словам Флойда, мы ощущаем тактильный голод, когда замечаем несоответствие между количеством желательных прикосновений и количеством, которое получаем на самом деле. Это очень похоже на обычное чувство голода — мы замечаем его, только когда не получаем достаточно пищи.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Московские парикмахерские открылись — несмотря на то, что Россия по-прежнему среди стран с наибольшим количеством зараженных коронавирусом

«Людям не хватает прикосновений, даже если они этого сами не осознают, — говорит Флойд. — Им просто не по себе, и на самом деле это потому, что они ни с кем не обнимались три недели подряд, не прикасались к свои внукам или не были рядом со своими родителями, партнером».

Понятно, что у некоторых людей этот голод сильнее. Это очень личная особенность, хотя, как замечает Флойд, очень мало найдется таких, кому вообще не нужны человеческие прикосновения.

«Некоторые стараются избегать прикосновений, — говорит он, — а некоторым они просто необходимы. Но большинство людей находится где-то посредине этих двух противоположностей».

Но в целом от нехватки прикосновений больше страдают те, кто чувствует себя одиноко.

«А самые одинокие, согласно исследованиям, — молодые люди, — подчеркивает он. — На втором месте — пожилые. И те, и другие наиболее страдают от тактильного голода».

По мнению Флойда, жизнь стариков в локдауне не сильно изменилась — разве что они потеряли возможность видеться с внуками. Но больше всех пострадали те, кто в нормальные времена ежедневно был окружен друзьями и близкими.

Автор фото, EPA

Подпись к фото,

В бразильском Сан-Паулу женщина обнимает своего 82-летнего отца сквозь «обнимательный занавес»

Заменить человеческое прикосновение пытаются с помощью разных гаджетов и приспособлений — от телематических «интернет-протезов» до мягких и теплых, в размер человека, подушек. Замена неравноценная.

В случае с телематикой дистанционное прикосновение управляется рукой любимого человека, и осознание этого может быть приятным. Но это совсем не то же самое, что настоящее касание живого человека.

До того, как опасный коронавирус начал распространяться по всей планете, люди, ощущающие кожный голод, могли хотя бы пойти на специальные «вечеринки с объятиями», где незнакомые люди по взаимному согласию могли прикасаться друг к другу, и порой — весьма эмоционально, но в контролируемых и потому безопасных условиях.

Однако и это решение не идеально. Такое прикосновение хоть и вполне настоящее, но, по мнению Флойда, ему не хватает искренности.

«Конечно, это лучше, чем ничего (если вы не против таких касаний), но все-таки прикосновение любимого, близкого человека этим не заменишь», — подчеркивает он.

«Когда прикосновения дополняются позитивной эмоциональной связью с другим человеком, это приумножает их полезность».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Некого обнять? Потискайте своего или соседского кота — и вам радость, и он доволен

И в этом смысле даже прикосновение к вашему домашнему питомцу — собаке или кошке — может быть чрезвычайно благотворным. В отличие от «вечеринок с объятиями» привязанность вашего питомца невозможно поставить под сомнение, она настоящая. Вашей собаке или кошке тоже приносит радость тактильный контакт с вами.

Приюты для животных по всему миру сообщают о повышенном спросе на их питомцев, а в США в некоторых приютах даже никого не осталось — всех разобрали.

Ряд работников американской системы здравоохранения призывали больше не обмениваться рукопожатиями — появились даже предложения отказаться от привычки пожимать друг другу руки вообще, даже когда пандемия завершится.

Как размышляет теперь Аденуга, возвращение к работе для нее будет означать, что принимать клиентов придется в перчатках и маске.

Пока она в недоумении, как ей удастся осуществлять все прежние манипуляции в перчатках — ведь большая часть ее работы предполагает прикосновение к лицу человека. Но она надеется, что найдет выход.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Заставит ли нас пандемия полностью отказаться от прикосновений — по крайней мере, на работе?

Гораздо больше ее беспокоит то, что с лицом, скрытым под маской, ей станет труднее находить контакт с клиентками-невестами, которые часто очень нервничают перед свадьбой, и раньше Аденуге удавалось их успокоить, создавая непринужденную атмосферу легкой болтовни. Как это будет выглядеть, когда на ее лице маска?

«Я сомневаюсь, что это будет работать как раньше. До меня это только недавно дошло».

Так что же, подобные тесные контакты навсегда уйдут в прошлое?

«Я предполагаю, что мы очень быстро вернемся к норме. Должны ли мы — это уже другой вопрос, — размышляет Флойд. — Но пандемии случались в мире и раньше. И прежние способы общения никуда не делись».

«Близкие контакты действуют на нас успокоительно, они важны для нашего психологического и физического состояния. Так что, я думаю, после определенного периода повышенной осторожности мы быстро вернемся к норме».

Прочитать эту статью на английском языке можно на сайте BBC Future.

учим язык прикосновений и секретные касания

Тактильный человек – это тот, для кого общение с окружающим миром и людьми посредством прикосновений не менее важно, чем традиционные виды коммуникации. А возможно и более значимо. Но как понять, является ли Харви Вайнштейн преступником или он просто тактильный человек, не нашедший понимания в этом жестоком мире? Прочитав эту статью, вы сможете однозначно ответить на этот вопрос. Также вы поймёте, почему важно уделять младенцам много внимания и ласки посредством прикосновений и телесных контактов.

Что такое тактильный контакт?

Прикосновения — важная составляющая нашей жизни

• Психологи называют тактильным контактом касания одного человека к другому. Также его именуют осязанием. Общение происходит на уровне сенсорных рецепторов, которые есть в нашей коже и даже мышцах, суставах, а также во внутреннем ухе. Именно этот контакт стоит на вершине невербальной или не визуальной коммуникации.
• Если подойти к этому вопросу с точки зрения истории, то это является самым первым методом общения людей в ранее время. И тактильный контакт остается таким и сейчас – ведь после рождения человек не способен воспринимать речь и визуальную картинку сразу.
• Да что там — ученые утверждают, что без этого контакта, даже имея хорошо развитые зрение, слух и речь, процент выживания существенно бы снизился. Тем более, это тонкая нить, что может объединить разные народы, без понимания языка.
• Тактильный контакт в обществе представляет собой рукопожатие при встрече или знакомстве, объятия на прощание, приветственные поцелуи и т. д.
• Однако стоит помнить о правилах этикета, чтобы не совершить неуместные действия. Тактильный контакт стоит рассматривать не только как поцелуи и рукопожатия, а и как эмоциональное отношение к человеку. Касания дают понять, в каком направлении движется разговор, указывают на его развитие, на настроение партнера по диалогу, а также устанавливают роли в беседе.

Но еще умение его проявлять и даже принимать расскажет нам о психологическом барьере самой личности. Дело в том, что замкнутый человек максимально избегает любого проявления осязания, как и его принятия. Но это лишь один пример.

Для детей тактильный контакт выступает мощным оружием в качестве защиты от окружающего мира и любых невзгод. А также его недостаток лишает ребенка любви и родительского внимания, поэтому очень часто из таких детей вырастают не просто замкнутые, но и даже агрессивные личности.

Важно: Опасным сигналом является нежелание тактильного контакта даже с близкими людьми! Это говорит не только о внутренних проблемах, которые могут иметь весьма обоснованную почву, но и об общих противоречиях во взаимодействии. А самое главное – это указывает на недоверие!

Ведь мы не станем прикасаться к человеку, что вызывает у нас антипатию или же просто настораживает. Но и есть обратная сторона у осязания – это умение расположить к себе! Ведь порой объятия не только родного человека, а особенно ребенка, могут успокоить и восстановить душевную близость.

Именно это наша первая связь и общение

Типы тактильных контактов

Все тактильные контакты можно условно разделить на несколько групп.

• К первой группе относятся профессиональные или деловые касания. Люди таких профессий как врачи, мануалы, стилисты, портные и т.п. не могут избегать тактильного общения в своей работе. В основном подобные прикосновения не несут в себе какого-то личного эмоционального окраса и воспринимаются спокойно. Вообще в деловой же сфере прикосновения сводятся к минимуму, но они несут окрас доверия! При этом есть такая закономерность – эти касания сигнализируют о важности посылаемого сообщения!
• Но еще немаловажное замечание – это должностная планка. Руководитель ради расположения или возможности повлиять может прикоснуться к подчиненному. В то время как обратное положение вещей практически невозможно, поскольку присутствует психологический барьер!

Важно: Но в профессиональной сфере, как правило, тактильный контакт может вызвать двойное понимание и вовсе недопонимание. Ведь это может говорить о доверии, желании подчеркнуть свои слова и планы или же иметь интимный характер другой группы осязания. Исключение составляют прикосновения благодарности – они несут позитивный настрой!

Деловые касания благодарности

• Вторая группа состоит из так называемых ритуальных касаний. Это не имеет ничего общего с мистическими ритуалами, речь идет о ежедневных пожатиях руки или поцелуях в щеку. Подобные ритуалы призваны показывать дружественность и мирный настрой. Стоит отметить их разветвление: касания повторяющего характера. То есть, это взаимная схема движений. Например, при встрече/прощании поцеловать человека в щечку и получить от него ответ;
• а есть и подгруппа стратегических касаний. То есть, эти прикосновения имеют скрытный характер, чтобы заставить одну личность выполнить волю другого человека.

Важно: Особенно важной точкой ученые считают наш локоть. Касание к нему во время разговора на психологическом уровне располагает собеседника к доверию.

• Самая объемная группа тактильных контактов связана с межличностными отношениями – социальный или вежливый контакт. В этой сфере тактильное общение помогает проявить привязанность к человеку, симпатию, влечение. К этой группе относятся объятия, поцелуи, поглаживание и так далее. Их также можно подразделить на подгруппы: дружеские касания, что выражают наше специфическое отношение друг к другу. Они говорят о расположении членов семьи или просто близких людей. При этом количество касаний задает и поведение между людьми. Более того, именно эта группа помогает избавиться от стресса, снять с себя груз и обрести душевное равновесие;
• любовный контакт – это наиболее популярный вид прикосновений. Особенно он имеет активную фазу в начале отношений и говорит о сигналах привязанности;
• он тесно связан с сексуальным или интимным контактом. Любовная связь в обязательном порядке проходит на основе прикосновений друг к другу. Они имеют уже особую форму и схему, но говорят о подтверждении значимости другого человека в нашей жизни. А ощущать себя любимыми мы не сможем без тактильных прикосновений;
• но есть еще и группа контакта насилия. Он может иметь одноразовый характер по типу насилия в парках, а может говорить о доминировании в паре. При этом последний подвид может быть на основе мелкого конфликта или же на правах интимного контроля. Но также доминирование в парах в отличие от первой категории не имеет обостряющего характера и возникает от случая к случаю.

Важно: Исследования подтвердили, что дружеский и любовный контакт вызывают больше положительных эмоций у женщин. По этой причине ряд тактильных прикосновений порой называют женской связью. А вот мужчинам более свойствен тактильный контакт с невербальной агрессией и насилием.

Прикосновения необходимы партнерам

Роль тактильного контакта

• Психология выделяет три главные пути коммуникации: некоторым для получения и усвоения информации необходимо видеть. Поэтому именуют их визуалами;
• некоторые воспринимают информацию через слух – аудиалы;
• а некоторым необходимо чувствовать. Так называемые кинестетики полностью зависят от прикосновений.

От других их можно отличить стремлением уменьшить расстояние, постоянными касаниями. Значение самого названия переводится с греческого, как «чувство движения».

Однако для некоторых людей касания являются очень интимными. А поэтому общение с кинестетиками превращается в очень сложный процесс. Причем для обоих кандидатов. Поэтому так важно вовремя предупредить людей о том, что вам не особо приятны касания.

Важно: Под кинестетикой подразумеваются не только касания, но и мышечная память. То есть, это умение держать равновесие даже с закрытыми глазами, двигаться по температурным ощущениям и прочие аспекты, что воздействуют на наши рецепторы.

• Также стоит отметить, что тактильный контакт, а порой и его отсутствие, может выдать человека. То есть, когда жесты и касания не соответствуют сказанным словам. А порой, наоборот, именно этот контакт может сказать значительно больше.

Интересно: Самыми низкоконтактными нациями считается азиатский и североамериканский народ, а также жители Северной Европы. Но вот самыми контактными считаются страны Южной Европы и латиноамериканская нация.

Познания на основе доверия

Прикосновение к руке

Подобный невербальный жест в разных культурах может восприниматься по-разному. Так, в странах Западной Европы люди, держащиеся за руки, являются символом романтики. Когда мы наблюдаем за парой, соединившей свои ладони, то понимаем, что между ними существуют близкие отношения. Именно поэтому многие мужчины в западных государствах опасаются брать друг друга за руку. Ведь в этом случае их могут принять за гомосексуалистов. Иначе обстоит дело в арабских странах. Здесь подобный жест никак не связан с сексуальной ориентацией.

Что же означает, когда мужчина берет женщину за руку?

1. Романтическую привязанность.
2. Глубокую связь.
3. Неуверенность и боязнь потерять любимую.
4. Попытку успокоить партнершу в том случае, когда она расстроена.
5. Превосходство. Беря женщину за руку, мужчина показывает, что он лидер в отношениях.
6. Попытку указать всем на то, что дама принадлежит только ему.
7. Гордость. Мужчина доволен тем, что его видят рядом с женщиной. Однако подобное вовсе не означает того, что он дорожит ее отношением.

А что означает прикосновение мужчины к руке женщины?

Если подобный жест исходит от него во время разговора, то, по утверждениям психологов, собеседник желает внимания дамы и хочет быть услышанным ею. Если же мужчина взял женщину за руку и начал переплетать свои пальцы вокруг ее, то, следовательно, он пытается узнать свою избранницу поближе.

Тактильный контакт матери и ребенка, родителей и детей: почему он так важен?

Множество исследований показали, что дети, которых часто носили в детстве на руках, гладили и обнимали, были более здоровы и активны, нежели те детки, что были лишены подобной ласки. Потребность в чувствах и эмоциях идет из детства человека. Именно поэтому так необходимо тактильное общение мамы и малыша, чтобы вырастить в ребенке добрые полноценные чувства.

Важно: Порой происходит разбежность понятий между взрослыми и детьми. Дело в том, что родители понимают тактильный контакт в виде объятий, поцелуев, рукопожатий или просто касаний. То дети в этих самых касаниях видят любовь, защиту и заботу.

В чем важность?

• В первые месяцы своей жизни малыш воспринимает этот мир посредством прикосновений: что приятно, а что нет. Так как звук и визуальная картинка не читаются мозгом новорожденного, кожные ощущения играют важную роль. С их помощью ребенок распознает, какие предметы опасны, а какие люди настроены дружелюбно.
• Когда ребенок появляется на свет, он нуждается в ласке. И именно мама может помочь ребенку приспособиться в этом мире, о котором малыш еще ничего не знает. Частые объятия, поцелуи и поглаживания помогают вырасти ребенку открытым и добрым. Именно тактильное общение является залогом здоровой психики малыша.
• Но стоит еще отметить: также эти касания и поглаживания развивают нормальное развитие нервной системы;
• при легком сдавливании происходит массаж мышечной массы;
• в свою очередь это еще и разгоняет кровь, улучшая циркуляция в капиллярной сетке;
• нормализуется сердцебиение, артериальное давление и содержание уровня сахара;
• но еще окситоцин начинает вырабатываться в большем количестве. А ведь именно он помогает установить доверие, снизить тревожность и страх, тем самым снизив выработку гормонов стресса.

Важно: Также установлено, что любящие дети, которые получаются должную долю объятий и касаний более активны, уверенны в себе и значительно реже болеют!

Это радость и общение

Как установить тактильный контакт с ребенком?

Когда малыш бодрствует, используйте каждую минуту для тактильного общения. Примерный, но обязательный план для тактильного общения с маленькими детьми:

• прибегайте к массажу, гладьте и легко постукивайте. Это очень успокаивающе действует на детей;
• также чаще прикладывайте малыша к сердцу. Этот звук ребенку очень знаком и означает для него безопасность;
• разворачивайте зажатые ладони ребенка, проводите по ним своими пальцами, можно немного пощекотать;
• при купании мойте ребенка своими ладонями, используйте массажные движения;
• и самым эффективным способом успокоить и убаюкать ребенка является покачивание в своих руках. Движения должны быть плавными и мягкими.

Важно: Применяя тактильный контакт в общении с малышом, вы помогаете развивать устойчивую психику ребенка, а также проявляете свою родительскую любовь.

Это защита
Поэтому стоит еще затронуть такие важные аспекты:

• не бойтесь брать ребенка на руки! Нет, вы не приучите его к рукам. Просто у каждого ребенка разные потребности в тактильном касании. А вот дети, которых редко берут на руки и гладят, как раз хуже отпускают родителей, когда приходит время. При этом они не только медленнее развиваются, но и меньше получает познавательной информации с окружающего мира;
• то же самое касается и совместного сна. Есть детки, что раньше отпускают родителей, а есть которые с рождения не чувствую потребности в данной связи. Но порой необходимо отбросить все стереотипы и советы других родителей, чтобы обеспечить комфортный сон всей семье. Запомните – эта связь крайне нужна нашим деткам. Именно в контакте с родителями ребенок вполне неосознанно чувствует себя защищенным. И первый период малыш полностью зависит от мамы и папы. И это то самое время, чтобы подумать о нем!

Важно: Но перегибать с совместным сном также не стоит. Ведь в дальнейшем может возникнуть неправильное сексуальное формирование у ребенка.

Это поддержка
Не забываем про школьников и старших деток

С ростом и развитием ребенка уменьшается и родительский тактильный контакт. Ведь он уже умеет сам кушать, одеваться и т.п. И вот в этом аспекте многие упускают действительно важные шаги.

• Возьмите себе за правило обнимать ребенка каждый день. Кстати, делать это лучше 8 раз на день. Если же вы не относитесь с кинестетикам, тогда можете даже считать. Эта тонкая нить поможет вам установить связь доверия.
• Но используйте покровительственный характер
  – погладьте по голове, постучите по плечу. Этим вы выразите на подсознательном уровне свою поддержку.
• При этом запомните – ваши касания должны быть выше и последними. То есть, если вас ребенок пытается пощекотать, тогда стоит его перевернуть на спинку и также пощекотать или поцеловать.
• Не стоит полагать, что ребенка достаточно только покормить или одеть. Создайте свои тактильные традиции и законы в семье, которых стоит придерживаться каждый день всем членам семьи. Например, самые банальные поцелуи при прощании и встречах.
• Проводите хотя бы 15-20 минут по вечерам, читая книгу. Но при этом очень важно обняться или просто хотя бы прикасаться друг к другу.
• Также возьмите на вооружение – если вы хотите заставить или убедить ребенка, тогда возьмите его за руки. Но при этом ваши ладошки должны быть сверху. Или же соедините их в молитвенном положении. Именно такое касание на подсознательном уровне говорит, что вы доминируете, владеете ситуацией и выглядите убедительным. Кстати, подобный шаг можно применять и для связи с партнерами.

Важно: Если ребенок не получает должного контакта с родителями, то он испытывает тактильный голод. От этого начинается выпрашивание игрушек, плохое поведение, протест. Ситуация обостряется, когда родители агрессивно реагируют и телесно наказывают своих детей. Дело в том, что запускается механизм – прикоснись ко мне хотя бы через наказание.

А это уже создает замкнутый круг. Вредные дети не получают должной любви и объятий от родителей, и в свою очередь становятся агрессорами и забияками. Ведь они получают тот недостающий контакт касания через драки. Поскольку в семье не получают должной любви!

Это любовь!

Обман мозга

После того, как узнали, что это, тактильные ощущения, стоит понять, что прячется под термином «обман мозга».

Поскольку тактильные сенсоры собирают так много информации, можно настроить мозг на неверную интерпретацию информации. Например, трюк, называемый иллюзией Аристотеля, требует, чтобы человек скрестил пальцы и коснулся маленького круглого предмета. Мозг будет интерпретировать один объект как два.

Тактильный контакт между партнерами

Прикосновения в отношениях между мужчиной и женщиной играют большую роль. Нельзя надеяться, что без тактильного контакта у пары сложатся гармоничные отношения.

• В жизни каждый человек прикасается к огромному количеству разных вещей, что помогает ему распознать свойства этих предметов. Также происходит и с касаниями других людей.
• При длительном общении мужчины и женщины могут проявиться взаимная симпатия, влечение или другие чувства. Подобные биологические процессы вызывают удовольствие от общения с другим человеком. Для возникновения подобных чувств и необходимы тактильные контакты.
• Во время касания женщин, мужчина ощущает гладкость кожи, теплоту тела, а также энергию женщины. Это хорошо можно проследить при крепких объятиях, касаний к коже, а также поцелуях. Из этого следует желание снова приблизиться к человеку, еще раз его обнять. Именно так появляются глубокие чувства и привязанность к другому человеку.
• Кожа женщины крайне чувствительная и касания ее могут вызвать огромное количество разных эмоций, а также сексуальное влечение. Поэтому не стоит избегать тактильного общения – это побуждает партнеров перейти на новый уровень отношений.

Касания подчеркивают важность человека

Но стоит еще и выучить язык тактильного контакта, чтобы наладить отношения между партнерами

• Например, вам нужно извиниться перед своим партнером – дотроньтесь до его колена. Это одна из доступных, но и безопасных зон, что не имеет интимного характера. При этом любое касание успокаивает и вызывает чувство доверия. Да еще срабатывает и психологический барьер – при касании к колену, вы немного наклоняетесь, чем и показываете свою покорность и сожаление.
• А если вы хотите попросить своего партнера о чем-либо, особенно если это не вызывает у него особого желания – протяните руки ладонями вверх. Очень важно взять его за руки, чтобы он накрыл своими ладошками ваши. Именно этот сигнал поступает мозг, как возможность доминировать и управлять ситуацией, а также импульс желания позаботиться и помочь вам.
• При назревании конфликта – дотроньтесь до плеча партнера. Только делайте это не робко, а уверенно и твердо! Опять же, это не слабое место, как шея и лицо, а еще это максимальная зона с мышцами. То есть, вы даете понять партнеру, что он в безопасности, подчеркиваете его силу и запускаете паузу в мозге. То есть, когда ваш партнер начинает «закипать», твердая рука на плече в пару секунд дает уверенность, что все можно решить!
• Подарить чувство расслабленности можно через затылочную часть. Это самая напряженная зона, а легкие поглаживания или даже массаж помогу сбросить груз и напряженность. Пройдитесь по волосам, после спуститесь на шею и коснитесь плечевой мышцы, а в завершение снова вернитесь к волосам. Но ваши касания на финале должны быть легкими и порхающими, словно перья птицы.
• А вот ягодицы отвечают на вербальном уровне за нашу уверенность и неповторимость. Поэтому, чтобы подчеркнуть сексуальность и привлекательность партнера, шлепните его по попе или погладьте немного выше. Эффект от комплимента в таком случае будет значительно выше. А вы покажите свое восхищение!
• Если же вы хотите возбудить своего партнера, тогда легонько пройдитесь рукой по внутренней части бедра, но не касаясь интимного места. В этой области самая нежная и чувствительная кожа, что мгновенно зажигает интерес.

Язык правильных касаний

• И не забываем, что на щеке (и не только) возле волосяного фолликула находятся тактильные сенсоры. А эта зона отвечает за интимную связь между партнерами. Поэтому при признании в любви, стоит коснуться к щеке любимого человека, чтобы вызвать у него чувство умиления и установить эмоциональную связь.
• И не забывайте следить за положением тела другого человека. Если вам нужно извиниться или сказать что-то важное – дождитесь, пока человек не развернется в вашу сторону. Или хотя бы развернет ступни в вашу сторону. Тогда стоит дотронуться до колена или локтя, чтобы усилить свое красноречие.

Как видите, такая простая на первый взгляд связь осуществляет важные функции в нашей жизни. Но именно правильные прикосновения помогут наладить большую часть аспектов нашей жизни. Да что там – тактильный контакт может установить доверие между детьми и родителями, задать правильное отношение между партнерами и даже научиться получать желаемое при деловых отношениях. Тем более, касания на самом деле важны для каждого из нас, просто в большей или меньшей степени, как подтверждение любви!

Бабочки в животе

Когда мужчина, к которому влечет женщину, прикасается к ней в первый раз — это самое волнительное чувство. На мгновение кажется, что ее сердце упало до пят, и в следующий момент ее пульс взлетает до высоких чисел. Когда мужчина, который ей нравится, позволяет ей почувствовать тепло его кожи — это самое легкое головокружительное чувство, как будто стайка бабочек порхает в нижней части живота и эффективно прокладывает свой путь к остальным частям тела. В этот момент она на седьмом небе от счастья, и у нее подгибаются колени.

Соматосенсорная система

После того, как ознакомились с тактильными ощущениями и что это такое уже знаете, следует поговорить о соматосенсорной системе. Она включает в себя несколько типов чувств от тела. А именно: свет, прикосновение, боль, давление, температуру и ощущение сустава / мышцы.

Каждый из них подразделяется на три категории: дискриминационное прикосновение, боль и температура, а также проприоцепцию. Дискриминационный контакт включает в себя прикосновение, давление, способность распознавать вибрации и т. д. Боль и температура включают в себя: восприятие боли (ее количество, сила и т. д.) и разницу температур. Эти же категории ощущений также включают зуд и щекотание.

Проприоцепция включает рецепторы для всего, что происходит под поверхностью кожи. Это объединяет в себя ощущения различных мышц, суставов и сухожилий. Каждая из этих трех категорий имеет свои собственные типы путей и рецепторов. Первые направлены на мозжечок в мозг. Этот раздел мозга отслеживает, что делают мышцы во все времена, поэтому любой потенциальный ущерб этой области может сильно повлиять на чувства.

Дискриминационная сенсорная система

Дискриминационная система касания включает в себя много чего: от пальцев ног до шеи, посылая импульсы через спинной мозг. Ощущение воспринимается на периферии аксонами. Если говорить более конкретно, то это делают сенсорные аксоны (находятся в составе дорсальных корешков спинного мозга). Импульсный сигнал проходит через аксон к аксону от дистального к проксимальному процессу. Последний у конкретного аксона ведет в спинной мозг.

Затем этот импульс движется к мозгу. Эти аксоны, которые приводят сигнал из спинного мозга в головной, классифицируются как первичные афференты. Это имеет смысл, поскольку термин означает «движение от» к чему-то. Эти нейроны посылают сигналы в мозг. Те, что получают синапсы нейронов, классифицируются как вторичные афференты. Эти нейроны ведут импульс к таламусу, а затем синапсируют его к другому набору нейронов, которые двигаются к коре головного мозга.

Как ведут себя мужчины?5

Парни думают, что их сложно раскусить. Они больше полагаются на слова и действия, чем на невербальные импульсы. Однако, тело — не механизм. Контролировать полностью свою жестикуляцию и некоторые мелкие действия довольно сложно в ситуации, когда перед тобой сидит роскошная красотка.

Женщина может распознать сексуальные сигналы мужчины, если будет о них достаточно знать. Очень часто парни удивляются, когда девушки берут вожжи в собственные руки и открыто предлагают секс. Но вряд ли какая-либо девушка поступит так, если не будет уверена в положительном ответе.

Стремление быть красивым6

Парни редко заботятся о том, как они выглядят. Так думает множество женщин, и все они ошибаются. Если мужчине нравится женщина, то он постарается явиться на назначенную встречу при полном параде.

Помимо всего прочего, на самом свидании женщина может с легкостью распознать уровень симпатии к ней. Парень обязательно будет смотреть на свое отражение при каждой удобной возможности.

Поправлять прическу — не только женский сексуальный сигнал. Мужчинам свойственно трогать себя за волосы, проводить рукой, как воображаемой расческой.

Обращайте внимание на осанку. Мужчина подсознательно стремиться показаться больше, чем он есть. Поэтому он, конечно, расправит плечи, приосанится и втянет животик.

Типы рецепторов

Существует много типов рецепторов в соматосенсорном пути, включая:

1. Периферийные тактильные механорецепторы. Активация их является начальным этапом распознавания стимуляции. Воздействие на кожу преобразуется в электрический сигнал в периферическом процессе первичного афферентного нейрона. Это создает деполяризацию через мембрану нейрона, что приводит к потенциалу действие, поступающее в мозжечок мозга, чтобы инициировать вид воздействия.
2. Диски Меркеля расположены на верхней части дермы. Медленные адаптирующие рецепторы. Находятся на кончиках пальцев, а также на веках.
3. Мейснер Corpuscles. Расположен также в верхней части дермы. Обнаруживается на безволосой коже, включая губы, а также веки. Это быстро адаптируемые рецепторы.
4. Терморецепторы способны обнаруживать тепло. На самом деле существует два типа этих рецепторов у млекопитающих. Тот, который может идентифицировать тепло выше температуры тела, и наоборот!

После того, как узнали, что это, тактильные ощущения и как мозг получает и преобразует сигналы от кожных рецепторов, каждый сможет определить, насколько они развиты у него.

Расстояния — зло_8212-2

Люди, которых тянет друг к другу, но они не готовы об этом открыто сказать, обязательно сокращают расстояние, стремясь проникнуть в личное пространство собеседника. Парень пододвинул свой стул поближе к вашему? Возможно, он только и ждет момента, чтобы можно было легонько приобнять или дотронуться.

Также мужчины любят искать ответы на свои вопросы в глазах девушек. С расстояния около 70 сантиметров это значительно проще сделать, чем сидя напротив друг друга с разных сторон столика.

Что такое тактильная обратная связь и как она изменит наш стиль игры?

(Изображение предоставлено Microsoft)

Всякий раз, когда появляется новое поколение консолей, всегда есть несколько модных слов, которые, кажется, определяют разговоры о новой технологии. Для Xbox One и PS4 появились скандалы 4K и 60fps, и теперь, когда мы смотрим на PS5 и Xbox Series X, появятся гораздо более сложные фразы, представляющие собой следующие крупные инновации в игровой технологии, такие как трассировка лучей и тактильная Обратная связь.

Принимая во внимание, что трассировка лучей о повышении визуальной точности и общего смотреть в наших играх, повышая реалистичность текстур, теней и отражений, в частности, тактильная обратная связь — это добавление реализма в стиль игры Чувствовать. Нет, не эмоционально, а скорее получая физическую обратную связь от вашего контроллера — или других периферийных устройств — способом, который более нюансирован и реалистичен, чем ваша традиционная вибрация или грохот.

Модные слова следующего поколения

(Изображение предоставлено Nvidia)

Что такое Ray Tracing?

Что такое тактильная обратная связь?

Любой геймер — или любой, у кого в этом есть мобильный телефон — хорошо разбирается в искусстве вибрационной обратной связи. Получаете ли вы текстовый или телефонный звонок, испытываете грохот стрельбы из пулемета в FPS или сталкиваетесь с другим транспортным средством в гоночной игре, это чувство вибрации и его интенсивность очень хорошо знакомы в настоящее время. Но проблема с традиционными грохочущими пакетами состоит в том, что вибрация находится на одном уровне, с небольшим изменением ее интенсивности независимо от ее причины..

Вот тут-то и появляется тактильная обратная связь. Хаптическая обратная связь — это все о том, как лучше имитировать то, что вы чувствуете при прикосновении или взаимодействии с чем-то в реальной жизни, позволяя создавать точные вибрации, которые помогают лучше представлять происходящее в игре. В отличие от взрывных вибраций контроллеров тока, тактильная обратная связь позволяет проявить гораздо больше тонкостей — от деликатного разбрызгивания капель дождя до чего-то более серьезного, например, взрыва..

(Изображение предоставлено: Будущее)

Хотя мы можем не сразу увидеть плоды некоторых визуальных улучшений, которые появятся в PS5 и Xbox Series X, например, 8K, преимущества тактильной технологии будут незамедлительными. Он направлен на усиление вашего погружения, позволяя вам чувствовать себя более физически связанным с тем, что вы делаете во время игры.

Дживан Аурол из Razer, который работал с собственной технологией Hypersense Haptics, объясняет, что преимущества гаптики легко ощутимы для игрока, особенно потому, что они «намного более просты, чем визуальные или звуковые. Визуальные и звуковые технологии могут быть очень субъективными, в зависимости от того, насколько вы настроены на тонкие различия. Но когда дело доходит до тактильных ощущений, вы чувствуете это «.

«Чувствовать выстрелы в вас слева или справа; ощущать взрывы, идущие на вас с этих направлений — это то, что может очень легко добавить к опыту без особого образования, по крайней мере, с точки зрения потребителя.

Вы, вероятно, уже испытали тактильные отзывы

Несмотря на то, что сейчас это может показаться модным словом, тактильная обратная связь на самом деле не является новой технологией, и, несомненно, вы наверняка слышали об этом или испытали ее в другом месте. С тех пор как Apple представила свою собственную технологию Taptics в 2015 году, мы смогли испытать тактильные ощущения от игр, уведомлений и многого другого через iPhone и Apple Watch..

Но технология уже распространяется и на игровые приставки. Например, Nintendo Switch уже использует тактильную обратную связь в своей паре контроллеров Joy-Con. Если вы еще этого не сделали, то попробуйте 1-2 Switch, коллекцию мини-игр, которая не только увлекательна, но и выполняет невероятную работу, демонстрируя нюансы вибрационных возможностей тактильной обратной связи, особенно в игре с безопасным взломом. где вы можете ощутить зазубрины на циферблате, когда вы его поворачиваете, и игру с подсчетом мячей, которая просит вас угадать, сколько металлических шариков вы можете почувствовать, катаясь внутри вашего контроллера.

Nintendo никогда не называет технологию тактильной обратной связью, вместо этого она использует собственную терминологию под названием Rumble HD. «Joy-Con может донести до вас ощущение столкновения кубиков льда в чашке», — объяснил Йошиаки Коидзуми, генеральный продюсер Nintendo, во время полной презентации Switch в январе 2017 года. «Вы даже можете сказать количество кубиков льда в стекло. И вы можете почувствовать, как вода наполняет стекло. Это новое чувство реализма создается точностью нового HD Rumble ».

Однако не только Nintendo уже экспериментирует с тактильной обратной связью. Microsoft фактически внедрила эту технологию в свои контроллеры с оригинальным запуском Xbox One. Контроллер Xbox One прибыл с тем, что Microsoft называет импульсными триггерами, которые включали добавление четырех вибродвигателей к панели. За каждым спусковым крючком и по одному в каждой рукоятке, что в сочетании создает лучшее чувство направленности и глубины в игре, особенно когда дело касается выстрелов, автокатастроф и взрывов..

В то время Microsoft подчеркнула свои преимущества, играя в такую ​​игру, как Forza Motorsport 5. В ней объяснялось, как разработчики Turn 10 Studios могут использовать импульсные триггеры «для предоставления игрокам точной обратной связи, которая улучшает гоночный опыт. Если ваши шины нарушают тягу из-за чрезмерной тяги». Ускорение или, если вы дрейфуете на педали газа, триггеры издают очень отчетливые вибрации. Это сочетается с грохотом шасси, который передает удары, рев двигателя и неровности поверхности, такие как булыжник ».

