Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Спортивная стрижка — фото различных стрижек для спорта

Мужская спортивная стрижка — это комфорт, удобство и стиль. Каждый может выбрать свой вариант, с учетом индивидуальных особенностей внешности, образа жизни и статуса. Изначально, спортивные стрижки соответствовали своему названию и были востребованы у людей, занимающихся спортом. Затем простоту и удобство оценили простые обыватели. А профессиональные мастера сделали эти стрижки модными и стильными. 

Содержание

• 1 Преимущества
• 2 Прически футболистов задают спортивный стиль — фото
• 3 Такая разная спортивная стрижка
  • 3.1 «Под ноль»
  • 3.2 «Ёжик»
  • 3.3 Прическа теннис
  • 3.4 Бокс и Полубокс
  • 3.5 Канадка
  • 3.6 Фигурные стрижки
• 4 Спортивная мужская стрижка машинкой
  • 4.1 Как выбрать машинку
  • 4.2 Стрижка под машинку — основные моменты выполнения

Преимущества

Рассмотрим преимущества стрижек данного направления:

1. Простота и универсальность. Спортивная стрижка проста в исполнении и не требует сложного ухода. С ней легко можно пойти на свидание, деловые переговоры или поехать отдыхать на природу. Такая стрижка будет везде смотреться естественно и к месту.
2. Минимум затрат на уход за стрижкой.
3. Нет предпочтений по возрасту. Спортивная стрижка подойдет абсолютно любой возрастной категории и прекрасно будет смотреться как у мальчика, так и у взрослого мужчины.
4. Можно сделать стрижку и с коротким волосом, и на локоны средней длины. Так же можно экспериментировать с длиной челки, выбривать виски и постричь асимметрию.

Прически футболистов задают спортивный стиль — фото

Законодателями моды в спортивных стрижках можно считать футболистов, они регулярно вносят свой креативный вклад в индустрию красоты. Прически футболистов пользуются особой популярностью. Миллионы поклонников следят за внешностью своих кумиров и подражают им. Среди выделившихся прическами спортсменов, можно выделить Дэвида Бекхэма, Криштиану Роналду, Ивана Перишича, Поля Погбу, Раджу Наингголана, Марека Гамшика, Маруана Феллайни. Многие мировые знаменитости тоже предпочитают в своих образах спортивный стиль, чтобы в этом убедиться достаточно посмотреть фото с различных премий и показов.

Такая разная спортивная стрижка

Нельзя забывать, что при выборе любой стрижки необходимо учитывать индивидуальные особенности внешности. Обращаем внимание на следующие нюансы.

· Форма лица. Спортивная стрижка отлично подойдет мужчинам с квадратной или ромбовидной формой и не будет гармонировать с вытянутым острым лицом и заостренным подбородком.
· Форма черепа. Чем ровнее череп, тем выгоднее смотрится прическа. Неровности можно скрыть с помощью более длинных, правильно уложенных локонов.
· Структура и густота волос при данной стрижке не имеет значения. Можно подобрать стрижку для любого типа волос.

Рассмотрим популярные спортивные прически.

«Под ноль»

В последние годы пользуется популярностью, отлично подойдет для создания брутального образа. Также, выход из ситуации для тех, кто страдает облысением.

«Ёжик»

По бокам пряди стригутся короче, максимальная длина 0,7 см, сверху длина волос стрижется около 1,5 или 2 см. Волосы можно причесывать, повторяя форму головы, а можно делать укладку с помощью средств для волос и фена. Модно носить «взъерошенные» волосы».

Прическа теннис

Весьма популярная стрижка теннис. На темени волосы выстригаются в виде площадки, линии ровные, без каких-либо углов. Отличается несколькими вариантами укладок, благодаря длинным верхним прядям. Можно делать боковой пробор и челку различной длины. Отлично смотрится укладка с легким беспорядком на голове.

Бокс и Полубокс

Отличаются очень короткими волосами в боковой области и резким, заметным переходом к более длинным прядям наверху. Распространенный вариант стрижки среди молодежи.

Канадка

Еще один вид стрижки которую часто выбирает молодое поколение. Отличается значительным объемом волос в лобной и теменной области. Остальные волосы выстригаются коротко. Похоже на чёлку, начинающуюся у макушки.

