Систолическое давление норма: Систолическое (верхнее) давление: что значит, норма, профилактика

Содержание

Систолическое и диастолическое давление: разница, нормы показателей

Систолическое и диастолическое давление — это показатели, позволяющие оценить уровень верхнего и нижнего артериального давления (АД). Между ними существует ряд различий, обусловленных определенными факторами.

Нормы верхнего и нижнего показателей

На показатели систолического и диастолического кровяного давления влияние оказывают такие факторы, как состояние сосудов кровеносной системы, возрастная категория и пол человека. Диастолическое и систолическое АД может меняться также под воздействием стрессовых ситуаций, переутомления, физических нагрузок, особенностей образа жизни.

Разность систолического и диастолического давлений обусловлена физиологическими процессами, происходящими в человеческом организме. При сокращении сердечной мышцы происходит выброс крови, которая оказывает определенное воздействие на левый желудочек. Далее в процесс движения кровяного потока вдоль сосудов, артерий, капилляров и вен АД постепенно становится ниже.

После обратного попадания крови в область сердца АД будет минимальным.

Каждому нужно уметь определять систолический и диастолический показатели

Нормы давления представлены в следующей таблице.

Показатели кровяного давленияДиастолическое давление (мм. рт. ст.)Систолическое давление (мм. рт. ст.)
Оптимальная норма80120
Допустимая нормаОт 81 до 85От 121 до 130
Превышенный показатель нормыОт 86 до 89От 131 до 140
Гипертоническая болезнь 1 стадииОт 90 до 100От 141 до 160
Артериальная гипертензия 2 стадииОт 101 до 110От 161 до 180
Гипертония, протекающая в тяжелой формеОт 110От 180

Диастола — что показывает нижнее значение?

Диастолическое давление — это нижний показатель артериального давления, отображающий уровень давления крови в момент расслабления сердечной мышцы, а также степень сопротивления периферических кровеносных сосудов.

Диастола в нормальном состоянии должна составлять 80 мм рт. ст. Снижение диастолического АД обусловлено естественным уменьшением воздействия крови при прохождении через вены, артерии и капилляры.

Систола (сокращение) и диастола (расслабление сердечной мышцы)

Систола — о чем говорит верхний показатель?

Систола — максимальный показатель АД во время сокращения сердечной мышцы и выброса кровяного потока в область сосудов. Систолическое — это верхнее давление, которое при нормальной работе сердечно-сосудистой системы составляет 120 мм рт. ст.

Даже у здорового человека уровень систолического АД может меняться под воздействием следующих факторов:

  • Сила сердечных сокращений;
  • Показатели эластичности и сосудистого тонуса;
  • Физические нагрузки;
  • Психоэмоциональные потрясения.

Если повышен уровень систолический, значит, существует вероятность наличия у человека патологий сердечно-сосудистой системы, требующих грамотного, своевременного лечения.

Разница показателей – пульсовое давление

Пульсовое давление — это разница между систолическим и диастолическим показателями АД. Данный уровень отображает состояние внутренних оболочек стенок кровеносных сосудов, степень их проходимости.

В идеале разница между систолическим и диастолическим давлением должна составлять 60 мм рт ст. Более масштабный разрыв может свидетельствовать о наличии сосудистых спазмов или же протекающих в них процессах воспалительного характера.

Чрезмерно пониженные показатели пульсового АД (разрыв между систолическим и диастолическим) являются тревожным симптомом, характерным для следующих патологий:

  • Сердечная недостаточность;
  • Инсульт сердечного левого желудочка;
  • Инфаркт миокарда.

При отклонении пульсового давления от нормальных критериев, составляющих от 40 до 55 мм рт. ст., рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту и пройти медицинское обследование для постановки точного диагноза!

Пульсовое артериальное давление

Правила измерения АД

Для получения предельно точных результатов, процедуру измерения систолического и диастолического АД рекомендуется проводить в уединенной, спокойной обстановке.

Специалисты рекомендуют на время обследования выключить телевизор или компьютер, отвлечься от чтения и других дел.

За пару часов до диагностики необходимо воздерживаться от употребления кофе, крепкого чая, медикаментов, способных отразиться на показателях АД и сердечной деятельности.

Зная, что означает систолическое и диастолическое давление и какая разница должна быть между ними, можно своевременно выявить наличие гипертонии или других опасных заболеваний!

причины, что делать, как понизить, что принимать

Артериальное давление – важный показатель, который говорит о состоянии внутренних органов и систем жизнедеятельности. По показателям врачи судят о состоянии пациента, выявляют скрытые заболевания и нарушения.  Если выявляется высокое верхнее давление при нормальном нижнем, врачи говорят об изолированной артериальной гипертонии систолического типа.

Это состояние требует обязательной терапевтической помощи, поэтому нельзя откладывать визит в медицинское учреждение.

О чем говорит высокий показатель верхнего давления

Когда верхнее значение выше нормы, а нижнее остается в пределах нормальных значений, в организме происходят кардинальные изменения: основные артерии теряют эластичность, поэтому меняются систолические значения.

Основная функция аорты – принимать и подавлять минутный объем кровообращения. За скорость сердечных импульсов отвечает  ее растяжимость. Через артерии кровь поступает к внутренним органам, клеткам, тканям.

Если артерии теряют свою эластичность, сердцу приходится прилагать больше усилий для выброса крови в артерии. Это влияет на значения систолического давления, которые растут, нижнее значение остается нормальным.

Если повышено верхнее давление при нормальном нижнем, речь идет о сбоях в работе сердечно-сосудистой системы.

Повышенный показатель верхнего давления при нормальном нижнем

Почему повышено систолическое давление

Высокое систолическое ад может быть вызвано нарушениями в работе внутренних органов или систем жизнедеятельности.

Основные причины высокого верхнего давления:

  • заболевания почек;
  • синдром обструктивного апноэ сна;
  • малокровие;
  • чрезмерная активная деятельность надпочечников;
  • нарушения в работе щитовидки;
  • снижение естественной растяжимости сосудистых стенок;
  • снижение сократительной способности артерий;
  • атеросклеротическое поражение сосудов;
  • генетическая предрасположенность;
  • гендерная принадлежность: высокое верхнее давление чаще появляется у женщин в период климакса, беременности, гормональных сбоях.

Возраст – основной фактор, который влияет на состояние сосудов, их эластичность и способность перекачивать достаточное объемы крови. Поэтому заболевания сердечно-сосудистой системы чаще встречаются у пожилых людей.

Почему нижний показатель в норме

Когда верхнее давление высокое, а нижнее в норме, необходимо обратиться к врачу. Систолическое значение говорит о состоянии сердца и сосудов. Повышенное верхнее давление означает, что сердце работает с трудом и не может перекачивать достаточные объемы крови. Нормальное нижнее значение означает, что сосуды остаются в нормальном состоянии их тонус не нарушен.

Повышенное систолическое давление говорит о проблемах в работе сердца

Как себя чувствует человек

Симптоматика при систолической гипертензии

Высокое систолическое давление при нормальном диастолическом давлении может сопровождаться ухудшением состояния и появлением характерных симптомов:

  • нарушение дыхательной функции;
  • ухудшение зрения;
  • рвотные позывы;
  • кровь из носа;
  • озноб;
  • слабость;
  • переутомление;
  • нервная возбудимость;
  • необоснованное чувство тревоги;
  • цианотичный окрас кожи;
  • затылочные боли.

Основной признак повышенного систолического давления при нормальном диастолическом – посинение губ. В кровь поступает меньше кислорода, поэтому она начинает темнеть. Это приводит к изменению окраса губ.

При появлении симптомов изолированной систолической гипертонии необходимо сразу обратиться к специалисту.

Когда следует обратиться к врачу

Если верхнее давление повышено, а нижнее в норме, следует обратиться к специалисту. Это говорит о патологиях в работе сердечно-сосудистой системы, которые нужно выявить и устранить. Без медицинского вмешательства здесь не обойтись.

О высоком систолическом давлении говорят характерные симптоматические признаки:

  • отечность конечностей, покалывания, парестезии, которые вызваны задержкой воды в организме;
  • симптомы невротического расстройства: затылочные боли, бессонница или сонливость, повышенная нервозность, звон в ушах;
  • расстройства вегетативной нервной системы: пульсирующая боль в голове, чувство сдавливания и боль в грудной клетке, увеличение частоты сердечных сокращений, гиперемия.

При появлении подобных симптомов необходимо ехать в больницу за консультацией. Врач проведет обследование и назначит медикаментозное лечение. Для правильного подбора терапии специалисту нужно выявить причины высокого систолического давления. Заболевание лечится комплексно: медикаментами и корректировкой образа жизни.

Заболевание крайне опасно, так как часто протекает бессимптомно. Многие пациенты узнают о диагнозе только при посещении больницы.

Загрудинные боли могут быть симптомом повышенного систолического давления

Методы диагностики

Врачи ставят диагноз изолированной систолической гипертонии при повышении верхних показателей давления до 140 мм рт. ст. с сохранением нижнего значения на уровне 90 мм рт. ст.

Если систолическое давление выше нормы, специалист назначает несколько способов диагностики:

  • электрокардиограмма;
  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • исследование сердца через фонендоскоп;
  • эхокардиография;
  • допплерография.

При нарушениях функций почек, работы желудочно-кишечного тракта, сердца специалисты назначают дополнительно обследование у узких специалистов:

  • гастроэнтеролог;
  • нефролог;
  • кардиолог.

Для постановки диагноза пациента отпускают домой, где он должен в течение суток мониторить артериальные показатели в разных условиях. Все данные он записывает в специальный дневник. В нем фиксируется время замера, деятельность, самочувствие. На основании данных врач сможет определить тип и степень болезни.

При отсутствии своевременной терапевтической помощи у пациента может случиться сердечный приступ, развиться острая сердечная недостаточность, сахарный диабет или подагра.

Опасность такого состояния

Если систолическое давление повышено, а диастолическое в норме, вырастает риск развития осложнений и патологий в работе внутренних органов и систем жизнедеятельности:

  • головной мозг: снижается умственная активность, ухудшается концентрация внимания, память, высокая вероятность инсульта, который может привести к инвалидности или смерти;
  • органы зрения: помутнение сетчатки, резкое снижение зрения;
  • почки: недостаточность почек, нарушение функций почек;
  • сердечно-сосудистая система: недостаточность сердца, сердечный приступ, возможен летальный исход.

Изолированная систолическая гипертония не излечивается полностью, но при своевременной медицинской помощи можно значительно снизить риск развития патологий и осложнений.

Органы мишени при систолической гипертензии

Чем и как понизить высокое верхнее давление

Лечение высокого систолического давления должно быть комплексным. Врач назначает медикаменты, а также прописывает рекомендации по смене образа жизни, питания, отказа от вредных привычек. Комплексное лечение нормализует показатели давления и предотвращает развитие заболевания в дальнейшем.

Домашние методики

При первичном повышении показателей систолического давления можно нормализовать состояние простыми, но эффективными способами:

  1. Разница температур: необходимо взять два таза с горячей и холодной водой. Поочередно ставим ноги в таз с холодной и горячей водой: в холодной воде держим ноги 30 секунд, затем ставим на 2 минуты в горячую. Такая процедура заставит кровь приливать в нижнюю часть из головы, способствуя понижению значений.
  2. Компрессы с уксусом: берем яблочный уксус, смешиваем с водой. В полученный раствор опускаем полотенце, кладем его на пол и встаем босыми ногами.
  3. Массаж головы: чередуем легкие и интенсивные массажные движения, полностью массируя голову от лба до темени и висков. Массаж должен делать опытный специалист.
  4. Настойка календулы: растение смешиваем со спиртом, настаиваем. Принимать ежедневно 3 раза в день по 30 капель. Требуется курсовой прием.
  5. Холодные компрессы: к задней стороне шеи прикладываем лед. Он должен полностью растаять. Охлажденный участок растираем маслом. Компресс следует делать 1 раз в день. Процедуру повторять в течение трех суток.

При разовом увеличении показателей давления можно прилечь и послушать легкую музыку. Чтобы понизить давление, достаточно расслабиться и успокоиться.

Лекарственная терапия

Если без медикаментов нормализовать состояние нельзя, врач пропишет гипотензивные препараты.

Для лечения высокого верхнего давления назначают:

При тяжелой форме заболевания врач может назначить комплексное лечение, которое сочетает несколько препаратов из разных фармакологических групп.

Нельзя пить таблетки без назначения врача. Антигипертензивные лекарства может прописывать только специалист по показаниям.

Таблеток от гипертонии множество, назначить нужные сможет только врач

Корректировка образа жизни

Для нормализации показателей систолического давления требуется комплексная терапия, которая обязательно содержит рекомендации к изменению образа жизни:

  • лишний вес – причина повышенного давления: уменьшение вес поможет понизить систолическое значение на 1 пункт;
  • питание: в рационе должны присутствовать молочные нежирные продукты, фрукты, овощи, а вот от жирной еды нужно отказаться, при нормальном питании можно снизить давление на 8-14 единиц;
  • соль: снизить потребление соленой еды нужно обязательно, это поможет понизить давление на 2-8 пунктов;
  • физические нагрузки: спортом нужно заниматься обязательно, нагрузки должны быть легко выполнимыми, не вызывать переутомления, ежедневные прогулки на свежем воздухе снижают давление на 4-10 пунктов;
  • алкоголь: необходимо прекратить употребление алкогольных напитков любой крепости и в любом объеме, при отсутствии алкоголя давление понизится на 2-5 пунктов;
  • стрессы: в стрессовых ситуациях организм испытывает большую нагрузку на сердце, необходимо сохранять спокойствие, избегать стресса и волнений, чтобы давление оставалось в норме;
  • курение: от вредной привычки нужно полностью отказаться, курение провоцирует скачки артериального давления, что пагубно для гипертоника.

При соблюдении указанных рекомендаций пациентам с изолированной систолической гипертонией удается полностью нормализовать показатели давления и улучшить самочувствие.

Что Такое Диастолическое Давление: Нормы и Отклонения

Давление крови является одним из главных показателей работы сердечно-сосудистой системы. Всего существует его 4 вида: внутрисердечное, капиллярное, венозное и артериальное.

Их параметры оценивают измерением последней из разновидностей с помощью тонометра. Полученные две цифры, например, 130 на 90 мм ртутного столба, информируют о давлении в артериях в момент, когда сердечная мышца сжимается (систола), и в фазе ее расслабления (диастола). Артериальное диастолическое давление или ДАД является характеристикой сопротивления периферических сосудов.

Нижнее давление зависит от тонуса стенок мелких артерий и частоты биений сердца


Поскольку величину ДАД отображает вторая цифра показателя, то его в народе часто называют нижним, а систолическое давление – верхним. Даже у здорового человека оба показателя – величины не постоянные.

Они зависят от времени суток, физического и психологического состояния, температуры окружающего воздуха. Немаловажно и наличие в крови стимулирующих и/или лекарственных веществ, способных, как повышать, так и снижать сосудистый тонус, активизировать или угнетать работу миокарда.

Правила измерения АД

Полная процедура замера артериального давления (АД) состоит из 4 измерений – 2 раза в плечевой артерии на одной и другой руке, но дома и даже на приеме у врача ограничиваются одним измерением на левой руке. Современные автоматические тонометры могут измерять давление и на уровне запястья, однако их показатели не всегда точны (подробней читайте тут).

Стандартные положения для измерения АД

Главное условие самостоятельного мониторинга давления – это предварительный 5-10 минутный покой в том положении тела, при котором будет происходить измерение.

Самые низкие показатели АД фиксируются во время сна, в промежутке с 2 до 3 часов ночи. После пробуждения наблюдают 30-60 минутный всплеск, который хоть и незначительно, но может превышать норму. Самые высокие показатели АД конечно же фиксируются вечером.

На заметку. Если манжета тонометра надевается на локтевой сгиб, то предплечье должно лежать таким образом, чтобы она была на уровне сердца. В случае измерения давления на запястье фиксируйте руку как на фото внизу.

Локоть – не на весу, манжета – на уровне сердца, кисть – в естественном положении

Нормы ДАД

Диастолическое давление — это отображение проходимости и эластичности стенок артериальных сосудов на периферии. Чем больше их сопротивление и чаще сокращается сердечная мышца, тем выше величина ДАД.

И наоборот, чем хуже эластичность сосудов и меньше частота сокращений миокарда, тем меньше цифры нижнего давления. Если ДАД падает ниже 60 мм рт.ст. нужно принимать меры по его повышению. Цена игнорирования такого состояния – человек может впасть в кому.

Категория диастолического АД Средние показатели в мм рт.ст.
Низкое нормальное значения (прегипотнезия) 60-69
Норма 70-80
Высокое нормальное значение (прегипертензия) 80-90

Ранее норма диастолического давления рассчитывалась врачом индивидуально. Учитывался возраст и масса тела человека. Для лиц от 17 до 80 лет применялась следующая формула = 63 + (0,1 × количество полных лет) + (0,15 × вес в кг).

Усредненная норма АД и ЧСС

Сегодня от коэффициента «весовой поправки» отказались, а норма по возрастам минимального и максимального значения ДАД, условно такова:

  • до 4 недель – 40-70;
  • 1-12 месяцев – 50-74;
  • 1-9 лет – 60-78;
  • 10-12 лет – 70-82;
  • 13-15 лет – 70-86;
  • 16-49 лет – 60-80;
  • старше 50 – 60-90.

К сведению. В кровеносных сосудах, расположенных на периферии, давление крови почти не зависит от силы сердечного выброса. Но тонус их стенок, а значит и нижнее давление, повышается под воздействием ренина – вещества, синтезирующегося в почках.  Поэтому диастолическое давление зачастую называют почечным.

Причины отклонения от нормы

Артериальное давление может по разным причинам повышаться и снижаться «синхронно», сохраняя нормальное значение разницы между верхним и нижним показателями, которая колеблется в пределах 35-50 единиц. Однако существуют и варианты, когда изменяется только одна величина.

«Разрыв» АД

Один из вариантов АД у пожилых и стариков

Повышение пульсового давления (САД–ДАД) больше, чем на 50 единиц, может свидетельствовать о следующих изменениях в организме:

  • физиологический процесс старения;
  • недавнее перенесение инфаркта или инсульта;
  • диабетическая болезнь;
  • патологии щитовидной железы;
  • хроническая сердечная и/или почечная недостаточность, другие заболевания сердца и почек.

«Синхронное падение»

Ситуации, когда снижение диастолического давления происходит одновременно с падением систолического, или оно остается в пределах нормы, может быть обусловлены:

  • Физиологическими причинами:
    1. голоданием, слишком жесткой диетой, неправильным режимом питания на сплошных перекусах с ограниченным количеством воды;
    2. наследственной предрасположенностью;
    3. астеническим (худощавым) типом телосложения;
    4. переутомлением, чрезмерной физической нагрузкой;
    5. депрессивным состоянием;
    6. посещением бани или нахождением в других условиях с повышенной температурой воздуха;
    7. адаптацией организма при смене часового пояса;
    8. обильными кровотечениями во время месячных;
    9. беременностью.

Проявления и симптомы гипотензии

  • Патологическими причинами:
    1. вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу;
    2. сердечной недостаточностью, сердечной астмой, острым инфарктом;
    3. снижением функции щитовидной железы;
    4. хронической почечной недостаточностью, диализом;
    5. бронхиальной астмой, отеком легких;
    6. тяжелыми отравлениями или инфекциями, в том числе ангиной и гриппом;
    7. черепно-мозговой травмой;
    8. массивной резкой потерей крови;
    9. передозировкой или длительным лечением некоторыми препаратами.

На заметку. Симптомы похожи на гипотонию? Если причина физиологична, то САД обычно остается в пределах нормы. При патологиях фиксируется пониженное и верхнее, и нижнее АД.

Высокое изолированное ДАД

Когда повышаются оба показателя АД речь идет о первичной или вторичной гипертонии (гипертензии).

Много табака и алкоголя, частые стрессы – и диастолическое АД скачет вверх

А вот от чего зависит повышение нижнего давления, при сохранении верхнего в норме:

  • узкая почечная артерия и аномалии строения почек при рождении;
  • заболевания почек;
  • патологии в надпочечниках и/или гипофизе;
  • пороки сердца;
  • гипогликемия;
  • наличие доброкачественных или злокачественных опухолей;
  • болезни, вызывающе гормональный дисбаланс;
  • повреждения позвоночника, влияющие на кровоток в позвоночных артериях;
  • злоупотребление поваренной солью, пристрастие к соленьям;
  • избыточный вес;
  • малоподвижный образ жизни.

Внимание! В большинстве случаев устойчивое АД 130 на 100 – явный признак того, что через несколько месяцев или пару лет (индивидуально), у человека возникнет гипертензия с показателями 160 на 110.

Способы нормализации ДАД

Лечение диастолического давления дома проводится комплексно, с помощью медикаментов, народных способов, диетотерапии, активизации двигательного режима. При излишней массе тела нужно будет похудеть. В любом случае стоит отказаться от вредных привычек. Подбор конкретной схемы зависит от точного определения причины. Лечение, в некоторых случаях, будет пожизненным.

Снижение высоких значений

Как понизить нижнее давление?

Если диастолическое АД «прыгнуло вверх», то как сбить – вопрос, который можно решить несколькими способами. Если скачок обусловлен переутомлением, то лучше всего подойдет неспешная прогулка на свежем воздухе, горячая ванночка для ног, чай с мятой и мелиссой, сон в течение 8 часов. Перенервничали? Выпейте успокоительный сбор.

«Скорая помощь» для снижения высокого АД при купировании приступа стенокардии

Для лечения устойчивой гипертензии, вызванной патологическими причинами, сегодня в арсенале у кардиолога есть следующие препараты для снижения диастолического артериального давления:

  • диуретики – гипотиазид, индапамид, спиронолактон, эплеренон, торасемид, фуросемид;
  • антагонисты кальция – амлодипин, нифедипин, верапамил, дилтиазем, лацидипин;
  • β-адреноблокаторы – метопролол, бисопролол, небиволол, бетаксолол, карведилол;
  • иАПФ – зофеноприл, каптоприл, лизиноприл, периндоприл, рамиприл, трандолаприл, хинаприл, фозиноприл, эналаприл;
  • сартаны – валсартан, ирбесартан, кандесартан, лозартан, олмесартан, телмисартан, эпросартан;
  • нейротропы – моксонидин, рилменидин, метилдопа;
  • седативные препараты, транквилизаторы, снотворные средства;
  • α –адреноблокаторы – доксазозин.

Какой конкретно препарат и в какой дозировке нужно будет его принимать – это решает врач. Для достижения нормального значения АД и его удержания возможно потребуется подобрать комбинацию из нескольких препаратов.

Подъем низкого ДАД

Как повысить и чем поднять диастолическое артериальное давление в домашних условиях, если его снижение не является следствием профессионального занятия спортом или какого-либо заболевания?

Корица и гвоздика – пряности, способные повысить АД

В комплекс мероприятий входят:

  • ежедневные регулярные физические нагрузки – зарядка, пешие прогулки в среднем и быстром темпе, подвижные игры на свежем воздухе, кардионагрузки на тренажерах, плавание, закаливание;
  • диетотерапия, включающая овощные соленья, рыбу пряного посола, пряности;
  • употребление кофеинсодержащих напитков и энерготоников, крепкого чая, мате;
  • прием настоек женьшеня, элеутерококка, радиолы розовой, китайского лимонника;
  • лечебный массаж, иглорефлексотерапия.

Если физическое состояние, головная боль и головокружения не позволяют активно двигаться, то заниматься физкультурой нужно или сидя, или лёжа.

Важно. Прием настоек стимулирующих растений в летнее время может стимулировать развитие онкологического процесса.

Протокольная инструкция о том, как применять препараты, снижающие артериальное давление, до момента пока не будет выяснена патологическая причина его повышения, выглядит следующим образом (если нет противопоказаний):

  • 2 недели, внутривенно – актовегин, винпоцетин, мексидол, церебролизин;
  • с 3 недели, таблетированные формы – кавинтон, мексидол, милдронат, циннаризин;
  • не менее 30 дней, на ночь – Ново-Пассит, Глицин, Элтацин.

«Скорая помощь» для быстрого подъема АД

В заключительном видео в этой статье можно почерпнуть полезную информацию о том, как избежать приступов ортостатических обмороков, которые часто «сопровождают» и первичную, и вторичную гипотонию.

Причины низкого верхнего давления при нормальном нижнем

Содержание статьи

Что такое систолическое давление и что оно определяет?

Цифры артериального давления (АД) определяются двумя показателями: систолическим верхним САД, диастолическим нижним ДАД. Измеряют тонометром в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст). Для взрослого здорового человека норма составляет от 120/80 мм.рт.ст. до 100/70 мм.рт.ст. Низкие цифры могут быть вариантом нормы, если такое давление наблюдается в течение жизни и является «рабочим».

Исключение составляют ситуации внезапного или продолжительного снижения АД и ухудшения общего состояния, что может свидетельствовать о патологии сердца, почек, психоэмоциональном переутомлении, нарушении обмена веществ, гормональном дисбалансе. Для понимания проблемы низкого систолического давления при постоянном нормальном диастолическом, нужно понимать, на что данное состояние может указывать.

Верхнее давление — это момент сокращения полостей сердца и выталкивания крови через артерии во время систолы. Низкое верхнее давление может свидетельствовать о врожденной или приобретенной кардиальной патологи, что учитывается при назначении плана обследования, схемы лечения и дальнейшего наблюдения пациента.

Причины, по которым может понижаться верхний показатель

В современном ритме жизни к снижению АД приводят такие факторы, как: стресс, недостаточный отдых при интенсивной нагрузке на работе, психоэмоциональные переживания, несвоевременное лечение основных заболеваний.

Другие причины пониженного верхнего давления представлены в списке ниже:

  1. Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу.
  2. Период беременности, особенно первый триместр, и у пациенток с тяжелым токсикозом.
  3. Гормональные нарушения, диабет, гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность.
  4. Последствие травм головы, шеи, позвоночника.
  5. Физическое переутомление, особенно у профессиональных спортсменов.
  6. Врожденная или приобретенная кардиальная патология, пороки клапанов, неправильный подбор лекарств гипертонику.
  7. Невроз, депрессивное расстройство, синдром хронической усталости.
  8. Частая смена часовых поясов, климата.
  9. Резкая смена погоды.
  10. Обезвоживание, переутомление, последствие инфекционных заболеваний, травм, операций, кровопотери.

Сниженное систолическое при нормальном диастолическом: почему такое случается?

Верхнее давление уменьшается при снижении сократимости сердца. Это может происходить при:

  • поражении сердца и крупных сосудов при атеросклерозе, ревматизме;
  • снижении сосудистого тонуса;
  • сердечной недостаточности;
  • дисфункции вегетативной нервной системы;
  • повышенной секреции гормона ацетилхолина и сниженной адреналина;
  • приеме успокоительных лекарств, замедляющих сердечный ритм.

Однако следует помнить, что отличить самостоятельно низкое систолическое давление от повышенного диастолического практически невозможно. Однократного измерения АД в домашних условиях недостаточно для постановки верного диагноза. Врачи кардиологи, терапевты и невропатологи акцентируют внимание пациентов на необходимости обследования у специалиста. В стенах лечебного учреждения для выявления низкого САД проводится специальная инструментальная диагностика.

Как решать проблему?

Если низкое САД обусловлено хронической усталостью, недостаточным отдыхом или эмоциональными переживаниями, для улучшения состояния показан прием витамин, седативных препаратов на основе Валерианы, Пустырника, Мяты и Мелиссы для нормализации ночного сна. При неврологических нарушениях рекомендованы витамины группы В с Магнием, аскорбиновой кислотой. Однако следует понимать, что такое лечение является больше профилактическим, и не способно устранить гипотонию. Без обследования врача невозможно самостоятельно выявить истинную причину нарушения и поднять верхнее давление. Народная терапия при низком систолическом АД не рекомендована, так как прием таких лекарств может замаскировать проявления гипотонии, при этом основная причина заболевания не будет выявлена.

Методы диагностики

Всем пациентам с низким давлением проводится:

  1. Электрокардиограмма для оценки сердечного ритма, выявлении брадикардии.
  2. Трехкратное измерение АД на обеих руках для оценки разницы давления, подсчет частоты сердцебиения, пульса.
  3. Холтеровское суточное мониторирование. Позволяет выявить пики наиболее низкого и высокого САД за период 24 часов, другие отклонения.
  4. УЗИ с допплером, Эхокардиография. Оценивает состояние полостей сердца, крупных и мелких сосудов, кровоток, работу клапанного аппарата.
  5. Выслушивание работы сердца фонендоскопом.

Дополнительно проводится лабораторная диагностика: клинический анализ крови и мочи, гормоны с учетом симптоматики, биохимические маркеры липидного спектра, почечные и печеночные пробы.

Какую медикаментозную терапию чаще всего назначают в подобном случае?

При пониженном верхнем давлении лечение назначается после получения заключений всех обследований. Крайне важно выявить причину нарушения для выбора верной схемы терапии.

В настоящее время для поднятия АД показаны:

1. Лекарственные препараты. Кофеин, Пантокрин, Цитрамон, Этилефрин, Настойки Родеолы, Левзеи.
2. Дозированная физическая нагрузка. Ходьба, растяжка, бег трусцой, щадящие упражнения 30 минут в день.
3. Физиопроцедуры. Криомассаж, иглорефлексотерапия, магнитотерапия.
4. Отказ от вредных привычек. Курения, алкоголя, энергетических напитков.
5. Нормализация режима работы, сна и отдыха, питания.

Ночной сон не менее 8 часов, дневной 30 – 60 минут. Проветривание комнаты перед сном.

Медикаментозные схемы лечения включают:

  1. При вегето-сосудистой дистонии прием общеукрепляющих и тонизирующих препаратов на основе растительных компонентов, Кофеин, настойки из корней Женьшеня, Лимонника.
  2. При хронической усталости и депрессивном расстройстве показаны антидепрессанты, успокоительные средства, снотворные препараты для коррекции постоянной бессонницы.
  3. Для улучшения кровотока рекомендован массаж тела, области шеи, головы.
  4. При диабете показан контроль гликемии, регулярный прием сахароснижающих средств, при гормональных нарушениях соответствующая гормонотерапия.
  5. При выявлении другой сопутствующей патологии, вызывающей гипотонию, назначается патогенетическая терапия.

Как постоянное снижение САД влияет на прогноз жизни пациента?

Прогноз при низком верхнем давлении определяется причиной гипотонии. При отсутствии серьезной сопутствующей кардиальной патологии, заболеваний почек, или эндокринных нарушений, прогноз относительно благоприятный.

При выявлении низкого САД в возрасте до 25 лет высока вероятность нормализации АД методом коррекции образа жизни. В старшем возрасте пациентам рекомендовано более тщательное обследование у кардиолога, терапевта и невропатолога, лекарственная терапия и физиопроцедуры.

Выводы

Гипотония определяется при снижении давления ниже 120/80 мм.рт.ст, может быть как вариантом нормы, так и патологией. Возможные случаи, когда снижается только один показатель – САД, при этом верхнее давление низкое, а нижнее нормальное. Симптоматически проявляется общей слабостью, повышенной утомляемостью, приступами головной боли и головокружения. Нередко возникает после физического или психоэмоционального переутомления. Может быть признаком сердечного или сопутствующего заболевания, и требует комплексного обследования. По данным заключения врач назначает лекарственную терапию, выдает рекомендации по нормализации режима дня и отдыха.

что значит, как повысить и понизить

Важным показателем работы сердечно-сосудистой системы считается артериальное давление. Поэтому его регулярный контроль обязателен. Диастолическое и систолическое давление определяют состояние сердечной мышцы, поэтому при наличии низкого нижнего и высокого верхнего АД (артериального давления) требуется обращаться в больницу, так как такие показатели сигнализируют о серьёзных проблемах со здоровьем.

Что такое систолическое давление

Верхним или систолическим АД называют показатель, определяющий силу давления крови на стенки сосудов при сокращении сердечной мышцы. В данный промежуток времени, сердце, наполненное кровью, выбрасывает ее в крупные артерии, к примеру, аорты, которые выполняют роль буфера. Высокое систолическое АД считается опасным для жизни из-за его негативного влияния на внутренние органы. Верхнее артериальное давление находится в пределах 99-139 мм. рт. столба.

Разница между систолическим и диастолическим­

Если систолическое артериальное давление фиксируется при сокращении сердечной мышцы, показывая интенсивность давления на сосудистые стенки артерий, то диастолическое – наоборот. Нижнее АД измеряется при полном расслаблении миокарда, демонстрируя сопротивление, которое преодолевает кровь при прохождении по сосудам. Скачки систолического и диастолического АД повышают риск инсульта или инфаркта, поэтому если при измерении кровяного давления выявлено увеличение разницы между систолическим и диастолическим в 60 единиц, обращайтесь в больницу.

Норма­

Пределы нормы систолического АД зависят от возраста пациентов. Все отклонения считаются гипотензией или гипертонией. Так, хотя обобщенно нормальным верхним АД считают показатель 120 мм. рт. столба, оно может быть следующим:

  • у детей до 10 лет АД находится в пределах от 100 до 122;
  • от 10 до 20 лет – от 110 до 127;
  • у взрослых с 20 до 50 лет – от 120 до 137;
  • у людей пожилого возраста – от 130 до 150.

Почему верхнее давление высокое, а нижнее низкое

Причиной высокого верхнего АД вкупе с низким нижним является опасное для здоровья состояние – изолированная систолическая артериальная гипертония. При таком состоянии осложнения работы сердца и сосудов встречаются гораздо чаще, чем при других типах. Кроме того, значительно повышается риск смертельного исхода. Данный диагноз ставят при показателях систолического АД 140 мм. рт. столба и выше, а у диастолического – 90 и ниже. Факторами, провоцирующими повышенное пульсовое АД, являются:

  • несбалансированное питание;
  • большой набор жировой массы;
  • недостаток микроэлементов или минералов, особенно калия с магнием;
  • курение;
  • постоянные стрессы;
  • закупорка почечной артерии или другие заболевания почек и печени;
  • низкий тонус стенок сосудов.

Причины низкого верхнего давления

Пониженное верхнее давление – следствие проблем со здоровьем. Подробнее о причинах нарушения АД ниже:

  • вегетососудистая дистония гипотонического типа;
  • частые эмоциональные нагрузки;
  • акклиматизация;
  • врожденная особенность вегетативной нервной системы;
  • сердечная недостаточность;
  • беременность, особенно первый триместр;
  • постоянные физические нагрузки;
  • обострение язвы желудка;
  • приступ панкреатита с кровотечением;
  • депрессия;
  • интоксикация;
  • сахарный диабет;
  • черепно-мозговые травмы;
  • побочный эффект от лекарственных препаратов;
  • водные процедуры, провоцирующие расширение сосудов.

Низкое систолическое при нормальном диастолическом

Верхнее давление низкое при том, что нижнее в пределах нормы, встречается не часто. К причинам появления такого отклонения являются:

  • стресс;
  • церебральный атеросклероз;
  • гормональные нарушения;
  • тяжелые аллергические реакции;
  • заболевания эндокринной системы;
  • злокачественные опухоли;
  • сепсис;
  • инфекционные заболевания;
  • вегетососудистая дистония.

В некоторых случаях потребуется помощь врача, который назначит медикаментозное лечение, для решения других советуют сменить образ жизни, заниматься спортом, придерживаться назначенной диеты, исключить эмоциональные нагрузки. Иначе могут проявиться следующие состояния:

  • частые головокружения и обмороки;
  • ухудшение памяти;
  • нарушение координации движения;
  • быстрая утомляемость;
  • при беременности случаются выкидыши или развитие врожденных заболеваний у плода.

Чем грозит отклонение давления от нормы

Существует два вида нарушений. К ним относятся пониженное и повышенное верхнее давление. Первый тип может привести к снижению кровообращения внутренних органов и тканей организма, что вызывает:

  • кислородное голодание;
  • дистрофию миокарда;
  • дисфункцию почек;
  • нарушения работы мозга;
  • выраженную мышечную слабость.

Высокое верхнее давление нарушает структуру мелких сосудов. Последствия этого процесса опасны для здоровья:

  • инсульт;
  • аномальное увеличение миокарда;
  • кровоизлияние в мозг;
  • инфаркт миокарда;
  • почечная недостаточность;
  • нефропатия;
  • слепота.

Как понизить

Для изменения верхнего АД поможет исключительно комплексная терапия. Так, большинство врачей рекомендуют:

  • отказаться от алкоголя и курения;
  • снизить массу тела при наличии ожирения;
  • соблюдать специальную диету, где понижается количество потребляемых жиров, а основную часть рациона составляют овощи с фруктами;
  • отказаться от соли или снизить ее до 5 г за сутки;
  • заниматься физической нагрузкой для увеличения выносливости сердца и укрепления сосудов.

Препараты

В случае если изменение образа жизни не помогло решить проблемы, врачи прибегают к медикаментам, которые делятся на 5 групп:

  • Мочегонные препараты. Часто назначают Фелодипин, обладающий антиангинальным и гипертензивным эффектом. После приема препарата показатели АД нормализуются, кровообращение улучшается. Дозировка зависит от состояния здоровья и варьируется от 2,5 до 10 мг за сутки. Медикамент противопоказан подросткам до 18 лет, беременным, при некоторых заболеваниях сердца.
  • Бета-адреноблокаторы. Представителем данной группы является Метопролол. Он уменьшает воздействие адреналина и других стимулирующих гормонов на сердце, что нормализует пульс и АД, снижение нагрузки на сердечную мышцу. Дозировку подбирает врач, опираясь на состояние здоровья пациента.
  • Ингибиторы АПФ. Из этой группы действенным препаратом считают Каптоприл. Эффект от медикамента наступает максимум через 1-1,5 часа, а стойкое действие отмечается после курса лечения, который длится 4-6 недели. Помимо уменьшения АД, препарат повышает устойчивость организма к эмоциональным и физическим нагрузкам.
  • Блокаторы кальциевых каналов. Уменьшить АД можно с помощью препарата Верапамил. Медикамент расширяет коронарные сосуды, снижает потребность миокарда в кислороде и нормализует периферическую гемодинамику, что способствует понижению верхнего АД и лечению многих заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина II. Для расширения сосудов и понижения АД из данной группы лекарств врачи рекомендуют препарат Лозартан. Препарат принимают по 50 мг за сутки, запивая водой. К противопоказаниям относят грудное вскармливание, беременность, непереносимость компонентов, возраст до 18 лет.

Как повысить

Для улучшения самочувствия при пониженном систолическом АД переходите на правильное питание, увеличьте активность, но не забывайте про отдых. Кроме того, помогут полноценный сон и регулярные прогулки. Для лечения повышения тонуса сосудов и улучшения процессов циркуляции крови применяют физиотерапию, в которую входят массаж, криотерапия, рефлексотерапия, магнитотерапия. Медикаментозное лечение низкого верхнего АД заключается в приеме препаратов, содержащих кофеин.

Видео

Систолическое артериальное давление Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Верхнее и нижнее давление. Какая должна быть разница, норма

Здравствуйте, дорогие читатели. Артериальное давление является одним из важнейших показателей состояния здоровья. Его значение в норме может колебаться в небольших пределах. Малейшее отклонение от этих границ нередко сигнализирует о патологическом состоянии. Естественно, что подобное явление должно обеспокоить человека и заставить его обратиться за помощью к специалисту. Выявление недуга на начальной стадии поможет предотвратить процесс его развития. Итак, верхнее и нижнее давление — разница, норма, возможные причины отклонений будут рассмотрены ниже.

Что такое артериальное давление — как правильно измеряется 

Являясь одним из основных критериев оценки работы кровеносной системы, артериальное давление (АД) зависит от упругости сосудистых стенок и мощности выброса крови при сжатии сердечной мышцы.

Именно в моменты ее сокращения (систола), когда кровяная волна с силой ударяет по сосудам, отмечается верхнее значение давления. Периоды сердечных сокращений чередуются с непродолжительными моментами отдыха, когда мышцы сердца расслаблены.

Это состояние называется диастолой. В это время кровь, пройдя через весь организм, вновь возвращается к исходной точке. Здесь значение АД является минимальным.

На показатели давления оказывает существенное влияние образ жизни человека. Под этим подразумевается наличие зависимостей (наркотическая, алкогольная, никотиновая, медикаментозная), подверженность психо-эмоциональным перегрузкам и резистентность (сопротивляемость организма) к ним, качество питания, наличие и объем физических нагрузок. Также АД зависит от принадлежности к определенной возрастной группе и наличия некоторых заболеваний.

Как правильно измеряется давление 

Для фиксирования показателей давления используется особый прибор, который называют тонометром. По сути это обычный манометр, снабженный воздушной манжетой и грушей для подачи в нее воздуха.

Он может быть ручным или работать на полном автомате. Последний вид выдает не очень точный результат, особенно если прибор используется на запястье. Также понадобится стетоскоп.

Перед началом замера пациент должен успокоиться. Если перед этим он, например, быстро шел или поднимался по ступенькам, то нужно выждать несколько минут, пока сердечный ритм придет в норму. Также не следует приступать к замеру сразу после приема пищи, должно пройти не менее 30 мин.

Для получения точных результатов в течение последнего часа пациент не должен курить, употреблять возбуждающие напитки (кофе, энергетики, спиртное). На показатели также может воздействовать переполненный мочевой пузырь. Потому перед процедурой рекомендуется посетить туалет.

  1. Нужно усадить человека и расположить его руку так, чтобы локтевой сгиб находился примерно на одной линии с сердцем.
  2. Руку нужно освободить от рукава одежды и полностью расслабить.
  1. Манжет тонометра следует расположить над локтевым сгибом так, чтобы его нижний край был на три пальца выше сустава.
  1. Акустическую головку стетоскопа размещают по центру внутренней поверхности локтевого сочленения. Именно здесь хорошо прослушивается пульс во время процедуры. Прибор нужно плотно прикладывать к поверхности руки, а не прижимать.
  1. С помощью груши закачивают воздух в пневмоманжету, пока стрелка манометра не укажет на 220-200 мм рт. ст. — именно в таких единицах измеряется давление.
  1.  После неспешно спускают воздух, прислушиваясь к пульсу. При первом его ударе нужно отметить, какое значение показывала стрелка тонометра. Это и будет верхним значением АД.
  1. Теперь следует дождаться, пока удары не будут слышны. Показания тонометра в этот миг выдают значение нижнего АД.

Для точности замеров рекомендуется повторить процедуру еще 1-2 раза и усреднить полученные результаты.

Показатели на разных руках могут отличаться. Поэтому нужно выбирать ту из них, где значения будут более высокими. Почти всегда замер выполняется на левой руке.

Как называется верхнее и нижнее давление

Итак, в результате замера были получены две цифры. Первая из них, более высокая, отражает силу удара кровяного потока по сосудистым стенкам. То есть в ней выражается мощность сердечного сокращения.

Потому этот верхний порог давления называют систолическим. Вторая цифра показывает уровень АД на момент сердечного расслабления. Это диастолическое давление. Каждое из этих значений важно и изменение любого из них свидетельствует об отклонениях в работе организма.

Уровень АД неизменно отражается не только на самочувствии, но и трудоспособности человека и даже его настрое.

Верхнее и нижнее давление — разница, норма

Что такое верхнее давление

Систолическое давление (СД) называют еще верхним. Это связано с тем, что двойное значение АД записывается врачом в виде обычной дроби. При этом цифра, полученная при сердечной систоле, идет в верхнюю ее часть – отсюда и такое название.

Показание СД в первую очередь характеризует силу сердечных сокращений, то есть указывает на состояние и работоспособность сердца. Потому верхнее давление еще именуют «сердечным».

Помимо сердца, на наибольшее значение давления оказывает влияние состояние крупных сосудов организма во главе с аортой.

Что показывает верхнее

Исходя из вышесказанного, показатели систолического давления дают представление о мощности сердца, состоянии сердечной мышцы. На это значение оказывает влияние частотность его сокращений, а также их сила.

Кроме того, СД дает представление о состоянии аорты и иных крупных сосудистых магистралей организма. Конечно, есть средние значения этого показателя, которые принято считать стандартом.

Однако при регулярном замере следует учитывать индивидуальные характеристики — при определенных состояниях несколько нестандартный уровень давления является нормой для конкретного человека.

От чего зависит

«Сердечное» (систолическое) давление при отклонении от стандартного значения может указывать на наличие значительной патологии, как, например, ишемия.

Также на изменение данного показателя оказывают влияние другие факторы, такие как:

— частотность мышечных сокращений сердца;

— размер внутреннего пространства левого сердечного желудочка;

— быстрота кровотока;

— упругость артериальных стенок.

Норма СД

За стандартное значение взято систолическое давление, равное 120. При этом допускается незначительное колебание этого показателя. Потому общепринятой нормой считают СД 110-120 мм рт. ст. Уровень систолического давления может в малых пределах колебаться в течение дня. Это еще не является отклонением.

Если же величина верхнего уровня давления увеличивается до 140, то речь уже идет о систолической гипертензии. Следует понимать, что данное значение является отклонением для здорового человека. Для гипертоника же СД=140 – это норма.

При гипотонии нормальным считается верхнее значение 90. Интервал между 120 и 140 мм рт. ст. является предгипертензионным состоянием. А вот понятия о предгипотензионном состоянии почему-то нет ни среди врачей, ни среди их пациентов.

Если верхний показатель регулярно поднимается на 20-30 делений выше положенного, то речь идет о гипертонии. Это может быть как следствие определенных заболеваний, так и самостоятельная патология. Завышенное давление свидетельствует о сбоях в работе эндокринных желез, сердца, сосудистой системы.

Занижение показателей не так опасно, но тоже сигнализирует о наличии нарушений, рассогласовании функций организма. При этом ухудшается газообмен и питание тканей, возможно развитие застойных явлений. Резкий перепад давления до низких показателей вызывает кому и грозит летальным исходом.

Следует отметить, что единичное отклонение значения от нормального в ту или иную сторону не должно вызывать беспокойства. Это вовсе не свидетельствует о каком-либо патологическом процессе. А вот регулярность этих изменений должна насторожить и стать поводом для посещения терапевта либо кардиолога.

Что означает нижнее давление у человека

Минимальное значение артериального давления отражает состояние мочевыводящей системы и почек в частности. Здесь в кровь вбрасывается ренин, который активизирует тонус гладкой мускулатуры сосудов и отражается на величине диастолического давления (ДД). Потому ДД называют не только нижним, но и «почечным» давлением.

За что отвечает

Нижнее давление формируется сосудами периферии. Поэтому именно их эластичность, упругость, тонус влияет на этот показатель. Скорость продвижения потока крови по кровеносным трубкам можно определить по значению ДД.

Данный показатель не должен отличаться от нормы более чем на 10 единиц рт. ст. Если подобное отклонение было отмечено не единожды, то это сигнализирует о возможном наличии сбоев в работе почечных структур или о развитии иных отклонений.

От чего зависит

Значение диастолического показателя уровня давления формируется в зависимости от:

— тонуса сосудистых стенок;

— степени проходимости артерий;

— частотности мышечных сокращений сердца.

Завышенный показатель нижнего давления может свидетельствовать о развитии различных заболеваний. Это может быть гормональный дисбаланс, зауженность почечной артерии, болезни почек (наличие пиелонефрита, громерулонефрита и пр.), нарушения функций желез внутренней секреции, опухоли.

Если же показатель ДД занижен, то это может быть следствием туберкулеза, атеросклероза, анемических явлений, нехватки жидкости в организме.

Перенесенный стресс также может вызвать падение нижнего значения артериального давления.

Норма ДД

Для здорового человека нормальным считается нижнее давление в интервале от 60 до 80 мм рт. ст. При стойком изменении показателя до 105 можно сделать вывод о начале формирования артериальной гипертонии.

Дальнейшее повышение уровня ДД говорит о прогрессировании патологии. Высоким давлением принято считать 120 мм рт. ст. При этом наблюдается общая ослабленность организма.

Симптоматика схожа с привычным переутомлением:

— раздражительность;

— проблемы с сосредоточением;

— высокая утомляемость;

— головокружение;

— снижение памяти;

— повышенная тревожность;

— усиление потоотделения.

Поэтому при обнаружении подобных признаков следует провести серию замеров АД и при наличии стойкого завышения диастолического давления обратиться за медицинской помощью. От повышенного давления увеличивается износ кровеносных сосудов, ухудшается кровообращение и качество газообмена.

Какое значение имеет измерение давления крови

Производить замеры уровня кровяного давления необходимо регулярно. Это поможет выявить развитие всевозможных отклонений на начальных этапах. Тогда и избавиться от них будет проще. Кроме того, мерить давление нужно и при прохождении курса лечения.

Отслеживание изменений АД позволит сделать выводы об эффективности назначенной терапии и своевременно корректировать схему приема медикаментов.

Как расшифровать давление у человека

При замерах артериального давления обращать внимание следует не на общепринятые стандартные значения, а на индивидуальные показатели. Их еще называют «рабочим» давлением. Оно определяется эмпирическим путем на протяжении определенного временного отрезка.

Давления зависит от различных факторов. Значение имеет:

— возраст – чем младше пациент, тем АД ниже;

— пол – у представительниц женской половины населения показатели несколько ниже, чем у мужчин;

— физические усилия перед замером;

— рацион;

— отсутствие вредных привычек;

— состояние нервной системы;

— наличие хронических заболеваний;

— эмоциональный фон.

Разница между верхним и нижним давлением

Есть такое понятие как пульсовое давление. Оно отражает разброс между верхним и нижним пределами значений артериального давления. Этот показатель также немаловажен. Его изменения могут помочь в процессе диагностирования.

Даже при наличии завышенного либо заниженного давления разница между диастолическим и систолическим давлением может оставаться неизменной.

Но бывает и рассинхронизация между этими показателями, тогда значение одного из них (нижнего либо верхнего) изменяется сильнее другого или вообще независимо от него. В норме показатель пульсового давления должен находиться в пределах  30-50 ед.

Маленькая разница

Если разброс между верхней и нижней границами давления уменьшается, то это сигнализирует о сбоях в работе органов кровеносной системы.

Высока вероятность наличия:

— почечных отклонений;

— печеночной недостаточности;

— инсульта;

— инфаркта;

— тахикардии;

— склеротических изменений в сердце;

— эндокринных нарушений;

— сосудистого стеноза.

Когда пульсовое давление меньше 30, то это может привести к зрительным аномалиям, параличу дыхательных мышц, кислородному голоданию, остановке сердца.

Большая разница

Большой разброс между диастолическим и систолическим показателями характерен для пожилых пациентов. Если СД не меняется, а изолированно от него растет ДД, то наблюдается тремор, высокая раздражительность, потемнение в глазах, ослабление внимания, апатия, может случиться обморок.

Возникает это вследствие наличия различных заболеваний, связанных с желчным и его протоками; пищеварительными отклонениями, туберкулезом.

Незначительное отклонение пульсового значения от нормы может быть вызвано несовершенством измерительного прибора.

Особенно это характерно для электронных тонометров сомнительного качества. Так что не следует впадать в панику. Нужно просто записаться на прием к кардиологу либо терапевту и прояснить ситуацию.

Интересные статьи на блоге: 

Что снижает давление в домашних условиях. 

Как быстро понизить давление в домашних условиях с лекарствами и без лекарств.

Опасно ли пониженное давление 90 на 60, основные симптомы. 

Как снизить пониженное давление используя народные средства. 

Пониженное давление и болит голова, как помочь себе. 

Лимон повышает или понижает давление? 

Продукты питания понижающие артериальное давление. 

Как повысить низкое давление в домашних условиях. 

Будьте здоровы!

Таблица артериального давления: диапазоны, гипертония и др.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Поддержание оптимального артериального давления играет важную роль в снижении риска серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечные приступы, сердечная недостаточность и инсульт.

Продолжайте читать, чтобы получить дополнительную информацию об артериальном давлении, а также о нормальных и аномальных показаниях.


Артериальное давление — это сила, с которой кровь воздействует на стенки кровеносных сосудов, когда сердце перекачивает кровь. Медицинские работники измеряют артериальное давление в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.).

Врачи могут использовать артериальное давление как показатель здоровья сердца человека. Люди с высоким кровяным давлением или гипертонией подвержены риску развития проблем с сердцем и повреждения стенок кровеносных сосудов.

Низкое кровяное давление — или гипотензия — является признаком хорошего здоровья, но может быть ненормальным в определенных ситуациях, например, при тяжелой инфекции.

Слишком низкое кровяное давление может вызвать у людей головокружение или головокружение, а в крайних случаях может нарушить приток крови к органам.

Тяжелая гипотензия может увеличить риск повреждения органов и обморока из-за потери богатой кислородом крови.

Обычно человек может поддерживать свое кровяное давление в пределах нормы, поддерживая здоровый вес с помощью здоровой диеты, ограничивающей потребление алкоголя и соли, и регулярных физических упражнений. Если у них проблемы с артериальным давлением, врач может назначить лекарства, которые помогут его регулировать.

В показаниях артериального давления есть два числа. Люди часто называют их верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) числами.

Систолическое давление — это верхнее число в показании, оно является самым большим. Диастолическое — это меньшее число.

Человек должен поддерживать эти числа в пределах нормы, чтобы предотвратить гипертонию или гипотонию. Ниже мы описываем здоровые диапазоны значений систолического и диастолического давления.

По данным Американской кардиологической ассоциации, диапазон нормального артериального давления составляет:

  • систолическое: менее 120
  • диастолическое: менее 80

Если у человека есть следующие числа, у него низкий уровень крови давление:

  • систолическое: 90 или ниже
  • диастолическое: 60 или ниже

Пониженное артериальное давление особенно часто встречается у спортсменов и молодых людей.

У человека повышенное артериальное давление, если его показания:

  • систолическое: 120–129
  • диастолическое: менее 80

Человек с повышенным артериальным давлением еще не страдает гипертонией и может предпринять шаги, чтобы помогают предотвратить прогрессирование гипертонии.

Действия включают:

  • сокращение потребления натрия
  • более частые упражнения
  • снижение веса
  • лечение других состояний, которые могут способствовать, например, апноэ во сне
  • ограничение потребления алкоголя
  • прием лекарств, направленных на повышение артериального давления

Три стадии гипертонии:

При гипертонии 1 стадии цифры будут находиться в диапазоне:

  • систолическое: 130–139 или
  • диастолическое: 80–89

При гипертонии 2 стадии числа будет находиться в диапазоне:

  • систолическое: 140 или выше или
  • диастолическое: 90 или выше

Наконец, если у человека криз гипертонии, цифры будут выглядеть так:

  • систолическое: 180 или выше
  • диастолическое: 120 или выше

Эти цифры для взрослых.Родители или опекуны должны поговорить с врачом ребенка о здоровых диапазонах для детей, так как возраст, вес и пол могут влиять на эти цифры.

Если у человека гипертония, у него слишком высокое кровяное давление.

Когда человек страдает гипертонией, он подвергается повышенному риску развития состояний, таких как:

В большинстве случаев симптомы высокого кровяного давления отсутствуют.

Однако человек, который испытывает гипертонический криз из-за повышенного уровня артериального давления, может испытывать следующие симптомы:

  • затруднение речи
  • боль в груди
  • боль в спине
  • изменение зрения или нечеткое зрение
  • одышка из-за жидкости в легких
  • онемение или слабость
  • головная боль

Любому, кто испытывает эти симптомы, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Когда человек страдает тяжелой гипотонией, его кровяное давление слишком низкое.

Хотя многие врачи часто подчеркивают важность снижения артериального давления, у кого-то артериальное давление может быть слишком низким.

Люди с очень низким артериальным давлением могут испытывать следующие симптомы:

  • обморок
  • головокружение / дурноту
  • тошнота
  • учащенное сердцебиение
  • усталость
  • затуманенное зрение
  • травма в результате падения или потеря сознания
  • повреждение органа в тяжелых случаях

Кровяное давление людей частично обусловлено факторами, которые они не могут контролировать, например:

Однако есть также много шагов, которые человек может предпринять, чтобы предотвратить высокое кровяное давление.К ним относятся:

  • соблюдение здоровой диеты, включающей фрукты, овощи, нежирные белки и сложные углеводы
  • регулярные физические упражнения, особенно кардиотренировки, такие как ходьба, езда на велосипеде или бег
  • отказ от курения
  • ограничение потребления алкоголя
  • ограничение потребления обработанных пищевых продуктов
  • ограничение потребления натрия до менее 2 граммов в день
  • лечение апноэ во сне
  • лечение и регулирование диабета
  • снижение веса при избыточном весе
  • принятие мер по снижению стресса

Если человек испытывает какие-либо симптомы критическая гипертензия, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить серьезные осложнения.

Человек также должен регулярно получать показания артериального давления при осмотрах у своего врача или других медицинских работников.

Тем не менее, человек может также измерить свое кровяное давление дома с помощью безрецептурного прибора для измерения кровяного давления. Если считыватель артериального давления показывает, что у человека высокое или низкое артериальное давление, ему следует поговорить со своим врачом.

Тонометры доступны в аптеках и в Интернете.

Артериальное давление — один из показателей здоровья сердца человека.Если давление слишком высокое, это может привести к серьезным осложнениям со здоровьем и, возможно, к смерти.

Хотя не все причины повышенного кровяного давления можно предотвратить, человек может снизить риск осложнений, управляя своим образом жизни и минимизируя факторы риска развития повышенного кровяного давления.

Всем, кто обеспокоен повышенным или пониженным кровяным давлением, следует обратиться к врачу.

Низкое диастолическое артериальное давление: причины, лечение и др.

Низкое диастолическое артериальное давление — это когда артериальное давление между ударами сердца ниже, чем должно быть.Артериальное давление — это сила, с которой кровь воздействует на артерии, когда сердце качает ее по телу.

В этой статье более подробно рассматривается низкое диастолическое артериальное давление, включая его причины, симптомы и методы лечения.

Поделиться на Pinterest Человек с низким диастолическим артериальным давлением может испытывать головокружение и замешательство.

Для показаний артериального давления используются два числа, записанные в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.). Два числа измеряют:

Систолическое артериальное давление : это верхнее число, оно является наибольшим из двух.Он измеряет, какое давление кровь оказывает на стенки артерий при сокращении сердца.

Диастолическое артериальное давление : это нижнее число, которое показывает давление, которое кровь оказывает на стенки артерии, когда сердце отдыхает между ударами.

При измерении артериального давления сначала отображается систолическое артериальное давление, а во вторую — диастолическое артериальное давление. Врач оценит артериальное давление человека, учитывая оба числа. У большинства взрослых нормальные показания обычно составляют менее 120/80 мм рт.Низкое артериальное давление или гипотония — это артериальное давление ниже 90/60 мм рт.

Низкое диастолическое артериальное давление или изолированное диастолическое артериальное давление — это когда диастолическое артериальное давление падает ниже 60 мм рт. Ст., В то время как систолическое артериальное давление остается на нормальном уровне.

Когда сердце отдыхает между ударами, коронарные артерии получают и снабжают сердце богатой кислородом кровью. Если диастолическое давление слишком низкое, сердце не будет получать необходимое количество крови и кислорода.Со временем это может привести к ослаблению сердца.

Старение может увеличить риск низкого диастолического артериального давления. Другие факторы риска включают прием определенных лекарств, таких как антидепрессанты, диуретики или лекарства для лечения эректильной дисфункции.

Пожилые люди, принимающие лекарства от высокого кровяного давления, подвержены более высокому риску снижения диастолического кровяного давления.

У некоторых людей кровяное давление ниже, что не вызывает у них проблем со здоровьем. У других людей может наблюдаться падение артериального давления из-за проблем со здоровьем.Эти проблемы могут включать:

  • диабет
  • проблемы с сердцем
  • болезнь Паркинсона
  • тяжелая инфекция
  • анемия
  • аллергическая реакция

Некоторые люди могут также испытывать нервно-опосредованную гипотензию, когда артериальное давление падает после длительного стояния

Низкое артериальное давление также может быть связано с:

  • беременностью
  • длительным постельным режимом
  • кровотечением
  • обезвоживанием
  • высоким потреблением соли
  • алкоголем

Переход из положения лежа в положение может привести к провалу крови давление.Обычно это может длиться всего несколько секунд.

Падение артериального давления также может случиться у некоторых людей после еды. Согласно журналу Journal of Geriatric Cardiology , это в основном происходит у пожилых людей, людей с высоким кровяным давлением или людей с болезнью Паркинсона.

Человек с низким диастолическим артериальным давлением может чувствовать головокружение и усталость. Также они могут чаще падать. Это может быть особенно опасно для пожилых людей.

Обычно низкое кровяное давление не вызывает никаких проблем.В определенных пределах может быть полезно иметь низкое кровяное давление. Низкое кровяное давление становится проблемой, когда присутствуют другие симптомы, такие как:

  • чувство головокружения
  • обморок
  • тошнота
  • необычная жажда или обезвоживание
  • спутанность сознания
  • чувство слабости
  • нечеткое зрение
  • холод, липкость, бледность кожа
  • учащенное, поверхностное дыхание
  • депрессия
  • учащенное сердцебиение
  • головная боль

Симптомы могут исчезнуть, когда вы садитесь или отдыхаете.Если артериальное давление падает слишком низко, жизненно важные органы тела не получают достаточно питательных веществ и кислорода для правильного функционирования. Это может привести к шоку. В этом случае человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью.

Чтобы определить, имеет ли человек низкое диастолическое артериальное давление, врач будет использовать сфигмоманометр, устройство, которое крепится на руке человека, чтобы измерить артериальное давление. Врач сочтет диастолическое значение ниже 60 мм рт. Ст. Слишком низким.

Врач может провести дополнительные тесты для определения причины низкого кровяного давления, в том числе:

  • анализы крови или мочи
  • электрокардиограмму для считывания электрических сигналов сердца для определения ритма и любых отклонений
  • эхокардиограмму для отображения подробных изображений сердца
  • стресс-тест, при котором человек проходит мониторинг сердца во время тренировки

Если тестируемый обнаруживает, что он часто теряет сознание, врач может использовать тест с наклоном стола.Они используют ремни, чтобы прикрепить человека к столу, поскольку он наклоняется под разными углами, чтобы увидеть, как реагирует тело.

Существует множество вариантов лечения, которые могут помочь улучшить низкую диастолическую кровь, например,

  • разговор с врачом об изменении определенных лекарств
  • ношение компрессионных чулок, улучшающих кровообращение
  • употребление большего количества соленой пищи или употребление большего количества кофеина для временного увеличения артериальное давление временно

Врачи могут назначать лекарства, такие как флудрокортизон и мидодрин, для лечения некоторых видов низкого артериального давления.Однако в настоящее время нет доступных лекарств для лечения низкого диастолического артериального давления.

Учитывая, что возраст может быть важной причиной низкого диастолического артериального давления, человеку не всегда удается предотвратить его.

Однако поддержание здорового веса, сбалансированное питание и регулярные физические упражнения могут помочь сохранить стабильный уровень артериального давления, а также помочь сохранить здоровье сердца.

Есть несколько изменений в образе жизни, которые человек с низким диастолическим артериальным давлением может внести, чтобы управлять своим состоянием:

  • бросить курить
  • снижение потребления алкоголя
  • есть небольшие порции
  • пить больше воды
  • упражнения
  • не сидеть и не стоять все еще продолжительное время
  • медленно вставать в положении сидя или лежа

Как правило, низкое кровяное давление не вызывает дополнительных проблем со здоровьем.Однако это может увеличить риск падений, что особенно опасно для пожилых людей.

Люди с низким диастолическим артериальным давлением также могут иметь повышенный риск сердечной недостаточности, поэтому люди должны управлять этим как можно лучше.

Симптомы сердечной недостаточности включают:

  • одышку
  • постоянный кашель
  • припухлость в нижней части тела
  • усталость
  • тошноту
  • спутанность сознания
  • пальпацию

Любой, у кого более одного из этих симптомов, должен искать немедленная медицинская помощь.Исследователи обнаружили значительное увеличение риска сердечного приступа у людей старше 60 лет с очень низким диастолическим артериальным давлением.

Изменения в диете, физических упражнениях и образе жизни могут помочь повысить низкое диастолическое артериальное давление. Людям с низким диастолическим артериальным давлением следует регулярно посещать врача. Это гарантирует, что врач быстро обнаружит любые новые проблемы, вызванные низким кровяным давлением.

Артериальное давление: какова ваша цель?

Многие из нас измеряли артериальное давление у врача, но не понимают, почему это важно.Узнайте, почему (и как) ваш врач измеряет ваше кровяное давление, что в норме, а что нет, и что делать, если у вас высокое кровяное давление.

Как измеряется артериальное давление?

Артериальное давление измеряется с помощью прибора, называемого сфигмоманометром. Он состоит из надувной манжеты, надувной груши и датчика для измерения артериального давления.

Манжета оборачивается вокруг плеча и накачивается до давления, которое временно останавливает кровоток по плечевой артерии — главному кровеносному сосуду в руке.В этот момент врач не сможет почувствовать пульс на руке. Затем давление в манжете немного повышается выше этой точки, а затем медленно снижается.

Когда давление снижается, ваш врач будет прослушивать через стетоскоп звук крови, которая снова начинает пульсировать через плечевую артерию. Показание давления на сфигмоманометре, когда звук крови впервые слышен, пульсирующий через артерию, известен как систолическое давление . Когда врач продолжит понижать давление в манжете, звуки исчезнут.Обычно точка, при которой исчезают звуки, называется диастолическим давлением .

Систолическое значение (первое число из 2) указывает давление крови в ваших артериях во время сокращения левого желудочка сердца. Диастолическое давление (второе число) указывает на давление в артериях, когда сердце находится в состоянии покоя. Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.), Например 120/80 мм рт. Ст. (Известное как 120 на 80).

Что такое нормальное артериальное давление?

По данным Фонда сердца Австралии, в качестве общего руководства:

  • артериальное давление ниже 120/80 мм рт. Ст. Можно классифицировать как « оптимальное »;
  • артериальное давление между 120/80 и 129/84 мм рт. Ст. Составляет « нормальное »; и
  • Артериальное давление
  • между 130/85 и 139/89 мм рт.ст. классифицируется как « высокое-нормальное ».

Heart Foundation определяет человека как человека с высоким кровяным давлением (гипертония), если он:

  • иметь систолическое давление больше или равное 140 мм рт. и / или
  • диастолическое давление больше или равно 90 мм рт. Ст.

Высокое кровяное давление далее классифицируется как легкое, умеренное или тяжелое, поскольку давление повышается выше этого уровня.

Категории артериального давления — Австралия
Категория артериального давления Систолическое давление (мм рт. Ст.) Диастолическое (мм рт. Ст.)
Оптимальный Менее 120 и Менее 80
Нормальный 120-129 и / или 80-84
Высокая-нормальная 130-139 и / или 85-89
Легкая гипертензия 140-159 и / или 90-99
Умеренная гипертензия 160–179 и / или 100-109
Тяжелая гипертензия Больше или равно 180 и / или Больше или равно 110
Изолированная систолическая гипертензия Более 140 и Менее 90

Низкое кровяное давление или гипотонию не так просто определить, поскольку это обычно связано с нормальным показателем кровяного давления человека, и оно варьируется у разных людей.Обычно это относится к артериальному давлению ниже среднего примерно 90/60 мм рт.

Получение точных показаний

Согласно Heart Foundation, диагноз высокого кровяного давления должен основываться на нескольких измерениях кровяного давления, сделанных в разных случаях.

Рекомендуется не курить и не пить напитки, содержащие кофеин, в течение 2 часов до измерения артериального давления, так как это может привести к увеличению ваших показателей.

Самоконтроль артериального давления в вашем собственном окружении (домашний мониторинг артериального давления) или амбулаторный мониторинг артериального давления также используются для диагностики высокого артериального давления.

Для амбулаторного мониторинга артериального давления вы носите портативный автоматический аппарат для измерения артериального давления в течение 24 часов, выполняя свой обычный распорядок дня. Портативный монитор будет измерять ваше артериальное давление несколько раз в течение 24 часов. Ваш врач попросит вас записать вашу деятельность в течение 24 часов, а также любые симптомы, которые вы испытываете (и когда они возникают). Колебания артериального давления являются нормальным явлением и могут возникать в зависимости от того, где и когда измеряется артериальное давление.

У некоторых людей, у которых показания артериального давления, полученные во время хирургической операции, были повышены, на самом деле они имеют приемлемый уровень вне операции, когда они находятся при нормальном уровне стресса.Это известно как гипертония «белого халата» .

Есть также люди с гипертонией «обратного белого халата» (также известной как замаскированная гипертензия ), у которых нормальное артериальное давление при измерении в клинике, но высокие показатели артериального давления амбулаторно (регистрируемые во время нормальной повседневной деятельности).

Держим цель

Ваше целевое артериальное давление может варьироваться в зависимости от того, есть ли у вас другие состояния, которые могут повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний (сердца и кровеносных сосудов), или состояний, вызванных высоким кровяным давлением.

Повышенное кровяное давление является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, и чем выше ваше кровяное давление, тем выше вероятность сердечного заболевания или инсульта. По этой причине важно, чтобы у вас регулярно контролировали артериальное давление и чтобы вы всегда принимали все рекомендованные препараты для лечения высокого артериального давления, включая прописанные лекарства и .

Гипертонию можно в значительной степени контролировать с помощью показателей образа жизни , таких как:

  • похудение;
  • регулярная физическая активность;
  • отказ от курения; и
  • изменение рациона (уменьшение потребления алкоголя и соли и соблюдение плана здорового питания).

Эти шаги могут помочь снизить артериальное давление и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Последняя редакция: 02.08.2017

myDr



Список литературы

1. Фонд «Сердце». Руководство по диагностике и лечению гипертонии у взрослых, 2016 г. https://www.heartfoundation.org.au/images/uploads/publications/PRO-167_Hypertension-guideline-2016_WEB.pdf (по состоянию на февраль 2017 г.).
2. Гипертония (опубликовано в ноябре 2012 г.). В: eTG complete. Мельбурн: ограниченные терапевтические рекомендации; 2016 г., ноябрь. Http://online.tg.org.au/complete/ (по состоянию на февраль 2017 г.).
3. Национальный альянс по профилактике сосудистых заболеваний. Рекомендации по управлению абсолютным риском сердечно-сосудистых заболеваний; 2012. https://www.heartfoundation.org.au/images/uploads/publications/Absolute-CVD-Risk-Full-Guidelines.pdf (по состоянию на февраль 2017 г.).

Артериальное давление, Практическое руководство для врача с советами инсайдера

25% показаний высокого артериального давления неверны…

Это ложное показание артериального давления может легко привести к диагностической ошибке или чрезмерному лечению . Здесь вы можете узнать, как устранить эту потенциальную проблему со здоровьем. Хотите узнать больше? Хороший! Этот веб-сайт предназначен для ВАС, заинтересованного позитивного человека, который хочет активно участвовать в заботе о своем здоровье.


Винсент Молони MD FAAFP (в отставке)

Медицинский факультет Университета Темпл

Моя первая миссия сообщить и рассказать вам о том, что я узнал за тридцать два года в качестве врача, лечащего артериальное давление, в отделении неотложной помощи и семейной практике.

Моя вторая миссия состоит в том, чтобы убедить вас научиться измерять собственное кровяное давление . То есть только так вы можете быть уверены вы знаете что это такое. Вот почему …

Превосходные исследования с использованием внутриартериальных измерений показали, что более чем 25% людей, у которых есть повышение, когда кто-то другой измеряет их кровяное давление, на самом деле имеют ложных повышений .Эта ошибка составила в среднем 27 мм рт. Ст. Двадцать семь! Достаточно, чтобы легко поставить вам ложный диагноз или, если у вас истинный подъем, слишком много лечения. Это ложное возвышение, называемое «гипертонией белого халата» , исчезает, когда вы принимаете его сами.

Моя третья миссия состоит в том, чтобы убедить вас не только измерить его самостоятельно, но и позаботиться об этом самостоятельно . Вы МОЖЕТЕ сделать это и пройти долгий путь к поддержанию желаемого уровня.Всего по натуральным меркам и в основном свободным .

Вы должны это сделать. Вам потребуется лишь слабый контроль и проверка со стороны врача. Который, кстати, обрадуется. Самыми приятными и довольными пациентами являются те, кто делает все возможное для улучшения своего здоровья.

Сравните это с попытками позаботиться о пациентах, у которых ухудшается здоровье из-за неправильных поступков, таких как ожирение, курение, чрезмерное употребление алкоголя, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и игнорирование своего давления.Врачи, как и большинство других людей, любят чувствовать успех в своей работе. Хороший врач с радостью поможет вам справиться с собой.

Оглядываясь назад

… за годы моей практики я считаю, что многие и, вероятно, большинство моих пациентов с гипертонией могли бы решить свою проблему, приняв эти меры, которые являются естественными, безопасными и свободными от денежных затрат. Диета , потеря веса , упражнения и понижение соли ; только они могут сделать это у большинства людей.Также может помочь добавление подходящих трав . См. Страницы о натуральных мерах и травах, перечисленных слева.

«Береги себя» — хороший девиз. В конце концов, окончательная ответственность лежит на каждом из нас. Примите это и сделайте все, что в ваших силах. Вы будете удивлены, насколько много вы можете сделать, и большая часть этого бесплатна.

На этом сайте:

Вы можете узнать о различных аспектах артериального давления, включая:

    • Нормальное давление
    • Низкое давление
    • Высокое давление
    • Возможность повреждения при отклонении от нормы
    • Множество подходящих подтем
      • Профилактика
      • Естественное опускание
      • Самоконтроль | Измерение
      • Лечение
      • Лекарства
      • Оборудование
      • Подробная инструкция, как взять самому.
      • И др.
    Этот веб-сайт поможет вам:

    Выберите тему в левом столбце панелей навигации или по ссылкам внизу этой страницы. На этих страницах вы сначала получите объяснение предмета, похожее на учебник. Далее следует «Практическое руководство доктора» , которое будет включать:

    • Что следует знать
    • Что можно и нужно делать
    • Как это сделать

    Кратко, просто и практично.

    Выберите свои основные темы, как описано выше, и из этих тем вы можете ссылаться на связанные подтемы. Начните свой путь к знаниям и независимости прямо сейчас и, что не менее важно, к точности и надежности ваших измерений. На самом деле знает, что такое давление , как его интерпретировать и оценивать. Узнайте, как измерить его самостоятельно, и исключите возможность ошибки 27 мм . Это совсем не сложно. См. , как и , почему в разделе «Как измерить артериальное давление»

    Определение и объяснение…

    Артериальное давление — это сила, которая обеспечивает циркуляцию крови по всему телу и обратно к сердцу.Сердце обеспечивает эту силу, выбивая (выдавливая) кровь через клапаны в легкие и крупные артерии. Они, в свою очередь, расширяются, принимая на себя часть силы (давления).

    После удара клапаны закрываются и эластичные крупные артерии сокращаются, продолжая проталкивать кровь по телу. Тем временем сердце отдыхает с закрытыми клапанами и наполняется кровью, чтобы подготовиться к следующему удару. Этот цикл повторяется примерно 72 раза в минуту (в состоянии покоя) и называется «частота пульса», или «частота пульса».

    Уровень, до которого давление повышается при сокращении сердца, называется «систолическим давлением» , а уровень, до которого оно падает, когда сердце отдыхает, называется «диастолическим давлением». Разница между этими двумя давлениями получила название «импульсное давление».

    Эти два давления, «систолическое» (высокое) и «диастолическое» (низкое), являются двумя числами в нашем повседневном измерении, например, 120 «больше» 80 (на самом деле мы не делим 120 на 80).

    Дополнительные примечания:

    Я написал подробную инструкцию по измерению артериального давления. Это легко, это может сделать любой (даже пещерный человек). Чтобы прочитать об этом, щелкните здесь Буклет «Как взять артериальное давление» или щелкните соответствующую панель навигации или содержимое таблицы ниже.


    Хорошее место для продолжения — страница нормального артериального давления на панели навигации слева.

    Также прокрутите содержание ниже.

