Психология язык тела и жестов: психология и различие мужских и женских жестов

Содержание

Язык тела и жестов: значение и психология

Тело человека уникально не только само по себе, но и по-другому – его языку. Тело — инструмент в руках знающего. Если изучить некоторые жесты, мимику и позы, можно всегда «раскусить» человека и понять, что он чувствует: пытается скрыть, хочет показать, как выражает радость… Очень важно знать язык тела и жестов в общении. Это может помочь во многих ситуациях. Итак, давай откроем тайну завесы универсального языка нашего тела.

Уникальный язык тела, как оказывается, довольно примитивен и одинаков для всех. Люди непроизвольно, на уровне рефлекторного подсознания, принимают определённые позы, жестикулируют, выражают эмоции мимикой – это неосознанно. Язык телодвижений обуславливается импульсивно самим подсознанием, ввиду чего отсутствует возможность их подделать. Поэтому языку телодвижения доверяют. Зная тайны языка, можно:

Научиться распознавать язык тела в любых ситуациях. Это очень полезно, особенно, когда проводятся переговоры, собеседования или выясняются отношения. Общаясь или контактируя при каких-либо обстоятельствах, можно понять, правду ли говорят окружающие или пытаются слукавить, вводя в заблуждение.
Научиться контролировать язык тела в своих целях, не выдавая того, что не хочется выставлять напоказ.

Знание языка тела и жестов – «козырь в кармане», благодаря которому всегда можно понять истину, главное быть внимательным.

Язык тела и жестов при общении: о чём они говорят?

Итак, давайте «окунёмся» с вами в необыкновенный мир жестов, мимики и «телесных разговоров». Что может открыть нам язык тела и жестов мужчины (женщины)? Наше тело и его язык:

Ноги

Когда человек не может устоять на месте, постоянно передвигаясь, переваливаясь с ноги на ногу, он выдаёт свою неуверенность и беспокойство, раздражимость и нетерпеливость.
Ноги, уверенно стоящие говорят о спокойствии, уверенности в себе и уравновешенности в настоящее время.
Сидя, ноги постоянно качаются – гиперактивность или недостаток внимания.
Постукивание ногой означает желание поскорей окончить разговор и уйти, но совсем не значит неприязнь, просто человек может куда-либо опаздывать.
Слишком близко расположенные друг к другу ноги – показатель покорности, при желании казаться уверенным.
Поглаживание ногой кого-либо – флирт.
Медленная ходьба, когда ноги будто плетутся, – скука.
Шаги уверенные навстречу вам – желание идти на контакт, когда же человек пытается отодвинуться – наоборот является показателем нежелания к общению.

Язык тела: голова и взгляд

Голова наклонена – выражение сочувствия или, если в сопровождении улыбки, флирт.
Голова опущена – скрытность, стыд, робость, попытка находится в стороне – держать дистанцию. Если, например, человек что-то объясняет или оправдывается, опустив голову, есть вероятность, что он недоговаривает или говорит неправду.

Голова высоко поднята, как говорят «нос кверху», — замешательство или вызов, желание показать себя выше проблем и обстоятельств, которые обсуждаются.
Бегающий взгляд – беспокойство и лживость.
Взгляд немного мимо глаз оппонента – уверенность и комфорт.
Взгляд, направленный вниз или на пол, — застенчивость, расстроенность.
Вопросительный взгляд – недоверие, недостаток убеждённости в том, о чем идёт речь.
Прямой взгляд «глаза в глаза» — самоуверенность, комфорт.
Расширение зрачков – заинтересованность, удивление.
Выпучивание глаз – шок, гнев.
Взгляд вдаль – отсутствие интереса к теме, отчуждённость.
Приподнятая бровь – скептицизм или удивление.

Язык тела: руки и жесты

Жесты руками также, как и другие телодвижения, могут рассказать немало интересного.

Руки лежат на бёдрах – ожидание, нетерпение и усталость.
Скрещённые ладони руки – закрытость, нежелание сотрудничать/общаться. Скрещивание рук на ширине плеч – властность.
Жестикуляция ладонями вверх – открытость, честность.
Желание спрятать руки в карманы – недоговаривание чего-либо.
Сжатые руки в кулак – раздражение, гнев.
Потирание ладоней – сложность «держать себя в руках», способ успокоиться.
Руки, закинутые за шею, — спокойное восприятие информации, расслабление.
Кулак с указательным пальцем, направленным на собеседника, — желание подчинить.
Постукивание пальцами – раздражение, отсутствие интереса.
Почёсывание мочки уха, подбородка или другой части лица говорит об усталости.

Язык тела: губы

Скривлённые в усмешке губы – раздражение, ехидство, недоверие.
Крепко сжатые губы – гнев.
Облизывание губ во время делового разговора – отсутствие интереса, во время общения с противоположным полом – заигрывание.

Хочется отметить, что язык тела и жестов девушек немного отличен от мужских, но это касается физиологических особенностей, большей грациозности движений и мимики, открытости со стороны женщин. В общем же, всё вышеперечисленные нюансы телодвижений можно «грести» в единое целое.

Конечно, есть ещё немало чего интересного по теме жестов и языка нашего тела и лица, мы же, описали самые основные моменты данной темы, однако вот в этих видеороликах вы можете найти ещё много полезной информации.

Овладейте знаниями универсального языка невербального общения, и вы сможете увидеть то, о чём и не догадывались. Всех вам благ, пусть вас никогда не смогут «раскусить», когда вы этого хотите!

Поделись с друзьями!

понятие, виды и особенности невербального общения

Люди передают информацию не только словесно (вербально), но и с помощью невербальных сигналов (жесты, мимика, поза). Зная язык жестов, можно догадаться, что на самом деле думает собеседник, правду ли говорит. Он показывает, какие истинные эмоции одолевают оппонента, что его тревожит. Большинство информации мы получаем как раз благодаря невербалике. Научившись расшифровывать ее, можно узнать еще больше информации.

Содержание статьи:

Понятие вербального и невербального общения

Коммуникативное общение между людьми происходит с помощью вербальных и невербальных средств. К вербальным относится речь (письменная, устная). Она должна быть четкой, ясной и доступной. Устная речь, в свою очередь, бывает диалогическая и монологическая. Письменная разделяется на отсроченную (обмен письмами, когда ответ ждешь длительное время) и непосредственную (обмен записками на лекции).

Словами люди объясняют смысл явлений, выражают свои мысли, точку зрения. Иногда при этом возникают барьеры, которые усложняют общение. К ним относятся жесты. Они-то и передают истинные чувства оппонента, определяют его намерения.

Среди видов вербального взаимодействия отмечают разговор, дискуссию, спор, собеседование. Разговор обозначает словесный обмен мыслями, знаниями. В нем участвует два человека и больше. Они могут задавать друг другу вопросы, чтобы ознакомиться с позицией оппонента. Собеседование отличается от разговора тем, что в процессе него обсуждаются научные, общественные или профессиональные темы. Дискуссией называется спор перед публикой, который приводит к выяснению позиций, поиску решений вопросов. Спор представляет собой обмен противоположных мнений, когда каждый человек отстаивает свою точку зрения и считает ее правой.

Речь – это универсальный инструмент для общения, но вместе с ней все равно необходимо использовать неречевые знаки. К ним относятся невербальные средства, благодаря которым коммуникативный процесс будет полнее и богаче. По ним окружающие могут узнать многое о собеседнике. Они регулируют процесс коммуникации, обогащает словесную речь, выражает эмоции. К невербальному общению относятся жесты, мимика, позы, голос, походка, рукопожатия.

Тело может рассказать

Язык тела осуществляется произвольно, неосознанно. Им управляет подсознание, поэтому подделать их нереально. Умение расшифровывать его позволяет продуктивно провести переговоры или собеседования. Изучая язык тела важно обращать внимание на движения рук, положение тела и мимику лица. От переживаемых эмоций мышцы расслабляются, выдавая истинные чувства.

При изучении языковых телодвижений следует обращать внимание, о какой культуре идет речь. В разных странах один и тот же жест трактуется в противоположном смысле. По одной невербалике сложно судить об эмоциях и чувствах оппонента. Движения передают только базовые эмоции для усиления экспрессии.

Жесты

Жесты – это движения, которые передают тревоги и переживания человека. Они позволяют прочесть, что происходит в душе человека в данный момент. Активная жестикуляция указывает на позитивное настроение, заинтересованность в собеседнике и дружелюбие. По избыточным движениям можно судить о неуверенности в себе, обеспокоенности, нервозности. В психологии много внимания уделяют жестам рук.

Именно ими человек выдает то, что не способен передать словесно.

Мимика

Не обращая внимания на то, о чем идет разговор, по мимике можно распознать настоящие эмоции оппонента. Например, расширенные веки, поднятые брови означают интерес. Искривление губ и оттягивание их уголков назад – радость. Спокойствие в глазах и немного поднятые уголки губ указывают на счастье.

Если у человека хмурое лицо, расширены ноздри, покрасневшее лицо и сжатые губы, значит, он в гневе. Тусклые глаза и опущенные уголки губ – в скорби.

Полностью открытые глаза собеседника означают, что у него живой характер, прикрытые – сильное утомление или равнодушие. Прямой взгляд на оппонента трактуется как заинтересованность в нем, доверие ему, открытость, прищуренный – как хитрость, злой умысел, коварство. Человек смотрит сбоку – не доверяет и сомневается, снизу (если голова склонена) – агрессивен. Смотрит снизу и согнута спина – он покоряется. Взгляд сверху вниз говорит о чувстве превосходства и презрительном отношении к партнеру.

Позы и походка

Положение тела и походка тоже показывают, что скрывает человек или недоговаривает. Например, если он сидит или стоит, держа руки в боки, выдвинув руки вперед, а большие пальцы при этом спрятаны в карманы (или за пояс), значит, он агрессивен. Если партнер высоко поднял голову, выставил подбородок вперед, пальцы рук соединены, но ладони разведены, значит, он уверен насчет своей правоты. Когда собеседник хочет сменить тему разговора, он стоит и опирается на предмет (дверь, стена, стол). Ерзание на стуле или диване, частая перемена поз указывает на беспокойство и страх.

Если человек шагает широко, значит, он – лидер, уверенный в себе, амбициозный и целеустремленный. Шаги короткие бывают у расчетливой и сдержанной личности. По шаркающей походке можно судить об отсутствии воли. По вальяжной – о самовлюбленности. При ходьбе человек размахивает руками – он активный, уверенный в себе. Руки спрятаны в кармане – обладает скрытым характером.

Особенности жестов

Движения человека помогают расшифровать его естественное настроение, смысл сказанного. Они бывают:

открытые;
закрытые;
сексуальные;
внутренние.

Открытого типа

К открытым жестам относят такое положение рук, когда ладони смотрят вверх. При честной открытой беседе оппонент находится близко к товарищу. Постепенно он сокращает дистанцию еще больше. Во время продолжительного разговора собеседник может расстегнуть пуговицы костюма, это хороший знак. Выпрямленные ноги также относятся к открытости.

Закрытого типа

Закрытые жесты скажут о большем. Они указывают на защиту от неприятного оппонента и проявляются в скрещивании рук на груди. Человек хочет ограничить общение с партнером, если кладет ногу на ногу. Многие любят эту позу, так как считают ее удобной. Но если на переговорах злоупотребить ею, партнеры растолкуют эту позу неправильно. Когда человек располагает руки на коленях, он хочет закончить разговор быстрее.

Сексуального характера

Психологи считают, что сексуальные жесты женщины более выражены, чем мужские. Если она флиртует и заигрывает, то будут видны ее голые запястья (особенно внутренняя сторона). Дама начнет трогать волосы, накручивать их на палец, запрокидывать назад. К сексуальным жестам относятся также следующие действия:

облизывание губ;
снятие туфли и покачивание стопой;
улыбчивость при зрительном контакте;
прикосновение рук к коленям, икрам и бедрам;
скрещивание щиколоток.

Прямой взгляд в глаза, приоткрытый рот тоже относятся к этой группе жестов. Природа женщин такова, что они склонны заманивать партнера. Мужчины же предпочитают действовать напрямую.

Внутренние

По внутренним жестам можно определить его психологическое состояние, например, агрессию, ложь, скуку. А также нервозность, доверие, защиту, оценка. Об агрессии говорят тесно сплетенные пальцы, скрещенные руки на груди (кисти рук при этом сжаты в кулаки). Если человеку скучно, он склонит лицо немного вбок, обопрется им на ладонь или кулак.

Когда оппонент лжет, он прячет руки в карманы. Если что-то не договаривает, то прикрывает ими рот. Боится проболтаться – кусает губы. Такой человек не сможет усидеть на месте, он будет часто менять позу или место пребывания. Скрещенные конечности тоже являются признаком лжи.

К жестам нервозности относятся следующие действия: курение, покашливание, прикрытие рта пальцами, постановка локтей на стол. Человек доверяет, если пальцы соединяет куполом. Чем выше руки при этом, тем выше они рангом. Это же положение рук означает защиту. При оценивании партнер обопрется на руку щекой. Либо подбородком на ладонь, но при этом указательный палец вытянет вдоль щеки, остальные пальцы он сложит. К оценочным жестам относятся также: наклоненная голова, протирание очков, покусывание их дужки, похаживание, пощипывание носа.

Учимся распознавать невербальные средства

Распознаванию невербальных средств уделили внимание многие психологи. Научиться этому мастерству можно у Алана Пиза, Макса Эггерта, Кэрола Кинси Гомана и Питера Андерсена.

Аллан Пиз

Алан Пиз уверен, что через слова передается только 7% информации, звуковыми средствами – 38%, а невербальными средствами – 55%. Телодвижения он считает отражением эмоционального состояния людей. Значит, каждый жест позволяет понять чувства человека, расшифровать его эмоции для эффективного общения.

Макс Эггерт

Язык тела изучал и Макс Эггерт, он рекомендует впечатлять, убеждать и добиваться успеха с помощью него. Он написал книгу, которая поможет разобраться в скрытых мыслях собеседника. Эггерт уверен, что нет смысла толковать поведение по одному жесту. Достоверные выводы получится сделать только по совокупности трех признаков.

Кэрол Кинси Гоман

Кэрол Кинси Гоман является доктором философии. Она написала книги о языке тела, невербальном общении, как понимать собеседников. Кэрол рекомендует сидеть при общении прямо, потому что эта поза оставляет приятное впечатление о человеке. Она придает чувство уверенности. При разговоре следует выбрать прохладный напиток для питья. Те, кто пьет теплую жидкость, принимают партнера доверчиво, действуют мягко. Это мешает деловым встречам.

Доктор советует расслаблять лицо, чтобы объективно оценивать ситуацию, предложения партнеров. На теплоту дальнейшего сотрудничества влияет рукопожатие. Поэтому перед началом обсуждения с оппонентом стоит пожать друг другу руки. Гоман призывает не бояться похлопывать партнера по плечу. Доказано, что обычное прикосновение консультанта к клиенту увеличивало время присутствия в магазине. Это приводило покупателя к трате большего количества денег.

Питер Андерсен

Книга Питера Андерсена повествует о том, как правильно толковать сигналы тела, чем они отличаются у мужчин и женщин. Прочитав ее, можно понять роль визуального контакта, прикосновений и жестов.

Невербальная коммуникация представляет собой язык жестов. Он включает в себя телодвижения, мимику и интонацию. Если выучить их толкования, то можно построить качественные отношения с людьми. Этому посвятили свои работы многие авторы.

Чтение языка тела: жестов и мимики

В современном мире язык жестов и мимики важен не меньше, чем вербальное общение, поэтому такое огромное значение придают их трактовке. Использование различных жестов и выражений лица при общении получило название «невербальное общение» — это отчетливые телодвижения, жесты, используемые человеком, также и при помощи различных предметов. Специалисты-психологи считают, что при помощи речи люди передают только семь процентов информации, а при помощи языка тела – 59 %. Из этого выходит, что КАК человек говорит гораздо важнее того, ЧТО он говорит.

Зачастую человек не фокусирует внимания на выражении своего лица и собственных жестах, а ведь они не просто являются отображением нашего восприятия входящей информации, но также могут оказать влияние на собеседника. По этим причинам язык тела получил такое широкое распространение среди политиков и крупных бизнесменов. Умело прибегнув к нему, можно добиться заинтересованности компаньонов, результативно презентовать услугу, товар, проект, добиться подписания выгодных договоров, заставить аудиторию внимательно следить за вашим выступлением… Но также понимание того, что кроется за определенной жестикуляцией, может пригодиться и в личных, интимных отношениях. Комплекс четких видимых знаков (поза, направленность взгляда, наличие предметов в руках, выражение лица) даст возможность предположить, что же на самом деле чувствует другой человек и расскажет об их намерениях. Стоит разобраться в значениях и запомнить главные сигналы, которые подает тело, и правильно ими пользоваться для более эффективного взаимодействия и общения с людьми.

Вместо тысячи слов

Часто при общении с людьми мы сами и наши собеседники подаем множество едва уловимых и весьма значительных сигналов. Данные жесты воспринимаются нашими визави неосознанно и таят в себе множество дельной информации. Интерпретировать данную информацию станет возможным после знакомства с языком жестов.

Если вы решили изучить язык тела, научится «читать» человека, анализируя жестикуляцию и мимику своих собеседников, вам следует помнить о том, что один и тот же жест можно истолковать по-разному. На толкование влияет общий фон и суть беседы. Также не следует забывать, что одни и те же жесты у жителей разных стран имеют свою различную интерпретацию.

Понимание невербальных коммуникаций при общении позволит «читать» оппонента, понимать, как воспринял собеседник услышанное, знать его мнение еще до того, как оно будет озвучено. Обладая знаниями в данной области человеческого подсознания, вы сможете вовремя подкорректировать свое поведение, чтобы достичь желаемого исхода при общении с другими людьми.

Общераспространенные мимика и жесты

Ключевые коммуникативные жесты, как и мимика человека, в различных странах не слишком разнятся. Тот, кто счастлив и доволен — улыбается, кто в печали — хмурится, у человека в приступе ярости и злости тоже своя отличительная мимика. Очень наглядный пример общезначимого, принятого повсеместно жеста – это пожатие плечами. Он понятен для всех народов и означает непонимание.

Невербальные знаки отлично отображают, какое место занимает данный человек в социуме, степень его воспитания и род деятельности. Учитывая вышеизложенное, крайне важно знать и применять язык жестов, чтобы всегда можно было преподнести себя в выгодном свете.

Многие люди не знают, куда деть руки при разговоре. Первое, что следует сделать, — это научиться держать руки спокойно (не постукивать пальцами, не теребить в руках предметы, не чесать переносицу или затылок и тому подобное). При любом общении крайне желательно свести жестикуляцию к минимуму. Допустимо использование лишь самых простых и универсальных движений, которые сопровождают фразы, используемые при знакомстве или при светском общении.

Мимика. Чтение «с лица»

Даже если у человека получится солгать при помощи слов, то полностью проконтролировать язык тела не способен ни один из нас.

Мимика – это зеркало чувств и отчасти помыслов человека. По выражению лица человека можно понять все, что творится у него на душе. Понимание выражения лица поможет вам достигнуть взаимопонимания при общении друг с другом.

Так, широко распахнутые глаза, приподнятые брови и опущенные вниз уголки рта – признак того, что человек испытывает удивление; хмурый лоб, насупленные брови, сощуренные глаза и плотно сомкнутые губы — явный признак того, что оппонент в гневе. О печали и грусти свидетельствуют «угасшие» глаза, брови, сведенные вместе, опущенные уголки рта, а безмятежное выражение глаз и едва заметная улыбка, краешком губ, — отчетливое свидетельство того, что человек в данный момент доволен и счастлив.

Недаром говорят: глаза – зеркало нашей души. И действительно, наибольшей выразительностью на лице наделены именно они. Взгляд может передать все многообразие смысловой информации: иронию, испуг, радость, счастье, удивление, замешательство – весь спектр человеческих эмоций.

Безусловно, наука языка жестов очень многогранна и объёмна, чтобы можно было ее уместить в одной статье, поэтому мы рассмотрим и интерпретируем только самые распространенные невербальные сигналы, с которыми сталкиваемся при повседневном общении.

Защитные жесты

При явной антипатии и остром недоверии к собеседнику, чувстве дискомфорта или опасности, любой из нас на уровне подсознания будет стремиться оградить себя, «закрыться» от негативного фактора. Обязательно обратите внимание, если ваш визави отодвигается или выставляет «преграду», призванную разделить вас в виде своей сумки или стопки бумаг, сидит «нога на ногу» или же скрестивши на груди руки. Видимо, приятного и конструктивного диалога между вами не получится – ваш собеседник испытывает чувство дискомфорта и неосознанно настроен отбивать атаку. Также сжатые кулаки, являются еще одним из невербальных знаков с ярко выраженным отрицательным подтекстом.

Жесты, демонстрирующие уважение

«Уважительных» жестов, показывающих почтительное к вам отношение собеседника, на самом деле не так уж много. Самым характерным из этих жестов является рукопожатие. Уважительное рукопожатие предусматривает единовременность подачи рук друг другу собеседниками. Рука при этом вытянута, само рукопожатие обычно длительное. Если мужчина подает руку женщине при выходе из транспорта – это тоже жест уважения. Еще один расхожий жест – приветственный наклон головы.

Жесты расположения и открытости

В противовес защитным существуют жесты, которые показывают открытость собеседника, его определенное доверие к увиденному или услышанному. Понять, что человек открыт и расположен к вам можно по свободной, немного расслабленной позе. Если собеседник расстегивает верхние пуговицы одежды, слегка подается вперед к собеседнику, демонстрирует открытые ладони при жестикуляции, выпрямляет ноги или соединяет пальцы рук в «купол» – все это свидетельствует о чистосердечии собеседника. Если заметите данные сигналы, можете быть уверенны, что собеседнику легко и приятно вести с вами диалог, и вы можете получить желанный результат от встречи и разговора с ним.

Жесты скуки

Жесты, описанные ниже, позволяют понять, что собеседнику не интересно и он заскучал, а значит необходимо сменить тему разговора или вовсе завершить беседу. Чтобы понять, что вашему собеседнику стало скучно и есть необходимость сменить тему беседы либо закончить разговор, достаточно знать несколько правил языка жестов. О том, что ваш визави заскучал, свидетельствуют постоянное бросание взгляда на часы или телефон, осматривание обстановки, рассеянный взгляд, зевота, мелкие движения руками (постукивание, перебирание предметов), притопывание ногой и тому подобное.

Жесты, демонстрирующие неравнодушие и заинтересованность

Находясь в обществе интересного приятного собеседника, человек будет подавать особые знаки, сигнализирующие о симпатии. Женщины, общаясь с приятным мужчиной, поправляют прическу или одежду, «играют» с локонами, покачивают бедрами, поглаживают свои плечи или колени. Их отличает проникновенный и долгий взгляд, направленный на мужчину, а в глазах появляется «огонек». Полный список женских сексуальных сигналов читайте здесь.

Мужчины же при общении с понравившейся женщиной обычно подтягиваются, выравнивают спину, расправив при этом плечи, поправляют одежду и прическу.

Жесты сомнения

Умение читать невербальные знаки из этой категории пригодится, чтобы привести доводы и дополнительные аргументы, необходимые собеседнику для принятия решения, на которое вы рассчитываете. Психологи утверждают, что человек, который не уверен в собеседнике или в принятии любого решения, трет кончик носа, чешет глаза, потирает шею, переплетает в замок пальцы рук, да и вообще его пальцы «ведут себя беспокойно»: постукивают, что-то вертят, теребят…

Жесты подчинения и превосходства

Приподнятый подбородок, плечи расправлены, руки сомкнуты за спиной, при пожатии руки ладонь оппонент кладет сверху (подает вам руку ладонью вниз), руки засунуты в передние карманы одежды, а большие пальцы снаружи – все это яркие признаки, что ваш визави чувствует внутреннее главенство. Явный знак превосходства и даже агрессии – оппонент садится на стул «верхом». Когда видите, что человек пытается казаться ниже, чем есть на самом деле (сутулится, садится, если вы при этом остаетесь стоять, наклоняет свою голову), ступни его ног смотрят вовнутрь, вы должны понимать, что он признает превосходство собеседника. Если ваш визави часто моргает, это выдает его растерянность и внутреннее стремление защититься.

Выражение лица (мимика)

О том, что человек позитивно настроен, красноречиво говорят такие факторы как спокойное выражение глаз, еле заметная улыбка одними уголками губ, а насупленные брови, отрешенность во взгляде и уголки рта опущенные вниз — явный признак того, что человек опечален и пребывает в плохом расположении духа. Признаком заинтересованности являются немного приподнятые вверх брови и шире обычного открытые глаза, а если при этом у собеседника будет чуть приоткрытый рот — верный признак удивления. Если собеседник демонстрирует плотно сжатые губы, нахмуренные бровные дуги и расширенные ноздри, по всей видимости, он пришел в ярость или негодование. Если при разговоре лицо собеседника принимает вытянутую форму и при этом приподнятые брови, это говорит о явном неуважении и даже презрении.

Каждую девушку интересует вопрос, как при помощи «считывания» жестов и интерпретации мимики понять, что ты нравишься мужчине, а может быть даже он влюблен? Для ответа на этот вопрос достаточно запомнить простые признаки, которые с головой выдадут влюбленного поклонника, в том числе и на этапе зарождения нежных чувств.

Итак, верными признаками заинтересованности мужчины являются:

Поза, при которой его колени и носки обуви развернуты к вам.
Попытка попасть в ваше персональное пр

Психология человека по поведению и жестам, мимике

В общении человек постоянно пользуется мимикой и жестами, причем часть из них он делает специально, чтобы подчеркнуть что-либо, а вот остальное с ним проходит неосознанно, на автомате. Расшифровкой подобной информации занимается психология человека по поведению и жестам, чтобы люди могли ясно понимать тайные сигналы, исходящие от собеседника во время разговора.

Согласно исследованиям, человек передает при помощи слов всего 30% от всей информации. Остальное — невербальное общение, когда используется язык тела.

Неосознанные движения, которые человек делает без какой-либо отчетности в голове и являются источником информации, с его помощью можно узнать о характере других людей истинные сведения.

Мимика и жесты человека — психология движений

Психология мимики и жестов далеко не всегда является однозначной. В зависимости от воспитания и собственного характера, человек может контролировать свое поведения, показывая те жесты и эмоции, которые, по его мнению, подходят к конкретной ситуации. Из-за этого невозможно правильно интерпретировать жесты, которые человек делает осознанно.

Все это происходит из-за двойственности натуры человека. Если он не хочет казаться мягким и добрым по характеру, то он может откорректировать свое поведение на публике, используя совершенно другие жесты.

Итак, для начала стоит усвоить немного базовой информации:

расхлябанная походка и выбор непринужденных поз — верный признак халатного отношения к жизни, недисциплинированности или даже разгильдяйства;
руки в карманах, закрытие ими части лица или их скрещивание говорит о том, что человек не уверен в себе, также об это может рассказать изменение цвета лица;
о нервозности собеседника может сообщить перебирание им мелких предметов, постоянное ерзание, ритмичные подергивания пальцев рук;
неожиданные движения, а также резкие и беспорядочные выдают людей со вспыльчивым и раздражительным характером;
закругленными и спокойными движениями человек демонстрирует свою беззаботность и то, что он довольно эмоционален;
расчетливость и прямолинейность движений отличают довольно расчетливую натуру;
человек с широкой, замедленной походкой жаждет эффектно продемонстрировать себя перед окружающими, желание еще более усиливается с использованием наигранных и театральных жестов;
асимметричное лицо говорит о том, что в глубине души у индивидуума идет внутренняя борьба, возможно его мучает совесть и это может сильно отразиться на лице.

Необходимо обращать внимание на напряженность движений или, наоборот, их расслабленность. Когда человек спокоен и активность его движений снижена, то он становится открытым для восприятия слов и мыслей окружающих.

Это основные признаки поведения, по которым можно определить некоторые черты характера. Теперь стоит рассмотреть несколько более специфичных примеров.

Психология человека по поведению и жестам

Взгляд и лицо — первое, с чем сталкивается человек при общении. Глаза являются отражением внутреннего состояния человека. Из-за этого взгляд может быть разным. Когда весело — глаза станут светиться веселым огоньком, когда наступит время грусти, то взгляд потухнет, словно свечка.

Итак, как можно интерпретировать взгляд:

уходящий вдаль — человек призадумался, либо его что-то отвлекло;
наискось — недоверие;
прищуренный — человек злится, или что-то скрывает;
сверху вниз — высокомерие и презрение к окружающим;
снизу вверх — услужливость и полное подчинение;
бегающий — страх, им также отличаются мошенники и некоторые личности, слишком много времени проведшие в тюрьме;
продолжительный прямой — желание подчинить.

Также, рассматривая лицо собеседника необходимо тщательно осматривать нос, губы, складки рядом с ними. Они дадут основную информацию.

На что надо особенно обратить внимание:

«страдальческая улыбка» — слабый человек со слабым характером, однако, обладающий неплохим терпением;
если сильно раздуваются при дыхании крылья носа — личность энергичная и темпераментная;
у пессимистов опущены уголки рта;
приоткрытый рот свидетельствует о пассивности;
плотно сомкнутые губы говорят о твердости характера.

В случае с улыбкой можно полагаться только на свою интуицию. Как правило, ее искренность сразу же бросается в глаза.

В соответствии с данными, представленными психологией человека по поведению и жестам, человеку достаточно лишь заострить на ней внимание, как вся фальшь станет видна.

Психология человека по поведению и жестам и о чем говорит осанка

Иногда язык тела может также говорит о многом.

В качестве примера можно привести следующие соответствия:

Слегка сутулая спина, втянутый подбородок и опущенные, либо поднятые плечи. Они свойственны покорным, слабым людям с чувством неполноценности.
Выпяченная грудь, очень высоко поднятая голова. Это верный признак тщеславия, горделивости, высокомерия по отношению к окружающим.
Напряженная осанка говорит о чувствительности и стеснительности человека, а также его желании отгородиться от внешнего мира.
Угловатость осанки может сказать о том, что человек намеренно ощетинивается на мир, ложно показывая, какой он холодный и жестокий.
Непринужденная осанка и гордая посадка головы. Они показывают, что индивидуум открыт и доверчив к окружающим, у него есть чувство собственного достоинства.

Разумеется, существует куда больше различных сигналов, которые можно уловить. Мимика и жесты очень разнообразны, и многие просто автоматически считывают своих собеседников, полагаясь на интуицию. Руководствуясь полученными знаниями психологии человека по поведению и жестам, можно улучшить свое понимание внутреннего мира остальных людей.

Как считывать мысли человека по жестам, взгляду и мимике — видео

Язык тела | Блог 4brain

Что первым приходит вам в голову, когда речь заходит об общении людей? Скорее всего, большинство сразу же начнёт представлять себя, разговаривающим с кем-либо, или других людей, ведущих беседу друг с другом. И это понятно, ведь все мы привыкли к тому, что общение – значит, разговор или хотя бы монолог.

Однако помимо того, что мы общаемся с другими людьми посредством речи, мы постоянно взаимодействуем с ними на уровне телесного языка, т.е. на уровне языка тела – при помощи всевозможных жестов, мимики, поз и т.д. Навык распознавания и чтения языка тела других людей и корректировки своего собственного языка тела является очень полезным для каждого человека, ведь он способен не просто наладить или улучшить взаимопонимание с другими людьми, но и помочь выстроить крепкие деловые, дружеские и даже романтические отношения.

Язык тела – что это?

Под словосочетанием «язык тела» принято понимать знаковые фрагменты движений различных частей тела и поз, с помощью которых, также как и с помощью слов, структурируются, оформляются и кодируются мысли людей, а также их чувства, и предаются эмоции и идеи. К языку тела можно отнести и незнаковые движения, например, позы, походку, жесты ног и головы, мимические жесты и т.д.

Отсюда и многообразие языков тела. Всего их выделяют несколько:

Язык тела, который существует и взаимодействует со словесным языком в процессе коммуникации
Язык пантомимы
Жестовые языки, не соотносящиеся с речью, созданные людьми со слуховыми нарушениями
Ритуальные жестовые языки
Профессиональные жестовые языки и диалекты
Жестовые изобразительные языковые подсистемы кино и театра
Языки танцев

Наука, которая занимается изучением языка тела и его составляющих, называется кинесикой. Вместе с наукой, изучающей звуковые коды невербальной коммуникации – паралингвистикой, она входит в центральную область невербальной семиотики – науки, занимающейся изучением невербальных знаковых систем. Но исследованиями в сфере невербальной коммуникации занимаются ещё и такие дисциплины как психолингвистика, педагогика, история, этнография и прикладная психология.

Люди воспринимают и расшифровывают язык тела на подсознательном уровне, и, как правило, этот язык находится вне контроля человека, который на нём разговаривает. По этой причине, время от времени слова, мимика и жесты расходятся друг с другом.

Бытует мнение, что язык жестов постичь очень трудно. Но, вопреки этому заблуждению, научиться его понимать и распознавать весьма легко – для этого лишь нужно быть внимательным к тому человеку, с которым вы ведёте беседу.

Ниже мы сделали для вас подборку самых распространённых элементов языка тела, в которую входят жесты руками, рукопожатия, походка, осанка и некоторые другие. Смело включайте их в свой арсенал знаний и применяйте в своей повседневной жизнедеятельности.

Жесты руками

Руки, скрещенные на груди, говорят о том, что имеет место определённая конфликтная ситуация. Такой жест является защитной и оборонительной позицией, вызванной, как правило, реакцией на потенциальную опасность или угрозу. Если вы заметили такой жест, то тему беседы лучше сменить. Подобное же действие следует произвести, если ваш собеседник сжал кулаки.
О том, что человек готов к разговору и открыт, вам скажут руки, повёрнутые ладонями вверх. Согласно языку тела, открытые ладони являются символом открытости и искренности человека. Люди, которые настроены дружественно, могут также расстегнуть пиджак или куртку, или даже снять их. А вот люди, которые в чём-то виноваты, лукавят или насторожены, будут прятать свои руки за спину или в карманы.
Мечтание или задумчивость выражаются на языке жестов в оценивающих жестах. К примеру, человек, который опирается на руку щекой, скорее всего, находится в состоянии глубокого раздумья. Об этом же может сказать и то, что человек опирается подбородком на ладонь.
Если голова собеседника наклонена к вам, значит, он проявляет к вам повышенное внимание.
Человек, принимающий решение, может протирать очки, почёсывать подбородок или вертеть в руках какой-то предмет.

Рукопожатия

Человек, располагающий при рукопожатии свою руку поверх вашей, хочет сказать о своём физическом превосходстве над вами. О превосходстве также могут сказать находящиеся снаружи большие пальцы рук человека, когда он держит их в карманах.
Если при рукопожатии рука человека повёрнута вверх ладонью, значит, он готов вам подчиниться.
Прямое и крепкое рукопожатие говорит о том, что человек уверен в себе, но не собирается ни давить на того, с кем здоровается, ни потакать ему. Также такое рукопожатие является признаком уважения.

Походка

Помните, что при походке очень важны такие показатели как постановка ног, величина шагов, степень напряжения и скорость.
Скорость походки зависит от темперамента человека и серьёзности его намерений. Об этом может сказать быстрая, активная, беспокойная, нервная, спокойная или расслабленная походка.
Если человек идёт медленно и ярко выражено широко расставляет ноги, скорее всего, он пытается показать себя.
Тяжесть и сила в походке говорит о том, что человек считает себя превосходящим, много значимым и сильным. Однако зачастую это лишь видимость.
Расслабленно идущий человек, вероятнее всего, не проявляет в данный момент ни к чему особого интереса, или же является плохо дисциплинированным.
«Деревянная походка», угловатая, с неестественно напряжёнными ногами – это отражение робости, зажатости и недостатка контактов с другими людьми.
Порывистые шаги и размахивание в разные стороны руками является признаком активности, и наличия каких-то желаний в данный момент времени.
Человек, широко шагающий – это целеустремлённый человек, деловой, предприимчивый и желающий чего-то достичь. Вероятно, что его действия направлены на достижение конкретного результата.
Короткие и небольшие шаги у женщины считаются отражением осторожности, расчётливости, сдержанности, приспособляемости, быстрого мышления и хорошей реакции.
Если человек идёт быстро и часто шагает, нарушая ритм, он боится или взволнован.
Походка с чётким ритмом и раскачивающимися из стороны в сторону бёдрами присуща самоуверенным людям.
Ленивые, вялые и медлительные люди ходят, шаркая ногами.
Несколько театральная, гордая и грузная ходьба – признак высокомерия и самовлюблённости.

Осанка

Прямая и хорошая осанка является признаком открытости и восприимчивости личности, а также отражает ощущение безопасности и доверие.
Сутулость – яркий признак покорности, угодничества и смирения.
Напряжённая и неподвижная осанка означает, что человек стремится себя защитить, находится не на «своём месте» и хочет отстраниться.

Другие жесты

Если человек стучит ногой по полу, щёлкает ручкой, что-то рисует «на автомате» или имеет отсутствующий взгляд, значит ему скучно.
Человек, расхаживающий из стороны в сторону, пытается решить какую-то проблему или задачу. Об этом же говорит пощипывание переносицы при сомкнутых глазах.
Прихорашивание символизирует желание понравиться собеседнику. Как правило, женщины поправляют и приглаживают одежду и волосы, смотрятся в зеркало или крутятся перед ним; могут гладить себя по коленям и бёдрам, медленно скрещивать ноги или покачивать полуснятой туфелькой – всё это означает, что даме приятно в компании собеседника. Мужчины же, как правило, поправляют пиджак или галстук, поднимают и опускают подбородок, выпрямляют тело.
Человек, тело или ноги которого обращены по направлению к выходу, хочет поскорее окончить беседу или уйти.
Если руки человека прикрывают его рот или он смотрит в сторону, значит, он не особо желает раскрывать свою позицию по какому-то вопросу.
Частые покашливания и/или локти, поставленные на стол и образующие собой пирамиду, говорят о беспокойстве и нервозности, а также о желании что-то утаить.
Нечестность или подозрительность выражаются в потирании пальцами носа.

Это далеко не все жесты языка тела, но уже этого хватит, чтобы хотя бы немного «прочитать» человека. Наше тело систематически посылает сигналы, а сознание других их улавливает, и наоборот. Но главное – это научиться понимать эти сигналы. Учитесь языку тела, и вы сможете намного эффективнее использовать свой потенциал для более гармоничного и конструктивного взаимодействия с окружающими вас людьми.

Психология жестов: признаки лжи, закрытые жесты

Краткое содержание:

Психология жестов

Давно известно, что язык тела порой рассказывает о нас гораздо больше, чем нам хотелось бы. Ученые вывели, что лишь 1% людей способен скрывать свои настоящие эмоции, остальные же не могут полностью контролировать свое тело. Кажется, что ты просто повернулся, или коснулся своего лица, но в действительности это знаки твоего тела, которые выдают твое состояние.

Если научиться читать такие знаки, т о можно с легкостью понять кто тебя обманывает, кто рад встрече, а кто грустит. Знание языка тела может оказаться полезным не только с близкими, но и на работе.

Не стоит верить только словам, когда тело готово рассказать нам больше.

В этой статье рассмотри как язык тела говорит нам о лжи, и рассмотрим закрытые жесты.

Признаки лжи

Понять, что собеседник тебя обманывает можно по нескольким признакам. При этом могут присутствовать один признак или несколько.

Признаки лжи:

Когда человек говорит неправду, то тело словно пытается прекратить этот разговор, спрятать лицо собеседника от стыда. Поэтому можно заметить, что собеседник часто прикасается к какой-либо части лица (рот, нос, веки, щеки и т.д.).
Интересно, что потирание глаз или бровей, указывает не столько на ложь. Как на то, что собеседник знает правду, но не хочет или не может ее сказать. Словно человек борется с собой. В такой момент собеседник лжет или сильно не договаривает вам.
Собеседник поглаживает или чешет шею, он не согласен с вами. Но по какой-то причине боится вам об этом сказать.
Собеседник касается мочки уха — он не верит вам, но не готов вам в этом признаться.
Вы задали вопрос, а собеседник отводит взгляд или смотрит в даль. Это тоже признак того, что вас хотят обмануть.

Порой мы встречаем улыбку одними губами. То есть человек улыбает, но мышцы лица остаются неподвижными. Подобная мимика указывает на отсутствие искренности.
На ложь указывает и резкая смена темпа речи. Часто в момент, когда человек говорит неправду он замедляет или ускоряет свою речь.
На отсутствие искренности указывает асимметричность мимики и жестов. То есть при разговоре у собеседника участвует только одна сторона для выражения мимикой или жестами. Но порой такую особенность можно встретить при наличии у собеседника анатомических особенностей.

Закрытые жесты

В копилке языка тела имеются жесты, которые говорят, что собеседник не настроен с нами общаться, в такие моменты тело словно пытается огородиться от своего оппонента.

Понять подобный настрой можно по наличию конкретных жестов:

Собеседник скрещивает на груди руки — это признак неуверенности или неприязни.
Собеседник, который сидит скрещивая ноги или в положении «нога на ногу», таким образом показывает недоверие. Стоит отметить, что для многих положение «нога на ногу» и при этом скрещенные руки на груди считается весьма удобным положением, но в деловой беседе этой позы лучше избегать.
Если собеседник прижимает руки к телу или кладет руки на колени, то это говорит, что собеседник закрывается от вас не полностью. Поза указывает на недоверие или негативное отношение.
Собеседник постоянно вертит в руках ручку, держит блокнот, трогает сумку, или проводит иные манипуляции с вещами, то это указывает, что он пытается от вас огородится.
Собеседник словно съеживается, он плотно прижимает к телу руки, сдвигает ноги, сутулит плечи. Это признаки защиты. От вас пытаются защитится.
Одина из распространенных привычек руки в карманах — это признак отстраненности.

Банкротство физических лиц из первых рук, без посредников. Я действующий финансовый управляющий. Подберу для вас оптимальную процедуру банкротства либо предложу варианты урегулирования задолженности перед банками или МФО без процедуры банкротства. Я работаю на результат. На протяжении всей процедуры банкротства вы будете общаться непосредственно со мной, а не с девушкой из «кол центра» юридической компании. Звоните, пишите, консультация бесплатно. тел.89999809439 — Федорченко Иван.

Язык жестов — Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Двое мужчин и женщина подписывают Сохранение жестового языка (1913)

Язык жестов — это способ общения с помощью рук и других частей тела. Его не следует путать с языком тела. ^[1] Языки жестов — важный способ общения глухих. Глухие люди часто используют их вместо разговорных языков. В разговорных языках используются звуки изо рта, которые понимаются ушами.Языки жестов используют руки и понимаются глазами. ^[2] Глухие люди могут использовать язык жестов легче, чем разговорные языки.

Глухие люди иногда изучают язык жестов в семье, особенно если их родители глухие. Но у большинства глухих детей есть слышащие родители, поэтому они изучают язык жестов у других глухих людей. Они могут встретить других глухих людей в школе или на улице. Слышащие люди могут научиться подписывать прямо у глухих. Или они могут выучить язык жестов, посещая классы жестов или изучая рабочую тетрадь по языку жестов, которая может поставляться с интерактивным DVD.

Иногда глухие люди все же используют разговорный язык, особенно когда разговаривают со слышащими людьми. Иногда слышащие люди используют язык жестов друг с другом, а не разговаривают. Но глухие люди склонны использовать язык жестов, а слышащие люди — разговорные языки.

Некоторые глухие люди также могут понимать произносимые слова, глядя на губы говорящего. Это называется чтением по губам. Этому трудно научиться, и мало у кого это получается хорошо. Иногда жесты и чтение по губам сочетаются, особенно когда глухие и слышащие люди разговаривают друг с другом.

Жестовые языки всегда существовали в глухих общинах. В древних текстах мы видим, как авторы комментируют глухих людей и язык жестов. В западном мире первые исследования жестовых языков относятся к 17 веку. В 1620 году в Испании священник Хуан Пабло Боннет опубликовал текст об обучении глухих людей речи с использованием жестов в качестве инструмента. Язык знаков, созданный Бонэ, был использован аббатом Шарлем-Мишелем де л-Эпе для создания дактилоскопического алфавита в 18 веке.С тех пор этот алфавит очень мало изменился и используется с жестовыми языками во многих странах.

Знаковый алфавит, созданный l-Épée, однако, не является источником французского жестового языка, языка жестов, который повлиял на многие другие жестовые языки по всему миру. Еще до того, как l-Épée начал обучать глухих, они уже использовали старый французский язык жестов и могли читать и писать по-французски. Это был большой шаг вперед, потому что он доказал, что глухие люди могут получить образование и им не нужна речь, чтобы думать и учиться.

Жестовые языки не универсальны. Это означает, что не существует единого языка жестов для всех глухих во всем мире. Есть много разных жестовых языков. Каждое сообщество глухих может разработать свой собственный язык жестов. Обычно в каждой стране свой язык жестов. Лингвисты выделили как минимум 137 различных жестовых языков. ^[3]

Вот некоторые известные жестовые языки:

В этом списке могло бы быть больше разнообразия. Необязательно перечислять все языки.Однако вы можете помочь Википедии, добавив языки, не связанные с уже существующими.

Однако жестовые языки не полностью независимы друг от друга. Языки жестов могут развиваться из одного источника. Например, ASL, LSM и LSQ — все они разработаны на основе старофранцузского жестового языка. Они принадлежат к одной языковой семье. Языки жестов могут быть похожи друг на друга. BSL, Auslan и NZSL очень похожи. Лингвисты иногда говорят о них как о одном языке.Они называют его «BANZSL» (сокращение от « B ritish A ustralian N ew Z ealand S ign L anguage»). Языки жестов могут влиять друг на друга. Иногда они копируют знаки других жестовых языков, точно так же, как разговорные языки копируют заимствованные слова.

Согласно словарю American Heritage Dictionary , жестирование — это «язык, который использует систему движений рук, лица и других телодвижений в качестве средства общения, особенно среди глухих.«Языки жестов имеют свои собственные правила грамматики: синтаксис, морфология, фонология и семантика. Языки жестов — это не просто пантомима. Это не жесты, соединенные вместе без каких-либо правил. Языки жестов — это настоящие языки.

(Люди иногда также используют термин «язык жестов», чтобы говорить о «методе общения между носителями разных языков, который использует движения рук и другие жесты». Эта статья посвящена первому использованию термина «знак» язык ». Речь идет о реальном языке, который необходимо выучить, а не просто о наборе простых жестов, которые каждый может придумать для общения.)

Язык жестов не является копией разговорного языка. Например, американский язык жестов (ASL) и британский язык жестов (BSL) не являются копиями английского языка. Они отличаются друг от друга, хотя оба используются в странах, где говорят по-английски. Иногда жестовые языки могут копировать некоторые элементы из разговорного языка, но обычно они сильно отличаются. Например, жестовые языки часто используют разные места в пространстве вокруг подписывающего, чтобы обозначать людей или предметы, о которых идет речь.Эти места используются как местоимения в разговорных языках.

Основное различие между жестовыми языками и разговорным языком состоит в том, что жестовые языки используют движения рук и тела для формирования знаков, в то время как разговорные языки используют звуки для образования слов. На самом деле, каждый знак на языке жестов подобен слову в разговорной речи. Оба типа языков используют грамматические правила для объединения слов / знаков в предложения. Вот что делает их языками и почему оба типа языков отличаются от пантомимы или простых жестов.

Некоторые формы рук на турецком языке жестов.

Произносимые слова состоят из более мелких частей: отдельные звуки, такие как «п» или «о». Точно так же знаки состоят из более мелких частей: формы рук, движений и расположения рук, выражения лица и других движений тела. Эти элементы используются в различных комбинациях для создания знаков на языке. Некоторые знаки сделаны одной рукой, а другие — двумя руками. Некоторые признаки включают движения рта или других частей тела; без этих других движений знак неправильный.Другие движения тела также важны в грамматике. Например, во многих языках жестов поднятые брови указывают на вопрос, на который есть ответ «да» или «нет».

Грамматические правила разных жестовых языков похожи друг на друга, но не одинаковы. Универсальной грамматики для жестовых языков не существует; у каждого языка жестов своя грамматика. Например, жестовые языки используют разные формы рук для формирования знаков; у каждого языка жестов есть свой набор форм рук.

Иногда знак выглядит как объект или действие, которое он представляет, но это не всегда так.Для многих знаков человеку просто нужно выучить значение, как для слов в разговорной речи. По тому, как выглядит вывеска, непросто угадать значение. Это еще одна вещь, которая отличает жестовые языки от пантомимы; в пантомиме значение жеста очевидно, его не нужно заучивать. Однако знаки тоже не являются произвольными. Когда человек узнает значение знака, форма знака часто помогает запомнить значение.

Алфавит аппликатуры, используемый в языках BANZSL.

Помимо обычных знаков, многие языки жестов используют дактилоскопию. Фингерпеллинг также известен как «ручной алфавит» или «дактилология». В дактилоскопии каждая буква алфавита разговорного языка имеет свой знак. Дактилоскопия — это инструмент. Люди используют его для написания имен, сокращений и других слов из разговорных языков. Иногда люди делают это, когда еще нет знака. Иногда люди используют слово, написанное вручную, даже если есть нормальный знак для того же значения. Например, говоря о человеке, подписывающий может написать свое имя, используя дактилоскопию.Или они могут использовать «именной знак» — специальный знак для этого человека.

Фингерпеллинг не универсален. В разных жестовых языках все по-разному. Два жестовых языка могут иметь похожую систему дактилоскопии. Или их системы дактилоскопии могут быть очень разными. В некоторых системах дактилоскопии используется только одна рука. ASL использует систему для одной руки. В других языках жестов для дактилоскопирования используются обе руки. В языках BANZSL используется двуручная система. Для разных систем письма существуют разные системы дактилоскопии.Японский написан другими буквами, чем английский. Это означает, что дактилоскопирование на японском языке жестов отличается от дактилоскопирования на ASL или BANZSL. ASL часто использует дактилоскопию. Большинство жестовых языков используют меньше дактилоскопии, чем ASL. Некоторые языки жестов вообще не используют дактилоскопию.

Официального способа написания знаков не существует. Некоторые глухие и слышащие думают, что так должно быть. Некоторые изобрели разные способы написания жестовых языков. Вот некоторые из них.

Нотация Stokoe была изобретена Уильямом Стокоу. Он сделал это для своего 1965 года Словарь американского языка жестов . Люди использовали его и для нескольких других языков. Сейчас этим мало кто пользуется.
Гамбургская система обозначений (HamNoSys) — это техническая система. Лингвисты используют его для исследования жестовых языков. Большинство этих лингвистов проживает в Европе.
Международный фонетический алфавит языка жестов (SLIPA) — еще одна техническая система. Он предназначен для исследования.
SignWriting был разработан Валери Саттон, начиная с 1974 года. Люди могут использовать его для повседневного использования. Это работает для многих различных жестовых языков. ^[10]
si5s также предназначен для повседневного использования. Это система для ASL. ^[11]
ASL-phabet — это система, разработанная Сэмом Супалла для ASL. Он использовал его в школах для глухих. ^[12]

Другие пользователи жестового языка не считают, что написание жестов — это что-то полезное.Обычно глухие люди просто пишут на устном языке своей страны. Они не пытаются писать на языке жестов.

У глухих есть своя собственная культура. Это похоже на культуру слышания окружающих, но есть важные отличия. Глухие люди переживают не так, как слышащие. Это отличает их культуру.

Язык жестов — важнейшая часть культуры глухих. С помощью языка жестов глухие люди могут создать для себя социальную и культурную идентичность.Они могут естественно общаться друг с другом. Общий язык жестов помогает сплотить их сообщество глухих. Слышать, что люди используют разговорные языки для того же.

Некоторые дети рождаются глухими. Другие теряют слух из-за болезни в очень молодом возрасте. Эти дети часто учатся подписывать и становятся частью сообщества глухих и культуры глухих.

Тем не менее, некоторые физически глухие люди не участвуют в сообществе глухих и культуре глухих. Некоторые люди теряют слух в более позднем возрасте.Эти люди обычно продолжают общаться со слышащими людьми, используя разговорный язык. Они не учатся подписывать. Они не дружат с глухими, которые подписывают. Для общения со своими слуховыми друзьями они используют слуховые аппараты, умеют читать по губам или писать заметки.

Некоторые глухие дети учатся говорить и читать по губам на разговорной речи. Это сложный навык, но некоторым детям это удается. Кроме того, некоторым может быть сделана операция по установке кохлеарного имплантата. Кохлеарный имплант помогает некоторым глухим детям лучше слышать.Это не то же самое, что обычный слух, но может помочь им научиться говорить. Эти глухие люди могут общаться со слышащими людьми, используя разговорный язык.

Термин «культура глухих» обычно относится только к культуре глухих, которые подписывают.

СМИ, связанные с языком жестов, на Викискладе?

Бесплатное руководство по анализу языка тела — BusinessBalls.com

Язык тела — важный аспект современного общения и взаимоотношений. Таким образом, это очень важно для управления или лидерства, а также для всех аспектов работы и бизнеса, где общение между людьми можно увидеть и физически наблюдать.

Язык тела также очень важен для взаимоотношений вне работы, например, при свиданиях, в семье и воспитании детей.

С точки зрения наблюдаемого языка тела, происходит обмен невербальными (неречевыми) сигналами независимо от того, сопровождаются ли эти сигналы произносимыми словами или нет.

Изучение языка тела также известно как кинезика (произносится «кинезикс»), которое происходит от греческого слова кинезис, означающего движение.

Чтобы проверить свои знания , просмотрите бесплатный тест по языку тела, который можно использовать для проверки / закрепления знаний, предлагаемых в этой статье.

(Примечание. На этой странице используются американские и британско-английские варианты написания, например, ‘ize’ и ‘ise’, чтобы учесть различные предпочтения при поиске. Пожалуйста, не стесняйтесь изменять их в соответствии с вашими местными требованиями при использовании этих материалов.)

Примечание. Язык тела — не точная наука.

Понимание того, как работает язык тела

Понимание языка тела включает в себя интерпретацию нескольких последовательных сигналов , подтверждающих или указывающих на конкретный вывод.

Если вы хотите пропустить теорию и историю, сразу переходите к сигналам и значениям языка тела.

Основы языка тела и введение

Язык тела — мощная концепция, которую хорошо понимают успешные люди.

Его изучение и теория стали популярными в последние годы, потому что психологи смогли понять, что мы «говорим» с помощью наших телесных жестов и мимики, чтобы передать и раскрыть наши основные чувства и отношения.

Язык тела также называют «невербальным общением» и, реже, «неголосовым общением».
Термин «невербальная коммуникация» обычно используется в более широком смысле, и все эти термины несколько расплывчаты.

Определения

Как объяснялось, термины «язык тела» и «невербальная коммуникация» довольно расплывчаты.

Так что же такое язык тела? И что еще более полезно, что мы можем рассматривать как это, если мы хотим извлечь максимальную пользу из его изучения и использования?

Оксфордский словарь английского языка (пересмотренный в 2005 г.), определение:

« B оды язык — существительное — сознательные и бессознательные движения и позы, с помощью которых передаются отношения и чувства [например]: его намерения были четко выражены на языке его тела.«

Оксфордский словарь делового английского предлагает несколько иное определение. Соответственно и интересно, что Оксфордский словарь делового английского языка подчеркивает тот смысл, что его можно использовать как инструмент, а не как непроизвольный эффект. без особой цели:

« B ody language — существительное — процесс передачи того, что вы чувствуете или думаете, посредством того, как вы размещаете и двигаете свое тело, а не словами [например]: Курс обучает продавцов чтению покупателя тело язык.»

Определение кинезики в словаре OED — технический термин для изучения языка тела (и, в более широком смысле, самого языка тела) — зависит от интерпретации «невербального общения»:

« K inesics — исследование того, как определенные движения и жесты тела служат формой невербальной коммуникации … [и] движения тела и жесты, рассматриваемые как форма невербальной коммуникации .«

Язык тела — это не только эти краткие описания.

