Ликбез: как подстричь себя самой?
В условиях современной занятости многие девушки задаются вопросом о том, как подстричь себя самой. На первый взгляд этот процесс кажется очень сложным, но пугаться не стоит. При рациональном подходе вы сможете подровнять кончики или укоротить челку самостоятельно и довольно быстро.
Что нам пригодится?
Как подстричь себя самой? Прежде чем ответить на данный вопрос, давайте выясним, какие инструменты нам будут необходимы.
1. Ножницы. Они должны быть острыми, желательно профессиональными, парикмахерскими.
2. Пульверизатор. Он пригодится для того, чтобы сделать волосы влажными.
3. Заколки, резинки (для фиксации).
4. Стул и большое зеркало.
5. Фен.
Как подстричь себя самой?
Укорачиваем челку. Для этого расчесываем волосы. С помощью пульверизатора немного их смачиваем. Придерживая пальцами прядь, отрезаем нужную длину. Будьте внимательны: когда волосы подсохнут, челка будет немного короче, поэтому учитывайте это.
Укорачивайте волосы с расчетом на высыхание.
Как подстричь себя самой? Подрезаем кончики. Волосы при этом должны быть влажными, но не мокрыми.
Расчесываем их и разделяем на две части. Одну половинку скрепляем резинкой или заколкой, чтобы волосы не путались. Небольшую прядь спереди укорачиваем примерно на один-два сантиметра (этого вполне достаточно, чтобы срезать поврежденные кончики). Если у вас прядки одинаковой длины, то остальную шевелюру обрезаем, ориентируясь на первую прядь. Старайтесь брать небольшое количество волос, чтобы обработать их максимально хорошо. После того как первая часть будет готова, по аналогу стрижем и вторую, которую мы ранее закрепили резинкой или заколкой. Переднюю прядь делаем такой же длины, как и прядь с первой половины. Как только все волосы будут обработаны, воспользуйтесь феном и просушите их. После этого снова сядьте у зеркала и проверьте, остались ли пряди, которые нужно подстричь. Для этого так же разделите волосы и сравните их длину.
Как саму себя подстричь каскадом?
Если ваша шевелюра уже в форме лесенки, а вы просто хотите укоротить кончики, то воспользуйтесь советом, представленным выше. Если вы хотите сделать прическу каскадом, то ваши действия будут следующими:
1. Расчесываем влажные, недавно вымытые волосы.
2. Опускаем голову вниз и собираем шевелюру с хвост в районе лба.
3. Прочесываем собранные волосы.
4. Берем ножницы и начинаем аккуратно стричь кончик хвоста.
5. Резать при этом нужно не горизонтально, а под углом или вертикально.
6. Распускаем хвост. Прическа готова.
Заключение
Теперь вы знаете, как подстричь саму себя. Хотелось бы отметить, что подобные способы стрижки ни в коем случае не смогут заменить вам реального парикмахера, а вот помочь тогда, когда не хватает времени отправиться в салон, они способны вполне. Важным условием самостоятельной стрижки являются чистые волосы и острые ножницы. Если лезвия затупились, то приобретите новые или откажитесь от стрижки вовсе, но ни в коем случае не используйте такие инструменты, так как вы можете повредить структуру волос.
Лучшие стрижки 2021, как подстричься стильно, стрижки и окрашивания 2021 | НГС55
А вы давно обновляли прическу?
Коллаж: Юрий Орлов / Сеть городских порталов
Поделиться
Весна медленно, но верно прорывается в наши будни и кружит женщинам голову. Всенепременно хочется чего-то нового: платье, сумочку, сапоги и новую прическу, которая, если верить приметам, сулит ее обладательнице новые жизнь и любовь. Предостерегаем: держите себя в руках, ведь отрезанную в сердцах челку на место не вернуть. К каждому сезону мы подбираем для вас самые актуальные модели стрижек и окрашиваний — посмотрите, какие формы будут носить модницы на этот раз (спойлер: вновь приветствуем давно забытую лесенку).
Шутки про желание женщин обстричь каре и на радостях, и с горя стары как мир, но при этом всегда актуальны. Если сильно хочется, но рука не поднимается, уверяем — на этот раз смело режьте. Правильно выстриженное каре смотрится целостно и аккуратно, поэтому советуем записаться в салон к опытному проверенному мастеру, а не ходить в парикмахерскую в цокольном этаже своего дома, чтобы потом не пришлось лить слезы и отчаянно пытаться исправить ошибку.
Актуальны все виды каре: как с челкой, так и без нее
Фото: Fashion-journal.ru
Поделиться
Предстоящей весной носим каре в самых разных его вариациях — классическое, удлиненное и прямое. Классическое каре — это стрижка с ровными концами чуть выше уровня плеч. Стилист может выпрямить локоны или создать небрежные завитки, которые образуют многослойную структуру прически и добавят вашему образу легкую игривость. В процессе создания удлиненного каре мастер слегка подрезает заднюю часть прически и оставляет длинные локоны спереди. Такая стрижка будет смотреться красиво только при ежедневной укладке — для любительниц поспать с утра вариант не самый удачный, ведь придется просыпаться минимум на полчаса раньше. Если ваши волосы вьются от природы, считай, вам крупно повезло — такая модель прически для вас будет идеальна. Прямое каре выглядит довольно минималистично и аккуратно — мастер ровно подрезает кончики волос сильно выше плеч.
Такая прическа хорошо ляжет на прямые волосы.
Хорошо подумайте, прежде чем обстригать челку. Иногда спонтанное желание может привести к неутешительному результату
Фото: Сosmo.ru, Fashion-journal.ru
Поделиться
Что касается челки, она может быть, а может и не быть, как вам больше нравится. Густая и пышная челка в паре с каре подчеркнет красоту волос и добавит им блеска. Выстригайте прямую и ровную челку и укладывайте ее легкими текстурирующими средствами. Можете попробовать удлиненное каре с косой челкой — прическа отлично подойдет обладательницам слегка вьющихся или прямых волос средней длины.
Еще одна актуальная модель — каскад (любимая прическа Рейчел Грин, героини популярного ситкома «Друзья»). Самый распространенный вариант — классический каскад с плавными переходами и легкими градациями. Рваный каскад создают при помощи парикмахерской бритвы, когда мастер небрежно разрывает инструментом кончики — такая прическа смотрится более дерзко.
Градуированный каскад — самый удобный вариант для повседневной жизни: мастер выпускает отдельные пряди, благодаря чему прическа смотрится аккуратно даже без специальной укладки, особенно удачно будет смотреться на слегка вьющихся волосах. Добавлять ли к каскаду челку, решать вам, главное — ориентируйтесь на свою форму лица.
Каскад хорошо будет смотреться на вьющихся густых волосах — прическа сама будет держать форму
Фото: Сosmo.ru
Поделиться
Перетекает из сезона в сезон стрижка с ярким названием «боб». Чтобы получился боб, стилист делает плавный переход от длинных прядей к коротким. Такая техника помогает добиться дополнительного объема волос у макушки. Бывает классический боб, который раньше выстригался только с челкой, но сейчас это уже не обязательное условие. Асимметричный боб — это когда одна часть длиннее другой. Боб на ножке выглядит довольно резко и подходит для девушек с тонкими волосами.
Стрижка боб актуальна уже много сезонов подряд
Фото: Сosmo.ru, Volosomanjaki.com
Поделиться
С прической лесенка ходили, наверное, все девушки в начале 2000-х годов, и вуаля — она снова с нами. Мода циклична, и это касается не только одежды. Что такое лесенка? Мастер выделяет отдельные пряди и обрезает их так, что волосы визуально напоминают лестницу. Лесенка подойдет для густых, грубых и непослушных локонов. Чтобы поддерживать результат, филируйте концы 1–2 раза в три месяца.
Возвращение к лесенке для кого-то может стать ностальгическим
Фото: Мodnaya-krasivaya.ru
Поделиться
— Обратите внимание на практичные стрижки, которые будут долго держать форму и правильно отрастать, — советует эксперт парикмахерского искусства салона «Леол» Елена Новик.
Стилист советует обратить внимание на три актуальные формы — боб, сэссон (сэссун) и каре.
Стрижку сэссон могут выбирать и молодые, и женщины в возрасте, но лучше всего она подойдет к лицу выраженно овальной формы. Если вам хочется челку, имейте в виду, что актуальны варианты или дугой, или плотной прямой линией, а также короткая (вариант для смелых) или классической длины.
Слева — стрижка сэссон, справа — каре
Фото: Glavred.info, предоставила Елена Новик
Поделиться
Стилист Анна Воробьёва говорит, что все представленные на сегодня тренды как раз учитывают запросы современных девушек: минимум идеальности в укладке, максимум движения, легкости и свободы.
— Взъерошенные волосы, свободно летящие по ветру, идеально подчеркнут природную структуру волоса, но для этого нужны правильная форма, ухаживающие и укладочные средства (текстурирующие пудры, солевые спреи, средства для прикорневого объема), — советует Анна.
Если у вас круглый тип лица, лучше, чтобы стрижка визуально его удлиняла (или хотя бы не наоборот).
Чаще всего такому типажу подходят средние или длинные волосы, можно добавить прямые пряди у лица или рваную челку. Хорошо будет смотреться каскад без челки, прямой или слегка растрепанный боб, боб без челки — подровняйте локоны чуть ниже уровня вашего подбородка.
Для квадратного типа лица подходят также длинные волосы либо средняя длина. Если вы хотите носить челку, выбирайте легкий вариант набок, прямая челка только утяжелит образ. Хорошо на «квадратном» лице будет смотреться удлиненное каре с акцентами — блики у лица (эффект достигается специальным окрашиванием). Осторожнее с короткими стрижками — может получиться акцент на нижней челюсти, который вам вряд ли понравится.
Для типов лица «треугольник» и «сердце» отлично подойдут удлиненная челка в виде арки, короткий гладкий боб с длинной косой челкой и боковым пробором, локоны длиной ниже подбородка.
На фото — стрижки, подходящие под круглую форму лица
org/Person»>Коллаж: Glavred.infoПоделиться
Для ромбовидного лица подойдут любые стрижки, выполненные мягко, без резких углов. Отличный вариант — боб слоистой текстуры с акцентом на прямой пробор.
Обладательницам трапециевидного лица категорически не подходят стрижки, расширяющиеся возле подбородка, чрезмерно гладкие укладки, ультракороткие стрижки. Лучше обратить внимание на объемные короткие варианты, которые помогут сбалансировать черты лица. Если выбирать челку, то она может быть длинная косая или прямая.
Для прямоугольного типа лица выбирайте прически, которые делают лицо круглее и короче. Прекрасно подходят челки, а также стрижки, которые создают объемные круглые формы.
Обладательницам лиц овальной формы везет больше других, их пропорции идеальны, а значит, подходят абсолютно любая стрижка и любое окрашивание.
Актуальны самые разные оттенки шоколада
Фото: Мodnaya-krasivaya.
ru
Поделиться
Помним, что по-прежнему в топе акцент на натуральность. Если у вас свой натуральный цвет волос, берегите его. Если же неумолимо хочется покраситься, попробуйте оттенки темного шоколада или каштана с бронзовым отливом. Эффект омбре также приветствуется — от темного к светлому и наоборот. Если у вас натуральные темно-коричневые волосы и вы хотите их чуть осветлить, попробуйте добавить пару золотых прядей при помощи балаяжа. Этот нехитрый прием поможет освежить лицо и добавить теплоты. Если вы не против высветленных прядей, то попробуйте ореховый оттенок — идеальный баланс яркого блонда и теплого орехового тона. Актуальны красно-коричневый и цвет корицы.
Кудри будут смотреться ярко и игриво — попробуйте
Фото: Мodnaya-krasivaya.ru
Поделиться
Обладательницам настоящих кудрей, которые хотят подчеркнуть завитки, мы предлагаем попробовать окрашивание с хайлайтами на определенных прядях.
Жемчужное окрашивание сделает вас похожей на эльфийку — может, это то, что нужно после долгой зимы?
Фото: Мodnaya-krasivaya.ru
Поделиться
Корни натурального цвета и светлые хайлайты смотрятся на всех одинаково хорошо, но золотистый блонд особенно привлекательно выглядит на кудрях. Кажется, что это не окрашивание, а родной цвет волос. Яркий и медовый блонд также в тренде. Девушки со светлой фарфоровой кожей могут попробовать платиновый блонд, а те, которые не боятся экспериментов, — жемчужное окрашивание. Яркие кислотные оттенки заменили нежные пастельные — светло-розовый (лососевый) цвет всё еще не сдает позиций.
«Было лучше»: 5 красоток изменились до неузнаваемости с помощью короткой стрижки (фото до и после).
«После статьи в Daily Mail проснулась знаменитой»: 7 красоток с очень длинными волосами — мужчины от них в восторге.
Сократите себе слабину! | Centers for Integrative Health
Однажды, когда моему сыну было три года, я вошла в свою спальню и обнаружила его сидящим на полу, разрезающим тонкий зеленый поролон, который он снял с вешалок для одежды.
Я спросил: «Джей, милый, что ты делаешь?» Он ответил: «Я сокращаю слабину». Если трехлетний ребенок может немного расслабиться, то, возможно, и мы, матери, сможем это сделать.
БЕЗУМНАЯ ПОСТАНОВКА СЧАСТЬЯ
Большинство из нас говорят: «Я просто хочу, чтобы мои дети были счастливы…». Однако часто мы так отчаянно хотим, чтобы наши дети были счастливы, что в процессе делаем себя и своих детей немного сумасшедшими.
Любить своих детей и желать, чтобы они были счастливы, абсолютно естественно. Но где-то по пути этот естественный импульс искажается.
Наша культура говорит нам, что счастье достигается через «успех», достижения и накопление вещей. И вот тут все сходит с ума. Когда мы определяем свою роль родителей и измеряем наш «успех» как родителей счастьем наших детей, мы обнаруживаем, что лихорадочно занимаемся делами и вещами, которые, как мы думаем, сделают наших детей счастливыми.
КРУГОВОЕ МЫШЛЕНИЕ
Круговое мышление «Я добьюсь успеха, когда мои дети будут счастливы» и «Мои дети будут счастливы, когда они добьются успеха» заставляет нас суетиться, пытаясь сделать наших детей счастливее, обычно пытаясь сделать так, чтобы они были счастливы.
они более успешны в своих начинаниях — в бейсболе, фаготе, балете… По иронии судьбы каждый раз, когда мы это делаем, мы учим наших детей соизмерять свое счастье с внешними обстоятельствами.
ВИНОВА-СТРАХ-ОСУЖДЕНИЕ
Здесь вступают в действие страх, вина и осуждение. Хотя мы редко признаем это, мы в ужасе от того, что делаем это «неправильно», что мы уже нанесли безвозвратный ущерб нашим детям, и что им потребуются годы терапии, чтобы вести даже отдаленно нормальную жизнь. Этот страх наполняет нас виной и сомнением. Мы сравниваем себя с другими матерями и часто предполагаем, что у них больше общего; то, что мой мудрый наставник называет сравнением их внешности (стильно одетая мать, которую мы видим на школьной книжной ярмарке) с нашим внутренним состоянием (более или менее непрекращающаяся болтовня «должен, должен, мог бы»). Мы строго изучаем и осуждаем свое и их воспитание. Этот страх, сомнение и осуждение подпитывают различные «мамочкины войны» (мама-тигрица, мама-киска, работающая мама, мама-домохозяйка, мама, кормящая грудью, мама, кормящая из бутылочки).
В результате мы часто плохо воспитываем из-за реактивности и паралича.
ГЛУБОКИЙ ДЫХАНИЕ
Так какая же альтернатива? Как насчет того, чтобы немного послабить себя и других родителей? Что вы чувствуете, когда читаете это предложение? Сделайте медленный глубокий вдох, глубоко вздохните, слегка приподнимите уголки рта и прошепчите или выкрикните: «Я собираюсь дать себе слабину!»
КАК ОТРЕЗАТЬ ПРОБЕЛ
Хотя в теории это звучит хорошо, большинству из нас нужны инструкции по вырезанию провисания.
- Остановитесь когда вы заметите, что вы напряжены, корите себя, критически оцениваете свое жалкое воспитание, остановитесь. Сделайте не менее 3, а лучше 10 глубоких вдохов. И перестань так стараться быть идеальным родителем.
- Расслабьтесь С чувством юмора (которое не то же самое, что самоуничижение) признайте, что в данный момент, несмотря на ваши самые лучшие намерения, вы не являетесь той матерью, которой хотели бы быть.
- Примите , что вы делаете все возможное. Серьезно, если бы вы могли сделать лучше в этот момент, вы бы так и сделали.
- Развивайте в себе сострадание к тому, как невероятно сложно быть «хорошим» родителем даже иногда, а тем более постоянно.
- Выберите , что вы хотите сделать дальше — возьмите 5 в ванной, чтобы вспомнить себя, объявить «сделай больше», извиниться перед ребенком за то, что набросился на него, когда вы действительно были расстроены недавним телефонным звонком с коллегой, установить более четкий предел, получить поддержку….
А в худшем случае зайдите в шкаф со своими детьми и несколькими парами безопасных для детей ножниц и отрежьте всем по кусочку SLACK.
Об авторе
Учитель осознанности и врач-холистик
Создатель и директор: Still Quiet Place Соучредитель и директор: Ассоциация осознанности в образовании Коллеги считают ее провидцем и пионером в области холистической медицины и внимательности в образовании K-12.
Она провела исследования, оценивающие преимущества обучения осознанности парам ребенок-родитель, а также детям в начальных школах с низким доходом.
Порезы и ссадины — NHS
Большинство порезов и ссадин можно лечить дома, и они начнут заживать через несколько дней. Но некоторые раны может потребовать лечения у медицинского работника, если есть риск заражения или если порез серьезный.
Как лечить порез или царапину самостоятельно
Вы можете вылечить порез или царапину самостоятельно, остановив кровотечение, очистив рану и наложив пластырь или повязку. Это поможет предотвратить его заражение.
Если это болезненно, вы можете принять обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен (но не давайте аспирин детям до 16 лет).
Что делать, если рана сильно кровоточит
- Осмотрите рану и убедитесь, что в ней ничего не застряло.
- Если в ране ничего нет, прижмите ее бинтом или чистой сложенной тканью (например, кухонным полотенцем) на 10 минут.
- Если что-то застряло в ране, не пытайтесь это вытащить. Следите за тем, чтобы не нажимать на объект. Сильно нажмите на обе стороны раны, чтобы сблизить края раны.
- Если рана на руке или руке, поднимите ее над головой. Если рана находится на нижней конечности, лягте и поднимите ее выше уровня сердца. Это поможет уменьшить кровоток.
- Когда кровотечение остановится, плотно оберните новую повязку поверх первой ткани или бинта.
- Если рана продолжает кровоточить, оставьте первую повязку на месте и добавьте еще одну. Продолжайте плотно прижимать рану еще 10 минут.
Как очистить и перевязать порез или ссадину
Если кровотечение остановилось, вы можете промыть небольшую рану, а затем наложить на нее пластырь или повязку.
- Тщательно вымойте руки и высушите их. Наденьте одноразовые перчатки, если они у вас есть.
- Очистите рану, промыв ее бутилированной или водопроводной водой или используя стерильные салфетки.
- Очистите кожу вокруг раны водой с мылом или антисептиком, но старайтесь, чтобы антисептик не попал в рану.
- Насухо промокните пораженный участок марлевым тампоном или чистым кухонным полотенцем.
- Наложить стерильную повязку или пластырь.
Содержите повязку в чистоте, меняя ее по мере необходимости. Вы можете снять его через несколько дней, как только рана затянется.
Информация:
Подробнее
- Как накладывать пластыри и другие повязки
- Как накладывать повязку
Срочный совет: обратитесь за срочной помощью к врачу общей практики или обратитесь за помощью в NHS 111, если:
- в ране есть грязь, гной или биологические жидкости, или она все еще грязная после ее очистки
- вас укусил человек или дикое или бездомное животное
- порез опух, покраснел и становится более болезненным или гной выходит из него
- порез больше примерно 5 см (2 дюймов)
- вы порезались, а также плохо себя чувствуете или у вас высокая температура