Razer, с другой стороны, не занимается производством консольного оборудования, но уже экспериментирует с тем, как тактильные технологии могут использоваться в других периферийных устройствах, а именно в гарнитурах. В прошлом году Razer дебютировал с гарнитурой Razer Nari Ultimate, которая использует собственную технологию тактильной обратной связи, известную как Hypersense, для обеспечения вибрационной обратной связи через наушники гарнитуры. Это позволяет гарнитуре не только создавать тонкие вибрационные эффекты, которые вы можете почувствовать на своем лице, но также обеспечивает позиционную обратную связь.

(Изображение предоставлено Razer)

«В каждой чашке для наушников есть один [гаптический] драйвер. Это означает, что вы получаете стерео-позиционирование, когда речь идет о гаптиках», — объясняет Дживан Аурол из Razer в интервью GameMe. «Традиционно, в пакетах для консольных игр, например, при взрыве контроллер будет вибрировать. Но с Nari Ultimate, если взрыв происходит справа, тогда и правая чаша уха будет вибрировать».

В Razer’s Hypersense используются драйверы, которые также предназначены для создания более высокой частоты вибраций, что означает, что игроки могут быть предупреждены о более тонких звуках, таких как шаги или что-то еще дальше от вас..

«Если рядом с вами происходит взрыв или стрельба, гаптики будут греметь намного сильнее», — добавляет Дживан. «Но если он находится далеко от вас, вы получите тот же эффект, но в более деликатной манере, просто чтобы помочь вывести расстояние и помочь с погружением — и, в определенной степени, даже позиционным осознанием с помощью гарнитуры».

Как будет работать тактильная обратная связь PS5

(Изображение предоставлено Sony)

Теперь Sony также направляется в область тактильной обратной связи со своей следующей консолью, PS5. Согласно недавнему интервью с Wired, контроллер PS5 (вероятно, DualShock 5) будет иметь «адаптивные триггеры», которые будут предлагать различные уровни сопротивления, которые помогут имитировать внутриигровые эффекты, такие как стрельба из лука или дробовик. Например, огонь отличается от пулемета. Это очень похоже на то, что Microsoft уже сделала с импульсными триггерами контроллера Xbox One..

Sony также оснащает рукоятки аналогичными опциями тактильной обратной связи через «высокопрограммируемые исполнительные механизмы звуковой катушки, расположенные в левой и правой рукоятках контроллера»..

По словам Питера Рубина из Wired, когда «в сочетании с улучшенным динамиком на контроллере, тактильные устройства могут давать удивительные эффекты. Во-первых, я играю через серию коротких демонстраций, предоставленных той же командой из Japan Studio, которая разработала Astro Bot Rescue для PlayStation VR. Миссия. В наиболее впечатляющей форме я провел персонажа по уровню платформы, на котором было несколько разных поверхностей, каждая из которых давала отличные и удивительно захватывающие тактильные ощущения. Песок был медленным и слизистым, грязь — медленной и сырой. На льду высокочастотный отклик заставил большие пальцы действительно почувствовать, как скользит мой персонаж. Прыгнув в бассейн, я почувствовал сопротивление воды; на деревянном мостике — бодрое ощущение ».

Это, безусловно, звучит так, как будто панель PS5 будет предлагать даже более точную тактильную обратную связь, чем та, что мы видели раньше, и, надеюсь, она будет принята большим количеством разработчиков, чем те, которые используют итерацию Switch..

Интересно, что в статье Wired упоминается, что, по словам менеджера по продукту Тоши Аоки, команда работала над тактильной обратной связью с момента разработки DualShock 4, и она была фактически готова к выпуску с PS4 Pro. Тем не менее, Sony считает, что «это создало бы« раздельный опыт »для геймеров, поэтому набор функций был перенесен на следующее поколение».

Что может означать гаптика для игр нового поколения?

Независимо от технологии, которую мы рассматриваем для следующего поколения, ясно, что основное внимание уделяется усилению погружения в игровой процесс: например, чтобы вы уделяли как можно меньше времени просмотру экранов загрузки; упрощение загрузки игр и обновлений; добавление реалистичности текстурам, теням и освещению; для внедрения или улучшения технологий, таких как тактильная обратная связь.

Как бы ни было следующее поколение в отношении визуалов, уже кажется, что будет толчок к тому, чтобы сделать нас физически более связанными с тем, что мы играем. Это всего лишь часть предложения следующего поколения, поэтому будет интересно посмотреть, какую роль в будущем сыграют гаптики..

Как тактильные интерфейсы изменят наши гаджеты / Хабр

Обратная тактильная связь присутствует в гаджетах уже весьма продолжительное время. Чаще всего она представлена в смартфонах и джойстиках игровых приставок в форме «виброзвонков» и ответной вибрации в ответ на действия пользователя. Дублирование входящих вызовов, напоминания и дрожание при стрельбе и взрывах, вот наиболее распространённые варианты использования тактильной функции. И подавляющее большинство пользователей не представляет себе иных способов применения этого канала связи.

Однако существует несколько направлений использования этого метода взаимодействия и получения информации от устройств. Точнее, этих направлений три. И их широкое применение в массовой электронике даст пользователям качественно новый опыт использования привычных, казалось бы, гаджетов. Это ознаменует начало нового этапа в развитии потребительских устройств, метко названного «неосенсорной эрой».

Первый способ применения обратной тактильной связи — расширение спектра тактильных ощущений от использования гаджетов. Второй способ — передача специфической шаблонной информации. Третий способ — общение. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Расширение спектра тактильных ощущений

На днях Amazon выпустил пять новых устройств, две читалки на электронных чернилах три планшета. И самым интересным устройством является читалка премиум-класса Kindle Voyage.

Чем она примечательна? По обеим сторонам экрана, чья поверхность текстурой напоминает бумагу, расположены сенсорные зоны для перелистывания страниц. При этом само перелистывание инициируется не привычным касанием или жестом скольжения, а лёгким сжатием этих сенсорных зон. Когда «переворачивается» страница, устройство сопровождает это вибрацией, похожей на ту, что возникает при скольжении бумажных страниц друг по другу.

Кстати, в первом YotaPhone мы тоже экспериментировали с тактильной отдачей при пользовании сенсорной зоны под вторым экраном. При перелистывании страниц жестом скольжения смартфон приятно вибрирует. Во втором YotaPhone будет полностью сенсорный второй экран, что даёт гораздо больше возможностей. Поэтому разработали совершенно новые сценарии использования второго экрана, о которых вы узнаете после презентации смартфона.

Ещё один пример нового подхода к использованию тактильной связи демонстрируют Apple iWatch, которые поступят в продажу в следующем году. В них интегрирован так называемый «Taptic engine» (комбинация слов tap (касание) и haptic (тактильный)), своеобразная система физического реагирования на действия пользователя. Например, когда вы поворачиваете головку «завода», то сразу ощущаете специфическую вибрацию, словно танцующую по вашему запястью, добавляющую необычные ощущения при использовании этого механического органа управления. Когда вы проводите пальцем по экрану, нажимаете кнопку рядом с головкой или выполняете какие-то другие действия, Taptic engine генерирует специфические ответные тактильные реакции, сопровождая на уровне ощущений.

Не остался в стороне от нового направления и заклятый друг Apple, Samsung. Корейцы недавно представили серию многофункциональных принтеров Smart MultiXpress, оснащённых «планшетным» интерфейсом с разнообразной тактильной связью.

Все эти вышеупомянутые устройства используют преимущества нового направления в инженерии, получившего название haptography (haptic + photography, можно перевести как «тактилография»). Оно подразумевает регистрацию и запись физических ощущений с последующим воспроизведением. По сути, это направление находится в самом начале своего становления. С его дальнейшим развитием, пользователям станет доступно новое измерение во взаимодействии с гаджетами. Например, мы сможем ощущать текстуру поверхности предметов, которые видим на экране или слышим из динамиков. Современные безжизненные дисплеи смартфонов и планшетов оживут, станут в буквальном смысле реагировать на прикосновения. Все виды интерфейсов, от приборных панелей автомобилей до дверей холодильников и пультов дистанционного управления, станут «касаться в ответ» на наши прикосновения. И эта тактильная «отзывчивость» будет практически завораживать.

Передача специфической шаблонной информации

В часах Apple iWatch также реализован механизм передачи специфической шаблонной информации. Например, если вы идёте по маршруту, проложенному в картографическом приложении, часы будут предупреждать вас о необходимости повернуть, вибрируя правой или левой стороной, так что вам даже не придётся смотреть на экран.

Новый гибридный автомобиль Mersedes S550 будет передавать тактильную информацию с помощью вибрации пола под ногами водителя. Например, таким образом машина будет подсказывать о необходимости сбавить газ, чтобы экономить топливо или заряд аккумулятора. Другим видом вибрации водителя известят о переключении с электромотора на ДВС.

Носимые устройства вроде умных очков (которые, в отличие от изделия Google, будут выглядеть как обычные очки) будут слабо вибрировать, предупреждая пользователя о попадании в поле зрения какой-либо специфической информации.

Общение

Пожалуй, общение с людьми — это один из наиболее интересных способов применения обратной тактильной связи. И тут мы снова должны упомянуть Apple iWatch. Если вы выбираете чей-то контакт из списка избранных и потом касаетесь экрана, тот этот человек будет ощущать это касание через специфическую вибрацию своего экземпляра Apple iWatch. Можно даже отправить другому человеку своё сердцебиение, при этом отправитель и получатель увидят на экранах пульсирующее сердце, и оба будут ощущать его ритм на своих запястьях. Кстати, возможно, в русском языке со временем появится такой словарный оборот, как «часами чую».

Эту идею используют и во многих стартапах, например, в браслете Tactilu, который передаёт «прикосновение» от одного пользователя другому.

Конечно, вскоре это свойство внедрят и в смартфоны. Возможно, дойдёт даже до стандартизации некоего «тактильного протокола». Наверняка появятся кастомные вибросхемы, по аналогии с мелодиями для звонков и SMS, так что можно будет понять, кто вам звонит, просто по специфической вибрации, выбранной для этого контакта.

Самое удивительное в этой перспективе заключается вовсе не потакании ленивым пользователям, не желающим даже смотреть на экран телефона, а в новом психологическом опыте, чем-то напоминающем телепатию, когда вы, в первые мгновения даже неосознанно, вдруг «почувствуете» внимание другого человека.

Как обратная тактильная связь улучшает пользовательский опыт

Мы сейчас стоим у самого начала «неосенсорной эры». Весьма вероятно, что уже через пару лет в подавляющем большинстве гаджетов будет встроена функция крайне правдоподобной обратной тактильной связи. Мы окажемся в ситуации, когда ожидания пользователей будут побуждать производителей интегрировать высококачественные тактильные интерфейсы во все новые гаджеты.

Особенно ярко новая тенденция будет проявляться в носимых гаджетах. Не исключено, что появятся устройства, у которых вообще не будет иного интерфейса, кроме тактильного — ни сенсорно-графического, ни механического. Подобные интерфейсы добавят своеобразной глубины, завершённости и, в буквальном смысле, хорошего ощущения компьютерам, телефонам, планшетам и носимым устройствам, включая автомобили и различные бытовые приборы. Отчасти это даст чисто утилитарные преимущества, но в основном нас будет привлекать именно психологический, эстетический момент.

А если ко всевозможным видам вибрации добавить изменение текстуры поверхности гаджета? Вы сможете не просто получить какую-то активную реакцию на свои действия, это уже в полной мере можно охарактеризовать как «ощущаю кожей».
Пожалуй, наибольшее разнообразие применений тактильной обратной связи будет наблюдаться именно в смартфонах, просто по причине их универсальности и постоянной востребованности пользователями.

Представьте, вы смотрите фильм, сцена в пустыне, и ваш смартфон становится словно сделан из прессованного песка. Или ваш любимый человек напишет вам, что прикоснулся к стеклу окна, и вы начинаете ощущать гладкость и твёрдость его поверхности. Бумага, древесина, стекло, бетон, песок, всё это можно будет не просто «потрогать», наш мозг будет получать гораздо больше информации о ситуации, и почти на бессознательном уровне мы гораздо глубже понимать и сопереживать другим людям, сюжетам книг, фильмов, игр, телевизионных новостей, даже песен.

Интересные перспективы открываются для пользователей, ведущих активную переписку на смартфонах. Для разных пользователей в списке контактов, в соцсетях и мессенджерах можно будет настроить не только разные вибросхемы, но и изменения текстуры поверхности. И набирая кому-то сообщение, вам не придётся отвлекаться, чтобы посмотреть, кто вам уже написал. Разные тактильные схемы можно будет создать даже для разных смайликов, передавая таким образом ощущения улыбки, смеха, грусти, злости и множества других эмоций.

Весьма вероятно, что могут появиться сменные панели для смартфонов, жёсткие или в виде мягких тонких облегающих чехлов, способные по другому менять текстуру своей поверхности. Естественно, для YotaPhone они будут совершенно прозрачными, позволяя работать с сенсорными экранами. При этом вибросхемы могут быть разными в зависимости от того, с каким экраном YotaPhone вы работаете в данный момент. Настоящее раздолье для кинестетиков-гурманов.

Появятся программы, позволяющие создавать собственные вибросхемы и алгоритмы изменения текстуры. И если сегодня мы показываем друг другу фотографии, снятые на смартфон, то не исключено, что лет через 15 будем предлагать друг другу просто подержать их.

Не удивимся, если многие пользователи подсознательно станут воспринимать свои смартфоны как живых питомцев, ведь они будут не только чутко реагировать на наши действия, но и проявлять «собственные эмоции».

Мы считаем, что через два десятка лет большинство гаджетов и устройств будут оснащены тактильными пользовательскими интерфейсами. По крайне мере, мы очень на это надеемся.

Не прикасаться: что такое тактильный голод и почему нам так нужны объятия

С самого рождения человеку необходимы прикосновения. Мы ходим за руку, обнимаемся при встрече, в буквальном смысле подставляем плечо, когда хотим морально поддержать близких. Но если в жизни человека станет мало прикосновений или они исчезнут вообще, он может столкнуться с так называемым тактильным или кожным голодом (англ. skin hunger). Именно по этой причине заключенные, содержащиеся в одиночных камерах, часто говорят, что желание прикоснуться к другому человеку у них так же сильно, как мечта попасть на свободу. Из-за пандемии коронавируса ощущение тактильного голода обострилось у миллионов людей — а особенно у тех, кто живет один. Рассказываем, чем он опасен и можно ли как-то его утолить во время самоизоляции.

Фото: Eugenia Maximova / Unsplash

Как это работает?

Наша кожа представляет собой массивное рецептивное поле. Когда мы трогаем друг друга, в точке прикосновения под слоем кожи активируются особые рецепторы — они называются пластинчатые тельца. Клинический психиатр Тиффани Филд, основавшая научно-исследовательский институт прикосновений на медицинском факультете Университета Майами в США, объясняет: «Эти тельца принимают на себя давление и посылают сигнал в мозг. Происходит стимуляция блуждающего нерва (он отвечает за функционирование множества внутренних органов, включая сердце), и тем самым повышается уровень окситоцина. Благодаря этому понижается кровяное давление, нормализуется сердцебиение и уровень кортизола (гормона стресса), снижаются болевые ощущения. Прикосновения заставляют нас чувствовать себя спокойнее и счастливее».

Без прикосновений наше физическое и эмоциональное здоровье ухудшается. Альберто Галлас, нейробиолог из Миланского университета Биккока, объясняет это тем, что люди — социальные существа: «Природа спроектировала такую сенсорную модальность, чтобы усилить наши ощущения благополучия в социальной среде. Она встречается исключительно у социальных животных, которые сосуществуют вместе, чтобы оптимизировать свои шансы на выживание».

Впервые ученые начали исследовать кожный голод вскоре после Второй мировой войны. Во время знаменитого эксперимента под названием «Природа любви», проведенного американским психологом Гарри Харлоу в пятидесятых годах, маленьких детенышей макак-резусов разлучали с матерями и давали на выбор две неодушевленные замены. Одна была из проволоки и дерева, а вторая была покрыта мягкой тканью. В подавляющем большинстве обезьянки предпочитали объятия тряпичной замены, несмотря на то, что бутылочка с молоком была только у проволочной матери. Из этого Харлоу сделал вывод: чтобы выжить, маленьким макакам от матерей нужно больше, чем только питание. Он назвал это «комфортом от контакта».

Благодаря исследованиям Харлоу стало видно, что животным, как и людям, нужны прикосновения, особенно в детстве. Они нужны так же сильно, как предметы первой необходимости — еда и вода.

Когда мы чувствуем себя в опасности или беспокоимся, прикосновение — это первая и самая эффективная форма помощи. Это опять же идет из детства: когда ребенок падает, он первым делом бежит к своему родителю, чтобы тот его пожалел и обнял. Это дает чувство спокойствия, и боль от падения уходит быстрее.

Относительно недавно огромную популярность у покупателей получили сенсорные или утяжеленные одеяла, хотя это изобретение совсем не новое. Уже много лет такие одеяла используют в качестве эффективной терапии при лечении депрессии и бессонницы, посттравматических расстройств, а также для облегчения тревожных состояний у детей с аутизмом, ДЦП, синдромом Аспергера и синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Работает оно по тому же принципу — центральная нервная система положительно реагирует на давление, высвобождая серотонин и мелатонин и снижая уровень кортизола.

Психо Враг в твоей голове. Что делать, если у вас случаются панические атаки, и как перестать их бояться

Бесплатные обнимашки

До начала пандемии коронавируса Институт Тиффани Филд работал над крупным исследованием, в котором ученые рассматривали поведение людей во время ожидания посадки на борт самолета — они хотели выяснить, как часто люди, путешествующие вместе, прикасаются друг к другу. В итоге они пришли к ужасающему выводу: практически все время люди были заняты смартфонами, и ни о каких прикосновениях не шло и речи.

Получается, соцсети, в которых каждый из нас проводит огромное количество времени, должны сближать, но по факту — все наоборот. Ни одно движение не демонстрирует это более мощно, чем инициатива «Бесплатные обнимашки», появившаяся в июне 2004 года. Наверняка вы видели онлайн или встречали (до пандемии, конечно) людей, которые стоят с табличкой «Обнимашки бесплатно» или «Free hugging». Мало кто знает, что за идеей этой акции стоял один человек — житель Сиднея под псевдонимом Хуан Манн. «Я начал раздавать обнимашки бесплатно, просто потому что в то время рядом со мной никого не было. Никто меня не обнимал и не общался со мной. Затем ко мне на одной из тусовок подошла какая-то молодая женщина и обняла меня, и я впервые за много месяцев почувствовал себя живым. Это заставило меня задуматься обо всех остальных одиноких людях на свете, которые могут нуждаться в объятиях или хотеть их».

Музыкант Шимон Мур заметил Манна, раздававшего обнимашки, в одном из торговых центров в Сиднее, снял его на видео и в итоге использовал эти кадры для клипа своей группы Sick Puppies. Клип Free Hugs получил вирусную популярность (в настоящее время у него почти 79 миллионов просмотров), а проект Манна стал известен по всему миру.

Прикосновения и самоизоляция

Сегодня все страны мира призывают соблюдать дистанцию и не подходить к другим людям ближе, чем на 1,5–2 метра. Конечно, это не касается близких и родственников, которые находятся вместе с вами на карантине. Тактильному голоду подвержены в первую очередь люди, которые живут одни. Парадокс заключается в том, что это состояние ослабляет нашу иммунную систему, тем самым делая нас более уязвимым к коронавирусу или любым другим вирусам. Филд объясняет: «Прикосновения играют важную роль в укреплении иммунитета, потому что, когда уровень кортизола высокий, иммунная система истощается: этот гормон убивает наши естественные защитные клетки (по-научному они называются „естественные киллеры“, „клетки-киллеры“ или „NK-клетки“ от английского — natural killer cells), которые как раз и борются с вирусами. Некоторые исследования показали, что прикосновения увеличивают количество клеток-киллеров у пациентов с ВИЧ и раком». С учетом того, что пандемия сама по себе является крайне стрессовой ситуацией, отсутствие человеческих прикосновений только усугубляет ее.

Около месяца назад Филд и ее команда провели опрос. Они спрашивали у людей, которые живут одни, как они себя чувствуют. В итоге 26% опрошенных сказали, что им катастрофически не хватает объятий и прикосновений, а 97% пожаловались на нарушение сна.

Психо Эффект якоря и еще 7 ловушек сознания, которые серьезно влияют на нашу жизнь

Как понять, хватает ли вам прикосновений

Тактильному голоду может быть подвержен каждый — даже тот, кто прекрасно себя чувствует в компании самого себя и любит одиночество. Можно испытывать тактильный голод и не знать об этом или вообще принимать свои симптомы за проблемы с психическим здоровьем. «Этому явлению свойственны симптомы, которые встречаются у классической депрессии: проблемы со сном, низкий уровень энергии, отсутствие аппетита или резкое изменение вкусовых пристрастий, чувство тревоги», — объясняет нейробиолог Тара Сварт.

Голод может проявляться не только эмоционально, но и физически — он часто приводит к обезвоживанию кожи (особенно на локтях и голенях), сухости во рту и высыпаниям на лице.

И что делать?

К сожалению (или к счастью), пока еще не придумали технологий, которые могли бы имитировать рукопожатие или объятие. Но в условиях самоизоляции тактильный голод все-таки можно попробовать уменьшить. Вот несколько способов, для которых вам не потребуется посторонняя помощь:

• Ходите по комнате — лучше в носках или вообще босиком. Это стимулирует рецепторы давления в ногах.
• Делайте массаж головы — руками или массажной расческой.
• Принимайте горячую ванну.
• Перед ванной или душем сделайте массаж сухой щеткой.
• Используйте лосьон или масло для тела — втирайте его неторопливыми движениями во все тело.
• Не игнорируйте физические упражнения — йогу, танцы, функциональные тренировки, растяжку. Можно выбрать что угодно — заниматься дома можно практически всем.
• Если у вас есть домашние животные, обнимайте и гладьте их почаще.

Чем больше наша кожа будет чувствовать движений и стимуляций, тем легче будет переноситься временное одиночество.

Тактильная чувствительность — iOS — Human Interface Guidelines

Разработка интерфейсов, которые включают осязательные чувства, может привнести в ваше приложение чувство общности с физическим миром. Независимо от того, как вы создаете тактильные ощущения в своем приложении, приведенные ниже рекомендации помогут вам создать сгруппированную работу приложения.

Постройте четкую причинно-следственную связь между каждым тактильным ответом и вывающим его действием. Пользователи всегда должны знать, почему ваше приложение воспроизводит тактильный шаблон. Если тактильный ответ не усиливает причинно-следственную связь, это может сбить с толку и показаться необоснованным.

Используйте тактильность в вашем приложении таким образом, чтобы она дополняла другие виды обратной связи. Когда визуальная, слуховая и тактильная обратная связь вашего приложения находится в гармонии, как если бы они были в физическом мире, взаимодействие с пользователем становится более последовательным и естественным.

Используйте тактильность осмотрительно. Применяйте тактильные ответы, только если они привносят реальную ценность; использование ответов с целью введения новизны может создать ощущение бесполезности вашего приложения. Кроме того, старайтесь добавлять тактильные эффекты к небольшому количеству значимых, последовательных взаимодействий. Использование тактильности для большого количества тривиальных взаимодействий может перегрузить пользователей.

Используйте тактильность последовательно. Последовательность в тактильной обратной связи помогает людям развивать тактильные ассоциации между определенными тактильными паттернами и опытом. Например, если ваше приложение воспроизводит определенный тактильный шаблон, когда игровой персонаж не может выполнить миссию, люди учатся ассоциировать этот шаблон с отрицательным результатом. Если вы используете ту же тактильную схему для положительного результата, как для прохождение уровня, люди будут сбиты с толку.

Избегайте чрезмерного использования тактильности. Иногда тактильность хороша, но когда она употребляется слишком часто, люди от этого устают. В общем, избегайте дизайна, в котором слишком много повторяющихся тактильных ответов. Лучший тактильный опыт — тот, который пользователи не осознают.

Обязательно протестируйте тактильность в вашем приложении. Все пользователи имеют разные предпочтения и уровни чувствительности, поэтому вам нужно протестировать тактильность с наибольшим количеством людей.

Сделайте тактильность необязательной. Позвольте людям отключить или заглушить звук тактильных сигналов, если они этого пожелают и убедитесь, что люди могут наслаждаться вашим приложением и без них.

В играх рассмотрите возможность использования пользовательских тактильных ощущений, чтобы улучшить опыт игрока. Помимо взаимодействия игрока с предметами и элементами управления, вы можете добавить тактильность для сообщения о событиях в игре. Например, тактильные ощущения могут усилить существенные события: столкновение или удар, легкие события: приближающиеся шаги или надвигающаяся опасность.

Помните, использование тактильных ответов может повлиять на работу пользователей. По своей конструкции тактильные устройства создают достаточно физической силы, чтобы люди чувствовали вибрацию устройства. Убедитесь, что тактильность не нарушает работу пользователя с камерой, гироскопом или микрофоном.

Использование тактильных символов для поддержки общения

Я был TVI (преподавателем для студентов с нарушениями зрения) в Кентукки в течение 5 лет, и в настоящее время я прохожу сертификацию по вспомогательным технологиям в Университете Кентукки. В рамках курсовой работы в этом семестре мне было поручено изучить и внедрить вспомогательные технологии для моих студентов с ослабленным зрением и слепотой. В одном из своих проектов я решил изучить использование тактильных символов для поддержки общения ученика с плохим зрением.

Я был очень заинтригован использованием тактильных символов с тех пор, как мистер Абнер, клинический инструктор в Великобритании (и инструктор моего нынешнего класса AT) провел семинар для TVI в моем регионе по развитию грамотности и коммуникации. Мне очень хотелось научиться создавать и успешно внедрять тактильные символы в повседневную учебную программу и во все учебные заведения. Я хотел использовать эти символы со студентом, которому, как мне казалось, было бы очень полезно иметь больше возможностей для общения. В прошлом мы использовали коммуникационную доску на iPad, и, похоже, она не давала ему необходимого доступа.

Что такое тактильные символы?

Тактильные символы относятся к ряду материалов, которые могут использоваться для поддержки общения, начиная с конкретных предметов, которые являются частью привычной рутинной деятельности (например, ложка или подгузник), до более абстрактной системы, такой как описанная здесь . Обычно студенты начинают с самых конкретных объектов, встроенных в естественный распорядок, а затем переходят к частичным объектам, объектам, установленным на карточках, и, наконец, к абстрактным символам. В этом посте исследуется использование более абстрактных символов и основной лексики с помощью набора Tactile Connections Kit от APH.

Коммуникационный опыт студента

Учащийся, с которым я начал использовать эту систему, учится в начальной школе и имеет сложные потребности в общении. У него очень хорошие восприимчивые языковые навыки, но он невербален и не использует жесты. Он демонстрирует понимание знакомых предметов в своей повседневной жизни (ложка на обед и т. Д.). Он издает ворчание или другие звуки, когда он чего-то хочет или нуждается. У него есть некоторое функциональное зрение вблизи и он может видеть большие изображения, но в настоящее время не читает печатные издания и испытывает трудности с использованием графических символов.Я хотел изучить больше возможностей, которые помогут ему активно общаться и более активно учиться.

Начиная с карточек людей

Используя систему тактильных карточек от Американской типографии для слепых тактильных соединений, мы начали с категории людей на карточках в форме желтой короны.

Он использовал символ своего имени для множества вещей. Он использовал свой символ имени для центров или рабочих станций, чтобы выбрать, в какой из них он хотел бы пойти в то время.Он также использовал бы свой символ имени, чтобы ответить на ежедневный вопрос, например «Какого цвета ты сегодня одет?» Затем он поместил свой символ имени на цвет своей одежды в тот день.

Мы продолжили добавлять символы людей; его учитель и поставщики услуг. В первый день я представил только символы людей, с которыми он ежедневно контактировал, таких как его учитель и парапрофессионалы. После того, как он, казалось, узнал символы людей, с которыми контактировал ежедневно (он был знаком с символами после 3 сеансов), я добавил его поставщиков услуг, таких как логопед, эрготерапевт, физиотерапевт, и TVI.Чтобы изучить поставщиков услуг, ему потребовалось 5 занятий. Я был очень удивлен, насколько быстро он понял эту концепцию. Как только он освоил все это, я начал использовать все символы «людей» вместе.

Идеи внедрения

Чтобы убедиться, что Уильям понимает различные символы, которые мы использовали на карточках людей, я хотел уделить время обучению каждому символу по мере его появления. Вот некоторые из действий, которые мы проделали с именными карточками с тактильными символами:

• Положив 3-4 символа на его доску на липучке, я превратил ее в игру «Найди этого человека».Его попросили найти человека, к которому относится мое заявление или намек. Например, «женщина, которая помогает вам при ходьбе», он затем схватил тактильный символ физиотерапевта. Ему очень понравилось играть в эту игру и активно и тактично трогать свои «слова».
• Я рассчитал ему время, чтобы увидеть, как быстро он найдет слова или имена, которые я сказал. Он думал, что это весело, и каждый раз старался делать это быстрее.
• Я также включил простые действия, например, положил символы на стол, затем попросил его найти символ, который я указал, и затем поместил символ на его доску на липучке.
• Когда я вошел в комнату, мы тренировались получать символ «Мисс. Анджела », чтобы он знал, что мне пора поработать с ним. Мы реализовали это со всеми его поставщиками услуг.

Сотрудничество

Было захватывающе видеть, как быстро Уильям понял тактильные карты, которые мы сделали для людей. После этого он был готов к новым тактильным картам. В сотрудничестве с его классным руководителем мы начали добавлять ключевые слова, которые, по нашему мнению, были бы наиболее полезными для него.Это основные слова, с которых мы начали: нравится, помогать, еще, да, нет, идти и есть.

Действия, включающие основные слова, включали:

• Отвечая на вопросы «да» и «нет», чтобы попрактиковаться в использовании символов этих слов.
• Учитель постоянно поощрял Уильяма использовать эти тактильные коммуникативные символы, когда он хотел сообщить вещи, для которых можно было бы использовать эти ключевые слова, например, когда он хотел перекусить, он касался или шел за символом «съесть».
• В других случаях я просто давал ему доску с основными словами и просил его прикоснуться к конкретному слову. Это базовое занятие позволило мне собрать данные о том, какие тактильные символы он знал, но я также превратил это в игру, предложив ему побить свой предыдущий счет того, сколько он мог правильно найти.

Хранилище

Когда мы только начали, мы решили разместить его символы на той части доски объявлений, которую учитель не использовал.Символы помещались туда, когда он активно их не использовал. Таким образом, даже если в то время они ему не были нужны, он все равно мог иметь к ним полный доступ, когда ему было нужно. (Он находится в инвалидном кресле, но может самостоятельно передвигаться, опираясь руками на колеса.)

Делаем символы более доступными

Я хотел сделать символы более доступными для Уильяма, а также легкими в использовании для него и его учителей.Я нашел несколько способов сделать тактильные символы переносимыми — это ламинировать папку с файлами и вставлять точки на липучке для хранения именных символов. На фото справа (внизу) изображен блокнот с липучкой внутри. Мы использовали это, чтобы вставить основные слова, что дает Уильяму возможность начать строить фразы или предложения с помощью своих тактильных карточек.

Советы и извлеченные уроки

Эта работа все еще продолжается, но я многому научился, документируя свое путешествие.Несколько советов, которые я нашел полезными:

• Эту систему общения можно использовать для многих невербальных учеников, но важно начать с понимания реальных объектов, связанных с деятельностью или человеком.
• Пригласите своих учителей и поставщиков услуг. Покажите им, как его можно использовать и какие преимущества он принесет всем!
• Попрактикуйтесь в символах, а затем еще раз. Повторяющаяся практика — это путь к достижению мастерства.
• Сделайте это увлекательным и значимым! Мой ученик любит кубики, поэтому символ его имени — кубик лего. Он ЛЮБИТ это, и у него есть мотивация использовать это.
• Будь проще. Символы не нуждаются во всей шумихе … просто что-то простое, но не слишком сложное.
• Прикосновение, прикосновение и прикосновение. Моему ученику нравилось, что он мог быть активным в своем общении, не просто касаясь кнопки, но получая возможность чувствовать и исследовать.
• Отзыв для всех! Моему ученику понравилась сенсорная / тактильная обратная связь от символов, и нам понравилась обратная связь, которую мы получали от его нового общения.

Если вы задумывались о том, чтобы попробовать это для одного из ваших учеников, сделайте решительный шаг и сделайте это! У меня было много проб и ошибок (потому что все ученики разные, верно ?!), но наблюдать за результатом было потрясающе!

Сила общения с помощью тактильных символов

Представлено Джеральдом Эбнером, клиническим инструктором Программы подготовки учителей с нарушениями зрения, и Джасамин Николс, выпускником программы и учителем слабовидящих в школах округа Кларк

---

Слепые или слабовидящие учащиеся, у которых есть сложные потребности в общении из-за дополнительных физических возможностей, часто не имеют формальной системы общения или средств для повышения грамотности.Это также верно в отношении слепоглухих учащихся с дополнительными физическими недостатками.

Чтобы помочь решить эту проблему, штат Кентукки учредил Государственный грант на развитие персонала (SPDG), который основан на федеральных грантах департаментам образования штата. Эта конкретная программа SPDG представляет собой Инициативу с низким уровнем заболеваемости, разработанную для улучшения коммуникационных и образовательных услуг для учащихся с наиболее серьезными нарушениями в государственных школах штата Кентукки. Грант «Преподавание соответствующего возрасту академического обучения через коммуникацию» (TAALC) управляется Институтом человеческого развития Университета Кентукки.Джеральд Эбнер, клинический инструктор программы подготовки учителей для лечения нарушений зрения, и Джасамин Николс, выпускник программы и учитель для лиц с нарушениями зрения в школах округа Кларк, работают неполный рабочий день по гранту, чтобы помочь удовлетворить потребности учащихся с нарушениями зрения и сложные потребности.

Создание системы тактильной коммуникации

Используя тактильную карточную систему связи (Tactile Connections) от Американской типографии для слепых, Джеральд и Джасамин создали тактильные символы на карточках, представляющие 45 основных слов из словарного запаса.Они потратили много времени на изучение системы тактильной коммуникации Техасской школы для слепых, которая разрабатывалась годами и очень эффективна: https://www.tsbvi.edu/tactile-symbols.

Потребность в базовом словаре

Проблема, которую они обнаружили, заключалась в том, что почти все символы были основаны на существительных, что считается второстепенным словарём и используется только для конкретной темы или ситуации. Нужен был основной словарный запас. Эти слова наиболее часто используются в нашем языке.Добавив «Ядро сейчас», учащиеся могут развить навыки грамотности, работая над своими коммуникативными навыками.

Это пример базовой платы TAALC (см. Выше), адаптированной для удовлетворения потребностей учащихся, обучающихся тактильным путем, с помощью тактильных символов. Версия основной платы с тактильными символами отражает основную плату с графическими символами, которая внедряется по всему штату в учебных материалах и ресурсах по коммуникации. Помните, когда вы начинаете со студента, вам может потребоваться сокращенная основная доска с меньшим количеством символов.При этом убедитесь, что вы держите символы на основной плате в том же месте. Это важно для развития моторной памяти, чтобы учащийся мог более эффективно использовать свою систему общения. Ниже приведен пример уменьшенной основной платы.

Trey — это пример работы команд TAALC в действии. Посмотрите ниже, как мы видим, как он впервые читает с мамой, используя тактильные символы. У Трея нет функционального зрения, и он считается слепым вместе с диагнозом аутизм.Его методом общения в то время была эхолалия, повторение того, что ему говорили другие.

Прогресс с использованием тактильной коммуникационной платы

Теперь перенесемся на 2 года спустя, когда мы видим пример Трея, использующего свою тактильную доску для общения, чтобы отвечать на вопросы и общаться со своим учителем. Эхолалия резко снизилась, он может адекватно отвечать на вопрос и использовать свои тактильные символы, чтобы помочь формулировать предложения.

Мать Трея недавно написала:

«Меня до сих пор поражают тактильные символы! Когда была внедрена программа TAALC, я быстро заметил прогресс. Не только на его пути к грамотности и общению, но и в том, что он успокоил его, когда он не чувствовал себя заземленным. Например, в прошлом, когда он хотел куда-то поехать, он с тревогой постоянно спрашивал целый день: «Когда мы пойдем в …?» »

«Теперь он спрашивает свое« расписание Мими »,« расписание МаМау »,« расписание общежития »(или что-то еще) только один или два раза в день.Затем мы сформируем предложение с помощью карточек, будем использовать другие карточки, чтобы обсудить, что находится в расписании перед его предпочтительным занятием, и / или подсчитать, сколько сна до указанного действия … тогда он спокоен и готов продолжить работу. его день. Так что это действительно изменило правила игры благодаря развитию его концепции и ориентации во времени ».

Как я могу использовать тактильные символы с моим учеником?

Теперь, когда вы убедились в эффективности использования тактильных символов для поддержки общения в классе, вы, возможно, задаетесь вопросом: «Как я могу использовать эти символы с моим учеником?» Следите за нашими следующими публикациями.В этих постах мы поделимся нашим опытом адаптации символов для удовлетворения потребностей наших учеников с нарушениями зрения.

Американская типография для слепых

Любой, кто исследовал CVI, знает, что существует множество названий и определений этого неврологического нарушения зрения. Тот факт, что это вызвано происшествием с мозгом, усложняет поиск одного определения, потому что мы еще многого не знаем о мозге. Необходимо организовать то, что мы в настоящее время понимаем о CVI, оставляя место для новой информации по мере ее исследования и предоставления.Существуют стратегии, продукты, оценки и ресурсы, подходящие для одних студентов CVI, но не подходящие для других. Создание системы классификации позволит учителям и родителям легче понять, какие материалы им следует искать, чтобы помочь в обучении своих учеников. Доктор Леа Хиваринен и Август Коленбрандер пишут о необходимости международной классификации в своих главах книги под редакцией Гордона Даттона и Мартина Бэкса под названием «Нарушение зрения у детей из-за повреждения мозга.”

Те, кто работает с детьми с диагнозом ХВН (и многие из них остаются невыявленными), понимают, что чем больше мы узнаем об этом неврологическом нарушении зрения, тем сложнее становится разговор.

В 2007 году, когда AFB Press выпустила «Кортикальное нарушение зрения: подход к оценке и вмешательству», написанное Кристин Роман-Ланци, наша область смогла использовать диапазон CVI для оценки уровня функционирования учащихся, отслеживания прогресса по диаграмме разрешения CVI и предоставления рекомендации и вмешательства для команды, работающей с ребенком.Книга стала бесценным ресурсом для педагогов и семей, работающих с этим населением. Но есть учащиеся, которых нельзя идентифицировать только с помощью этой оценки. Д-р Гордон Даттон пишет: «Тяжесть ХВН может варьироваться от глубокого до расстройства только зрительного восприятия. Тема сложна, но важно, чтобы образовательная группа по оценке полностью рассмотрела ее при оценке пострадавшего ребенка и планировании управления »(Dutton, 2013). Студенты с нарушениями зрительного восприятия часто остаются невыявленными, поскольку их потребности могут быть скрыты.Эти дети могут быть учеными, путешествовать самостоятельно, но сталкиваться со многими проблемами, для решения которых необходимо приспособление.

Даттон и Люк (2015) предлагают описание трех групп детей в своей книге AFB «Зрение и мозг: понимание церебрального нарушения зрения у детей».

1. Дети с глубоким нарушением зрения из-за ХВН, многие из которых имеют дополнительную инвалидность
2. Дети с ХВН, у которых есть функционально полезное зрение и когнитивные проблемы,
3. Дети с ХВН, обладающие функционально полезным зрением и работающие на ожидаемом или близком к ожидаемому академическому уровню для своей возрастной группы.

Роман-Ланци, К. (2007). Корковое нарушение зрения: подход к оценке и вмешательству. Нью-Йорк, Нью-Йорк: AFB Press.

Даттон, Г. Н. (2013). Типы нарушений зрения у детей, связанные с повреждением головного мозга, и подходы к их лечению. Журнал преподавателей по проблемам зрения в Южно-Тихоокеанском регионе, 6 (1), 14-30.

Dutton, G., & Bax, M. (Eds.). (2010). Нарушение зрения у детей из-за повреждения головного мозга: Клиника развивающей медицины. Лондон, Англия: Mac Keith Press.

«Мы должны проявлять осторожность, чтобы не предполагать, что все дети с ХВН демонстрируют одинаковое поведение. Диагноз означает разные вещи для разных детей; Эффект зависит от таких факторов, как степень серьезности и масштабности повреждения мозга, период развития, в течение которого произошло повреждение, предыдущий опыт ребенка, наличие или отсутствие дополнительных физических возможностей, принимаемые лекарства и мотивация ребенка.У некоторых людей с ХВН нет наблюдаемых зрительных реакций: у других есть случайные реакции на стимулы, тогда как у третьих есть значительное количество полезного зрения ».
Morse, M. T. (1999) Корковое нарушение зрения: несколько слов предостережения. RE: VIEW, 31 (1), 21-26.

«У детей часто наблюдается нарушение зрения из-за повреждения головного мозга. Пострадавших можно выявлять и управлять ими, внимательно следя за возможностью его присутствия, внимательно изучая анамнез и оценивая всех, у кого есть подозрение.
Даттон, Г. Н. (2013). Типы нарушений зрения у детей, связанные с повреждением головного мозга, и подходы к их лечению. Журнал преподавателей по проблемам зрения в Южно-Тихоокеанском регионе, 6 (1), 14-30.

“ Большая часть современной медицинской литературы, посвященной состояниям, связанным с диагнозом ХВН, скорее всего, неполна. Медицинские исследователи только начинают собирать последовательные данные о причинах и состояниях, связанных с ХВН.Важно отметить, что не все исследователи согласны с полным спектром причин, прогнозом или даже правильной диагностической меткой, используемой для описания потери зрения из-за повреждения мозга. Что необходимо, так это более тесное сотрудничество и диалог между представителями медицинских и образовательных дисциплин, и особенно между офтальмологами, неонатологами, неврологами и другими педиатрическими специалистами, в надежде, что своевременное выявление будет способствовать надлежащему направлению к специалистам, которые могут предпринять раннее вмешательство.”
Roman-Lantzy, C. (2007). Корковое нарушение зрения: подход к оценке и вмешательству. Нью-Йорк, Нью-Йорк: AFB Press.

«Важно отметить, что многие более ранние представления о функциях мозга были неверными, что неудивительно из-за чрезвычайной сложности центральной нервной системы. Тем не менее, из последних достижений можно сделать несколько выводов, которые будут полезны специалистам, оказывающим разнообразные услуги детям и взрослым с нарушениями зрения.Исследования связи ясно доказали, что зрение является более сложным, чем считалось ранее, и оно не изолировано от других органов чувств, а работает в тесном взаимодействии с ними. Мозг пластичен в любом возрасте, но особенно в первые годы жизни. Следовательно, воздействие значимого опыта и возрастных действий не только укрепит визуальные сети, но и изменит другие чувства в качестве компенсации за потерю зрения ».
Ян, Дж. Э., Небеса, Р. К. Б., Мацуба, К., Лэнгли, М. Б., Роман-Ланци, К., и Энтони, Т. Л. (2013). Окна в зрительный мозг: новые открытия о зрительной системе, ее функциях и значении для практиков. Журнал нарушений зрения и слепоты, 107 (4), 251-261.

“ Эти родители сообщили, что основной причиной, по которой они столкнулись с трудностями при получении соответствующего образования для своих детей, было отсутствие у врачей и учителей понимания, знаний и подготовки в отношении CVI.”
Джекель, Б., Хартманн, Э., и Уилсон, М. (2010). Обследование родителей детей с корковыми или церебральными нарушениями зрения. Журнал нарушений зрения и слепоты, 104 (10), 613-623.

«Мозг сложен по своему устройству и функциям. Нейробиологи и нейропсихологи обновляют концепции и принципы, связанные с функцией мозга и зрением, по мере получения и понимания большего количества информации. Изменения, возникающие в результате исследований мозга, меняют наши представления о корковых или церебральных нарушениях зрения (ХВЗ) у детей.Кроме того, травма головного мозга может привести к сложным и многогранным функциональным проявлениям. Эти функциональные проявления связаны со степенью, локализацией и временем начала поражения головного мозга, но точные последствия этих повреждений нельзя легко и полностью предсказать у детей на основании самих поражений головного мозга. Например, мы не имеем представления о том, каким образом области мозга, не поврежденные у маленьких детей с повреждениями головного мозга, принимают на себя функции поврежденных областей из-за пластичности мозга.Таким образом, понимание механизмов выздоровления при ХВН у детей и последствий вмешательства находится в зачаточном состоянии. В результате наше понимание природы ХВН у детей должно быть открытым и гибким, поскольку мы включаем и учимся применять постоянно развивающуюся базу знаний. Мы должны понимать проблемы, связанные с ХВН, принимать во внимание их сложность и отсутствие закрытия, а также определять направления для эффективной диагностики и лечения детей с ХВН с медицинской и образовательной точек зрения.”
Люк, A.H. (2010). Комментарий: Кортикальные или церебральные нарушения зрения у детей: краткий обзор. Журнал нарушений зрения и слепоты, 104 (10), 585-592.

Понимание тактильных связей — усердно учите их

Все дело в связях между мозгом и телом

В детском саду мы узнаем о пяти чувствах: осязании, вкусе, зрении, обонянии и слухе. Как домашние педагоги, мы должны остро осознавать эти чувства, поскольку они проникают в мозг.Эти чувства создают в нашей центральной нервной системе пути, которые поддерживают работу многих наших сложных систем.

Кожа — самый большой и, возможно, самый влиятельный орган чувств. Кожа имеет тактильные рецепторы как для легкого прикосновения, так и для глубокого прикосновения. Организация мозга на этом критическом уровне влияет на многие жизненные способности, в том числе на модели движений, координацию, пространственное восприятие, хватание карандаша и многое, многое другое.

Как вы думаете, почему летние дети развиваются быстрее, чем зимние? У летних младенцев больше обнаженной кожи! Поскольку центральная нервная система младенца при рождении находится всего на шаг выше запятой, ему необходима интенсивная стимуляция сенсорной системы.Например, когда младенец ложится на ковер, мозг получает информацию о мягком и теплом; лежа на плитке, мозг получает информацию о холодных, твердых и неровностях поверхности; лежание на линолеуме или ламинате дает ощущение прохлады и гладкости; и прилегание кожа к коже обеспечивает тепло и приятные ощущения прикосновения.

«Что?» вы можете сказать: «Положите мой маленький сверток на пол ?!» Да, именно об этом говорят ведущие профессионалы в области нейроразвития; положите ребенка на пол, чтобы мозг мог получить необходимую стимуляцию для правильного развития.

