Супер красавицы: Супер красавицы. Самая красивая девушка в мире – кто же она? Айшвария Рай

Содержание

Супер красавицы. Самая красивая девушка в мире – кто же она? Айшвария Рай

Эталоны женской красоты претерпевают изменения со временем. Самые привлекательные представительницы женского пола, по мнению общественности, не обязательно должны обладать параметрами подиумных звезд. На место в рейтинге влияет не только внешность, но и популярность среди населения, наличие армии фанатов и занятия, благодаря которым красавице удалось прославиться.

Итак, вашему вниманию:

50 — Клаудия Линкс

Актриса иранского происхождения, живущая в Торонто. Снимается с 3-летнего возраста. По ее образу дизайнеры игрушек создали куклу.

49 — Кэндис Свейнпол

Супермодель из Южной Африки. Первый ангел всемирно известной компании по продаже женского белья Victoria’s Secret.

48 — Фрида Пинто

Киноактриса из Индии. Дебютом в кино стала драма «Миллионер из трущоб». Пинто активно борется за права женщин.

47 — Меган Фокс

Актриса, модель из Америки, известная по ролям в нескольких частях «Трансформеров» и «Черепашек-Ниндзя».

46 — Летиция Каста

Топ-модель родом из французской провинции. Начала сниматься в 15 лет. Ее образ стал прототипом Марианны — символа Французской республики.

45 — Нина Добрев

Болгарка по происхождению, Нина добилась известности в Канаде. Реализует себя как певица, актриса, фотомодель.

44 — Мила Кунис

Американская звезда родилась в Черновцах (Украина). Номинировалась на приз за наилучшую женскую роль с фильмом «Черный лебедь».

43 — Сандра Баллок

Актриса получила мировое признание за многие свои работы. Обладательница престижной премии «Оскар». Дважды жертвовала Красному кресту по 1 млн долларов.

42 — Элизе

Танцовщица и певица с Корсики. Увлекается также футболом и тайским боксом. Первый же альбом, выпущенный в 2000 году, сразу стал мега популярным.

41 — Ксения Сухинова

Модель из России, родилась в Тюмени. Завоевала 1 место в конкурсах красоты в общероссийском и мировом конкурсах красоты.

40 — София Вергара

Модель, телеведущая колумбийского происхождения. Получила звезду на Аллее славы в Голливуде.

39 — Кейт Миддлтон

Самая популярная личность в Великобритании. Герцогиня Кембриджская, супруга принца Уильяма.

38 — Ирис Миттенар

Модель, победительница конкурса «Мисс Франция» и «Мисс Вселенная» 2016 года.

37 — Шарлиз Терон

Актриса из Америки, продюсер родом из Африки. Всенародную любовь завоевала участием в фильмах «Адвокат дьявола», «Монстр», «Хэнкок».

36 — Миранда Керр

Супермодель из Сиднея, много работающая с именитыми брендами из Европы и Америки. Дважды входила в десятку самых богатых моделей по версии Форбс.

35 — Жизель Бюндхен

Супермодель из Бразилии, ранее мечтавшая о профессиональной спортивной карьере. Имеет сестру-близнеца.

34 — Вера Брежнева

33 — Оливия Уайлд

Актриса из Нью-Йорка, родившаяся в семье журналиста и телепродюсера. 4 раза попадала в сотню самых завораживающих женщин планеты.

32 — Ирина Шейк

Супермодель родом из Челябинска с 2005 года работает на подиумах Европы и США. Считается иконой мира моды.

31 — Марго Робби

Австралийская киноактриса, получившая известность после съемок в популярных сериалах. За роль в «Империи» отмечена премией как лучшая дебютантка.

30 — Аманда Сейфрид

Актриса и певица из Пенсильвании. С 11 лет работала моделью, а на первые съемки в кино была приглашена в 15. Много раз номинировалась и 6 раз побеждала в авторитетных кинорейтингах.

29 — Наталья Водянова

Супермодель из России, родом из Нижнего Новгорода. Модельным бизнесом начала заниматься в 16 лет. Натальей основан благотворительный фонд под названием: «Обнаженные сердца».

28 — Энн Хэтэуэй

Актриса и продюсер из Америки. Обладательница премий «Эмми», «Оскар», а также «Золотой глобус». Играть в театре начала еще в детстве.