    Нормальное кровяное давление … Оно ниже, чем вы думаете …
    Нормальное кровяное давление варьируется от человека к человеку. Как узнать, что для вас нормально? Узнайте об этом здесь.
    Низкое артериальное давление … Как его распознать …
    Вызывает ли низкое кровяное давление симптомы? Или это очередной тихий убийца? Есть ли у этого причина или это еще одно загадочное состояние? Узнайте ответы здесь …
    Высокое кровяное давление … Насколько велика угроза?
    Как действительно узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление.Способы предотвратить это или снизить его. Какие уровни слишком высоки? Кому достанется? (Это удивительно!) Изучите внутренние советы из практического руководства врача.
    Ваш тонометр должен подойти именно вам.
    Разумно выбирайте тонометр. Прочтите обзор этого врача и сравнение многих видов. Узнайте, какие из них являются точными и надежными и не требуют больших затрат.
    Домашние тонометры… должны иметь определенные атрибуты
    Выбор домашних тонометров — не на любителя.Подходят несколько устройств, поэтому давайте обсудим, какие характеристики необходимы, а какие нет.
    Симптомы высокого кровяного давления возникают слишком поздно, чтобы избежать повреждений?
    Отсутствие симптомов высокого кровяного давления побуждает нас называть его Тихим убийцей; но у некоторых видов гипертонии действительно есть симптомы. Мы должны рассматривать эти утверждения в надлежащем контексте при обсуждении
    Пониженное артериальное давление? Да, ты можешь! Но насколько?
    Ключ к снижению артериального давления — это не только то, что работает, но и насколько? Узнавайте реальные цифры из достоверных научных исследований и советов из Практического руководства для врачей.
    Как измерить артериальное давление и, что более важно, почему
    Узнайте, как измерять артериальное давление, потому что это легко и даже весело, но для этого нужны серьезные проблемы со здоровьем. Вы можете принести пользу себе и другим.
    Манжета для измерения кровяного давления … важная, но часто игнорируемая
    Манжета для измерения артериального давления должна быть подходящего размера, иначе может возникнуть большая ошибка. Это обычная ошибка? Вы держите пари, что это так. Если размер вашей руки 11 или 12 дюймов, вам может потребоваться большая манжета.
    Показания артериального давления: так неверно, так часто, так легко
    Ваши показания артериального давления могут быть слишком высокими, но не такими плохими, как кажутся. Многие простые мелочи могут испортить показания. Узнайте, как вы можете предотвратить это.
    Журнал артериального давления: легче, чем упасть
    Журнал артериального давления необходим не только для вашего собственного артериального давления, но и для других людей. В противном случае они останутся на разбросанных клочках бумаги, если у вас нет чего-то вроде этого:
    Составьте диаграмму артериального давления и сэкономьте тысячу слов
    Составить диаграмму артериального давления по вашим показаниям не очень сложно.Одна картинка стоит тысячи слов. Вот несколько простых вариантов из Практического руководства для врача.
    Диета при высоком кровяном давлении работает, нужно ли худеть?
    Любая диета при высоком кровяном давлении или любая диета может снизить кровяное давление, если вы похудеете. Но существует ли проверенная диета, которая снижает артериальное давление даже без потери веса? Прочтите это:
    Лекарства от кровяного давления, упрощенная тема B-i-i-i-g
    Что вы хотели бы знать о лекарствах от кровяного давления? Как насчет краткого обзора основных типов? Что они делают, как они это делают, действительно ли они работают, действительно ли продлевают жизнь?
    Лекарства от кровяного давления… Стоит ли бояться их?
    Лекарства от кровяного давления лают больше, чем кусаются. Не откажитесь от лечения, если у вас есть лекарства, подходящие для вашей ситуации. См. Инструкции на этой веб-странице.
    Какое хорошее кровяное давление? Хорошо, Рокки, я скажу Я.
    What Good Blood Pressure — хотя и не самая лучшая грамматика, но все же очень хороший вопрос. Убедитесь, что вы знаете, что такое хорошее артериальное давление, и каковы ваши собственные цифры.
    Иглоукалывание при высоком кровяном давлении … Исследования показывают, что это работает
    Иглоукалывание при высоком кровяном давлении, похоже, работает. Но это могло быть иллюзией, потому что в лучшем исследовании на сегодняшний день фиктивная процедура сработала так же хорошо. Также это практично? См. Руководство доктора.
    Каковы причины высокого кровяного давления, есть ли ответ?
    Причины повышенного артериального давления присутствуют только в 5-10% случаев. В остальном мы остались с теориями. Узнайте, что это такое и как мы подходим к этой проблеме (мы используем широкую сеть).
    Цифры артериального давления … Их намного больше двух
    Показатели артериального давления, как мы читаем, — это только два важных показателя артериального давления. Другие — это количество людей, у которых есть HBP, но они не знают об этом, и …
    Продукты, снижающие артериальное давление — ешьте свой путь к лучшему здоровью, продлению жизни
    Продукты, снижающие артериальное давление, состоят из двух групп: продукты, снижающие артериальное давление, и продукты, повышающие артериальное давление. Ешьте первое и избегайте второго.Вот единственная проверенная формула.
    Феохромоцитома… Эта доброкачественная (?) Опухоль имеется у 50 000 человек
    Феохромоцитому нелегко диагностировать, сначала ваш врач должен заподозрить подозрение, а затем назначить соответствующие анализы. Он есть у 1 из 1000 гипертоников. См. Практическое руководство этого врача:
    Единица измерения артериального давления … Имеет несколько значений, все здесь обсуждаются
    Единица измерения артериального давления — это измерительное устройство или отдельное место в больнице или клинике, где проводится лечение или исследование артериального давления, или единица измерения.См. Практическое руководство доктора:
    Как снизить артериальное давление … Вы уверены, что это нужно?
    Лучшие принципы понижения артериального давления не из простых. Вы можете быть среди 26%, которые беспокоятся о том, как снизить артериальное давление, и в этом нет необходимости. Прочтите это:
    Буклет «Как измерить артериальное давление»
    Уникальный буклет «Как измерить артериальное давление», написанный врачом на пенсии, в котором подробно описывается, как измерить собственное артериальное давление и избежать ошибочного диагноза, чрезмерного лечения и чего-то еще…
    Что вызывает высокое кровяное давление? — Позвольте мне посчитать способы
    То, что вызывает повышенное давление, есть повсюду вокруг нас. Что мы глотаем, наши стрессы, болезни или состояния. Но самая распространенная причина скрыта…
    Найдите одну причину высокого кровяного давления, и последует лекарство
    Значит, сначала должна быть причина высокого кровяного давления. Но может ли быть одна причина? Вероятно или даже возможно? Прочтите несколько интересных наблюдений и опытов…
    Причины высокого кровяного давления часто очень малозаметны
    Вы можете выявить эти причины высокого кровяного давления, если знаете, где искать.И вы должны искать, потому что от 5 до 10% случаев имеют излечимую или управляемую причину.
    Причины низкого кровяного давления — здесь, там и везде
    Причины низкого кровяного давления многочисленны, и нет ни одной, которую вы бы хотели в какой-либо степени. Они варьируются от излечимых до опасных и даже смертельных.
    Медицина кровяного давления… Так много… Кто должен принимать?
    Выбор лекарства от артериального давления не должен быть случайным.Большинство из них имеет множество других эффектов, а также желаемый эффект на ваше кровяное давление. См. Практическое руководство этого врача:
    Персональные тонометры: шов во времени экономит … жизни
    Почему персональные тонометры? Ваше кровяное давление «немного поднялось». Без индивидуальных тонометров вы начинаете лечение. Чего вы и ваш врач не знаете, так это того, что …
    Лечение высокого кровяного давления: последнее средство
    Лечение высокого кровяного давления состоит из 5 или 6 этапов, последний из которых — лекарственные препараты.Давайте обрисуем, что вы можете сделать, прежде чем даже думать о наркотиках. Лучшая мера из всех …
    Что такое артериальное давление? –The Real Basics
    Что такое артериальное давление? Если вы хотите понять это с помощью простого и легкого для чтения объяснения, переходите к настоящему практическому руководству врача…
    Что такое высокое кровяное давление?… Как будто вы не знали!
    Что такое высокое кровяное давление? был вашим поисковым запросом, поэтому вам нужно объяснение. Мы больше не говорим «Нормальный» и «Аномальный», потому что это не принимает во внимание…
    Упражнение «Высокое кровяное давление»… Хафф и затяжка для улучшения здоровья
    Упражнение: высокое кровяное давление, и оно поднимается.Но только временно . Что он делает в долгосрочной перспективе? См. Это Практическое руководство доктора, и вы захотите начать программу сегодня !
    Гликонутриенты и артериальное давление — как сладко.
    Гликонутриенты и артериальное давление. Гликонутриенты сладкие, но есть ли связь? Вот что я узнал, что происходит с артериальным давлением и другими функциями организма.
    Что такое нормальное артериальное давление? … Ты этого не хочешь
    Что такое нормальное артериальное давление? Нормальным считается кровяное давление, которое наблюдается у большой популяции.Но разве это эквивалентно лучшему кровяному давлению для вас? Читайте дальше …
    Альтернативная медицина Высокое кровяное давление: понизьте его или еще раз!
    Альтернативная медицина высокое кровяное давление: Истинная альтернатива должна быть эффективной для снижения высокого кровяного давления. Прочтите практический обзор этого большого и запутанного предмета от этого доктора.
    Диета при высоком кровяном давлении — это диета для долгой жизни
    Диета при высоком кровяном давлении и диета для хорошего здоровья.Но нужно ли тренироваться, худеть и сокращать потребление соли? Узнайте это, когда прочтете об одной диете, которая действительно работает …
    Высокое систолическое артериальное давление … Даже пещерный человек может иметь это
    Если он проживет достаточно долго. Высокое систолическое артериальное давление является эпидемией среди пожилых людей, у 2/3 оно бывает у женщин, чем у мужчин. Высокое систолическое давление возникает по ряду причин …
    Симптомы высокого кровяного давления: «Много шума из ничего?»
    Поиск симптомов высокого кровяного давления дает мало результатов.Может быть, ты не можешь много писать о том, чего не существует? Но симптомы действительно существуют, и то, о чем вы не знаете, может навредить вам.
    Природные средства от высокого кровяного давления … Легко и дешево ли это ??
    Натуральные средства от высокого кровяного давления … Некоторые из них дешевые, другие простые, но мало того и другого. Предлагается много «лекарств» (для заработка), но сколько из них работает? Давайте посмотрим:
    Понижение артериального давления естественным образом … Но как избежать мошенничества художников
    Понижение артериального давления естественным путем — это очень хорошо, и оно не должно стоить слишком дорого.Но если это не работает, то это очень дорого обходится вашему здоровью. Прочтите это руководство для врача:
    Понизьте артериальное давление естественным путем — не стойте, а делайте что-нибудь
    Понизьте артериальное давление естественным путем, и вы сможете избежать приема лекарств. Но вы должны действовать. В этом практическом руководстве для врача кратко излагается этот сложный вопрос:
    Таблицы артериального давления … Не все, что блестит, золото
    Диаграммы артериального давления можно найти в большом количестве в Интернете, но многие диаграммы не отображают последние рекомендации Объединенного национального комитета по желаемому артериальному давлению.Прочтите это руководство для врача сейчас:
    Злокачественная гипертензия … Высокое кровяное давление в режиме Overdrive
    Злокачественная гипертензия — это не то же самое, что ускоренная гипертензия, но это худшая классификация высокого кровяного давления. Узнайте, как предотвратить это, прочитав это руководство для врача:
    Колебания артериального давления … Все аспекты взлетов и падений
    Колебания артериального давления — это не проблема, но что, если они предсказывают что-то серьезное? Узнайте, что означает лабильное кровяное давление, в этом практическом руководстве для врача:
    Травы от высокого кровяного давления…Только немного может помочь
    Некоторые травы от высокого кровяного давления могут подействовать, но ни одна из них не считается эффективной. Есть несколько, возможно, эффективных. Самое худшее — полагаться на то, что не работает. Прочтите обзор этого врача:
    Высокое кровяное давление у детей … Жалко упустить это
    Высокое кровяное давление у детей не так просто определить, как у взрослых, но есть веская причина, по которой вы не захотите его пропустить. Прочтите на странице этого доктора:
    Цифровые тонометры…Удобство по цене, но какой?
    Цифровые тонометры просты в использовании, но не стоит покупать наручные или пальцевые. Они могут быть точными, если расположены правильно. Прочтите эти и другие советы 30-летнего врача. опыт.
    Травы, снижающие артериальное давление, могут и делают
    Травы, понижающие кровяное давление, могут вам помочь. Но мало кто знает, какие средства могут быть эффективными и в каком количестве принимать. Не тратьте усилия зря. Прочтите это руководство для врача:
    Признаки высокого кровяного давления обычно отсутствуют, часто незначительны, редко очевидны
    Может ли сторонний наблюдатель увидеть признаки высокого кровяного давления? Признаки высокого кровяного давления — это красный флаг? Есть ли там вообще? Практическое руководство врача отвечает на эти вопросы.
    Симптомы низкого кровяного давления
    Симптомы низкого кровяного давления, в отличие от симптомов высокого кровяного давления, действительно существуют, и их следует ожидать. Ключевое различие в том, что у одного по-прежнему есть адекватное кровообращение, а у другого — нет.
    Пульсовое давление — третье число в показаниях артериального давления
    Пульсовое давление — это разница между двумя числами артериального давления. Это может быть важнее, чем само кровяное давление. Узнайте больше у этого врача:
    Диастолическая гипертензия — что с ней случилось?
    Диастолическая гипертония правила много лет, но ооо, брат, как все изменилось.В среднем возрасте это систолическое, а позже — пульсовое давление. Читайте больше сюрпризов:
    КАРТА САЙТА
    Карта сайта доктора Молони, посвященного артериальному давлению.

Среднее артериальное давление | MD-Health.com

Среднее артериальное давление (САД) может сказать медицинским работникам, насколько хорошо у вас кровоток и получают ли ваши ткани достаточно крови. MAP обычно рассчитывается для всех пациентов, находящихся в отделении неотложной помощи, но, что наиболее важно, в случае травмы или септического шока.Среднее артериальное давление поможет врачам определить, нужно ли принимать меры для снижения артериального давления или повышения его для увеличения перфузии крови.

Статья поможет вам понять MAP, как она используется, как рассчитывать и что делается для разных уровней (высокого и низкого).

Что такое среднее артериальное давление или САД?

MAP используется для описания среднего кровяного давления у человека в течение одного сердечного цикла. Среднее артериальное давление говорит врачу о том, насколько хорошо организм может перфузировать кровью жизненно важные органы тела.Систолическое артериальное давление не является адекватным показателем перфузии, поэтому расчет САД может выявить фактическое давление крови на стенки артерий. Фактический расчет выполняется по формуле, которая включает систолическое артериальное давление и диастолическое артериальное давление. Большинство аппаратов для измерения артериального давления в больнице рассчитывают за вас MAP. В условиях отделения интенсивной терапии фактическое САД можно контролировать с помощью инвазивных мониторов, то есть артериальной линии. Инвазивный мониторинг давления является наиболее точным, но он необходим, если вы не находитесь в отделении интенсивной терапии.

Как рассчитать среднее артериальное давление

Расчет MAP включает удвоение диастолического артериального давления и прибавление этой суммы к систолическому артериальному давлению. Затем вы разделите эту сумму на 3. Результатом будет ваше среднее артериальное давление. Например; артериальное давление 83/50, имеет MAP 61. Вот как вы рассчитываете MAP:

50 + 50 = 100

83 + 100 = 183

183/3 = 61 КАРТА

MAP важен в случаях, когда артериальное давление пациента необходимо поддерживать в диапазоне для эффективного поступления крови к органам.Для выполнения этой функции назначаются определенные препараты, и их дозы основаны на этих давлениях. Когда у пациента тяжелый сепсис и почки отключены из-за низкого кровотока, знание этого числа — разница между жизнью и смертью. Это также имеет место при тяжелых сердечных приступах, инсультах, травмах головы и большой кровопотере.

Нормальный диапазон для MAP

Нормальные диапазоны артериального давления и среднего артериального давления:

  • Систолическое артериальное давление : 90-140 мм рт. Ст.
  • Диастолическое артериальное давление: 60-90 мм рт. Ст.
  • Среднее артериальное давление : 70-105 мм рт. Ст.

Ниже приведены определения того, что означает, когда MAP выходит за пределы нормального диапазона, и что делается для устранения проблемы:

Высокие уровни MAP

MAP, превышающее 105 мм рт. Ст., Указывает на то, что сердцу приходится работать намного тяжелее, чем должно, и может вызвать нагрузку на сердце.Когда давление становится слишком высоким и увеличивается нагрузка на сердце, внутри артерий накапливаются жировые отложения. Они называются «атеромой» и могут привести к серьезным сердечным заболеваниям, образованию тромбов, сердечным приступам или инсульту. Если артериальное давление остается высоким, а САД остается повышенным, сердечная мышца увеличивается и становится толще. Это также ослабит мышцы. Если MAP повышен даже на умеренную величину, это может привести к сокращению продолжительности жизни. Если САД сильно повышено, то продолжительность жизни без лечения составит всего несколько лет.

Если САД резко возрастает за короткий промежуток времени, это требует неотложной медицинской помощи, потому что усиленный приток крови к органам может вызвать органную недостаточность.

Лечение — Высокое АД, которое происходит в течение длительного времени, необходимо лечить препаратами для снижения артериального давления, чтобы снизить артериальное давление, чтобы предотвратить повреждение артерий и органов.

Когда MAP внезапно увеличивается, необходимо принять экстренные меры для снижения давления в течение 24-48 часов.В больнице вам будут вводить внутривенные лекарства от кровяного давления, и вы будете находиться под тщательным наблюдением.

Низкие уровни MAP

Если не лечить, это может быть смертельным. Низкое MAP — это любое показание давления ниже 60 мм рт. Когда среднее артериальное давление становится слишком низким, это означает, что к жизненно важным органам поступает меньше крови, что может вызвать шок. Без достаточного количества крови органы могут выйти из строя. САД может быть низким, даже если систолическое (верхнее значение) артериальное давление составляет от 80 до 100 мм рт.Вот почему важно рассчитать MAP для каждого пациента, который попадает в отделение неотложной помощи.

Причины низкого MAP включают:

  • Сепсис
  • Кровоизлияние (кровотечение)
  • Ход
  • Травма
  • Ход

Любое состояние, которое вызывает снижение артериального давления в организме, может вызвать низкое АДД, поэтому это не ограничивается вышеуказанными состояниями.

Лечение — Низкое САД — это неотложная медицинская помощь, отсутствие лечения может вызвать органную недостаточность и возможную смерть.Это лечится вазопрессорами, которые вызывают сужение кровеносных сосудов и повышение давления. Если заболевание вызвано потерей жидкости или крови, вместе с вазопрессорами будут назначены внутривенные жидкости или переливание крови.

MAP во время учений

Среднее артериальное давление у здоровых людей регулируется организмом и обычно не изменяется. Когда вы тренируетесь, ваше тело рефлекторно компенсирует изменения САД. Это делается через барорецепторы, которые находятся внутри стенок артерий.

Вы заметите, что если ваше кровяное давление повысится во время тренировки, ваше САД останется примерно таким же. Вот как это работает:

В течение дня, когда вы занимаетесь чем угодно, ваше кровяное давление постоянно контролируется вашей центральной нервной системой, и в определенные функции вносятся изменения, чтобы оно оставалось постоянным. Это делается с помощью барорецепторных рефлексов. Эти рецепторы считывают растяжение стенок артерий, сердца и вен. Когда артериальное давление повышается и они растягиваются, рецепторы посылают сигнал в центр управления в вашем мозгу, приказывая ему расслабить стены или сузить их.Это может быстро восстановить артериальное давление и САД у здоровых людей.

Диапазон значений и показания артериального давления

Артериальное давление — это давление, которое кровь оказывает на стенку сосуда. Это вызвано сердцебиением и сопутствующим переносом крови по сосудам. Нормальное артериальное давление для взрослых, как правило, составляет систолическое 90–120 мм рт. Ст. И диастолическое 60–80 мм рт.

Показание артериального давления состоит из двух отдельных значений: систолического артериального давления (высшее значение) и диастолического артериального давления (нижнее значение).Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.) И обычно выражается как «систолическое давление выше диастолического» (например, «120 на 80»).

Состав:

Что такое нормальное артериальное давление?

Значения артериального давления были классифицированы различными организациями на различные диапазоны от низкого до высокого. Среди прочего, есть определения от ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) и NHS (Национальная служба здравоохранения). Аномально низкое кровяное давление называется гипотонией, а аномально высокое кровяное давление — гипертонией.

Диапазон нормального артериального давления (ВОЗ)

ВОЗ классифицирует значения артериального давления по пяти диапазонам, как показано в следующей таблице артериального давления:

Систолическое давление (мм рт. Ст.) Диастолическое (мм рт. Ст.)
Идеальное артериальное давление <120 <80
Высокое артериальное давление 120–139 80–89
Легкая гипертензия 140–159 90–99
Умеренная гипертензия 160–179 100–109
Тяжелая гипертензия ≥ 180 ≥ 110

Значения артериального давления ниже 120 мм рт.ст. систолического и 80 мм рт.ст. диастолического считаются оптимальными ВОЗ.Значения между систолическим 120–139 мм рт. Ст. И диастолическим 80–89 мм рт. Ст. Указывают на высокое нормальное артериальное давление. Диапазон артериального давления между систолическим 140–159 мм рт. Ст. И диастолическим 90–99 мм рт. Ст. Классифицируется как легкая гипертензия, тогда как умеренная гипертензия колеблется между значениями систолического 160–170 мм рт. Ст. И диастолического 100–109 мм рт. Наконец, имеется тяжелая гипертензия (систолическое более 180 мм рт. Ст. И диастолическое более 139 мм рт. Ст.).

Подробнее о повышенном давлении

Диапазоны артериального давления также часто визуализируются с помощью диаграмм артериального давления, как показано ниже.

Диапазон нормального артериального давления (NHS)

Национальная служба здравоохранения (NHS) определяет диапазоны артериального давления, как показано в следующей таблице артериального давления:

Систолическое давление (мм рт. Ст.) Диастолическое (мм рт. Ст.)
Низкое артериальное давление (гипотония) <90 <60
Артериальное давление нормальное 90–120 60–80
Превысокое артериальное давление 120–139 80–89
Высокое артериальное давление (гипертония) ≥ 140 ≥ 90

Как видите, NHS (Национальная служба здравоохранения) воздерживается от классификации значений высокого кровяного давления на разных стадиях.Вместо этого NHS определяет категории только для низкого кровяного давления, идеального кровяного давления, предварительного высокого кровяного давления и высокого кровяного давления.

Соответствующую диаграмму артериального давления по классификации NHS можно найти ниже.

Систолическое и диастолическое артериальное давление

Показание артериального давления состоит из двух значений. Первое (и более высокое) значение — систолическое артериальное давление. Он описывает давление при перекачивании крови от сердца в тело. Это сокращение сердечной мышцы называется фазой систолы или сердечного выброса.

Систолическое кровяное давление выше диастолического, потому что давление для откачки крови от сердца больше, чем давление в фазе расслабления, которая также называется диастолой или фазой наполнения.

Соответственно, диастолическое кровяное давление измеряется, когда сердце расслабляется и давление спадает. Во время фазы расслабления кровь всасывается в сердце, и сердечная мышца расширяется.

Как определять артериальное давление

Чтобы получить осмысленный обзор своих ценностей, важно регулярно считывать и документировать свое кровяное давление.Одного измерения у врача недостаточно для оценки вашего артериального давления, так как это всего лишь моментальный снимок вашего состояния. Более того, показания в кабинете врача иногда могут быть выше из-за нервозности — эффекта, называемого гипертонией белого халата.

Перед измерением артериального давления сделайте перерыв не менее трех-пяти минут. Сядьте на стул и не прилагайте усилий, иначе может повыситься артериальное давление. Наденьте тонометр на одну из рук (но всегда используйте одну и ту же руку).Свободно положите предплечье на стол и начните измерение. Чтобы избежать ошибок измерения, также имеет смысл измерить артериальное давление три раза подряд и использовать среднее значение для документации.

Найдите идеальный тонометр для себя: лучшие тонометры 2020 года

На кровяное давление могут влиять многие второстепенные факторы, такие как физические упражнения, питание или нервное возбуждение. Поэтому регулярно измеряйте свое кровяное давление в одно и то же время дня, e.грамм. 30 минут после пробуждения и до завтрака.

Наблюдайте за развитием вашего кровяного давления с течением времени, чтобы получить полную картину своего состояния. Приложение для измерения артериального давления Cora Health может помочь вам документировать и анализировать состояние вашего сердца с помощью различных диаграмм, таких как диаграмма артериального давления или диаграмма пульсового давления. Если треть ваших показаний выше уровня, предшествующего высокому кровяному давлению, мы советуем посетить вашего врача (если у вас еще не было диагностировано высокое кровяное давление).С Cora Premium вы также можете отправить отчет о своих показаниях своему врачу.

Узнайте больше о здоровье своего сердца:
Узнайте, как низкое кровяное давление влияет на вашу жизнь, что такое хорошая частота пульса в состоянии покоя и какое пульсовое давление говорит о здоровье вашего сердца.

Содержание этого веб-сайта было создано только в информационных целях. Контент не предназначен для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы и не откладывайте их поиск из-за того, что вы прочитали на этом сайте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *