Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Чипсы в микроволновке — вкусное, хрустящее блюдо не только для пива, но и как простая закуска, например для просмотра фильмов или сериалов. В отличие от магазинного варианта, домашние чипсы не содержат в своем составе никаких вредных добавок и жира — только картофель и приправы, поэтому их можно давать пробовать и детям, если исключить добавление острых специй: молотого сушеного чеснока, молотого черного перца и т.д. Время приготовления этой аппетитной закуски колеблется от 3 до 7 минут, в зависимости от мощности вашей микроволновой печи. Чтобы чипсы не пристали к стеклянному поддону, обязательно накрывайте его пергаментной бумагой, вырезав ее по размеру блюда. Высушиваясь при нагревании, чипсы сами отстанут от бумаги, поэтому смазывать ее не нужно. Вы вольны сами выбирать вкус получаемого продукта, присыпая заготовки молотой сушеной паприкой, солью, молотым сушеным чесноком, сушеной зеленью и т.д. Помните о том, что чипсы быстро впитывают влагу при комнатной температуре, поэтому такое блюдо необходимо подавать к столу сразу же после его приготовления.

Как приготовить «Чипсы в микроволновке»

1 Картофель очистить от кожуры, срезать все загрязнения, промыть в воде. Овощечисткой нарезать на тонкие слайсы.

2 Вымочить картофельные слайсы несколько раз в воде по 2-3 минуты. Это делается для того, чтобы вымыть из них крахмал — он придает овощной нарезке мягкость, а нам необходимо, чтобы чипсы стали хрустящими.

3 После третьего промывания струсить остатки воды с нарезки и выложить ее на бумажные салфетки или полотенца. Просушить.

4 Выложить обсушенные заготовки в небольшую пиалу и присыпать солью и молотой сушеной паприкой. По желанию — другими специями или приправами. Аккуратно перемешать так, чтобы специи равномерно распределились по всем слайсам.

5 Выложить приправленную нарезку на пергаментную бумагу, застеленную на поддоне. Оставить между слайсами немного пространства.

6 Поместить поддон в микроволновую печь, включить ее на 3 минуты при максимуме мощности и высушить чипсы.

7 Подать хрустящее блюдо вместе с солью к столу сразу же после его приготовления.

Рецепт «Чипсы в микроволновке» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Пирожное в микроволновке — Кулинарния

Автор рецепта:

Черкашина Юлия

Это пирожное в микроволновке по способу сборки напоминает торт Панчо или Графские развалины. Сначала выпекается основа — шоколадный бисквит или кекс. Затем мякиш разрезается на кубики, соединяется с кремом и выкладывается в виде объемного купола. Очень просто и легко в приготовлении! А учитывая, что тесто в данном случае готовится в микроволновке, время на всю работу сокращается в разы!

В качестве базы возьмем рецепт быстрого кекса в кружке, который формируется за считанные минуты. Для крема соединим сметану со взбитыми сливками (по желанию можно выбрать что-то одно), а чтобы сделать текстуру и вкус еще более интересными, добавим вкрапления грецких орехов. Готовое изделие присыпем шоколадной крошкой и получим отличное пирожное, мини торт.

Ингредиенты:

Для теста:

• яйцо — 1 шт.;
• молоко — 30 г;
• сахар — 35 г;
• мука — 30 г;
• какао-порошок — 10 г;
• растительное масло — 15 г;
• разрыхлитель теста — 1/2 ч. ложки.

Для крема:

• сливки 33-35% — 120 г;
• сметана 10-20% — 100 г;
• сахарная пудра — 20 г ( или по вкусу).

Для начинки:

• грецкие орехи — 30 г.

Для оформления:

• темный шоколад — 1-2 дольки.

Пирожное в микроволновке рецепт

Тесто для пирожного в микроволновке

1. Яйцо и сахар слегка взбиваем ручным венчиком.
2. Добавляем молоко и растительное масло без запаха (рафинированное). Размешиваем.
3. Просеяв, добавляем сухие компоненты — какао-порошок, разрыхлитель и муку. Перемешиваем тесто до получения однородной и вязкой текстуры.
4. Выкладываем шоколадную массу в объемную кружку, подходящую для микроволновки (без позолоченных узоров и т.п.). Емкость должна быть заполнена тестом примерно наполовину, так как кекс значительно подрастет.
5. Устанавливаем максимальную мощность и ставим кружку в микроволновку на 2-3 минуты. Время может отличаться от указанного — зависит от особенностей конкретной микроволновки. Чтобы убедиться в готовности, погружаем вглубь мякиша деревянную шпажку — она должна оставаться сухой.
6. Остужаем кекс, извлекаем из кружки и разрезаем на квадратные кусочки длиной 1,5-2 см.
   к содержанию ↑

   Крем для пирожного в микроволновке

7. Готовим крем. Холодные сливки взбиваем миксером до сгущения.
8. Добавляем сметану, сахарную пудру по вкусу. Перемешиваем ложкой или венчиком.
   к содержанию ↑

   Сборка пирожного в микроволновке

9. Берем любую куполообразную миску или пиалу, прокладываем пищевой пленкой. Поочередно окунаем шоколадные кубики в крем и выкладываем в подготовленную посуду.
10. Каждый слой присыпаем орехами, порубленными крупными кусочками.
11. Сформировав последний слой, слегка трамбуем массу и смазываем остатками крема. Убираем в холодильник на 2-4 часа для соединения всех компонентов и тщательной пропитки.
12. Спустя время, вынимаем десерт из емкости, потянув за края пищевой пленки. Переворачиваем «купол» на тарелку и присыпаем натертым мелко шоколадом.
13. Пирожное в микроволновке готово!

Приятного аппетита!

20 лучших рецептов для микроволновой печи — блюда и закуски для приготовления в микроволновой печи

Микроволновые печи часто так же широко используются на кухнях, как горячие духовки и плиты, если не больше; тем не менее, многие домашние повара (даже эксперты!) боятся использовать микроволновую печь, не только разогревая остатки еды или замороженные готовые к употреблению блюда. Правда в том, что многие вкусные блюда можно отлично приготовить на пару или «запечь» в микроволновой печи, если вы окажетесь в затруднительном положении. Может быть, это просто потому, что вы забыли разморозить мясо, обнаружили, что вам не хватает ключевого ингредиента, или у вас нет времени разогреть духовку, но у вас нет , у вас нет , чтобы достать меню на вынос, если у вас есть микроволновая печь. дома.И даже если вам просто не хочется устраивать слишком много беспорядка или суеты (мы все были в этом), ваша микроволновая печь может помочь вам быстро доставить что-нибудь на стол.

Трудно приготовить экстравагантных блюд , используя одну только микроволновую печь, но есть много молниеносных продуктов, которыми вы можете насладиться на завтрак, быстрый обед или простой ужин на лету. А любители десертов будут очень рады услышать, что есть несколько способов приготовить торт ooey , gooey , даже не касаясь шкалы духовки.Сырое мясо может быть слишком пугающим для того, чтобы его можно было разогревать в микроволновой печи, учитывая его сложную текстуру и вкус, но вы действительно можете получить хороший пар на морепродуктах. Варка на пару также является благом для свежих овощей, которые могут быть в чипе для чипсов, а также для дополнительных яиц.

Беспокоитесь о том, что закуска или закуска станут «радиоактивными», так сказать? Не будь! По данным Американского онкологического общества, микроволновые печи не используют гамма-лучи или рентгеновские лучи для приготовления пищи, и, когда они используются в соответствии с инструкциями, нет никаких доказательств того, что они представляют какой-либо риск для вашего здоровья.Вам действительно должно быть легче приготовить быстрое блюдо с помощью микроволновой печи, потому что следующие рецепты, как правило, довольно просты; минимальное количество ингредиентов приведет к меньшей отдаче от вашей диеты по сравнению с вариантами быстрого питания, если вместо этого вы решите проехать на автомобиле. Здесь мы поделимся лучшими блюдами и закусками, которые можно попробовать в микроволновой печи на этой неделе.

13 простых рецептов в микроволновой печи | 13 простых и быстрых рецептов приготовления в микроволновой печи

13 простых рецептов в микроволновой печи: Микроволновая печь — один из самых простых в использовании инструментов для приготовления пищи.И под этим мы подразумеваем не просто повторный нагрев пищи. Помимо простоты использования, еще одним большим преимуществом приготовления в микроволновой печи является экономия времени. Это самый быстрый способ приготовить что-нибудь вкусное и необычное. Так что если вы новичок на кухне, у вас неожиданные гости или вы не хотите тратить слишком много времени на перемешивание кастрюли, тогда микроволновка — ваш рыцарь в сияющих доспехах. Прежде чем вы продолжите и попробуете приготовить с этим, мы предлагаем вам руководство, чтобы понять различные варианты, доступные на рынке, как использовать и некоторые хитрости, которые пригодятся.

Каждая микроволновая печь готовит по-разному, поскольку мощность варьируется от 500 до 1000. Многие модели имеют встроенные датчики, которые могут обнаруживать горящую посуду, но большинство из них этого не делает. Поэтому обязательно прочтите руководство по эксплуатации и соблюдайте характеристики времени приготовления, температуры и мощности, указанные в каждом рецепте, иначе все может пойти не так!

Мы уверены, что все вы слышали истории о беспорядочном приготовлении пищи в микроволновой печи и ужасных бедствиях.Так что эти советы и рекомендации по безопасности вам пригодятся. Микроволновая печь готовит, нагревая пищу, поэтому важно дать ей немного отдохнуть после того, как вы закончите готовить. Позвольте теплу проходить насквозь и позволить температуре снизиться сама по себе.

Также не забудьте поставить форму в центре стеклянного подноса и использовать только посуду, подходящую для использования в микроволновой печи. Можно использовать бумажные полотенца, картон и жиронепроницаемую бумагу. Используйте блюдо немного большего размера, особенно если вы запекаете, потому что то, что вы готовите, расширится.Никогда не используйте металл, так как он может вызвать искрение в микроволновой печи. Не оставляйте блюдо открытым, если вы готовите что-то с соусом, так как оно будет разбрызгиваться, а также не закрывайте его алюминиевой фольгой.

Микроволновая печь может сделать так много замечательных вещей, и чтобы доказать вам это, мы выбрали несколько совершенно феноменальных рецептов для микроволновой печи — брауни, торты, печенье, рыбу, шоколадную помаду и многое другое. Так что вперед и испытайте их на себе.

1.

Это один из наших самых любимых рецептов. Сладкая, тающая во рту шоколадная помадка, для которой нужно всего четыре ингредиента, 20 минут и огромный аппетит.

_{Простые рецепты в микроволновой печи: шоколадная помадка для нашего любимого рецепта}

2.

Мы будем первыми, кто признает, что нет ничего лучше домашнего, медленно приготовленного gajar халва , но с этим рецептом вы не заметите разницы.Тертую морковь смешать с двумя ложками топленого масла, сгущенки, изюма, миндаля, кардамона и 30 мин.

Простые рецепты в микроволновой печи: гаджар ка халва — особый зимний десерт

3.

Приготовьте это острое рыбное филе с добавлением перца чили в микроволновой печи менее чем за 10 минут. Единственная загвоздка в том, что рыбу нужно замариновать за час до времени приготовления, чтобы аромат просочился сквозь мякоть и дал вам повод для радости.

_{Легкие рецепты в микроволновой печи: Макки Лаал Масала в микроволновке — это то, что вам нужно попробовать.}

4.

Золотистый, сиропно-карамельный крем из молока, сахара и яиц. Сделать это настоящее удовольствие, и ваши дети будут благодарны вам за это.

_{Простые рецепты в микроволновой печи: заварной крем с карамелью в микроволновой печи оставит вас просить больше}

5.

Приготовление этого гуджаратского лакомства никогда не было таким простым.Мягкое и воздушное, это блюдо завершено 4 ингредиентами tadka , которые добавляют пикантности его несколько мягкому вкусу.

_{Простые рецепты в микроволновой печи: Дхокла в микроволновой печи для всех любителей гуджаратской кухни}

6.

Мягкие и белые кубики творога маринуются от 20 до 30 минут, а затем готовятся в течение примерно 10 минут. минуты действительно дают вам идеальное начало вечеринки.

_{Простые рецепты в микроволновой печи: Панир Тикка в микроволновой печи для приготовления закусок на званых обедах}

7.

Приготовьтесь быть впечатленными. Тот, кто сказал, что нельзя приготовить хороший торт в духовке, вероятно, никогда не имел успеха по этому рецепту.

_{Простые рецепты в микроволновой печи: шоколадный торт в микроволновке для празднования дня рождения}

8.

Откажитесь от жирного упакованного печенья и сделайте свое собственное. 15 минут и 6 повседневных ингредиентов.

_{Простые рецепты в микроволновой печи: печенье без яиц в микроволновой печи, чтобы вызвать покалывание у сладкоежек}

9.

Самый быстрый рецепт пирожного! Без яиц, вкусно и можно есть прямо из кружки.

_{Простые рецепты в микроволновой печи: две минуты пирожных для удовлетворения ваших пристрастий к сладкому}

10.

Вниманию любителей шоколада! У нас есть для вас настоящее удовольствие. В отличие от других тортов, вы сможете открывать микроволновую печь и проверять ее каждые несколько минут, чтобы убедиться, что она хорошо приготовлена.

_{Простые рецепты в микроволновой печи: Пирог с лесным орехом в микроволновке, чтобы оставить вас просить больше}

Это интересная версия обычного кадхи с добавлением овощей. Все, что вам нужно, это безан, куркума, хинг, сонт, йогурт, семена кориандра, семена пажитника, аджвайн и масло, чтобы идеально приготовить это блюдо в микроволновой печи.

Обычная цветная капуста приправляется йогуртом и небольшим количеством специй.Не упустите возможность попробовать этот интересный микс. Это блюдо для микроволновой печи заставит вас попросить еще.

_{Простые рецепты в микроволновой печи: обычная цветная капуста приправляется йогуртом}

Этот пирог можно приготовить всего за 15 минут. Да, вы нас слышали. Все, что вам нужно, это майда, сахарная пудра, разрыхлитель, рафинированное масло, лесной орех и яйцо, чтобы приготовить красивый и вкусный торт.

Эти простые и быстрые рецепты приготовления в микроволновой печи обязательно помогут составить меню вашего ужина.

20 десертов в микроволновке, когда вам нужно что-то сладкое и оно вам нужно сейчас

1. Еда

Нет необходимости в выпечке.

Мы все были там: вы жаждете чего-нибудь сладкого, но вам не хочется печь что-нибудь необычное. К счастью, есть решение. Вот несколько рецептов десертов, которые можно приготовить в микроволновой печи от начала до конца.

Начните с вашего любимого раскрошенного печенья-сэндвич, такого как Oreos, и смешайте его с молоком, маслом, мукой, сахаром, ванилью и разрыхлителем. Примерно через две минуты в микроволновой печи у вас будет теплый и липкий торт.

Рецепт: торт с печеньем и кремом

Благодаря этому рецепту с коркой из крошки Грэма, начинкой для чизкейка и начинкой из свежих фруктов вам больше никогда не придется снова включать духовку, чтобы приготовить вкусный десерт.

Рецепт: пятиминутный чизкейк в микроволновке

4. Торт с арахисовым маслом и шоколадной крошкой

Есть ли дуэт более знаковый, чем арахисовое масло и шоколад? Конечно, нет. Получите рецепт.

5. Торт из кружки Snickerdoodle

Осень почти в самом разгаре, и этот теплый и липкий торт с корицей — именно то, что вам нужно в вашем десертном репертуаре. Получите рецепт.

6. Двухминутный кофейный торт

Самое лучшее в кофейном пироге — это то, что его можно съесть на завтрак или на десерт. А с этой версией для микроволновой печи вы можете взбить его за считанные минуты.Получите рецепт.

7. Торт из расплавленного шоколада

Когда возникает тяга к шоколаду, не смотрите дальше. Этот пирог с кружкой требует набора основных ингредиентов, которые у вас, вероятно, уже есть под рукой, таких как масло, яйца, мука, молоко и шоколадная стружка. Получите рецепт.

8.Тыквенный торт с кружкой

Тыквенный пирог не нужно ждать Дня благодарения. Рецепт на одну порцию — это мечта любого любителя тыквы. Получите рецепт.

9. Пирог с лимонным фунтом в микроволновке

В этом рецепте используется миндальная и кокосовая мука, но если вы не безглютеновые, используйте обычную муку. Получите рецепт.

10. Карамельное мороженое с мороженым в кружке

Считайте, что это мороженое из холодильника. Посыпьте шоколадный торт любыми ингредиентами, такими как шарик мороженого, немного измельченных крендельков или немного горячей помадки.Получите рецепт.

11. Черничный маффин в кружке с топпингом Штрейзель

Ключ к этому рецепту — стрейзель из четырех ингредиентов, приготовленная из сливочного масла, коричневого сахара, корицы и муки. Получите рецепт.

12. Одноминутная булочка с корицей

Просто смажьте кружку, затем добавьте муку, разрыхлитель, сахар, корицу и щепотку воды. Готовьте его в микроволновой печи в течение одной минуты и закапывайте. Получите рецепт.

13. Желейный пончик в кружке

Этот рецепт требует клубничного джема, но вы можете использовать желе с любым вкусом, которое вам больше нравится.Получите рецепт.

14. Шоколадный торт с кружкой S’mores

С добавлением какао, молока, крекера из Грэма, зефира и горячей помадки — вот как можно приготовить s’mores без костра. Получите рецепт.

15.Кружка с шоколадным печеньем

Посмотрим правде в глаза: нет ничего лучше теплого домашнего печенья с шоколадной крошкой. К счастью, вы можете приготовить этот одноразовый десерт всего за несколько минут. Получите рецепт.

16. Пудинг из хлеба в микроволновке

Гавайские сладкие роллы составляют основу этого рецепта. Они покрыты сливочным маслом и смесью яиц, сахара, молока, ванили и корицы, а затем готовятся в микроволновой печи до тех пор, пока они не станут горячими и липкими. Получите рецепт.

17. Яблочный торт с арахисовым маслом без яиц в кружке для микроволновой печи

Представьте себе сливочный, слегка пикантный торт с арахисовым маслом, начиненный теплыми яблоками с корицей.Да, у тебя полностью слезятся. Получите рецепт.

18. Красный бархатный торт в микроволновке

Если вы делаете какую-либо выпечку, большинство из этих ингредиентов, таких как мука, сахар, корица и ванильный экстракт, вероятно, уже есть на вашей кухне. Получите рецепт.

19. Клубничный пирог в кружке

Достаточно сладкий, чтобы наслаждаться им на десерт, но полностью подходит для завтрака. Получите рецепт.

20. Морковный торт в кружке

Не волнуйтесь, если у вас нет блендера — вы можете легко использовать вилку, чтобы размять морковь и влажные ингредиенты. Затем просто вылейте все в смазанные маслом формочки и поставьте в микроволновую печь.Получите рецепт.

Вкусный

Получите все лучшие вкусные рецепты в своем почтовом ящике! Подпишитесь на рассылку Tasty сегодня!

20 простых рецептов в микроволновой печи для ленивого гурмана

Подогрев чашки кофе, быстро приготовив овсянку утром, разогрея остатки вчерашнего вечера. Микроволновую печь можно использовать по-разному, но многие из нас часто не обращают на нее внимания.Это даже не всегда включается, когда вы снимаете квартиру, и вам нужно привезти свою (или, может быть, предыдущий арендатор оставил одну, и — счет — вы можете использовать ее с этого момента).

Можно предположить, что микроволновая печь мало что может сделать, кроме разогрева. В конце концов, это же не значит, что в нем можно приготовить еду, например завтрак или даже десерт, верно? Разве для этого не нужно использовать духовку или плиту?

На самом деле, есть очень много разных блюд, которые можно приготовить в микроволновой печи.И они идеально подходят, если вы гурман, который хочет хорошо поесть, но не имеет времени (или действительно не хочет прилагать усилия, давайте будем настоящими). Читайте дальше, чтобы узнать все о 20 простых рецептах приготовления в микроволновой печи для ленивого гурмана.

20 Энчилады для микроволновой печи без глютена

Enchiladas кажутся очень интересной едой: у вас есть лепешка, сыр, мясо, возможно, некоторые овощи и красный соус. Вы должны приготовить компоненты, и после всего этого вы еще не можете даже есть, потому что вам нужно все это приготовить в духовке.

Этот рецепт пришел на помощь. Buzzfeed упоминает эти безглютеновые энчилады из Flippin ‘Delicious , и мы уже влюблены друг в друга.

В этом рецепте есть все ингредиенты, которые нам нравятся в энчиладах, кроме техники и способа их приготовления в микроволновой печи.У нас есть сыр, вареная курица, соус энчилада и кукурузные лепешки. Пора сделать это немедленно.

19 Печенье для микроволновой печи M&M

Вы когда-нибудь ели печенье M&M в детстве? Они могли быть основным продуктом вашего детства, покупали ли вы огромные в местной пекарне или кафе, или вы покупали пакет покупных на регулярной основе (или, точнее, ваша мама покупала их)… если вы не были довольно предприимчивым ребенком, у которого были собственные деньги).

Эти микроволновые печенья M&M от BitznGiggles кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой. Мы можем приготовить это крутое печенье или приготовить его в микроволновой печи.Это слишком много счастья, чтобы с ним справиться, но, к счастью, мы действительно можем попробовать это. Мы можем сделать печенье буквально за несколько минут.

18 Макароны с сыром

Макароны с сыром — это классическая детская еда, которую мы любим, когда становимся взрослыми. Как же нам этого не делать? Плавленый сыр (одного этого будет достаточно), макароны и все, что мы хотим добавить, от помидоров до бекона и специй. Ням.

Знали ли мы, что в микроволновой печи можно буквально приготовить макароны с сыром? Этот рецепт от В Kitchn есть вода, молоко, макаронные изделия, сыр, а также порошок чили, мясо или овощи, если мы хотим.Сначала готовим макароны в микроволновке с солью и водой, потом добавляем сыр и так далее. Нам не терпится попробовать это.

17 Торт с шоколадной кружкой

Шоколад хорош. Шоколадный торт хорош. Торты из шоколадных кружек — это то, чем можно восхищаться, потому что они проще, чем испечь массивный торт, и требуют меньше времени. Плюс ко всему, пирожные из кружек готовятся в микроволновой печи, что очень приятно и быстро.

Table For Two предлагает потрясающий рецепт шоколадного торта, в который входят сахар, растительное масло, какао-порошок, разрыхлитель, универсальная мука, мини-шоколадная стружка или шоколадная паста с фундуком.

Кто хочет приготовить это на десерт сегодня вечером … или прямо сейчас ?! Это были бы все мы, и все наши руки подняты сверхвысоко.

Кружка для завтрака для микроволновой печи с 16 несладкими блюдами

Любим ли мы яичницу в омлете, жареном, слишком легком или слишком твердом, или в причудливой фриттате или омлете (с беконом и тостом, пожалуйста), мы не можем спорить с тем фактом, что яйца кажутся чем-то особенным. что нужно сделать на сковороде на плите. Конечно, мы, возможно, слышали о людях, которые готовят яичницу в духовке, что есть вещь, но мы, возможно, еще не отважились отойти от плиты.

Это изменится прямо сейчас, потому что этот рецепт из бюджетных байтов для пикантной кружки для завтрака в микроволновой печи звучит потрясающе.С кусочками черствого хлеба, тертым сыром, яйцом, маслом, уже приготовленным мясом, овощами, солью, перцем и молоком мы приготовим изумительный завтрак … в микроволновой печи. Так круто.

15 Тыквенное масло

Мы знаем, что любим арахисовое масло и обычное масло (и оба они делают тосты еще более вкусными). А как насчет тыквенного масла?

Да, тыквенное масло — это вещь, и, поскольку это официально осень, определенно пора нам узнать об этом, потому что это звучит эпично.Лучше всего то, что мы можем приготовить это в микроволновке. Наш день только что начался. Этот удивительный рецепт от Eating Bird Food включает такие специи, как корица, мускатный орех, гвоздика и имбирь, а также воду, кленовый сироп, консервированную тыкву и кокосовый сахар. Всего через несколько минут в микроволновке у нас будет очень вкусное тыквенное масло.

14 Маффин для морковного торта, приготовленный в микроволновке

Морковный торт любят многие, а кексы — это то, от чего мы все можем отказаться. Можно предположить, что нам нужно приготовить их обоих в духовке … и очень нетерпеливо ждать, пока они запекутся. Хотя есть эту выпечку — это просто развлечение, ожидание — отстой.

Итак, этот рецепт из Dessert With Benefits здесь, чтобы показать нам, что мы можем приготовить маффин с морковным пирогом (какой ?! Такой восхитительный) и приготовить его в микроволновой печи.Всего за пять минут мы можем приготовить этот десерт из тертой моркови, молотого льняного семени, овсяной муки, несладкого яблочного пюре и некоторых других ингредиентов. Теперь, когда мы знаем, что в микроволновой печи можно приготовить так много вкусных десертов, мы собираемся опробовать все виды рецептов, в том числе и этот.

13 Кружка для микроволновой печи для пиццы

У всех нас есть теплые чувства к пицце. Это один из тех продуктов, которые можно есть в любое время и в любом месте. Мы серьезно не отказались бы есть его семь ночей в неделю … хотя, возможно, мы не захотим так часто готовить его с нуля. И доставка действительно стоит дорого.

Введите этот рецепт пиццы из кружки в микроволновой печи из Bigger Bolder Baking .О да, наши мечты сбылись. Можем приготовить пиццу в микроволновке.

Положив в кружку сыр, пепперони, томатный соус, сушеные травы, молоко, муку и еще несколько ингредиентов, мы приготовим пиццу в микроволновой печи.Нам нужно попробовать это как можно скорее.

12 Цыпленок барбекю в микроволновке

Цыпленок, приготовленный на гриле, безусловно, восхитителен, но может показаться, что это займет целую вечность.К тому же, знаете, это нужно делать на гриле.

На самом деле это не так, и мы должны поблагодарить этот рецепт от Марты Стюарт . Если мы воспользуемся этим методом, то сможем буквально приготовить его в микроволновой печи, что действительно круто.Все, что нам нужно, это курица (конечно) и соус для барбекю, а также несколько других ингредиентов (рецепт также включает гарнир из салата из капусты), и мы приготовим его в микроволновке примерно на 15 минут и получим эту идеальную курицу. Ужин, кто-нибудь ?! Приятно осознавать, что мы можем сделать это летнее блюдо основным продуктом питания в любое время.

11 Роль корицы в микроволновке

Мы не могли бы упомянуть все эти потрясающие десерты, приготовленные в микроволновке, не упомянув об этом маленьком восхитительном угощении. Для тех, кто не занимается выпечкой и желает приготовить что-то вкусное и сладкое, Cooking Classy предложит вам роль корицы в микроволновке.

Возьмите немного цветов, разрыхлитель, ваниль, сахар, сливочный сыр и, конечно же, корицу, смешайте все это с любовью, положите в микроволновую печь, и через 3 минуты вы получите восхитительный десерт.Всегда приятно знать, что вы можете произвести впечатление на гостя, быстро взбивая роль корицы в микроволновой печи.

10 чашек для завтрака с яйцом и капрезе для микроволновой печи

Яйца самые лучшие. Салат Капрезе — лучший. У Foodie Crush есть рецепт яичных чашек для завтрака Caprese в микроволновой печи, и они звучат и выглядят восхитительно (и разве это не такое замечательное название для блога? Мы все здесь гурманы, поэтому мы можем общаться).

В этом рецепте есть соус песто из базилика, ветчина, яйца, помидоры черри и сыр, и да, мы уже много пускаем слюни.Ветчина — это чашка, содержащая все остальные ингредиенты. В считанные минуты они будут готовы, и мы сможем приготовить их для каждого завтрака на этой неделе, если захотим (что, вероятно, мы сделаем, потому что, опять же, они кажутся такими классными).

9 овощных чипсов для микроволновки

Все любят фишки. Это идеальная закуска для вечеринок, и она отлично подходит, когда мы жаждем чего-нибудь хрустящего. Мы также любим овощные чипсы, потому что они такие же хрустящие и вкусные. Мы можем подумать, что их очень сложно приготовить, и они требуют много времени, так как мы должны готовить их в духовке.

Ну, это неправда.Мы можем приготовить овощные чипсы в микроволновой печи. да. Это потрясающая новинка.

Благодаря Slender Kitchen у нас есть идеальный рецепт: сладкий картофель, соль и перец. Нарезав сладкий картофель, чтобы он стал очень тонким, и поместил его в микроволновую печь в течение нескольких минут, мы получим чипсы.Что может быть интереснее этого ?!

Блинчики с черникой 8 в банке

Блинчики с черникой слишком вкусные. Хорошо, так что мы могли бы быть больше в шоколадной стружке, всегда принадлежащей к лагерю блинов, и никто не может сказать нам иначе.Или, может быть, мы равные оппортунисты, занимающиеся надстройкой, и с нами все в порядке. В конце концов, в блинах есть слово «торт», и для нас этого достаточно.

Этот рецепт из Boy and the Rabbit означает, что мы можем готовить блины с черникой в ​​микроволновой печи, и это слишком круто.Чтобы приготовить черничный блинчик в банке, мы смешиваем муку, сахар, разрыхлитель, молоко, топленый маргарин и чернику в банке от одной до полутора минут. Мы находимся.

7 Сэндвич с яйцом в микроволновке

Сэндвичи — одно из самых забавных блюд. Это также идеальный вариант обеда, потому что в противном случае вы смотрите на салат или какие-то остатки, и вы можете не любить салат … и вы можете не думать о том, чтобы иметь достаточно остатков на обед. Так что бутерброды — это палочка-выручалочка, когда дело доходит до еды в середине дня.

Этот рецепт сэндвича с яйцом в микроволновке от Джоани Саймон очень умный.Мы серьезно в восторге. Все, что нам нужно сделать, это взбить яйца, соль и перец, сальсу, шпинат и перец в кружке и поставить в микроволновую печь в течение двух минут. Добавляем хлеб по нашему выбору, и готово, у нас есть эпический бутерброд (который мы приготовили в микроволновке).

Лазанья для приготовления 6 блюд в микроволновой печи

Ой, лазанья. Вызывает ли это воспоминание о семейных обедах по воскресеньям? Мы сразу пускаем слюни, потому что думаем о такой удивительной комбинации красного соуса, говяжьего фарша и сыра? Может показаться, что на изготовление уходит слишком много времени.

Мы знаем, что лазанья — это труд любви.Или это слой любви?

Что ж, сейчас все меняется. Мы нашли этот рецепт лазаньи для приготовления еды в микроволновой печи от Buzzfeed , и это лучший рецепт на свете. Все, что нам нужно сделать, это выложить компоненты в посуду и поставить в микроволновую печь на семь минут, и у нас есть этот шедевр с высоким содержанием углеводов.

Кокосовая овсянка, запеченная в микроволновой печи на 5 порций

Овсянку нужно готовить не только на плите. Если мы сразу представим нашу маму, стоящую у плиты и желающую, чтобы овес можно было быстро приготовить, и это то, что мы ассоциируем с овсянкой, нам определенно нужно знать об этой версии для микроволновой печи.

Эта запеченная в микроволновой печи кокосовая овсянка на одну порцию от Hello Veggie звучит как идеальное блюдо для утреннего перекуса. В него входят овсяные хлопья, кокосовое масло, корица, мед, кокосовое / немолочное молоко и яичный белок.Мы смешаем эти ингредиенты в микроволновой печи и посыпаем кокосовой стружкой. Идея состоит в том, чтобы поставить «запеченную овсянку» в микроволновую печь, а не в духовку, и нам это нравится.

Микроволновая печь на 4 порции Шакшука

Шакшука — прекрасный завтрак, обед или ужин. Если у нас это было раньше, мы знаем, что еда со специями, томатным соусом и яйцами невероятна. Это легко сделать, но это может быть еще проще с этим рецептом от The Kitchn , в котором используется микроволновая печь.

В миску сложим все: одно яйцо, вареный нут, томатный соус, соль, хлопья красного перца.Затем мы поставим в микроволновку всего несколько минут и, вуаля, получим шакшуку. Если мы вообще любим яйца, но еще не пробовали шакшуку, этот простой рецепт в микроволновой печи сразу же станет для нас большими поклонниками.

Крошка из 3 яблок с корицей для одного

Мы знаем, что тыква имеет большое значение в осенней кулинарии, но также и яблоки. А кто не любит хрустящие, хрустящие, сочные яблоки? Это идеальная закуска, и если мы любим арахисовое масло, мы знаем, что это классическая закуска, которая всегда восхитительна.

Эта 5-минутная микроволновая печь с яблочно-коричной крошкой для одного от Averie Cooks — вещь красоты.Он не только великолепно выглядит и потрясающе звучит, но и сделан в микроволновой печи, и это так здорово. С мускатным орехом, корицей, овсяными хлопьями, коричневым сахаром, маслом и мукой мы быстро получим яблочную корочку.

2 Картофеля, запеченного в микроволновой печи

Что? Запеченный картофель, приготовленный в микроволновке?

Разве печеный картофель не значит, что он запечен в духовке?

Не совсем так.Хотя у нас может возникнуть ощущение, что этот кремовый и удивительный картофель с высоким содержанием углеводов запекается в духовке не менее 45 минут (хотя мы бы хотели, чтобы он уже поторопился), мы также можем приготовить этот популярный гарнир в микроволновой печи. Благодаря этому рецепту из The Kitchn мы знаем, что можем добавить оливковое масло, соль и перец и проткнуть картофель вилкой. Так круто. Нам не терпится попробовать это, и мы уверены, что он станет основным продуктом наших ужинов по будням. Лучше всего то, что это займет всего несколько минут.

1 Тыквенный гречневый пирог, приготовленный в микроволновке

К настоящему времени мы выяснили, что десерт определенно можно приготовить в микроволновой печи, и это очень радостная новость.Если мы сделаем этот пятиминутный одноразовый тыквенный гречневый пирог в микроволновой печи, то мы тоже будем очень счастливы.

Этот рецепт из Десерт с пользой просто эпичен.Мы приготовим в микроволновой печи несладкое ванильное соевое молоко, гречневую муку, тыквенное пюре, молотое льняное семя, приправу для яблочного пирога (или корицу), разрыхлитель и натуральный подсластитель, и у нас будет этот удивительный десерт. Если мы уже помешаны на тыкве, то мы, вероятно, уже делаем это и не можем дождаться, чтобы покопаться.

Извините, микроволновая печь.Мы никогда больше не будем недооценивать ваши кулинарные способности.

Следующий 10 действительно вкусных зеленых смузи

Ая Цинцирас — писатель-фрилансер, который любит кофе, авокадо, поп-культуру и уроки барре.

рецептов для микроволновой печи | Yummly

y, когда он был впервые представлен, он нуждался в улучшении. Не многие люди могли просто просматривать рецепты в своей любимой кулинарной книге и готовить блюда, вдохновляющие на вкус. Практически сразу многие американцы начали готовить расфасованные в микроволновой печи блюда из замороженной секции супермаркета. После этого появились рецепты, пригодные для использования в микроволновой печи, из свежих ингредиентов, включая мясо и овощи.Итак, спустя несколько десятилетий микроволновая печь сегодня так же обычна, как и телевизор или игровая приставка. Это обычный кухонный прибор. И за все это время мы очень хорошо научились оптимизировать использование микроволновой печи.

Рецепты для завтрака в микроволновой печи

Для меня лучшее время для приготовления в микроволновой печи — это утром перед тем, как уйти на работу. Хотя иногда я хочу избежать длительного приготовления по вечерам, обычно у меня нет чего-то вроде рабочей смены, ожидающей меня после того, как я закончу есть.Так что, когда я готовлюсь к своему дню, у меня не всегда есть время приготовить французские тосты с яичницей и картофельные оладьи с тостами на сковороде и в тостере. Это слишком много подготовки. Вместо этого я обращаюсь к своему верному рецепту Cup O ‘Toast (на самом деле это просто французский тост в кружке). Весь рецепт занимает всего пять минут. В большой кружке я смешиваю все свои влажные ингредиенты: молоко, сироп, ваниль и яйцо, а затем добавляю сухие ингредиенты, включая мускатный орех и сухофрукты. Затем я ломаю хлеб хала на куски и кладу его в кружку.Как только хлеб впитает всю жидкость, я ставлю его в микроволновую печь примерно на 1–90 секунд. Важно найти правильное сочетание времени, мощности микроволновой печи и размера кружки, которую вы используете. Когда французский тост будет готов, посыпьте его сахарной пудрой и полейте кленовым сиропом.

Еще один фаворит на завтрак — яйца. И, к счастью, вы можете приготовить фантастическое яйцо-пашот в микроволновой печи. Вот что надо делать. Наполните миску, подходящую для использования в микроволновой печи, горячей водой (настолько горячей, насколько это возможно из-под крана).Добавьте немного соли и немного яблочного уксуса. Разбейте яйцо в воду. Лучше всего, если вы будете делать это медленно. Затем варить от 2 1/5 до 3 минут. Вытащите яйцо-пашот из кипящей воды черпаком или ложкой, но не пальцами! Сделать яичницу-болтунью еще проще, если вы в это поверите. Я разбиваю яйца в миске, пригодной для использования в микроволновой печи, добавляю немного молока и взбиваю. Я готовлю только порциями по 30 секунд с хорошим перемешиванием после каждого шага. Обычно требуется 90 минут, чтобы равномерно приготовить яичницу.Посолите по вкусу и наслаждайтесь!

Полезные рецепты в микроволновой печи

Одним из лучших результатов «движения микроволновых печей» является то, что существует так много отличных, полезных для здоровья блюд, употребляемых в микроволновой печи. Использование микроволновой печи для приготовления еды по вечерам не только экономит время, но многие эксперты выяснили точное время и методы приготовления отличных рецептов пасты, курицы и даже различных кухонь, таких как индийская и итальянская. Если, как и я, у вас проблемы с приготовлением курицы в духовке, то вы, вероятно, удивитесь, узнав, что я не только использую микроволновую печь, чтобы разогреть вчерашние остатки жареной курицы, но я даже приготовлю несколько простых и уникальных рецептов курицы. .Чтобы приготовить кисло-сладкую запеканку, я смешиваю томатную пасту, солодовый уксус, чеснок и немного сахара с луком, перцем и нарезанной кубиками куриной грудкой в ​​стеклянной посуде. Не накрывать крышкой и готовить на высокой температуре 8–10 минут. Курица еще не полностью прожарилась. Добавьте кусочки ананаса, горох или стручковую фасоль и подержите еще 3-5 минут. Когда запеканка остынет, ее можно подавать.

Когда я жажду мексиканской еды, к счастью, мне не нужно платить за доставку.Я могу приготовить фахитас дома за несколько минут. Я кладу нарезанный зеленый и красный перец и красный лук на дно стеклянной запеканки с крышкой. Затем с разными специями, включая любую комбинацию порошка чили, перца, молотого тмина, чесночного порошка или молотого кориандра. Или поищите приправу в юго-западном стиле. Я кладу куриные полоски поверх овощей и покрываю их той же смесью специй. Затем сбрызните курицу оливковым маслом. Плотно накройте блюдо крышкой и оставьте на 10 минут.Возможно, вам понадобится добавить минуту или две для микроволновой печи с низкой мощностью. Подавать с обертками фахита. Можно даже посыпать тертым сыром, добавить рис и сметану.

Рецепты десертов в микроволновой печи

Последнее, для чего мне нравится микроволновая печь, — это готовить фантастические десерты. Вы знали, что можно приготовить шоколадный торт без выпечки? А как насчет пирожных с шоколадной стружкой в ​​микроволновке? Затем запейте острым горячим шоколадом. (У меня тоже есть рецепты без шоколада.) Мой шоколадный торт без выпечки занимает всего 15 минут и использует все те же ингредиенты, которые необходимы для приготовления обычного пирога.Разница в том, что этот помещается в сковороду для микроволновой печи, он покрыт полиэтиленовой пленкой и подвергается ядерному облучению на высоком уровне в течение 7 минут. (Я использую мощность 800). Если торт все еще влажный внутри, поставьте его в микроволновую печь еще на 2 минуты.

А этот рецепт горячего шоколада — отличное успокаивающее угощение перед сном. Я делаю это из цельного молока или 2-процентного молока и какао-порошка. Я готовлю его в микроволновой печи в течение минуты, перемешиваю, затем нагреваю еще 30 секунд. Обязательно проверяйте температуру перед употреблением!

Каждый раз, когда вы готовите что-нибудь новое в микроволновой печи, вам всегда нужно делать небольшие предположения относительно времени приготовления.Лучше придерживаться точных размеров и типа блюда или запеканки, которые требует рецепт. Кроме того, знайте мощность своей микроволновой печи. Обычно это печатается на наклейке и помещается внутри дверцы микроволновой печи. Но даже имея всю эту информацию, вам может потребоваться увеличить время приготовления или сократить его на минуту или две, если ваше блюдо немного больше или ваши ингредиенты более густые или менее плотные. Просто запишите эти поправки, чтобы в следующий раз вы приготовили тот же рецепт, и ко второму раунду ваше блюдо будет готово точно вовремя!

Микроволновая печь

Приготовление в микроволновой печи:

годятся не только для разогрева остатков или приготовления замороженные ужин.Приготовление пищи в микроволновой печи не нагревает кухню, часто это происходит быстрее чем в обычной духовке, а некоторые продукты, например овощи, сохраняют больше питательных веществ, когда приготовлено в микроволновке. Микроволновая печь — это быстрая и легкая альтернатива некоторым основные приемы приготовления.

Необходимое оборудование:

Раньше микроволновые печи считались предметом роскоши не для всех. был один на их кухне.Но сегодня большинство американских семей владеют и используют микроволновую печь. Они доступны в новинку от 50 долларов и выше. Что важно учитывать при выборе микроволновка это размер. Если вы планируете готовить еду для большой семьи в микроволновке важен больший. Но, если вы обычно готовите на одного или двоих, поменьше одного может хватить и сэкономить место на счетчике.

Стеклянные, керамические емкости и все пластмассовые изделия должны быть маркированы для использования в микроволновой печи. Чтобы убедиться в этом, проверьте товар или его упаковочную этикетку. Пластиковые контейнеры для хранения, такие как бочки с маргарином, контейнеры для еды на вынос, миски для взбитых топпингов и другие одноразовые использовать контейнеры никогда не следует использовать в микроволновых печах. Эти контейнеры могут деформироваться или таяние, что может привести к попаданию вредных химических веществ в пищу.Пластик для СВЧ обертки, вощеная бумага, пакеты для готовки, пергаментная бумага и белые бумажные полотенца, пригодные для использования в микроволновой печи должен быть безопасным в использовании. Не позволяйте полиэтиленовой пленке соприкасаться с продуктами во время разогрева в микроволновой печи. Никогда используйте тонкие пластиковые пакеты для хранения, коричневую бумагу или пластиковые пакеты из бакалейной лавки, газеты или фольга алюминиевая в микроволновке. Круглая посуда лучше квадратной или продолговатой. емкости для подогрева.

Советы по успешному приготовлению в микроволновой печи:

Микроволновые печи заставляют молекулы воды, сахара и жира вибрировать, и эта вибрация вызывает нагревать. Когда мы готовим в микроволновой печи, мы должны помнить о некоторых вещах. о чем нам не нужно беспокоиться с обычной духовкой.

• Большинство продуктов готовятся, начиная с комнатной или охлажденной температуры.Если вы используете замороженные продукты, это увеличит время приготовления и может повлиять на качество еды.
• Обычно пищу необходимо перемешивать во время приготовления, чтобы распределить тепло. более равномерно.
• Блюда, которые нельзя перемешивать, во время приготовления необходимо переворачивать.
• Лучше всего класть еду в круглое блюдо или разложить по кругу на противня, чтобы он готовился более равномерно.
• Если вы удвоите рецепт, это повлияет на время приготовления и займет больше времени.
• Чем больше влаги в пище (например, в супе), тем дольше время приготовления.
• Чем гуще пища (например, картофель), тем дольше время приготовления.
• Продукты с более высоким содержанием жира или сахара нагреваются быстрее. если ты замените ингредиенты на продукты с низким содержанием жира или сахара, более длительное время приготовления может быть необходимым.
• Проколоть или надрезать продукты, покрытые кожицей или внешней оболочкой, например картофель и яичные желтки вилкой или ножом.Это предотвращает повышение давления и еда от разрыва.
• Наблюдайте за готовящейся едой через дверцу микроволновой печи. Горячие жидкости имеют тенденцию закипеть. Немедленно откройте дверцу, если пища бурно пузырится и вот-вот закроется. довести до кипения, но НЕ хватать контейнер. Иногда можно уменьшить уровень мощности до 80%, чтобы продукты не перекипели.
• Недостатком приготовления мяса в микроволновой печи является то, что оно не подрумянивается, как это происходит. в обычной духовке. Вы можете получить этот «подрумяненный» вид, смочив мясо щеткой. Вустерширский соус, соевый соус, масло или специи. Большие куски мяса, требующие долгое время приготовления слегка подрумянится.

Лучшие продукты для микроволновой печи:

В микроволновой печи можно готовить любые блюда и рецепты.Овощи, мясо, супы, и запеканки — это все, что большинство людей не догадывается, что их можно приготовить в микроволновой печи. Вот несколько советов, как превратить ваши любимые рецепты в готовые для микроволновки рецепт приготовления.

Чтобы преобразовать рецепт одного блюда для использования в микроволновой печи, уменьшите время приготовления. от одной четверти до одной трети.

Так как испарение меньше, уменьшите количество жидких ингредиентов примерно на одна четвертая.

Некоторые источники также предлагают использовать немного меньше приправ при приготовлении рецепта в микроволновка. Попробуйте продукты после того, как они приготовлены, и при необходимости добавьте дополнительные приправы.

Макаронные изделия, рис и сушеные бобы должны быть приготовлены обычным способом перед добавлением их в блюдо, приготовленное в микроволновой печи.

Рецепты блюд с хрустящей корочкой не подходят для микроволновой печи, и их следует готовить. в обычной духовке.

При удвоении рецепта не удваивайте время автоматически. Увеличьте готовность время на половину, чтобы начать. Проверьте результаты, прежде чем добавлять еще время приготовления.

Для достижения наилучших результатов, пробуя рецепт в микроволновой печи в первый раз, всегда следуйте кратчайшее отведенное время и при необходимости добавьте дополнительное время.Рецепты в микроволновке в журналах, газетах и ​​Интернете обычно пишут от 600 до 800 ватт духовки. Знайте мощность вашей микроволновой печи и при необходимости отрегулируйте ее. Для микроволновых печей мощностью менее 600 Вт добавляйте около 15 секунд на каждую минуту приготовления. время. Для микроволновых печей мощностью более 1000 Вт добавляйте около 15 секунд на каждую минуту время готовки. Для микроволновых печей мощностью более 1000 Вт уменьшите время приготовления на 15 секунд. каждую минуту или используйте пониженные настройки мощности.

Легкие блюда, которые можно приготовить в микроволновой печи, чтобы сэкономить время и деньги

Средняя американская семья тратит 3000 долларов в год на обеды вне дома. Это большие деньги, которые могут пойти на сбережения или пенсионный фонд.

Есть простое решение: сделать самодельный. Хорошая новость в том, что вам не нужно много времени, чтобы приготовить сбалансированное питание. Вам даже не нужна плита или духовка.

Фактически, всего несколько ингредиентов и микроволновая печь могут помочь вам довольно далеко.

Если у вас мало времени, вы хотите приготовить горячую еду на работе или просто не хотите иметь дело с духовкой, вот семь фантастических блюд из микроволновой печи, предоставленные Tasty.

1. Макароны и сыр

Время приготовления: 5 минут

Ингредиенты на одну порцию:

• ½ стакана макарон с локтем
• ½ стакана воды
• 3 столовые ложки молока
• по вкусу.
• Размешайте в микроволновой печи 2–3 минуты.
• Добавьте молоко, сыр, соль и перец, затем перемешайте.
• Поставьте в микроволновую печь еще на 30 секунд, перемешайте и украсьте чесноком.

2. Омлет в кружке

Время приготовления: 3 минуты

Ингредиенты на одну порцию:

• 2 яйца
• ½ болгарского перца, нарезанного кубиками
• 2 ломтика ветчины, нарезанной кубиками
• ¼ стакана свежего шпината
• соль по вкусу
• перец по вкусу

Приготовление:

1. Смешайте все ингредиенты в кружке, которую можно использовать в микроволновой печи.
2. Готовьте 2–3 минуты, следя за тем, чтобы яйцо не закипало. В середине процесса приготовления перемешайте.

3. Куриная кесадилья

Время приготовления: 4 минуты

Ингредиенты на одну порцию:

• 2 лепешки из средней муки
• ½ стакана куриной полоски или тертый цыпленок, приготовленный
• ½ болгарского перца, нарезанные кубиками
• 1 столовая ложка приправы для тако
• ¼ чашки тертого сыра чеддер

Приготовление:

1. Готовьте лепешки на тарелке в микроволновке до слегка хрустящей корочки.По мере остывания они немного подсыхают.
2. Смешайте в миске курицу, перец и приправу тако до однородного состояния, затем готовьте примерно 1-2 минуты, пока перец не станет мягким.
3. Равномерно распределите смесь на одной маисовой лепёшке, равномерно покройте сыром, затем положите сверху другую маисовую лепёшку.
4. Готовьте еще от 30 секунд до 1 минуты, нарежьте, затем подавайте.

4. Запеченный картофель

Время приготовления: 10 минут

Ингредиенты на одну порцию:

• 1 картофель красновато-коричневый, промытый и протертый
• 1 столовая ложка масла
• соли, до вкус
• 2 ломтика бекона
• ¼ чашки тертого сыра чеддер
• сметаны, для подачи
• свежий чеснок, для подачи

Приготовление:

1. Проделайте дыры в картофеле вилкой, затем натрите маслом и соль.
2. Положите ломтики бекона на ту же тарелку, что и картофель, и поставьте в микроволновую печь на 7-9 минут, пока бекон не станет хрустящим, а картофель не станет мягким. Убедитесь, что бекон не подгорает.
3. Покрошите бекон после того, как он остынет.
4. Разрежьте картофель пополам и взбейте вилкой внутренности.
5. Посыпьте сверху сыром, затем поставьте в микроволновую печь еще на 30 секунд.
6. Посыпьте сметаной, измельченными кусочками бекона и чесноком.

5. Спагетти из кабачков и фрикаделек

Время приготовления: 20 минут

Ингредиенты на две порции:

• 1 спагетти из кабачков
• 1 столовая ложка масла
• соль, по вкусу перец, по вкусу. спагетти сквош пополам.Если у вас возникли трудности, проткните несколько дырок ножом, а затем поставьте в микроволновую печь на 5 минут.
• Вычерпайте ложкой семена и внутренности, затем натрите маслом, солью и перцем всю поверхность.
• Разогревайте в микроволновой печи примерно 10-15 минут, пока кабачки не станут мягкими и не станут легко отделяться от кожицы.
• Нарежьте тыкву вилкой на пряди, похожие на лапшу.
• Готовьте в микроволновке фрикадельки с соусом для пасты под крышкой примерно 2 минуты или пока фрикадельки полностью не прогреются.
• Выложите фрикадельки и соус на каждую половину тыквенных спагетти, украсьте пармезаном и петрушкой.

6. Жареный рис с яйцом

Время приготовления: 10 минут

Ингредиенты на одну порцию:

• ½ стакана риса
• 1 стакан воды
• 1 столовая ложка соевого соуса
• 1 чайная ложка кунжутного масла
• 2 полоски нарезанного бекона
• ½ стакана замороженного гороха и моркови
• 2 яйца
• соль по вкусу
• свежий лук-шалот для украшения

Приготовление:

В миске , смешать рис, воду, соевый соус, кунжутное масло и бекон.Перемешайте, затем поставьте в микроволновую печь под крышкой в ​​течение 6-8 минут, пока рис полностью не приготовится.
1. Смешайте замороженный горох и морковь с рисом.
2. Взбейте яйца с солью в кружке, которую можно использовать в микроволновой печи.
3. Снова поместите в микроволновую печь яйца и рис примерно 1-2 минуты, пока яйца полностью не приготовятся.
4. Разбейте яйцо на мелкие кусочки, затем смешайте его с рисом.
5. Украсить зеленым луком и подавать к столу!

7. Начос с курицей барбекю

Время приготовления: 4 минуты

Ингредиенты на две порции:

• 1 чашка курицы-гриль с тертым соусом
столовые ложки барбекю
• 2 большие пригоршни чипсов из тортильи
• чашки пико де галло
• 1 чашка тертого сыра чеддер
• ¼ чашки зеленого лука, тонко нарезанного
• гуакамоле, для подачи
• сметаны, для подачи
1. Смешайте курицу с соусом барбекю, затем равномерно распределите по слою чипсов из тортильи.
2. Равномерно выложите сверху пико де галло, сыр и зеленый лук, затем поставьте в микроволновую печь на 1-2 минуты, пока сыр не расплавится и не станет пузырящимся.
3. Лепешка с гуакамоле и сметаной, затем подавать.

Бонус: способ чистки микроволновки!

Принадлежности:

• Маленькая миска
• 1 лимон
• ½ стакана воды
• Губка

Инструкции:

1. Разрезать лимон пополам, выжать сок в миску с ½ стакана воды.
2. Поставьте в микроволновую печь на 3 минуты (или пока вода не закипит).
3. Дайте ему постоять в микроволновой печи на 5 минут, чтобы пар разрыхлял грязь.
4. Снимите чашу и поворотный столик для микроволновой печи. Протрите внутреннюю поверхность губкой или бумажным полотенцем.
5. Для удаления трудноудаляемых пятен окуните губку в горячую воду с лимоном и прижмите ее к пятну, прежде чем тщательно протереть.
6. Наслаждайтесь своей сверкающей чистой микроволновой печью!

Раскрытие информации: NBCUniversal, материнская компания CNBC, является миноритарным инвестором в BuzzFeed, материнской компании Tasty.

Нравится эта история? Поставьте лайк CNBC Make It на Facebook!

Не пропустите: Вот как я держу свой счет за бакалейные товары менее 30 долларов в неделю

.