27 — Светлана Ходченкова

Московская актриса, дебютировала в драме «Благословите женщину». Имеет несколько премий за самую лучшую женскую роль. Есть опыт работы в голливудских фильмах.

26 — Джессика Альба

Актриса из Калифорнии начала сниматься в 13 лет. Дважды возглавляла списки самых желанных красавиц мира.

25 — Стейси Кэйблер

Актриса и модель родом из Балтимора (США), некоторое время посвятившая выступлениям на профессиональных реслинг-площадках. Несколько лет работала телеведущей.

24 — Мерьем Узерли

Актриса и модель с турецкими и немецкими корнями прославилась благодаря саге «Великолепный век». Мерьем основала собственный бренд косметики.

23 — Кира Найтли

Актриса, дважды входившая в список номинаций на премию «Оскар», родилась в Лондоне. Свою главную первую роль сыграла в 16 лет.

22 — Галь Гадот

Израильская кинозвезда, снимавшаяся в голливудских блокбастерах. Красавица представляла родную страну на конкурсе под названием «Мисс Вселенная».

21 — Эмма Стоун

Красотка запала в сердца зрителей еще в подростковом возрасте, сыграв в комедии «Отличница легкого поведения». Сегодня звезда удостоена множества наград.

20 — Бар Рафаэли

Топ модель израильского происхождения дважды заслужила звание самой модной и один раз — самой стильной девушки.

19 — Айшвария Рай

Знойная красавица-индианка — признанный эталон красоты. За вклад в культуру награждена Орденом искусств и литературы.

18 — Роузи Хантингтон-Уайтли

Супермодель из Британии, начавшую карьеру в 16 лет совсем случайно.

17 — Шерил Коул

16 — Магдалена Мельцаж

Польская актриса и модель с ангельской внешностью. Является лицом Лореаль.

15 — Сиенна Миллер

Акриса родилась в Ню-Йорке, но детство провела в Великобритании. Преуспела в модельном бизнесе.

14 — Кристина Хендрикс

Актрису называют экстравагантной и самоуверенной. Аппетитные формы не укладываются в модельные параметры, но фигура «песочные часы» нашла много поклонников.

13 — Моника Белуччи

Родившись в итальянской провинции, Моника мечтала быть юристом. Все изменил ее способ подработки — моделью.

12 — Скарлетт Йоханссон

Помимо успешной кинокарьеры Скарлетт участвует в избирательных компаниях кандидатов в президенты.

11 — Натали Портман

Ее семья были выходцами из Иерусалима. Фамилию-псевдоним Натали взяла от бабушки с русскими корнями.

ТОП — 10 самых красивых девушек мира

10 — Эмилия Кларк

Дружелюбная и уверенная в себе Эмилия получила народную славу благодаря сериалу «Игра престолов».

9 — Бейонсе

В ее талантах — не только пение, но и игра в бродвейских мюзиклах. Личный рекорд — 6 наград «Грэмми» за раз.

8 — Пиа Вурцбах

Королева красоты, завоевавшая свой титул на Филиппинах в 2015 году.

7 — Кейт Бекинсейл

Британка получила столь выразительные черты лица от своего дедушки, который был выходцем из Бирмы.

6 — Хайди Клум

Многократно входила в список богатейших моделей, но сейчас она — «просто» медиамагнат.

5 — Джессика Билл

Начинала певческую карьеру и даже выступала в мюзиклах, но удачные кинопробы в 14 лет предрешили дальнейшую судьбу.

4 — Николь Шерзингер

Яркая поп-певица и танцовщица, в которой течет смесь филиппинской, гавайской и украинской крови.

3 — Дженнифер Лопес

Выросшая в бедном районе Бронкса, звезда взошла на самые высокие ступени Олимпа.

2 — Адриана Лима

Модель из Бразилии, лицо компании Maybelline. Много раз возглавляла рейтинг самых красивых моделей в мире.

1 — Анджелина Джоли

После роли Лары Крофт никогда не выходила из рейтингов первых красавиц. Она и сегодня остается самой красивой женщиной мира.

Самые красивые и восхитительные женщины современности вызывают особый интерес и заставляют замирать многие сердца, покоряя своей красотой и неотразимостью.

Современные красавицы покоряют нас идеальными чертами лица, превосходной фигурой, но и не только. Не стоит забывать о многих достижениях современных красоток в разных сферах жизни, что также является залогом успеха.

