Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Можно ли идти в баню при температуре

Секреты красоты звезд

В баню при температуре

Фото

Getty

Можно ли ходить в баню при температуре?

Существует несколько точек зрения на этот вопрос:

— медики говорят категоричное «Нет!»;

— заядлые банщики отвечают: «При температуре в баню можно, но только при невысокой»;

— вам стоит прислушаться к своему организму и своим физическим возможностям.

Давайте разберемся более подробно.

С медицинской точки зрения

При простуде естественной защитной реакцией организма на вирусы является повышение температуры. При этом происходит усиленное выделение в крови лейкоцитов, которые борются с вирусными клетками, увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Заходя в парилку, где температура воздуха поддерживается в среднем около 100°, человек еще больше нагружает сердце и сосуды, рискуя при этом получить инфаркт вместо желанного оздоровления.

В баню при температуре

Фото

Getty

С точки зрения любителей

Люди, которые регулярно посещают парную, болеют реже. Во время простуды заядлые любители бани рекомендуют хорошенько пропариться с веничком, побрызгать на камни водой с эвкалиптовым или пихтовым маслом и выпить травяного чая с медом.

При невысокой температуре во время простуды такие люди вполне могут позволить себе посещение бани, так как их организм натренирован и привычен к температурным нагрузкам. Не стоит гнаться за ними тем, кто ходит в баню от случая к случаю. Новичкам и вовсе следует отложить поход в парную до полного выздоровления.

Самый лучший вариант

Точнее всех ответит на вопрос: «Можно ли париться при температуре?» ваш собственный организм. Прислушайтесь к своим внутренним ощущениям, оцените реально свои физические возможности. Если вы чувствуете сильное недомогание, слабость, лучше, конечно, не рисковать. Но все же есть прекрасный вариант, когда и при температуре можно в баню. Попросите тех, кто будет париться перед вами, в последний заход побольше побрызгать камни водой с разведенным эфирным маслом эвкалипта.

Подождите, пока парная остынет до комфортной температуры, примерно градусов до 50°, заходите, ложитесь на полку и вдыхайте полной грудью эвкалиптовый аромат.

Получится прекрасный ингаляторий. После процедуры можно выпить теплого травяного чая с медом. Ни в коем случае не выходите на улицу, не обсохнув до конца, это может серьезно усугубить болезнь. Ходить или не ходить в баню c высокой температурой, решать только вам, здоровье в ваших руках. Не забывайте, только при разумном подходе парная будет оказывать тот терапевтический эффект, который все от нее ожидают.

Эдуард Матвеев

Сегодня читают

«Уберите детей от экранов»: Живой Кен показал, как реально выглядит вблизи

Какой цвет глаз считается исконно русским — кто бы мог подумать!

Вещи из будущего: доказательства путешественников во времени — вы будете в шоке

Почему появляются корки в носу: причины и как от них избавиться

Реинкарнация существует: 5-летний мальчик помнит, кем был в прошлой жизни, и может это доказать

Можно ли идти в баню с температурой

Можно ли идти в баню с температурой и как правильно это делать?Банные процедуры являются самыми полезными в народной медицине. Многие не знают, можно ли идти в баню с температурой. Высокая температура у больного может привести к ухудшению состояния. Здесь будет рассказано, есть ли необходимость в банных процедурах простудившемуся и если есть, то как правильно их проводить.

Влияние парной на состояние человека при простуде

Еще с древних времен известно, что парилка улучшает здоровье и оказывает положительное влияние. При заболевании организм поглощает массу вирусов, приносящих вред здоровью. Избавление от шлаков и токсинов, выработанных за время простуды, происходит через кожу и мочевыделительную систему. В этом помогает жаркое помещение. Знойный воздух вызывает обильное потоотделение, выгоняющее шлаки и токсины.

Победить простуду с помощью сауны возможно в начале заболевания, дальнейшие действия принесут только вред. Когда появляется высокая отметка на градуснике, процедуры в парилке проводятся напрасно. Организм поднимает ее для эффективной борьбы с вирусами. Лишний нагрев извне приведет к ухудшению состояния простудившегося. Заболевшему нужна прохлада, а не жара.

Думая о том, можно ли в баню с температурой, необходимо помнить о сердечной нагрузке. Из-за повышения начинают вырабатываться лейкоциты, помогающие одолевать вирусы. Из-за этого увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Если воздух горячий, сердце начинает интенсивно колотиться. Это является тяжелым испытанием для организма. Поход лучше отложить до снижения показателей на градуснике до оптимальных. В противном случае могут появиться неприятные последствия – бронхит, астма, пневмония.

