Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Самая красивая девушка в мире в 2021 – кто же она (смотреть ФОТО)

На чтение 10 мин. Просмотров 46.7k. Обновлено 30.12.2020

Совсем немного времени осталось до очередного конкурса красоты, который определит имя самой красивой девушки в мире в 2021 году. Но насколько конкурсы красоты объективны? В некотором роде современные конкурсы красоты оценивают не только внешние параметры, а также и умение разговаривать, общаться с публикой. Кроме того, в результатах учитываются и другие качества конкурсанток, совершенно не относящиеся к красоте. Получается, что победительницей может стать не самая красивая девушка? Или нет?

Организаторов конкурсов красоты можно понять. Когда все девушки ослепительно красивы и очень сложно отдать предпочтение какой-то одной, то в счёт идут совершенно другие характеристики, нежели сама красота.

 

Так кого же можно считать самой красивой девушкой в мире?

Мы постараемся разобраться в этом вопросе. Но наше мнение, как и все остальные, не следует считать истинным, потому что этот вопрос носит сугубо личный характер, который зависит от вкусов каждого конкретного человека.

Женщин в мире более 3,5 миллиардов, и если даже предположить, что каждая тысячная женщина очень красива, то получается, что в мире существует как минимум 3,5 миллиона красавиц.

 

Для начала обратимся к мировым конкурсам красоты

Вот победительницы престижного конкурса Мисс Вселенная последних лет.

 

1

 Зозибини Тунзи

Зозибини Тунзи (родилась 18 сентября 1993 года) — прекрасная модель из ЮАР и обладательница титула Мисс Вселенная 2019 года. За её плечами была победа в конкурсе Мисс Южная Африка 2019. Она является третьей женщиной из Южной Африки, выигравшей этот престижный титул.

 

2

 Катриона Грей

Обладательницей самой престижной короны в 2018 году стала юная филиппино-автралийская модель Catriona Gray (1994). Родилась она в Австралии, но после окончания школы, переехала в Манилу, где начала модельную карьеру. По материнской линии она филиппинка.

 

3

 Деми-Лей Нель-Петерс

Эта южноафриканская девушка покорила сердца жюри «Мисс Вселенная» в 2017-ом году, которые отдали ей главный приз! Помимо внешних данных, Нель-Петерс занимается спортом, она готова делиться со всеми женщинами своим курсом самообороны. После победы на «Мисс Вселенная», она заявила, что будет бороться с женской дискриминацией, включая притеснения на работе и более низкую оплату труда. А most-beauty.ru желает ей удачи во всех начинаниях.

 

4

 Ирис Миттенар

Эта очаровательная француженка с красивыми глазами надела корону главной королевы красоты в 2016-ом! После победы, она стала кумиром во Франции, о ней ещё долго снимали ток-шоу и говорили в прессе. Кстати, о самых красивых француженках мира, на most-beauty.ru есть интересная статья.

 

5

 Пиа Вуртцбах

Эта красавица стала победительницей конкурса в 2015 году. Попала на конкурс, выиграв титул Мисс Филиппины. Является не только моделью, но и успешной актрисой.

На нашем сайте most-beauty.ru есть очень горячая статья о самых красивых филиппинках мира.

 

6

 Паулина Вега

Юная колумбийская модель, победившая в конкурсе Мисс Вселенная в 2015 году. Правда это или нет, но по заявлениям самой красотки, она спит с открытыми глазами.

 

7

 Мария Габриэла Ислер

Эта венесуэльская модель взобралась на вершину конкурсного Олимпа в 2014 году. Теперь она очень популярна на родине, где строит карьеру модели и телеведущей.

А обо всех обладательниц престижного конкурса Мисс Мира  в 21 веке читайте на нашем сайте most-beauty.ru в отдельной статье.

 

Популярные журналы

Какой современный популярный журнал не проводит опросов на тему «Кто является самой красивой девушкой в мире?». Порой, в таких опросах появляются совершенно различны лица. Но некоторых девушек всё же можно увидеть в рейтингах сразу нескольких печатных изданий. Вот, например, популярный российский интернет-журнал TopCafe.su опубликовал усредненную картину самых красивых девушек по материалам топовых зарубежных СМИ.

 

Здесь список лидеров в 2020 году выглядит так:

 

4

 Нана (Им Джи Ах)

Южнокорейская певица, актриса и модель, которая дебютировала в мире шоу-бизнеса в качестве участницы популярной корейской девичьей группы After School.

 

3

 Лиза Соберано

Популярная на Западе актриса и модель филиппино-американского происхождения. Успела сняться во многих популярных фильмах и телесериалах.

 

2

 Селена Гомес

Селена Гомес (1992 г.р.) — одна из красивейших девушек в мире по мнению многих популярных изданий. Эта красавица имеет столько титулов и регалий, о которых мечтают многие известные и популярные люди, хотя она ещё молода. Она и певица, и актриса театра и кино, специалист по озвучиванию, а также композитор и автор песен. Кроме того, Селена является послом доброй воли ЮНИСЕФ. Не зря говорят, что прекрасный человек прекрасен во всем.

 

1

Кендалл Дженнер

Обаятельная и очень сексуальная красотка довольно быстро ворвалась в мир шоу-бизнеса. И дело не в её популярной семье Кардашьян, а в красоте и обаянии. О Кендалл мы написали довольно большую статью со множеством фотографий.

 

Другие взгляды

 

Но многие могут не согласиться, сказав, что в предыдущем рейтинге даже нет ни одной блондинки, а именно к блондинкам неравнодушны многие мужчины. На помощь нам приходят рейтинги из серии самые красивые блондинки в мире.

 

Здесь в последнее время в лидерах следующие особы:

1

 Тейлор Свифт

В России Тейлор не так популярна как на Западе, особенно в США, но о её красоте и обаянии знает весь мир.

 

2

 Шарлиз Терон

Эта красотка считается одной из самых красивых в мире актрис. Её знают все, хотя её фильмография довольно скромная. И это неудивительно, т.к. Шарлиз начинала свою карьеру в качестве модели, и уже тогда громко заявила о себе.

Советуем посмотреть: Удивительные фото и факты о Шарлиз Терон.

 

3

 Эмбер Хёрд

Эмбер Хёрд — популярная голливудская актриса, список больших ролей которой к её 30 годам имеет более 30 строк. Начинала Эмбер, также как и красотка Шарлиз, с карьеры модели, но быстро перешла в работу актрисой.

 

4

 Скарлетт Йоханссон

Сексуальная белокурая актриса и певица, которая часто радует нас своей красотой с больших экранов. Она является профессиональной актрисой высокого уровня, именно поэтому её чаще зовут на главные роли супер популярных картин.

О ней мы писали подробную статью на страницах нашего сайта. Очень советуем к просмотру, ведь там вы найдете множество фотографий, показывающих многогранность талантливой актрисы.

 

5

 Кейт Аптон

Эта очаровательная модель и актриса с огромной скоростью покорила сердца многих мужчин. Её прекрасные черты лица вместе с роскошными формами свели с ума не одного ловеласа. Кейт поднималась на вершины рейтинга самых сексуальных женщин нескольких глянцевых изданий, включая популярные Esquire и FHM. Также Кейт нередко можно встретить в рейтингах самых красивых женщин, имеющих натуральную грудь.

 

6

 Хейден Панеттьер

Эта актриса сейчас стремительно набирает популярность во всем мире, хотя она уже была популярной в юном возрасте. Чаще она играла второстепенные роли в кино и на американском телевидении. Западная публика хорошо знает Хейден Панеттьер по её работам в мыльных операх.

 

7

 Эмилия Кларк

Британская актриса, известная многим по своим ролям в фильмах «Игры престолов» и «Терминатор 3. Генезис». За свою красоту и актерский талант удостаивалась множества престижных кинопремий мира.

 

8

 Приянка Чопра

Талантливая индийская актриса, певица и модель обязана быть в списке самых-самых. Она очень востребована во многих сферах, где требуется красота. Приянка обладательница титула Мисс Мира, и мы не можем с этим не согласиться.

 

9

Моника Беллуччи

О ней можно многое сказать. И мы сказали! И даже показали кое-что очень интересное в нашей статье про фото и факты о Монике Беллуччи. И эта статья является одной из самых популярных на most-beauty.ru.

 

Ещё варианты?

 

И, как ни крути, среди самых красивых людей мира практически во всех рейтингах мы видим актеров, моделей. Конечно, это их работа — выглядеть красивыми — это их визитная карточка, но в мире так много очень красивых людей других профессий.

Давайте посмотрим какие представительницы слабого пола по своей красоте могут легко конкурировать с красивейшими звездами шоу-бизнеса:

 

Ронда Раузи

Как Вы думаете кто она по профессии? Да, с 2013 года она начала заниматься актерской карьерой, но свою популярность она обрела за счёт спортивных успехов и небывалой красоты.

Перед вами настоящий боец ММА и борец дзюдо. Из 13 боёв в смешанных единоборствах Ронда вышла с 12 победами, а это отличная статистика!

 

Марта Менегатти

А эта красавица является профессиональным игроком по пляжному волейболу. Вообще, среди волейболисток довольно много симпатичных девушек!

 

Ева Кайли

Eva Kaili является представителем новой профессии в этом списке. Эта девушка занимается политикой, она является членом Европейского парламента и представляет Всегреческое социалистическое движение. Оказывается, что политики-красотки планомерно завоёвывают мир.

 

Неужели в России нет красивых девушек?

 

Конечно же, есть. И их очень много. По мнению многих всемирно популярных изданий, Россия входит в десятку стран с самыми красивыми женщинами. Что же происходит в нашем мире красивых знаменитостей? Здесь мы видим не менее серьезную конкуренцию, чем в Голливуде.

Полистав множество российских изданий, выбираем пять случайных лиц, которые были представлены более одного раза:

 

1

Вера Брежнева

Эта украинская актриса получила популярность после того, как прошла кастинг на участие в группе «ВИА Гра». Позже она открыла в себе новые таланты телеведущей и актрисы.

 

2

 Екатерина Климова

Екатерина является популярной актрисой и исполнительницей романсов. Стала популярна после работы в главной роли в серии фильмов «Мы из будущего». На её счету более 50 различных ролей в российском кино.

 

3

 Елена Корикова

Елена Корикова, благодаря не только своей красоте, но и таланту сумела добиться многих вершин на своём поприще. Эта очаровательная женщина является заслуженной артисткой России.

 

4

 Светлана Ходченкова

Актриса театра и кино, имеющая множество различных престижных наград — Екатерина Корикова — ещё и очень хороша собой. Она, безусловно, заслуживает попасть в наш список.

 

5

 Наталья Рудова

Еще одна актриса театра и кино, Наталья Рудова (1983), стала популярной после её работы в сериале «Татьянин день», там она исполняла роль Татьяны Бариновой. Кроме того, Наталья работала фотомоделью и однажды снялась в откровенной фотосессии для журнала «MAXIM».

 

А это кто?

А как вы думаете, кто же эта очаровательная красотка, позирующая в нижнем белье? Актриса? Модель? Нет, вы не угадали! Это член сборной России по кёрлингу.

Между прочим, это многократные чемпионки Европы и призёры чемпионатов мира.

 

Последнее слово

Наш список можно продолжать бесконечно, выясняя какая девушка имеет право носить титул мировой красавицы. Очевидно, что выбрать одну девушку среди миллионов других просто невозможно. Поэтому мы на страницах нашего сайта будем часто выкладывать различные рейтинги самых красивых людей, относящихся к той или иной группе. Следите за нашими статьями, подписывайтесь на наш сайт.

Наша редакция most-beauty.ru просит вас написать кто, на ваш взгляд, сегодня самая красивая девушка в мире. А может быть вы напишите несколько вариантов? Мы будем только рады.

Примечание редактора: эта статья была обновлена с момента её первоначального опубликования в августе 2016 года.

Почему парни боятся красивых девушек

«Слушай, вот я такая шикарная, а парни со мной не знакомятся. Что я делаю не так?» — задала вопрос моя шикарная подруга. Внимательно окинув взглядом ее стильную прическу, красивое ухоженное лицо, шубу стоимостью с хорошую машину и вспомнив об ее происхождении, понимаю, что все в ней не так. Не для нее — для мужчин.

«Твоя проблема в том, что ты слишком шикарная. Парни тебя боятся». В ответ слышу нечленораздельное мычание, а после адский вопль − мол, дура ты, Жасмин. Решено! Эксперименту быть. Собрав веселую компанию из любознательных и таких же «шикарных» подруг, мы устроили поход по всяко-разным увеселительным заведениям, дабы подтвердить мою теорию.

Итак, один из таких вечеров. Мы с подругами вырядились, как подобает женам итальянских мафиози: меха, туфли-лодочки, бархатные костюмы, платья, укладка-макияж и, конечно же, надменно-туповатое выражение лица.

А нашу подругу, страдающую от недостатка мужского внимания, уговорили одеться не как на благотворительный вечер Amfar, а как простую смертную. Но самое главное − стереть с лица выражение «а-ля на Bentley не подъедешь, на драной козе тем более».

Весь вечер «жены» итальянских мафиози ловили на себе восхищенные взгляды парней. Признаюсь, дело ограничилось только взглядами, в то время как подруга, замаскированная под добродушную крестьянку, купалась в мужском внимании.

На следующий вечер она предпочла выглядеть так, как ей комфортно, а именно на миллион долларов. «Пусть дальше боятся знакомиться, а я, пожалуй, дождусь своего «тигра», — объяснила она.

Приведу мнение друзей и знакомых мужчин, с которыми я поделилась итогом эксперимента. По размышлениям большинства из них, красивая, хорошо одетая девушка всем своим видом словно говорит: «Не для тебя, олух, мама местную Монику Беллуччи растила». А на днях приятельница поделилась со мной забавной историей. Парень отказался знакомиться с ее подругой: якобы она для него слишком красивая.

То есть краеугольным камнем в этой ситуации являются банальные мужские комплексы и неуверенность в себе. А еще смущает устоявшееся мнение парней, что их заработная плата и толщина кошелька недостаточно хороши для девушки. По их мнению, красавицы вместо лица видят только знак доллара.

Самые распространенные мысли мужчин при виде красивой девушки:

— Она слишком красивая, я ей не понравлюсь.

— Да у нее стопроцентно кто-то есть.

— Она фифа. Денег не хватит.

— Да такая изменять будет.

— Наверняка ничего по дому делать не умеет.

— Я ей не подойду, она из другого круга, не моего поля ягодка, я недостаточно хорош для нее и так далее.

— Она высокомерная. Зачем мне с ней знакомиться? Будущее с такой не построишь.

Также мужчины полагают, что простая симпатичная девушка, напротив, располагает к себе. Якобы с такой легче как морально, так и финансово. А вот на красивых девушек смотреть никто не запрещает, хоть истеки слюной и в ней же утони.

Коллега-девушка, прочитав мой материал, поспешила добавить, что нужно разделять понятия «красивая, но глупенькая девушка» и «красивая умная девушка». Дескать, парни как раз-таки липнут к тупеньким красоткам, а вот умные красавицы вызывают у них комплексы. Речь, кстати, шла о посредственных мужчинах.

Я часто встречаю девушек, имеющих замечательную высокооплачиваемую работу. Если бонусом к ней идут красивая внешность, здоровое чувство юмора и хорошее происхождение, девушка обречена на одиночество ровно до тех пор, пока в ее жизни не нарисуется уверенный в себе мужчина.

Такие, казалось бы, максимально привлекательные девушки, как ни странно, отталкивают молодых людей. Прозвучит парадоксально, но девочки-умницы чаще всего одиноки. Этому способствует ряд причин:

— завышенные ожидания;

— неподъемные требования родителей к партнеру своего чада;

— претенциозное отношение окружения девушки к ее ухажеру.

В итоге возвращаемся к первому пункту.

Ниже последуют истории о мужчинах, которых в свое время не смутили вышеперечисленные «бонусы» в девушках.

История первая: капитанская дочка

Девяностые годы. Она девочка-отличница из обеспеченной интеллигентной семьи. Внешне представляет из себя именно кыргызскую Монику Беллуччи. В распоряжении две новенькие «Волги», два личных водителя, богато обставленная квартира в центре города. Ее расположения добивались нынешние известные политики, крупные бизнесмены и даже бывший премьер-министр Кыргызстана.

Ни один из них не смог добиться сердца юной красавицы, пока не появился он — хамоватый музыкант, бывший солдат, а некогда колхозник. Юноша покорил отличницу тем, что вовсе и не пытался ее покорить. В его поведении не было раболепия, страха сказать или сделать глупость и прочих совершенно ненужных комплексов. Только уверенность в завтрашнем дне и готовность подставить плечо в любой ситуации. История закончилась хэппи-эндом. В этом году их счастливому браку исполнится 28 лет.

История вторая: «нарынский пастух» и звезда вечеринок

Героиня этой истории представляет собой классический пример звезды университета, привыкшей встречаться только с теми, кто более-менее похож на молодого Джонни Деппа. «Не похож? Пошел вон». Так она продолжала жить, пока не повстречался простой, ничем не примечательный паренек, который покорил девушку добродушным характером и окутал заботой. Кроме того, разделил ее пристрастие вкусно поесть. Идеально, не правда ли?

Как-то она решила познакомить родителей со своим молодым человеком. Реакция отца смутила: «Ты зачем в дом нарынского чабана привела? Чтоб я его больше не видел». Замечание родителя хоть и смутило, но не помешало уже бывшей зазнайке влюбиться в «чабана» и даже помечтать о замужестве.

Мировые литературные шедевры и сопливо-романтические паблики в социальных сетях пестрят цитатами наподобие «он принял меня такую, какая я есть». Так и в их случае: девушка полюбила «пастуха» за то, что ей не приходилось притворяться и строить из себя невесть кого. Правда, история не увенчалась ни тремя детьми, ни даже приятельскими отношениями после разрыва отношений.

Однако суть не в счастливых концах и даже не в женитьбе на горделивой красавице, а уж тем более ее укрощении. Речь о том, что любую, даже трижды расписную красавицу покорит искреннее и доброе отношение. Ведь в первую очередь девушка влюбляется в отношение мужчины к ней.

Как сказал американский писатель-сатирик XIX века Кристиан Боуви: «Недоверие к себе — причина большинства ваших неудач». Мужчины, будьте увереннее, и при виде красивых девушек не прячьте голову в песок, не пугайтесь ее томного выражения лица, не выдумывайте, что она высокомерна и даст от ворот поворот, едва вы скажете «Здравствуй». Красивые девушки зачастую предательски одиноки. И не забывайте, что в первую очередь вы личность, а не знак доллара.

Красивые девушки, мой вам совет, улыбайтесь и будьте легки. Не легкодоступны, а именно легки в общении. Бессмысленно жаловаться на нехватку мужского внимания, если с вашего лица не сходит выражение умирающего лебедя или темной герцогини. Красивая внешность не повод считать себя лучше других. Этот нехитрый совет поможет вам не только в поиске своей половинки, а в целом в отношениях с людьми. Ведь счастье в простоте.

Самые красивые национальности по мнению пользователей

Каждый человек по-своему уникален и прекрасен, несмотря на национальность, весовую категорию и иные факторы. Природа одарила каждого интересной и красивой внешностью, не стоит об этом забывать. Но специалисты аналитического сайта Big Seven Travel решили провести собственное исследование, чтобы узнать, какая национальность считается самой красивой. Для осуществления этой задачи, исследователи провели онлайн-опрос среди пользователей. В участии приняли около 1 500 000 людей.

Французы

Среднестатистический француз имеет небольшой рост, карий цвет глаз и чёрные волосы. Чаще всего представители мужского пола обладают крупными чертами лица. Голубоглазые блондины редко встречаются среди данной национальности. Вообще выделяют три разновидности французов. Первый вид пошёл от галлов (светлые волосы, голубые глаза и высокий рост), второй — от кельтов (невысокий рост и кудрявые тёмные волосы), а третий — от легуров (смуглый цвет кожи и маленький рост).

Француженки является одними из самых элегантных женщин в мире. Их представительницы предпочитают лёгкий макияж, натуральный цвет волос и естественность. С этим всем сочетаются их прекрасная улыбка и очаровательные манеры.

Голландцы

Представителей голландской национальности считают самой здоровой нацией, поскольку многие из них связывают свою жизнь со спортом. Мужской пол обладает светлыми волосами, высоким ростом и голубыми глазами. У девушек аналогичная ситуация, так что они практически ничем не отчаются от противоположного пола в плане внешности. Голландки имеют жизнерадостный нрав, но склонны к лишнему весу, поэтому им постоянно приходится держать себя в форме. Также они любят дорогую косметику, но носят дешёвую одежду, а мужчины, наоборот, предпочитают носить дорогие вещи, особенно обувь.

Бразильцы

Это достаточно разнообразный народ, поэтому трудно выделить единый типаж. Особенно это проявляется у мужского пола, ведь можно встретить, как темнокожего жгучего брюнета, так и голубоглазого блондина. Бразильские женщины отличаются невысоким ростом, а также светлым или шоколадным кожным покровом. Помимо этого, они страдают от полноты. Красивой женщиной среди бразильянок считается та, у которой прямые волосы, а это редкость, поскольку большинство имеет кудрявые локоны.

Итальянцы

Типичным итальянцем является брюнет с невысоким ростом и тёмными глазами. Также такие мужчины отличаются смуглым кожным покровом и смоляными волосами. Представители данной национальности очень сильно следят за своей внешностью, пытаясь выглядеть безупречно, поэтому не жалеют денег на дорогостоящие средства. Итальянские девушки также не отстают от противоположного пола. Они славятся утончённым вкусом в одежде, косметике, аксессуарах и многих других вещах. Такие девушки выделяются легким и жизнерадостным характером.

Как вы считаете, какая национальность самая красивая?

В какой стране живут самые красивые девушки в мире: актуальный рейтинг

В каждой стране можно найти красивых женщин. Но в некоторых уголках земного шара концентрация представительниц прекрасного пола с выдающейся внешностью особенно высока. Чтобы узнать, в каких именно, ознакомьтесь с актуальным рейтингом стран, где живут самые красивые девушки.

Рейтинг стран, в которых проживают самые красивые девушки в мире

В 2018 году места в рейтинге стран, где проживают самые красивые девушки мира, распределились определённым образом*.

*Список составлялся на основании рейтингов от известных изданий (Career Addict, Men’s life, People, Cosmopolitan и другие).

Украина

Девушки из этой страны нередко одерживают победу в конкурсах красоты международного масштаба. Наиболее известными красавицами Украины являются: Злата Огневич, Ани Лорак, Тина Кароль, Вера Брежнева и Ольга Куриленко.

Фотогалерея: красивые девушки из Украины

Швеция

Женщины из этой страны обладают, как правило, светлым оттенком волос и голубым цветом глаз. Шведки очень любят жизнь, благодаря чему становятся ещё привлекательнее в глазах мужчин. Известными на мировом уровне девушками из Швеции являются: Петра Силандер, Элин Нордегрен и Дани Карлссон.

Фотогалерея: красивые девушки из Швеции

Индия

Темноволосые женщины из этой страны обладают медовым оттенком кожи и карим цветом глаз. Наиболее узнаваемыми красавицами из Индии являются: Приянка Чопра, Шрея Гошал и Дипика Падуконе.

Фотогалерея: красивые девушки из Индии

Италия

Девушки из этой страны отличаются ярким темпераментом и отличным чувством стиля. Кроме того, итальянки выглядят хорошо вплоть до старости, поскольку от природы имеют выдающиеся внешние данные. Известными представительницами описанной страны являются: Моника Беллуччи, Элизабетта Каналис и Рафаэлла Фико.

Фотогалерея: красивые девушки из Италии

Австралия

Девушки из этой страны могут обладать самыми разнообразными оттенками кожи и типажом лица. Это объясняется смешением культур. Кроме того, австралийки любят ухаживать за собой и отличаются прекрасным чувством юмора. Наиболее узнаваемыми красавицами из описываемой страны являются: Николь Кидман, Марго Робби и Миранда Керр.

Фотогалерея: красивые девушки из Австралии

Бразилия

Женщины из этой страны отличаются округлыми формами, шоколадным оттенком кожи и ухоженными волосами. Многие популярные модели являются именно бразилианками. Наиболее узнаваемыми красавицами из описываемой страны являются: Адриана Лима, Жизель Бюндхен и Алессандра Амбросио.

Фотогалерея: красивые девушки из Бразилии

Сербия

Представительницы этой страны отличаются любовью к макияжу. Сами сербки обладают довольно милой внешностью, но делают всё, чтобы быть сексуальными. Наиболее известными красавицами из описанной страны являются: Ана Иванович, Ивана Шпанович и Александра Вукович.

Фотогалерея: красивые девушки из Сербии

Венесуэла

Девушки из этой страны отличаются худобой и высоким ростом. Внешность венесуэлок считается довольно экзотичной, но это не мешает им побеждать в конкурсах красоты международного уровня. Наиболее известными прекрасными женщинами из описываемой страны являются: Габи Эспино и Норелис Родригес.

Фотогалерея: красивые девушки из Венесуэлы

Колумбия

В этой стране развита пластическая хирургия, что неизменно отражается на внешности местных женщин. Колумбийки отличаются и природной красотой, но с возрастом поддерживать исходные данные удаётся с помощью врачей. Наиболее узнаваемыми прекрасными женщинами из описываемой страны являются: Шакира, София Вергара и Сулай Энао.

Фотогалерея: красивые девушки из Колумбии

Аргентина

Женщины из этой страны отличаются яркой от природы внешностью. Наиболее известными красавицами из Аргентины являются: Мария Инес Риверо и Джули Гонсало.

Фотогалерея: красивые девушки из Аргентины

Россия

Россиянки обычно имеют красивый русый цвет волос, светлую и гладкую кожу, мягкий естественный румянец. Кроме того, наши соотечественницы умеют ухаживать за собой. Именно в России родились многие знаменитые модели. Известными красавицами нашей страны являются: Мария Шарапова, Анна Курникова, Наталья Водянова, Алина Кабаева и Ирина Шейк.

Фотогалерея: красивые девушки из России

Красота — понятие субъективное. Несмотря на это, многие крупные издания год от года составляют рейтинги самых красивых девушек. Как правило, в первые позиции попадают девушки славянской внешности, не отстают от них латино-американки. А насколько вы согласны с этим рейтингом?

Екатерина, 22 года. Уроженка небольшого города Чкаловск. С ранних лет писала стихи и вела дневник, где излагала свои мысли практически ежедневно. Давно хотела начать писать. Не заниматься рерайтингом, не копировать, а именно писать. И благодаря Монике у меня появилась такая возможность, за что я очень благодарна этой редакции. Спасибо за возможность развиваться как настоящий автор! Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Новости: 10 самых красивых женщин России — Эксперт

Алина Кабаева

Родилась. 12 мая 1983 года в Ташкенте.

Семья. Отец Алины — футболист, выступал за ташкентский «Пахтакор», затем — за «Днепр», работает в Ташкенте тренером. Мама в молодости профессионально играла в баскетбол.

Карьера. Алина с 12 лет живет в Москве и занимается у лучших российских тренеров: Ирины Винер и Веры Шаталиной. В сборной России с 1996 года. Абсолютная пятикратная чемпионка Европы, абсолютная двукратная чемпионка мира. На Олимпиаде 2000 года в Сиднее Алина уронила обруч в финале турнира и получила только бронзу, но уже в 2004 году в Афинах она стала олимпийской чемпионкой в личном многоборье. В том же году вы­играла личный и командный чемпионат мира в Японии. Как Алина сказала «РР», в Пекин она не поедет из-за травмы колена. Алина Кабаева награждена орденом «За заслуги перед Отечеством» IV степени.

В 2006 году Алина была избрана депутатом Государственной думы от «Единой России» и стала зампредом комитета ГД по делам молодежи.

История любви. В 2004 году Алина решила отдох­нуть от большого спорта. Многие связывают этот отпуск с личной жизнью спортс­менки: она полюбила капитана милиции Шалву Муселиани. Вскоре пара объявила о свадьбе, а в «Комсомольской правде» появилось подробное интервью с женой Шалвы. Впрочем, вскоре жених развелся, но продолжал поддерживать с бывшей женой теп­лые отношения. Таблоиды связывают крушение отношений Алины и Шалвы именно с этим обстоятельством.

«Женщина всегда должна оставаться женщиной, быть грациозной, обаятельной, доброй, любить свою семью»

«Уверена, во многом победе помогли мои достижения в спорте, — комментирует Алина по просьбе “РР” результаты общенационального рейтинга “Самая красивая женщина России”. — Думаю, что людей во мне привлекают открытость, улыбка, моя любовь к жизни».

Узнали ли участники нашего исследования «ту самую» легендарную спортсменку Алину Кабаеву, когда смотрели на ее фотографию? Могли и не узнать: снимки мы не подписывали, а в лицо у нас и президента не все знают. Но за любым «необработанным», «непостановочным», живым лицом всегда видны сила, судьба и успех — и именно это определило выбор опрошенных. Видно, что успех не сделал Алину жесткой, а ее красота не стала холодной.

«Я считаю, что каждая женщина по-своему красива, потому что она в первую очередь женщина, — считает Алина. — И всегда должна ею оставаться: быть грациозной, обаятельной, доброй, любить свою семью». В чем причины такого наив­ного домашнего консерватизма? Может быть, в восточных корнях? На этот вопрос Алина отвечает прямо: «Горжусь тем, что получила восточное воспитание. С детства меня учили быть скромной, уважать родителей. Также меня учили уважать мужчину. Именно уважать, а не преклоняться». Главное для женщины, полагает олимпийская чемпионка, самостоятельность и самореализация: «Когда я смогла достичь успехов в спорте, то была счастлива, гордилась собой… Хоть женщина и представительница слабого пола, времена бывают разные, и иногда просто необходимо быть стойкой и терпеливой».

Выходит, дело не только в традиционном восточном воспитании. Спортивные успехи и преодоление себя, отчасти заменившие домашний опыт, — вот что сформировало Алину и позволило ей стать очевидным «лидером мнения», по выражению социологов.

«Как говорят у нас в спорте, за красивые глазки хорошие оценки не получишь», — говорит Алина. С ее появлением на международных соревнованиях остальным спортсменкам пришлось равняться на мастерство Кабаевой, так что художественная гимнастика обрела новые критерии оценки — приходилось быть гибче, техничнее, артистичнее. Человек, буквально поднявший на уши мир спорта, естественно, имеет огромное влияние и на общество. Потому что спорт — пример предельно яркой жизни, когда появляется возможность «прыгнуть выше головы» и совершается чудо. Так что ее поход в политику — логичное продолжение спортивной карьеры.

Готова ли она сама использовать свой ресурс «спортсменки, комсомолки и просто красавицы», решая глобальные проблемы? «Для спорта я уже сделала немало, мне захотелось чего-то нового, — говорит Алина. — И я решила послужить своей стране». Правда, депутатство в Думе и председательская должность в общественном совете «Национальной Медиа Группы» пока не предполагают ни управленческой работы, ни идеологических новаций. В качестве своих задач как общественного деятеля Алина перечисляет следующее: «обратить внимание общественности на проблемы молодежи», «раскрыть перед сегодняшней молодежью максимум возможностей для самореализации» и сделать так, чтобы телевидение «возрождало духовные ценности».

Несмотря на такую благодушную банальность «идеологии», сама деятельность — назревшая. Конечно, общественный совет легко может стать обычным прикрытием для чиновников и продюсеров. И все же у Алины Кабаевой, женщины волевой и самостоятельной, есть шанс делать настоящее дело. Не просто быть «лицом» партии или общественного совета, как это часто случается со спортсменами, продающими свой образ официальным организациям, а честно «приносить пользу». Это возможно хотя бы потому, что сам факт появления Алины Кабаевой, например, на детских соревнованиях поднимает авторитет детского спорта гораздо эффективнее, чем любые чиновничьи распоряжения. Достаточно увидеть, с каким восторгом смотрят на нее девочки, только-только начинающие делать первые шаги в гимнастике. Алине даже не нужно говорить что-то особенно умное или оригинальное — свет и так льется.

В качестве своих задач как общественного деятеля она перечисляет следующее: «обратить внимание общественности на проблемы молодежи» и сделать так, чтобы телевидение «возрождало духовные ценности»

Ольга Будина

Родилась. 22 февраля 1975 года в городе Одинцово Московской области.

Семья. Мама-бухгалтер и папа-строитель были категорически против актерской карьеры дочери. Отец Ольги говорил, что женское предназначение — это хозяйство. После школы родители не позволили дочери поступать в театральный.

Карьера. В 1997 году Ольга Будина окончила Щукинское театральное училище. Еще студенткой снялась в роли великой княжны Анастасии в фильме Глеба Панфилова «Романовы. Венценосная семья». Затем в кинобиографии Ольги значится несколько не слишком заметных ролей. Известной Будина стала в 2000 году, сыграв главную роль в сериале «Граница. Таежный роман». Затем в фильме Алексея Учителя «Дневник его жены» она сыграла роковую любовь Бунина — Галину Плотникову. В 2002 году по рейтингам «Первого канала» Будина была названа лучшей актрисой года, получила «Нику» и ТЭФИ, дважды выдвигалась на «Оскара». Ольга Будина — лауреат Государственной премии России, член правления Союза кинематографистов.

А еще она — автор книги «Говорящая беременность», которая вышла в издательстве «Эксмо».

История любви. Бизнесмен Александр Наумов женился на Будиной, когда стало ясно, что она ждет ребенка. После свадьбы Ольга переехала в загородный дом Наумова, однако супружеская жизнь не задалась. Щедрый в период ухаживания муж поразил Ольгу скупостью. После развода Ольга вместе с сыном Наумом перебралась к родителям в Одинцово. В 2006 году Ольга вернулась на съемочную площадку.

Мама-бухгалтер и папа-строитель были категорически против  актерской карьеры дочери. Отец Ольги говорил, что женское предназначение — это хозяйство

Ольга Фадеева

 

Родилась. 15 октября 1978 года в Минске.

Семья. Родители Ольги — артисты балета. В детстве Ольга мечтала стать балериной, но не поступила в хореографическое училище. После этого пролежала неделю с сорокаградусной температурой. 

Карьера.

Ольга Фадеева училась в лицее с теат­ральным уклоном, где и сыграла свою первую роль — выдуманную преподавателем героиню Санту в «Повелителе мух» по Голдингу. Первая киноработа — эпизодическая роль учительницы в картине Маргариты Касымовой «Зорка Венера». Ольга окончила Белорусскую академию искусств. С 2000 года — актриса Национального академического театра им. Янки Купалы. В театре занята в спектак­лях «Странная миссис Сэвидж», «С.В.», «Ивонна, принцесса Бургундская», «Больше, чем дождь». В 2000 году Ольга снялась в телесериале «Ускоренная помощь» в роли практикантки Маши. Затем последовали сериалы «Отель исполнения желаний» и «Закон». Зрители полюбили Фадееву после сериала «Солдаты», где актриса сыграла сержанта медицинской службы Ирину Пылееву. «Солдаты-2» закрепили успех. Но перебираться в Москву Ольга пока не планирует, считая работу в театре более важной для своей карьеры.

 

История любви. Известно, что в студенческие годы Ольга была замужем. О подробностях своей личной жизни актриса прессе не сообщает.

В детстве Ольга мечтала стать балериной, но не поступила в хореографическое училище. После этого пролежала неделю с сорокаградусной температурой

Анна Ковальчук

Родилась. 15 июня 1977 года в городе Нойштрелиц (ГДР).

Семья. Анна из семьи потомственных педагогов. Мама — заведующая детским садом, отец — преподаватель, а дедушка был директором школы. Детство Анны прошло в Ереване, Москве и Ленинграде. Анна мечтала стать кибернетиком и собиралась в политехнический институт, однако подруга уговорила ее попробовать поступить в Ленинградский театральный институт (ныне — Санкт-Петербург­ская академия теат­рального искусства).

Карьера. В 1998 году по окончании академии Анна поступила в труппу театра имени Ленсовета. Сегодня она — ведущая актриса театра. Своей лучшей работой в театре актриса считает роль Лилит в спектакле «Кровать для троих» по пьесе Милорада Павича.

Первую роль в кино Анна сыграла в фильме «Любовь зла». А самой ее заметной киноработой стала роль следователя Марии Швецовой в сериале «Тайны следствия», в который Анна проникла хитростью: героине фильма за тридцать, а Анне в то время было всего 22 года, но она умело «состарила» себя прической и, записываясь на пробы, сказала, что ей 29.

История любви. С Анатолием Ильченко актриса познакомилась во время поступления в Ленинградский театральный институт. Вскоре они стали однокурсниками, подружились, а затем стали вместе снимать комнату в коммуналке. Однако в 1998 году они расстались: Анна осталась в Ленинграде, а Анатолий уехал работать в Московский театр на Юго-Западе. Но через год влюбленные поняли, что не могут друг без друга, и решили пожениться. Молодой муж занялся нефтяным бизнесом, а Анна стала делать успешную артистическую карьеру. Дочь Анны и Анатолия Злата родилась практически в кадре: сцена родов показана в сериале «Тайны следствия». Вскоре после этого супруги расстались. Позже Ильченко обвинял бывшую жену в том, что она заставила его уйти из профессии и переехать из Москвы в Петербург.

В сериал «Тайны следствия» Анна проникла хитростью: героине фильма за тридцать, а Анне в то время было всего 22 года, но она умело «состарила» себя прической и, записываясь на пробы, сказала, что ей 29

Оксана Федорова

Родилась. 17 декабря 1977 года в Пскове.

Семья. Оксану воспитывали мама — медсестра психиатрической больницы — и дедушка с бабушкой: отец ушел из семьи, когда дочери было 2 года.

Карьера. В 1997 году Оксана с золотой медалью закончила школу милиции в Пскове и поступила в Санкт-Петербургский университет МВД РФ на факультет руководителей городских и районных органов внутренних дел.

В 1999 году Оксана Федорова победила на конкурсе «Мисс Петербург», в 2001 году получила титул «мисс Россия», а в 2002 — «мисс Вселенная». Правда, за нежелание участвовать в пуб­личных мероприятиях, предусмотренных контрактом, через четыре месяца после Оксаниной победы титул у нее отобрали и «мисс Вселенная» стала Жюстин Пасек из Панамы.

Оксана Федорова была ведущей программы «Спокойной ночи, малыши» и снялась в сериале «Не родись красивой», однако и о карьере юриста не забывала. Сегодня она майор милиции, кандидат юридических наук, докторант Санкт-Петербургского университета МВД.

История любви. Роман с немцем Филиппом Тофтом, студентом и сыном владельца фармацевтического бизнеса, Оксана тщательно скрывала. По одной из версий, они познакомились на записи программы «Танцы со звездами», где Оксана выступала с Александром Литвиненко, с которым у нее в то время был серьезный роман. По другой — на австрийском горнолыжном курорте. Так или иначе, Оксана говорила, что это была любовь с первого взгляда. В начале лета 2007 года в Петербурге состоялась помолвка, а 10 августа в пригороде Мюнхена — свадьба Оксаны и Филиппа. Но пока Филипп не закончит Ростокский университет, обзаводиться общим домом супруги не планируют.

В 1999 году Оксана Федорова победила на конкурсе «Мисс Петербург», в 2001 году получила титул «мисс Россия», а в 2002 — «мисс Вселенная». Правда, за нежелание участвовать в пуб­личных мероприятиях, предусмотренных контрактом, титул у нее отобрали

Анастасия Заворотнюк

Родилась. 3 апреля 1971 года в Астрахани.

Семья. Выросла за кулисами местного ТЮЗа, где работала ее мама Валентина Борисовна, народная артистка России. Отец Юрий Анд­реевич — телережиссер.

Карьера. Решив перехитрить гены, Анастасия поступила на исторический факультет Астраханского педагогического института. По легенде, ее вынудил к этому первый возлюб­ленный, но ни семейной жизни с ним, ни «серьезной» учебы не получилось: сказав, что едет на раскопки, Настя упорхнула в Мос­кву, где сразу поступила и в ГИТИС, и в Шко­лу-студию при МХАТ им. А. П. Чехова (курс А. Н. Леонтьева), выбрала Школу-студию и, выпустившись в 1993 году, стала актрисой театра Табакова. Звездой сериалов Анастасию сделал Алексей Кирющенко, режиссер «Моей прекрасной няни». Если бы не этот успех, не видать Заворотнюк дуэта с Венсаном Пересом в фильме «Код Апокалипсиса».

История любви. Первый супруг, немец, увидел Анастасию на капустнике в «Табакерке». После свадьбы она год прожила в Германии — и сбежала обратно в Москву, где встретила своего нового суженого, Дмитрия Стрюкова. Пара жила дружно, растила дочку Аню и сына Майка, пока «Няня» не спутала карты: на середину лета намечена свадьба Анастасии и ее партнера по сериалу Сергея Жигунова.

Решив перехитрить гены, Анастасия поступила на исторический факультет Астраханского педагогического института. По легенде, ее вынудил к этому первый возлюб­ленный, но ни семейной жизни с ним, ни «серьезной» учебы не получилось: сказав, что едет на раскопки, Настя упорхнула в Мос­кву

Екатерина Андреева

Родилась. 27 ноября 1961 года в Москве.

Семья. Отец занимал должность зампреда Госснаба СССР, мама не работала. Традиции семьи всегда много значили для Кати. С детства она знала, что ее прадед по отцовской линии владел каменоломнями на Урале. Из мрамора, что он поставлял, выстроены Киевский вокзал и Главпочтамт.

Карьера. Окончила истфак МГУ, написала диссертацию по Нюрнбергскому процессу, работала в Генеральной прокуратуре, в следственном управлении. В дикторы ЦТ прошла по конкурсу. Внешность Екатерины поначалу мешала ей в профессии. Пришлось сменить кудри и романтические платья на офисный стиль, которому она не изменяет теперь и в частной жизни.

История любви. Со своим избранником — сербом Душко Перовичем Екатерина не могла расписаться в течение двух лет из-за козней нашей бюрократической системы. Этому предшествовали три года ухаживаний: Екатерина с удовольствием рассказывает об особом отношении сербов к женщине и говорит, что каждый день муж дарит ей если не звезду с неба, то хотя бы маленький ее кусочек. Душко строго запрещено смотреть телевизор, когда его жена в эфире. Екатерина считает, что муж влияет на нее через экран.

Валерия

Родилась. 17 апреля 1969 года в Аткарске Саратовской области.

Семья. Будучи дочерью академических музыкантов, Алла училась играть на фортепиано, думала о балете, о классике и о Москве.

Карьера. Окончила Гнесинку, где эстрадному вокалу ее учили Иосиф Кобзон и Гелена Великанова. Валерию, «певицу, которую все ждали», сделал из Аллы ее муж и продюсер Александр Шульгин. Путь Валерии начался с англоязычных проектов — в начале 90-х казалось, что нужно непременно завоевать Запад, а Россия сама ляжет к ногам. Между тем The Taiga Symphony прошла незамеченной, а песни из первого русского альбома «Анна» (названного в честь дочери Валерии и Шульгина) до сих пор крутятся в эфире. В 2001 году Валерия громко развелась и ушла со сцены — как говорили, ни с чем. А через два года вернулась с новым продюсером, Иосифом Пригожиным, по традиции выйдя за него замуж.

История любви. Карьера Валерии тесно связана с ее семейными обстоятельствами. Вся страна переживала ее развод с Шульгиным, поначалу не доверяла Пригожину, умилялась на семейные фото пары с детьми. Отношения с Иосифом начались с вопроса Валерии: «А если я встречу другого?» На что последовал ответ: «Я отпущу тебя, твои творческие и финансовые интересы от этого не пострадают, а я останусь тебе другом». И страна вздохнула спокойно.

Отношения с Иосифом начались с вопроса Валерии: «А если я встречу другого?» На что последовал ответ: «Я отпущу тебя, твои творческие и финансовые интересы от этого не пострадают, а я останусь тебе другом». И страна вздохнула спокойно

Елена Корикова

Родилась. 12 апреля 1972 года в Тобольске.

Семья. Семья Елены не воспитывала в ней творческих амбиций. К десятому классу девочка не знала, кем она хочет быть. Актрисой стала случайно: в Ростове-на-Дону, где тогда жила Елена, местный драматический театр проводил набор одаренной молодежи. Корикова зашла наудачу и была принята в труппу, несмотря на юный возраст.

Карьера. Окончила ВГИК (мастерская Сергея Соловьева), завоевала народную любовь и призы за роль в фильме ««Барышня-крестьянка», стала настоящей звездой после «Бедной Насти». Мало кто знает об этом, но именно голос Кориковой звучит в «Воробьиной оратории» Сергея Курехина.

История любви. Первым мужем Елены стал рес­торатор Дмитрий Липскеров. От него она ушла из-за разницы в возрасте и расхождения во взглядах. Пережив еще несколько романов и родив сына Арсения, Елена прекрасная покорила режиссера и оператора Макса Осадчего. Он сделал ее лицо узнаваемым, снимая в клипах Пугачевой, Киркорова, Агутина, Маликова. На три года увез Елену в Америку. Гражданский брак и великая любовь продержались около 10 лет. Молва приписывает Елене множество побед над великими мира сего и парнями попроще. Сама Корикова глубоко разочарована в мужчинах и говорит, что не видит вокруг себя достойных внимания.

Пережив несколько романов и родив сына, Елена прекрасная покорила режиссера и оператора Макса Осадчего. Он сделал ее лицо узнаваемым, снимая в клипах Пугачевой, Киркорова, Агутина

Юлия Началова

 

Родилась. 31 января 1981 года в Воронеже.

Семья. Отец — композитор, мама — домохозяйка.

Карьера. Отец заметил у дочери слух, когда той исполнилось два года, и сам начал заниматься с ней вокалом. В пять лет Юля впервые выступила на сцене Воронежской филармонии. В 1992 году стала победительницей телеконкурса «Утренняя звезда» и была приглашена вести музыкальную детскую передачу «Там-там новости». В 1995 году вышел ее первый альбом «Ах, школа, школа». В том же году Юлия Началова приняла учас­тие в международном вокальном конкурсе Big Apple-95, где завоевала Гран-при. С тех пор ее популярность росла: она была ведущей программы «Субботний вечер» и канала «Звезда», в 2000 году снялась в мюзикле «Формула радости», в 2001 году — в фильме «Герой ее романа», в 2004 году — в сериале «Бомба для невесты».

История любви. Первый брак певицы не сложился: в 19 лет она вышла замуж за одного из солистов группы «Премьер-министр» 22-летнего Дмитрия Ланского. Отношения в молодой семье разладились, когда Юлия вернулась со съемок проекта «Последний герой». В 2006 году Юлия снова вышла замуж — за футболиста Евгения Алдонина, который сделал ей предложение в новогоднюю ночь. В прошлом году у пары родилась дочь Вера.

Отец заметил у дочери слух, когда той исполнилось два года, и начал заниматься с ней вокалом. В пять лет Юля впервые выступила на сцене Воронежской филармонии. В 1992 году стала победительницей телеконкурса «Утренняя звезда». С этого и началась ее карьера

Фото: Photoxpress; Persona Stars; Влад Локтев; Иван Голов; Федор Савинцев для «РР»; ИТАР-ТАСС; архив пресс-службы; Дмитрий Терновой/Independent Media; Федор Савинцев для «РР»; Василий Шапошников/Коммерсант; Photoxpress; Киврин & Голованов

При участии Екатерины Макарковой, Михаила Болотовского

Кто  участвовал в опросе

Народный рейтинг — это результат корректной обработки результатов двух репрезентативных опросов взрослого (18 лет и старше) городского и сельского населения во всех федеральных округах России. Общий объем выборки — 3000 респондентов. Исполнитель — фонд «Общественное мнение».

Народный рейтинг красавиц

1. Кабаева Алина (1,227)
2. Будина Ольга (1,155)
3. Фадеева Ольга (1,140)
4. Ковальчук Анна (1,129)
5. Федорова Оксана (1,105)
6. Заворотнюк Анастасия (1,068)
7. Андреева Екатерина (1,029)
8. Валерия (1,001)
9. Корикова Елена (0,991)
10. Началова Юлия (0,983)

Из кого выбирали

На первом этапе социологи из Центра сравнительных социальных исследований (ЦЕССИ) попросили 40 экспертов (глав модельных агентств, телевизионных и кинопродюсеров, дизайнеров, директоров домов моды и даже пластических хирургов) перечислить самых красивых, на их взгляд, женщин. Получился экспертный рейтинг красавиц, а также список из 97 красивых женщин, из которых уже выбирал народ.

Как народ выбирал

Каждый респондент видел фотографии 20 красавиц. Больше фотографий одному человеку показывать было нельзя— оценки оказались бы искаженными: глаз устает, «замыливается». Поэтому фонд «Общественное мнение» использовал более тонкую технологию. На первом этапе каждый оценщик видел случайным образом отобранные двадцать фотографий, но в целом исследование было построено так, что каждую красавицу увидело одинаковое число респондентов. Каждый участник выбирал в три тура: десять женщин из двадцати пропускал во второй тур, пятерых из них — в третий и, наконец, трех «награждал» соответственно золотой, серебряной и бронзовой медалями. Первый опрос проходил с 5 по 11 февраля 2008 года и выявил двадцать участниц с наибольшими рейтингами. Фото этой двадцатки демонстрировались уже всем 1500 респондентам, включенным в выборку второго опроса, который проводился в период с 19 по 25 февраля 2008 года. Вот второй тур уже выявил самую красивую и дал окончательные рейтинги. Похожая технология используется для построения спортивных рейтингов.

Как считался рейтинг

Окончательный рейтинг, который вы можете видеть напротив имени каждой красавицы, социологи ФОМ строили с помощью «турнирной таблицы» размером 20 на 20 ячеек. Красавицы, вышедшие во второй тур опроса по результатам ответов респондентов, получали баллы в воображаемых встречах друг с другом, то есть когда из ответов респондента было понятно, кто ему кажется привлекательнее. Если бы все красавицы всегда «играли» вничью или имели равное число поражений и побед, то рейтинг каждой был бы равен 1. По рейтингам видно, в частности, что победа Алины Кабаевой очень убедительна — разрыв между первым и вторым местом самый большой. В промежуточных рейтингах таблица была 97 на 97 ячеек, а метод подсчета был еще хитрее.

Выбор косметической компании Faberlic

По мнению косметической компании Faberlic, самой красивой женщиной России является Екатерина Андреева.

«Мы считаем, — рассказывает PR-менеджер компании, — что Екатерина — одна из наиболее профессиональных и привлекательных телевизионных ведущих. На наш взгляд, она отличается позитивным отношением к миру и активной жизненной позицией. Все ее достижения — плод собственных усилий. Она сильная и в то же время хрупкая, очаровательная женщина. Как профессионалы в области женской красоты, мы хотим отметить привлекательность Екатерины, ее чувство стиля и способность в любых ситуациях прекрасно выглядеть!»

Компания дарит Екатерине Андреевой набор косметики Faberlic

%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b8 %d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b8 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 — 0 видео. Смотреть %d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b8 %d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b8 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0

%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b8 %d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b8 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 — 0 видео. Смотреть %d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b8 %d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b8 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 — порно видео на PornoHype.Cc

Pornogids.net — HD Porn Videos

Порно видео %d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b8 %d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b8 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 тяжело найти, но редакция PornoHype.Net сделала практически невозможное дело и собрали 0 порно видео. Спешим Вас обрадовать, вам не требуется искать по всему интернету желаемое видео. Ниже представлены самые возбуждающие порно ролики c %d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b8 %d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b8 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 в Full HD качестве. В нашем порно тубе вы сможете увидеть хардкорное порно где в сюжете есть %d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b8 %d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b8 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0. Более того, у вас есть выбор в каком качестве смотреть ваше любимое порно ролик, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас мобильный интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b8 %d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b8 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0. И мы не советуем пытаться искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые сочные девушки в порнухе с %d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b8 %d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b8 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш порно ресурс себе в избранное или закладки.

Данный список пуст.

Для девочек, будь собой, и будь идеальным, тоже

Второе сообщение: будь собой. Веселиться. Не работай слишком усердно.

И, несмотря на все свои достижения и амбиции, удивительные девушки, как их называют учителя и одноклассники, не защищены от третьего послания: хотя сейчас круто быть умным, но быть умным недостаточно.

Вы все еще должны быть красивыми, худыми, и, как одна из одноклассниц Эстер, Кэт Цзян, ведущий режиссер студенческого театра, которая набрала 2400 баллов на своих экзаменах, написала в электронном письме: «Это это неуместно признавать, но важнее быть горячим, чем умным.

«Очень жарко», — добавила Кэт.

Если вы свободны быть всем, от вас также ожидают быть всем. В этом месте и в это время все сводится к тому, что вечный подростковый поиск себя происходит одновременно с поиском идеального резюме. Для Эстер, как и для старшеклассников во всем мире, это большие выходные, чтобы узнать, как оценивается ваше резюме: все больше и больше поступают и отказываются от колледжа.

«Вы хотите достичь», — сказала Эстер.«Но как добиться успеха и при этом оставаться искренним?»

Если время от времени все это кажется ошеломляющим, то у взрослых, которые многозадачны, в Newton есть ответ: баланс. Стремитесь к балансу.

Но баланс просто неуместен, когда вы — успешный старший на финишной прямой гонке, к которой вас готовили все годы достижений и дисциплинированная ориентация на будущее. Эти студенты знают, что, поскольку в колледж поступает больше девочек, чем мальчиков, на фоне озабоченности по поводу гендерного баланса мальчики могут иметь преимущество в некоторых небольших отборочных колледжах.

«У вас должны быть все эти внеклассные занятия, чтобы заниматься спортом и заниматься театром», — сказала еще одна из 17-летних одноклассниц Эстер, Джули Мхлаба, которая стремится поступить в медицинскую школу и совмещает три класса Advanced Placement, евангельский хор и подработка официанткой. «Вы должны хорошо учиться и у вас еще есть время, чтобы пойти куда-нибудь».

«Ты должен делать все это, — сказала Джули, — и не сойти с ума».

Stress Trumps Relaxation

Ньютон, население которого составляет почти 84 000 человек, известен своей либеральной восприимчивостью и высокой концентрацией профессионалов, таких как врачи, юристы и ученые.В шести милях к западу от Бостона, с его густонаселенными районами, шумными центрами и большим количеством иммигрантов, Ньютон — это пригород с городской атмосферой.

Можете ли вы сделать звучание более привлекательным?

Если вам нужна другая причина, чтобы не делать акцент, есть свидетельства того, что использование среднего акцента окупается. Считается, что люди со средней внешностью и средним голосом имеют более гетерозиготные основные комплексы гистосовместимости (MHC). Это последовательность ДНК, которая кодирует белки клеточной поверхности, которые помогают нашей иммунной системе определять, какие клетки в нашем организме принадлежат нам, а какие — посторонним.Возможность сделать это означает, что мы можем быстро идентифицировать патогены и уничтожать их. Таким образом, среднестатистические люди лучше могут передавать полезные гены для здоровой иммунной системы.

Также может быть, что людей со средним голосом легче понять, отчасти потому, что мы сталкиваемся со средним чаще, чем люди с крайностями. «Нам действительно не нравится то, чего мы не знаем», — добавляет Баркат-Дефрадас.

Большая часть этого исследования, как вы могли заметить, проводилась на гетеросексуальных людях, отчасти потому, что биологи-эволюционисты хотят найти объяснения современного человеческого поведения в селективном давлении, которому подвергались наши предки.Согласно теории, наши предки-женщины искали мужские качества, поскольку более сильные мужчины могут лучше заботиться о своих семьях, в то время как мужчины искали молодых женщин, у которых впереди еще больше детородных лет.

Когда я рассказал об этом Писански, она согласилась с тем, что было предвзятое отношение к изучению мужских голосов. Исследования гомосексуалистов в основном основывались на мужских предпочтениях и в целом обнаружили, что у мужчин-геев вкусы схожи с вкусами гетеросексуалов. Между тем, исследований ЛГБТ + женщин проводилось мало.

Эти теории основаны на чисто биологических объяснениях желательности. Но актуально ли это сегодня? Только если ваша самая большая мотивация — спариться с кем-то, кто передаст вашим детям хорошие гены.

Для остальных из нас, может быть, мы найдем удовлетворение в хорошем собеседнике.

* Уильям Парк, старший журналист BBC Future, пишет в Твиттере @williamhpark

Эта статья является частью серии «Законы притяжения», совместно созданной BBC Future и BBC Reel, в которой исследуется роль, которую играют наши чувства в том, насколько мы нравимся друг другу.Статьи и фильмы написаны Уильямом Паком. Фильмы были анимированы Михалом Бялозеем , а продюсером — Дэном Джоном.

–

Присоединяйтесь к одному миллиону поклонников Future, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter или Instagram .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельник BBC.com предлагает информационный бюллетень , который называется «Основной список». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Worklife и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Simplificada Познай себя Прекрасные девушки

 [Intro] Am C G Am
         Am C G Am
         Am C G Am
         Am C G Am

     Am C G Am
  E | ------------------------------------------- |   B | --- 1-x-1 ---- 1-x-1 ---- 0-x-0 ---- 1-x-1 -------- |   G | --- 2-x-2 ---- 0-x-0 ---- 0-x-0 ---- 2-x-2 -------- | (4X)   D | --- 2-x-2 ---- 2-x-2 ---- 0-x-0 ---- 2-x-2 -------- |   A | -0 --- x ---- 3 --- x ------------- 0 --- x -------- 0- |   E | ------------------- 3 --- x ------------- 0h4 --- | 
[Verso]

     Am C G Am
  E | ------------------------------------------- |   B | --- 1-x-1 ---- 1-x-1 ---- 0-x-0 ---- 1-x-1 -------- |   G | --- 2-x-2 ---- 0-x-0 ---- 0-x-0 ---- 2-x-2 -------- |   D | --- 2-x-2 ---- 2-x-2 ---- 0-x-0 ---- 2-x-2 -------- |   A | -0 --- x ---- 3 --- x ------------- 0 --- x -------- 0- |   E | ------------------- 3 --- x ------------- 0h4 --- | 
Am C G Am
    Все думают, что мы развалится
Am C G Am
    Все быстро указывают пальцем на то, что
Am C G Am
    Они думают, что в этом проблема
Am C G Am
    И они не видят того, что не увидят моего друга

[Refrão]
 
      F G Am Em
  E | ------------------------------------- |   B | --- 1-x-1 ---- 0-x-0 ---- 1-x-1 ---- 0-x-0-- |   G | --- 2-x-2 ---- 0-x-0 ---- 2-x-2 ---- 0-x-0-- |   D | --- 3-x-3 ---- 0-x-0 ---- 2-x-2 ---- 2-x-2-- |   A | ------------------- 0 --- x ------------- |   E | -1 --- x ---- 3 --- x ------------- 0 --- x ---- | 
F G Am Em
И нам всем нужно научиться
F G Am Em
Раньше мы могли судить кого-то еще
F G Am Em
И нам всем нужно научиться
F G Am
Раньше мы могли судить кого-то еще

(Am C G Am)
(Am C G Am)
(Am C G Am)
(Am C G Am)

Am C G Am
   Так же, как говорит Священное Писание
Am C G Am
   Дороги к искуплению среди шипов
Am C G Am
   Путь окружен эго и жадностью
Am C G Am
   И если мы не увидим, мы никогда не будем свободны

[Refrão]
 
      F G Am Em
  E | ------------------------------------- |   B | --- 1-x-1 ---- 0-x-0 ---- 1-x-1 ---- 0-x-0-- |   G | --- 2-x-2 ---- 0-x-0 ---- 2-x-2 ---- 0-x-0-- |   D | --- 3-x-3 ---- 0-x-0 ---- 2-x-2 ---- 2-x-2-- |   A | ------------------- 0 --- x ------------- |   E | -1 --- x ---- 3 --- x ------------- 0 --- x ---- | 
F G Am Em
И нам всем нужно научиться
F G Am Em
Раньше мы могли судить кого-то другого
F G Am Em
И нам всем нужно научиться
F G Am
Раньше мы могли судить кого-то другого

[Соло] Am C G Am
        Am C G Am
        Am C G Am
        Am C G Am

F G Am Em
И нам всем нужно научиться
F G Am Em
Раньше мы могли судить кого-то другого
F G Am Em
И нам всем нужно научиться
F G Am Em
Раньше мы могли судить кого-то другого

F G Am Em
По пути, по которому мы идем, нам нужно только найти.F G Am Em
По пути, по которому мы идем, нам нужно только найти.
F G Am Em
По пути, по которому мы идем, нам нужно только найти.

    F G Am Em
Наше собственное сердце, собственный разум
    F G Am Em
Наше собственное сердце, собственный разум
    F G Am Em
Наше собственное сердце, собственный разум
    F G Am
Наше собственное сердце, собственный разум 

Aguarde …

Красота начинается в тот момент, когда вы решаете быть собой

Вы слышали эту фразу раньше, верно? Но знаете что, это действительно правда.К сожалению, я не думаю, что большинство из нас осознают, насколько это мощно — полностью принять то, кем мы являемся на самом деле, до тех пор, пока гораздо позже в нашей жизни, например, около 40 или 50 лет. Исследования показывают, что большинство женщин не чувствуют себя комфортно в собственной коже в среднем до 42 лет, и что наши молодые годы, хотя и более энергичны, полны неуверенности, беспокойства о том, что думают другие, и просто попытки приспособиться к ним. Кто знает, может быть, к 42 годам мы потратили столько энергии на других, что наконец даем себе разрешение быть такими, какие мы есть, не беспокоясь о том, что думают другие.Или, может быть, мы все так устали к этому возрасту … Я знаю, что я … что мы просто говорим, черт возьми, вот кто я, прими это или оставь это и решаем, что это слишком утомительно, чтобы быть кто угодно, кроме нас самих. Но когда — или почему — когда мы приходим к этому осознанию, это невероятно мощно и освобождает. Вы не можете не оглянуться назад и пожелать, чтобы вы пришли к этому откровению о себе раньше в своей жизни.

Итак, это была идея пакета iBbeautiful в этом месяце.Чтобы помочь девочкам-подросткам и девочкам-подросткам начать многообещающее осознание того, что это невероятно важно и дает возможность узнать настоящего себя. Они не могут достаточно рано начать осознавать себя подобным образом. На самом деле это сложная задача. В школе им говорят «вести себя» определенным образом, во внешнем мире их критикуют за то, что они не ведут себя как другие или не «вписываются», а в виртуальном мире их постоянно засыпают изображениями людей с идеальные тела, макияж, одежда и вроде бы никаких проблем.Как вообще возможно понять, кто вы на самом деле, когда сталкиваетесь со всем этим? По крайней мере, взрослым нам дают возможность быть самими собой, иметь симпатии и антипатии и не подвергаться критике за то, что мы не ведем себя как все.

Итак, как мы можем помочь нашим девочкам-подросткам и подросткам найти себя настоящими? Наши усилия не могут быть очевидными, потому что они находятся в том возрасте, когда мы, их родители, «НИЧЕГО не знаем», поэтому наши усилия должны быть тонкими, нежными и немного скрытными.Прислушайтесь к тому времени, когда они могут подсказать вам что-то, что произошло в течение их дня, или рассказать вам о принятии решения за пределами их обычного круга друзей, и воспользуйтесь этой возможностью, чтобы пролить свет на то, как было здорово, что они прислушивались к своему внутреннему голосу в принятии наилучшего для них решения. Иногда они не понимают, что это их внутренний голос побудил их пойти другим путем, и им может потребоваться, чтобы вы помогли им осознать это. Постоянно подталкивайте их к тому, чтобы они проверяли свои истинные чувства и принимали решения, основываясь на том, что им подсказывает их чутье, а не толпе.

На днях моя собственная дочь попросила меня сказать ей три комплимента. Я изменил это, сказав ей, что хочу услышать, как она скажет три комплимента о себе. Выражение ее лица было действительно интересным, как будто она никогда не думала делать себе комплименты, как будто комплименты могут исходить только извне. Итак, она действительно сделала три комплимента, и я должен сказать, что выражение ее лица было всем. Весь этот опыт был для нее очень укрепляющим и вдохновляющим.Это лучшее, что мы можем сделать для наших дочерей, научив их смотреть внутрь себя, чтобы найти красоту, которая находится внутри них, и не позволять внешнему миру диктовать, кто они.

Мы знаем, что вы все уже получили свои посылки за этот месяц, и после долгой тяжелой работы по кураторству и упаковке, мы искренне надеемся, что посылки не только доставили радость вашим девочкам, но и вдохновили их. хорошо.

Желаю вам любви и уверенности в себе —

XOXO — Команда iBbeautiful

Руководство для начинающих, как стать красивым и полюбить себя

Читать 4 мин.

Вы когда-нибудь открывали журнал и видели фотографию модели и хотели бы выглядеть как они? Вы когда-нибудь смотрели телешоу, стремясь стать таким же «красивым», как ваш любимый актер или актриса?

Что такое красота? А кто красив?

В каждом обществе есть собственное определение красоты, но это определение и связанные с ним идеалы влияют на многих в более широких слоях населения в их отношениях со своим физическим телом и их общей самооценкой.

Общество, в котором я живу, привело меня к тому, что я увидел «красивую» в виде высокой, белой, худой молодой девушки, как будто мы все можем управлять своим ростом, цветом кожи, весом и возрастом, чтобы соответствовать этой картине.

Общество, в котором я живу, привело меня к желанию, чтобы я был белее, к желанию быть стройнее, к желанию, чтобы моя кожа была чище, к желанию, чтобы мой нос был меньше, к желанию, чтобы на моем теле было меньше волос и многое другое. Общество, в котором я живу, заставило меня тратить сотни долларов в год на выдергивание волос с лица в надежде стать более «красивым», чтобы я мог меньше есть, чтобы стать стройнее.Общество, в котором я живу, когда-то заставляло меня слишком часто и интенсивно заниматься спортом в надежде, что я похудею, однажды я плакал, думая, что мне не повезло родиться самым темным членом моей семьи.

Так разве я не красавица? Я уродлив, потому что родился с определенным телосложением, склонной к акне кожей, темной кожей и густыми волосами? Неужели я уродлив, потому что не подхожу к произвольному определению слова «красивый», которое когда-либо могли подобрать так мало представителей нашего мира?

Как любительница моды и макияжа, меня несколько раз спрашивали, каково мое определение красоты, и спустя столько времени я наконец нашла ответ.

Определение красоты — это то, что делает человека счастливым.

Вы бы чувствовали себя наиболее уверенно, если бы каждый день наносили макияж полностью? Вы бы чувствовали себя счастливее, если бы вышли из дома в поту и с грязной булочкой? Чувствовали бы вы себя наиболее комфортно после наполнения губ?

Прибавляет ли планировочная одежда чувство адреналина и воодушевления? Делает ли мытье волос один раз в неделю ваши дни легче, чем мытье через день? Придает ли вам уверенность публикация пяти селфи подряд в Instagram?

Мы живем в мире, который с раннего возраста учит детей ненавидеть человека, которого они видят в зеркале.Мы живем в обществе, в котором получает прибыль от нашего населения, презирающего себя, особенно из-за недостижимых идеалов, установленных для женщин, но представители всех полов имеют дело с проблемами собственного тела.

Как мужчины, так и женщины страдают от избытка расстройств пищевого поведения в нашем обществе, таких как расстройство пищевого поведения, с которым я все еще борюсь спустя семь лет, потому что в 10 лет меня называли толстым, а общество говорило мне, что я не достоин элементарного питания. люблю и уважать, если меня считают «толстым». Обсудить дисфорию и постоянный дискомфорт, мягко говоря, ежедневно затрагивающие транс- и гендерно-неконформные сообщества — тема для совершенно другой статьи.

Три года назад моя сестра написала статью, опубликованную в том же журнале, под названием «Для моей маленькой сестры (и всех девочек, которые ей нравятся)», хотя с тех пор я понял, что я не девочка, а гендерно-изменчивый. Как бы то ни было, сколько бы раз я ни открывал эту статью, я каждый раз плачу.

Я плачу по версии себя, которая презирала себя из-за тонких сообщений общества ненависти, которые мне посылало, и все еще пытается послать меня. Я плачу по молодому населению, которое, как я вижу, растет не только с теми же недостижимыми и вредными идеалами, но и с еще большим.

Я плачу за тех, кто любит меня, кто не подходит под стандартное определение «красота» и вынужден терпеть ненавистные и негативные реакции других, за тех, кто вынужден стать «символическим коричневым человеком» или «символическим толстым» человек », чтобы изменить общество, а не просто жить своей жизнью.

Но время от времени я смотрю на окружающий меня мир и улыбаюсь. Я улыбаюсь из-за таких смелых, как моя сестра, которые написали статью, бросающую вызов негативам нашего мира. Я улыбаюсь, когда вижу тех, кто не соответствует этим идеалам, чьи комментарии в Instagram полны ненависти, но которые все еще смеются, улыбаются и любят кожу, в которой они родились.

Я улыбаюсь, когда провожу день и вижу кого-то, кто уверен в своей шкуре, кого-то доволен собой. Я улыбаюсь, потому что настоящее счастье — мое определение красоты.

Итак, для тех из вас, кто искал кого-то, кто мог бы высказаться и сказать вам, что вы красивы, какими бы вы ни хотели быть, вот это сообщение .

Тем из вас, кто любит макияж и моду и хочет тратить на это часы каждый божий день, я призываю вас сделать это. Тем из вас, кому все равно, и кто хочет выйти из дома в пижаме, я призываю вас сделать это.Я прошу вас, кто сомневался в публикации этого селфи.

Тем из вас, кто все еще находит форму выражения, которая приносит вам счастье, я прошу вас выбрать этот вариант, а не вариант соответствовать архаичному определению красоты за счет вашего здоровья и счастья.

Итак, всем, кто спрашивал меня, что я считаю красотой: я рассматриваю вас и ваше счастье как красоту.

---

Мнения, высказанные приглашенным писателем / блоггером и теми, кто предоставляет комментарии, принадлежат только им и не обязательно отражают мнение Brown Girl Magazine, Inc., или любой его сотрудник. Brown Girl Magazine не несет ответственности за точность любой информации, предоставленной приглашенным писателем / блоггерами. Эта работа — мнение блогера. Журнал Brown Girl не намерен очернять какую-либо религию, этническую группу, клуб, организацию, компанию или отдельного человека. Если вы хотите отправить гостевое сообщение, следуйте изложенным здесь правилам.

Кав Лакшми

Кав Лакшми — 18-летний ютубер и писатель, который любит СМИ, книги и социальную справедливость.Они часто активны в Твиттере и YouTube, обсуждая сочетание тем, связанных с книгами и социальной справедливостью, работая над тем, чтобы начать революцию в своей личной жизни, но также и в обществе в целом. Помимо своих революционных тенденций, им также нравится подхаливать над вымышленными персонажами, играть со своими домашними животными, потреблять слишком много кофеина и посвящать время книжному сообществу.

Как стать самой красивой девушкой от природы

Раскрытие информации: некоторые сообщения на этом сайте могут содержать партнерские ссылки, что означает, что я получаю комиссию, если вы решите совершить покупку по моим ссылкам (бесплатно для вас!). Прочтите полную политику раскрытия информации здесь.

---

Столько привлекательных женщин открыли для себя, как стать самой красивой девушкой естественным путем.

Быть красивой — это не только много макияжа, красивая одежда или всегда идеальная прическа.

Женщины, которые знают о важности естественной красоты, выработали повседневные привычки, чтобы улучшить свои черты лица и выглядеть более естественно.

Как стать самой красивой девушкой от природы

Вот привычки и секреты женщин, которые научились ценить свою естественную красоту и выглядеть более привлекательно.

1. Отбелить зубы

Это то, о чем многие женщины забывают, когда речь идет о том, чтобы выглядеть красивее.

Было даже научно доказано, что люди с более белыми зубами кажутся более привлекательными.

Женская улыбка уже сама по себе прекрасна, но, чтобы ваша улыбка выглядела еще лучше, вы можете начать отбеливать зубы.

Это такой маленький шаг в вашей повседневной красоте, который так сильно повлиял на вашу внешность.

Один из самых доступных способов отбеливания зубов — это просто покупка набора для отбеливания зубов в домашних условиях.

Мне больше всего нравятся белые полосы с гребнем. Они быстрые и легкие, и они действительно делают мои зубы намного белее и ярче.

2. Заботьтесь о коже

Лучший способ естественно выглядеть красивее — это правильно ухаживать за своей кожей.

Здоровая и чистая кожа сделает красивее любого. Чтобы ваша кожа всегда выглядела лучше, вы можете регулярно ухаживать за ней.

Ваш рутинный уход за кожей должен включать мытье, тонизирование, увлажнение и отшелушивание.

Если вы потратите время на то, чтобы ваша кожа выглядела как можно лучше, вы, естественно, станете выглядеть еще красивее.

У вас также будет меньше шансов иметь проблемы с уходом за кожей, такие как прыщи, жирная или сухая кожа.

3. Будьте уверены

Уверенные в себе женщины красивы! Я знаю, что всегда бывает сложно чувствовать себя уверенно.

Я думаю, что мы все боролись с неуверенностью и неуверенностью в себе.

Когда вы уверены, что это будет видно другим, вы станете более привлекательным.

Подумайте, что вы могли бы сделать, чтобы повысить свою уверенность в себе.

Несколько вещей, которые помогут вам повысить вашу уверенность, — это забота о себе, упражнения и попытки мыслить более позитивно.

Чем больше уверенности вы можете построить внутри, тем красивее вы будете казаться другим снаружи.

Выглядеть и чувствовать себя более уверенно — один из главных советов, как естественным образом стать более красивой девушкой.

4. Высыпайтесь достаточно

Вы можете не осознавать, что недосыпание может плохо сказаться на вашей красивой внешности.

Вы видели людей с очень усталым выражением лица?

Когда вы не высыпаетесь, это начинает проявляться физически.

Ваше лицо будет казаться более усталым, и у вас могут появиться уродливые темные опухшие круги под глазами.

У вас также не будет много энергии, и все это сделает вас менее красивым.

Чтобы выглядеть отдохнувшим и красивым, нужно хорошо высыпаться.

Они не называют это прекрасным сном просто так !!

5. Массаж лица

Сделайте свое лицо еще более естественным, регулярно делая себе массаж лица.

Массаж лица помогает увеличить приток кислорода и крови под кожей.

Это уменьшит отечность и сделает кожу более яркой и ровной.

Это также помогает расслабить мышцы лица, и это просто потрясающе. Это даже заставит вас расслабиться.

Рекомендуется массировать лицо около 5-10 минут 3 раза в неделю.

Вы можете сделать это пальцами или приобрести вспомогательные инструменты.

Два популярных способа массажа лица — это нефритовый валик и ледяной валик.

Лично я предпочитаю каток.

Ощущение массажа лица прохладой ледяного валика настолько расслабляет, что я вижу и чувствую разницу в своей внешности, когда закончу.

Щелкните здесь, чтобы увидеть ледяной ролик, который я использую на Amazon.

6. Сохраняйте волосы здоровыми

Кажется, что у женщин, которые выглядят более естественно красивыми, всегда красивые здоровые волосы.

Если ваши волосы слишком повреждены, вы будете менее красивыми.

Волосы важны для вашего внешнего вида, поэтому вы должны заботиться о них должным образом.

Чтобы волосы оставались здоровыми, избегайте их окрашивания или химической обработки.Это поможет уберечь его от повреждений.

Кроме того, чем меньше вы можете мыть волосы и нагреть их, тем они будут здоровее.

Постарайтесь сделать перерыв в несколько дней между мытьями и дайте волосам максимально высохнуть на воздухе.

Если ваши волосы сейчас повреждены, не волнуйтесь, просто наберитесь терпения и дайте им отрасти, продолжайте хорошо ухаживать за ними, и со временем они станут вересковыми.

Наличие здоровых волос — один из лучших советов о том, как естественным образом стать самой красивой девушкой, потому что красивые волосы делают женщину такой красивой.

7. Поддерживайте хорошую осанку

Хорошая осанка может сделать женщину более привлекательной.

Когда вы практикуете правильную осанку, вы будете казаться выше и стройнее.

Постарайтесь встать прямо, сядьте прямо, держите плечи на одном уровне и отведите назад.

Если у вас плохая осанка, вам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этому, но вы начнете чувствовать и выглядеть лучше, чем больше вы улучшите свою осанку.

8.Носите подходящую одежду

Это быстрый и простой способ мгновенно почувствовать себя и выглядеть более привлекательно. Когда у вас есть подходящая по размеру одежда, вы чувствуете себя на 100% лучше.

Ты тоже выглядишь лучше. Если вы сделаете приоритетной задачей подобрать одежду, которая лучше сидит, вы, естественно, тоже станете лучше выглядеть.

9. Начать тренировку

Тренировка помогает вам физически и морально.

Тренировка увеличивает выработку эндорфинов и помогает вам чувствовать себя бодрым.

Также помогает оставаться в форме. Когда вы в форме, вы, естественно, будете выглядеть красивее и, что самое главное, будете чувствовать себя еще привлекательнее!

Я искренне верю, что уделять время тренировкам важно для нашей заботы о себе и психического благополучия.

Я знаю, что когда я тренируюсь, я чувствую себя великолепно и чувствую себя намного увереннее, чем когда я не следую расписанию тренировок.

Так что попробуйте и начните тренироваться, и вы начнете выглядеть и чувствовать себя потрясающе.

10. Пейте много воды

Естественно, наши тела функционируют лучше всего, когда мы пьем достаточно воды. Достаточное количество воды положительно скажется на вашей внешности.

Когда вы полностью увлажнены, ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя здоровой, а ваше лицо станет более сияющим.

Питьевая вода также полезна для вашего здоровья и поможет вам в целом почувствовать себя лучше. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды каждый день.

Я надеюсь, что у вас есть отличные идеи о том, как естественным образом стать самой красивой девушкой.

Использование этих советов для увеличения вашей физической красоты важно, потому что это поможет вам чувствовать себя и выглядеть лучше.

Просто помните, что привлекательность — это не только то, как вы выглядите.

Не будьте слишком строги к себе. Чтобы начать использовать все эти советы и привычки, потребуется время и прогресс.

Просто постарайтесь сосредоточиться на том, что вы можете прямо сейчас, и наберитесь терпения.

Не забывайте научиться любить себя и уделять время тому, что заставляет вас чувствовать себя лучше.

Когда женщина чувствует себя хорошо и уверена в себе, ничто не может быть прекраснее этого!

Вам также может понравиться:

Самоудовлетворение и секс с самим собой — Как получить удовольствие | Goop

Иногда половое воспитание начинается с вас самих, как указывает учительница удовольствий Изабелла Фраппье в третьем эпизоде ​​сериала The goop Lab на Netflix: «Удовольствие — наше». Фраппьер из Лос-Анджелеса проводит семинары и индивидуальные встречи, чтобы помочь людям построить близость и увеличить сексуальное удовольствие.А удовольствие, по ее словам, начинается внутри. Когда люди приходят к ней с вопросами об их сексуальной жизни, она помогает им исследовать собственную чувственность с помощью управляемых практик и использует свою интуитивную мудрость, чтобы помочь людям узнать, что их удовлетворяет.

Нам нравится совет, который она нам дала насчет сексуальных блоков, отчасти потому, что ни один из них не имеет ничего общего с партнером.

---

Путь удовольствий

Изабелла Фраппье

Что мешает нам в полной мере испытать чудесные сферы удовольствия? Как дула сексуальности, я веду задушевные беседы с людьми, в основном женщинами, об их опыте удовольствия.Мое сердце снова и снова разбивается, когда я слышу обо всех способах, которыми люди исключают удовольствие из своей жизни. Однако я бы солгал, если бы сказал, что не совсем понимаю их и даже не имею к ним отношения.

До того, как я пришел к этой прекрасной работе, я провел большую часть своей жизни в телесном стыде и сексуальной разобщенности. Если честно, я ненавидел свое тело. В юности у меня развились расстройства пищевого поведения, на выздоровление которых потребовались годы. У меня был только перформативный и бессвязный секс. Я редко когда-либо получал самоудовлетворение, а если и получал, то в спешке и впоследствии заставлял меня стыдиться.Я был безмерно отключен от своего тела как источника удовольствия и силы.

В конце концов, я достиг критической точки. Я начала встречаться с самим собой. Я посвятил свое время тому, чтобы по-настоящему узнать, что мне нравится как в спальне, так и вне ее: покупать себе свежие цветы и красивое белье, готовить здоровую пищу, делать чувственные автопортреты, проводить время на природе и активно заниматься самообучением. . Я начал жадно изучать мудрость утробы, чувственную сексуальную силу и интуитивные древние учения об удовольствии.Каждое слово, которое я читал, питало мою душу. Постепенно я начал возвращаться к своему телу.

Я делюсь этим, потому что мне неловко и уязвимо признавать, что у меня были эти трудности. Я понимаю эту боль, потому что я тоже ее чувствовал.

Есть общие «блоки удовольствия», которые я видел на протяжении многих лет, работая с другими на их пути к исцелению. (Предупреждение о спойлере: я страдал от всех этих проблем.) Хотя симптомы всегда уникальны для каждого клиента, они обычно сводятся к одному из трех ключевых блоков или их комбинации.Посмотрите, что резонирует с вами, и практикуйте ритуалы, чтобы пройти через разъединение и достичь большего удовлетворения.

---

Три общих блока удовольствия

Присутствие ограниченного удовольствия

Иначе известный как «не могу выйти из головы». Этот блок удовольствия включает в себя застревание в голове во время удовольствия. Часто возникает проблема, когда вы чувствуете, что не заслуживаете удовольствия, что не позволяет вам полностью погрузиться в свое тело и ощутить всю красоту внутри него.Симптомы — перформативное восприятие, отключение умственного пространства от физической активности и стойкие негативные мысли о сексе.

Я пришел последним

Вы ставите всех и все превыше заботы о себе. Вы чувствуете, что у вас недостаточно времени для заботы о себе и любви к себе, и вы подсознательно не чувствуете, что ваше удовольствие заслуживает приоритетного внимания. Дело не в том, что вы на самом деле предпочли бы пылесосить вместо того, чтобы принимать долгую роскошную ванну или заниматься сексом, но вы все равно делаете это.Вы буквально «приходите последним», если вообще. Когда вы весь день чувствуете себя дающим, может быть трудно переключиться на роль опытного.

Вызовы имиджа тела

Это непросто для всех, особенно для женщин, цветных людей и всех, кто живет в теле, которое чрезмерно исследуется современным западным обществом. Эта проблема проявляется в любом эмоциональном или психическом дискомфорте вокруг вашего тела. Симптомы — это негативный разговор с самим собой, чрезмерная нагрузка на свое тело и невыполнение чувственного пространства, которого вы заслуживаете.

Определите и излечите свои блоки удовольствия. Это уникальный личный опыт, и для этого лекарства не существует универсального решения. Вот советы, которые помогут вам начать путешествие.

---

Так что же такое лекарство?

1: Отражение

Уделите некоторое время размышлениям о том, как вы смотрите на себя, свою жизнь, свое тело и свое отношение к удовольствиям. Я настоятельно рекомендую вести дневник, и вы можете рассмотреть некоторые из следующих подсказок:

• Как я могу определить себя как сексуальное существо?

• Что я рассказываю о сольном сексе? Как это изменится, если будет задействован другой человек?

• Как я на самом деле отношусь к своему телу? Как мне хотелось бы себя чувствовать? Какие три маленьких шага я могу сделать, чтобы развить это чувство?

Это лишь некоторые из них, которые помогут вам начать работу.В моем онлайн-курсе The Pleasure Devotional есть гораздо больше, в том числе упражнения и управляемые практики, которые могут помочь вам радикально преобразовать ваши отношения к удовольствиям. Позвольте своей интуиции и внутренней мудрости вести вас к более глубокому исследованию самого себя. Вы являетесь учеником своего удовольствия.

2: Совместное использование

Это может показаться сложным, но поделиться своим путешествием действительно может помочь. Приятно знать, что вы не одиноки. Важно, чтобы вы делали это так, чтобы чувствовать себя безопасно, без осуждения и сексуально позитивно.В идеале вы делаете это с людьми, которые знают, как удерживать пространство, не проецируя его. Вы можете разделить чашку чая с близким другом, обратиться за индивидуальной поддержкой к сексуальному педагогу или терапевту или даже найти безопасное место в Интернете. Очень важно иметь поддержку при обработке и публикации старых повествований.

3: Исцеление

Хотя этот шаг происходит постепенно, он сам по себе является ключевым. После того, как вы поразмыслите и поделитесь своим мнением, у вас может появиться более четкое представление о своих блоках удовольствия и незаживающих ранах.Исходя из этого, подумайте, какое именно лекарство вам может понадобиться.

Например, если у вас есть проблемы с любовью и уважением к своему телу, сделайте чувственные автопортреты и поделитесь ими с близкими друзьями или создайте рамку и повесьте их у себя дома. Если вы изо всех сил пытаетесь поставить себя на первое место, каждый день выделяйте время, посвященное вашему удовольствию, даже если это всего пять минут.

Этот шаг поможет вам соединиться с вашей собственной мудростью и внутренним исцелением. Я искренне верю, что у каждого человека есть все необходимые инструменты и мудрость, и я просто помогаю им увидеть это более ясно.

4: Практикующий

Как только вы зайдете так далеко, вы, вероятно, столкнетесь с самой классической проблемой: быть человеком. Вы назначите свидание для удовольствия, а затем отмените его. Вы хотите купить себе эту новую красивую секс-игрушку, но вместо этого отказываетесь и экономите деньги.

Все в порядке, дорогой. Мы люди, просто делаем все, что в наших силах. На мой взгляд, это самый важный шаг из всех. Именно здесь мы осознаем себя и, прежде всего, сострадательны к себе.Мы должны понимать, когда мы подводим себя, и вместо того, чтобы полностью упасть с лошади любви к себе, мы просто прыгаем обратно на следующий день.

5: Подтверждение

Примите личное обязательство любить и прославлять себя как эротическое существо. Это большая, важная работа. Это не значит, что мы можем щелкнуть пальцами и внезапно полюбить себя и почувствовать себя заслуживающими удовольствия. Выясните, что работает для вас, и сделайте это. Запланируйте это. Сделайте это таким же важным, как и все остальное в вашем календаре.Воспользуйтесь моим руководством по уходу за собой, чтобы получить более структурированную поддержку.

Получите удовольствие от настоящего. Я призываю своих клиентов получать больше удовольствия от задач, которые они уже выполняют. Это означает, что у вас не будет лишнего времени в течение дня и будет гораздо больше удовольствия. Вот несколько моих любимых способов сделать это:

• Вам нужно делать домашние дела? Погрузитесь в свое тело и погрузитесь в чувства. Обратите внимание, насколько теплая и шелковистая вода для мытья посуды, насколько грубая губка, какое теплое и мягкое белье.Недостаточно? Вставьте анальную пробку или носимый вибратор и попробуйте еще раз.

• Застрял в пробке? Включи свою любимую чувственную музыку. Танцуйте в машине, двигая бедрами и двигая ими. Вот соблазнительный плейлист, который поможет вам начать работу. Вдохните тазом. Практикуйте свой Кегель. Включи аудио-эротику. Сделайте это прекрасным моментом чувственного времени для себя.

• Едите? Ешьте как можно медленнее. Жуйте внимательно, смакуя любой вкус и консистенцию.Подумайте о том, насколько прекрасна эта еда для вашего тела.

---

Магия ритуала

Хотя все вышеперечисленные инструменты могут питать и поддерживать ваш ландшафт удовольствия в полном расцвете, есть что сказать о красоте ритуала. Я использую ритуалы как способ глубокой связи с самим собой и раскрытия телесных знаний, к которым невозможно получить доступ, просто думая о них.

Подготовка к ритуалу

Это хорошая идея — очистить дом, себя и все предметы, которые вы собираетесь использовать в своем ритуале, — это хорошая идея.Это можно сделать с помощью священного дыма, такого как палочки корицы, розмарин, лаванда, лавровый лист или мой любимый кедр. Имейте в виду, что все растения, особенно шалфей и пало-санто, должны добываться из экологически чистых и этичных источников. Вы также можете очистить свой дом перед ритуалом с помощью коричной метлы, воды Флориды или даже цветочной эссенции. Предварительная ритуальная ванна также может быть прекрасным способом очиститься, заземлить и энергетически соединиться с собой.

Вы также можете очистить через визуализацию.Вы можете представить, как над вами струится белый, золотой или радужный свет. Если вы хотите включить кристаллы, селенит — прекрасный кристалл для очищения.

Возможно, вам захочется сменить простыни, разбросать лепестки роз по кровати и надеть красивое нижнее белье или одежду, в которой вам удобнее всего. Возможно, вы захотите зажечь свечу, чтобы отметить начало своего ритуала, и задуть ее. как только он будет завершен. Вы можете установить конкретный временной интервал для своего ритуала или просто плыть по течению — выбор за вами.Создайте сцену для своего опыта так, чтобы это было наиболее актуально для вас. Это ваша практика, и она должна быть для вас личной. Нет правильного или неправильного способа сделать это.

Ритуал погружения в удовольствие: для тех, у кого ограниченное присутствие удовольствия

• Зрение: приведите в порядок свое пространство, смените простыни, включите мягкое освещение и украсьте свое пространство свечами, живыми цветами или любыми декоративными предметами, на которые вы любите смотреть.

• Запах: добавьте свечи, свежие цветы, эфирные масла или ладан.

• Слух: составьте для себя чувственный плейлист. Откройте окна, чтобы послушать звуки природы.

• Вкус: приготовьте блюдо с любимыми вкусами, такими как шоколад, фрукты, мед и т. Д.

• Прикосновение: расположите в ритуальном пространстве ткани с различной текстурой, от пушистых до шелковистых, даже такие предметы, как щетки для волос, перья и колеса Вартенберга, станут восхитительным дополнением.

Когда у вас все будет готово, займите свое место среди своих сенсорных предметов.Затем исследуйте каждый предмет любым удобным для вас способом. Посмотрите, сколько разных чувств вы можете использовать для каждого предмета. Например, свежую розу можно нюхать, а также целовать, покусывать, гладить по коже, любоваться зрительно, а лепестки шуршать и слушать.

Убедитесь, что дышите постоянно. Осознанно вдыхайте через нос и выдыхайте через рот, вдыхая непреодолимое удовольствие и выдыхая старые рассказы и энергию, которые больше не служат вам. Этот ритуал может включать стимуляцию гениталий или нет — делайте все, что вам хочется.

Эротический архетипический ритуал «Я прихожу первым»: для тех, кто ставит себя последним

Мне нравится работать с эротическими архетипами со своими клиентами, и я использую эти инструменты в своей жизни. Когда люди впервые исследуют эту работу, иногда они обеспокоены тем, что это похоже на «игру» или «притворство», но я совсем не хочу, чтобы вы делали это. Работая с архетипами, вы откроете для себя аспект того, кем вы являетесь, — который вы, возможно, вытеснили, — а затем воплотите эту сторону себя в полном выражении.

Для этого ритуала подумайте, какой аспект вашей личности будет «первым» в жизни и в постели. Есть ли внутри вас личность, которая поставила бы себя на первое место? Как бы одела эта версия вас самих? Как они могут двигаться? Приглашение к этому должно быть конкретным. Когда я пытаюсь получить доступ к новому эротическому архетипу, мне нравится вести дневник о том, как будет выглядеть день их жизни. Я рассматриваю, что они едят, как украшают себя, какие у них сексуальные выражения и как они разговаривают.Позвольте себе исследовать их без осуждения.

Как только вы почувствуете этот архетип, посмотрите, сможете ли вы назвать его. Вы можете указать очень конкретные вещи, например Куинн или Алекс, или, возможно, более общие, например, духовный бог или богиня, озорная шалунья, королева или король и т. Д. Затем подумайте, какие предметы у вас есть дома, или купите новые, чтобы вы могли украсьте себя так, чтобы это соответствовало архетипу.

Когда вы почувствуете себя готовым, исследуйте сольный или партнерский секс, воплощая свой эротический архетип.Это мощная практика, поэтому исследуйте ее непредвзято. Некоторые из моих клиентов шокировали себя, обнаружив, что сексуально нравится некоторым из их архетипов. Это пространство без суждений, предназначенное только для исследования и получения удовольствия.

Играйте, воплощая свой новый эротический архетип в течение следующей недели, исследуя и наблюдая все, что вы замечаете, без каких-либо осуждений. По мере того, как неделя подходит к концу, вернитесь в свой дневник и запишите, что вы узнали о них.Вас что-нибудь удивило? Как вы можете вложить больше их энергии в свою повседневную жизнь?

Ритуал «Я — удовольствие»: для тех, у кого проблемы с телесным образом

Если бы мне пришлось выбрать одну вещь, которую я сделал, которая наиболее сильно улучшила мой образ тела и повысила мою любовь к себе, это был бы этот ритуал. Соберите все инструменты, которые вы хотите использовать, чтобы запечатлеть себя. Вы можете использовать высококачественную камеру на штативе, установить телефон в режиме селфи с таймером, снимать поляроидные снимки или даже использовать функцию камеры ноутбука.Выберите то, что вам нравится.

Затем украсьте себя так, чтобы вы почувствовали себя искренне и чувственно настолько, насколько вам комфортно. Возможно, вам захочется обнажиться, надеть красивое нижнее белье, надеть самое удобное нижнее белье или даже надеть спортивную одежду или пижаму — все, что вам нравится. Я люблю использовать реквизит для этих портретов. Вот некоторые из них, с которыми я работал на протяжении многих лет:

• Растения, живые цветы, искусственные цветы, засушенные цветы

• Ювелирные изделия, блеск для тела, украшения для тела, цепочки для тела

• Свежие фрукты, свечи, секс-игрушки и любые чувственные предметы, с которыми вы связываетесь, например веревки для шибари.

• Различные ткани для драпировки и игры.

Учтите ваши настройки.Где вам будет удобнее всего? На кровати, в ванной, на заднем дворе или на пляже? Соблюдайте закон, но выберите то, что лучше всего подходит для вас. Освещение — еще один фактор. Возможно, вы захотите поработать с драматическими тенями, чтобы выбрать закат. Возможно, вы хотите искупаться в золотом свете, так что после обеда лучше всего. Если вы хотите выглядеть грубовато, найдите флуоресцентное освещение (это особенно хорошо смотрится с камерой более низкого качества).

А теперь включите чувственный плейлист, который вам нравится, закройте глаза и двигайте телом так, как вам нравится.Не беспокойтесь о том, как это может выглядеть; просто наслаждайтесь восхитительным опытом обладания телом. Ощутите свое тело и двигайтесь так, чтобы это было для вас чувственно. Когда будете готовы, начните сеанс автопортрета. Вы даже можете использовать таймер и продолжать танцевать с закрытыми глазами. Таким образом вы можете получить красивые необработанные и запоминающиеся изображения.

Возьмите столько времени, сколько вам нужно. Фотографии не судите, но сделайте столько, сколько хотите. Ничего страшного, если потребуется 200 человек, чтобы найти того, кого ты любишь. Однако постарайтесь замечать в каждом из них все прекрасное, даже если есть один аспект, который вам не нравится.Может быть, выражение моего лица в одном из них немного глупое, но мне нравится мягкий изгиб нижней части спины или мои сладкие узловатые колени.

Завершите ритуал, когда почувствуете, что готовы. Это может включать стимуляцию гениталий или нет, все зависит от вас. Повторите этот ритуал сколько угодно раз. Был момент в моей жизни, когда я делал это ежедневно. Правильно, в моей игре любви к себе нет ничего постыдного. Найдите время, чтобы отпраздновать то прекрасное эротическое существо, которым вы являетесь. Будьте нежны и добры к себе, глядя на изображения.Прежде чем удалять каждую фотографию, обратите внимание на то, что вам нравится. Если вы действительно изо всех сил пытаетесь найти что-нибудь, представьте, что это друг показывает вам изображение. Что бы вы им сказали? Вы уже заслужили право любить свое тело и чувствовать себя в нем хорошо, просто существуя.

Завершение ритуала

Ваше исследование не обязательно должно включать стимуляцию гениталий или заканчиваться оргазмом, и оно также не должно заканчиваться из-за оргазма. Завершите ритуал, когда почувствуете, что энергия начинает естественным образом снижаться, и вы чувствуете, что полностью изучили свои намерения на этот сеанс.Позвольте себе все время и пространство, которое вам нужно, чтобы спуститься из переживаний. Я рекомендую полежать под мягкими одеялами и записывать свои размышления.

Как только вы почувствуете себя готовым, выпейте свежую воду для регидратации и, возможно, съешьте свежие фрукты или финики, чтобы получить небольшой всплеск, когда вы постепенно приспосабливаетесь к переходу.

Как только вы почувствуете, что ритуал завершен, вы можете поблагодарить Вселенную за то, что она одолжила вам свою божественную энергию, а затем визуализировать, как ваша энергия мягко возвращается в пространство вашего сердца.Может быть полезно представить, как избыток энергии течет по вашему позвоночнику и обратно в землю, питая ее и выражая ей благодарность.

---

Изабелла Фраппье — учительница удовольствий и освободительница сексуальности, сосредоточенная на телесной грамотности и сексуальном суверенитете. Фраппье работает с клиентами в видеосессиях один на один и в групповых семинарах, чтобы помочь им осознать свою сексуальность, включая аспекты астрологии, сексуальной магии и феминистского БДСМ в свою работу. Она также ведет подкаст Sex Magic.

.