Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Что такое сентиментальность: понятие, примеры, причины

Приветствую Вас, друзья!

Некоторые люди демонстрируют слишком яркую эмоциональную реакцию на события, которые не касаются их напрямую. К примеру, они не могут сдержать слёз во время просмотра фильма, хотя прекрасно осознают, что все события являются вымышленными. Про таких людей говорят, что они излишне сентиментальны.

Сегодня мы подробно разберём, что представляет собой сентиментальность, как она проявляется, насколько нормальной является для мужчин и женщин, и выясним, как избавиться от неё, если она доставляет неудобства.

Что такое сентиментальность?

Сентиментальность – это особое свойство психики, которое выражается в сильных переживаниях, порой направленных на незначительные вещи. Она может проявляться в виде разных эмоций. Чаще всего это растроганность или умиление. Иногда чувства настолько захлёстывают, что приводят человека в восторг. Нередко сентиментальность бывает сопряжена с эмпатией, например, когда кто-то всей душой сопереживает чужой романтической истории.

Слова с корнем sentiment присутствуют во многих европейских языках. Считается, что в русский язык термин «сентиментальность» пришёл из французского и был образован от слова sentimental, что переводится как «чувствительный». В латинском языке есть слово sentimentum, которое переводится как «ощущение» или «мнение».

Интересная особенность сентиментальности заключается в том, что человек начинает идеализировать объект, вызывающий положительные эмоции. Яркий пример – сентиментальные воспоминания о счастливой молодости. Люди вспоминают себя молодыми и здоровыми. В их сознании оживают первые романтические переживания, и им кажется, что это была самая счастливая пора в их жизни. При этом негативные моменты они не вспоминают вообще.

В основе сентиментальности, связанной с прошлым, обычно лежат светлые чувства – сильные эмоции, которые человек когда-то испытал. Но иногда её причиной становятся и негативные переживания, такие как жалость или рефлексия. К примеру, если человеку кажется, что когда-то в прошлом важные отношения разрушились из-за глупой ошибки, он может часто скучать по тем дням, прокручивая в мыслях более счастливые сценарии развития событий.

Примеры проявления сентиментальности

Проявления сентиментальности бывают различными и зависят от особенностей восприятия конкретного человека. К примеру, многие люди слишком сильно сопереживают сентиментальным историям, особенно если это какая-то болезненная ситуация со счастливым концом (например, история о подобранном бездомном животном). Некоторые люди просто не способны сдерживать слёзы, услышав или прочитав подобный рассказ.

Аналогичную реакцию у сентиментального человека может спровоцировать драматическая или романтическая сцена фильма. Но у некоторых людей душевный отклик вызывают только истории о животных, а вот человеческие переживания их не трогают вообще. Для лучшего понимания того, что такое сентиментальность, важно также знать, что у мужчин и женщин она проявляется по-разному. Женские слёзы радости и умиления считаются нормой. Для мужчин же подобная реакция неприемлема, поэтому они всячески стараются её сдерживать.

Сентиментальность у женщин

Принято считать, что для женщины сентиментальность – это нормальное проявление её чувственности. Женщины считаются олицетворением душевности и сопереживания, поэтому от них всегда ждут именно такой реакции на любые эмоциональные события. И они оправдывают эти ожидания. Большинство женщин разделяет эмоции главных героев романтических фильмов. Они с интересом читают романы, ярко и искренне сопереживая вымышленным героям.

Женская сентиментальность имеет простое и логичное объяснение. На протяжении всей истории человечества именно женщины заботились о семье, детях и пожилых родственниках, а в случае чего помогали и другим соплеменникам. Эти черты поведения закрепились в генах, поэтому у женщин эмпатия и сентиментальность развиты гораздо сильнее, чем у мужчин. Женщины помнят самые романтичные моменты в жизни, хранят письма от любимых, не выбрасывают старые вещи, связанные с важными воспоминаниями.

Сентиментальность у мужчин

В первобытном обществе мужчина должен был быть сильным, решительным и уверенным. Поскольку сентиментальность подталкивает человека к сомнениям, для мужчин данная черта характера была неприемлемой. Поэтому у современных представителей сильного пола она проявляется гораздо слабее – это также обусловлено эволюционными процессами.

Излишнюю чувственность у мужчин подавляет основной мужской гормон – тестостерон. Поскольку с годами его концентрация заметно снижается, пожилые мужчины также становятся сентиментальными и часто предаются воспоминаниям о молодости.

И всё же многим мужчинам сентиментальность вполне свойственна. Но поскольку демонстрировать переживания среди представителей сильного пола не принято, они всячески стараются скрывать одолевающие их чувства. В целом, для мужчины нормально демонстрировать эмоции при близких людях, но только в меру, поскольку излишне сентиментальные мужчины привлекают женщин даже меньше, чем полностью «черствые».

Сентиментальность – это хорошо и плохо?

На этот вопрос не существует однозначного ответа. Это именно тот случай, когда можно сказать «всё хорошо в меру». Наличие сентиментальности позволяет человеку чаще испытывать тёплые чувства, что полезно для душевного равновесия. Он легче справляется с проблемами, поскольку не стесняется делиться чувствами и переживаниями с близкими.

Иногда сентиментальность помогает лучше понимать, что в данный момент чувствуют другие люди, а это очень полезно для развития близких отношений. В меру сентиментальные люди открыты окружающим и приятны в общении. Они нравятся противоположному полу, поскольку каждому из нас хочется, чтобы дорогой человек замечал и разделял наши чувства.

Но чрезмерная сентиментальность почти всегда приводит к обратному эффекту. Вместо душевной гармонии она приносит человеку сплошные страдания, может снизить самооценку и даже довести до невроза. Излишне сентиментальное поведение быстро надоедает даже самым близким людям, а со временем начинает вызывать у них раздражение. Поэтому данную особенность характера можно считать положительной только при условии её умеренного проявления.

Как избавиться от сентиментальности?

Избавляться от сентиментальности нужно в том случае, если она проявляется слишком сильно и доставляет неудобства, негативно влияет на настроение и самочувствие, ставит человека в неловкое положение, ухудшает отношения с близкими или портит имидж в коллективе. Не обязательно избавляться от неё полностью, но взять её под контроль будет полезно.