Фигурные стрижки

Интересное новшество в индустрии красоты. Набирает обороты по популярности в женских и молодежных прическах. Можно выпустить на волю фантазию и креативить по полной вместе с вашим мастером.
Выделить стрижку можно челкой, пробором или интересной укладкой. В этом сезоне в моде асимметрия, поэтому можно пробовать вариации длины и укладки.

По-разному смотрятся стрижки выполненные на коротких волосах и на волосах средней длины. Некоторые виды  выделяются несколькими вариантами укладок, и выглядят всегда по-особенному ярко и стильно. Для тех, кто не боится ярких образов, можно сочетать стрижку с модными видами окрашивания и рисунками.

Спортивная мужская стрижка машинкой

Спортивная  стрижка в классическом варианте отличается легкостью в исполнении. Все волосы стригутся одной длины под машинку.  Поэтому подстричься можно как дома, так и в салоне, у профессионального мастера.

Прическа выглядит просто и лаконично.

Как выбрать машинку

Для самостоятельной стрижки достаточно приобрести специальную машинку. Выделяют:
· Вибрационную модель;
· Роторную модель.
Вибрационная ниже по цене и, соответственно, уступает по качеству. Отличается низкой мощностью, шумом и тем, что при длительной работе, отключается по истечении 20 минут. Роторная машинка более высокого качества, имеет 2 скоростных режима, что удобно при обработке труднодоступных областей и выполнении модельных стрижек. Существуют различные варианты насадок. Выбирайте съемный вариант, где можно регулировать длину локонов.

Более детально, как выбрать машинку для стрижки волос, читайте здесь.

Лезвия лучше найти самозатачивающиеся, самый удачный и экономный вариант, так как не придется тратить много средств на новые лезвия и их заточку. Стрижка под машинку в домашних условиях – это просто, удобно и выгодно.

Стрижка под машинку — основные моменты выполнения

Давайте рассмотрим, как выполняется спортивная мужская стрижка машинкой. В классическом варианте, как уже говорилось, одинаковая длина волос. Тут вопросов быть не может. Разберем другие виды.

1. Вся голова делится на области, чтобы было удобнее формировать причёски: теменная, верхняя и нижняя затылочные, височно-боковые.
2. Учитывается направление роста волос, стрижка осуществляется против роста.
3. Машинкой нужно работать плавно, не делая рывков и резких движений.
4. Стричь всегда начинают с затылочной стороны.
5. Для моделировки прядей нужна тонкая расческа с частыми зубьями.
6. Завершают стрижку выполнением окантовки.

Филировочные ножницы незаменимый инструмент в работе профессионального парикмахера для создания естественной стрижки. Они убирают излишнюю густоту, незаменимы при обработке переходов в прическах.

Разберем ошибки, которые делают в процессе работы с машинкой.

1. Необходимо хорошо прочесать волосы перед стрижкой, так как лезвия могут забиваться и оставить залысины.
2. Волосы должны быть хорошо промытыми и хорошо просушенными. От влажных прядей лезвия быстро тупятся. С грязных волос кожный жир попадает на лезвия и забивает их, соответственно страдает качество прически.
3. Не пытайтесь самостоятельно сделать узоры при помощи насадок. Лучше доверить эту трудоёмкую процедуру специально обученному человеку, чтобы получилось именно то, что задумано. Так как сами вы вероятнее всего испортите прическу и придется стричься «Под ноль».

Подводя итог, стоит отметить, что для спортивной стрижки в домашних условиях нам понадобится:
· роторная машинка;
· различные виды насадок разной длины для модельных стрижек;
· расчески и гребни с различным количеством зубцов;
· филировочные ножницы.

Чтобы стричь самостоятельно сначала необходимо посмотреть различные обучающие видео и изучить нужную литературу. Несколько простых правил использования машинки, знание вариантов формы черепа и формы лица и можно начинать делать стрижки самому. Пробовать стричь нужно с простых вариантов, постепенно усложняя прически. Каждая последующая стрижка будет выполняться быстрее и с большим качеством. Старайтесь не торопиться, вооружитесь терпением и тогда, успех вам гарантирован!

какую выбрать и как стричь

Содержание

• 1 Как выглядит спортивная стрижка: 10 вариантов
  • 1.1 Ежик
  • 1.2 Канадка
  • 1.3 Площадка
  • 1.4 Бокс или Полубокс
  • 1.5 Теннис
  • 1.6 «Под ноль»
  • 1.7 С фигурным узором на висках
  • 1.8 Спортивная стрижка с челкой
  • 1.9 Бобрик
  • 1.10 Выбритые виски
• 2 Кому подходит
• 3 Технология самостоятельной стрижки
  • 3.1 Спортивная прическа «Ежик»
  • 3.2 Мужская прическа «Канадка»
  • 3.3 Мужская прическа «Площадка»
  • 3.4 Стрижка «Бокс» или «Полубокс»
  • 3.5 Мужская спортивная стрижка «Теннис»
  • 3.6 Стрижка «Под ноль»
  • 3.7 Спортивная стрижка с фигурным узором на висках
  • 3. 8 Спортивная прическа с челкой
  • 3.9 Стрижка «Бобрик»
  • 3.10 Спортивная прическа «Выбритые виски»
• 4 Варианты укладки и ухода

Среди большого разнообразия мужских причесок сегодня популярностью пользуется спортивная стрижка, которая подходит молодому современному поколению. Среди большого ассортимента можно легко подобрать для себя подходящий вариант и оставаться в этом сезоне в тренде.

Как выглядит спортивная стрижка: 10 вариантов

Спортивные прически могут быть разного вида, потому что существует более 10 вариантов стрижек, которые сегодня пользуются большой популярностью. Рассмотрим самые актуальные из них ниже.

1. Ежик

   Данная разновидность подходит парням, которые любят стрижки без челки. Верх волос состригается до 2 см, бока – 0,5 см.

   Стильная небрежность образу придается путем поднятия мокрых волос и закрепление их средством для укладки. Именно такую спортивную мужскую прическу сегодня выбирают современные модники, многие спортсмены и звезды.

2. Канадка

   Особенностью данной спортивной мужской прически является наличие большого объема волос на макушке и в области лба. А виски стригутся намного короче.

3. Площадка

   Спортивная прическа «Площадка» характеризуется плавными линиями и разными очертаниями. Область на макушке напоминает ровную площадку или теннисный корт, отсюда и пошло такое название.

4. Бокс или Полубокс

   Стрижка Бокс или Полубокс подойдет для мужчин с короткими волосами, которые не любят большую длину. Такая спортивная стрижка для мужчин характеризуется резкими и контрастными переходами, что и делает ее оригинальной и красивой. При этом, «Бокс» — это короткая стрижка, а «Полубокс» — различные варианты длины волос с челкой.

5. Теннис

   Данная прическа пользуется популярностью среди молодежи. Она характеризуется укороченными висками и затылком, а также длинной макушкой. В процессе стрижки используются машинка и ножницы. Сначала состригается область затылка и висков, затем ножницами выполняется нужная длина на макушке. Контраст между длиной в данном случае значительный.

6. «Под ноль»

   Она будет уместной для тех мужчин, которые в силу генетической предрасположенности в молодом возрасте быстро лысеют.

7. С фигурным узором на висках

   Сегодня такой прическе отдают предпочтение и взрослые, и дети. Она подразумевает собой выбритые бока и виски, на которых создается необычный фигурный узор. Он делается с помощью машинки. Узор может быть разным, как ровным, так и зигзагами.

8. Спортивная стрижка с челкой

   Мужская стрижка с челкой подразумевает наличие объемной шевелюры. Она начинается от макушки и перерастает в челку. Другие части сострижены практически под 0.

9. Бобрик

   Мужская стрижка характеризуется ровной площадкой на макушке, и коротким «ежиком» в области затылка и висков. Подходит для мужчин, которые хотят визуально удлинить лицо, сделать меньшими щеки. Легко создается и в домашних условиях, не характеризуется сложной технологией.

10. Выбритые виски

    Спортивная мужская прическа подразумевает наличие минимального количества волос на висках, и длину волос на 0,5-1 см больше на макушке.

Кому подходит

Спортивным стрижкам стоит уделить внимание мужчинам и мальчикам со следующими характеристиками:

• Ровная форма черепа.
• Высокий лоб.
• Узкие губы.
• Вытянутое лицо.

Именно мужчинам с такими характеристиками стоит рассмотреть все разновидности спортивных причесок и подобрать для себя подходящий вариант.

Технология самостоятельной стрижки

Каждая спортивная стрижка характеризуется своей технологией выполнения, рассмотрим их подробно.

Спортивная прическа «Ежик»

Такая прическа делается в несколько этапов:

• Нужно помыть голову, разделить локоны на два пробора.
• Сначала состригается область внизу и по бокам до 0,5 см, затем макушка с увеличением длины до 1,5-2 см.
• В конце проверяются все неровности, вносятся коррективы.
• На завершающем этапе нужно еще раз помыть голову и сделать укладку.

Время стрижки составляет до 20 минут.

Мужская прическа «Канадка»

Этапы:

• Делается горизонтальный (через макушку от ушей) и вертикальный (от висков до горизонтального пробора) проборы.
• На лбу отделяется прядь, состригается так, чтобы длина получилась 3 см. Точно также и с передней теменной зоной, подравнивая под первую прядь.
• По такой схеме состригаются и виски.
• Оттягивая волосы под прямым углом, нужно сделать окантовку над ушами и висками.
• Проделывается слой волос на затылке на две части, линии должны быть параллельными полу.
• На верхней части затылочной области нужно отделить первую прядь, чтобы она вертикально проходила по центральной оси затылка от первого горизонтального пробора ко второму. Данная прядь состригается косым срезом, уменьшая ее длину.
• Затылочная часть подстригается коротко с помощью насадки №2.

Технология сложная и длительная, и лучше всего обратиться к профессионалам.

Мужская прическа «Площадка»

Чтобы сделать такую мужскую спортивную стрижку необходимо:

• Помыть и посушить волосы.
• Стричь волосы нужно с затылка, передвигаясь вверх по мере их роста.
• Ножницы должны быть перпендикулярно голове, иначе стрижка не получится.
• В конце нужно оценить стрижку, подравнять со всех сторон, чтобы она была плавной и безупречной.

При правильных действиях стрижка занимает до 30 минут.

Стрижка «Бокс» или «Полубокс»

Данная спортивная мужская стрижка проводится следующими этапами:

• Стрижется под насадку №3, ею нужно пройтись по всей поверхности головы.
• Волосы, расположенные ниже окантовочной линии, состригаются с помощью насадки №1.
• При наличии челки, она прореживается с помощью расчески и ножниц, укорачиваясь до нужной длины.

В итоге получается опрятная, современная прическа, подходящая под любой мужской возраст.

Мужская спортивная стрижка «Теннис»

Такие короткие спортивные мужские прически создаются следующими этапами:

• Процесс начинается со стрижки висков.
• Сначала состригают волосы возле верхнего края уха, затем опускаются вниз.
• Волосы на теменной части стригутся ножницами, оставляя до 5 см длины.
• Затем макушка укладывается с помощью средства для волос, формируя красивую прическу.

Стрижка модная и современная в наше время.

Стрижка «Под ноль»

Этап спортивной стрижки:

• Помыть и посушить волосы.
• Состричь длину волос, если такая присутствует.
• Машинкой убрать волосы сбоку и на затылке.
• Чтобы сделать голову гладкую, а прическу ровную, нужно пройтись еще раз по всей области безопасной бритвой.

Длительность до 20 минут.

Спортивная стрижка с фигурным узором на висках

Даже в домашних условиях можно сделать красивый узор:

• На побритых висках определяется зона создания рисунка и оставляется контур карандашом.
• Машинкой или триммером выбриваются намеченные рисунки.
• В конце рисунок смазывается косметическим молоком или тоником.

Процедура не составляет ничего сложного и не занимает много времени.

Спортивная прическа с челкой

Этапы:

• Выстригается макушка, виски и затылочная часть.
• В конце ножницами укладываются пряди и покрываются средством для волос.

Довольно популярная и стильная спортивная стрижка в современном мире.

Стрижка «Бобрик»

Технология следующая:

• Стрижется верхняя часть головы, передвигаясь к области висков.
• Отделяется основная прядь, на которую и будет весь ориентир. Длина шевелюры стрижется по личным предпочтениям.
• Машинкой выстригается затылочная часть.
• Для плавного перехода между висками и теменной областью используются филировочные ножницы.
• В конце делается окантовка и укладка.

Время процедуры до 40 минут.

Спортивная прическа «Выбритые виски»

Технология не имеет ничего сложного, для процедуры используется машинка. Ею выстригаются виски до 0,5 см, создавая плавный переход между макушкой и висками с помощью ножниц. Длина на макушке доставляет до 3 см, она также убирается ножницами.

Сделали бы Вы себе стрижку самостоятельно в домашних условиях?

ДаНет

Варианты укладки и ухода

Уход за волосами и их укладка играет большую роль, об их особенностях должен знать каждый:

• Элегантный образ. Челка зачесывается назад, используя небольшое количество геля. Укладка не должна быть излишне пышной.
• Всклокоченные прядки. На расческу наносится гель, пряди на макушке вытягиваются расческой. Пряди должны быть естественными, не нужно стараться сделать их торчащими и неопрятными. В конце достаточно зафиксировать феном.
• Укладка в стиле ретро. Нужно сделать небольшой начес на челке, зафиксировав укладку лаков для волос.

Спортивные прически для парней с укладками могут быть разными, каждый подбирает для себя подходящий стиль и остается в тренде, независимо от сезона года.

Рандомизированное сравнение тейпов с полужесткими и со шнуровкой в ​​лечении острого повреждения латеральных связок голеностопного сустава

Рандомизированное контролируемое исследование

. 2016 апр; 24 (4): 978-84.

doi: 10.1007/s00167-015-3664-y. Epub 2015 5 июня.

М. П. Дж. ван ден Бекером ^{1 2 3} , Роберт ван Кимменаде ⁴ , I N Зиревельт ⁵ , Карин Эггинк ⁴ , Г М М Дж Керхоффс ⁶ , С. Н. ван Дейк ⁶ , Э. И. Дж. Рэйвен ⁴

Принадлежности

• ¹ Отделение ортопедической хирургии и травматологии, Onze Lieve Vrouwe Gasthuis, Oosterpark 9, P.O. Box 95500, 1090 HM, Амстердам, Нидерланды. Бекером@gmail.com.
• ² Отделение ортопедической хирургии и травматологии, Больница Гелре, Альберт Швейцерлан 31, а/я Box 9014, 7300 DS, Апелдорн, Нидерланды. Бекером@gmail.com.
• ³ Ортопедический исследовательский центр Амстердама, отделение ортопедической хирургии, Академический медицинский центр/Университет Амстердама, Meibergdreef 15, P.O. Box 22660, 1105 AZ, Амстердам, Нидерланды. Бекером@gmail.com.
• ⁴ Отделение ортопедической хирургии и травматологии, Больница Гелре, Альберт Швейцерлан 31, а/я Box 9014, 7300 DS, Апелдорн, Нидерланды.
• ⁵ Отделение ортопедической хирургии и травматологии, больница Слотерваарт, Louwesweg 6, P.O. Box 90440, 1006 BK, Амстердам, Нидерланды.
• ⁶ Ортопедический исследовательский центр Амстердама, отделение ортопедической хирургии, Академический медицинский центр/Университет Амстердама, Meibergdreef 15, P.O. Box 22660, 1105 AZ, Амстердам, Нидерланды.

• PMID: 26044353
• PMCID: PMC4823346
• DOI: 10.1007/с00167-015-3664-у

Бесплатная статья ЧВК

Рандомизированное контролируемое исследование

M P J van den Bekerom et al. Knee Surg Sports Traumatol Artrosc. 2016 Апрель

Бесплатная статья ЧВК

. 2016 апр; 24 (4): 978-84.

doi: 10.1007/s00167-015-3664-y. Epub 2015 5 июня.

Авторы

М. П. Дж. ван ден Бекером ^{1 2 3} , Роберт ван Кимменаде ⁴ , I N Зиревельт ⁵ , Карин Эггинк ⁴ , Г М М Дж Керхоффс ⁶ , С. Н. ван Дейк ⁶ , Э. И. Дж. Рэйвен ⁴

Принадлежности

• ¹ Отделение ортопедической хирургии и травматологии, Onze Lieve Vrouwe Gasthuis, Oosterpark 9, ПО Box 95500, 1090 HM, Амстердам, Нидерланды. Бекером@gmail.com.
• ² Отделение ортопедической хирургии и травматологии, Больница Гелре, Альберт Швейцерлан 31, а/я Box 9014, 7300 DS, Апелдорн, Нидерланды. Бекером@gmail.com.
• ³ Ортопедический исследовательский центр Амстердама, отделение ортопедической хирургии, Академический медицинский центр/Университет Амстердама, Meibergdreef 15, P.O. Box 22660, 1105 AZ, Амстердам, Нидерланды. Бекером@gmail.com.
• ⁴ Отделение ортопедической хирургии и травматологии, Больница Гелре, Альберт Швейцерлан 31, а/я Box 9014, 7300 DS, Апелдорн, Нидерланды.
• ⁵ Отделение ортопедической хирургии и травматологии, больница Слотерваарт, Louwesweg 6, P.O. Box 90440, 1006 BK, Амстердам, Нидерланды.
• ⁶ Ортопедический исследовательский центр Амстердама, отделение ортопедической хирургии, Академический медицинский центр/Университет Амстердама, Meibergdreef 15, P.O. Box 22660, 1105 AZ, Амстердам, Нидерланды.