Язык тела, безусловно, включает в себя положение тела по отношению к другим телам (часто называемое «личным пространством»).
Конечно, он также включает в себя очень мелкие телодвижения, такие как мимика и движения глаз.
Язык тела также, возможно, охватывает все, что мы общаемся через наше тело, кроме произнесенных слов (таким образом, включая дыхание, пот, пульс, кровяное давление, покраснение и т. Д.)

В этом отношении стандартные словарные определения не всегда описывают фразу полностью и правильно.

Мы могли бы определить его более полно как:

«Язык тела — это бессознательная и сознательная передача и интерпретация чувств, отношений и настроений через:

Положение тела, движение, физическое состояние, положение и отношение к другим телам, объектам и окружающей среде,
Выражение лица и движение глаз,

(и эта передача и интерпретация могут сильно отличаться от произнесенных слов). «

Сами по себе слова — особенно эмоциональные слова (или слова, используемые в эмоциональных ситуациях) — редко отражают полное или истинное значение и мотив.

Определение языка тела

Уточнение терминологии: Для целей данной статьи термины «язык тела» и «невербальная коммуникация» в целом взаимозаменяемы. Это руководство также считает, что это исследование того, как люди общаются лицом к лицу. помимо самих произнесенных слов, и в этом отношении трактовка предмета здесь шире, чем в типичных руководствах, которые ограничиваются только положениями тела и жестами.

Определить, какое поведение или действия составляют «язык тела», не так просто, как может показаться:

Включает ли язык тела выражение лица и движение глаз? — Обычно да.
А как насчет дыхания и потоотделения? — Это зависит от используемого определения.
И хотя тон и высота голоса являются частью вербальных сигналов, являются ли они частью языка тела? — Не обычно, но возможно, тем более, что вы можете игнорировать их, если рассматриваете только произнесенные слова и физические жесты / выражения.

На эти вопросы нет абсолютно правильных / неправильных ответов. Это вопрос интерпретации.

Хорошая причина для расширения нашего охвата состоит в том, чтобы не пропустить важные сигналы, которые нельзя рассматривать в рамках более узкого определения.

Тем не менее, легко возникает путаница, если определения и контекст не установлены должным образом, например:

Часто и небрежно цитируют, что «невербальное общение» и / или «язык тела» составляют до 93% значения, которое люди берут на себя из любого человеческого общения.Эта статистика на самом деле является искажением, основанным на теории исследования Альберта Мехрабиана, который, хотя сам по себе является чем-то вроде краеугольного камня исследования языка тела, определенно не сделал такого широкого утверждения.
На самом деле, результаты исследования Мехрабиана были сосредоточены на общении с сильным эмоциональным или «чувственным» элементом. Более того, 93% невербальной пропорции включали вокальную интонацию (паралингвистика), которая, по мнению многих, выходит за рамки определение «языка тела».

Следовательно, следует проявлять осторожность при указании конкретных цифр, относящихся к процентному содержанию передаваемого значения, или при составлении каких-либо твердых утверждений в отношении языка тела и невербальной коммуникации.

Язык тела обычно включает:

Как мы позиционируем наши тела
Наша близость и пространство между нами и другими людьми (проксемики) и как это меняет
Наши выражения лица
Наши глаза в особенности и то, как наши глаза двигаются и фокусируются
Как мы прикасаемся к себе и другим
Как наше тело взаимодействует с другими телесными вещами, например ручками, сигаретами, очками и одеждой
Наше дыхание и другие менее заметные физические эффекты, например сердцебиение и потоотделение

Примечание. В зависимости от того, какое определение вы выберете, они могут отличаться.

Язык тела, как правило, не включает:

темп, высота и интонация, громкость, вариации, паузы и т. Д. Нашего голоса.

Возможно, этот последний пункт следует охватить языком тела, потому что здесь происходит многое, что можно легко упустить, если мы будем рассматривать просто устное слово и традиционное узкое определение.

Тип голоса и другие звуковые сигналы обычно не включаются, потому что они являются звуковыми «вербальными» сигналами, а не физическими визуальными сигналами, тем не менее, способ использования голоса является очень важным (обычно бессознательным) аспектом общения, кроме самих слов.Следовательно, тип голоса всегда важно учитывать наряду с обычными факторами.
Точно так же дыхание, сердцебиение и т. Д. Обычно исключаются из многих общих описаний, но, безусловно, являются частью диапазона невербальных телесных действий и сигналов, которые способствуют языку тела в его самом полном смысле.

Важность языка тела

Можно с уверенностью сказать, что язык тела представляет собой очень значительную часть значения, которое передается и интерпретируется между людьми.

Многие эксперты по языку тела и источники согласны с тем, что от 50 до 80% всех человеческих коммуникаций невербальны. Таким образом, хотя статистика варьируется в зависимости от ситуации, обычно признал, что невербальных коммуникаций очень важны для того, как мы понимаем друг друга (или не понимаем), особенно при личном общении и индивидуальном общении, и, что особенно важно, когда общение включает эмоциональное или установочное элемент.

Понимание и осведомленность

Важно отметить, что понимание языка тела также способствует лучшему самосознанию и самоконтролю.
Когда мы понимаем невербальную коммуникацию, мы становимся более способными уточнить и улучшить то, что наше тело говорит о нас, что приводит к положительным улучшениям в том, как мы себя чувствуем, как мы действуем и чего мы достигаем.

Язык тела позволяет нам лучше понять свои чувства и значения, а также чувства других людей
Наши реакции на глаза других людей — движение, сосредоточенность, выражение и т. Д. — и их реакции на наши глаза — в значительной степени способствуют взаимной оценке и пониманию, сознательно и бессознательно.
Без слов можно передать чувства одним взглядом. Метафора, описывающая глаза двух влюбленных, встречающихся в переполненной комнате, встречается не только в старых романтических фильмах. Он основан на научном факте — сильных силах невербальной коммуникации.

Life Advantage

Наша интерпретация языка тела, особенно глаз и мимики, является инстинктивной, и с небольшими размышлениями и знаниями мы можем значительно улучшить наше сознательное понимание этих сигналов: как сигналов, которые мы передаем, так и сигналов. в других, которые мы наблюдаем.
Это дает нам значительное преимущество в жизни — как в профессиональном, так и в личном плане — в наших отношениях с другими людьми.

Первые впечатления

Язык тела особенно важен, когда мы встречаем кого-то впервые.

Мы формируем свое мнение о человеке, с которым встречаемся впервые, всего за несколько секунд, и эта первоначальная инстинктивная оценка основывается больше на том, что мы видим и чувствуем к другому человеку, чем на словах, которые он говорит.
Во многих случаях у нас формируется твердое представление о новом человеке до того, как он произнесет хоть одно слово.

Следовательно, язык тела очень влияет на формирование впечатлений при первой встрече с кем-либо.

Эффект бывает в обоих направлениях — туда и обратно:

Когда мы встречаем кого-то впервые, язык его тела на сознательном и бессознательном уровнях в значительной степени определяет наше первоначальное впечатление о нем.
В свою очередь, когда кто-то встречает нас впервые, он формирует свое первоначальное впечатление о нас в основном из наших невербальных сигналов.

Двусторонний эффект языка тела

Этот двусторонний эффект продолжается во всем общении и отношениях между людьми.

Язык тела постоянно обменивается и интерпретируется между людьми, хотя большую часть времени это происходит на бессознательном уровне.

Помните — пока вы интерпретируете (сознательно или бессознательно) язык тела других людей, другие люди постоянно интерпретируют ваш.

Люди с наиболее осознанным знанием языка тела и способностями к его чтению, как правило, имеют преимущество перед теми, чья оценка ограничена в основном бессознательным.

Вы переместите свое собственное осознание из бессознательного в сознательное, узнав о предмете, а затем попрактиковавшись в чтении невербальных коммуникаций в общении с другими.

Предпосылки и история языка тела

Философы и ученые на протяжении тысячелетий связывали физическое поведение человека со смыслом, настроением и личностью, но только в живой памяти изучение языка тела стало таким же сложным и подробным, как сегодня.

Исследований и письменных работ по этой теме было очень мало до середины 1900-х годов.

Ранняя история

Первыми известными экспертами, которые рассмотрели аспекты языка тела, вероятно, были древние греки, особенно Гиппократ и Аристотель, из-за их интереса к человеческой личности и поведению, а также римляне, особенно Цицерон, связывающие жесты с чувствами. и коммуникации. Большая часть этого раннего интереса заключалась в уточнении идей о речи — выступлении с речами — с учетом ее значения для руководства и правительства.

Отдельные исследования появились в более недавнее время, например, Фрэнсис Бэкон в «Продвижении обучения», 1605 г., исследовал жесты как отражение или расширение устной коммуникации. Книга Джона Булвера «Естественная история руки», опубликованная в 1644 г., считается жесты. Хирономия Гилберта Остина 1806 года рассматривала использование жестов для улучшения речи.

Исследование языка тела Чарльзом Дарвином

Чарльза Дарвина в конце 1800-х годов можно было рассматривать как самого раннего эксперта, сделавшего серьезное научное наблюдение о языке тела, но, по-видимому, в течение следующих 150 лет идеи практически не развиваются.

Работа Дарвина послужила пионером во многих этологических исследованиях. Этология началась как наука о поведении животных. Он получил должное признание в начале 1900-х годов и все больше распространяется на человеческое поведение и социальную организацию. Где этология считает эволюция животных и общение, это сильно связано с языком тела человека. Этологи постепенно применяют свои открытия к человеческому поведению, включая язык тела, что отражает эволюционное происхождение многих невербальных коммуникаций человека. — и растущее признание обществом эволюционной, а не креационистской теории.

Австрийский зоолог и лауреат Нобелевской премии 1973 года Конрад Лоренц (1903-89) был одним из основоположников этологии. Десмонд Моррис, автор книги «Обнаженная обезьяна», о которой идет речь ниже, является этологом, как и ведущий биолог-эволюционист Ричард Докинз (р. 1941). современный мыслитель в этой области. Этология, как и психология, — всеобъемлющая наука, которая продолжает прояснять понимание языка тела.

Последующие исследования языка тела

Популярное и доступное исследование невербальной коммуникации в том виде, в каком мы его знаем сегодня, появилось совсем недавно.

В своей популярной книге 1971 года «Язык тела» Джулиус Фаст (1919-2008) писал: «… кинезика [язык тела и его изучение] все еще настолько нова как наука, что ее авторитет можно пересчитать по пальцам. рука … «

Джулиус Фаст был отмеченным наградами американским автором художественной и научно-популярной литературы, посвященной физиологии и поведению человека. Его книга «Язык тела» была одной из первых, которая довела эту тему до широкой аудитории.

Примечательно, что ссылки в книге Джулиуса Фаста (Бердвистелл, Гоффман, Холл, Мехрабиан, Шефлен и т. Д. — см. Ссылки на язык тела и книги ниже) указывают на актуальность темы в 1971 г.Все цитируемые работы Юлиуса Фаста, кроме одной, относятся к 1950-м и 1960-м годам.

Исключением среди современных влияний Фаста был Чарльз Дарвин, в частности его книга «Выражение эмоций у человека и животных», написанная в 1872 году, которая обычно считается началом науки о языке тела, хотя тогда не признавался таковым.

Зигмунд Фрейд и другие специалисты в области психоанализа — в конце 1800-х и начале 1900-х годов — должны были хорошо осознавать многие аспекты этой концепции, включая личное пространство, но они не фокусировались на невербальных концепциях коммуникации или самостоятельно разрабатывать теории.Фрейд и ему подобные психоаналитики и психологи того времени были сосредоточены на поведении и терапевтическом анализе, а не на изучении невербальных коммуникаций как таковых.

Другой взгляд на человеческое поведение, связанный с языком тела и совпадающий с ним, ярко проявился в книге Десмонда Морриса «Обнаженная обезьяна» 1967 года и в последующих книгах, таких как «Интимное поведение», 1971 год. человеческое поведение — по большей части связанное с коммуникациями — до человеческой «анималистической» эволюции.Его работа остается популярной и противоречивой перспективой для понимания поведения людей, и хотя его теории не уделяли особого внимания телу язык, популярность Морриса в конце 1960-х и 1970-х годах в значительной степени способствовала растущему интересу среди людей за пределами научного сообщества — к лучшему пониманию того, как и почему мы чувствуем, действуем и общаемся.

Терминология языка тела — физиогномика, кинезика, проксемика и кинестетика

Важным аспектом языка тела является выражение лица, для которого прослеживается довольно раннее «научное» мышление:

Физиогномика — непонятное понятие, связанное с языком тела.Физиогномика относится к чертам лица и выражениям, которые, как говорят, указывают на характер, природу или этническое происхождение человека. Слово физиогномика происходит от средневековая латынь и более ранний греческий (phusiognominia), что первоначально означало (искусство или способность) судить о природе человека по его чертам и выражениям лица. Древние корни этой концепции демонстрируют, что язык тела сам по себе является недавно определенной системой анализа, понятие вывода человеческой природы или характера по выражению лица чрезвычайно старо.
Kinesics (произносится «кинесикс» с ударением на «ее») — это современное техническое слово, обозначающее язык тела, а с научной точки зрения — это язык тела. Слово кинезика впервые было использовано в английском языке в этом смысле в 1950-х годах. происходит от греческого слова кинезис, означающего движение, и, по-видимому, впервые было использовано доктором Рэем Бердвистеллом, американским исследователем и писателем по языку тела 1950-х годов. (См. Ссылки ).

Введение нового технического слова (в данном случае кинезика) обычно происходит после установления описываемого им предмета, что подтверждает утверждение, что современная концепция языка тела, охватывающая выражения лица и личное пространство — не существовало до 1950-х годов.

Proxemics — технический термин, обозначающий аспект личного пространства языка тела. Это слово было придумано в конце 1950-х или начале 1960-х годов Эдвардом Твитчеллом Холлом, американским антропологом. Слово адаптация Холла слова «близость», означающего близость или близость. (См. Личное пространство)
От слова «кинезика» Рэй Бердвистелл ввел термин kine для обозначения одного сигнала языка тела. Его не следует путать с древним и тем же словом кинэ, означающим группу коров.Кажется, ни одно слово не уловило с большим размахом, что с одной стороны очень жаль, но с другой стороны, вероятно, упрощает жизнь любому, кто интересуется языком тела коров.

Греческое слово kinesis также является корнем слова kinaesthetics , которое является буквой «K» в модели стилей обучения VAK («видеть, слышать, чувствовать»).

Кинестетика (также известная как кинестетика) , изучение стилей обучения, связано с некоторыми принципами языка тела с точки зрения передачи смысла и информации посредством физических движений и опыта.

Язык тела — одна из многих областей науки и образования, которые стремятся интерпретировать и использовать сообщения и смысл «чувствительной» стороны жизни.

Например, концепции экспериментального обучения, игр и упражнений, а также любовь и духовность в действии — это разные точки зрения и попытки раскрыть и развить потенциал людей, используя идеи сосредоточены вокруг кинестетики, в отличие от более ощутимых и легко измеримых областей фактов, цифр, слов и логики.

Эти и подобные методологии не обязательно напрямую ссылаются на язык тела, но между ними существуют очень сильные взаимосвязи.

Таксономия

Блума и стили обучения Колба также помогают понять, как значение кинестетики и, следовательно, языка тела в жизни и работе сегодня.

Коммуникационные концепции НЛП (нейролингвистического программирования) и транзакционного анализа являются во многом зависит от понимания языка тела, особенно от НЛП.

Язык тела — природа или воспитание?

Язык тела является частью эволюции человека, но, как и во многих других аспектах человеческого поведения, точное сочетание генетических (наследственных) и средовых (усвоенных или обусловленных) влияний неизвестно, и мнения расходятся.

Юлий Фаст заметил это, особенно в отношении мимики. Чтобы подчеркнуть изменчивость дебатов, он процитировал, например:

Вера Дарвина в то, что выражения лица людей были одинаковыми у людей всех культур, благодаря теории эволюции.
Противоположные взгляды Брунера и Тагуири (см. Ссылки) — в начале 1950-х годов, после тридцати лет исследований, они в значительной степени отвергли представление о врожденной мимике.
и результаты Экмана, Фризана и Соренсена (см. Ссылки) — в 1969 году они обнаружили последовательное эмоционально-лицевое распознавание в самых разных культурных группах, что поддержало эволюционно-центрированную эволюцию Дарвина. идеи.

Обсуждение продолжилось в том же ключе, что и в наши дни — исследования, «доказывающие» генетическую или экологическую причину — «природу» или «воспитание» — для того или иного аспекта языка тела.

Ситуация усложняется, если учесть генетическую (унаследованную) способность или склонность изучать язык тела. Это природа или воспитание?

Язык тела — это отчасти «природа», отчасти «воспитание». Это частично генетически (врожденное — «природа»), а частично — средовое (обусловлено / усвоено — «воспитание»).

В настоящее время общепринято считать, что использование и распознавание определенных основных выражений лица согласовано и генетически обусловлено среди всех людей независимо от культуры .
Однако использование и распознавание менее фундаментальных физических жестов (движения рук, например, или подмигивание глаз), а также аспекты личного расстояния в пространстве теперь общеприняты как , определяемые окружающей средой (изучено, а не по наследству), , который в значительной степени зависит от местных социальных групп и культур .
Определенные вариации речевой интонации (если язык тела распространяется на все, кроме произнесенных слов) также попадают в эту определяемую окружающей средой категорию.(См. Раздел «Другие звуковые сигналы».)

Итак, мы можем быть уверены, что язык тела (а именно сознательная и бессознательная отправка и получение невербальных сигналов) частично врожден, а частично усвоен или обусловлен.

Язык тела и эволюция

Эволюционные перспективы языка тела завораживают с точки зрения его цели и того, как он используется, что, в свою очередь, влияет на назначение языка тела на сознательном и бессознательном уровнях.

Почему развился язык тела?

По разным причинам люди намеренно и часто скрывают свои истинные чувства. (Теория транзактного анализа очень полезна для понимания подробнее об этом)

Ожидая этих «маскирующих» тенденций в других, люди пытаются представить, что у них на уме. Очевидно, что потребность понять, что скрывается за маской, возрастает в зависимости от важности отношений.

Язык тела помогает нам управлять этими тенденциями и защищаться от них, а также — что особенно важно в ритуалах флирта / свиданий / спаривания — часто помогает людям общаться и решать проблемы в отношениях, когда сознательное поведение и речь не может этого сделать.

Язык тела эволюционировал, несмотря на человеческое осознание и сознательный интеллект: он, подобно ангелу-хранителю, может помочь заботиться о нас, соединяя нас с родственными душами и защищая нас от угроз.

В то время как важность языка тела в коммуникации и управлении стала предметом массового интереса и науки в последние несколько десятилетий, люди инстинктивно полагались на кинезику во многих отношениях на протяжении многих тысяч лет.

Эволюция языка тела

Первыми приверженцами интерпретации языка тела были исследователи и лидеры племен, которые должны были уметь читать потенциальных врагов — чтобы знать, доверять им, защищаться или атаковать.
Раньше нашим предкам пещерных людей обязательно нужно было читать язык тела, хотя бы потому, что другого языка не существовало.

Люди также научились читать на языке тела животных (и наоборот), хотя люди почти наверняка обладали большими навыками в этой области давным-давно. Пастухи, наездники и дрессировщики животных во все времена и сегодня имеют хорошие способность читать язык тела животных, что для многих распространяется на человеческое разнообразие.Монти Роберт, реальный «Заклинатель лошадей» — хороший тому пример.

Язык тела и чтение невербальных сообщений и чувств заложены в наших генах.

Гендерные различия: Интересно, что женщины, как правило, лучше воспринимают и интерпретируют язык тела, чем мужчины. Возможно, это особенность эволюционного выживания, поскольку самкам нужны эти навыки, чтобы уменьшить свою физическую уязвимость. для мужчин и, как следствие, угроза жизни, здоровью и потомству.В наше время самки могут быть не такими физически уязвимыми, но их кинезические способности обычно остаются сильнее, чем у самцов этого вида. Таким образом, женщины как правило, более эффективно, чем мужчины, могут использовать язык тела (для отправки и интерпретации сигналов).

Теории Кэтрин Бензигер о типах мозга и стилях мышления дают полезную дополнительную перспективу. Женщины, как правило, обладают большей эмпатической чувствительностью чем мужчины, что, естественно, способствует их осведомленности и способностям.Помимо гендерных различий, мужчины и женщины с сильной эмпатической чувствительностью (обычно смещение правого базального или заднего мозга), как правило, лучше улавливают сигналы.

Шесть универсальных выражений лица

В настоящее время общепринято, что некоторые основные выражения человеческих эмоций на лице признаны во всем мире, и что использование и распознавание этих выражений наследуется генетически, а не социально обусловлено или приобретено.

Хотя были обнаружены незначительные вариации и различия между малоизвестными изолированными племенами-людьми, обычно используются, распознаются следующие основные человеческие эмоции и являются частью генетического характера человечества:

Эти эмоциональные выражения лица следующие:

Счастье
Печаль
Страх
Отвращение
Сюрприз
Гнев

Чарльз Дарвин был первым, кто сделал это заявление в своей книге «Выражение эмоций у человека и животных», опубликованной в 1872 году.Эта книга, кстати, поначалу намного превосходила по продажам «Происхождение видов», такова была ее широкая (и неоднозначная) привлекательность для время.

Утверждения Дарвина о генетически унаследованных выражениях лица долгие годы оставались предметом многочисленных споров.

Пол Экман

В 1960-х годах калифорнийский психиатр и эксперт по мимике Пол Экман (вместе с Соренсоном и Фризеном — см. Ссылки) провел и опубликовал обширные исследования с участием людей разных культур. исследовать обоснованность теории Дарвина — что определенные выражения лица и способность человека распознавать их являются врожденными и универсальными для людей.Работа Экмана, в частности, включала изолированные племена — людей, которые не могли попасть под влияние Западные СМИ и изображения, и, по сути, доказали, что Дарвин был прав — то есть, что использование и распознавание выражений лица для передачи определенных основных человеческих эмоций является частью эволюционной природы человека, генетически унаследованной, а не зависимой. на социальное обучение или обусловливание.

Анализ языка тела

Язык тела инстинктивно интерпретируется всеми нами в ограниченной степени, но этот предмет потенциально чрезвычайно сложен.Возможно, бесконечно, учитывая, что человеческое тело, как говорят, способно производить 700 000 различных движений (Hartland and Тош, 2001 — см. Список литературы).

Как и другие науки о поведении, изучению языка тела способствовало развитие технологии визуализации мозга в последней половине 20 века. Это резко ускорило исследования и понимание связей между мозг, чувства, мысли и движения тела. Мы должны ожидать, что этот эффект продолжится и обеспечит более прочную доказательную базу для теории языка тела, большая часть которой остается эмпирической, т.е.е., основываясь на опыте и наблюдениях, а не научный тест.

Учитывая возможность путаницы, нижеприведенное обсуждение подчеркивает некоторые из этих аналитических соображений.

Контекст

Язык тела также зависит от контекста: в одной ситуации он может означать не то же самое, что в другой.

Какой-то «язык тела» совсем не такой, каким кажется, например:

Кто-то, протирающий глаз, может иметь раздражение, а не усталость, недоверие или расстройство.
Кто-то со скрещенными руками может согреться, а не защищаться.
Кто-то, чешущий нос, может на самом деле зудеть, а не скрывать ложь.

Достаточные образцы / доказательства

Один сигнал на языке тела не так надежен, как несколько сигналов:

Как и любая другая система свидетельств, «группы» сигналов языка тела обеспечивают гораздо более надежное указание значения, чем один или два сигнала по отдельности.
Избегайте интерпретации только одиночных сигналов. Ищите комбинации сигналов, которые подтверждают общий вывод, особенно сигналы, которые могут означать две или более совершенно разные вещи.

Культура / этническая принадлежность

Определенный язык тела один и тот же у всех людей, например, улыбка и хмурость (и см. Шесть универсально узнаваемых выражений лица выше), но некоторый язык тела специфичен к культуре или этнической группе.

Для получения дополнительной информации см. Ниже примеры культурных различий в языке тела.

Осведомленность о возможных культурных различиях особенно важна в сегодняшних все более смешанных обществах.

Предпочтения личного пространства (расстояния, на которых человеку неудобно, когда кто-то вторгается) могут различаться у людей разной национальности.

В целом эта статья предлагает интерпретации, применимые к западной культуре.

Если вы можете предложить какие-либо различные этнические интерпретации языка тела , пришлите им , и мы соответствующим образом расширим руководство.

Возраст и пол

Многие сигналы языка тела относительны. Жест одного человека в определенной ситуации может иметь гораздо больше или очень мало значения по сравнению с тем же жестом, используемым другим человеком в другой ситуации.

Молодые мужчины, например, часто демонстрируют много выраженных жестов, потому что они от природы энергичны, раскованы и гибки. Пожилые женщины относительно менее энергичны, принимают более скромные позы, им мешают одежда и воспитание. от демонстрации очень выраженных жестов.

Итак, при оценке языка тела — особенно силы сигналов и значений — важно делать это в относительных терминах, учитывая тип человека и ситуацию.

Подделка / обман

Некоторые люди искусственно контролируют свой внешний язык тела, чтобы произвести впечатление, которое они стремятся создать в то время.

Уверенное крепкое рукопожатие или прямой зрительный контакт — это примеры сигналов, которые довольно легко «подделать» — обычно временно, но иногда более последовательно.

Однако, хотя степень подделки возможна, никто не может контролировать или подавлять все исходящие сигналы.

Это дополнительная причина избегать поверхностного анализа, основанного на отдельных сигналах, и искать как можно больше индикаторов, особенно тонких подсказок, когда подозреваете, что вещи могут быть не такими, как кажутся. Политики и манипулятивные продавцы приходит в голову почему-то.

Поиск «микротестов» (сужение зрачков, поднятие бровей, подергивание угла) может помочь определить истинное значение и мотив одного или двух сильных и потенциально ложных сигналов.

Эти микрожесты очень маленькие, их трудно обнаружить и они подсознательны, но мы не можем их контролировать, отсюда и их полезность.

Сигналы скуки, нервозности и незащищенности

Многие сигналы языка тела указывают на негативные чувства, такие как скука, отсутствие интереса, беспокойство или незащищенность.

Искушение, увидев такие сигналы, состоит в том, чтобы вообразить слабость со стороны человека, который их показывает.

Это может быть так, однако правильная интерпретация языка тела должна выходить за рамки человека и сигнала — и учитывать ситуацию, особенно если вы используете язык тела в рамках личного развития или управления. Спросите себя:

Что вызывает негативные чувства, порождающие негативные сигналы?

Часто это ситуация, а не человек — например, вот примеры обстоятельств, которые могут вызывать у людей негативные чувства и сигналы, часто даже если они сильны и уверены в себе:

Доминирование начальника, учителя или другого лица, считающегося облеченным властью
Перегрузка человека новыми знаниями или обучением
Усталость
Стресс, вызванный чем-либо
Холодная погода или холодная погода
Недостаток еды и питья
Болезнь или инвалидность
Алкоголь или наркотики
Находиться в меньшинстве или чувствовать себя исключенным
Незнакомость — новизна — изменение

Спросите себя, анализируя язык тела:

Существуют ли внешние факторы, влияющие на настроение и состояние человека?

Не спешите с выводами — особенно отрицательными — используя только анализ языка тела.

Краткое руководство: перевод жестов, знаков и других факторов

При переводе сигналов языка тела в чувства и значения помните, что один сигнал ненадежно указывает значение.

Кластеры сигналов более достоверно указывают на смысл.

Примечание. Это общее руководство. Это не должно использоваться в одиночку для принятия серьезных решений в отношении людей. Язык тела — один из нескольких индикаторов настроения, значения и мотива. Это ориентир, а не абсолютно надежный индикатор, и это применимо, особенно до тех пор, пока вы не разовьете хорошие навыки чтения знаков.

Можно упустить даже «очевидные» знаки — особенно если они отображаются в виде тонких движений в группе людей и если вы думаете о других вещах — поэтому я не извиняюсь за включение «очевидного» языка тела в это руководство.

Важно помнить, что культурные различия влияют на эти сигналы и их интерпретацию.Это руководство основано на поведении в «Западном мире» и в Северной Европе. То, что может быть «очевидным» в одной культуре, может означать нечто иное в другой. культура.

Перевод сигналов на язык тела

Приведенные ниже сигналы языка тела сгруппированы по частям тела.

Левая и правая — для человека, подающего сигналы и совершающего движения.

Это сводка основных сигналов языка тела. Будет добавлено больше сигналов и значений.

Предложите любые другие сигналы, которые вы хотите знать, и мы добавим их.

Это сигналы языка тела, которые будут обсуждаться ниже w:

Глаза

Наши глаза — очень важный аспект невербальных сигналов, которые мы посылаем другим. В большей или меньшей степени мы все «читаем» глаза людей, не зная, как и почему, и эта способность кажется врожденной.

Глаза — и особенно наше высокоразвитое понимание того, что мы видим в глазах других людей — невероятны:

Например, мы знаем, встречаем ли мы зрительный контакт с кем-то на почти невероятном расстоянии.Слишком далеко, чтобы можно было рассмотреть детали глаз человека — иногда на расстоянии 30-40 метров или более — мы знаем, когда есть зрительный контакт.
Кроме того, мы можем видеть, сфокусированы ли глаза другого человека на нас или нет, и мы можем легко обнаружить разницу между «застекленным» пустым взглядом, пронзительным взглядом, увлажняющим глазом задолго до того, как потекут слезы, и неловким или неловким взглядом. тайный взгляд.

Мы, вероятно, не можем описать эти и многие другие сигналы глаза, но мы узнаем их, когда видим их, и знаем, что они означают.

Когда мы дополнительно рассматриваем веки, гибкость глаз при расширении и закрывании, а также при увеличении или сокращении зрачков, становится легче понять, как глаза развили такую силу в человеческом общении.

Что означает, когда глаза смотрят налево и направо?

Глаза обычно смотрят вправо, когда мозг воображает или создает, и влево, когда мозг припоминает или запоминает. Это относится к правому и левому полушариям мозга — в этом контексте в широком смысле к тем частям мозга, которые отвечают за творчество / чувства (справа) и факты / память (слева).
Это более подробно анализируется ниже, в основном на основе теории НЛП, разработанной в 1960-х годах. При определенных обстоятельствах «создание» может означать фальсификацию или ложь, особенно (но не всегда — будьте осторожны), когда предполагается, что человек напоминает факты. Правильный взгляд при изложении фактов не обязательно означает ложь — это может, например, означать, что человек не знает ответа и говорит гипотетически, строит предположения или догадки.

Невербальные сигналы глаза
Сигнал	Часть корпуса	Возможные значения	Подробное описание
Левая и правая — для человека, подающего сигналы и совершающего движения.
если смотреть вправо (обычно)	глаза	создание, изготовление, угадывание, ложь, повествование	Творить здесь — это в основном придумывать и говорить их. В зависимости от контекста это может указывать на ложь, но в других обстоятельствах, например, при рассказывании историй ребенку, это было бы совершенно нормально. Взгляд вправо и вниз указывает доступ к чувствам, которые, опять же, могут быть совершенно искренней реакцией или нет, в зависимости от контекста и, в некоторой степени, от человека.
глядя налево (обычно)	глаза	вспоминая, вспоминая, извлекая «факты»	Вспоминая, а затем излагая «факты» по памяти в соответствующем контексте, часто означает говорить правду. Верны ли «факты» (воспоминания) — другой вопрос. Влево вниз указывает на тихий разговор с самим собой или разговор с самим собой, обычно в попытке прийти к точке зрения или решению.
глядя направо и вверх	глаза	визуальное воображение, изготовление, ложь	Связанное с воображением и творческими (правыми) частями мозга, это движение правого глаза вверх может быть предупреждающим признаком фальсификации, если человек должен вспоминать и констатировать факты.
глядя вправо сбоку	глаза	воображение звуков	Считается, что боковое движение глаз указывает на воображение (справа) или вспоминание (слева) звуков, которые могут включать, например, воображение или выдумку того, что другой человек сказал или мог бы сказать.
глядя направо и вниз	глаза	доступ к чувствам	Это творческий сигнал, но не выдумка. Он может сигнализировать о том, что человек подвергает сомнению свои чувства по поводу чего-либо.В частности, контекст и другие сигналы важны для интерпретации более конкретного значения о этот сигнал.
глядя налево и вверх	глаза	вспоминая правдивость изображений	Связано с доступом к памяти в мозгу, а не с созданием или воображением. Обнадеживающий знак, если он подается, когда человек вспоминает и излагает факты.
глядя влево	глаза	вспомнить или вспомнить звуки	Взгляд в сторону предполагает звуки; Если смотреть влево, значит вспомнить или вспомнить, а не выдумывать или воображать.Это, следовательно, может указывать на то, что вы вспомнили, что было сказано другим человеком.
глядя влево вниз	глаза	самоучка, рационализация	Обдумывание вещей посредством разговора с самим собой — относительно внешнего взгляда, а не взгляда внутренних чувств, на который указывает взгляд направо вниз.
прямой зрительный контакт (при разговоре)	глаза	честность — или фальшивая честность	Прямой зрительный контакт обычно считается признаком правдивости, однако опытные лжецы знают это и подделывают сигнал.
прямой зрительный контакт (при прослушивании)	глаза	внимательность, интерес, влечение	Глаза, которые остаются сосредоточенными на глазах говорящего, также имеют тенденцию указывать на сфокусированное заинтересованное внимание, которое обычно является признаком влечения к человеку и / или объекту.
глаза расширяются	глаза	интерес, обращение, приглашение	Расширение глаз обычно сигнализирует об интересе к чему-то или кому-то и часто вызывает положительный отклик.В противном случае расширенные глаза с поднятыми бровями могут быть вызваны шоком, но в остальном расширенные глаза представляют собой открытое и приветливое выражение. У женщин особенно расширенные глаза имеют тенденцию увеличивать привлекательность, что, по мнению некоторых экспертов по языку тела, связано с пропорциями глаз / лица младенцев и связанными с ними сигналами влечения и побуждающими побуждениями защищать и предлагать любовь и заботу.
протирание глаз или глаз	глаза	неверие, расстройство или усталость	Протирание глаза или одного глаза может указывать на недоверие, как если бы проверяло зрение, или расстройство, при котором действие связано с плачем, или усталость, которая может быть вызвана скукой, а не обязательно необходимостью спать.Если сигнал сопровождается длительное ярко выраженное мигание, это обычно подтверждает интерпретацию усталости.
отвод глаз	глаза	разочарование	Закатывание глаз вверх сигнализирует о разочаровании или раздражении, как если бы вы обратились к небесам за помощью.
зрачки расширены (увеличены)	глаза	аттракцион, желание	Зрачок — это черный центр глаза, который открывается или закрывается, чтобы пропускать больше или меньше света.В темноте зрачки расширяются. Точно так же почему-то действительно видит что-то привлекательное или привлекательное. Причина влечения зависит от ситуации. В случае сексуального влечения эффект может быть взаимным — расширенные зрачки, как правило, более привлекательны в сексуальном плане, чем суженные, возможно, из-за инстинктивной ассоциации с темнотой, ночным временем или временем отхода ко сну, хотя происхождение этого эффекта не доказано. Не поддавайтесь искушению представить, что все, кого вы видите с расширенными зрачками, испытывают к вам сексуальное влечение.
часто мигает	глаза	волнение, напор	Считается, что нормальная частота моргания человека составляет от шести до двадцати раз в минуту, в зависимости от специалиста. Значительно больше, чем это признак волнения или давления. Скорость мигания может увеличиваться до ста раз в минуту. Частота мигания не является надежным признаком лжи.
редко мигает	глаза	различные	Редкие мигания могут означать разные вещи и поэтому не дают единого ключа к разгадке, если не сочетаются с другими сигналами.Редкое мигание, вероятно, связано с скукой, если глаза не сфокусированы, или может быть наоборот — концентрацией — если сопровождается сильно сфокусированным взглядом. Редкое моргание также может сопровождаться сигналами враждебности или негатива и, следовательно, не является наиболее показательным из сигналов языка тела.
поднятие бровей (мигание бровей)	глаза	приветствие, признание, подтверждение	Быстрое поднятие и опускание бровей называется «вспышкой бровей».Это обычный сигнал приветствия и признания, и, возможно, он имеет генетическое влияние, поскольку он преобладает у обезьян (изучение языка тела не совсем удачно сочетается с креационизмом). Страх и удивление также сигнализируются вспышкой бровей, и в этом случае брови обычно остаются приподнятыми дольше, пока первоначальный шок не утихнет.
подмигивает	глаза	дружеское признание, соучастие (например, поделиться секретом или шуткой)	Много шума поднялось в мае 2007 года, когда Джордж Буш подмигнул королеве.Шум был вызван тем, что подмигивание — это довольно интимный сигнал, направленный исключительно от одного человека к другому и связанный с мужским флиртом. Странно, что бесконтактное подмигивание может иметь больше личных последствий, чем физическое рукопожатие, и во многих ситуациях больше, чем поцелуй в щеку. Подмигивание придает дополнительную пикантность, если сопровождается щелчком языка. Вдобавок — и отчасти именно в этом смысле Буш использовал это — подмигивание может сигнализировать об общей шутке или секрете.

Рот

Рот связан с очень многими сигналами языка тела, что неудивительно, учитывая его функции — очевидно, речь, но также и те, которые связаны с вскармливанием младенцев, которые психологически связаны в дальнейшей жизни с чувством безопасности, любовь и секс.

Рот можно коснуться или закрыть руками или пальцами человека, и он также является чрезвычайно гибкой и выразительной частью тела, играющей центральную роль в выражении лица.
Рот также имеет больше видимых движущихся частей, чем другие органы чувств, поэтому существует гораздо больше возможностей для различных сигналов.
Улыбка — важная часть мимики. Как правило, настоящие улыбки симметричны и вызывают складки вокруг глаз и рта, в то время как фальшивые улыбки по какой-либо причине, как правило, являются жестами только для рта.

В отличие от носа и ушей, которые обычно приводятся в действие только руками или пальцами, рот действует совершенно независимо, что является еще одной причиной, заслуживающей отдельного подробного рассмотрения.

Невербальные жесты ртом
Сигнал	Часть корпуса	Возможные значения	Подробное описание
приклеенный смайл	рот	фальшивая улыбка	Наклеенная улыбка — это улыбка, которая появляется быстро, фиксируется дольше, чем естественная улыбка, и кажется, что она не распространяется на глаза.Обычно это указывает на подавленное недовольство или какое-то принудительное согласие.
молчаливая улыбка	рот	секретность или скрытые чувства	Растянуто по лицу прямой линией, зубы закрыты. У улыбающегося есть секрет, которым они не собираются делиться, возможно, из-за неприязни или недоверия. Также может быть сигналом отказа.
витая улыбка	рот	смешанные чувства или сарказм	Показывает противоположные эмоции на каждой стороне лица.
Улыбка с отвисшей челюстью	рот	фальшивая улыбка	Скорее натренированная фальшивая улыбка, чем инстинктивная. Челюсть опущена ниже, чем при естественной улыбке, в результате чего возникает улыбка.
улыбка — голова наклонена, смотрит вверх	рот	игривость, дразнить, застенчивость	Голова наклонена в стороны и вниз, чтобы частично скрыть лицо, от которого улыбка направлена через глаза на намеченную цель.
выступ нижней кромки	рот	расстроен	Как будто потирание глаз может быть взрослой версией плача, поэтому выпячивание или выталкивание вперед нижней губы является частью плачущего лица и импульса. Помните, что люди плачут из-за искреннего расстройства или для предотвращения нападения и поиска сочувствия. или доброе обращение.
смех	рот	релаксация	Смех заслуживает отдельного раздела, потому что это очень интересная область.Говоря языком тела, искренний смех — это признак расслабления и расслабленности. Естественный смех может распространяться на всю верхнюю часть тела или все тело. Важна физиология смеха. Выделяются эндорфины. Снижается боль и стресс. Также уязвимости проявляются и могут стать более заметными, потому что люди теряют бдительность, когда смеются.
вынужденный смех	рот	нервозность, сотрудничество	Неестественный смех часто является сигналом нервозности или стресса как попытки снять напряжение или изменить атмосферу.Искусственный смех — это сигнал сотрудничества и желание поддерживать сочувствие.
прикус	рот	напряжение	Один из многих сигналов, указывающих на напряжение или стресс, который может быть вызван высокой концентрацией внимания, но, скорее всего, это тревога.
зубошлифование	рот	напряжение, гашение	Направленный внутрь знак «смещения» (см. Глоссарий языка тела), вызванный подавлением естественной реакции, вызванной страхом или другими подавляющими средствами.
жевательная резинка	рот	напряжение, гашение	То же, что и выше — знак «смещения» внутрь из-за подавления естественной реакции. Однако в противном случае это может быть просто для освежения дыхания или вместо курения.
курение	рот	успокаивающий	Курение, очевидно, становится привычкой и вызывает привыкание, но помимо этого люди кладут что-то в рот, потому что это утешает, как сосание пальца для ребенка, что, в свою очередь, связано с опытом кормления ребенка и особенно грудного вскармливания.
сосание пальца	рот	успокаивающий	Побуждение к самоутешению у младенцев и детей, заменяющее кормление грудью, которое может сохраняться как привычка во взрослой жизни.
жевательная ручка или карандаш	рот	успокаивающий	Как курение и сосание пальца младенца. Ручка — это соска. (Помните, что в следующий раз, когда будете грызть кончик ручки)
поджимные губки	рот	задумчивость, или огорчение	Как будто держишь слова во рту, пока они не будут готовы к произнесению.Также может указывать на беспокойство или нетерпение из-за того, что не может говорить. Или совсем иначе может указывать на расстройство, как бы подавляющее плач.
язычок	рот / язык	неодобрение, отклонение	Язык ненадолго и слегка высовывается в центре рта, как будто пробует что-то противное. Жест может быть очень тонким. Крайний вариант может сопровождаться сморщением носа и косоглазием.
с зажимом рукой	рот / руки	подавление, сдерживание, удар	Часто бессознательный жест саморегуляции — остановка речи из-за шока, смущения или по более тактическим причинам.Этот жест напоминает мудрую обезьяну «не говори зла». Действие можно наблюдать очень четко у маленьких детей, когда они становятся свидетелями чего-то «невыразимо» непослушного или шокирующего. Экстремальные версии одного и того же эффекта задействуют обе руки.
Прикус гвоздя	рот / руки	расстройство, подавление	Кусание ногтей — это перенаправленная внутрь агрессия, порождаемая страхом или каким-либо другим подавлением поведения.Позже грызть ногти превращается в привычку успокаивать, которая опять же обычно вызвана разочарованием или страхом. Стресс в этом контексте это результат. Стресс не вызывает грызения ногтей; грызть ногти — это внешняя демонстрация стресса. Причиной стресса могут быть разные вещи (стрессоры). См. Статью о стрессе подробнее о стрессе.

Головка

Голова очень важна на языке тела.Голова имеет тенденцию руководить и определять общее направление тела, но она также является жизненно важным и уязвимым существом там, где находится наш мозг, поэтому голова часто используется для направленного (нравится и не нравится) языка тела, а также для защиты (самозащита) тела. язык.

Голова человека, благодаря очень гибкой конструкции шеи, может поворачиваться, выступать вперед, отклоняться, наклоняться вбок, вперед, назад. Все эти движения имеют значения, которые можно понять, если подумать о других сигналах.
На голове обычно есть волосы, уши, глаза, нос и лицо, которые имеют более сложные и видимые мышечные эффекты, чем любая другая часть тела.

Голова — когда наши руки взаимодействуют с ней — поэтому динамична и занята передачей всевозможных сообщений — сознательно и бессознательно.

Невербальные жесты головой
Сигнал	Часть корпуса	Возможные значения	Подробное описание
головка кивая	голова	договор	Кивок головой может происходить при приглашении для ответа или добровольно во время прослушивания.Кивок иногда также называют «встряхиванием головы вверх и вниз». Легко заметить кивок головой при личном общении, но всегда ли вы замечаете крошечные кивки, обращаясь к группе или наблюдая за ней?
медленное покачивание головой	голова	внимательное слушание	Это может быть поддельный сигнал. Как и в случае со всеми сигналами языка тела, вы должны искать группы сигналов, а не полагаться только на один. Посмотрите в фокус глаз, чтобы проверить правильность медленного кивания головы.
быстрое кивание головой	голова	торопитесь, нетерпение	Энергичное кивание головой означает, что слушатель чувствует, что говорящий изложил свою точку зрения или уделил достаточно времени. Быстрое кивание головой больше похоже на жест рукой, который продюсер делает исполнителю за кадром или за сценой. с указанием «время вышло — выходи».
поднятая голова	голова	нейтралитет, настороженность	Высокое положение головы означает внимательное слушание, обычно с открытым или нерешительным умом или отсутствием предвзятости.
высокая голова	голова	превосходство, бесстрашие, высокомерие	Особенно, если выставлен с выступающим подбородком.
голова наклонена вбок	голова	спокойствие, покорность, внимательность	Сигнал интереса и / или уязвимости, который, в свою очередь, указывает на уровень доверия. Некоторые думают, что наклон головы связан с «определением размера» чего-либо, поскольку наклон головы изменяет перспективу, предлагаемую глазами, и другого человека или объекта можно увидеть по-другому.Открытая шея — тоже знак доверия.
голова вперед, вертикально	голова / корпус	интерес, реакция положительная	Направление вперед в направлении человека или другого объекта указывает на интерес. Правило также применяется к наклоненной вперед верхней части тела, обычно сидя, но также и стоя, где движение может быть отчетливым и значительным продвижением в более близкую зону личного пространства другого человека. Голова вперед и вертикальное положение отличается от головы, наклоненной вниз.
голова наклонена вниз	голова	критика, замечание	Наклоненная вниз голова в сторону человека обычно является сигналом критики, выговора или неодобрения, обычно с позиции авторитета.
покачивание головой	голова	несогласие	Боковое покачивание головой обычно указывает на несогласие, но может также сигнализировать о чувстве неверия, разочарования или раздражения.Очевидно, конечно, но часто игнорируется или пропускается там, где движение невелико, особенно в группах, которые, казалось бы, реагируют молчаливым принятием.
выраженное покачивание головой	голова	категорическое несогласие	Сила движения головы обычно связана с силой чувства, и часто с силой, с помощью которой трясущий голову пытается отправить это сообщение получателю. Это чрезвычайно мощный сигнал, который одни люди намеренно используют, чтобы доминировать над другими.
головой вниз (в ответ на выступающего или предложение)	голова	отрицательно, бескорыстно	Опущенная голова обычно является сигналом отказа (например, от чьих-либо идей), если только голова не опущена для такой цели, как чтение вспомогательных заметок. Опустив голову, отвечая на критику — это сигнал неудачи, уязвимости (следовательно, стремление защита) или чувство стыда.
головой вниз (при выполнении деятельности)	голова	поражение, усталость	Опускание головы — знак проигрыша, поражения, стыда и т. Д.Отсюда такие выражения, как «не позволяй своей голове опускаться» и «не позволяй своей голове опускаться», особенно в спорте и соревнованиях. Опущенная голова также имеет тенденцию опускать плечи и верхнюю часть спины, что усиливает признаки слабости в этот момент.
подбородок вверх	голова	гордость, вызов, уверенность	Очень похож на сигнал «высоко поднятая голова». Поднятие подбородка естественным образом изменяет угол наклона головы назад, обнажая шею, что является сигналом силы, стойкости, гордости или сопротивления.Выраженный приподнятый подбородок делает с телом и другие интересные вещи — он имеет тенденцию поднимать грудину (грудную кость), которая втягивает воздух, раздувая грудь и расширяя плечи. Эти комбинированные эффекты заставляют человека стоять больше. Открытая шея также является признаком уверенности. По этим причинам «подбородок» является давним выражением, которое побуждает кого-то быть храбрым.
активное слушание	голова / лицо	внимание, интерес, влечение	Когда люди слушают активно и чутко, это проявляется в выражении их лица и движениях головы.Видно, что голова и лицо должным образом и уместно реагируют на то, что говорит говорящий. Кивание имеет отношение к тому, что говорится. Уместны также улыбки и другие выражения. Голова может наклоняться вбок. Может происходить зеркальное отображение выражений. Молчание используется для поглощения смысла. Глаза остаются четко сфокусированными на глазах говорящего, хотя иногда могут опускаться, чтобы смотреть на рот, особенно в отношениях между мужчиной и женщиной.

Оружие

Руки действуют как защитные барьеры, когда находятся поперек тела, и, наоборот, указывают на чувство открытости и безопасности в открытых позициях, особенно в сочетании с открытыми ладонями.Оружие — довольно надежный индикатор

Сила имитации языка тела других людей

Отражение — это социальное явление, когда люди имитируют позу, жесты и слова другого человека.

Часто это бессознательное поведение — мы редко осознаем это, когда делаем это, — но это признак того, что люди настроены и синхронизированы друг с другом.

Когда два человека отражают друг друга, это показывает, что между ними есть утешение, доверие и взаимопонимание.

Давние друзья и романтические пары особенно привязаны друг к другу. Если вы когда-нибудь пойдете в густонаселенное общественное место, например, в парк, торговый центр или оживленную улицу, вы часто заметите, что пары во время взаимодействия отражают друг друга. Это часть нашей фундаментальной природы как социальных существ.

Например, у меня есть балкон в моей квартире над очень оживленной улицей в Бруклине. Это хорошее место, чтобы случайно понаблюдать за человеческим поведением.

Обычно я нахожу пары, идущие синхронно.Они шагают левой и правой ногой в совершенной синхронности, как оркестр. Они также склонны одновременно смотреть друг на друга и одновременно отводить взгляд. Они буквально кажутся связанными друг с другом.

Во многих отношениях зеркальное отображение можно рассматривать как форму восприятия перспективы или сочувствия.

Предыдущее исследование в области психологии показывает нам, что наши тела многое говорят о том, как мы думаем и чувствуем (термин для этого — «воплощенное познание»).

Таким образом, принимая позы и язык тела другого человека, мы можем лучше понять, что другой человек переживает с его точки зрения.

Дело не только в том, что людям нравится видеть себя в зеркальном отражении — дело гораздо глубже. Отражение показывает готовность понять кого-то и искренне установить с ним связь.

Вот интересный пример зеркального отражения между Бараком Обамой, Джоном Маккейном и Рамом Эмануэлем (тремя влиятельными политиками, которые, вероятно, хорошо разбираются в искусстве общения):

Отражение часто ассоциируется с формами невербального общения, такими как позы, жесты, мимика или дыхание.Но мы также отражаем слова и разговорный язык.

Повторяя то, что говорят люди, мы часто показываем, что понимаем их. Официант или официантка, повторяя заказ клиента в ресторане, с большей вероятностью запомнит его, чем тот, кто просто говорит: «Хорошо, понял!»

Когда мы отражаем человеческие слова (голосом или даже мысленно), наш разум выполняет быструю мысленную проверку, чтобы увидеть, имеет ли то, что мы слышим, смысл и понимаем ли мы это.

На самом базовом уровне все функции зеркалирования помогают лучше понять людей, с которыми мы взаимодействуем.

Как практиковать зеркальное отражение в повседневных взаимодействиях

Хотя отзеркаливание часто является бессознательным процессом, есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы сделать его более естественным для нас.

Как вы видите на картинке выше, политики невероятно свободно владеют зеркальным отображением. Им даже не нужно об этом думать, потому что они привыкли общаться с людьми и строить настоящие связи; это то, что нужно для выживания в политическом мире, где важно каждый день понимать людей и завоевывать их расположение.

Но многие политики также проходят интенсивное обучение языку тела и зеркальному отображению, чтобы стать такими же хорошими, как они. Это то, что им нужно, чтобы сознательно практиковали всю свою жизнь, прежде чем это стало второй натурой. У них есть тренеры и консультанты, которые учат их наиболее эффективным способам выхода на более широкую аудиторию.

Тем не менее, хорошая новость заключается в том, что вы также можете потренироваться, чтобы научиться более свободно зеркалировать. Вот несколько практических советов для начала:

Обратите внимание на зеркальное отображение во взаимодействиях других людей.Я упоминал об этом ранее, но возможность идентифицировать зеркальное отображение со стороны поможет вам лучше идентифицировать его и в ваших собственных взаимодействиях. Если вы можете найти для этого естественную обстановку, попробуйте фильмы или телешоу.
Обращайте внимание на зеркальное отображение в ваших собственных взаимодействиях. Станьте более осознанными, когда обнаружите, что вы (или другой человек) принимаете аналогичную позу, повторяете определенные слова или одновременно делаете глоток напитка. Отражение до некоторой степени можно найти практически в любом взаимодействии.Просто нужно больше обращать на это внимание.
Активно практикуйте малые формы зеркального отображения. Просто сосредоточьтесь на одном аспекте отражения во время вашего взаимодействия. Если вы сидите, просто имитируйте позу или руки человека (скрещенные / не скрещенные, открытая / закрытая поза и т. Д.). Спросите себя: «Что это говорит мне о том, что человек думает или чувствует?» Помните, что отзеркаливание — это эмпатия и сонастройка, а не просто подражание ради мимикрии.
Не бойтесь нарушить зеркалирование.Пытаться все время отразить все будет неестественно и неловко. Не бойтесь заниматься своим делом и позволяйте человеку делать свое дело. Вам не нужно быть на 100% физически синхронизированным, чтобы общаться с кем-то. Это всего лишь один инструмент в вашем распоряжении.

Следуйте этим основным принципам, но не перегружайте себя. Отражение — важный инструмент в общении, но если вы переоцените его, это может иметь неприятные последствия для вас. Не думайте слишком много о зеркальном отражении, если оно отвлекает вас от того, чтобы слушать других и вести настоящий разговор.

Что значит, если кто-то не выполняет зеркалирование?

Отражение — знак комфорта, доверия и взаимопонимания. Так что возможно, что люди, которые не отражают друг друга, испытывают какой-то конфликт или они не синхронизированы.

Если чья-то поза сигнализирует: «Я расстроен!» но поза другого человека сигнализирует: «Я счастлив!» тогда, вероятно, между двумя людьми возникнет разрыв. Их мысли и эмоции не совпадают — и, вероятно, они не общаются эффективно.

Вся суть зеркалирования в том, что это способ лучше понять других и установить с ними связь на реальном уровне. Умение отзеркаливать кого-то — это такая же способность, как и умение слушать кого-то (это другой вид слушания).

Будьте в курсе новых статей и ресурсов по психологии и самосовершенствованию:

Язык жестов — определение языка жестов по The Free Dictionary

Они использовали язык жестов.Как я узнал позже, у Махаров нет ни ушей, ни разговорного языка. Он думал о том, как совершает подвиги с языком жестов и случайной лингвистикой в кругу восхищенных деревенских людей … Информационная структура — это теория, которая пытается описать и объяснил инструменты, которые языки используют для обмена информацией, говорит Киммельман, и применяет теорию к русскому жестовому языку (RSL) и жестовому языку Нидерландов (NGT). Дубай: Более 60 детей в возрасте от 4 до 12 лет со всех концов света. страна выучила базовый язык жестов по инициативе Министерства общественного развития (MOCD).Муж Вачеры также глухой, и именно поэтому они забрали своих детей жить с ее родителями на некоторое время ». Поскольку все остальные могут говорить и слышать, мы хотим, чтобы дети могли испытать это, пока они не будут готовы принять «язык жестов», — написала она на листе бумаги. Прохожих учили выражать «привет», «спасибо» и «до свидания» на языке жестов, а за свои усилия они были вознаграждены такими брендами PepsiCo, как Lay’s, Sunbites snacks , и вода Aquafina в знак благодарности тем, кто нашел время, чтобы научиться общаться с людьми с нарушениями слуха.Он сказал, что должен быть универсальный язык жестов, чтобы избежать неправильного толкования. Ассоциация глухих Пакистана заверила Сайеда Касима Навида Камара, что они проведут обучение учителей и учеников языку жестов, чтобы они могли легко выражать свои мысли. , Филиппинский язык жестов будет признан, продвигаться и поддерживаться в качестве средства официального общения во всех транзакциях с участием глухих, а также в качестве языка обучения мертвому общению. 11106, иначе известный как «Закон о филиппинском языке жестов», который также требует использование FSL в школах, вещательных СМИ и на рабочих местах.