Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

10 самых эффективных боевых искусств для самообороны

В настоящее время существует огромное множество всевозможных единоборств, школы развиваются, перенимая опыт друг у друга, в результате чего появляются новые стили и направления.

Грустно видеть, когда люди тратят 20 лет на боевые искусства и в результате в реальной ситуации на улице оказываются избитыми теми, кто никогда никакими единоборствами и не занимался.

К сожалению такие случаи имеют место быть и в результате оказывается, что вы просто потеряли свое время. Однако, есть много боевых искусств, которые адекватно подготовят вас к самообороне, когда появится такая возможность.

Мы составили список 10 лучших боевых искусств для самообороны на улицах. Так что если вы собираетесь изучать боевое искусство, изучите один из этих 10.

Выбрать нужный раздел

1. Вин Чун
2. Тхэквондо
3. Джит Кун До
4. Контактное каратэ (полный контакт)
5. Бокс
6. Дзюдо
7. Кикбоксинг
8. Муай Тай
9. Джиу-джитсу

Вин Чун

Система делает упор на быстрых атаках с близкого расстояния подряд и придает большое значение ловушкам рук. Поскольку это китайское боевое искусство в «южном стиле», Вин Чун уделяет большое внимание ударам кулаками и ладонями, в отличие от китайских боевых искусств в «северном стиле», которые подчеркивают удар ногой.

Please enable JavaScript

play-sharp-fill

Link

Embed

Copy and paste this HTML code into your webpage to embed.

В Вин Чун удары практикуют на деревянных манекенах, чтобы улучшить свои навыки и набить руки. Проблема, которая станет актуальной с Вин Чунь в уличной драке, заключается в том, что система делает слишком большой упор на линейное движение.

Линейное движение в уличном бою на самом деле может быть помехой, потому что ваш противник, скорее всего, будет также сражаться линейно – тем самым делая его борьбой на истощение и предоставляя вашему противнику работать в режиме “перфоратора”.

Тхэквондо

Хотя в спортивном TKD есть много недостатков, у опытного специалиста будет ловкость ног, чтобы быстро наносить удары по противнику. Но есть и недостатки: высокие удары в воздухе, наблюдаемые в TKD, могут быть чрезвычайно опасными на улицах, особенно если кто-то столкнется с борцом, который может просто сбить вас с ног.

Please enable JavaScript

play-sharp-fill

Link

Embed

Copy and paste this HTML code into your webpage to embed.

Спортивный аспект TKD сделал его немного менее практичным для уличного боя. В спортивных состязаниях TKD удары редко (если вообще когда-либо) производятся, и удары ниже талии не допускаются. Поэтому она создала систему стимулов, которая слишком сильно полагается на финты и причудливые удары, а не на практичность.

Джит Кун До

Джит Кун До был создан с мыслью о реализме и отчасти питался ранним детством Брюса Ли, в котором он много раз дрался на улицах Гонконга. JKD подчеркивает борьбу без предвзятых форм или моделей, которая так неизбежна в большинстве традиционных боевых искусств.

Please enable JavaScript

play-sharp-fill

Link

Embed

Copy and paste this HTML code into your webpage to embed.

Скорее, у JKD есть набор руководящих принципов, которыми следует руководствоваться специалисту. Это боевое искусство подчеркивает ловкую, но заточенную стойку с множеством боковых ударов. Брюс Ли также перенял многие приемы бокса, в том числе блоки рулона и предплечья.

JKD подчеркивает практические удары, низкий уровень ударов, которые трудно блокировать, и эффективное использование энергии, что делает его хорошим боевым искусством, чтобы научиться защищать себя в уличной драке.

Контактное каратэ (полный контакт)

И хотя каратэ – это одна из систем боевых искусств, существует множество стилей каратэ. Некоторые направления более полезны, чем другие, для уличной самообороны. Многие школы каратэ очень сомнительны, не позволят вам участвовать в спарринге и не научат вас чему-то стоящему, чтобы защитить себя.

Please enable JavaScript

play-sharp-fill

Link

Embed

Copy and paste this HTML code into your webpage to embed.

Держитесь подальше от этих школ. Вместо этого, если вы хотите изучать каратэ, отправляйтесь в школу, в которой делается упор на спарринги. Желательно чтобы был полный контакт. Опять же, я не могу особо подчеркнуть важность спарринга, особенно полного контакта и жесткого спарринга.

Несмотря на то, что вам не следует постоянно заниматься спаррингом, вы должны испытать, каково это – сражаться реалистично. Многие традиционные школы боевых искусств недостаточно щадят. Держитесь подальше от любой школы, которая не позволяет вам часто заниматься спаррингом.

Бокс

Бокс состоит из четырех ударов – укол, крест, крюк и апперкот. Но из этих четырех ударов вы можете разработать множество опасных вариантов. Если вы научитесь боксу, вы узнаете, как равномерно распределить вес, как двигать ногами, как двигать головой, как избежать ударов и как правильно наносить удары.

Все это даст вам огромное преимущество в уличной драке. Как только вы действительно хорошо разберетесь в боксе, вы сможете развить «силу выбивания», которая может выбить вашего противника всего одним ударом.

Единственное, что мне не нравится в боксе в уличном бою, это то, что вы также стоите в зоне удара своего противника, тем самым предоставляя противнику «шанс на удар», который может вас выбить. Кроме того, боксеры часто борются с большими перчатками, особенно те, кто не боксирует на соревнованиях.

Поэтому, сражаясь на улицах, вы обнаружите, что удары ваших противников могут быть более опасными только потому, что на них нет больших перчаток.

Бокс – одно из самых популярных единоборств в мире. Это боевое искусство, которое сосредоточено на ловкости рук.

Дзюдо

Хотя фокус спортивного дзюдо немного изменился и отклонился от основной философии дзюдо, боевое искусство остается очень опасным. Некоторые из их бросков являются достаточно жесткими и могут быть травмоопасными, особенно на бетоне на улицах.

В отличие от борьбы броски и приемы в дзюдо требуют много практики и техники, чтобы быть выполненными должным образом. Но сезонный дзюдоист (практикующий дзюдо) будет иметь отличный баланс, координацию рук, хорошо чувствовать дистанцию и сможет выполнять смертельные броски.