Среди множества превосходных тел и лиц каждый год нам с нетерпением хочется узнать, а кто же является той лучшей, самой неотразимой и самой красивой женщиной в мире?

Первые места в данных списках самых красивых женщин планеты занимают наиболее харизматичные, популярные и знаменитые красавицы современности – это киноактрисы, телеведущие, модели, спортсменки, певицы и бизнесвумен.

Известный многим факт, что красота – это понятие довольно неоднозначное и весьма субъективное. Поэтому, даже к вопросу женской привлекательности и красоты, на сегодняшний день, многие эксперты пытаются подойти с научной стороны.

Популярный метод золотого сечения, позволяющий определить образцовое соотношение и совершенное расстояние между разными частями лица, стал очень кстати в спорном вопросе красоты и превосходных соотношений во внешности девушек и женщин, и помог составить рейтинг «Самые красивые женщины мира».

ТОП-50 самых красивых женщин мира включает имена наиболее популярных и знаменитых красоток на сегодняшний день, лучшие фото образы которых можно посмотреть далее…

ТОП-50 самые красивые женщины мира 2019-2020: список самых красивых женщин планеты — фото

ТОП-50: Адриана Лима, бразильская супермодель, ангел Victoria’s Secret
ТОП-49: Николь Шерзингер, американская певица, музыкальный продюсер, актриса, фотомодель филиппино-гавайско-украинского происхождения
ТОП-48: Тейлор Свифт, американская певица, актриса
ТОП-47: Летиция Каста, французская модель, актриса
ТОП-46: Эмма Стоун, американская актриса
ТОП-45: Бар Рафаэли, израильская модель
ТОП-44: Джессика Честейн, американская актриса, продюсер
ТОП-43: Камилла Белль, американская актриса
ТОП-42: Дженнифер Лоуренс, американская актриса, продюсер
ТОП-41: Рози Хантингтон-Уайтли, британская супермодель, ангел Victoria’s Secret
ТОП-40: Миранда Керр, австралийская супермодель, ангел Victoria’s Secret
ТОП-39: Мила Кунис, американская актриса
ТОП-38: Жизель Бюндхен, бразильская супермодель, ангел Victoria’s Secret
ТОП-37: Лили Коллинз, англо-американская актриса, модель
ТОП-36: Ванесса Хадженс, американская актриса, певица
ТОП-35: Аманда Сейфрид, американская актриса
ТОП-34: Энн Хэтэуэй, американская актриса, певица, продюсер
ТОП-33: Холли Берри, американская актриса
ТОП-32: Эмма Уотсон, британская актриса, фотомодель
ТОП-31: Николь Кидман, австралийская актриса, продюсер
ТОП-30: Фрида Пинто, индийская и американская актриса
ТОП-29: Пенелопа Крус, испанская актриса и фотомодель
ТОП-28: Дженнифер Лопес, американская актриса, певица
ТОП-27: Меган Фокс, американская актриса и модель
ТОП-26: Дженнифер Энистон, американская актриса
ТОП-25: Сандра Баллок, американская актриса
ТОП-24: Шарлиз Терон, американская модель и актриса
ТОП-23: Оливия Уайлд, американская актриса и модель
ТОП-22: Сальма Хайек, мексикано-американская актриса, продюсер и режиссер
ТОП-21: Марго Робби, австралийская актриса
ТОП-20: Кира Найтли, британская актриса
ТОП-19: Ева Мендес, голливудская актриса
ТОП-18: Анджелина Джоли, американская актриса, режиссер, фотомодель, посол доброй воли ООН
ТОП-17: Джессика Бил, американская актриса
ТОП-16: Бейонсе, американская певица
ТОП-15: Ева Лонгория, американская актриса, модель, ресторатор и телевизионный продюсер
ТОП-14: Галь Гадот, израильская актриса и модель
ТОП-13: Гвинет Пэлтроу, американская актриса, певица
ТОП-11: Кейт Хадсон, американская актриса, кинорежиссёр, сценарист, продюсер
ТОП-10: Кэти Холмс, американская актриса
ТОП-9: Эмилия Кларк, британская актрис
ТОП-8: Кэтрин Зета-Джонс, британская актриса
ТОП-7: Эмбер Херд, американская актриса
ТОП-6: Скарлет Йоханссон, американская актриса и певица
ТОП-5 Самые красивые женщины мира: Моника Беллуччи, итальянская киноактриса и фотомодель
ТОП-4 Самые красивые женщины мира: Натали Портман, американская актриса
ТОП-3 Самые красивые женщины мира: Кейт Бекинсейл, английская актриса
ТОП-2 Самые красивые женщины мира: Джессика Альба, американская актриса, модель
ТОП-1 Самая красивая женщина мира: Джулия Робертс, американская актриса, продюсер

