Стройные девушки — 71 фото
1
Сильвия Карузо
2
Сильвия Карузо Silvia Caruso
3
Сильвия Карузо в шортах
4
Сильвия Карузо раком
5
Alex777-2017
6
Стройная девушка
7
Красивая фигура в одежде
8
Девушки с хорошей фигурой
9
Обтягивающее платье
10
Девушка в платье
11
Короткие облегающие платья
12
Обтягивающие платья короткие
13
Alana Arbucci
14
Красивая фигура
15
Красивая женская фигура
16
Красивые девушки в купальниках
17
Красивые девушки в купальниках
18
Красивые девушки в купаль
19
Девушки в бикини
20
Стройная фигура
21
Фото Dajana Gudic
22
23
Dajana Gudic в Нижнем белье
24
Dajana Gudic рост
25
Спортивные девушки
26
Спортивная фигура
27
Красивая фигура
28
Красивая спортивная фигура
29
Девушка в купальнике
30
Девушки викупальниках
31
Красивые девушки в купаль
32
Красивые девушки вскупальниках
33
Valentina Grishko платье
34
Валентина Гришко valentivitell платье
35
Валентина Гришко в обтягивающем платье
36
Валентина Гришко боди
37
Галина Дубенко
38
Galina Dubenenko модель
39
Галина Дубененко босиком
40
Галина Дубененко 2018
41
Мэделин Мари в бикини
42
Жозефина Форсберг горячие
43
Девушка в купальнике
44
Красивая женская фигура
45
Леанна Бартлетт в обтяжку
46
Несса Барлет
47
Леанна Бартлетт в платье
48
Девушки в обтягивающих платьях
49
Valentina Grishko 2018
50
Валентина Гришко 2020
51
Валентина Гришко в платье
52
Валентина Гришко valentivitell 2019
53
Элина Федорова фигура
54
Элина Федорова спорт
55
Элина Федорова фотосессия
56
Элина блоггер
57
Сара Тесситоре
58
Сара Тесситоре модель
59
Сара Тесситоре фигура
60
Стройная девушка
61
Красивые девушки в джинсах и майке
62
Девушка в майке и джинсах
63
Красивые стройные девушки
64
Девушка в джинсовом
65
Галина Дубененко модель
66
Галина Дубененко бикини
67
Галина Дубененко хот
68
Галина Дубененко фигура
69
Стройная девушка
70
Красивые стройные девушки
Стройные женщины секреты питания | EdaDiets.
ruО секретах питания стройных женщин ходят легенды… Но, как оказалось, рацион питания изящных представительниц слабого пола состоит не только лишь из воды и овощей. Очевидно, все дело — в особом образе жизни… На любой вопрос по поводу секретов стройности и поддержания веса в норме стройная женщина, как правило, отвечает примерно так: «Я не морю себя голодом, я ем лишь то, что мне нравится».
Что же скрывается за таким остроумным ответом? Какие секреты питания? И почему худеющая женщина должна во всем себя ограничивать, а стройная и в прекрасной форме — может кушать все, что ей нравится? Наверное, секрет в генах? Что в поведении стройных женщин и их образе жизни способствует сохранению изящества? Что они делают лучше?
Как оказалось, залог оптимального веса кроется не в генетической плоскости. Он находится в четком следовании определенным правилам питания и поведения. Женщины с тонкой талией и идеальной фигурой жестко придерживаются таких правил, не давая себе слабинку ни на минутку. В их рационе питания есть лишь те продукты, которые хороши для фигуры, а вредные — полностью исключаются!
Если набирающая вес женщина ест то, что ей нравится и наслаждается пищей, то следящая за своим весом стройная женщина тоже ест то, что ей нравится, но при этом выбирает лишь здоровую пищу, а не калорийные «бомбы».
Для ежедневного питания в меню стройных женщин включены сбалансированные наборы продуктов, такой рацион является для них вполне естественным. Дополняют правильную пищу достаточное количество жидкости и набор физических упражнений. Так повседневная жизнь становится важным аспектом в поддержании нормального веса и хорошей формы стройных женщин.
Ещё один секрет красивых худеньких женщин — широкий продуктовый ассортимент. Так можно избавиться от скучной пищи, превратить ее в приятную, нравящуюся. К приятной пище добавляют улыбку и радостное отношение к жизни, избегая негативных эмоций и откровенной злости окружающих.
Ниже мы собрали перечень маленьких секретов, помогающих худеть. О них нам поведали стройные женщины. Вооружайтесь!
Секреты питания стройных женщин
1. Не следует пропускать завтрак. День должен начинаться с положительных эмоций, а голод к ним не располагает. В меню завтрака обязательно включайте цельнозерновой хлеб, так вместе в простой пищей в организм будут поступать балластные вещества и витамины.
2. Стройные женщины никогда не едят впопыхах. Они питаются регулярно, процесс приема пищи организован очень привлекательно — женщина никуда не спешит, не отвлекается на посторонние занятия, стол имеет красивую сервировку, а блюда — приятный эстетический вид. Регулярное питание — лучший метод избавиться от переедания.
3. Стройные женщины никогда не поглощают пищу полностью, до тех пор, пока тарелка не останется пустой! В процессе обеда или ужина насыщение, как правило, вызывает чувство усталости. Стремитесь контролировать такие моменты, не давайте себе встать из-за стола усталой. Не съедайте предложенное блюдо целиком — отвлекитесь, понаблюдайте за окружением, поблагодарите повара, полюбуйтесь природой… Не только пища может подарить удовольствие! Такой метод хорошо работает для достижения чувства сытости, ведь рефлексы сытного обеда включаются лишь через 15 минут после принятия пищи.
4. Женщины, обладающие стройной фигурой, часто заменяют большие порции пищи большим стаканом воды. Нет, они не утоляют жажду — так они утоляют голод. Иногда стакана родниковой или талой воды вполне достаточно, чтобы развеять «изголодавшееся» ощущение и наполнить желудок…
5. Подтянутые хорошенькие женщины всегда могут себя побаловать, но свои слабости воплощают не через дополнительную плитку шоколада, а другими методами: хороший сеанс массажа, релакс в джакузи, приятная книга …
6. Если вы хотите иметь тонкую талию, не стоит «зажевывать» разочарования, скуку и одиночество. В таких случаях рекомендуется использовать прогулки на свежем воздухе, звонок другу(подруге), косметические процедуры и спа. В борьбе с эмоциональным голодом отличным подспорьем может стать даже стакан теплой воды с соком лимона.
7. Еще один секрет стройных женщин — умение наслаждаться постной пищей. Такие блюда они обожают и по-настоящему ими наслаждаются!
8. Греховность в пище у стройных женщин вполне позволительна. Этот пункт касается вкусной плитки шоколада или хрустящего снека. Но если уж такое было позволено, грех сразу «загрызают» свежими здоровыми фруктами или полезными овощами.
9. Тонкие женщины не думают о еде. Они думают о гораздо более приятных вещах — о положительных эмоциях, об интересных событиях, об увлекательных путешествиях…
10. Последний секрет леди со стройной фигурой — постоянные физические упражнения. Но выглядят они очень просто: красивая женщина не может все время находиться в тренажерном зале, как же ею там будут восхищаться? Хорошую физическую форму помогают поддерживать длительные прогулки на свежем воздухе, подъём на нужный этаж по лестнице, а не с помощью лифта, частые походы по магазинам, регулярные пешеходные переходы из работы домой и обратно на работу. Вот так! Александра Мельник
Еще несколько секретов: 1. Правильное питание, чтобы держать вес в норме 2. Секреты стройности 3. Как сбросить лишний вес
20 женщин, которые абсолютно прекрасны в свои «за 40»
Эти женщины восхищают миллионы. Их талант поражает, а красота, похоже, неподвластна времени. Им уже за 40, но они по-прежнему отлично выглядят и прекрасно себя чувствуют.
AdMe.ru восхищается этими красавицами, которые с годами стали только роскошнее.
Моника Беллуччи
Итальянская дива по-прежнему остается эталоном женственности и красоты. Удивительно, но актриса не сидит на диетах и стороной обходит фитнес-клубы. «Я слишком люблю себя. Поэтому не могу истязать себя спортом и голодом. Любите себя, и вам тоже не понадобятся ни подтяжки, ни косметические операции».
Хэлли Берри
С тех пор как она стала «Мисс США — 1986», прошло уже более 30 лет. Несмотря на сахарный диабет и позднее материнство, актрисе удается выглядеть превосходно.
Мерил Стрип
Актриса никогда фанатично не относилась к собственной внешности. Стрип считает, что следует с умом подходить к своей красоте и здоровью. Главный секрет легендарной кинодивы – позитивный взгляд на мир и умеренность во всем.
Пенелопа Крус
«Я никогда не стремилась скрыть свой возраст. Когда я смотрю на актрис, которых я уважаю, то понимаю, что они никогда не стеснялись своих лет. Такие женщины, как Софи Лорен и Одри Хепберн, старели красиво».
Сальма Хайек
Как говорит сама Сальма, ухаживать за собой она научилась в раннем возрасте у своей бабушки, которая работала в парикмахерской и прививала внучке чувство прекрасного. «Она была алхимиком и волшебником в одном лице — именно от нее я узнала многие секреты красоты».
Рената Литвинова
«Порой смотрю на свои снимки и думаю: «Надо же! Как я красиво старею!» В свои годы она выглядит куда эффектнее многих двадцатилетних девушек.
Анджелина Джоли
Актриса неоднократно признавалась самой красивой женщиной планеты. Ее пухлые губы, отточенный носик и безупречные брови, как и образ в целом, продолжают восхищать по-прежнему.
Джулия Робертс
Пока все спорят, какую роль в безупречной красоте Джулии сыграла генетика, а какую филлеры и инъекции ботокса, сама актриса рассказывает о сбалансированном питании и активных физических нагрузках и считает, что главное в жизни – душевное равновесие.
Дженнифер Лопес
Лопес не устает доказывать, что она по-прежнему в идеальной форме. Певица регулярно демонстрирует обнаженное тело, выбирая откровенные наряды для публичных выходов.
Синди Кроуфорд
В то время как многие модели заканчивают свою карьеру в 25, супермодель 90-х до сих пор невероятно востребована.
Кейт Бланшетт
Высокая, стройная, с фарфоровой кожей. Неудивительно, что в 1999 году журнал People включил оскароносную актрису в список самых красивых женщин мира. Секретом своего чудесного восстановления она называла гены и радость материнства.
Гвинет Пэлтроу
«А вы знаете, я люблю свои морщины, и мне нравится то, как я выгляжу. Конечно же, иногда я впадаю в критицизм и начинаю переживать за то и за это, но на самом деле я стараюсь не замечать своих возможных недостатков. Я ценю свою жизнь и те годы, которые я прожила, а также ценю опыт, который получила».
Кармен Делль’Орефайс
Эта модель на пике популярности по сей день. Она, что удивительно, популярнее некоторых молодых моделей.
Ева Мендес
На всех фото актриса выглядит великолепно. Даже на фото без макияжа. Кстати, по словам самой Евы, ее абсолютно не заботит, как она выглядит на большом экране.
Ингеборге Дапкунайте
«В 50 быть в форме и выглядеть счастливой? Да, такое возможно! Главное — окружение близкими людьми и любимая работа».
Хайди Клум
Клум сохранила настолько соблазнительную фигуру, что нет ничего удивительного в том, что экс-супермодель, телеведущая и мать четверых детей встречается с 27-летним мужчиной.
Деми Мур
Всегда ухоженная и подтянутая, она совсем не выглядит на свой возраст. Секрет молодости Деми — бурная личная жизнь. Ее всегда больше интересовали мужчины, чем диеты.
Шарлиз Терон
Несмотря на свой возраст, Шарлиз продолжает строить активную творческую карьеру и подписывать многомиллионные контракты с ведущими косметическими брендами. Ее секрет — в активном образе жизни: она бегает по утрам и старается как можно больше ходить пешком.
Софи Лорен
Легенде итальянского кино Софи Лорен уже 82, а она до сих пор может позволить себе декольте и облегающие вечерние платья.
Стройные женщины слабые, но живучие
Стройные женщины слабые, но живучиеМы используем cookie, чтобы улучшить ваше восприятие нашего сайта. Вы можете увидеть, сохраненные cookie-файлы с помощью настроек cookie в вашем браузере. Просматривая наш сайт, вы соглашаетесь с использованием нами cookie-файлов.
Дамы с тонкой талией менее приспособлены к жизни. А их подруги с животиком не только лучше переносят стрессы, но и больше нравятся мужчинам. Особенно в странах, где равенство полов стало нормой.Как выяснили антропологи, в тех обществах и социальных ситуациях, где женщинам приходится самостоятельно обеспечивать ресурсы для выживания, формы их тела редко напоминают эталонные. Наиболее привлекательными мужчины всегда считали дам с фигурой, напоминающей песочные часы. Но, как показывает практика, женщины во всем мире постепенно обретают «цилиндрические» формы.Проводившиеся ранее медицинские исследования показали, что «соблазнительное» отношение объема талии к объему бедер – 0,7 и ниже – обычно связано с более высокой плодовитостью и хорошим здоровьем. Да и мужчины, выбирая спутницу жизни, предпочитают именно такие пропорции женской фигуры. Но антрополог Элизабет Кашдан (Elizabeth Cashdan) из университета Юты (University of Utah) провела исследование в 33 восточных и четырех европейских населенных пунктах и обнаружила, что средний коэффициент отношения талии к бедрам у местных женщин гораздо выше даже чем 0,8. Антрополог решила выяснить, почему же так мало женщин с «магическим» соотношением 0,7.Кашдан предположила, что за перераспределение жира с бедер на талию отвечают те же самые гормоны, которые делают женщин более сильными, конкурентоспособными и приспособленными к стрессам. Основными виновниками антрополог считает андрогены. Один из них – тестостерон — отвечает за увеличение физической силы, выносливости и в итоге — лучшей приспосабливаемости организма. А кортизол помогает организму справляться со стрессовыми ситуациями. Весь этот «коктейль» и отправляет жир с бедер на талию – по мужскому типу.«Гормональный профиль, который связан с большим значением отношения талии и бедер, может помочь в борьбе за ресурсы, особенно в тяжелой ситуации, — говорит Кашдан, — «андрогенная» стойкость, инициативность, склонность к риску и доминантность особенно полезны тогда, когда женщина зависит от собственных сил, но при этом должна поддерживать не только себя, но и семью». Как считает антрополог, польза от тонкой талии становится очевидной совсем в другой ситуации. Женщине не надо выживать – она получает необходимое от мужчины, по сути, меняя фигуру на мужское внимание.Например, в Японии, Греции и Португалии, где женщины более зависимы экономически, мужчины считают тонкую талию более привлекательной. А в Великобритании и Дании, где равенство полов сильно выражено, объем талии не так важен. Да и во многих восточных странах, где недостаточно пищевых ресурсов и оба пола несут равную ответственность за обеспечение семьи, мужчины предпочитают женщин с большим числом, выражающим отношение талии к бедрам.Отношение талии к бедрам – очень полезный сигнал для мужчины, считает Кашдан. У него есть возможность выбора более андрогенного или эстрогенного женского организма. И выбор сильно зависит от того, до какой степени мужчина хочет видеть рядом сильную, жесткую, экономически успешную или политически конкурентоспособную спутницу.Правда, недавно сотрудники Лондонского королевского колледжа выяснили, что каждые дополнительные 5 сантиметров на талии увеличивают риск преждевременной смерти в среднем на 15%, даже если общий вес у человека нормален. Так что, возможно, за равенство с мужчинами дамам придется расплачиваться продолжительностью жизни.Стройные и красивые. Как похудеть к 8 марта?
В преддверии 8 марта многие женщины хотят быть стройными и красивыми. И для них актуален вопрос: найти как питаться вкусно и разнообразно, но при этом не набрать лишних килограммов и сохранить молодость на долгие годы?
За консультацией мы обратились к главному врачу городской поликлиники № 3 Департамента здравоохранения Москвы Елене Самышиной.
«В качестве перекуса выбирайте фрукты. Когда вам захочется чего-то пожевать, съешьте, к примеру, яблоко, и вы не ошибетесь. Также не забывайте о достаточном потреблении воды. Пить воду необходимо из расчета не менее 30 миллилитров на килограмм массы тела», — советует Елена Александровна.
Также, по ее словам, следует выбирать хлеб из цельного зерна. «Если вы едите белый хлеб, бублики или что-то еще, замените их цельнозерновыми вариантами. Перед тем, как купить хлеб, внимательно прочитайте его состав. В хлебе должна содержаться не обогащенная пшеничная мука, а цельное зерно», — говорит Самышина.
В качестве гарнира на ужин Елена Александровна рекомендует использовать зеленые овощи, приготовленные на пару. Менее здоровый гарнир она советует исключить. Также ужин можно дополнить свежими овощами.
«Красное мясо употребляйте не более двух-трех раз в неделю. Остальные дни можете есть домашнюю птицу и морепродукты. Вместо чипсов, лучше возьмите орехи. Если вы обычно перекусываете чипсами, попробуйте заменить их несоленым арахисом или сырым миндалем. Все мы любим сладкое. Однако, по возможности, стоит ограничивать себя в его потреблении. К примеру, вместо конфет, лучше съешьте ягоды. Если вы употребляете сладкие хлопья, попробуйте заменить их на цельнозерновые», — говорит специалист.
Соевое молоко она рекомендует употреблять вместо цельного молока. «Соевое гораздо здоровее. Вы привыкнете к нему через некоторое время, как и ко всем изменениям в этом списке, но если соевое молоко является проблемой, по крайней мере, пейте цельное молоко с жирностью 1%», — рекомендует Самышина.
Питайтесь правильно, больше двигайтесь, предпочитая, по возможности, прогулку пешком поездке на транспорте, регулярно делайте зарядку – соблюдение этих советов поможет вам всегда быть в тонусе и выглядеть отлично. К слову сказать, наш Западный округ – один из наиболее экологически чистых в Москве. Здесь много парков, скверов, зеленых зон – гулять одно удовольствие!
— Елена Краснова
Узкие бедра опасны для здоровья :: Общество :: РБК
Стройные узкие бедра, которые так аппетитно смотрятся в узких шортиках или обтягивающих юбочках, по мнению ученых, могут привести к сердечным заболеваниям.
Датские ученые провели интересные исследования, в ходе которых выяснили, что женщины, обладающие филейной частью более 100 сантиметров гораздо здоровее соотечественниц с бедрами, объем которых приближен к норме или меньшее ее.
Специалисты утверждают, что женщины с широким тазом значительно меньше рискуют получить инфаркт или другие сердечно-сосудистые заболевания. Дело в том, что жир на бедрах содержит антивоспалительное вещество – адипонектин. Оно предотвращает воспаление и блокирование артерий. Интересно, что у мужчин размер бедер на возможность заболевания сердца никак не влияет.
Кроме того в пользу большой филейной части свидетельствует доказанный учеными факт: во время родов легче приходится дамам с более широкими бедрами. Поэтому специалисты советуют представительницам прекрасной половины человечества не гнаться за модой и подумать о том, как сохранить или приобрести спасительные 100 сантиметров в объеме.
По материалам Эхо Москвы
Самые стройные люди живут на востоке России. Медицинские новости uMEDp
В настоящее время борьба с избыточным весом является одной из наиболее актуальных проблем. Так, по оценкам экспертов, каждый четвертый россиянин страдает от избыточной массы тела. В связи с этим в парке «Кузьминки» 10 июня 2018 г. при участии Федерального научно-клинического центра Федерального медико-биологического агентства состоялось мероприятие, посвященное борьбе с ожирением, основам правильного питания и здорового образа жизни.
Эксперты Всемирной организации здравоохранения признали ожирение неинфекционной эпидемией XXI в. Около 500 млн человек, из которых 60% женщин и 40% мужчин, страдают от избыточной массы тела1.
Распространенность ожирения в России, по оценкам экспертов Научно-исследовательского института питания, достигает 20%. Избыточная масса тела регистрируется у 75% женщин в возрасте от 35 до 55 лет. Ожирение встречается приблизительно в 50% случаев. У 5,5% детей в сельской местности и 8,5% городских детей отмечается повышенная масса тела. У 30–50% из них ожирение сохраняется во взрослом возрасте. Наибольшая распространенность ожирения зафиксирована на Урале и в западной части России. Так, в Северо-Кавказском федеральном округе насчитывается 15,3% мужчин и 23,2% женщин с ожирением, в Сибирском федеральном округе – 16,1 и 31,05%, в Уральском федеральном округе – 20,83 и 34,5% соответственно. Оказалось, что самые стройные люди живут на востоке России2.
Ожирение – хроническое заболевание, которое характеризуется увеличением массы тела за счет накопления жировой ткани. В настоящее время выделяют четыре степени заболевания:
- первая – увеличение массы более чем на 29%;
- вторая – от 30 до 49%;
- третья – от 50 до 99%;
- четвертая – на 100% и более.
Установлено, что продолжительность жизни лиц с ожирением сокращается на 5–20 лет – в зависимости от возраста, пола и национальности.
Кроме того, избыточная масса тела признана основной причиной снижения иммунитета, импотенции, нарушения менструального цикла и бесплодия у женщин, развития болезни Альцгеймера, апноэ, артериальной гипертензии, тахикардии, синдрома хронической усталости, болезней органов зрения, суставов, сосудов, сахарного диабета и неалкогольной жировой болезни печени.
Причиной развития ожирения часто является повышенная калорийность пищи при низких энергозатратах. Повышенная масса тела обусловливает нарушение выработки инсулина вследствие изменения биологического обмена, уровень гормонов в крови растет, в области живота накапливаются излишки жировой ткани3.
В настоящее время на борьбу с ожирением в мире тратится более 2 трлн долларов. Для сравнения – 2,1 трлн долларов составляют потери мировой экономики на борьбу с терроризмом и войны, в 2,1 трлн долларов оценивается негативный эффект от курения.
Как правило, лечение пациентов начинают с общих рекомендаций по изменению режима питания и физической активности. При неэффективности немедикаментозных методов лечения назначают медикаментозные. В некоторых случаях при наличии показаний возможно применение хирургических методов. На данный момент хирургическое вмешательство по поводу ожирения требуется 15% россиян4.
«Бариатрические операции способствуют нормализации гормонального фона, лечению артериальной гипертензии и сахарного диабета, восстановлению репродуктивной функции у женщин и половой активности у мужчин, то есть это не только бариатрия, но и метаболический метод лечения. Как любое другое хирургическое вмешательство, шунтирование желудка небезопасно, однако у лиц, страдающих ожирением, намного больше шансов через десять лет умереть от инфаркта, диабета и других последствий избыточного веса», – заявил бариатрический хирург Федерального научно-клинического центра Федерального медико-биологического агентства Владимир СТАНКЕВИЧ.
Учитывая высокую социальную значимость проблемы, с мая 2013 г. в России ежегодно проводится День борьбы с ожирением.
Уже два раза в этом году (20 мая и 10 июня) специалисты Федерального научно-клинического центра принимали участие в мероприятиях, посвященных проблемам ожирения, в ходе которых каждый желающий мог бесплатно получить консультацию бариатрического хирурга, диетолога, эндокринолога, психотерапевта и проверить предрасположенность к развитию ожирения.
Стройных женщин и мужчин с избыточным весом: гендерные различия в образовательном градиенте массы тела в Южной Корее | International Journal for Equity in Health
Ожирение становится все более распространенным явлением в странах, где в прошлом это редко было проблемой. Это объясняется несколькими факторами, включая эти страны, переживающие значительный экономический рост, и появление среды, способствующей ожирению [1, 2]. Возникновение сред, вызывающих ожирение, делает человеческую деятельность и знания, полученные в школе, более важными для профилактики ожирения, поскольку люди подвержены быстрым изменениям в моделях физической активности и рационе питания [3].
Ожирение обычно более распространено среди женщин, поскольку женское тело приспособлено накапливать больше жира из-за биологических факторов, связанных с воспроизводством [4]. Опыт родов также значительно увеличивает вероятность ожирения [5]. Недавние исследования документально подтвердили, что гендерные различия в распространенности избыточного веса и ожирения варьируются в зависимости от социальных и культурных контекстов, что указывает на то, что пол является важным социальным фактором ожирения, а также биологическим маркером [6, 7].
Исследования, проведенные в западных странах, связывают высшее образование с более низким риском ожирения, но вопрос о том, различаются ли форма и сила отношений в зависимости от пола, не дает окончательных результатов [8]. Относительно меньше известно о гендерных механизмах, посредством которых образование связано со статусом веса в незападных обществах, которые испытали быстрый рост уровня ожирения. Мужчины и женщины по-разному получают высшее образование и получают неравную социально-экономическую отдачу от своего уровня образования в обществах с жесткой гендерной иерархией [9, 10].Кроме того, существуют потенциальные гендерные различия в социальных последствиях ожирения [11] и в культурных идеологиях, касающихся формы тела [12], которые способствуют созданию у мужчин и женщин различной мотивации для управления возникшей средой ожирения.
Более высокий уровень образования позволяет людям быть более эффективными в производстве здоровья, например, более образованные люди могут лучше практиковать эффективное распределение потребления калорий и расходов [13, 14]. Эффект образования косвенно связан с экономическими ресурсами, которые могут защитить их от факторов риска ожирения.Образование также тесно связано с культурным капиталом и предрасполагает людей к знанию нормативных кодексов желаемого внешнего вида [15]. Следовательно, различия в образовательных градиентах статуса веса среди мужчин и женщин могут отражать гендерные различия в нормативных культурных кодах относительно идеального размера тела. Социальное давление, направленное на достижение идеальной формы тела, может варьироваться между мужчинами и женщинами [16]. В развитых обществах люди с ожирением часто подвергаются стигматизации, и социальные наказания за ожирение более строгие для женщин, чем для мужчин [17].Культура, в которой повсеместно распространяются образы знаменитостей с тонкими телами, также побуждает людей рассматривать стройность как часть женской красоты и как характеристику социального отличия [18, 19]. Женщины более чувствительны к своей фигуре, особенно в антиэгалитарных странах, где они с большей вероятностью будут оценены общественными традициями, основанными на внешнем виде, чем мужчины. В этих обществах женская красота с большей вероятностью будет цениться как символический актив, например, премия за красоту, которая превращается в материальные социальные ресурсы на рынке труда и брака [20, 21].
Южная Корея (далее «Корея») пережила быстрое экономическое развитие. Индустриализация под руководством государства привела к огромному профессиональному переходу от секторов первичной продукции в сельской местности к секторам услуг и обрабатывающей промышленности, что способствовало снижению физической активности [22]. Доступ к высококалорийным продуктам стал проще и дешевле благодаря росту магазинов и ресторанов быстрого приготовления [23]. Из-за быстрых социальных изменений большинство взрослых корейцев, которые в раннем детстве не знали о ожирении, сейчас столкнулись с эпидемией ожирения.
Даже если распространенность ожирения в Корее относительно умеренная по сравнению с другими странами с высоким и средним уровнем дохода (<30% по данным Yoon et al., 2006), оно быстро растет, особенно среди мужчин среднего возраста [ 1]. Статистические данные Национального обследования состояния здоровья Кореи показали, что распространенность людей с индексом массы тела (ИМТ) более 25 кг / м 2 2 значительно выросла за последние два десятилетия с 13,9% в 1995 году до 31,5% в 2014 году. более медленный рост ожирения наблюдается среди женщин в Корее [24]. В последние годы среди женщин наблюдаются серьезные различия в уровне образования в отношении веса [25].Согласно межнациональной статистике 11 стран Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), наибольшие различия в уровне образования в отношении избыточного веса и ожирения наблюдались среди корейских женщин наряду с испанскими женщинами, в то время как наименьшее неравенство в образовании наблюдалось. найдено для корейских мужчин [26]. Несмотря на резкие гендерные различия в образовательных градиентах статуса веса, мало что известно о том, что создает различия между мужчинами и женщинами в этом обществе.
Несмотря на расширение высшего образования, которое сократило гендерный разрыв в уровне образования, гендерное неравенство в отношении участия в рабочей силе, заработной платы и типа занятости в Корее остается значительным. Согласно «индексу стеклянного потолка» журнала Economist (2016), основанному на последних межнациональных данных, Корея — худшее место для работающей женщины среди 30 стран ОЭСР. В Корее самый большой гендерный разрыв в заработной плате, и корейские женщины с наименьшей вероятностью занимают руководящие должности, что значительно отстает от женщин в скандинавских странах [27].Большинство корейских женщин не получают такого же уровня экономического вознаграждения и автономии, как мужчины с аналогичным уровнем образования. Отчет, выпущенный Корейской статистической информационной службой (KOSIS) в 2016 году, показал, что только около 53% корейских женщин трудоспособного возраста (от 15 лет и старше) участвуют в рабочей силе по сравнению с 74,7% мужчин [28]. Таким образом, возможно, что для женщин эффект образования не может быть отнесен на счет экономических ресурсов и играть прямую роль в определении здоровья и поведения в отношении здоровья.Более того, исследования документально подтвердили наличие серьезных препятствий на корейском рынке труда, которые способствуют прерыванию профессиональной карьеры женщин после замужества и деторождения [9]. В условиях сильного разделения труда по признаку пола заработки мужчин могут быть особенно важным фактором на брачных рынках, а социальный статус замужней женщины, вероятно, будет определяться социальным статусом ее мужа [29]. Поэтому женские тела часто сексуально объективируются мужчинами в процессе выбора партнера, что может подтолкнуть женщин к инвестированию в человеческий капитал для достижения физической привлекательности [30, 31].С другой стороны, более образованные корейские мужчины менее склонны испытывать социальное давление, связанное с внешностью, и менее чувствительны к размеру тела [32].
Образ жизни, связанный со здоровьем, иногда расходится с идеологией групп или организаций, к которым люди принадлежат [33]. Ожидается, что люди будут соответствовать доминирующей идеологии группы, чтобы избежать любых возможных неудобств из-за несоблюдения нормативных правил [34]. Коллективная практика в Корее поддерживает норму в пользу более продолжительного рабочего дня.Статистика ОЭСР за 2014 год показывает, что в Корее самый продолжительный рабочий день по сравнению с другими странами с высоким уровнем дохода [35]. Продолжительный рабочий день сокращает время, затрачиваемое работниками на активный отдых и сон, которые играют важную роль в этиологии ожирения [36]. Корейские работники-мужчины также вынуждены участвовать в пьянках в качестве продления официального рабочего дня для улучшения отношений на рабочем месте [37]. Употребление алкоголя как «социальной смазки», включенное в культурную систему социальных взаимодействий, положительно воспринимается профессиональными работниками и продавцами как способ продемонстрировать солидарность с деловыми кругами и облегчить стресс, связанный с работой [38].Пьянство входит в число мужских символов азиатской культуры, в то время как оно налагает табу на пьющих женщин [39]. Нездоровое поведение, такое как сидение за столом весь день, переутомление при сокращении свободного времени и пьянство, были поддержаны как добродетель, разделяемая элитными группами, которые измеряют социальный успех корейских мужчин трудоспособного возраста. Это может привести к тому, что корейские мужчины с высшим образованием, которые, как правило, с большей вероятностью будут иметь сидячую работу и более высокие доходы, чем мужчины с низким уровнем образования, будут подвержены более высоким поведенческим рискам набора веса [40].Таким образом, образование не может быть сильным предиктором избыточного веса и ожирения среди корейских мужчин после контроля экономических ресурсов, для которых поведение, способствующее здоровому весу, часто противоречит коллективной идеологии на работе [38], и для которых мотивация к достижению профессионального успеха является сильнее стремления к лучшему внешнему виду.
Используя повторяющиеся перекрестные данные с 2008 по 2012 год, это исследование расширяет предыдущую литературу, исследуя, как работает связь между образованием и распределением массы тела до и после учета других социально-экономических характеристик и поведения в отношении здоровья в структуре гендерных отношений в Корее.Мы также предполагаем, что корейские мужчины с большей вероятностью недооценивают свою массу тела по сравнению с корейскими женщинами, и образовательный градиент восприятия веса будет менее выраженным среди мужчин, чем среди женщин. Мы исследуем, воспринимают ли корейские женщины с более высоким уровнем образования более высокую вероятность своего веса тела, чем их фактический статус веса, а женщины с более низким уровнем образования воспринимают свой вес как более низкий, чем их фактический статус веса.
Женщина из Висконсина получает условное освобождение из-за ножевого ранения Слендермена
12-летняя девочка, которая зарезала своего одноклассника в 2014 году, чтобы доставить удовольствие вымышленному персонажу Слендермена, будет выписана из государственного психиатрического учреждения через три с половиной года в заключении, судья постановил в четверг.У государственных чиновников есть 60 дней, чтобы подготовить план освобождения Аниссы Вейер, которой сейчас 19, сообщает Associated Press.
Вейр подала прошение об условном освобождении, которое было удовлетворено судьей в четверг, согласно CBS 58, членской организации CBS. В рамках условий освобождения она будет находиться под наблюдением как отдела исправительных учреждений, так и должностных лиц психического здоровья.
Вейер и Морган Гейзер, которым тогда было 12 лет, были осуждены за нанесение ножевого ранения Пэйтону Лейтнеру, которому в то время было 12 лет, в Вокеше, штат Висконсин.
Анисса Вейер в суде. МАЙКЛ СИРС / Milwaukee Journal Sentinel / Pool через Getty ImagesПсихологи сказали, что пара страдала общим бредовым расстройством, которое заставило их поверить в то, что они должны были убить Лейтнера, который пережил нападение, иначе Слендермен убьет их и их семьи. Во время судебного процесса 2017 года Вейер заключила сделку с прокурорами, в которой она признала себя виновной в попытке умышленного убийства второй степени, но также не признала себя виновной в связи с психическим заболеванием или дефектом, в результате чего началось судебное разбирательство по ее психическому состоянию.Ее приговорили к 25 годам заключения в психиатрической больнице.
Вейер, которой сейчас 19 лет, успешно подала прошение об условном освобождении в зависимости от ее психического состояния, поведения и плана освобождения, среди других факторов. Команда юристов Вейер заявила, что она планирует жить с отцом и получать высшее образование.
«Суд не находит четких и убедительных доказательств того, что Анисса Вейер представляет значительную угрозу телесных повреждений себе или другим лицам или серьезного имущественного ущерба», — заявил в суде судья Майкл Борен.«На этом основании я удовлетворю ходатайство об условном освобождении».
Маура МакМахон, адвокат Вейера, сказала репортерам, что ее клиент «доволен» результатами слушания.
Актуальные новости
«Она хочет быть уверенной, что продолжает совершенствоваться, двигаться вперед, получать больше информации и добиваться отличного здоровья», — сказал МакМахон.
Вейер значительно продвинулась вперед за время работы в Институте психического здоровья Виннебаго, сказал МакМахон.
Она останется в Психиатрической больнице Виннебаго до следующего судебного заседания, 10 сентября, когда ожидается, что судья утвердит план условного освобождения, составленный ее командой, включая подробности о надзоре и продолжении лечения.
Молодая женщина с тонкими руками
У молодой женщины, начиная с позднего подросткового возраста, развилась медленно нарастающая атрофия и слабость мелких мышц рук. Вся остальная мускулатура не пострадала. Тщательное обследование и поиск литературы в конечном итоге выявили очень редкий диагноз.
Женщина в возрасте около 20 лет была направлена на неврологическое обследование из-за медленно прогрессирующей атрофии мелких мышц кисти и нарастающей слабости левой, а в конечном итоге и правой руки. Симптомы начались в ее позднем подростковом возрасте.
Женщина всегда была здорова, в семейном анамнезе не было неврологических заболеваний. Она описала снижение мелкой моторики и трудности с письмом из-за того, что ей было трудно держать ручку. Это не сопровождалось болью или потерей чувствительности.Она не заметила никаких признаков функционального снижения проксимальной мускулатуры рук или нижних конечностей.
Неврологическое обследование выявило выраженную атрофию и парез мелких мышц кисти, иннервируемых локтевым и срединным нервами, особенно тенаром, гипотенаром, пояснично-крестцовым отделом и межкостным нервом (рис. 1, рис. 2). Определенной атрофии или пареза мускулатуры предплечья не было. У нее была нормальная сила сгибания и разгибания в запястье, так что проксимальная мускулатура, иннервируемая локтевой и срединной сторонами, а также мускулатура с лучевой иннервируемой, считалась нетронутой.Не было видимой атрофии или пареза мускулатуры плеча или плечевого пояса, и была нормальная мышечная наполненность с хорошей симметричной силой в обеих нижних конечностях.
Рисунок 1 Выраженная атрофия мелких мышц кисти ладонной стороны
Рисунок 2 Выраженная атрофия мелких мышц кисти, ладонная сторона
Скорость тонких движений пальцев уменьшилась, что отражает парез, но в остальном нормально. Никаких фасцикуляций не наблюдалось, и тесты на координацию были без особенностей.Пациент сообщил о нормальном ощущении всех типов сенсорных стимулов. Рефлексы средней живости и симметрии, подошвенные рефлексы сгибательные. У нее не было боли в шее, свободное движение в шейном отделе позвоночника, симптом Лермитта отрицательный. Обследование черепных нервов и психическое состояние без особенностей.
Относительно медленное прогрессирование симптомов означало, что нейродегенеративное заболевание, такое как спинальная мышечная атрофия, было очевидным возможным диагнозом. Однако это было бы необычно, если бы затронули только маленькие мышцы рук.
Другими возможными диагнозами, которые мы изначально принимали во внимание, были доброкачественные формы болезни двигательных нейронов, структурные поражения шейного отдела позвоночника, форма моторной нейропатии и нейрогенный синдром грудного выхода. Также рассматривалась возможность атипичной формы неврита сплетения, хотя мы считали это менее вероятным, поскольку не было боли. Клиническая картина была довольно необычной — с выводами, указывающими на изолированное поражение нижних мотонейронов, ограниченное медуллярным уровнем от C6 до Th2.
Было проведено обширное обследование: анализы крови, МРТ головы и продолговатого мозга, а также исследование спинномозговой жидкости. Также было проведено клиническое нейрофизиологическое обследование с МР-нейрографией обеих верхних конечностей и нижней правой конечности, а также электромиография (ЭМГ) обеих правых конечностей.
Анализы крови, включая креатинкиназу (КК), которые проверяли несколько раз, были полностью нормальными. Антитела к ганглиозиду (GM1) были отрицательными. Обследование спинномозговой жидкости нормальное.
МРТ спинного мозга показала выраженную атрофию от C4 до Th3 и два продольных симметричных T2-взвешенных гиперинтенсивных поражения от C2 до Th3 (<<< 3, рис. 4), ограниченные областью передних рогов продолговатого мозга. Считалось, что изменения не соответствуют сирингомиелии, демиелинизирующим бляшкам, опухоли или поперечному миелиту. МРТ головы в норме.
В верхних конечностях скорости сенсорной и двигательной проводимости по срединному и локтевому нервам были в пределах нормы.Низкие амплитуды двигательной реакции были зарегистрированы для левого срединного и обоих локтевых нервов, порядка 0,7–2,5 мВ (обычно> 4–5 мВ, но атрофия влияет на амплитуду). F-ответы были задержаны в обоих локтевых нервах примерно на 30-35 мс (обычно <28 мс), их трудно обнаружить для правого срединного нерва и в верхнем диапазоне нормы для левого срединного нерва. Нейрографическое обследование, включая F-ответы в нижних конечностях, в норме.
Количество уколов иглой в тесте ЭМГ было ограничено, так как пациент боялся игл, но электромиография правых конечностей выявила хронические периферические нейрогенные изменения в отводящей мышце и группе разгибателей, а в первом дорсальном межкостном, подостром наблюдались периферические нейрогенные изменения с признаками легкой денервации.Признаков фасцикуляций в исследованных мышцах не обнаружено. Результаты ЭМГ были нормальными в проксимальных отделах мускулатуры как верхней, так и нижней конечности.
Рисунок 3 Сагиттальная Т2-взвешенная МРТ шейки матки с атрофией продолговатого мозга от C6 до Th3 и гиперинтенсивным поражением от C4 до Th3
Рисунок 4 Аксиальная Т2-взвешенная МРТ шейного мозга с симметричными гиперинтенсивными поражениями, локализованными на месте клеток переднего рога
Пациент имел необычное клиническое состояние и очень необычные результаты МРТ спинного мозга.Посоветовавшись с несколькими нейрорадиологами, мы не приблизились к этиологическому диагнозу. В то время как мы все еще склонялись к форме дистальной мышечной атрофии позвоночника, нейрофизиологическое обследование не выявило классических изменений, ожидаемых при спинномозговой мышечной атрофии, при которой обычно больше всего страдают проксимальная мускулатура и нижние конечности. У нашего пациента большинство изменений было замечено дистально в верхних конечностях. Отсроченный F-ответ с нормальной скоростью проведения указывает на проксимальную аномалию около нервного корешка.
Не было нейрофизиологических доказательств бокового амиотрофического склероза, ничего, что позволяло бы предположить одновременную денервацию и реиннервацию в большинстве исследованных мышц, а также отсутствие спонтанной активности. Несниженные амплитуды проксимально по сравнению с дистальными и отрицательный статус антител к GM1 свидетельствуют против мультифокальной моторной нейропатии с блокадой проводимости. Нормальная локтевая и срединная дистальная латентность означали, что также не было никаких доказательств патологии канала Гийона или запястного канала.Креатинкиназа была в норме, изменений на ЭМГ, характерных для миопатии, не было.
Другой возможной причиной атрофии и пареза мелких мышц кисти является нейрогенный синдром грудной апертуры. Это состояние возникает в результате сдавления плечевого сплетения, часто шейным ребром, и обычно начинается с боли или парестезии в локтевой области руки. У нашей пациентки аномалий шейного отдела позвоночника не выявлено. Поскольку у нее никогда не было боли или парестезии, такой дифференциальный диагноз также был сочтен маловероятным.
После поиска в Интернете мы нашли статью 1978 года, в которой О’Салливан и МакЛеод описали шесть пациентов с хронической дистальной мышечной атрофией позвоночника, поражающей руки (1). Эти пациенты имели 10-30 летнюю историю медленно прогрессирующего истощения и слабости мелких мышц рук, и у всех шести пациентов клинические отклонения были ограничены руками.
По словам авторов, не было никаких клинических или радиологических свидетельств поражения периферических или проксимальных нервных корешков или нарушения центральной нервной системы.Нейрофизиологические исследования подтвердили, что атрофия мышц была результатом хронической частичной денервации. Скорости проведения по двигательным и чувствительным нервам в норме, шейная миелография патологии не выявила. Клинические, радиологические и нейрофизиологические данные были интерпретированы как соответствующие хронической дегенерации моторных клеток передних рогов. Впоследствии это состояние было названо синдромом О’Салливана-Маклеода.
У нашего пациента на основании клинических данных и данных МРТ не было определенного прогрессирования заболевания за десять лет.
Обсуждение
Спинальные мышечные атрофии (СМА) представляют собой гетерогенную группу заболеваний, которые обычно начинаются со слабости проксимальных групп мышц в результате медленно прогрессирующей дегенерации нижних мотонейронов. Большинство спинальных мышечных атрофий являются наследственными, но встречаются и спорадические случаи. Описаны более редкие и локализованные варианты с вовлечением дистальной мускулатуры и относительно хорошим прогнозом (2, 3).
При других формах дистальной мышечной атрофии позвоночника, таких как SMA-V, поражаются как верхние, так и нижние конечности.Тип 2D Шарко-Мари-Тута (CMT) — это наследственная полинейропатия с фенотипом, аналогичным SMA-V (4). Основное различие между этими двумя состояниями — потеря чувствительности в дистальном отделе у пациентов с типом 2D Шарко-Мари-Тута. Оба состояния демонстрируют аутосомно-доминантное наследование и поэтому маловероятны у нашего пациента, хотя возможность мутации de novo остается. В анамнезе не было доказательств наличия наследственного неврологического расстройства.
Еще одно заболевание с похожими клиническими признаками — болезнь Хираямы.Это доброкачественная несемейная очаговая амиотрофия, которая обычно поражает верхние конечности. Заболевание чаще всего поражает молодых мужчин и чаще встречается у азиатов, чем у кавказцев (5). Описаны двусторонние проявления болезни Хираямы (6). Некоторые авторы считают, что эти два условия идентичны (7). Однако при синдроме О’Салливана-Маклеода клинические данные ограничиваются атрофией и парезом мелких мышц кисти, тогда как болезнь Хираямы, как правило, также влияет на мускулатуру предплечья и плеча.Поэтому болезнь Хираямы также называют мономерной амиотрофией.
Этиология болезни Хираямы противоречива. Одной из возможных причин является механическая деформация мозгового вещества шейки матки при сгибании шеи из-за недостаточного роста твердой мозговой оболочки относительно позвоночника в подростковом возрасте (8). В двух исследованиях сообщалось об очаговой атрофии и изменениях сигналов МРТ в мозговом веществе шейки матки при болезни Хираямы (9, 10).
Было опубликовано несколько клинических случаев и несколько исследований МРТ по синдрому О’Салливана-МакЛеода, но не было опубликовано обзорных статей.В 1989 г. Gaio с соавторами (11) опубликовали серию из пяти пациентов. МРТ шейного и грудного отделов позвоночника была проведена у четырех пациентов с T1- и T2-взвешенными изображениями. Серия, взвешенная по T1, выявила уплощение мозгового вещества от C5 до Th2 и нормальное состояние от C1 до C4. Полученные данные были интерпретированы как сегментарная спинномозговая атрофия продолговатого мозга. Сигнальных изменений в мозговом веществе не обнаружено.
В 2000 году Петио и его коллеги (12) опубликовали отчет о болезни 41-летней женщины с синдромом О’Салливана-МакЛеода.В течение 20 лет у пациента развилась медленно прогрессирующая асимметричная слабость обеих рук. В семейном анамнезе неврологических заболеваний не было. МРТ шейного отдела позвоночника выявила симметричные гиперинтенсивные поражения на T2-взвешенных изображениях, соответствующие области клеток переднего рога, простирающейся от C6 до C7. Диаметр мозгового вещества шейки матки считался нормальным.
Этиология синдрома О’Салливана-МакЛеода неизвестна, хотя предположительно это нейродегенеративное заболевание.Нет никаких доказательств того, что это заболевание является наследственным. Возможен патофизиологический механизм, сходный с механизмом болезни Хираямы, но он не описан в литературе. Обсуждение вопроса о том, может ли иммуноопосредованное повреждение нейронов быть фактором, способствующим патогенезу, основано на описании случая, в котором наблюдалось временное улучшение истощения мышц после лечения внутривенным иммуноглобулином (13).
За исключением этого единственного отчета, не было описано никаких конкретных методов лечения.Поскольку это состояние встречается очень редко, невозможно будет провести рандомизированные контролируемые испытания; однако прогноз, кажется, хороший.
Заключение
Синдром О’Салливана-Маклеода — редкая форма дистальной мышечной атрофии позвоночника с относительно хорошим прогнозом. Диагноз основывается на клинических и нейрофизиологических исследованиях и характерных МРТ-изменениях с сегментарной атрофией в мозговом веществе шейки матки и гиперинтенсивными поражениями в области переднего двигательного нейрона.
Женские джинсы скинни | Американский орел
Женские джинсы скинни American Eagle предлагают классический крой, который вы знаете и любите. Они предлагают отличный стиль, когда вам нужна надежная посадка, и они хорошо смотрятся буквально со всем, что у вас есть. Женские джинсы скинни — это идеальный промежуточный вариант, который нравится всем — они не такие узкие и облегающие, как джеггинг, и не такие расслабляющие, как джинсы Mom или джинсы Boyfriend 90-х. Он находится прямо посередине, в повседневном стиле, который облегает верхнюю часть тела и бедра, а также имеет легкое открывание для колен и ног.Они худеют и хорошо смотрятся с чем угодно, а поскольку джинсы скинни AE доступны в нескольких вариантах (с низкой посадкой, высокой посадкой, скинни и пышными формами), у вас всегда будет подгонка, которая будет выглядеть и ощущаться как вы.Мы серьезно относимся к комфорту, потому что он важен! Мы создаем самые удобные ткани для наших женских джинсов, включая 100% жесткий хлопковый деним, ткани Ne (x) t Level Stretch, Super Stretch, Dream и Lu (x) e. Хлопковый деним — это то, что нужно со временем и сделать джинсы более привлекательными, в то время как Super Stretch и Ne (x) t Level созданы для тех, кто находится в дороге, когда у вас едва ли есть секунда, чтобы сесть.Dream и Lu (x) e поднимают все на ступеньку выше с точки зрения комфорта, а это означает, что у вас будет это «правильное» чувство весь день. Благодаря эластичным тканям ваши джинсы будут хорошо выглядеть и хорошо выглядеть с утра до вечера, а также убедитесь, что они никогда не мешают и не теряют форму.
Обновите свой повседневный образ джинсами с помощью джинсов скинни с потрепанными коленями, потрепанными карманами и другими разрушенными деталями или выберите классический образ, выбрав не потертые джинсы скинни в наших насыщенных цветах. Выбирайте смелый образ с белыми зауженными джинсами и джинсовой рубашкой или наденьте укороченный топ с рваными зауженными джинсами темного цвета индиго или черного цвета.Мы создаем самые лучшие цвета и дизайны, чтобы вы могли выбирать свою любимую пару джинсов каждый день недели. От легкой размывки, которая дает ощущение возврата к классу, затем переходите к более темным тонам для свидания.
Джинсы скинниAE легко надевать или опускать в зависимости от того, что вы запланировали на день. Носите черные джинсы на каблуке и блузку, чтобы создать изысканный образ, и завершите образ французской сборкой и ремнем. Или выберите более дерзкий стиль с парой рваных скинни, футболкой с рисунком и джинсовой курткой.Как бы вы ни носили свои узкие джинсы для женщин, каждый раз создавайте свой образ со всеми женскими топами, аксессуарами и обувью AE, о которых вы только можете подумать. Попробуйте весь ассортимент женских джинсов в широком диапазоне размеров и различной длины, например, очень короткие и очень длинные, и найдите все свои любимые новые кройки, включая скинни, джинсы Mom, широкие джинсы и многое другое.
Исследование: Стресс может вызвать избыток абдоминального жира у худых женщин
Женщины без избыточного веса, которые уязвимы к воздействию стресса, с большей вероятностью имеют избыточный абдоминальный жир и имеют более высокий уровень гормона стресса кортизола, как показывают исследования, проведенные в Йельском университете.
В то время как прошлые исследования изучали реакцию кортизола у женщин с избыточным весом, это первое исследование, которое показало, что у худых женщин с абдоминальным жиром (иногда называемым в просторечии «стрессовым животом») преувеличенная реакция на кортизол. Абдоминальный жир связан с ухудшением здоровья, в том числе с повышенным риском сердечных заболеваний и диабета.
«Мы также обнаружили, что женщины с большим количеством абдоминального жира имеют более негативное настроение и более высокий уровень жизненного стресса», — сказала Элисса С. Эпель, доктор философии, ведущий исследователь исследования, которое она провела в отделении психологии Йельского университета.«Повышенная подверженность жизненному стрессу или психологическая уязвимость к стрессу могут объяснить их повышенную реактивность кортизола. В свою очередь, воздействие кортизола могло привести к накоплению большего количества абдоминального жира ».
В исследовании, опубликованном в сентябрьском / октябрьском выпуске журнала «Психосоматическая медицина», изучались женщины в пременопаузе, женщины с нормальным весом и женщины с избыточным весом, у которых жир накапливался центрально — на талии, а не периферически — на бедрах, и изучалась их реакция на стресс. более трех дней подряд.
Кортизол влияет на распределение жира, заставляя жир накапливаться в центре — вокруг органов. Воздействие кортизола может увеличить висцеральный жир — жир, окружающий органы — у животных. Люди с заболеваниями, связанными с чрезмерным воздействием кортизола, такими как тяжелая рецидивирующая депрессия и болезнь Кушинга, также имеют чрезмерное количество висцерального жира.
«Все подвержены стрессу, но некоторые люди могут выделять больше кортизола, чем другие, и могут выделять кортизол каждый раз, когда сталкиваются с одним и тем же фактором стресса», — добавляет Эпель.«Мы предсказали, что последовательная реакция на одни и те же стрессоры путем секреции кортизола будет связана с увеличением висцерального жира».
После первого воздействия стресса женщины с большим количеством абдоминального жира почувствовали большую опасность из-за стрессовых задач исследования, хуже выполняли их и выделяли больше кортизола. Они также сообщили о большем жизненном стрессе. К третьему воздействию стресса худощавые женщины с абдоминальным жиром все еще стабильно выделяют больше кортизола в ответ на стрессовые лабораторные работы по сравнению с женщинами с периферическим жиром.
«Возможно, более сильное воздействие стрессовых состояний или психологическая уязвимость к стрессу заставили их слишком остро реагировать на стрессоры в их повседневной жизни, поэтому они в большей степени подвергались воздействию кортизола на протяжении всей жизни», — сказал Эпель. «Кортизол, в свою очередь, мог вызвать у них накопление жира в брюшной полости. Однако генетика также играет роль в формировании реакции на стресс, а также в формировании формы тела ».
Образ жизни и возраст также могут влиять на уровень абдоминального жира. Курение, алкоголь и недостаток физических упражнений — все это способствует увеличению абдоминального жира.Женщины в постменопаузе, как правило, имеют жир на животе из-за изменений половых гормонов. Эпель сказал, что здоровый образ жизни, включая достаточный сон, упражнения и расслабление, может снизить уровень кортизола.
«Эти отношения, вероятно, применимы и к мужчинам», — сказал Эпель. «Однако у мужчин лишний вес почти всегда сохраняется в области живота. Напротив, у женщин в пременопаузе лишний вес чаще сохраняется на бедрах. Таким образом, у женщин стресс может влиять на форму тела больше, чем у мужчин, что приводит к образованию жира в брюшной полости, а не в нижней части тела.”
В исследовательскую группу Элиссы Эпель в Йельском университете входили Келли Д. Браунелл, доктор философии, Жаннетт Р. Иковичс, доктор философии, Дженнифер Белл и Грейс Кастеллаццо. Среди других исследователей был Брюс МакИвен, доктор философии. Университета Рокфеллера; Тереза Симан, доктор философии из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе; и Карен Мэтьюз, доктор философии. Университета Питтсбурга.
Исследование финансировалось Исследовательской сетью Фонда Макартура по социально-экономическому статусу и здоровью.
С Элиссой Эпель можно связаться по программе психологии здоровья Калифорнийского университета в Сан-Франциско.(415) 885-7277.
Красивая молодежь | Книги | The Guardian
Жизнь конечна, но количество недавно опубликованных романов, похоже, не так велико. Здесь, во всяком случае, они вливаются в дом со скоростью, которая превосходит мою привычку медленного чтения, мою довольно вялую регистрацию словарного запаса, формы и даже пунктуации.
С очередью новых книг, ожидающих своего употребления — книг, сложенных на моем столе, на прикроватной тумбочке, на полу в моем офисе — я считал бесполезным перечитывать старую книгу.Но «Девушки изящных средств» Мюриэль Спарк подмигивали мне из книжного магазина в новой остроумной обложке и в соблазнительном маленьком формате; это была книга, которую я мог прочитать за один вечер.
Но, конечно, я его уже читал — еще в начале 60-х, когда он был впервые опубликован. Кто-то порекомендовал его, описав мне как одну из маленьких «странностей» Спарк. Я почти наверняка прочитал бы издание в твердом переплете из публичной библиотеки, поскольку в те скудные годы я не покупал книги, а библиотека еще не начала хранить книги в мягкой обложке.Я ничего не вспомнил об этом повествовании, кроме гротескного разворота, в котором обнаженные девушки мажут свои тела маргарином и в большом замешательстве выползают через окно ванной в безопасное место.
Мне было около 20 лет, когда я впервые прочитала «Девочки из тонких средств», и поэтому «имела отношение» к молодым женщинам, которые занимают ее страницы. Это было в период моей читательской жизни, когда мне дали понять, что «отношение» к вымышленным персонажам или ситуации имеет первостепенное значение, и поэтому я читал, к сожалению, узко, бережливо, без приключений, как будто У меня не было интереса к большему миру и не было желания испытать другие циклы мышления и бытия.
Эту идею «соотнесения» или отождествления поощряли мои учителя и даже, как мне кажется, критические теории того времени. Как бы наивно это ни звучало, человек читает художественную литературу, чтобы подтвердить реальность своего опыта.
Я жил в общежитии в качестве студента, и этот социальный остров стал в моем сознании Spark’s The May of Teck Club в послевоенном Кенсингтоне, заведением, существовавшим «для материального удобства и социальной защиты женщин со стройным достатком ниже среднего уровня». 30 лет, которые обязаны проживать отдельно от своих семей для того, чтобы иметь возможность работать в Лондоне ».
Эти молодые леди, Брейни Джейн с ее проблемой веса, Джоанна с ее непоколебимой добротой, безумная Полин Фокс, красивая и своенравная Селина, выстроились позади группы девушек, с которыми я делила жилое пространство в доме Alpha Delta Pi. наши жизни переплетаются на короткий экспериментальный период интенсивности и свободы.
Девочки May of Teck в Лондоне сменили шоколад на крем для лица. Они ссорились и примирялись, как и мы, и старались сохранять самообладание, баловались опасностями и по очереди носили великолепное платье Скиапарелли, которое одна из девочек унаследовала от тети.(В общежитии мы разделили «счастливый свитер», который надевали на важные экзамены.)
«Перечитывать« Девушек из стройных средств »сегодня» — это избавиться от смутного чувства «родства» и увидеть этих молодых женщин по-новому и по отдельности . Каждый из них в опасности, каждый напуган прямым вопросом о смысле ее существования (та устрашающая фраза, которую они только начинают слышать).
Их стройность заключается не столько в их средствах, сколько в их полу-воспринятых представлениях о том, какой станет их жизнь, и в их переоценке своей власти в мире.Они бесстрашны и напуганы одновременно, как могут быть только самые молодые, и они так же бессердечны по духу, как и веселы по модам.
Их положение, которое я запомнил как девичье веселье, окрашено почти с первой страницы медленно нарастающим чувством разрушения и смерти. Сейчас труднее вернуться в 1945 год, очарование которого заключалось в его причудливых лишениях и обещаниях на будущее. Однако для молодых женщин романа время имеет решающее значение; кризис, с которым они столкнутся, станет черной точкой на их временной шкале, определяющей отметкой, указывающей на удачу или неудачу, которую они вот-вот испытают.
В моем первом чтении романа на тонкой бумаге я ошибочно принял забавный стиль Спарка за легковесность предмета и совершенно забыл, что в книге действительно умирает кто-то. Более того, смерть Джоанны Чайльд вдвойне трагична, поскольку ее бестолковый отец-священнослужитель, когда его вызвали в Лондон после аварии, не совсем убит горем. Он принадлежит к легкому, легкому, светлому роману, который Мюриэль Спарк держит как балансирующую тень под своим смертельно серьезным произведением искусства.
Перечитать «Девушек стройного состояния» в 2003 году — значит оценить экономичность и великолепие стиля Спарк.Это была новаторская книга 1963 года — не то, чтобы я тогда об этом знал — и она до сих пор демонстрирует собственное маскирующее платье Скиапарелли, в котором красота молодости прижимается к недоумению молодежи. Невинность внезапно переворачивается на этих страницах, но Спарк построила свой роман так, чтобы мы понимали, что вот-вот мы столкнемся с трагедией.
Однако я не смог увидеть это при первом чтении. Я был так занят «рассказом» и ответом на острую прозу, что пропустил осторожные подсказки и предупреждения, особенно те, которые были получены из ораторских упражнений Джоанны, отрывки стихов, которые звучат в книге, как умилостивительная музыка.
Читать роман молодой женщиной было случайным подарком; перечитывать ее сегодня — значит столкнуться с редчайшей художественной литературой и оценить ранний и непреходящий гений Мюриэль Спарк.
· Роман Кэрол Шилдс «Если только» не опубликован издательством «Четвертое сословие».
Почему «стыд за тощие» — это не то же самое, что «стыд за то, что он» и маскирует привилегию худых — Кварц
Худые знаменитости отчасти ответственны за изобретение нового термина: «стыд за тощие».
Известная модель Хайме Кинг (на фото выше) обвинила французские модные дома LVMH и Kering, владеющие такими брендами, как Gucci, Louis Vuitton и Dior, в «позоре тела» в начале этого месяца после того, как они объявили о запрете на продажу моделей нулевого размера. свои подиумы.После десятилетий обвинений в пропаганде нездоровых изображений тела, не говоря уже о хорошо задокументированных проблемах со здоровьем среди моделей, компании теперь соблюдают новый закон французского правительства, который требует, чтобы модели получали справку от врача перед тем, как выйти на подиум.
«Я думаю, что было бы в корне несправедливо сказать, что если у вас нулевой размер, то вы не можете работать, так же как несправедливо сказать, что если у вас размер 16, вы не можете работать», — Кинг сообщил New York Post. «Я от природы очень худой, и иногда мне очень трудно набрать вес.Когда люди в Instagram говорят: «Иди съешь гамбургер», я отвечаю: «Ух ты, они стыдят меня за то, как я выгляжу».
«Посрамление тела», акт унижения кого-либо за его размер, может случиться с кем угодно. Однако приравнивать испытания и невзгоды модели, которой велено «съесть гамбургер», с обращением с человеком, у которого считается избыточный вес, — опасное смешение. Быть худым в большей части западного мира — это, как правило, комплимент. Напротив, быть «толстым» означает ежедневно сталкиваться со стигмой, особенно в отношении своего здоровья.Хотя исследования показали, что люди с повышенным индексом массы тела (ИМТ) имеют более высокий уровень смертности, проблемы со здоровьем у людей с избыточным весом и ожирением очень сложны.
(ИМТ — это расчет, позволяющий определить, есть ли у человека недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес, ожирение или патологическое ожирение. Несмотря на огромные проблемы и ограничения использования ИМТ для измерения «идеального» веса, врачи, ученые и Исследователи продолжают его использовать. Поскольку ИМТ широко используется в научной и медицинской литературе, его классификации являются общепринятыми определениями «жира» и поэтому используются в этой статье.)
Честно говоря, средства к существованию Кинг зависят от отрасли, которая регулирует ее тело. Даже если ваша работа продвигает фантастические и нереалистичные идеалы женской формы, это горькая пилюля, которую стоит проглотить. Но, как и в случае с любой привилегией, тем, кто пользуется преимуществами, трудно увидеть их преимущества. Привилегия никого, включая Кинга, не защищает от личных огорчений, лишений или травм. Привилегия, по определению, предполагает больше преимуществ, больше возможностей, преимущество сомнения и более быстрое восстановление после неудач.
С другой стороны, полнота с большей вероятностью нанесет ущерб вашей карьере, богатству, психическому здоровью и личной жизни. Объединение «стыда за тощие» и «стыда за жир» означает затемнение настоящего стыда в этом.
Избыточный вес затрудняет поиск работы
Reuters / Jacky Naegelen
Почти половина работодателей в опросе заявили, что они менее склонны нанимать кандидата на этапе собеседования, если кандидат страдает ожирением.из Великобритании Crossland Employment Solicitors опросили людей, отвечающих за найм, у 1000 работодателей в 2015 году и обнаружили, что почти половина опрошенных (45%) заявили, что они менее склонны нанимать кандидата на этапе собеседования, если кандидат страдает ожирением.«Они не смогут выполнять требуемую работу» и «они ленивы» — вот лишь две из названных причин.
Исследование, проведенное в 2016 году психологом Стюартом У. Флинтом из британского Университета Шеффилд Халлам, показало, что у тучных женщин меньше шансов быть нанятыми, чем у тучных мужчин, и обе группы находятся в невыгодном положении по сравнению с более худыми людьми, поскольку работодатели полагают, что тучные «менее физически способны». и ленивый ». В 2009 году Дан-Олоф Рут из Университета Кальмара в Швеции разослал поддельные заявки на реальные вакансии, используя пары фотографий одного и того же человека, но изменив их в цифровом виде, чтобы они выглядели более или менее тучными.Он обнаружил, что обратный звонок для полных женщин был на восемь процентных пунктов ниже, чем у их более худых коллег.
Избыточный вес затрудняет продвижение по службе
В исследовании 2016 года, проведенном Иденом Кингом из Университета Джорджа Мейсона и другими сотрудниками , было показано, что избыточный вес отрицательно сказывается на предполагаемых лидерских качествах топ-менеджеров. Чем больше талия, тем больше она подрывает оценки лидерских способностей, тем самым снижая шансы на продвижение по службе.
Более того, исследование Евы Мюнстер из Университета Майнца и других ученых показало, что люди с избыточным весом и ожирением считают, что их работа подвергается риску больше, чем худые. «Отсутствие гарантий занятости может привести сотрудников к порочному кругу», — писали исследователи в статье, опубликованной в 2011 году. «Отсутствие гарантий занятости может представлять собой серьезное психологическое бремя, которое снова может спровоцировать ожирение и другие заболевания».
Женщины с избыточным весом с большей вероятностью будут зарабатывать меньше
Исследование, проведенное в 2004 году Джоном Коули из Корнельского университета, показало, что увеличение веса на 65 фунтов у белых женщин было связано с 9% -ным падением заработной платы.Влияние веса на другие комбинации пола и этнической группы не было таким статистически значимым.
Между тем исследование, проведенное Дженнифер Шиналл из юридической школы Вандербильта, показало, что в 2014 году женщины с избыточным весом «с большей вероятностью будут работать на низкооплачиваемых и более требовательных к физическим нагрузках должностях; реже занимают более высокооплачиваемые должности, включая взаимодействие с общественностью; и зарабатывать меньше денег в любом случае по сравнению со средними женщинами и всеми мужчинами ».
Система с самого начала направлена против избыточного веса.
Reuters / Brendan McDermid
Молодые люди с избыточным весом или ожирением могут столкнуться с психологическими проблемами.Людям с избыточным весом не нужно просто бороться с системой во время работы; битвы начинаются в детстве. Исследование 2005 года, проведенное Джанет Латнер из Кентерберийского университета в Новой Зеландии, показало, что дети и подростки менее склонны к избыточному весу и ожирению среди сверстников, чем взрослые.
До достижения совершеннолетия молодые люди с избыточным весом или ожирением могут испытывать психологические проблемы, такие как депрессия и низкая самооценка. Исследование 2015 года, проведенное Тильдой Фархат из Национального института здоровья США, показало, сколько людей с избыточным весом и ожирением становятся уязвимыми в дальнейшей жизни:
Статус избыточного веса в подростковом возрасте был связан с сексуальным рискованным поведением (Akers et al. al., 2009), социальная изоляция (Chen & Brown, 2005), виктимизация сверстников (Pearce et al., 2002) и более низкая вероятность установления романтических отношений (Chen & Brown, 2005; Halpern, King, Oslak, & Richard Udry, 2005; Pearce et al., 2002), все этапы развития особенно заметны в подростковом возрасте.
И нет передышки, когда полные люди начинают встречаться. Круг людей, с которыми они, вероятно, будут близко познакомиться, невелик, и отношения, в которые они входят, имеют больше шансов стать оскорбительными.
Не худым каждый момент бодрствования говорят, что они не идеальны
Reuters / Danny Moloshok
Только в США отрасль по снижению веса приносит 60 миллиардов долларов в год.Им, возможно, придется терпеть случайные просьбы «съесть гамбургер», но, по крайней мере, худые люди не просыпаются каждый день, когда им постоянно говорят, что им нужно изменить себя, если только они не имеют клинического недостаточного веса, что может привести к ослаблению иммунной системы. , хрупкие кости и органная недостаточность.
Неудивительно, что люди с избыточным весом стараются занимать меньше места в мире.В популярных развлечениях есть образ толстого лучшего друга, который обычно дает комическое облегчение или просто немного сумасшедший.