Кикбоксинг

Однако, ради этой статьи, давайте назовем это боевым искусством. И это боевое искусство, которому учат во многих школах ММА. В кикбоксинге вы учитесь сражаться руками и ногами. И хотя кикбоксеры могут иметь стилистические предпочтения относительно того, хотят ли они преимущественно пнуть или нанести удар в бою, кикбоксеры способны на то и другое.

Однако, поскольку кикбоксер тратит свое время на изучение ударов ногами, они не развивают ловкость ног как в каратэ или таэквондо, а также не развивают подвижность движений верхней части тела и ловкость рук как у боксеров.

В уличной драке я бы предпочел знать кикбоксинг, а не просто бокс. Кикбоксинг является огромным преимуществом в уличной драке, поскольку он дает вам навыки, которыми не обладает большинство людей.

Ввязаться в бой с боксером – довольно редкий случай. Еще реже можно встретить кого-то, кто владеет кикбоксингом. Кикбоксинг также позволяет вам оставаться вне досягаемости, но при этом иметь возможность наносить удары ногами.

Муай Тай

Это боевое искусство учит эффективному использованию ударов руками, ногами, локтями и коленями – таким образом, состоит из 8 конечностей. Независимо от того, что вы думаете о стиле, нет никаких сомнений, что это одно из самых совершенных поразительных искусств. Опытный боец муай-тай знает, как легко ударить противника с помощью любой из «восьми конечностей».

Джиу-джитсу

Если борец дзю-до опасен, боец джиу-джитсу, смертелен. Хотя искусство джиу-джитсу не сосредотачивается на так называемом аспекте борьбы, это очень опасное искусство, когда точный удар или их серия, способны нанести противнику значительные повреждения.

Практикующие джиу-джитсу очень хорошо умеют удерживать контроль на месте и добивают своих противников с помощью специальных техник. Кто-то, кто хотя бы год тренируется в джиу-джитсу, может быть уверен, что он не проиграет уличный бой тому, кто не владеет боевыми искусствами. Тем не менее, есть предостережение: практикующие джиу-джитсу печально известны тем, что не способны к эффективной самообороне.

Все это связано с большим количеством лже-инструкторов и неэффективных школ, где данное искусство не доносится в должной форме и реальным поединкам уделяется слишком мало времени.

4.5 8 голоса

Рейтинг статьи

9 лучших систем для самообороны

Абсолютно не важно, какие именно инструменты для самообороны вы используете, потому как единственный и самый важный ваш инструмент – ваше собственное тело. Что радует, потому как некоторые особо хитрые и мощные средства самообороны – реально сложны в использовании и приобретении. Однако это вовсе не означает, что вы должны оставаться беззащитными без своего снаряжения. Особенно если вы научитесь превращать своё тело в оружие, используя различные боевые искусства.

Благодаря Олимпийским Играм, Голливуду, многочисленным играм и фильмам, посвященным рукопашному бою, подобные боевые искусства уже давно стали частью общечеловеческой культуры. Но некоторые разновидности этих единоборств подходят для самообороны гораздо лучше остальных. Что, опять же, не означает, что их нельзя использовать в качестве общеукрепляющих упражнений или средства нападения, особенно если за дело берётся специалист.

Содержание

Боевые искусства, лучше всего подходящие для самообороны

В ситуацию необходимой самообороны, в которой действовать придётся быстро и решительно, может попасть абсолютно любой. Так что я (автор статьи, Шон Тирман, родом из США — прим.пер.), попробовал составить список боевых искусств, которые лучше всего подходят именно для самообороны и самозащиты. Впрочем, это как раз отличная тема для дискуссий в комментариях, потому как у вас наверняка есть собственный взгляд на то, какие боевые искусства помогут «победить всех врагов».

Айкидо

Основные принципы были разработаны в 1920-х и ранних 30-х годах японским мастером боевых искусств Морихеем Усибой. По сути – синтез более древних боевых систем Дайто-рю и Айки-дзюдзюцу. Впрочем, основа идеологии, философии и практик создавалась под серьёзным влиянием учения нео-синтоисткого религиозного лидера Онисабуро Дегучи, жившего в начале 1900-х в Киото. А на международную арену Айкидо вышло в 1951 году, когда его основатель отправился в путешествие по Франции, чтобы обучать своему искусству тех, кто до этого изучал Дзюдо. В наше время данное боевое искусство всё ещё очень популярно, хоть оно и не ориентируется на удары, как большинство других средств самообороны. Но это не мешает его практическому использованию.

Айкидо базируется на концепции универсального мира и примирения. Так что, по сути, это «самая мирная» боевая система. Как и в Дзюдо, акцент здесь идёт на захваты и броски, чтобы одновременно и защитить себя, и обезвредить атакующего. Причём – довольно аккуратно и безболезненно, хотя болевые приёмы и лёгкие повреждения всё же допускаются. Впрочем, удары в системе тоже присутствуют. Но, преимущественно, в тех её ответвлениях, которые занимаются ножевым боем и мечами. Но даже тут основная их задача – разоружать, а не уничтожать, противника.

Бокс

Бокс – один из древнейших видов как спорта, так и самообороны. Самые ранние упоминания о нём обнаружены на древнешумерских табличках, относящихся примерно к трёхтысячному году до нашей эры. Так что не удивительно, что бокс стал одним из самых популярных видов рукопашного боя, практикуемого на территории Европы. Однако что-то похожее на современные официальные правила появилось только в 1743 году, когда чемпион по боксу Джек Бройтон сообразил, что у боксёров должна быть хоть какая-то защита от риска погибнуть прямо на ринге. Очень своевременная идея, надо сказать. С тех пор и до наших времён бокс всё ещё остаётся одним из самых популярных видов спорта, рекреационных упражнений и просто тренировок, чтобы поддерживать себя в форме. А примеры всем хорошо известных МакГрегора и Флойда Мэйвезера показывают, что популярность бокса не уменьшается.

Не секрет, что основа бокса – удары. Вот только сама по себе система куда сложнее, чем банальный мордобой. К примеру, существует несколько подсистем, которые требуют определённого поведения на ринге. Есть, например, классическая дальняя техника (акцент на джебы и поддерживание дистанции), есть стиль, ориентированный исключительно на бой на очень близких дистанциях, есть стили с акцентом на грубую силу и мощь, а есть – на скорость. Опытные боксёры, впрочем, способны менять стили прямо посреди боя, в зависимости от необходимости. И хотя боксу не хватает универсальности и гибкости, характерной для других боевых искусств для самообороны, противостоять ему всё равно довольно сложно.

Джит Кун До

Автор этого боевого искусства самообороны – легендарный Брюс Ли. Всё это официально началось 9 июля 1969 года, однако корни у этого стиля боя лежат намного глубже. Можно сказать, что у истоков Джит Кун До стоит учитель Брюса Ли – Ип Ман. В своё время, он обучал Брюса техникам и принципам Винг Чунг – одной из разновидностей Кунг-Фу. И весьма постарался «вбить» эти принципы в голову своему ученику. В наше время до сих пор сохранились учителя Джит Кун До, которые обучались лично у Брюса Ли.  Кроме того, этот вид боевых искусств практиковали некоторые весьма известные личности – Брэндон Ли, Николас Кейдж и Карим Абдул Джаббар.

Сложно чётко сформулировать основные технические аспекты Джит Кун До. Дело в том, что это не какой-то конкретный стиль, а, скорее, «философия боя». Сам Брюс Ли не очень любил «Стойки», «Техники» и «Дисциплины» — ему была ближе философия ситуативной адаптации в целях выживания. Так что можно сказать, что основной принцип данного боевого искусства самообороны — «используй, пока это полезно в реальном бою». Но если сильно упрощать, то можно сказать, что основы стиля – прямые взрывные удары, отбрасывающие оппонента; умение правильно выбрать момент; максимальная мобильность в любой ситуации. Так что многие специалисты считают Джит Кун До одним из самых универсальных и адаптивных стилей боя вообще. В этом есть как плюсы, так и минусы, но всё это проявлялся только при более глубоком изучении.

Джиу-джитсу

Одно из самых древних боевых искусств, практикуемых на территории Японии. Где-то примерно в 1400-х годах нашей эры, уже существовали формы Джиу-джитсу, ориентированные на использование на поле боя в тех ситуациях, когда оружие было либо неэффективным, либо его не было. В основе этого боевого искусства лежат броски, захваты, болевые приёмы и блокирование суставов. Так что не удивительно, что в XVII веке его активно применяли в бою против тяжело бронированных противников. А современной популярности Джиу-джитсу обязано особому «бразильскому» стилю, разработанному в своё время братьями Гарсиа. Именно этот стиль стал основой для первых Смешанных Боевых Искусств (США). Так что если вы иногда смотрите на бои в октагоне, то чаще всего вам будут встречаться стили, основанные именно на Джиу-джитсу. В наше время существует две основных разновидности этого боевого искусства – японская, где акцент как раз на самооборону, и бразильская, более агрессивная и ориентированная на активное противостояние.

В отличие от прочих японские боевые искусства, типа дзюдо и айкидо, в которых акцент делается на уклонениях и бросках, в Джиу-джитсу куда больше внимания уделяется борьбе на ближних дистанциях. Да, там всё ещё любят швырять противника в стену, но куда чаще просто захватывают и обездвиживают цель так, чтобы она больше ничего не могла предпринять. Поскольку эта система рассчитана на бой «один на один», в ней много болевых приёмов, захвата конечностей и суставов, а также иммобилизации противника в целом.  И да, это позволяет успешно бороться даже с теми, кто практикует боевые стили, основанные на ударах.

Дзюдо

В переводе с японского, Дзюдо – «мягкий путь». Что несколько странно, учитывая «жесткость» этого боевого стиля. Но это лишь до тех пор, пока вы не узнаете об истоках этого искусства самообороны. Кано Джигоро, основатель этого искусства, было внуком синтоисткого священника и смог получить академическое образование. И в возрасте 14 лет его специально послали обучаться к мастеру Джиу-джитсу, чтобы защититься от школьных хулиганов. Вот только постоянные переезды и перемены школ несколько мешали «фундаментальному образованию», так что Кано решил создать своё боевое искусство. Причём такое, чтобы оно было более «мирным» и более соответствовало пожелания современных японцев, попавших под влияние Запада. Получилось. Его система была включена в список олимпийских дисциплин в 1932 году, а с тех пор её популярность не уменьшается. Даже некоторые известные бойцы MMA ею пользуются.

Название соответствует сути. В Дзюдо основной акцент не на атаки, а на отклонения и обездвиживание оппонента. Плюс принцип: «максимум эффекта, минимум движений» — то есть, использовать импульс и движение атакующего против него самого. Так что комбинации бросков, захватов, обезоруживания и обездвиживания помогают эффективно справляться с противниками. Да и сама система была разработана чисто в практических целях – защититься, а не убивать нападающего. Тем не менее, Дзюдо пригодно даже для использования в самых худших сценариях самообороны. Так что в нём нет ущемления эффективности в пользу стиля и формы.

Крав-мага

Как боевое искусство, крав мага является одним из самых оригинальных в современной истории, учитывая её историю, философию и адаптацию к реальному миру. В то время, как многие боевые стили насчитывают сотни лет использования и с чистой совестью именуются «искусством», крав-мага практикуют с 30-40-х годов нашего века. Дисциплину специально разработали так, чтобы как можно быстрее и эффективнее обезвредить нападающего. Её создатель – венгерский еврей Эймрих «Ими» Лихтенфельд, специально создал свой боевой стиль для выживания в оккупированной Братиславе времён Второй Мировой войны. Было полезно, так что когда Ими иммигрировал в свежесозданный Израиль, его довольно быстро позвали обучать местные силы самообороны. Ну а теперь крав-мага практикуют по всему миру, причём не только гражданские, но и военные, и полиция, и много кто ещё.

Основной принцип – избегание конфликта до тех пор, пока это возможно. А когда невозможно – быстро и чётко «вырубить» нападающего. В переводи с иврита, крав-мага – «контактный бой». И да, это довольно жестко, поскольку «Лучшая защита – это нападение», тут воспринимается буквально. Вобрав в себя лучшие кусочки из бокса, борьбы, Муай Тай, Айкидо и адаптировав всё это к банальной уличной драке, крав мага стала системой, ориентированной на быстрые и частые удары.  Выверенные превентивные сильные удары и многочисленные «отвлекающие» с использованием всех конечностей и подручных средств – всё это используется для разоружения и оглушения атакующего. Так что данную систему можно использовать даже против нескольких агрессоров.

Муай Тай

История этого боевого искусства восходит к XVI веку, когда в Сиаме активно шла борьба между семьями Бурмесе и Комбанг. И хотя изначально её использовали исключительно на поле боя, очень быстро система перешла в категорию соревновательных и общеукрепляющих. Муай Тай также известна под названием «Искусство 8 конечностей».  Уникальная комбинация техник бокса и кикбоксинга, с использованием локтей, коленей и ступней. В начале XIX века, систему начали активно интегрировать в европейские боевые стили, так что скоро была создана даже собственная спортивная федерация – IFMA, которая частично вошла потом в MMA.

В Муай Тай выделяют две основные категории. «Маэ маи» – основные техники, и «лак маи» — малые техники. Всё это включает джебы, хуки, прямые удары, апперкоты, «удары в прыжке», удары коленями, ногами, пинки и много чего ещё. Всё это крайне эффективно для наступательного боя, особенно если это делает специалист, но новичкам с этим сложно. Множество быстрых движений и ударов, постоянное перемещение, высокие энергозатраты. Да, там есть и защитные техники, типа «защитной стены», но акцент всё же на нападение, а не на отклонение или избегание ударов. Однако при всём при этом, Муай Тай – лучшая боевая система для тех, кто хочет держать себя в форме.

Самбо

Самбо отличается от большинства западных боевых искусств одной маленькой деталью – оно было придумано в СССР. Впервые что-то подобное было использовано в 20-х годах прошлого века в рамках военной подготовки, в целях обучения солдат рукопашному бою. Впрочем, данное боевое искусство быстро эволюционировало. Теперь есть три основных вида:

• Боевое Самбо, конкретно приспособленное для поля боя и для самообороны.
• Спортивное Самбо, адаптированное для соревнований, по типу Дзюдо или Джиу-Джитсу.
• Фристайл-Самбо, придуманное в Американской Ассоциации Самбо и позволяющее участвовать даже в боях ММА. В 1980 году сборная СССР продемонстрировала показательные выступления в этом боевом искусстве, однако Самбо всё ещё официально в список олимпийских дисциплин не включили. Так что можно сказать, что данное искусство всё ещё на пути ко всемирному признанию.

Как и восточные боевые искусства, Самбо основано на комбинации бросков и низких захватов с блокированием конечностей и болевыми приёмами. Однако этот способ самообороны куда более агрессивный – всё же его создавали для поля боя. Так что тут многое зависит от физической силы и выносливости, а также – от размеров противника. Однако при примерно равных данных, Самбо даёт огромное преимущество в бою.

MMA (Смешанные боевые искусства)

Если же вы ищете всего понемногу, то не ошибётесь, выбрав «бои без правил». На самом деле это весьма некорректное название, так как MMA представляет собой весьма дозированную, рациональную и эффективную смесь техник, школ и дисциплин. Впрочем, у каждого бойца эта «шремучая смесь» может быть своя.

MMA вряд ли является новой системой, так как люди объединяли различные боевые искусства в более плавные формы на протяжении веков. Современная концепция, как мы знаем, существует примерно с 1920-х годов, когда братья Карлос и Элиу Грейси, практикующие бразильское джиу-джитсу, пригласили подраться любого желающего, чтобы доказать, что их боевая система лучшая. Со временем этот принцип превратился в официальные поединки, и стал распространяться по всему миру. Данный тип соревнований был впервые введен в США в начале 1980-х, но только в середине 90-х при появлении Ultimate Fighting Championship он превратился в массовый вид спорта, который мы знаем и любим сегодня.

Хотя многие боевые искусства содержат сразу несколько подстилей, которые используются в каждом конкретном случае, ни один из них не является настолько всеобъемлющим, как MMA. Эта ориентированная сугубо на единоборство и противостояние боевая система поощряет бойцов и их учителей использовать лучшее из любого другого боевого искусства… При подготовке бойцов профессионального уровня это становится похоже на игру в шахматы — сосредоточить свои усилия на техниках, которые прямо противоположны тому, что используют их противники. Например, выступая против боксера, хороший боец MMA постарается перевести игру в «партер»…

---

В заключение

У каждой боевой системы есть свои плюсы и свои минусы. Более того, во многих ситуациях знание боевых искусств не только не спасает жизнь, но и ставит её под угрозу. А вообще, большинство известных мастеров самообороны говорят, что лучшая «боевая система» — спринтерский бег с уклонениями.

Оригинальная статья: Hand-To-Hand: 8 Best Martial Arts For Self Defense

Топ-15 самых смертоносных боевых искусств в мире (рейтинг)

В этой статье мы рассмотрим 15 самых смертоносных боевых искусств в мире.

Самые смертоносные боевые искусства в мире: крав-мага, лайн, драка и акробатика, ниндзюцу, вале тудо, баком, эскрима, бразильское джиу-джитсу, муай тай (тайский бокс), силат, кунг-фу, тхэквондо, МКМАП, каратэ , и самбо.

Теперь мы ранжируем 15 самых смертоносных боевых искусств в мире от самых слабых до самых сильных и смотрим на использование и примеры этих боевых искусств .

Топ-15 самых смертоносных боевых искусств в мире — по рейтингу

15. Бразильское джиу-джитсу

14. Каратэ

13. Тхэквондо

12. Кунг-фу

11. Самбо

10. MCMAP — Программа боевых искусств морской пехоты.

9. Муай Тай (тайский бокс)

8. Силат

7. Эскрима

6. Баком

Топ-5 самых смертоносных боевых искусств в мире

5. Грубый и беспорядочный

4. Вале Тудо

3. Ниндзюцу

2. Линия

1. Крав-мага

Топ-15 самых смертоносных боевых искусств в мире — рейтинг

15. Бразильское джиу-джитсу

Бразильское джиу-джитсу (БДЖ) — это боевое искусство, которое фокусируется на борьбе и особенно на борьбе в партере с целью завоевания доминирующего положения. и использование суставных замков и удушья, чтобы заставить противника сдаться.

Система, разработанная на основе модифицированной версии дзюдо, практиковавшейся до Второй мировой войны, включая некоторые приемы классического дзю-дзюцу и акцент на нон-вадза (техника на полу).

Он продвигает принцип, согласно которому более низкий и слабый человек, используя равновесие и технику, может успешно защититься от более крупного и сильного нападающего.

БЖЖ можно тренировать для самообороны, спортивных турниров по грэпплингу (ги и неги) и смешанных единоборств (ММА). Важную роль в тренировке играет спарринг (в народе называемый «перекатыванием») с соперником.

Это может быть очень смертоносным боевым искусством, и оно особенно полезно для вас, если вы маленький человек, но все зависит от условий, в которых оно используется.

14. Каратэ

Каратэ — японское боевое искусство, в котором для самозащиты используются все части тела. Родиной каратэ является остров Окинава, расположенный к югу от Японии на островах Рюкю.

Каратэ задействует все тело во время боя. Удары кулаками, ногами, локтями, броски и «удары ножом» с открытой ладонью — все это основы формы, а киокушин карате позволяет наносить удары с полной силой, а бойцы не имеют никакой защиты.

Каратэ отличается от других самых смертоносных боевых искусств в этом списке главным образом тем, что оно действительно фокусируется не только на теле, но и на разуме. С сосредоточенным умом и полностью тренированным телом каратэ может легко стать одним из самых смертоносных боевых искусств в мире.

13. Тхэквондо

Тхэквондо — корейское боевое искусство, зародившееся в 1940-х годах путем объединения различных навыков, которые практиковались в то время. Его название происходит от слова Тэ (태, ханджа 跆), что означает удар, Квон (권, ханджа 拳), что означает удар рукой, и До (도, ханджа 道), что означает удар.

Тхэквондо — ударный навык, характеризующийся привлекательной техникой ног и скоростью. Сегодня тхэквондо считается одним из самых популярных видов единоборств и видов спорта, а количество занимающихся им в мире оценивается более чем в 100 миллионов человек.

Акцент в тхэквондо делается на удары ногами. Поскольку это самая длинная и сильная конечность, бойцы поняли, что использование ног в бою дает им преимущество перед другими стилями боя, в которых основное внимание уделяется ударам руками. Сокрушительная сила удара ногой в тхэквондо может сбить противника с ног за считанные секунды, и это главная причина, по которой он входит в наш список самых смертоносных боевых искусств в мире.

12. Кунг-фу

В общем, кунг-фу/кунфу относится к китайским боевым искусствам, также называемым ушу и цюаньфа. В Китае это относится к любому изучению, обучению или практике, требующим терпения, энергии и времени для завершения. В своем первоначальном значении кунг-фу может относиться к любой дисциплине или навыку, достигнутому путем тяжелой работы и практики, не обязательно к боевым искусствам.

Это одно из старейших рукопашных боевых искусств, оно практикуется на протяжении веков и использовалось китайскими воинами как форма нападения, а также самообороны.

Существует множество стилей кунг-фу, но все они преследуют одну и ту же цель — молниеносно поразить врага с предотвратимой силой, что делает его одним из самых смертоносных боевых искусств в мире.

11. Самбо

Самбо, боевое искусство самообороны без оружия, разработанное в СССР, где им занимались элитные подразделения. В 19В 90-х годах самбо — сочетание дзюдо, кикбоксинга, тайского бокса и бокса — стало популярным во всем мире.

Первоначально его обучали солдаты Красной Армии и правительственные агенты, но по мере роста преступности самбо стали обучать охранники и частные телохранители, которые добавили некоторые нововведения, такие как ножи, дубинки и т. д.

Самбо имеет множество дисциплины. Спортивное самбо напоминает дзюдо, потому что соперники соревнуются без ударов руками. Самбо для самообороны основано на джиу-джитсу и айкидо и может практиковаться со спортивным самбо.

Боевое самбо — более требовательная дисциплина, предназначенная в первую очередь для армии и полиции, в которой разрешено практически все, удары в голову, локтем, коленями…

Специальное самбо — особый вариант боевого самбо, техника которого держится в секрете для сотрудников спецподразделений.

В Америке вольное самбо также развивалось как гражданский вариант, которому не занимаются в классических спортивных клубах.

Боевое и Специальное самбо определенно заслуживают того, чтобы быть в нашем списке самых смертоносных боевых искусств в мире.

10. MCMAP — Программа боевых искусств морской пехоты

Программа боевых искусств морской пехоты (MCMAP) — это боевая система, разработанная Корпусом морской пехоты США для объединения существующих и новых приемов рукопашного боя и рукопашного боя. с функциями морального духа и построения команды, а также обучением Воинскому Этосу.

Программа, начатая в 2001 году, обучает морских пехотинцев (и персонал ВМС США, прикрепленный к подразделениям морской пехоты) рукопашному бою, обращению с холодным оружием, оружием возможности, а также методам обращения с винтовкой и штыком. [1]

Он также подчеркивает умственное развитие и развитие характера, включая ответственное применение силы, лидерство и командную работу.

Сегодня этот навык совершенствуется, получая лучшее от других боевых искусств в странах, где морские пехотинцы сражались в войнах. Последние тренировки включают импровизированное оружие, штыки и даже части оружия в качестве средства причинения боли.

До MCMAP морские пехотинцы использовали боевое искусство, называемое системой LINE. Линия для «Linear Infight Neural Override Engagement», единственной целью которой было убить противника как можно более сильными ударами по хрупким частям тела.

Впоследствии, учитывая, что морские пехотинцы действовали в миссиях, в которых не обязательно было убивать всех присутствующих, MCMAP стал более мягкой версией LINE и, следовательно, более гуманным.

9. Муай Тай (Тайский бокс)

Муай Тай или тайский бокс – это боевое искусство, созданное как продукт постоянных конфликтов тайского народа на пути со своей родины (юго-восток Китая) в район ​современный Тайланд.

В связи с постоянными конфликтами с другими народами Индокитая возникла потребность в боевом искусстве, которому можно было бы быстро научиться, и в то же время очень применимом в почти постоянных конфликтах на границах.

Первоначально тайский бокс преподавался как часть так называемых «навыков воина», которые включали фехтование, обращение с копьем, стрельбу из лука и верховую езду, а среди самых старых документов, упоминающих тайский бокс, есть легенда 1548 года о боксерском поединке. между тайским королем Наресуаном и бирманским королем.

Так родился Муай Тай, то есть Искусство восьми конечностей. Да, восемь конечностей. В тайском боксе локти и колени считаются под конечностями и используются в бою, чтобы ударить противника как можно сильнее и как можно быстрее одолеть его.

8. Силат

Силат — это собирательный термин для класса местных боевых искусств из Нусантары и окружающих геокультурных областей Юго-Восточной Азии. Он традиционно практикуется в Брунее, Индонезии, Малайзии, Сингапуре, Южном Таиланде, Южных Филиппинах и Южном Вьетнаме, где проживают коренные народы, говорящие на малайо-сумбаванском и яванском языках.

Существуют сотни различных стилей (алиран) и школ (пергуруан), которые, как правило, сосредотачиваются либо на ударах, совместных манипуляциях, оружии, либо на их сочетании.

Силат отличается от большинства боевых искусств, потому что, в отличие от других, сосредоточенных на духовности или самосовершенствовании, силат посвящен одному: насилию, и именно это делает его одним из самых смертоносных боевых искусств в мире.

Его боевой стиль заключается в том, чтобы использовать слабости противника и как можно быстрее вывести его из строя.

Силат концентрируется только на причинении боли. Стиль характеризуется быстрой атакой, в которой очень важно быстро подобраться к противнику, сломать его за десять секунд, а затем сбить с ног сильным ударом по лицу, горлу или почке. Ни чести, ни славы, только грязные удары и эксплуатация слабостей.

Они даже поощряют удары в промежность. Да, в яичках. Все изучающие этот навык на тренировках должны испытать на себе, каково это, когда кто-то ломает ряд кирпичей, сложенных у вас на ребрах, или когда вам приходится сгибать металлические прутья вокруг шеи.

«Крис» или «Керис», т.е. кинжал, также используется в силате. Рифленый нож для быстрого нанесения ударов противнику по мягким частям тела. И да, обычно на кинжал наносят один из самых сильных нейротоксинов в мире, который убьет противника буквально через несколько десятков секунд после ранения.

7. Эскрима

Арнис, также известный как Кали или Эскрима/Эскрима, является национальным боевым искусством Филиппин. Эти три термина являются примерно взаимозаменяемыми общими терминами для традиционных боевых искусств Филиппин, которые подчеркивают боевые действия с применением оружия с использованием палок, ножей, холодного оружия и различного самодельного оружия, а также приемы «открытой руки» без оружия.

В течение сотен лет филиппинцы лелеяли эту традицию и умение быстро наносить удары, захватывать руки или ноги, обезоруживать и убивать людей. Философия Эскримы заключается в том, что отсутствие оружия не обязательно означает, что вы не сможете убить противника голыми руками.

Современная Эскрима имеет две версии. Один носит полный доспех с масками, а другой вариант, чуть более брутальный, имеет место в нелегальных драках с металлическими палками и маленькой губкой.

6. Баком

Баком — одно из самых смертоносных боевых искусств. Другое название Bacom – Vacon. Это перуанское боевое искусство. Это боевое искусство разработано на улице Лимы для развития перуанской армии.

В этом боевом искусстве можно ранить противника за короткий промежуток времени. Это также включает в себя использование скрытого оружия и экстремальных ударов. Это комбинация приемов джиу-джитсу и уличных боев.

Bacom требовал акцента на силе, а атаки были направлены на то, чтобы разрушить равновесие противника. Также присутствует элемент неожиданности и обмана, поскольку бойцы могут использовать в бою спрятанное, скрытное оружие.

Что отличает Баком от других боевых практик, так это порочная природа этого боевого искусства. Стиль боя создан для того, чтобы причинить максимальное количество боли противнику и стать невыносимым для противника.

Бой, происходящий при использовании Бакома, часто заканчивается смертью одного из участников. Это также включает в себя локти.

Топ-5 самых смертоносных боевых искусств в мире

Мы подошли к концу списка, топ-5 самых смертоносных боевых искусств в мире. Давайте продолжим!

5. Rough and Tumble

Rough and Tumble или Rough and Tumble — форма боевых действий в сельских районах Соединенных Штатов, в основном в восемнадцатом и девятнадцатом веках.

Он часто характеризовался целью выколоть противнику глаз, но также включал в себя другие методы жестокого уродования, в том числе укусы, и обычно применялся для разрешения споров.

Хотя это никогда не было организованным видом спорта, участники иногда планировали свои бои (как можно было запланировать дуэль), и к победителям относились как к местным героям.

Раздолбайство было, по сути, разновидностью дуэли в защиту чести, наиболее распространенной среди бедняков и особенно распространенной в южных штатах в конце восемнадцатого и начале девятнадцатого веков. с единственной целью вывести из строя или убить противников, поэтому оно занимает столь высокое место в нашем списке самых смертоносных боевых искусств в мире.

4. Вале Тудо

Вале Тудо (в переводе «Все идет») — это рукопашный полноконтактный вид единоборств с относительно небольшим количеством правил. Он стал популярным в Бразилии в 20 веке. В нем используются приемы многих боевых искусств.

Вале Тудо — чрезвычайно жестокое боевое искусство, и оно настолько смертоносно, что его бои в основном проходят под землей, и это часто вызывает ажиотаж в СМИ.

3. Ниндзюцу

Ниндзюцу, также известное как Нинпо и Шинодзюцу, представляет собой японское боевое искусство, представляющее собой набор различных навыков, включающих шпионаж, сбор информации, навигацию и выживание в природе, сокрытие и скрытность, маскировку, избегание врагов, проникновение, преодоление естественных и искусственных препятствий, бой голыми руками, различным оружием и ручными инструментами и т. д.

Ниндзюцу, скорее всего, появились в 13 веке, во времена появления первого сёгуната, которым правил клан Минамото.

Несмотря на то, что в письменных источниках много противоречий, скорее всего это были крестьяне-отщепенцы, которые, измученные постоянным террором самураев, класс которых переживал в то время большой подъем, и не в силах им противостоять, искали убежища в горных районах Иг и Кога, на центральном японском острове Хонсю.

В 1970-х и 1980-х годах на Западе, особенно в Соединенных Штатах, наблюдался огромный интерес к экзотическим восточным ремеслам. Окутанный пеленой тайны и многочисленных мифов, ниндзя дошел до нас в виде фильмов, романов и пособий сомнительного содержания.

В то время в Японии ниндзя занимались всего несколько сотен человек, потрясенных публичностью и державшихся подальше от журналистов и авантюристов, которые делали все возможное, чтобы связаться с ними и раскрыть их «секреты».

Сегодня ниндзюцу практикуют десятки тысяч людей всех возрастов в сотнях залов по всему миру. Освободившись от позорного бремени прошлого, ниндзюцу, строго контролируемое своей родной школой и духовным лидером в Японии, стало чрезвычайно эффективной, целостной системой самообороны и одним из самых смертоносных боевых искусств в мире.

2. Line

LINE — боевая система ближнего боя, созданная на основе различных боевых искусств и использовавшаяся Корпусом морской пехоты США в период с 1989 и 1998, а затем с 1998 по 2007 год для сил специального назначения армии США. Он был разработан морским пехотинцем в отставке Роном Донвито.

Официально это название расшифровывается как Linear Infighting Neural Override Engagement; однако это бэкроним, придуманный во время создания проекта.

Система была разработана для выполнения в особых и строгих боевых условиях:

• все приемы не должны доминировать над зрением; приемы могут эффективно выполняться в условиях низкой освещенности или в других условиях с ограниченной видимостью (например, в условиях дыма или газа) 902:30
• крайняя умственная и физическая усталость
• может использоваться морским пехотинцем/солдатом в полном боевом снаряжении
• правильное выполнение техники должно привести к смерти противника
• гендерная нейтральность; должны быть пригодны для использования людьми любого пола и против них

Эти параметры рассматриваются как наиболее вероятные условия, с которыми боевой морской пехотинец или солдат столкнется в ближнем бою, поскольку большинство ближних боевых столкновений, вероятно, произойдет ночью или в условиях ограниченной видимости, когда морской пехотинец утомлен и носит боевую нагрузку. , а также при столкновении с асимметричными шансами, такими как численно превосходящие силы.

Эти требования означали, что многие яркие приемы, экзотические удары ногами или движения, требующие экстраординарной силы или ловкости, были исключены из рассмотрения по системе LINE. Такие приемы, как классический дзюдоистский «бросок через бедро», например, были исключены из-за возможности зацепления за боевой пояс практикующего.

Техники системы были разработаны таким образом, чтобы их было легко выучить и запомнить путем повторения. Требование и требования, чтобы система тренировалась, повторялась и постоянно пересматривалась, вызвали некоторую критику, поскольку основные пользователи — военные и сотрудники специальных операций — часто имеют огромные требования к своему времени и, как следствие, часто не имеют возможности поддерживать высокий уровень степени владения техникой.

Он был создан, чтобы напрямую убивать противника, что делает его одним из самых смертоносных боевых искусств в мире. Но поскольку он был относительно негибким, особенно для неэкстренных ситуаций, таких как миротворческие операции, армия США больше его не использует, а решила использовать MCMAP.

1. Крав-мага

Крав-мага — это израильское боевое искусство, широко распространенное в вооруженных силах, полиции и других подобных подразделениях для защиты от нападения с голыми руками и даже с оружием. Он отлично зарекомендовал себя на поле и получил свое название от своего основателя Имриха Сде-Ора.

Эяль Янилов уже более пятнадцати лет является правой рукой основателя и возглавляет Международную федерацию крав-мага. Крав-мага начал работать под этим именем с момента основания Израиля в 1948 году, но сам основатель научил многих сразу после своего бегства в 1940 году из Братиславы в то, что до нацистов было Палестиной.

Если бы он не дезертировал, мы, вероятно, остались бы без одного действенного и действенного боевого искусства.

Практический метод ведения боя, который учит избегать, предотвращать и устранять любые виды насилия и нападения. Крав-мага тренирует самооборону, боевые и боевые навыки, а также навыки защиты других, и все это уникальным и простым способом обучения.

Тем не менее, основной философией обучения и коучинга является ситуация «он или я» в условиях, когда поражение может быть смертельным.

Неудивительно, что самая эффективная и опасная форма боевого искусства в мире также является и самой смертоносной в мире. Крав-мага — это неспортивная форма боевых искусств, что означает, что она не заботится о правилах и благополучии противников.

10 лучших боевых искусств для уличных боев (оценка по полезности)

Боевые искусства — одно из увлечений, которое не только улучшает ваши боевые навыки, но и улучшает вашу жизнь во многих областях, включая дисциплину, физическое здоровье и смирение, ведущее к во всем мире увеличение их использования в этом возрасте. Основной компонент боевых искусств и главная причина, по которой они были созданы, — это «самооборона», однако они были преобразованы в вид спорта, в котором лучшие бойцы выигрывают чемпионаты и медали за свои усилия.

10. Тхэквондо

9. Боевое самбо

8. Каратэ

7. Дзюдо

6. Бокс

5. Борьба

4. Тайский бокс и кикбоксинг

3. Джиу-джитсу

2. Крав-мага

1. ММА

Если вам интересно узнать о лучших боевых искусствах для уличных боев и вы пытаетесь выбрать одно из них для обучения, я выбрал исчерпывающий список лучших боевых искусств для самообороны и уличных боев, ранжированных по их полезности и эффективность. Эта статья поможет вам выбрать искусство, которое подходит именно вам и наиболее эффективно в потенциальных уличных ссорах, поэтому, если вам интересно учиться, читайте дальше!

10. Тхэквондо 

Тхэквондо основано на «Теории силы» его основателя Чхве Хон Хи. Эта теория представляет собой набор наблюдений и теорий, основанных на рациональном мышлении и ньютоновской физике, которые Чой использовал для описания боевого искусства, более эффективного, чем любое другое.

Например, одним из его наблюдений было то, что сила удара увеличивается квадратично со скоростью и только линейно с массой движущегося объекта, что привело к пониманию того, что мышечная масса, стоящая за ударом, не так важна, как скорость. Это привело к развитию тхэквондо, искусства, основанного в основном на ударах ногами, поскольку ноги могут наносить более быстрые и тяжелые удары, чем руки.

Хотя это делает тхэквондо очень уникальным и эффективным, это также делает его менее эффективным, чем другие виды искусства в этом списке с точки зрения уличных драк. С точки зрения уличных драк и самообороны полагаться в основном на удары ногами кажется нереалистичным, поскольку хороший джеб может быть более эффективным и полезным в уличной драке, чем самый сильный удар с разворота, который может предложить тхэквондо.

9. Боевое самбо

Самбо, разработанное примерно в 1920-х годах в СССР, является русским боевым искусством, созданным для совершенствования навыков рукопашного боя российских военных. Хотя боевое самбо выглядит довольно интересно, есть пара проблем с артом, из-за которых оно занимает 9-е место.место в этом списке.

Одна из главных проблем с этим искусством заключается в том, что русские делают это искусство особенным. Чтобы пролить больше света на это, одна из сильнейших армий мира использует самбо в качестве своей официальной боевой системы, что дает этому искусству безумно хорошую репутацию. Кроме того, большинство людей, которые занимаются самбо, либо русские, либо казахстанцы, либо выходцы из этих мест.

Это не делает искусство расистским или фанатичным, однако социально-экономический статус России преследует искусство, что делает его совершенно нормальным и почти необходимым для людей, которые занимаются этим искусством, чтобы быть намного жестче, чем люди из более благополучных западных стран. . Эта жесткость и жесткость, в свою очередь, превращаются в крайнюю дисциплину и решительность в спортзале и на ринге, что делает самбо совершенно фантастическим искусством.

8. Каратэ 

Принято считать, что всемирно известное каратэ зародилось в Японии. Вопреки распространенному мнению, это искусство родом из Окинавы. Хотя сегодня Окинава является частью Японии, ранее Окинава была независимой страной и является домом для большей части того, что мы знаем в последние годы как «японские боевые искусства».

Каратэ — это общий термин, используемый для описания нескольких стилей и направлений искусства. Самые популярные виды каратэ включают Шотокан, Годзю-рю, Киокушин, Сито-рю и многие другие. Одна из причин, по которой карате находится далеко позади в этом списке, заключается в том, что его популярность позволила большому количеству McDojos, которые являются поверхностными, неэффективными и разбавленными школами карате, которые в основном существуют для того, чтобы зарабатывать деньги и раздавать пояса без надлежащего изучения.

7. Дзюдо 

Разработанное в Японии Дзигоро Кано, это искусство считается одним из первых организованных официальных боевых искусств в стране. Из-за этого имя Дзигоро Кано стало широко известным в мире боевых искусств, и он продолжал помогать основать множество формальных учебных центров боевых искусств, помогая дзюдо достичь международной известности.

Это искусство состоит в основном из бросков, болевых приемов, взмахов и всего, что связано с борьбой. Эта одномерность является самым большим преимуществом и самой большой ошибкой дзюдо. Борьба — это врожденный человеческий метод борьбы, поскольку в нем задействованы руки и кисти, которые эволюционировали, чтобы хватать и удерживать, а не наносить удары, что делает его более естественным.

Если вы удвоите ставку на этот боевой метод, он, несомненно, создаст эффективное боевое искусство, однако удвоение на одном аспекте человеческих боевых способностей может быть ошибкой при использовании для самообороны или уличных боев. При этом в дзюдо отсутствует какая-либо ударная техника, что очень важно во время уличных драк и в целях самообороны.

6. Бокс 

Западный бокс зародился тысячи и тысячи лет назад, в древних цивилизациях, где не было определенного времени, когда бокс стал мейнстримом. Это один из самых инстинктивных способов борьбы людей, как это делалось на протяжении тысячелетий.

Бокс, как известно, является боевым искусством, в котором используются только удары руками, и удары кулаками ограничены заданной линией пояса, которая проходит вокруг средней и нижней части живота. Что делает бокс очень эффективным, так это его главный недостаток, его одномерность. Он сосредоточился больше на нанесении ударов до такой степени, что создал искусство вокруг него, забывая при этом обо всех других частях и функциях человеческого тела.

С точки зрения самообороны и уличных боев бокс эффективен, поскольку вы изучите множество различных навыков на очень глубоком уровне, что даст вам общее понимание того, как работает бой, а также как нокаутировать противника.

5. Борьба 

Западная борьба, широко известная как греко-римская или французская борьба, представляет собой вид спорта, истоки которого восходят к 15000 лет назад. Это форма боя, изображенная на наскальных рисунках, которая предполагает, что этот вид спорта может быть таким же старым, как и сами люди. Большинство известных бойцов UFC начинали свою карьеру в борьбе, например, Даниэль Кормье, который является одним из лучших тяжеловесов всех времен.

Борьба очень эффективна благодаря скорости, с которой возможны тейкдауны. Поскольку в борьбе нет ударов, это прикрывают все виды тейкдаунов, практикуемые в борцовских залах. В сцене самообороны или уличной драки борьба очень эффективна, поскольку вы можете провести тейкдаун двумя ногами, который может произойти в мгновение ока.

4. Тайский бокс и кикбоксинг 

Несмотря на некоторые существенные различия, кикбоксинг так же эффективен, как тайский бокс, и определенно находится в той же лиге, поэтому в этом разделе они используются как комбинация. Муай Тай, также называемый тайским кикбоксингом или тайским боксом, представляет собой боевое искусство, которое рассматривается как традиционный способ использования всего тела для борьбы в ближнем бою, разработанный народом Таиланда.

Кикбоксинг, также известный как американский кикбоксинг, восходит к ранним годам 19-го века. 70-х годов, когда он был разработан как комбинация различных боевых искусств. Поскольку эти искусства связаны между собой, их часто считают одним целым, однако тайский бокс в основном рассматривается как традиционный вид кикбоксинга.

Тайский бокс – это бесспорное ударное искусство номер один, что делает его очень эффективным для самообороны и уличных драк. Искусство работает с клинчами, ударами ногами и другими поражающими факторами.

3. Джиу-джитсу 

Это боевое искусство, пожалуй, стало самым популярным боевым искусством с тех пор, как два десятилетия назад скончались основные его основатели. Джиу-джитсу является очень эффективным боевым искусством для самообороны, поскольку оно не зависит от случая, удачи и физической силы, а больше зависит от рассчитанной техники и навыков.

В контексте самообороны считается, что джиу-джитсу более эффективно, чем любое из вышеперечисленных боевых искусств, из-за его очень эффективных вариантов тейкдауна, а поскольку искусство фокусируется на тейкдаунах, а не на ударах, с ним легче победить противника. в сценарии самообороны, что делает ранг этого искусства выше, чем у предыдущих.

2. Крав-мага

Это искусство представляет собой военную боевую систему, предназначенную для подготовки людей в самых сложных местах, чтобы они могли быстрее и эффективнее нейтрализовать угрозы, поэтому это искусство занимает второе место в этом списке. Это также боевая система, которой обучают израильских военных, что придает ей замечательную репутацию.

То, что ставит это искусство на первое место в этом списке, — это его интуитивность и реалистичный подход к сценариям самообороны. Крав-мага атакует слабые места на частях тела, чтобы как можно быстрее нейтрализовать противника.

1. ММА 

ММА — самое популярное боевое искусство нашего времени. ММА зарекомендовал себя как лучший способ проверить различные виды искусства. ММА не является чем-то особенным, поскольку это процесс, в рамках которого данный человек изо всех сил старается стать лучшим универсальным бойцом, а это означает, что искусство уделяет большое внимание ударам, борьбе, борьбе и другим областям борьбы, к которым пришли люди.