Стыдно перед девушкой за прошлое
Стыдно перед девушкой …
10 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
Новые темы за сутки:
Многолетняя дружба или мужская компания
3 ответа
Дружба мужчины и женщины
2 ответа
Лучше быть одной, чем с кем попало
10 ответов
Чувствую себя облапанной
4 ответа
Друг называет сестренкой! Что значит? Помогите пожалуйста!
10 ответов
Подруга бросила ради парня
3 ответа
Меня бросила лп
4 ответа
Нравится парень подруги
2 ответа
Подруга общается прохладно
Нет ответов
подруга и денежный долг
14 ответов
Популярные темы за сутки:
почему разведенные мужчины за 40 претендуют на молодых?
430 390 ответов
Друг называет сестренкой! Что значит? Помогите пожалуйста!
10 ответов
Лучше быть одной, чем с кем попало
10 ответов
Чувствую себя облапанной
4 ответа
Меня бросила лп
4 ответа
Многолетняя дружба или мужская компания
3 ответа
Подруга бросила ради парня
3 ответа
Нравится парень подруги
2 ответа
Дружба мужчины и женщины
2 ответа
Подруга общается прохладно
Нет ответов
Следующая тема
Запуталась в жизни
38 ответов
Предыдущая тема
Как вы справляетесь с тревожностью?
4 ответа
Стыдно перед друзьями, моя девушка — официантка
Стыдно перед друзьями, …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 494 ответа
Стоит ли пробовать пожить вместе?
413 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 996 ответов
Как распознать альфонса?
4 146 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 671 ответ
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 868 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 542 ответа
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 397 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 119 ответов
..35 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#12
#13
#14
Гость
Разводка.
Только бабы пишут про статусную семью, работу и окружение. Мужикам пофиг
#16
Гость
Может и разводка, но социальные лифты только в сериалах или дамских романах работают:))
#17
#18
Катя Мраморная
Ну так оплати ей образование в МГИМО и проблема сойдёт на нет. Всему тебя учить надо
#19
#20
Великолепный Вася
В МГИМО проверка не хуже чем в физтех, заплатить не получится.
#21
Катя Мраморная
Ты как всегда не понял ничего.
Иди с миром
#22
Катя Мраморная
Ты как всегда не понял ничего. Иди с миром
#23
Великолепный Вася
Мгимо является универом стратегической важности, там проверка не по внутренней безопасности идет, а по ФСБ, ибо это будущие дипломаты, как и будущие ядерщики из физтеха. А ты со своей взяткой думаешь решить вопрос как в своей Жмеринке.
#24
Эксперты Woman.ru
Алёшина Мария
Психолог
42 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
163 ответа
- Анна Антончик
Женский психолог
160 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
51 ответ
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..9 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Практикующий психолог
1 044
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
Иванова Светлана
Коуч
79 ответов
..#25
#26
Катя Мраморная
У тебя Жмеринка головного мозга.
Я не про взятки. Это тебя только со взяткой взяли в местный заборостроительный, но все равно пользы тебе это не принесло судя по твоей писанине
#27
#28
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 323 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 002 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
656 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
923 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
197 ответов
#29
#30
Марья
Я в шоке, с каких пор работать стало зазорно.
Официант — это обычная нормальная профессия. Если вы такой деловой обеспечивайте ее, чтобы она не работала. А лучше, оставьте ее в поке, зачем ей такая закомплексованная тварь как вы, найдет себе нормального.
#31
#32
#33
#34
#35
Гость
А зачем вам встречаться с девушкой, которую вы не любите? Если бы любили, вам было бы плевать на мнение друзей
Новые темы за сутки:
Почему людей смущает 17 и 18, но не смущает 18 и 35?
2 ответа
Девушка, деньги, работа
1 ответ
Кто прав: я или сестра насчет секса?
10 ответов
Мужчина старше, а выглядит моложе меня
16 ответов
Скука в отношениях
6 ответов
Стыдно перед мужчиной
4 ответа
Расстование.
. как пережить?2 ответа
Не понимаю, почему некогда любимый мною парень выбрал такую жену…
4 ответа
Стыдно приглашать парня домой
3 ответа
Стоит ли задавать вопрос или пусть идёт все само собой?
8 ответов
. как пережить?Популярные темы за сутки:
Где найти достойного парня?
423 ответа
Я развелась!
292 ответа
В чем смысл оплаты за девушку?
160 ответов
Унитаз, это лицо мужчины
89 ответов
Почему ее он не может разлюбить?
85 ответов
Муж не ценит и много требует
75 ответов
А что женщина даёт мужчине в отношениях?
71 ответ
Женщины 35+ вопрос вам
54 ответа
Бывший счастлив, а я одна
52 ответа
Вы согласны с Дженнифер Лопес?
51 ответ
Следующая тема
Бывший парень не поздравил с ДР
18 ответов
Предыдущая тема
Как прожить всю жизнь без любви? Я не понимаю.
..Это реально?7 ответов
..Это реально?Все способы, которыми я ставлю себя в неловкое положение перед привлекательными людьми
У меня всегда есть постыдная история, которой я могу поделиться с друзьями, когда дело касается меня и парней. Вы знаете, что есть один друг, к которому вы обращаетесь за советом по моде, а другой — за советом в любви? Ну, я как та девушка, за исключением того, что я проливаю свет на то, что , а не делать с человеком, который тебе нравится. Я могу унизить тебя в любой день недели! Это действительно талант, как я могу опозориться перед кем-то, кого я нахожу привлекательным. И дело в том, что это случается со мной все. . Время.
Вы когда-нибудь рассеянно смотрели на симпатичного человечка во время прогулки только для того, чтобы споткнуться и все вокруг увидели? Был там. Вы когда-нибудь так нервничали на свидании, что, когда другой человек наклонялся, чтобы поцеловать вас, вы прерывали поцелуй бессвязными вопросами и чепухой? Сделано это.
Некоторые вещи, которые происходят со мной, настолько невероятно неуклюжи и неловки, что может показаться, что я их выдумываю, но на самом деле я не мог бы даже вообразить эти вещи, если бы они не были правдой. Просто взгляните на 10 основных способов, которыми я действительно смущал себя перед привлекательными людьми, и убедитесь в этом сами.
10. Мой «первый парень» в средней школе спросил меня, может ли он поцеловать меня на стикере, поэтому я рассталась с ним, потому что не знала, что еще делать.
9. Однажды я пришла в Starbucks до свидания и заказала нам выпить, чтобы было мило. Затем мне удалось пролить на него горячий шоколад, когда он пришел. Он был одет в белую толстовку.
8. Когда летом я работал вожатым в лагере и меня привлек один из спасателей, я сделал все, чтобы он меня заметил. В том числе *пытаюсь* научить моих друзей-вожатых тверкать у бассейна. Акцент на попытках.
7. Однажды я так отвлекся на то, каким милым был мой официант в Чизкейк Фабрике, что заказал лимон с водой.
Что еще хуже, так это то, что он поправил меня. Фу.
6. Пока я встречалась со своим последним бойфрендом, мне как-то пришла в голову «отличная» идея выпить непокрытый смузи, пока он нас куда-то везет. Спойлер: он оказался на всем его внутреннем пространстве и испачкал его навсегда. Я чувствовал себя виноватым каждый раз, когда садился в его машину. Навсегда.
5. Первый раз, когда я покрасила волосы, это сделала моя лучшая подруга. Нам нужно было торопиться, потому что в тот день у меня тоже был турнир по волейболу. Быстро ополоснув волосы, мы вышли за дверь. Только чтобы понять, что моя подруга оставила ключи в своем доме… и заперла дверь. Запертые на морозе, мои волосы начали мерзнуть. Вы можете только представить мой шок, когда я появился на волейбольном турнире с замерзшими, свежевыкрашенными волосами (которых у меня не было даже 9 лет).0003 видел еще). Чтобы сделать это еще более неловким, я столкнулась со своей любовью в тот самый момент, потому что, конечно же, я это сделала.
Я спрятался в ванной на 15 минут.
5. Следуя своей традиции уничтожать машину моего парня, я однажды случайно проделала дыру в его полу благодаря своему росту девять футов. После этого его мать невзлюбила меня больше, чем раньше (что впечатляло). Она злилась из-за этого больше, чем он, и так и не простила меня.
4. Однажды я встречалась с парнем, когда его девушка внезапно вошла в лифт, на котором мы ехали. Я не знал, что она существует, и начал желать, чтобы меня тоже не было. Впрочем, это не имело значения, потому что они оба вели себя так, будто меня не существовало, целоваясь передо мной. Большой.
3. Когда мой предыдущий парень сказал мне, что хочет изучать азартные игры и управление казино в колледже, я отреагировала, возможно, самым худшим образом — я рассмеялась, потому что не знала, что это на самом деле так, и подумала, что он шутит. Он не был, и теперь я ранил его чувства и разбил его мечты. Способ. К. Идти.
Но, несмотря на все те впечатляющие смущающие вещи, которые я делал перед людьми, которых я нахожу привлекательными, первое место в номинации «Самое неловкое дело на свете» должно достаться…
1.
Когда я сказал своему лучшему другу, что он мне нравится, только для того, чтобы он ответил, что я причина, по которой он встретил их нынешнюю девушку. Но не волнуйтесь, я не был полностью неправильный, думая, что есть химия. Он сделал как я в ответ… два года назад. Я только что эпически промахнулся и сделал очень несвоевременное признание в любви. Вы знаете, НБД.
Дело в том, что, рассказывая друзьям о своих самых неловких историях, на самом деле легче забыть о неловких моментах. Вы забираете часть их силы каждый раз ты тот, кто ими поделится. Так что давай, немного посмеемся! И если вы слишком огорчены своими историями, не стесняйтесь начать с того, что поделитесь моей, потому что я знаю, что вы будете смеяться вместе со мной, а не надо мной.
Джули Катон отправляется в необычные места. Она просто еще не знает, как туда попасть. А пока вы можете поймать ее с носом в книге, пальцами ног в песке и с ветром в волосах. Или вы можете просто подписаться на нее в Twitter и Instagram.
(Изображения взяты отсюда.)
Социальная фобия (для подростков) — Nemours KidsHealth
Что такое социальная фобия?
Иногда естественно чувствовать себя неловко, нервничать или стесняться перед другими. Большинство людей проходят через эти моменты, когда им это необходимо. Но для некоторых тревога, связанная с застенчивостью или застенчивостью, может быть чрезвычайной.
Когда люди чувствуют себя настолько застенчивыми и беспокойными, что это мешает им говорить или общаться большую часть времени, это, вероятно, больше, чем застенчивость. Это может быть тревожное состояние, называемое социальной фобией (также называемое социальная тревожность ).
Что происходит, когда у человека социофобия?
Крайние чувства застенчивости и застенчивости перерастают в сильный страх. В результате человек чувствует себя некомфортно, участвуя в повседневных социальных ситуациях.
Люди с социофобией обычно легко общаются с семьей и несколькими близкими друзьями.
Но знакомство с новыми людьми, разговоры в группе или выступления на публике могут вызвать у них крайнюю застенчивость.
При социофобии крайняя застенчивость, застенчивость и боязнь смущения мешают человеку жить. Вместо того, чтобы получать удовольствие от общественной деятельности, люди с социофобией могут бояться ее, а некоторых вообще избегать.
Что вызывает социофобию?
Как и другие фобии, социальная фобия — это реакция страха на что-то, что на самом деле не опасно, хотя тело и разум реагируют так, как будто опасность реальна. Это означает, что кто-то испытывает физические ощущения страха, такие как учащенное сердцебиение и дыхание. Это часть тела борьба – реакция полета . Они вызваны выбросом адреналина и других химических веществ, которые подготавливают тело либо к борьбе, либо к бегству.
Этот биологический механизм срабатывает, когда мы боимся. Это встроенная реакция нервной системы, которая предупреждает нас об опасности, чтобы мы могли защитить себя.
