Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

1. Я чувствую подавленность и испытываю печаль

Никогда или редко

Иногда

Довольно часто

Большую часть времени или постоянно

2. Я лучше всего чувствую себя утром

Никогда или редко

Иногда

Довольно часто

Большую часть времени или постоянно

3. Я плачу или близок к этому

Никогда или редко

Иногда

Довольно часто

Большую часть времени или постоянно

4. Я плохо сплю ночью

Никогда или редко

Иногда

Довольно часто

Большую часть времени или постоянно

5. Я ем столько же, сколько и раньше

Никогда или редко

Иногда

Довольно часто

Большую часть времени или постоянно

6. Мне приятно смотреть на привлекательных женщин (мужчин), разговаривать с ними, находиться рядом

Никогда или редко

Иногда

Довольно часто

Большую часть времени или постоянно

7. Я замечаю, что теряю вес

Никогда или редко

Иногда

Довольно часто

Большую часть времени или постоянно

8. Меня беспокоят запоры

Никогда или редко

Иногда

Довольно часто

Большую часть времени или постоянно

9. Мое сердце бьется быстрее, чем обычно

Никогда или редко

Иногда

Довольно часто

Большую часть времени или постоянно

10. Я чувствую усталость без видимой причины

Никогда или редко

Иногда

Довольно часто

Большую часть времени или постоянно

11. Я мыслю так же ясно, как и раньше

Никогда или редко

Иногда

Довольно часто

Большую часть времени или постоянно

12. Мне легко делать то, что я умею

Никогда или редко

Иногда

Довольно часто

Большую часть времени или постоянно

13. Я чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте

Никогда или редко

Иногда

Довольно часто

Большую часть времени или постоянно

14. У меня есть надежды на будущее

Никогда или редко

Иногда

Довольно часто

Большую часть времени или постоянно

15. Я более раздражителен, чем обычно

Никогда или редко

Иногда

Довольно часто

Большую часть времени или постоянно

16. Мне легко принимать решения

Никогда или редко

Иногда

Довольно часто

Большую часть времени или постоянно

17. Я чувствую себя полезным(ой) и необходимым(ой)

Никогда или редко

Иногда

Довольно часто

Большую часть времени или постоянно

18. Я живу полной и интересной жизнью

Никогда или редко

Иногда

Довольно часто

Большую часть времени или постоянно

19. Я чувствую, что другим людям станет лучше, если я умру

Никогда или редко

Иногда

Довольно часто

Большую часть времени или постоянно

20. Меня до сих пор радует то, что радовало всегда

Никогда или редко

Иногда

Довольно часто

Большую часть времени или постоянно

Шкала депрессии Бека (подростковый вариант)

Инструкция: «В этом опроснике содержатся группы утверждений. Внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Затем определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как Вы себя чувствовали НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ И СЕГОДНЯ. Поставьте галочку около выбранного утверждения. Если несколько утверждений из одной группы кажутся Вам одинаково хорошо подходящими, то поставьте галочки около каждого из них. Прежде, чем сделать свой выбор, убедитесь, что Вы прочли все утверждения в каждой группе»

• 0 Мне не грустно.
• 1 Мне грустно или тоскливо.
• 2 Мне все время тоскливо или грустно и я ничего не могу с собой поделать
• 3 Мне так грустно или печально, что я не могу этого вынести.

• 0 Я смотрю в будущее без особого разочарования.
• 1 Я испытываю разочарование в будущем.
• 2 Я чувствую, что мне нечего ждать впереди.
• 3 Я чувствую, что будущее безнадежно и поворота к лучшему быть не может.

• 0 Я не чувствую себя неудачником.
• 1 Я чувствую, что неудачи случались у меня чаще, чем у других людей.
• 2 Когда оглядываюсь на свою жизнь, я вижу лишь цепь неудач.
• 3 Я чувствую, что потерпел неудачу как личность (родители).

• 0 У меня не потерян интерес к другим людям.
• 1 Я меньше, чем бывало, интересуюсь другими людьми.
• 2 У меня потерян почти весь интерес к другим людям и почти нет никаких чувств к ним.
• 3 У меня потерян всякий интерес к другим людям и они меня совершенно не заботят.

• 0 Я принимаю решения примерно так же легко, как всегда.
• 1 Я пытаюсь отсрочить принятые решения.
• 2 Принятие решений представляет для меня огромную трудность.
• 3 Я больше совсем не могу принимать решения.

• 0 Я не чувствую, что выгляжу сколько-нибудь хуже, чем обычно.
• 1 Меня беспокоит то, что я выгляжу непривлекательно.
• 2 Я чувствую, что в моем внешнем виде происходят постоянные изменения, делающие меня непривлекательным.
• 3 Я чувствую, что выгляжу гадко и отталкивающе.

• 0 Я не испытываю никакой особенной неудовлетворенности.
• 1 Ничто не радует меня так, как раньше.
• 2 Ничто больше не дает мне удовлетворения.
• 3 Меня не удовлетворяет всё.

• 0 Я не чувствую никакой особенной вины.
• 1 Большую часть времени я чувствую себя скверным и ничтожным.
• 2 У меня довольно сильное чувство вины.
• 3 Я чувствую себя очень скверным и никчемным.

• 0 Я могу работать примерно так же хорошо, как и раньше.
• 1 Мне нужно делать дополнительные усилия, чтобы что-то сделать.
• 3 Я не могу выполнять никакую работу.

• 0 Я не испытываю разочарования в себе.
• 1 Я разочарован в себе.
• 2 У меня отвращение к себе.
• 3 Я ненавижу себя.

• 0 У меня нет никаких мыслей о самоповреждении.
• 1 Я чувствую, что мне было бы лучше умереть.
• 2 У меня есть определенные планы совершения самоубийства.
• 3 Я покончу с собой при первой возможности.

• 0 Я устаю ничуть не больше, чем обычно.
• 1 Я устаю быстрее, чем раньше.
• 2 Я устаю от любого занятия.
• 3 Я устал чем бы то ни было заниматься.

• 0 Мой аппетит не хуже, чем обычно.
• 1 Мой аппетит не так хорош, как бывало.
• 2 Мой аппетит теперь гораздо хуже.
• 3 У меня совсем нет аппетита.

Обработка и интерпретация результатов

При интерпретации данных учитывается суммарный балл по всем категориям

Субшкалы

Пункты 1-13 – когнитивно-аффективная субшкала (C-A)

Пункты 14-21 – субшкала соматических проявлений депрессии (S-P)

Отдельные симптомы

Также возможно оценить отдельно выраженность 21 симптома депрессии:

1. Настроение
2. Пессимизм
3. Чувство несостоятельности
4. Неудовлетворенность
5. Чувство вины
6. Ощущение, что буду наказан
7. Отвращение к самому себе
8. Идеи самообвинения
9. Суицидальные мысли
10. Слезливость
11. Раздражительность
12. Нарушение социальных связей
13. Нерешительность
14. Образ тела
15. Утрата работоспособности
16. Нарушение сна
17. Утомляемость
18. Утрата аппетита
19. Потеря веса
20. Охваченность телесными ощущениями
21. Утрата либидо

До 9 баллов удовлетворительное эмоциональное состояние — 4 балла,

От 10 до 19 баллов легкая депрессия — 3 балла

От 19 до 22 баллов умеренная депрессия — 2 балла

Более 23 баллов тяжелая депрессия — 1 балл

Уровень депрессии в 19 баллов считается клиническим нарушением; уровень выше 24 баллов указывает на необходимость терапии — возможно с применением антидепрессантов.

Показатель по каждой категории рассчитывается следующим образом: каждый пункт шкалы оценивается от 0 до 3 в соответствии с нарастанием тяжести симптома. Суммарный балл составляет от О до 62 и снижается в соответствии с улучшением состояния.

Нормативы:

0-4 — отсутствие;

4-8 — слабая депрессия;

8-12 — средняя депрессия;

12 и выше — сильная депрессия.

Шкала депрессии Бека

★ Шкала депрессии Бека

Шкала депрессии Бека предложена А. Т. Бек и его коллеги в 1961 году и разработана на основе клинических наблюдений авторов, что позволило выявить ограниченный набор наиболее релевантных и значимых симптомов депрессии и наиболее часто наложены на пациентов жалобы. после присвоения этого списка параметров с клиническими описаниями депрессии, содержащимися в литературе, был разработан вопросник, в том числе себя 21 категории симптомов и жалоб. каждая категория состоит из 4-5 утверждений, соответствующих специфическим проявлениям / симптомы депрессии. эти утверждения ранжированы по мере увеличения удельного вклада симптома в общую степень тяжести депрессии.

В первоначальном варианте метод был исполнен при участии квалифицированного специалиста врача-психиатра, клинического психолога или социолога, который был зачитан вслух каждый товар из категории, а затем попросил больного выбрать утверждение, наиболее подходящих для его состояния на данный момент. пациентка была предоставлена копия опросника, по которому он мог бы следовать, чтобы читать эксперт указывает. на основании ответа пациента исследователь отмечал соответствующий пункт на бланке. В дополнение к результатам тестирования, исследователь учитывает исторические данные, показатели интеллектуального развития и другие интересные варианты.

В настоящее время считается, что процедура тестирования может быть упрощена: анкеты выдается на руки пациенту и завершить их самостоятельно.

Показатель по каждой категории рассчитывается следующим образом: каждый пункт шкалы оценивается от 0 до 3 в соответствии с нарастанием тяжести симптома. Общая оценка от 0 до 63 и снижается в соответствии с улучшением состояния.

Результаты теста интерпретируются следующим образом:

• 14-19 — легкая депрессия.
• 0-13 — вариаций, который считается нормой.
• 29-63 — тяжелая депрессия.
• 20-28 — умеренная депрессия.

В методике выделяются две субшкалы:

• Субшкала соматических проявлений депрессии S-P.
• Когнитивно-аффективная субшкала C-A. (Cognitive-affective the subscale C-A)

пройти тест для оценки онлайн, большой опросник, точность методики, интерпритация результатов

Что такое шкала депрессии Бека?

Шкала Бека – это тест на определение уровня депрессии. Его разработали в 1961 году американские психотерапевты во главе с Аароном Беком. В основу легли результаты клинических наблюдений – именно они помогли выявить 21 симптом депрессии.

В 1978 году был опубликован переработанный вариант теста — BDI-1A. Это аббревиатура от Beck Depression Inventory 1А. Последняя версия называется BDI-II, она вышла в 1996 году.

Аарон Бек, автор шкалы депрессии Фотография: Wikipedia

Шкала депрессии Бека содержит список из 21 вопроса – каждый описывает симптом депрессии. Вопросы предполагают четыре варианта ответа – нужно выбрать подходящий для своей ситуации.

Каждому ответу присваивается определенное количество баллов. Их общая сумма – это и есть результат теста. Она варьируется от 0 до 63. Чем больше цифра, тем выше уровень депрессии у человека.

Кем и когда была придумана?

Этот удобный и, по определенным меркам, универсальный тест на депрессию (шкала Бека) был разработан в начале 1961 года. Его создателем стал Аарон Бек, много лет занимавшийся клиническими наблюдениями за состоянием людей с депрессией.

В перечне данных вопросов завуалированы самые распространенные признаки психологических расстройств. При этом они соответствуют той или иной степени и разновидности подавленного состояния. То есть используется шкала Бека для оценки депрессии независимо от половой принадлежности и возраста человека.

Как используют шкалу Бека

Шкалу депрессии Бека используют как инструмент для поднятия самооценки. В этом случае человек проходит тест в присутствии специалиста, чтобы иметь возможность взглянуть на себя со стороны и объективно оценить.

Шкала Бека полезна при работе с подростками – именно они подвержены депрессивным настроениям, которые часто приводят к суициду. Тест на депрессивность поможет вовремя выявить проблему и предотвратить страшные последствия.

Шкалой Бека может воспользоваться любой человек, если его психологическое состояние вызывает опасения.

Примеры вопросов и ответов

Большинство вопросов представлено в форме утверждения наподобие «Я делаю то-то и то-то» или, наоборот, «Не делаю того-то и того-то». Например: «Я могу работать столь же долго, как и раньше». В ответ на данное утверждение следует выбрать один из ответов. К примеру: «Я не могу работать, и у меня ничего не получается» или «Для того чтобы держать себя в рабочем ритме, мне необходимо прилагать серьезные усилия» и т. д.

Ответив на данный вопрос, вы получаете 0, 1, 2 и 3 балла. Примерно так и выглядит шкала Бека. Для самооценки тяжести депрессии также можно воспользоваться данным опросником, но специалист, помимо постановки диагноза, назначит еще и лечение, если будет в том необходимость, а обыватель этого сделать, увы, не в состоянии.

Проверьте себя на депрессию по шкале Бека

Ниже представлены группы утверждений. Каждому утверждению соответствует четыре варианта ответа. Выберите тот, который лучше всего описывает ваше состояние за прошедшую неделю, включая сегодняшний день. Просуммируйте балы.

1. (0) — Я не чувствую себя расстроенным. (1) — Я расстроен. (2) — Я все время расстроен и не могу от этого отключиться. (3) — Я настолько расстроен, что не могу это выдержать.
2. (0) — Я не тревожусь о своем будущем. (1) — Я чувствую, что озадачен будушим. (2) — Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем. (3) — Мое будущее безнадежно, и ничто не может измениться к лучшему.
3. (0) — Я не чувствую себя неудачником. (1) — Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди. (2) — Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач. (3) — Я чувствую, что как личность я — полный неудачник.
4. (0) — Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше. (1) — Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше. (2) — Я больше не получаю удовлетворения ни от чего. (3) — Я полностью не удовлетворен жизнью, мне все надоело.
5. (0) — Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым. (1) — Достаточно часто я чувствую себя виноватым. (2) — Большую часть времени я чувствую себя виноватым. (3) — Я постоянно испытываю чувство вины.
6. (0) — Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо. (1) — Я чувствую, что могу быть наказан. (2) — Я ожидаю, что могу быть наказан. (3) — Я чувствую себя уже наказанным.
7. (0) — Я не разочаровался в себе. (1) — Я разочаровался в себе. (2) — Я себе противен. (3) — Я себя ненавижу.
8. (0) — Я знаю, что я не хуже других. (1) — Я критикую себя за ошибки и слабости. (2) — Я все время обвиняю себя за свои поступки. (3) — Я виню себя во всем плохом, что происходит.
9. (0) — Я никогда не думал покончить с собой. (1) — Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их осуществлять. (2) — Я хотел бы покончить с собой. (3) — Я бы убил себя, если бы представился случай.
10. (0) — Я плачу не больше, чем обычно. (1) — Сейчас я плачу чаще, чем раньше. (2) — Теперь я все время плачу. (3) — Раньше я мог плакать, а сейчас не могу, даже если мне хочется.
11. (0) — Сейчас я раздражителен не более, чем обычно. (1) — Я более легко раздражаюсь, чем раньше. (2) — Теперь я постоянно чувствую, что раздражен. (3) — Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали.
12. (0) — Я не утратил интереса к другим людям. (1) — Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше. (2) — Я почти потерял интерес к другим людям. (3) — Я полностью утратил интерес к другим людям.
13. (0) — Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше. (1) — Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения. (2) — Мне труднее принимать решения, чем раньше. (3) — Я больше не могу принимать решения.
14. (0) — Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно. (1) — Меня тревожит, что я выгляжу старым и непривлекательным. (2) — Я знаю, что в моей внешности произошли существенные изменения, делающие меня непривлекательным. (3) — Я знаю, что выгляжу безобразно.
15. (0) — Я могу работать так же хорошо, как и раньше. (1) — Мне необходимо сделать дополнительное усилие, чтобы начать делать что-нибудь. (2) — Я с трудом заставляю себя делать что-либо. (3) — Я совсем не могу выполнять никакую работу.
16. (0) — Я сплю так же хорошо, как и раньше. (1) — Сейчас я сплю хуже, чем раньше. (2) — Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и мне трудно заснуть опять. (3) — Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть.
17. (0) — Я устаю не больше, чем обычно. (1) — Теперь я устаю быстрее, чем раньше. (2) — Я устаю почти от всего, что я делаю. (3) — Я не могу ничего делать из-за усталости.
18. (0) — Мой аппетит не хуже, чем обычно. (1) — Мой аппетит стал хуже, чем раньше. (2) — Мой аппетит теперь значительно хуже. (3) — У меня вообще нет аппетита.
19. (0) — В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной. (1) — За последнее время я потерял более 2 кг. (2) — Я потерял более 5 кг. (3) — Я потерял более 7 кr.
20. (0) — Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно. (1) — Меня тревожат проблемы моего физического здоровья, такие, как боли, расстройство желудка, запоры и т.д. (2) — Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-либо другом. (3) — Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем не могу думать.
21. (0) — В последнее время я не замечал изменения своего интереса к сексу. (1) — Меня меньше занимают проблемы секса, чем раньше. (2) — Сейчас я значительно меньше интересуюсь сексуальными проблемами, чем раньше. (3) — Я полностью утратил сексуальный интерес.

Процедура проведения

Инструкция

«В этом опроснике содержатся группы утверждений. Внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Затем определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как Вы себя чувствовали НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ И СЕГОДНЯ. Поставьте галочку около выбранного утверждения. Если несколько утверждений из одной группы кажутся Вам одинаково хорошо подходящими, то поставьте галочки около каждого из них. Прежде, чем сделать свой выбор, убедитесь, что Вы прочли все утверждения в каждой группе».

Первоначально тестирование осуществлялось в присутствии эксперта, зачитывавшего формулировки утверждений. Пациенту выдавалась копия опросника, но отвечал он устно.

Экспертом также учитывались дополнительные показатели (анамнез, уровень интеллектуального развития обследуемого и т.д.). Сейчас процедура прохождения теста значительно упрощена.

Из каждой группы следует выбрать одно утверждение, точнее всего отражающее состояние человека, проходящего тест, на момент тестирования и в течение недели. В каждой группе фразы расположены в порядке увеличения степени проявления признака. Некоторые категории включают альтернативные пункты, которые одинаково оцениваются.

Прежде чем выбирать то или иное утверждение, необходимо ознакомиться со всеми вариантами, представленными в группе.

В версии 1996 г. каждая группа утверждений имеет название. Ранее они не были включены в тексты опросников. Оценивается аппетит, сон, утомляемость, беспокойство, самообвинение, наличие суицидальных тенденций и так далее.

Сделано уточнение, что в случае, если в одной группе кажутся верными несколько утверждений, выбирать нужно последний пункт. В предыдущих версиях допускался выбор всех подходящих утверждений. Формулировки фраз также подверглись переработке.

Расшифровка результатов теста

Шкала депрессии Бека: Как провести самодиагностику Фотография: Depositphotos
По результатам теста можно определить: это психическое расстройство или скоротечная хандра. И в зависимости от диагноза принимать меры – обратиться к врачу или самостоятельно скорректировать режим дня и питания.

Нет депрессии (0-9 баллов)

Сумма от 0 до 9 баллов говорит о том, что все в пределах нормы. У каждого человека бывают неприятности, плохое настроение. Но это быстро проходит. Главное – не усугублять такое состояние: вовремя переключиться с негативных мыслей на интересное занятие.

Легкая депрессия (10-15 баллов)

Результат 10-15 баллов – это легкая депрессия, которая не является заболеванием. На профессиональном сленге – субдепрессия. Возникает на фоне усталости, проблем, негативных переживаний. При этом у человека подавленное настроение и низкая работоспособность. Нередко падает самооценка.

К субдепрессии приводят неправильный режим дня, плохое питание, вредные привычки и малоподвижный образ жизни.

Умеренная депрессия (16-19 баллов)

Сумма 16-19 баллов говорит об умеренной депрессии. Человек часто погружается в меланхолию, грустит, раздражается. Становится вялым, потому что не хватает энергии. Слабеют руки и ноги.

При умеренной депрессии люди избегают общения. Резко падает самооценка и появляется чувство вины. Начинаются проблемы со здоровьем:

• Нарушается работа ЖКТ;
• Повышается давление;
• Появляются судороги, боли в сердце, в спине и суставах.

Причинами умеренной депрессии могут стать тяжелая болезнь или травма. А могут – одиночество, наследственная предрасположенность. В любом случае это серьезный повод показаться врачу.

Выраженная депрессия (20-29 баллов)

Это критическое состояние, при котором человек теряет интерес к окружающему миру, живет и действует «на автомате». Организм перестает вырабатывать гормон счастья эндорфин. Страдают не только эмоциональная и психологическая сферы, но и физическое здоровье.

В этой ситуации человека необходимо как можно быстрее показать специалисту и начать лечение. В противном случае ситуация будет ухудшаться и со временем приведет к суициду.

Тяжелая депрессия (30-63 балла)

Результат теста 30-63 балла говорит о тяжелой депрессии. Это самая сложная форма заболевания. Она затрагивает все сферы жизни – отношения, работу, здоровье. У тяжелой депрессии бывают разные причины:

• Отравление лекарствами, алкоголем, наркотиками;
• Черепно-мозговые травмы и как следствие плохое кровообращение головного мозга;
• Болезни сердца;
• Нарушения гормонального фона;
• Стрессы;
• Психологические травмы и их последствия.

В состояние тяжелой депрессии человек ощущает безысходность и собственную неполноценность, склонен к насилию и суициду, часто впадает в истерику. У него резко и непредсказуемо меняется настроение.

Бессонница, апатия и нехватка жизненной энергии становятся постоянными спутниками. Во время депрессии люди отказываются от еды либо едят неконтролируемо. Поэтому резко меняется вес тела.

В таком состоянии человеку необходима срочная помощь специалиста и серьезное лечение.

Кому подходит и для кого предназначена?

Данная шкала подходит для всех, кто желает пройти тест. Чаще всего она предназначена для повышения самооценки. При этом тестирование необходимо проходить в присутствии специалиста или стороннего человека, например родственника тестируемого. В этом случае у вас появится шанс посмотреть на себя со стороны.

Идеальной будет шкала депрессии Бека для подростков, посколькуименно эта категория людей наибольшим образом подвержена депрессии. Именно об этом говорит недавняя шумиха вокруг скандальных закрытых групп в соцсетях, которые при определенном воздействии доводили подростков до суицида. При этом жертвами подобных сообществ становились дети, студенты и школьники, по той или иной причине не удовлетворенные жизнью и обделенные вниманием родителей. А само участие в группах преподносилось в форме игры.

Как показывает практика, много подобных неприятностей, зачастую связанных с летальным исходом, можно было бы предотвратить. Для этого и предназначена шкала Бека. Для оценки депрессииподростка, школьника и даже взрослого — это самое то. Она позволит вовремя выявить нарушения в психологическом состоянии человека и предпринять меры по приведению его в норму.

Депрессионный тест онлайн. Инвентаризация депрессии Бека BDI-II

Опись депрессии Бека (BDI) — Исследовательский центр наркомании — UW-Madison

Опись депрессии Бека (BDI, BDI-II), созданная доктором Аароном Т. Беком, представляет собой 21 вопрос с множественным выбором ответов. инвентаризация отчетов, один из наиболее широко используемых инструментов для измерения тяжести депрессии.Его развитие ознаменовало сдвиг в среде медицинских работников, которые до этого рассматривали депрессию с психодинамической точки зрения, а не уходили корнями в собственные мысли пациента. Обычно мы используем BDI-II.

ОЦЕНКА

Оригинальный BDI, впервые опубликованный в 1961 году, состоял из двадцати одного вопроса о том, как испытуемый чувствовал себя за последнюю неделю. Каждый вопрос имеет как минимум четыре возможных варианта ответа, различающихся по интенсивности. Например:

 (0) Мне не грустно.(1) Мне грустно.
   (2) Мне все время грустно, и я не могу избавиться от этого.
   (3) Мне так грустно или несчастно, что я не могу этого вынести.
 

При выставлении баллов по тесту каждому ответу присваивается значение от 0 до 3, а затем общий балл сравнивается с ключом для определения степени тяжести депрессии. Стандартные пороги следующие:

 0–9: указывает на минимальную депрессию
   10–18: указывает на легкую депрессию.
   19–29: указывает на умеренную депрессию
   30–63: указывает на тяжелую депрессию.

Более высокие общие баллы указывают на более серьезные депрессивные симптомы.

Некоторые элементы BDI имеют более одного утверждения, отмеченного одинаковой оценкой. Например, под заголовком «Настроение» есть два ответа, которые набирают 2 балла: (2a) я все время грущу или грущу и не могу избавиться от этого, и (2b) мне так грустно или несчастливо, что это очень неприятно. болезненно.

ФАЙЛЫ РЕСУРСОВ

Это мера, защищенная авторским правом. Следующие ссылки на анкеты предназначены только для личного использования нашей лабораторией.Чтобы получить доступ к мерам, пожалуйста, свяжитесь с правообладателями здесь.

Файлы скоринга были написаны Джоном Кёртином на языке статистического программирования R и могут быть использованы бесплатно.

Анкета BDI

Опросный лист BDI-II (2015)

Опросник BDI-II с интерпретацией

Файл синтаксиса скоринга BDI-II R

ССЫЛКИ

Бек А. Т., Уорд К. Х., Мендельсон М., Мок Дж. И Эрбау Дж. (1961). Инвентарь для измерения депрессии.Архив общей психиатрии, 4 (6), 561-571.

Опросник депрессии Бека-II (BDI-II)

Опись депрессии Бека | Хайленд-Спрингс

Если вы или ваш любимый человек страдаете от депрессивных симптомов, вы знаете, сколько это будет стоить.

Большая депрессия, будучи одним из наиболее распространенных психических расстройств в США, может вызывать серьезные нарушения, мешающие повседневной жизни. Учитывая, что более 17,3 миллиона взрослых в Соединенных Штатах страдают по крайней мере от одного серьезного депрессивного эпизода в год, а 264 миллиона человек страдают от депрессии во всем мире, крайне важно, чтобы нуждающиеся в лечении получали помощь, которой они заслуживают.

Чтобы сделать этот важный шаг и обратиться за помощью, вы должны прежде всего помнить о своем текущем состоянии.

Вот где вступает в игру инвентаризация депрессии Бека — вот что вам нужно знать.

Опросник депрессии Бека (BDI) — это опросник, состоящий из 21 пункта, который помогает вам определить степень тяжести вашей депрессии.Впервые разработанный в 1961 году известным психологом Аароном Беком, с тех пор он был переработан и теперь доступен для тех, кто в нем нуждается, и остается одним из наиболее широко используемых скрининговых инструментов для измерения тяжести депрессии. Существует также сокращенная версия, которая включает всего 13 пунктов. При ответах на эти вопросы ответы оцениваются от 0 до 3 по степени серьезности. Нулевой балл означает, что симптом отсутствует, тогда как балл три балла означает тяжелый симптом.

Например:

• 0 Мне не грустно.
• 1 Мне грустно
• 2 Мне все время грустно, и я не могу оторваться.
• 3 Мне так грустно и несчастно, что я терпеть не могу.

Пункты суммируются для получения общего балла.

Этот вопросник помогает определить степень тяжести депрессии на основе шкалы BDI. Симптомы тревоги не оцениваются. Однако когнитивные, аффективные, вегетативные и соматические симптомы (поскольку эти симптомы отражены в критериях большой депрессии.В целом, наивысший балл составляет 63, а самый низкий — 0, причем более высокие баллы указывают на большую степень серьезности.

Если бы вы получили оценку 0-13, это означало бы минимальную депрессию, тогда как 14-19 = легкая депрессия, 20-28 = умеренная депрессия и 29-63 = тяжелая депрессия. Хотя каждый человек уникален с точки зрения своего психического здоровья, эта шкала дает ценную информацию, направляя вас к следующим лучшим шагам.

Цель «Опросника депрессии Бека» — помочь заинтересованным лицам (и их близким) лучше понять свои текущие потребности в области психического здоровья.В депрессии нет ничего постыдного, и нет нужды молча страдать.

Цель этой инвентаризации — помочь людям оценить серьезность своих симптомов, чтобы они могли получить помощь. Определив свое место по шкале BDI, вы сможете предпринять осознанные действия. Например, хотя то, что вы чувствуете сейчас, может быть вашей нормой, оценка 14 или выше означает, что вы, вероятно, страдаете от состояния, которое на 100 процентов поддается лечению.

Если вы пережили длительные периоды печали и, основываясь на своих симптомах, считаете, что живете с депрессией, настоятельно рекомендуется заполнить анкету Beck Depression Inventory.Хотя ваш результат не является окончательным диагнозом, он позволит вам получить представление о вашем текущем психическом самочувствии, которое затем можно будет передать лицензированному специалисту. Оттуда вы сможете предпринять шаги, необходимые для достижения более здорового психического состояния.

Вы можете просмотреть эту анкету здесь.

В Highland Springs мы лечим широкий спектр заболеваний, включая все типы депрессии. От биполярной до послеродовой депрессии, от психотической депрессии до сезонного аффективного расстройства — мы помогаем нашим клиентам достичь более здорового и высокого качества жизни.Наша специализированная клиника является ведущим центром лечения депрессии, помогая людям с депрессией достичь того образа жизни, которого они заслуживают.

Мы предлагаем широкий спектр вариантов лечения, основанных на фактических данных, диалектическую поведенческую терапию (DBT), лечение EMDR, лечение BrainsWay и многое другое. Здесь мы понимаем, что нет двух одинаковых людей и что к ним следует относиться соответственно. Такой индивидуальный подход значительно увеличивает ваши шансы на успех. При посещении нашей клиники вы пройдете обследование, чтобы наша команда могла удовлетворить ваши текущие потребности и цели в области психического здоровья.В дальнейшем ваш план лечения будет адаптироваться к вашим меняющимся потребностям.

Для тех, кто готов отправиться в путь исцеления, мы приглашаем вас назначить консультацию сегодня у нас.

Доктор Тэтчер, DO, CMRO, работает с директором по медсестринскому уходу Valley Behavioral Health, обеспечивая надзор и надзор за медицинскими операциями более 70 медицинских сотрудников и медицинскими вопросами в более чем 70 клиниках и учреждениях в Юте, Бойсе, штат Айдахо, и Фениксе, штат Аризона.

Его основные медицинские инициативы включают телемедицину, комплексную помощь, медикаментозное лечение и услуги по злоупотреблению психоактивными веществами, услуги судебной экспертизы и бесшовную интеграцию тюрем / тюрьм / судов по психическому здоровью и судов по наркотикам / условно-досрочному освобождению / условно-досрочному освобождению с услугами по охране психического здоровья и наркологической , Анализ крови и мочи ValleyLab на наркотики, анализ данных для улучшения результатов и компьютеризированная автоматизация стандартизированных инструментов измерения, а также клиника глубокой транскраниальной магнитной стимуляции Brainsway.

Beck Depression Inventory® — II (BDI® – II)

Специальные рекомендации по администрированию BDI-II через телепрактику

»Получите общую информацию о телепрактике из Pearson Clinical Assessment.

Приведенная ниже информация о телепрактике предназначена для поддержки профессионалов в принятии информированных и аргументированных решений в отношении удаленной оценки. Эта информация не претендует на исчерпывающий характер всех аспектов оценки посредством телепрактики.Его не следует интерпретировать как требование или рекомендацию проводить оценку с помощью телепрактики.

Специалистам следует помнить о:

• Соблюдайте профессиональные рекомендации и соответствующие этические кодексы
• Соблюдайте правила телепрактики и законодательные требования федеральных, государственных и местных органов власти, лицензионных советов, поставщиков страхования профессиональной ответственности и плательщиков
• Развивайте компетентность с помощью оценивания посредством телепрактики посредством таких видов деятельности, как практика, обучение, консультации с другими профессионалами и участие в профессиональном развитии.

Специалисты должны использовать свое клиническое суждение, чтобы определить, подходит ли оценка через телепрактику для конкретного испытуемого, вопроса направления и ситуации. Бывают обстоятельства, при которых оценка с помощью телепрактики невозможна и / или противопоказана. Документирование всех соображений, процедур и выводов остается профессиональной обязанностью.

Специальные рекомендации по управлению BDI-II с помощью телепрактики.

Администрирование любых весов Бека в контексте телепрактики может быть выполнено с использованием функции экранного администрирования (OSA) или удаленного экранного администрирования (R-OSA) Q-global®, платформы безопасного онлайн-тестирования и оценки Pearson.. Подробная информация о системе и ее использовании представлена ​​на странице продукта Q-global.

Проведение достоверной оценки в модальности телепрактики требует понимания взаимодействия ряда сложных вопросов. В дополнение к общей информации на нашей странице обзора телепрактики, упомянутой выше, профессионалы должны рассмотреть пять тем (Eichstadt et al.2013) при планировании применения весов Бека с помощью телепрактики: Для получения дополнительной информации по пяти темам посетите наш общий веб-сайт телепрактики. страница.

1. Аудио / визуальная среда
2. Факторы экзаменатора
3. Факторы исследуемого
4. Тестовые / Тестовые материалы
5. Другое / Разное

1. Аудиовизуальная среда

• Если вам требуется просмотр видео во время приема, убедитесь, что лицо экзаменуемого находится в поле зрения.
• Если вам требуется звуковое взаимодействие во время администрирования, убедитесь, что звук работает должным образом.Перед администрированием проверьте звук через динамики или гарнитуру экзаменуемого и убедитесь в наличии высококачественного звукового окружения.
• Убедитесь, что окружающая среда экзаменуемого не отвлекает.

2. Факторы экзаменатора

• Попрактикуйтесь в механике и рабочем процессе назначения, начала и завершения экзамена с использованием возможностей экранного администрирования Q-global (или удаленного экранного меню, если используется), прежде чем проходить этот процесс с экзаменуемым, чтобы вы знаком с процедурами администрирования.
• Если вы просите экзаменуемого завершить оценку во время сеанса телепрактики, когда вы наблюдаете виртуально, обратите внимание на информацию об аудио / визуальной среде выше и убедитесь, что сеанс настроен надлежащим образом, чтобы получить действительный ответ от экзаменуемого. Также убедитесь, что сессия прохождения теста максимально точно имитирует личную сессию.

3. Исследуемые факторы

• Убедитесь, что удаленное администрирование оценки подходит для клиента и для целей оценки.
• Убедитесь, что испытуемый способен и подготовлен к надлежащему участию в сеансе тестирования, а также что он хорошо отдохнул, может адекватно присутствовать на тесте и готов к полноценному участию в сеансе тестирования.
• В некоторых администрациях гарнитура для экзаменуемых может оказаться неподходящей или нецелесообразной. В этих случаях убедитесь, что у вас есть веб-камера со встроенным микрофоном или автономный микрофон с громкостью до комфортного уровня.

4.Тестовые материалы

• Попросите экзаменуемого закрыть все другие приложения на компьютере, ноутбуке или другом устройстве для более быстрого выполнения администрирования.
• Наблюдать за сеансом тестирования и взаимодействием экзаменуемого с материалами теста для обеспечения конфиденциальности и целостности сеанса тестирования, в зависимости от ситуации

5. Прочее / разное

• Если вы проводите тест с помощью функции экранного администрирования (OSA) Q-global, когда клиент находится в удаленном месте, может быть целесообразно, чтобы на месте с клиентом находился электронный помощник (непрофессиональный). для помощи при входе в систему и запуске оценки, если компьютер экзаменуемого контролирует сеанс, или для обеспечения захвата соответствующего ответа клиента, если оценка проводится с помощью возможностей совместного использования экрана / видеоконференцсвязи.
• Электронный помощник также должен быть обучен и уметь оказывать экстренную помощь, если она потребуется во время сеанса тестирования по любой причине, в том числе если испытуемый должен показать какие-либо признаки личного беспокойства во время оценки.
• Всегда указывайте в своем отчете, что тест проводился с помощью телепрактики, и кратко опишите использованный метод телепрактики. Например, «BDI-II управлялся удаленным экранным администрированием через систему Q-global, а ассистент экзаменатора контролировал администрирование, используя соединение для видео в реальном времени».
• Сделайте клиническое суждение, как при личной встрече, сможете ли вы определить наилучшие результаты экзаменуемого. Сообщите о своем клиническом решении (ах) в своем отчете и прокомментируйте факторы, которые привели к этому решению, а также ваше сообщение или отсутствие отчета об оценках. Например, «Среда удаленного тестирования казалась свободной от отвлекающих факторов, с испытуемым было установлено адекватное взаимопонимание посредством видео, и он / она выглядел соответствующим образом вовлеченным в задачу на протяжении всего сеанса.Никаких значительных технологических проблем во время проведения не было отмечено, и результаты считаются действительной оценкой навыков / способностей экзаменуемого »

Избранные исследования на сегодняшний день

Пожалуйста, обратитесь к следующим исследованиям относительно уместности проведения оценок по принудительному выбору с помощью компьютера или других электронных средств.

Чуах и др. (2006). Оценка личности: имеет ли значение материал? № Журнал исследований личности , 40-4, 339-376.

Бутчер Дж., Перри Дж. И Хан Дж. (2004). Компьютеры в клинической оценке: исторические события, текущее состояние и будущие проблемы. Журнал клинической психологии , 60, 331-345.

Пинсоно, Терри Б. (1996) Эквивалентность компьютерной и управляемой бумагой и карандашом версии Миннесотского многофазного опросника личности-2. Компьютеры в поведении человека , 12-2, 291-300.

Рассел М. и др. (2003). Компьютерное тестирование и валидность: взгляд назад и в будущее. Совместное исследование технологий и оценки , Бостонский колледж

Исследования, подтверждающие эквивалентность результатов тестов, когда изображения стимулов отображаются испытуемому в печатном руководстве по сравнению с цифровым дисплеем на экране компьютера (личное управление):

Даниэль, М. Х., Уолстрем, Д., и Чжоу, X. (2014). Эквивалентность Q-интерактивного и бумажного администрирования языковых задач: Избранные тесты CELF-5. Q-Interactive Технический отчет 7 .Блумингтон, Миннесота: Пирсон.

Даниэль, М. Х. (2012a). Эквивалентность когнитивных заданий, администрируемых Q-interactive: WAIS – IV. Q-интерактивный технический отчет 1 . Блумингтон, Миннесота: Пирсон.

Даниэль, М. Х. (2012b). Эквивалентность когнитивных заданий, выполняемых Q-interactive: WISC – IV. Q-Interactive Технический отчет 2 . Блумингтон, Миннесота: Пирсон.

Заключение

При условии, что вы тщательно рассмотрели и учли все факторы и конкретные соображения, перечисленные выше, экзаменатор должен быть готов прокомментировать надежную и действительную доставку теста посредством удаленной доставки.Задокументируйте в своем отчете, что администрирование было выполнено телепрактикой.

Вы можете использовать BDI-II через телепрактику без дополнительного разрешения от Pearson в следующем опубликованном контексте:

• Экранное администрирование BDI-II (OSA) или удаленное экранное администрирование (ROSA) через Q-global [тесты с опциями OSA / ROSA] (18.03.2020)
  

Любое другое использование BDI-II посредством телепрактики требует предварительного разрешения от Pearson.

Beck Depression Inventory®-II (BDI®-II) | Оценка Пирсона

В этом выпуске Beck Depression Inventory , наиболее широко используемого в мире инструмента для обнаружения депрессии, представлены новые элементы, которые приведут его в соответствие с текущими критериями депрессии Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам — четвертое издание (DSM-IV). .

Руководство по использованию BDI-II в вашей телепрактике

Опция цифровой оценки и отчетности доступна на Q-global®

BDI-II теперь имеет возрастной диапазон до 13 лет, предоставляя клиницистам чувствительный инструмент для оценки более молодых клиентов.На создание новой шкалы по-прежнему требуется всего 5 минут, и она клинически более чувствительна, чем когда-либо.

Как и его предшественник, BDI-II состоит из 21 пункта для оценки степени депрессии у клинических и здоровых пациентов. Каждый пункт представляет собой список из четырех утверждений, упорядоченных по возрастающей серьезности, о конкретном симптоме депрессии. Эти новые элементы приводят BDI-II в соответствие с критериями DSM-IV.

Пункты, посвященные этим симптомам, заменяют пункты в исходной шкале, которые касались симптомов потери веса, изменения образа тела и соматической озабоченности.Другой пункт в BDI , который определял сложность работы, был изменен, чтобы изучить потерю энергии.

Кроме того, были пересмотрены вопросы потери сна и потери аппетита, чтобы оценить как увеличение, так и уменьшение сна и аппетита. Текущие рекомендации DSM-IV требуют оценки симптомов депрессии за предыдущие две недели. Срок ответа, установленный в новой редакции, был изменен с одной недели до двух в соответствии с требованиями.

—————————————

Q-global® — Наша веб-система для оценки и отчетности по администрированию бумажных документов

Q-global® — это наша безопасная и доступная веб-платформа для администрирования тестов, оценки и отчетности.Он является золотым стандартом в области инструментов оценки и доступен с любого компьютера, подключенного к Интернету. Q-global помогает быстро и эффективно систематизировать информацию об экзаменующихся, выставлять оценки и составлять точные исчерпывающие отчеты.

Подробнее о -Q-global

В Q-global теперь доступны два варианта оценки и отчетности:

• Первый вариант — платить за отчет. Клиенты, которые проводят эту оценку только несколько раз в год, или те, кто хочет гибкости платить только по мере использования оценки, могут предпочесть этот вариант.
• Второй вариант — выбрать подписку «неограниченное использование», при которой один пользователь с этой оценкой получает неограниченное количество баллов и отчетов в течение года. Это может быть лучшим вариантом для клиентов, которые применяют эту меру несколько раз в год и не хотят беспокоиться о том, чтобы отслеживать свои расходы на отчет.

Обратите внимание, что в подписку на скоринг включено без экранного администрирования . Клиенты, выбирающие эту опцию, должны вручную вводить данные для создания оценок и отчетов.

Информация о надежности:

Средний коэффициент надежности: 0,86 (смешанная депрессия)
Надежность повторных испытаний: 0,90

Опись депрессии Бека | Медицина труда

Краткая история

Опросник депрессии Бека (BDI) — это опросник, состоящий из 21 пункта и предназначенный для оценки тяжести депрессии в нормальных и психиатрических группах населения [1,2]. Разработано Беком и др. . в 1961 г. он опирался на теорию негативных когнитивных искажений как центральную составляющую депрессии [3].В 1978 году он подвергся пересмотру: BDI-IA, 1996 и BDI-II, оба защищены авторским правом [4]. BDI-II не опирается на какую-либо конкретную теорию депрессии, и анкета была переведена на несколько языков. Укороченная версия анкеты, BDI Fast Screen для медицинских пациентов (BDI-FS), доступна для использования в учреждениях первичной медико-санитарной помощи. Эта версия содержит семь пунктов, о которых сообщают сами люди, каждый из которых соответствует серьезному депрессивному симптому за предыдущие 2 недели.

Описание

Анкета была разработана на основе клинических наблюдений за установками и симптомами, часто возникающими у пациентов с депрессией в психиатрической больнице и нечасто у пациентов с психическими расстройствами без депрессии [5].На основании этих наблюдений был объединен 21 пункт, которые получили оценку от 0 до 3 по степени серьезности. Анкета, как правило, заполняется самостоятельно, хотя изначально она предназначена для проведения подготовленными интервьюерами [3]. Самостоятельное введение занимает 5–10 минут. Период отзыва для BDI-II составляет 2 недели для (основных депрессивных симптомов), как указано в четвертом издании Диагностического и статистического руководства (DSM-IV).

Товаров

BDI-II содержит 21 пункт по 4-балльной шкале от 0 (симптом отсутствует) до 3 (серьезные симптомы).Симптомы тревоги не оцениваются, но рассматриваются аффективные, когнитивные, соматические и вегетативные симптомы, что отражает критерии DSM-IV для большой депрессии. Подсчет очков достигается путем добавления наивысших оценок по всем 21 пунктам. Минимальный балл — 0, максимальный — 63. Более высокие баллы указывают на большую серьезность симптомов. В неклинических популяциях баллы выше 20 указывают на депрессию [6]. У тех, у кого диагностирована депрессия, баллы 0–13 указывают на минимальную депрессию, 14–19 (легкая депрессия), 20–28 (умеренная депрессия) и 29–63 (тяжелая депрессия) [4].

Срок действия

Достоверность содержимого BDI-II улучшилась после замены пунктов и переформулировки, чтобы отразить критерии DSM-IV для серьезных депрессивных расстройств. Средние коэффициенты корреляции 0,72 и 0,60 были обнаружены между клиническими оценками депрессии и BDI для психиатрических и непсихиатрических групп населения [3]. Валидность конструкции высока для медицинских симптомов, измеренных с помощью анкеты, α = 0,92 для амбулаторных психиатрических больных и 0,93 для студентов колледжей [7].Была продемонстрирована высокая одновременная достоверность опросника и других показателей депрессии, таких как Миннесотский многофазный опросник личности-D, r = 0,77 [3]. Достоверность критерия BDI-II положительно коррелирует со шкалой оценки депрессии Гамильтона ( r = 0,71) с высокой надежностью повторного тестирования за 1 неделю r = 0,93 (что свидетельствует об устойчивости к ежедневным колебаниям настроения) и внутренней согласованности. из α = 91 [4].

Ключевые исследования

Бразильское исследование ( n = 1555) измеряло конкретные аспекты депрессии и обнаружило, что BDI сильно различает депрессивную симптоматику [8].Исследование хронической боли ( n = 1227) сообщило о строгом согласии между BDI-FS и BDI-II с равной способностью обнаруживать клинические изменения [9]. Исследование ишемической болезни сердца ( n = 804) показало, что BDI-II является лучшим инструментом скрининга для прогнозирования основных расстройств настроения [10].

Доступность и клиническое использование

BDI-II защищен авторским правом. Права принадлежат компании Harcourt Assessment Incorporated (Pearson Education plc) по контракту с автором.Плата взимается за руководство и формы записи. Это ограничивает доступность. В области профессиональной гигиены BDI-II может использоваться в качестве инструмента скрининга для выявления депрессии в нормальных группах населения или в качестве инструмента для оценки тяжести симптомов в клинических группах.

Список литературы