Наши мамы – супер-умницы и супер-красавицы! В ДДН прошёл ежегодный конкурс «Супер эни» » Магнитогорский Дом дружбы народов

Итак, в конкурсе этого года приняли участие четыре прекрасные женщины–мамы: Альбина Буркова, Альфия Уржумцева, Олеся Насырьянова и Зубайля Салихова. Готовились и шли к победе они не только вместе с детьми, мужьями и родными, – наши прекрасные и талантливые конкурсантки сумели подружиться, постоянно поддерживая связь друг с другом в период подготовки к волнительному и ответственному в их жизни состязанию.

Ведущие конкурса Ильяс и Альбина Гафаровы как командиры корабля, вели участниц по волнам заданий и помогали справиться с волнением, пересыпая паузы между выступлениями непринужденными шутками.

Центром весеннего конкурса стал на этот раз старинный обряд «Гусиное перо», пришедший к нам из глубины веков, и по сложившийся традиции, служил поводом для общения разных поколений и устроения развлечений в рутине трудового дня.

В этом состязании участницам пришлось показать все свои умения и таланты в исполнении народных песен, состязании в скороговорках, участии в народных играх, а также в татарском танце в постановке Алии Зигангировой.

Весьма зрелищным было дефиле с разноцветными подушечками с традиционным татарским орнаментом. Наши мастерицы начали их шить на мастер-классе, который провела для них Лия Ахметзянова (руководитель магнитогорской организации татарских женщин «Ак калфак»). А заканчивать и украшать свои рукотворные шедевры им пришлось уже дома — по вечерам, после работы и репетиций. 

Как водится, наши хозяюшки постарались и угодили строгому жюри, которое с аппетитом дегустировало любимые блюда татар: токмач – суп-лапша, балеш – пирог из сдобного теста с гусиным мясом и картофелем, сладкие, тающие во рту «птичьи язычки» – кош теле и, разумеется, король всех застолий – праздничный чак-чак на блюде в сверкающей прозрачной вуали. 

Конкурсная часть завершилась романтичным дефиле участниц в элегантных вечерних платьях, поставленным вице-мисс международного конкурса «Татар кызы» («Татарочка») Илиной Канбековой. А далее — оглашение победителей в различных номинациях. Перед жюри в составе: директора Дома дружбы народов Татьяны Брагиной, председателя автономии татар Кадиминура Тагирова и руководителя исторического клуба «Татарика» Раиса Шайдуллина на этот раз стояла очень непростая задача по определению Супер-эни, так как каждая из участниц показала себя самым наилучшим образом. И, тем не менее, по условиям конкурса, победительница была выбрана и названа. И ей стала Альфия Уржумцева, которая призналась, что и не претендовала на столь высокое звание, но хотела глубже погрузиться в энергии родной татарской культуры.

На протяжении праздничного представления на сцене сменялись разнообразные концертные номера: песни в исполнении народного коллектива ансамбля татарской песни «Сююмбике» (рук. К. Исхакова) и детского ансамбля «Чишма» (рук. Г. Сванбаева) из поселка Первомайский, задорный танец молодежного клуба «Идель» (рук. А. Зигангирова) и танцевальные кружева степенных исполнительниц ансамбля «Казаныш» (рук. Т.Суярко). И, разумеется, блистательное исполнение песен на татарском языке руководителем ансамбля «Йолдыз» Илиной Канбековой, в том числе и дебют ее нового клипа «Энкэм кузлэрэ», который вошел в главный хит-парад на телеканале «ТНВ» в феврале-марте этого года.

В финале, благодаря спонсору конкурса Кадиминуру Тагирову, было много цветов и подарков, а Рафаэль Сейфумулюков, как водится, одарил участниц и юных исполнителей целым веером билетов в кинотеатр “Джаз синема”.  