При социальной фобии эта реакция активируется слишком часто, слишком сильно и в ситуациях, когда она неуместна. Поскольку физические ощущения, сопровождающие реакцию, реальны, а иногда и довольно сильны, опасность тоже кажется реальной. Таким образом, человек отреагирует замиранием и почувствует себя не в состоянии взаимодействовать.
Когда тело испытывает эти физические ощущения, разум испытывает такие эмоции, как страх или нервозность.
Люди, страдающие социофобией, склонны интерпретировать эти ощущения и эмоции таким образом, что заставляют их избегать ситуации («Ой-ой, мое сердце колотится, это должно быть опасно — лучше бы я этого не делал!»). Кто-то другой может интерпретировать те же самые физические ощущения нервозности по-другому («Хорошо, это просто мое сердце быстро бьется. Это я нервничаю, потому что почти моя очередь говорить. Это происходит каждый раз. Ничего страшного»).
стр. 2
О каких страхах идет речь?
При социофобии страхи и опасения человека сосредоточены на его социальной деятельности — будь то презентация на большом уроке или светская беседа у шкафчиков.
Люди, страдающие социофобией, обычно стесняются и чувствуют себя некомфортно, когда их замечают или осуждают другие. Они более чувствительны к страхам, что будут смущены, будут выглядеть глупо, сделают ошибку, будут раскритикованы или осмеяны. Никто не хочет проходить через эти вещи. Но большинство людей на самом деле не тратят много времени на беспокойство по этому поводу. Страх и тревога несоразмерны ситуации.
Как социофобия может повлиять на чью-то жизнь?
При социофобии мысли и страхи по поводу того, что думают другие, преувеличиваются в чьем-то сознании. Человек начинает сосредотачиваться на неприятных вещах, которые могут случиться, вместо хороших. Это делает ситуацию намного хуже, чем она есть, и побуждает человека избегать ее.
Социальная фобия может повлиять на чью-то жизнь:
- Чувство одиночества или разочарования из-за упущенных возможностей для дружбы и веселья. Социальная фобия может помешать кому-то поболтать с друзьями в столовой, вступить в клуб после школы, пойти на вечеринку или пригласить кого-то на свидание.
- Не получаю максимум от учебы. Социальная фобия может помешать человеку добровольно дать ответ в классе, прочитать вслух или провести презентацию. Человек с социофобией может слишком нервничать, чтобы задать вопрос в классе или обратиться за помощью к учителю.
- Упускают шанс поделиться своими талантами и освоить новые навыки. Социальная фобия может помешать кому-то пройти прослушивание для школьного спектакля, участвовать в шоу талантов, попробовать себя в команде или присоединиться к проекту служения. Социофобия не только мешает людям пробовать что-то новое. Это также предотвращает их от совершения обычных повседневных ошибок, которые помогают людям еще больше совершенствовать свои навыки.
стр. 3
Что такое селективный мутизм?
Некоторые дети и подростки настолько застенчивы и так боятся разговаривать с другими, что вообще не разговаривают с некоторыми людьми (например, с учителем или учениками, которых они не знают) или в определенных местах (например, с кем-то чужой дом).
Эту форму социальной фобии иногда называют селективным мутизмом.
Люди с избирательным мутизмом могут говорить. У них совершенно нормальные разговоры с людьми, с которыми им комфортно, или в определенных местах. Но другие ситуации вызывают у них такое сильное беспокойство, что они могут вообще не заставить себя говорить.
Некоторые люди могут принять их молчание за заносчивость или грубость. Но при избирательном мутизме и социальной фобии молчание возникает из-за чувства дискомфорта и страха, а не из-за отказа от сотрудничества, неуважения или грубости.
Почему у некоторых людей развивается социофобия?
Дети, подростки и взрослые могут страдать социофобией. В большинстве случаев это начинается, когда человек молод. Как и другие проблемы, связанные с тревогой, социальная фобия развивается из-за сочетания трех факторов:
- Биологическая структура человека. Социальная фобия может быть частично связана с наследственными генами и темпераментом человека. Генетические черты, унаследованные от родителей и других родственников, могут влиять на то, как мозг воспринимает и регулирует тревогу, застенчивость, нервозность и реакции на стресс. Точно так же некоторые люди рождаются с застенчивым темпераментом и склонны быть осторожными и чувствительными в новых ситуациях и предпочитают то, что знакомо. Большинство людей, у которых развивается социофобия, всегда отличались застенчивым характером.