Следующие симптомы могут возникать из-за незрелой тактильной системы:

1. Раздражает бирки на одежде, швы носков, ношение обуви и т. Д.
2. Одежда должна быть очень узкой или очень свободной
3. Чрезмерно чувствительна к текстуре одежды и / или продуктов питания
4. Необычно грубый при игре с друзьями
5. Избегает объятий, поцелуев и даже прикосновений
6. Попадает в «личное пространство» других людей
7. Неуклюжий, натыкается на предметы

Эта тактильная чувствительность или нарушения могут вызвать отвлекаемость, проблемы с вниманием и неспособность продолжать выполнять задачу, симптомы, которые часто включаются в контрольные списки СДВ / СДВГ.Эта тактильная неэффективность может быть устранена и устранена с помощью подхода к нейроразвитию даже у детей старшего возраста и взрослых.

Одно из действий, которое помогает прокладывать пути в нашей тактильной системе, связанной с глубокими ощущениями, — это деятельность, которую мы называем «Глубокое давление». Так же, как мы интуитивно играем в «этого маленького поросенка…» с пальцами ног младенца; Deep Pressure предназначена для передачи в мозг достаточно глубокого сенсорного ввода, чтобы нормализовать эти ощущения.

Deep Pressure следует проводить в течение 4 минут два раза в день в течение 6-8 месяцев.Вы должны нажимать до боли, начиная с кончиков пальцев и заканчивая руками до плеч. Затем надавите на пальцы ног и поднимите ногу так, чтобы она чуть выше колена.

Тактильная стимуляция — еще одно упражнение, которое помогает нормализовать гиперчувствительность к прикосновениям. Используйте несколько кусочков грубой и гладкой текстуры, например, мешковину, вельвет, шелк, атлас, хлопок и т. Д. Осторожно протрите все четыре конечности в течение 20 секунд одной из шероховатых текстур, а затем 20 секунд каждой из них гладкой текстурой.Делайте это дважды в день в течение 6-8 месяцев, и эта чувствительность начнет уменьшаться и, скорее всего, исчезнет полностью.

Тактильная система — лишь один из виновников проблем с вниманием. Ищите другие основные причины отвлекаемости в наших будущих «неврологических» советах.

Узнайте, как значительно улучшить способность следовать указаниям и концентрироваться. Ян Беделл, M.Ed., M.ND. ( Маленькие гигантские ступеньки )

Favorite

Tactile Smart Connect — Тактильная технология

Что такое Tactile Smart Connect?

FTTC / GEA — Мы предоставляем гибкую, отказоустойчивую инфраструктуру для обеспечения подключения мирового класса, которая дает нашим клиентам высококачественный доступ в Интернет за счет использования технологий ADSL2 + и Fiber-to-the-Cabinet (FTTC).Наша широкополосная услуга может управляться самостоятельно клиентом или полностью управляться Tactile Technology с полным удаленным управлением и мониторингом сети.

Арендованные линии — Арендованная линия Интернет — это выделенная частная линия, которая обеспечивает подключение к Интернету на сайт клиента из точки присутствия Tactile Connect. Сеть Tactile Connect классифицируется как конец A, то есть исходная точка интернет-канала, а сайт клиента — это так называемый конец B i.е. пункт назначения схемы.

Выделенная линия Интернет обеспечивает непревзойденное качество обслуживания и, в отличие от услуг DSL, у них есть только четырехчасовое соглашение об уровне обслуживания для устранения неисправностей по сравнению с 40 или 20-часовым ремонтом, предлагаемым для большинства широкополосных продуктов. Интернет-выделенные линии поставляются как полностью управляемый продукт, что означает, что Tactile Technology будет поставлять соответствующее оборудование вместе со схемой, после установки она будет удаленно контролироваться и управляться нашей командой экспертов. Имея полностью управляемую услугу, наши клиенты больше не подвержены головной боли, связанной с управлением цепью, что позволяет им сосредоточиться на своей основной деятельности.

Ethernet First Mile (EFM) — Ethernet First Mile (EFM) — это просто соединение от помещения клиента к АТС, состоящее из нескольких «связанных» медных пар. В отличие от традиционной выделенной линии, в которой используется оптоволокно, EFM использует пучки медных пар, что означает более низкие затраты, высокую отказоустойчивость и более быстрое время установки. Услуги

Ethernet и EFM идеально подходят для клиентов, которым: требуется стабильно высокая скорость подключения, регулярно передаются конфиденциальные данные с сайта на сайт или имеется высокий спрос на выгрузку и скачивание.

Ethernet теперь является предпочтительной услугой подключения для корпоративных предприятий и организаций государственного сектора, которым нужна высокая производительность, большая гибкость и хорошее соотношение цены и качества.

Пакет ProxTalker Plus Tactiles> Cadan Assistive Technologies

Описание

Он использует технологию RFID (радиочастотной идентификации) для обеспечения независимой вербальной передачи изображений невербальным людям любого возраста. Эта технология позволяет вам просто разместить любую фотографию, символ или объект на карточке звуковой метки и получить голос! Чтобы включить вывод голоса, поместите карту звуковой метки на любую из 5 кнопок и нажмите.Теперь у пользователей беззвучных изображений есть легкий доступ к речевому выводу!

Этот пакет поставляется с Logan ProxTalker и American Printing House for the Blind’s Tactile Connection Kit. Этот пакет поможет вам создать систему тактильных карточек, которая будет индивидуализирована для слабовидящих и слепых учащихся, которые имеют дополнительные физические недостатки и / или не имеют формальных средств общения или грамотности. Тактильные символы создаются, когда часть объекта устанавливается на карту размером с ладонь, представляющую основные словарные категории (т.е. люди, места, действия, предметы и т. д.). Затем вы прикрепляете записываемую звуковую метку к тактильной карте для вывода голоса.

ProxTalker Plus — Tangibles Включает в себя:

• ProxTalker
• 80 Предварительно записанные звуковые теги
• Рюкзак или папка (на ваш выбор)
• 100 Пустые звуковые теги
• 2 набора тегов программирования
• 4 раскраски с полосками на липучках
• Этикетки отслаивания и наклеивания
• Наклейки для ламината этикеток
• Комплект тактильного подключения для американской типографии
• Американская типография All in One Board
• 100 больших тегов

Характеристики:

• прочный, водостойкий и простой в использовании
• переносной в рюкзаке или в инвалидной коляске / настенный монтаж в формате папки
• Опция легкого касания для облегчения доступа
Теги
• могут быть помечены широким набором символов, фотографий, текста или справочных объектов
• большие бирки для поддержки слабовидящих
• легкий доступ к словарю
• Тег Speak All ™, позволяющий автоматически воспроизводить последовательность тегов
• страниц с цветовой кодировкой для категоризации тегов
• 5 кнопок расположения позволяют использовать отдельные слова или предложения.
• уникальное программирование без программного обеспечения или ПК
• легко регулируемый объем
• встроенный микрофон
• Звуковая метка может хранить до 8 секунд записи
• 1 ГБ памяти (30000 звуковых тегов / 1000 минут)
• с питанием от 4 батареек Duracell (минимум 6 месяцев работы от батарей)

Человеческое прикосновение, которое так много значит: исследование тактильного измерения социальной жизни

Человеческое прикосновение, которое так много значит: исследование тактильного измерения социальной жизни

Межличностное общение — фундаментальный, но недооцененный аспект человеческая природа.В данной статье авторы рассматривают психологические исследования, показывающие, что даже мимолетные формы прикосновения могут оказать сильное влияние на наше эмоциональное и социальное функционирование. Благодаря значительному положительному эффекту прикосновение может быть полезным в качестве терапевтического или оздоровительного инструмента.

Никто не хочет жить в одиночестве
Кто хочет улыбаться, смеяться или плакать в одиночестве
Неужели мы потеряли так много значимости
Неужели мы потеряли человеческое прикосновение

From Human Touch , в исполнении Нины Симоне
(сценарий Чарльза Рубена)

Когда-нибудь мерзли ноги по ночам? В средние века у людей было замечательное решение этой проблемы.У многих дворян в средневековой Европе были большие кровати, на которых дворянин, его жена, их дети, некоторые слуги и его рыцари могли спать вместе в разгар зимы (Lacroix & Naunton, 2010). Если такое расположение сна звучит слишком уютно, это, вероятно, связано с тем, что современные люди, такие как вы и я, стали считать практику совместного сна вместе со всей семьей постыдной и нецивилизованной. Действительно, на протяжении веков различные формы межличностного общения становились все менее и менее распространенными, подавляемые натиском меняющихся культурных ценностей и новых технологий.Мы все чаще рассматриваем прикосновения как негигиеничные и даже агрессивные, как, например, в случае сексуальных домогательств. А уединение за телефонами и экранами ноутбуков только усугубило эту тенденцию.

Учитывая, что межличностное прикосновение становится все более редким товаром, важно задаться вопросом, как прикосновение влияет на нашу жизнь. Почему для нас так важны прикосновения и прикосновения других? Новое исследование показывает, что даже мимолетные прикосновения могут оказать сильное влияние на наше эмоциональное и социальное функционирование.Например, люди могут передавать различные эмоции, такие как гнев или печаль, с помощью прикосновений. Более того, люди, которых слегка коснутся руки или плеча, с большей вероятностью выполнят такие просьбы, как волонтерство в благотворительной деятельности. Эти результаты могут иметь далеко идущие последствия для роли прикосновения в повседневной жизни и указывать на важные приложения в терапии и виртуальном общении.

Эмоциональное Сила прикосновения

Получим ли мы дружеский шлепок по спине, чувственную ласку или любовный поцелуй — межличностное прикосновение оказывает сильное влияние на наши эмоции.Фактически, наша кожа содержит рецепторы, которые напрямую вызывают эмоциональные реакции посредством стимуляции эрогенных зон или нервных окончаний, которые реагируют на боль (Auvray, Myin, & Spence, 2010; Hertenstein & Campos, 2001). Кроме того, исследование Мэтью Хертенштейна, директора лаборатории прикосновений и эмоций в Университете ДеПау, показало, что прикосновение может передавать различные эмоции (Hertenstein, Keltner, App, Bulleit, & Jaskolka, 2006). Гертенштейн и его соратники попросили пары участников сесть за стол с занавеской между ними, чтобы они не могли видеть друг друга.Одного из участников, кодировщика, попросили передать различные эмоции (например, гнев, отвращение, страх, симпатию), прикоснувшись к руке другого человека. Человека, к которому прикасаются, — декодера, — попросили идентифицировать переданную эмоцию из ряда вариантов ответа. Хотя они не могли ни видеть, ни разговаривать друг с другом, участники смогли кодировать и расшифровывать различные эмоции, такие как гнев, страх и отвращение, на уровне выше шанса.

Эмоциональное воздействие межличностного прикосновения глубоко укоренилось в нашей биологии.Действительно, есть некоторые прямые доказательства того, что у млекопитающих прикосновение вызывает высвобождение окситоцин, гормон, снижающий реакции, связанные со стрессом. Исследователи сначала проверили эту идею, поглаживая живот крысы в ​​течение 30-45 секунд. Они обнаружили, что этот тип мягкого прикосновения вызывал у крыс уровни окситоцина (Ågren, Lundeberg, Uvnäs-Moberg, & Sato, 1995). Межличностное прикосновение также может вызвать выброс окситоцина среди людей. Например, в одном эксперименте пары, которые выполняли упражнение на теплые прикосновения, во время которого они касались шеи, плеч и рук друг друга, имели больше окситоцина в их слюне, чем у пар, которые не выполняли это упражнение (Holt-Lunstad, Birmingham, & Light, 2008).Точно так же женщины, которые сообщают о частых объятиях партнера, демонстрируют более высокий уровень окситоцина в их крови, чем у женщин, которые сообщают о немногих объятиях партнера (Light, Grewen, & Amico, 2005).