Для этого достаточно выполнять одно упражнение – довольно простое и очень эффективное. Суть его заключается в том, чтобы научиться чётко разграничивать те обстоятельства, в которых можно быть сентиментальным, и те, в которых это неприемлемо. В кругу коллег лучше не позволять себе пускать слезы умиления, посмотрев видеоролик с забавным котёнком. А наедине с девушкой можно продемонстрировать эмоции, но и здесь лучше обойтись без слёз.

Если внутреннее напряжение накапливается, можно «выпускать пар», но только в полном одиночестве. Можно даже посмотреть какой-нибудь драматический или романтический фильм, переживая вместе с главными героями и не пытаясь прятать слезы. Главное чётко отделить обстоятельства, когда эмоции лучше держать на замке. Постепенно подобное разграничение войдёт в привычку, и за ним не придётся следить специально.

Заключение

Подробно разобравшись, что такое сентиментальность, мы выяснили, что это противоречивая особенность характера. Она более свойственна женщинам, но и мужчины демонстрируют её довольно часто. Умеренная сентиментальность не доставляет неудобств и бывает полезной, поскольку позволяет человеку получать больше радостей от жизни и лучше понимать чувства дорогих людей.

Но если эта черта характера развита чрезмерно, она приводит к обратному эффекту, ухудшая качество жизни. В таком случае от сентиментальности нужно избавляться, а сделать это можно, воспользовавшись упражнением, которое мы сегодня рассмотрели.

Что такое сентиментальность простыми словами — примеры, история

Сентиментальность простыми словами – это способность человека тонко чувствовать положительные и отрицательные эмоции, глубоко эмоционально оценить события, поступки других людей. Это выраженная реакция психики, проявляется в плаксивости, чувствительности, эмоциональности. Внешние проявления сентиментальности можно спутать с состраданием и сочувствием. Но сентиментальный человек является более уязвимый и может идти на поводу более сильной личности.

Содержание страницы

• 1 Кто такой сентиментальный человек простыми словами
• 2 Особенности сентиментальности у мужчин и женщин
• 3 Примеры сентиментальности
• 4 История возникновения термина

Кто такой сентиментальный человек простыми словами

Сентиментальность, чувствительность, сострадание – все эти понятия схожи между собой. Разница в том, что сентиментальный человек может быть эгоистичным и жестоким. Он жалеет бездомную собаку на улице, умиляется при виде маленького ребёнка, но при этом остаётся равнодушным к больному соседу, который нуждается в помощи. Это нелюбовь, а болезненная впечатлительность, которую нередко ложно принимают за любовь.

@ru.freepik.com

Это чувство бывает вызвано глубокими внутренними обидами, жалостью к себе, демонстративным и даже истерическим поведением. Сентиментальный человек часто накапливает разочарование собой, недовольство своей жизнью. Вместо решения проблемы он ждёт, пока всё разрешится, само собой. Такой человек часто живёт прошлым, снова и снова переживает свои неудачи.

Важно! Каждый человек при самоанализе может определить, есть ли у него сентиментальность. Для этого нужно быть честным перед собой, признаться в своих слабостях. Лучше от этой черты попытаться избавиться.

У сентиментального человека под влиянием определённых раздражителей возникает особое чувственное настроение. Возрастает влиянием событий и впечатлений на чувства, эмоции. При этом мыслительная сфера, психика не затрагивается. Внешними проявлениями сентиментальности являются:

• умиление;
• растроганность;
• восторг;
• сопереживание;
• повышенная слезливость;
• приторная восторженность;
• не замечание недостатков.

Это касается не всех событий и впечатлений. Подобная реакция происходит выборочно. Сложность борьбы с этим качеством в том, что оно врождённое, идёт глубоко из детства. Сентиментальный человек выражает сострадание в отношении людей, событий, животных. Но при этом не предпринимает никаких действий для того, чтобы исправить положение и как-то помочь.

Особенности сентиментальности у мужчин и женщин

Эта черта чаще встречается у женщин. У них на уровне подсознания заложено сочувствие, сострадание, эмоциональность. Женщина интуитивно чувствует потребности ребёнка, внимательно слушает мужа. Если такая чувствительность помогает сделать отношения гармоничными, не нарушает психологическую устойчивость, ничего делать не нужно.

Важно! Бороться с этим качеством нужно в том случае, если оно мешает строить гармоничные отношения, негативно влияет на здоровье.

Женщина не должна сдерживать свои эмоции и реакции. Слёзы помогают ей избавиться от внутреннего напряжения. Важно правильно себя вести при повышенной чувствительности. Не кричать на мужа, а посмотреть слезливый фильм, чтобы избавиться от напряжения и накопившихся эмоций.

Повышенная чувствительность у мужчин встречается редко. Для представителей сильного пола характерна стойкость, логика, внешнее спокойствие. Даже если внутри бушует буря, мужчина умеет сдержать свои чувства. Такая стойкость обусловлена высоким уровнем тестостерона. С возрастом его характер становится более мягким, поскольку уровень гормона уменьшается.

@kharkovforum.com

Примеры сентиментальности

Повышенная восприимчивость можно встречаться в разных сферах жизни. Примерами такого поведения могут быть:

• умиление при виде маленького ребёнка в коляске;
• слишком эмоциональная реакция на критику, оскорбление, трагичные события;
• повышенный восторг на сюрпризы, комплименты, романтические проявления;
• слёзы при просмотре фильма, после услышанной истории;
• слёзы при виде больного животного.

Интересно! Такой человек реагирует подобным образом только на события из жизни других людей. Эта черта не относится к его жизни.

История возникновения термина

Впервые об этом понятии заговорили в европейских странах во второй половине 18 столетия. Под этим термином подразумевали чувственность и реакцию на прочтённые произведения.

В России этот термин появился в начале 19 столетия. Он обозначал излишнюю эмоциональную реакцию, идеализированное изображение человеческих переживаний, жизни и природы. Это противовес строгому классицизму, который был присущим для простолюдина.

Что такое сентиментальность и нужно ли с ней бороться

Приветствуем вас, друзья!

Если трогательная сцена в фильме всякий раз заставляет вас тянуться за носовым платком, а фото с милыми котятами приводит в дикий восторг, сегодняшняя статья для вас. Мы узнаем, что такое сентиментальность, почему она появляется у людей и что делать, если повышенная чувствительность стала причинять неудобства.

Определение

Слово сентиментальность происходит от французского sentiment и переводится как “чувство”.

Википедия обозначает его как свойство психики, при котором внешние впечатления действуют не на разум, а на чувства. Такое настроение проявляется в виде восприимчивости, восторженности, мечтательности, умиления, растроганности и сопереживания по причинам, которые не вызывают всего вышеперечисленного у других людей.

Пример, который наверняка знаком многим: когда двое смотрят фильм, при этом один весь в слезах, а другой сидит с каменным лицом и не понимает, над чем здесь можно плакать. Это крайнее проявление сентиментальности, наделяющее человека слезливостью и приторной чувствительностью.

Если простыми словами, сентиментальный человек – это тот, кто острее остальных испытывает позитивные и негативные чувства. Его легко обрадовать, удивить, впечатлить. И точно так же легко задеть и обидеть.

Сентиментальность может быть и избирательной. К примеру, распространяться только на животных, но не затрагивать истории про людей. Кроме того, данное качество нередко уживается с цинизмом и агрессивностью. Поэтому впечатлительный и чувствительный – не всегда значит добрый и сострадательный.

Проявление у женщин и мужчин

Сентиментальность принято считать прерогативой женщин. И напрасно.

Представительницы слабого пола и правда обладают чуть большей подвижностью нервной системы и имеют отличную от мужчин направленность мышления.

Но на самом деле наибольшую роль здесь играет темперамент человека, а он, как известно, не зависит от половой принадлежности.

Наиболее подвержены сантиментам сангвиники и холерики.

Кроме того, на чувствительность оказывает влияние нестабильность нервной системы. Исходя из этого в группу с повышенной восприимчивостью попадают и меланхолики.

Единственная причина, которая может объяснить, почему женщины более эмоциональные и ранимые, это уровень тестостерона. Чем выше его уровень в организме, тем человек менее сентиментальный. У мужчин тестостерона в десятки раз больше. Но с годами этот гормон снижается у обоих полов. Это одна из причин, почему люди зрелого возраста становятся более чувствительными.

Посмотрим, каковы особенности проявления сентиментальности у мужчин и женщин.

У мужчин

С самого детства мальчикам говорят, что настоящие мужчины не плачут.

Большинство учатся подавлять эмоции и зарабатывают себе неврозы.

Есть творческие люди, которые не стесняются своих чувств и смело выражают их на публике. Но и среди представителей других профессий есть немало сентиментальных мужчин, которые восприимчивы к сильным эмоциям относительно определенной сферы.

К примеру, они могут восторгаться успехами своих детей, сопереживать невзгодам близких, испытывать восторг по поводу своего хобби и т. д. Кроме того, мужчины гораздо острее воспринимают собственные болезни, проблемы на работе, неудачи в бизнесе.

Есть мужчины, которые красиво ухаживают за девушками: дарят цветы, устраивают ужины при свечах, придумывают сюрпризы. Это тоже проявление сентиментальности, которую называют романтичностью.

У женщин

Слабому полу общество дает больше свободы касательно выражения своих эмоций.

И нередко девушки этим пользуются в корыстных целях: надувают губки, устраивают истерики, плачут. Одни таким образом пытаются манипулировать партнером или ребенком, другие ищут жалости и сочувствия, третьи добиваются поблажек на работе и т. д.

Но, как мы уже выяснили, мужчины могут быть не менее чувствительными. Только в их случае сентиментальность чаще всего замечается в контексте позитивных событий, а женская чувствительность проявляется в негативных.

Причины

Частично мы уже с вами разобрали, почему одни люди бывают более сентиментальны, чем другие.

Кратко резюмируем основные аспекты и узнаем, что еще заставляет нас плакать без серьезных на то причин:

1. Особенность психики. Сюда можно отнести представителей некоторых типов темперамента, а также творческих личностей, которые тонко чувствуют окружающий мир и других людей.
2. Гормоны. Это не только пониженный уровень тестостерона, но и изменение гормонального фона, которое происходит, к примеру, во время беременности. Именно поэтому женщины в период вынашивания малыша становятся очень чувствительными и плаксивыми. Кроме того, повышенную эмоциональную возбудимость вызывают периоды менструации, менопаузы, а также некоторые заболевания.
3. Возраст.  Опять же это по причине изменения гормонального фона и снижения уровня тестостерона. Кроме того, пожилые люди часто вспоминают свою молодость, иногда прожитый опыт вызывает сожаления или ностальгию, что прибавляет поводов для тоски и сантиментов.
4. Воспитание. Истерические черты характера может спровоцировать дефицит внимания, двойные, противоречивые и несправедливые указания, деспотическое воспитание или отсутствие такового вовсе.

Плюсы и минусы

Нельзя сказать однозначно, является сентиментальность положительным или отрицательным свойством. Все хорошо в меру.

Неудобства может приносить разве что излишняя чувствительность, когда человек начинает плакать и обижаться по-любому поводу. С такими людьми сложно и жить, и работать. Вместе с тем стоит отметить, что черствость и бездушность тоже не приносят радости в общении.

Итак, о минусах:

1. Сентиментальные люди менее практичны, они мечтательны и часто витают в облаках. Современный темп и условия жизни таковы, что выигрывает тот, кто более устойчив в эмоциях и трезво смотрит на проблемы.
2. Чрезмерная плаксивость эмоционально истощает и грозит выгоранием.
3. Многие начинают испытывать чувство вины из-за того, что не могут всем помочь. А это тоже весьма деструктивное состояние. Кстати, о том, как избавиться от чувства вины, у нас есть отдельная публикация.
4. Излишне сентиментальный человек рискует стать предметом манипуляций со стороны окружающих.
5. Крайняя степень чувствительности портит любовные, дружеские и трудовые отношения.
6. Слишком восприимчивые и мечтательные люди склонны к идеализации, когда речь идет о позитивных эмоциях. И наоборот, они могут чересчур накручивать себя, испытывая негативные переживания.

Теперь о достоинствах:

1. Умеренная сентиментальность помогает строить дружеские, доверительные отношения с окружающими людьми.
2. Чувствительные люди больше остальных способны на эмпатию, сопереживание и поддержку. Они тонко чувствуют настроения и состояния других людей.

Здоровая сентиментальность – это проявление эмоций по случаю и способность быстро вернуться в реальность. К примеру, если отец растрогался на свадьбе сына или девушка утирает слезы, читая любовный роман с печальным концом. Такое качество никому не вредит – ни окружающим, ни самому человеку.

Как бороться с чрезмерной сентиментальностью

Избавляться от впечатлительности стоит тогда, когда она начинает эмоционально изматывать и мешает построению деловых или личных отношений.

Чтобы стать менее плаксивым, психологи советуют прибегнуть к методу якорения:

1. Выберите для себя “стоп-слово”, какой-нибудь предмет, который вы сможете носить с собой, или запах, звук.
   К примеру, как только начинают подкатывать слезы, а в горле образовывается комок, делайте щелчок пальцами и говорите стоп-слово “хватит”.
2. Теперь нужна тренировка, чтобы между выбранным якорем и состоянием спокойствия выработалась устойчивая ассоциация. Для этого также следует определиться с состоянием, которое вы хотите ощущать в момент поступления сигнала: стабильность, сдержанность, рациональность и т. п. Можно вспомнить ситуацию, во время которой вы это чувствовали. Зафиксируйте его в памяти, чтобы вовремя воссоздать.
3. Выполняйте такие тренировки не только в остроэмоциональные минуты, но и когда вы находитесь дома в спокойствии. Спустя пару недель вы уже сможете почувствовать устойчивые результаты.

Такие практики помогут перестроить нейронные связи и реагировать на те же обстоятельства по-новому.

Тест на сентиментальность

Хотите проверить себя на чувствительность?

Предлагаем ответить на несколько простых вопросов и подсчитать количество “да”:

1. В вашем доме хранятся вещи, которые вы не можете выбросить из-за связанных с ними воспоминаний?
2. Бывает так, что вы не можете сдержать слез при прощании с близкими людьми?
3. Знакомы ли вам такие состояния, когда “сердце кровью обливается”, “душа болит”, “тяжесть на сердце”?
4. Вы можете забыть о делах и обязанностях ради любимого человека?
5. Нравятся ли вам уменьшительно-ласкательные любовные обращения типа “зайчик”, “котик” и т. д.?
6. Есть ли у вас такие воспоминания, которые могут заставить прослезиться?
7. Вы легко расстраиваетесь, когда слышите историю чьей-то несчастной любви?
8. Вы считаете себя сострадательным человеком?

Чем больше утвердительных ответов у вас получилось, тем более сентиментальным человеком вас можно считать.

Почему плакать полезно

В завершение этой статьи хочется сказать несколько слов в поддержку сентиментальных людей. Психологи и врачи сходятся во мнении, что слезотерапия полезна для здоровья и психики. Причем отнюдь не важно, плачете вы от счастья или от горя.

Вот какие аргументы в защиту своего утверждения они приводят:

1. Защита от стресса. Сдерживание эмоций провоцирует целый букет самых разных недугов – от мигрени до невроза. Во время плача выделяются гормоны радости – эндорфины, поэтому наступает моральное облегчение. Иными словами, слезы – это отличный антидепрессант.
2. Очищение организма.  Так же как и пот, слезы выводят токсины. Но это актуально только для эмоциональных слез. Если плакать от лука или выдавливать из себя плач специально, эффект будет не столь действенным.
3. Обезболивание. Помимо эндорфина во время плача выделяется энкефалин, который по свойствам очень схож с морфином. Поэтому во время плача легкая боль может не ощущаться. Но, конечно, эффект длится недолго, да и сильную боль лучше снимать более эффективными способами.
4. Укрепление отношений. Речь не идет о манипуляциях для извлечения собственной выгоды, которые могут только испортить отношения. Речь о том, что слезы обнажают душу, делают человека искренним, незащищенным. Это позволяет лучше понять его, проникнуть в самую глубину души.

Заключение

Мы с вами разобрали значение слова “сентиментальность” и узнали, как бороться с излишней чувствительностью, если она стала мешать.

Только помните, что любое подавление эмоций – это не есть хорошо. Остается надеяться, что в вашем окружении достаточно людей, которые принимают вас таким, какой вы есть, и не пытаются переделать под свой комфорт.

20 признаков того, что вы сентиментальный человек

Этот пост может содержать партнерские ссылки для вашего удобства. Это означает, что если вы совершите покупку, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Подробнее здесь .

• Фейсбук
• Твиттер

Что значит быть сентиментальным – хорошо это или плохо? Если вы сентиментальный человек, возможно, вам надоело слышать, что быть чувствительным и эмоциональным — это слабость, хотя на самом деле это может быть и сила!

Сентиментальные люди часто самые заботливые и сострадательные люди. Скорее всего, вы знаете кого-то, кто сентиментален, или вы сами сентиментальны — мы повсюду!

Давайте подробнее поговорим о сентиментальности и признаках того, что вы или кто-то из ваших знакомых сентиментальный человек.

Что значит быть сентиментальным?

Сентиментальный человек обладает сильными эмоциями и переживает жизнь с большой глубиной чувств; будь то счастье, грусть, ностальгия, горе, вина или любое множество эмоций, сентиментальные люди чувствуют их все!

Сентиментальный человек может легко смеяться или плакать сильнее, чем кто-либо другой.

ПО СВЯЗИ: 30 черт и привычек счастливого человека, которые нужно перенять для большей радости

Как называют сентиментального человека?

Существует множество синонимов слова «сентиментальный», и они могут варьироваться от положительных и комплиментарных до отрицательных и снисходительных.

Другие слова, относящиеся к сентиментальности:

• ностальгия
• Тендер
• Эмоциональный
• Dewy-Eyde-Eyde
• Mify-Eydes
• Loving
• Soft
• Soppy
• Эмоционал
• Schmaltz сентиментальный?

  Вам может быть интересно, хорошо это или плохо быть сентиментальным. Как и все в жизни, ответ таков: зависит от .

  Если вы послушаете скептиков и критиков, вы можете услышать, как они говорят, что сентиментальность — это слабость и что сентиментальные люди слишком сильно руководствуются своими эмоциями, а не логикой или разумом.

  Но, с другой стороны, сентиментальность неразрывно связана с сильными сторонами! В конце концов, контакт со своими чувствами может быть мощным.

  УЗНАТЬ БОЛЬШЕ: 100 способов упростить свою жизнь и стать счастливее

  20 признаков сентиментального человека

  На этой заметке, вот список из 20 признаков того, что вы можете быть сентиментальным человеком.

  1. Вы чуткие

  Сентиментальные люди часто бывают чуткими и сострадательными, потому что они могут легко поставить себя на чье-то место и увидеть их точку зрения.