Надо сказать, что отдел татарской культуры Дома дружбы народов со своим замечательным и опытным руководителем, Заслуженным работником культуры Кадерией Исхаковой, работал единой мощной командой, вовлекая в воплощение своего проекта буквально всех причастных к этому событию людей: участниц и их самоотверженные семьи, специалистов различных служб  Дома дружбы – осветителей и звукорежиссеров, мастеров фото- и видеосъемки, работников сцены и многих других. Но главное, сами сотрудники отдела татарской культуры готовили это шоу с горячими сердцами и высоким профессионализмом, о чем свидетельствуют высокие оценки и зрителей, и коллег, и взыскательного руководителя Дома дружбы народов – Татьяны Ивановны Брагиной. 

Одна из ярких участниц – умница и красавица Олеся Насырьянова отправила поздравления своим дружным соперницам уже на следующий день: «Девочки, поздравляю вас с окончанием нашего конкурса. Очень жаль, что так быстро всё прошло. Все молодцы! С наступающим праздником, кызлар!!!»  А также поблагодарила сотрудников отдела татарской культуры за доброжелательную атмосферу и помощь при подготовке к конкурсу.

K-Beauty 6 листов масок для лица в упаковке

Наведите курсор на изображение, чтобы увеличить его

Что нужно знать!

В упаковке антивозрастных масок для лица Saplaya содержится 6 уникальных масок для лица, помогающих бороться со старением. Эти маски изготовлены по натуральной формуле в Южной Корее и отлично подходят для всех типов кожи.

  • SFM010 | Кокос

    • Уменьшает сухость кожи

    • Предотвращение неровной кожи

  • SFM011 | Алоэ

    • Увлажняющий

    • успокаивающий

    • Успокаивающий

  • SFM018 | Витамин-С

    • Антиоксидант

    • Уменьшить пятна

    • Смягчение кожи

  • SFM021 | Рис

    • Осветление кожи

    • Уменьшает прыщи

    • Мягкая кожа Enliven


ВСЕ ПРОДУКТЫ SAPLAYA БЕСПЛАТНЫ

 

 

Дополнительная информация

      Количество единиц [Упаковка]

      8
      SFM010 | Кокос: 1 шт.
      SFM011 | Алоэ: 1 шт.
      SFM015 | Огурец: 1 шт.
      SFM016 | Тыква: 1 шт.
      SFM018 | Витамин-С: 1 шт.
      SFM021 | Рис: 1 шт.
      Количество в коробке 6 шт./упак.
      Мастер-кейс

      Тип дисплея

      Бумажный пакет

      Рекомендуемая производителем розничная цена

      Вес нетто

      25 мл/0,8 унции

      Состав

      Южная Корея

      Происхождение

      Южная Корея

       

      * Эта цена включает комиссию за обработку платежа и стоимость доставки в США.

      Если вы хотите оплатить его чеком или банковским переводом, отправьте электронное письмо по адресу [email protected]

      PayPalVenmo

      Ваша платежная информация обрабатывается надежно. Мы не храним данные кредитной карты и не имеем доступа к информации о вашей кредитной карте.

      Страна

      США

      Почтовый индекс

      У нас есть 30-дневная политика возврата, что означает, что у вас есть 30 дней после получения товара, чтобы запросить возврат.

      Чтобы иметь право на возврат, ваш товар должен быть в том же состоянии, в котором вы его получили, неношеным или неиспользованным, с бирками и в оригинальной упаковке. Вам также понадобится чек или подтверждение покупки.

      Чтобы начать возврат, вы можете связаться с нами по адресу [email protected]. Если ваш возврат будет принят, мы вышлем вам этикетку для обратной отправки, а также инструкции о том, как и куда отправить вашу посылку. Товары, отправленные обратно к нам без предварительного запроса на возврат, не будут приняты.

      Вы всегда можете связаться с нами по любому вопросу возврата по адресу [email protected].

      Повреждения и проблемы
      Пожалуйста, проверьте свой заказ при получении и немедленно свяжитесь с нами, если товар неисправен, поврежден или если вы получили не тот товар, чтобы мы могли оценить проблему и исправить ее.

      Исключения / товары, не подлежащие возврату
      Некоторые виды товаров не подлежат возврату, например, скоропортящиеся товары (такие как продукты питания, цветы или растения), нестандартные товары (такие как специальные заказы или персонализированные товары) и товары личной гигиены ( например, косметика). Мы также не принимаем к возврату опасные материалы, легковоспламеняющиеся жидкости или газы. Пожалуйста, свяжитесь с нами, если у вас есть вопросы или опасения по поводу вашего конкретного товара.

      К сожалению, мы не принимаем возврат товаров со скидкой или подарочных карт.

      Обмен
      Самый быстрый способ убедиться, что вы получите то, что вы хотите, — это вернуть товар, который у вас есть, и после того, как возврат будет принят, совершить отдельную покупку нового товара.

      Возврат
      Мы сообщим вам, как только получим и проверим ваш возврат, и сообщим, был ли одобрен возврат или нет. В случае одобрения вам будет автоматически возвращен ваш первоначальный способ оплаты. Пожалуйста, помните, что вашему банку или компании-эмитенту кредитной карты может потребоваться некоторое время для обработки и отправки возврата.

      Суперпродукты для красоты | ИМЕДИН

      Красивая кожа и хорошее питание идут рука об руку. Ознакомьтесь с несколькими продуктами, которые могут бороться со свободными радикалами и помогают улучшить сияние, текстуру и тон кожи.

      Fab 5 Radiance Boosters

      Для гладкой, сияющей кожи, которая светится изнутри, попробуйте эти 5 продуктов с высоким содержанием незаменимых жирных кислот.

      Авокадо

      Попробуйте использовать авокадо вместо банана в качестве загустителя во фруктовых коктейлях. Вы добавите острые ощущения к своему полезному для сердца напитку.

      Орехи

      Перекусывайте грецкими орехами или бразильскими орехами вместо печенья или картофельных чипсов. Вы будете наслаждаться обилием витамина Е, полезного для сердца и кровообращения.

      Семена

      Регулярно посыпайте салаты и каши семенами льна, подсолнечника или тыквы, и вы получите дозу меди, которая полезна как для кожи, так и для волос.

      Жирная рыба

      Ешьте два раза в неделю лосося, скумбрию, сельдь и сардины. Богатый жирами омега-3 и нежирным белком, это именно то, что доктор прописал… во всяком случае, на ужин.

      Оливковое масло холодного отжима

      Используйте для приготовления пищи и смешивайте со свежим чесноком, чили и цедрой лимона в качестве приправы к хлебу. Приятного аппетита!

      Top 5 Line Smoothers

      Сражайтесь со свободными радикалами с помощью этих продуктов с высоким содержанием антиоксидантов.

      Ягоды

      Ягоды асаи и черника особенно богаты антиоксидантами и прекрасно сочетаются со смузи и кашами. Бонусные баллы за произношение (а-сах-ЕЕ).

      Цитрусовые

      Апельсин и грейпфрут — отличные источники витамина С, необходимого для производства коллагена и защиты иммунной системы.

      Помидоры

      Один помидор обеспечивает 20% рекомендуемой суточной нормы витамина А, который играет активную роль в метаболизме клеток кожи. Помидоры также являются отличным источником витамина С.

      Чеснок

      Обладает сильными омолаживающими свойствами, а также мощным антибактериальным и противовирусным средством. Отгоняет вампиров.

      Листовая зелень

      Богата витаминами (А и С) и кальцием, а также является хорошим источником клетчатки. Попробуйте добавить шпинат, мангольд, рукколу и зелень горчицы в свой следующий салат для здорового цвета лица и обмена веществ.

      Избранное для укрепления кожи

      Как и в случае с витаминами, существуют определенные минералы, жизненно важные для поддержания красивой кожи.

      Кальций

      Есть ли что-то, чего не может сделать кальций? Необходим для здоровой кожи (зубов и костей тоже!), особенно важен для женщин после менопаузы, чтобы снизить риск остеопороза. Кальций содержится во всех молочных продуктах, зеленых листовых овощах, цельнозерновых продуктах и ​​некоторых видах рыбы.

      Селен

      Помогает сохранить молодость и эластичность кожи. Содержится в яйцах, луке, чесноке и тунце.

      Цинк

      Необходим для здоровья и эластичности кожи. Устрицы — отличный источник цинка с предполагаемыми свойствами афродизиака! Красное мясо и птица также являются хорошими поставщиками цинка.

      Железо

      Способствует здоровью эритроцитов, что отражается на хорошем цвете кожи.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *