Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

мода, выбор или необходимость? //Психологическая газета

Интерактивная лекция «Саморазвитие личности. Мода, выбор или необходимость современного человека?» состоялась на Санкт-Петербургском саммите психологов. Мария Щукина рассказала, как современная психология понимает термин «саморазвитие», почему эта тема вышла из профессионального дискурса в популярный и чем психологам может помочь популяризация саморазвития.

Мария Алексеевна Щукина — доктор психологических наук, профессор Санкт-Петербургского государственного института психологии и социальной работы.

«Если цель психологии развития личности — постичь законы изменений данной психологической реальности (личности), происходящих неизбежно, неумолимо, неотвратимо, то цель психологии саморазвития в ином — понять, может ли личность произвольно изменяться, т.е. управлять этим процессом. Занимаясь развитием личности, мы скорее интересуемся вопросом: что с нами происходит, что происходит в течение жизненного пути, почему это происходит.

Мы пытаемся это описать и понять. Когда мы приступаем к психологии саморазвития, мы видим свою задачу в понимании того, можем ли мы не просто наблюдать свое изменение в течение жизни, но и осознавать, вмешиваться в него, сделать его объектом управления, какие у нас есть для этого возможности.

Развитие как некий процесс качественных изменений человека в течение жизни происходит естественно, непреднамеренно, неуправляемо. В житейском смысле развитие понимается как прогрессивное движение. Это понимание порождает идеи, что мы должны стремиться к развитию. С точки зрения философского, психологического языка, развитие — это качественное изменение, и оно может проходить как в прогрессивном, так и в регрессивном ключе. Поэтому качественное отличие саморазвития от развития видится в мере активной вовлеченности в собственные изменения.

Саморазвитие задает точку опоры, так как выделяет тот фрагмент эволюции, который в максимальной степени подчинен управлению самого человека и в то же время является зоной его максимальной ответственности.

Смысл психологии саморазвития в переходе от изучения развития личности к рассмотрению самой личности как детерминирующего фактора, организатора, управляющего этим развитием.

Проблема саморазвития личности — проблема поиска современным человеком инструментов для овладения своим развитием и творения жизненного пути.

В каких случаях мы можем наблюдать саморазвитие? Мне кажется, можно выделить три примера.

1. В тех случаях, когда доминирующее воздействие на развитие оказывает фактор Я-влияния, исследователь начинает говорить, что наблюдает не столько эффект развития, сколько саморазвития.

2. Феномены проектирования личностью своего жизненного пути и желаемого «Я», а также последовательной его реализации путем осознанного продвижения своей личности в избранном направлении.

3. Факты, когда при достижении жизненных целей человек сталкивается с несоответствием своих возможностей требованиям ситуации и начинает осознанно изменять себя в направлении повышения своей функциональности.

Определяя саморазвитие, нам важно подчеркнуть, что его специфика в том, что это изменение, управляемое самим человеком. Атрибуты саморазвития личности — самодетерминированность, управляемость, осознанность.

Функции саморазвития:

• снятие жизненной неопределенности,
• творение индивидуальности,
• сознание неотторжимого Я-продукта,
• наполнение жизненным смыслом.

Саморазвиваться означает стать субъектом своего развития, взять на себя ответственность за определенные стратегии жизненного пути, самостоятельно реализовывать сделанные жизненные выборы и активно достигать поставленных жизненных целей. Саморазвиваться означает дифференцировать и одновременно соединять роли субъекта и объекта развития, преобразующего и преображаемого, творца и творения. Саморазвиваться означает суметь превратить свои неизбежные изменения на жизненном пути в череду самим собой инициируемых, управляемых и осознанных качественных движений в самостоятельно определяемом направлении.

При саморазвитии наша личность, жизненный путь, отдельные аспекты психической организации могут пониматься как объект творчества и своеобразного творческого изменения. И в то же время мы занимаем по отношению к ним активно-созидательную позицию, позицию упреждаемого развития, которое происходит не только в ответ на социальные вызовы и турбулентности, но и является самоопределяющим человека, где есть доля его собственной позиции. Например, в ситуации коронавируса мы видим, что лучше справляются те люди, которые и в докризисные времена жили не по моде, не по готовым, социально утвержденным сценариям. В ситуации изоляции и погружения в большую автономию такие люди не впервые открыли опыт размышления о себе, о построении своей жизни, о том, как они могут ответить на вызовы, с которыми сталкиваются. Даже в кризис они выбирают стратегию не просто совладания, а иногда и роста.

Золотая Психея

Мария Алексеевна Щукина

номинант

по итогам 2021 года

Психология саморазвития

Подробнее

Тема саморазвития уже попала в топ социокультурного пространства.

Важно, что саморазвитие попало не только в популярный, но и в образовательный контент — хотя бы в качестве декларируемой ценности, декларируемой компетенции. В высшем образовании компетенция, связанная с готовностью к саморазвитию и способностью реализовывать стратегию саморазвития, уже несколько лет включена в число базовых, общих компетенций выпускников многих направлений подготовки. Это заставляет вузы предлагать способы активации этой компетенции, заставляет на эту тему работать со студентами, заставляет по-новому посмотреть на сам процесс профессионального становления и развития обучающихся, выпускников, профессионалов.

Психологические условия формирования мотивации к саморазвитию:

Социокультурные:

• макросоциальные: эпоха, культура,
• микросоциальные: семья, образовательная среда.

Социокультурный контекст может быть настроен по отношению к саморазвивающейся личности враждебно: Мария Фризен описывает модели исторических ступеней доступа к саморазвитию, где каждая историческая эпоха выстраивает свои границы и свои допуски к самой возможности выбирать стратегию саморазвития.

Важно, что в современном обществе даже на уровне документов эта стратегия является признаваемой, побуждаемой.

Персональные:

• «экономическое условие»: выгода саморазвития. Это призыв обратить внимание на то, что мотивация всякого действия содержит опору на некие ожидаемые выгоды, которые мы получим в результате действия или поведения. Мы будем двигаться, как в концепции потребностей или потребностной регуляции деятельности Вячеслава Андреевича Иванникова, от нерешенных жизненных задач к решенным. Важно, чтобы человек видел те выгоды и результаты, которые для него будут ценны. К какому бы результату мы реально ни пришли, важно, что, когда мы вступаем на путь самореализации, мы должны его позитивно для себя проектировать;

• «резервное условие»: взвешивание, проговаривание вместе с клиентом, насколько те цели, ориентиры саморазвития являются для него возможными, реальными, достижимыми. Это непростая тема, которую можно обсуждать с разных сторон. С одной стороны, нам вспоминаются биографии выдающихся людей, которые ставили амбициозные цели и добились своего, и в современном мире есть такие люди, что побуждает нас такие планы создавать, такую планку поднимать, раскрепощать наши мечты. В то же время, это учит внимательности к своим потенциям, к своим реальным ресурсам, чтобы это сопоставить. Иначе, если мы будем ставить цели развития в отрыве от наших индивидуальных возможностей, есть риск невротизации, патологического сценария развития, соматизации в силу нереализуемости и сверхценности результатов развития, которые человек себе определил;

• «иерархическое условие»: развитие и поведение человека во многом определяются сверху вниз (выстроена управляющая иерархическая система), важно работать со смыслами ситуации, ценностями, социальными связями, с тем, какова мировоззренческая позиция человека о жизни, смерти, своем будущем и будущем человечества; воздействие с «верхнего» уровня идет на все слои организации личности и отражается на том, как ведет себя человек, какие эмоциональные состояния испытывает, как справляется с вызовами. Разбор вместе с клиентом простейших, но глобальных вопросов (кто конечная инстанция выбора? кто управляет?) возвращает ответственность человеку за его жизнь, за принимаемые решения, за те результаты, которые он наблюдает в своей жизни».

Что такое саморазвитие личности. Как человеку самосовершенствоваться и саморазвиваться?

27 июля 2022

27.07

7 минут

7 мин.

32234

20

1

Обновлено: 27 июля 2022

Обновлено 27.07

Базовые социальные группы (детский сад, школа, институт) научили нас взаимодействовать с другими людьми, понимать их мотивы, использовать свои навыки и знания, понимать себя и свои желания.

После «обязательной» программы и получения государственного образования, многие люди продолжают учиться и совершенствоваться. Некоторые испытывают потребность в самореализации и саморазвитии всю жизнь — заканчивая одно обучение, они начинают другое, освоив одну профессию, они стремятся реализоваться в другой.

Стремление раскрыть свой потенциал, максимально познать себя, быть полезным и нужным обществу становиться для таких людей главной целью в жизни — целью саморазвития.

В этой статье мы поговорим о том, что такое стремление к самосовершенствованию, почему оно возникает, почему человек останавливается в процессе саморазвития личности и как заставить себя начать саморазвиваться.

Содержание статьи

1. Что такое самосовершенствование личности
2. Что дает постоянное саморазвитие
3. Почему человек перестает заниматься саморазвитием
4. Этапы саморазвития
5. Частые вопросы
6. Заключение эксперта

Что такое самосовершенствование личности

В психологии процесс самосовершенствования можно назвать одной из базовых потребностей человека. Но эта потребность проявляется только после того, как человек «закрыл» основные личностные потребности: в еде, сне, безопасности, общении и т.д.

Самосовершенствоваться — значит находить пути и возможности для реализации своего потенциала, «строить» себя как личность, проявлять себя в общении, понимании окружающих процессов, понимать свои желания, потребности, формировать свои цели и идти к их реализации.

Саморазвитие человека можно разделить на несколько направлений:

Направления саморазвития	Характеристика
Физическое развитие	Включает в себя развитие физической выносливости, силы, мышечной массы, уменьшение жира и пр.
Физиологическое саморазвитие	Цель физиологического развития человека— улучшение всех процессов и систем в организме — сердечно-сосудистой, нервной, репродуктивной и т. д.
Психическое развитие	Самосовершенствование человека в сфере развития эмоций, ощущений, чувств и пр.
Социальное развитие	Совершенствование навыков и умений работать в команде, взаимодействовать с другими людьми, избегать конфликтов и т.д.
Духовное развитие	Главные шаги в этом направлении —- познать себя, найти смысл жизни, обрести главную цель, определиться, как вы будете саморазвиваться по нравственному и моральному пути
Интеллектуальное развитие	Возможность изучать новую информацию, повышать свои знания, расширять кругозор, развивать себя другими интеллектуальными методами.
Профессиональное саморазвитие	В качестве примера саморазвития можно привести такие виды деятельности, как получение дополнительного образования, прохождение курсов профессиональной переподготовки,

Что дает постоянное саморазвитие

Все люди от природы имеют «набор» психических чувств и процессов, таких как мышление, внимание, воображение, ощущение, память и др. Но каждый из нас формирует познание и совершенствует те или иные качества исходя из личного опыта, внешних обстоятельств, личных умений и навыков.

Самосовершенствование с точки зрения психологии дает нам возможность приспособиться и адаптироваться к новым обстоятельствам, комфортно себя ощущать при смене психологических ролей, понимать свою мотивацию, уметь анализировать события и явления, а также возможность преодолевать трудности.

Принцип саморазвития заключается в осознанности, умении воспринимать информацию, запоминать и анализировать ее, совершенствовать свои навыки и умения, в умении ставить перед собой цели и достигать их, брать на себя ответственность и понимать результат своих поступков.

Важно! Каждый человек проявляет стремление к саморазвитию в разных направлениях — кому-то важнее совершенствоваться в сфере межличностных отношений, а кто-то нацелен на профессиональное саморазвитие.

Почему человек перестает заниматься саморазвитием

Причин, по которым человек перестает развиваться, «замирает» и осознанно выбирает остановиться, много. Приведем лишь несколько из них. Чаще всего в качестве преграды выступает:

1. Страх неудачи. Нами движет боязнь того, что достигнуть желаемого не получится. Поэтому психика заранее выбирает отказ, потому что так легче. Работает негативная установка «Зачем что-то делать, ведь все равно не получится».
2. Незнание дальнейших действий. Зачастую мы не можем достичь цели, потому что не знаем, что будем делать дальше. Предположим, что цель достигнута, а что дальше — неизвестность? Неизвестность пугает, поэтому цель все время будет недостижима.
3. Страх перемен. Для подсознания и психики перемены — это всегда стресс. Мозг всеми силами «говорит» нам оставаться на месте и довольствоваться тем, что мы имеем.
4. Низкая самооценка. Неуверенность в себе мешает саморазвитию. Если мы не знаем себя, свои навыки, свои способности, свой потенциал, то мы не сможем двигаться вперед.
5. Негативный прошлый опыт. Никто не застрахован от ошибок и неудач. Но не все люди умеют извлекать из ошибок пользу, анализировать действия и составлять запасной план.
6. Внешнее влияние. В это понятие входит влияние близкого окружения (родители, семья, друзья и т.д.) и влияние социальных сетей, телевидения, СМИ и пр.

Пример

Анна обратилась к психологу, чтобы понять путь своего дальнейшего развития, найти глобальную цель в жизни и научится техникам самосовершенствования. В ходе беседы со специалистом выяснилось, что Анна с подросткового возраста имела негативную установку, что в ее неудачах виноваты другие люди и внешние обстоятельства, она избрала для себя позицию жертвы и не могла взять на себя ответственность за свои поступки.

Этапы саморазвития

Как мы уже сказали выше, наша психика с трудом «принимает» различные изменения — у многих людей процесс адаптации вызывает стресс, негативные эмоции и даже физический дискомфорт (головную боль, повышение пульса и давления, трудности с дыханием и пр). Но чтобы двигаться вперед, нужно преодолеть этот этап дискомфорта, поверить в собственные силы, перебороть свою лень и перестать искать отговорки.

Ниже мы приведем действия, которые составляют основу процесса самосовершенствования:

1. Поймите и осознайте необходимость перемен. Очень часто люди бывают неудовлетворены собственной жизнью, но продолжают жить «по накатанной». Занятие не «своим» делом, ощущение себя не на «месте», скука, рутина, апатия — сигналы к тому, что вам нужны перемены и вы должны начать самосовершенствоваться.

2. Проанализируйте свои недостатки и оцените достоинства. Это нужно для того, чтобы определить направления саморазвития. Если вас не устраивает какая-либо сфера жизни, то именно ее и нужно менять.


3. Поставьте цель, составьте план и обозначьте сроки. Разбейте цели на задачи (промежуточные этапы), составьте план на квартал, месяц и неделю. Не взваливайте на себя все сразу, распишите маленькие шаги, которые легко будет выполнить.

«Понимание того, чего вы хотите достичь, каких показателей добиться, какую сферу «прокачать» — важный этап в саморазвитии. Это главный ориентир для формирования желаемой цели.»

4. Уделяйте внимание финансовой грамотности. Саморазвитие требует дополнительных финансовых вложений (особенно это касается получения образования и дополнительного обучения). Если вы умеете грамотно распоряжаться своими деньгами, то вы можете оценить свои ресурсы (включая время и деньги), а от этого зависит адекватная постановка цели.

5. Поддерживайте свое здоровье. Если ваше здоровье оставляет «желать лучшего», то вам будет трудно заниматься саморазвитием. Следите за питанием, сном, проводите профилактику болезней, занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни.

6. Найдите новое хобби — оно поможет вам испытать забытые эмоции радости, удовлетворения, повысить собственную значимость, придаст силы.

7. Не забывайте про правильный отдых. Если вы поставили себе глобальные цели по саморазвитию, то не стремитесь их покорить в минимальный срок. Так у вас быстро наступит выгорание. Отдыхайте еще до того, как почувствуете сильную усталость и истощение.

Запишитесь на онлайн-консультацию, если вы не знаете с чего начать процесс самосовершенствования, сомневаетесь в выбранной цели, испытываете страх и неуверенность. Наши психологи в телефонном разговоре помогут вам понять ваши истинные желания, определить направления развития, составят план и порядок действий. Получить консультацию вы можете в любое удобное для вас время.

Частые вопросы

Саморазвитие человека — это только духовная практика?

+

Нет, человек может развиваться в любых направлениях и областях. Кто-то хочет улучшить отношения с окружающими, поэтому самосовершенствуется в социальной сфере, кто-то хочет построить крепкие отношения, поэтому он изучает сферу личных и любовных отношений.

Какие есть способы саморазвития?

+

Помимо обучающих программ, курсов, тренингов, индивидуальных и групповых занятий вы можете использовать и другие способы саморазвития, например, расширять свои социальные связи и перенимать положительный опыт других людей, изучать профессиональную литературу и другие достоверные источники информации, использовать различные самоучители, проходить тесты и пр.

Зависит ли личностный рост от окружения?

+

Да, безусловно. Если окружающие вас люди заставляют вас чувствовать неуверенность, страх, сомнение, то вы не сможете развиваться, а, наоборот, вы будете деградировать. Если вы получаете такие деструктивные эмоции, то вам для собственного роста нужно сменить окружение. Общайтесь с теми людьми, которые поддерживают вас и сами нацелены на саморазвитие.

Как наглядно определить направление для саморазвития?

+

Есть одно хорошее упражнение — на листе бумаги в левой колонке выпишите все, что вас не устраивает в жизни, а в правой — те же самые сферы, но только так, как вам бы хотелось это видеть. Так у вас будет наглядная картина, что нужно изменить и какой результат должен получиться.

Заключение эксперта

Саморазвитие человека – это осознанная работа над собой, развитие определенных качеств, навыков, умений, понимание своего характера, личностных качеств, постановка и достижение определенных целей. Стремление к саморазвитию дано нам с детства и всю жизнь мы развиваемся, улучшаем себя, видоизменяем свое отношение к происходящему, становимся мудрее, успешнее, сильнее. Наши цели могут меняться — это нормально. Уметь анализировать, принимать решения, корректировать цель — это важный навык, который позволяет нам идти дальше, а не «откатываться» назад.




Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Монахова Альбина Петровна клинический психолог

Стаж 17 лет

Консультаций 1439

Статей 325

Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

• 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
• 2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
• 2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
• 2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
• 2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
• 2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

Источники

1. … Хэл Элрод «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» — МИФ, 2014
2. . .. Даниэль Канеман Думай медленно. Решай быстро — Издательство АСТ, 2011
3. … Максим Батырев 45 татуировок личности. Правила моей жизни — МИФ, 2019

Поделиться:

Категория: Психология

Про здоровье Беременность и роды Про детей ЗОЖ Психология Неврология Гастроэнтерология Уход за собой Лекарства и БАД

Предыдущая статья

Межличностная аттракция

Следующая статья

Целеполагание: как ставить цели в жизни

Другие статьи по теме

Черепенько Людмила Викентьевна

03. 01

Частые позывы к мочеиспусканию

Про здоровье

Черепенько Людмила Викентьевна

03.01.22

Сухой кашель у взрослого

Про здоровье

Пружинин Марк Юльевич

20.02.22

Воспитание трудных подростков

Про детей

Насколько личным является личное развитие?

Личное развитие мы считаем в основном «личным»; что-то, что мы делаем для себя, чтобы расти и развиваться. На первый взгляд, это кажется довольно очевидным. Но что, если кажущаяся самоочевидной концепция личностного развития вводит в заблуждение?

Давайте рассмотрим некоторые общепринятые определения личностного развития:

Википедия рассматривает личностное развитие как процесс самосознания, развития таланта и стремления к качественной жизни. Оксфордский онлайн-словарь предполагает, что саморазвитие — это «процесс постепенного развития характера или способностей человека», а Кембриджский онлайн-словарь объясняет личностное развитие в контексте бизнеса, рассматривая его как «процесс улучшения ваших навыков и увеличения количество опыта, который у вас есть в вашей работе».

Источник: Эд Грегори/Pexels.com

Тот факт, что эти определения различаются, показывает, что личностное развитие — весьма расплывчатое понятие. Однако их всех объединяет то, что они по существу связаны с инвестициями в себя: пока мы сосредотачиваемся на своей личности и продолжаем развивать свои таланты, мы активно участвуем в преобразующем процессе личного развития.

Но здесь кроется заблуждение: хотя важно осознать себя, узнать, кто мы есть, и получить образование в области, которая соответствует нашим талантам, это только первые шаги на пути к тому, чтобы стать зрелым человеком, которым мы стремимся быть. Выражение личностного развития требует поведенческих действий, выходящих за рамки эгоцентричного подхода.

Источник: J. Finkelstein/Wikimedia Commons

В 1940-х годах психолог Абрахам Маслоу, как известно, считал «самоактуализацию» высшим уровнем достижений в жизни людей (Maslow, 1943). Он утверждал, что самоактуализация есть проявление всесторонне развитой личности. Те, кто достиг этого, полностью раскрыли свой потенциал и были благословлены испытать самость, насладиться пиковыми переживаниями и воплотить в жизнь свои мечты.

Однако в конце 1960-х годов Маслоу начал сомневаться в своей теории (Maslow, 1969). Он понял, что стремление к самоактуализации было устойчивым только до тех пор, пока оно не было удовлетворено. После этого чрезмерное снисхождение к себе может растянуть благородный поиск личного роста, заставляя нас казаться самовозвеличивающимися личностями. Он считал, что людям, искренне заинтересованным в личном развитии, необходимо переключить свое внимание с самих себя и начать сосредотачиваться на окружающем мире. Маслоу назвал этот процесс «самопревосхождением», что буквально означает «выход за пределы самих себя».

Самопревосхождение следует за самоактуализацией. Это стадия, когда действие следует за самоуспокоенностью. Как это ни парадоксально, самопреодоление требует от нас избавления от нашей идентичности и всех забот о себе, включая нашу гордость за навыки, которыми мы обладаем, и за степени, которые мы с таким трудом накопили. Тем не менее, самопреодоление освобождает, оно освобождает нас, чтобы мы могли действовать во имя большего блага (Маслоу, 1969).

Имея это в виду, как мы можем переопределить личностное развитие?

Личностное развитие можно охарактеризовать как двухэтапный процесс: Первый этап включает в себя обычные цели самореализации, такие как развитие самосознания и идентичности, получение экспертных знаний и развитие нашего личного потенциала. Затем вторая стадия требует критического перехода к выходу за пределы самих себя (самопревосхождение), распространению нашего энтузиазма в более широком сообществе и обогащению личного опыта других. В этом смысле личностное развитие далеко от личностного.

Как вывести свое личное развитие на новый уровень?

1. Относитесь к личному развитию как к жизненному подходу. В свободное время мы часто «работаем» над своим личным развитием: посещаем вдохновляющие семинары, читаем истории успеха других или занимаемся литературой по саморазвитию. Тем не менее, именно повседневное применение этих пассивных, безопасных моделей поведения способствует нашему личному развитию. Выход туда, предложение наших талантов, обмен своими навыками и знаниями и изменение жизни других людей — это важные действия, которые оживляют наше личное развитие.

2. Станьте лучшим человеком, каким только возможно. Это смелое заявление требует от нас постоянной мотивации к щедрости, честности и справедливости, особенно когда у нас плохое настроение и жесткая конкуренция. Будь честным. Как часто вы ловили себя на том, что делаете одно или несколько из следующих действий: прячете идеи, чтобы их не ущипнули другие? Не хвалите достижения коллеги, потому что хотели, чтобы они были вашими собственными? Или не упустить захватывающие возможности, чтобы ограничить успех других? Такое поведение является признаком страха и зависти. Они не нужны, потому что идеи воплощаются в жизнь только через общение и действие. Точно так же комплименты и поощрения не только заряжают энергией других, но и повышают вашу узнаваемость. Раздача этих подарков и продвижение других — это акт самопревосхождения, который будет иметь большое значение для ускорения вашего личностного роста.

3. Предпринимать действия, превосходящие ожидания других. Соблюдение правил и стандартов — это безопасный способ приблизиться к любой задаче, работе или услуге, которую мы делаем для других. Они помогут нам оправдать ожидания. Но они также являются самым безопасным путем к посредственности и растрате талантов. Примите сознательное решение вкладывать сердце и душу во все, что вы делаете, и сделайте привычкой, чтобы ваша работа отражала вашу высокую самооценку. Превышение ожиданий позволит вам ощутить усилия, направленные на ваше личное развитие, и в то же время сделает вас незаменимым.

4. Ориентируйтесь на сервис. Этот шаг особенно важен и может оказаться наиболее трудным для выполнения. Мы склонны довольствоваться своими достижениями и тяготеем к сохранению статус-кво. Однако потребности и тенденции общества постоянно меняются, что требует от нас переосмысления решений и сохранения инноваций. Ориентированность на услуги требует гибкости. Спрашивая: «Чем я могу быть полезен?», мы адаптируемся к потребностям нашей постоянно меняющейся среды и преодолеваем застой. Это не только обеспечивает продолжение нашего личного роста, но и поддерживает его полезное и своевременное применение к проблемам реальной жизни.

Ссылки

Маслоу, А. Х. (1943). Теория мотивации человека. Психологический обзор, 50, 370–396.

Маслоу, А. Х. (1969). Дальние пределы человеческой природы. Журнал трансперсональной психологии, 1 (1), 1–9.

5.1 Теории саморазвития – Введение в социологию 3e

Цели обучения

К концу этого раздела вы должны уметь:

• Различать психологические и социологические теории саморазвития
• Объясните процесс морального развития

Когда мы рождаемся, у нас есть генетическая структура и биологические черты. Однако то, кем мы являемся как человеческие существа, развивается через социальное взаимодействие. Многие ученые, как в области психологии, так и в области социологии, описывали процесс саморазвития как предшествующий пониманию того, как это «я» становится социализированным.

Психологические аспекты саморазвития

Психоаналитик Зигмунд Фрейд (1856–1819 гг.)39) был одним из самых влиятельных современных ученых, выдвинувших теорию о том, как люди развивают чувство собственного достоинства. Он разделил процесс взросления на стадии и утверждал, что саморазвитие людей тесно связано с их ранними стадиями развития.

Согласно Фрейду, неспособность должным образом участвовать в определенной стадии или выйти из нее приводит к эмоциональным и психологическим последствиям на протяжении всей взрослой жизни.

Психолог Эрик Эриксон (1902–1994) создал теорию развития личности, частично основанную на работах Фрейда. Однако Эриксон считал, что личность продолжала меняться с течением времени и так и не была закончена. Его теория включает восемь стадий развития, начиная с рождения и заканчивая смертью. Согласно Эриксону, люди проходят эти этапы на протяжении всей своей жизни. В отличие от внимания Фрейда к психосексуальным стадиям и основным человеческим побуждениям, взгляд Эриксона на саморазвитие отдавал должное более социальным аспектам, таким как то, как мы договариваемся между нашими собственными базовыми желаниями и тем, что принимается обществом (Erikson 19).82).

Жан Пиаже (1896–1980) был психологом, который сосредоточился на роли социальных взаимодействий в развитии ребенка. Он признавал, что развитие личности происходило в результате переговоров между миром, существующим в нашем сознании, и миром, существующим в том виде, в каком он переживается в обществе (Piaget, 1954). Все трое этих мыслителей внесли свой вклад в наше современное понимание саморазвития.

Психолог Гарри Харлоу (1905–1981) известен тем, что изучал роль социальных отношений в развитии человека, наблюдая за влиянием изоляции и материнской депривации на развитие молодых макак-резусов. Харлоу обнаружил, что обезьяны, подвергаясь изоляции, демонстрируют нарушенное поведение, включая членовредительство, и с трудом интегрируются при воссоединении с другими обезьянами. Харлоу также познакомил изолированных обезьян с имитацией суррогатных матерей, некоторые из которых были покрыты тканью, а другие были сделаны из проволоки. Основываясь на наблюдаемом поведении, молодые обезьяны, по-видимому, привязывались к тканевым матерям и опирались на них в поисках эмоциональной поддержки. Спустя более семи десятилетий этот эксперимент продолжает информировать психологов, социологов и тех, кто интересуется человеческим развитием.

Социологическое исследование

Социология или психология: в чем разница?

Вам может быть интересно: если и социологи, и психологи интересуются людьми и их поведением, чем отличаются эти две дисциплины? В чем они согласны, а в чем их идеи расходятся? Ответы сложны, но различие важно для ученых в обеих областях.

В качестве общего различия можно сказать, что, хотя обе дисциплины интересуются человеческим поведением, психологи сосредоточены на том, как разум влияет на это поведение, а социологи изучают роль общества в формировании поведения. Психологов интересует умственное развитие людей и то, как их разум обрабатывает окружающий мир. Социологи, скорее всего, сосредоточатся на том, как различные аспекты общества влияют на отношения человека с его миром. Другой способ представить разницу состоит в том, что психологи склонны смотреть внутрь себя (психическое здоровье, эмоциональные процессы), в то время как социологи склонны смотреть вовне (социальные институты, культурные нормы, взаимодействие с другими), чтобы понять человеческое поведение.

Эмиль Дюркгейм (1858–1917) был первым, кто провел это различие в исследованиях, когда он объяснил различия в уровне самоубийств среди людей социальными причинами (религиозными различиями), а не психологическими причинами (такими как их психическое благополучие) (Durkheim 1897). . Сегодня мы видим то же различие. Например, социолог, изучающий, как пара доходит до первого поцелуя на свидании, может сосредоточить свое исследование на культурных нормах свиданий, социальных моделях сексуальной активности с течением времени или на том, чем этот процесс отличается для пожилых людей от подростков. Психолог, скорее всего, будет интересоваться самым ранним сексуальным осознанием человека или мысленной обработкой сексуального желания.

Иногда социологи и психологи сотрудничали для расширения знаний. Однако в последние десятилетия их области стали более четко разделены, поскольку социологи все больше сосредотачиваются на крупных социальных проблемах и закономерностях, в то время как психологи по-прежнему сосредоточены на человеческом разуме. Обе дисциплины вносят ценный вклад благодаря различным подходам, которые дают нам разные типы полезных идей.

Социологические теории саморазвития

Одним из пионеров социологических исследований был Чарльз Кули (1864–1819 гг. ).29). Он утверждал, что самопонимание людей частично строится на их восприятии того, как другие видят их — процесс, названный «я-зазеркалье» (Cooley 1902).

Позже Джордж Герберт Мид (1863–1931) изучал самость, особую идентичность человека, которая развивается в процессе социального взаимодействия. Для того, чтобы участвовать в этом процессе «я», человек должен иметь возможность смотреть на себя глазами других. Это не та способность, с которой мы рождаемся (Mead 1934). Благодаря социализации мы учимся ставить себя на место другого человека и смотреть на мир с его точки зрения. Это помогает нам осознать себя, поскольку мы смотрим на себя с точки зрения «другого».

Как мы превращаемся из новорожденных в людей с «я»? Мид считал, что существует определенный путь развития, который проходят все люди. На подготовительном этапе дети способны только к подражанию: у них нет возможности представить, как видят вещи другие. Они копируют действия людей, с которыми регулярно взаимодействуют, например, тех, кто за ними ухаживает. Затем следует стадия игры, во время которой дети начинают брать на себя роль, которую мог бы сыграть другой человек. Таким образом, дети могут примерить на себя точку зрения родителей, разыгрывая «взрослое» поведение, например, переодеваясь и разыгрывая роль «мамочки», или разговаривая по игрушечному телефону, как это делают взрослые.

На этапе игры дети учатся учитывать несколько ролей одновременно и то, как эти роли взаимодействуют друг с другом. Они учатся понимать взаимодействия с участием разных людей с различными целями. Например, ребенок на этом этапе, скорее всего, будет знать о различных обязанностях людей в ресторане, которые вместе обеспечивают комфортную трапезу (кто-то усаживает вас, другой принимает ваш заказ, кто-то готовит еду, а третий убирает). убрать грязную посуду).

Наконец, дети развивают, понимают и усваивают идею обобщенного другого, общие поведенческие ожидания общества в целом. На этой стадии развития человек способен представить, как его или ее видят один или многие другие, и, таким образом, с социологической точки зрения, иметь «я» (Mead 1934; Mead 1964).

Теория морального развития Кольберга

Нравственное развитие является важной частью процесса социализации. Этот термин относится к тому, как люди узнают, что общество считает «хорошим» и «плохим», что важно для нормально функционирующего общества. Нравственное развитие не позволяет людям действовать по неконтролируемым побуждениям, вместо этого рассматривая то, что правильно для общества и хорошо для других. Лоуренс Кольберг (1927–1987) интересовался тем, как люди учатся решать, что правильно, а что неправильно. Чтобы разобраться в этой теме, он разработал теорию морального развития, включающую три уровня: доконвенциональный, конвенциональный и постконвенциональный.

На доконвенциональной стадии маленькие дети, которым не хватает более высокого уровня когнитивных способностей, познают окружающий мир только посредством органов чувств. Только в подростковом возрасте развивается традиционная теория, когда подростки все больше осознают чувства других и принимают их во внимание при определении того, что «хорошо» и что «плохо». На заключительном этапе, называемом постконвенциональным, люди начинают думать о морали в абстрактных терминах, как, например, американцы, считающие, что каждый имеет право на жизнь, свободу и стремление к счастью. На этом этапе люди также осознают, что законность и мораль не всегда совпадают в равной степени (Kohlberg 19).81). Когда в 2011 году сотни тысяч египтян вышли протестовать против коррупции в правительстве, они использовали постконвенциональную мораль. Они понимали, что хотя их правительство и было законным, оно не было нравственно правильным.

Теория морального развития и гендера Гиллигана

Другой социолог, Кэрол Гиллиган (род. в 1936 г.), признала, что теория Кольберга может свидетельствовать о гендерной предвзятости, поскольку его исследования проводились только на мужчинах. Реагировали бы испытуемые женского пола по-другому? Заметит ли женщина-социолог другие закономерности при анализе исследования? Чтобы ответить на первый вопрос, она решила изучить различия в развитии морали у мальчиков и девочек. Исследование Гиллиган показало, что мальчики и девочки по-разному понимают мораль. Мальчики, казалось, смотрели на справедливость, делая упор на правила и законы. С другой стороны, девочки, кажется, заботятся и несут ответственность; они рассматривают причины поведения людей, которые кажутся морально неправильными.

Хотя Гиллиган права в том, что исследование Колберг должно было включать как мужчин, так и женщин, ее исследование было дискредитировано с научной точки зрения из-за небольшого размера выборки. Результаты, отмеченные Гиллиганом в этом исследовании, также не были воспроизведены последующими исследователями. Различия, которые наблюдал Гиллиган, были не вопросом развития морали, а вопросом социализации. Различия в поведении между мужчинами и женщинами являются результатом гендерной социализации, которая учит мальчиков и девочек социальным нормам и поведению, ожидаемым от них в зависимости от их пола (см. «Какая хорошенькая маленькая леди»).

Гиллиган также признал, что теория Кольберга основывалась на предположении, что точка зрения справедливости была правильной или лучшей точкой зрения. Гиллиган, напротив, предположил, что ни одна из точек зрения не является «лучшей»: две нормы справедливости служат разным целям. В конечном счете, она объяснила, что мальчики социализируются для рабочей среды, где правила обеспечивают бесперебойную работу, в то время как девочки социализируются для домашней среды, где гибкость обеспечивает гармонию в уходе и воспитании (Гиллиган 19).82; Гиллиган 1990).

Социология в реальном мире

Какая хорошенькая маленькая леди!

«Какое милое платье!» — Мне нравятся ленты в твоих волосах. — Вау, ты выглядишь так красиво сегодня.

По словам Лизы Блум, автора книги Думай: Откровенный разговор для женщин, чтобы оставаться умными в тупом мире , большинство из нас используют подобные шутки, когда впервые встречают маленьких девочек. «Ну и что?» Вы можете спросить.

Блум утверждает, что мы слишком сосредоточены на внешности молодых девушек, и в результате наше общество социализирует их, полагая, что то, как они выглядят, имеет жизненно важное значение. И Блум, возможно, что-то задумал. Как часто вы говорите маленькому мальчику, какой привлекательный у него наряд, какая красивая у него обувь или какой красивый он сегодня выглядит? В подтверждение своих утверждений Блум приводит в качестве примера тот факт, что около 50% девочек в возрасте от трех до шести лет беспокоятся о том, что они толстые (Bloom 2011). Мы говорим о детсадовцах, которые озабочены своим телосложением. Социологи остро интересуются этим типом гендерной социализации, благодаря которому общественные ожидания относительно того, как мальчики и девочки должны be — как они должны себя вести, какие игрушки и цвета им нравиться, и насколько важна их одежда — подкрепляются.

Одно из решений этого типа гендерной социализации экспериментируется в дошкольном учреждении Egalia в Швеции, где дети развиваются в бесполой среде. Всех детей в Эгалии называют нейтральными терминами, такими как «друг», а не «он» или «она». Игровые площадки и игрушки создаются сознательно, чтобы исключить любое подкрепление гендерных ожиданий (Haney 2011).