Посещение парилки при 37 и выше

При какой температуре можно в баню? Заболевший, который нечасто посещает парилку, должен быть осторожен. Неизвестно какой результат получится при 37. Одному это поможет почувствовать себя лучше, другой будет мучиться с последствиями. Больной обязан оценивать собственные возможности, потом решать, стоит идти или нет.

Повышение обусловлено защитой иммунной системой от вирусов. Чем больше градусов, тем действеннее защита. Некоторые отлично себя чувствует при 39, остальные замечают осложнения при 38. Организм любого живого существа является индивидуальным, каждый должен сам решать, что надо организму.

Медики рекомендуют посещать парилку при первых симптомах простуды или после выздоровления. Стоит использовать отвары трав и аромамасла, помогающие окончательно выздороветь. Жаркий воздух избавит от заложенности носа и грудной клетки.
Не следует посещать жаркое помещение, пока болезнь не отступит. Самолечение может навредить, требуется проконсультироваться с врачом.

После температуры можно в баню или стоит подождать полного выздоровления? После выздоровления не запрещается посещать парилку, но врачи рекомендуют дождаться полного восстановления иммунной системы.

Правильное посещение сауны при болезни

Чтобы поход не закончился плохим самочувствием, требуется соблюдать правила.  Не следование принципам может навредить здоровью.

Несложные правила, которые нужно выполнять больному:

• Запрещается допускать резкие перепадов температурного режима в помещении.
• Хорошо на каменку сбрызнуть отвар трав или добавить пару капель эфирного масла. Для отвара подойдет ромашка, кора дуба или специальный набор трав, продающийся в любой аптеке. В качестве эфирных масел подойдут цитрусовые и хвойные запахи.
• Нельзя долго находиться в парилке, состояние может значительно ухудшиться.
• Шапку для парилки надо охлаждать, чтобы голова не перегрелась. Не охлаждение головного убора может привести к дополнительной головной боли и перегреву.
• Алкогольные напитки категорически запрещены к применению. При их употреблении самочувствие только ухудшится.
• При лечении обязательно следует попариться с веником. Это приведет к усиленному кровообращению, потоотделению и обмену веществ. Подойдет липовый, березовый и хвойные веники. Достаточно легко пройтись веничком по ногам и грудной клетки.

• После заболевшему человеку нужно обеспечить сон и покой.

Если после похода простуда никуда не делась, необходимо обратиться к врачу.

На различных форумах у многих возникает вопрос: «Можно ли мыться в бане при температуре?». Ответы разные, многие рекомендуют ходить в любом состоянии, даже если градусник показывает 39. Это те, кто часто ходит туда, и уже привыкли к горячему воздуху внутри. Повторять опыт не стоит, если нет уверенности, что все будет нормально после процедуры.

Идти или нет?

Что одному хорошо, то другому может нанести непоправимый вред. Если думаете, можно ли в баню с температурой, не стоит заниматься самолечением. Необходимо обратиться к лечащему врачу. Стоит укреплять иммунитет и ходить париться здоровым, чтобы не возникало проблем.

Рекомендуется применять аромамасла, помогающие иммунитету стать крепче. Это поможет выздороветь окончательно и не подвергаться простудам в дальнейшем.

Заключение

Теперь известно, можно ли с температурой ходить в баню. Не стоит отказываться от банных процедур насовсем. На здоровье благоприятно подействует профилактическое посещение два – три раза в месяц. Это поможет укрепить организм, делая его устойчивым к опасным заболеваниям.

 

Травмы в ванной, связанные с температурой воды

перейти к содержанию

Предыдущий Следующий

George Bentley

В этом блоге я обсуждаю, как избежать второй по значимости причины травм в ванной, связанных с температурой воды, которой мы пользуемся каждый день.

Травмы, связанные с температурой воды
Второй по значимости причиной травм в ванной и душе является небезопасная температура воды. Это так называемый феномен «шока и ожога». Шок вызывает холодная вода. Из-за внезапного дискомфорта купальщик инстинктивно двигается, чтобы отрегулировать температуру воды, или покидает ванну. Опасно горячая вода вызывает ожоги.
Закон об американцах-инвалидах — действительно хорошее руководство для таких ситуаций. Это говорит нам, что мы не должны наливать воду или что-либо еще в среду для купания, температура которой превышает 110 градусов. Тем не менее, большинство бытовых систем водяного отопления в Соединенных Штатах хранят воду при температуре от 120 до 160 градусов.

При температуре от 110 до 112 градусов пройдет не менее двадцати пяти минут, прежде чем эта вода сможет повредить кожу. Если мы повысим температуру воды до 120 градусов, время горения уменьшится примерно до 19 часов.секунды. Увеличьте температуру воды до 140 градусов и время горения уменьшится до двенадцати секунд, а при 150 градусах оно в основном меньше одной секунды.

Но вода должна быть горячей!

Когда речь идет о нагреве воды, существует конкурирующая проблема. Мы должны хранить горячую воду для бытовых нужд при более высоких температурах, чем большинство. При 120 градусах мы можем ежегодно экономить несколько долларов на затратах на электроэнергию, но на самом деле мы подвергаем себя более высокому риску бактериальных инфекций.

По данным Центра по контролю за заболеваниями, вода, хранящаяся при температуре ниже 150 градусов, допускает рост многочисленных бактерий, которые могут вызывать у нас болезни. Ряд простуд, гриппов, насморков и небольших болезней, которые мы испытываем в течение года, на самом деле могут быть вызваны бактериями, которым разрешено расти в нашей бытовой горячей воде. Мы все помним случай с болезнью легионеров много лет назад. Это произошло из-за того, что вода хранилась в отелях и на круизных лайнерах при температуре ниже 150 градусов, и поэтому бактерии легионеллы могли процветать в их системах горячего водоснабжения. Многие, многие люди были заражены, и большое количество умерло. В результате все круизные лайнеры, отели и общественные здания, которые обслуживают большое количество людей, будут хранить воду при температуре 150 градусов, потому что это температура, при которой бактерии Legionella не могут выжить.
Вот некоторые интересные статистические данные о горячей воде: 

–131 градус – это температура в градусах по Фаренгейту, необходимая для уничтожения бактерий Legionella в водонагревателе. Эта температура должна поддерживаться постоянно, чтобы вода была безопасной.

– Ежегодно в Соединенных Штатах регистрируется от 3000 до 4000 случаев ожогов, связанных с водой. Среди лиц старше 60 лет, получивших эти травмы, связанные с ожогами, смертность составляет примерно 30%.

               – Средняя температура воды, вызывающая ощущение боли, составляет 106 градусов. Если учесть тот факт, что в большинстве джакузи поддерживается температура от 104 до 106 градусов, вы можете понять, почему многим, особенно пожилым людям, так сложно и опасно даже войти в один из этих купальных приборов. Боль ощущается при 106 градусах, поэтому крайне важно, чтобы наши процессы контроля воды были эффективными. Нам чрезвычайно легко создать ситуацию, в которой вода, поступающая в ванную, достаточно горячая, чтобы вызвать боль, что приводит к циклу шока и ожога, чтобы избежать этой болезненной ситуации. Это очень, очень опасно.

               – Более 90 % случаев ожогов происходят в нашем доме. Маленькие дети особенно подвержены риску из-за их нежной кожи, но медленное время реакции пожилых людей и людей с ограниченными возможностями делает их наиболее уязвимыми для серьезных ожогов горячей водой. Ожоги чрезвычайно болезненны, и их последствия могут длиться годами.
Ошпаривание происходит по разным причинам. В некоторых случаях термостаты водонагревателя неисправны или установлены на слишком высокое значение, а в других случаях неисправны или отсутствуют клапаны регулирования температуры источника горячей воды для бытовых нужд.

Секрет в контроле

Как решить эти проблемы? Как нам защитить себя? Ответ один и тот же, независимо от того, при какой температуре вы храните воду для бытовых нужд. Во всех наших ваннах и душах должно быть установлено достаточное количество соответствующих клапанов для контроля температуры. На самом деле это директива Закона об американцах с ограниченными возможностями.

Проблема проявляется, потому что у нас есть множество ситуаций, когда купальщик может случайно или неосознанно допустить, чтобы в ванну попала слишком горячая или слишком холодная вода. Этот дискомфорт заставляет нас действовать быстро, чтобы решить проблему, и, следовательно, экспоненциально увеличивает риск получения травмы. Тот факт, что мы находимся в индивидуальном купальном приспособлении и не можем свободно передвигаться, увеличивает риск того, что наша кожа останется в контакте с водой достаточно долго, чтобы получить ожог.
Наконец, большинство людей принимают душ при значительно более низкой температуре воды, чем купаются. Это означает, что наш стандартный подход к сантехнике ванн и душевых в Соединенных Штатах, использующий дивертер для направления потока из ванны в душевую систему, создает очень высокий риск получения травм. Если я отрегулирую температуру воды, поступающей в ванну, на то, что мне кажется подходящим, и перенаправлю ее на душ, у меня очень высокий риск того, что эта вода будет слишком горячей для меня, и поэтому мне нужно отрегулировать температуру. оставаться в душе.
Если воздействие обжигающей или ударной воды не заставляет меня немедленно упасть, я вынужден попытаться вернуться к клапанам, чтобы отрегулировать их или перекрыть их, чтобы остановить поток. Это крайне небезопасно для 18-летнего и опасно для жизни 80-летнего. Все, что снижает наше внимание к стабильности и равновесию в купальной среде, является значительным фактором, повышающим риск получения травмы.

Так какой же ответ? Согласно Закону об американцах-инвалидах, каждый источник воды в зоне купания должен иметь собственную защиту от ожогов. Это означает, что наполнитель ванны и/или душ должны быть защищены от чрезмерно горячей воды, попадающей в зону купания. Существует ряд технологий, решающих эту проблему, но суть в том, что каждую ванну следует модифицировать, включив в нее установку соответствующего клапана против ожогов.

Тип P по сравнению с типом T

Большинство противоожоговых клапанов в США представляют собой так называемые термостатические смесительные клапаны «типа P». Они очень распространены в хозяйственных магазинах и магазинах сантехники по всей территории Соединенных Штатов. «P» относится к функции баланса давления между горячим и холодным, которая предусмотрена в клапане.

Это механический процесс, при котором уменьшение или увеличение давления горячего или холодного воздуха создает механизм стабилизации или уравновешивания давления между горячим и холодным.
Суть для наших целей в том, что эти клапаны намного лучше, чем ничего, но они также далеки от совершенства. Клапаны выравнивания давления, которые мы обычно используем в Соединенных Штатах, могут иметь колебания температуры в диапазоне от пяти до пятнадцати градусов, в зависимости от обстоятельств.
Это означает, что если вы установите температуру на клапане на комфортном уровне и начнете процесс купания, если произойдет падение давления, регулировка может создать колебания, которые могут значительно варьироваться с точки зрения температуры воды. доставляется купальщику.
Если кто-то смывает унитаз, холодная сторона потока в ванну может значительно потерять давление. Если температура значительно колеблется, она все равно может создавать некомфортную и, следовательно, потенциально опасную температуру воды для купающихся в возрасте. Но опять же, эта технология намного лучше, чем вообще отсутствие клапана против ожогов.
Безусловно, наилучшей технологией является то, что называется клапаном защиты от ожогов типа «Т». Эти смесительные клапаны являются настоящими «термостатическими» клапанами. Именно это и означает буква «Т».
Настоящий термостатический клапан физически перекрывает подачу воды к прибору, если температура смеси превышает заданный уровень. Такой подход обеспечивает максимальную отказоустойчивость, обеспечивающую защиту в купальной среде. Соответственно, мы рекомендуем, чтобы каждый источник воды в ванне или душе был защищен настоящим термостатическим смесительным клапаном «типа Т», размер которого соответствует соответствующему потоку.
 
Следите за новостями блога Bentley Baths, в котором я подробно расскажу о травмах, которые могут возникнуть из-за неудачно расположенных элементов управления ванной комнатой, и о том, что с ними делать.

Ссылка для загрузки страницы

Перейти к началу

Безопасны ли они? Что вы должны знать

ванны для беременных: безопасны ли они? Что вам следует знать

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Кимберли Книсли, 22 мая 2020 г.

Ванна поет ваше имя, напевая такие милые пустяки обещая облегчение каждой измученной, воспаленной мышце вашего беременного тела. Но… безопасно ли это?

Да! Безопасное погружение в ванну вполне приемлемо и приятно, если вы помните о некоторых мерах предосторожности.

Принятие ванны поможет расслабить больные мышцы и успокоит нервы — это как теплое одеяло . Однако, если температура вашего тела повышается слишком сильно, вы доводите фразу «булочка в духовке» до нездоровой крайности, увеличивая риск осложнений беременности и аномалий развития у вашего ребенка.

Вот что вам нужно знать:

Основной ключ? Держите внутреннюю температуру тела ниже 101°F (38,3°C).

Внутренняя температура тела здоровой беременной женщины составляет около 99°F (37,2°C) — или примерно на 0,4–0,8 градуса по Фаренгейту выше, чем у здоровой небеременной женщины.

В идеале вы должны принять ванну с теплой водой безопасной температуры, от 98,6 до 100°F. Если вы хотите знать точную температуру воды, купите термометр, чтобы держать его в воде — вы будете продолжать пользоваться им, когда появится ваш малыш.

Что делать, если вам нравится принимать теплую ванну? В исследовании 2019 года были проанализированы данные и сделан вывод о том, что водяные бани с температурой до 104 ° F (40 ° C) не повышают внутреннюю температуру до небезопасного уровня в течение 20 минут. Однако важно знать, как вы реагируете на температуру.

Если вы начинаете чувствовать себя перегретым, примите прохладный душ — или душ с температурой не выше 100°F (37,8°C), чтобы снизить внутреннюю температуру. Признаки перегрева включают чувство жара, потливость и покраснение кожи. Более серьезными признаками перегрева являются головокружение, тошнота, падение или обморок.

Существует несколько исследований беременных женщин и купания в горячей воде из-за опасности для их детей.

Но исследования на животных показали, что, когда внутренняя температура беременной женщины на 2 градуса по Фаренгейту превышает исходную 99 °F или выше, существует повышенный риск дефектов нервной трубки (ДНТ). На этот риск также влияют время и продолжительность повышения температуры.

Как упоминалось выше, всегда поддерживайте безопасную температуру воды и немедленно устраняйте любые признаки перегрева.

После отхождения вод не принимайте ванну без разрешения врача или акушерки. Когда у вас отошли воды, ваш амниотический мешок разорвался, и ваш ребенок больше не защищен от воды в ванне или других внешних элементов. Это увеличивает риск заражения для вас и вашего ребенка.

Также стоит пока забыть о пенах, бомбочках для ванн и специальных маслах для ванн (за исключением английской соли, о которой мы поговорим ниже).

Замачивание с этими добавками может вызвать дрожжевую инфекцию из-за того, что они могут изменить кислотный баланс влагалища. В дополнение к тому факту, что дрожжевые инфекции не доставляют удовольствия, не все лекарства для лечения дрожжевых инфекций безопасны во время беременности.

Не отчаивайтесь, вам не нужны пузырьки и ароматизированные вещи, чтобы обрести покой. Зажжение свечи и спокойная музыка могут принести вам столько же умиротворения, не раздражая ваших божьих коровок.

Вы, наверное, уже слышали, что беременным женщинам следует избегать горячих ванн. Теплая ванна — это не то же самое, что горячая ванна.

Гидромассажные ванны отличаются от ванн тем, что вода постоянно циркулирует для поддержания более высокой температуры, а вода в ванне со временем остывает. Кроме того, джакузи имеют более высокий риск микробов, чем ванны.

Исследователи в исследовании 2011 года обнаружили, что существует повышенный риск врожденных аномалий, таких как анэнцефалия, гастрошизис и расщепление позвоночника, если женщина использует джакузи более одного раза на ранних сроках беременности и остается в ней в течение длительного периода времени. (более 30 минут).

Принимая во внимание факторы риска, самый безопасный способ действий — избегать горячих ванн в пользу теплых ванн во время беременности.

• Чувствуете сильную боль и стресс? Принятие ванны с английской солью облегчит боли, поможет при геморрое и уменьшит стресс. Добавьте две чашки английской соли в теплую воду для принятия ванны и дайте ей раствориться, прежде чем погрузиться в нее не более чем на 10–15 минут.
• Окуните термометр в воду в ванне или используйте детский игрушечный термометр для ванны, чтобы следить за температурой воды в ванне.
• Перепрограммируйте водонагреватель на более низкую и безопасную температуру во время беременности.
• Не любите ванну во время беременности? Попробуйте теплую ванночку для ног в качестве еще одного безопасного средства для расслабления и снятия стресса.
• Плавание — еще один способ воспользоваться преимуществами невесомости беременной женщины при погружении в воду. Это также может дать вам такое же снижение стресса и расслабление, как и принятие ванны. Обязательно спросите своего врача или акушерку, прежде чем начинать любую новую программу упражнений.
• Если вам нравятся ванны для беременных, поговорите со своим лечащим врачом о рисках и преимуществах родов в воде.

Большинство беременных женщин принимают ванну, чтобы снять стресс и боль. Неудивительно, почему: несколько зажженных свечей, тихая фоновая музыка, успокаивающая английская соль и стакан ледяной воды, пока вы находитесь в ванне, могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы перевести дух и мысленно подготовиться к прибытию твой малыш.

Обязательно примите все дополнительные меры предосторожности, необходимые для обеспечения безопасности и здоровья вас и вашего ребенка.

Последний медицинский осмотр 22 мая 2020 г. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Чемберс, компакт-диск. (2006). Риски гипертермии, связанные с использованием джакузи или спа беременными женщинами. DOI:
  10.1002/bdra.20303
• Duong HT, et al. (2011). Использование матерью джакузи и серьезные структурные врожденные дефекты. DOI:
  10.1002/bdra.20831
• Эдвардс, М.Дж. (2006). Обзор: Гипертермия и лихорадка во время беременности. DOI:
  10.1002/bdra.20277
• Hammer RL, et al. (2000). Занятия спортом в детородном возрасте.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1595006/
• Ли Д-К и др. (2003). Использование джакузи во время беременности и риск выкидыша. DOI:
  10.1093/aje/kwg243
• Милунский А. и соавт. (1992). Термическое воздействие на мать и дефекты нервной трубки.
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1640616
• Раванелли Н. (2019). Тепловой стресс и риск для плода. Ограничения окружающей среды для физических упражнений и пассивного теплового стресса во время беременности: систематический обзор с обобщением наилучших доказательств.
  bjsm.bmj.com/content/53/13/799

Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Поделиться этой статьей Беременность: безопасность и риски

Безопасно ли принимать бузину во время беременности?

Безопасен ли чай во время беременности?

Что следует знать о плавании во время беременности

Можно ли использовать Biofreeze во время беременности?

Читать далее

• Гидромассажные ванны и беременность: безопасность и риски боли и боли. К сожалению, это опасно для будущего ребенка. Вот…

  ПОДРОБНЕЕ

• Безопасно ли принимать бузину во время беременности?

  Медицинское заключение Джиллиан Кубала, MS, RD

  Безопасно ли принимать бузину во время беременности? Короткий ответ: мы не знаем. Вот что вам нужно учитывать.

  ПОДРОБНЕЕ

• Безопасен ли чай во время беременности?

  Алина Петре, MS, RD (NL)

  Многие могут полагать, что пить чай беременным безопасно, потому что он натуральный, но это не всегда так. В этой статье обсуждается…

  ПОДРОБНЕЕ

• Что нужно знать о плавании во время беременности

  Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицинских наук, магистра здравоохранения

  С таким количеством ограничений у вас может возникнуть вопрос, безопасно ли плавание во время беременности. У нас есть ответы на ваши вопросы и советы, как максимально эффективно…

  ПОДРОБНЕЕ

• Можно ли использовать Biofreeze во время беременности?

  Медицинское заключение Алана Картера, Pharm.D.

  Когда боли достигают полной силы, у вас может возникнуть соблазн приобрести безрецептурный продукт. Но можно ли использовать Biofreeze во время беременности?

  ПОДРОБНЕЕ

• 13 домашних средств от отёков ног во время беременности быть неудобным. Мы расскажем о некоторых эффективных способах борьбы с…

  ПОДРОБНЕЕ

• Что такое медсестра-акушерка и как определить, подходят ли они вам

  Медицинский обзор Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC

  Медсестра-акушерка — это медсестра с образованием, подготовкой и сертификацией для оказания дородовой помощи, родовспоможения и ухода за женщинами.

  ПОДРОБНЕЕ

• Ваше 6-недельное УЗИ: чего ожидать

  Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

  Мы расскажем вам все о 6-недельном УЗИ, в том числе о том, почему ваш врач может заказал его, каковы риски и что означает отсутствие сердцебиения…

  ПОДРОБНЕЕ

• Увеличивает ли пеленание риск СВДС?

  Медицинское заключение Миа Армстронг, MD

  Безопасно ли пеленание или оно является фактором риска СВДС? Вот что говорят самые последние исследования.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как облегчить и предотвратить боль в бедре во время беременности

  Медицинское заключение Холли Эрнст, Пенсильвания, штат Калифорния

  Боль в бедре является частым осложнением беременности. Вот растяжки, другие домашние средства, причины и то, что вы можете сделать, чтобы предотвратить это.