Потенциал человека и его скрытые способности
«Если вы можете это вообразить, вы можете это и сделать» .
Уолт Дисней
Определение внутреннего потенциала человека – это не самая простая задача. Первое, что необходимо сделать, так это понять, что потенциал – это способность человека реализовать собственные скрытые возможности. У каждого человека внутренний потенциал разный, как и каждый человек индивидуален. Потенциал представляет собой здоровую основу для самореализации в мире и обществе, и является внутренним резервом. В мире, где главенствует левое полушарие, успеха добиваются те, кто умеет использовать как левое(логическое) , так и правое (творческое) полушарие мозга.
Потенциал личности складывается в целостную картину из множества других потенциалов. Именно их уровень развития определяет, насколько человек будет здоров психологически и успешен, счастлив. В целом, можно выделить следующие виды потенциалов человека:
- Потенциал разума. Его можно охарактеризовать, как способность человека совершенствовать собственное мышление. Когда приходится решать различного рода жизненные задачи, ум становится подвижным, задействуется реалистичное, творческое, системное, дивергентное мышление. Однако человек с неразвитым потенциалом ума при возникновении проблем часто впадает в депрессию и у него могут возникать ощущения усталости от жизни.
- Потенциал воли. Он отражает то, насколько человек способен к самореализации, ставить перед собой цели и какие адекватные пути их достижения он выберет. Как утверждают ученые, в случаях, когда потенциал воли развит слабо, у человека возникают проблемы с психикой (чаще всего неврозы). Однако когда удается взрастить в себе волю, то людям становится проще жить, им удается определить свое место в жизни, создать личную систему ценностей и выстраивать стратегию, которая помогает добиваться поставленных целей.
- Потенциал чувств. Он характеризует то, насколько эмоциональная сфера человека богата и насколько адекватно он умеет выражать чувства, а также понимать эмоции других людей. От реализации этого потенциала зависит, насколько человек ощущает себя счастливым. В случае если потенциал чувств не был реализован, возникает ряд психосоматических расстройств. Профилактикой от различных психических болезней и психологических расстройств является умение позитивно смотреть на жизнь.
- Потенциал тела. Каждый человек должен понимать, что его тело – это часть его личности. Поэтому умение совершенствовать его и прислушиваться к нему является крайне важной частью в развитии потенциала в целом.
- Общественный потенциал. От уровня его развития зависит то, насколько человеку легко дается налаживание контактов с окружающими его людьми, развитие коммуникативной культуры и адаптация в социальных условиях.
- Креативный (творческий) потенциал. Он определяет, насколько человек способен к активности, самовыражению, преобразованию мира. Созидательная деятельность и реализация этого потенциала – основа психологической зрелости.
- Духовный потенциал. Как правило, он определяет стиль жизнедеятельности человека и то, как он развивает в себе духовную природу.
Все, перечисленное выше, является основой психологической устойчивости человека. Если какой-либо из потенциалов развит слишком слабо, возможен дисбаланс, который приводит к внутренним конфликтам.
Оценка внутренних резервов
Предполагается , что навыки родителей передаются ребенку в момент зачатия. Таким образом, можно утверждать, что многое в человеке зависит от его генетической предрасположенности. Поэтому, определяя потенциал кого-либо, следует изучить качества и способности его родителей. Именно таким образом и формируется природный потенциал – та основа, которая лежит в психологической составляющей здоровья человека.
Второй аспект оценки внутренних резервов человека заключается в определении его способностей к концентрации. Стоит отметить, что эта способность играет большую роль, так как именно она позволяет человеку решать сложные жизненные задачи. Умение сконцентрироваться, позволяет развивать и такие качества, как устойчивость в стрессовых ситуациях и способность выживать в сложных условиях.
При оценке потенциала личности, необходимо учитывать и то, насколько человек коммуникабелен, а также как легко ему удается располагать людей к себе и влиять на них. При этом следует понимать, что оценивать нужно только то общение, которое имеет позитивный характер (то есть нормальное, непринужденное и бесконфликтное). Обращают внимание и на то, умеет ли находить человек компромиссы и «сглаживать углы». Этот момент важен при оценке потенциала тем, что он дает возможность понять, насколько гармонична жизнь человека и определить, насколько легко ему будет добиться поставленных целей. Помимо перечисленного выше, при оценке потенциала необходимо учитывать и удачливость человека, его отношение к неудачам, привычки, увлечении и хобби.
Развитие потенциала
Следует учитывать, что те внутренние резервы, которые были заложены природой, можно не только укреплять, но и развивать. Иногда этот процесс происходит сам собой, под влиянием сложных жизненных обстоятельств. Раскрыть потенциал – это задача, которая состоит из двух составляющих – понять, что было упущено, и выстроить план дальнейших действий. К примеру, девушка в детстве имела способность к рисованию, но жизненные обстоятельства заставили ее забыть об этом увлечении. Она поступила в ВУЗ, получила образование по финансовой специальности и устроилась бухгалтером. Со временем ей стало тяжело, и она осознала, что та работа, которой она занимается, не приносит ей удовольствия. Она собрала последние силы, и начала по вечерам рисовать картины. Удовольствие от этого процесса начали перекрывать все негативное, что происходит вокруг. Это произошло под влиянием того, что девушка дала волю потенциалу, находящемуся «под замком» отсутствия времени и других дел. Развивайте в себе способности смотреть на мир по новому, возможно, не каждый угол обзора будет полезен, но этот навык в итоге окрасит вашу жизнь новыми красками. Мы уже много знаем про работу сознания, и точно можно сказать: сначала появляется идея в творческом полушарии, а потом логическое левое воплащает ее в жизнь.
Когда нужно заняться раскрытием внутренних резервов
Существует несколько признаков того, что человеку крайне необходимо заняться раскрытием собственного потенциала. К ним относятся следующие:
- нехватка энергии на то, чтобы что-то предпринять для изменения своей жизни в лучшую сторону;
- неполадки дома, на работе или в отношениях с близкими;
- возникновение мыслей, что жизнь проходит мимо.
Это все признаки того, что тот внутренний резерв, который был в человеке, исчерпал себя. В такие моменты следует найти источники и начать развивать свой потенциал, для того чтобы исправить ситуацию. Следует начать читать различную духовную литературу (это могут быть книги по психологии или эзотерике, учения философов.) Нужно находить время на медитацию. Необходимо начать вести личный дневник , следует вспомнить свои прошлые успехи.
Внешние источники
Источники извне – это обстоятельства, люди и ситуации, которые заставят понять, чего не хватает для раскрытия собственного потенциала. Это может быть общение с психологом, тренером или духовным наставников, посещение различных тренингов. Стоит отметить, что хорошо помогает общение с детьми и животными. Помимо этого, личностный потенциал хорошо развивается через помощь нуждающимся.
Если человеку удалось предпринять хотя бы первые шаги для развития личного потенциала, ему становится намного проще и легче жить дальше. Всегда стоит помнить, что никогда не поздно приступить к поискам внутренних резервов. Этот момент очень важен для того, чтобы постоянно улучшать качество своей жизни.
УЗ «4-я городская поликлиника» валеолог Наталья Дударчик
Потенциал личности — это… Что такое Потенциал личности?
- Потенциал личности
- (лат. – возможность, мощность) – еще не развитые и не используемые, не востребованные способности, задатки, личностные качества личности, ее знания, умения, навыки. Потенциал – это существующие в скрытом виде возможности человека, которые при определенных условиях могут актуализироваться, проявиться, обнаружиться. Так, личность может обладать духовным, нравственным, творческим, интеллектуальным потенциалом. Задача педагога все лучшее в человеке переводить из состояния потенциального в состояние актуальное, чему может способствовать реализация идеи «зоны ближайшего развития».
Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога).— Екатеринбург. В.С. Безрукова. 2000.
- Потакание
- Потомки
Смотреть что такое «Потенциал личности» в других словарях:
ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ ЛИЧНОСТИ — – совокупность свойств и качеств молодого человека, которые могут быть использованы (полностью и частично) в процессе общественного воспроизводства. Ч.п.л. формируется в дотрудовом (детском, подростковом и юношеском) возрасте в процессе… … Терминологический ювенологический словарь
ПОТЕНЦИАЛ ТВОРЧЕСКИЙ — – существенную роль в акмеологическом изучении творчества играет психологическое исследование проблемы развития и реализации творческого потенциала человека. П.т. может рассматриваться как нереализованные, но имеющиеся у человека способности (или … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
Человеческий потенциал — У этого термина существуют и другие значения, см. Потенциал. У этого термина есть также другие значения, см.: Человеческий потенциал (значения) В настоящее время нет однозначного понимания, что такое человеческий потенциал. Встречаются очень… … Википедия
Формационная теория личности (formative theory of personality) — Эта теория возникла в конце 1960 х в Университете Дьюка в рез те пионерских работ Адриана ван Каама в области совр. физики. Формация (formation) определяется как базисный эволюционный процесс универсума, представляемый в виде энергетического поля … Психологическая энциклопедия
Гендерная идентичность творческой личности — обусловлена в значительной мере тем обстоятельством, что такая личность несет в себе психофизиологические особенности противоположного пола, является психологически андрогинной. Загадка творящей личности каждого пола издавна волновала… … Термины гендерных исследований
теория личности Спенса — бихевиористская теория личности (развитие концепции Л. Халла), согласно которой сила, эффективность реакций субьекта зависит от потенциала возбуждения. Этот потенциал в свою очередь зависит от двух главных факторов: от силы, прочности навыка и от … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
Личностный потенциал работника — (ЛПР) – это степень развития профессионально значимых качеств и свойств личности, обеспечивающих успешное выполнение работником трудовых заданий и эффективное решение производственных задач. ЛПР включает: психофизиологический потенциал (развитие… … Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)
Уважение к личности ребенка в сочетании с разумной требовательностью к нему — принцип, требующий уважения педагога к воспитаннику как к личности. Своеобразной формой уважения к личности ребенка является разумная требовательность, воспитательный потенциал к рой существенно возрастает, если она объективно целесообразна,… … Педагогический словарь
ТВОРЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ МОЛОДЕЖИ — – способность молодого поколения к созданию новых ценностей. Будучи по своей сущности культурно историческим явлением, Т.п.м. имеет психологический аспект: личностный и процессуальный, что предполагает наличие у личности способностей, знаний и… … Терминологический ювенологический словарь
Коммуникативный потенциал — (Коммуникативные свойства личности, коммуникативные способности) понятие, отражающее комплекс взаимосвязанных качеств, обеспечивающих тот или иной уровень взаимодействия человека с окружающим. К числу наиболее важных личностных проявлений,… … Педагогическое речеведение
Потенциал человека — это… Что такое Потенциал человека?
- Потенциал человека
- Человеческий потенциал (человеческий фактор, человеческий капитал) — качества людей, принципиально влияющие на результаты активности, в которую они вовлечены.
- Движение за человеческий потенциал (Движение раскрытия человеческого потенциала, Движение за осуществление возможностей человека) (англ. Human Potential Movement) — возникшее в 1960-х социальное и интеллектуальное движение, основная идея которого состояла в том, что в большинстве людей скрыты экстраординарные потенциальные возможности.
Wikimedia Foundation. 2010.
- Потенциал ионизации
- Потенциал химический
Смотреть что такое «Потенциал человека» в других словарях:
Потенциал к трудоустройству — термин потенциал к трудоустройству означает уровень универсальных компетентности и квалификации, которые усиливают потенциал человека в использовании предоставляемых образованием и подготовкой кадров возможностей для получения достойной работы и… … Официальная терминология
ПОТЕНЦИАЛ ДЕЙСТВИЯ — ПОТЕНЦИАЛ ДЕЙСТВИЯ, разновидность биопотенциала (см. БИОЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ ПОТЕНЦИАЛЫ), возникающего на мембране электровозбудимых клеток в ответ на раздражение электрическим полем, химическим или другим стимулом. При этом мембрана возбудимой клетки… … Энциклопедический словарь
потенциал вызванный — (вызванные потенциалы ВП) электрические колебания системного характера, возникающие в нервных структурах в ответ на раздражение рецепторов. Выделяются ответы первичные, возникающие в первые 100 мс. после предъявления стимула, и вторичные более… … Большая психологическая энциклопедия
ПОТЕНЦИАЛ — [тэ ], а, муж. 1. Физическая величина, характеризующая силовое поле в данной точке (спец.). Электростатический п. 2. перен. Степень мощности в каком н. отношении, совокупность каких н. средств, возможностей (книжн.). Экономический п. страны.… … Толковый словарь Ожегова
ПОТЕНЦИАЛ РЕКРЕАЦИОННЫЙ — свойство природной территории оказывать на человека положительное физическое, психическое воздействие. В наибольшей мере проявляется во время отдыха. Экологический энциклопедический словарь. Кишинев: Главная редакция Молдавской советской… … Экологический словарь
Потенциал действия — Потенциал действия волна возбуждения, перемещающаяся по мембране живой клетки в процессе передачи нервного сигнала. По сути своей представляет электрический разряд быстрое кратковременное изменение потенциала на небольшом участке… … Википедия
Потенциал покоя — (ПП) мембранный потенциал возбудимой клетки в невозбужденном состоянии. Он представляет собой разность электрических потенциалов, имеющихся на внутренней и наружной сторонах мембраны и составляет у теплокровных от 55 до 100 мВ[1]. У нейронов и… … Википедия
ПОТЕНЦИАЛ ТВОРЧЕСКИЙ — – существенную роль в акмеологическом изучении творчества играет психологическое исследование проблемы развития и реализации творческого потенциала человека. П.т. может рассматриваться как нереализованные, но имеющиеся у человека способности (или … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
Потенциал здоровья — максимально достижимая степень здоровья человека. Потенциал здоровья определяется способностью заботиться о своем собственном здоровье и здоровье других, способностью принимать решения и контролировать свою собственную жизнь, а также обеспечивать … Экология человека
потенциал действия — изменение мембранного потенциала, возникающее при возбуждении нервных волокон, с помощью которого осуществляется передача информации в организме человека и животных. Возникновение п.д. основано на быстро обратимых изменениях проникаемости… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
что это такое и как его реализовать?
Вопрос о том, как раскрыть свой потенциал, волнует человека столетиями. И неудивительно. Всем нам хочется максимально использовать внутренние ресурсы в профессии, творчестве, личной жизни. Это возможно, ведь большинство людей даже не подозревают о своих скрытых резервах или используют их вполсилы. Как узнать, на что мы способны? Как мы можем самореализоваться по-настоящему? И почему творить могут не только художники и писатели? Ответы – в статье.
Что такое потенциал?
Потенциал — это сочетание имеющихся ресурсов и заключенных в них возможностей для развития. Но это общее определение потенциала. Этот многозначный термин используется в физике, лингвистике, химии, философии, экономике, социальных науках из-за чего точное определение может различаться. Этимологически слово «потенциал» происходит от латинского «potentialis» – «могущий быть». В словаре иностранных слов потенциал – это способность к проявлению.
В психологии популярно понятие «личностный потенциал» – скрытые возможности человека, которые могут проявиться в творческой, интеллектуальной, духовной, социальной, карьерной или нравственной сфере жизни. Человеческий потенциал всегда находится в плоскости будущего. Если вы сегодня сделали что-то новое, вы раскрыли свой потенциал. И неважно, победили или потерпели неудачу.
Личный потенциал человека можно рассмотреть под разными углами:
- Как силу, накопленную с опытом.
- Как осознанную способность, готовую проявиться.
- Как средство реализации собственных качеств.
- Как резервный запас непроявленных способностей для самосовершенствования.
- Как возможность, побуждающую развиваться.
При описании потенциала конкретного человека изучают его внутренние и внешние ресурсы. Их сочетание определяет личность с высоким или с низким человеческим потенциалом. Внутренние ресурсы – это генетика, интеллект общий и эмоциональный, душевное, эмоциональное и психическое здоровье. Внешние показатели – ответственность, самоуважение, мораль, внутренняя культура, любимое дело и желание развиваться.
Пройти тест на темперамент
Что такое индекс развития человеческого потенциала?
Перспективы развития человеческого потенциала используют для характеристики отдельных групп и всего общества. Чтобы измерить прогресс разных стран американский экономист Джон Гэлбрейт в 60-е годы XX столетия ввел понятие «качество жизни». Со временем оно заинтересовало экспертов, претерпело некоторые изменения и стало целой концепцией развития человеческих ресурсов.
Индекс развития человеческого потенциала вывел пакистанский ученый-экономист Махбуб-уль-Хак в период с 1990 по 1993 год. Это многокомпонентная характеристика, отображающая развитие личности в разных регионах Земли. В индекс включили здоровье, образование, здоровое питание, экологию внутри дома (энергоэффективность), экологию в природе, безопасность, справедливость, гендерное равенство, вовлеченность граждан в общественную жизнь.
Индекс вычисляется Программой развития ООН, постоянно расширяется и дополняется. Согласно последним дополнениям становление личности имеет три направления для роста: достатка, права и свободы, социальная справедливость. Первые места в списке стран с самым высоким ИРЧП занимают Норвегия, Швейцария и Австралия.
Как раскрыть и реализовать собственный потенциал?
По своей природе возможности человека безграничны. Если умение видеть сквозь стены актуально для немногих, то счастливыми хотят быть все. Максимально раскрыть свой внутренний ресурс – задача не из легких. Своим клиентам коучи предлагают план из 10 шагов, помогающих достичь цели:
- Поразмышляйте о себе, осознайте внутренние ценности. Чем качественней будет самоанализ, тем с большей вероятностью вы найдете свою дорогу для самореализации.
- Выберите интересную сферу жизни и начните ее изучать. Это может быть образ жизни, уровень дохода, самореализация, творчество, спорт, карьера.
- Сделайте первый шаг, даже если боитесь. Уверенность в том, что ваша цель важна, придаст сил и храбрости.
- Разрешите себе ошибаться. Перестаньте мучиться из-за ошибки, просто скажите себе «как интересно получилось»!
- Избегайте ловушек стандартного мышления. Боритесь с обобщениями, стереотипами, неверием в собственные силы, внушенными страхами и негативными прогнозами.
- Приготовьтесь к личностному росту. Настройте себя на то, что готовы трудиться для реализации своих планов, улучшения мастерства.
- Будьте реалистом. Реализовать внутренние ресурсы за неделю невозможно. Это не значит, что нельзя строить грандиозные планы. Это значит, что их нужно разбивать на достижимые задачи.
- Учитесь общаться с разными людьми, даже если считаете себя слишком застенчивым или замкнутым.
- Сохраняйте концентрацию. Продолжайте усердно работать, поддерживайте мотивацию, помните о стимулах, боритесь со страхами.
- Помните, что нет ничего невозможного.
Иногда трудности начинаются на самом первом шаге самоанализа. Без наставника или профессиональной подготовки изучить себя трудно. Предлагаем советы коучей, которые помогут узнать и раскрыть самого себя.
Пройти тест на уверенность в себе
Три практики, чтобы понять себя.
7 советов консультанта по самосовершенствованию Роджера Сайпа
Чтобы расти и развиваться не стоит искать ресурсы вне себя. Чаще ответ запрятан в нас самих, а именно – в глубинах нашего мозга. Реализовать потенциал в полной мере помогут советы коуча в области личной эффективности:
- Научитесь технике скорочтения, чтобы читать больше книг. Наш мозг способен «переварить» намного больше материала, чем мы ему обычно даем.
- Освойте игровые стратегии, чтобы избавиться от усталости и перенапряжения. Излишняя серьезность создает внутренний диссонанс, тормозит мысли.
- Используйте подсознание правильно, чтобы привлекать нужный результат. Мы привлекаем то, о чем думаем. Если мысленно проигрываем негативный сценарий, он обязательно случится.
- Визуализируйте, чтобы разговаривать со своей памятью на одном языке. Чем ярче образ, тем четче он запоминается.
- Убирайте из жизни неэффективные дела, чтобы сосредоточиться на главном. Перечень ненужных дел не менее важен, чем список целей.
- Отпускайте бесконечные мысли, чтобы начать действовать. Размышления порождают сомнения. Чем больше мы раздумываем, тем чаще откладываем активные действия.
- Снижайте градус напряжения, чтобы не тратить внутренние силы вхолостую. Стресс – главный убийца способностей, который чаще приводит к тупиковым мыслям.
Чтобы раскрыть свой потенциал, не стоит дожидаться идеального момента или знака свыше. Все зависит от вашего образа мышления и действий.
Тони Роббинс: силы, помогающие раскрыть личный потенциал.
Оратор и бизнес-тренер Энтони Роббинс исследовал истории успешных и знаменитых политиков, режиссеров, актеров, чтобы узнать: что заставляло их день за днем вкладываться в реализацию своей цели. Среди множества объяснений он выделил 3 характеристики, которые помогли им раскрыть собственный потенциал.
Тони Роббинс назвал их курками спускового механизма:
ВЕРА. Именно она определяет те результаты, которых мы добиваемся. Неверие в собственные силы включает экономный режим использования потенциала. В результате действия будут вялыми, а результаты убогими. Начиная дело, в которое вы верите, Вы используете ресурсы на полную мощность.
СТРАСТЬ. Это горючее для подпитки внутренней силы и достижения успеха. Страсть управляла учеными, экономистами, режиссерами, заставляла их засиживаться на работе допоздна, а утром вставать пораньше.
СТРАТЕГИЯ. Это способ организации внутренних ресурсов, которые помогают работать на максимальном потенциале. Бизнесмены и крупные предприниматели знают: чтобы достичь достижения важно не только иметь нужные ресурсы, но правильно их применить.
Для тех, кто ставит перед собой амбициозные цели, хочет завести полезные связи и развиваться на максимальной скорости, Тони Роббинс проводит семинары в Америке, в Европе.
Пройти тест на тип личности
Пять техник ведения дневника с пользой.
Дневник – наш верный слушатель, биограф, хранитель тайн и психоаналитик в одном лице. Для начала можно подобрать удобный формат самого дневника. Это может быть книга формата А5 или альбом для эскизов. Главное, чтобы его было приятно держать в руках, заполнять и перелистывать.
Ведение дневника – целое искусство. Чтобы записи были максимально эффективными, стоит научиться вести их грамотно. Далее приведены советы, которые помогут сделать дневник книгой самопознания:
- Выделите 15 минут перед сном. Напишите одну фразу, характеризующую прожитый день. Придумайте один эпитет для завтрашнего дня.
- Используйте метод фрирайтинга. Засеките на таймере 20 минут и беспрерывно пишите все, что приходит на ум. Когда попрактикуетесь, можно задать себе вопрос и отвечать на него все отведенное время.
- Составьте свои личные списки. Это могут быть «Двадцать вещей, которым я благодарен», «Сто дел, которые я выполнил в прошедшем году», «Пятьдесят качеств, которыми я горжусь».
- Напишите письма самому себе или людям, которые вас бесят. Техника помогает копнуть глубже, разобраться со старыми проблемами, освободиться от обид, внутренних блоков, злости.
- Рисуйте или составляйте коллажи. Если не любите писать, попробуйте другую форму – карандаши, фломастеры, кисти. Иногда рисунки или выбранные оттенки расскажут больше, чем слова. Абстрактные изображения передадут настроение, буквально оживят воспоминания или мечты.
Просто попробуйте и поймете: писать о себе увлекательно, просто, радостно. Дневниковое путешествие – лучший путь осознать свои внутренние ресурсы и реализовать их.
Почему важно развивать творческий потенциал?
Кажется, что талант дается лишь избранным от рождения, что они могут без конца творить без усилий. Это заблуждение. Успех гарантирует не талант, а ежедневный труд.
Эти 7 советов помогут перейти на уровень «продвинутый художник» даже тем, кто только мечтает научиться рисовать:
- Еженедельная прогулка раскроет красоту мира, поможет подняться над суетой, обрести свежие идеи.
- Занятие любимым делом просто порадует без видимой причины.
- Смена привычной обстановки позволит побыть наедине с собой, принять важное решение.
- Фантазии и невероятные мечты с обязательной визуализацией развивают творческое мышление, отвлекают от рутины.
- Переключение режима работы с обыденного на творческий включает глубинную интуицию, проявляет подлинные мысли.
- Уважение и любовь к собственной уникальности – способ полюбить себя, изучить внутренние ресурсы.
- Отключенный контроль превратит творчество в невероятное приключение.
За ресурс креативности отвечает участок префронтальной коры головного мозга. Когда мы испытываем положительные эмоции: радость, благодарность, вдохновение, веселье, в нем образуются устойчивые нейронные связи. Чем больше мы творим, тем больше получаем дофамина – гормона внутреннего удовлетворения. Чтобы нейтрализовать последствия стресса, важно тренировать творческий потенциал: рисовать, сочинять стихи, слушать красивую музыку, наслаждаться любимыми блюдами.
Выводы
- Личностный потенциал – это наш внутренний ресурс, который дает способности, возможности для саморазвития.
- Все что вы имеете – уже реализованный ресурс.
- Реализация внутренних сил – не конечная остановка, а бесконечный процесс.
- Human Development Index оценивает человеческий потенциал целых стран, групп, сообществ.
- Скорочтение, дневники, опыт известных людей – доступные способы обнаружить и раскрыть свои внутренние ресурсы.
Пройти тест на самооценку
Разбор 9 цветов личности
Что такое система потенциалов человека
У каждого из нас (говоря о европейской расе) есть 9 энергетических тел, которые связаны с определенными областями в теле. Эти области (будем называть их потенциалы) у каждого человека развиты в разной степени. У каждого человека есть 3 потенциала Силы, которые нужно развивать в первую очередь, и тогда все остальные тоже будут корректно работать и развиваться.Эти 9 потенциалов разделяются на три сферы (связанных также с тремя областями мозга): сфера материи (тело) – первые три потенциала, сфера эмоций (душа), информационная сфера, сфера времени (дух).
Люди с черным потенциалом обладают сильной энергетикой и силой воли, для них характерна физическая и психологическая стабильность. Работа, дом, еда — это их ценности. Они физически одаренные, консервативны в своих взглядах и убеждениях, предпочитают монотонную и однообразную деятельность. Ключевым словом для них является слово «надо».Черный потенциал
Коричневый потенциал
Люди с оранжевым потенциалом отличаются высоким уровнем дисциплины и ответственности, они мультизадачны, пунктуальны, выносливы, любят счет и раздавать советы. Для таких людей ключевые слова — «скидка» и «дешевле».Оранжевый потенциал
Люди с зеленым потенциалом способны чувствовать свою душу. Они креативны, мечтательны, обращают внимание на знаки судьбы, очень эмоциональные и позитивные. Они верят во все прекрасное и при этом умеют создавать красоту, у них прекрасно развито воображение, высокий уровень эмпатии и желание помочь всем и каждому. Их оценка окружающего мира строится на «красиво — не красиво».
Зеленый потенциал
Люди с красным женским потенциалом свободолюбивы, харизматичны, общительны. Они прирожденные лидеры, умеют быстро реагировать на изменение ситуации, способны мечтать о великом, не думая о средствах. Они отличаются энергичностью, оптимизмом и удачливостью. Их задача — распространение и ведение людей за собой.
Красный женский потенциал
Люди с красным мужским потенциалом управляют эмоциями других людей. Они прирожденные лидеры, способны брать на себя ответственность в глобальных масштабах и мечтать о великом, не думая о средствах. Их отличает смелость, страсть к риску и независимость.Красный мужской потенциал
Люди с желтым потенциалом любят много говорить, преувеличивать, жестикулировать и ярко одеваться. Они умеют четко и ясно формулировать свои желания и запросы к жизни, умеют говорить красиво, интересно, эмоционально и убедительно. Они добрые, щедрые, общительные, контактные, обычно таких людей называют «душой компании».Желтый потенциал
Люди с фиолетовым потенциалом обладают высоким уровнем интеллекта, мощнейшей интуицией, способностью манипулировать людьми и просчитывать все варианты. Они независимы, скрытны и постоянно подстраховываются.Фиолетовый потенциал
Люди с синим потенциалом обладают высоким уровнем интеллекта и концентрации ума, способны чувствовать свою душу, подключаться к «полю Акаши» и брать оттуда новые прогрессивные идеи. Они способны выходить за рамки известного и не привязаны ни к чему материальному.Синий потенциал
Личностный потенциал | Фоксфорд.Медиа — Фоксфорд.Медиа
Каждый из нас обладает личностным потенциалом — способностью развиваться и преодолевать жизненные трудности. При этом часто человек не знает, каких высот способен достичь при благоприятных условиях. Дело в том, что потенциал раскрывается в особых обстоятельствах. Рассмотрим элементы личностного потенциала и способы его усилить.
Философы, социологи и психологи по-разному определяют личностный потенциал. Отечественные исследователи М. А. Нугаев и В. В. Соколов независимо друг от друга выделяют такие его компоненты:
- творческий,
- профессиональный,
- духовный,
- интеллектуальный.
Творчество
Чем сильнее развита творческая составляющая, тем выше способность человека находить новые решения сложных задач. Человек с творческим потенциалом активно ищет решение проблемы, генерирует идеи и пробует разные подходы.
Профессионализм
Этот аспект включает умения и навыки, которые человек способен применять в трудовой деятельности. Чем сложнее деятельность и выше результат труда, тем сильнее развит профессионализм.
Духовность
Духовность, или нравственность — это моральные нормы и этические принципы, которыми руководствуется человек. Осознавать свои принципы важно, чтобы оставаться верным себе в ситуациях морального выбора, не поддаваться сиюминутным желаниям и влиянию других людей.
Интеллект
Интеллектуальный компонент связан с мыслительными способностями и объёмом знаний индивида. Чем мощнее интеллектуальный потенциал, тем более масштабные и ответственные задачи может выполнять человек, тем он ценнее для общества.
Сами по себе высокие моральные принципы или глубокие знания не обеспечивают достижений в учёбе или общественной деятельности. Если человек одарён, но ленив, толку не будет. Авторство формулы успеха «1% таланта + 99% труда» приписывают то Гёте, то Эдисону. Автор книги «Гении и аутсайдеры» Малкольм Гладуэлл в своём исследовании подтверждает эту идею. Главная способность успешного человека — по максимуму использовать свои способности для достижения целей.
Без суперспособности заставить себя работать все остальные элементы — бесполезный склад знаний и свойств. Чтобы превратить личностные качества и умения в ресурсы, нужна цель и мотивация к её достижению. Потенциал не работает, когда человек не стремится использовать его для движения к успеху.
Для начала стоит взять блокнот и перечислить всё, что вы знаете о своём потенциале. Распишите по пунктам, какими творческими и интеллектуальными способностями обладаете, что умеете делать хорошо, каковы ваши принципы.
Творческим людям несложно отметить, например, что они легко находят общий язык с окружающими, придумывают сценарии праздников, сочиняют стихи или задания для конкурсов. Если ваш последний стишок и рисунок остались в дошкольном детстве, стоит пробовать снова.
Вспомните, чем любили заниматься до школы или в младших классах и беритесь за дело: акварельный скетчинг, робототехника, танцы, вокал. Всё, что когда-то приносило радость и удовольствие, поможет пробудить творческую энергию и найти занятие по душе. Важно не сдаваться, а искать подходящий вид деятельности.
Чтобы объективно оценить свои интеллектуальные способности, школьных тестов по предметам недостаточно. Учителя могут оказаться в плену стереотипов и ставить отметки на основании своих ожиданий. К тому же интеллект бывает разным: вербальный, эмоциональный, музыкальный, пространственный, а в школе оценивают только умение правильно выполнять задания. Лучше всего участвовать в разных интеллектуальных конкурсах, погружениях, выездных школах. В литературном клубе или инженерном кружке вне школы больше шансов получить беспристрастную оценку своих возможностей и успехов.
Для духовного роста полезно отметить, какими своими качествами и поступками вы гордитесь, а о чём сожалеете. Подумайте, какие персонажи литературы и кино, а также реальные исторические личности и люди из вашего окружения вас восхищают. Решите, чем и на кого вы хотели бы быть похожи, и в непростых ситуациях выбора представляйте, как поступил бы ваш «герой».
Чтобы «включить» свои ресурсы, нужно поставить цель и двигаться к ней. Сделать это без подготовки непросто. Помимо банальной лени человеку мешают страх допустить ошибку или не справиться с задачей. Поэтому первая цель должна быть небольшой и заведомо достижимой, например, «прочитать 10 страниц книги «Кради как художник» Остина Клеона в воскресенье», «решить первые 5 заданий прошлогодней олимпиады за выходные», «навести порядок на столе в пятницу».
После первого успеха нужно ставить новые цели, но не слишком амбициозные. Укреплять волю, как и мускулы, лучше постепенно, чтобы не надорваться и не бросить всё. Если же задуманное не удалось, не стоит отчаиваться — ставьте более скромные цели. Если начинать с малого и двигаться шаг за шагом, успех неизбежен.
Творческие способности проявляются в конкретных умениях, например, писать программный код или создавать модели одежды. Чем больше осмысленной практики, тем шире творческие возможности и выше качество работы, то есть профессионализма. То же касается интеллекта: по мере решения более сложных задач увеличиваются интеллектуальные способности.
Сформулировать свои нравственные принципы помогают размышления, анализ ситуаций и общественная деятельность. Поэтому полезно, например, углубиться в уроки литературы: читать книги и анализировать поступки персонажей.
Другой способ расти духовно — участие в дебатах, деловых играх и ролевых играх живого действия. Ролевые игры похожи на театрализованные постановки, но у них нет сценария, и каждый участник сам принимает решения исходя из своей роли и личных предпочтений. Игры помогают в безопасной ситуации ответить на вопросы о справедливости, чести и цене жизни, чтобы лучше узнать себя.
Ещё один вариант столкнуться с этическими противоречиями и выработать собственные взгляды на значимые вещи — волонтёрство. Помощь нуждающимся заставляет задуматься о законах современного общества, испытать широкую гамму чувств и проявить качества, о которых человек не подозревал. Не следует сразу брать на себя большую ответственность, для начала лучше быть на подхвате, понаблюдать и выбрать, что вам ближе: например, зоозащита, работа с детьми или экологические проекты.
Выход из зоны комфорта — это возможность испытать и одновременно прокачать свой потенциал. Выступить перед аудиторией в первый раз страшно, но это может стать первым шагом к карьере спикера. Участие в онлайн-олимпиаде может превратиться в страсть к решению сложных задач. Чтобы развивать потенциал, нужно регулярно участвовать в творческих и интеллектуальных челленджах: добровольческих акциях, мини-курсах по развитию новых умений, образовательных марафонах и спортивных мероприятиях.
- Личностный потенциал помогает развиваться и преодолевать трудности. При этом потенциал растёт вместе со сложностью задач, которые решает человек.
- Основные элементы потенциала — творческие способности, интеллект, профессионализм и нравственность — можно развивать в соответствующей деятельности.
- Творческий потенциал усиливается в креативных практиках (мультипликация, живопись, инженерное творчество), интеллект развивается через решение задач повышенной сложности, профессиональное мастерство растёт с опытом работы, а нравственные ориентиры укрепляются в процессе осмысления и обсуждения реальных жизненных ситуаций.
- Ключевая способность, которая обеспечивает максимальную мобилизацию ресурсов личности — мотивация достижения цели.
- Чтобы мотивация работала, цель должна быть и привлекательной, и достижимой.
К вопросу изучения личностного потенциала, его структуры и роли Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»
А. В. Васильева
(Санкт-Петербург)
К ВОПРОСУ ИЗУЧЕНИЯ ЛИЧНОСТНОГО ПОТЕНЦИАЛА, ЕГО СТРУКТУРЫ И РОЛИ
В статье проведен анализ понятия «личностный потенциал» и его структуры с разных точек зрения. Рассмотрены некоторые возможные подходы к созданию условий для развития личностного потенциала подростков.
Преодоление жизненных препятствий раскрывает истинные возможности личности, определяет умение подавлять свои страхи и решать возникающие ситуации. Нередко люди не полностью реализуют свой внутренний потенциал и не представляют, что они могли бы совершить, но по какой-то причине этого не произошло. Тема потенциала личности всегда вызывала интерес, поэтому многие ученые обращались к данной проблеме.
Понятие потенциала личности рассматривается учеными в разных аспектах и при этом не имеет на текущий момент однозначной трактовки.
Жизнь индивидуума наполнена различными препятствиями, трудностями и испытаниями, преодоление которых раскрывает возможности личности, но при условии, если личность умеет подавлять в себе собственные и социальные страхи. С философской точки зрения, потенциал — это энергия, которая находится внутри нас. Среднестатистический человек чаще всего не полностью раскрывает свой потенциал и даже не подозревает о собственных возможностях при других обстоятельствах.
Социология рассматривает потенциал как совокупность духовных и материальных возможностей, способствующих достижению определенных целей личности.
Путь к решению вопроса личного потенциала пролегает через взаимозависимость, с одной стороны, экзистенциальной психологии, которая уделяет значительное внимание феноменологии личного потенциала и попыткам его концептуализации, и, с другой стороны, культурно-исторической психологии Л. С. Выготского, который рассматривал личность как интегральную психическую функцию, а главной чертой психических функций считал произвольность.
Представляется актуальным рассмотрение феномена личностного потенциала через призму концепции Л. С. Выготского о зонах ближайшего и актуального развития. Зона актуального развития — это уровень развития способностей личности, тогда как зона ближайшего развития выступает как возможные перспективы развития, вероятность потенциального роста. Следуя этой концепции, для хода из зоны актуального в зону ближайшего развития необходимы не только мотивация, но и внутренняя готовность индивида к свершениям [1].
Г. В. Осипов определил понятие социального качества личности как группу качеств, основанных на социальном взаимодействии [13, с. 287]. Элементами социального качества личности являются, по его мнению, мотивация, роль человека в обществе, жизненные и моральные убеждения, законы, которым следует человек, интеллект, образование, особенности психологических качеств личности, его умение быстро и самостоятельно принимать важные решения.
В. В. Соколов выделяет следующую структуру личностного потенциала и его элементы: такие, как профессиональный потенциал, потенциал работоспособности, образовательный потенциал, творческий потенциал, духовный потенциал [15, с. 78-81]. Рационально используя личностный потенциал, человек обеспечивает стабильность для социума.
В. Н. Марковым личностный потенциал определяется как «самоуправляемая система внутренних возобновляемых ресурсов личности, которые проявляются в ее деятельности, направленной на получение социально значимых результатов». Он предлагает рассматривать личностно-профессиональный потенциал как компонент личностного. Личностно-профессиональный потенциал — это отраже-
ние совокупных внутренних свойств личности, предопределяющих его достижения в профессиональной деятельности [12].
В структуре конкретной личности потенциал определяется как индивидуальная система внутренних и внешних особенностей, способствующих выбору множества путей для его развития. Особенности личности -средства, которые могут использоваться ею для достижения поставленных целей. Внешние ресурсы: люди, материалы, какие-либо явления и события и т.д. Внутренние ресурсы — личные установки, моральные ценности и способности индивида.
Развитие творческого потенциала, по мнению А. А. Деркача, чаще всего зависит от развития способности человека отражать и переосмысливать происходящие в душе и мире процессы [3]. Личностный потенциал обеспечивает реализацию внутренних потребностей роста, в том числе — к саморазвитию.
Связь личностного потенциала с акмеоло-гией означает возможность его реализации по личностно-развивающей траектории. Другими словами — возможность использования внутренних ресурсов для успешного личностного развития. Модель акмеологической реализации личностного потенциала человека есть не что иное, как отражение сторон ан-тропосоциогенеза. Становление и развитие человека протекает в тесной взаимосвязи с процессом становления и развития общества, и эти два процесса взаимовлияющие и взаи-мообогащающие». Эту идею развивают исследователи В. В. Ильин и С. Д. Пожарский [6] с точки зрения социальной синергетики. Они придерживаются мнения, что индивид есть продукт собственной деятельности, другими словами — каждый сам себя делает. Но при этом личностный потенциал каждого человека аккумулируется в акмеологическом потенциале социума и является предпосылкой развития социальной системы. В связи с этим феномен личностного потенциала с точки зрения акмеологии и предпосылок его формирования и раскрытия приобретает научную новизну, актуальность и практический интерес.
В структуре личности потенциал предстает как индивидуальная система внутренних и внешних ресурсов отдельного человека, обеспечивающих многообразие возможных векторов развития и трансформации личности в процессе её жизненного пути.
Под ресурсами принято понимать комплект средств, которые имеют все шансы быть задействованными человеком для достижения конкретной цели либо получения конкретных результатов. Как внешние ресурсы определяются разные объекты, субъекты, действия и процессы, влияющие извне: люди, материальные вещи, наружные действия и т.д. Группа внутренних ресурсов существует в совокупности внутренних состояний, установок, ценностей, единых и особых возможностей, процессов мыслительной и творческой деятельности, ментальных, поведенческих стратегий и т.д.
Разные ученые (В. П. Бранский, С. Д. Пожарский] изучают с позиций акмеологии не только возрастной шаг в развитии человека, но и достижение человеком вершин в различных сферах деятельности (в том числе и профессиональной] либо сферах жизни (социальной, семейной, духовной и др.]. Таким образом, мы говорим о том, что человек накапливает потенциал в разных сферах собственной жизни и, следовательно, имеет множество путей возможной реализации способностей для личного становления и совершенствования в разных направлениях.
Детальному рассмотрению связи креативных и акмеологических возможностей человека посвящена работа О. Н. Зубовой [5]. В собственном исследовании она пришла к выводу, что креативные и акмеологические возможности имеют как своеобразную, особую текстуру, так и некие единые составляющие, благодаря которым возможно преображение креативных возможностей в акмеологиче-ские. В итоге креативные возможности считаются источником для формирования акмео-логических возможностей, которые, собственно, представляют собой новообразования более высокого значения. В итоге творческий потенциал имеет возможность видоизмениться в акмеологический (личностно-разви-вающий) потенциал. Но появляется вопрос, какой посыл и способности нужно иметь, чтобы организовать этот переход? Представляется весьма вероятным, что для обеспечения действенного формирования креативных возможностей и организации формирования на их базе акмеологических возможностей нужно образовать в личности акмеологиче-скую культуру, которую Е. В. Селезнева [14] описывает как новообразование человека, обеспечивающее ему ускоренный подъем, ук-
репление достижений на данном подъеме и подготовку к новым свершениям.
Личностный потенциал, помимо прочего, означает способность человека к умножению своих внутренних возможностей, в первую очередь — способность к развитию. Потенциал личности — возможность жить богатой внутренней жизнью и эффективно взаимодействовать с окружением, быть продуктивным, эффективно влиять, успешно расти и развиваться.
Д. А. Леонтьев утверждает, что «личностный потенциал является интегральной характеристикой уровня личностной зрелости». Вариантом реализации личностного потенциала человека является его самоопределение. Личностный потенциал определяет способность человека к решению трудных ситуаций [8].
По А. Г. Маклакову, личностный потенциал характеризует адаптивные способности человека. Личностный адаптационный потенциал — это внутренние особенности человека, влияющие на его адаптацию, мотивацию и сохранение профессионального здоровья. Также можно считать и уровень психологической защищенности, склонность к конфликтам, самооценку, моральные качества и поведение в обществе [10].
Развитие личностного потенциала, как и развитие личности в целом, не может рассматриваться вне социума. Возникновение определенных возможностей предопределяет новые условия для формирования и развития личности.
Таким образом, личностный потенциал -интегративное понятие, состоящее из психологических свойств личности, актуализирующихся при определенных условиях в профессиональной деятельности.
Развитие личностного потенциала (в том числе и индивидуального ресурса профессионального развития), как и развитие личности в целом (в том числе профессионала), не может рассматриваться вне конкретного социально-экономического контекста. Возникновение новой реальности влечет за собой и новые условия формирования и развития личности.
Некоторые ученые в различное время и в довольно разных контекстах пробовали выявить потенциал личности. А. Н. Леонтьев [7] писал о личности как «особенном измерении, несводимом к тому, в котором проводится ис-
следование психических действий». Во многих вариантах перед специфичным содержанием личности предполагается ее смысловое измерение, смысловая ткань, ее внутренний мир, что перекликается во всех теориях структуры личности, которые довольно близки по смыслу. Понятие «личностный потенциал» напрямую не коррелирует с интеллектуальным развитием, с глубиной и содержательностью внутреннего мира и с творческим потенциалом. Опыт дает нам представление о базовой индивидуальной характеристике личности. Если рассмотреть пример общепризнанных гениев, то чаще всего это чувствительные, ранимые, трудные, глубокие натуры, такие как Ван Гог, Достоевский, Гоголь, другие.
Однако наравне с ними знаем и отлично обладающих собой и оперативно и продуктивно строящих собственную жизнь людей, живущих иногда не в самых благоприятных условиях. Среди таких Микеланджело, Пикассо, Бернард Гала-шоу, Солженицын. К ним применима популярная формула «цветущая сложность»; им свойственна способность твердо структурировать не только культуру, но и собственную жизнь.
При этом все упомянутые мнения, хоть и имеют прямое отношение к личностному потенциалу, но обрисовывают лишь отдельные его границы. Тут можно вспомнить еще одно понятие, введенное М. К. Мамардашвили [10] — понятие усилия. Сущность этого понятия можно характеризовать как собственно человеческий способ жизни. К примеру, разбирая какой-либо уголовный поступок, мы можем выявить комплект «причин» либо «критериев», приведших человека к противозаконному поступку. Однако когда человек делает добро, мы не можем сразу выявить систему обстоятельств, сообразно которым он совершил поступок. Добро причинно никак не обусловлено, это усилие человека. Можно предположить, что усилия человека раскрываются через механизмы активности и регуляции, свободы и ответственности, развивающейся сообразно механизмам, описанным Л. С. Выготским: «расширение активности, во-первых, интериоризация регуляции, во-вторых, и, в-третьих, опосредствование этих механизмов регуляции…».
В свете вышеизложенных представлений о личностном в человеке возникают трудности определенных теоретических и опытных
изучений. Во-первых, неувязка эмоциональной текстуры и диагностики личностногого потенциала. Во-вторых, неувязка формирования личностногого потенциала и критериев, способствующих и, напротив, мешающих его формированию. В русле автономной и внутренней мотивации Э. Деси и Р. Райана [2] было, в частности, опытно показано, будто различная информация, получаемая человеком в форме обратной взаимосвязи, в различной степени содействует формированию тех либо иных мотивационных текстур и причинных ориентаций. Одна информация усиливает в человеке внутреннюю мотивацию, уверенность в том, будто он в состоянии достигнуть успехов собственными стараниями, другая информация уверяет в обратном. В-третьих, фактически функционирование личностного потенциала, в качестве которого выступает базовая независимая переменная, отвечающая за большинство результатов в итоге реального поведения. К примеру, разрешено доставить себе двух людей со схожими высоконравственными убеждениями и идентично пропагандирующих данные убеждения. Однако недостаток личного потенциала у каждого из них может привести к тому, что при возникновении трудностей он окажется не в состоянии повести себя в соответствии с ними. Данную обстановку обрисовал М. К. Мамарда-швили [11], показав, что когда нравственные ценности и убеждения не опираются на сформировавшиеся личностные структуры, то они не воплощаются в реальный выбор и по сути ничего не значат. Для высоконравственного поступка мало только убеждений, для этого потребуются особые высоконравственные «мышцы». Поэтому лучше применять поведенческие и биографические переменные, а никак не машинальные бессознательные действия, так как наличие одних тенденций не гарантирует их проявление в реальной жизни.
Одной из главных форм проявления личностного потенциала можно назвать психофизические процессы преодоления человеком неблагоприятных для развития условий. Известны заранее негативные условия для формирования личности, они имеют все шансы фатальным образом воздействовать на формирование, однако их воздействие может быть преодолено за счет факторов самодетерминации на основе личностного потенциала.
С точки зрения психологии развития, благополучие человека лучше всего определяется в зависимости от того, насколько успешно человек реализовался в жизни. Вопрос, в чем состоит личностный потенциал и как его правильно реализовать, является основным в нашем исследовании. Пытаясь ответить на этот вопрос, выделим три основных пункта развития молодой личности.
Во-первых, каждый ребенок появляется на свет с потенциалом стать самостоятельным человеком: способным без помощи других мыслить, самостоятельно работать, самоопределять себя в обществе. Это, наверное, базовое достижение процесса становления организма. Это равноценно для всех областей становления: биологической, физиологической, психологической, эмоциональной.
Во-вторых, любой человек появляется с возможностью приспособиться к происходящему, которое он не в состоянии контролировать. Это неизбежно, однако взрослые в разной степени реализуют эту способность.
В-третьих, у всякого человека имеется потенциал стать полноценным членом общества. Стать личностью, способной, храня при этом чувство собственной отдельности, объединяться с другими людьми в группы. Как детям, так и взрослым удаётся раскрыть способность к такой интеграции в разной степени.
На данный момент обстановка в образовательной среде принуждает будущих преподавателей задуматься о формировании потенциальных способностей обучающихся, которые играют означаемую роль в становлении человека, предопределении его возможностей, жизненных позиций и ценностей. Развитие внутренних ресурсов требует тщательной работы, для реализации которой необходимо понимать, каким образом происходит личностное развитие учащегося. В отечественной психологии широко рассматриваются потенциал человека и индивидуальный потенциал.
Сообразно мнению Б. Ф. Ломова, потенциал человека представлен его возможностями, системой познаний, умений и навыков. Б. Г. Ананьев говорил о потенциале как процессе формирования человека как личности и как субъекта деятельности и характеризовал потенциал человека в связях различных свойств и уровней организации человека [4]. Личностный потенциал предполагает наибо-
лее трудную форму мышления. Речь идет не столько о базисных личностных установках или чертах, сколько об особенностях системной организации личности в целом, ее архитектонике, основанной на трудной схеме опосредствования [9].
Сегодня парадокс личного потенциала является не до конца изученной проблемой в психологической науке, изучением которой занимаются разные ученые. Д. А. Леонтьев рассматривает личностный потенциал как основополагающее свойство, фундаментальную характеристику личности. Под личностным потенциалом мы вслед за Д. А. Леонтьевым понимаем «определенную систему характеристик индивидуальных психологических особенностей человека, лежащую в основе способности личности исходить из устойчивых внутренних критериев и ориентиров в своей жизнедеятельности и сохранять стабильность деятельности и смысловых ориен-таций на фоне давлений и изменяющихся внешних условий» [7, 8].
Вариантом реализации личностного потенциала человека является его самоопределение. Личностный потенциал в частности определяет способность человека к решению трудных ситуаций. По мнению Д. А. Леонтьева, понятие «личностный потенциал» можно сопоставить с понятием «жизнестойкость»,
предложенным С. Мадди, который определяет жизнестойкость не как определенное качество, а как систему личностных установок, поддающихся влиянию и формированию (которые можно так или иначе изменить), — мотивацию к решению определенных жизненных ситуаций, умение контролировать ситуацию и умение противостоять лени и бессилию.
Таким образом, личностный потенциал является основной составляющей внутренних характеристик личности, определяющей выбор пути ее развития со всем разнообразием возможных потенциальных вариантов. В идеале, личность должна уметь не только действовать и добиваться цели в определенных условиях, но и создавать оптимальные условия для своего благополучного развития.
Под личностным потенциалом понимается интегральная системная черта индивидуально-психологических особенностей личности, проявляющаяся в способности личности исходя из личностных ориентиров и критериев сохранять стабильность деятельности и смысловых ориентаций на фоне давлений и изменяющихся внешних условий. Понятие личностного потенциала лежит в базе личной автономии и самодетерминации и выражает «личностное в личности» [9].
Литература
1. Выготский Л. С. Собрание сочинений : в 6 т. Т. 3 Проблемы развития психики / под ред. А. М. Матюшкина. — М.: Педагогика, 1983.
2. Дергачева О. Е. Позитивная психология самодетерминации: теория каузальных ориентаций Э. Деси и Р. Райана / / Современная психология мотивации / под ред. Д. А. Леонтьева. — М.: Смысл, 2002.
3. Деркач А. А. Акмеологические основы развития профессионала. — М.-Воронеж, 2004.
4. Ефанова М. И. Самореализационный потенциал и психологическая готовность психолога к осуществлению профессиональной деятельности / под ред. Л. С. Колмогоровой, Ю. В. Трофимовой : материалы междунар. науч.-практ. конф. — Барнаул : АлтГ-ПА, 2009. — 406 с.
5. Зубова О. Н. Соотношение творческих и акмеологических способностей государственных служащих. — М.: РАГС, 2004.
6. Ильин В. В., Пожарский С. Д Философия и акмеология. — СПб.: Политехника, 2003.
7. Леонтьев А. Н. Избранные психологические произведения : В 2 тт. Т. 1. — М.: Педагогика, 1983.
8. Леонтьев Д. А. Личностная зрелость как опосредствование личностного роста // Культурно-историческая психология развития / под ред.тет, 1995.
12. Марков В. Н. Личностно-профессиональный потенциал управленца и его оценка. — М.: РАГС, 2001.
13. Осипов Г. В. Рабочая книга социолога. — М.: Либроком, 2009. — С. 287.
14. Селезнева Е. В. Развитие акмеологической культуры личности. — М., 1999.
15. Соколов В. В. Философия духа и материи Рене Декарта. -М.: Либроком, 2011. — С. 78-81.
Что такое «человеческий потенциал»? Краткое введение (и мысленный эксперимент)
Алмазы, бабочки и кем мы можем стать
Статья агентов LiveReal Кевина и Мэри
Что такое «человеческий потенциал»?
Эти слова часто используют.
Они часто не определены, используются нечетко и означают много разных вещей для множества разных людей.
Но что они на самом деле имеют в виду?
Что ж, ясно одно: эта тема может быстро запутаться.
В конце концов, легко выпалить: «Человеческий потенциал может быть любым!» брось микрофон и уходи.
Хотите стать чемпионом по подводному йодлеру? Ты справишься! Хотите играть за НБА, даже не вставая с дивана? Действуй! Хотите стрелять лазером из глаз, зажигать мыслями и играть на ведущей трубе в филармонии, используя только пупок? Живите своей мечтой! Самореализация для всех! На дом!
Но фокус здесь не только в том, что
возможно .Речь идет о том, что на самом деле стоит делать .
Множество вещей возможных плохих идей.
Хитрость здесь в том, чтобы сортировать все обширные возможности таким образом, чтобы на самом деле было полезным .
А также потенциал на хороший . В конце концов, у нас есть большой «человеческий потенциал», чтобы ошибаться, и мы это исследуем здесь.
Итак, давайте попробуем разобраться в этом методично.
Давайте разделим ответы на две большие группы.
С одной стороны — высокие абстрактные банальности.
С другой стороны, есть по сути рутинные задачи, которые часто покрываются слоем шумихи.
Цель здесь — найти золотую середину: достаточно практично, чтобы быть полезным, и в то же время достаточно возвышенно, чтобы вдохновлять.
Это сложная задача.
Но это звучит как работа для надежных агентов LiveReal, переедающих кофеин.
Во-первых, давайте разберемся с проблемой и превратим ее во что-то хотя бы частично связное.Затем давайте немного расслабимся, проведем мозговой штурм и посмотрим, к чему это нас может привести.
Эти воды могут стать довольно дикими.
Пойдем вброд.
Что мы имеем в виду под словом «человеческий потенциал»?
Что-то далекое, дикое, экстраординарное и совершенно недоступное нашему маленькому воображению? Например, фразы типа «Сделай свои мечты реальностью!» «Живите полной жизнью!» «Все возможно!» здесь бросают.Часто бывает ура: «дерзай!» бодрость к нему. В этом смысле «человеческий потенциал» пытается достичь чего-то прекрасного и необычного. Справедливо. Но как только бодрствование заканчивается, стримеры лежат по всей земле, тренажерный зал пуст, и все разошлись по домам, о нем обычно забывают. Иногда это казалось забавным, но на самом деле это непрактично и нереально.
Или это что-то довольно приземленное? Это то, о чем на самом деле говорят многие люди, обычно на один или два уровня ниже поверхности: у всех нас есть «потенциал» для выполнения некоторых повседневных задач, по крайней мере, немного более эффективно.Например, мы все могли бы улучшить свои математические навыки. Или пианино. Если бы мы действительно сильно сжались и пошли на это, мы, вероятно, могли бы потренироваться больше, подняться немного выше в социальной иерархии, научиться жонглировать и т. Д. В этом смысле «человеческий потенциал» относится к чему-то очень реальному и практическому, но на самом деле не все так вдохновляюще или необычно. В конце концов, это обыденно.
Это что-то редкое? Некоторые достижения — одно на миллион или на миллиард. Некоторые качества встречаются редко: некоторые люди просто исключительно умны, красивы или талантливы в той или иной области, например.Один парень может задерживать дыхание часами; кто-то другой — математический гений; кто-то другой действительно может издавать звуки трубы своим пупком. (Некоторым вещам нельзя научить.) Все это возможно, но редко.
Или это что-то банальное? Может быть, все и есть то, что есть, и в общем, это все. Все и везде делают все, что в их силах, более или менее. Если не считать нескольких выбросов, все обстоит так, как должно быть. Нет великих «потенциалов».
Произойдет ли это в далеком будущем? Может быть, мы будем развиваться тысячи или миллионы лет, а потом разберемся.(А пока извините. И удачи.)
Или это то, что мы можем испытать здесь и сейчас или, по крайней мере, относительно скоро? Может быть, это не какое-то далекое событие, которое произойдет спустя много времени после нашего ухода, через миллион лет или около того. Может быть, это то, что мы можем учесть и испытать как часть нашей жизни прямо сейчас.
Давайте немного сузим фокус.
Давайте посмотрим на несколько ссылок, которые могут нам помочь.
«Потенциал» гусеницы — стать бабочкой.
Итак, «потенциал гусеницы» превращается в бабочку.
По тем же линиям:
«Желудь потенциал» превратиться в дуб.
«Угольный потенциал» должен стать бриллиантом.
«Устричный потенциал» — это форма жемчужины.
Все это не просто возможно, это фактическое . Натуральный , даже .
Итак, имея в виду эти ссылки, давайте еще раз спросим:
Что такое «человеческий потенциал»?
Давайте начнем с чего-нибудь довольно безопасного и разумного.
Означает ли «человеческий потенциал» максимизацию нашего интеллекта?
У людей есть несколько разных типов интеллекта. Например, мы могли бы взглянуть на те, которые недавно предложил Говард Гарднер:
1. Музыкально-ритмический интеллект
2. визуально-пространственный интеллект
3. вербально-лингвистический интеллект
4. логико-математический интеллект
5. телесно-кинестетический интеллект
6. межличностный интеллект
7. внутриличностный интеллект
8.натуралистический интеллект
9. моральный интеллект
10. экзистенциальный интеллект
Мы могли бы добавить сюда несколько, если бы захотели. Например, «уличный ум» может быть другим типом интеллекта. А также финансовые, художественные, сексуальные, чуткие, духовные, эстетические и т. Д. (Многие из них пересекаются. Но наука вряд ли что-то из этого так хорошо нанесла на карту, поэтому мы просто проводим здесь мозговой штурм.)
Это кажется выполнимым и в некотором роде интересным.
Итак, мы могли бы остановиться на этом и просто сказать, что «человеческий потенциал» означает «максимизацию наших различных форм интеллекта.”
Но давайте продолжим.
Потому что там, кажется, чего-то не хватает.
Честно говоря, это не совсем так.
Есть ощущение, что во всем этом есть нечто большее, , чего мы еще не выяснили. Разумеется, развитие всего нашего интеллекта — это здорово. Но есть неприятное ощущение, что на самом деле мы еще не достигли там .
В конце концов: гусеница не «развивает свой интеллект бабочки».’”
Устрица не «развивает свой« жемчужный интеллект »».
Кусок угля не «развивает свой« алмазный интеллект »». И так далее.
Таким образом, становится .
Что-то развивается, это не просто какое-то качество. Это то, что становится .
Итак, продолжаем спрашивать: кем может «стать» человек?
Это может быть что-то действительно простое.
Мы знаем, что люди не превращаются в бабочек, дубы или бриллианты.
Но что, если бы люди могли стать кем-то другим?
Что, если здесь нет ничего более конкретного, чем упомянутые выше виды физических преобразований? Что это за нечто более тонкое, менее очевидное или даже обманчиво простое?
Например: что, если мы сами можем стать ?
Что это значит «стать собой»?
Сформулируем возможное определение.
Что, если «человеческий потенциал» просто означает «достижение полной зрелости»?
Ну вот и что.
В конце концов, бабочку можно рассматривать как гусеницу, которая «достигает полной зрелости». Бриллиант, жемчуг, дуб и так далее — все это можно рассматривать как раннюю форму чего-то, что в конечном итоге «достигло полной зрелости».
Но для людей?
Честно?
Это, наверное, звучит, ну, немного скучновато. Верно?
В конце концов, «достижение полной зрелости» для человека обычно не звучит весело.
Это часто вызывает в воображении образы современной взрослой жизни: беспокойство об ипотеке и оплате счетов, беготня по делам, борьба с трафиком, борьба с тяжелым бременем ответственности.Крысиные бега, ежедневные гринды, сбор статусных символов, поспешность за Джонсом и т. Д.
Тьфу.
Это то, о чем все это, смысл всего этого?
Если так, то это может показаться не таким уж большим.
Но что, если в этом подходе чего-то не хватает?
Что, если наше обычное представление о «взрослой жизни» на самом деле всего лишь стадия гусеницы?
Что, если «полная зрелость» на самом деле совсем другая фаза? Что, если это что-то совершенно выходит за рамки нашего обычного представления об этом?
Это восходит к изначальному движению за «человеческий потенциал» 1970-х годов.Гуманистическая психология, Абрахам Маслоу (известность о «иерархии потребностей» и «самоактуализации»), а в наши дни — трансперсональная и позитивная психология.
Большинство трансперсональных теоретиков принимают это как данность: существуют стадии более продвинутые, чем то, что мы думаем как «нормальная человеческая зрелость».
Майкл Вашберн, например, разбивает три стадии, основанные на «эго»: 1) доэгоический, 2) эгоический и 3) постэгоический. (Здесь «эгоизм» означает обычную взрослую жизнь, грубо говоря, функционирующее эго, а «постэгоическое» — это то, что следует за ним.)
Кен Уилбер считает, что человеческое развитие состоит из девяти стадий, некоторые из которых выходят за рамки того, что мы могли бы назвать «нормальной взрослой жизнью».
Но при этом сказано: все, что выходит за рамки «нормальной взрослой жизни», может показаться чепухой «нормальным взрослым».
Здесь все может стать немного странным.
Почему?
Потому что давайте вспомним: это , мы изучаем себя .
Давайте немного потянем за эту веревочку, потому что она может пролить свет на то, почему все это может быть таким сложным.
Иногда мы подходим к этим вопросам так же, как изучаем физику или математические задачи. Идея, по сути, такова: есть четкие и объективные ответы там, , а затем я, здесь, . Я («здесь») — независимый, беспристрастный и не вовлеченный исследователь; это («где-то там») является независимым, внешним, незатронутым объектом моего исследования.
Но изучение «человеческого потенциала» людьми немного сложнее.
Эти линии могут стать размытыми и быстрыми.
Уровень теоретика влияет на его или ее понимание теории.
Например, представьте себе подростка, изучающего «взрослую жизнь». А еще лучше — малыш. Независимо от того, насколько умен, проницателен, трудолюбив или хорошо образован этот малыш, «взросление» будет до некоторой степени абстрактным и теоретическим.
Это может даже показаться чушью.
Если это плохо объяснено или особенно если у этого малыша нет взрослых, на которых можно было бы ссылаться или моделировать, вывод о том, что существует какое-то загадочное, гипотетическое, мистическое состояние, которое некоторые нечетко мыслящие мечтатели называют «взрослой жизнью», становится гораздо более вероятным.
Или, даже если этот малыш уникально восприимчив и непредубежден, разница все равно на порядок: есть знание об идее взрослости, а — это взрослый. Два очень разных уровня «знания».
Может ли гусеница представить жизнь бабочкой?
Если бы кто-то попытался, то, вероятно, вообразил бы какую-то сильно модифицированную гусеницу. Что-то вроде гусеницы с прикрепленными крыльями.
Это одна из причин того, почему вещи в этом мире такие странные и о которых трудно говорить.Есть много людей, находящихся на разных уровнях развития, и все говорят — или пытаются говорить — об одном и том же. И иногда они могут стать конкурентоспособными (за исключением нынешней компании, конечно), и они могут игнорировать области, которые кажутся странными и которые они не воспринимают как ерунду.
Все может быстро запутаться.
Итак, давайте придерживаться того, что мы действительно знаем.
На этом этапе давайте попробуем остановиться на вещах, которые кажутся достаточно очевидными.
Мы думаем .
А мы чувствуем .
(Не слишком спорно, правда? Если кто-то думает или думает по-другому по этому поводу, дайте нам знать.)
Если мы думаем , мы можем постулировать то, что мы думаем , с помощью . Назовем это «умом».
Если мы чувствуем , давайте положим что-то, что мы чувствуем с , или «вещь», которая ощущает. Назовем это «сердцем».
(Чтобы было ясно для жестких материалистов: мы не говорим здесь о физическом сердце.Мы говорим о том, что мы чувствуем, как эмоции, от первого лица.)
Наш радикальный вывод: у нас есть тело, сердце и разум.
Надеюсь, это самоочевидно.
Теперь мы можем задать другой вопрос:
На что способны наши сердца и умы?
Или по-другому:
Что такое «максимальная физическая подготовка» для нашего сердца и ума?
(Оставим пока тело в стороне.Уже есть много информации о пиковой физической форме. Вместо этого давайте сосредоточимся на более сложных вещах.)
Что такое «максимальная пригодность» для сердца ?
А теперь давайте проведем мозговой штурм в качестве мысленного эксперимента.
Ну, это будет связано с чувством , раз это то, что делают сердца.
Это предполагает хорошее функционирование — эффективное и действенное. Например, тратить весь месяц на беспокойство о какой-то незначительной заботе, которая никогда ни к чему не приводит: это можно охарактеризовать как «неэффективное».Обоснованное беспокойство о реальной возможности, «эффективном».
Итак, похоже, что это предполагает определенную свободу от таких вещей, как ненужный страх, гнев, беспокойство, сомнения, вина, стыд, онемение, беспокойство, депрессия, пустота, ничто и общие несчастья и страдания.
Это взгляд с негативной стороны вещей.
С положительной стороны, это будет означать сильные и продолжительные переживания таких вещей, как радость, любовь, уверенность, сострадание, сочувствие, сила, красота, вдохновение, трепет и общее чувство некоторой глубокой признательности за жизнь, себя и себя. другие.
Конечно, жизнь бросает нам всяческие невзгоды.
Такой вид «максимальной физической подготовки сердца» предполагает непосредственное столкновение с этими невзгодами. Это означало бы иметь возможность противостоять им, не вздрагивая, а затем справляться с ними наилучшим образом.
Так, например, когда дело доходило до придурков или людей, которых мы не любили, вместо того, чтобы вызывать в нас гнев, страх, враждебность и т. Д., Мы могли бы — даже в этих обстоятельствах — поддерживать своего рода мир и невозмутимость.
Так что это, вероятно, будет выглядеть как «антихрупкое счастье».
Это будет означать определенный вид счастья, которое может вынести все, что жизнь может бросить в нас, — и не просто вынести, но стать сильнее.
И раз уж мы проводим мозговой штурм, это неплохой вариант. В конце концов, что, если бы у нас было какое-то счастье, которое могло бы поглотить пращи и стрелы жизни и использовать их, чтобы стать сильнее? Что, если бы было какое-то счастье, подобное Нео в конце «Матрицы», когда он поглощает агента Смита в себя, переваривает его (или что-то в этом роде), а затем, ммм, переваривает / взрывает его, или что-то в этом роде?
Что, если бы мы могли сделать примерно то же самое с невзгодами и страданиями, которые бросает нам жизнь?
Это сложная задача.Но мы проводим мозговой штурм. Здесь мы можем стать высокими.
Это одна сторона.
Но как насчет «максимальной физической формы» для ума?
Как это может выглядеть?
Что ж, здесь мы могли бы бежать во многих направлениях. Например, мы могли бы снова сосредоточиться на каком-то конкретном измерении, таком как музыкальный интеллект или математика, или на какой-нибудь специальной теме, например, на привычках ухода за албанскими навозными жуками.
Или мы могли бы подойти к разуму как к гигантскому хранилищу информации.Его «потенциал» в этом смысле выглядел бы как способность стать ходячим, говорящим человеком из Википедии с головой, набитой кучей случайных фактов. (К чему нас часто приучают в школах. Идея, по-видимому, состоит в том, что мы — ведра, в которые можно сбрасывать груды информации. Что бы хорошо сработало, если бы жизнь была игровым шоу.)
(Но это не так.)
Так что давайте их игнорировать.
В некоторых случаях они могут подойти (например, когда мы играем в Trivial Pursuit), но это не то, что нам нужно.
Давайте вместо этого сосредоточимся на определенном виде «уличных умников».
Когда дело доходит до «максимальной физической подготовки», в вашем распоряжении груды информации, загромождающие ваш разум горами фактов, что также известно как большая часть современного образовательного подхода.
Но тогда еще нужно знать, что делать с этой информацией.
И даже больше: нужно знать, что делает стоит .
Это не интеллект по математике, музыке или климатологии Перу.
Это будет разведка о
самой жизни.Другими словами, это будет не просто усиление одного конкретного чувства , такого как зрение, слух, вкус или обоняние, но общее чувство , где информация от всех этих органов чувств объединяется, чтобы стать одним единым целым. вещь: наш опыт.
Другими словами, ну «здравый смысл».
В конце концов, мы живем «здравым смыслом». На основе этого мы принимаем наши решения — повседневные и важные, меняющие нашу жизнь.И это может быть более «на связи» или более «вне связи». Это не исправлено; меняется. Кому-то может не хватать здравого смысла — например, тому, кто действительно наивен, — но затем, иногда своими собственными усилиями, он может получить его больше в процессе чего-то вроде «поумнения».
И вот что нам нужно: «поумнеть».
Здесь мы видим разницу между знанием и мудростью. Между книжным и уличным умом. Между «много знать» и «понимание.”
Знания и книжный ум относительно осязаемы, измеримы и просты.
Мудрость, сообразительность и понимание — это совсем другое животное. Это то, что части нашей организованной образовательной системы часто игнорируют, упускают, искажают или даже активно препятствуют. Часто это нематериально, неизмеримо и сложно.
Но все же: что, если бы мы могли сознательно и целенаправленно развивать свой «здравый смысл»?
Что, если бы это было похоже на навык, который улучшается с практикой, или на мышцы, которые становятся сильнее с помощью определенных упражнений?
Что, если бы наш разум не был забит случайными, не относящимися к делу мыслями, или загроможден бесполезными случайными фактами, или не был поглощен бесконечным парадом отвлекающих факторов, или не был вынужден слушать повторяющуюся петлю джинглов из рекламных роликов, которые мы слышали десять лет назад?
Итак, что такое «пиковая пригодность» для ума
?Может быть, «здравый смысл» — не лучшее прозвище здесь.В конце концов, «здравый смысл» должен быть общим. Так или иначе, но мы стремимся к внешним границам возможного.
Может быть, лучше сказать «интуиция».
В конце концов, «интуиция» может быть заостренной или притупленной, присутствовать или отсутствовать, чистой или мутной, сознательно развитой или намеренно игнорироваться.
«Интуиция» здесь могла бы быть чем-то большим, чем высокоразвитый, высокоразвитый, в высшей степени утонченный здравый смысл.
Это можно хорошо продемонстрировать, например, с помощью фразы из А.А.”
Эта часть «мудрости» — вот что мы пытаемся здесь понять.
Есть определенная ясность, здравомыслие, «соприкосновение» с реальностью, которую мы пытаемся сфокусировать.
В этом смысле «разум» будет меньше похож на статические груды бесполезной информации на пустом пыльном складе, а больше на радио, настроенное на «Действие жизни». «Действие» здесь, в общем, реальность. Никакой статики. Никаких помех. Нет, «ты меня сейчас слышишь?»
Очистить сигнал.
Мы могли бы остановиться здесь еще раз и сказать, что что-то вроде этого — хорошее место отдыха для «человеческого потенциала».”
Но давайте продолжим.
Итак, давайте объединим их вместе.
Что, если бы у нас была оптимальная форма для как сердца, так и ума?
Отлично.
Но давайте продвинемся еще дальше и проведем мозговой штурм.
Что, если объединение этих двух в сумме дает больше, чем сумма их частей?
Что, если бы они оба работали вместе, как два полюса батареи или как электроды свечи зажигания?
Что, если бы вместе они были способны проводить определенный вид тока, энергии или мощности, которые были бы чем-то совершенно отличным от того, на что они способны по отдельности?
Что, если бы каждый из них работал как глаз?
Что, если бы каждый глаз сам по себе мог «видеть» очень хорошо.
Но что, если все вместе станет возможным что-то совершенно новое: «восприятие глубины»?
Что, если это совершенно новый способ восприятия, который раньше был невозможен? Еще одно целое измерение?
Что, если внутри нас есть какое-то ощущение глубины?
Телескопы позволяют нам видеть Вселенную дальше, чем невооруженным глазом. Микроскопы позволяют нам видеть вещи, которые иначе скрыты на микроскопическом уровне. Что, если разум и сердце также являются инструментами, которые, работая вместе в пиковом состоянии, позволяют нам видеть другие вещи, которые в противном случае были бы скрыты? Просто больше мира — и особенно таких вещей, как радость, любовь, сострадание и так далее?
Что, если бы возникло какое-то совершенно новое качество, когда все было в полном рабочем состоянии, какую бы форму оно ни принимало?
Давайте воспользуемся терминологией из теории систем.
Теория систем называет это «появлением».
Это то, что происходит, когда появляются новые свойства или поведения, когда части взаимодействуют в более широком целом. В каком-то смысле это противоположность редукционизму (который обычно используется для того, чтобы сводить нас к мысли, что мы меньше, чем мы есть на самом деле).
Классический пример — человек и велосипед. По отдельности мало что происходит. Но сложите их вместе, и вдруг оба они смогут путешествовать на огромных скоростях и побеждать в велогонках во Франции.
Что, если бы «эмерджентное качество» могло появиться благодаря оптимальному состоянию сердца и разума — например, восприятию глубины глазами или электрическому току в батарее?
И снова мы могли бы остановиться на этом.
Но давайте продолжим.
Что, если это «появление» будет чем-то действительно крутым?
Что, если бы это было что-то вроде постоянного переживания внутреннего покоя, счастья и ясности?
Не в странном, возбужденном, наркотизированном смысле, который ошеломляет и отдаляет нас от жизни, а как раз наоборот — он связывает нас с ней более глубоко? Что, если он включает в себя все реальное о жизни, которое мы знаем сейчас, но обрамляет его в более широком контексте более широкой картины или более всеобъемлющей истории?
Что, если бы это было возможным для нас — человеческий эквивалент превращения в бабочек, жемчуга, дуба или бриллианта?
Что, если это не что иное, а что-то действительно простое и естественное, как мы, достигшие полной зрелости?
Что, если такая «зрелость» означает определенную силу ума и сердца, которая делает нас более способными справляться с любыми пращами и стрелами, которые бросает в нас жизнь? И насколько возможно в результате стать сильнее?
Что, если «достижение полной зрелости» — то, для чего мы явно созданы, по крайней мере, физически (почему не умственно и эмоционально тоже?) — означало обретение свободы от этого мучительного чувства, что мы должны делать то, что обычно не делаем? т?
Что, если это означало избавление от страха?
Что, если у гусениц есть своя версия тоски?
Что, если Пушистая Гусеница Хэнк чувствует навязчивое чувство, что ему следует начать строить кокон, но просто не хочет к нему приближаться? А если он этого не сделает, и его тревога только усилится? А что, если однажды он наконец построит этот кокон — и внезапно испытает огромное облегчение?
Тревога Хэнка волшебным образом улетучивается.
Ну, это может показаться лучше, чем ткнуть в живот.
Но, конечно, это сложно.
Может быть, многие из наших первых нескольких попыток в этом направлении были грубыми, неловкими, несколько грубыми попытками, которые часто натыкались на ту или иную канаву.
Это направление связано не только с психологией, но и с аспектами философии, духовности, религии, биологии, социологии, политики, некоторыми аспектами медицины и другими.
И не всегда все шло хорошо.
Это не редкость, когда мы берем то, что действительно может быть действительно великим, и превращаем их в другие вещи, которые в конечном итоге раздавливают нас, утомляют или отправляют в подполье.
Может быть, здесь нужно сделать что-то, что просто невероятно сложно.
Особенно, когда речь идет о таких глубоко личных, важных и трудных вещах, как все это. Чем ближе мы подходим к ядерным стержням в центре, тем больше искажается время и пространство и наше мышление.
Но все это может служить ключом к разгадке: мы находимся здесь
на чем-то .Чтобы разобраться во всем этом, потребуется много работы.
Выявление, где что-то пошло правильно, а что неправильно, отладка всего процесса, уточнение практических коммуникаций и устранение всех недоразумений: немалое усилие.
Может быть, наши первые усилия были примерно такими:
Наши первые попытки летать тоже не увенчались успехом.
Но мы настояли. И вскоре мы уже скакали по Луне.
Алмазы, начиная с угля, предположительно появляются в течение миллионов лет естественным образом.
Но что ж, теперь мы изучили процесс создания алмазов. Мы выяснили, как воспроизвести процесс и как в основном создавать их сами.
«Синтетические алмазы».
Они имеют те же физические свойства и химический состав, что и те, которые образуются естественным путем.По крайней мере, по мнению некоторых, они такие же блестящие. Они кажутся законными. Они не кажутся «фальшивыми», как электричество — «фальшивой молнией». Мы просто много работали, чтобы по-настоящему понять, как работает этот процесс, и в конце концов взломали его.
А теперь в мире есть немного более блестящего.
Итак, можем ли мы сделать то же самое с самими собой?
Есть ли «синтетический алмаз» внутренней силы?
Есть ли способ начать с необработанного материала человеческой природы — угля внутри нас — и преобразовать его?
Есть ли способ узнать больше о процессе совершенствования более счастливых, здоровых, разумных, сострадательных, любящих и добрых людей?
Что ж, это похоже на то, что стоит исследовать.Есть способы провести день похуже.
И да: во всем этом есть причина для осторожности, внимательного изучения и смирения.
Но, возможно, — если мы успокоимся, будем ясно мыслить, связно говорить и работать вместе над этим, — мы тоже разберемся с этим.
Может быть, даже раньше, чем мы думаем.
Если вам это понравилось, возможно вам это понравится:
«Маяк» и темная сторона «человеческого потенциала»
Что такое «смысл жизни»? Наш поиск ответа
Есть ли в природе человека духовная составляющая? 50 доказательств
7 практических духовных экспериментов, которые вы можете провести, чтобы «увидеть все своими глазами»
Почему мягкий нигилизм так популярен в наши дни
«Высшая жизнь»: несколько слов о существующих живых стихах
«Познай себя»: руководство пользователя
Можно ли измерить человеческий потенциал? Психологический взгляд
Идея о том, что науку можно использовать для количественной оценки наших будущих результатов, непопулярна.Основная причина в том, что это привкус детерминизма и ставит под сомнение твердое убеждение непрофессионалов в том, что мы полностью свободны решать свою судьбу, убеждение, которое явно иррационально. Неважно, родились ли вы в Швейцарии или на Гаити или в каком районе США вы выросли.
Существует также большая разница между мужчиной и женщиной, не говоря уже о возрастных, этнических и гражданских последствиях для карьеры. Тем не менее, рассматриваемая проблема менее политически некорректна, чем многие думают, а именно тот факт, что все еще существуют важные различия в человеческом потенциале даже после того, как все эти сопутствующие факторы приняты во внимание.Другими словами, люди одного и того же происхождения в конечном итоге добьются очень разных результатов, даже если они столкнулись с очень похожей средой. Причина этого — личность , типичные модели поведения, эмоций и мышления человека. В самом деле, личность является краеугольным камнем человеческого потенциала, потому что она определяет оптимальные модели адаптации людей к каждой среде, какой выбор они делают и насколько вероятно, что они преуспеют на разных должностях и в разных сферах карьеры.
Но личность — это своего рода неправильное название, а также распространение бесплатных «личностных тестов» в Интернете — от статьи Buzzfeed «Каким немецким философом 17 -го века вы должны быть» до статьи Cosmopolitan «С каким человеком в социальных сетях вам следует встречаться?» — подорвали репутацию устоявшейся, хотя и малоизвестной науки. Действительно, психометрические тесты использовались для прогнозирования будущей карьеры более века: сначала в образовании, затем в армии, затем на корпоративных и государственных должностях, а в последнее время даже в спорте, рекламе и финансовых услугах.Как и все остальное, тесты различаются по качеству и точности, и они не всегда основаны на одной и той же методологии и теории. Однако теории существуют только для того, чтобы объяснить, почему тесты работают — более важный факт в том, что они работают. То есть тесты можно использовать для точного прогнозирования того, что люди будут делать в будущем, тогда как теории актуальны в основном, если мы хотим объяснить, почему прогнозы были точными.
Независимо от того, называем ли мы эти инструменты «тестами личности», «таланта» или «компетенций», существуют четыре основных принципа, объясняющих, почему эти тесты работают.[Из этих принципов людям трудно принять только второй — первый и третий интуитивно понятны, а четвертый немного сложнее, но все же трудно оспорить].
1) Люди разные: Настолько, что совершенно не нужно добавлять сюда что-либо еще, поэтому я не буду.
2) Люди последовательны: Чтобы поддерживать высокий уровень самооценки, мы склонны считать себя очень сложными и непредсказуемыми. Тем не менее, когда мы оцениваем других людей, мы легко можем найти закономерности, лежащие в основе их поведения, что делает их довольно предсказуемыми.Оказывается, мы для них столь же предсказуемы, как и они для нас. Только потому, что мы слишком много думаем о том, что мы делаем, и особенно о том, что мы сделали, и потому, что мы отчаянно пытаемся почувствовать контроль над своей судьбой, мы видим себя непредсказуемыми существами. Реальность такова, что у каждого есть закономерности: прошлое поведение является лучшим предиктором будущего поведения, и это верно как для людей, которые нам нравятся, так и для тех, кто не любит. Непунктуальные люди всегда непунктуальны; бесстрастные люди никогда не передают то, что чувствуют; и хотя мы можем думать, что в одних ситуациях мы чрезвычайно экстраверты, а в других — очень интроверты, в общей схеме вещей наш уровень экстраверсии предсказывает, как мы будем вести себя в большинстве ситуаций, особенно по сравнению с другими.Вот почему крупномасштабные научные исследования, оценивающие личность младенцев и детей, могут предсказать их карьерные достижения, успех в отношениях, здоровье и даже смертность через 30 или 40 лет. Это не означает, что мы не можем выбирать свою судьбу, но, скорее, наш выбор в значительной степени предсказуем. Более того, даже когда кажется, что наш выбор не вытекает из нашего предыдущего опыта, личностные тесты могут предсказать его: например, люди с высокой степенью открытости опыту с большей вероятностью изменят свои предпочтения на разных этапах жизни, поэтому их выбор может показаться более сложным. нетрадиционный… кроме тех случаев, когда вы знаете, что они высоко ценят открытость!
3) Самопрезентация имеет значение: Точно так же, как мы делаем выводы о поведении других, когда взаимодействуем с ними — это особенно преднамеренно во время наших ранних встреч, после этого мы делаем это на автопилоте — валидные личностные тесты фиксируют критические аспекты личности -представлять и переводить их в основные элементы стиля, ценностей и компетентности человека. Однако, в отличие от обычных людей, тесты делают выводы на основе данных: люди, которые говорят о себе X, обычно делают Y или другие воспринимают их как Z.Таким образом, ключ не в том, насколько честны тестируемые или насколько хорошо они знают себя, а в том, как они решают себя преподнести. И у этих выборов есть причина — они никогда не бывают случайными — настолько, что они раскрывают сущность людей.
4) Вероятность имеет значение: Инструменты профилирования часто дискредитируются за то, что они не относятся к ракетостроению. На самом деле это не так, но это не из-за нашей неспособности разработать лучшие тесты. Скорее, это потому, что люди не могут быть полностью предсказуемы.В отличие от белки или рыбы, у нас всегда есть большой набор возможных вариантов поведения, и большинство ситуаций, в которые мы погружаемся, характеризуются сложностью и двусмысленностью. При этом, когда два человека различаются по широкому параметру личности (например, амбициям, чувствительности, осмотрительности и т. Д.), Вероятность того, что они будут вести себя по X или Y, не будет одинаковой для каждого из этих людей, даже если они точно в такой же ситуации. И , что — это то, что оценивают тесты личности: вероятность сделать X.Излишне говорить, что мир все время полагается на вероятность, и вы тоже: решать, что вы наденете, когда одеваетесь утром; переходите ли вы улицу или нет; есть ли у вас еще один бокал вина; доверяете ли вы незнакомцу или болтаете с ним, и выходите ли вы за кого-то замуж. Для каждого из этих событий, существенных или нет, вы пытаетесь предсказать будущее, то есть оценить свой потенциал. А теперь представьте точный способ сделать это.
Таким образом, мы можем, , измерить человеческий потенциал.Фактически, мы делаем это постоянно, хотя, как правило, предпочитаем ненаучные методы, такие как интуиция. Мир, в котором все и все непредсказуемо, был бы адом — и мы не смогли бы жить в нем. Но в равной степени мир, в котором предрассудки и интуиция являются основными средствами оценки других, вряд ли является справедливым или рациональным миром, особенно когда мы слишком упрямы в своих ошибках или относимся к ним и защищаемся от них. Поскольку экономика, метеорология и медицина основаны на научных, а не на обычных предсказаниях, давайте следовать той же логике, когда цель — понять людей.
Избирательное внимание и вызванные потенциалы у людей — критический обзор
Дан обзор исследований вызванного потенциала человека на нейрофизиологическом субстрате избирательного внимания. В большинстве этих исследований сообщается о повышенных амплитудах потенциалов, вызываемых сопутствующими (релевантными для задачи, значимыми, важными и т. Д.) Стимулами, результаты которых обычно рассматриваются как обеспечивающие электрофизиологический коррелят для избирательного внимания.Принятие таких утверждений, по-видимому, связано с двумя основными процедурными проблемами, которые, как правило, не решаются удовлетворительным образом в этих исследованиях: (1) неспособность надежно отделить друг от друга специфические и неспецифические физиологические изменения, сопутствующие избирательному вниманию; и (2) неадекватность периферического сенсорного контроля, возможно, вызывающая загрязняющие изменения уже на уровне проксимального стимула. Проблема (1) проистекает из, и важность (2) подчеркивается временной структурой стимулов экспериментальных задач в этих исследованиях, которая позволяет испытуемому предсказать соответствующие события выше вероятностного уровня и, таким образом, дифференцированно подготовиться к они заранее (среди этих изменений, возможно, были повышенное неспецифическое возбуждение и избирательная периферическая сенсорная ориентация, последнее часто становилось возможным из-за недостаточного контроля).Те исследования, к которым эти два (и другие) замечания не применимы вообще или только в незначительной степени, как правило, не показали выборочных изменений вызванного потенциала (или эти изменения произошли только с длительной задержкой («P3» или «P300»). ) делая их интерпретацию особенно неопределенной). Есть одно исключение из этого общего понятия, причины и значение которого рассматриваются подробно. Наконец, подробно обсуждаются трудности и неотъемлемые ограничения, связанные с выводом мозговых событий из зарегистрированных данных о вызванном потенциале кожи головы, особенно в отношении важной гипотезы избирательного фильтра об избирательном внимании, и в свете этих трудностей рассматриваются некоторые тенденции на будущее. Предлагаемое исследование.
Электрический потенциал человека
Функциональность электрических потенциалов не ограничивается неорганическими процессами. Фактически, их обычно можно увидеть в живых организмах. У людей они обнаруживаются в клеточных мембранах и, в частности, в нервных импульсах.
Клеточные мембраны
Клеточные мембраны только полупроницаемые; вода может свободно входить и выходить, но ионы могут избирательно проходить через них. В результате в ячейке может содержаться концентрация данного иона, отличная от той, которая существует снаружи.Таким образом, потенциал, называемый потенциалом покоя, создается с обеих сторон мембраны.
Типичные ионы, используемые для создания потенциала покоя, включают калий, хлорид и бикарбонат.
Мембранный потенциал покоя составляет приблизительно -95 мВ в клетках скелетных мышц, -60 мВ в клетках гладких мышц, от -80 до -90 мВ в астроглии и от -60 до -70 мВ в нейронах.
Потенциалы могут изменяться по мере движения ионов через клеточную мембрану. Это может происходить пассивно, поскольку ионы диффундируют через ионные каналы в мембране.Для этого не требуется энергии, и поэтому ионы могут перемещаться только из областей с более высокой концентрацией в области с более низкой концентрацией.
Также возможен активный транспорт ионов через клеточную мембрану. Это включает в себя ионные насосы, использующие энергию для выталкивания иона из области с более низкой концентрацией в область с более высокой концентрацией.
Нервные импульсы
Когда мозг принимает решение о действии, он посылает импульс, который каскадом передается в конечность, где сокращается мышца.
Нейроны получают импульс от дендритов. Этот импульс проходит через аксон, длинную часть клетки, в виде электрического потенциала, создаваемого различными концентрациями ионов натрия и калия по обе стороны от мембраны аксона.
Нейрон
Нейроны получают импульс от дендритов. Этот импульс проходит через аксон, длинную часть клетки, в виде электрического потенциала, создаваемого различными концентрациями ионов натрия и калия по обе стороны от мембраны аксона.
Когда сигнал достигает конца аксона, высвобождаются нейротрансмиттеры, которые затем принимаются дендритами следующего нейрона. Следующий нейрон повторяет описанный выше процесс.
Почему мы не полностью реализуем свой человеческий потенциал?
Полный человеческий потенциал
Какие препятствия мешают людям реализовать хоть какой-то реальный человеческий потенциал?
Может быть, страх или лень мешают нам полностью раскрыть человеческий потенциал (на этот раз мы говорим о полном потенциале на рабочем месте), но как насчет мотивации? Откуда это взялось? Это, безусловно, играет важную роль.Мотивация — это динамичный процесс, в котором с помощью психологических, экономических и юридических методов и инструментов достигаются индивидуальные и бизнес-цели. Этого можно добиться, если вы заботитесь о своих сотрудниках.
Давайте также добавим компетентность и творческий подход сотрудников к этому обсуждению, как наиболее важные факторы в разработке новых идей и факторов для выполнения всего, что от нас ожидается. Способность сотрудника генерировать новые идеи или продукты, используя потенциал своего мозга, оценивается как продукт с наивысшей добавленной стоимостью. Поэтому очень важно, чтобы этот потенциал сохранялся.
Человеческий потенциал — один из важнейших внутренних ресурсов и одна из ключевых позиций в расходах компании, и хотя развитие бизнеса и разработка элементов стратегического управления приводят к увеличению затрат, они не всегда приводят к выполнению бизнеса. ожидания собственника и возврат вложенного капитала.
Одна из наиболее важных причин таких несоответствий заключается в том, что необходимые «инструменты» управления человеческими ресурсами используются неправильно или не используются вовсе.Потратив деньги и не получив желаемого эффекта, владелец возвращается к так называемым интуитивным, импровизированным методам, например. решение проблем, когда они уже появились, здравым смыслом. Нет. Поместите в первую очередь правильные методы и дайте своему сотруднику возможность полностью раскрыть свой человеческий потенциал. Они не ленивы, им просто нужно больше информации и мыслей с вашей стороны, правильных инструментов и еще большей любви руководства .
И да, потребности людей безграничны, но возврат инвестиций будет гарантирован в каждой организации, в которой есть среда, отвечающая всем (хорошо, большинству) потребностей ее сотрудников для того, чтобы преуспеть в том, что они делают.Компания QuestionPro Workforce гарантированно поможет вам на этом пути.
Наука о человеческом потенциале
Результаты поведенческой генетики, и без того провокационные, могут поставить новые социальные и этические проблемы по мере развития науки. И поэтому отрадно видеть ряд недавних попыток информировать общественность о потенциальном воздействии и конечных ограничениях поведенческой генетики.
Последний — это отчет под названием Behavioral Genetics , который является частью многолетнего проекта, совместно спонсируемого Центром Гастингса и Американской ассоциацией содействия развитию науки.В отчете замечательно описываются различные научные вопросы, которые задают генетики-исследователи, и предлагаются полезные объяснения базовой методологии данной области: исследования близнецов, исследования семьи, исследования усыновления. Он также предлагает интересный гимн скромной плодовой мушке, благодаря которой стало возможным так много генетических исследований. Некоторые из описанных в отчете исследований, такие как успешные усилия ученых по разведению мышей, чтобы они были либо храбрыми, либо пугающими, вероятно, удивят читателей, плохо знакомых с этой областью.
Если в этих усилиях по просвещению населения есть общий недостаток, то это искушение говорить свысока с аудиторией, и этот последний отчет не является исключением. Хотя многие читатели могут оценить базовые пояснения отчета и определения из учебников, этот подход иногда сводится к снисходительности. Behavioral Genetics полагается на краткие рассказы, чтобы представить каждую главу, каждая из которых показывает соответствующего мультикультурного антигероя — Маргарет, напористую мать, которая хочет, чтобы ее ребенок стал следующим Тайгером Вудсом; «Скип, жалкий человек»; «Хода, растерянная медсестра»; «Мистер.Хуан, озадаченный патриарх »; и «Ламар, человек с плохими новостями». Это устройство предназначено для персонализации обсуждаемых серьезных вопросов, но рассказы и сопровождающие их изображения в основном глупые и отвлекающие.
История Скипа, подробный список личных и профессиональных неудач одного человека и его поиски кого-то (или чего-то), кто виноват в них, сопровождается фотографией сердитого парня, который выглядит скорее угрожающим, чем сожалеющим. Г-н Хуан обеспокоен тем, что его сын планирует жениться на женщине некитайского происхождения, из-за которой ветви семейного древа могут опуститься до немоты.Ламара бросает его невеста, когда она обнаруживает, что у его матери ранняя стадия болезни Альцгеймера — но кто знает, может быть, Ламару повезло, что его «пощадили браком с таким непостоянным человеком». Можно видеть привлекательность таких рассказов для экспертов, пишущих для непрофессиональной аудитории. Но в своих предсказуемых повествованиях и попытках эмоционального манипулирования они больше всего напоминают миниатюрные телевизионные драмы, известные как «специальные предложения после школы».
Если можно выйти за рамки глупых историй, отчет действительно задает хорошие вопросы и предлагает прямые ответы: «Что такое поведенческая генетика?» «Как гены работают в их среде обитания?» «Как среда влияет на гены?» и «Как проводятся генетические исследования поведения?» Есть личные вопросы, подобные тому, который стоит перед вышеупомянутым Ламаром: должен ли он пройти генетический тест на раннее начало болезни Альцгеймера, или лучше не знать, что нас ждет в будущем? И есть вопросы политики, например, должна ли информация в государственных базах данных ДНК, первоначально используемая в уголовных расследованиях и судебном преследовании, открываться для ученых: «Согласно действующему законодательству, образцы тканей, из которых строится ДНК (например, кровь или слюна) ) закрыты для исследователей, но представляют собой соблазнительные сокровища, и закон может быть изменен.”
Главный вывод отчета заключается в том, что ДНК — это не судьба: «Исходя из ваших генов, никто не может сказать, каким человеком вы станете или чем будете заниматься в жизни. Если вы можете узнать только одну вещь о поведенческой генетике, то это утверждение должно быть им ». Действительно хороший урок. Но верно также и то, что многие жизненные пути — от звезды баскетбола до нобелевского лауреата — будут закрыты для тех, у кого нет нужных генов. Наша идентичность одновременно «сделана» и «дана», и дилеммы поведенческой генетики сосредоточены на том, как использовать, казалось бы, новые знания о том, что дано (наши гены), в формировании жизни, которую мы создаем для себя.
Отчет дополнен длинным эссе «Генетические различия и идентичность человека», написанным Эриком Паренсом, сотрудником Центра Гастингса. В этой более весомой версии отчета об общественном образовании Паренс спрашивает, почему поведенческая генетика заставляет нас нервничать: «На карту поставлено не меньшее, чем человеческая идентичность и надлежащая организация общества. В какой степени все привилегии, которыми пользуются люди, являются следствием естественных даров вместо удачи и «даров воспитания»? Отражает ли наш нынешний социальный порядок то, как все устроено «по природе»? … Некоторые вопросы вызывают столько эмоций.”
И несколько выпусков имеют такую предсказуемую галерею злодеев. Трудно найти сводку поведенческой генетики, которая не переместилась бы в пределах нескольких абзацев от основателя евгеники Фрэнсиса Гальтона к тестированию IQ и нацистам, а затем, что уже не удивляет, к Ричарду Хернштейну и Книга Чарльза Мюррея, The Bell Curve .
Опубликованный десять лет назад, The Bell Curve все еще может вызвать недовольство специалистов по биоэтике. Сам Паренс обвиняет Мюррея и Хернстайна, отмечая, что «легко увидеть, как их инсинуация» — о том, что раса и IQ могут быть связаны — «может быть использована для оправдания социальной власти белых».Это не является необоснованным беспокойством, учитывая послужной список человечества в объединении науки и расизма с принудительной государственной властью, и Паренс прав, утверждая, что люди, ведущие публичный разговор о поведенческой генетике, несут уникальную ответственность: «Учитывая, что те, кто подвергается наибольшему риску поскольку обижены те, кто уже пострадал в результате нынешней организации нашего общества, — пишет он, — существует особое обязательство не допускать проведения исследований, направленных на повышение уровня знаний и уменьшение страданий от похищения желанием оправдать статус кво.Но Паренс размахивает чечеткой вокруг всего смысла своего собственного предупреждения — о том, что есть такие, кто использовал бы наши знания поведенческой генетики, чтобы сделать общество более радикально эгалитарным. Здесь тоже есть мрачная история с советской Россией и коммунистическим Китаем в качестве предостерегающих сказок.
В конце концов, вопросы об использовании и потенциальных злоупотреблениях поведенческой генетики побуждают к более глубоким размышлениям о роли науки в нашем американском демократическом эксперименте. Как может гетерогенное, плюралистическое, многорасовое общество отделить социальные и политические влияния этих дебатов — как хорошие, так и плохие — от самой науки? Новый отчет и новое эссе Центра Гастингса и AAAS являются долгожданным вкладом в эту часто тенденциозную дискуссию.Нам нужно говорить об этих проблемах, и, как отмечает Паренс, «если мы не знаем, чем занимаются поведенческие генетики, мы не сможем адекватно оценить ни потенциальные преимущества, ни злоупотребления их работой».
Основная информация о PFAS | Агентство по охране окружающей среды США
Пер- и полифторалкильные вещества (ПФАС) представляют собой группу искусственных химикатов, в которую входят ПФОК, ПФОС, GenX и многие другие химические вещества. ПФАС производятся и используются в различных отраслях промышленности по всему миру, в том числе в Соединенных Штатах с 1940-х годов.ПФОК и ПФОС являются наиболее широко производимыми и изученными из этих химических веществ. Оба химиката очень стойкие в окружающей среде и в организме человека — это означает, что они не распадаются и со временем могут накапливаться. Имеются данные о том, что воздействие ПФАС может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья человека.
PFAS можно найти в:
- Food , упакованных в материалы, содержащие PFAS, обработанные на оборудовании, в котором использовался PFAS, или выращенные в почве или воде, загрязненных PFAS.
- Коммерческие товары для дома , включая грязеотталкивающие и водоотталкивающие ткани, антипригарные продукты (например, тефлон), полироли, воски, краски, чистящие средства и противопожарные пены (основной источник загрязнения грунтовых вод в аэропортах и на военных базах). где проводится противопожарная подготовка).
- Рабочее место , включая производственные объекты или отрасли (например, хромирование, производство электроники или добыча нефти), в которых используется PFAS.
- Питьевая вода , обычно локализованная и связанная с конкретным учреждением (например,г., производитель, полигон, очистные сооружения, учебно-тренировочный комплекс пожарных).
- Живые организмы , включая рыб, животных и людей, в которых ПФАС обладают способностью накапливаться и сохраняться с течением времени.
Некоторые химические вещества с ПФОК больше не производятся в Соединенных Штатах в результате поэтапного отказа, включая Программу управления ПФОК, в которой восемь основных производителей химических веществ согласились исключить использование ПФОК и связанных с ПФОК химических веществ в своих продуктах и в качестве выбросов от их удобства.Хотя ПФОК и ПФОС больше не производятся в Соединенных Штатах, они по-прежнему производятся на международном уровне и могут быть импортированы в Соединенные Штаты в виде потребительских товаров, таких как ковры, кожа и одежда, текстиль, бумага и упаковка, покрытия, резина и пластмассы.
На этой странице:
Почему важны PFAS?
ПФАС содержатся в широком спектре потребительских товаров, которые люди используют ежедневно, например, в посуде, коробках для пиццы и пятновыводителях. Большинство людей подвергались воздействию PFAS.Некоторые ПФАС могут накапливаться и оставаться в организме человека в течение длительного времени. Имеются данные о том, что воздействие ПФАС может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья человека. Наиболее изученными химическими веществами ПФАС являются ПФОК и ПФОС. Исследования показывают, что ПФОК и ПФОС могут оказывать влияние на репродуктивную функцию и развитие, печень и почки, а также иммунологические эффекты у лабораторных животных. Оба химиката вызывают опухоли у животных. Наиболее последовательные результаты — повышенный уровень холестерина среди групп населения, подвергшихся воздействию, с более ограниченными данными, относящимися к:
- малой массой тела при рождении,
- влияние на иммунную систему,
- рак (для PFOA) и
- нарушение гормона щитовидной железы (для ПФОС).
В чем разница между PFOA, PFOS и GenX и другими заменителями PFAS?
Пер- и полифторалкильные вещества (ПФАС) представляют собой группу искусственных химикатов, которые используются с 1940-х годов и встречаются (или были) во многих потребительских товарах, таких как кухонная утварь, упаковка для пищевых продуктов и пятновыводители. Заводы по производству и переработке ПФАС, аэропорты и военные объекты, использующие противопожарные пены, являются одними из основных источников ПФАС. ПФАС могут попадать в воздух, почву и воду, включая источники питьевой воды.ПФОК и ПФОС являются наиболее изученными химическими веществами на основе ПФАС, и промышленность добровольно отказалась от них, хотя они по-прежнему устойчивы в окружающей среде. Есть много других PFAS, включая химикаты GenX и PFBS, которые используются в нашей экономике.
GenX — торговое название технологии, которая используется для производства фторполимеров с высокими эксплуатационными характеристиками (например, некоторых антипригарных покрытий) без использования перфтороктановой кислоты (PFOA). Димерная кислота HFPO и ее аммониевая соль являются основными химическими веществами, связанными с технологией GenX.Химические вещества GenX были обнаружены в поверхностных водах, грунтовых водах, готовой питьевой воде, дождевой воде и выбросах в атмосферу в некоторых районах. Как часть проекта оценки токсичности EPA, EPA разработало проект пероральных эталонных доз (RfD) для химикатов GenX.
Перфторбутансульфоновая кислота (ПФБС) использовалась в качестве химического вещества, заменяющего ПФОС. PFBS был обнаружен в экологических средах и потребительских товарах, включая поверхностные воды, сточные воды, питьевую воду, пыль, ковровые покрытия и средства для чистки ковров, а также воск для полов.EPA разработало RfD для PFBS в рамках усилий EPA по увеличению объема исследований и информации, которые являются общедоступными по химическим веществам из семейства PFAS.
Как люди подвергаются воздействию PFAS?
Люди могут подвергаться воздействию этих химикатов разными способами и на разных уровнях воздействия. Например, люди могут подвергаться воздействию низких уровней ПФАС через пищевые продукты , которые могут быть заражены через:
- Загрязненную почву и воду, используемую для выращивания продуктов питания,
- Пищевая упаковка, содержащая ПФАС, и
- Оборудование, на котором ПФАС использовался при переработке пищевых продуктов.
Люди также могут подвергаться воздействию химикатов PFAS, если они выделяются при нормальном использовании , биоразложении или утилизации потребительских товаров , содержащих PFAS. Люди могут подвергаться воздействию ПФАС, который используется в коммерческих продуктах для придания им водоотталкивающих и грязеотталкивающих свойств. Эти товары включают ковры, кожу и одежду, текстиль, бумагу и упаковочные материалы, а также посуду с антипригарным покрытием.
Люди, работающие на предприятиях по производству PFAS или предприятиях, которые производят товары, изготовленные с использованием PFAS, могут подвергаться воздействию в определенных производственных условиях или через загрязненный воздух.
Питьевая вода может быть источником воздействия в общинах, где эти химические вещества загрязнили источники воды. Такое загрязнение обычно локализовано и связано с конкретным предприятием, например,
- промышленным предприятием, на котором производились или использовались ПФАС для производства других продуктов, или
- нефтеперерабатывающий завод, аэродром или другое место, где PFAS использовались для тушения пожаров.
ПФОК, ПФОС и GenX были обнаружены в ряде систем питьевой воды из-за локального загрязнения.Дополнительную информацию о воздействии ПФАС через питьевую воду можно найти в разделе «Рекомендации по здоровью питьевой воды для ПФОК и ПФОС».
Влияет ли PFAS на здоровье?
Имеются данные о том, что воздействие ПФАС может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья человека. Если люди или животные проглатывают ПФАС (с едой или питьем пищи или воды, не содержащей ПФАС), ПФАС абсорбируются и могут накапливаться в организме. ПФАС остаются в организме человека в течение длительного времени. В результате, поскольку люди подвергаются воздействию ПФАС из разных источников с течением времени, уровень ПФАС в их организме может возрасти до такой степени, что они будут страдать от неблагоприятных последствий для здоровья.
Исследования показывают, что ПФОК и ПФОС могут оказывать воздействие на репродуктивную систему и развитие, а также на печень и почки, а также иммунологические эффекты у лабораторных животных. Оба химиката вызывали опухоли в исследованиях на животных. Наиболее последовательные результаты эпидемиологических исследований на людях — это повышенный уровень холестерина среди групп населения, подвергшихся воздействию, с более ограниченными результатами, связанными с массой тела при рождении, воздействием на иммунную систему, раком (для ПФОК) и нарушением гормонов щитовидной железы (для ПФОС).
Исследования перорального воздействия PFBS на животных показали влияние на нарушение гормонов щитовидной железы, репродуктивные органы и ткани, развивающийся плод и почки.