Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Моем голову по науке

Какой способ мытья головы самый правильный? Чем мыть, Как часто и чем мыть, как сушить и расчесывать волосы? Наверное у каждого есть мнение по этому вопросу , а что говорит наука?

Волшебного шампуня нет

Шампунь — это средство, которое предназначено в первую очередь для очищения.

Шампунь «два в одном» с дополнительными свойствами кондиционера (бальзам ополаскиватель выполняет те же функции) — обеспечит легкость укладки, придаст блеск, благодаря своим антистатическим свойствам, но такой эффект не долгосрочный. С питанием, восстановлением структуры волос шампунь вряд ли справиться, поскольку время между нанесением и вымыванием его довольно короткое, добиться заявленных эффектов за пару минут не получится. 

Частота мытья головы зависит от индивидуальных предпочтений

Волосы накапливают пыль, мертвые частицы кожи, кожный жир (себум). В каком количестве и как быстро вырабатывается кожный жир зависит от выработки гормонов и возраста.  

Чем чаще мыть голову, тем быстрее пачкаться она НЕ БУДЕТ

Утверждения об обратном — не более чем миф. Скорость выработки кожного сала и работа сальных желёз не зависят от частоты мытья волос. Голову можно мыть хоть несколько раз в день, от этого кожа головы жирнее не станет.

Голову нужно мыть так часто, как этого требует состояние кожи головы: жирная — два-три раза в неделю, сухая — достаточно и одного раза в неделю.

Чем чаще мыть голову, тем суше станет кожа головы

Да, это не миф. Чрезмерное мытьё волос может привести к сухости, повышенному образованию отмерших частичек кожи, ломкости волос. И ещё этот процесс может сопровождаться зудом, что не очень приятно. 

Повышенная выработка кожного сала не зависит от частоты мытья головы и стоимости шампуня

Причиной может быть себорея — нарушение работы сальных желёз. Самостоятельно справиться с этой проблемой вряд ли удастся, потребуется помощь врача дерматолога или трихолога, которые скорректируют используемые средства для мытья головы, возможно подключат специальные шампуни, содержащие противогрибковые компоненты, мази, назначат приём витаминов.  

Сухой шампунь не заменяет обычный 

Сухой шампунь — средство для того, чтобы экстренно привести внешний вид в порядок. Такой шампунь не смоет себум и грязь. При регулярном использовании из-за наличия в составе спирта, это средство может вызвать ломкость волос и сухость кожи головы. 

Мыть голову лучше за некоторое время до сна

Таким образом волосы высохнут естественным путём, что будет гораздо лучше для их состояния, чем использование фена. Но если очень нужно высушить волосы феном, проверьте температуру воздуха на своей ладони. Поток воздуха не должен обжигать руку. Такая температура воздуха не нарушит структуру волос и не навредит коже головы. 

Расчёсывание волос и сон с мокрыми волосами

Расчесывая влажные волосы или ложась спать с мокрыми волосами есть риск повреждения структуры волос во время трения. Лучше- промокнуть волосы полотенцем или обернуть голову полотенцем, но не тереть, не расчесывать мокрые волосы.  

Можно купить любой шампунь, маску, бальзам для волос, можно подобрать баночки под цвет интерьера. Главное, соблюдать правила личной гигиены, одним из которых является регулярное мытьё головы. И, не делитесь своими расческами, полотенцами с другими людьми и даже членами своей семьи!

Как часто можно мыть волосы на голове шампунем?

• Секреты макияжа
• Образ жизни
• Уход за кожей лица и тела
• Уход за волосами

Уход за волосами

Чистые и объемные волосы способны обеспечить уверенность в любых обстоятельствах. Эксперты Чистой Линии расскажут, сколько раз в неделю можно мыть волосы, какие очищающие шампуни подходят для частого применения.

Что влияет на регулярность мытья?

Сальные железы, которые расположены на поверхности кожи головы, могут ежедневно выделять до 20 граммов себума. Он важен для защиты эпидермиса и здорового роста волос, но может способствовать загрязнению локонов. Чтобы вернуть им природную свежесть и объем, важно регулярно использовать подходящий шампунь. Но сколько раз в неделю можно мыть волосы без вреда для них? Некоторым достаточно повторять эту процедуру каждые 5 дней, другим комфортнее использовать очищающие средства ежедневно. В силу индивидуальных особенностей нельзя точно сказать, как часто нужно мыть голову, чтобы они всегда выглядели опрятно. На регулярность могут влиять: возраст, генетика, состояние здоровья и климат. Другие причины, которые способны заставить часто мыть волосы на голове:

1. Укладка. Муссы, лаки и пасты способны утяжелять локоны, со временем приводить к жирности, потере объема и появлению перхоти. Оптимальное решение – использовать легкие стайлинг-средства и обязательно смывать их в конце дня.
2. Расчески. Простое и деликатное расчесывание может ускорять местное кровообращение и способствовать распределению кожного сала. Оптимальное решение – использовать расческу или щетку не более 2 раз в день и регулярно мыть такие аксессуары.
3. Касания. Если у вас есть привычка постоянно поправлять пряди руками, заправлять их за уши, то именно это может быть причиной быстрой потери объема и повышенной жирности. Даже на чистых руках можно обнаружить естественный жировой слой, который нужен для защиты кожи от сухости и неблагоприятных внешних факторов. Во время касаний себум может попадать на пряди и пачкать их.
4. Головные уборы. Различные ткани способны впитывать кожный себум, а затем пачкать чистые корни волос. Чтобы сохранить объем и свежесть локонов, не забывайте регулярно стирать шапки или бейсболки.

Шампуни для частого использования

Для ежедневного мытья подходят шампуни с мягкой очищающей основой. Такие средства способны обеспечить чувство свежести, объем и естественный блеск без пересушивания кожи головы и прядей по длине. Шампуни для частого мытья головы:

Шампунь Чистая Линия Укрепляющий Крапива отлично подходит для разных типов волос. Новая формула с натуральными добавками предупреждает выпадение, оказывает укрепляющее действие. Природные масла в составе смягчают кожу головы и волоски, придают им здоровый блеск и плотность. Листья крапивы богаты натуральными витаминами: они укрепляют волосы и способствуют их росту.

Шампунь Чистая Линия Объем и сила Пшеница разработан для бережного и эффективного ухода за тонкими волосами. Натуральные ингредиенты предупреждают выпадение, питают и защищают локоны от внешних повреждений. Шиповник и шалфей обладают витаминизирующим действием, активно питают кожу головы и волосы. Лен и пшеница могут утолщать волоски по длине и создают дополнительный объем.

 

После каждого применения шампуня не забывайте наносить бальзам-ополаскиватель Чистая Линия Укрепляющий Крапива. Формула с растительными ингредиентами оптимально подходит для повышения густоты и защиты от повреждений, облегчает ежедневное расчесывание и укладку.

Многие девушки с длинными и короткими волосами сомневаются, как часто можно мыть голову шампунем. Ответ зависит от многих факторов: внешних и внутренних. Для ежедневного применения подойдут шампуни с мягкими очищающими способностями и ухаживающими компонентами в основе.

Поделиться

Рекомендуемые продукты

Статьи по теме

Лошадиный шампунь и кондиционер для волос: преимущества, меры предосторожности, применение

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если вы любите лошадей, вы можете восхищаться их природной красотой, в том числе и шерстью. На самом деле владельцы лошадей тратят много времени на уход за шерстью своих лошадей, для чего требуется специальный шампунь.

Шампуни и кондиционеры для лошадей стали настолько популярными, что их даже используют для ухода за человеческими волосами.

Mane ‘n Tail — это бренд шампуня для лошадей, который прорвался через линию конного спорта и предположительно сделал волосы людей более мягкими, блестящими и густыми.

Прежде чем купить собственный шампунь для лошадей, подумайте о возможных побочных эффектах и ​​о том, выиграют ли ваши волосы от конского ухода за волосами.

Когда дело доходит до выбора правильного шампуня для ваших волос, все зависит от активных ингредиентов продукта. Все шампуни содержат от 80 до 90 процентов воды, остальное составляют активные ингредиенты.

Mane ‘n Tail содержит следующие ингредиенты:

• кератин, белок, который естественным образом содержится в стержне волоса, но может разрушаться со временем из-за старения, окрашивания или нагревания инструментов для укладки
• масла авокадо и подсолнечника, которые разглаживает волосы и сохраняет влагу в кутикуле
• оливковое масло, которое увлажняет и содержится в некоторых формулах
• пантенол, производное витамина B-5, которое помогает смазывать волосяной стержень
• пиритион цинка, ингредиент против перхоти встречается в некоторых продуктах Mane ‘n Tail
• хлорид бензалкония, антимикробный ингредиент, содержащийся в некоторых формулах и используемый для избавления от дрожжей, вызывающих тяжелый себорейный дерматит, и других организмов

Единственный тип шампуня для лошадей, который используется людьми, — это Mane ‘n Tail. Некоторые люди используют шампунь этой марки из-за перечисленных ниже преимуществ.

Имейте в виду, что результаты не гарантированы и связаны только с шампунем для лошадей Mane ‘n Tail, а не с какой-либо другой маркой шампуня для лошадей.

Способствует ли росту волос?

Если в кутикуле вашего волоса недостаточно аминокислот, вы вполне можете увидеть больший рост волос из-за кератина, содержащегося в Mane ‘n Tail.

Восстанавливает секущиеся кончики?

Одна из причин, по которой средство Mane ‘n Tail хорошо действует на лошадей, заключается в том, что оно помогает восстановить секущиеся концы, а также предотвращает повреждение шерсти. Хотя люди могут видеть эти преимущества до определенного уровня, лучший способ предотвратить появление секущихся кончиков — подстригать волосы примерно каждые шесть-восемь недель.

Делает волосы более блестящими?

Растительные масла, используемые в некоторых формулах, например, оливковое масло, вполне могут сделать ваши волосы немного более блестящими. Очищение волос такими пенящимися шампунями также может сделать волосы более чистыми и блестящими.

Делает волосы гуще?

На самом деле не существует шампуня, который сделает ваши волосы гуще. Тем не менее, некоторые шампуни, такие как линия Mane ‘n Tail, могут сделать волосы более густыми из-за их очищающего и разглаживающего действия.

Распутывает волосы?

Да, но только если вы используете несмываемый спрей от Mane ‘n Tail. Наносится после мытья головы.

Цвет становится ярче?

Традиционная формула Mane ‘n Tail не подходит для окрашенных волос. Тем не менее, более новые формулы предназначены для защиты цвета, например, фирменная формула Color Protect.

Продукт обещает «яркость цвета до восьми недель», что означает, что шампунь и кондиционер помогут защитить цвет ваших волос, но не обязательно сделают его более ярким.

Избавляет от жирности волос?

Грива и хвост, как говорят, помогают жирным волосам. Если у вас себорейный дерматит, вы можете использовать пиритион цинка, чтобы избавиться от этой жирной формы экземы.

Из-за способности избавляться от жира шампунь для лошадей может удалить слишком много натуральных масел, если ваши волосы более сухие.

Шампунь для лошадей в некоторых случаях может помочь сделать волосы более блестящими и послушными, но он также сопряжен с риском побочных эффектов. Помните, что, хотя Mane ‘n Tail используется людьми, он предназначен для лошадей.

Некоторые из рисков включают:

• сухость из-за слишком большого количества кератина
• излишнюю пушистость, особенно если у вас волнистые или кудрявые волосы
• повреждение волос из-за слишком большого количества кератиновых белков вы используете формулу, содержащую хлорид бензалкония
• обесцвечивание волос

Если у вас окрашенные волосы, вам не следует использовать обычную формулу Mane ‘n Tail, так как это обесцветит ваши волосы.

Вы можете свести к минимуму риск побочных эффектов, используя время от времени шампунь для лошадей.

Вы можете использовать конский шампунь почти так же, как обычный шампунь. Некоторые кондиционеры в линейке продуктов Mane ‘n Tail поставляются в форме аэрозольного баллончика, который можно использовать в качестве несмываемого кондиционера после выхода из душа.

Чтобы использовать лошадиный шампунь и кондиционер:

1. Тщательно намочите волосы. Нанесите небольшое количество (около 2 чайных ложек) шампуня Mane ‘n Tail на волосы, взбивая пену. Полностью промойте.
2. При использовании обычного кондиционера Mane ‘n Tail нанесите около 2 ч. л. к вашим волосам, работая от концов до ваших корней. При желании расчешите волосы для более равномерного покрытия. Оставьте на минуту, а затем смойте. (Пропустите шаг 2, если вы используете несмываемый кондиционер.)
3. Распылите на волосы несмываемый кондиционер или средство для распутывания Mane ‘n Tail. Расчешите волосы расческой с редкими зубьями, чтобы обеспечить равномерное нанесение.

Вы можете купить Mane ‘n Tail в некоторых аптеках, крупных магазинах и магазинах косметики. Он также доступен в магазинах товаров для верховой езды. Или вы можете проверить эти продукты Mane ‘n Tail, доступные на Amazon.

Шампунь для лошадей специально разработан для лошадей. Тем не менее, Mane ‘n Tail, популярный бренд шампуня для лошадей, также используется людьми.

При периодическом использовании Mane ‘n Tail может помочь сделать локоны более гладкими и блестящими, которые также будут более склонны к росту. Чрезмерное использование Mane ‘n Tail может привести к побочным эффектам.

Поговорите с дерматологом о том, какие средства по уходу за волосами лучше всего подходят для вашего типа волос.

Сколько раз в неделю нужно мыть голову? Это зависит, говорят эксперты

Мытье волос может быть простым и понятным процессом, но знание того, как часто мыть голову, может быть проблемой.

По мнению экспертов, текстура волос человека и уровень выработки кожного сала играют важную роль в общем состоянии здоровья и гигиены волос.

Тиффани Янг, сертифицированный трихолог и генеральный директор Thin Hair Thick, компании по производству накладок для волос, базирующейся в Солт-Лейк-Сити, штат Юта, сказала, что определить, как часто нужно мыть волосы, можно, исследуя кожу.

СЕКРЕТЫ УХОДА ЗА КОЖЕЙ: ДЕРМАТОЛОГ РАСКРЫВАЕТ НАИЛУЧШИЕ СПОСОБЫ ПОДДЕРЖАТЬ ВОЗРАСТНОСТЬ КОЖИ  

«Сальные железы часто определяют, как часто вы должны мыть голову», — сказал Янг Fox News Digital.

Глядя на свой тип кожи, можно определить, как часто вы должны мыть голову. (iStock)

Кто такой трихолог?

Трихолог: специалист, специализирующийся на уходе за волосами и кожей головы и лечении сопутствующих заболеваний волос, таких как выпадение и истончение волос, согласно словарю Merriam-Webster Dictionary.

«Если вы не уверены в своем типе кожи, ваше лицо является хорошим показателем того, как ведет себя ваша кожа головы», — продолжила она.

По словам Янга, людям с жирной кожей, вероятно, придется мыть голову чаще, чем людям с сухой кожей.

Различные текстуры волос имеют разные требования к уходу за волосами. (iStock)

«Если вы обнаружите, что ежедневно моете лицо из-за выделения кожного сала, вашей коже головы, скорее всего, потребуется такой же уход», — сказал Янг.

ЖЕНСКАЯ ПАРИКМАХЕРСКАЯ В ВИДЕО НА TIKTOK ГОВОРИТ, ЧТО МЫ ВСЕ МОЙТЕ ВОЛОСЫ НЕПРАВИЛЬНО

Вьющиеся волосы и текстурированные волосы, как правило, более сухие и могут не мыть несколько дней (до пяти), хотя это также зависит от физическая активность человека и уровень гормонов, согласно Янгу.

«Однако это не относится к истонченным и тонким волосам, — сказал Янг. «Люди с истонченными или тонкими прядями волос, вероятно, будут замечать жирную кожу головы каждый день или два. Это связано с тем, что меньше волосяных фолликулов поглощают вырабатываемое масло, и потому, что текстура волос не впитывает масло, как их кудрявые волосы. В этом случае можно мыть голову через день».

Шампунь должен быть сконцентрирован на коже головы при мытье волос. (iStock)

Янг отметил, что при мытье волос важно концентрировать шампунь на «области кожи головы» и избегать распределения продукта по всему стержню волоса, что может привести к пересушиванию тонких волос.

Доктор Надир Кази, косметический дерматолог, хирург и основатель Qazi Cosmetic Clinic, клиники дерматологии и пластической хирургии в Ирвине, Калифорния, сказал, что мытье волос является важным этапом в уходе за волосами, поскольку оно «способствует хорошему здоровью кожи головы и очищает кожу головы». Волосы.»

На немытых волосах может скапливаться грязь, перхоть, масло, средства для укладки и другие загрязнения, сказал Кази Fox News Digital.

Эксперты по уходу за волосами говорят, что частота мытья волос в конечном итоге зависит от текстуры волос человека: прямых, волнистых, вьющихся и кудрявых. (iStock)

«Накопление может задерживать грибок и бактерии на коже головы и приводить к грибковым угрям, закупорке пор и закупорке сальных желез», — сказал Кази. «Это также может способствовать запутыванию, ломкости волос и усилению их выпадения».

ЛЕКАРСТВО ОТ ОБЛЫСЕНИЯ МОЖЕТ БЫТЬ НА ГОРИЗОНТЕ, ПОСКОЛЬКУ ЯПОНСКИЕ ИССЛЕДОВАТЕЛИ СОЗДАЛИ В ЛАБОРАТОРИИ ЗРЕЛЫЕ ВОЛОСЯНЫЕ ФОЛЛИКУЛЫ .

Вот рекомендации по мытью волос, основанные на различной текстуре волос.

Прямые волосы

Прямые волосы можно часто мыть и обрабатывать легкими средствами. (iStock)

По словам Кази, прямые волосы можно мыть каждые два-три дня, так как они быстрее становятся жирными.

«Использование шампуня для объема поможет придать объем прямым волосам», — сказал Кази.

После шампуня Кази рекомендует использовать легкий кондиционер, чтобы прямые волосы не выглядели утяжеленными или жирными.

КАК ПОКРАСИТЬ ВОЛОСЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ И ЧТО ИЗБЕЖАТЬ ОБЫЧНЫХ ОШИБОК

Волнистые волосы

Волнистые волосы можно часто мыть, но кондиционеры и средства для укладки не должны утяжелять корни. (iStock)

По словам Кази, волосы с волнистой текстурой можно мыть каждые два-три дня.

«Влажность по-прежнему важна для волнистых волос, поэтому убедитесь, что кондиционер не утяжеляет корни, добавляя кондиционер только на кончики волос», — сказал Кази.

Если вас беспокоят пушистые волосы, Кази рекомендует использовать шампуни без сульфатов и избегать горячей сушки.

КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ В ТЕНДЕНЦИИ ОСЕНЬЮ, СЧИТАЕТ ЭТОТ ЗВЕЗДНЫЙ СТИЛИСТ      

Вьющиеся волосы

Кудрявые волосы можно мыть каждые несколько дней, и они нуждаются в дополнительном уходе. (iStock)

Текстура кудрявых волос разнообразна, и, по словам Кази, их можно мыть каждые один-пять дней.

«Избегайте шампуней с агрессивными химическими веществами и сильными запахами, чтобы волосы не стали сухими и ломкими», — сказал Кази. «Избегайте тепла и расчесок и используйте расческу с широкими зубьями, чтобы не повредить локоны».

Для кудрявых волос Кази рекомендует совместное мытье — специально разработанные очищающие кремы — вместо традиционных шампуней, потому что они «больше кондиционируют волосы по мере того, как они очищают».

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ FOX NEWS

Тем не менее, он отмечает, что не все вьющиеся волосы могут переносить совместное мытье, и рекомендует менять очищающие средства только «если это возможно».

Кудрявые волосы

Кудрявые волосы можно мыть еженедельно, и им нужно как можно больше влаги. (iStock)

Кудрявые или плотно закрученные волосы могут продержаться дольше всего между мытьем головы, потому что более жесткие волосы нуждаются в большем количестве влаги, чтобы сохранить пряди здоровыми, по словам Кази.

Кази рекомендует мыть кудрявые волосы каждые пять-семь дней, если человек ведет активный образ жизни, или «каждые семь-десять дней или около того», если человек ведет малоподвижный образ жизни.

«Чтобы поддерживать достаточный уровень влажности, используйте мягкое моющее средство, такое как совместное мытье, а затем кондиционер, чтобы восстановить любую влагу, потерянную при чистке», — сказал Кази.

«Совместное мытье не часто содержит ингредиенты, которые сушат волосы, такие как сульфаты и парабены», — объяснил он. «Вместо этого они очищают волосы, одновременно увлажняя их, не лишая их натуральных масел».

СЛЕДУЙТЕ ЗА НАМИ НА FACEBOOK, ЧТОБЫ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ FOX LIFESTYLE NEWS

«Люди и их волосы разные», — сказал Кази Fox News Digital.