Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Как часто можно мыть голову: разбираемся с экспертом

 Ежедневно кожей головы секретируется около 1-2 грамм кожного сала. Добавьте к этому загрязнения из окружающей среды и остатки стайлинговых средств — к вечеру у вас обязательно возникнет желание помыть голову. Как часто это можно делать, не нанося вред волосам? Beauty Hack расспросил трихолога-консультанта Анну Порткову.

 Извечный вопрос

Многие специалисты утверждают: ежедневное мытье головы вредит волосам, провоцируя сальные железы работать с удвоенной силой. И вот, внимая советам экспертов, девушки проявляют нечеловеческую стойкость и выдержку, делая утром небрежный пучок, вместо того, что бы просто помыть волосы. Правда, продолжая испытывать психологический дискомфорт, который не дает расслабиться в течение дня (естественно, ведь вы уверены, что окружающие 100% видят, что у вас несвежая голова).

Есть и другой экспертный лагерь, который считает, что при сегодняшнем ассортименте средств для ухода за волосами, ежедневное мытье никак не влияет ни на работу сальных желез, ни на качество волос. Кто же из них прав?

В поисках истины

Противники мытья головы каждый день говорят, что от ежедневного контакта с хлорированной водой страдает кожа и нарушается трофика тканей, что чревато шелушением, перхотью и прочими катастрофами.

«Мыть голову нужно по мере ее загрязнения, – говорит Анна. – Если гены так распорядились, что к вечеру ваши волосы уже несвежие, ничего не сделаешь. Вовремя не смытые загрязнения наносят гораздо больше вреда, чем хлор, содержащийся в воде. Увы, но то, что работу сальных желез можно перестроить – миф. Волосы действительно могут меньше жирниться при отсутствии стрессов и хорошем сбалансированном питании. Но это происходит не от того, что вы «приучили» их к мытью, например, раз в три дня. Что касается бальзамов, то их нельзя наносить на прикорневую зону даже если у вас сухие и нормальные волосы! В их состав входят пленкообразователи. Для волос они хороши. «Кислый» бальзам закрывает чешуйки после использования щелочного шампуня, а пленка обволакивает, защищая их от агрессивных воздействий. Но если мы нанесем бальзам на кожу головы, мы «перекроем» ей дыхание!» 

Избыточную секрецию себума провоцируют так называемые сульфаты (Sodium Laureth Sulphate). Если у вас есть необходимость мыть голову каждый день — выбирайте шампунь, в состав которых не входит этот ингредиент. Чрезмерное содержание силиконов тоже не приветствуется. Они образуют на волоса пленку, не позволяющую вывести из них продукты обмена, которые накапливаются, и волосы быстрее становятся жирными.

«Действительно, некоторые производители добавляют силикон даже в шампуни для достижения моментального визуального эффекта. Не приобретайте такие средства, если заботитесь о состоянии своих волос. Я уже говорила выше о том, чем вредны пленкообразователи, а силикон относится именно к этой категории ингредиентов — резюмирует Анна».

Техника безопасности

Мнения противоборствующих лагерей схожи в одном: если уж мыть голову каждый день, то только с правильным подходом! Тщательно выбирайте средство, а еще лучше – обратитесь за помощью к специалисту. Мойте голову теплой водой (горячая стимулирует активность сальных желез). И, конечно, не игнорируйте инструкции на шампунях и бальзамах. 

«Я бы дополнила это список еще одним пунктом: наносить шампунь нужно только на кожу головы, — подводит итог Анна. В первую очередь загрязняется именно она, волосы же обволакиваются себумом постепенно. У обладательниц длинных локонов часто встречается такое явление: несвежие корни и при этом очень сухие кончики. Поэтому мы очищаем только кожу, а пены, образующуюся в процессе мытья, достаточно для того, чтобы очистить волос. В случаях гиперсекреции сальных желез можно использовать скрабы. Но тут без помощи специалиста не обойтись, чтобы не травмировать и не сжечь кожу головы при неправильно подобранном времени воздействия».

Как часто можно мыть волосы, чтобы они не потеряли свой блеск?

Мытье и сушка волос каждый день могут принести больше вреда, чем пользы.

Кто-то может не мыть волосы очень долго, тогда как другие полоскают свои локоны каждый день. Как найти золотую середину?

Эксперты утверждают, что то, как часто надо мыть волосы, зависит от вашего типа волос и образа жизни.

• Если ваши волосы сухие, вы должны мыть их максимум два раза в неделю, тогда как жирные волосы можно мыть чаще, по мере необходимости.

• Окрашенные волосы, вероятно, будут более сухими и, следовательно, должны меньше подвергаться воздействию шампуня и фена.

• Некоторые типы вьющихся или жестких волос рекомендуется мыть раз в неделю.

Многие парикмахеры напоминают, что ежедневное мытье волос испортит ваши волосы не только из-за того, что вы смываете с них натуральные защитные масла, но и потому, что вы, вероятно, будете чаще использовать фен для их сушки.

Стилист Скотт Миллер уверен, что для большинства людей может быть достаточным мыть волосы один раз в неделю.

По его словам, мытье головы каждый день, как это делают многие, излишне, поскольку волосы не грязные, а чрезмерное мытье будет стимулировать выработку жира сальными железами, делая их более жирными.

— Если вы не очень усердно потели в спортзале или не работали на стройке и ваша голова не покрыта пылью, то вам не нужно мыть волосы каждый день, — настоятельно рекомендует он.

Кроме того, в настоящее время набирает популярность движение #nopoo, когда люди хвастаются тем, что проводят недели без мытья головы.

Недавно знаменитый стилист Шах Карегар заявил, что брюнеткам не следует мыть голову чаще двух раз в неделю, иначе волосы потеряют свой блеск.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, как сделать волосы гуще и красивее.

Как правильно мыть голову: как часто и почему?

Как правильно мыть голову: как часто и почему?

Кто-то моет голову каждый день, а кому-то достаточно делать это раз в неделю. Как часто нужно мыть волосы, чтобы не навредить им?

Мытье головы – обязательная процедура для волос любых длины, типа и состояния. Эта процедура прочно вошла в жизнь человека, но не все выполняют ее по правилам. Как правильно и как часто нужно мыть голову?

Почему волосы грязнятся?

Кожа головы любого человека имеет сальные железы. Они выделяют пот и кожное сало. Они застревают в волосах и делают их грязными. Степень пачкания волос – вопрос генетический. На состояние локонов влияют и факторы внешней среды:

1. Стрессы. Постоянное нахождение в ситуации стресса затрудняет работу сальных желез, из-за чего волосы могут стать ломкими и сухими, либо чрезмерно жирными.
2. Место проживания. У жителей мегаполисов волосы пачкаются быстрее, чем у тех, кто живет в деревне.
3. Образ жизни. Активным людям, которые регулярно занимаются спортом или физической работой, следует мыть голову чаще.
4. Время года. Летом прическа подвергается воздействию ветра с грязью и пылью, ультрафиолета, дождей. Из-за жаркой погоды увеличивается выделение жирных секретов. Зимой ношение головных уборов препятствует «дыханию» кожи головы, приводит к потливости, повышенному выделению кожного сала. Если не прибегать к гигиене, то может развиться себорея.
5. Рацион. Употребление в пищу большого количества жирных блюд, углеводов, соленой пищи, заставляет сальные железы работать в более интенсивном режиме.

Можно ли мыть волосы шампунем каждый день?

Кожное сало признано защищать волосы. Шампунь его смывает, делая локоны сухими. Ежедневное мытье головы шампунем может привести к тому, что волосы будут истончаться, ломаться.

В шампунях содержатся агрессивные моющие вещества, которые могут вызвать раздражение волосистой части головы.

Бывает, что без ежедневного мытья головы не обойтись. В таких случаях лучше использовать натуральные шампуни, не забывать пользоваться бальзамами и другими средствами для укрепления локонов. Это предохранит волосы от излишней ломкости.





Внимание! Если хочется увеличить интервалы между мытьем головы, то лучше использовать сухой шампунь. Он отлично подходит в качестве вспомогательного средства, нейтрализует излишки кожного сала.

От чего зависит частота мытья волос?

Существует несколько факторов, которые влияют на частоту мытья головы:

1. Сухие волосы не склонны к частым загрязнениям и жирному блеску. Так как по своей природе они ослаблены, частого мытья им не требуется. Сколько раз в неделю мыть такие локоны? Достаточно будет одного раза.
2. Нормальные волосы не доставляют проблем обладателям. Прическа с такими локонами выглядит аккуратной и пышной, лишнего блеска на них нет. Прибегать к их мытью нужно 1 раз в 3 дня.
3. Люди с жирным типом волос часто чувствуют зуд, дискомфорт, страдают от перхоти. Образуется много жирной смазки, поэтому к мытью приходится прибегать едва ли не ежедневно.
4. Короткие волосы требуется мыть чаще, чем длинные. Прическа должна выглядеть свежей и аккуратной.
5. Волосы средней длины специалисты-трихологи советуют мыть по мере загрязнения.
6. Длинные локоны не нуждаются в частом мытье, достаточно будет приводить их в порядок 1 раз в 4-5 дней или в неделю. Если корни выглядят жирными, но еще не загрязнилась, то можно прибегнуть к использованию сухого шампуня.

Внимание! Кожный жир – благодатная среда для развития бактерий, поэтому мытьем головы пренебрегать нельзя. Правило распространяется на волосы любого типа. Его несоблюдение может привести к серьезным заболеваниям.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как часто можно и нужно мыть голову шампунем? > читать на сайте Mustang Professional

Как часто можно и нужно мыть голову шампунем?

Время чтения: 3 минуты.

Один из самых спорных вопросов в уходе за волосами — как часто нужно мыть голову, чтобы волосы были и не грязными, и здоровыми. Здесь есть полярные точки зрения — довольно большая часть людей моет голову шампунем буквально каждый день. Просто привычка такая — да вдобавок и волосы постоянно оказываются грязными за день. А другие люди, наоборот, доказывают, что чем реже вы будете мыть голову, тем лучше.

Давайте разберемся.

На самом деле ответ на вопрос «как часто можно мыть голову» во многом зависит от типа ваших волос. На три типа — жирные, нормальные и сухие — волосы разделяются как раз по активности сальных желез на коже головы. А эта активность во многом и определяет скорость, с которой волосы пачкаются. Потому что половина загрязнений на ваших волосах — это внешние элементы, оседающая пыль и так далее, а вторая половина — это собственный себум, защитно-увлажняющее масло, выделяемое кожей вашей головы из самых лучших побуждений.

Как часто нужно мыть жирные волосы?

Здесь таится хитрая логическая ловушка. Жирные волосы — это волосы, кожа под которыми выделяет себум особенно активно, поэтому они быстрее всего становятся визуально грязными. Но ловушка заключается в том, что если вы моете такие волосы часто, то себума от этого выделяется только больше — как раз потому, что вы его регулярно полностью смываете, организм считает, что сальные железы работают недостаточно активно, и заставляет их работать еще сильнее.

Это порочный круг, но вы вольны его прекратить.

Разумеется, мы не будем агитировать вас мыть голову «как можно реже». Это неразумная крайность. Но как минимум перейдите на мытье волос с шампунем через день. Возможно, некоторое время вы будете чувствовать себя не вполне комфортно, но организм быстро усвоит новый режим и снизит выработку кожного сала — голова будет меньше пачкаться.

Разумеется, при мытье стоит использовать специальные средства, рассчитанные именно на ваш тип волос. Это верно для любого типа волос, но для жирных — особенно важно.

Как часто можно мыть нормальные волосы?

Срединный вариант, не обладающий ярко выраженными проблемами жирных и сухих волос. Впрочем, опять же — если мыть такие волосы слишком часто, можно и пересушить их, и вызвать усиление выработки кожного сала до уровня, когда голова будет казаться грязной уже через день после последнего мытья.

Так что здесь также не стоит перебарщивать с мытьем. Большинство специалистов сходятся вокруг цифры «2 раза в неделю». Попробуйте такой режим, но попробуйте его вдумчиво и на хорошем сроке. Вполне вероятно, что ваши волосы скажут вам спасибо и сильно упростят остальной уход за собой.

Как часто можно мыть сухие волосы?

Есть люди, которые рождаются с сухими волосами. Но по большей части сейчас обладателями сухих волос люди становятся сами — из-за агрессивного окрашивания, осветления волос, высокотемпературных укладок.

За такими волосами, кожа под которыми вырабатывает недостаточно себума для увлажнения, также требуется особый уход. Проблема в том, что частое мытье и последующая сушка пересушивают сердцевины волос, делая их еще более слабыми и ломкими. И стоит снизить частоту моек и сушек до разумного минимума.

Разумный минимум здесь — 1 или максимум 2 раза в неделю. Опробуйте такой режим.

Стоит всегда помнить, что результат любого воздействия на волосы, которое вы совершаете дома или в салоне, во многом зависит от инструментов, которыми вы воздействуете на волосы. Качественные безопасные расчески, надежные и безопасные для волос фены — всё это делает вашу прическу красивее, а волосы здоровее. Помните об этом. Загляните в каталог Mustang, где вы можете выбрать качественные инструменты для волос всех видов.

Мытье волос каждый день вредно?

ВРЕДНО ЛИ МЫТЬ ВОЛОСЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Статья рассказывает об основных этапах ухода за волосами, среди которых важное место занимает правильное мытье головы.

Волосы являются одним из показателей здорового образа жизни. Очень важными аспектами для роста и укрепления волос служат полноценное питание и правильный своевременный уход. Именно от этого зависит состояние волос и то, насколько долго они будут держаться у вас на голове. Волосы являются показателем здоровья человека. Так, нарушение питания, нехватка витаминов и нарушения со стороны нервной системы — оказывают свое влияние на рост и общее состояние ваших волос.

Чрезмерное употребление кофе, курение, алкогольные напитки, а также отсутствие отдыха причиняют огромный вред волосам. Для постоянного ухода за волосами важной и неотъемлемой процедурой является мытье головы при помощи шампуня. Частота этой процедуры зависит, в основном, от того, какой тип волос характерен человеку.

Обычно, если волосы жирные, то мытье головы осуществляется ежедневно, а если сухие и ломкие, то реже, примерно два или три раза в неделю. Это все приблизительно и зависит от загрязнения волос. Конечно, зимой приходится мыть голову чаще из-за того, что мы носим шапку, под которой постоянно потеет голова.

А летом? Летом все зависит от погоды. Если дождь, сильный ветер, который поднимает пыль, то мыть голову придется сразу, вернувшись с прогулки. После посещения бассейна или водоема необходимо сразу же, придя домой, помыть голову с шампунем, чтобы смыть с волос хлорку, минералы или соль, которые наносят вред волосам, делая их более ломкими.

Так все-таки, как часто необходимо мыть голову, и вредит ли частое мытье волосам? Только опираясь на вышеизложенные факторы можно ответить на этот вопрос. Все зависит от окружающей среды и типа волос, а также индивидуальных особенностей человека. Мытье волос еще никогда не приносило вреда, и не приводило к их выпадению. Но вот если ежедневно мыть сухие волосы, то это может привести к повышению их ломкости, что неблагоприятно сказывается на состоянии волос.

Состояние ваших волос зависит также от того, насколько правильно вы моете голову. Спросите: «Неужели для этого есть определенные правила?». Да, существуют. Во-первых, необходимо смочить волосы под горячей водой, температура которой должна быть такой, чтобы кожа вашей головы смогла терпеть. Этот момент необходимо выполнять, чтобы полностью раскрыть имеющиеся на голове поры. Во-вторых, не стоит лить шампунь прямо на голову, необходимо просто нанести пену, образованную в результате растирания шампуня в руках. Пену наносят, начиная с макушки, при этом тщательно массируют кожу головы пальцами. На этом этапе осуществляются улучшение кровотока кожи головы, благодаря массажному воздействию, и эффективное попадание шампуня на кожу.

Особое внимание уделите височной и лобной области, так как именно здесь зона наибольшего загрязнения. В-третьих, волосы следует мыть в течение пяти минут, но никак не меньше двух. По окончании процедуры тщательно ополосните волосы прохладной водой, чтобы полностью смыть с них всю пену.

Иногда процедуру мытья волос необходимо повторять, если волосы очень густые или слишком жирные. Но обычно достаточно одного раза.

СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ ПОСЛЕ МЫТЬЯ

Существует огромное множество советов и средств по улучшению состояния волос.
Самыми лучшими средствами для волос мы считаем масла для волос. Например Serum-сыворотка с аргановым маслом и кератином JUVEXIN от Gkhair. Она создана специально для поврежденных волос и секущихся кончиков. После мытья головы обычным шампунем, нанесите эту сыворотку на влажные волосы и не смывайте.
Так же можно наносить сыворотку и на сухие волосы.

Так же можно использовать и народные средства. Например, масло репейника очень хорошо и эффективно помогает при выпадении и сечении волос. Перед мытьем головы втирайте масло массирующими движениями в корни волос в течение 10 минут. Оставьте масло на волосах примерно на 40-60 минут, можно укутать голову полотенцем. Так стимулируется кровоток, и кожа головы, подогреваясь, впитывает масло. После истечения определенного времени смойте масло с волос шампунем. Никогда не отжимайте волосы и не трите их полотенцем, так как это может привести только к усилению их ломкости. Необходимо просто легко отжать волосы и завернуть в полотенце на несколько минут.

Можно также использовать для ополаскивания волос шишечки хмеля или цветки ромашки. Их необходимо предварительно заварить в кипятке, а затем ополоснуть этим настоем голову после мытья. Многие все лето выкапывают коренья лопуха, которые очень эффективны при выпадении волос. И это только лишь начало списка используемых природных и растительных компонентов, являющихся лучшими друзьями и помощниками для волос.

ВМЕСТО ПОСЛЕСЛОВИЯ

Еще один момент. Расчесывайте волосы после мытья только расческой с широкими зубьями и не используйте массажную щетку, так как она может вырвать ваши запутанные волосы. Не торопитесь, расчесывая волосы, старайтесь начинать с кончиков и постепенно поднимайтесь к макушке. Это поможет сохранить большее количество волос на голове и обеспечит вам их здоровое состояние.

Здоровье и сила ваших волос зависят напрямую от вас. Насколько вы любите себя и свой организм, настолько крепче будут ваши волосы. Постарайтесь создать условия, которые будут оказывать комфортное и благоприятное влияние на волосы. И тогда результат не заставит себя долго ждать, а мытье волос принесет только пользу.

Как часто нужно мыть голову?

«Как часто можно мыть голову шампунем?» – мы задали этот вопрос трем стилистам и вот что услышали в ответ.

Дарья Севостьянова, стилист Krygina Studio

Как часто нужно мыть голову девушке, решает только она сама, ориентируясь на собственные ощущения. Кому-то процесс просто помогает утром окончательно проснуться, кто-то же терпеть не может укладываться после, а потому избегает частого мытья. Современные шампуни способны удовлетворить любые привычки. Важно только выбрать соответствующий. Почти у всех брендов есть формулы, разработанные специально для частого применения. Они содержат мягкие пенообразующие компоненты и уважительно относятся к защитной мантии кожи, не провоцируя зуда и шелушения. Если же вы моете голову раз-два в неделю, то используйте чуть более активный шампунь, подходящий вам по типу волос, и наносите его дважды. Первое нанесение смоет пыль. Второе хорошенько промоет кожу – для этого надо помассировать голову в течение минуты-двух. Если же вы использовали стайлинговые средства или сухой шампунь, добавьте в свой уход шампунь-скраб, но используйте его не чаще раза в неделю.

Анастасия Герлинская, стилист Brow & Beauty Bar

Частое применение шампуня «приучает» волосы к избыточной секреции кожного сала, так как оно постоянно смывается. Особенно этим грешат формулы, содержащие SLS (Sodium Laureth Sulphate). Однако не бойтесь мыть голову каждый день, если вам это действительно необходимо. Просто выбирайте максимально щадящий шампунь и по возможности время от времени делайте паузу.

Марина Верещетина, тренинг-менеджер Weleda

Как часто мыть голову — этот вопрос возникает именно у жителей мегаполисов. Загрязнения большого города неизбежно оседают на коже головы и волосах. И желание избавиться от этой «тяжести» вполне естественно. Если вас волнует, как часто надо мыть голову, обратите внимание на шампуни и бальзамы без силиконов и агрессивных пенообразователей. Первые образуют пленку на коже головы, затрудняют выведение продуктов обмена и провоцируют жирность. Вторые провоцируют сверхвыработку себума. Такие мягкие натуральные формулы постепенно уменьшают потребность в частом мытье. Кому-то на приучение волос к новому режиму хватит недели, кто-то будет привыкать дольше.

Как часто мыть голову Созвездие Красоты

Многие девушки считают, что чем чаще мыть голову, тем лучше. В жаркий период хлопотную, но приятную процедуру они стремятся повторять ежедневно, при этом нередко используют те шампуни, что первые попались под руку. Правильно ли это? Трихологи заверяют, что слишком частое мытьё головы с использованием пенных составов может нанести локонам серьёзным вред.

Многие девушки считают, что чем чаще мыть голову, тем лучше. В жаркий период хлопотную, но приятную процедуру они стремятся повторять ежедневно, при этом нередко используют те шампуни, что первые попались под руку. Правильно ли это? Трихологи заверяют, что слишком частое мытьё головы с использованием пенных составов может нанести локонам серьёзным вред.

Если же вовремя не помыть локоны, то причёска становится неряшливой. Поэтому вопрос, как часто нужно мыть голову, чтобы волосы выглядели идеально, беспокоит всех представительниц прекрасного пола, обеспокоенных состоянием своих шевелюр.

Состояние волос напрямую зависит от разных факторов, таких как:

• время года;
• образ жизни человека;
• состояние и здоровье кожного покрова;
• густота шевелюры, длина, толщина, способность завиваться, то есть тип волос;
• воздействие на волосы различными препаратами;
• особенности воды и воздуха;
• исполнение работы в особых условиях.

И всё же более всего влияет на состояние причёски и чистоту локонов выделяющееся кожное сало. Зимой, к примеру, ухаживать за волосами приходится более тщательно, так как постоянно носится шапка, что влияет на более обильное выделение кожного сала. Но и летом жировой состав на коже головы может обильно выделяться из-за жары, чтобы эпидермис не пересыхал.

Поэтому выбирать подходящий шампунь и решать, как часто мыть голову, каждая девушка должна самостоятельно с учётом своей индивидуальности. Остаётся почитать предназначение каждого шампуня таких брендов, как Kativa, Lebel, Nioxin, Ollin, Selective, и определить, какой состав идеально подходит для конкретного типа волос. Но есть и общие правила.




Чем жарче погода, тем чаще приходится мыть локоны. Вовсе не обязательно применять много шампуня, достаточно растворить несколько капель в тёплой воде. Активные вещества, содержащиеся в шампуне, тогда станут воздействовать не столь интенсивно.

Основное правило. Сухие пряди следует мыть реже, а жирные – чаще. При потребности ежедневного мытья головы лучше использовать более мягкие моющие средства.

Сперва волосы расчёсывают, тогда в волосяных луковицах улучшается кровообращение. В спутанных локонах наводится порядок, основная часть пыли и перхоти убирается. Приобретение шампуня с эффектом пилинга поможет быстро избавиться от перхоти. Если локоны оказались слабыми или окрашенными, желательно потратить несколько минут на массаж головы.

Слишком горячую воду использовать крайне нежелательно. Волосы могут стать еще жирнее, так как при нагревании излишне активируются сальные железы. Так что температура 50 °C – это предел.

1. Как раз такая тёплая вода способна растворить сало.
2. Любые загрязнения легко убираются.
3. Кровоснабжение кожи и сосудов повышается, что улучшает питание волос.

При этом ополаскиваются локоны водой чуть тёплой. Тогда локоны обретают приятный блеск. Ополаскивать следует тщательно, пока локоны не начнут поскрипывать.

Купить профессиональный шампунь

Желательно мыть голову не реже 1 раза в 3 дня. Если же возникает необходимость в ежедневном мытье, то лучше использовать особые шампуни, обладающие лечебными и питательными свойствами. Но тут нужно учитывать, что они гораздо эффективнее, чем обычные моющие средства. Поэтому при ежедневном использовании применяется всего несколько капель.

Отлично справляется с такой задачей шампунь CP-1. Состав увлажняющий, практически полностью состоящий из натуральных ингредиентов, поэтому гипоаллергенный. Частое применение этого моющего средства в небольшом количестве не может навредить волосам. Наоборот, они подпитываются и укрепляются.

На каждый отдельный тип локонов оказывают особое воздействие:

• поверхностно-активные добавки;
• ароматизаторы;
• растворители жира;
• консерванты и другие особые ингредиенты.

Поэтому перед оформлением покупки нужно учитывать и тип волос, и те внешние условия, что способны повлиять на состояние волосяного стержня, луковицу, кожу.

Рекомендация первая. Если локоны длинные, мыть их предпочтительно через день. Тогда ослабленные волосы дополнительно не станут подвергаться стрессу.

Рекомендация вторая. Слишком часто мыть кудряшки или короткие волосы нежелательно, ведь иначе придётся постоянно обновлять укладку. Достаточно через каждые 2-3 дня.

Рекомендация третья. При использовании шампуней с натуральными составами возможна индивидуальная реакция организма на тот или иной ингредиент. Если кожа раздражится, марку шампуня нужно незамедлительно поменять, изучая этикетку упаковки с новым составом.

Рекомендация четвёртая. Если волосы и кожа нормального типа, то есть не сухие и не жирные, тогда мыть голову стоит 1-2 раза в неделю. Состав шампуня Esthaar KeraSys в этом случае подходит идеально. Это средство не желательно применять только обладательницам жирных волос.

Рекомендация пятая. Сухие волосы долго не загрязняются, так как к незначительному выделению жира не прилипают пылинки. Если использовать специальный увлажняющий шампунь Шарм, тогда иссушенные волосы становятся на ощущение как шёлк. И можно их мыть даже раз в 4 дня.

Рекомендация шестая. Специалисты, изучающие состояние и здоровье волос, убеждены, что жирные волосы следует мыть всего 1 раз в неделю, то есть как можно реже. В этом случае не станет излишне активизироваться работа сальных желёз.

С другой стороны, кожу начинает покрывать плёнка из жира, и к волосяным луковицам извне перестаёт поступать воздух. Волосяные стержни:

• секутся;
• становятся ломкими;
• утончаются;
• начинают выпадать.

Активно образуется перхоть, на кожу налипает пыль, она начинает чесаться, раздражаться, воспаляться. Это идеальная среда для размножения патогенных бактерий. Так что здесь вопрос, как часто можно мыть голову, становится риторическим. От частого мытья меньше вреда, чем от засаленности шевелюры. А если использовать, к примеру, шампунь OIL CONTROL линии Kativa, предназначенный именно для таких волос, тогда не возникнет ни раздражения, ни сухости.




Открытая причёска запросто может загрязниться, особенно летом, когда в сухую погоду в воздухе летает пыль. Специально приучать себя к мытью волос каждый день не стоит, но если голова чешется, чувствуется дискомфорт, или в шевелюре заметны загрязнения, тогда можно нарушать общепринятый порядок.

Можно выбрать, к примеру, шампунь Kativa. В его уникальном составе содержатся амино- и омего-кислоты, способные возвратить волосам естественную красоту, устранить повреждения.

Сейчас обычно тратится всего несколько минут, и волосы с помощью обычного фена становятся сухими. Однако этот незаменимый аппарат портит волосяные стержни – делает их ломкими, пересушивает. Если подобный уход за волосами создаёт проблему, можно использовать увлажняющий шампунь KeraSys. Корейцы разработали удачный состав, способный привести в норму посеченные, пересушенные, ломкие волосы.

Так что пускать горячий воздух, если женщина не спешит, нецелесообразно. Лучше сушить локоны естественным путём или с помощью потока холодного воздуха.

Расчёсывать можно только сухие волосы, так как тёплые и мокрые легко портятся или деформируются при механическом воздействии. Это свойство кератина. Сперва мокрая шевелюра распутывается пальцами, и только впоследствии применяются:

• расчёска с редкими зубьями;
• не слишком густой гребень.

Сальные железы у каждого человека работают по-разному. Они способны выделить за сутки до 20 г кожного сального вещества. Благодаря ему, волосы не пересыхают и не ломаются. Поэтому, отвечая на вопрос, как часто надо мыть голову шампунем, непременно нужно учитывать и генетику человека, и состояние его здоровья, и возраст.

Нужно понимать. Если девушка слишком часто моет голову, тогда сальные железы выбрасывают жир более интенсивно. Получается обратный эффект. Дело в том, что организм всегда препятствует бесцеремонному внешнему воздействию. Выделяя жир, кожа защищает и залечивает себя.

Кожное сало обладает свойством распространяться от корней по стержню вверх. Если локоны вьются или слишком жёсткие, этот процесс замедляется. Обладательница таких кудрей может мыть их только 1 раз в неделю. А если волосы прямые, тонкие, приходиться мыть голову в два раза чаще. Также имеет значение стиль причёски. 

Тем девушкам, которые упорно продолжают мыть волосы каждый день, трихологи советуют не делать этого. При другом графике поначалу будет казаться, что голова не очень чистая. Но это больше психологический дискомфорт, чем физический. Уже через пару недель выработка жирового состава сальными железами нормализуется.

Шевелюра будет выглядеть чистой и красивой, как будто ее только-только помыли. Остаётся выбрать наиболее подходящий шампунь для себя или в подарок после изучения соответствующего каталога

Как часто следует мыть голову по мнению экспертов

1. Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

Как часто вы моете волосы: каждый день, через день или раз в неделю?

Некоторым кажется правильным мыть волосы каждый день, особенно если волосы тонкие, жирные или если вы ежедневно занимаетесь спортом.Точно так же, если ваши волосы сухие, пересохшие и грубые, вы можете мыть их только раз в неделю.

Если вы имеете дело с выпадением или повреждением волос, частое мытье волос может показаться нелогичным. Нам часто говорят, что стилисты категорически запрещают мыть волосы каждый день, особенно колористы, которые хотят продлить ваш оттенок. Но трихологи и эксперты по коже головы, похоже, поощряют это, чтобы создать здоровую кожу головы.

Чтобы развеять мифы и разобраться в этой головоломке красоты, мы обратились к экспертам.Своими советами делятся трихолог Гай Парсонс и Марк Таунсенд, парикмахер-стилист знаменитостей, в том числе Гвинет Пэлтроу и Гленн Клоуз.

Как часто нужно мыть волосы?

«Вы должны мыть волосы всякий раз, когда кожа головы становится жирной, грязной или неприятной, независимо от типа волос», — говорит Гай, основатель My Hair Doctor. Однако он также советует поэкспериментировать с мытьем волос более или менее часто, чем обычно, а затем проверить кожу головы и состояние волос.

«Если вы долгое время не умываетесь, в нем накапливаются натуральные масла, бактерии, омертвевшие клетки кожи, и волосы становятся жирными. Но если вы мойте волосы каждый день, вы можете чрезмерно стимулировать сальные железы, расположенные под кожей головы, и в конечном итоге у вас могут появиться жирные волосы », — добавляет он.

Alamy Stock Photo

Марк Таунсенд соглашается: «Некоторые шампуни могут быть жесткими и удалять все натуральные масла с кожи головы. Это приводит к тому, что на коже головы вырабатывается избыточное количество масла, которое заменяет только что удаленное.Я не говорю, что не принимайте душ после похода в спортзал, я просто говорю, что не принимайте шампунь раз в несколько дней. Но никогда не пропускайте кондиционер. Если волосы намокнут, нужно снова заполнить кутикулу кондиционером ».

По сути, если вы много потеете, носите много косметики каждый день и чувствуете, что ваши корни становятся жирными и грязными, пора вымыть. Если ваши волосы выглядят великолепно, комфортно на ощупь и не вызывают никаких проблем, возможно, вы можете пропустить мытье.

Как часто нужно мыть тонкие волосы?

Тонкие волосы становятся жирными намного быстрее, чем густые, и по этой причине мыть волосы каждый день не запрещено.

«Это зависит от волос», — говорит Гай. «Некоторым людям кажется, что их тонкие волосы безжизненны, когда они слишком чистые — слишком распущенные, слишком длинные и т.д. Если вы будете мыться реже, существует вероятность того, что волосы станут больше загрязняться окружающей средой, грязью и сажей изо дня в день и будут утяжеляться. Третьи могут сказать, что после первого дня их прически становится более пригодной для обработки ».

Попробуйте использовать чистую расческу для укладки волос в дни между мытьями, так как грязные расчески или щетки просто собирают всю грязь с ваших жирных волос обратно на кожу головы.Поддержание чистоты ваших инструментов продлит жизнь вашей прически и будет означать, что вещи будут гигиеничными.

Возможно, стоит поэкспериментировать. Если у вас нет плотного календаря, попробуйте пропустить день мытья и использовать вместо него сухой шампунь. «Обильно распылите его на корни, а затем расчешите волосы. Он впитает масла и запахи окружающей среды », — говорит Марк. Вы можете обнаружить, что со временем ваши волосы выделяют меньше масла, и вы сможете сократить количество мытьё.

Как часто нужно мыть густые волосы?

Густые волосы обычно становятся суше с течением времени, поэтому достаточно мыть волосы через день или до одного раза в неделю.Но если вы обнаружите, что ваши густые волосы становятся жирными, мойте их чаще.

«Я предпочитаю, чтобы клиенты чаще мыли густые волосы, так как они могут содержать бактерии, жир сальных желез, омертвевшую кожу, и их нужно очищать чаще и тщательно ополаскивать, чтобы все это удалить», — говорит Гай. «Проблема густых волос в том, что люди недостаточно хорошо ополаскивают, а частицы шампуня могут сохнуть и выглядеть как« перхоть »».

Как часто вы решите мыть голову, решать вам. Только вы (и, возможно, ваш стилист) будете знать, какой текстуры у вас волосы и как часто их нужно очищать.Если она зудящая, раздраженная или жирная, не бойтесь мыть ее — просто используйте высококачественный увлажняющий шампунь и кондиционер.

Использование еженедельной маски для волос для восполнения потери влаги — хорошая идея для густых волос. Один с натуральными растительными маслами сохранит ваши волосы шелковистыми и мягкими и означает, что вы сможете правильно очищать кожу головы, не беспокоясь о сухих и пересохших концах.

Как часто нужно мыть жесткие или афро-волосы?

Афро-волосы или грубые волосы можно носить без мытья намного дольше, иногда до трех месяцев, если носить их в защитном стиле.Иногда укладывать волосы в прическу в виде косичек или косичек означает ждать, пока ваша прическа вырастет, прежде чем мыть ее. Затем волосы можно мыть и заново укладывать, а это может означать перерыв между мытьем от одного до трех месяцев, в зависимости от скорости роста ваших волос.

По словам Гая, «Это зависит от состояния кожи головы. На самом деле, в большинстве случаев афро-волосы не жесткие, а очень тонкие и нежные. Это форма роста, которая придает ему вид грубости. Обычно люди с афро-волосами используют несколько масел на волосах, чтобы контролировать их.Кроме того, они тратят много времени на укладку волос, поэтому они с большей вероятностью моются реже. Так что, если проблем с кожей головы нет, вероятно, рекомендуется мыть ее реже ».

Отличная идея — продолжать увлажнять афро-волосы, используя такие средства, как кондиционирующие спреи и масла. Процесс мытья афро-волос может быть длительным, если вы включаете в себя такие вещи, как полное расчесывание, процедуры и несмываемые кондиционеры. Таким образом, нет ничего плохого в увеличении времени между мытьями, если с кожей головы все в порядке.

Что будет, если не мыть голову?

Недостаточное мытье волос может вызвать проблемы с кожей головы, такие как перхоть, прыщи на коже головы и чрезмерная жирность. «Вначале вы получите скопление омертвевших клеток кожи, натуральных масел и бактерий», — говорит Марк.

«Ключевым моментом является то, что у многих возникает зуд, а затем мы чешемся, и кожа головы легко может инфицироваться. Здоровым волосам необходима чистая кожа головы, так как заблокированные или забитые фолликулы могут препятствовать качественному росту волос.В некоторых случаях кожа головы может саморегулироваться, когда регулирование жирности снижается из-за отсутствия стимуляции кожи головы, но это случается редко — сами волосы приобретают нормальный вид, но со временем могут стать немного «пахнущими» ».

Ни в коем случае не мыть волосы трихологами не рекомендуется, так как это влияет на здоровье волос. Ваши волосы теряют от 50 до 100 волос в день, и отказ от мытья головы означает, что эти пряди будут накапливать кожный жир и перхоть на коже головы. Итак, если вы хотите искоренить те дни с плохими волосами, найдите свою «золотую середину» в том, как часто вы моете волосы.

Что произойдет, если вы перемыть голову?

Слишком частое мытье волос может привести к повышению pH кожи головы (она становится более щелочной там, где должна быть слегка кислая), что приводит к ее раздражению, сушке или шелушению, и фактически приводит к жирной коже головы, когда она начинает чрезмерно компенсировать и выделять больше масла. .

Когда вы перемываете волосы, «вы лишаете волосы всех их естественных качеств, и довольно быстро они становятся невероятно статичными и распадающимися, и вы можете почувствовать чрезмерную жирность», — говорит Гай.

Сохранение водного баланса волос — это ключ к великолепному виду волос, и когда вы моете, инструменты, которые вы используете, могут иметь огромное значение. Большинство людей сушат волосы полотенцем, но полотенце из микрофибры или тюрбан — отличный способ уменьшить сухость. «Вы никогда не видели, чтобы парикмахер съежился так, как я, когда вижу волосы, завернутые в полотенце», — говорит Марк. «Это может быть самый дорогой хлопок, неважно. Хлопок предназначен для поглощения влаги, что он и делает, но когда вы плотно закручиваете его вокруг волос, он тянет за самые хрупкие волоски, которые есть у вас вдоль линии роста волос, и вы их ломаете.’

Видео недели

Как часто мне следует мыть волосы? Эксперты дают окончательный ответ

Узнав, как часто нам нужно обрабатывать наши пряди, чтобы они оставались яркими, здоровыми и лучше выглядели, мы сделали паузу, чтобы вернуться к часто задаваемому вопросу о том, как часто мы должны мыть волосы шампунем. Мы пришли к выводу, что на самом деле существует множество распространенных заблуждений о том, как мы ежедневно заботимся о своих прядях.

Мытье волос шампунем — это не просто смывание пота после последней тренировки. Это вопрос ухода за кожей головы и поддержания здоровья волос, начиная с корней (в конце концов, скальп — это кожа). Мы используем сыворотки, отшелушивающие и увлажняющие средства на нашей коже, но до сих пор периодически возникает проблема, связанная с уходом за кожей головы.

Поскольку все правила прически, универсального подхода не существует. У каждого из нас есть свои индивидуальные факторы, которые необходимо учитывать. Имея это в виду, мы собираемся затронуть эту тему на трех основных типах волос: тонких, густых и текстурированных.И поскольку это вопрос очищения корней, мы пошли еще дальше и поговорили с двумя трихологами, чтобы помочь нам понять не только частоту мытья, но и важность этого процесса, а также то, насколько важно мытье шампунем для здоровья кожи головы и фолликулов. , независимо от того, какой у вас тип прядей. Читайте дальше, чтобы узнать, что говорят эти эксперты.

Знакомьтесь, эксперт

• Мишель Блейсур — сертифицированный трихолог в Bosley Professional Strength.Она является техническим специалистом и курирует образовательные программы, посвященные тонким, истонченным волосам и их выпадению.
• Дэвид Адамс — мастер-колорист, педагог и консультант-трихолог. Он является соучредителем салона Fourteenjay в Нью-Йорке.

Тонкие волосы: через день

Позвольте мне начать с того, что мы живем во время, когда многие из нас гордятся тем, как мало мы моем волосы шампунем. Я слышу, как друзья, клиенты и коллеги регулярно с энтузиазмом обсуждают этот недостаток частоты.Однако мои светловолосые друзья по-прежнему недоумевают. Как можно так долго не стирать ?! они задаются вопросом. Тонкие волосы становятся жирными намного быстрее и легче, чем другие типы волос, поэтому оставлять волосы в грязном состоянии на несколько дней подряд кажется кощунственным.

«Большинству людей с тонкими волосами необходимо мыть шампунь довольно часто, поскольку масло и мусор утяжеляют волосы и делают их плоскими и жирными, — объясняет эксперт-трихолог Мишель Блейсур, — поэтому обычно вам нужно мыть шампунь через день.»Несмотря на то, что сейчас в моде, тонкие волосы требуют более частого очищения.

Davines Бодрящий утолщающий тоник 43 доллара США

Магазин

«Это заблуждение, что частое мытье увеличивает выпадение волос», — говорит Блейсур. «Если человек не испытывает генетического истончения, он может мыть и поддерживать волосы свежими и великолепными даже каждый день, если пользуется нежным шампунем». Для тонких и тонких волос Blaisure предлагает шампунь Bosley Professional Strength Nourishing Shampoo (21 доллар США).Попробуйте использовать кондиционер для увеличения объема (созданный специально для тонких прядей и никогда не слишком тяжелый) для дополнительной пышности.

Blaisure также советует клиентам с тонкими волосами попробовать утолщающую процедуру, которая поможет максимизировать пользу, которую ищут тонкие волосы, поддерживая здоровую кожу головы и здоровый рост. У Davines есть линия NaturalTech, специально ориентированная на утолщение тонких, хрупких прядей, которые спасли меня лично во время послеродового выпадения волос, и я настоятельно рекомендую ее всем, у кого истончающиеся волосы.

Эмили Робертс / Берди

Густые волосы: Каждую пару дней

Густые волосы, в зависимости от их густоты, могут нести много. Но нужно ли об этом много заботиться или проще сделать шаг назад и буквально пережить наши волны?

«К сожалению, люди, которые уменьшили частоту мытья, часто наносят слой сухого шампуня и чрезмерно используют сухой шампунь, что может вызвать засорение волосяного фолликула», — говорит нам Блэзур. Для средних и жестких волос она рекомендует мыть голову шампунем каждые 3–7 дней, хотя это во многом зависит от человека.Как мы уже говорили ранее, не существует универсального подхода к уходу за волосами.

Bosley Professional Strength Восстановление баланса и завершение здоровых волос 17 долларов США

Магазин

Хотя более толстые гривы могут сойти с рук, если мыть их реже, это не означает, что экономия на других участках допустима. «При меньшем мытье люди часто расчесывают волосы реже. Все это в совокупности снижает кровообращение в области кожи головы, и рост может замедлиться». Ты слышал это здесь, Берди.Ваша кожа головы нуждается в некотором уходе за кожей, независимо от того, как часто вы используете шампунь.

Даже если частота мытья шампунем невелика, Blaisure предупреждает нас, что нельзя злоупотреблять сухими шампунями. «Они не заменяют влажное мытье головы», — говорит она. «Только мытье шампунем может удалить все скопления и загрязнения окружающей среды на коже головы. Для более густых волос продукты, содержащие эфирные масла, такие как аргана и марула, могут помочь сохранить баланс влаги и придать блеск и гладкость, как это восстанавливающее и завершающее средство от BosDefense. , который также содержит экстракт корня лопуха, успокаивающий кожу головы.»

Текстурированные волосы: раз в неделю

Текстурированные волосы, которые от природы более курчавые или кудрявые, как известно, нуждаются в большом количестве влаги. Натуральный кожный жир, который производит ваша кожа головы, может быть полезен для текстурированных прядей. Хотя текстурированные волосы могут растягивать их шампуни, чтобы держаться дольше, чем другие типы волос, это опять же не освобождает от внимания к уходу за кожей головы и необходимости повторных процедур.

Хотя мы (к счастью) переживаем культурное движение, которое побуждает нас принять нашу естественную структуру, игра с разными прическами может быть особенно интересной для этого типа волос.Текстурированные волосы можно адаптировать к разным видам. Несмотря на красоту всего этого, профессионал по прическам Дэвид Адамс предупреждает: «Будьте осторожны с чрезмерной укладкой». По словам Адамса, все эти факторы могут сделать наши пряди более восприимчивыми к повреждениям, от агрессивной чистки до химикатов в некачественных средствах для укладки и домашних средств для окрашивания волос, а также могут испортить здоровье кожи головы. «Сухой жар может повредить волосы», — говорит он. Избегайте «держать фен слишком близко к волосам [и] слишком часто пользоваться щипцами для завивки и утюжками и слишком высокой температурой».»

Кристоф Робин Очищающий солевой скраб 53 доллара США

Магазин

«Шампунь по крайней мере один или несколько раз в неделю», — отмечает Блейжур. Менее частое мытье пены может потребовать дополнительной поддержки вашей кожи головы, чтобы помочь в удалении отложений. Чтобы сохранить здоровье кожи головы в идеальном состоянии, попробуйте использовать отшелушивающий скраб для кожи головы каждые пару умываний. Blaisure добавляет, что скраб для кожи головы может быть особенно полезен, если она становится сухой, шелушащейся или жирной.

Оба эксперта согласны с тем, что правильная диета и образ жизни без стресса — огромные факторы для здоровья наших волос.В конце концов, мытье головы с частотой — это . На самом деле наша кожа головы — это кожа, и к ней нужно подходить соответствующим образом, как часть целостного ухода за собой. Просто помните, что волосы и кожа головы у всех разные, и эти частоты мытья — просто хорошее практическое правило, которому нужно следовать.

Как часто следует мыть волосы, по мнению дерматолога

Большинство вопросов личной гигиены вызывают много споров, независимо от того, обсуждаете ли вы, как часто нужно принимать душ, или выясняете, как часто стирать одежду.Еще одна популярная тема касается ухода за волосами, и многие задаются вопросом: «Как часто вам нужно мыть волосы на самом деле ?»

Помимо того, что мы хотим знать, как часто мыть волосы из соображений личной гигиены, это еще и ключ к улучшению нашей планеты. По данным Гарвардского университета, для восьмиминутного душа требуется 2,5 галлона воды в минуту, что равняется 20 галлонам воды на один душ. Кроме того, на водяное отопление приходится 18% энергии, потребляемой вашим домом. Чем короче душ, тем меньше энергии вы расходуете.

Если вы хотите узнать, сколько времени вы можете делать между мытьями, сохраняя при этом форму волос, вам поможет Люси Чен, сертифицированный дерматолог из Riverchase Dermatology.

Как часто мыть волосы

Решая, как часто мыть волосы, важно учитывать тип волос, уровень активности и даже погоду.

«Те, у кого тонкие или тонкие волосы, физическая нагрузка и пот в течение дня — или те, кто живет в очень влажном месте, — должны мыть волосы шампунем каждый день», -Чен говорит. «Те, у кого более густые волосы, и те, у кого сухая кожа головы, могут несколько дней не мыть волосы».

При этом продолжительность стирки зависит от человека.

«Среднестатистический человек обычно может не мыть волосы шампунем от 2 до 3 дней. Однако, если ваши волосы заметно жирные, возможно, вам не стоит ждать так долго », — говорит она. «Обычно вы можете дольше обходиться без мытья головы, когда ваши волосы укладываются, но никто никогда не должен заниматься этим дольше 14 дней.”

Экологичное мытье волос

В какой-то момент мы все должны мыть голову. Когда вы принимаете душ, вспениваете пряди, попробуйте использовать более экологичный метод, который значительно сократит время, затрачиваемое на душ.

«Лучший способ очистить волосы, в то время как также позволяет экономить воду , — это ограничить количество используемого шампуня. Вы должны наносить только четверть количества шампуня », — говорит д-р Чен. «Если вы будете придерживаться этого небольшого количества, вам не нужно будет так часто ополаскивать волосы.”

Шампунь

также следует наносить только на определенные участки: «Не нужно мыть шампунем кончики волос — только корни», — говорит она. «Если вы тратите меньше времени на нанесение шампуня, вам не нужно будет держать воду в рабочем состоянии так долго».

Вы также можете попробовать собрать лишнюю воду для душа (без пены), чтобы использовать ее для полива растений, или присмотреться к душевым лейкам с низким потоком, чтобы сохранить, повторно использовать и даже сократить общее потребление воды и энергии. Также попробуйте продукты, которые лучше всего подходят для жизни, например, шампунь и кондиционер или концентрат шампуня.

Один из наших фаворитов — бар для успокаивающего кондиционера HiBAR, который будет доступен в сентябрьском выпуске. (Он также поставляется с бесплатным дорожным чехлом. Взгляните сюда!)

Частота стирки: слишком много против недостатка

Мы все хотим чистые волосы, и именно для этого был разработан шампунь — очищать кожу головы и удалять излишки масла с волос. Но если вы переборщите, шампунь не пойдет на пользу вашей коже головы.

«Если вы слишком часто моете волосы, шампунь лишит волосы важных масел и высушит кожу головы», — сказал доктор.Чен говорит. «Если вы слишком часто моете волосы шампунем, вы заметите, что ваша голова чешется, становится сухой и шелушится».

С другой стороны, если вы недостаточно принимаете душ, на коже головы могут скапливаться масла. Когда это произойдет, вы можете почувствовать запах и раздражение.

Обратите внимание на ингредиенты: хорошо + плохо

Помимо того, что нужно знать, как часто мыть волосы, также важно обращать внимание на ингредиенты в шампунях и кондиционерах.

Доктор Чен рекомендует избегать сульфатов, парабенов и полиэтиленгликоля (ПЭГ). Известно, что сульфаты и парабены удаляют натуральные масла с волос, а также делают волосы сухими и поврежденными. Парабены также могут сделать цвет тусклым или удалить его. Тогда есть ПЭГ.

«ПЭГ действуют как успокаивающее средство в шампунях и кондиционерах, а также как эмульгаторы, которые помогают смешивать ингредиенты на основе воды и масла», — говорит д-р Чен. «ПЭГ включают оксид этилена и 1,4-диоксан, которые являются известными канцерогенами и могут привести к серьезным последствиям для здоровья.”

Итак, какие ингредиенты вам следует искать вместо этого? Во-первых, обратите внимание на эфирные масла: «Эфирные масла, такие как миндальное масло, масло кедрового дерева и кокосовое масло, приносят много пользы вашим волосам. Например, миндальное масло увлажняет кожу головы, масло кедра стимулирует рост волос, а марокканское масло содержит незаменимые антиоксиданты », — говорит она.

Доктор Чен также рекомендует масло ши и алоэ вера. «Масло ши помогает предотвратить ломкость волос, успокаивает и увлажняет волосы, а также уменьшает раздражение кожи головы», — говорит она.«Алоэ вера — отличный ингредиент для лечения и предотвращения выпадения волос. Кроме того, он увлажняет кожу головы, кондиционирует и укрепляет волосы ».

На вынос

Как и большинство других вопросов, связанных с гигиеной, частота мытья головы зависит от нескольких факторов. Если у вас тонкие волосы, которые быстро становятся жирными, или вы очень активны и много потеете, возможно, вам придется мыться чаще. Тем, у кого вьющиеся, густые волосы, возможно, нужно мыть только несколько раз в неделю.Со временем вы найдете распорядок, который подойдет вам и на всей планете.

Привет! Хотите помочь нам менять мир каждый день с помощью простых, доступных и экологически чистых советов и уловок? Подпишитесь на Brightly Spot и присоединитесь к нашему движению, в которое входит более миллиона сменщиков.

Как часто следует мыть волосы? Эксперты говорят

Не знаю, как вы, но, вероятно, за последние 12 месяцев я мыла волосы реже, чем в любой другой год. Давайте будем честными, это была прекрасная возможность отказаться от шампуня и начать носить пижаму весь день благодаря тому, что вы проводите гораздо больше времени дома, что способствует получению жирных, неопрятных волос (я имею в виду, соберите их обратно в гладкий хвост или постучите по ним). резинка для волос, и кто вообще может сказать?).Жаль не жаль.

Мой ленивый подход к уходу за волосами заставил меня задуматься: как часто нам нужно мыть волосы? Некоторые из моих друзей настаивают на том, чтобы мыть волосы каждый день — это единственный способ избавиться от жира, в то время как другие могут до недели не трогать волосы шампунем.

Независимо от вашего режима, мы все можем согласиться с тем, что время имеет решающее значение, если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели свежими в определенный день — но кажется, что это золотое окно различается для всех в зависимости от вашего типа волос.

И кажется, я не одинок в своих размышлениях; В Twitter люди спрашивают, как часто им следует мыть голову, поэтому мы решили поговорить с экспертами и получить окончательный ответ.

Чтобы узнать, собираетесь ли вы с шампунем или можете продлиться на день или два дольше (привет, ложись), вот что говорят эксперты …

Не мойте волосы каждый день

Хотя мнения экспертов по этому поводу разделились, подавляющий совет, как правило, сводится к тому, чтобы избегать чрезмерной стирки.

«Слишком частое мытье волос сушит и повреждает. Многие шампуни содержат агрессивные химические вещества, такие как сульфаты, которые используются для образования пены», — говорит Адир Абергель, стилист знаменитостей и креативный директор компании Virtue.

Вот почему никогда не следует сушить волосы феном после душа.

Ежедневное мытье особенно плохо для длинных волос, по словам международного художественного директора Toni & Guy Филиппа Хауга.

«Для более коротких волос это не так плохо, как для более девственных волос», — говорит он.«В целом, слишком частое мытье волос лишит волосы натуральных масел и может сделать их тусклый цвет».

Итак, как часто нужно мыть его и различается ли он для разных типов волос?

Как правило, большинство специалистов рекомендуют мыть волосы каждые 2-3 дня. Это, конечно, будет зависеть от вашего типа волос.

«Обычно тонкие и тонкие волосы быстро становятся жирными, и их следует мыть более регулярно — примерно 3+ раза в неделю», — говорит Джейк Ванстолл из Джо Хансфорд.«В то время как окрашенные, грубые, текстурированные или афро-карибские волосы имеют тенденцию быть более сухими и могут дольше оставаться без мытья (например, 1+ раз в неделю)».

Факторы образа жизни также будут влиять на ваше расписание, например, если вы занимаетесь потными тренировками, пользуетесь большим количеством средств для укладки или работаете в загрязненной среде, вам может понадобиться / нужно больше мыть волосы.

Невероятные тенденции в прическе со всего мира, которые мы все будем носить в 2019 году

Если вы попали в цикл ежедневного мытья, Гай Парсонс, основатель My Hair Doctor, говорит, что на то, чтобы приспосабливайтесь к более продолжительным перерывам между менструациями, так как ваши сальные железы волос, вероятно, будут чрезмерно стимулированы, создавая «жирные волосы».

Но если вам удастся вытереться, ваши волосы вернутся в прежнее состояние, и вы обнаружите, что можете дольше проводить между стирками без ощущения жирности.

Что, если долгое ожидание делает меня зависимым от сухого шампуня?

Хотя нам не следует полагаться на сухой шампунь (помните, что наша кожа головы является продолжением нашего лица, и, если ее слишком долго не мыть, могут накапливаться бактерии), сухой шампунь можно использовать последовательно на не -мыть сутки по 3-4 дня.

«Если сухой шампунь достаточно легкий, не стесняйтесь использовать столько сухого шампуня, сколько вам нужно!», — говорит Адир Абергель, рекомендуя сухой шампунь Virtue Refresh (15 фунтов стерлингов).«Однако через несколько дней продукт начнет накапливаться, и его нужно будет смыть. Слишком большое количество продукта может вызвать раздражение кожи головы».

Лучшие фены для любого типа волос и любого бюджета, которые стоят вложений

Именно по этой причине Джейк Ванстолл из Джо Хансфорд предостерегает от чрезмерного использования во время нанесения. «Используйте его только там, где это необходимо — у корней, вокруг макушки и по краям», — говорит он.

«Держите баллончик на расстоянии не менее 30 см от волос, начните с небольшого количества легкого тумана и продолжайте работать.Я думаю, что многие люди имеют тенденцию использовать больше, чем необходимо, и это может иметь противоположный эффект, делая волосы жирными и тяжелыми ».

Какие шампуни мы должны использовать, чтобы продлить время между мытьями?

Если вы уже страдаете от сухости волос, регулярное мытье прядей только еще больше высушит их и потребует еще большей укладки, если вы не будете осторожны с выбором шампуня.

Сульфаты — это первые ингредиенты, о которых вам следует отказаться. режим стирки.Эти химические вещества добавляются в формулы в качестве пенообразователей для образования пены. Знаменитый парикмахер и посол SheaMoisture Джейсон Коллиер объясняет: «Не используйте продукты на основе сульфатов. Это чрезвычайно агрессивные вещества, лишающие волосы натуральных масел и питательных веществ — они действительно не требуются ».

Помимо выбора формулы без сульфатов, некоторые эксперты считают, что уровень pH вашего шампуня также играет огромную роль в том, насколько хорошо ваши волосы реагируют на частое мытье. Посол директоров салонов Джонатан Сунс объясняет: «Если вы занимаетесь спортом каждый день и не можете устоять перед ежедневным мытьем волос, обязательно используйте шампунь с самым низким pH, который вы можете получить — он сохраняет влагу в волосах.«Более кислые формулы, расположенные ниже по шкале pH, не повреждают волосы так резко, как более щелочные.

Влияет ли мой способ мытья волос на регулярность мытья головы?

Короче да. В первую очередь, когда вы моете волосы (после шампуня, который вы используете, конечно), самое важное, за чем нужно следить, — это температура воды. Хотя сульфаты могут лишить ваши волосы и кожу головы натуральных увлажняющих масел, то же самое можно сделать с помощью горячего душа.Чем ниже температура воды, которой вы ополаскиваете, тем лучше будут волосы после этого.

Джейсон Кольер рассказывает: «Температура воды на самом деле является действительно важным элементом, когда речь идет о повседневном уходе за волосами. Я рекомендую всегда мыть голову водой комнатной температуры. Если ваш душ слишком горячий, вода удаляет все естественные масла, укрепляющие ваши волосы. Холодное полоскание в конце может усилить блеск ».

Ищете шампунь без сульфатов, который улучшит вашу повседневную стирку? Вот наша редакция лучших:

Как часто следует мыть волосы? — Прическа для парней

Джордж Дойл / Getty Images

Нет, вы не можете пропустить этот ежедневный душ — вам нужно вымыть задницу, извините, — но вы можете сэкономить время, силы и средства, помыв тело и отказавшись от шампуня.Как? Просто смочите гриву простой водой. (Хотя вы можете надеть шапочку для душа, если хотите.)

Вы, наверное, думаете, что это кажется антисанитарным, но, по мнению экспертов, вам больше, чем .

«Очевидно, что все люди разные, но в среднем я рекомендую мыться шампунем каждые три дня», — говорит Сьюзан Бард, доктор медицины FAAD , дерматолог из Manhattan Dermatology Specialists. Фактически, ежедневное мытье может иметь неприятные последствия, в результате чего состояние кожи головы и волос ухудшается.

Знаменитый парикмахер Кен Пэйвс, который работал над косметической линией звезды футбола Дэвида Бекхэма, а также со звездами, такими как Дженнифер Лопес и Джессика Симпсон, соглашается.

«Лучше всего« мыть »волосы шампунем два-три раза в неделю», — говорит Пэйвс. «В промежуточные дни я рекомендую ополаскивать волосы только водой. Для ощущения свежести и запаха вы можете использовать кондиционер от середины стержня наружу».


Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Почему не следует мыть голову ежедневно?

«Ни парням, ни девушкам не нужно мыться ежедневно, если их кожа головы не особо жирная, — говорит Бард. — Большинство людей сообщают, что их волосы не накапливают достаточно кожного жира, чтобы они казались жирными до третьего дня».

Конечно, если вы у вас особенно жирная кожа головы, вы много потеете или у вас очень тонкие волосы, может быть, мытье через день предпочтительнее, но все же не делайте этого каждый день.

«Через день тоже можно, если это масло индивидуума. требует производства », — говорит она.

Фактически, вы действительно можете извлечь выгоду из этого дополнительного дня или двух.

«Кожный жир защищает нашу кожу от пересыхания, поэтому вы определенно не хотите лишать ее лишнего мытья каждый день», — говорит Бард. «Кроме того, ежедневное мытье волос отрицательно сказывается и на волосах, а не только на коже головы».

Getty Images

Когда нужно мыть волосы?

Не увлекайтесь пропуском шампуня.

«Меньшее мытье приводит к накоплению масел на коже головы, что может привести к чрезмерному разрастанию дрожжей, которые естественным образом живут на коже, что приводит к перхоти», — говорит Бард.

И как будто эти маленькие белые хлопья недостаточно плохо, это может даже привести к выпадению волос. «Также считается, что масла на коже головы могут задерживать DHT, гормон, ответственный за облысение по мужскому (и женскому) типу, тем самым усугубляя его», — говорит она.

You следует смывать больше, чем мыть

Смачивание волос зависит от того, насколько потными и грязными они кажутся.

Если на улице было немного жареного, вы, вероятно, можете либо оставить его сухим, либо промыть простой водой.

«[Если не намочить их в душе], волосы высохнут, вы можете смыть пот на следующий день. Не проблема, если они не выглядят и не плохо себя чувствуют», — говорит Бард. Если он выглядит грубым, смойте водой.

Но если вы пришли из кроссфита и у вас вонючие и жирные волосы, обычная вода, вероятно, не подстригет их. «Пот можно смыть, но часто воды недостаточно для удаления грязи и масла», — говорит она.

И ваш тип волос играет роль в том, как часто вы должны мыться.

Рекомендуется использовать средства и протокол душа, соответствующие вашему типу волос.

«Более тонкие волосы — более деликатные, и, вероятно, их следует хорошо мыть [то есть делать это через день], но они также имеют тенденцию быстрее выглядеть жирнее. Это требует тонкого баланса », — говорит Бард.

«Этим мужчинам я рекомендую мыть волосы через ночь, поскольку свежевымытые волосы, менее отягощенные жиром и грязью, создают иллюзию большего объема», — предлагает Бард.

И, честно говоря, к нему, наверное, намного лучше прикоснуться. Если у вас густая шевелюра, сделайте трехдневную отметку — все будет в порядке.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Вот как часто вы должны мыть волосы шампунем

Есть одна крупица мифов о уходе, которую я придерживаюсь, хотя она и не доказана научно.Это ответ на извечный вопрос: как часто следует мыть голову шампунем? Теоретически, когда мы меньше моем кожу головы, мы фактически обучаем ее производить меньше масла. Например, тело понимает, что существует нефтяное равновесие, которое может быть достигнуто, и оно будет работать, чтобы достичь этой точки быстрее, если мы постоянно очищаем сланец. Таким образом, чем больше стирки, тем больше масла, а меньше — меньше масла.

«Если мыть голову шампунем каждый день, это лишит кожу головы всех его натуральных масел и может привести к сухости и ломкости волос», — говорит Жюльен Фарель из Julien Farel Restore Salon & Spa в Нью-Йорке.

Фарел не нашел научных доказательств, подтверждающих это явление, но он заметил, что его собственные клиенты становятся гораздо менее жирными, когда они меньше моют шампунем. И нет лучшей анекдотической мудрости, чем мудрость того, кто занимается волосами каждый день.

Это хороший способ ежедневно принимать душ — вытирать все потные и вонючие места и глубоко очищать поры на лице. И инстинктивно, после использования мыла и очищающего средства, вы, вероятно, потянетесь за шампунем. Это потому, что логически вы хотите мыть волосы так же, как и все остальное тело.

Не так быстро. Для разных частей тела действуют разные правила. Практически все, что находится ниже шеи, может оставаться здоровым и чистым при ежедневной рутине. Умываться нужно как утром, так и вечером. Что касается волос и кожи головы? Это не для всех одинаково, но вам, вероятно, нужно делать это всего 2-3 раза в неделю. Это потому, что шампунь может принести столько же вреда, сколько и пользы.

Кожа головы производит гораздо больше кожного сала — натуральных масел, о которых упоминал Фарел, — чем остальное тело. Затем эти масла распределяются по каждому волосу, сохраняя его здоровым и мягким.Как правило, вы можете избавиться от излишков кожного жира и продукта с помощью простого полоскания, — говорит Фарел. Это смывает большую часть излишков и позволяет вашим волосам впитывать питательные свойства этого кожного сала. Что касается рекомендуемого режима, Фарел советует по возможности переходить на шампунь через день или через день.

«Мыть каждый день следует только тем, у кого жирная кожа головы», — отмечает Фарел. Не уверены, что вы «жирный»? Это должно быть очевидно: к 5 часам ваши волосы будут похожи на волосы Дона Дрейпера, но не потому, что вы носите помаду.Вы можете почесать кожу головы и снять кожный жир. Ваше лицо, вероятно, более маслянистое, чем у большинства, а фотосъемка со вспышкой — ваш личный кошмар. И так далее, и так далее, и так далее.

И Фарел тоже не хочет слышать ваши оправдания «но я тренируюсь и потею каждый день». Он говорит, что для этого еще подойдет простое полоскание. Кроме того, соль из вашего пота может придать вашим волосам красивую текстуру — например, когда вы искупаетесь в океане и у вас уже есть «волосы серфера». Так что промойте его, нанесите средство для волос и наслаждайтесь хорошим днем.

Когда вы используете шампунь do , ищите те, которые содержат ингредиенты, благоприятные для кожи головы. Люди часто думают, что они просто моют волосы, но на самом деле это такой же режим ухода за кожей (для кожи головы), как и уход за волосами. Шампунь против перхоти — очевидное место для начала, но вместо этого ищите такие ингредиенты, как масло чайного дерева: оно стимулирует кровообращение в коже головы, тем самым укрепляет фолликулы, способствует росту и борется с выпадением волос, в то время как сам шампунь смывает излишки. построить.Нам нравится увлажняющий шампунь Dr. Squatch с маслом чайного дерева.

Как часто нужно мыть волосы?

Многие из наших клиентов и последователей CharlieCurls спрашивают нас о натуральном уходе за волосами и способах улучшения их здоровья. Со временем мы многое узнали о науке, лежащей в основе здоровья волос, и о том, как поддерживать его в лучшем виде. Здесь мы делимся своими знаниями и просим вас внести свой вклад, если у вас есть дополнительные советы!

Один из часто задаваемых вопросов: «Как часто мне следует мыть волосы?»

Этот вопрос и связанные с ним последующие действия на самом деле являются очень популярными темами для обсуждения среди стилистов и специалистов по уходу за волосами, потому что, как вы прочитаете ниже, рекомендации и продукты для волос действительно изменились за последнее время!

Однако волосы каждого человека уникальны, поэтому ваш режим ухода и распорядок должны быть индивидуализированы для вас лично ; в соответствии с вашими предпочтениями и текущим состоянием здоровья ваших волос.

Как часто нужно мыть волосы?

• Большинству людей следует мыть волосы только два (2 раза) раза в неделю. Волосы каждого человека уникальны, и бывают исключения, но обычно вы хотите, чтобы масла оставались и питали пряди волос и кожу головы. Ответ также зависит от того, сколько и какой продукт используется для укладки волос.
• Мыть волосы один раз в неделю лучше всего для многих женщин с жесткими, сухими, окрашенными или вьющимися волосами.
• Ежедневное мытье волос обычно предназначено для очень тонких, тонких волос, которые к концу каждого дня выглядят жирными.Однако ежедневное мытье волос заставляет кожу головы производить больше масел, которые вы истощили после мытья шампунем. Садистский цикл. Когда вы перестанете удалять большую часть натуральных масел с волос, выработка масел нормализуется, и волосы станут менее «жирными» в течение длительного периода времени. Кроме того, любое раздражение кожи головы успокоит, волосы станут лучше увлажненными и запечатанными, а ваши волосы будут лучше выглядеть и вести себя. Чтобы добраться до этого этапа, может потребоваться пара недель, поэтому, если вы хотите попробовать перекалибровать, приготовьте пару симпатичных шляпок или планируйте тем временем собрать волосы в пучок.

Почему важна частота мытья волос?

Какие средства лучше всего подходят для мытья волос? А как насчет множества продуктов по уходу за волосами в местном супермаркете, в Интернете или даже по рецептам, которые можно купить своими руками?

• Я хотел бы начать с рекомендации против шампуня: Conditioning Cleansers . Большинство шампуней содержат детергенты, которые являются очищающей и пенообразующей частью шампуня. Но моющее средство удаляет натуральные масла, которые вы не хотите удалять. По этой причине после шампуня следует использовать кондиционер, чтобы заменить влагу и масла, которые были удалены вместе с грязью.Химики начали понимать, как удалить грязь с волос, не повредив большую часть масел. И хотя мы думаем, что не хотим жирных волос, на самом деле нам не нужна грязь, которая прилипает к маслам. Мы хотим сохранить масляный герметик, удалив накопившуюся экологическую «грязь». Эти продукты не создают SUDS, как обычные шампуни. Так что к ним труднее привыкнуть, и в наших экспериментах прямо сейчас мы обнаруживаем, что используем слишком много, чтобы компенсировать изменения в распорядке дня.Но, мальчик, наши волосы становятся мягче после использования одного из этих продуктов вместо традиционного шампуня. Google: «шампуни без моющих средств» для различных брендов. Мы рассмотрим многие из этих продуктов в следующем году. Некоторые варианты: New Wash , Shea Moisture , Matrix , L’Oréal , Pantene , Kérastase , Shu Uemura , Carol’s Daughter Your Mothers , Carol’s Daughter , и Purely Perfect .Большинство очищающих средств-кондиционеров также содержат небольшое количество эфирного масла, поэтому они не только укрепляют, но и кондиционируют.
• Если вы придерживаетесь шампуней, вы обычно хотите определить свой тип волос: тонкие, сухие, густые, окрашенные, поврежденные и т. Д., И получить пару шампуня / кондиционера, подходящую для вашего типа волос. Это потому, что наука действительно может выявить нарушения в состоянии волос и помочь их исправить.
• Существует множество отличных самостоятельных рецептов различных кондиционеров, кондиционирующих средств, «брусков» шампуней и сывороток с эфирными маслами, сделанных своими руками.Получайте удовольствие и попробуйте!
• Сухой шампунь между стирками. Еще один способ сократить количество мытья и сушки волос — использовать «сухой шампунь» для растяжки между мытьем. Сухие шампуни помогают бороться с жирностью, удерживают натуральные масла и питают волосы средством, уменьшающим жирность волос. Нам нравятся более целостные, полностью натуральные ингредиенты на растительной основе, содержащиеся в сухих шампунях, предлагаемых Urban Oreganics (доступны темные или светлые оттенки) и La Tierra Sagrada (оттенки светлой каолиновой глины или коричневого какао).Это промежуточное решение, особенно при изменении распорядка, но регулярное влажное очищение должно быть частью вашей регулярной практики.

А как насчет физического ухода за волосами и кожей головы?

Будь нежным!

Мягко втирайте очищающие средства, шампуни или кондиционеры в кожу головы! Массаж отлично подходит для стимуляции кровотока и для разжижения грязи, пота и излишков масла с кожи головы. НО:

• Волосяные фолликулы, на которых растут волосы на коже черепа, чувствительны, и, как если бы вы не царапали лицо при чистке, вы должны бережно относиться к коже головы как к красивой основе для ваших красивых волос.
• Сам стержень волоса требует особого ухода: пряди волос состоят из трех слоев. Внутреннее ядро ​​предназначено для прочности, среднее ядро ​​(кора) удерживает влагу, а внешний слой (кутикула) герметизирует эту влагу. Кутикула (внешний слой) похожа на черепичную крышу с перекрывающимися створками, которые пропускают влагу внутрь и наружу коркового слоя, и она хочет быть гладкой и герметичной, чтобы волосы были блестящими, мягкими на ощупь. Если вы физически «задираете» кутикулу, вы повредите стержень волоса.
• Кристин Акинс, основательница и изобретательница CharlieCurls, раньше имела волосы средней длины, и она грубо вытирала их полотенцем, думая, что этот процесс придал ее волосам дополнительное «тело» и тот слегка дикий / расплывчатый вид, который ей нравился.На самом деле, она повредила стержень волоса, физически придавая шероховатость слою, который хотел быть гладким и гладким! С тех пор она очень мягко изменила свои привычки и полотенца и фактически отрастила волосы, чтобы они выглядели более длинными, чтобы наслаждаться использованием CharlieCurls для более легкой и легкой укладки волос.

А как насчет натуральных средств по уходу за волосами после душа?

Используйте средство на основе натурального кондиционера, антистатический спринт или спринт против завивки или наш любимый продукт: немного аргона, масла жожоба или кокосового масла, когда волосы почти сухие.

• При использовании масла три вышеперечисленных масла являются одними из немногих, которые имеют достаточно маленькие молекулы, чтобы проникать в кутикулу (оливковое масло тоже, но пахнет немного больше как итальянская кухня, чем мы предпочитаем) .
• Используйте эти масла, нанеся небольшое количество масла на ладонь, потирая ладони друг о друга, а затем осторожно «втирайте» масло сначала в концы, а затем слегка по верхнему стержню, стараясь избегать попадания непосредственно на кожу головы.

Подведем итоги: несколько заключительных слов и ресурсы для актуальных тенденций в области чистки волос

Методы «против шампуней» и «без фекалий» становятся все более популярными, поскольку люди используют масла, которые естественным образом выделяют их волосы, чтобы попытаться сохранить оптимальную влажность и блеск и избежать проблем с вьющимися волосами (подробнее о том, как бороться с вьющимися волосами) скоро от нас).Некоторые женщины даже умываются водой с кондиционером, вообще не используя шампунь! (Мы предлагаем прочитать об этом, прежде чем пытаться: Люси Эйткен Рид или Эшли Майер — отличные ресурсы для получения дополнительных сведений.)

Суть в том, чтобы поэкспериментировать и посмотреть, что лучше всего подходит для вас! Придайте волосам особую нежность с помощью процедур глубокого кондиционирования, более бережного подхода к сушке и максимально избегая нагрева при укладке, что действительно поможет восстановить естественное здоровье ваших волос.