Скрип зубами во сне у взрослых причины: почему скрипят зубами во сне. 😴 Скрипят зубами: причины

Содержание

Бруксизм. Почему взрослые и дети скрипят зубами во сне

Если человек скрипит зубами во сне, это означает, что он страдает заболеванием, которое называют бруксизм. Что это такое и почему взрослые и дети скрипят зубами?

Бруксизм – это скрежетание зубами, которое возникает непроизвольно и преимущественно во сне в результате спазма жевательных мышц. Это довольно распространенная патология: она отмечается у 15% взрослых и у 30% детей.

Почему люди скрипят зубами во сне?

У бруксизма разные причины:

1. Согласно психологической теории, скрип зубами – результат постоянных психоэмоциональных перегрузок, стрессов, социально-бытового неблагополучия.

Бруксизм у взрослых не случайно называют болезнью бизнесменов: от него страдают ответственные люди, которые испытывают ежедневный стресс, вынуждены принимать серьезные решения.

Бруксизм у детей также развивается преимущественно под воздействием психоэмоциональных факторов – стресса (например, из-за переезда, рождения брата или сестры, конфликта со сверстниками), повышенной тревожности, испуга. Психологи рассматривают скрежет зубами у детей как способ избавиться от скопившегося внутреннего напряжения.

2. Стоматологическая теория по-своему отвечает на вопрос, почему ребенок или взрослый скрипит зубами.

Причина кроется в аномалии строения зубной и челюстной системы, в нарушениях их функций. Чаще всего проблема развивается из-за аномалий прикуса, скученности зубов, болезней височно-нижнечелюстного сустава. В этих случаях жевательная нагрузка распределяется неправильно – мускулатура перенапрягается, появляется скрип.

3. В соответствии с неврогенной теорией, к заболеванию приводят нарушения в работе нервной системы.

Патология зачастую сопровождается другими неврологическими нарушениями (проблемы со сном, недержание мочи).

Признаки бруксизма

Главный симптом – это скрежет зубами. Кроме того, человек может пощелкивать зубами и даже не замечать этого. Есть и сопутствующие симптомы: часто болят зубы, челюсть, лицевые мышцы, ощущается постоянная сонливость.

Осложнения

Скрип зубами не безобиден. Он может привести к:

Истираемости эмали, повышенной чувствительности.
Сколам эмали, трещинам.
Пародонтиту (воспаление тканей, которые окружают корень зуба).
Расшатыванию зубов с их последующим выпадением.
Нарушению функций сустава нижней челюсти, что сопровождается болью.

Кстати, из-за бруксизма быстрее портятся пломбы и протезы, поскольку постоянно подвергаются большой нагрузке.

Что делать, если скрипят зубы?

Чтобы разработать схему терапии, необходимо установить причину заболевания и определить степень его тяжести. Максимального эффекта позволяет достичь комплексное лечение:

1. Медикаментозная терапия.

Ее цель – уменьшить спазм жевательных мышц. Для этого назначают витамины группы B, кальций, магний, успокоительные средства.

2. Стоматологические методы.

Необходимо проконсультироваться у ортопеда, стоматолога-терапевта, ортодонта, чтобы исключить патологии зубов и челюсти.

Если патологий нет, пациенту рекомендуют ночные капы от скрипа зубами (ночные, потому что во время сна движение жевательных мышц контролировать невозможно). Это резиновые или пластиковые конструкции, которые надевают на зубы с целью их защиты (не позволяют зубам смыкаться, берут нагрузку на себя). Капы от бруксизма помогают жевательным мышцам расслабиться.

Может выполняться пришлифовывание зубов. Иногда требуется коррекция прикуса или восстановление зубного ряда.

3. Психотерапия.

Помощь психотерапевта нужна пациентам, которые скрипят зубами из-за психогенных факторов. На сеансах больной учится расслабляться и справляться с повседневными стрессами, осваивает приемы самоконтроля.

4. Физиотерапия.

В некоторых случаях рекомендованы массаж, прогревания.

Профилактика бруксизма

Стоматологическая профилактика несложная. Нужно:

Следить за состоянием полости рта – регулярно посещать стоматолога (раз в полгода), лечить больные зубы и десны.
Не затягивать с посещением ортодонта, если есть проблемы с прикусом или скученностью зубов.

Также важно контролировать психоэмоциональное состояние: избегать стресса и научиться с ним бороться, полноценно питаться и высыпаться, взрослым отказаться от вредных привычек.

Литература:

1. Брокар Даниель, Лалюк Жан-Франсуа, Кнеллесен Кристиан. Бруксизм. – 2009.

2. Чесноков Д. Бруксизм излечим. – 2016

3. Бойкова Е.И., Гелетин П.Н., Гинали Н.В., Маслова Н.Н., Юрьева Н.В. К вопросу о терминологии и классификации бруксизма. – 2013.

4. Токаревич И.В., Коренев А.Г., Козаченко Я.А. Бруксизм. Современный подход к диагностике и тактика лечения проявлений в полости рта. – 2011.

Нужна консультация?

Причины и лечение бруксизма (ночного скрипа зубами) у взрослых – Территория Улыбки

Почему человек скрипит зубами во сне? Такой неприятный эффект – довольно распространённая проблема. Если скрежетание зубами случается изредка – вам не стоит беспокоиться. Но в случае, если ночной скрип зубами становится регулярным – мы рекомендуем обратиться к специалистам для выяснения причины этого явления.

Возможные причины ночного скрежетания зубами

В научной терминологии ночной скрип зубами называется «бруксизм». Причинами для появления этого заболевания могут стать:

Прорезывание зубов;
Стресс, тревожные расстройства;
Эпилепсия или энурез;
Интоксикация организма;
Нарушения в работе эндокринной железы;
Заболевания нижней челюсти;
Аномалии прикуса.

Сопутствующими факторами появления бруксизма могут стать неправильно подобранные протезы, пародонтит, множественный кариес. Ночной скрип зубами вызывает беспокойство и ежедневный стресс. Запишитесь на консультацию к специалисту клиники «Территория Улыбки». Наши стоматологи проведут полную диагностику полости рта, чтобы выявить возможные причины ночного скрежетания зубами.

Симптомы ночного скрипа зубами

Бруксизм может быть как ночным, так и дневным явлением. Страдать им могут не только взрослые, но и дети в периоды прорезывания зубов или при ранних аномалиях прикуса. Основные симптомы бруксизма:

Сухость слизистой;
Воспалительные процессы в области десен;
Боли при жевании пищи;
Головная боль после пробуждения;
Сколы и трещины на передних зубах.

Чем опасен ночной скрип зубами?

Скрежетание зубами может быть неоднократным и длиться от нескольких секунд до одной минуты. Человек, подверженный бруксизму, теряет качество сна, становится нервным и раздражительным. При скрежете зубами учащается сердцебиение и поднимается артериальное давление, что может стать причиной ночных пробуждений. Осложнения бруксизма проявляются как:

Стираемость зубов. В результате повышенного трения объём зубной эмали становится меньше. Зубы болезненно реагируют на перепады температуры, кислую и солёную пищу.
Расшатанность и смещение зубных рядов. Это вызывает деформацию прикуса, раннюю потерю зубов, пародонтит и т. д.
Боль в мышцах. Повышенное напряжение челюстных костей вызывает неприятные болезненные ощущения в суставе, хруст, спазмы, боли при приеме пищи.
Нарушения сна. Человек страдает он внезапного просыпания, прерывистого сна, что приводит к быстрой утомляемости всего организма.

В этой статье мы рассказали обо всех возможных причинах возникновения бруксизма, чтобы вы точно знали ответ на вопрос «почему человек скрипит зубами во сне». Без должного лечения заболевание может прогрессировать, что приводит к массе стоматологических проблем и снижению качества жизни человека. Своевременно начатое лечение поможет вам навсегда избавиться от ночного скрипа зубами.

Лечение бруксизма в стоматологии «Территория Улыбки»

Лечение бруксизма подразумевает целый комплекс различных исследований и процедур. Человеку может потребоваться помощь психолога, который работает с эмоциональным состоянием пациента. Или невролога, который назначит курс терапии.

Если причины бруксизма связаны с изменением прикуса, аномалией зубов, кариесом и т.д., на помощь придёт профессиональный ортодонт. Врач, проведя диагностику полости рта, может назначить ношение специальных мягких кап, которые защищают зубы от стирания эмали. Иногда для устранения ночного скрипа зубами достаточно восстановить удалённые зубы, провести имплантацию.

Обратитесь за профессиональной консультацией специалиста в клинику «Территория Улыбки». Наши стоматологи помогут определить причину развития бруксизма и назначить своевременное лечение.

Мечты о скрежетании зубами — Pro Teeth Guard

Хочешь верь, хочешь нет, сны о скрежетании зубами

, выпадении зубов, гниении или крошении зубов очень распространены и считаются одной из универсальных тем сновидений.

Сны о зубах могут появиться из-за раздражения зубов или психологического стресса. Если у вас были плохие сны о ваших зубах, вы знаете, что это может быть тревожным опытом. Это руководство поможет вам понять, что могут означать сны о зубах и что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше.

В некоторых случаях сны о скрежетании или выпадении зубов могут быть связаны с раздражение зубов. Типы раздражения зубов, которые чаще всего ассоциируются с этими сновидениями, включают следующие:

Скрежетание зубами ночью (сонный бруксизм): . В других случаях бруксизм во сне также может быть вызван сновидениями о скрежетании зубами и их выпадении. Если вы заметите, что скрипите зубами ночью, у вас могут появиться боли в шее и челюсти. Кроме того, у вас могут быть головные боли, мышечное напряжение и изменения зубов. Вы можете испытывать боль в определенных зубах, и ваши зубы могут сломаться, расколоться, сплющиться или расшататься. Ношение каппы во время сна может уменьшить эти симптомы.
Зубы ломаются или выпадают: Когда зуб ломается или выпадает, это может быть страшно. Пока ваш разум пытается обработать то, что произошло, вы можете начать видеть сны об этом событии. Вы могли даже заметить, что вам снятся другие зубы, ломающиеся или выпадающие. Это особенно вероятно, если ваша первоначальная потеря зуба была травматической.
Вырастающие новые зубы или выпадающие молочные зубы: Когда дети младшего возраста и подростки теряют молочные зубы и вырастают постоянные, им могут сниться зубы. Эти сны обычно вызваны беспокойством по поводу процесса роста новых зубов. В это время родители и опекуны могут поддержать детей, заверив их в том, что выпадение молочных зубов — это нормально. Это также помогает объяснить, что постоянным зубам нужно время, чтобы вырасти.

Как и другие плохие сны, сны о скрежетании зубами и выпадении зубов могут быть вызваны психологический дистресс. Например, у вас может быть стрессовое время, и вы можете бороться с психическими заболеваниями. Вот некоторые условия и стрессовые события, которые могут вызывать сны о зубах:

Как справиться с потерей: Возможно, вы боретесь со смертью любимого человека, и вы можете справиться с разводом или расставанием. Возможно, вы столкнулись с потерей работы или лицом к лицу с потерей дома. Любая потеря может вызвать сны о зубах.
Страх потерять контроль: В этой ситуации вы можете обнаружить, что чувствуете себя неуверенно, и вы можете заметить, что вам трудно перестать беспокоиться о проблемах в вашей жизни. Эти страхи и беспокойства могут повлиять на ваши сны.

Значительные изменения в жизни: Эти изменения могут включать получение новой работы, повышение по службе, переезд в новый город или новый дом, женитьбу и рождение детей. Серьезные изменения в жизни могут повлиять на ваше подсознание, и вы можете почувствовать, что что-то может пойти не так с вашим физическим здоровьем и здоровьем полости рта.
Депрессия: Это состояние психического здоровья заставляет вас испытывать чувство пустоты, бесполезности, печали и беспокойства. Ваш режим сна может измениться, и эти изменения могут привести к развитию расстройства сна. Вы можете заметить симптомы бессонницы или начать спать намного больше, чем раньше. Депрессия может заставить вас беспокоиться о своем физическом здоровье, что может привести к сновидениям о бруксизме или потере зубов.

Тревожные расстройства: Хотя чувство беспокойства время от времени является нормальным, тревожные расстройства вызывают длительную тревогу, которая влияет на повседневную жизнь. Если у вас есть тревожное расстройство, вы можете испытывать приступы паники, которые могут привести к дрожи, гипервентиляции, потливости, желудочно-кишечным симптомам и нарушениям сна. В тех случаях, когда тревога постоянно будит вас или сокращает продолжительность сна, вы с большей вероятностью будете видеть сны о зубах.

Что делать, если снится скрежетание зубами

Сны о зубах могут нарушить ваш сон и повлиять на ваше психическое и физическое благополучие. На самом деле, исследования показали, что сны о потере зубов могут вызывать у людей раздражение зубов, десен и челюстей, когда они просыпаются. Чтобы получить эффективное лечение, важно устранить первопричину этих снов. Вы можете обратиться к врачу за помощью в этом процессе. Если ваши сны вызвали изменения в состоянии полости рта, вам также следует посетить стоматолога.

Если вы и ваша медицинская бригада определите, что скрежетание зубами (бруксизм) является основной причиной ваших сновидений, лечение может остановить ваши сновидения о зубах. Лечение бруксизма включает каппы, шины и реставрацию зубов. В некоторых случаях могут быть рекомендованы лекарства.

Статьи по теме:

Как облегчить зубную боль при скрежетании
Шина ВНЧС против Night Guard

Если вы считаете, что ваши сны о зубах связаны с переменами в жизни, тревогой или другими видами психологического стресса, может помочь беседа с психологом или лицензированным терапевтом.

В зависимости от вашей ситуации ваш врач может порекомендовать когнитивно-поведенческую терапию, биологическую обратную связь, медитацию или другие методы лечения. техники управления стрессом. Со временем эти стратегии помогут вам расслабиться, и ваши мечты о зубах могут исчезнуть.

Купить сейчас

В рамках вашего лечения ваш лечащий врач может порекомендовать вам носить каппу во время сна. Вы можете подумать о покупке капы в Pro Teeth Guard. Мы продаем удобные, подходящие по размеру каппы по доступным ценам, и мы производим нашу продукцию в профессиональной зуботехнической лаборатории. На все покупки распространяется наша 110% гарантия возврата денег.

Ссылки:

Карр, М. (2014). Каковы самые распространенные темы снов? Психология сегодня. https://www.psychologytoday.com/us/blog/dream-factory/201411/what-are-the-most-common-dream-themes
Дельта Дентал (2020). 5 причин кошмаров о зубах. Грин Маг. https://www.grinmag.com/archive/en/ddpa/2020/fall/fun-inspiration/reasons-for-nightmares-about-your-teeth/
Нильсен, Т. А., Задра, А. Л., Симард, В., Сосье, С., Стенстром, П., Смит, К., и Куикен, Д. (2003). Типичные мечты канадских студентов. Сновидения, 13(4), 211-235. http://dreamscience.ca/en/documents/publications/_2003_Nielsen_Reprint_D_13_211-235_TDQ.pdf#page=6
Розен, Н., и Соффер-Дудек, Н. (2017). Сны о выпадении зубов: эмпирическое исследование физиологических и психологических коррелятов. Границы психологии, 9. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.01812
Уорд, А. (2015). 25 увлекательных фактов о снах. Ментальная нить. https://www.mentalfloss.com/article/66840/25-facing-facts-about-dreams

Бестселлер

Hybrid Night Guard

Для умеренного помола

Самый популярный
Жесткий снаружи, мягкий внутри
2 мм толщиной
Умеренный/тяжелый

Для умеренного шлифования

Hybrid Night Guard

Для умеренного шлифования и сочетания комфорта и долговечности.

Облегчить боль в мышцах челюсти и защитить зубы от повреждений при шлифовании
Идеальная посадка и комфорт, 110% гарантия возврата денег!
HSA/FSA соответствует требованиям

Купить сейчас

Купить Hybrid Night Guard

Hard Night Guard

Для тяжелых шлифовальных работ

Самый прочный
Твердые материалы
1,5 мм толщиной
Тяжелый/тяжелый

Для сильного скрежета зубов

Hard Night Guard

Максимальная защита от тяжелого и сильного стирания зубов.

Облегчает боли в мышцах челюсти из-за скрежетания зубами
Идеальная посадка и комфорт, 110% гарантия возврата денег!
HSA/FSA соответствует требованиям

Купить сейчас

Купить Hard Night Guard

Ultra Thin Guard

Для дневного шлифования

Для дневного использования
Тонкий, едва заметный
1 мм толщиной
Легкий / умеренный

Для дневного скрежета зубов

Ультратонкая насадка

Эта ультратонкая ночная насадка идеально подходит для дневного скрежетания зубами или их сжимания.

Очень тонкий и не заметен при носке.
Идеальная посадка и комфорт, 110% гарантия возврата денег!
HSA/FSA соответствует требованиям

Купить сейчас

Купить Thin Night Guard

Soft Night Guard

Для легкого шлифования

Для сжимания
Гибкий и мягкий
1,5 мм толщиной
Легкий / умеренный

Для легкого скрежета зубов

Мягкая ночная капа

Эта мягкая специальная ночная капа предназначена для легкого и умеренного скрежетания зубами. Также идеально подходит для сжимания зубов.

Мягкий материал действует как подушка для сжимания и скрежета зубов.
Идеальная посадка и комфорт, 110% гарантия возврата денег!
HSA/FSA соответствует требованиям

Купить сейчас

Купить Soft Night Guard

Скрипит зубы?

Получите ночную капу профессионального качества по цене от $169

Купить сейчас

Мечтаете о выпадении или поломке зубов? Вот что это значит

wellness

Автор Alexia Dellner

Опубликовано 27 ноября 2019 г.

Вы находитесь в середине одного из ваших любимых снов (вы знаете, в котором вы с Бейонсе проводите время вместе и едите тако), когда он вдруг случается: начинает болеть челюсть и зуб вываливается изо рта. А потом выпадает еще один, потом еще один. Вы просыпаетесь в панике и быстро проводите языком по деснам. Фу — это был просто сон. Но не похоже, что это происходит впервые. Что дает? Вот семь возможных объяснений ультрараспространенного (но суперстрашного) сна о выпадении (или поломке) зубов.

Twenty20

1. Боязнь неудачи

«Сон о том, что у вас выпадают зубы, может означать, что вы боитесь плохо выглядеть или потерпеть неудачу на предстоящем событии, или даже что вы боитесь каким-либо образом потерять свою силу », — говорит лицензированный психотерапевт Лорел Стейнберг, доктор философии. Поскольку потеря зуба у взрослых — это постоянное несчастье (без хирургического вмешательства), этот тип сна отражает крайнюю интенсивность страхов человека.

2. Страх потерять контроль

Зигмунд Фрейд считал, что такие сны являются признаком сексуального беспокойства (конечно, так оно и было). В частности, он утверждал, что выпадение зубов представляет собой чувство беспомощности. (У него также были интересные мысли о том, что потеря зубов похожа на кастрацию, но мы оставим это на другой раз.) Работа стала слишком тяжелой? Ваши дети становятся подростками или скоро покидают гнездо? Подумайте, есть ли в вашей жизни ситуация, когда вы чувствуете себя беспомощным (и что вы можете сделать, чтобы исправить это).

3. Общее беспокойство

Вот теория: когда вы испытываете стресс или тревогу, вы, скорее всего, скрипите зубами по ночам. Это действие само по себе может привести к тому, что вам приснится зубы (вроде того, как вам снится вода, когда вы хотите пописать). «Сон о потере зубов может возникнуть из-за напряжения челюстных мышц, вызванного беспокойством», — говорит лицензированный консультант по психическому здоровью Джина Мари Гуарино. «Стресс вызывает напряжение в вашем теле. Это может заставить вас скрежетать зубами, из-за чего вам может присниться потеря зубов в результате сжимания челюстей, что вы не в состоянии сознательно обработать во сне».

Vesna Andjic/Getty Images

4. Вы беспокоитесь о том, что люди думают о вас

Чувствовали ли вы себя застенчивым или уязвимым в последнее время? «Зубы важны в нашей американской культуре, поскольку мы считаем красивую улыбку положительной и желательной чертой», — объясняет психолог Нэнси Ирвин, доктор психологии. «Сон о их потере может указывать на то, что сновидец боится своего представления о себе или того, как его видит мир».

5. Страх что-то потерять

«Выпадение зубов во сне может символизировать страх что-то потерять в жизни», — говорит Гуарино. «Иногда то, что вы боитесь потерять, очевидно, а иногда нет». И это не обязательно должна быть потеря в будущем, о которой вы беспокоитесь — может быть, что-то произошло некоторое время назад, но вы не проработали все свои эмоции, связанные с потерей. «Тревога, которая может возникнуть из-за потери чего-то важного для вас, может заставить вас мечтать о потере чего-то еще, что важно для вас, например, ваших зубов».

gruizza/Getty Images

6. Вы обеспокоены чем-то, что вы сказали

Сонник Келли Салливан Уолден дает такое толкование: «Поскольку зубы расположены во рту, любой сон о них может относиться к вопросам общения или вашего способность обрабатывать или «пережевывать» данные». Если вам снится выпадение зубов, она предлагает прояснить любое общение, которое могло пойти наперекосяк.

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области