Поведение, которому научились у образцов для подражания (особенно у родителей). От природы застенчивый темперамент человека может зависеть от того, чему он учится у образцов для подражания. Если родители или другие люди чрезмерно защищают застенчивого ребенка, у него не будет возможности привыкнуть к новым ситуациям и новым людям.
Со временем застенчивость может перерасти в социальную фобию.Застенчивые родители также могут непреднамеренно подать пример, избегая определенных социальных взаимодействий. Застенчивый ребенок, который смотрит это, узнает, что общение неудобно, неприятно и что его следует избегать.
- Жизненные события и переживания. Если люди, рожденные с осторожным характером, переживают стрессовые ситуации, это может сделать их еще более осторожными и застенчивыми. Чувство принуждения к взаимодействию способами, к которым они не готовы, критика или унижение или наличие других страхов и беспокойств могут повысить вероятность развития социальной тревожности у застенчивого или боязливого человека.
Люди, которые постоянно получают критические или неодобрительные реакции, могут ожидать, что другие будут осуждать их негативно. Из-за того, что вас дразнят или запугивают, и без того застенчивые люди еще больше прячутся в своих раковинах. Они будут бояться совершить ошибку или разочаровать кого-то и будут более чувствительны к критике.
Генетические черты, унаследованные от родителей и других родственников, могут влиять на то, как мозг воспринимает и регулирует тревогу, застенчивость, нервозность и реакции на стресс. Точно так же некоторые люди рождаются с застенчивым темпераментом и склонны быть осторожными и чувствительными в новых ситуациях и предпочитают то, что знакомо. Большинство людей, у которых развивается социофобия, всегда отличались застенчивым характером.
Со временем застенчивость может перерасти в социальную фобию.
Хорошей новостью является то, что эффект этих негативных переживаний можно обратить вспять с помощью некоторых целенаправленных медленных, но постоянных усилий. Страху можно научиться. И этому тоже можно научиться.
Стр. 4
Борьба с социальной фобией
Люди с социальной фобией могут научиться справляться со страхом, развить уверенность в себе и навыки преодоления трудностей, а также перестать избегать того, что вызывает у них тревогу. Но это не всегда легко. Преодолеть социофобию означает набраться смелости, чтобы шаг за шагом выйти за рамки комфортного.
Вот кто может поддержать и направить людей в преодолении социофобии:
- Терапевты могут помочь людям распознать физические ощущения, вызванные борьбой-бегством, и научить их более точно интерпретировать эти ощущения. Терапевты могут помочь людям составить план противостояния социальным страхам один за другим и помочь им развить навыки и уверенность в себе, необходимые для этого. Это включает в себя отработку новых моделей поведения. Иногда, но не всегда, препараты, уменьшающие тревожность, используются как часть лечения социальной фобии.
- Семья или друзья особенно важны для людей, страдающих социофобией. Правильная поддержка со стороны нескольких ключевых людей может помочь людям с социофобией набраться смелости, чтобы выйти за пределы своей зоны комфорта и попробовать что-то новое.
Унижения, лекции, критика и требования измениться не помогают — а только заставляют человека чувствовать себя плохо. Наличие социофобии не является ошибкой человека и не является чем-то, что кто-то выбирает. Вместо этого друзья и семья могут поощрять людей с социофобией выбирать небольшую цель, напоминать им идти к ней и быть рядом, когда они могут чувствовать себя обескураженными. Хорошие друзья и семья готовы отпраздновать каждый маленький успех на этом пути.
Это включает в себя отработку новых моделей поведения. Иногда, но не всегда, препараты, уменьшающие тревожность, используются как часть лечения социальной фобии.Преодоление социофобии
Борьба с социофобией требует терпения, мужества, чтобы противостоять страхам и пробовать новые вещи, а также готовности практиковаться.