Помириться с подругой: Как помириться с подругой

Содержание

Как помириться с подругой

Вы часто ссоритесь со своими близкими? Я редко ругаюсь с кем бы то ни было, но иногда чувствую какое-то напряжение в отношениях. Особенно часто это бывает с друзьями — достаточно буквально нескольких неудачных моментов для того, чтоб отношения начали трещать по швам.

Сегодня решила поделиться своим опытом и рассказать, как помириться с подругой. Особенно в том случае, если вы не ссорились — как это часто бывает у меня.

Содержание

  • 1 Причина конфликта
  • 2 Как прояснить конфликт
  • 3 Способы примирения

Причина конфликта

Вообще разногласия с лучшей подругой у меня возникают почти также часто, как и с мамой. Не могу сказать, которая из нас в этом виновата — мне кажется, что если дружат две ярких личности со своими принципами, столкновения неизбежны. Однако, до открытой ссоры у нас доходило всего несколько раз, и это были черные деньки моей биографии.

Если вы хотите помириться после ссоры, то здесь все понятно — вы точно знаете причину конфликта (или хотя бы догадываетесь о ней). А если вы не ссорились, а отношения все равно не те, что прежде? Есть несколько причин, почему отношения портятся, среди них:

  • недостаток внимания;
  • принципиальное расхождение в каких-то важных вопросах;
  • личная жизнь;
  • нежелание войти в положение друг друга.

Чаще всего все ссоры случаются именно из-за недостатка внимания. Если вам или вашей лучшей подружке не достаточно внимания, то этому всегда есть причины. На самом деле, они вряд ли связаны с тем, что подруга в вас больше не нуждается. Вспомните свои «уходы в себя». Например, я ухожу в глубокое подполье в следующих ситуациях: депрессия и затяжной стресс, влюбленность, завал на работе, плохое самочувствие.

У вас эти причины могут быть иными, но так или иначе, они вряд ли придут в голову вашей лучшей подруге, если вы вдруг пропали со связи или отвечаете слишком холодно.

Если же прохладца в отношениях появилась после ссоры, то здесь стоит проанализировать сказанное друг другу и выявить, опять же, суть конфликта. Как это часто бывает, у людей накапливаются какие-то мелкие претензии, небольшие обиды.

Что может послужить поводом для такой обиды? Пропущенный звонок, отсутствие внимания, опоздание на встречу. Все это лучшей подруге может показаться пренебрежением.

Как прояснить конфликт

Обязательно найдите ошибку, которую сделала одна из вас. Да, это может быть весьма смехотворно, но даже из-за лайков в вк многие девочки умудряются поссориться. Просмотрите стену подружки в контакте, почитайте вашу историю сообщений — скорее всего, конфликт зрел некоторое время, и вы обязательно найдете в переписке какие-то намеки и отголоски.

В моем случае, отношения с подругой начали портиться после того, как она первой написала моему парню и они начали общаться. Я не могу сказать, что это стало причиной ссоры — все же мы не ссорились. Но, скажем честно, я этого её демарша не поняла. Зачем ей это нужно? Неужели кроме него не с кем поболтать в вк?

В общем, дальше все покатилось, словно снежный ком. И вот уже у них какие-то общие интересы, секретики от меня. Мне казалось, что она просто уводит у меня парня. Я решила, что если бы все было в порядке, то они бы не стали секретничать в вк.

Когда я поняла, что это действительно проблема, и я не могу даже написать ей (потому что все время подозреваю её в предательстве), я решила разобраться во всем и понять, как помириться с подругой. Однако, прежде всего нужно было прояснить ситуацию, и я решила написать ей первой в контакте, а заодно поговорить и со своим парнем. Они ответили на мои вопросы буквально одно и то же — в последнее время я была злой и раздражительной, ни с кем не хотела общаться, а она за меня очень переживала, и хотела хотя бы через моего парня узнать, как у меня дела.

В общем, я сама себе надумала проблему, и сильно обидела подружку, с которой мы дружим со школы.

В чем бы ни была проблема у вас, найдите в себе силы поговорить с близким человеком — вы не зря дружите, вы умеете друг друга понимать. Если разговаривать напрямую слишком тяжело, напишите в контакте — этот способ всегда помогает, когда нужно начать неприятный разговор. Писать намного легче, чем говорить.

Способы примирения

Когда мы выяснили суть конфликта, мне стало еще хуже. Я понимала, как сильно обидела двух своих самых близких людей своими подозрениями, понимала, что только я была причиной этой дурацкой ситуации, и не знала, что делать. За советом я отправилась к маме, и вот что она мне посоветовала:

  • можно сделать вид, что ничего не было;
  • можно принести свои извинения, и надеяться, что все будет как раньше;
  • можно попробовать сгладить всю ситуацию.

Мне казалось, что делать вид, будто ничего и не произошло — как минимум глупо. Мы не разговаривали нормально несколько недель, пропустили наши ритуальные встречи, и вообще сказали друг другу не больше двух десятков фраз (притом не самых приятных). Приносить извинения мне показалось немного глупо — я хорошо знаю и себя, и её. Мы скатимся в жуткий пафос, будем пить чай и беседовать с официальным видом, и это только все испортит.

Нужно было что-то придумать, и я придумала. Помирившись с любимым, я быстренько отправила его на дачу на выходные, а сама пригласила подружку на пижамную вечеринку.

У меня был план, как опять вернуть наши теплые отношения. План довольно простой:

  • сначала посмеяться;
  • потом поплакать;
  • потом выпить;
  • после этого обниматься и дурачиться, как раньше.


Я понимала, что виновата в этом обоюдном напряжении, и смеяться решила вначале над собой, а затем над хорошей новой романтической комедией. Посмеяться над собой было довольно просто — сразу на входной двери я повесила пару забавных плакатов, в которых указала, что именно здесь проходит вечеринка имени ревнивой дурехи.

В общем, несколько забавных атрибутов, вроде стенгазеты и дурацких шляпок из магазина приколов, и мы веселились до слез. Затем мы достали из холодильника мороженое и посмотрели кино, после чего обнялись и хорошенько поплакали, пообещав друг дружке больше никогда не придумывать такой фигни.

Как поступить вам? На самом деле, этот сценарий — посмеяться и поплакать — как нельзя лучше подходит для того, чтоб понять, как помириться с подругой. Во-первых, и смех, и слезы снимают стресс. Во-вторых, они объединяют. Если два человека хохотали до слез над чем-то, вряд ли они смогут смотреть друг на друга с отчуждением. Найдите что-то забавное, что развеселит вашу подружку, и посмейтесь вместе с ней. А плакать лучше под хорошие фильмы о любви.

Точно также могу сказать и то, что если причиной вашей ссоры стало что-то действительно серьезное, и теперь вы испытываете дискомфорт, то обязательно сделайте первый шаг к примирению. Даже если вам кажется, что она виновата. Помните о том, что это ваша родная подружка, с которой вы столько прожили. Нельзя терять близкую подругу из-за любой ссоры, в этом я уверена твердо.

И последнее, что я могу посоветовать всем тем, кто хочет помириться со своей подружкой — обязательно говорите, высказывайте свои обиды, не давайте им копиться. Вам станет легче, и ей станет намного проще, если вы обе не будете держать все в себе. Откройте душу перед подругой, и вы опять сможете доверять друг другу!

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

Как помириться с подругой, если она не хочет разговаривать

Как помириться с подругой? Моменты размышлений о том, как можно помириться с подругой случаются в жизни каждой, а мысли эти потяжелей, чем возобновление отношений мужско-женского характера. Наперекор многочисленным шуткам и сарказмам об отсутствии женской дружбы, именно она может представлять самые значимые отношения для многих женщин.

Мужчины могут быть, а могут бросать, работа появляться и меняться, а человек, который проходит все это эпизоды вместе с вами становится все дороже. Часто эти отношения напоминают более теплые и крепкие, чем семейные, ведь именно к подруге можно приехать пьяной на рассвете, чтобы вытащить на крышу и жаловаться на то, как с кем-то не срослось, без опасений услышать морали и упреки о своем состоянии. Как и в любых близких отношениях, в дружеских, возникают непонимания и трения, скандалы, возникающие на пустом месте и молчаливые обиды. Задачей каждой зрелой личности является развитие умения налаживаться и восстанавливать отношения, решать конфликты, не скатываясь в детсадовское забирание своих игрушек из песочницы.

Как помириться с подругой, если она не хочет разговаривать

Когда думаете, как помириться с лучшей подругой, круговорот мыслей привести к поиску виноватого и причины, вместо того, чтобы искать встречи и правильные слова. Аксиома любых отношений в том, что не бывает однозначно виноватых и правых, в любом конфликте замешаны оба участника и оба своим поведением уже поспособствовали, чтобы вместо примирения наступила вражда. Приведите свои мысли к трезвому рассуждению и прежде чем полностью обвинять себя, подумайте, где была не права ваша подруга (объективно, вы могли опоздать на час, чем сорвали важное событие, но если до этого она вам вынесла мозг обсуждением данного события постоянными напоминаниями об этом, то у вашего мозга пошло пресыщение и так выглядела ответная реакция подсознания).

Возможно, полностью не права подруга и вы ждете ее извинений или же планируете случайные встречи, чтобы предоставить ей повод для покаяния, но подумайте о собственном вкладе в ее промах (если ваш парень ушел к ней, вспомните, сколько вы ей его нахваливали, сколько приглашали ее с ночевкой или оставляли их сутками наедине). Готовьтесь к тому, что в диалоге должны участвовать двое на равных позициях, поскольку дружба предполагает взаимодействие на равных, а не возвышение кого-то и не наличие всей правды лишь у одного (никто не объективен полностью).

Переждав достаточное количество времени, за которое эмоции должны были остыть можно выходить на контакт, и максимально отрыто и по факту произошедшего обсуждать конфликт, договариваться о правилах и нюансах дальнейшего взаимодействия, но как можно помириться с подругой, если она не идет навстречу является усложненной задачей. Заранее откажись от вовлечения в ваши отношения и перемирие общих знакомых – это исключительно ваши взаимоотношения, а повышенная активность со стороны пусть даже благожелательных окружающих может усугубить конфликт, а после прояснения конфликта, люди будут еще долго помнить подобный инцидент, и будут напоминать вам, подтачивая доверие, задавая неудобные вопросы. Так что действовать лучше самой, что и проблем меньше создаст и по эффективности будет выше, ведь вряд ли кто-то знает лучшую подругу лучше вас и сможет найти к ней более верный подход, чем вы.

Выбирай любой месседжер или социалку и отправляй ей сообщение, дальше остается только ждать ответа. Если она ответила, то в переписке старайся обозначить только суть своего появления, а дальше приглашай ее на встречу, чтобы при личном непосредственном контакте выяснить все детали.

Если подруга обиделась довольно сильно и не отвечает, то можно позвонить, хотя велика вероятность, что трубку она не возьмет. Тогда либо полностью отметайте гордость и собственные претензии или оценивайте их принципиальную важность, поскольку следующим шагом будет инициализация вашей личной встречи самым наглым образом – поездкой к ней. Перед подобной поездкой прислушайся к собственным ощущениям, и если кажется, что сообщения и звонка было достаточно, а остальное находится в черте нарушения границ личности, то оставь подругу в покое. Возможно, ей требуется больше времени, чтобы осознать важность вашей дружбы, а возможно ваша ссора была критичной и отношения реанимации не подлежат. Если она просто дуется из упрямства, а сама очень жалеет о случившемся, то собирайся и едь в гости. Вариантов, что дверь не откроют не случится, ведь для этого нужно быть абсолютно чужими людьми. Также можно захватить с собой тортик, фрукты, вино или другие любимые вкусности и махать этим презентом в дверной глазок.

Кроме того, подобные ссоры и нежелание человека впоследствии выяснять отношения являются важной характеристикой личности и иногда логичнее и экологичнее по отношению к собственной душе, вместо поиска пути как помириться с лучшей подругой, подумать над возможностью смены формата отношений. Люди дружат равноправно, а не один стоит на принципиальной позиции, пока другой крутится вокруг него, и возможно вам будет лучше в приятельских отношениях, не столь травматичных. Иначе так и придется всю жизнь кататься к ее дверям с тортиком. Если же ты понимаешь, что ее поведение продиктовано ситуацией, а не особенностями характера, то высказав свою позицию, разложив по полочкам свое видение ситуации, желания и отношение к ситуации, уходи с горизонта – не стоит обивать ее пороги как противный поклонник, но оставайся всегда на связи, поздравляй с праздниками, дари подарки. Такое поведение даст понять, что она является ценной для тебя, ты уважаешь ее решение и способна предоставить ей время для осмысления ситуации.

Постепенно отношения начнут теплеть, вы будете чаще встречаться в компаниях, снова возникнут совместные дела и тут главное поддерживать это возобновление и не форсировать события. Поскольку излишняя прямота и настойчивость вызывают противоположный эффект. Но не забудьте где-то в середине нормализации общения обсудить детали ситуации приведшей к таким последствиям, ведь уже сейчас делать вид, что ничего не произошло глупо, а вот понять, что друг друга зацепило остается необходимым во избежание повторения.

Как помириться с подругой, если я виновата

Несмотря на то, что виноваты всегда все участники, вы можете четко понимать, чем и как обидели свою подругу, тогда первый шаг примирения за вами, ждать времени, когда подруга сама забудет и простит не стоит, если вы, конечно, хотите сохранить данные отношения именно в дружеском виде. Бывают люди, не усложняющие жизнь и умеющие становиться на место другого, к таким только подходишь с извинениями, а они вместо тебя объясняют, что именно ты имела ввиду. Таких мало, но даже к таким необходимо подходить первыми, чтобы продемонстрировать важность и значимость чувств данного человека для вас и ценность этих отношений, а также, чтобы показать понимание, что допустили ошибку.

С не столь понимающими и мудрыми людьми подойти первой, чтобы объясниться является первоочередным, причем, если вы заметили, как меняется выражение лица вашей подруги от какой вашей фразы или действия. Лучше моментально принести свои извинения, пока на более менее простое ощущение несоответствия не накрутилось снежным комом то, что вы в садике забрали домой ее синюю лопаточку.

Извиняясь, объясните, что высказывая какую-то мысль, вы выражали только свою точку зрения, а не утверждали это как прописную истину (заявление о недопустимости носить черное может восприняться на личный счет, если она стоит рядом вся в черном, но имелось ввиду, что лично вам это ужасно не идет). Постарайтесь переформулировать свое высказывание от личного лица и про чувства, вместо критикующих и диктующих определенное поведение. Если спор за пределами неверно подобранного слова, и вы расходитесь во взглядах на какую-то определенную концепцию, то стоит отметить положительные моменты высказываемые подругой, высказать, где она права (напрягитесь, поищите, даже не согласны). Когда спор становится критическим, и вы не можете найти ничего позитивного в позиции, отстаиваемой подругой, всегда можно сойтись на нейтралитете, и вместо того чтобы переубеждать другую, пусть каждая живет тем выбором, который ей ближе, не насилуя дружескую психику.

Вы не близняшки, чтобы жить одинаковые жизни и думать одинаковые мысли. Давать другому человеку свободу и принимать его проявления является залогом дружбы, дарит ощущение приоритетности собственной важности перед важностью какой-то идеи. В данном случае стоит признать свою неправоту, но не относительно своей жизненной позиции (если вы только не собираетесь ее сменить), а в навязывании своего мировоззрения или попытки принизить мнение подруги.

Выслушайте мнение подруги, не перебивая и не оценивая. То, что вам будет казаться пустяком, ее может довести до слез – подобные откровения сближают людей, и дальше вы будете ориентироваться в том, как стоит вести себя. Судить всех по себе довольно сложно, несмотря на кажущуюся вашу схожесть, то можете попасть каблуком в старую детскую травму, чем нанесете серьезную обиду. Если вы чувствуете вину, понимаете, в чем конкретно не правы, да еще и подруга говорит о допущенных ошибках, может очень захотеться обвинить в ответ (и явно найдется за что), но сдержитесь с этим, если не хотите разругаться навсегда, старайтесь строить все высказывания от собственного лица (вместо «сама виновата» – «мне жаль, что так получилось», а вместо «ты бы сделала так же» – «я не видела других путей тогда»). И старайтесь не терять при разговоре чувствительность, иначе рискуете принять на себя слишком много обвинений, даже в том, в чем, по сути, правы и не собирались бы уступать при иных обстоятельствах – не позволяйте ссорам и обидам становиться манипулятивными рычагами в ваших отношениях.

Как помириться с подругой, если она виновата

Если ссора была не слишком серьезной, а вы обе достаточно отходчивы, то вполне можно лишний раз не акцентировать внимание, а пара дней тишины в общении принесет определенные выводы для каждой и сотрет негативные эмоции. Ведь порой мы все ссоримся из-за пустяка и тут главное остановиться в выяснении отношений, не разогревая накал страстей. Совет выдержать время будет актуален для любой ссоры, чьей бы вины не было больше, и какой бы серьезности она не была – для мелких недоразумений пауза будет ластиком, стирающим весь негатив, а для крупных позволит утихомирить эмоции, чтобы появилась возможность конструктивного диалога, а не криков на всю улицу с переходом на оскорбления (помните, что женщины очень эмоциональны, и если в ссоре с мужчиной, он будет являться стабилизатором эмоционального накала, то с подругой нужно встречаться исключительно в спокойном состоянии, ведь одно неаккуратное слово способно превратить примирение в торнадо).

Являясь виновницей ссоры ситуация с одной стороны выглядит тяжелее (все-таки вы виноваты, грызет чувство вины), а с другой легче (у вас определенность в действиях, сводимая к двум данностям: если отношениям конец – то облегченно вздыхать, если дружба дорога – то идти извиняться). Но ситуация, когда в ссоре виновата подруга, может поставить в абсолютный тупик, ведь по всем законам жанра, делать первые шаги и мириться должна она, а с другой стороны строить из себя надутую овцу, только в угоду стереотипам и из-за этого потерять очень ценную дружбу является крайне неосмотрительно.

Лучше всего взять паузу – это даст время вам разобраться в себе и проанализировать отношения, может выясниться, что дружили вы по привычке или с отсутствием этой особы в вашей жизни начали происходить положительные изменения. Тем более за это время что-то может поменяться в восприятии подруги (особенно, если вы просто молча ушли с радаров, не объясняя), она оценит ситуацию. Заметит собственные промахи и придет к вам мириться. Может она все это время ломает себе голову над тем, как лучше подступиться к вам, считая, что совершила что-то непростительное. Тогда вы можете косвенно ей помочь, подтолкнуть, если воспользоваться соцсетями и выложить так какую-то совместную фотографию, фразу о дружбе или еще какую-то информацию, дающую понять, что вы цените и скучаете, но ждете извинений.

Если ожидания и намеки не помогают, то стоит действовать прямо, назначая встречу и поднимая этот вопрос – не факт, что она заметила непорядок и понимает, почему вы злитесь, а ваша ссора происходит только в вашей реальности или же, что вы неверно истолковали действия или слова. При подобных разборах полетов стоит обсуждать различия, возникшие в вашем отношении или восприятии одной ситуации, не обвиняя, а лишь интересуясь, не считает ли подруга себя неправой. Подобные безоценочные прояснения отношений помогают не нестись в урагане эмоций, а трезво оценить человека – ведь одно дело, если она не извиняется, потому что совсем не так видит ситуацию, а другое, если считает подобное отношение к вам нормальным. Только прояснив подобные вещи, можно делать вывод о дальнейшем примирении или прекращении общения.

Что написать подруге, чтобы помириться

После ссоры не всегда удается обсудить произошедшее сразу (да и не часто это стоит делать на эмоциях), а потом может оказаться, что подруга не хочет с вами общаться или вы сами не чувствуете в себе сил на личную встречу. Причин может множество – от того, что страсти еще не улеглись и из-за расшалившихся нервов и вы можете в любой момент сорваться, до того что вам просто стыдно и страшно смотреть ей в глаза, и хочется немного перестраховаться. В таких случаях на выручку приходят письменные примирения в различных жанрах.

Осознав причину размолвки, вы можете написать достаточно объемное письмо, где изложите собственный взгляд на проблему, испытываемые чувства и предложения по разрешению. Не забудьте написать о том, почему именно вы хотите сохранить эти отношения (вспомните поездки на море, прогулки в парке, хохот на все кафе и прочие ваши веселые забавы). Предлагайте конкретные вещи по выходу из этой ситуации, но не настаивайте, а в конце письма пригласите подругу на личную встречу в уютное кафе, где вы сможете все обговорить лично.

Если повод был не столь серьезным, то сближаться можно постепенно, прислав ей поздравление со смешным праздником, которых происходит множество каждый день – не факт, что это сразу вас помирит, но внесет нотку позитива в натянутость отношений. Можно прислать вашу общую фотографию с какой-нибудь подписью из раздела «Хватит дуться, ты мой лучший друг, приходи в парк, с меня шарик». Ставьте ей лайки и веселите, причем старайтесь не скидывать ссылки на популярные приколы, а создавать собственные милые картинки или видео про вас.

Помните, что писать можно не только в электронном варианте – вполне можете подписать картонную открытку с извинениями (к ней еще и конфету приклеить можно). А текст выбирайте в зависимости от тяжести вашей ссоры – если вы опоздали очередной раз на сорок минут, то вполне подойдет юмор и самоирония, а вот если из-за вашей выходки рухнули ее романтические отношения, то посыпайте голову пеплом, предлагайте помощь и поддержку, и не вздумайте шутить, ведь ей сейчас тяжело и без отношений и без подруги.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как помириться с подругой. Ссора с подругой: причины и пути решения

Согласись, cсоры бывают даже с самой лучшей подругой. Причиной ссоры может стать серьезное разногласие, но чаще всего конфликты случаются из-за пустяка. Узнай лучшие способы, как помириться с подругой.

Что точно не следует делать

    Обвинять в ссоре только себя или подругу, не разобравшись в причинах конфликта. Даже если ваша ссора с подругой была совсем пустяковой и вы легко и быстро помиритесь, нужно понять, почему она произошла. Ты ведь не хочешь, чтобы ссоры повторялись постоянно? Тогда нужно устранить их причину, а не просто бороться со следствием.

    Ждать извинений от подруги, если ссора произошла по твоей вине. Нужно уметь признавать свои ошибки. Это не так просто, зато полезно для тренировки характера.

    Подруга непременно оценит твои усилия, и вы помиритесь намного быстрее.

    Умолять подругу о примирении, если ты не виновата в ссоре. Дружба — это отношения равных, и если ты действительно не сделала ничего такого, что заслуживает ее обиды, то не стоит винить себя. Подумай, нужно ли тебе дальше такое общение? А если подруга постоянно заставляет тебя чувствовать себя виноватой, возможно, это обычная манипуляция. Вот ты можешь почитать, как распознать манипулятора.

    Звонить вашим общим друзьям и просить помирить вас. Чем больше свидетелей конфликта, тем труднее вам будет сохранить доверительные отношения. Даже если у твоих друзей самые добрые намерения, их неосторожные шутки и обсуждения вашей ссоры в компании могут накалить ситуацию и помешать твоему примирению с подругой. И, что еще важнее, как бы ты ни злилась на подругу, никогда не рассказывай никому ее секреты. Вот мы писали, как научиться хранить чужие тайны.

Как помириться с лучшей подругой, если она не хочет общаться?

Перебирать в уме все подробности ссоры и копить обиду — плохой способ примириться. Вместо того, чтобы выяснять, кто из вас больше виноват, подумай, что сказать подруге в первую очередь и как это лучше сделать. Настрой себя на дружелюбный лад. Даже если тебе кажется, что виновата только она, вспомни, не могло ли твое поведение как-то спровоцировать вашу ссору?

Взгляни на ситуацию со стороны и начинай действовать :

    Убедись, что прошло достаточно времени, чтобы сильные эмоции поутихли, и вы обе можете рассуждать здраво.

    Поговори с ней вживую. Сообщения в мессенджерах и соцсетях не способны передать интонацию твоего голоса, а без интонации любую письменную фразу можно понять и так, и эдак, в зависимости от собственного настроения. Поэтому просто напиши ей краткое сообщение о сути дела и предложи встретиться.

    Если она не отвечает на сообщения — что ж, соберись с силами и попробуй ей позвонить. А вот если она даже к телефону не подходит, лучше подумать, а не торопишься ли ты? Может, твоей подруге требуется чуть больше времени, чем тебе, чтобы остыть, и не стоит пока нарушать границы ее личного пространства? Не забудь прочитать о других возможных вариантах развития событий.

Если в результате всех твоих действий и разговора у вас не произошло мгновенного примирения, не нужно становиться слишком назойливой с попытками во чтобы то ни стало вернуть былую дружбу — это может только оттолкнуть человека. Отвлекись, займись своими делами, общайся с остальными подругами, но и не забывай время от времени появляться на горизонте: поздравляй с праздниками, оказывай знаки внимания. Вероятно, ваши отношения постепенно потеплеют, и вы снова сблизитесь, как в старые добрые времена.


Как помириться с подругой, если в ссоре виновата ты?

Ты уже поняла, что зря высказала свое мнение подруге о ее платье по дороге на вечеринку — пусть ты была с ней честной, но ты задела ее чувства в тот момент, когда она уже не могла сменить наряд, и ее настроение на празднике было безнадежно испорчено из-за одной твоей неосторожной фразы. Как бы ни была сильна обида подруги в подобной ситуации, на самом деле психологически для тебя все здесь довольно ясно — нужно признать свою ошибку и принести извинения. Это гораздо проще, чем если бы вы поссорились из-за разных взглядов на жизнь, когда каждая из вас была бы по-своему права.

Помни, что дружба — это отношения равных.

Подобрать нужные слова для извинений — задачка посложнее. Для начала поставь себя на место своей подруги и постарайся понять, почему ее чувства были так сильно задеты. Может быть, на той вечеринке был парень, к которому она испытывала симпатию, но боялась признаться в этом даже самой себе? Тогда понятно, почему твое мнение о платье ее расстроило, ведь после твоего комментария ее уверенность в себе поколебалась. Объясни ей, что ты не хотела ее ранить, и постараешься впредь быть внимательнее к ее чувствам. А в следующий раз предложи помощь в подборе наряда задолго до вечеринки — так, чтобы она ощутила себя королевой бала.


Как помириться с подругой, если в ссоре виновата она?

Кто бы ни был виноват в вашей ссоре, лучший совет — выдержать время и немного остыть — работает в любых ситуациях. Иногда на это требуется пара дней, иногда больше. Оставшись наедине с собой, ты сможешь успокоиться и оценить значение ссоры — была ли это мелкая стычка или серьезное столкновение, которое может нанести урон вашей дружбе.

С одной стороны, сделать первые шаги в такой ситуации должна подруга. С другой, ты понимаешь, что долго обижаться — это не по-взрослому, да и не стоит того, чтобы терять ценную дружбу. И если ты уже сломала голову в мыслях, как помириться с подругой, а она не торопится с извинениями, попробуй помочь ей: поддержи ее и покажи, как важно для тебя примирение. Выложи вашу общую фотографию в соцсетях или подбери уместную цитату для статуса в мессенджере. Если она так и не идет навстречу, навязываться не стоит. Время расставит всё на свои места и покажет, насколько для вас обеих важно продолжение дружбы и стоит ли продолжать общение.


А ты ссоришься с лучшей подругой? Как удается прийти к примирению?

Вы часто ссоритесь со своими близкими? Я редко ругаюсь с кем бы то ни было, но иногда чувствую какое-то напряжение в отношениях. Особенно часто это бывает с друзьями — достаточно буквально нескольких неудачных моментов для того, чтоб отношения начали трещать по швам.

Причина конфликта

Вообще разногласия с лучшей подругой у меня возникают почти также часто, как и с мамой. Не могу сказать, которая из нас в этом виновата — мне кажется, что если дружат две ярких личности со своими принципами, столкновения неизбежны. Однако, до открытой ссоры у нас доходило всего несколько раз, и это были черные деньки моей биографии.

Если вы хотите помириться после ссоры, то здесь все понятно — вы точно знаете причину конфликта (или хотя бы догадываетесь о ней). А если вы не ссорились, а отношения все равно не те, что прежде? Есть несколько причин, почему отношения портятся, среди них:

  • недостаток внимания;
  • принципиальное расхождение в каких-то важных вопросах;
  • личная жизнь;
  • нежелание войти в положение друг друга.

Чаще всего все ссоры случаются именно из-за недостатка внимания.

Если вам или вашей лучшей подружке не достаточно внимания, то этому всегда есть причины. На самом деле, они вряд ли связаны с тем, что подруга в вас больше не нуждается. Вспомните свои «уходы в себя». Например, я ухожу в глубокое подполье в следующих ситуациях: депрессия и затяжной стресс, влюбленность, завал на работе, плохое самочувствие.

У вас эти причины могут быть иными, но так или иначе, они вряд ли придут в голову вашей лучшей подруге, если вы вдруг пропали со связи или отвечаете слишком холодно.

Если же прохладца в отношениях появилась после ссоры, то здесь стоит проанализировать сказанное друг другу и выявить, опять же, суть конфликта. Как это часто бывает, у людей накапливаются какие-то мелкие претензии, небольшие обиды.

Что может послужить поводом для такой обиды? Пропущенный звонок, отсутствие внимания, опоздание на встречу. Все это лучшей подруге может показаться пренебрежением.

Как прояснить конфликт

Обязательно найдите ошибку, которую сделала одна из вас. Да, это может быть весьма смехотворно, но даже из-за лайков в вк многие девочки умудряются поссориться. Просмотрите стену подружки в контакте, почитайте вашу историю сообщений — скорее всего, конфликт зрел некоторое время, и вы обязательно найдете в переписке какие-то намеки и отголоски.

В моем случае, отношения с подругой начали портиться после того, как она первой написала моему парню и они начали общаться. Я не могу сказать, что это стало причиной ссоры — все же мы не ссорились. Но, скажем честно, я этого её демарша не поняла. Зачем ей это нужно? Неужели кроме него не с кем поболтать в вк?

В общем, дальше все покатилось, словно снежный ком. И вот уже у них какие-то общие интересы, секретики от меня. Мне казалось, что она просто уводит у меня парня. Я решила, что если бы все было в порядке, то они бы не стали секретничать в вк.

Когда я поняла, что это действительно проблема, и я не могу даже написать ей (потому что все время подозреваю её в предательстве), я решила разобраться во всем и понять, как помириться с подругой. Однако, прежде всего нужно было прояснить ситуацию, и я решила написать ей первой в контакте, а заодно поговорить и со своим парнем. Они ответили на мои вопросы буквально одно и то же — в последнее время я была злой и раздражительной, ни с кем не хотела общаться, а она за меня очень переживала, и хотела хотя бы через моего парня узнать, как у меня дела.

В общем, я сама себе надумала проблему, и сильно обидела подружку, с которой мы дружим со школы.

В чем бы ни была проблема у вас, найдите в себе силы поговорить с близким человеком — вы не зря дружите, вы умеете друг друга понимать. Если разговаривать напрямую слишком тяжело, напишите в контакте — этот способ всегда помогает, когда нужно начать неприятный разговор. Писать намного легче, чем говорить.

Способы примирения

Когда мы выяснили суть конфликта, мне стало еще хуже. Я понимала, как сильно обидела двух своих самых близких людей своими подозрениями, понимала, что только я была причиной этой дурацкой ситуации, и не знала, что делать. За советом я отправилась к маме, и вот что она мне посоветовала:

  • можно сделать вид, что ничего не было;
  • можно принести свои извинения, и надеяться, что все будет как раньше;
  • можно попробовать сгладить всю ситуацию.

Мне казалось, что делать вид, будто ничего и не произошло — как минимум глупо. Мы не разговаривали нормально несколько недель, пропустили наши ритуальные встречи, и вообще сказали друг другу не больше двух десятков фраз (притом не самых приятных). Приносить извинения мне показалось немного глупо — я хорошо знаю и себя, и её. Мы скатимся в жуткий пафос, будем пить чай и беседовать с официальным видом, и это только все испортит.

Нужно было что-то придумать, и я придумала. Помирившись с любимым, я быстренько отправила его на дачу на выходные, а сама пригласила подружку на пижамную вечеринку.

У меня был план, как опять вернуть наши теплые отношения. План довольно простой:

  • сначала посмеяться;
  • потом поплакать;
  • потом выпить;
  • после этого обниматься и дурачиться, как раньше.

Я понимала, что виновата в этом обоюдном напряжении, и смеяться решила вначале над собой, а затем над хорошей новой романтической комедией. Посмеяться над собой было довольно просто — сразу на входной двери я повесила пару забавных плакатов, в которых указала, что именно здесь проходит вечеринка имени ревнивой дурехи.

В общем, несколько забавных атрибутов, вроде стенгазеты и дурацких шляпок из магазина приколов, и мы веселились до слез. Затем мы достали из холодильника мороженое и посмотрели кино, после чего обнялись и хорошенько поплакали, пообещав друг дружке больше никогда не придумывать такой фигни.

Как поступить вам? На самом деле, этот сценарий — посмеяться и поплакать — как нельзя лучше подходит для того, чтоб понять, как помириться с подругой. Во-первых, и смех, и слезы снимают стресс. Во-вторых, они объединяют. Если два человека хохотали до слез над чем-то, вряд ли они смогут смотреть друг на друга с отчуждением. Найдите что-то забавное, что развеселит вашу подружку, и посмейтесь вместе с ней. А плакать лучше под хорошие фильмы о любви.

Точно также могу сказать и то, что если причиной вашей ссоры стало что-то действительно серьезное, и теперь вы испытываете дискомфорт, то обязательно сделайте первый шаг к примирению. Даже если вам кажется, что она виновата. Помните о том, что это ваша родная подружка, с которой вы столько прожили. Нельзя терять близкую подругу из-за любой ссоры, в этом я уверена твердо.

И последнее, что я могу посоветовать всем тем, кто хочет помириться со своей подружкой — обязательно говорите, высказывайте свои обиды, не давайте им копиться. Вам станет легче, и ей станет намного проще, если вы обе не будете держать все в себе. Откройте душу перед подругой, и вы опять сможете доверять друг другу!

Примирение с близким другом, с которым вас связывают тысячи общих воспоминаний, радостей и переживаний, очень важно для душевного комфорта.

Но не всегда легко достучаться до человека, который «закрыл тему» и считает виноватым вас. Как помириться с подругой, если она не идет на открытый разговор?

Поссорилась с подругой: что делать

Как и в семейных отношениях, в дружбе не так важно, кто виноват в случившейся ссоре. Все можно простить – и предательство, и ложь, и коварство, – если человек сожалеет о содеянном.

Кроме того, не так трудно признать себя виновным, если речь идет о ценных отношениях. Сколько раз вы говорили родителям «Прости», чтобы продемонстрировать свою покорность, любовь и привязанность?

Примирению, как правило, мешают гордость, обида, злость и уязвленное самолюбие оппонентов. Тот, кто желает помириться с подругой, должен найти в себе силы на первый шаг и откровенный разговор.

Иногда друзья расходятся в силу разных характеров, жизненных приоритетов, вкусов, ценностей, мировоззрения. Если у вас с товарищем есть «больные темы», лучше сразу договориться их не обсуждать.

Ссоры могут случиться из-за того, что парни болеют за разные футбольные клубы, а девушки влюблены в одного и того же мужчину.

Но если дружба крепка, эти моменты не должны становиться причиной серьезной размолвки.

Если же вы умудрились рассориться из-за ерунды, и вот уже месяц не разговариваете, подумайте – а истинная ли между вами была дружба?

Ведь, как правило, близкие люди не могут долго существовать в ситуации раздора и сами тянутся к перемирию.

Иногда после ссоры с подругой наступает долгожданное отрезвление и приходит чувство освобождения от груза. Тогда вы понимаете, что отношения давно себя исчерпали.

Как помириться с подругой после ссоры

Когда поводом для разлада становятся разные мнения и взгляды, помириться не составляет труда. Лучше всего сразу, через день-другой, выбросить «белый флаг», сказать, что соскучились и предложить вместе прогуляться.

Причем к больной теме можно не возвращаться, а про спор – забыть. Закадычные друзья умеют делать вид, что ничего не стряслось, и тогда их общий корабль по имени «Дружба» легко выплывает из пучины.

Хуже, если причиной ссоры стали ложь, предательство, измена и любовный треугольник. Например, подруга рассказала вашему парню о том, что вы продолжаете общаться с экс-бойфрендом.

Или же вам пришлось ей соврать, чтобы пойти на тусовку в другой компании, но девушка вас раскрыла. Или вы провели время наедине с ее парнем (невинные посиделки в кафе), но подружка пришла в ярость.

Такие моменты трудно простить и понять. Вину придется заглаживать, и на зарастание душевных ран потребуется время.

Замять историю не получится: психологи советуют максимально откровенно проговорить ситуацию, объяснить свои мотивы, описать чувства.

Может, между вами случилось обычное недопонимание, и каждый сделал неверные выводы? Вдруг ее возлюбленный случайно увидел вас в кафе и сам подсел, по-дружески. Ну, не выгонять же его из-за стола, в конце концов!

Способы быстро вернуть подругу

Итак, вы хотите вернуть дружбу своей подруги (одноклассницы, соседки, коллеги). Позвоните и договоритесь о личной встрече в тихом месте. Первое, что стоит сделать – приготовиться к разговору. Отрепетируйте речь, хотя бы основные тезисы.

Вы должны понимать, что придется признать свою вину, сказать нужные слова или же простить подруге ее прегрешения.

Придумайте разумные доводы и обоснования своего или ее поступка. Делайте упор на чувства, на ощущение потери, на желание вернуть отношения и забыть обиды. Будьте готовы уступать и соглашаться, но не позволяйте ей опускаться до унижения.

Если в горле стоит комок, попробуйте помириться с подругой дистанционно – по переписке, с помощью SMS или сообщения в социальной сети. Не присылайте милых котиков – будьте серьезны!

Нет ничего страшного в том, чтобы честно написать: «Я ошиблась, я была не права. Я пошла на поводу у эмоций / почувствовала себя брошенной / посчитала тебя конкуренткой/ приревновала / позавидовала / сделала неверный выбор.

Я не ценила нашу дружбу, пока не потеряла ее, и теперь страдаю без тебя».

Лучший способ помириться с подругой – заявиться к ней в гости с небольшим подарком. Например, вы можете купить бутылочку вина, тортик или ее любимые конфеты, и предложить вместе попить чаю.

Не забудьте напустить на себя виноватый вид и сразу скажите, как сильно скучали. Так беседа пойдет легче, а подруге будет проще простить вам обиды.

Я знаю, что простить меня не просто,
Но мне поверь сейчас еще сложней,
Осознавать, что причинила боль своей подруге,
От этого самой вдвойне больней.

Давай забудем прошлые обиды,
Мне без тебя так плохо, я не вру,
Поэтому надеясь на прощенье,
Я извинения прошу.

Мне очень жаль, что так случилось,
Все очень глупо получилось,
Но я прощения прошу
И извинения приношу.

Любимая моя подруга,
Я виновата. Ты прости.
Я знаю, любим мы друг друга —
Обиды будут позади.

Я тебя обидела?
Поверь, я не хотела.
Что-то на меня нашло,
Свой язык не доглядела.

Извини меня подруга,
Я ведь ненароком,
Повторятся я не буду,
Будет мне уроком.

Мне так стыдно, неудобно,
Скверно стало на душе,
Извини меня, пожалуйста,
Я исправлюсь, стану лучше!

Прости за то, что я так поступила,
Я знаю, что, конечно, не права,
Что лишнего тебе наговорила,
Что ранили тебя мои слова!

Надеюсь, понемногу лед оттает,
Ведь дружбой я безумно дорожу!
Душа моя и плачет, и рыдает,
Прощения у тебя за все прошу!

Я хочу сказать тебе, прости,
Извини, молю, не стоит больше злиться,
Не хотела обижать,
Ну, давай скорей мириться!

Ты представь, как буду я,
Без подруги моей милой,
Без тебя сойду с ума,
Ты одна необходима.

Ты же солнышко мое,
Что пробилось сквозь все тучи,
И с тобой мне так легко,
Хватит душу мою мучить.

Знаю, я обидела тебя,
И за это искренне прошу прощенья,
Тебе же скучно без меня,
Верни назад мне настроенье!

Это всё из-за меня!
Виновата я, подруга.
И теперь жалею я,
Что поссорились друг с другом.

Помириться я хочу.
В ссоре без тебя страдаю.
Ну, не злись, тебя прошу.
Извини меня, родная!

Зато, тебе со мною интересно,
И пусть порой тебя бешу,
Прости меня моя подружка,
Я искренне тебя прошу.

Мне без тебя совсем не светит солнце,
И даже шоколад утратил вкус,
Заканчивай уже ты злиться,
Тебя я потерять боюсь.

Давай помиримся, забудем эту ссору,
Тебя я ведь не буду больше обижать,
Мне без тебя невыносимо грустно,
Мне не с кем даже поболтать!

Я нашей дружбой очень дорожу,
Давай уже забудем эту ссору!
От всей души прощения прошу,
Положим край пустому разговору!

Давай не будем дуться друг на друга,
И сразу на душе станет теплей!
Ведь ты — моя любимая подруга,
И я хочу, чтоб ты осталась ней!

На меня, прошу, не злись,
Виновата, признаю,
Лучше просто улыбнись,
Всей душой тебя люблю.

Ты подруженька моя,
Человечек дорогой,
Никогда не стану я
С кем-то ближе, чем с тобой.

Прошу тебя, не обижайся,
И на меня не стоит злиться,
Мы столько лет дружны с тобою,
Давай уже скорей мириться.

Зачем таить в душе обиду,
Давай научимся прощать.
Бываем гордые мы с виду,
Но все ж хотим добрее стать.

С тобой мы обе понимаем,
Что каждый может ошибиться.
А друг без друга нам не просто,
И очень нужно помириться.

Как помириться с подругой: 5 распространенных причин конфликтов + 5 этапов процедуры примирения + 7 советов психолога.

Существует довольно мало дружеских отношений, которым бы не приходилось проходить проверку на прочность ссорами. Особенно это касается прекрасной половины, поскольку женщины куда чаще находят повод для выяснения отношений, чем мужчины.

Если вы думаете, как помириться с подругой, значит, между вами возникли действительно серьезные проблемы, потому что мелкие размолвки обычно улаживаются сами по себе.

Многое в восстановлении дружбы будет зависеть от того, на какой стороне вы выступаете: в роли провинившейся, которой придется загладить свой поступок, или – пострадавшей, тогда ваша задача – найти в себе силы простить.

5 распространенных причин, по которым приходится думать, как помириться с подругой…

Мужчины часто говорят, что женщины любят создавать проблему из ничего и искать причину поссориться в самых неожиданных для этого местах.

Да, иногда мы ведем себя нелогично, на взгляд мужчины, но лишь наиболее истеричные особи закатывают скандалы на ровном месте даже мужчинам, не говоря уже о лучших подругах.

Настоящая женская дружба, проверенная годами, ценится не меньше, чем крепкие семейные отношения, потому что куда мы без своих подруг?

Кто искренне разделит с нами победу? Кому можно поплакаться в жилетку в любое время дня и ночи? Кто поддержит любую безумную идею времяпрепровождения?

Только она – лучшая подруга!

Но даже в самые крепкие отношения вмешиваются размолвки и тогда приходится думать, как помириться с близким человеком.

Причины, по которым женская дружба испытывается на прочность и нуждается в реставрации, могут быть самыми разными. Наиболее распространенные вот эти.


1.

Ревность из-за того, что у одной из вас появился парень или же в дело вмешивается третья подруга / другая компания.

2.

Необходимость бороться за внимание одного и того же молодого человека

3.

Эмоции, такие как зависть, обида, подозрение и под., даже если причин для их возникновения не было.

4.

Расхожесть во мнениях по тому или иному поводу, которая со временем перерастает в крупную ссору.

5.

Стечение обстоятельств, например, всегда ваша подруга реагировала с улыбкой на недвусмысленные шуточки, а сегодня, будучи в плохом настроении, вспылила.

Но бывает и так, что для ссоры вроде бы и не было серьезной причины, но , который никак не удается погасить, чтобы помириться с подругой.

Чтобы этого не допустить в дальнейшем, важно научиться вовремя выявлять предвестники стычек и действовать согласно обстоятельствам:

  • сменить раздражающую тему разговора;
  • вести себя с подругой мягче, чем обычно, когда видите ее трудное эмоциональное состояние;
  • проводить с ней больше времени, когда замечаете признаки ревности по отношению к вашему парню;
  • вызвать подружку на серьезный искренний разговор, чтобы понять, что же ее тревожит;
  • обеим наплевать на парня, который становится предметом размолвок, особенно, когда он на обеих не обращает внимания;
  • оказать подруге своевременную помощь в трудную минуту;
  • сделать вид, что вы не заметили эмоциональной вспышки со стороны подружки и т.д.

Погасить конфликт в зародыше гораздо легче, чем потом пытаться помириться с лучшей подругой и не знать, как именно это сделать.

Как помириться с подругой: 2 стороны одной проблемы

Многое в примирении с подругой зависит от того, кто же выступил виновником вашей ссоры.

Если она, причем проступок она совершила серьезный, например, предала вас, то придется найти в себе силы на прощение. Если вы, то ваша задача – отыскать способ помириться и заслужить прощение подруги.

Но хуже всего, когда обе стороны чувствуют себя пострадавшими. Тут уже первой сделать шаг должна мудрейшая из дам, ну, или та, что больше ценит эту дружбу.

1. Как помириться с лучшей подругой, если вы спровоцировали ссору?

Ирине категорически не нравился новый парень ее подруги. Она считала, что мягкой сдержанной Ане не пара этот достаточно жесткий мужчина, сосредоточенный больше на своей встающей на ноги фирме, чем на отношениях.
Поначалу Аня делала вид, что не замечает ее подколов в сторону Олега и довольно-таки нетактичных замечаний. Считала, что им просто нужно время, чтобы привыкнуть друг к другу и подружиться.
Но однажды Ира перешла черту и оскорбила Олега, причем – прилюдно, в их компании. Мужчина не стал заострять внимание на конфликте и сделал вид, что ничего не произошло, а вот Аня не выдержала и, отозвав подругу в сторонку, высказала ей все, что думает.
Все закончилось крупной ссорой, которую Ирина, несмотря на чувство вины, нейтрализовать не собиралась. Она считала, что с Аней они смогут помириться лишь тогда, когда ее отношения с Олегом закончатся, а в том, что им осталось недолго быть вместе, девушка не сомневалась.
А потом у Ани заболела мама. Ира бросила все и помчалась к подруге, увидела там Олега. Им рука об руку пришлось помогать дорогому для них человеку, пока Анина мама восстанавливалась после тяжелой операции. Так и помирились все.

Часто не приходится делать что-то особенное, чтобы помириться с подругой. Все происходит само по себе, особенно, если тому способствуют события.

Но не стоит ждать, когда все рассосется. Если вы знаете, что виноваты в размолвке, не тяните время, делайте первый шаг навстречу. Лучшая подруга обязательно вас поймет и простит.

2. Как найти в себе силы помириться с подругой, если она виновата в размолвке?

Яна с Олей дружили с пятого класса и в десятом по-прежнему считались лучшими подругами.
Устав от перешептываний подружек, учительница их рассадила, и по стечению обстоятельств в тот же день класс пополнился новенькой Наташей, которая заняла свободное место за партой рядом с Олей.
Новенькая оказалась очень хорошей и интересной, но никого не знала в новом городе, поэтому Оля стала приглашать ее провести время втроем.
Яна ревновала, сердилась, а потом решила избавиться от «третей лишней» и распустила слухи, мол, Наташа за спиной Оли говорит о ней гадости. Обман раскрылся, и Оля направила свой гнев на Яну.
Конфликт затянулся на две недели, потому что обозленная поведением подруги Оля, отвергала все ее попытки помириться.
Помогла Наташа, которая, вместо того, чтобы воспользоваться ситуацией, убедила Ольгу не рушить пятилетнюю дружбу. Девчонки стали дружить втроем.

В этом случае не было причин для больших обид, потому что сплетни – неизменная составляющая женского коллектива.

Но бывают и более серьезные основания для крупных размолвок, когда найти в себе силы простить подругу и помириться с ней тяжело, например, ложь, попытки отбить парня, предательство и т. д.

Если вы оказались в роли жертвы в результате действий вашей подруги, то должны решить:

  • можете ли вы вообще ее простить и заслуживает ли ее поступок прощения;
  • не повториться ли подобное снова;
  • готовы ли вы начать ваши с чистого листа, не поминая случившееся.

Не все достойны второго шанса. Если ваша подруга была не так уж хороша с вами, ее проступок действительно серьезный, более того – он не первый, то, возможно, не стоит пытаться помириться с ней.

Лучше найдите ту, что будет ценить вашу дружбу.

Чем чаще вам с подругой приходится видеться, например, вы вместе учитесь или работаете, тем больше шансов помириться быстро.

Если вы пересекаетесь не так часто, то придется постараться, чтобы помириться, пока конфликт не зашел слишком далеко.

5 этапов, которые нужно пройти, чтобы помириться с подругой.

Любое примирение должно пройти несколько обязательных этапов, особенно, если имела место быть серьезная размолвка, а не обычное недопонимание.

Если вы настроены помириться с лучшей подругой и готовы сделать в ее сторону первый шаг, то вот ваши 5 обязательных этапов:


Если вам удалось заключить мир с лучшей френдессой, независимо от того, кто спровоцировал размолвку и сделал первый шаг, не вспоминайте в дальнейшем об этой ссоре, забудьте о ней, и не позволяйте подруге ворошить прошлое.

Если вы нашли в себе силы простить ее и помириться, не держите камень за пазухой.

Скажите то же самое и подружке, коли она нет-нет, да и ущипнет вас тем, что вы сделали. Чувству вины и манипуляциям не место в женской дружбе!

Безотказный метод, как помириться с лучшей подругой.

Как вернуть крепкую дружбу? Эффективные советы.

7 полезных советов от психолога, которые помогут помириться с лучшей подругой.

Возобновить отношения гораздо сложнее, чем поссориться, особенно, если вы обе – люди с непростыми характерами.

Чтобы достаточно быстро помириться с подругой, прислушайтесь к советам психолога и постарайтесь не допускать распространенных ошибок:

    Не позволяйте конфликту войти в давность.

    Если вы дуетесь друг на друга больше месяца, то вернуть прежнюю теплоту дружеских отношений будет гораздо труднее.

    Дайте ей время успокоится.

    Если у вас вышла эмоциональная ссора, то дайте подруге хотя бы день, а еще лучше – два, чтобы остыть и вернуть возможность разумно размышлять.

    Не обсуждайте ссору с третьими лицами и уж конечно – не жалуйтесь другим на свою подругу.

    Люди часто бывают злыми – переврут ваши слова, помириться будет труднее.

    Не унижайтесь, даже если были очень неправы.

    Как бы сильно вы не хотели помириться, помните о чувстве собственного достоинства. Не нужно ползать перед подругой на коленях, умоляя ее простить вас. Какой же проступок нужно совершить, чтобы так унижаться?

    Не начинайте конфликт сначала.

    Если вы впервые после ссоры говорите о случившемся, делайте это спокойно, не начиная заново искать правых и виноватых. Цель – поговорить, чтобы подобное не повторилось, а не заново скандалить.

  1. Смело бросайтесь на помощь подруге , если она ей нужна, наплевав на все размолвки. Не важно, что вы – в ссоре, она подруга, близкий человек. Кстати, это отличный способ помириться.
  2. Не торопите события.

    Если размолвка была серьезной, не стоит сразу же после примирения ждать возобновления прежних отношений. Должно пройти немного времени, пока вы обе забудете о случившемся.

Если вы испробовали все способы, как помириться с подругой, но не смогли добиться желаемого, отпустите ситуацию. Возможно, ей нужно больше времени, чтобы простить вас, если причина в серьезном предательстве с вашей стороны. Если ссора случилась из-за пустяка, а подружка все равно не хочет вас прощать, то не слишком-то она и ценит потерянную дружбу.

А зачем вам тогда такая подруга?

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

8 способов, как мириться с подружкой

35 37 635 1

Дружба между женщинами – вещь довольно коварная. И часто дамы ссорятся друг с другом. Потом страдают и не понимают, как помириться. Мы предлагаем 8 вариантов решения проблемы, выбирайте свой в зависимости от ситуации.

1

Сделайте первый шаг

Если есть желание помириться– нужно делать первые шаги. Не ждать пока она сама позвонит или напишет. Если трудно прийти в гости или набрать номер, напишите смс или в социальной сети.

Сообщение или общение должно начинаться дружественным тоном, не стоит напоминать о несогласии во взглядах.

Можно написать банальные вещи: «Привет, как дела?», – или просто: «Привет, давай выпьем кофе сегодня вечером». Если обида не слишком велика, после подобных слов она простит.

Можно даже сделать вид, что ничего не случилось и просто продолжить общение. Обычно, если дружба сильная, все пойдет само собой.

Из-за конфликта больно не только вам, но и подруге. Она тоже хочет вернуть все вспять. В этом случае главное – не молчать. Хотите дружить – подавляйте свою гордость, звоните, поговорите с ней и отношения наладятся.

2

Попросите прощения

Иногда мелкая ссора даже не требует слова «извини». Разногласия и размолвки, разные взгляды – это то, что не требует извинений.

Но если было какое-то действие, которым вы затронули чувства девушки, надо извиниться. И сделать это лично.

Не нужно писать смс, в фейсбук, или позвонить и кинуть два слова «прости меня». Купите любимое лакомство, придите к ней в гости без приглашения. Когда она откроет дверь, улыбнитесь, обнимите ее и попросите прощения. Девушки тают от разных милых вещей. А за вкусным тортиком или конфетками вместе посмеетесь над своими обидами.

Главное – извиниться искренне. И в процессе разговора выяснить все противоречия, чтобы не осталось недомолвок.

3

Признайте свою вину

Если виноваты вы, обязательно скажите об этом. Это растопит сердце подруги и позволит посмотреть на вас другими глазами. После того, как девушка говорит, что она неправа, отношения налаживаются. Ведь она осталась лидером и формально «выиграла» вашу ссору.

Даже если ваша подруга не права и виновата, но вы хотите сохранить дружбу, скажите, что вы сделали ошибку. Так и уладите конфликт. Но не переусердствуйте: дружба в которой один вечно «отдувается» за другого и берет на себя вину, не может жить долго.

4

Удалите причину ссоры

Вы будете ругаться с до тех пор, пока будет причина.

Наиболее частые причины это: ревность, зависть, конфликты из-за парней и мужей.

Попытайтесь сделать так, чтобы она не ревновала вас к своему парню, не давайте ей никаких поводов. Не флиртуйте с ним, ведите себя максимально сдержано. Если вы видите, что подружка завидует вашему богатству или карьере, никогда ей об этом не говорите. Не подчеркивайте свой статус, не хвастайтесь.

Ровные, дружные, чистые отношения, искренность с вашей стороны поможет вам сохранить дружбу.

Размолвки, возникшие из–за мужей и молодых людей сложные. Порой после них дружба никогда не возвращается. Но здесь нужно не выбирать: муж или подруга, а четко поставить свои приоритеты, и поговорить с ней. Нужно объяснить ей о своих чувствах, быть максимально искренней. Она должна понять, если настоящая подружка.

5

Простите

Если ваша подруга была неправа, но вам не хочется терять дружбу, искренне простите ее. Тогда вам станет все понятно: вы будете знать, что с ней нужно помириться. Ведь так подсказывает сердце.

Не имея обид на девушку, вам с легкостью удастся возобновить дружеские отношения.

6

Сделайте сюрприз

Если вы хотите помириться, а ваша подруга непроста, взять ее извинениями и приходом в гости нельзя – устройте ей сюрприз. Купите тот подарок, о котором она мечтала, пригласите ее в хорошее кафе, в кино, на шопинг. Но все это должно быть устроено очень мило, по девичьи, чтобы она не просто согласилась, а растаяла.

7

Верните доверие

Ссора – это подрыв авторитета и доверия. Чтобы все вернулось на круги своя, покажите подруге, что вы верная и отзывчивая. Сделайте для нее что-то хорошее. Пусть она увидит, что на вас можно положится.

К примеру, вы знаете что у подружки есть больная бабушка в больнице – навестите ее; она не успевает забрать ребенка из сада – предупредите подругу и заберите малыша.

В девушки нет хорошей работы – помогите найти лучшую благодаря связям. Такие мелкие, но нужные вещи покажут, что вы настоящая, а разногласие было случайным.

Почитать в тему:

8

Она же ваша подруга

Помните, как бы сильно вы не поссорились, она ваша подруга. Даже если вы не общаетесь и не уступаете друг другу, не можете переступить через гордость, но не обсуждайте ее за спиной, не говорите о ней ничего плохого. Не завидуйте, не выдавайте ее тайны. Делайте все так, как будто вы прекрасно общаетесь. И тогда она увидит, что вы самая лучшая в мире подруга, и вы обязательно помиритесь.

Заключение

Заключение

О женской дружбе ходят легенды. Но нет ничего милее, чем сидеть вместе с любимой подружкой в кафе, есть пирожные и болтать о глупостях. Не теряйте этих шансов из-за ненужных конфликтов.

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

35 Да Нет 18

Поссорилась с подругой. Как объяснить ей, что она не права?

Дружба – это светлая взаимосвязь между людьми, которая учит нас взаимопомощи, сотрудничеству и честности. Но в каждой дружбе могут возникать разногласия и тогда происходит ссора между друзьями. Нельзя назвать этот естественный процесс негативным событием в жизни друзей, так как ссора способствует развитию обеих сторон. Психологи утверждают, что дружба способствует уменьшению уровня беспокойства и стресса. В процессе общения с подругой мы можем выговориться, рассказывая о каких-то положительных моментах или наоборот о том, что нас беспокоит и этот момент делает нас счастливее. Поэтому дружба является самым необычным и приятным моментом в жизни каждого человека, и как все события в нашей жизни также имеет свои сложности и невзгоды.

Из-за чего ссорятся подруги?

Причин для разногласий может быть множество от самых простых обид до серьезных не состыковок во взглядах на те или иные вещи. И ниже мы рассмотрим основные причины, которые выделяют психологи, основываясь на практическом опыте работы.

1. Зависть

Как говорил древнегреческий поэт – баснописец Эзоп: «Если кому-нибудь везет, не завидуй ему, а порадуйся с ним вместе, и его удача будет твоей; а кто завидует, тот себе же делает хуже». И это действительно так, если человек склонен к зависти, то к хорошему это не приводит. Во – первых, он постоянно думает о другом человеке, его мысли заняты ненужной информацией, которую перевести в пользу он никак не сможет. Во-вторых, другие люди ощущают на себе завистливые взгляды и в результате могут прекратить с вами общение. Если в вашей дружбе появилась зависть, то выход из данной ситуации один – постараться искоренить это негативное чувство, поработать над своей завистью.

2. Третья лишняя

Это происходит следующим образом, когда одна из подруг считает, что две другие видятся чаще, больше общаются между собой, лучше относятся друг к другу — одним словом их дружба крепче. И тогда обделенная внимание подруга начинает обижаться, предъявлять претензии по поводу их бессовестности. В этот момент у третьей подруги начинают закладываться мысли по поводу измены ее подруги.

3. Разные взгляды на жизнь

В данной ситуации очень сложно решить конфликт, так как он очень глубокий и серьезный. Все выше перечисленные проблемы возможно решить с помощью компромисса, в отличие от этой ситуации. Так как идти друг другу на уступки из-за разных смысложизненных ориентаций это нецелесообразно.

Что однозначно не рекомендуется делать, если поссорилась с подругой

Винить в результате конфликта только себя или подругу, не выявив причину ссоры. Даже если после ссоры вы вскоре без особых проблем помирились, необходимо вместе проанализировать причину конфликта, для того чтобы в дальнейшем по этому поводу не возникало разногласий.

Отрицать собственную вину в произошедшей ссоре. Каждому человеку необходимо признавать свои ошибки и не стесняться просить у других людей за это прощение. Здесь нет ничего постыдного, наоборот этот поступок говорит о вас как о созревшей личности, умеющей оценивать и анализировать свои действия.

Уговаривать подругу помириться, если ты не в чем не виновата. Взаимная дружба предполагает общение на равных, и, если ты действительно не виновата в конфликте, но при этом из-за поведения подруги ты чувствуешь вину за происходящее. То стоит рационально подумать действительно ли тебе нужна такая дружба, где ты постоянно чувствуешь напряжение и чувство вины?

Как наладить отношения с подругой если в конфликте виновата она?

Кто бы не был виноват в ссоре, ответственность за дружбу лежит на вас обоих. Главный совет в такой ситуации — это выдержать время и немного подождать. Длительность времени зависит от серьезности конфликта, в этот момент вы можете посмотреть на ситуацию с разных сторон, проанализировать свое и ее поведение на основе этого сделать соответствующие выводы. Бывают ситуации, когда подруга не осознает, что конфликт произошел по ее вине. И такое на практике встречается часто, в этом случае подруга, возможно, смотрит на ситуацию с другой стороны, поэтому не подходит извиняться.

Чтобы дружба не развалилась из-за недопонимания можно подойти первой и применить следующие варианты примирения:

Подойти в подруге с серьезным разговором. При этом необходимо обозначить четкую цель и задачи разговора, тон нужно соблюдать спокойный и быть доброжелательной. Тогда подруга без особых усилий будет отвечать вам на вопросы и с большей охотой поддержит разговор.

Найти совместный компромисс. Для этого необходимо в процессе разговора предложить несколько вариантов разрешения ситуации, стоящей в центре конфликта. На этом этапе также стоит выслушать ее предложения и высказать свои. В результате прийти к общему компромиссу. Конец серьезного разговора можно разбавить шуткой.

Важно!

«Если в ваших конфликтах в основном виновата подруга, не стоит постоянно подходить первой для примирения. Иначе она будет вести себя так постоянно: повысит свою самооценку, а на этом фоне упадет ваша самооценка, начнет капризничать и все переводить в свою сторону. Помните, что Вам тоже необходимо иметь свой стержень».

Изображение в шапке – Sam Manns, Unsplash.


Как помириться с подругой и восстановить дружбу?

Как помириться с подругой: 5 распространенных причин конфликтов + 5 этапов процедуры примирения + 7 советов психолога.

Существует довольно мало дружеских отношений, которым бы не приходилось проходить проверку на прочность ссорами. Особенно это касается прекрасной половины, поскольку женщины куда чаще находят повод для выяснения отношений, чем мужчины.

Если вы думаете, как помириться с подругой, значит, между вами возникли действительно серьезные проблемы, потому что мелкие размолвки обычно улаживаются сами по себе.

Многое в восстановлении дружбы будет зависеть от того, на какой стороне вы выступаете: в роли провинившейся, которой придется загладить свой поступок, или – пострадавшей, тогда ваша задача – найти в себе силы простить.

5 распространенных причин, по которым приходится думать, как помириться с подругой…

Мужчины часто говорят, что женщины любят создавать проблему из ничего и искать причину поссориться в самых неожиданных для этого местах.

Да, иногда мы ведем себя нелогично, на взгляд мужчины, но лишь наиболее истеричные особи закатывают скандалы на ровном месте даже мужчинам, не говоря уже о лучших подругах.

Настоящая женская дружба, проверенная годами, ценится не меньше, чем крепкие семейные отношения, потому что куда мы без своих подруг?

Кто искренне разделит с нами победу? Кому можно поплакаться в жилетку в любое время дня и ночи? Кто поддержит любую безумную идею времяпрепровождения?

Только она – лучшая подруга!

Но даже в самые крепкие отношения вмешиваются размолвки и тогда приходится думать, как помириться с близким человеком.

Причины, по которым женская дружба испытывается на прочность и нуждается в реставрации, могут быть самыми разными. Наиболее распространенные вот эти.


1.

Ревность из-за того, что у одной из вас появился парень или же в дело вмешивается третья подруга / другая компания.

2.

Необходимость бороться за внимание одного и того же молодого человека

3.

Эмоции, такие как зависть, обида, подозрение и под., даже если причин для их возникновения не было.

4.

Расхожесть во мнениях по тому или иному поводу, которая со временем перерастает в крупную ссору.

5.

Стечение обстоятельств, например, всегда ваша подруга реагировала с улыбкой на недвусмысленные шуточки, а сегодня, будучи в плохом настроении, вспылила.

Но бывает и так, что для ссоры вроде бы и не было серьезной причины, но возник конфликт, который никак не удается погасить, чтобы помириться с подругой.

Чтобы этого не допустить в дальнейшем, важно научиться вовремя выявлять предвестники стычек и действовать согласно обстоятельствам:

  • сменить раздражающую тему разговора;
  • вести себя с подругой мягче, чем обычно, когда видите ее трудное эмоциональное состояние;
  • проводить с ней больше времени, когда замечаете признаки ревности по отношению к вашему парню;
  • вызвать подружку на серьезный искренний разговор, чтобы понять, что же ее тревожит;
  • обеим наплевать на парня, который становится предметом размолвок, особенно, когда он на обеих не обращает внимания;
  • оказать подруге своевременную помощь в трудную минуту;
  • сделать вид, что вы не заметили эмоциональной вспышки со стороны подружки и т. д.

Погасить конфликт в зародыше гораздо легче, чем потом пытаться помириться с лучшей подругой и не знать, как именно это сделать.

Как помириться с подругой: 2 стороны одной проблемы


Многое в примирении с подругой зависит от того, кто же выступил виновником вашей ссоры.

Если она, причем проступок она совершила серьезный, например, предала вас, то придется найти в себе силы на прощение. Если вы, то ваша задача – отыскать способ помириться и заслужить прощение подруги.

Но хуже всего, когда обе стороны чувствуют себя пострадавшими. Тут уже первой сделать шаг должна мудрейшая из дам, ну, или та, что больше ценит эту дружбу.

1. Как помириться с лучшей подругой, если вы спровоцировали ссору?

Ирине категорически не нравился новый парень ее подруги. Она считала, что мягкой сдержанной Ане не пара этот достаточно жесткий мужчина, сосредоточенный больше на своей встающей на ноги фирме, чем на отношениях.
Поначалу Аня делала вид, что не замечает ее подколов в сторону Олега и довольно-таки нетактичных замечаний. Считала, что им просто нужно время, чтобы привыкнуть друг к другу и подружиться.
Но однажды Ира перешла черту и оскорбила Олега, причем – прилюдно, в их компании. Мужчина не стал заострять внимание на конфликте и сделал вид, что ничего не произошло, а вот Аня не выдержала и, отозвав подругу в сторонку, высказала ей все, что думает.
Все закончилось крупной ссорой, которую Ирина, несмотря на чувство вины, нейтрализовать не собиралась. Она считала, что с Аней они смогут помириться лишь тогда, когда ее отношения с Олегом закончатся, а в том, что им осталось недолго быть вместе, девушка не сомневалась.
А потом у Ани заболела мама. Ира бросила все и помчалась к подруге, увидела там Олега. Им рука об руку пришлось помогать дорогому для них человеку, пока Анина мама восстанавливалась после тяжелой операции. Так и помирились все.

Часто не приходится делать что-то особенное, чтобы помириться с подругой. Все происходит само по себе, особенно, если тому способствуют события.

Но не стоит ждать, когда все рассосется. Если вы знаете, что виноваты в размолвке, не тяните время, делайте первый шаг навстречу. Лучшая подруга обязательно вас поймет и простит.

2. Как найти в себе силы помириться с подругой, если она виновата в размолвке?

Яна с Олей дружили с пятого класса и в десятом по-прежнему считались лучшими подругами.
Устав от перешептываний подружек, учительница их рассадила, и по стечению обстоятельств в тот же день класс пополнился новенькой Наташей, которая заняла свободное место за партой рядом с Олей.
Новенькая оказалась очень хорошей и интересной, но никого не знала в новом городе, поэтому Оля стала приглашать ее провести время втроем.
Яна ревновала, сердилась, а потом решила избавиться от «третей лишней» и распустила слухи, мол, Наташа за спиной Оли говорит о ней гадости. Обман раскрылся, и Оля направила свой гнев на Яну.
Конфликт затянулся на две недели, потому что обозленная поведением подруги Оля, отвергала все ее попытки помириться.
Помогла Наташа, которая, вместо того, чтобы воспользоваться ситуацией, убедила Ольгу не рушить пятилетнюю дружбу. Девчонки стали дружить втроем.

В этом случае не было причин для больших обид, потому что сплетни – неизменная составляющая женского коллектива.

Но бывают и более серьезные основания для крупных размолвок, когда найти в себе силы простить подругу и помириться с ней тяжело, например, ложь, попытки отбить парня, предательство и т.д.

Если вы оказались в роли жертвы в результате действий вашей подруги, то должны решить:

  • можете ли вы вообще ее простить и заслуживает ли ее поступок прощения;
  • не повториться ли подобное снова;
  • готовы ли вы начать ваши дружеские отношения с чистого листа, не поминая случившееся.

Не все достойны второго шанса. Если ваша подруга была не так уж хороша с вами, ее проступок действительно серьезный, более того – он не первый, то, возможно, не стоит пытаться помириться с ней.

Лучше найдите ту, что будет ценить вашу дружбу.

Советы и действия, как помириться с лучшей подругой…

Чем чаще вам с подругой приходится видеться, например, вы вместе учитесь или работаете, тем больше шансов помириться быстро.

Если вы пересекаетесь не так часто, то придется постараться, чтобы помириться, пока конфликт не зашел слишком далеко.

5 этапов, которые нужно пройти, чтобы помириться с подругой.

Любое примирение должно пройти несколько обязательных этапов, особенно, если имела место быть серьезная размолвка, а не обычное недопонимание.

Если вы настроены помириться с лучшей подругой и готовы сделать в ее сторону первый шаг, то вот ваши 5 обязательных этапов:

  1. Точно разберитесь в причинах ссоры.

    Во-первых, это позволит вам избежать повторения подобной ситуации в дальнейшем. Во-вторых, пригодится в разговоре с подругой о случившемся.

  2. Признайте свою вину.

    Если вы виноваты в том, что рушится ваша дружба, честно признайтесь себе в этом, определите, что именно вы сделали не так. Не прячьтесь за трусливыми «она тоже виновата».

    Научитесь отвечать за свои проступки. Ведь ваша дружба важнее глупой гордости.

  3. Найдите способ попросить прощения.

    Если подруга не отвечает на телефонные звонки, можно написать ей письмо (электронное или бумажное). Хорошо поработайте над текстом.

    Это должно быть не просто короткое извинение, а душещипательный текст о том, как вы цените отношения с лучшей подругой, как раскаиваетесь в содеянном и как боитесь потерять вашу дружбу.

    Можно взять за основу вот такие тексты:

    Если ссора была мелкой, то хватит и простого смс с коротким текстом, например:

  4. Сделайте для нее что-то приятное.

    Это может быть:

    • оказанная помощь, когда она этого не ждет;
    • присланные цветы или сладости домой;
    • покупка подарка, который ей точно понравится и т.д.

    Только не переборщите. Наша цель – не купить дружбу, поэтому небольшой услуги или презента будет достаточно.

  5. Что подарить девушке на: 18, 20, 30 лет и не только

  6. Организуйте встречу и поговорите о случившемся.

    Если подруга готова идти на контакт, то вам предстоит убедить ее помириться с вами окончательно. Не стоит избегать этого разговора, даже если отношения вроде бы наладились сами по себе.

    Недосказанность, загнанные внутрь обиды будут влиять на вашу дружбу. Лучше сразу расставить все точки над «i», а уж потом забыть о случившемся.

Если вам удалось заключить мир с лучшей френдессой, независимо от того, кто спровоцировал размолвку и сделал первый шаг, не вспоминайте в дальнейшем об этой ссоре, забудьте о ней, и не позволяйте подруге ворошить прошлое.

Если вы нашли в себе силы простить ее и помириться, не держите камень за пазухой.

Скажите то же самое и подружке, коли она нет-нет, да и ущипнет вас тем, что вы сделали. Чувству вины и манипуляциям не место в женской дружбе!

Безотказный метод, как помириться с лучшей подругой.

Как вернуть крепкую дружбу? Эффективные советы.

7 полезных советов от психолога, которые помогут помириться с лучшей подругой.

Возобновить отношения гораздо сложнее, чем поссориться, особенно, если вы обе – люди с непростыми характерами.

Как провести девичник?

Чтобы достаточно быстро помириться с подругой, прислушайтесь к советам психолога и постарайтесь не допускать распространенных ошибок:

  1. Не позволяйте конфликту войти в давность.

    Если вы дуетесь друг на друга больше месяца, то вернуть прежнюю теплоту дружеских отношений будет гораздо труднее.

  2. Дайте ей время успокоится.

    Если у вас вышла эмоциональная ссора, то дайте подруге хотя бы день, а еще лучше – два, чтобы остыть и вернуть возможность разумно размышлять.

  3. Не обсуждайте ссору с третьими лицами и уж конечно – не жалуйтесь другим на свою подругу.

    Люди часто бывают злыми – переврут ваши слова, помириться будет труднее.

  4. Не унижайтесь, даже если были очень неправы.

    Как бы сильно вы не хотели помириться, помните о чувстве собственного достоинства. Не нужно ползать перед подругой на коленях, умоляя ее простить вас. Какой же проступок нужно совершить, чтобы так унижаться?

  5. Не начинайте конфликт сначала.

    Если вы впервые после ссоры говорите о случившемся, делайте это спокойно, не начиная заново искать правых и виноватых. Цель – поговорить, чтобы подобное не повторилось, а не заново скандалить.

  6. Смело бросайтесь на помощь подруге, если она ей нужна, наплевав на все размолвки. Не важно, что вы – в ссоре, она подруга, близкий человек. Кстати, это отличный способ помириться.
  7. Не торопите события.

    Если размолвка была серьезной, не стоит сразу же после примирения ждать возобновления прежних отношений. Должно пройти немного времени, пока вы обе забудете о случившемся.

Если вы испробовали все способы, как помириться с подругой, но не смогли добиться желаемого, отпустите ситуацию. Возможно, ей нужно больше времени, чтобы простить вас, если причина в серьезном предательстве с вашей стороны. Если ссора случилась из-за пустяка, а подружка все равно не хочет вас прощать, то не слишком-то она и ценит потерянную дружбу.

А зачем вам тогда такая подруга?

Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как сохранить мир, когда дело доходит до дружбы

Кажется, что с раннего возраста у всех нас есть желание завести друзей. Даже мои маленькие дочери жаждут отношений в своей жизни вне их ближайших родственников. Однако по мере взросления мы узнаем, что дружба может быть как полезной, так и болезненной. Ощутить мир, когда дело доходит до вашей дружбы, иногда легче сказать, чем сделать.

 

 

*Этот пост содержит партнерские ссылки. Нажмите здесь, чтобы прочитать мою полную политику раскрытия информации.

 

  • Помните о цели дружбы.

 

1) Дружеские отношения/Любовь – Мы были созданы как родственные существа. Даже в Эдемском саду Бог сказал, что человеку нехорошо быть одному. Как существа, связанные с отношениями, мы все хотим любить и быть любимыми. Это встроенная потребность в том, что дружба встречается в нашей жизни.

2) Воодушевление/Сила – По жизни мы будем сталкиваться с трудностями и испытаниями. Но дружба дает нам силы выстоять. Мы можем опираться друг на друга, когда переживаем трудные времена, и мы можем быть силой друг друга, когда чувствуем, что не можем продолжать. Мы также поддерживаем друг друга, помогая нашим друзьям, которые проходят через то, через что уже прошли мы сами.

3) Ответственность/Рост – Библия говорит нам, что как железо оттачивает железо, так и мы оттачиваем друг друга. (Притчи 27:17). Возможно, это та часть дружбы, с которой мы боремся больше всего. Рост необходим, но он также может навредить. Железо затачивает железо трением. Это необходимо, но процесс не всегда доставляет удовольствие. Мы призваны держать друг друга подотчетными, когда мы служим Христу, и призываем друг друга расти… даже когда это трудно услышать.

 

Напоминание об истинной цели дружбы помогает нам смотреть на вещи в перспективе. Мы не только помним, что значит БЫТЬ другом, но и вспоминаем, что дружба требует усилий. Испытывать мир, когда дело доходит до вашей дружбы, требует, чтобы вы были бескорыстны в своем мышлении. Вы отдаете вместо того, чтобы брать, и вы прощаете вместо того, чтобы огорчаться.

 

  • Делайте ВСЕ, что можете, чтобы сохранить мир.

 

Если возможно, насколько это зависит от вас, будьте в мире со всеми людьми. – Римлянам 12:18

 

1) Просить прощения, когда это необходимо. – Трудно признать, что мы не правы. Смирение определенно трудно, когда нам приходится сталкиваться с последствиями наших действий. Но ничто не разрушает дружбу быстрее, чем гордость.

2) Подставить другую щеку. — Когда кто-то причиняет нам боль, обычно у нас нет инстинкта ставить себя в положение, когда снова могут причинить боль. Но именно так и выглядит «подставление другой щеки». Итак, Иисус не говорил, что мы должны подвергать себя побоям, но мы призваны прощать безоговорочно, как мы были прощены Богом… а это требует уязвимости. Наш грех причиняет боль Богу, на самом деле он огорчает Святого Духа. Тем не менее, когда мы приходим к Нему за прощением, Он не воздвигает защитную стену на тот случай, если мы снова решим причинить Ему боль своим грехом. Он приветствует нас с распростертыми объятиями.

3) Приложить все усилия для восстановления отношений. Нам всем причиняли боль люди, которых мы любим, потому что правда в том, что люди несовершенны и подведут нас. В то же время, однако, мы должны помнить, что мы тоже несовершенны. Мы постоянно подводим окружающих нас людей. Со всеми этими «неудачами» легко понять, почему некоторые люди вообще отказываются от дружбы. Но не так Иисус призвал нас жить. Мир узнает, что мы Его последователи, по нашей любви друг к другу.

 

Есть несколько исключений, на которые стоит обратить внимание… Бог никогда не хотел, чтобы мы становились жертвами жестокого обращения. Это просто не Его характер. Иногда лучше дистанцироваться от оскорбительной ситуации. Но мы не ошибаемся, когда дело доходит до безусловного прощения.  Еще одним исключением является друг, который отказывается мириться, даже когда вы прилагаете усилия. Мы не можем контролировать действия других, только свои собственные. Вот почему Павел сказал: «Если возможно…», говоря о мире в наших отношениях. Мы просто призваны делать все, что в наших силах.

 

  • Отдайте разрушенную дружбу Богу.

 

Будут времена, когда мы сделаем все возможное, и восстановление будет просто невозможно. Но это не значит, что у нас не может быть мира. Истинный мир приходит, когда мы отдаем наши обиды и разочарования Богу. Наша дружба не исключение.

 

Двое лучше, чем один, потому что они получают хорошую отдачу от своего труда. Ибо если кто-нибудь из них упадет, то один поднимет своего товарища. Но горе тому, кто падает, когда нет другого, чтобы поднять его.   Кроме того, если двое лягут вместе, то согреются, а одному как согреться? И если один может одолеть того, кто один, то двое могут противостоять ему. Веревка из трех нитей быстро не рвется. – Екклесиаст 4:9-12

 

Мир знает, что мы принадлежим Иисусу благодаря нашей любви друг к другу.

Вот почему для вас так важно сохранять мир, когда дело доходит до ваших дружеских отношений.

 

Щелкните здесь, чтобы просмотреть полный список сообщений из этой 31-дневной серии!

 

 

 

 

 

*Если не указано иное, цитаты из Священного Писания.

**Фото Бена Уайта с сайта ChristianPics.co Делиться заботой!

906 акции

  • Фейсбук
  • Твиттер

Похожие сообщения

Изучение Библии и богословие | Жизнь

Потому что он сначала полюбил меня: испытать Божью любовь из первых рук

Автор: Алисса Дж. Ховард

Однажды я услышал удивительную аналогию. Вы можете сказать мне, что Майк Тайсон сильно бьет, но если только я не испытал удар на себе, вы лишь делитесь со мной чужим опытом. Точно так же вы можете сказать мне, что Иисус любит меня, но если я не испытал Его любви к себе, это…

Читать далее Потому что он первым возлюбил меня: испытать Божью любовь на собственном опытеПродолжить

10 способов иметь мирные отношения, основанные на любви

«Любовь и сострадание — это необходимость, а не роскошь. Без них человечество не выживет». ~ Далай-лама

Хотя День святого Валентина приближается в следующем месяце, это пост не о романтике. Речь идет о любых отношениях — с братом, матерью, коллегой или другом.

И я признаю, что я не эксперт.

Я сделал миллион и одну ошибку в отношениях. Я ожидал слишком многого. Или не просил того, что мне было нужно, опасаясь раскачивать лодку. Я был конкурентоспособен. Я был подозрительным. Я был зависим. Мне хотелось бы думать, что от всех этих ошибок меня спасает то, что я тоже был честен.

Самосознание, на мой взгляд, гораздо ценнее, чем совершенство — главным образом потому, что первое достижимо и полезно, а второе — ни то, ни другое.

Отношения непростые. Они отражают все, что мы чувствуем о себе. Когда у вас был плохой день, люди вокруг вас кажутся трудными. Когда вы недовольны собой, кажется, что вашим отношениям не хватает.

Если вы когда-нибудь ввязывались в драку только для того, чтобы понять, из-за чего вы на самом деле расстроились, этот пост может вам помочь. Если вы когда-либо были разочарованы тем, что кто-то не оправдал ваших ожиданий, этот пост может помочь и вам. Чувствуете, что прошли мимо и не услышали? Как вы уже догадались, здесь есть что-то, что поможет вам это изменить.

Мы живем не в вакууме. У нас есть мысли и чувства, которые могут сбивать с толку. Другие люди тоже. И так же, как в фильме Crash , они не всегда сталкиваются гладко.

Когда я применяю эти идеи, я чувствую уверенность, силу, сострадание и миролюбие в общении. Я надеюсь, что они могут сделать то же самое для вас.

1. Делайте то, что вам нужно.

У каждого есть личные потребности, будь то поход в спортзал после работы или уединение в субботу утром. Если кто-то просит вас что-то сделать, и вы инстинктивно желаете удовлетворить свои потребности, сделайте это. Я не говорю, что иногда нельзя чем-то жертвовать, но важно выработать привычку заботиться о себе.

Кто-то однажды сказал мне, что люди похожи на стаканы с водой. Если мы не делаем того, что должны делать, чтобы наш стакан был полным, нам придется брать его у кого-то другого, что оставляет их наполовину полными. Наполните свой собственный стакан, чтобы вы могли чувствовать себя цельным и завершенным в ваших отношениях.

2. Дайте людям презумпцию невиновности.

Заманчиво сомневаться в людях — предполагать, что ваш парень хотел причинить вам боль, не пригласив вас на свидание со своими друзьями, или ваш друг хотел заставить вас чувствовать себя неадекватно, выставляя напоказ свои деньги. Люди, которые заботятся о вас, хотят, чтобы вы чувствовали себя счастливыми, даже если иногда они слишком заняты своими проблемами, чтобы показать это.

Иногда они могут быть обидными и серьезными — давайте не будем притворяться, что мы все ангелы. Но это не будет нормой. Скорее всего, это будет, когда они болят и не знают, что с этим делать. Скорее всего, они почувствуют себя плохо и извинятся позже. Если вы хотите добиться расположения, делитесь им, видя лучшее в людях, которых вы любите. Когда мы предполагаем лучшее, мы часто вдохновляем его.

3. Сначала посмотрите на себя в поисках проблемы.

Когда вы недовольны собой, легко обнаружить, что что-то не так в отношениях. Если вы обвиняете другого человека в том, что чувствуете, решение лежит на нем. Но на самом деле это ошибочная логика. Во-первых, это дает им полный контроль. А во-вторых, обычно это не решает проблему, так как вы на самом деле не устранили первопричину.

В следующий раз, когда вы почувствуете необходимость обвинить кого-то в своих чувствах — в том, что он сделал или должен был сделать, — спросите себя, происходит ли что-то еще. Вы можете обнаружить что-то лежащее в основе: что-то , что вы сделали или должны были сделать для себя. Возьмите на себя ответственность за проблему, и у вас есть сила, чтобы создать решение.

4. Помните о проецировании.

В психологии проецирование означает отрицание собственных черт и последующее приписывание их внешнему миру или другим людям. Например, если вы не являетесь верным и доверчивым другом, вы можете предположить, что ваши друзья хотят вас достать. Это защитный механизм, который позволяет вам избежать дискомфорта от признания своих слабостей. Нет более быстрого способа внести раскол в ваши отношения.

Это сводится к самосознанию, и это тяжелая работа. Признавать свои недостатки не весело, но если вы этого не сделаете, вы будете продолжать видеть их во всех вокруг вас. И ты будешь продолжать болеть. В следующий раз, когда вы увидите что-то негативное в ком-то еще, спросите себя, правда ли это для вас. Возможно, это не так, но если это  – это , идентификация может помочь установить мир в этих отношениях.

5. Выберите сражения.

Все знают кого-то, кто превращает все в драку. Если вы спросите их о чем-то, вы можете ожидать спора. Если вы прокомментируете что-то, что они сделали, на вас, вероятно, накричат. Даже комплимент может вызвать конфронтацию. Некоторым людям просто нравится драться — может быть, чтобы направить негатив, который они несут в себе или в мире.

С одной стороны, ты должен говорить людям, когда тебя что-то беспокоит. Это единственный способ решения проблем. С другой стороны, вы не должны позволять всему беспокоить вас. Когда я не уверен, нужно ли мне что-то поднимать, я задаю себе несколько вопросов:

  • Часто ли это случается и вызывает у меня плохое самочувствие?
  • Имеет ли это значение по большому счету?
  • Могу ли я сопереживать их чувствам вместо того, чтобы зацикливаться на своей неуверенности?
6. Говорите открыто и сострадательно.

Когда вы на кого-то нападаете, их естественный инстинкт состоит в том, чтобы занять оборонительную позицию, что ни к чему не приводит. В конце концов, вы ведете громкий разговор, в котором два человека делают все возможное, чтобы доказать, что они правы, а другой — нет. Редко бывает такое черно-белое. Скорее всего, у вас обоих есть точки зрения, но вы оба слишком упрямы, чтобы сойтись посередине.

Если вы подойдете к кому-то с сочувствием, вы, скорее всего, откроете его сердце и разум. Покажите им, что вы понимаете, откуда они исходят, и они, возможно, захотят увидеть вашу сторону. Это дает вам возможность четко выразить себя и свои ожидания. И когда вы даете людям понять, что вам нужно в нужное время и правильным способом, они с большей вероятностью дадут вам это.

7. Не бойтесь быть уязвимым.

Существует множество способов, которыми вы можете чувствовать себя уязвимым в отношениях: Когда вы выражаете свои чувства к кому-то другому. Когда вы честны с собой или своим прошлым. Когда ты признаешь, что совершил ошибку. Мы не всегда делаем это, потому что хотим сохранить чувство силы.

Сила дает нам поверхностное чувство контроля, тогда как истинное, уязвимое существо дает нам чувство подлинности. Это и есть любовь: быть самим собой и позволять другим делать то же самое, не позволяя страху и осуждению разрушить это. Как сказал Джими Хендрикс: «Когда сила любви превзойдет любовь к власти, мир познает мир».

8. Подумайте, прежде чем действовать под влиянием эмоций.

Это самое сложное для меня. Как только я чувствую боль, разочарование или злость, я хочу что-то с этим сделать, а это всегда плохая идея. Я понял, что моя первоначальная эмоциональная реакция не всегда отражает то, что я действительно чувствую по поводу чего-либо. Сначала я могу чувствовать страх или злость, но как только я успокаиваюсь и все обдумываю, я часто понимаю, что слишком остро отреагировал.

Когда вы чувствуете сильную эмоцию, постарайтесь немного потерпеть. Не используйте его и не бегите от него — просто почувствуйте его. Когда вы научитесь наблюдать за своими чувствами, прежде чем действовать в соответствии с ними, вы сведете к минимуму создаваемый вами негатив двумя способами: вы обрабатываете, анализируете и справляетесь с чувствами, прежде чем перекладывать их на кого-то другого; и вы общаетесь таким образом, который вдохновляет их оставаться открытыми, а не закрываться.

9. Соблюдайте границы.

Когда люди сближаются, границы становятся размытыми. В отношениях без границ вы позволяете другому человеку манипулировать вами, заставляя делать то, чего вам не хочется. Вы действуете из чувства вины вместо того, чтобы уважать свои потребности. Вы позволяете кому-то обидеть вас, не говоря им, что вы чувствуете по этому поводу. Лучший способ добиться того, чтобы люди относились к вам так, как вы хотите, – научить их этому.

Это означает, что вы должны любить и уважать себя достаточно, чтобы признавать, что вам нужно, и говорить об этом. Единственный способ построить по-настоящему любящие отношения — это начать с любящих отношений с самим собой.

10. Наслаждайтесь их обществом больше, чем их одобрением.

Когда вы отчаянно нуждаетесь в чьем-то одобрении, ваши отношения сводятся к тому, что они делают для вас: как часто они тешат ваше эго, насколько хорошо они поднимают вас, когда вы чувствуете себя подавленным, насколько хорошо они смягчают ваши негативные чувства. Это истощает другого человека и создает несбалансированные отношения.

Если вы заметили, что сосредоточены на том, чтобы доставить удовольствие кому-то или получить его одобрение, поймите, что вы создаете эту потребность. (Если вы не находитесь в оскорбительных отношениях, в этом случае я настоятельно рекомендую обратиться за помощью.) Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вы можете получить от этого человека, сосредоточьтесь на том, чтобы получать удовольствие от совместного времяпрепровождения. Часто лучшее, что вы можете сделать для себя и кого-то другого, — это позволить себе улыбнуться.

Что вы делаете, чтобы создать мирные отношения любви?

О Лори Дешен

Лори Дешен — основательница компании Tiny Buddha. Она также является автором Журнала благодарности Крошечного Будды , Журнала беспокойства Крошечного Будды и Журнала внутренней силы Крошечного Будды  и соучредителем Recreate Your Life Story, онлайн-курса, который поможет вам отпустить прошлое и жить дальше. жизнь, которую ты любишь. Чтобы получить повседневную мудрость, присоединяйтесь к списку Крошечных Будд здесь. Вы также можете следить за новостями Крошечного Будды в Facebook, Twitter и Instagram.

Увидели опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

Создание дружбы во имя мира — люди, ОБЪЕДИНЕННЫЕ в разделенных странах

О нас

Создание дружбы во имя мира, Inc. — это общественная волонтерская организация, миссия которой состоит в содействии и укреплении дружбы между подростками из разделенных сообществ и распространении этой дружбы на их семьи и друзья. Дружба развивается благодаря домашнему пребыванию в американских семьях. Каждая семья принимает двух подростков – по одному с каждой стороны конфликта. Пара подростков делит спальню и узнает друг о друге, понимая их разные точки зрения и понимая, что дружба может развиваться, несмотря на значительные политические и культурные различия. Дружба создает атмосферу, которая способствует взаимному уважению и пониманию — ключевому компоненту мира.

CFP — это некоммерческая организация 501(c)(3), базирующаяся в США. Наши волонтеры работали в Северной Ирландии с 1987 по 2007 год. В настоящее время мы работаем на Кипре с 2009 года и в Израиле/Палестине с 2018 года. благотворительные фонды и предприятия, которые хотят изменить ситуацию к миру во всем мире.

Создание дружбы во имя мира  верит в самоопределение и мирное разрешение конфликтов для всех культур и народов.

В честь празднуемого в этом году Международного дня мира 2022 мы в организации «Создание дружбы во имя мира» (CFP) выражаем искреннюю благодарность всем нашим волонтерам, сторонникам и смелым подросткам и семьям из разделенных земель, которым мы служим. По словам Генерального секретаря ООН Антониу Гутерриша, «мир — это благородное и необходимое стремление и единственный практический путь к лучшему и более справедливому миру для всех людей». Активно преодолевая расовые, этнические и религиозные разногласия в наших домах и общинах, общаясь один на один с открытыми сердцами и разумом, мы посвящаем себя тому, что хорошо и важно для нас — друг другу.

«Я знаю, что если бы у каждого была сестра/брат/брат с другой стороны, с которой они чувствовали бы себя так же близко, как я со своей парой, мы все были бы намного ближе к миру». Лето 22 года CFP для подростков

Последние новости

Мелани закончила свою карьеру в сфере высшего образования. С 2003 года она преподает в колледже курсы по речевым коммуникациям и бизнесу, а также работает в области управления операциями. Мелани имеет степень магистра искусств в области коммуникативных исследований и степень магистра делового администрирования в области управления. Как профессору ей нравится разрабатывать учебные программы, которые включают в себя культурное разнообразие, межкультурную коммуникацию и конфликтную коммуникацию. Мелани — заядлая путешественница и любительница искусства. Эти увлечения она разделяет со своими двумя детьми-подростками и мужем. Ее семья принимала в течение года студентов по обмену из Бремена, Германия, и Мадрида, Испания. Эти отношения продолжаются, и они считают …

Ясмин Масри — израильско-арабско-палестинская учительница английского языка. С 2011 года она работает учителем английского языка в общеобразовательной школе Дейр Аль-Асад. Она закончила магистратуру по английскому языку в Тель-Авивском университете в TESOL. С 2015 года она участвует в программе Access, которая развивает навыки английского языка среди малообеспеченной молодежи. Он знакомит и знакомит их с американской культурой и обществом посредством мероприятий по повышению квалификации. В 2018 году сотрудники посольства США в Израиле выбрали Ясмин для участия в программе обмена IVLP. Во время краткосрочных визитов в Соединенные Штаты участники (преподаватели английского языка) имели профессиональные встречи, которые отражали их …

Дебби Рот родом из Сан-Паулу, Бразилия, и живет в Израиле более 11 лет. Она имеет степень бакалавра португальской и немецкой литературы и лингвистики Университета Сан-Паулу и степень магистра английской лингвистики Хайфского университета. Она живет в кибуце, расположенном в северной части страны, и преподает английский язык и дипломатию в местной средней школе. Дебби считает, что ключом к построению лучшего общества являются сосуществование и сотрудничество. Она присоединилась к CFP через друга-энтузиаста, который продвигает MUN в Израиле. Дебби с нетерпением ждет …

В преддверии 25-й годовщины установления мира в Северной Ирландии два сторонника Соглашения Страстной пятницы и лауреаты Нобелевской премии мира скончались. Джон Хьюм умер в августе 2020 года, а два года спустя умер Дэвид Тримбл. Их уход напоминает нам о важности их работы для обеспечения мира в Северной Ирландии. Оба мужчины, подвергая себя и свои семьи высокому риску, брали на себя, казалось бы, невозможные испытания, обладая значительной силой характера, интеллектуальной проницательностью и полной честностью. Несмотря на достижение Соглашения Страстной пятницы, их соответствующие партии потерпели поражение на выборах; однако, как свидетельствует …

Создание дружбы во имя мира (CFP) оплакивает потерю и празднует жизнь архиепископа Десмонда Туту CFP был благословлен и удостоен чести засвидетельствовать и извлечь выгоду из мудрости, моральной силы, личной теплоты и обаяния архиепископа Десмонда Туту в первые годы нашего пребывания на Кипре с 2009 – 2011. Он произвел неизгладимое впечатление на две пары подростков CFP, когда он, посланник ООН Лахкдар Брахими и бывший президент США Джимми Картер, представляющий The Elders, посетили Кипр для создания документального фильма о кипрском примирении. В дополнение к финансовой поддержке Старейшин, архиепископ Туту любезно предоставил следующее поощрение CFP …

Читать предыдущие новости

Наши программы

Кипрская программа дружбы

Кипрская программа дружбы

Кипрская программа дружбы (CFP) объединяет подростков из грекоязычных и тюркоязычных кипрских общин для содействия мирному взаимодействию и взаимопониманию между двумя группами. CFP — это двухгодичная программа обучения миротворчеству и лидерству на Кипре с четырехнедельным компонентом в Соединенных Штатах летом.

Программа дружбы на Ближнем Востоке

Программа дружбы на Ближнем Востоке

Программа дружбы на Ближнем Востоке объединяет подростков из арабоязычных и ивритоязычных общин для содействия мирному взаимодействию и взаимопониманию между двумя группами. Программа представляет собой программу обучения миростроительству и лидерству с четырехнедельным компонентом в Соединенных Штатах летом.

Отзывы

Десмонд ТутуСтарейшины

Почетный архиепископ Десмонд Туту на выпускной CFP 2012

«Иногда вам может казаться, что вы одиноки в такой работе. Сегодня оглянитесь вокруг и поймите, что все вы являетесь частью чего-то гораздо большего, связанного общей приверженностью нашему общему человечеству. Помните, что море — это всего лишь капли воды, слившиеся воедино. И вместе вы можете делать невероятные вещи».

Институт мира Вашингтон, округ Колумбия

Конференция «Миростроительство через образование» 2015 г.

«Чтобы миростроительство было успешным, оно должно укорениться на уровне сообщества. Сообщества, работающие вместе, чтобы найти точки соприкосновения, поддержку и общение. Чтобы добиться успеха в долгосрочной перспективе, он должен выйти за рамки действий правительства и обратиться к отдельным лицам и лидерам сообществ».

2019 Cypriot TeenCyprus

Я хотел бы, чтобы после этого месяца меня считали лучшими друзьями моей пары, и я планирую показать свои отношения с ним как пример своим сверстникам, как конкретный факт того, что мир возможно, а также необходимо.

2019 Иерусалим TeenIsrael/Палестина

Мой опыт с моей парой был очень значимым и важным для нас обоих! Наконец-то у нас появилась возможность говорить без остановок людей, наконец-то мы пришли к некоторым договоренностям и поняли друг друга.

Связаться с нами

Создание дружбы для мира, Inc.

Дружба и пространство отношений как основа миростроительства

Добро пожаловать в серию из трех частей о практике миростроительства в Хартфордском международном университете религии и мира. Центральным аспектом миростроительства является приоритет отношений над соглашением. Различия и разнообразие желательны и здоровы, и даже конфликт из-за различий является нормальным. Однако – и это вряд ли нужно говорить – насилие, предрассудки и угнетение недопустимы. Как мы принимаем различия, которые приходят с разнообразием? Мы вкладываем время и энергию в расстановку приоритетов в отношениях. На этой неделе мы говорим о Реляционное пространство . Если это новый термин для вас, читайте дальше! В течение следующих двух недель мы рассмотрим Перефразирование в качестве повседневного навыка для развития понимания и Диалог методики для углубления в сложные темы.

Доаа Бауми, мусульманка из Каира, Египет, и Елена Дини, католичка из Рима, Италия, являются хорошими друзьями. Они подружились благодаря близости в HIU (тогда еще в Хартфордской семинарии), где им поручили жить в том же доме, что и студенты Международной миротворческой программы. На вопрос, что их сблизило, Елена отвечает: «Думаю, это была повседневная жизнь. Это было быть вместе, делить пространство, изучать одни и те же предметы, просто начинать больше разговаривать друг с другом. Осмеливаясь задавать вопросы, которые мы не осмеливались задавать другим людям».

Пространство отношений в миростроительстве

Доаа отмечает, что, хотя раньше у нее были дружеские отношения с людьми другой веры, она никогда раньше не делила жилое пространство с кем-то из другой веры. Она говорит: «Что интересно в этой дружбе, так это то, что мы были открыты для обсуждения глубоких вопросов о нашей религии и о том, как мы ее исповедуем. Мы также могли наблюдать друг за другом, и, поскольку мы жили в одной квартире, у нас было много возможностей наблюдать и спрашивать». Это реляционное пространство в действии: люди из разных слоев общества узнают друг друга осмысленными способами.

Термин реляционное пространство пришел к нам от великого миротворца Джона Пола Ледераха. Обсуждая, чем миростроительство похоже на плетение паутины, он говорит: «Миростроительцы, независимо от их местонахождения или убеждений, должны устранить ошибочное представление о том, что изменения могут произойти независимо от людей, не мыслящих здраво и не находящихся в одинаковых условиях. социальное, политическое или экономическое пространство. Создание сети предполагает, что сеть изменений создается путем распознавания и создания реляционных пространств, которые не существовали или которые должны быть усилены, чтобы создать целое, которое, как паутина, скрепляет вещи». 1  

Разнообразие естественно и желательно, но это нелегко. Там, где существуют отношения, может расти понимание. Там, где есть понимание, могут быть найдены решения. Когда решение необходимо изменить — и, в конечном счете, каждое соглашение должно адаптироваться к новым обстоятельствам, — те люди, которые не похожи друг на друга, не похожи друг на друга, которые поставили свои отношения на первое место, способны адаптироваться вместе.

Важность дружбы для построения мира

HIU долгое время был пространством для общения – паутиной межрелигиозных и международных связей, где в классе, студенческих общежитиях и окружающем сообществе завязываются дружеские отношения, преодолевающие различия. Значение дружбы для миростроительства, особенно дружбы между разными людьми, невозможно переоценить.

Послушайте, что Елена говорит о своей дружбе с Доаа: «Подруга другого вероисповедания открыла мне глаза на вещи в ином свете. … Это было так важно. Это открыло мне идею о том, что Бог велик, Бог больше, чем мое собственное понимание, больше, чем человеческое понимание моей собственной веры».

Их дружба иногда проверялась тяжелыми разговорами. Елена вспоминает, как обсуждала серьезные социальные проблемы, точка зрения Доаа резко отличалась от ее собственной. «Это не всегда было легко понять, но я так любил ее, что хотел понять. … Наша дружба заставила меня [признать] как различия, так и сходства. Оба были там, оба были в некоторых моментах сложными, а в других — обнадеживающими».

Миростроительство основано на справедливости и отношениях. Именно благодаря крепким отношениям, как у Елены и Доаа, мы мотивированы на тяжелую работу по пониманию других и нахождению мирных способов преодоления наших разногласий.

Такого рода отношения не случаются сами по себе. Не каждое место, где встречаются разные люди, является реляционным пространством. У моего местного Stop & Shop все более разнообразная клиентура, но редко кто заводит глубокую дружбу в продуктовом магазине. Хартфордский международный университет десятилетиями строил и чинил нашу паутину межконфессиональных отношений. Именно из-за этой тяжелой работы по созданию реляционного пространства мы действительно выступаем «за религию и мир».

О Hartford International Будучи новаторским межрелигиозным международным университетом, Hartford International помог тысячам людей обрести душевный покой, а еще многим тысячам обрести покой друг с другом. В HIU мы занимаемся серьезными религиоведческими исследованиями, в том числе получаем степень магистра искусств в области международного миростроительства, и значимым межконфессиональным диалогом, чтобы углубить наши убеждения, уважать наши различия и помочь установить мир во всем мире.

 1 Ледерах, Джон Пол. Моральное воображение: искусство и душа построения мира , Oxford University Press, Оксфорд, 2005, стр. 84–85.


Теги: дружба как основа миростроительства, пространство отношений в миростроительстве

Заключить мир…..это одна из самых благородных вещей

Асма бинт Шамим

Мы решили встретиться за обедом. Мы все были взволнованы. Ведь мы собирались вместе после долгого времени. Когда мы сели за наш стол, мы начали разговаривать, вспоминая все, что произошло за последние несколько лет, когда я заметил небольшое напряжение между двумя моими друзьями. Затем, внезапно, прямо на моих глазах, прежде чем я успел осознать это, все переросло в ужасный спор. Гневные слова полетели между ними двумя, и прежде чем я успел что-либо сделать, чтобы остановить это, оба моих друга вылетели из дома, поклявшись никогда больше не разговаривать друг с другом!
«Субхан Аллах! …что здесь только что произошло?» — сказал я себе, пытаясь переварить только что произошедшее ужасное происшествие. Двое моих дорогих друзей дерутся друг с другом!

Многие из нас сталкиваются с чем-то подобным несколько раз в жизни……наши семьи и близкие ссорятся из-за такой мелочи, наши друзья не разговаривают друг с другом по пустякам, люди избегают друг друга и остаются злыми даже спустя годы дело имело место, вплоть до того, что иногда даже не помнят, за что воюют!

И все мы знаем людей, которые, может быть, и не ссорятся и не спорят открыто, но мы знаем, что между ними точно есть какая-то либо неприязнь, либо ревность, а то и какое-то непонимание между собой.
Так что же делать мусульманину в такой ситуации? Стоять и смотреть?!!
Определенно НЕ.

В такой ситуации от нас требуется, чтобы мы помирились между ними ради Аллаха.

«Верующие — не что иное, как братья, поэтому примиритесь между двумя вашими братьями и остерегайтесь Аллаха, может быть, вы будете помилованы». (Аль-Худжарат:10)

Воистину, благороден акт примирения и примирения двух спорящих сторон. На самом деле, это выше добровольного поста, сунны и нафль-намаза.

Пророк (саллаллаху алейхи уа саллям) сказал:

«Не рассказать ли вам о чем-то лучшем, чем пост, молитва и милостыня?» Они сказали: да. Он сказал: «Примирение между двумя людьми, ибо растление того, что между сердцами, есть бритва (разрушитель). Это бритва, и я не говорю, что она сбривает волосы, скорее, она сбривает религиозные убеждения» (ат-Тирмизихасан) 9.0003

Субхан Аллах! Лучше поста, молитвы и милостыни! Это просто показывает вам, насколько важно для нас примирение между людьми.

На самом деле, это настолько важно, что хотя ложь и является харамом сама по себе, тем не менее, Аллах допустил даже ложь, чтобы примирить людей и устранить разногласия и конфликты. Это связано с большими негативными последствиями конфликтов и споров для религиозной приверженности как отдельных лиц, так и сообществ.

Умм Калсум сказала, что она слышала, как Пророк (саллаллаху алейхи ва саллям) сказал:

«Тот не лжец, кто примиряет людей, передавая добрые вести и говоря добрые слова». (аль-Бухари, Муслим)

Она также сказала:

«Я не слышала, чтобы он (саллаллаху алейхи ва саллям) делал какие-либо уступки относительно того, что люди говорят о лжи, за исключением трех случаев: примирение между людьми, война, и что мужчина говорит своей жене, или женщина говорит своему мужу. (мусульманин)

Примирение спорящих сторон — это способ заработать большое вознаграждение. Аллах говорит:

«Нет ничего хорошего во многих их частных разговорах, кроме тех, кто предписывает раздавать милостыню, добрые дела вообще или делать добро между людьми. Тому, кто сделает это ради довольства Аллаха, Мы дадим великую награду». (Ан-Нисаа: 114)

Однако, примиряя спорящие стороны, помните, что Ислам имеет особую методологию и подход к этому вопросу. Это не вопрос простого «разрешения конфликтов». Мы не можем просто вести переговоры и идти на компромисс, пока не достигнем чего-то приемлемого для них обоих, потому что это вполне может быть несправедливо или не соответствовать исламу. Как мусульмане, мы добавляем Аллаха в уравнение.

Вместо того, чтобы оценивать две позиции по отношению друг к другу, мы должны исследовать каждую из них по отношению к тому, что угодно Аллаху Субханаху ва Та’аля. Ибо вполне возможно, что два мусульманина будут спорить друг с другом, и тем не менее ни одна из их позиций не будет приемлемой согласно Шариату, даже если другая сторона примет это. Поэтому, когда два мусульманина или две группы мусульман расходятся во мнениях или спорят, мы должны призвать их всех к тому, что Аллах говорит по этому поводу. Аллах сказал:

«Если две группы верующих поссорятся, то исправь то, что между ними. Затем, если одна сторона преступит против другой, сражайтесь с правонарушителями, пока они не вернутся к порядку Аллаха. Если они так вернутся, то уладьте то, что между ними, по справедливости и будьте беспристрастны. Воистину, Аллах любит тех, кто справедлив». (Аль-Худжарат:9)

Итак, если вы знаете кого-то, кто спорит, не разговаривает друг с другом, избегает друг друга или просто испытывает недоверие и неприязнь к другим братьям-мусульманам, продолжайте и помиритесь между ними. . Делайте это ради Аллаха, помня о награде и прося Его принять ее от вас. Это не только принесет вам огромную награду и прощение от Него, но и будет одним из самых благородных поступков, которые вы могли бы сделать.

Али ибн Аби Талиб сказал: «Одна из вещей, которая приносит прощение, — это осчастливить своего брата-мусульманина».
Анас сказал: «Кто заключил мир между двумя, Аллах дает ему за каждое слово [награду] освобождения раба».

Абу Умама сказал: «Пройдите милю, чтобы навестить больного, и пройдите две мили, чтобы навестить своего брата ради Аллаха, и пройдите три мили, чтобы помирить двоих».

Напомните себе и им, что мусульманин должен полностью избегать разделения и разногласий. Избегание, ненависть, неприятие и зависть разрушают мусульманскую общину и делают ее уязвимой для всех форм фитны. Однако, если кто-то попадает в такие спорные ситуации, то у него есть максимум три дня, после которых он должен решить спор и положить конец плохим отношениям между ними.

Пророк (саллаллаху алейхи уа саллям) сказал:

«Не бойкотируйте друг друга, не отворачивайтесь друг от друга, не ненавидьте друг друга и не завидуйте друг другу. Будьте рабами Аллаха, братья. И мусульманину не разрешается избегать другого более чем на три дня». (аль-Бухари, Муслим)

И:

«Кто оставит своего брата на год, тот как бы пролил свою кровь». (Абу Дауд-сахих, аль-Албани)

Пусть Аллах устранит все формы вражды и злых чувств среди нас и даст нам возможность любить друг друга только ради Него. Амин..

Как справиться с токсичной дружбой

Итак, вы поняли, что есть некоторые части конкретной дружбы, которые ядовиты и заставляют вас чувствовать себя дерьмом. Но никому из нас не нравится идея потерять друга, а некоторые люди заслуживают второго шанса, поэтому стоит попытаться с ними поговорить.

Помните, что вы не заслуживаете плохого отношения к себе, особенно со стороны друга, и что они не должны так себя вести. Если вы не уверены, токсична ли ваша дружба, пройдите этот тест, который поможет вам понять это.

Разберитесь с ситуацией

Как вы себя чувствуете и чего хотите?

Понимание того, что происходит, поможет вам определить, чего вы хотите, и решить, что делать дальше. Попробуйте записать свои мысли, чтобы прояснить ситуацию.

  • Что вам не нравится в том, как к вам относится ваш друг? Как это заставляет вас чувствовать?
  • Вам нравится дружить с этим человеком?
  • Вы хотите, чтобы это поведение прекратилось, или вы также хотите принести извинения?

Как вы думаете, ваш друг изменится, если вы расскажете ему о своих чувствах?

Возможно, ваш друг на самом деле не знает, что то, как он обращается с вами, причиняет вам боль. Например, если они не отвечают на ваши сообщения и вам кажется, что они игнорируют вас, возможно, они просто заняты или просто забыли ответить.

Как вы думаете, ваш друг намеренно пытается вас обидеть или унизить? Как вы думаете, они остановятся или изменят то, что они делают, если вы дадите им понять, что это причиняет вам боль?

Вы можете попробовать поговорить с членом семьи или взрослым, которому доверяете, чтобы получить другую точку зрения.

Подумайте о своем поведении

Выясните, что вы можете и что не можете контролировать

Когда кажется, что кто-то намеренно причиняет вам боль, легко увлечься, сосредоточившись на нем. Вы можете потратить много времени, просматривая свои воспоминания о них, просматривая их социальные сети или расспрашивая о них других друзей и членов семьи.

Требуется много энергии, чтобы так много думать о ком-то, чьи действия вы не можете изменить. Узнайте больше о том, как научиться принимать вещи, которые находятся вне вашего контроля.

Вместо того, чтобы оттачивать действия своего друга ( сосредоточившись на другом человеке ), вы могли бы подумать о том, как вы хотите реагировать на конкретное поведение ( сосредоточившись на себе ). Это может выглядеть так:

  • Сосредоточение внимания на другом человеке: Она дерьмовая подруга, потому что шлет мне злые сообщения.
  • Сосредоточение на себе: Я устанавливаю границы, когда другие говорят мне грубые вещи. Я не заслуживаю такого обращения.

Иметь для себя эти принципы и ограничения в отношении того, как вы действуете в своих отношениях, — это полезный способ переключить внимание на то, что вы можете делать, а не на то, что вы не можете .

Вы уважительны?

Следует помнить о том, что, споря с другом о его поведении, возможно, вы сами ведете себя агрессивно. Наблюдение за этим может помочь вам избежать этого. Например:

  • ДЕЛАТЬ: игнорировать оскорбительные сообщения от вашего друга.
    НЕЛЬЗЯ: намеренно исключать друга из групповых чатов.
  • ДОЛЖЕН: избегать или сокращать контакты с кем-то, кто плохо с вами обращается.
    НЕ ДЕЛАЙТЕ: поощряйте общих друзей не упоминать их.
  • ДЕЛАТЬ: поговорить о проблемах дружбы с другими друзьями, если вам нужно узнать другое мнение.
    НЕЛЬЗЯ: распространять о них слухи.
  • ДОЛЖЕН: противостоять тому, кто плохо к вам относится.
    НЕЛЬЗЯ: оскорблять или обзывать их.

Решайте проблемы, когда они случаются

Может быть довольно сложно ругать кого-то за его поведение. Однако, если вы сделаете это вежливо и уважительно, это может быть очень эффективным способом установить границы и, возможно, даже улучшить вашу дружбу. Например, если они:

  • отправят вам оскорбительный текст или сообщение — скажите им: «Это было неуместно».
  • говорить о тебе за спиной или распространять слухи – скажи: «Я не обязан тебе все время нравиться, но нехорошо говорить обо мне за моей спиной».
  • попросить вас сделать что-то, чего вы не хотите, — сказать: «Нет, меня это не устраивает».
  • опубликует фото/видео с вами без вашего разрешения или отметит вас в чем-то грубом — напишите им в директ и попросите удалить это.
  • обзывает вас, оскорбляет или отключает вас — скажите: «Вы не возражаете против этого?»
  • игнорируют вас – спросите у них: «Все в порядке?»

Если вы боитесь что-то сказать сразу, вы можете отправить им сообщение позже.

Поговорите

Если не получается говорить, когда происходят определенные события, или вы считаете, что существует более серьезная проблема, попробуйте поговорить со своим другом. Хотя это может быть пугающим, прямое и открытое обсуждение может позволить вам обсудить ситуацию с другом и высказать свои мысли. Открытость и честность также помогут избежать вовлечения других людей и обострения ситуации.

Узнайте здесь, как поговорить с другом о проблемах дружбы.

Установите новые границы

Поговорив с другом, вы можете подумать об установлении некоторых границ. Они могут быть конкретными или оставлены расплывчатыми, в зависимости от того, что вам нужно.

Уменьшите количество контактов

Если какое-то негативное поведение проявляется в текстовых сообщениях, легко установить границу, чтобы ваш друг знал, что вы не можете писать ему сообщения так часто, как раньше, потому что это влияет на вашу успеваемость в школе, универе или работать.

Если вы просто хотите сделать шаг назад в целом, то вы можете не иметь в виду конкретную границу, и это нормально. Вы можете сообщить своему другу, что, хотя вы все еще хотите тусоваться, вы не можете делать это так часто, как раньше, потому что другие дела в вашей жизни занимают больше вашего времени.

Сделайте перерыв

Вы также можете попросить сделать перерыв в дружбе. Попробуйте сказать: «У меня сейчас много дел, и я не смогу оставаться на связи в течение нескольких недель». Это даст вам время разобраться.

Если вы ходите в одну и ту же школу, не чувствуйте себя обязанным остановиться и поболтать с ними, когда увидите их. Вам не нужно быть враждебным или создавать драму, но вам также не нужно дружить — подход с улыбкой и кивком может сработать. Сначала это должно быть неловко — позвольте себе почувствовать эти чувства. Постарайтесь смириться с ситуацией и знайте, что скоро все наладится.

Что дальше?

Требуется много сил, чтобы постоять за себя и подойти к своей второй половинке, чтобы рассказать о том, какие чувства у вас вызывает их поведение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *