Сколько должно быть см у парня: Какой размер полового члена у мужчин считается нормой — 21 марта 2021

Содержание

Какой размер полового члена у мужчин считается нормой — 21 марта 2021

Все новости

Как я раньше не пробовал? 3 медицинских факта, после которых вы полюбите кофе с лимоном

«Пострадал человек»: в ярославской пятиэтажке загорелась квартира

Путин заявил, что обстрелов приграничных районов России не должно быть: новости СВО за 1 февраля

«Делайте это хотя бы полчаса в день»: врач-онколог назвал причины появления и осложнений рака

«Он на работу ехал»: в столкновении с «шестеркой» в Ярославской области погиб 23-летний водитель

«Чиновникам не хочется шевелиться»: ярославцы поспорили из-за школьного автобуса для многодетной

«Город 36 лет носил его имя»: в Волгограде торжественно открыли памятник Сталину

Для значимых зданий Рыбинска разработают проекты эскизов архитектурной подсветки

«Из 22 врачей работают двое»: жители Переславля пожаловались на катастрофическую нехватку медработников

Барин или холоп? Разбираемся, какие фамилии дворянские, а какие крестьянские — можно найти свою

«Сколько стоило вылечить травмированных?»: ярославский депутат разнес коммунальщиков за зимнюю уборку

Кому и зачем нужны засекреченные декларации депутатов? Реакция простых людей на новый закон

«Всегда спокойный, доброжелательный»: в Ярославле умер врач скорой помощи

Михаил Евраев обсудил с руководством «Газпрома» реализацию совместных проектов в регионе

«Исчез с территории»: в Толгском монастыре ищут пропавшего кота послушницы

Будет выше, чем в Ярославле: в Рыбинске установят стелу города трудовой доблести. Смотрим проект

В Ярославле поймали вора, укравшего рюкзак у ребенка-инвалида: что сказал этот мужчина

Шла за помощью, истекая кровью: в Ярославской области завершили расследование убийства продавщицы

Как развестись через «Госуслуги» и что делать, если один супруг в России, а другой за границей? Отвечают юристы

«Последний раз звонил 5 января»: в СВО погиб мобилизованный сварщик Александр Веселов из Ярославля

В Ярославле для возврата денег на карты «Ладошки» нужно написать заявление: каких школ это коснется

«На дороге светятся две пары глаз»: крупные рыси вышли к людям на границе Ярославской области. Видео

Банк Уралсиб повысил ставки по рублевым вкладам «Доход»

В Ярославле предоставят новые льготы мобилизованным и контрактникам

«Злость, нервозность, неудовлетворенность». Успешный бизнесмен — о том, почему люди выгорают

Банк Уралсиб начал выдавать автокредиты в дальневосточных регионах

Где в Ярославле труднее всего устроить детей в школы и садики: в мэрии назвали самые проблемные районы

В небе над Сибирью пролетел огненный шар. Что это было? Кадры очевидцев и версии экспертов

Россиянам напомнили о внеплановых выходных в феврале: как будем отдыхать

Держали взаперти, били гитарой: детскому тренеру из Ярославской области вынесли приговор за разбой

ЕСПЧ присудил € 26 тысяч фигурантке громкого скандала с участием полицейских. Но она ничего не получит

В Ярославле уволят 350 сотрудников мэрии

В Ярославле направили в суд дело о поджоге плаката с буквой Z: что грозит обвиняемому

«Зона температурной аномалии»: синоптики рассказали, каким будет февраль в Центральной России

Пособия снова вырастут, но не все: кто получит больше денег уже в феврале

«Народ как специально начал умирать»: история «тайной» химической катастрофы в центре Ярославля

«Ему нужен был трофей»: как директор разведки африканской страны пытался отнять у российского туриста машину за 2 миллиона

Что нас ждет в феврале: матерям и детям прибавят пособия, на «Госуслуги» будут пускать по голосу

«С лицензиями — это законная охота»: участники бойни лосей в Ярославской области ответили на обвинения

Все новости

Любовь — это не про размеры

Поделиться

Мужчины мечтают о больших размерах — а надо ли? А как сказать второй половинке о своей «неприличной» мечте? Мы продолжаем серию материалов про секс — разоблачаем мифы и стереотипы. Сегодня — разговор с сексологом Юрием Андреевым, сотрудником «ДНК-клиники» в Ярославле.

Материалы из рубрики «Секс-ликбез» мы публикуем раз в неделю по воскресеньям. Так что, если есть вопросы, на которые мы не ответили, пишите их в комментариях (можно анонимно).

— Давайте сразу о главном! Какой размер оптимален? Многие же думают, что чем больше, тем лучше. И что делать, если женщине половой член партнера кажется слишком большим или слишком маленьким?

— Средний размер полового члена в состоянии эрекции это 12–16 см. Член меньше 10 см считается малым пенисом, а менее 4 см — микропенисом. Но нужно учитывать еще различные параметры: рост человека, вес, физиологию. Вообще, существует много способов удовлетворить партнершу, не имея больших размеров. Можно использовать различные позы, которые подойдут в такой ситуации. Применение секс-игрушек, мануальная, оральная стимуляция возможны при условии приемлемости этого в паре. Возможно и увеличение размера полового члена, но лучшие результаты реальны только при хирургическом вмешательстве. Часто встает вопрос о необходимости подобных операций, и мнение второй половинки в данном случае совсем не лишнее. В большинстве случаев размеры пениса на отношения между любящими друг друга людьми не должны влиять, но могут быть ситуации, где необходима корректировка, в том числе и психотерапевтическая. Тогда стоит обратиться к специалисту.

Юрий имеет большой опыт в сексологии

Поделиться

— А секс-игрушки? Когда их можно использовать без вреда для здоровья и качества полового акта?

— Если есть обоюдное желание использования секс-игрушек в паре, то такой вид секса не должен превышать 10–20% от всех половых актов. Разнообразие — это, конечно, отлично, но если использовать их слишком часто, то такой опыт перестанет быть разнообразием и обычный секс будет неинтересен. Опять же очень важно, чтобы партнер был не против их использования и не было никакого принуждения. А чтобы не навредить себе или партнеру и подобрать правильную секс-игрушку, можно проконсультироваться со специалистом в интим-магазине. Опять же есть индивидуальные противопоказания, которые нужно обсудить со специалистом.

— Правда ли, что у женщины размер влагалища зависит от количества половых партнеров?

— Влагалище имеет свойство растягиваться, так как оно состоит из мышечной ткани. В невозбужденном состоянии размеры влагалища в среднем составляют 7–10 см, в возбужденном увеличиваются до 13–20 см. Конечно, размер может зависеть от количества партнеров, регулярности и частоты половой жизни, и регулярная половая жизнь в данном случае скорее приводит к укреплению мышц тазового дна, а отсутствие половой жизни — к потере тонуса мышечной ткани. Также емкость влагалища может зависеть от размера полового члена партнера или секс-игрушки. Опять же количество родов, размеры плода при родах оказывают влияние на размеры влагалища в будущем, и если плод был достаточно крупный, то размеры будут более емкие, нежели у нерожавшей. Большое значение имеют также возраст, рост и масса тела женщины. Существуют различные упражнения для укрепления мышц тазового дна, с помощью которых влагалище может стать менее растянутым, а мышцы более упругими. Хирургическая корректировка проводится по показаниям после осмотра гинеколога.

— Можно ли говорить второй половинке о своей сексуальной фантазии? Может ли это испортить отношения?

— Конечно, говорить своему партнеру о том, что тебе нравится в сексе, обязательно нужно. Но опять же постепенно раскрываясь, наблюдая и спрашивая, какие сексуальные предпочтения есть у второй половинки. В зависимости от этого, а также от приемлемости и сексуальной грамотности обоих партнеров их фантазии могут реализоваться и сексуальная жизнь будет более разнообразная. Главное, чтобы было обоюдное желание пары в этом направлении и не было никакого насилия, тогда отношения только улучшатся.

— Мастурбация — во вред или на пользу? Как мастурбация может повлиять на отношение к сексу?

— Раньше был диагноз: онанизм, и даже пытались лечить это заболевание. Сейчас условно нормальной считается подростковая мастурбация и расценивается как этап взросления человека. За неимением секса подростки удовлетворяют себя самостоятельно. Как мальчики, так и девочки. Хотя процент самоудовлетворяющихся мальчиков значительно выше. Среди взрослых мастурбация тоже считается условно нормальным явлением, но до того момента, как ей начинают заменять полноценный секс. Если в супружеской паре кто-либо чаще заменяет половой акт мастурбацией, в этом случае надо разбираться — почему, и проблема может быть гораздо глубже, чем кажется.

По теме

  • 06 февраля 2022, 06:35

    Женщинам можно, мужчинам — нет: сексолог из Ярославля рассказал о вреде порно и мастурбации
  • 10 мая 2021, 06:44

    Когда наступает климакс: гинеколог развеяла мифы о женском здоровье
  • 04 мая 2021, 08:05

    «Внушить, что это стыдно, не получится»: сексолог рассказал, как ответить ребенку, откуда берутся дети
  • 11 апреля 2021, 19:59

    «Это не между ног»: сексолог назвал причины, почему женщина не может достичь оргазма
  • 04 апреля 2021, 18:12

    Простатит приводит к импотенции? Уролог разоблачил самые популярные мифы среди мужчин
  • 04 ноября 2020, 07:19

    «Не надо восставать против полового воспитания»: сексолог рассказал, как распознать педофила
  • 12 августа 2020, 14:53

    «Мне 40 лет, я уже всё знаю»: сексолог объяснила, почему вы стыдитесь говорить и читать о сексе
  • 01 августа 2020, 19:00

    Почему после секса вам хочется плакать, есть или курить? Объясняют врачи и психологи
  • 25 июля 2020, 19:59

    5 минут — это мало? Сколько должен длиться хороший секс — отвечают врачи
  • 05 июля 2017, 20:00

    Сколько секса надо для счастья: ярославский доктор ответил на щекотливые вопросы

Алина Шибаева

корреспондент

СексСексолог

  • ЛАЙК15
  • СМЕХ3
  • УДИВЛЕНИЕ4
  • ГНЕВ1
  • ПЕЧАЛЬ4

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ26

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Размер полового члена.

Что такое Размер полового члена?

ВАЖНО
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Размер полового члена — характеристики величины пениса, включающие его длину и толщину в спокойном состоянии и в состоянии эрекции. Размер полового члена имеет значение для ведения нормальной половой жизни, а также для ощущения мужчиной собственной полноценности. На функцию мочеиспускания и репродуктивные способности размер полового члена, как правило, не влияет. Вместе с тем, многие мужчины склонны недооценивать величину своего детородного органа и часто прибегают к операциям по увеличению размеров полового члена без достаточных на то оснований. Мужчинам, озабоченным размерами полового члена, показана консультация андролога, психолога, сексолога.

    • Вариабельность размеров полового члена
    • Как правильно измерить половой член
    • Хирургическое увеличение полового члена
    • Цены на лечение

    Общие сведения

    В эрегированном состоянии размер полового члена в норме может составлять от 12 до 18 см, при толщине 3-3,5 см. В спокойном состоянии длина полового члена вариабельна — от 7 до 10 см. Если в эрегированном состоянии длина пениса менее 9,5 см, то говорят о малом половом члене, при длине пениса менее 8-ми см – о микропенисе. Средние размеры полового члена различаются у представителей разных рас: обладателями пенисов самых малых размеров являются азиаты; наиболее крупных – афроамериканцы.

    Первое видимое увеличение полового члена у мальчиков наблюдается в возрасте 12-13 лет. Быстрый рост пениса продолжается в основном в течение 3-х лет, а к концу полового созревания (17-18 лет) половой член может увеличиваться, но не значительно. В период андропаузы происходит уменьшение полового члена, что связано с уменьшением количества коллагеновых и эластиновых волокон, изменением конфигурации молекул коллагена в тканях.

    Размер полового члена

    Вариабельность размеров полового члена

    Средние размеры пениса позволяют вести нормальную сексуальную жизнь. Так, размеры полового члена менее нормы, делают возможность полноценной сексуальной жизни практически недоступной, однако и размеры, намного превышающие норму, заставляют сомневаться в возможности полноценного полового акта. Согласно энциклопедическим данным длина самого большого пениса составляет 30 см, а его диаметр достигает 15-18 см.

    При этом размер полового члена в покое тоже вариабелен и зависит от степени наполняемости кровью кавернозных тел, которые представляют собой губчатую ткань, пронизанную густой сетью кровеносных сосудов. Кровеносные сосуды кавернозных тел реагируют на любые физические воздействия точно так же, как и другие сосуды тела. То есть, при понижении температуры окружающей среды, они сужаются, а значит и размер полового члена уменьшается за счет уменьшения притока крови.

    Примерно тот же результат наблюдается при выбросе адреналина в кровь или при внезапном стрессе. То есть, размер эрегированного полового члена и его размер в состоянии покоя ни коим образом не взаимосвязаны.

    Хотя существуют медицинские данные о среднем размере полового члена для мужчин разной национальности, каждый мужчина сам формирует для себя представление о «нормальном размере пениса», часто основываясь на ложных фактах, личном негативном опыте, что может стать причиной депрессии.

    Как правильно измерить половой член

    Измерения следует производить при комнатной температуре в комфортных для мужчины условиях. Для получения достоверной информации о размере полового члена в состоянии эрекции его следует измерять по спинке (по его дорсальной поверхности) – от лобка до конца головки. Это способ позволяет оценить функциональную длину полового члена. Если у мужчины имеется избыточная масса тела, или эректильные дисфункции, то это может негативно сказаться на функциональной длине полового члена, часто значительно уменьшая ее.

    И, независимо от данных измерения, часть мужчин и при нормальной длине своего полового члена хотели бы увеличить ее на несколько сантиметров. Это является подсознательным желанием лидерства. Так как при размерах пениса выше среднего у мужчины значительно возрастает самооценка, уверенность в себе, что напрямую сказывается на общественной и личной жизни.

    Нормальные размеры пениса являются показателем общего здоровья мужчины, его репродуктивной и эндокринной системы. Так как если в период полового созревания имеется дефицит тестостерона и его производных, то рост наружных половых органов замедляется или приостанавливается вовсе. Во взрослой жизни у таких мужчин часто диагностируют бесплодие из-за прекращения выработки половых клеток и различные психологические проблемы.

    Фаллические культы были у большинства народов. Так, на изображениях и у скульптур древних индусов преобладали мужчины с гипертрофированными пенисами. На острове Корсика имеются фаллические скульптурки в виде пениса в 20-25 см, а большинство древних японских сказок для взрослых основано на сюжетах, где преобладают непомерно большие члены.

    Чтобы визуально увеличить размер полового члена, в Европе в эпоху Ренессанса прибегали к накладным гульфикам. Размер полового члена является для мужчины гордостью и возможностью самоутвердиться. Но большинство психологических катастроф, разводов и других негативных последствий происходит не по причине слишком маленького пениса, а от незнания и невежества в области сексуальных отношений.

    Поскольку в последнее время интерес к операциям по увеличению размеров полового члена возрос, многие ученые пытались найти математически обусловленную зависимость между его размерами в эрегированном и спокойном состоянии. Однако, слишком большое количество причин и обстоятельств, которые определяют размеры пениса в обоих состояниях, не позволили использовать математические вычисления для прогнозирования. Единственным наблюдением стало то, что чем меньше размер пениса в спокойном состоянии, тем больше он увеличивается по отношению к первоначальным размерам, но и эти данные не были признаны статистически достоверными. Спрогнозировать наибольшую длину эрегированного пениса можно только в момент максимального растяжения.

    То есть, большинство мужчин и часть женщин придают значение размеру полового члена не с точки зрения функциональности, а сточки зрения мужественности и доминантности.

    Хирургическое увеличение полового члена

    На сегодняшний день хирургическая медицина призвана решать как жизненно-важные вопросы, так и вопросы по улучшению качества жизни индивидуума. Это произошло после изменения приоритетов общественной морали в сторону гуманизации. Хирургическая андрология призвана улучшить качество сексуальной жизни. С этой целью успешно проводятся многочисленные операции по пластике полового члена.

    Только 10% операций по увеличению пениса проводятся андрологами по показаниям, остальные же операции проводятся у мужчин, которые изначально имеют нормальный размер полового члена.

    Основанием является неудовлетворенность качеством сексуальной жизни со своей стороны или со стороны партнерши. Хотя давно установлен факт, что на достижение женщиной оргазма во время коитуса влияет не длина пениса, а плотность его сжатия влагалищной мускулатурой и диаметр пениса. То есть, при отсутствии других показаний и при наличии постоянной партнерши, достаточную плотность обхвата можно достичь за счет более простой операции по уменьшению объема влагалища.

    Беседы с психологом помогают осознать, что на сегодняшний день мужественность мужчины складывается не только из размеров полового члена, хотя фаллические символы имеют давнюю историю и сегодня продолжают пропагандироваться средствами массовой информации. Единственным доказанным фактом влияния размера полового члена на сексуальное возбуждение является визуальная эрогенная стимуляция. То же самое происходит и с размером груди у женщин, хотя в реальной жизни большинство мужчин и женщин предпочитают партнеров со средними размерами пениса или груди.

    Но, в случае, если оперативное вмешательство действительно способно улучшить многие аспекты жизни человека, то при отсутствии противопоказаний его проводят.

    Вы можете поделиться своей историей болезни, что Вам помогло при лечении размера полового члена.

    Источники

    1. Настоящая статья подготовлена по материалам сайта: https://www.krasotaimedicina.ru/

    ВАЖНО
    Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

    Средний рост мужчин в США и во всем мире. Как измерить

    Средний рост мужчин на международном уровне зависит от страны. Это может зависеть как от биологических, так и от социально-экономических факторов.

    Изучение измерений человеческого тела, таких как вес, рост в положении стоя и толщина кожной складки, называется антропометрией. Антропо происходит от греческого слова, означающего «человек». Metry происходит от слова «метрон», что означает «мера».

    Ученые используют эти измерения для оценки питания и получения средних значений и тенденций роста человека. Дизайнеры могут даже использовать антропометрические данные для создания более эргономичных пространств, мебели и вспомогательных устройств.

    Эти данные также используются в национальных диаграммах роста и помогают отслеживать изменения риска заболевания или состава тела, которые можно ожидать в течение жизни человека.

    Вот почему мы знаем, что мы знаем о росте. Далее идут цифры, иллюстрирующие средний рост мужчин.

    По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), средний рост американских мужчин в возрасте 20 лет и старше с поправкой на возраст составляет 69,1 дюйма (175,4 сантиметра) в период с 2015 по 2016 год. Это примерно 5 футов 9 дюймов.дюймов в высоту.

    Этот номер взят из данных, опубликованных в декабре 2018 года. Данные были собраны в период с 1999 по 2016 год в рамках Национального исследования здоровья и питания.

    Аналитическая выборка включала 47 233 мужчин и женщин в возрасте не моложе 20 лет. Участники сообщили о своем возрасте, расе и латиноамериканском происхождении. Средняя высота 5 футов 9 дюймов учитывает все группы.

    Как это измерение соотносится с другими странами? Давайте взглянем.

    Как вы понимаете, диапазон среднего роста в мире довольно широк.

    Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что иранские мужчины продемонстрировали самые большие изменения в росте за последнее столетие, прибавив около 6,7 дюймов (17 сантиметров).

    Исследователи входят в глобальную группу ученых-медиков, известную как Сотрудничество по факторам риска НИЗ. Они объяснили, что как биологические факторы (например, генетическая предрасположенность), так и социально-экономические факторы (например, доступ к качественным продуктам питания) могут влиять на диапазон роста.

    Средний рост мужчин в 15 странах

    В приведенную ниже таблицу включены данные за 2016 год, полученные в рамках Сотрудничества по факторам риска НИЗ. Он показывает средний рост мужчин, родившихся между 1918 и 1996 годами, и основан на анализе сотен популяционных исследований.

    5 9. 9.9013 международные стандарты в отношении измерения и представления данных о росте.

    Некоторые расхождения могут быть связаны с самоотчетами по сравнению с контролируемыми измерениями или с возрастом зарегистрированных лиц. Расхождения также могут быть результатом:

    • измеренного процента населения
    • года проведения измерений
    • данных, усредняемых с течением времени

    , слишком. Ведь на рост человека в первую очередь влияет генетика. Однако факторы окружающей среды также играют важную роль в этом процессе.

    Питание и доступ человека к богатым питательными веществами цельным продуктам, таким как свежие фрукты, овощи, белок, молочные продукты и цельные зерна, могут влиять на общее состояние здоровья и рост. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объясняет, что недоедание затрагивает все страны мира и что доступ детей к адекватному питанию может повлиять как на рост, так и на вес.

    То, сколько человек спит в детстве и подростковом возрасте, также может влиять на количество высвобождаемого гормона роста человека (HGH), влияя на общий рост и вес.

    Даже осанка человека может иметь значение в росте, особенно если у вас появилось предчувствие из-за сутулости.

    Медицинские состояния, вызывающие чрезмерный рост

    Чрезвычайно высокий рост в медицинском сообществе называется гигантизмом. И есть различные заболевания, которые могут привести к гигантизму.

    Акромегалия — это эндокринное (гормональное) расстройство, при котором организм вырабатывает слишком много гормона роста, что приводит к высокому росту. Опухоли гипофиза (аденомы) могут вызывать акромегалию. Опухоли формируются в гипофизе и вызывают выделение слишком большого количества гормона роста.

    Гигантизм также связан с другими состояниями, в том числе:

    • Комплекс Карни
    • Синдром МакКьюна-Олбрайта (MAS)
    • Множественная эндокринная неоплазия типа 1 (МЭН-1)
    • Нейрофиброматоз
    • На другом конце спектра, карликовость — это медицинский термин, обозначающий крайне низкий рост. Существует более 300 состояний, вызывающих карликовость. Большинство этих состояний являются генетическими.

      Например, ахондроплазия — это генетическое заболевание, которое влияет на рост костей. Люди с этим заболеванием могут иметь туловище нормального размера с более короткими руками и ногами и в целом более низким ростом.

      Некоторые другие состояния, связанные с карликовостью, включают:

      • Дефицит гормона роста
      • Синдром Тернера (моносомия X)
      • Гипотиреоз
      • Задержка внутриутробного развития

      Существует положительная корреляция между ростом и индексом массы тела (ИМТ) маленькие дети. Это означает, что чем выше рост, тем больше число ИМТ. Одно английское исследование показывает, что по мере того, как человек становится старше, может возникнуть обратная зависимость ИМТ от роста, особенно у женщин и пожилых людей. В основном это означает, что по мере того, как человек становится выше, его ИМТ в среднем может быть ниже.

      Однако ИМТ учитывает только рост и вес. Это не идеальный показатель здоровья человека. Есть и другие факторы, которые могут влиять на вес человека, например жировая масса по сравнению с мышечной массой.

      Измерить свой рост дома без посторонней помощи может быть сложно. Если вы хотите увидеть, где вы находитесь, рассмотрите возможность попросить друга или члена семьи помочь вам.

      Измерение роста с партнером

      1. Перейдите в комнату с твердым полом (без ковра) и стеной без картин или других препятствий.
      2. Снимите обувь и любую одежду или аксессуары, которые могут исказить ваши результаты. Выньте конские хвосты или косички, которые могут помешать вашей голове упираться в стену.
      3. Встаньте, ноги вместе, пятки к стене. Выпрямите руки и ноги. Ваши плечи должны быть на одном уровне. Вы можете попросить своего партнера подтвердить, что вы в надлежащей форме.
      4. Посмотрите прямо перед собой и зафиксируйте взгляд так, чтобы линия взгляда была параллельна полу.
      5. Убедитесь, что голова, плечи, ягодицы и пятки касаются стены. Из-за формы тела не все части вашего тела могут соприкасаться, но старайтесь изо всех сил. Прежде чем проводить какие-либо измерения, вы также должны глубоко вдохнуть и встать прямо.
      6. Попросите вашего партнера отметить ваш рост с помощью плоского головного убора, например, настенной линейки или другого прямого предмета, например книги. Инструмент следует опускать до плотного касания макушки головы.
      7. Ваш партнер должен сделать отметку только один раз, убедившись, что его глаза находятся на одном уровне с измерительным инструментом, тщательно отмечая место, где он соприкасается со стеной.
      8. С помощью рулетки определите свой рост от пола до отметки.
      9. Запишите свой рост с точностью до 1/8 дюйма или 0,1 сантиметра.

      Самостоятельное измерение роста

      Если у вас нет помощника, вы можете измерить свой рост дома. Подумайте о приобретении недорогого настенного прибора для измерения роста или выполните следующие действия:

      1. Встаньте на плоскую поверхность с чистой стеной, которая не препятствует полному контакту вашего тела.
      2. Встаньте прямо, прижавшись плечами к стене, и двигайте плоский предмет, например книгу или разделочную доску, вдоль стены, пока не сможете опустить его вниз, чтобы плотно коснуться макушки.
      3. Отметьте под объектом место, где он приземлится.
      4. С помощью рулетки определите свой рост от пола до отметки.
      5. Запишите свой рост с точностью до 1/8 дюйма или 0,1 сантиметра.

      В кабинете врача

      Вы можете получить относительно точные измерения дома, особенно если у вас есть помощь и вы выполняете все шаги. Тем не менее, может быть хорошей идеей измерить свой рост в кабинете врача в рамках обычного медицинского осмотра.

      Оборудование в кабинете вашего врача может быть лучше откалибровано, а медицинский работник может быть лучше обучен проведению наиболее точных измерений.

      Самым высоким человеком, когда-либо ходившим по земле, был Роберт Першинг Уодлоу из Альтона, штат Иллинойс. Его рост составлял колоссальные 8 футов 11,1 дюйма. Кратчайший? Чандра Бахадур Данги из Римхоли, Непал. Его рост составлял всего 21,5 дюйма в 2012 году, последний перед его смертью в 2015 году.

      Определенно существуют тенденции в отношении роста в Соединенных Штатах и ​​во всем мире. Однако важно помнить, что люди бывают разных форм и размеров.

      На рост влияет множество факторов, включая возраст, питание и состояние здоровья. Средние значения могут помочь статистикам наблюдать за тенденциями здоровья и роста, но они не должны служить мерилом самооценки.

      Какой средний рост у мужчин?

      Рост связан с ожидаемой продолжительностью жизни, болезнями и даже успехами в учебе и финансах. Как вы относитесь к среднему росту мужчин в вашей стране? А что ваш рост и объем талии могут рассказать о вашем здоровье?

      Автор Amberley Davis ·

      Отзыв Dr Krishna Vakharia
      22 ноября 22 · 7 минут чтения

      Средний рост мужчин по регионам для мужчин в вашей стране или как вы оцениваете себя в глобальном масштабе.

      Несколько факторов влияют на то, насколько высоким вы можете вырасти. Понимание их и знание соотношения вашего роста и веса может помочь вам немного лучше понять свое здоровье.

      Средний рост мужчин в Великобритании

      В Великобритании средний мужчина считается относительно высоким по сравнению с другими странами мира. По данным 2022 года 1 , средний рост мужчин здесь составляет 178,2 см — это равно 5 футам 9 дюймов.

      Средний рост мужчин в США, Канаде, Австралии и Индии

      разницы в росте между мужчинами из Великобритании и мужчин в США, Австралии и Канаде. В среднем индийские мужчины на четыре-пять дюймов ниже, чем в этих странах — это отражает общую тенденцию, согласно которой Южная Азия является континентом с самым низким ростом.

      • Средний рост мужчины в Канаде — 178,8 см/ 5 футов 9 дюймов
      • Средний рост мужчины в Австралии — 178,8 см/ 5 футов 9 дюймов
      • Средний рост мужчины в США — 176,9 см / 5 футов 8 дюймов
      • Средний рост мужчин в Индии — 166,5 см / 5 футов 5 дюймов

      Какие 5 стран самые высокие для мужчин?

      • Нидерланды — 183,8 см/6 футов
      • Черногория — 183,3 см/6 футов
      • Дания — 181,6 см/5 футов 10 дюймов
      • Сербия — 180,7 см/ 5 футов 9 дюймов
      • Норвегия — 180,5 см/ 5 футов 9 дюймов

      Какие 5 стран самые низкие для мужчин?

      • Индонезия — 158 см/5 футов 2 дюйма
      • Боливия — 159,8 см/5 футов 2 дюйма
      • Филиппины — 161,8 см/5 футов 3 дюйма
      • Вьетнам — 162,1 см/5 футов 3 дюйма
      • Камбоджа — 162,5 см/ 5 футов 3 дюйма

      Средний рост мужчин

      Факторы, влияющие на рост

      Между самым низким и самым высоким средним ростом мужчин в мире почти 25,8 см (10,2 дюйма). В пределах любой данной популяции фактическая разница в росте может быть даже больше. Это связано с тем, что существует несколько факторов, влияющих на разницу в росте. Они в равной степени влияют как на мужчин, так и на женщин, но женщины должны благодарить генетику за более низкий средний рост.

      Генетика

      Эксперты считают, что ваша унаследованная ДНК определяет примерно 80% вашего роста 2 . Это означает, что 80% различий в росте между людьми можно объяснить генетикой. Это предопределенный рост, который никогда нельзя изменить, независимо от того, где вы выросли или как повлияло на ваше здоровье.

      Географическое положение

      Генетика также частично объясняет разницу в росте между разными странами. Когда дело доходит до биологических различий между регионами, каждая раса имеет набор общих генетических характеристик, включая средний рост 9.0268 3 .

      Но это только часть истории. Ваше местоположение также влияет на многие другие факторы, влияющие на высоту, включая воздействие витамина D на солнечный свет, доступ к питательной пище и подверженность серьезным заболеваниям.

      Питание

      То, что вы едите в детстве, также влияет на ваш рост. Ключевые питательные вещества, такие как витамин D и кальций, необходимы для роста костей, поэтому их недостаток в рационе может привести к тому, что вы не достигнете своего потенциального максимального роста.

      Вес при рождении и преждевременные роды

      Вес при рождении определяется несколькими факторами, включая генетику и питание, которое вы получаете в утробе матери. Это важный предиктор роста человека во взрослом возрасте: общее правило состоит в том, что чем больше вы весите при рождении, тем выше вы, вероятно, будете 4 .

      Недоношенные дети – те, кто родился раньше срока, – обычно имеют вес при рождении ниже среднего. В то же время недоношенность также является самостоятельным фактором, замедляющим рост. Хотя многие недоношенные дети достигают того же среднего роста, что и не недоношенные дети во взрослом возрасте, многие из них ниже в детстве и подростковом возрасте 5 .

      Окружающая среда против генетики — Римляне в Британии

      Римская оккупация Британии в 200-410 гг. н.э. является прекрасным примером влияния окружающей среды на средний рост. Хотя генетические черты британцев не изменились, средний рост за этот период вырос со 167 см (5 футов 5 дюймов) до 170 см (5 футов 6 дюймов).

      Ученые связывают этот всплеск национального роста с улучшением здоровья благодаря римской инфраструктуре 6 :

      • Более чистая питьевая вода.
      • Улучшенные системы санитарии.
      • Более разнообразное питание.

      Со временем высота уменьшилась, когда бритты покинули римские города и их более гигиеничные системы водоснабжения и канализации.

      Какие заболевания могут повлиять на рост мужчин?

      Дети или подростки, страдающие серьезными заболеваниями и расстройствами, как правило, ниже роста взрослых 7 . Вот несколько примеров 8 :

      • Болезни, поражающие весь организм, известные как системные заболевания, например, диабет, болезни сердца и болезни желудочно-кишечного тракта.
      • Болезни, вызывающие дисбаланс гормонов, известные как эндокринные заболевания, например дефицит гормона роста и синдром Кушинга.

      Несколько медицинских состояний также могут привести к чрезмерному росту, в том числе:

      • Ахондроплазия — приводит к укорочению ног и рук и является наиболее распространенной причиной низкого роста (медицинский термин: карликовость).
      • Спондилоэпифизарные дисплазии (СЭД) — приводит к укорочению туловища.
      • Опухоли гипофиза — у детей эти опухоли могут вызывать избыточный рост, в результате чего люди становятся намного выше, чем должны были бы.
      • Акромегалия — это состояние у взрослых, при котором вырабатывается слишком много гормона роста, что приводит к увеличению роста, а также увеличению костей рук, кистей и лица. Есть также ряд других симптомов, связанных с этим редким заболеванием. Известно, что у Ричарда Киля (Челюсти в Джеймсе Бонде) было это заболевание.

      Какая связь между ростом, весом и здоровьем?

      У высоких людей лучше здоровье и самочувствие? Исследования показывают, что люди более высокого роста, но не очень высокого роста, как правило, живут дольше и имеют меньшую вероятность развития некоторых заболеваний, включая инсульт и болезни сердца 9. 0268 7 . Тем не менее, высокий рост также повышает риск развития некоторых видов рака, в том числе рака яичников, поджелудочной железы, предстательной железы, колоректального рака и рака почек.

      Что объем талии говорит о вашем здоровье

      Все мы знаем, что если мы потребляем лишние калории и не сжигаем их, наш организм сохраняет их в виде…

      Крайние значения роста на обоих концах спектра также могут иметь множество рисков для здоровья. Например, очень низкий рост может привести к болям в спине или затрудненному дыханию, если у вас сгорбленная или прогнутая спина, а очень высокий рост создает дополнительную нагрузку на вашу метаболическую систему, увеличивая ваши шансы на сердечные заболевания и диабет.

      Рост и вес

      Некоторые из этих проблем со здоровьем находятся вне вашего контроля, а другие нет. Хотя вы не можете контролировать свой рост, вы можете управлять своим весом, а соотношение роста и веса определяет риск сердечно-сосудистых заболеваний — заболеваний, поражающих ваше сердце и кровеносные сосуды.

      Это правило благоприятствует более высоким людям — обычно легче поддерживать здоровый баланс веса и роста, когда вы высоки. Если вы когда-нибудь обращались к медицинскому работнику для проверки вашего индекса массы тела (ИМТ), то они измеряли именно его.

      • Калькулятор ИМТ работает, если ваш вес соответствует вашему росту.

      Несмотря на то, что это полезный инструмент, ИМТ не дает полной информации, например, о том, где находится жир на вашем теле, и о влияющих факторах, таких как пол. Современные исследования показывают, что накопление лишнего жира вокруг талии является важным предиктором здоровья. Относительная жировая масса (RFM) направлена ​​на то, чтобы учесть это 9 .

      • Калькулятор RFM специально измеряет жир вокруг вашего веса по сравнению с вашим ростом.

      Дополнительная литература

      1. World Population Review: средний рост по странам в 2022 г.
      2. Национальная медицинская библиотека: определяется ли рост генетикой?
      3. Миттал и др.

        Добавить комментарий

        Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

        2025 © Все права защищены.
    Country Average Height
    The Netherlands 5 ft 11.9 in (182.5 cm)
    Germany 5 ft 10.8 in (179.9 cm)
    Австралия 5 футов 10,6 дюйма (179,2 см)
    Канада 5 футов 10,1 в (178,1 см)
    Соединенное Королевство 5 5 FT
    Соединенное Королевство. Jamaica 5 ft 8.7 in (174.5 cm)
    Brazil 5 ft 8.3 in (173.6 cm)
    Iran 5 ft 8.3 in (173.6 cm)
    China 5 ft 7,6 дюйма (171,8 см)
    Japan 5 ft 7. 2 in (170.8 cm)
    Mexico 5 ft 6.5 in (169 cm)
    Nigeria 5 ft 5.3 in (165.9 cm)
    Peru 5 футов 5 дюймов (165,2 см)
    Индия 5 футов 4,9 в (164,9 см)
    . Филиппины 5 FT 4,25 в (163,2 CM)