Разоблачение. Восемь признаков измены мужа | Психология | ЗДОРОВЬЕ
Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», психолог, консультант по межличностным взаимоотношениям Елена Кузнецова рассказала о восьми типичных признаках мужской измены.
Признак №1 – превращение в трудоголика
Раньше вы не замечали за своим благоверным признаков трудоголизма. Муж всегда работал с 8:00 до 17:00, и к ужину был дома. А теперь он постоянно задерживается, остается по требованию начальства работать в третью смену, или не вылезает из командировок, которых раньше не было вовсе.
Не торопитесь устраивать супругу разборки. Возможно, на работе и правда изменилась ситуация. Другое дело, что странными стали не только частые задержки мужа, но и все его поведение. Чтобы вывести мужчину на чистую воду, позвоните для начала его руководству и поинтересуйтесь, почему ваш супруг пашет, как вол, без выходных и проходных, а доплату за свои трудовые подвиги не получает. Вполне возможно, что разговор с начальником поможет пролить свет на ситуацию, и тогда в беседе с мужем (если он и правда виноват) у вас будут весомые аргументы.
Признак №2 – элегантен, как рояль
Если у мужчины есть интрижка на стороне, он однозначно тщательно будет следить за собой. Например, раньше он мылся раз в неделю, а теперь каждый день, раньше галстук не носил, а теперь носит, чаще стал менять трусы и носки, сменил парфюм и т.д.
«Каждая женщина знает ритмику мужа по уходу за своей внешностью, поэтому любые изменения заметит. И честно говоря, это должно даму насторожить, потому что, если супруг стал более тщательно относиться к своему внешнему виду, – это серьезный звонок. Просто так люди не меняются», — подчеркивает Елена Кузнецова.
Признак №3 – тяга к спорту
Ничего нет плохого в том, что ваш супруг решил пойти в спортзал, чтобы похудеть и подкачаться. Но весь вопрос в том, под каким соусом он подал свое желание вам. Приличный семьянин, долгое время живущий в браке, никогда не поставит жену перед фактом: «Я хожу в спортзал». Он заранее обсудит с ней вопрос и предложит ходить вместе. Выглядит это обычно так: «Что-то мы с тобой совсем расклячились.
Может, в спортзал запишемся или в бассейн?».
«Если партнеры дорожат друг другом, то любые новшества, изменения в семье, оговариваются», — констатирует психолог.
Если муж все-таки сказал о посещении спорклуба уже постфактум, жена может попроситься ходить вместе с ним. Сообщите об этом своем желании супругу и посмотрите на его реакцию.
Признак №4 – изменения в сексе
Самое жесткое, когда мужчина вообще перестает спать с женой, притом, что интим и раньше бывал нечасто. Случается и так, что секс в паре остается, но становится механическим, сухим, исчезает эмоциональная составляющая.
Другой вариант – «новинки» в сексе. Муж, например, может поставить жену в непривычную позу или попытаться иначе разнообразить интимную жизнь. Конечно, такая идея может посетить супруга и в том случае, если он кристально чист перед своей благоверной, но тогда мужчина будет вести себя иначе. Он перед тем, как сделать что-то новое, озвучит свое предложение: «Давай попробуем». Либо сделав что-то непривычное для пары, будет смущен.
Муж, который в супружеской постели просто перепутал интимные позы и выбрал те, что обычно практикует с любовницей, не будет испытывать никакой неловкости.
Признак №5 – оценивающе смотрит на других женщин
«Любой человек, вне зависимости от пола, обратит внимание на яркое или эпатированное создание. Но весь вопрос в том, как мужчина посмотрит на яркую женщину — просто проводит взглядом, или «зависнет», — говорит Елена Кузнецова.
По ее словам, мужчина, который ходит налево, уже открестился от своей жены и позволяет себе даже при ней обращать внимание на других женщин. Объясняется это тем, что супруг в определенный момент почувствовал безнаказанность – жена не замечает его измен. Автоматически мужчина снова чувствует себя свободным и выходит на охоту. Он делает это рефлекторно и, не таясь. Именно поэтому мужчина, который изменяет своей супруге, проводит незнакомую барышню смачным взглядом, оценивающим, а не просто выделит ее среди других женщин.
Признак №6 – меняется поведение по отношению к жене
Мужчина, имеющий любовницу, становится либо более ласковым, либо, наоборот, более грубым и невнимательным по отношению к своей супруге.
Повышенная ласковость и неожиданные подарки обычно бывают, когда муж находится в начальной стадии романа.
«Мой клиент как-то рассказывал, что как только у него появляется любовница, практически идеальными становятся и отношения с женой. Он больше хочет ее, потому что сильнее втянут в ритмику активного секса. Плюс – из-за чувства вины (жена-то хорошая) он чаще делает супруге подарки», — говорит Елена Кузнецова. Она отмечает, что такое поведение типично для многих мужчин.
Но бывают и другие варианты, когда идет отторжение к жене. Супруг становится невероятно придирчивым и раздражительным. Ему не нравится, как его партнерша готовит, одевается, говорит и так далее. Мужчина цепляется к любой мелочи. И даже если раньше в паре были плохие отношения, то с появлением любовницы, совместная жизнь с законной женой становится просто невыносимой.
Если мужчина переживает из-за своих походов налево, он не будет проявлять агрессию по отношению к супруге, возможно даже, будет относиться к ней с большим пиететом.
Но в любом случае его стандартное поведение, к которому привыкла женщина, изменится.
Признак №7 – не смотрит в глаза
Избегать смотреть в глаза будет только мужчина, которого мучает совесть за измену, который всегда был верен партнерше, но вдруг позволил себе интрижку на стороне.
Если вы замужем за мужчиной, который не раз изменял за время супружеской жизни, то он не будет прятать взгляд. Более того, он может врать, не моргнув глазом, и про то, что любит вас одну и про то, что, кроме вас ему никто не нужен.
Признак №8 – не расстается с телефоном и «шифруется» в интернете
Если ваш муж не бизнесмен, который давно сроднился с телефоном, потому что решает по мобильнику большую часть вопросов, а обычный человек, не уделявший раньше телефонным переговорам много времени, вдруг стал неразлучен с «трубкой», это нехороший знак. Насторожиться следует и в том случае, если муж вдруг перевел мобильный в беззвучный режим, кладет телефон интерфейсом вниз, поставил пароль на смс и т.
д.
Обратите внимания и на то, как муж реагирует на ваше появление, когда он в Интернете. Часто провинившийся супруг быстро старается свернуть все окна, чтобы вы не заметили, на каких сайтах он сидит, и с кем разговаривает.
Один признак – не доказательство
Разумеется, судить только по одному признаку об измене мужа не стоит. Но все-таки будьте начеку. Елена Кузнецова отмечает, что часто женщины слишком поздно узнают об измене мужа просто потому, что он перестает «шифроваться», и ходит налево слишком откровенно. Когда мужчина теряет осторожность, он, как правило, уже полностью погружен в другие отношения, и вернуть его обратно оказывается очень сложно.
Между тем, все вышеперечисленные признаки измены появляются уже в самом начале романа супруга. Часто женщины даже замечают изменения в поведении мужа, но не придают им значения, а напрасно – чем раньше «поймаешь» измену, тем больше шансов победить соперницу.
Если вы оказались внимательной женой и быстро рассекретили мужа, не торопитесь устраивать с ним разборки.
Для начала нанесите контрудар сопернице. Вам нужно превратиться в лучшую подругу для своего мужчины, искреннее разделять его интересы. Плюс – нужно глобально похорошеть: макияж, новое платье, сексуальное белье. Третье – ведите активную жизнь – в пику мужу. Уходите из дома нарядной, возвращайтесь счастливой, рассказывайте, что были в кино с подругами, при этом у мужа должно оставаться ощущение, что вы ему что-то не договариваете. Вам нужно стать роковой женщиной, женщиной-загадкой. Провоцируйте, вызывайте супруга на ревность. Если он «ведется», значит, у вас есть все шансы разрушить его роман на стороне.
Елена Кузнецова, директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог. Телефон 8-920-909-62-35. Звонить по будням с 11:00 до 19:00.
«Вытаскивание на ревность – самый эффективный метод проверки. Если муж среагирует на провокацию, то его еще можно вернуть, потому что многие мужчины не хотят жить с другой женщиной, а только со своей женой.
По ее словам, чем старше люди становятся, тем важнее для них оказывается комфорт, поэтому если мужчина не слишком успел погрузиться в новые отношения, его можно вернуть.
Если вы хотите предложить свои темы, касающиеся межличностных взаимоотношений, пишите на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected].
Особенности поведения партнеров при изменах
Особенности поведения изменяющего брачному партнеру супруга в семье и за ее пределами во многом зависят не только от объективных обстоятельств, провоцирующих его на супружескую измену, но и от целого ряда субъективных условий, которые могут рассматриваться как предпосылки супружеской неверности.
- индивидуально-личностные качествабрачного партнера;
- роль семьи в его жизни и отношение к ней как к значимойдля себя ценности;
- конкретные причины и мотивы,побудившие к нарушению супружеской верности;
Как свидетельствует практика семейного консультирования, наиболее распространенными поведенческими реакциями во внебрачных связях являются следующие их варианты.
1. «Азартная игра». Изменяющий супруг является человеком, увлечением которого становится «добывание» особ противоположного пола, поэтому с увеличением числа «побед» повышается ощущение собственной значимости и ценности. Он завязывает кратковременные знакомства, не задумываясь о возможных последствиях. Однако в большинстве случаев со своим партнером по браку связан эмоционально. В таких семьях часто наблюдается цикл: измена — обнаружение — покаяние — прощение — измена.
2. «Поиски счастья». Эта модель внебрачного поведения чаще встречается у женщин, которые остаются незрелыми, несамостоятельными личностями. Семья для них служит лишь средством экономического обеспечения. Свои домашние обязанности выполняют неохотно и небрежно. В мужья выбирают серьезных партнеров и требуют от них полной отдачи сил для блага и материального снабжения семьи. Уровень сексуальной реактивности обычно невысок, а секс используется ими как средство поощрения или наказания. Надеясь на семейное счастье, такая женщина обычно проявляет достаточную заботу о семье в начале совместной жизни и в тот период, пока дети еще малы. Когда же дети подрастают и больше не нуждаются в постоянной заботе, она начинает скучать и требует от мужа, чтобы он обеспечил ей «наполненную жизнь». Муж, как правило, не понимает, чего от него хотят. В этой фазе жена вступает во внебрачные связи, причем о распаде семьи речь не идет до тех пор, пока не подворачивается возможность приобрести более высокий уровень материального обеспечения или более высокий социальный статус.
3. «Уведенный и не отпущенный». Поведенческая реакция такого типа свойственна случайно изменившему супругу, чаще всего мужчине. Муж не хочет уходить из своей семьи и вместе с тем не намерен поддерживать случайную внебрачную связь, так как понимает, что позволил себе что-то лишнее и поэтому хотел бы поскорее от этого избавиться. Если ему удается прекратить внебрачные отношения без скандала со стороны внесемейной сексуальной партнерши, то его поведение в семье под влиянием угрызений совести может даже улучшиться.
Однако часто в игру включается любовница. То, что муж принимал за мимолетный эпизод, считал случайностью, может иногда оказаться искусно поставленной ловушкой новой партнерши, которая ищет постоянного партнера или спутника жизни. Она сама старается сделать так, чтобы жена узнала об измене, в надежде, что в таком случае он будет вынужден оставить свою семью. Когда жена узнает про измену, муж испытывает облегчение и старается создать коалицию с ней против внебрачной партнерши.
4. Ролевое поведение неверного супруга этого типа условно можно обозначить, как «начинатель новой жизни». Здесь речь идет о создании нового брачного союза. Инициатор ищет нового, «лучшего» партнера. Подобное поведение характерно для тех случаев, когда не удовлетворяющий супругов брак продолжает сохраняться ради детей, хотя дети уже становятся независимыми. Это может быть также и своеобразным проявлением «синдрома заезженной лошади», когда достигший устойчивого социального положения 45-50-летний мужчина решает оставить свою постаревшую жену и вступить в брак с молодой, чтобы сексуально проявить себя и еще «взять кое-что от жизни», пока не поздно.
5. Поведение «домохозяйки». Это вариант импульсивных поведенческих реакций, присущий в большей степени обманутому супругу, который утрачивает контроль над своими действиями. В поведенческом плане изменяющий партнер почти не отличается от него.
Обычно в основе этих измен лежит усталость от брака, построенного на стереотипных отношениях и имеющего деградирующий уровень коммуникации. Внебрачные связи в таких случаях являются приятной сменой домашней рутины. Обманутый партнер обычно больше озабочен проблемой, как проще и быстрее «захватить» супруга с поличным в момент встречи с новым предметом любовной привязанности. Поэтому на рекомендации и советы относительно сохранения семьи не обращает внимания, а изменяющему супругу устраивает дома «ад».
6. «Солидная игра». Такая разновидность поведения обычно присуща эмоционально и психосоциально зрелым индивидуумам, которых по разным причинам не удовлетворяют интимно-сексуальные отношения с супругом. Причиной может быть биологическая склонность к промискуитету или недостаточный интерес брачного партнера к половой жизни, который не отвечает потребностям другого.
Чаще всего подобную неудовлетворенность испытывает муж, поэтому именно он имеет внебрачные связи. Однако по отношению к партнеру по браку и к своей семье ведет себя весьма серьезно и ответственно. Его измены обычно хорошо законспирированы, и он в них никогда и никому не признается. Солидный игрок выбирает внебрачного партнера с аналогичной мотивацией, желая, чтобы любовно-сексуальная игра была «солидной» двусторонне.
Реакции обманутого партнера на супружескую измену
Наряду с поведенческими особенностями партнеров во внебрачных связях существенное значение приобретает реакция обманутого супруга, как только он узнает страшную тайну об измене. От характера его реагирования зависит решение вопроса о сохранении или распаде семьи.
Известие об измене брачного партнера часто приводит к серьезному стрессу. Стрессу в этом случае подвержены обе стороны. Но если изменник ищет и быстро находит необходимые оправдания, то для обманутой стороны предстоят мучения. Человек в таком состоянии несколько дней не находит себе места и может наделать массу ошибок.
Супружеские измены неразрывно связаны с понятием «страх». Чувство страха испытывают обе стороны. Но если любовники переживают как бы «технический» страх, чтобы их не поймали, то жертва измены испытывает значительно большие муки: душа начинает метаться, мысли не находят покоя, никакие дела не клеятся и часто наступает резкое ухудшение самочувствия. У человека с ослабленным организмом глубокое душевное потрясение может спровоцировать инфаркт или другое стойкое нарушение соматического состояния. У более стойкого человека, крепкого и душевно сильного на долгое время опускаются руки. У любовников тоже могут быть опасения, что наступит подобный финал, но сильное сексуальное чувство гасит любые неприятные ощущения.
В каждом конкретном случае реакция на измену будет выступать в форме переживания, отличающегося своим содержанием, интенсивностью, типом и т.д.
Переживание измены в содержательном плане характеризуется преобладанием когнитивных, аффективных или поведенческих реакций, а также их различными комбинациями.
Когнитивные реакции выражаются в стремлении анализировать факт измены, искать ее причину и виновного (я — он (она) — соперник), выстраивать прогноз ситуации, прослеживать предысторию, т.е. создавать картину события. В острых случаях личная история переносится в общий план, обрастает «доморощенными» теориями о нравах, исторических корнях неверности, мужской и женской психологии и т.п. Когнитивные реакции больше выражены у лиц астенического склада и интеллектуалов.
Аффективные реакции проявляются в эмоциональном переживании измены. Наиболее характерные эмоции — отчаяние, страх, гнев, ненависть и презрение к себе и партнеру, чувство неполноценности, любовь и надежда.
В зависимости от типа личности аффективные реакции могут протекать на фоне меланхолической депрессии или гневной ажитации. Преобладание аффективных реакций наблюдается у лиц художественного, истероидно-демонстративного и эмоцонально-лабильного склада (акцентуации) характера.
Поведенческие реакции выступают в виде борьбы или отказа. Борьба выражается в разнообразных попытках любым способом восстановить отношения, удержать партнера (просьба, уговоры, угрозы, давление, шантаж), устранить соперника, затруднить встречи с ним, привлечь внимание к себе через попытки вызвать жалость, сочувствие; иногда в ход пускается кокетство. При отказе восстановить отношения связь с партнером обрывается или приобретает характер дистантной, официальной.
По типу переживания реакции жертвы измены могут быть пассивными (оборонительными) и активными (агрессивными).
При активных реакциях, характерных для стеничных и экстравертированных личностей, субъект ищет нужную информацию, открыто выражает свои чувства, стремится вернуть партнера, соревнуется с соперником.
Может проявляться и такая форма реагирования на измену, как разрыв всяких отношений, прекращение совместного ведения хозяйства и предупреждение неверного супруга о неизбежности развода, если он немедленно не порвет внебрачную связь. Это может себе позволить партнер, мало зависимый от брака. Агрессивный подход вынуждает «изменника» принять решение. Если у него еще сохраняется значительная связь с семьей и детьми, то такая постановка вопроса может привести к прекращению внебрачных отношений и возврату в семью.
При пассивных реакциях астеничные и интравертированные личности не предпринимают последовательных попыток повлиять на отношения, реакции ревности протекают во внутреннем плане. Обманутый партнер прекращает супружеские отношения только частично. Он ограничивает эмоциональные проявления, а также проявления любви и расположения, но продолжает совместное ведение хозяйства и половые отношения. Партнеру предъявляется долговременный ультиматум: он должен порвать внебрачную связь в течение определенного срока (например, один год).
Прекращаются разговоры о внебрачном партнере, игнорируется любая информация о нем.
Интенсивность (глубина и длительность) переживания ситуации измены зависит от ряда обстоятельств. Во-первых, существенное влияние в данном случае имеет характер отношений с брачным партнером. Если измена происходит на фоне тяжелых и конфликтных отношений, субъективно она воспринимается как естественное следствие. При благополучном супружестве неожиданное известие о неверности приводит к глубоким и острым переживаниям. Во-вторых, переживание измены зависит также от того, насколько часто встречались подобные ситуации в опыте человека: наиболее тяжело переживают предательство любимого человека люди, впервые столкнувшиеся с изменой. В-третьих, супружеская неверность больнее ранит доверчивого и преданного человека, у которого она расходится с его представлениями о нравственности отношений. В-четвертых, эмоциональные переживания становятся затяжными, если ситуация не разрешается, партнер ведет себя противоречиво, не принимает определенного решения.
Для многих людей очень важно раскаяние партнера, откровенное объяснение. В-пятых, переживание жертвы измены усугубляется, если об этом стало известно третьим, заинтересованным лицам, и они вмешиваются в ход событий. Обманутый супруг ощущает себя опозоренным в глазах друзей, знакомых, соседей и родственников. К тому же в ход семейных разборок часто включаются родители и близкие друзья, которые предлагают свои, как правило, жесткие рецепты лечения внебрачной «болезни». Это не разрешает, а наоборот еще больше осложняет и усугубляет ситуацию, делая внебрачную связь уже не межличностным, но социально-психологическим феноменом.
Однако больше всего реакции на измену зависят от эмоциональных особенностей личности обманутого партнера. Наиболее распространенными в такой ситуации являются переживания ревности, которые, с одной стороны, тесно связаны с чувством любви к супругу, а с другой, со страхом потерять его. В свою очередь, реакции ревности зависят от силы любви и глубины страха.
Особенно велико влияние недифференцированного страха, когда утрата партнера воспринимается как крушение всей жизни, даже тех ее сфер, которые от партнера не зависят. Нередки случаи, когда ослепленные ревностью обманутые супруги в качестве средства компенсации неприятностей, причиненных неверным партнером, совершают убийства или самоубийства, наносят побои и причиняют увечья своим спутникам жизни.
Реакции на измену во многом зависят и от особенностей психологии пола.
Жены психологически более подготовлены к возможности измены мужа. Вероятно, сильно влияние общественных стереотипов, согласно которым неверность воспринимается скорее как мужская шалость, явление естественное и вполне нормальное. Женщина также больше готова простить измену, если муж расстался с внебрачной партнершей, в силу практических соображений: она боится потерять мужа, а с ним и устоявшийся, привычный уклад жизни. Кроме того, она стремится сохранить отца для детей, так как еще не известно, каким образом по отношению к ним он поведет себя, создав новую семью.
Женщин чаще, чем мужчин, страшит возможное одиночество после распада брачных отношений. Поэтому они чаще, чем мужчины, испытывают душевную боль, вызванную сексуальной неверностью супруга. Знаменитый английский кардиолог Майлз по этому поводу заметил: «Если бы я мог отучить мужей от измен, число моих пациенток уменьшилось бы наполовину. И производство транквилизаторов, антидепрессантов и сердечных средств можно было бы сократить вдвое». При этом прощение дается женщиной легче, если она узнает, что никаких чувств неверный супруг к соблазнительнице не испытывал.
Вместе с тем у женщин довольно часто проявляется одна удивительная особенность в отношении к измене. Как только жена замечает, что семья рушится, любовь к мужу у нее может быстро улетучиться и перейти в ненависть, и ей в такой ситуации легче пережить смерть неверного супруга, чем его уход к другой женщине. Сами женщины объясняют это тем, что когда человек умирает, это трагедия, и его близкие испытывают горе, переживают утрату.
Когда человек уходит из твоей жизни, но продолжает жить и здравствовать, ты не просто переживаешь утрату, остро ощущаешь свое одиночество, но и страдаешь от оскорбленного чувства собственного достоинства, от унижения, оттого, что тебе предпочли другую. Нужно иметь огромную силу воли и истинное самоуважение, чтобы в такой ситуации не дать дурным чувствам завладеть тобой, не опуститься до мести. И женщины часто мстят, избирая для этого самые изощренные способы. Кроме того, женщина стремится доказать изменнику, что он многое потерял в жизни, расставшись с ней. Поэтому довольно часто обманутые женщины в доказательство своей исключительности делают сногсшибательную карьеру и становятся очень хорошими, порой даже лучшими специалистами в своих областях, тайно надеясь, что «он обо мне еще услышит и страшно пожалеет о содеянном».
Несколько иная реакция на супружескую измену у мужчин, которые переживают неверность брачного партнера более болезненно. В целом мужчина менее подозрителен и более беспечен, чем женщина, а потому и эмоциональный шок при восприятии информации об измене жены гораздо сильнее.