  2. Вы умеете устанавливать связи

  Сентиментальные люди часто умеют устанавливать связи с другими благодаря своему сильному чувству эмпатии.

  Они также склонны помнить мелочи, которые другие делают для них, заставляя их чувствовать, что их ценят.

  3. Вы дарите замечательные подарки

  Сентиментальный человек умеет дарить подарки, потому что обращает внимание на то, о чем вы говорите. Если их друг говорил о новой книге, он не забудет купить ее!

  Они умеют запоминать важные даты и отмечать их с близкими людьми.

  4. Вы хороший слушатель

  Сентиментальный человек умеет слушать.

  Им нравится задавать вопросы и узнавать о других людях, а это значит, что они с большей вероятностью будут помнить подробности о своих друзьях и семье, такие как важные даты, симпатии и антипатии и общие моменты.

  ПОДРОБНЕЕ: 25 простых способов осознанно относиться к своей жизни и привычкам

  5. Вы очень глубоко чувствуете

  Сентиментальные люди очень глубоко чувствуют свои эмоции.

  Им не нужно много времени, чтобы затуманить глаза, когда они читают вдохновляющую книгу или смотрят фильм.

  Это означает, что сентиментальные люди иногда могут быть подавлены своими чувствами, особенно если это кто-то из их близких. Если кто-то, о ком они заботятся, страдает или испытывает боль, может быть сложно смотреть или слушать, не испытывая эмоций.

  6. Вы заботитесь о других

  Сентиментальные люди имеют естественную склонность заботиться о других.

  Это часто проявляется в том, что они очень поддерживают своих друзей и семью, даже если иногда это означает, что они откладывают свои чувства в сторону.

  Они хотят сделать все возможное, чтобы облегчить или улучшить чью-то жизнь.

  7. Иногда вы чувствуете себя непонятым

  Сентиментальные люди часто чувствуют себя непонятыми. Они могут чувствовать себя обязанными скрывать свои истинные чувства, чтобы избежать осуждения или насмешек.

  Если они выросли в поддерживающей и любящей семье, это обычно не проблема, но если они выросли, слыша, как их родители говорят что-то вроде « Большие девочки не плачут » или « Мужайтесь; не будь таким ребенком », им может быть сложно принять свои чувства и эмоции.

  Лучшее, что они могут сделать для себя, это найти людей, которые любят и принимают их безоговорочно, и позволить этим людям рассказать о своих чувствах.

  Когда у сентиментальных людей есть безопасное пространство для самовыражения, это помогает им чувствовать себя лучше и жить более полноценной жизнью.

  8. Вы благодарны 

  Сентиментальный человек оценит мысли и усилия, затраченные на покупку подарков , совместное времяпрепровождение и поддержание отношений.

  Они будут благодарны людям, которые нашли время подумать о них и проявить заботу.

  Нередко они ведут журнал благодарности или дневник, где ежедневно записывают то, за что они благодарны.

  ВДОХНОВЛЯЙТЕСЬ: Почему всегда хотеть большего — это плохо. Вот как бросить!

  9. Кажется, у вас есть шестое чувство 

  Сентиментальные люди, как правило, хорошо осведомлены о других и окружающей их среде, что означает, что они могут чувствовать, когда что-то не так с самыми близкими им людьми, даже если это просто крошечное изменение в поведении или тоне.

  Это может быть благословением или проклятием, потому что это означает, что вы хорошо разбираетесь в людях и ситуациях, но это также может означать, что вы слишком беспокоитесь о том, чтобы всегда обращать внимание на счастье и комфорт других и забывать о себе.

  Они хорошо предсказывают конец книг или фильмов и замечают, когда их друзья кажутся расстроенными или напряженными.

  10. Вы собираете вещи

  Если вы склонны коллекционировать фотографии, туристические сувениры, безделушки, старые книги или сентиментальные предметы любого рода, это признак того, что вы сентиментальный человек.

  Сентиментальные люди придают значение предметам и любят хранить их в качестве физического напоминания о счастливых воспоминаниях или важных моментах своей жизни, от детских рисунков до любовных писем и заготовок программ с их первого концерта.

  ВДОХНОВЛЯЙТЕСЬ: 120 минималистских цитат, чтобы просто жить лучше в 2022 году

  11. Вам трудно отпустить

  К сожалению, их потребность собирать воспоминания иногда может удерживать их в жизни.

  Хотя приятно хранить теплые воспоминания, бывает сложно отпустить прошлое и жить полноценной жизнью в настоящем, когда все сентиментально.

  Излишняя сентиментальность и привязанность к вещам — частое поведение, которое, когда оставить без проверки , может заставить людей стать накопителями.

  Помните, что когда мы относимся ко всему так, как если бы оно было особенным, тогда нет ничего действительно особенного, и мы можем лучше всего уважать наше прошлое и наше настоящее, отдавая приоритет тому, что для нас важнее всего.

  Похожие посты:

  • 15 важных вопросов о расхламлении, которые следует задать себе [БЕСПЛАТНАЯ ПЕЧАТЬ!]
  • 20 вещей, от которых нужно избавиться, чтобы жить счастливее и лучше 0

    УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ: 7 экстремальных советов по избавлению от хлама от бывшего накопителя, ставшего минималистом

    12. Вы строите глубокие отношения 

    Сентиментальные люди ценят глубокие, близкие отношения и делают все возможное, чтобы поддерживать эту дружбу.

    Сентиментальный человек, скорее всего, имеет сплоченную группу близких друзей, которых знает годами, если не десятилетиями; они предпочитают качество дружбы количеству.

    13. Вас легко обидеть

    Сентиментальные люди очень эмоциональны и глубоко чувствуют. Это может быть хорошо, поскольку они становятся более сострадательными и любящими людьми.

    Однако это также означает, что они более склонны к эмоциональным травмам. 14. Вы прощаете идти.

    ВДОХНОВЛЯЙТЕСЬ: 10 преимуществ минимализма, в которых эксперты КЛЯНУТСЯ!

    15. Из вас получится хороший партнер

    Сентиментальный человек станет хорошим и заботливым партнером в любви и браке.

    Когда они говорят «к лучшему или к худшему» в своих брачных клятвах, они имеют в виду это! Они будут рядом с вами, несмотря ни на что.

    Это хорошо, если у них есть такой же заботливый и любящий партнер, но они должны остерегаться токсичных людей, которые воспользуются их доброй натурой.

    ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: 20 лучших цитат «Будь собой», чтобы принять кожу, в которой ты находишься!

    16. Ваши увлечения много значат для вас

    Будь то игра на гитаре, шитье одеял или фотографирование природы, сентиментальные люди склонны чувствовать глубокую связь с тем, что им нравится делать.

    Это хорошо, когда они получают удовольствие от своего хобби и у них есть достаточно времени, чтобы заниматься им, но это также может привести к чувству вины, если они перестают получать от этого удовольствие или у них недостаточно времени или денег, чтобы не отставать от них.

    Сентиментальные люди должны принять тот факт, что изучение новых увлечений и отказ от старых, которые больше не находят отклика у них, являются естественной частью жизни.

    Хобби должно приносить удовольствие!

    МИНИМАЛИСТСКОЕ ПРИМЕЧАНИЕ:  Как человеку, который долгое время идентифицировал себя как «книжный человек», было трудно принять тот факт, что я перехожу к другому периоду своей жизни и расхламляю свои книги – мне казалось, что потеря личности!

    17. Ваш энтузиазм заразителен.

    Сентиментальные люди часто полны энтузиазма, что может заразить окружающих.

    Они могут быть первыми, кто громко смеется над шуткой в ​​комедийном клубе, что вызывает смех у всех остальных. Или они могут быть первыми, кто сломает лед и выскочит на танцпол на свадьбе.

    Их азарт и страсть к жизни вдохновляют!

    18. У вас отличная память

    Их пристальное внимание к деталям и забота об особых моментах означает, что сентиментальные люди часто обладают отличной памятью.

    Они никогда не забудут ваш день рождения, вашу первую встречу или ту фантастическую поездку, в которую вы отправились вместе. У них даже может быть специальная «шкатулка памяти », где они хранят все эти драгоценные предметы в безопасности!

    ПОДРОБНЕЕ: Как сделать коробку памяти своими руками за 5 простых шагов (для детей ИЛИ взрослых!)

    19. Вы устраиваете хорошие вечеринки удовлетворить их потребности и устроить отличную вечеринку!

    От знания лучших игр до приготовления идеальных закусок и блюд — сентиментальный человек не прочь сделать все возможное, чтобы его гости отлично провели время.

    20. Вы хотите свободы самовыражения

    Они считают, что каждому должно быть позволено самовыражаться.

    Для людей, которые более замкнуты или застенчивы, это может показаться напряженным, а иногда даже подавляющим!

    Но сентиментальные люди знают о важности самовыражения и хотят, чтобы каждый делился своими мыслями и эмоциями, не опасаясь осуждения.

    ПОДРОБНЕЕ: Будь собой: 10 ядовитых фантазийных вещей, которые нужно убрать прямо сейчас

    Заключительные мысли о сентиментальности

    Вы сентиментальный человек или знаете кого-то, кто сентиментален?

    С какой из этих характеристик сентиментальных людей вы больше всего отождествляли себя или кивали в знак согласия?

    Не стесняйтесь комментировать ниже свои мысли и опыт о том, что значит быть сентиментальным.

    15 признаков того, что вы сентиментальный человек

    • Фейсбук
    • Твиттер

    Вы часто бываете сентиментальны? У вас слезятся глаза при малейшей провокации? Если это так, то вы не одиноки. Многие люди идентифицируют себя как сентиментальные люди.

    Быть сентиментальным человеком дает много преимуществ, в том числе крепкие отношения и большее счастье. В этом посте мы обсудим 15 признаков того, что вы сентиментальный человек.

    Что значит быть сентиментальным человеком?

    Сентиментальный человек — это тот, кто эмоционально привязан к людям, местам, вещам или воспоминаниям. Сентиментальные люди часто привязываются к объектам, имеющим сентиментальную ценность, например к детской игрушке или ювелирному изделию, переданному от любимого человека.

    Они также могут привязываться к местам, имеющим особое значение, таким как их родной город или место, где у них было первое свидание.

    У сентиментальных людей эти привязанности могут быть невероятно сильными и длиться всю жизнь. Они часто находят утешение, вспоминая счастливые воспоминания или рассматривая старые фотографии. Они могут хранить воспоминания о важных моментах или писать любимым письма, которые никогда не отправляют. Некоторым людям сентиментальность может показаться слабостью, но для тех, кто сентиментален, это просто часть их личности.

    15 признаков того, что вы сентиментальный человек 
    1. Вас часто переполняют эмоции.

    Вы чувствуете, что плачете от рекламы, фильмов или даже песен? Если да, то вы, вероятно, сентиментальный человек.

    Сентиментальным людям часто трудно скрывать свои эмоции, и они легко плачут. Это может быть как благословением, так и проклятием, поскольку позволяет им глубоко чувствовать вещи, но также делает их более склонными к грусти или подавленности.

    2. Вы склонны придавать вещам много смысла.

    Для сентиментальных людей все имеет смысл. Сентиментальный человек может сохранить украшение, которое передалось от бабушки или дедушки, или хранить сувениры, связанные с важными жизненными событиями.

    Они также могут привязываться к местам, имеющим особое значение, таким как их родной город или место, где у них было первое свидание.

    3. Вам трудно расставаться с важными для вас вещами.

    Сентиментальным людям часто трудно избавиться от вещей, даже если они больше не нужны. Это потому, что сентиментальные люди придают большое значение вещам в своей жизни.

    У них может быть коробка со старыми письмами от бывшего парня или предмет одежды, принадлежавший любимому человеку, который скончался.

    4. Вы постоянно размышляете о прошлом.

    Сентиментальные люди часто проводят много времени, размышляя о прошлом. Они могут думать о счастливых воспоминаниях или пытаться учиться на своих ошибках. Они также могут зацикливаться на негативном опыте или чувствовать вину за то, что они сделали неправильно.

    Хотя сентиментальные люди могут иногда зацикливаться на плохом, они также склонны с оптимизмом смотреть в будущее и надеяться на лучшее.

    5. Вы склонны ценить отношения и связи больше, чем большинство людей.

    Сентиментальные люди часто смотрят на мир сквозь призму эмоций. Они глубоко заботятся о своих отношениях и стремятся поддерживать прочные связи с людьми в своей жизни.

    Они могут поддерживать связь со старыми друзьями, писать письма любимым или стараться проводить время с теми, кто для них важен.

    6. Вас глубоко трогают истории и фильмы, которые трогают до глубины души.

    Сентиментальных людей часто трогают истории и фильмы, содержащие сентиментальные темы. Они могут плакать во время грустной сцены в фильме или вдохновляться путешествием персонажа.

    Их также могут привлечь книги, музыка и искусство, содержащие сентиментальные элементы.

    7. У вас развито чувство сочувствия к другим.

    Сентиментальные люди часто обладают сильным чувством эмпатии, что означает, что они могут легко понять и разделить чувства другого человека.

    Они могут стремиться помогать другим или быстро утешать в трудные времена. Эта эмпатия может иногда заставлять сентиментальных людей чувствовать себя подавленными мирскими проблемами, но она также позволяет им особым образом общаться с другими.

    8. Вы находите утешение в традициях и ритуалах.

    Сентиментальные люди часто находят утешение в традициях и ритуалах. Они могут принимать участие в семейных традициях, например, в праздничных мероприятиях или вечеринках по случаю дня рождения.

    У них также могут быть свои личные ритуалы, такие как ежедневная прогулка на природе или зажигание свечи каждый вечер. Эти традиции и ритуалы помогают сентиментальным людям почувствовать связь с прошлым и настоящим.

    9. Вы часто вспоминаете о том, как хорошо провели время с близкими.

    Сентиментальные люди часто вспоминают о хороших моментах, проведенных с близкими. Они могут подумать об особенном отпуске, который они вместе провели, или о веселой вечеринке.

    Эти воспоминания помогают сентиментальным людям чувствовать связь со своими близкими, даже когда они разлучены.

    10. Вам очень грустно, когда вы видите страдающих или страдающих людей.

    Сентиментальные люди часто чувствуют себя глубоко затронутыми страданиями других. Им может быть грустно, когда они видят, что кому-то больно, или они могут быть тронуты до слез рассказом о чьей-то борьбе.

    Эта эмпатия иногда может заставить сентиментальных людей казаться чрезмерно чувствительными, но она также позволяет им проявлять сострадание к тем, кто переживает трудные времена.

    11. Вы испытываете сильное отвращение к конфликтам и негативу.

    Сентиментальные люди часто предпочитают избегать конфликтов и негатива. Вместо этого они могут попытаться окружить себя позитивными людьми и вещами.

    Это иногда может заставить сентиментальных людей показаться наивными, но также позволяет им сохранять позитивный взгляд на жизнь.

    12. Вы беззаветно преданы людям и делам, которые вам небезразличны.

    Сентиментальные люди часто яростно преданы людям и делу, которое им небезразлично. Они могут из кожи вон лезть, чтобы поддержать друга или встать на защиту дела, в которое верят.

    Эта лояльность иногда может заставить сентиментальных людей казаться чрезмерно идеалистичными, но она также позволяет им поддерживать крепкие отношения и бороться за то, во что они верят.

    12. Вы верите, что во всем есть красота в повседневности и обыденности. Они могут увидеть красоту заката или детского смеха.

    Эта любовь к красоте позволяет им находить радость в простых вещах.

    13. Вы глубоко цените все простые радости жизни.

    Сентиментальные люди часто глубоко ценят все простые радости жизни. Они могут получать удовольствие от таких вещей, как хорошая чашка кофе, прекрасный вид или тихий момент наедине с собой.

    Эта любовь к простым удовольствиям также позволяет им находить радость в повседневной жизни.

    14. Вы любите отслеживать важные даты (дни рождения, годовщины и т.д.).

    Сентиментальные люди часто любят отслеживать важные даты, такие как дни рождения и годовщины. Они могут вести специальный журнал или альбом для вырезок, чтобы документировать эти события.

    Из-за такого внимания к деталям люди иногда кажутся чересчур организованными, но это также позволяет им создавать прочные воспоминания.

    15. Вы часто мечтаете о старых друзьях или возлюбленных.

    Сентиментальные люди часто мечтают о старых друзьях или возлюбленных. Они могут думать о прошлых отношениях или о дружбе, которая со временем угасла.

    Эти мечты иногда могут заставить сентиментальных людей казаться чрезмерно сентиментальными, но они также позволяют им поддерживать связь со своим прошлым.

    Заключительные мысли

    Вы связаны с каким-либо из этих знаков? Если да, то вполне вероятно, что вы сентиментальный человек. И в этом нет ничего плохого! Сентиментальность может помочь вам поддерживать крепкие отношения, бороться за то, во что вы верите, и находить радость в простых вещах. Так что примите свою сентиментальность и наслаждайтесь всем тем хорошим, что с ней связано.

    Как быть сентиментальным, не будучи навязчивым

    Сентиментальность во многих отношениях — это багаж. Крошечные чемоданы, наполненные воспоминаниями и памятными вещами нашей жизни, которые ежегодно опустошаются и перекладываются в более крупные чемоданы. Священные предметы, которые мы считали незаменимыми, но не вполне доступными для прикосновения. Кусочки нас самих и других людей, которые соскребаются вместе в растущую коллекцию, которую мы складываем себе на спину, приспосабливаясь, чтобы выдерживать постоянно дающий вес по мере необходимости.

    Сначала это кажется необходимым, а потом становится почти невыносимым, но сбрасывать это с плеч никогда не представляется возможным.

    В типичной манере «Хорошо, Бумер» моя мама действительно сделала мне номер, пренатально приучив меня к сентиментальности. История моего рождения, как Блонди играла по радио, как была пятница 13-е, как я выскочила в обеденный перерыв и была покрыта каштановыми волосками, как кокосовый орех — как я не плакала, пока доктор не шлепнул меня по заднице.

    Точно так же, как она передала обязательные декоративные сезонные полотенца на кухне и строгую важность быстрой отправки благодарственных открыток, моя мама придала этим деталям мифическую серьезность и представила их мне как детали, которые нужно запомнить и о которых нужно заботиться.

    Каждое воспоминание из ее собственной жизни и каждое воспоминание, которое она помогла мне создать, вставляло булавки на карту моей жизни. На каждой булавке свисал талисман. Вещь огромной важности, за которой мне всегда будет поручено заботиться.

    «Эта смесь для торта останется у меня на всю оставшуюся жизнь».

    Как будто она знала, что умрет молодой, и мой отец тоже. А так как я был единственным ребенком, мне нужно было пройти через упражнения по изучению подробностей и историй о сокровищах нашей семьи, насколько они важны, иначе они все отправились бы в крематорий вместе с ними.

    Если бы я не научился ценить, потом любить, потом коробить, двигать и стирать пыль с нашего самого «причудливого» рождественского венка, то кто бы научился? Никто? И нельзя просто выбросить. О Господи. Даже просто представить, как я выбрасываю мамин старый, мятый и мятый рождественский венок со слишком длинным бантом, который никогда не получится правильно уложить; венок она доставала из специальной коробки и вешала где-нибудь на видное место, в каждом доме, где мы жили всей семьей, а потом, пока мы молча посменно собирали выцветшие красные бусинки, которые периодически падали с него. Этого достаточно, чтобы заставить меня хотеть умереть. И это только венок.

    Это только одно.

    Когда в 2013 году умерла моя мама, а в 2017 году мой отец последовал за ней во тьму, я остался один, чтобы собрать то, что осталось. Я прошел через их дом, как будто он был в огне, как будто у меня было всего несколько минут, чтобы схватить то, что я мог.

    На самом деле у меня было все время в мире, чтобы оставаться здесь и перебирать вещи, упаковывая то, что можно было пожертвовать, оставить или выбросить. Но когда все, на что я смотрел и к чему прикасался, напоминало мне о них. Пахло ими. Все это имело слишком большое значение, чтобы его можно было рационализировать, поэтому я оставил то, что задело меня больше всего. Спортивные штаны моего отца, которые он носит на большинстве повседневных фотографий. Очки моей мамы. Все фотографии. Часы моего папы. Его бейсбольная бита. Маленький калькулятор, который всегда был у него на столе. Их обручальные кольца. Чертов рождественский венок.

    Все остальное ушло, и мне было все равно куда. Я мог нести только так много. Я мог сделать так много из них только своими, когда у меня уже было так много их внутри меня.

    «Я больше не жил. Я был одержим».

    Я взял эти вещи из их дома и сложил в свой. Я вытащил их пожелтевшие квадратные фотографии, когда они были молодыми, классные, с зубчатыми краями. Я купил для них специальные рамки и повесил одного из пап у выключателя возле входной двери, чтобы почтить его, сохранить его как мужчину в доме и напомнить себе, что без его страховки жизни у меня не было бы даже этого. дом.

    Я положила на книжную полку портрет моей мамы, держащей на руках котенка из юности, чтобы напомнить себе, что нужно быть начеку, как она, и всегда помнить, что она научила меня любить книги. Я положил еще одну фотографию моего отца на тумбочку. Я положил его бейсбольную биту рядом с комодом, чтобы он мог защитить меня.

    Я построил своего рода алтарь в чулане своего офиса и поместил в рамку фотографию, когда они встречались, значок школы медсестер моей мамы, смесь для торта Бетти Крокер, которую я взяла из их кухонного шкафа, потому что, когда я ее увидела, Я знал, что моя мама купила его, чтобы сделать на день рождения моего отца. Она умерла, не успев сделать это. Эта смесь для торта останется у меня на всю оставшуюся жизнь.

    В самом центре этой святыни небольшой белый пластиковый контейнер с прахом моего отца. Я живу с этими вещами в этом доме, и буду жить с ними в любом другом доме, в котором нахожусь. Они прекрасно напоминают о том, что все рождаются с родителями, что у меня их было двое, а теперь нет. . Это красивые предметы. Красивые вещи. И независимо от того, сколько места они занимают, все они очень тяжелые.

    Суть сентиментальности в том, что она может завладеть тобой. Требуется немного балансировки. Есть тонкая грань между наличием семейных реликвий в вашем доме, о которых вы заботитесь, и тем, чтобы настолько увлечься ими и историями, стоящими за ними, что вы внезапно становитесь той девушкой в ​​баре, одетой в толстовку своей покойной мамы, ее часы мертвого папы, вешают свои обручальные кольца на твою шею, расплачиваются за выпивку деньгами, извлеченными из кошелька твоего мертвого папы, и всегда говорят только о мертвых людях.

    Он догоняет тебя.

    В какой-то момент про меня стало шутить, что после двух-трех бокалов вина открывается вентиль и из меня вылетают призраки. Я начала чувствовать себя «девушкой смерти». Это начало чувствовать себя нездоровым.

    «Я собиралась носить его каждый день, но когда он прибыл, я посчитала его слишком особенным».

    

    Хуже всего было однажды ночью, когда жена была на работе, а я начал залезать в вино и вытаскивать вещи. Я просматривала все фотографии, нюхала одежду родителей, которую смешала со своей в шкафу. А потом я достал этот детектор привидений, который мне дали в качестве набивки для чулок на один год, и играл песни моих родителей, хлопал, плакал и включал музыку, в то время как детектор привидений — и я не выдумываю — отключался. полный дикий наклон. Я больше не жил.

    Я был одержим.

    Размещение, стирание пыли и увековечивание сувениров жизни, как она пришла и ушла, давили на меня все сильнее. Я стал настолько одержим заботой о мертвых, что моя собственная жизнь начала страдать. Я должен был либо переключить часть внимания обратно, либо столкнуться с долгосрочными последствиями, которые, честно говоря, вероятно, закончились бы тем, что я 51/50.

    К пятой годовщине смерти моей мамы я поручил Маргарет Кросс сделать мне памятное кольцо. Что-то, что я могла носить на теле, что позволяло мне брать маму с собой, куда бы я ни пошла. Как будто я уже недостаточно хорошо справлялся с этим, просто оставшись в живых.

    Кольцо из белого золота с двумя рубинами (камень рождения моей мамы) по бокам локона ее волос, заключенного в кристалл. Я собиралась носить его каждый день, но когда он прибыл, я счел его слишком особенным. Теперь я ношу его в особых случаях или когда делаю то, для чего она мне нужна, просто немного больше, чем обычно.

    Когда не ношу, он живет в маленькой коробочке на моей тумбочке, где я храню собственное обручальное кольцо и кольцо для помолвки. Он имеет осязаемое ощущение и может заряжать комнату. Так же, как могла моя мать, когда она была жива.

    Получение этого кольца и то, как я чувствовала себя немного не в своей тарелке теперь носить с собой не только сувениры моих близких, но и их частички, было первым шагом к тому, чтобы немного отпустить.

    Не отпуская воспоминаний, сентиментальности самой по себе, но от общей тяжести всего этого. Я не буду набивать себе гроб. Я не один из трех призраков.