• PMID: 26044353
• PMCID: PMC4823346
• DOI: 10.1007/с00167-015-3664-у

Абстрактный

Цель: Функциональное лечение является оптимальным нехирургическим лечением острого повреждения латеральной связки голеностопного сустава (ALALI) в пользу иммобилизационного лечения. На основе доступных в настоящее время рандомизированных исследований не существует единственного наиболее эффективного функционального лечения (тейп, полужесткий корсет или корсет на шнуровке).

Методы: Это исследование разработано как рандомизированное контролируемое исследование для оценки различий в функциональных результатах после лечения тейпами по сравнению с полужесткими и шнуровочными фиксаторами голеностопного сустава (корсетами) для степени II и III по ALALI. Шкала Карлссона и шкала FAOS оценивались через 6 месяцев наблюдения.

Полученные результаты: Сто девяносто три пациента (52% мужчины) были рандомизированы, 66 пациентов получали тейпирование, 58 пациентов — полужесткий корсет и 62 пациента — корсет со шнуровкой. Не было никаких существенных различий в каких-либо исходных характеристиках между тремя группами. Средний возраст больных составил 37,3 года (35,1–39,5; SD 15,3). Было включено 95 мужчин (49%). Сто шестьдесят один (59 + 50 + 52) пациент завершили исследование в ходе окончательного наблюдения; 32% потеряли при последующем наблюдении. У двух пациентов, получавших поддержку с помощью ленты, лечение было изменено на полужесткий корсет из-за дерматомальных волдырей. За исключением разницы в оценке исходов стопы и голеностопного сустава между шнуровкой и полужестким бандажом, после 6-месячного наблюдения не было никаких различий ни в одном из исходов.

Вывод: Наиболее важным открытием текущего исследования было то, что через 6 месяцев после лечения тейпами, полужесткими корсетами и корсетами со шнуровкой нет никакой разницы в результатах.

Уровень доказательств: Я.

Ключевые слова: Лодыжка; расчалка; Рана; связки; Спортивный; Лента; Уход.

Похожие статьи

• Различные функциональные стратегии лечения острых повреждений латеральной связки голеностопного сустава у взрослых.

  Керхоффс Г.М., Струйс П.А., Марти Р.К., Ассенделфт В.Дж., Бланкевоорт Л., ван Дейк К.Н. Керхоффс Г.М. и соавт. Cochrane Database Syst Rev. 2002;(3):CD002938. дои: 10.1002/14651858.CD002938. Кокрановская система баз данных, ред. 2002 г. PMID: 12137665 Обновлено. Обзор.

• ОТМЕНЕНО: Различные стратегии функционального лечения острых повреждений латеральной связки голеностопного сустава у взрослых.

  Керхоффс Г.М., Струйс П.А., Марти Р.К., Ассенделфт В.Дж., Бланкевоорт Л., ван Дейк К.Н. Керхоффс Г.М. и соавт. Cochrane Database Syst Rev. 2013 28 марта; (3): CD002938. doi: 10.1002/14651858.CD002938.pub2. Кокрановская система базы данных, ред. 2013 г. PMID: 23543517 Обзор.

• Лечение растяжений связок голеностопного сустава: рандомизированное контролируемое исследование лечения инверсионных травм с использованием эластичной поддерживающей повязки или фиксатора голеностопного сустава Aircast.

  Бойс С.Х., Куигли М.А., Кэмпбелл С. Бойс С.Х. и соавт. Бр Дж Спорт Мед. 2005 г., февраль; 39 (2): 91-6. doi: 10.1136/bjsm.2003.009233. Бр Дж Спорт Мед. 2005. PMID: 15665204 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.

• Лечение острых травм связок голеностопного сустава: систематический обзор.

  Петерсен В., Рембицки И.В., Коппенбург А.Г., Эллерманн А., Либау К., Брюггеманн Г. П., Бест Р. Петерсен В. и соавт. Arch Orthop Trauma Surg. 2013 г., август; 133(8):1129-41. doi: 10.1007/s00402-013-1742-5. Epub 2013 28 мая. Arch Orthop Trauma Surg. 2013. PMID: 23712708 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Систематический обзор лечения острого растяжения связок голеностопного сустава: корсет в сравнении с другими видами функционального лечения.

  Кемлер Э., ван де Порт И., Бэккс Ф., ван Дейк К.Н. Кемлер Э. и др. Спорт Мед. 2011 1 марта; 41 (3): 185-97. doi: 10.2165/11584370-000000000-00000. Спорт Мед. 2011. PMID: 21395362 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Новый профилактический китайский парашютный бандаж на лодыжку.

  Чжоу С., У Д., У С., Ли З., Ян Б., Лян Л., Хе Ю., Лю Ю. Чжоу С и др. Энн Трансл Мед. 2021 фев; 9(4):318. doi: 10.21037/атм-20-4937. Энн Трансл Мед. 2021. PMID: 33708945 Бесплатная статья ЧВК.

• Острое растяжение связок голеностопного сустава у спортсменов: клинические аспекты и алгоритмический подход.

  Халабчи Ф., Хассаби М. Халабчи Ф. и др. Мир J Ортоп. 2020 18 декабря; 11 (12): 534-558. дои: 10.5312/wjo.v11.i12.534. Электронная коллекция 2020 18 декабря. Мир J Ортоп. 2020. PMID: 33362991 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Тейпирование при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: обзор карты доказательств.

  Куплер З.А., Алрвайли М., Полаковский Э., Мазерс К.С., Шнайдер М. Дж. Куплер З.А. и соавт. Хиропр Ман Терапия. 2020 15 сентября; 28 (1): 52. doi: 10.1186/s12998-020-00337-2. Хиропр Ман Терапия. 2020. PMID: 32928244 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Вернуться к игре после растяжения латеральной связки лодыжки.

  Д’Хуге П., Круз Ф., Алхелаифи К. Д’Хуге П. и соавт. Curr Rev Musculoskelet Med. 2020 июнь; 13 (3): 281-288. doi: 10.1007/s12178-020-09631-1. Curr Rev Musculoskelet Med. 2020. PMID: 32377961 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Иглоукалывание для лечения растяжения связок голеностопного сустава: протокол систематического обзора и метаанализа: протокол исследования.

  Хуан Ф, Сунь К., Пань Х, Се К., У Дж., Тао Дж., Ма И, Ци Ю, Ма З, Ли С, Лян Х, Ван С, Лэй Зи, Чен З. Хуан Ф и др. Медицина (Балтимор). 2019 ноябрь;98(46):e17905. doi: 10.1097/MD.0000000000017905. Медицина (Балтимор). 2019. PMID: 31725639 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

использованная литература

1. 1. Бойс С.Х., Куигли М.А., Кэмпбелл С. Лечение растяжений связок лодыжки: рандомизированное контролируемое исследование лечения инверсионных травм с использованием эластичной поддерживающей повязки или бандажа лодыжки Aircast. Бр Дж Спорт Мед. 2005;39(2): 91–96. doi: 10.1136/bjsm.2003.009233. — DOI — ЧВК — пабмед
2. 1. Gerber JP, Williams GN, Scoville CR, Arciero RA, Taylor DC. Стойкая инвалидность, связанная с растяжением связок голеностопного сустава: проспективное обследование спортивной популяции. Стопа лодыжки Int. 1998; 19: 653–660. дои: 10.1177/107110079801
   2. — DOI — пабмед
3. 1. Каннус П., Ренстром П. Обзор текущей концепции. Лечение острых разрывов латеральных связок голеностопного сустава. J Bone Joint Surg Am. 1991; 73: 305–312. — пабмед
4. 1. Карлссон Дж. , Петерсон Л. Оценка функции голеностопного сустава. Использование оценочной шкалы. Ступня. 1991;1:15–19. doi: 10.1016/0958-2592(91)

      -W. — DOI

5. 1. Kerkhoffs GMMJ, Handoll HHG, de Bie R, Rowe BH, Struijs PA. Хирургическое и консервативное лечение острых повреждений латерального связочного комплекса голеностопного сустава у взрослых. Cochrane Datab Syst Rev. 2007;18:CD000380. — пабмед

Типы публикаций

термины MeSH

Semi-Private Soccer Training in Monmouth County, NJ

За пропущенные занятия компенсация не взимается.

Учитесь у лучших тренеров побережья Джерси!

Специальная тренировка по футболу помогает развитию юных игроков в возрасте от 8 до 18 лет. Наша цель — сделать так, чтобы каждый игрок чувствовал себя максимально комфортно с футбольным мячом у ног, используя самые специфические и инновационные методы тренировки в игре на сегодняшний день.

Плата:

$ 245 за игрока/за сеанс

Даты и времена:

Понедельник

2015-2014-5 вечера
2013-2011-6PM

.20013-2013-2013 гг. 902.20013-2013-2013 гг. 902.20013-2013-2013 гг. – 20:00

Сеанс 1: 28/11, 5/12, 12/12, 19/12, 2/1, 9/1, 16 (БЕЗ СЕССИИ 26/12)
Сеанс 2: 23/1, 1 /30, 2/6, 2/13, 2/20, 2/27, 3/6

ВТОРНИК

2015-2014 – 17:00
2014-2013 – 18:00
2012-2010 – 19:00 923 2009-2006 – 20:00

Сессия 1: 29/11, 6/12, 13/12, 20/12, 3/1, 10/17 (БЕЗ ЗАСЕДАНИЯ 27/12)
Сессия 2: 1 /24, 1/31, 2/7, 2/14, 2/21, 2/28, 3/7

СРЕДА

2016-2014 – 17:00
2014-2013 – 18:00
2012-71120
2009-2006 – 20:00

Сеанс 1: 30. 11, 07.12, 14.12, 21.12, 4.01, 11.01, 18.01 (БЕЗ СЕССИИ 28.12)
Сеанс 2: 1 /25, 2/1, 2/8, 2/15, 2/22, 3/1, 3/8

СУББОТА

2015-2014 – 10:00
2014-2013 – 11.00
2012-2010 – 12.00
2009-2006 – 13.00

Сессия 1: 3.12, 10.12, 17.12, 7.01, 14.01, 21.01, 28.01 (БЕЗ ЗАСЕДАНИЙ 24/12 и 31/12)
Сеанс 2: 4/2, 11/2, 18/2, 25/2, 4/3, 11/3, 18/3

ВОСКРЕСЕНЬЕ

2016 -2014 – 12.00
2014-2013 – 13.00
2012-2010 – 14.00
2009-2006 – 15.00

Сессия 1: 4.12, 11.12, 18.12, 8.1, 15.01, 22.01 , 29/1 (БЕЗ СЕССИИ 25/12 и 1/1)
Сеанс 2: 5/2, 12/2, 19/2, 26/26, 5/3, 12/3, 19/3

РЕГИСТРАЦИЯ

Зима 1 Онлайн-регистрация

Зима 2 Онлайн-регистрация

Связаться с GoodSports 732-681-8898

фотографии для рекламных материалов. Фотографии или видео предназначены исключительно для целей GoodSports и никогда не будут продаваться или сдаваться в аренду какой-либо другой стороне.

ИНФОРМАЦИЯ О КЛИНИКЕ

Хотите, чтобы ваш игрок стал игроком академии?

Учитесь у лучших тренеров побережья Джерси!

Специальная тренировка по футболу помогает развитию юных игроков в возрасте от 8 до 18 лет. Наша цель — сделать так, чтобы каждый игрок чувствовал себя максимально комфортно с футбольным мячом у ног, используя самые специфические и инновационные методы тренировки в игре на сегодняшний день. www.soccerspecifictraining.com

Майк Черепаха: Бывший профессиональный игрок, USSF B Lic., NSCAA Premier Lic., Национальный диплом NSCAA, NSCAA reg. сотрудник, English FA Cert., Rider University Mens Assst. Тренер, главный разв. Тренер Wall Soccer Club

Кевин О’Коннор: 4 года работы в Rutgers, Cpt. & MVP старшего года обучения, тренер USSF со стажем более 12 лет

Дэн Каммингс: Лицензированный тренер USSF со стажем более 10 лет

Ник Чаппелл: Лицензированный коуч USSF со стажем более 10 лет

7 недель занятий / 1 час занятий

• Предназначен для самых серьезных и преданных игроков.