К тому же общественное мнение традиционно считает женскую неверность большим грехом. На подсознательном уровне большинство мужей относятся к жене как к собственности и не могут допустить мысли о том, что этой собственностью пользуется кто-то еще. Поэтому довольно распространенной реакцией мужчин на «поруганную любовь» являются апатия, депрессия, бытовой алкоголизм и только у мужчин творческих профессий – тот же алкоголизм, но и бешеный взрыв работоспособности, следствием которой часто является создание настоящих шедевров.
Обычно обманутая жена хочет познакомиться со своей соперницей, сравниться с нею, отгадать, «что он в ней нашел». Обманутый муж, наоборот, делает все, чтобы не оказаться лицом к лицу с внебрачным партнером жены.
Как бы ни реагировали на измену своего супруга мужья и жены, следует помнить, что появление внебрачной связи у любого из них — это не только супружеская деструкция, но и большая семейная драма, так как ведет к краху основ жизни человека. И очень важно в такой ситуации под влиянием негативных эмоций принять правильное решение о выходе из семейного кризиса.
Чувство вины мужа за измену: Признаки, на которые следует обратить внимание
Что такое чувство вины за измену мужа?
От каждого четвертого до пятого американца в жизни случается роман. Среди мужчин 68% чувствуют себя виноватыми после романа. Даже если они не признались в измене, большинство изменяющих мужей будут чувствовать себя виноватыми и выражать эту вину в своем поведении. Вы можете заметить тонкие изменения в их поведении, которые заставят вас задуматься о том, проявляет ли ваш супруг чувство вины за измену мужа.
Мужчины чаще чувствуют вину из-за сексуальных связей, чем из-за эмоциональных связей. Это может быть связано с тем, что сами мужчины считают сексуальную верность более важной, чем эмоциональную верность.
Признаки вины мужа за измену
Существует ряд признаков того, что ваш муж может испытывать чувство вины из-за измены или внебрачной связи, включая следующие.
Скрытное пользование телефоном или компьютером
Поскольку приложения для знакомств и социальные сети стали значительной частью нашей жизни, многие мужья, скорее всего, найдут своих партнеров в Интернете.
Если ваш муж оставлял свой незаблокированный телефон без присмотра, а теперь тщательно его охраняет, это может быть признаком нечистой совести. Если вы раньше синхронизировали свои устройства, но он изменил свои пароли или удалил свою историю, это может указывать на проблемы.
Изменения в Половое влечение
Если ваш муж стал более внимательным к вам в сексуальном плане, это может быть связано с его изменой. Хотя это нормально думать, что он будет меньше интересоваться вами сексуально, повышенное половое влечение может быть признаком вины.
Возможно, он пытается загладить свою интрижку. Если он внезапно пробует что-то новое в спальне после многих лет несвежей сексуальной жизни, возможно, он привносит в дом приемы, которым научился где-то еще.
Защитность
Неверные мужья могут защищаться из-за самых незначительных вещей. Они могут казаться необычайно чувствительными или обидчивыми в отношении вещей, которые кажутся вам безобидными. Если вы зададите невинный вопрос о том, что они ели на обед, они могут огрызнуться и обвинить вас в контроле или требовательности.
Если вы обнаружите, что ходите по яичной скорлупе рядом с мужем, это может быть признаком того, что он чувствует себя виноватым и вымещает это на вас.
Чрезмерное оправдание
Пытаясь скрыть свои измены, мужчины иногда заходят слишком далеко, пытаясь быть убедительными. Когда вы небрежно упомяните, что они немного задержались, они могут начать 30-минутное объяснение того, где они были. Люди, которым нечего скрывать, не чувствуют необходимости оправдывать каждое действие.
Как справиться с чувством вины за измену мужа
Ни один из этих признаков не является окончательным доказательством того, что ваш муж вам изменяет, но они могут быть поводом для беспокойства.
Если вы подозреваете, что ваш муж изменяет вам, вам нужно поговорить с кем-нибудь об этом. Если вам неудобно разговаривать с мужем, обсудите это с близким другом или консультантом.
Даже если ваш муж изменяет, это не обязательно конец вашего брака. В тех случаях, когда оба партнера хотят работать над восстановлением брака, может помочь терапия. Вот некоторые шаги, которые могут помочь:
Ведение дневника
Эмоции, сопровождающие неверность, могут быть очень сильными. Запись своих чувств поможет вам определить их и справиться с ними. Это также может быть выходом для понимания себя и своих потребностей.
Seek Counseling
Индивидуальное консультирование поможет вам справиться с эмоциями, связанными с изменой, но вам также может понадобиться парная терапия, чтобы помочь вам и вашему мужу понять причины измены и понять, как двигаться дальше в вашем отношение.
Хотя любовная связь может быть разрушительной, она может стать катализатором для восстановления вашего брака сильнее, чем раньше.
Поймите и устраните проблемы в ваших отношениях
Хотя проблемы в ваших отношениях не стали причиной романа, вам обоим важно сосредоточиться на построении лучшего брака, который сделает вас обоих счастливыми. Будет лучше, если вы сможете отделить обсуждение ваших семейных проблем от обсуждения романа. Должно быть ясно, что ничто в браке не было причиной романа.
Дайте себе время
Восстановление после романа требует времени. Вам нужно время, чтобы погоревать и простить предательство. Изучение новых привычек общения и восстановление вашего брака также потребует времени. Не давите на себя, чтобы ускорить процесс. Возьмите столько времени, сколько вам нужно, чтобы исцелиться и восстановить связь с вашим мужем.
15 признаков того, что ваш муж изменяет
Иногда кажется, что люди просто запрограммированы на измену. Возможно, не все и не в каждых отношениях, но данные показывают, что большой процент людей изменяет хотя бы раз в жизни.
Одно из самых авторитетных исследований на эту тему утверждает, что 19 процентов американских женщин и 23 процента мужчин прелюбодействовали. Эти данные Института исследований секса, гендера и репродукции Кинси показывают, что статистически вы, вероятно, окажетесь в отношениях с партнером-изменщиком хотя бы раз в жизни.
Вы читаете это, потому что беспокоитесь о своих отношениях? Как понять, что ваш муж или партнер вам изменяет? Очень редко измена разворачивается, как плохой эпизод дневного ток-шоу «Мори Пович». . Если вы не поймаете кого-то с поличным, все, что вы можете найти, это косвенные улики и неприятное чувство в подложечной области.
Проблемы в отношениях у всех развиваются по-разному. Просмотрите следующие 15 красных флажков и посмотрите, не кажутся ли они вам знакомыми. Соответствуют ли они тому, что происходит в вашем браке?
1. Ваш внутренний инстинкт
Размышляя обо всех этих дневных телевизионных ток-шоу об измене мужей, у вас часто создается впечатление, что жена всегда предполагает самое худшее.
Она всегда чувствует, что ее партнер изменяет. Но что, если этот внутренний инстинкт прав?
Если вы почувствуете глубоко укоренившийся сдвиг в динамике ваших отношений, вам следует задуматься. Хотя ясно, что не каждая «интуитивная реакция» оказывается точной, есть что сказать об интуиции. Возможно, вы подсознательно замечаете изменения в ваших отношениях, на которые пока не можете обратить внимание. Доверяйте своему чутью.
2. Газлайтинг
Вы когда-нибудь слышали о газлайтинге? Согласно статье в новостях NBC, «термин «газлайтинг» относится к определенному типу манипуляции, когда манипулятор пытается заставить кого-то другого (или группу людей) подвергнуть сомнению их собственную реальность, память или восприятие».
Вы пытались задать мужу вопросы о его странном поведении, но вдруг он перевел линию расспросов на вас? Вспомните свои последние несколько трудных разговоров. Были ли ваши опасения перевернуты с ног на голову, и вы были неправы? Газлайтинг часто связан с неверным партнером.
3. Изменения в сексуальной активности
Длительные отношения обычно превращаются в комфортную рутину. Вы знаете, чего ожидать, когда гаснет свет, и как часто вам обоим нужно немного любви. Если вы замечаете внезапные изменения полового влечения мужа, даже если оно усиливается, это может быть признаком неверности.
4. Отсутствие привязанности
Каково это находиться в одной комнате с мужем в эти дни? В большинстве отношений есть по крайней мере некоторые проявления привязанности, такие как поцелуи в лоб, объятия ночью или нежное прикосновение во время прохождения.
Один из верных способов сообщить о том, что в отношениях что-то не так, — прекратить эти действия. Это означает, что между вами что-то есть, и это может быть внебрачная связь.
5. Скрытное использование телефона или компьютера
Возможно, вы заметили, что компьютер теперь всегда блокируется в перерывах между использованием, или что он быстро выключает свой телефон, когда вы входите в комнату.
И вы, и ваш партнер заслуживаете права на личную жизнь вне брака, но это не должно означать тайные отношения и общение с кем-то еще.
6. Изменения в его дружеских отношениях
В дружеских отношениях вашего мужа может быть два изменения. Возможно, если они узнают что-то, чего не знаете вы, его друзьям будет неудобно рядом с вами. Это может спровоцировать их внутреннее сознание. Они могут стать нервными.
Еще одно изменение, которое вы можете заметить, заключается в том, что ваш партнер больше не тусуется со своими ближайшими друзьями. Он может проводить больше времени с кем-то тайным. Он мог беспокоиться о том, что его друзья узнают о его неосмотрительности.
7. Не отвечает на звонки вокруг вас
Если телефон постоянно звонит, а он не берет трубку – что это значит? Это может быть всплеск мошеннических звонков, но это также может означать, что он не хочет отвечать на звонки, когда вы рядом. На линии есть кто-то, о ком он не хочет, чтобы вы узнали?
Мы не одобряем прослушивание его телефона, чтобы узнать, от кого все эти пропущенные звонки, но не стесняйтесь задавать деликатные вопросы.
Если он не отвечает на звонки, это немного странно. Вы заслуживаете объяснения.
8. Допоздна на работе или с «друзьями»
Многие из признаков в этом списке не могут на 100% обнаружить изменщика. Они касаются изменений в поведении, не обязательно самого поведения. Допоздна на работе — еще один пример, когда резкие перемены могут быть признаком неверности.
Если у вашего мужа есть работа, требующая постоянной сверхурочной работы, то увеличение количества сверхурочной работы не является чем-то новым. Но если у вас была работа, на которой раньше не было поздних ночей, а теперь опаздывают каждую ночь, это может быть тревожным сигналом.
9. Агрессивность и обвинительность по отношению к вам
Это связано с газлайтингом, но заслуживает отдельного внимания. Если вы задаете вопросы, он становится агрессивным по отношению к вам? Обычно мошенник испытывает сильный стресс, пытаясь сохранить все в тайне.
Мошенник может начать набрасываться на вас, становясь все более агрессивным или обвиняющим, потому что он находится в таком стрессе от своей двойной жизни.
10. Избегает появляться с вами на публике
Часто мошенник не рассказывает своим новым отношениям о своих других отношениях. Они пытаются вести двойную жизнь, наполненную ложью и тайнами. Суть брака заключается в том, чтобы быть вместе, что включает в себя выполнение обязательств вне дома.
Если ваш муж изменяет, он может начать избегать с вами появления на публике. Он также мог начать вести себя странно, находясь вне дома. Может быть, он не хочет держать вас за руку или просто хочет сидеть в задней части ресторана. Все это явные признаки измены.
11. Обращать внимание на его внешний вид
Часто бывает так, что если вы находитесь в длительных отношениях, вам не нужно одеваться, чтобы произвести впечатление. Это удобно, это естественно и абсолютно нормально. Если вы заметили, что ваш партнер внезапно ходит в спортзал 24/7, наносит гель на волосы и носит одинаковые носки, вы можете задать еще несколько вопросов. Для кого он одевается, если не для тебя?
12.
«Забыл» упомянуть о встрече или вечеринке для мальчиковКогда ваш муж лихорадочно выбегает за дверь, а вы кричите ему вслед: «Куда вы идете?», вы узнаете, что у него были планы. Странно, что он не сказал тебе о них заранее? Он может начать «забывать» многие планы.
Обычно у вас должно быть некоторое представление о расписании вашего партнера (особенно если у вас есть семья). Если он забывает сообщить вам важные детали своего графика, что это говорит о его верности?
13. Внезапно он становится чрезмерно болтливым
Согласно репортажу Опры о мошенниках, «лжецы слишком много говорят». Психолог Рамани Дурвасула, доктор философии. уточняет: «Когда вы говорите правду, вы, как правило, кратки, потому что она дается легко. Мошенники часто сочиняют длинные рассказы о странных историях и местах, где они были в тот день, чтобы действовать как алиби».
14. Большие изменения в покупательских привычках
Вы могли заметить, что в последних нескольких счетах по кредитной карте не было обычных списаний с вашего партнера.
Он перешел на личную кредитную карту?
Еще одно изменение, которое вы можете заметить, это необъяснимые расходы, которые он затем быстро объясняет длинным рассказом со слишком большим количеством деталей (см. пункт выше). Если ваш муж скрывает свои траты или тратит по-новому, это небольшой показатель того, что он не хочет, чтобы вы видели, что он покупает.
15. Заражение ИППП
Очевидным признаком того, что что-то не так, являются признаки ИППП у одного или обоих из вас. Вы должны противостоять тому факту, что это пришло откуда-то еще, из-за пределов брака. Если вы оба были верны, то нового риска заражения ИППП не будет. Если он появляется, значит, он пришел из-за пределов супружеских отношений.
Попадают ли эти признаки мошенника в цель?
Сколько из этих знаков вы вычеркнули из своего списка? Один или несколько из них звучали слишком знакомо? Обвинение кого-то в измене, когда это не так, может быть столь же разрушительным, как и настоящая неверность.