Психология что значит: Значение слова ПСИХИКА. Что такое ПСИХИКА?

Содержание

Значение слова «психология» в 8 словарях

(от греч. psyche — душа и logos — учение, наука)

наука о закономерностях развития и функционирования психики как особой формы жизнедеятельности. Взаимодействие живых существ с окружающим миром реализуется посредством качественно отличных от физиологических, но неотделимых от них психических процессов, актов, состояний. В течение столетий явления, изучаемые П., обозначались общим термином «душа» и считались предметом одного из разделов философии, названного в 16 в. «П.». Сведения об этих явлениях накапливались и во мн. других направлениях исследований, а также в различных сферах практики (в частности, медицинской и педагогической). Своеобразие этих явлений, их данность человеку в форме непосредственных, неотчуждаемых от него переживаний, их особая познаваемость, обусловленная способностью индивида к самонаблюдению и самоотчёту о них, их интимно-личностная ценность были истолкованы религиозно-идеалистическими учениями как показатель их порождаемости особой сущностью. В противовес этому развивалась материалистическая традиция, ориентированная на союз П. с естествознанием, укреплявшая научное знание о психике, исходя из её материального субстрата (органов чувств и высших нервных центров). Было показано, что психические процессы, будучи продуктом взаимодействия индивида с внешней средой, сами являются активным причинным фактором (детерминантой) поведения. Если идеалистические концепции неправомерно объясняли эту активность особой психической причинностью, познаваемой путём внутреннего наблюдения, то естественно-научное исследование генетически первичных форм психики (а также её патологических проявлений) утвердило приоритет объективных методов, которые в дальнейшем стали определяющими для П. Самонаблюдение сохраняет значение важного, но вспомогательного источника информации о человеческой психике, сущностной характеристикой которой является сознание. Сознание человека имеет свою системную и смысловую организацию, придающую различным проявлениям психики (познавательным, мотивационно-аффективным, операциональным, личностным) свойства, качественно отличающие их от психики животных.

Возможность постижения процессов сознания независимо от рефлексии (самоотчёта) о них субъекта обусловлена тем, что они возникают и развиваются в объективной системе его отношений с другими людьми, окружающим миром. В этой же системе субъект приобретает способность судить о внутреннем плане своего поведения (см. «Я»). Не все компоненты этого плана переводимы на язык сознания, но и они, образуя сферу бессознательного, служат предметом П. Зависимость человеческого поведения от биологических и социальных факторов определяет своеобразие его исследования в П., которая развивается в «диалоге» между данными о природе и о культуре, интегрируемые в её собственные понятия, несводимые к другим и, в свою очередь, используемые другими науками. В ходе разработки проблем П. сформировался её категориальный аппарат, в котором выделяются категории образа, мотива, действия, личности и др. Исследовательская практика П. неотделима от социальной, от общественных потребностей, связанных с решением задач обучения, воспитания, отбора кадров, используемых в материальном и духовном производстве, стимулирования деятельности личности и коллектива.
Включение П. в состав междисциплинарных исследований и участие в них продуктивно лишь тогда, когда она обогащает их присущими только ей понятиями, методами, объяснительными принципами. Вместе с тем в результате контактов с другими науками П. сама обогащается новыми идеями и подходами, развивающими её содержание и категориальный аппарат, обеспечивающий её целостность как самостоятельной науки. Автоматизация и кибернетизация резко повысили заинтересованность в оперативной диагностике и прогностике, эффективном использовании и культивировании функций человека, которые не могут быть переданы электронным устройствам, прежде всего творческих способностей, обеспечивающих дальнейший научно-технический прогресс. Изучение проблем «искусственного интеллекта», с одной стороны, творчества — с другой, становится в современную эпоху важным направлением П. Наряду с ними развиваются социальная психология и П. управления, решающие задачи, касающиеся роли «человеческого фактора» в развитии общества, в процессах управления, а также исследования, связанные с освоением космического пространства, демографическими, экологическими и другими актуальными проблемами современности.
Включённость П. в многоплановый контекст взаимодействия различных социальных, естественных и технических наук (на уровне как фундаментальных, так и прикладных исследований) придаёт особую остроту методологическому анализу её понятийных средств, объяснительных принципов, концепций и методических процедур с целью выявления наиболее перспективных направлений её дальнейшего развития.

(Бим-Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. — М., 2002. С. 229-230)

Ч486.61

Ассертивность в психологии: что это простыми словами

Приветствую Вас, друзья!

Манера общения с окружающими у разных людей отличается довольно сильно. Кто-то ведёт себя грубо и бесцеремонно, кто-то постоянно жалуется, кто-то старается быть услужливым. Но наибольшую симпатию у окружающих обычно вызывает ассертивное поведение – подход к общению, который можно кратно охарактеризовать словами «никто никому ничего не должен». Сегодня мы подробно разберём, что представляет собой данный тип поведения, а также рассмотрим его основные принципы и правила.

Что такое ассертивность?

Ассертивность – это особый стиль поведения, мышления и восприятия окружающего мира, при котором человек не подчиняется манипуляциям и сам не стремится манипулировать окружающими. Про такого человека можно уверенно сказать, что у него выработалось зрелое и ответственное отношение к жизни, позволяющее ему быть самостоятельным, отстаивать свои права и уважать чужие.

Термин «ассертивность» пришёл в русский язык из английского. Он образован от слова assertiveness (напористость, способность отстаивать что-либо), которое в свою очередь имеет латинское происхождение и образовано от слова asserere (утверждать).

Ассертивность подразумевает наличие у человека

трёх качеств – открытости, честности, и прямоты. Это значит, что он всегда прямо говорит то, что думает, не приукрашивая факты и не пытаясь подобрать слова, которые больше понравятся собеседнику. Любые попытки манипулировать окружающими для человека с ассертивным мышлением противоестественны. Он не боится расстроить собеседника правдой, но это не мешает ему быть позитивным и делиться своим позитивом с окружающими.

Ассертивность с точки зрения психологии

Вы наверняка замечали, что большинство людей в общении часто применяют один из двух способов манипулирования окружающими:

  • Агрессия. Если человек физически сильнее или имеет рычаги влияния, он старается получить из этого определенные выгоды. В общении с людьми, на которых он способен влиять, такой человек руководствуется принципом «Я сильнее, поэтому ты мне должен».
  • Поведение жертвы. Слабые люди часто манипулируют окружающими, изображая из себя жертву. В общении они придерживаются принципа «Я страдаю, поэтому ты должен бросить всё и помогать мне».

Ассертивный человек выше всего ценить самостоятельность – как свою, так и чужую. Он руководствуется принципом «Никто никому ничего не должен. Мы делаем что-то друг для друга, потому что это наш выбор».

Принципы ассертивного поведения

Очень хорошее и точное объяснение того, что такое ассертивность, можно найти в книге Гейла Линденфилда «Теория и практика ассертивности». Если вы хотите развить у себя ассертивное мышление и научиться вести себя соответствующим образом, запомните или запишите самые важные из сформулированных им принципов:

  • Самоуважение и уважение окружающих. В любых ситуациях следует вести себя уважительно по отношению к другим людям, независимо от их поступков, поведения и высказываний. При этом и самому нужно сохранять достоинство, демонстрировать самоуважение и не поступаться своими правами.
  • Принятие ответственности. Важнейший принцип ассертивности – способность принимать ответственность за свои поступки и ошибки. Попытки переложить вину на окружающих или обстоятельства – распространенная реакция, которая всегда вызывает отторжение.
  • Умение слушать собеседника. Ведение диалога – это искусство, которым нужно овладеть. Большинство людей в разговоре больше озабочены тем, чтобы выговориться. Поэтому они не сильно слушают собеседника, пока тот говорит, а больше думают о том, что сказать ему, чтобы убедить в своей правоте.
  • Умение доносить свои мысли. Умение правильно говорить не менее важно, чем умение слушать. Каждую фразу необходимо оценивать на предмет того, насколько точно и однозначно она описывает вашу точку зрения. Только так можно добиться взаимопонимания с собеседником и быть уверенным, что ему ясна ваша позиция.
  • Уверенность в себе. Адекватная самооценкаи уверенность в себе – ключевые признаки ассертивной личности. Очень важно при этом не переоценивать себя и уровень собственной компетентности, отстаивая свою правоту.
  • Позитивный настрой. Общение должно быть максимально спокойным, позитивным и конструктивным. Ассертивный человек умеет «сглаживать углы» в общении. Он не стремится показать своё превосходство, если собеседник оказался неправ, и не позволяет унижать собственное достоинство в случае своей неправоты.

10 правил ассертивного мышления

Подробно разобравшись в том, что такое ассертивность, можно заключить, что это полезное качество, которое необходимо развивать в себе. Лучше методикой для её развития считается подход, разработанный американским психотерапевтом Мануэлем Смитом. Его суть заключается в том, чтобы запомнить и соблюдать 10 ключевых правил ассертивного мышления.

  1. Я имею право сам решать, как мне вести себя

Очень часто люди боятся выглядеть слишком наглыми или бесцеремонными, поэтому сильно ограничивают своё поведение. Боясь, что кто-то осудит их, они не делают того, чего им хотелось бы, даже если речь идёт о вполне безобидных действиях. Ассертивное поведение подразумевает, что человек руководствуется исключительно собственными понятиями о нравственности, даже если они в чем-то противоречат общепринятым нормам морали.

  1. Я имею право не объяснять свои поступки

Многие люди боятся, что окружающие неправильно поймут их. Поэтому они всегда стараются объяснить свои мотивы и извиняются гораздо чаще, чем это требуется. Ассертивная личность предпочитает не тратить своё и чужое время на лишние объяснения и извинения.

  1. Я имею право сам решать, насколько меня заботят чужие проблемы

Мы всегда стараемся помогать другим людям, однако чрезмерная жертвенность при этом совершенно не нужна. Поэтому каждый раз, когда возникает желание помочь кому-то, нужно напоминать себе, что чужие проблемы не важнее ваших собственных. Это не значит, что нужно бросать товарища в беде. Это значит, что не нужно жертвовать своими интересами ради чужих.

  1. Я имею право менять точку зрения

Стремясь выглядеть принципиальными, многие люди стараются не менять свою точку зрения, даже когда она явно теряет актуальность. Ассертивная личность оставляет за собой право менять свои взгляды, получая новую информацию. В ошибочных суждениях нет ничего страшного. Плохо, когда человек держится за привычные заблуждения, не желая признавать свою неправоту.

  1. Я имею право совершать ошибки и отвечать за них

Большинству людей свойственно ощущать вину за каждую совершенную ошибку, теряя время на бессмысленную руминацию и укоряя себя за свою неидеальность. Ассертивность – это способность принимать свои ошибки, позволяя себе быть несовершенным. Люди, которым она свойственна, не пытаются утаивать собственные промахи и неверные решения, а с готовностью принимают их последствия.

  1. Я имею право чего-то не знать и не должен стесняться этого

Практически каждый человек может вспомнить ситуацию, когда он не знал ответа на вопрос, но не был готов признать это. Наш перфекционизм заставляет нас думать, что произнеся фразу «Я не знаю», мы признаём свою глупость или некомпетентность. Поэтому мы начинаем выкручиваться, на ходу придумывая ответ, за который потом может быть стыдно. Ассертивный же человек понимает, что нет ничего постыдного в том, чтобы чего-то не знать. Он просто говорит, что не готов в данный момент ответить, но позже подумает над этим.

  1. Я имею право не беспокоиться о доброжелательности окружающих по отношению ко мне

Многие люди постоянно думают над тем, как им заслужить доверительное и доброжелательное отношение со стороны окружающих. Но такой подход обычно вызывает противоположный результат. Ассертивные личности не думают об этом и предпочитают заботиться о своих интересах, сохраняя хорошие отношения с окружающими. Интересно, что люди, не стремящиеся заслужить доброжелательность, обычно и так получают более доброжелательное отношение.

  1. Я имею право на нелогичные решения

Иногда мы действуем, подчиняясь не логике, а интуиции. После этого мы пытаемся придумать логическое объяснение этому поступку для себя и окружающих. Но делать это совсем не обязательно. Каждый человек имеет право поступить так, как ему хочется, и совсем не обязан объяснять логику и причины этого поступка.

  1. Я имею право сказать собеседнику, что не понимаю его

Одна из самых частых ошибок в общении – страх переспросить или уточнить какие-то детали, если что-то непонятно. Обычно человек стесняется переспросить и старается додумать детали самостоятельно, в результате чего ещё сильнее теряет нить разговора. Но задать уточняющий вопрос – это так просто. Поэтому никогда не стесняйтесь переспрашивать и уточнять. Это не поставит вас в неловкую ситуацию, а лишь улучшит взаимопонимание с собеседником.

  1. Я имею право сказать, что мне не интересна тема разговора

Многие люди считают, что при встрече должны рассказать нам все скучные истории из своей жизни, проинформировать о болезнях, пожаловаться на соседей и обсудить с нами последние политические события. Мы же, чтобы не расстроить собеседника, терпеливо выслушиваем всё это. Но нет ничего плохого в том, чтобы прямо сказать, что нам не интересна тема разговора. И не нужно бояться выглядеть грубым – вы не обязаны разделять интересы собеседника.

Заключение

Ассертивность – это черта зрелых, самодостаточных, уверенных в себе людей, относящихся с уважением и к себе, и к окружающим. Ассертивное поведение можно назвать золотой серединой, поскольку такие личности не пытаются самоутвердиться за чужой счёт и сами не ведут себя противоестественно в попытках угодить кому-либо. Поэтому ассертивность считается полезной чертой, и любой человек, стремящийся к успеху в делах и личной жизни, должен развивать её в себе. А сделать это помогут 10 правил Мануэля Смита, которые мы рассмотрели выше.

Что такое психология? Определение психологии как науки

Значимой составляющей жизни любого человека является психология. Наука о подсознании людей изучает то, как ведет себя человек в разнообразных ситуациях. Она помогает исследовать человеческий организм, но до сих пор остается не до конца изученной, а потому очень увлекательной и интересной.

Определение психологии как науки

Если дословно переводить с греческого языка понятие «психология» получится два слова – «душа» и «знания». Они идеально передают суть науки – изучение души людей и животных. Наука изучает память людей, мышление и воображение, эмоции человека, его чувства, ощущения, восприятия действительности, темперамент и творческие или умственные способности. Каждый раз психологи пытаются понять, что руководит человеком в той или иной ситуации? Что происходит с его внутренним миром? И это только малая часть вопросов, которые изучает эта сложная и невероятно интересная наука. В действительности вопросов гораздо больше и каждый помогает раскрыться, узнать нечто новое о человеке, его образе мыслей, состоянии.

Несмотря на все старания врачей, активную работу психологов в разных направлениях, психология позволила получить только мизерную часть от тех знаний, которые скрыты в мозге человека. Природа людей удивительна, а возможности человеческого мозга просто безграничны. Поэтому у специалистов в сфере психологии всегда есть над чем трудиться, всегда масса возможностей познавать нечто новое, необыкновенное.

Зарождение и развитие науки психология

Наши предки не выделяли отдельно психологию как науку. Её больше связывали с философией, так как она помогала изучать те вещи, которые не видны, не заметны. Поэтому к ученым, которые изучали психологию в древности, относится и Аристотель, Платон, Рудольф Гоклениус, другие философы прошлых столетий.

Как науку психологию впервые выделил Зигмунд Фрейд – его имя известно многим. Произошло разделение философии и психологии только во второй половине 19 века, так что науку можно назвать еще достаточно молодой.

С течением времени у людей возрастает интерес к науке, выделяются отдельные разделы, среди которых особое внимание уделяют таким:

  • Психология возрастная;
  • Детская психология;
  • Психология общая;
  • Психология семейная;
  • Психология религии;
  • Спортивная психология и многие другие направления.

На практике науку широко начали использовать в период холодной войны между Америкой и Советским Союзом. Боевые действия не являлись методом ведения войны, на невидимом фронте шло противостояние разведчиков и шпионов. На них оказывалось особенное психологическое воздействие, которое позволило получать определенную выгоду одной из сторон. Изучать и применять в действии такие методы удавалось как раз благодаря науке психологии.

Постепенно знания, которые дает людям изучение психологии человека, начали применять в разных сферах жизни. Это способствовало росту интереса к удивительной науке.

Виды психологии

Современную психологию делят на два основных вида:

  • прикладная;
  • фундаментальная.

Фундаментальная изучает основные процессы, на которые способен человек. Это внимание, восприятие, память и воображение, представление, речь и мышление, воображение и ощущения. Состояние психики человека и свойства психики – это также та часть, которой уделяет внимание фундаментальный вид психологии как науки.

Что касается прикладной науки, она уделяет внимание изучению поведения людей. Сюда относят пубертатный период человека, его социальное мышление и все другие изменения в психологическом состоянии людей, которые происходят на протяжении жизни.

Современные психологии особое внимание уделяют самопознанию. Любому человеку интересно, в чем его особенность, как устроен мозг, и какие скрытые ресурсы он таит. Чтобы это понять, ученые во всем мире работают над созданием специальных тестов. Они помогают определить склонность тестируемого к чему-либо. Ведь зная свои предпочтения, склонность к разного рода занятиям, можно легко найти свое место в жизни и получать удовольствие от неё.

Удивительно, но после отделения психологии как науки оказалось, что психика является вполне измеряемым занятием. Её можно изучать при помощи аппаратуры, экспериментальным путем, используя другие научные методы. Это не значит, что ученые разгадали загадки души человека, получили всю информацию об особенностях работы мозга. Но в руках у психологов появились инструменты для получения ценных данных, на основании которых можно делать определенные выводы и использовать их на практике.

Зачем нужна психология в современном мире?

Современное общество особенно нуждается в психологии и психологах в частности. Ведь вокруг каждого из нас тысячи проблем, на каждом шагу в современной жизни подстерегают стрессовые ситуации, существуют многие причины для получения психологической травмы. Общество очень восприимчиво к разного рода проблемам. И справиться с ними самостоятельно порой просто невозможно. Приходят на помощь опытные специалисты, которые помогают понять человеку самого себя, найти правильное решение и выход из сложившейся ситуации.

Подвержены стрессам и дети. Для них современный мир подготовил огромную порцию информации, которую воспринимать и понимать они готовы не всегда. Чтобы справиться с нагрузкой, ребенок должен осознать свою сущность, оценить способности и возможности. А это также работа психолога.

Видео

это что такое? Основные функции и виды психологии

В последнее время изучение психологии человека стало очень популярно. На западе консультационная практика специалистов этой области существует уже довольно давно. В России же это относительно новое направление. Что же такое психология? Каковы ее основные функции? Какими методами и программами пользуются психологи для помощи людям в трудных ситуациях?

Понятие психологии

Психология – это наука, целью которой является изучение механизмов функционирования человеческой психики. Она рассматривает закономерности поведения людей в различных ситуациях, возникающие при этом мысли, чувства и переживания.

Психология – это то, что помогает нам глубже познать себя, разобраться в своих проблемах и их причинах, осознать свои недостатки и сильные стороны. Ее изучение способствуют развитию в человеке моральных качеств и нравственности. Психология – это важный шаг на пути к самосовершенствованию.

Объект и предмет психологии

В качестве объекта психологии должны выступать некие носители явлений и процессов, изучаемых этой наукой. Таковым можно было бы считать человека, однако по всем нормам он является субъектом познания. Именно поэтому объектом психологии принято считать деятельность людей, их взаимодействие друг с другом, поведение в различных ситуациях.

Предмет психологии постоянно менялся с течением времени в процессе развития и совершенствования ее методов. Изначально в качестве него рассматривалась душа человека. Затем предметом психологии стало сознание и поведение людей, а также их бессознательное начало. В настоящее время существует два взгляда на то, что же является предметом этой науки. С точки зрения первого, это психические процессы, состояния и свойства личности. Согласно второму ее предмет — это механизмы психической деятельности, психологические факты и законы.

Основные функции психологии

Одной из важнейших задач психологии является изучение особенностей сознания людей, формирование общих принципов и закономерностей, по которым действует индивид. Эта наука выявляет скрытые возможности психики человека, причины и факторы, влияющие на поведение людей. Все вышеперечисленное представляет собой теоретические функции психологии.

Однако, как и любая наука, психология имеет практическое применение. Ее значение заключается в помощи человеку, выработке рекомендаций и стратегии действия в различных ситуациях. Во всех сферах, где людям приходится взаимодействовать друг с другом, роль психологии неоценима. Она позволяет человеку правильно выстроить отношения с окружающими, избежать конфликтов, научиться уважать интересы других людей и считаться с ними.

Процессы в психологии

Психика человека представляет собой единое целое. Все процессы, происходящие в ней, тесно взаимосвязаны и не могут существовать один без другого. Именно поэтому деление их на группы очень условно.

Принято выделять следующие процессы в психологии человека: познавательные, эмоциональные и волевые. Первые из них включают в себя память, мышление, восприятие, внимание и ощущения. Их главная особенность состоит в том, что именно благодаря им мозг человека реагирует и отвечает на воздействия со стороны внешнего мира.

Эмоциональные психические процессы формируют отношение человека к тем или иным событиям, позволяют оценивать себя и окружающих. К ним относятся чувства, эмоции, настроение людей.

Волевые психические процессы представлены непосредственно волей и мотивацией, а также проактивностью. Они позволяют человеку контролировать свои действия и поступки, управлять поведением и эмоциями. Кроме того, волевые процессы психики отвечают за способность добиваться поставленных целей, достигать желаемых высот в тех или иных сферах.

Виды психологии

В современной практике существует несколько классификаций видов психологии. Самой распространенной является разделение ее на житейскую и научную. Первый вид основывается прежде всего на личном опыте людей. Житейская психология имеет интуитивный характер. Чаще всего она очень конкретна и субъективна. Научная психология — это наука, основанная на рациональных данных, полученных при помощи экспериментов либо профессиональных наблюдений. Все ее положения продуманы и точны.

В зависимости от сферы применения выделяют теоретический и практический типы психологии. Первый из них занимается изучением закономерностей и особенностей психики человека. Практическая психология ставит в качестве основной задачи оказание людям помощи и поддержки, улучшение их состояния и повышение продуктивности деятельности.

Методы психологии

Для достижения целей науки в психологии применяются различные методы изучения сознания и особенностей поведения человека. В первую очередь к таковым относится эксперимент. Он представляет собой моделирование той или иной ситуации, провоцирующей определенное поведение человека. При этом ученые фиксируют полученные данные и выявляют динамику и зависимость результатов от различных факторов.

Очень часто в психологии используется метод наблюдения. С помощью него могут быть объяснены различные явления и процессы, происходящие в человеческой психике.

В последнее время широко используются методы анкетирования и тестирования. При этом людям предлагается ответить на определенные вопросы за ограниченное количество времени. На основе анализа полученных данных делаются выводы о результатах исследования и составляются определенные программы по психологии.

Для выявления проблем и их источников у конкретного человека применяют биографический метод. Он основывается на сопоставлении и анализе различных событий жизни индивида, ключевых моментах его развития, выявлении кризисных этапов и определяющих ступеней развития.

ПСИХОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА, его поведения, отношений и общения с людьми

*

Психология человека в обществе… «от рождения до смерти»

Часто случается, что окружающие люди хотят от нас чего-либо против нашей воли. Как правило, это нам неприятно и мы начинаем искать пути выхода из сложившейся ситуации. Пути бывают разные, но чаще всего, мы ищем компромисс, проявляем агрессию или ведем себя пассивно.

Если человек в различных ситуациях ведет себя пассивно, не пытается озвучивать свои желания и предпочтения, то практически всегда он не в силах противостоять требованиям окружающих. На таких людей легко воздействовать, легко подчинять их своей воле. Пассивный человек не уверен в себе, он страдает от того, что его способности недооценены. Часто такое состояние становится причиной сбоя внутреннего самосознания, что накладывает отпечаток на всей его деятельности.

Человек, который ведет себя с окружающими агрессивно, как правило, стремится добиться желаемого за счет других.

Он в угоду себе игнорирует права и желания других, часто нанося им определенный моральный ущерб. Окружающие перестают доверять ему и настраиваются против него, проявляя при этом идентичное отношение к агрессору. Агрессивностью человек может добиться  только сиюминутного  кратковременного успеха, который повлечет за собой массу негативных последствий для него самого.

Полностью контролировать ситуацию вокруг себя способен только человек, который способен на компромисс.

От других его отличают умение позитивно относиться к людям и объективная оценка самого себя. Такой человек ведет себя спокойно, уверенно, изъясняется четко и ясно. Ему не страшны обман и уловки, так как он сразу их вычислит и сможет вовремя защититься. Ему легко найти общий язык с окружающими и адаптироваться в любой обстановке.

Все вышесказанное свидетельствует о том, что наша жизнь это — постоянная борьба за место под солнцем, за свои права в этом мире. Настоящая личность не боится трудностей, только справившись со всеми преградами, человек способен поверить в себя, в свои возможности.

Формирование личности начинается уже в раннем детском возрасте. У каждого человека есть врожденный дар впитывать в себя то, что он наблюдает и ощущает, а затем пользоваться этими знаниями.

Ни для кого не секрет, что наши шансы справиться с возникшей проблемой напрямую зависят от нашего желания. Воспринимать жизнь, такой как она есть, значит осознавать в ней самого себя. Главное место тут отводится самоконтролю. У человека, всецело владеющего собой, не бывает эмоциональных всплесков, поэтому его трудно чем-либо уязвить.

Чтобы всегда держаться на плаву в нашем современном мире, надо знать и выполнять несколько простых правил. Постарайтесь научиться разбираться в людях, это поможет сохранить хорошие отношения с окружающими в любой ситуации. Если вы будете ладить с людьми и сможете влиять на них, то успех вам обеспечен, учитывайте желания и потребности других людей, ведь у каждого есть свои права, и об этом всегда нужно помнить, не опускайте руки перед невзгодами, боритесь из последних сил. Всегда старайтесь войти в положение других людей, тогда и вас будут стараться понять окружающие. Активный образ жизни способен значительно поднять энергетический жизненный тонус. Не общайтесь с окружающими с позиции силы и принуждения, это только отдалит вас от других людей. Не стоит постоянно анализировать свое поведение, и не бойтесь совершать поступки. Боритесь за свои права, всегда помня об обязанностях.

Помните, что главное средство для достижения успеха – практика.

Если человек попадает в особую ситуацию, это, обычно, вызывает у него эмоциональный всплеск и психологическое напряжение. Реакция у людей бывает разной. У одного – мобилизуются все жизненные ресурсы, у другого наоборот наблюдается снижение работоспособности и полное отсутствие возможности предпринимать какие-либо действия. Такая разная реакция объясняется индивидуальными свойствами организма человека, его воспитанием, осведомленностью, осознанием степени опасности, моральной закалкой и психическим состоянием. Этим и определяется степень готовности к соответствующим действиям в той или иной ситуации.

Как правило, при стихийных бедствиях, в крупных авариях или катастрофах человек переживает сильное эмоциональное возбуждение, справиться с которым помогают психологическая устойчивость, решительность, умение и желание помочь пострадавшим. У тех, кто не имеет соответствующей психологической подготовки, возникает сильное чувство страха и желание скрыться от надвигающейся опасности, может возникнуть и психологический шок, который вызывает неподвижность, человек теряет способность нормально мыслить и контролировать свои чувства и сознание. Такая реакция человека на чрезвычайное происшествие может длиться до нескольких дней.

Люди ведут себя так по ряду причин: их пугает внезапное возникновение опасности и неспособность противостоять ей из-за неопытности и отсутствия соответствующей морально-психологической подготовки.

Для того чтобы свести к минимуму отрицательное воздействие, человека необходимо заранее готовить к чрезвычайным ситуациям, закалять психику и  тренировать волю.

Чаще всего, первая реакция человека на приближающуюся опасность – страх. Чувство страха вызывает  негативные ощущения, вместе с тем, страх сигнализирует о том, что нужно защищаться, потому  главная задача, которая стоит перед человеком, спасти свою жизнь.

Надо учитывать, что в любой чрезвычайной ситуации самым главным фактором является уровень психологической подготовки людей.

Если, попадая в особую ситуацию, человек пугается и теряется, то это уже само по себе может стать причиной тяжелых и непоправимых последствий. Особенно это касается руководящего состава, члены которого обязаны мобилизовать коллектив, не допустить паники и суеты. Именно поэтому так важно изучать психологию поведения человека в различных ситуациях при подготовке спасателей, руководителей и населения к возможным экстремальным ситуациям.

Актуальный во все времена вопрос, как стать счастливым человеком, начинается с понимания самого себя в контексте жизненного благополучия. Но получить удовлетворение от действительности невозможно без решения такой проблемы, как личностное развитие.

Развитие личности – это сложный поступательный процесс, ведущий к изменениям интеллекта, поведения, деятельности и прочих составляющих личности человека.

Изучить психологические параметры человека и использовать полученные результаты в жизни. Выделяются 2 раздела психологических целей. Это гражданская психология и военная.

Гражданская психология — это жизненные факторы поведения человека во всех сферах жизни, общество, семья, здоровье, быт, работа, отдых и другие.

Военная психология — это психологическая дисциплина (программа), которая состоит из многих подразделов: психологическая выучка солдата, устойчивость, выносливость, обучение и другие.

В военной психологии существую закрытые разделы, которые изучаются и практикуются для применения в  военных и разведывательных целях.

Человек многообразен и нет одинаковых людей и их поведения, но есть категории полов, которыми нас разделила жизнь при рождении — на мужчин и женщин.

Вы хотели стать женщиной, а Вы мужчиной? Да.., Нет…, к сожалению, действительность такова, что некоторые из мужчин психологически — женщины, а женщины — это мужчины.

Но не будем забегать вперед, перейдем к раскрытию темы о психологии женщины и мужчины, которые считают себя таковыми.

В содержание дисциплины психологии входят такие понятия, как сознательные и без сознательные проявления психики человека, общение человека и его речь, структура личности психологических особенностей человека, темперамент, характер человека, способности мотивационной сферы деятельности. Введена рейтинговая система оценки в психологии.

Парень — это обычный человек со своими особенностями характера, своими привычками и манерами.

Это человек со своими индивидуальными способностями, мышлением, взглядами на жизнь и взглядом на любовь. Психология любви парней складывается из следующих этапов и у каждого они индивидуальны.

Девушка — это обычный человек со своими особенностями характера, своими привычками и манерами.

Это человек со своими индивидуальными способностями, мышлением, взглядами на жизнь и взглядом на любовь.

Мужчина сильнее физически, но слабее женщины в моральном плане, мужчина старается сдерживать эмоции, боится показать свою несостоятельность, свои низменные чувства прячет в самых укромных уголках своей души. Значит ли это, что мужчина – моральный оборотень для женщины? Этот вопрос могут задать и мужчины о нас, женщинах. Мы такие разные… В психологии мужчин в отношениях с женщинами чувствуется их хватка просто за живое, они могут обидеть просто желая не выдать свои тайны, обидеть потому, что он, мужчина, а Вы – женщина.

Кстати, совсем не выявляется мужская психология онлайн, она идеально скрыта и невесома.

Необходимо воспользоваться уже имеющимся опытом других стран, где в качестве лечения стрессовых ситуаций организуются группы людей с аналогичными проявлениями, они встречаются и обсуждают причины возникновения стресса, как правило в большинстве случаев, происходит восстановление нервной системы. Каждый человек индивидуален и так же индивидуален стресс человека. При стрессовых ситуациях неотъемлемым является участие посторонних людей в познании причин стресса и сглаживание последствий, действующих на сознание человека.

Психология памяти человека

Тема памяти человека связана с водной средой. Человек состоит из воды на 80%.

Учеными доказано, что вода имеет свойства запоминать различные воздействия на нее со стороны.

Вода кристаллизуется при благотворном влиянии со стороны и образует правильные (красивые) кристаллические формы, если на воду оказывается негативное воздействие, форма кристаллов  хаотично выстраивается в искривленные и деформированные  изображения клетки воды.

К сожалению, «дар» манипулирования (управления) ситуацией и людьми, дан далеко не каждому. Однако, стоит попробовать освоить его «технологии». А что, если, на самом деле, у вас есть способности к манипулированию, а вы не замечали его? Давайте-ка проверим. Вам страшно? Вы боитесь, что люди «заметят» ваш дар и перестанут вас уважать, считая предателем или еще кем-то (фантазия людей – невероятно богатая, как и их словарный запас, в то время, когда они на кого-либо злятся или кого-то «тихо» ненавидят).

Управление – это такой же навык, как например обыкновенная ходьба: нужно только к нему привыкнуть и освоить его «азы» таким образом, чтобы уметь потом применять на практике.

Человеческая психика – это одна из тайн внутреннего мира людей.

Психика – это «коктейль», состоящий из различных психических явлений и психических процессов.

Хотите знать конкретно о том, что входит в этот коктейль? Эмоции, ощущения, воображение, память…. Дальше – можно не перечислять: вы очень скоро и сами все поймете. Этот «коктейль» действует на человека по – разному. Все зависит от ситуации и случая. Очень часто, психику человека, используют в очень корыстных целях. Цели эти, в основном, направлены в «недоброе» русло. Иногда – наоборот.

Сказка — это отношения, в которых мужчина и женщина становятся спутниками, попутчиками, единомышленниками в самом лучшем смысле этих слов. Такова психология любви и отношений. Существуют романтические отношения, которые развиваются ровно, без резких перепадов. Чтобы сохранить такие отношения, необходимо «подпитывать» их. Всегда надо стараться сохранить интерес друг к другу, даже если у вас за плечами несколько лет брака.

Как часто, некорректно, мы используем слово «ненормальный». Если бы так назвали нас, нам было бы безумно неприятно и обидно. А теперь представьте, что есть люди, для которых, говорить такое слово, в порядке вещей. К числу таких людей, относятся невоспитанные хамы, на которых, казалось бы, не следует обращать внимания. Но сознание и анализаторы, ведь, «перекрыть» никак невозможно. «Ненормальность» — понятие относительное.

А что, если люди, которых привыкли считать «нормальными», наоборот, ненормальные? У каждого – свои критерии отбора адекватности.

Не пытайтесь сосчитать, сколько раз в день вы обманываете: собьетесь со счета просто – напросто. Дело в том, что есть такая ложь, которая незаметна даже самому себе.

Пример: нас спросят «как дела?», мы отвечаем «Замечательно», даже если это не так. Мы мило улыбаемся, будто действительно все так прекрасно, как кажется тому, кто интересуется нашей жизнью.

А по улыбке, кстати, тоже можно распознать ложь….

«Потоки сознательности» управляют людьми в той или иной ситуации. Человек, благодаря наличию сознательности, может адекватно подойти к ситуации, принять решение, осознать происходящее. Вы ходите, пьете, дышите, считаете деньги, стоите в очередях, ищите покупки…. Это все вы делаете, понимая (осознавая) каждое свое действие.

Вы сейчас подумаете о том, насколько прекрасно то, что, в психике, существует сознательность. Если бы не она, люди были бы ниже, чем растения по своему развитию.

Болезни психики человека

Болезнь – это не сладенький торт, который скушаешь, насладишься и останешься довольной.

Болезнь – это «пропасть», в которую может попасть абсолютно каждый человек. Болезнь не смотрит ни на гражданство, ни на вероисповедание, ни на половую принадлежность человека.

Она просто «притягивает» людей к себе, и все. Человек, который сильнее – сможет «вырваться из лап заболевания», тот, который слабее – сдается ей, ни о чем не задумываясь.

Не все болезни отличаются какой-то «предвиденностью» или симптоматикой. Есть такие болезни, которые относятся к «неполадкам» психики. А психика – настолько глубинная «человеческая часть», что до нее не всегда есть возможность достучаться, чтобы разобраться в том, что, как и когда лечить.

Психика может «болеть» такими болезнями, которые привлекают своей «небывалостью». В них трудно даже поверить, как и в сказочного персонажа, появившегося в реальности.

Психика людей – это все то, благодаря чему он чувствует, думает, ощущает, воспринимает, вспоминает, действует и помнит. Именно поэтому, между психикой, психическими процессами и организмом людей существует неразрывная связь. Психические процессы и, соответственно, организм, с возрастом, меняются. Об этом говорил еще Леонтьев Алексей Николаевич, рассматривая одну периодизацию, связанную с возрастом и типом деятельности, являющуюся ведущей.

Когда мужчины любят…. А умеют ли любить они? Вы знаете, умеют, но не все. Или, если правильнее сказать…. Каждый мужчина по-своему любит.

У них своя любовная психология для отношений с женщинами. Расскажем о пяти видах любви мужчин, чтобы было интереснее вникнуть в тему.

Есть такая наука, называемая Колористикой. Это наука о цвете,  позволяющая нам глубже проникнуть и понять законы мира цветовой гаммы.

Наверное, всем известно, что цвет является информационным носителем и провоцирует определенные эмоции и чувства. Эти его качества давно и успешно используются в мире рекламы.  По мнению психологов  не менее 60% успеха рекламной кампании зависит от ее цветового решения, цвета в рекламе.

Психология похудения

И снова – недовольные собой…. И снова – все надежды на диеты…. Ради того, чтобы соответствовать «глянцевым» стандартам, очень многие женщины «бросаются в омут диет», не обращая внимания на то, что здоровье «умоляет» о нем не забывать.

Конечно, в тот период, когда женщины мечтают о фигуре, они ставят здоровье на второй план. Они считают, что лучше быть без здоровья, но с фигурой. Глупо, по-детски, но красота – дороже.

 

 

Психология человека по поведению и жестам: учимся определять

Время чтения 6 минут

Тело и душа человека находятся в неразрывной связи. Поэтому невозможно отделить характер от его внешних проявлений. Что снаружи, то и внутри. Психология человека по поведению и жестам дает возможность с легкостью определить характер. Давайте и мы с вами этому научимся.

<<Оглавление>>

Внешний вид человека может сказать о многом

Если одежда человека отличается своей необычностью и вычурностью, броскостью, то это говорит о художественном типе личности, об артистической натуре. Есть люди, которые пренебрегают внешним видом. Пообщавшись с ними, вы легко поймете, это его творческое отношение к жизни или банальная неряшливость.

Если человек одет с иголочки, будто только сошел с подиума, это зачастую говорит о том, что он хочет утвердиться с помощью одежды. Это знак внутренней неуверенности и беспомощности.

Внешность человека должна гармонировать с одеждой, дополнять образ. Шизоидные типы личности этого принципа не придерживаются.

Яркие цвета в одежде любят эмоциональные и любвеобильные люди, а полутона – люди спокойные и уравновешенные. Часто люди, которые тяжело привыкают и адаптируются к новым обстоятельствам, носят одежду не по сезону.

Рукопожатие

Рукопожатие – общепринятая форма знакомства мужчин. Если человек издалека идет к вам с протянутой рукой, то можно сказать, что он жизнерадостный и общительный, ничего не скрывает за душой. Если он еще активно трясет вашу руку и быстро говорит – это личность активная, энергичная.

Скрытные люди обычно пожимают руку ладонью вниз и с большим сгибом руки в локтевом суставе. Такое движение будто говорит «ничего не отдам». Часто такие люди оказываются двуличными, безжалостными. Если вашу ладонь будто прижимают вниз, то перед вами личность властная, подавляющая и черствая.

Вялое рукопожатие говорит о лени и безынициативности. Застенчивые и скромные люди пожимают руку неуклюже.

Зона общения

Психология человека по поведению помогает распознать людей неприятных и назойливых.

Агрессивные и бесцеремонные люди неприятны в общении. Они часто нарушают допустимую дистанцию. Это вы чувствуете подсознательно. Они могут хлопать вас по плечу. Долго держать руку или заглядывать в глаза. Если малознакомый человек приближается к вам очень близко, менее 50 см, то это вызывает желание отодвинуться, а также гнев и негодование.

Стеснительные, неуверенные в себе люди держатся на большом расстоянии. Чем дольше люди общаются и становятся ближе друг другу, тем расстояние между ними сокращается.

Поза, походка, жесты и мимика

Психология человека по поведению и жестам не всегда так проста и однозначна, как может показаться на первый взгляд.

Так как человека с детства воспитывают придерживаться определенных правил и норм поведения, то иногда очень трудно определить характер человека. Например, по улыбке трудно судить, что происходит в душе человека, ведь она может быть настоящей или «сквозь слезы».

Двойственность натуры человека также мешает понять его. Если человек мягкий и безотказный, но не хочет таким казаться, то он соответственно будет вести себя по-другому и контролировать свои действия.

Для понимания языка тела важную роль играют именно непроизвольные, неосознанные движения.

  • Если у человека асимметричное лицо, то можно сказать. Что рациональное и эмоциональное не в ладу друг с другом. Когда происходит постоянная внутренняя борьба, угрызения совести, это очень отражается на лице.
  • Если у человека неестественная, зажатая походка (то есть ноги, таз и поясница будто туго связаны между собой), это говорит о проблемах в сексуальной сфере.
  • Важную роль играют напряженность или расслабленность движений. Когда человек расслаблен он отдыхает душой и открыт для восприятия окружающих.

Психология поведения человека помогает определить черты характера по основным признакам:

  • Беззаботность и недисциплинированность проявляются расхлябанной походкой, непринужденными позами.
  • Неуверенность и боязливость выражаются в закрытых позах рук и ног, руки в карманах или закрывающие часть лица. Также покраснение, прерывистый голос выдают человека неуверенного в себе. Эти люди склонны себя постоянно накручивать и делать из мухи слона.
  • Нервозность, беспокойство выдают ритмичные движения пальцев рук. Перебирание предметов, ерзание на стуле.
  • Широкая и медленная походка говорит о человеке, желающем выставить себя на показ. А театральность жестов говорит о завышенной самооценке.
  • Прямолинейные и сдержанные движения говорят о холодности, расчетливости натуры.
  • Резкие и неупорядоченные движения говорят о раздражительности, нервозности.
  • Если движения тела закругленные и плавные, это характеризует человека эмоционального и беззаботно относящегося к миру.

Глаза и взгляд

Глаза отражают внутренний мир человека. Они первыми реагируют на внутренне состояние. Когда мы грустим, то и в глазах появляется грусть. Если веселимся, то и глаза сияют счастьем.

Взгляд также бывает разным. К примеру: жёсткий, колючий, холодный, злой, беспардонный, ласковый, нежный, хмурый, хитрый, упрямый, уверенный, свирепый, возбуждённый…

Любое общение сопровождается взглядом.

  • Если происходит нормальное, спокойное общение, то и взгляд будет таким же.
  • Если взгляд уходит вдаль, значит человек отвлекся или задумался.
  • Взгляд искоса выражает недоверие, скрытность. Прищуренные глаза выражают недоверие, злость и мстительность натуры.
  • У политиков часто наблюдается такая картина, когда одна бровь приподнята. Но складки на лбу остаются горизонтальными. Это говорит о сильной воле, пренебрежении и враждебности к окружающему миру.
  • Взгляд сверху вниз говорит о высокомерии и презрении. И наоборот, взгляд снизу вверх о подчиненности и услужливости.
  • Продолжительный, прямой и твердый взгляд говорит о том, что человек хочет подчинить вас своей воли. Так смотрят следователи и работники прокуратуры при допросах.
  • «Бегающий» взгляд характеризует людей, которые испытывают страх или угрозу. Такие глаза часто бывают у уголовников, которые долгое время провели в тюрьме, а также мошенников.

Психология человека по поведению и жестам иногда помогает определить, какую профессию имеет человек, какую должность занимает и к какому социальному классу относится.

Лицо

При общении лицо – это первое, на что вы обращаете внимание. Здесь важно рассмотреть нос, губы и складки возле них. Они вам расскажут многое. Есть так называемая «страдальческая складка», которая придает человеку страдальческое выражение лица. Это люди со слабым характером. Слабой волей, беспомощные и терпеливые. Всегда отступающие перед трудностями.

  • О силе характера судят по крыльям носа. Если они сильно раздуваются при дыхании, то перед вами человек темпераментный и энергичный. Уголки рта показывают общее состояние человека. Опущенные уголки выдают пессимиста, вечно недовольного жизнью.
  • Степень напряжения человека показывает замкнутый рот. Это говорит о решимости и твердости характера. Приоткрытый рот говорит о расслабленности, пассивности.

Улыбка и смех

Все люди улыбаются и смеются по-разному. Смех бывает заразительный, тихий, насмешливый, злой, искренний, лающий, наглый, искусственный и т.д.

  • Чистый беззаботный смех показывает легкую, свободную, непринужденную натуру.
  • Если же в человеке есть агрессивность, зависть, злость или презрение, то эти чувства мешают смеяться легко и свободно. Получается что-то типа «хе-хе-хе». Молодые люди, которые хотят обратить на себя внимание, обычно «хихикают». Смех типа «хо-хо-хо» как бы говорит: «Ну скажите тоже…». Он отражает высокомерие, хвастовство, желание унизить, усомниться в сказанном.
  • Об истинности улыбки каждый человек может судить, полагаясь на свою интуицию. Она подскажет, приятен человек или нет, нравится-не нравится, «скользкий тип» или «как-то он не так улыбается». Интуиция обманывает редко. Психология человека по мимике дает возможность определить, в первую очередь, искренность человека.

Осанка

  • Опущенные или поднятые плечи вместе со слегка сутулой спиной и втянутым подбородком говорят о покорности, слабости, чувстве неполноценности человека.
  • Слишком высоко поднятая голова и выпяченная грудь признак гордости, тщеславия и высокомерия.
  • Напряженная и неподвижная осанка отгораживает чувствительных и стеснительных людей от внешнего мира.
  • Иногда чувствительные люди пытаются это скрыть, внешне показывая жесткость, холодность, как бы ощетиниваясь на окружающих. Тогда появляется некая угловатость осанки.
  • Человек, обладающий чувством собственного достоинства, имеет свободную непринужденную осанку с гордо посаженной головой. Это демонстрирует доверие, открытость и уважение к людям.

Психология человека по поведению и жестам изучается на протяжении многих лет. Эта наука называется язык тела. Достижения современной психологии в этой области дали толчок этому направлению, а спрос на эти знания с практической точки зрения подтолкнул психологов на дальнейшее исследования связи души и тела. Так как любое наше внутреннее переживание, движение души вызывают ответную реакцию в теле, мимике, жестах, движениях.

Зачастую мы видим все эти внешние проявления и наш мозг обрабатывает их мгновенно на уровне «приятно — неприятно», «вызывает доверие – не вызывает доверие» и т.д. Ведь часто бывают в жизни такие ситуации, когда мы говорим «что-то мне не нравится в этом человеке» или «какой он скользкий тип». То есть, мы не знаем, чем вызвана такая наша реакция, но подсознательно чувствуем это. Доверяя своей интуиции и подучив немного язык тела, в повседневной жизни вы сможете определять характер человека с первого взгляда.

Психология: значение, определение, сфера действия, сущность и виды

Что такое психология?

Что означает слово «Психология»? Люди так часто его используют. Люди знают, что это значит?

Вот несколько употреблений этого слова, с которыми я столкнулся.

  • Я хочу понять психологию людей, которые просто берут в руки пистолет и стреляют.
  • Какова психология покупателя?
  • Вы собираетесь изучить мою психологию и сказать, кто я?
  • Вы должны понять психологию фермеров, чтобы понять, что их беспокоит.
  • Архитекторы должны понимать психологические потребности своих клиентов, чтобы их дом стал домом.
  • Психологические эксперименты показывают, что люди не понимают, чего они на самом деле хотят.
  • Собираюсь изучать психологию и помогать людям.
  • Психология — это наука? Это то же самое, что и философия?
  • Экономика зависит от психологии людей.
  • Милый, помоги мне разобраться в твоей психологии.
  • Почему мы не можем пойти на встречу, у вас психологические проблемы.
  • Какова психология ребенка, подвергшегося насилию?
  • Ваша психология очень плохая. У тебя очень хорошая психология.

Это всего лишь предложения. Поначалу их может быть нетрудно понять, но давайте рассмотрим это слово под микроскопом и изучим его.

Еще несколько примеров того, что люди думают о психологии

  • Личность (побеждает личность)
  • Эмоции
  • Мышление
  • Что-то внутри разума
  • Взаимосвязь сильных / значимых событий в жизни и собственных мыслей, поведения и эмоций
Что значит психология?

Что, по мнению людей, делает психология?

Что, по их мнению, делают люди, изучающие психологию?

  • Предсказывать поведение
  • Раскрывать правду
  • Понимать личность
  • Чтение мыслей (этого никогда не бывает)
  • Анализировать людей
  • Секс, отношения, советы по жизни

Это то, что люди часто предполагают, однако это НЕ всегда верно.

Что люди предполагают (неправильно) о психологах?

  • Они могут читать мысли
  • Они могут анализировать вас лучше, чем кто-либо другой на планете
  • Они могут говорить и лечить ваши проблемы
  • У них нет психологических проблем и никогда не бывает конфликтов (этот мой любимый)

Чем на самом деле занимаются психологи?

  • Помогите людям понять их психическое здоровье и работайте с ними, чтобы справиться и приспособиться к жизни.
  • Изучите, сколько аспектов жизни связаны друг с другом.
  • Проведение исследований для понимания моделей поведения и мыслей.
  • Проведение исследований для обеспечения терапии, консультирования и консультирования
  • Работайте вместе с разными профессионалами для улучшения аспектов бизнеса, продуктов, услуг, технологий, коммуникации и т. Д.
  • Создавайте ресурсы самопомощи, чтобы люди могли самостоятельно справляться с трудностями.

Эта статья о вариантах карьеры в области психологии может помочь вам понять более широкий промышленный охват психологии.

Примечание: Самое забавное в личности состоит в том, что люди не рассматривают личность как устойчивый образец поведения, реакций, мышления, мировоззрения и т. Д. Они думают о личности как о широком термине, который объясняет все, что касается человека. . Отчасти поэтому люди так тесно связывают личность и психологию. С научной точки зрения психология изучает личность, но это лишь один из многих факторов, которые она изучает.

Сущность и сфера психологии

Психологическое определение:

Американская психологическая ассоциация

  • Психология — это изучение разума и поведения.Дисциплина охватывает все аспекты человеческого опыта — от функций мозга до действий народов, от развития детей до ухода за престарелыми. Во всех мыслимых условиях, от научно-исследовательских центров до служб охраны психического здоровья, «понимание поведения» является делом психологов.

Мерриам Вебстер

  • Наука о разуме и поведении
  • Психологические или поведенческие характеристики человека или группы
  • Изучение разума и поведения в связи с определенной областью знания или деятельности

Еще несколько вариантов смысла психологии:

  • Психология — это научное исследование того, как люди ведут себя, думают и чувствуют.Он включает в себя основные механизмы, которые включают окружающую среду, биологию и разум.
  • Психологические исследования пытаются описывать, предсказывать, анализировать и создавать действенные результаты, которые помогают людям. Практические результаты включают терапию, дизайн обучения, изменение протоколов на рабочем месте и т. Д.
  • Сегодня психология тесно связана с такими областями, как когнитивная наука, нейробиология, экономика, право, общественное здравоохранение, UX и UI.

Специализации и отрасли психологии

Следующие обширные отрасли психологии прояснят общую природу и объем психологии:

  1. Клиническая психология — исследование, оценка, профилактика, преодоление и лечение проблем и расстройств психического здоровья, таких как депрессия и шизофрения (пример)
  2. Организационная и производственная психология — исследование того, как профессиональная среда функционирует с уважением трудоустройству, оценке и найму, благополучию на рабочем месте, разрешению конфликтов, созданию команды и т. д.(пример)
  3. Социальная психология — исследование того, как люди взаимодействуют в социальных контекстах и ​​какие переменные влияют на социальное поведение, идентичность и познание (пример)
  4. Когнитивная психология — исследование психических процессов, которые позволяют думать, чувствовать , язык, искусство и т. д. (пример)
  5. Поведенческая психология — исследование поведения человека и животных (пример)
  6. Психология развития — изучение конкретных факторов, относящихся к определенной возрастной группе или стадии развития в течение продолжительность жизни и тенденции на протяжении всей жизни
  7. Эволюционная психология — изучение поведения человека и животных в эволюционном контексте, а также изучение адаптивности и глубоко укоренившихся тенденций (пример)
  8. Судебная психология — изучение поведения преступников и думаю
  9. Нейропсихология — оценка функционирования мозга в клинических условиях 9 0012
  10. Позитивная психология — исследование благополучия и хорошей жизни (пример)
  11. Нейробиология — исследование мозга как биологической единицы и его особенностей, которые могут или не могут напрямую относиться к поведению, мыслям или чувства.Он включает понимание того, как нейроны общаются и функционируют. (пример)
  12. Спортивная психология — изучение, тренировка и преодоление спортсменов
  13. Школьная психология — изучение множества психологических переменных в школьном контексте (пример)
  14. Киберпсихология — изучение человеческого поведения с упором на поведение в Интернете (пример)

Это всего лишь 14 из широких специализаций. Их еще много — гериатрическая психология, инженерная психология, консультативная психология, экспериментальная и количественная психология и т. Д.Вы можете снежным комом обойти эти термины.

Рекомендации книг по психологии

Эти вводные учебники и популярные книги идеально подходят для студентов бакалавриата и энтузиастов, которые хотят изучать психологию с большим интересом, чем быстрый поиск в Google. Ссылки на книги являются партнерскими ссылками Amazon. Это означает, что я могу получить комиссию, если вы купите их, но без дополнительных затрат 🙂

  1. Когнитивная психология для чайников (базовое введение в когнитивную психологию)
  2. Когнитивная психология: разум и мозг (учебник когнитивной психологии)
  3. Оксфордский словарь психологии (один из лучших словарей по психологии, обязательный для всех уровней)
  4. Скелетный шкаф: становление клинического психолога (выводы из опыта клинического психолога)
  5. Психология Пирсона (стандартный справочник, охватывающий большинство тем для конкурсных экзаменов)
  6. Аномальная психология Пирсона (идеальная основа для клинической психологии)
  7. Игроки play (хорошая, слегка небрежная книга по социальной психологии и взаимоотношениям)
  8. Theories of Personality (хорошая книга с отрывными листами по основам личности)
  9. The Cyber ​​Effect (обязательная к прочтению книга по психологии использования Интернета и технологий )
  10. Сознание и мозг: расшифровка того, как мозг кодирует наши мысли (великолепное слияние r нейробиологии, когнитивной психологии и философии)
  11. Клиническая неврология: иллюстрированный цветной текст (идеальное введение в нейробиологию и болезни мозга)
  12. Домашние животные на диване: невротические собаки, компульсивные кошки, тревожные птицы и новая наука психиатрии животных (Психология животных со всем весельем и остроумием)
  13. Разум чемпиона: как думают, тренируются и развиваются великие спортсмены (подробные сведения о спортивной психологии)

Обзор психологии как дисциплины

Люди часто имеют в виду личность, мысли, поведение, мышление, проблемы, мотивы, потребности и т. Д.когда говорят о психологии. А иногда наоборот . Как вы видели, область психологии огромна, и теперь она связана со многими смежными областями.

Я хотел бы выделить следующие ключевые аспекты психологии: Это научное исследование. Это означает, что есть эксперименты, есть числа, есть данные, есть выборка, есть строгое использование психологических инструментов, описание, предсказание, логическая критика, систематическое наблюдение и, помимо всего прочего, это основано на доказательствах.

Психология изучает все типы людей и социальных групп, включая животных. Это изучение разума и поведения — всего, что входит.

Психологи, как и другие, живут жизнью, некоторые пьют, занимаются сексом, ссорятся, имеют проблемы с психическим здоровьем, иногда лучше справляются с множеством сложных вещей, иногда с серьезными провалами и т. Д. И они принимают множество карьерных путей.

Ресурсы блога по психологии

В Интернете доступно множество материалов по психологии.С чего начать? Ну, мой сайт для начала. Но я хочу, чтобы вы также заглянули на сайт Денниса Релохо Psychreg . Он первый блог-психолог, и он составил полный список психологических блогов в Интернете. Итак, если вам когда-нибудь понадобится прочитать сотни статей по сотне тем, этот список поможет вам начать работу и утолить жажду всего, что связано с психологией. Посмотрите здесь.

Давайте посмотрим на историю этого слова. Цитата из Merriam-webster.

Слово психология было образовано путем объединения греческого psycho (что означает «дыхание, принцип жизни, жизнь, душа») с — logia (происходит от греческого logos , что означает «речь, слово, причина »). Раннее использование встречается в переводе Николаса Кулпепера в середине 17-го века книги Симеона Партлица «Новый метод медицины », в котором говорится, что «Психология — это познание души». Сегодня психология занимается наукой или изучением разума и поведения.Многие отрасли психологии различаются в зависимости от конкретной области, к которой они принадлежат, например психологии животных, детской психологии и спортивной психологии.

Последняя рекомендация книги:

Вот учебник психологии, в котором есть понемногу обо всем. Обычно это стандартный учебник психологии для студентов бакалавриата или 12-й стандартный учебник по психологии во многих странах, включая Индию и США. Проверьте это, если вы считаете психологию чем-то большим, чем хобби.Нажмите на изображение книги, чтобы купить ее на Amazon. Это партнерская ссылка — я мог бы заработать немного денег на продаже этой книги на Amazon.

Эй! Спасибо за чтение; надеюсь, вам понравилась статья. Я запускаю Cognition Today, чтобы нарисовать целостную картину психологии. Каждая статья часто пополняется новыми результатами исследований.

Я прикладной психолог из Пуны, Индия. Люблю научную фантастику, СМИ ужасов; Люблю рок, металл, синтвейв и поп-музыку; не может свистеть; может играть на гитаре.

Нравится мой контент? Обязательно поддержите меня на Patreon! 🙂

Определения, отрасли, история и как стать единым целым

Психология — это исследование разума и поведения, согласно Американской психологической ассоциации. Это изучение разума, того, как он работает и как влияет на поведение.

APA добавляет, что он «охватывает все аспекты человеческого опыта, от функций мозга до действий наций, от развития детей до ухода за престарелыми.”

Психологи и психиатры работают вместе, чтобы помочь людям с психическими расстройствами, но это не совсем то же самое.

Психолог лечит пациента с помощью психотерапии, помогая облегчить симптомы посредством изменения поведения. Роль психиатра, который является врачом, больше сосредоточена на назначении лекарств и других вмешательствах для управления психическими расстройствами.

Краткие факты о психологии

  • Психология — это изучение поведения и психики.
  • Существуют разные типы психологии, такие как когнитивная, судебная, социальная и психология развития.
  • Человек с заболеванием, которое влияет на его психическое здоровье, может получить пользу от обследования и лечения у психолога.
  • Психолог может предложить лечение, направленное на поведенческую адаптацию.
  • Психиатр — это врач, который, скорее всего, будет заниматься медицинским лечением проблем психического здоровья.
Поделиться на Pinterest Работа психолога может варьироваться от консультирования людей с тревогой до консультирования компаний о том, как создавать лучшие команды.

Психика очень сложна, и связанные с ней состояния сложно лечить.

Мыслительные процессы, эмоции, воспоминания, сны, восприятия и т. Д. Нельзя увидеть физически, например кожную сыпь или порок сердца.

Хотя можно наблюдать физические признаки некоторых проблем с психическим здоровьем, например, бляшки, которые появляются при болезни Альцгеймера, многие теории психологии основаны на наблюдении за поведением человека.

Практикующий психолог встречается с пациентами, проводит оценку, чтобы выяснить, что их беспокоит и что вызывает трудности, а также порекомендует или предоставит лечение, например, посредством консультирования и психотерапии.

Психологи могут иметь и другие роли. Они могут проводить исследования, чтобы консультировать органы здравоохранения и другие органы по социальным и другим стратегиям, оценивать детей, которым трудно учиться в школе, проводить семинары о том, как предотвратить издевательства, работать с группами по подбору персонала в компаниях и многое другое.

Существуют разные типы психологии, которые служат разным целям. Не существует фиксированного способа их классификации, но есть несколько общих типов.

Клиническая психология

Клиническая психология объединяет науку, теорию и практику для понимания, прогнозирования и облегчения проблем с приспособлением, инвалидностью и дискомфортом.Это способствует адаптации, адаптации и личному развитию.

Клинический психолог концентрируется на интеллектуальных, эмоциональных, биологических, психологических, социальных и поведенческих аспектах деятельности человека на протяжении всей жизни человека в разных культурах и на разных социально-экономических уровнях.

Клиническая психология может помочь нам понять, предотвратить и облегчить психологически вызванные расстройства или дисфункции, а также способствовать благополучию и личному развитию человека.

Психологическая оценка и психотерапия занимают центральное место в практике клинической психологии, но клинические психологи часто также участвуют в исследованиях, обучении, судебной экспертизе и других областях.

Когнитивная психология

Когнитивная психология исследует внутренние психические процессы, такие как решение проблем, память, обучение и язык. Он смотрит на то, как люди думают, воспринимают, общаются, запоминают и учатся. Это тесно связано с нейробиологией, философией и лингвистикой.

Когнитивные психологи изучают, как люди получают, обрабатывают и хранят информацию.

Практические приложения включают, как улучшить память, повысить точность принятия решений или как настроить образовательные программы для ускорения обучения.

Психология развития

Это научное исследование систематических психологических изменений, которые человек испытывает на протяжении всей жизни, часто называемых человеческим развитием.

Он ориентирован не только на младенцев и детей младшего возраста, но и на подростков, взрослых и пожилых людей.

Факторы включают моторику, решение проблем, моральное понимание, овладение языком, эмоции, личность, самооценку и формирование идентичности.

Он также рассматривает врожденные психические структуры в сравнении с обучением на основе опыта или то, как характеристики человека взаимодействуют с факторами окружающей среды и как это влияет на развитие.

Психология развития пересекается с такими областями, как лингвистика.

Эволюционная психология

Эволюционная психология изучает, как психологические изменения в ходе эволюции влияют на человеческое поведение, например язык.

Психолог-эволюционист считает, что многие психологические черты человека адаптивны в том смысле, что они позволили нам выжить в течение тысяч лет.

Судебная психология

Судебная психология включает применение психологии в уголовном расследовании и праве.

Судебный психолог занимается психологией как наукой в ​​системе уголовного правосудия и гражданских судов.

Он включает оценку психологических факторов, которые могут повлиять на дело или поведение, и представление результатов в суде.

Психология здоровья

Психология здоровья также называется поведенческой медициной или медицинской психологией.

Он наблюдает, как поведение, биология и социальный контекст влияют на болезнь и здоровье.

Врач часто сначала смотрит на биологические причины болезни, а психолог здоровья сосредоточится на человеке в целом и на том, что влияет на его состояние здоровья.Это может включать их социально-экономический статус, образование и биографию, а также поведение, которое может повлиять на болезнь, например соблюдение инструкций и прием лекарств.

Медицинские психологи обычно работают вместе с другими медицинскими работниками в клинических условиях.

Нейропсихология

Нейропсихология изучает структуру и функции мозга в зависимости от поведения и психологических процессов. Нейропсихология может быть задействована, если заболевание связано с поражением головного мозга, а также при обследовании, при котором регистрируется электрическая активность мозга.

Нейропсихологическая оценка используется для определения вероятности возникновения у человека поведенческих проблем после подозреваемого или диагностированного повреждения мозга, например инсульта.

Результаты могут позволить врачу назначить лечение, которое может помочь человеку достичь возможных улучшений когнитивного нарушения, которое произошло.

Психология труда

Поделиться на Pinterest В корпоративных условиях психолог может помочь повысить производительность и удержать сотрудников.

Профессиональные или организационные психологи участвуют в оценке и выработке рекомендаций по работе людей на работе и в процессе обучения.

Они помогают компаниям находить более эффективные способы работы и понимать, как люди и группы ведут себя на работе.

Эта информация может помочь повысить эффективность, результативность, удовлетворенность работой и удержание сотрудников.

Социальная психология

Социальная психология использует научные методы, чтобы понять, как социальные факторы влияют на поведение человека.Он пытается объяснить, как на чувства, поведение и мысли влияет фактическое, воображаемое или подразумеваемое присутствие других людей.

Социальный психолог изучает групповое поведение, социальное восприятие, невербальное поведение, конформность, агрессию, предрассудки и лидерство. Социальное восприятие и социальное взаимодействие рассматриваются как ключ к пониманию социального поведения.

Другие отрасли включают военную, потребительскую, образовательную, межкультурную психологию и психологию окружающей среды. Количество филиалов продолжает расти.

В философском контексте психология зародилась тысячи лет назад в Древней Греции, Египте, Индии, Персии и Китае.

В 387 г. до н.э. Платон предположил, что мозг — это место, где происходят мыслительные процессы, а в 335 г. до н. Э. Аристотель предположил, что это было сердце.

Авиценна, известный мусульманский врач, родился в 980 году нашей эры, изучал и лечил эпилепсию, кошмары и плохую память. Говорят, что первые больницы для лечения психических заболеваний были открыты исламскими врачами в средневековье.

В 1774 году Франц Месмер предположил, что гипноз, или «месмеризм», может помочь вылечить некоторые типы психических заболеваний.

В 1793 году Филипп Пинель освободил из заключения первых пациентов с проблемами психического здоровья, сделав шаг к более гуманному обращению.

В 1879 году Вильгельм Вундт, Германия, основал психологию как независимую экспериментальную область исследования. Он основал первую лабораторию, которая проводила психологические исследования исключительно в Лейпцигском университете.Сегодня Вундт известен как отец психологии.

В 1890 году американский философ Уильям Джеймс опубликовал книгу под названием «Принципы психологии». Его обсуждали психологи всего мира на протяжении многих десятилетий. В том же году штат Нью-Йорк принял Закон штата о медицинском обслуживании, в соответствии с которым люди с проблемами психического здоровья должны были покидать приюты и поступать в больницу для лечения.

В 1890 году была основана Американская психологическая ассоциация (APA) под руководством Дж.Стэнли Холл.

Герман Аббингаус, который жил с 1850 по 1909 год и работал в Берлинском университете, был первым психологом, который широко изучал память.

Иван Павлов, живший с 1849 по 1936 год, провел знаменитый эксперимент, который показал, что у собак выделяется слюна, когда они ожидают еды, введя понятие «обусловливание».

Австриец Зигмунд Фрейд, живший с 1856 по 1939 год, представил сферу психоанализа, разновидность психотерапии. Он использовал методы интерпретации, интроспекцию и клинические наблюдения, чтобы понять разум.

Он сосредоточился на разрешении бессознательного конфликта, душевного расстройства и психопатологии. Фрейд утверждал, что бессознательное отвечает за большинство мыслей и поведения людей, а также за проблемы с психическим здоровьем.

Э. Б. Титченер, американец, твердо верил в структурализм, который фокусируется на вопросе: «Что такое сознание?»

Уильям Джеймс и Джон Дьюи твердо верили в функционализм, который обращался к вопросу «Для чего нужно сознание?»

Споры между функционалистами и структуралистами привели к быстрому росту интереса к психологии в Соединенных Штатах и ​​других странах, а также к созданию первой психологической лаборатории в США.С., в Университете Джона Хопкинса.

Бихевиоризм

В 1913 году американский психолог Джон Б. Уотсон основал новое движение, изменившее направление психологии.

Поведение, утверждал он, — это не результат внутренних психических процессов, а результат того, как мы реагируем на окружающую среду.

Бихевиоризм сосредоточен на том, как люди учатся новому поведению из окружающей среды.

Гуманизм

Гуманисты считали бихевиоризм и психоаналитическую теорию слишком бесчеловечными.

Вместо того, чтобы быть жертвами окружающей среды или бессознательного, они предположили, что люди от природы хороши и что наши собственные психические процессы играют активную роль в нашем поведении.

Гуманистическое движение высоко ценит эмоции, свободу воли и субъективный взгляд на опыт.

Когнитивная теория

Представленная в 1970-х годах, эта школа мысли считается самой последней в психологии.

Когнитивные теоретики полагают, что мы получаем информацию из окружающей среды через наши органы чувств, а затем обрабатываем данные мысленно, систематизируя их, манипулируя ими, запоминая их и связывая с информацией, которую мы уже сохранили.

Когнитивная теория применяется к языку, памяти, обучению, системам восприятия, психическим расстройствам и сновидениям.

Сегодня

В наши дни психологи изучают все эти подходы и выбирают то, что кажется лучшим из каждого подхода для конкретной ситуации.

По данным Американской психологической ассоциации (APA), в США психолог может получить лицензию на практику с докторской степенью в области психологии в аккредитованном университете. Кроме того, в каждом штате есть требования к лицензированию.

Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Психология — это исследование разума, его мыслей, чувств и поведения. Это академическая дисциплина, которая включает научное изучение умственных способностей, функций и поведения. [1] [2] [3] [4] [5]

Психология имеет дело в основном с людьми, но иногда и с животными. Поскольку психологию сложно изучать в целом, психологи часто рассматривают только небольшие ее части одновременно.Психология имеет много общего со многими другими областями и частично совпадает со многими из них. Некоторые из этих областей — медицина, этология, информатика и лингвистика.

В этой области профессиональный практик или исследователь называется психологом и является ученым в области социальных, поведенческих или когнитивных наук. Психологи пытаются понять роль психических функций в индивидуальном и социальном поведении. Они также исследуют физиологические и нейробиологические процессы, лежащие в основе когнитивных функций и поведения.

Психология разделена на более мелкие части, называемые ветвями. Это предметы психологии, которые пытаются ответить на определенную группу вопросов о том, как люди думают. Некоторые отрасли психологии, которые часто изучаются:

Научные подходы [изменить | изменить источник]

Психология — это один из видов науки, и психологи-исследователи используют многие из тех же методов, что и исследователи из других естественных и социальных наук.

Психологи строят теории, пытаясь объяснить наблюдаемое поведение или модель поведения.На основании своей теории они делают некоторые прогнозы. Затем они проводят эксперимент или собирают другие типы информации, которые говорят им, были ли их прогнозы правильными или неправильными.

Некоторые типы экспериментов нельзя проводить над людьми, потому что процесс будет слишком долгим, дорогим, опасным, несправедливым или неэтичным по другим причинам. Есть и другие способы, с помощью которых психологи изучают разум и поведение с научной точки зрения и проверяют свои теории. Психологи могут ждать, пока некоторые события произойдут сами по себе; они могут изучить закономерности среди существующих групп людей в естественной среде; или они могут проводить эксперименты на животных (которые могут быть проще и этичнее для изучения).

Психология разделяет и другие вещи с естественными науками. Например, хорошая психологическая теория может оказаться ошибочной. Как и в любой естественной науке, группа психологов никогда не может быть полностью уверена в правильности своей теории. Если теория может быть ошибочной, но эксперименты не доказывают ее ошибочность, то более вероятно, что теория верна. Это называется опровержимостью.

Психологи используют множество инструментов в своей повседневной работе.Психологи используют опросы, чтобы спрашивать людей, что они чувствуют и что думают. Они могут использовать специальные устройства, чтобы смотреть на мозг и видеть, что он делает. Психологи используют компьютеры для сбора данных, когда они измеряют, как люди ведут себя в ответ на изображения, слова, символы или другие стимулы. Психологи также используют статистику, чтобы помочь им анализировать данные, полученные в ходе экспериментов.

Символический и субъективный подходы [изменить | изменить источник]

Не вся психология — это научная психология.Психодинамическая психология и глубинная психология занимаются такими вещами, как интерпретация снов людей для понимания бессознательного, как в более старых подходах к психологии, начатых Карлом Юнгом, который особенно интересовался поиском методов для измерения того, какой тип личности у людей.

Гуманистическая психология и экзистенциальная психология также считают, что более важно понимать личный смысл, чем искать причины и следствия психических процессов и поведения.

Психологи — это люди, работающие в области психологии.Психолог может заниматься как фундаментальными, так и прикладными исследованиями. Фундаментальные исследования — это изучение людей или животных с целью узнать о них больше. Прикладные исследования используют то, что было извлечено из фундаментальных исследований, для решения реальных проблем. Если он или она имеет квалификацию клинического психолога, они могут быть терапевтом или консультантом, а также исследователем.

Чтобы стать психологом, человек должен сначала получить базовую степень в университете, а затем поступить в аспирантуру. Степень магистра, либо MSc (магистр наук), либо магистр гуманитарных наук, позволяет работать, например, школьным психологом.Докторантура занимает больше времени, потому что она включает в себя исследование и написание подробного отчета, называемого диссертацией или дипломной работой. Выпускник докторантуры использует инициалы PhD или DPhil (доктор философии) после своего имени. Некоторые клинические психологи получают степень доктора психологии и используют инициалы PsyD после своего имени. Американская психологическая ассоциация утверждает, что людям нужна докторская (или психологическая) и действующая государственная лицензия в США), чтобы называть себя «психологом».

Слова психолог и психиатр можно спутать друг с другом. Психиатр окончил медицинский факультет и использует инициалы MD или его эквивалент (например, MB ChB в Лондонском университете). Психиатр или врач могут работать с психологом: они могут назначить и проверить действие лекарств.

Что такое психология?

Текст 1. ЧТО ТАКОЕ ПСИХОЛОГИЯ?

Слово «психология» происходит от двух греческих слов: «Психея», означающая «разум» или «душа», и «Логос», означающая «изучение». Следовательно, психология означает «изучение разума». Есть много современных определений этого термина. Один из них принадлежит Аткинсону, который определил психологию как «научное изучение поведения и психических процессов». Однако психологи всегда расходились во мнениях не только по поводу определения психологии, но и по поводу того, что им следует изучать и как они должны это делать.

1879 год считается началом психологии как отдельной дисциплины. Это была дата, когда Вильгельм Вундт создал первую психологическую лабораторию в Лейпциге, Германия. американцев не согласны и считают, что Уильям Джеймс был «отцом-основателем психологии», потому что в 1875 году он начал читать курс о взаимосвязи между физиологией и психологией в Гарвардском университете. В 1890 году он написал книгу «Основы психологии», которая стала очень важным шагом в истории психологии.

Структурализм был первым подходом в психологии. Это было описано Вундтом, который считал, что объектом психологического исследования должен быть сознательный разум. Согласно Вундту, разум следует изучать путем интроспекции (рассмотрения собственного ментального опыта), чтобы разбить его на такие компоненты, как образы, ощущения и чувства.

Функционализм был разработан Уильямом Джеймсом, который считал, что работа разума функциональна. Разум работает, чтобы выжить и адаптироваться. Итак, мы должны исследовать, для чего нужны поведение и мысли.

На рубеже 19 века появились два мощных подхода. Один из них — психоанализ, разработанный Зигмундом Фрейдом в Австрии. Фрейд писал, что надлежащим объектом психологического исследования должно быть бессознательное и что наше поведение определяется процессами, о которых мы не осознаем.

Бихевиоризм, предложенный Джоном Ватсоном, был наиболее важным из всех подходов к исследованию «умов» и предполагал, что психология должна исследовать только наблюдаемое поведение, если она хочет быть объективной наукой. Этот подход доминировал в экспериментальной психологии до 1950-х годов, когда сильный интерес к «разуму» проявился в форме когнитивного и гуманистического подходов. Представители этих подходов утверждали, что бихевиоризм игнорирует все самое важное и интересное, что происходит в наших головах.

Когнитивная психология исследует сознание, используя идеи компьютерной обработки информации, чтобы прийти к моделям того, как работает наш мозг, а затем применять научные методы для подтверждения этих моделей. Когнитивный подход оказался успешным и сегодня является доминирующим в психологии.

Гуманистический подход оказал меньшее влияние на психологию, потому что он адаптировал менее научный взгляд на человеческий разум. Психологи-гуманисты утверждали, что психология должна концентрироваться на сознательном опыте и жизненных целях каждого человека.

Биологический подход на протяжении всей истории психологии предлагал продвинутое эволюционное, физиологическое и генетическое объяснение человеческого поведения.

Какое определение является лучшим определением психологии здоровья и что оно означает для вас?

Автор: Darby Faubion

Обновлено 2 июня 2020 г.

Медицинское заключение: Одри Келли, LMFT

Здоровье — такая драгоценная вещь. Когда все остальное идет не так, если у нас хорошее здоровье, мы можем перейти к следующему этапу нашей жизни с уверенностью и оптимизмом.Не всегда легко иметь хорошее здоровье. Иногда вам может потребоваться помощь в профилактике, лечении или восстановлении после болезни. Когда вы это сделаете, обратитесь к психологу здоровья. Понимание точного определения психологии здоровья — хорошая отправная точка для определения того, может ли психолог здоровья вам сейчас помочь.

Заинтересованы ли вы в разработке своего психологического подхода к здоровью?

Один из наших лицензированных терапевтов может помочь — запишитесь на онлайн-терапию сегодня
Источник: pexels.com

Психология здоровья — это исследование психологических и поведенческих процессов в области здоровья, болезни и здравоохранения. Он связан с пониманием того, как психологические, поведенческие и культурные факторы влияют на физическое здоровье и болезнь. Психология здоровья сосредоточена не только на понимании того, как факторы влияют на здоровье и благополучие, но также на укреплении здоровья, а также на профилактике и лечении болезней и болезней. Для этого медицинские психологи изучают, как люди реагируют, справляются с болезнью и восстанавливаются после нее.Наблюдая за поведенческими моделями, которые могут привести к болезни или смерти, психологи здоровья стремятся помочь людям жить более здоровой и долгой жизнью.

Психология здоровья как отрасль относительно молода. Она возникла в 1970-х годах и в то время была связана с такими вещами, как предотвращение инфекционных заболеваний. Сегодня, когда продолжительность жизни американцев увеличилась, психология здоровья несколько изменилась. При средней продолжительности жизни в США около 80 лет, некоторые из основных причин смерти теперь включают хронические, а не инфекционные заболевания.Многие из этих хронических заболеваний могут быть связаны с образом жизни. В результате психология здоровья теперь сосредоточена на мерах по предотвращению развития хронических заболеваний и изменениях в состоянии здоровья.

Хотя не у всех, кто проявляет определенные поведенческие или психологические факторы риска, разовьются хронические заболевания, их наличие увеличивает вероятность их развития. Примеры заболеваний, которые были связаны с поведенческими или психологическими факторами риска, включают:

  • Болезнь сердца
  • Ход
  • Рак
  • ВИЧ / СПИД

Определение факторов риска, связанных с психологией здоровья

Концепция психологии здоровья основана на подходе под названием Biosocial Model .Согласно этой концепции, здоровье и болезнь являются результатом сочетания социальных, биологических и психологических факторов. Каждый из этих факторов, по крайней мере, одним образом способствует благополучию человека.

Социальные сети

Многие люди не осознают, какое влияние социальные факторы могут оказать на здоровье человека. Например, если у человека нет сильной системы поддержки или его сверстники негативно отзываются о лечении, он может отказаться от медицинской помощи, которая могла бы принести пользу.Результат может быть вредным для здоровья этого человека. С другой стороны, наличие вдохновляющей и любящей системы поддержки может обеспечить эмоциональную силу, необходимую для принятия трудных решений в отношении здравоохранения. Кроме того, простые удовольствия, такие как прогулка с друзьями или семьей, могут привести к позитивному восприятию, а также предлагают способ расслабиться при стрессе.

Биологический

Все, что связано с чертами, с которыми человек родился или является генетическим, считается биологическим фактором.Некоторые люди генетически предрасположены к определенным болезням или болезням.

Окружающая среда

Внешняя физическая среда является фактором, который вы не сможете изменить. Это может оказать положительное или отрицательное влияние на ваше здоровье и самочувствие. Например, люди, живущие в районах с сильным загрязнением, могут подвергаться воздействию токсинов, которые способствуют развитию болезней. Те, кто живет в районах с небольшим загрязнением и свежим чистым воздухом, могут подвергаться меньшему воздействию токсинов.Кроме того, эти люди могут выбрать больше занятий на свежем воздухе, что также может улучшить общее состояние здоровья.


Источник: pexels.com

С другой стороны, физическая среда, которую вы можете контролировать , включает в себя вещи, которые вы разрешаете в своем доме и в личном пространстве. Поддержание чистоты и отсутствия пыли в окружающей среде — простой способ улучшить здоровье. Помимо воздействия на физическое здоровье, ваше окружение также может влиять на ваше психологическое благополучие.

Психологические / поведенческие

Мысли и поведение влияют на общее состояние здоровья. Например, позитивный настрой помогает людям чувствовать себя более мотивированными вести здоровый образ жизни и избегать деструктивного или рискованного поведения. Люди, которые думают о негативных мыслях, с большей вероятностью будут участвовать в поведении, которое может вызвать членовредительство или болезнь, например, курение, чрезмерное употребление алкоголя или употребление рекреационных наркотиков. Однако это не означает, что каждый, кто чувствует себя подавленным или имеет негативные мысли, будет участвовать в рискованном поведении.

Может ли вам помочь психология здоровья?

По мере того, как общество становится более озабоченным своим здоровьем и пытается сделать выбор в пользу здоровья, люди ищут информацию, связанную со здоровьем. Психология здоровья фокусируется на информировании людей об их собственном здоровье и возможных факторах риска.

Роль психолога здоровья

Психологи здоровья оказывают помощь в области профилактической медицины, помогая людям предотвратить проблемы со здоровьем до их начала, если это возможно.Профилактические меры могут включать в себя изучение здорового питания и режима упражнений, поведение, которое считается нездоровым или рискованным, и способы сохранения позитивного настроя, чтобы помочь бороться со стрессом, тревогой или депрессией. Психологи здоровья (HP) работают в разных условиях. Ниже приведены некоторые примеры того, где медицинский психолог может оказать помощь.

В Medical Clinics HP обучает пациентов тому, как внести изменения в здоровый образ жизни, адаптироваться к медицинским изменениям и как научиться эффективным механизмам выживания, чтобы способствовать психическому благополучию.В медицинских клиниках медицинский психолог работает с лечащим врачом, чтобы определить подходящее лечение на основе физических, поведенческих и социальных особенностей человека, а также имеющихся ресурсов.

Заинтересованы ли вы в разработке своего психологического подхода к здоровью?

Один из наших лицензированных терапевтов может помочь — запишитесь на онлайн-терапию сегодня
Источник: pexels.com

Психологов здоровья можно найти в психиатрических клиниках .Там они вносят свой вклад в уход за пациентами, впервые обращающимися с проблемами психического здоровья. В этом случае HP обучает клиентов способам эффективного решения психических и эмоциональных проблем, которые, если их не лечить, могут привести к физическим заболеваниям.

Ваше отношение к своему здоровью

Умение решать проблемы со здоровьем с позитивным настроением может повлиять на состояние вашего здоровья как физически, так и психологически. Хотя веселое отношение не может излечить рак или другие болезни, сила ума феноменальна.Может присутствовать болезнь, но наша эмоциональная реакция на нее иногда может помочь переживанию казаться менее травматичным.

Если вы достигли состояния своего физического и психического здоровья, когда считаете, что вам нужна дополнительная помощь, есть несколько вариантов. Сначала поговорите со своим лечащим врачом. Они смогут решить проблемы, влияющие на ваше физическое самочувствие, и определить, может ли потребоваться психологическое вмешательство.

Если вы считаете, что консультирование — это то, что вас интересует, вы можете выбрать личное или онлайн-консультирование.Личное консультирование дает людям возможность встретиться с кем-то лицом к лицу, обычно в офисе, чтобы найти поддержку и изучить механизмы выживания, связанные с вашей индивидуальной ситуацией. Для тех, кто хочет индивидуального консультирования, но задается вопросом, достаточно ли у них времени или денег, онлайн-консультации, например, предоставляемые BetterHelp, являются отличной альтернативой.

С BetterHelp любой, кто борется с жизненными трудностями, может получить помощь. Наша команда опытных и аккредитованных психологов, брачных и семейных терапевтов, клинических социальных работников и лицензированных профессиональных консультантов доступна для вас, не выходя из дома (или там, где у вас есть подключение к Интернету).Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, которым была оказана помощь.

Отзывы консультанта

«Линдси очень хорошо умеет рассматривать вещи в перспективе. Она отличный слушатель и дает реалистичные, любящие советы, не будучи осуждающими или резкими. Я чувствую, что она помогла мне увидеть вещи таким образом, чтобы я мог и хотел измениться мое негативное поведение без ощущения, что моя жизнь скоро закончится, и я никогда не смогу преодолеть потерю своих старых привычек.Это то, как она формулирует вещи и заставляет меня видеть это по-новому, что дает мне возможность осветить то, что было раньше ».

«Стив потрясающий, и он отлично справляется с тем, чтобы это выглядело не как консультационная сессия, а больше как разговор между друзьями. Он помог мне поговорить о моих проблемах с гневом и дорожной яростью и дал мне множество инструментов для решения проблем. Я очень рекомендую его! »

Заключение

Важно знать, какие факторы влияют на общее состояние здоровья и благополучия, и как бороться с факторами риска.На хорошее самочувствие влияют социальные, биологические и экологические факторы. Когда факторы риска выявлены, обращение за помощью может стать решающим шагом в предотвращении долгосрочных негативных последствий. Независимо от того, что вы переживаете, по-настоящему полноценная жизнь возможна. Все, что вам нужно, — это подходящие инструменты. Сделайте первый шаг сегодня.

BBC Science | Человеческое тело и разум

Что такое психология?

  • Психология: наука о разуме
  • Как психологи изучают разум?
  • Поведение человека: исходные данные психологии
  • Психология и другие дисциплины
  • Отрасли психологии

Психология: наука о разуме

Психология — это наука о разуме.Человеческий разум — самая сложная машина на Земле. Это источник всех мыслей и поведения.

Как психологи изучают разум?

Но как мы можем изучать такую ​​сложную и загадочную вещь, как разум? Даже если бы мы вскрыли череп добровольного добровольца и заглянули внутрь, мы бы увидели только тусклое серое вещество мозга. Мы не можем видеть, как кто-то думает. Мы также не можем наблюдать за их эмоциями, воспоминаниями, восприятием и сновидениями. Так как же психологи изучают ум?

На самом деле психологи применяют тот же подход, что и ученые в других областях.Физики-ядерщики, интересующиеся строением атомов, не могут наблюдать протоны, электроны и нейтроны напрямую. Вместо этого они предсказывают, как эти элементы должны себя вести, и проводят эксперименты, чтобы подтвердить или опровергнуть свои ожидания.

Человеческое поведение: необработанные данные психологии

Точно так же психологи используют человеческое поведение как ключ к пониманию работы разума. Хотя мы не можем наблюдать ум напрямую, все, что мы делаем, думаем, чувствуем и говорим, определяется функционированием ума.Поэтому психологи принимают человеческое поведение как необработанные данные для проверки своих теорий о том, как работает разум.

С тех пор, как немецкий психолог Вильгельм Вундт (1832–1920) открыл первую экспериментальную психологическую лабораторию в Лейпциге в 1879 году, мы многое узнали о взаимосвязи между мозгом, разумом и поведением.

Психология и другие дисциплины

Психология находится на пересечении многих других дисциплин, включая биологию, медицину, лингвистику, философию, антропологию, социологию и искусственный интеллект (ИИ).

Например, нейропсихология связана с биологией, поскольку цель состоит в том, чтобы нанести на карту различные области мозга и объяснить, как каждая из них поддерживает различные функции мозга, такие как память или язык. Другие отрасли психологии более тесно связаны с медициной. Психологи здоровья помогают людям справляться с болезнями и болью. Точно так же клинические психологи помогают облегчить страдания, вызванные психическими расстройствами.

Разделы психологии

Любая попытка объяснить, почему люди думают и ведут себя именно так, неизбежно будет связана с той или иной отраслью психологии.Различные дисциплины психологии чрезвычайно разнообразны. К ним относятся:

  • Клиническая психология
  • Когнитивная психология: память
  • Когнитивная психология: интеллект
  • Психология развития
  • Эволюционная психология
  • Судебная психология
  • Психология здоровья
  • Нейропсихология
  • Психология труда

Социальная психология Вы можете узнать больше об этих дисциплинах, выбрав из списка ссылок в правой части страницы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *