Почему возвращаются бывшие девушки психология: 5 простых истин о мужчинах, которые полезно знать каждой женщине

Содержание

5 простых истин о мужчинах, которые полезно знать каждой женщине

Мужчины и женщины — огонь и вода, земля и небо, Марс и Венера… Так мы привыкли думать. А ведь на самом деле, мы не так уж и отличаемся друг от друга — просто порой нам сложно друг друга понять. Да, бывает, они выводят нас из себя, заставляют нас лить слезы, разрывают нас изнутри — но мы каждый раз к ним возвращаемся. Ведь мужчины и женщины не могут друг без друга.

Что делать? Что ж, я пишу об отношениях уже очень давно, и с каждым годом я все больше утверждаюсь во мнении, что мы, женщины — вне зависимости от возраста или национальности — чаще всего не понимаем, почему мужчины себя ведут так и никак иначе в этих пяти случаях. Признаться, я и сама попадала в эту категорию, когда от непонимания и обиды я готова была биться головой об стол. Но, к счастью, с тех пор, как я узнала эти пять простых истин о мужчинах, жить стало гораздо легче.

Итак, рассказываю.

Они не любят переписываться (так что последуйте их примеру)

Не знаю, о чем только волновались женщины во время стационарных телефонов, но знаю точно, что в наши дни самое большое их развлечение — писать сообщения своим возлюбленным и обижаться на то, что они не отвечают на каждое их смс. Классика.

«Почему он раньше писал мне так много, а теперь молчит?», «Почему он так долго отвечает?», «Зачем он пишет такие короткие сообщения?», — формулировки этих вопросов могут меняться, но суть остается одной и той же. На самом деле, существует не одно исследование, доказывающее, что мужское молчание в Сети — это не признак равнодушия. Просто они не видят смысла общаться через мессенджеры, если в теории обо всех этих мелочах можно поговорить дома.

Да, в начале отношений он будет писать вам много, часто, развернутыми предложениями, стихами и чем только пожелаете. И это не лицемерие: во-первых, ему хочется вас завоевать; во-вторых, он не торопит события; а в-третьих, ему и самому интересно узнавать вас и общаться как можно чаще. Со временем отношения становятся более стабильными, вы уже и так все друг о друге знаете, и необходимость в нон-стоп общении просто отпадает. Привычка остается только у вас.

К слову, почему для нас, женщин, это так важно, тоже научно доказано. Дело в том, что, как правило, мы реализовываем себя через успешное общение с окружающими, поэтому поддерживать контакты для нас — святое. Мужчины же, напротив, преимущественно реализовываются в работе и мерилом своего успеха считают не количество полезных связей, а собственные достижения. К тому же, многозадачность им доступна не в той мере, что нам. Это мы можем написать сообщение и сразу же вернуться к делам. Им же придется начинать все сначала.

К сожалению, большинство отношений рушатся еще до того, как женщина смирится с этим. Она будет писать ему на работу, отвлекать его от дел, а взамен получать «равнодушное» молчание. И посчитает, что любовь прошла.

Но это очень большое заблуждение. Так что если и вы сталкиваетесь с этой проблемой, попробуйте концентрироваться не на количестве общения, а на его качестве. Здоровые и правильные отношения должны преимущественно строиться на личном общении. Мессенджеры оставьте для списка покупок или других неотложных сообщений.

Мужчины говорят о любви поступками, а не словами

По крайней мере, если это действительно любящие мужчины. Бывали ли у вас ситуации, когда он говорил вам, какая вы прекрасная/замечательная/красивая/сексуальная/невероятная, и пропадал на месяц? Если да, то, скорее всего, вы уже с ним не встречаетесь. Да, мужчины прекрасно осведомлены о том, что мы любим ушами, и уж поверьте, они знают, как использовать нужные слова. Но проблема в том, что если кроме слов нет ничего больше — значит, он не считает, что вы стоите его времени и сил.

Совершенно иная ситуация складывается, когда мужчина вообще не говорит приятных слов. При этом он готов сорваться с работы, чтоб отвезти вас к подругам, готов провести выходные с вашей мамой, покупает вам продукты в дом и так далее. И в этом случае уже женщины начинают недоумевать, почему он все никак не говорит три волшебных слова, и становятся настолько одержимы этим, что даже перестают замечать, что его поступки — красноречивее всяких слов.

«Любовь» для подавляющего большинства мужчин — слово большое и страшное, но это вовсе не значит, что они не умеют любить. Так что постарайтесь жить здесь и сейчас и смотреть на его поступки, а не ждать, когда же он скажет то, что, по вашему мнению, он должен вам сказать.

Он хочет сделать вас счастливой (просто не знает как)

Сохраняйте спокойствие, дамы, сейчас я скажу вам то, что может повергнуть вас в шок: ваш мужчина хочет сделать вас самой счастливой на свете. Да-да, знаю, иногда кажется, что они намеренно хотят сделать нашу жизнь тяжелее и просто свести нас с ума, но на самом деле это они действительно заботятся о нашем благополучии. Просто они не всегда понимают, как надо.

Мужчины — не женщины (знаю, это еще один шок). Они не понимают туманных намеков и не любят разгадывать ребусы. Так что самый простой и приятный выход: скажите ему прямым текстом, если вам что-то нужно. Ключевое слово здесь — скажите. Не требуйте, не настаивайте, а, главное, не угрожайте.

И еще один важный момент: всегда показывайте, что вы цените его усилия. Поверьте, нет ничего приятнее для мужчины, чем видеть, что его женщина по-настоящему с ним счастлива. Как правило, если он этого не видит, он начинает думать о том, что он вам не нужен, и уходит (читайте также: «Любит, но уходит: 7 причин, почему мужчины бросают тех, в кого действительно влюблены»).

Он засуетится, если ему будет казаться, что он вас теряет

Важно: пользуйтесь этим знанием в меру. Не стоит испытывать его каждый раз — в противном случае он может справедливо подумать, что вы просто капризная истеричка. Но в целом истина универсальна: как только он поймет, что он вас теряет, он начнет сворачивать ради вас горы. И уж тогда никакие проблемы на работе, важные встречи или усталость его не остановят.

Почему так происходит. Этот феномен можно условно назвать мужским законом сохранения энергии. Иными словами, пока мужчина чувствует себя в ваших отношениях в безопасности, он будет стараться меньше. И это логично: сравните свое поведение на распродажах. Если вы видите платье от Chanel с 80% скидкой, неужели вы будете настаивать на том, что заплатить всю сумму полностью?

Так и у мужчин. Но как только он поймет, что существует риск того, что вас получит другой, он будет сражаться за вас. И это серьезный показатель его чувств.

Больше всего он ценит свободу

Без разочарований сегодня не обойдется, но это надо принять: мужчины больше всего на свете боятся потерять свободу. Да, смешно. Да, наивно. Да, может, и незрело. Но так уже сложилось.

И этим можно многое объяснить: и их молчание в мессенджерах, и их вечные рыбалки и походы с друзьями, и даже их страх перед серьезными отношениями.

Значит ли это, что все они в тайне хотят от нас сбежать? Нет. Но все же с нашей стороны будет нелишним давать им время на себя. Да и самим нам, по правде говоря, стоит развиваться и вне отношений. Мы, в отличие от мужчин, погружаемся в чувства настолько, что со спокойной совестью может забросить любимые занятия, перестать видеться с друзьями и так далее. И это большая ошибка, потому что замкнутые системы никогда не развиваются. Подпитывайтесь новыми впечатлениями извне, чтобы формировать в ваших отношениях новые грани. Он будет получать необходимую ему свободу, а вы будете заниматься любимыми делами и не забивать себе голову лишними мыслями.

Об авторе:

Сабрина Алексис, коучер, психолог, колумнист и автор книги «He’s Not That Complicated».

Фото: Getty Images

Синдром упущенных возможностей: как перестать сожалеть о прошлом

Увы, сожаления, зачастую отнимают у нас слишком много жизненных сил, которые мы могли бы с успехом потратить на что-то другое. А между тем, специалисты выяснили — каждый раз, когда мы сожалеем о прошлом, мы замедляем свое движение вперед, что, очевидно, совсем не идет нам на пользу, а значит, пора перестать оглядываться назад.

Нет ничего невозможного

Первое и, пожалуй, самое главное правило — уяснить, что возможности у вас не только были, но и есть, и главное — будут еще, скорее всего в неограниченном количестве, дело в том, что жизнь предоставляет их нам бесконечно, в то время как от нас самих требуется только принять верное решение. Как отличить правильное решение от неверного? Довольно просто. Термин «правильный» психологи используют, когда речь идет о своих собственных желаниях и интересах, ведь они для прекрасного самочувствия всегда должны быть в приоритете. То есть, выбирая какой-либо путь и принимая решения, вы либо ущемляете свои потребности, либо напротив, предпочитаете их, а значит, во втором случае жалеть совершенно не о чем. Впрочем, многие из нас воспитаны так, что вынуждены почти всегда выбирать не себя. Но и это не катастрофа.

Постарайтесь убедить себя в том, что упустить возможность — вовсе не значит обречь себя на вечную пытку. Это всего лишь случай, который вы проигнорировали здесь и сейчас, а завтра, вероятно, подвернется совершенно другой, и никто не сказал, что он должен быть хуже предыдущего. Так что за одной возможностью всегда следует другая возможность — это самое главное, что вы должны понимать. Более того, их у нас много и в каждый конкретный период времени мы должны сделать выбор — какой из них воспользоваться. Поэтому отказ от одного в пользу другого — это так же естественно, как и неизбежно.

Управлять мышлением — управлять своим выбором

Зачастую наша основная проблема заключается в том, что мы не умеем управлять своим вниманием и своим мышлением. Пока мы сожалеем о прошлом, в настоящем подворачивается огромное количество счастливых случаев, которые мы игнорируем, так как слишком увлечены прошедшим, а значит уже несуществующем, то есть мы рискуем попасть в самый настоящий замкнутый круг, из которого выбраться будет очень непросто. Совет прост: обратите внимание на свое настоящее, посмотрите вокруг. Возможно, здесь и сейчас происходит то, о чем вы и мечтать могли, ведь если прошедшее мы изменить не силах, то день сегодняшний полностью и абсолютно в нашей власти.

Не бойтесь совершить ошибку, увы, наша интуиция не настолько развита, чтобы суметь просчитать возможные последствия от принятого решения в прошлом, так что панические мысли отбросьте прочь. Все равно какой-то путь вам придется выбрать и нужно смириться с тем, что вполне возможно он окажется ложным. Но, как известно, прожить, совсем не совершая ошибок — роскошь для нас недоступная. Если теперь вы недовольны принятым когда-то решением, подумайте о том, чем бы оно для вас обернулось: вполне возможно сожалений было бы еще больше.

Взгляд в настоящее

Не заглядывайте в прошлое, в конце концов, машину времени еще никто не изобрел, так что само время очнуться в настоящем и четко сформулировать свои цели и задачи. Казалось бы — планирование плохой помощник в борьбе с прошлым, но на деле — составление списка планов на будущее способно победить даже самое тяжелое прошлое, которое заслуживает лишь всякого рода сожалений. И, если вы еще этого не сделали, тогда ответьте себе на вопрос — а хотите ли вы жить и действовать в настоящем, не боитесь ли вы его? Это ведь сложнее, не так ли, решиться на что-то прямо здесь и сейчас и начать действовать? Гораздо проще увлеченно рассматривать картинки прошлого, пребывая в твердой уверенности, что теперь-то уж точно ничего хорошего не случится.

Прежде, чем сделать выбор четко определите свою мотивацию: ради чего вы совершаете тот или иной поступок. Сконцентрируйтесь на имеющемся материале: обратите внимание, возможно возможность совсем рядом с вами. Примите взвешенное и обдуманное решение, и тогда вам точно не придется ни о чем сожалеть в будущем. Сейчас вы имеете уникальную возможность сделать выбор, — какие возможности вам упустить, а какими воспользоваться.

Практика

Помимо советов необходимо перейти и к действенной практике — все-таки самоубеждение выполняет в нашей жизни далеко не последнюю роль. Попытайтесь поменять образ мыслей сознательно. Например, можно пойти к зеркалу, внимательно взглянуть на свое отражение и сказать: «Я заканчиваю сожалеть о том, чего у меня сейчас нет, и начинаю радоваться тому, что у меня есть уже сейчас, в моем настоящем!».

Для наглядности, если неправильно принятое решение не оставляет вас в покое, можно составить список тех плюсов и преимуществ, которые вы получили совершив «неправильный» выбор. Удивительно, но зачастую самые прекрасные события в нашей жизни происходят именно из-за так называемых ошибок.

Впрочем, если справиться с призраками прошлого, совсем не представляется возможным, попытайтесь применить самую обыкновенную практику — физические упражнения, усталость, тела, как известно, освобождает от ненужных мыслей.

Фото: Getty iamges

Саша Баринова

Иногда они возвращаются: стоит ли возобновлять отношения с бывшим партнёром

16 январяОтношения

В одну и ту же реку можно войти дважды, но надо понимать, зачем это вам.

В 2021‑м певица Дженнифер Лопес и актёр Бен Аффлек воссоединились, и это, если судить по соцсетям, стало одним из ярчайших событий года. Звёзды встречались с 2002‑го по 2004‑й. После успели побывать в нескольких отношениях, завести детей от других партнёров. И вот они вновь вместе. У одних это вызывает восторг, у других недоумение: один раз не вышло, зачем ещё раз наступать на те же грабли?

Ладно секс, с этим всё понятно. По некоторым данным^{S. Halpern‑Meekin, W. D. Manning, P. C. Giordano, M. A. Longmore Relationship churning in emerging adulthood: On/Off relationships and sex with an ex. / Journal of Adolescent Research , им с экс‑партнёрами занимаются более половины недавно расставшихся людей. Ситуация, когда однажды разорвавшие связь люди снова начинают отношения, вызывает гораздо больше вопросов. Есть ли в этом смысл? Каковы шансы, что в этот раз всё сработает? Опасения справедливы. Поэтому мы решили при помощи психологов разобраться в этой теме.}

Как понять, что можно попробовать ещё раз

Поймите, почему вы расстались

Стереотипное расставание должно происходить только по какой‑то ужасной, полной трагедии причине. И, конечно, с грандиозным скандалом между всеми членами семьи до пятого колена, судами и сжиганием фотографий. А иначе чего разбегались‑то?

На деле к расставанию могут привести миллионы вещей. Иногда они даже не связаны с самим человеком, в дело вмешиваются обстоятельства. Например, один получает работу в другой стране, а другой видит карьерные перспективы на месте. Можно, конечно, говорить, что если бы была Настоящая Любовь (вот прямо так, с большой буквы), то кто‑то пожертвовал бы собой и остался/поехал. Но в реальности всё сложнее.

Возможно, что партнёры просто не подходили друг другу, имели разные взгляды на жизнь. Или один из них всё-таки оступился где‑то, а второй тогда не сумел простить. Наконец, в прошлом могло действительно происходить что‑то ужасное. Причина расставания поможет понять, есть ли у отношений второй шанс.

Андрей Смирнов

Магистр психологии, психолог-психотерапевт.

Возобновление отношений с бывшими партнёрами вряд ли может быть массовой практикой. Ведь культура расставания далеко не всегда на высоком уровне. Часто рвут связь со скандалами, озлобленностью и болью в душе, сожалением о напрасно потраченных годах. Если такие обиды не отпущены, то ни о каком воссоединении не может быть и речи. Кроме того, очень широко распространено предубеждение, что к бывшим не возвращаются.

Тем не менее из любого правила есть исключения. И случаи возобновления отношений не так уж и редки, как может показаться на первый взгляд. Часто бывает, когда сошлись по молодости, переполненные амбициями, нежеланием искать компромиссы и надеждами, что где‑то в будущем найдётся более хороший вариант. Расстаются на много лет, но то хорошее, что было, не забывается. И человек может захотеть вернуться к давнему партнёру, но уже повзрослевшему и помудревшему.

Набравшись опыта, человек иногда становится терпимее и гибче. И если не удалось достичь согласия ранее, то на новом этапе взаимопонимание приходит значительно быстрее. Особенно это актуально, если есть дети и взаимодействие с ними не прекращалось и после развода.

Но при решении вернуться к бывшим следует понимать, что особенности характера, как правило, не меняются. И если, к примеру, экс‑партнёр был авторитарным, властным и на этой почве произошёл разрыв, наивно полагать, что он стал мягким и покладистым. Или если ревновал к каждому столбу и изматывал нервы слежками и проверками, вряд ли можно ожидать, что негативный сценарий не повторится.

Также не следует возвращаться к наркоманам, алкоголикам и лицам с проблемами в социуме. С годами негативные проявления, как правило, усиливаются, и трудностей только прибавится.

Оцените, насколько вы оба изменились

Кажется, что бывшие партнёры неплохо знают друг друга. Но это может быть роковой ошибкой. Принято считать, что люди не меняются. Но вообще‑то они это делают постоянно, просто не всегда так, как хотят окружающие. Например, уступчивый ранее человек мог поработать над личными границами и научиться диктовать свои правила, чайлдфри — захотеть детей, зожник — перейти на диету из пицц и пирожных.

Да и вы не остались тем же человеком, что были три, пять, десять лет назад. То есть довольно самонадеянно полагаться на память и считать, что бывший партнёр не загадка. Возможно, при детальном рассмотрении окажется, что вы нынешние мало друг другу знакомы. При этом изменения могут как понравиться, так и разочаровать. И во втором случае, очевидно, шансов на успешный союз не так много.

Проясните ситуацию

Здесь важно не путать это с выяснением отношений. Ругаться, обвинять друг друга, требовать что‑то нет никакого смысла, да и оснований тоже. Более того, такой подход означает, что та связь ещё не закончилась, всё не решено.

Но и игнорировать прошлый опыт непродуктивно. Вы уже однажды споткнулись о какие‑то кочки, и вам стоит понять, получится ли их разровнять.

Валентина Полякова

Клинический психолог.

Если то, что было точкой раздора, по‑прежнему присутствует в вашей жизни, это снова может стать препятствием. Не хотите расставаться с вашей индивидуальной ценностью — не забудьте спросить вашего партнёра, насколько приемлемо на данном этапе то, за что вы боретесь. Если по‑прежнему недопустимо, вам придётся выбирать — отношения или то, что вы хотите оставить при себе.

Никто не обязан терпеть или подстраиваться. Крепкая связь строится на взаимных договорённостях, уважении и обоюдной ценности друг друга. Если хоть что‑то из этого не формируется, доверия не возникнет.

Чтобы начать любые отношения — неважно, с бывшим партнёром или нет, — необходимо обязательно завершить старые. Для этого нужно исчерпать претензии и обиды, освободиться от ожиданий и научиться жить собственной жизнью. Отношения будут успешны в своём развитии только в случае, если вы вместе готовы к новому этапу.

Ответьте себе честно, зачем это вам

Отношения, даже новые, не всегда начинаются с больших чувств, ощущения гармонии и счастья. Для возобновления старой связи может быть ещё больше причин, не обещающих ничего хорошего.

Валентина Полякова

Клинический психолог.

Прежде чем начать выстраивать отношения, стоит поговорить с собой начистоту. Главный вопрос, который нужно себе задать: «Зачем мне это?» Если ответа нет, возможно, вы просто пытаетесь выстроить зону безопасности, выбирая привычное и предсказуемое. Тогда, скорее всего, речь идёт о нежелании создавать новое. В этом случае вы идёте методом от противного: «А если неизвестное будет хуже, пусть будет старое, хоть и не во всём подходящее. Как‑нибудь перетерплю, зато не в одиночестве». Такая цель обычно ломает всё ещё быстрее.

Убедитесь, что это реальное желание создать отношения, а не ощущение, что это ваш последний шанс, не ностальгия, что вы не путаете любовь с ревностью и не начинаете снова общаться из‑за того, что у бывшего партнёра кто‑то появился. И особенно важно быть уверенным в том, что это не травма ведёт вас к неподходящему человеку, с которым однажды уже было невыносимо.

Мария Эриль

Психолог, психотерапевт, руководитель направления «Психология коммуникации» компании Business Speech.

Удостоверьтесь, что вы начинаете новую связь, потому что действительно ощущаете, что есть шанс пройти мимо большого счастья — своего близкого, настоящего партнёра, что это не стремление вновь попасть в токсичные отношения. А если человек склонен к ним, лучше проработать этот вопрос с психологом.

Доверяйте своим чувствам

Есть набор чувств, характерных для гармоничной связи. Это доверие, спокойствие, уверенность в том, что партнёр поддержит в трудную минуту, и так далее. Есть вероятность, что в прошлых отношениях с этим были проблемы. И важно понять, действительно ли вы смогли простить ошибки и восстановить способность испытывать эти чувства.

Если вы постоянно ждёте подвоха от своей пары, если её повторное появление принесло много тревоги, страха — это сомнительный старт. Зато всепоглощающее счастье, спокойствие и надежды на будущее — хороший.

Как не повторить ошибок прошлого

Начните заново

Совсем обнулять ваш предыдущий совместный опыт не стоит. Но и делать вид, что разлуки не было, не получится. Выстраивайте отношения так, как делали бы это в случае нового романа.

Валентина Полякова

Клинический психолог.

Даже исходя из того, что вы строите отношения с известным вам человеком, вы заново узнаёте друг друга. А это значит, что возобновлять связь нужно не с попыток заставить любить через секс или какие‑то бывшие завязки, а через договорённости и действия. Вы словно знакомитесь друг с другом и узнаёте того, кого до сих пор не знали. Пройдите период ухаживаний с нуля, не отбрасывая при этом ваш жизненный опыт.

Проясните договорённости

Проблема, которая нередко встречается в любых отношениях, — думать, что есть какие‑то дефолтные установки о том, кто что должен думать, чувствовать, делать. Хотя было бы гораздо проще, если это обговорить заранее.

Валентина Полякова

Клинический психолог.

Обязательно сформулируйте для себя и озвучьте партнёру то, чего хотели бы от ваших новых отношений. Этот пункт важен для обеих сторон, так как требует развития и обозначения временных рамок для исполнения договорённостей. В период ухаживания могут звучать такие вопросы: «А что ты скажешь, если…?», «Как ты смотришь на…?» и тому подобное.

Всегда оговаривайте свои желания, связанные с партнёром. Если они у вас не совпадают, ваши отношения снова зайдут в тупик. Ни вы, ни другой человек не обязаны догадываться, что вы хотите. Да и никто не обладает телепатией.

Соблюдайте договорённости

Сказать легко, делать гораздо сложнее. Поэтому необходимо следовать оговорённым правилам и, что немаловажно, наблюдать, как с этим у партнёра.

Надежда Бальций

Сексолог-консультант, кандидат психологических наук.

Если человек красиво обещает, убеждает, а поведение не меняется — возможно, не стоит спешить и шагать в отношения с закрытыми глазами. Попробуйте выстраивать общение поступательно и поочерёдно. То есть шаг одной стороны — проверка реакции партнёра — снова шаг или пауза, если повторяется нежелательный ответ, как в вашем общем прошлом. Затем вы примете решение, хотите ли продолжать эту «игру».

И здесь возможны несколько вариантов: либо вы постепенно создадите крепкую связь, которая будет ощущаться как «мы — единая команда», либо будете поддерживать достаточно удовлетворительные отношения, либо расстанетесь, когда количество или качество промахов превысит допустимый для вас уровень.

Иными словами, метафорой отношений (в том числе повторных) может быть парный танец, а не прыжок в омут с головой. Слова, многообещающие жесты создают фон, но лишь конкретные действия изменяют реальность, сближают желаемое и настоящее.

Больше прислушивайтесь к себе

За воссоединением непременно последует реакция окружающих. Одни будут удивляться, как так можно. Другие сделают вид, будто всегда знали, что так будет, и перечислят далёкие от реальности причины. Всё это, скорее всего, вызовет у вас эмоции. И важно не дать внешней среде повлиять на ваш внутренний компас.

Не торопитесь

Оставьте в стороне чрезмерные ожидания.

Андрей Смирнов

Магистр психологии, психолог-психотерапевт.

В любом случае при желании возобновить связь желательно делать оговорку: «Давай попробуем и посмотрим, будет ли получаться». Если при воссоединении проблемы остались, то продолжать точно не стоит. Но если отношения начали складываться, то они могут продлиться как угодно долго.

Позвольте отношениям естественно развиваться и следите за динамикой. Если что‑то пойдёт не так, как вы это видели, не бойтесь обсуждать ситуацию и, возможно, расстаться. Разрыв — не ваша личная неудача, а всего лишь один из вариантов развития событий в отношениях. Если же всё получается, остаётся только поздравить.

почему бывшие возвращаются по весне?

Если бы девушкам давали монетку каждый раз, когда от бывшего приходит сообщение, то это хоть как-то компенсировало бы раздражение от регулярного воскрешения призраков прошлого. Но нет, нам за это никто не платит, а мужчины, исчезнувшие с горизонта месяцы, а то и годы назад, продолжают неожиданно возвращаться. И почему-то именно по весне.

Редакция сайта

Теги:

Любовь и отношения

Бывшие

что делать, если

Иногда мы говорим об этом со смехом, иногда с надрывом, но понять, почему они возвращаются, любопытно всегда. Потому что однажды появляются все, и те, кого бросили мы сами, и те, кто не полюбили нас. Это бывает противно, больно или весло, но практически неизбежно, особенно по весне. Что же ими движет?

Проверка связи

«Сколол, Сокол, я Орел, как слышно, прием»: зачастую в этом внезапном контакте нет ничего, кроме желания убедиться, что его слышно и видно, а девушка — поооомнит. Именно те, кто зацепили тебя больше других (или думают, что зацепили) склонны писать совершенно просто так. Им важно подтвердить свою значимость, потому и тревожат тех, кто крепко любил и давал максимум эмоций. Когда твои чувства не прошли, это ощущается как изощренная жестокость, но обычно там и того нет, только механическая проверка. А вдруг дадут — не обязательно секса, некоторым хватает и всплеска переживаний. Их даже ненависть устроит, главное, что небезразличен.

В такой ситуации решать тебе, готова ли ты кормить его своей энергией ради очередной короткой встречи или надежды на призрачное счастье.

Подруга подкинула проблем

Расставание с новой девушкой. Казалось бы, а ты тут при чем? Ну как же: мальчик нуждается в утешении. Заход выглядит дружеским интересом: как ты, милая, беспокоюсь о тебе. Давай встретимся и поговорим (на самом деле говорить будет он, исключительно о себе и своей свежей потере). Возможна красивая реплика про то, что он теперь понял, как ужасно себя вел и какую боль причинил. Так вот, это неправда, за собственными страданиями он вряд ли о тебе волнуется, просто нужен пластырь на свежую рану, и ты подходишь.

Некоторые девушки используют ситуацию, чтобы добить беднягу, и кто их осудит? Бывает приятно подтвердить, что он действительно невыносим, эгоистичен и не способен к серьезным отношениям. Но ради мимолетного удовольствия ворошить прошлое не стоит, лучшее наказание — это оставить его без себя.

Я тебе какое плохое зло сделал?

Встречаются мужчины, в которых обида живет, как герпес, выскакивая в самый неожиданный момент. Вроде бы уже сто раз предъявил претензии, получил объяснения и даже извинения, нажаловался всем общим знакомым, пережил и забыл, простил или проклял — но по весне вдруг на том же месте ощущается зуд и потребность срочно докричать, как ты ему напакостила. Вряд ли он сразу начнет с обвинений, чтобы не спугнуть, но, если дать ему шанс, до них обязательно дойдет.

Опыт показывает, что лучше не вовлекаться в выяснения несуществующих отношений. Чувствуешь ли ты свою вину, хочешь ли объясниться или упрекнуть в ответ — не нужно, достаточно того, что уже было сказано не раз. Никто не обязан извиняться вечно, не прощать — это его выбор, за который ты больше не несешь ответственность. Тем более, что такие страдальцы чаще всего упиваются вымышленными обидами.

Тут помню, тут – не помню

У этого парня память и рефлексия, как у золотой рыбки — секунд на пять. Он противоположен типу из предыдущего абзаца, но так же невыносим. Тебе может показаться, что он тебя вспомнил, но нет, он как раз все забыл. В том числе и все плохое, что произошло в отношениях, особенно то, что он сам натворил. Вдруг увидел твой пост в сетях, нашел за диваном заколку для волос или музыка навеяла, но золотая рыбка встрепенулась: «о, давно не виделись! Че вообще разбежались, нормально же вроде было».

В легких людях есть своя прелесть, но тот из вас, у кого все-таки есть мозг, должен осознать, что по сути ничего не изменилось — все плохое, бывшее между вами, никуда не делось, проблемы не исчезли, а старые грабли не покроются цветами даже весной.

У тебя все в порядке

И даже более чем — у тебя все отлично. Социальные сети позволяют отслеживать твою жизнь, да и общие друзья иногда приносят хорошие новости. Это может быть что угодно, ты похорошела, завела новые отношения, получила на работе повышение — успех притягателен. Он захотел как-то приобщиться к твоей удаче, а цели могут быть самые разные. Например, «поставить на место», чтобы не слишком задирала нос. Извлечь выгоду, если это возможно. Убедиться, что старая любовь не ржавеет и он может дотянуться даже до птички высокого полета. И просто поздравить, такое тоже бывает.

Что ж, принять поздравления можно и в сообщении, встречаться для этого необязательно.

В пиковые моменты жизни, когда ты на гребне волны, обычно требуется много сил и внимания, незачем растрачивать их на призраки прошлого.

Он осознал и готов вернуться

Такое тоже случается, но — сюрприз — обычно не с теми, кого ты действительно хотела бы вернуть. От иных мужчин удается избавиться с огромным трудом, и только вздохнешь спокойно, как оказывается, что у них внутри происходил какой-то неведомый процесс, и еще ничего не кончено. Он вдруг решает тебя простить. Или признает свои ошибки, раскаивается и хочет обратно.

Выбор, конечно, за тобой, но такие сложные натуры внушают опасение. Не исключено, что к лету он погрузится в свои переживания еще глубже и поймет, что возвращение было ошибкой.

И просто весеннее обострение

Это кажется шаблонной фразой, но на самом деле смена сезонов действительно пагубно влияет на неустойчивую психику. Если человек склонен к перепадам настроения и регулярно ныряет в депрессию, а потом впадает в немотивированное воодушевление, то удлинение светового дня способно раскачать эти качели больше обычного. В бодрый период он может искренне поверить, что ваши отношения нужно срочно откопать и воскресить.

Наверняка ты знаешь об этом его свойстве и в курсе последствий, так что будь осторожна. Пусть лучше с этим разбирается его психиатр.

Гусары, молчать!

Он просто пьян. Тут без комментариев, с утра проснется и сотрет сообщения не глядя. Тебе стоит поступить точно так же.

И, конечно, нельзя обойти тот вариант, который встречается одни раз на сотню — у него есть к тебе дело. Тогда он внятно его излагает и хочет именно то, что говорит.

В таком случае нужно честно ответить себе, а хочешь ли ты иметь с ним дела?

…И все-таки, почему это происходит именно весной? Скорее всего, потому что по весне просыпаются не только гормоны, но и жажда чего-то новенького, которое, как известно, «хорошо забытое старое». Любители поворошить прошлое в поисках давно потерянных жемчужин обычно не имеют в виду ровным счетом. Можно, конечно, дать им шанс еще раз облажаться, но гораздо продуктивней потратить энергию на живые и по-настоящему новые отношения.

Прежде чем соглашаться на секс с бывшим, подумай:

Зачем это ему? Часто они возвращаются не ради секса, а ради самоутверждения в той или иной форме. За твой счет.
Зачем это тебе? Полезно понимать, какая потребность толкает тебя в прошлое и мешает началу новой истории. А это точно помешает!

Хочешь ли ты возобновления отношений? Как ни странно, многие девушки соглашаются на «просто секс», не имея в виду ничего серьезного. Так тоже бывает, но обычно не удается «просто получить сосиску, не покупая целую свинью». Увы, свинья тоже вернется.

Фото: Getty images

«Правда ли, что бывшие возвращаются, когда перестаешь ждать?» — Яндекс Кью

Почему возвращаются бывшие, и стоит ли давать второй шанс? Объясняет психолог

Нередко бывает так, что мужчина, гордо хлопая дверью, бросает девушку, а потом неожиданно вновь возникает в ее жизни. И вроде приятно, что он вернулся. Но почему-то на душе кошки скребут. Почему бывший появился снова в жизни девушке и стоит ли его принимать.

Как всегда, если подробно разобраться с причинами поступков, их можно каким-либо образом классифицировать. В ситуации, когда мужчина возвращается к бывшей женщине, причины можно искать в нем самом, в девушке, корысти или делах семейных.

В этой статье:

Причина в бывшемПричина в девушкеБывают ли другие причины

Интимная близость

Для кого-то секс – одна из составляющих отношений, а для кого-то – самая важная составляющая. И некоторые мужчины возвращаются к своим бывшим партнершам исключительно потому, что не нашли другой девушки, с которой было бы так же хорошо в постели. Если для одних женщин союз, построенный сугубо на половых отношениях, неприемлем, то других это более чем устраивает. Для кого-то важна эмоциональная связь, а кому-то для счастья достаточно мужского либидо и возможности пользоваться им в своих интересах.

Почему именно после разлуки приходит понимание?

После расставания люди проходят этап переоценки отношений, причин, приведших к разрыву. Партнер оценивается уже с другой стороны. Когда люди начинают жить вместе, в первое время на недостатки партнера не обращают внимание. Это период влюбленности, преобладает эйфория от новых чувств. При возникновении конфликтов, больше обращают внимание на негативные черты характера, поведения.

Когда партнеры расходятся, они по-другому начинают смотреть на ситуацию. Изменяется привычный образ жизни, нет рядом человека, с которым была глубокая эмоциональная связь. Иногда партнер понимает, что любит, уже тогда, когда расстался.

Оценивая совместную жизнь, партнеры или один из них, начинают осознавать, что с конкретным человеком было хорошо, удобно, были эмоции, совместные планы, которые не удалось реализовать. Бывший партнер после разлуки приобретает иную ценность, поэтому возобновленные отношения чаще длятся дольше предыдущих.

Как тут быть, если вернулся бывший муж

Главное – не проявить свой интерес к мужчине. Холодное равнодушие в такой ситуации — лучшее, что ты можешь сделать. Не соглашайся на личную встречу, он должен понять, что тебе это уже ни к чему. Встреча будет означать, что тебе есть что сказать и неважно, как ты это преподнесешь. Оставь костёр его самомнения без дров.

Обычно, после расставания с женщиной, муж или любовник быстро успокаивается. Он уверен, что он самец, что он счастье для любой свободной женщины и стоит ему только стать свободным, за него начнут драться лучшие представительницы слабого пола. Ему просто нет смысла страдать по ушедшей любви, ведь впереди светлое будущее и ждущие его свободы одинокие женщины.

Он хочет начать все сначала

С бывшим отношения складываются как со старой сковородкой.

Ты видишь на витрине новенькую и красивую — с антипригарным покрытием и термостойкой ручкой, но проходишь мимо. Потому что на старушке яйца жарятся проще и вкуснее.

Так же с мужчинами, у тебя есть два варианта: создавать и развиваться в новых отношениях с новым мужчиной или застрять в тех, что проще и привычнее, с прежним.

Милая, все, что связано в прошлым забирает энергию для создания настоящего. Подумай об этом!

Почему бывший хочет вернуться

Каждый мужчина, желающий воссоединиться с бывшей пассией, преследует определенные цели. Психологи выделяют несколько основных причин, которые побуждают бывших вернуться:

Он понимает, что совершил ошибку. Порой люди принимают необдуманные решения, будучи подверженные эмоциям, после чего сожалеют о своем поступке. К бывшим девушкам чаще всего возвращаются представители сильного пола с высокими моральными качествами. Они полагают, что избраннице придется сложно без него, и она станет жить хуже.
Ему надоело одиночество. Побыв в роли холостяка, парень отмечает, что на столе не появляется вкусная еда, дом не убирается сам по себе, а рубашки себя не стирают и не гладят. Будучи одиноким, мужчина вынужден самостоятельно решать все бытовые проблемы. Если пара делила пополам все расходы, то желание вернуться может быть обусловлено меркантильностью.
Разочарование в других женщинах. Некоторые мужчины привыкли видеть в спутнице жизни определенные качества, которые ожидают от новых пассий. Однако, не каждая женщина желает быть кухаркой, любовницей и уборщицей в одном лице. В результате человек начинает страдать от дефицита внимания и заботы. Поэтому часто парни изъявляют желание вернуться к бывшим пассиям.

Чувство собственности. В такой ситуации даже после расставания они продолжают следить за жизнью бывших, так как не хотят мириться с потерей власти. Поняв, что девушка, в которую он вложил свое время и ресурсы может оказаться в объятьях другого, мужчина возвращается.
Если он бросил сам. Мужчины редко возвращаются к женщинам, которых они бросают сами. Но если девушка, которая стала инициатором разрыва поманит, то они практически во всех случаях возвращаются несмотря на то, что у них могут быть новые отношения.

Есть общие дети. Многие женщины ломают голову, вернется ли бывший муж. Если у них есть дети, то это обычная история, когда мужья возвращаются к женам. Однако, без чувств к женщине, дети не всегда могут стать решающим фактором для возвращения супруга в семью.
Эмоциональное давление. Существует такая категория девушек, которые своими слезами могут добиться всего, чего им только пожелается. Они начинают оказывать на своего парня моральное давление, действуя через его друзей, родственников и знакомых.
Он успел сравнить. Молодой человек видит в своей избраннице какие-то недостатки, и поэтому решает с ней расстаться. Но заведя отношения с другой девушкой, он убеждается, что его прежняя пассия была куда лучше. Однако, это не всегда означает, что отношения могут закончиться хеппи эндом. Если на его жизненном пути встретится девушка, соответствующая его идеалам, он уйдет к ней.
Настоящая любовь. Людям вместе тяжко, а по раздельности плохо. И влюбленные в очередной раз поссорились и решили расстаться. Они заводят новые отношения, но в один прекрасный момент разрывают все связи с новыми пассиями и возвращаются к своим бывшим. Это можно объяснить только истинной любовью.

«Не виноватая я. Он сам пришел»2

Но бывают же такие «несчастные» моменты, когда только он один единственный, (пусть и брошенный ею же) сможет утешить и погладить по головке именно так, как она любит и хочет. Только он единственный.

Причина – чувственность партнеров. Пара распадается, но чувственная связь остается между ними навсегда. Они не общаются годами, а потом встречаются неожиданно взглядами – и она понимает, что его послали сами небеса.

Что ж можно тешить себя подобными иллюзиями или оправдывать эмоциональным срывом. Но факт останется фактом – сделанные сгоряча вещи нередко мучают совестью долгие годы. Если же чувства вины нет – может все сделано правильно. Но ведь это только по отношению к самой себе. Для существующего партнера это всегда будет считаться изменой.

Мужской сценарий развития подобных событий характерен для творческих людей, которые хранят образы людей и привязывают к ним пережитые яркие эмоции.

Почему мужчины возвращаются после расставания — мужское мнение

Изначально все сводится к тому, что им интересно, как живет его бывшая пассия. И если ничего интересного в ее жизни нет, то он может еще нескоро появиться в ее жизни.

А если наладилась личная жизнь или произошел карьерный рост, это вызывает интерес и возмущение одновременно, что он не стал участником таких кардинальных событий в ее жизни.

Почему бывшие возвращаются

Очень просто — все решения надо принимать на холодную голову. Эмоции — не лучшие советчики в таких ситуациях. Именно поэтому психологи хором советуют, узнав об измене мужа, первым делом:

взять тайм-аут
подумать и взвесить
и только после этого решить, что же вам все-таки делать.

В случаях с расставанием советы типа «Следуйте первому зову своей души!» не работают. Если бы я следовала первому зову своей души, все мои бывшие лежали бы по местным травматологиям. Думать — очень полезно! Этому замечательному навыку нужно учить дочерей. Прежде чем что-то сказать или тем более сделать — подумай!

Так вот, когда эмоции утихают, на первое место выходит разум. И у бывших тоже. И бывший, который еще совсем недавно был актуальным, понимает, что из-за собственной глупости он потерял:

Читайте также: Блондинка с серыми глазами (43 фото)

красивую девушку, на которую ему было очень приятно смотреть, не говоря уж обо всем остальном;
умного и чуткого человека, который всегда был рядом и разделял все его сложности;
хорошего друга, с которым можно было оставаться самим собой;
налаженный быт, когда домой хотелось идти всегда, потому что там тебя ждали.

И в голову бывшего закрадывается идея — а как бы вернуться и чтобы все было так, как раньше?

«Шел две тысячи сто первый день…»5

Есть и такая причина – все надоело, притерлось, приелось. Пара вместе много лет, уже и дети есть. И каждый год в одно и то же место отдыхать. Каждые выходные в одно и то же кафе. С друзьями делаем вид, что все хорошо. Дома расползлись по своим углам, не видеть и не слышать друг друга. Расстаться?

Нет, а как же семья, дети. Что скажут друзья? Вспоминаем бывшего, у которого, наверное, такая же история. Идем делить с ним горе, в попытках поиска радости. Причины следует искать в себе. Счастье ищем там же. Разобравшись в себе, поговорив с партнером можно найти выход из любой ситуации. Измена – это временное удовольствие, это не выход.

Изменами прикрывают ошибки в отношениях, в чувствах. Ими легко оправдаться, не сделав выводы касательно себя самого. Почему изменяют с бывшими – вопрос задают часто, но решение ищут редко. Проще поверить в – «я соскучилась» или «я был пьян». Причины не только в изменнике, причины всех семейных раздоров в обоих. Ведь семья — это две половинки одного целого.

Бывает, что в результате измен с бывшими, былые отношения развиваются с новой силой. И со временем перерастают в крепкие и надежные семьи.

Возвращаются ли бывшие

Иногда случается, что мужчина и женщина расстаются. Зачастую инициатором разрыва является сильный пол. Ему легче с этим справиться. Женщине же требуется больше времени и сил, чтобы вернуться в прежнее русло.

Часты случаи, когда она уже забывает любимого, он появляется на горизонте. Многие сексологи утверждают — такое происходит из-за чувства собственности и инстинктов охотника. Такое случается в том случае, если он не встретил новую любовь или разочарован ей.

Почему бывшие возвращаются. Психология

Психологи выделяют несколько причин, почему бывшие возвращаются, когда их уже не ждешь.

Отсутствие новой пассии. Человеку необходима любовь. Однообразие в отношениях надоедает обоим партнерам, однако они ввиду природного эгоизма могут просто развернуться и уйти. Но почему мужчины возвращаются к бывшим? Такое поведение заключается в следующем — погулял, сравнил, осознал, что поторопился с разрывом.
Чувство собственности. Появление кавалера и вызванная этим ревность является мотивом возвращения.
Эксперимент. Он уходит, потом возвращается, опять провоцирует разрыв. Ему интересно, примет ли она его снова.
Наивность. Прожив жизнь с одной женщиной, стареющий ловелас встречает юную нимфу, к которой уходит от верной спутницы жизни. Он убежден — молодой партнерше интересен его интеллект, потенция, внешний вид, но не его финансы. Когда понимает, как обстоят дела — возвращается к покинутой супруге.
Секс. Мужская психология доказала, что секс в браке для мужа находится на первом месте. Если не получает желаемого — происходит разрыв. Он удовлетворяет сексуальные потребности на стороне и спокойно возвращается. Порой супруга даже и не догадывается про мужскую измену.
Чувство долга. У брошенной женщины начинаются психологические и финансовые проблемы, и он возвращается.
Любовь к детям. Дети просят вернуться папу в лоно семьи.
Тоска. Они возвращаются к покинутой пассии, потому что начинают тосковать по жене и совместному быту.
Внешность. Любимая перестает устраивать внешне. Когда она находит причину ухода и приводит себя в порядок — он возвращается.
Любовь. Расставание дает ему шанс осознать, что любит он именно эту женщину и жизнь без нее не мила.

Почему мужья возвращаются к бывшим женам

Почему мужчины возвращаются к бывшим женам? Почему бывшие мужья возвращаются, психология такова, что после развода он может начать тосковать по жене и хочет вернуться. В таких случаях мужья стремятся к воссоединению, если:

Он виноват и хочет, чтобы его простили.
Хочет доказать свою значимость для супруги.
Сильно любит жену.
Скучают по детям.

Вот причины, почему бывшие мужья возвращаются в семью.

Почему бывшие мужчины возвращаются

Обратно возвращаются те, кто осознал, что без любимой плохо. Некоторым мужчинам нужно время, чтобы понять, что брошенная возлюбленная ему дорога. Поэтому психологи рекомендуют не торопиться, а дать ему возможность самому разобраться в своих чувствах.

Почему возвращаются бывшие любовники? Причиной этому может быть банальная ревность. Даже в разлуке, он продолжает следить за жизнью бывшей, распугивая соперников. Он заново превращается во внимательного кавалера и чуткого любовника.

Во многих случаях желание вернуться обусловлено комфортом. Он привык к домашнему уюту, чистой одежде и вкусной еде.

Существует множество причин, почему мужчины всегда возвращаются к бывшим, но порой сложно понять его истинные мотивы. Иногда женщина, отказываясь принять блудного супруга, принимает верное решение, а иногда — совершает неисправимую ошибку. Главное прислушиваться к своему сердцу и не давать ему собой манипулировать. Прежде, чем воссоединиться или расстаться навсегда, необходимо все обдумать и взвесить.

Что нужно делать женщине, если она хочет, чтобы мужчина вернулся?

Если женщина поставила перед собой цель вернуть своего избранника, ей стоит придерживаться определенной линии поведения без шумных разборок, скандалов и упреков. Психологи дают по этому поводу следующие практические рекомендации:

Не стоит сразу после ухода мужчины атаковать его гневными сообщениями, донимать звонками или умолять вернуться обратно посредством давления на жалость.
В момент случайной либо преднамеренной встречи с бывшим избранником не нужно поднимать разговор о прошлых отношениях и пускаться в ностальгические воспоминания. Необходимо собственным видом демонстрировать независимость и отсутствие душевных терзаний из-за расставания.
Вместо угрызений совести или копания в прошлом, стоит приложить усилия для того, чтобы улучшить внешний вид и привести себя в хорошую физическую форму. Подобные метаморфозы самым положительным образом отразятся на настроении, поднимут жизненный тонус и привлекут внимание противоположного пола.

Если мужчина не проявляет инициативы после расставания, можно организовать встречу, выбрав для нее повод вроде просьбы о помощи в мелком ремонте. Случайное свидание — хороший вариант для мимолетного общения, однако специально дежурить в местах, где часто появляется бывший супруг или любовник не стоит. Нередко женщина после ухода разрыва отношений с партнером начинает выдумывать несуществующие подробности и излишне идеализировать образ своей соперницы. Подобная линия поведения чревата комплексом неполноценности и нервным срывом.

Почему мужчины возвращаются к тем, кого бросили? Психология объясняет данный феномен примерно следующим образом: если женщина с достоинством принимает вызов судьбы, и считает его поводом для изменения себя в лучшую сторону, она словно магнитом начинает притягивать к себе внимание других самцов. Мужчина, обладающий хотя бы зачатками собственнического инстинкта, будет с горечью переживать подобные метаморфозы, и предпримет определенные усилия для того, чтобы восстановить разорванные отношения.

Полезная информация! Девушке, желающей вернуть бывшего парня и восстановить отношения, можно порекомендовать найти увлекательное хобби, обновить гардероб, приобрести абонемент в спортивный зал, завести новые знакомства.

Почему и по какой причине бывшие возвращаются

Как говорится, дважды в одну реку не войти. Эту поговорку знают все. Но при этом жизнь доказывает, что иногда это все же происходит, причем чаще, чем можно подумать. Например, достаточно часто мы вновь и вновь возвращаемся к каким-либо прошлым этапам своей жизни. Так, нередко мужчины и женщины возвращаются к людям, с которыми у них в прошлом была семья

. Что подталкивает нас к возвращению к бывшим партнерам и сколько существует шансов наладить отношения, которые ранее уже были разорваны в клочья? Мнение психолога:

Иногда можно услышать разговоры, наподобие такого: «он ее бросил, а через некоторое время вернулся обратно, она нагулялась, а потом снова пришла к своему мужу …». Посторонним людям говорить об этом очень легко, но редко кто осознает, что на самом деле все это кроет за собой глубокую драму. Ведь для того, чтобы люди уходили или возвращались, должны быть серьезные причины. И трудно представить, сколько душевных сил человек должен приложить для того, чтобы простить своему бывшему партнеру измену, предательство.

Основная проблема, с которой люди приходят за помощью к психологу, заключается в том, что у них просто не получается снова наладить отношения со своим бывшим мужем или женой, желающими вернуться в семью. Этих людей мучает вопрос о том, должны ли они простить и принять назад своего партнера или нет. Решение это очень сложное, и для того чтобы его принять, следует в первую очередь выяснить причины, из-за которых партнер решил вас покинуть и по которым он захотел к вам вернуться.

Причина номер 1.

Ваш партнер во временном перерыве нуждается. Некоторое время побыв наедине с самим с собой, он понял, что действительно нуждается в вас, и решил вернуться обратно.

Мнение психолога:

Среди всех вариантов этот является наиболее безобидным. В этом случае человек не покидает свою семью для того, чтобы построить отношения с новым партнером, а просто желает некоторое время побыть в одиночестве и подумать над своими отношениями. Подобные кризисы отношений могут случиться у каждого.

Причина номер 2.

Вашему партнеру не нравится ваш брак, и он решил от вас уйти, чтобы найти для себя другого партнера, но ему это не удалось, и тогда, чтобы не остаться совсем в одиночестве, он решил снова вернуться к вам.

Мнение психолога:

Подобное поведение не станнит решением появившихся проблем. В том случае, если в браке присутствуют те или иные проблемы, то они не решатся сами собой после того, как жена или муж зхахотят вернуться в семью. Поэтому нужно подумать над тем, что именно следует изменить в отношениях. И лишь в этом случае появятся шансы для сохранения семьи.

Причина номер 3.

Новый партнер хуже предыдущего оказался.

Мнение психолога:

Когда партнер расторгает брак и начинает строить отношения с новой женой или мужем, то вполне возможно, что это обернется для него разочарованием. Например, первая жена все время баловала его вкусными пирожками и другими блюдами, а новая жена, кроме секса, больше ничего предложить не может. А хороший секс не является единственным условием хорошего брака … также бывают случаи, когда по прошествии некоторого времени от начала новых отношений, оказывается, что с новым партнером интересно периодически встречаться, но он абсолютно не подходит для совместного проживания. В результате этого всего человек понимает, что с предыдущим партнером ему было значительно лучше.

Конечно, в подобной ситуации вряд ли речь может идти о чувствах, это, скорее всего, можно назвать потребительской позицией. Только от вас зависит, согласитесь ли вы на воссоединение с «Блудным» партнером, но, так или иначе, не рассчитывайте на то, что ваши отношения будут такими, как раньше.

Причина номер 4.

Партнера вернуться в семью подталкивает чувство долга, когда появились особые обстоятельства. Например, возникли сложности с детьми, серьезно заболел предыдущий партнер и т. п.

Мнение психолога:

С одной стороны, совсем не плохо, когда человек считает, что он в ответе за своих детей и бывшего партнера по браку. Но при этом нужно помнить о том, что в этом случае он также руководствуется не чувствами. Им движет долг. Естественно, вы можете принять назад бывшего партнера, согласиться на его поддержку, но при этом вы будете чувствовать, что он уже не сможет быть полностью вашим, как когда-то раньше.

Причина номер 5.

Партнер, расторгнувший брак, не готов к переменам в своей жизни.

Мнение психолога:

В течение некоторых лет совместной жизни вы уже привыкли друг к другу, научились мириться с недостатками, стали родными людьми. А семейная жизнь с новым партнером кажется абсолютно незнакомой и чужой. В результате через некоторое время появляется тоска за тем, что было раньше. Именно из-за желания возвратиться в знакомую обстановку человек пытается вернуться. Но дело в том, что если его и примут обратно, то это не значит, что через некоторое время он вновь не захочет уйти. Более того, через некоторое время уходить и возвращаться станет его образом жизни и не исключено, что он будет жить одновременно на две семьи. В том случае, если такое случится, то ему необходимо поставить ультиматум: он должен раз и навсегда определиться с тем, какую из своих семей выбирает, с кем хочет остаться.

Причина номер 6.

Раньше вы были мужем и женой, а затем разошлись. Теперь, когда прошло некоторое время, вы стали старше, у вас появились новые цели в жизни, и вы осознали, что желаете снова быть вместе.

Мнение психолога:

Среди остальных вариантов этот является достаточно приемлемым. В молодом возрасте люди могут расстаться из-за бытовых проблем, ссор из-за эмоциональной вспыльчивости, отсутствия конкретных целей у обоих партнеров или у одного из них. Вновь встретиться люди могут уже тогда, когда определились со своими жизненными ценностями, решили материальные, бытовые и жилищные проблемы, сформировались как личности. Не исключено, что после этой встречи появится еще более сильное притяжение, нежели когда-то, а все обиды просто исчезнут, так как люди поймут, что в прошлом они просто ошибались. В этой ситуации есть хорошие шансы начать отношения с чистого листа.

Так или иначе, прежде чем согласиться принять бывшего партнера обратно, вы должны провести с ним серьезный разговор на тему ваших отношений. То, насколько крепким будет ваш брак, зависит от усилий, которые вы совместно с партнером будете для этого прилагать.

Как вы расстались

Очень важно — как именно вы расстались. Лично я глубоко убеждена, что в любой, самой сложной и тяжелой ситуации можно остаться на высоте и «сохранить лицо». Даже если вы, неожиданно вернувшись домой, обнаружили на кухне незнакомую женщину в вашем халате, которая пьет кофе из вашей чашки, а разбросанные в беспорядке по спальне предметы ее одежды не оставляют никакой возможности усомниться в том, что здесь недавно происходило, совсем необязательно хватать ее за волосы и тащить по лестнице вниз. Как минимум по трем причинам:

ни к чему ставить в известность соседей о сложностях в вашей семье;
девушка может оказаться сильнее и вы с ней не справитесь;
много чести и для девушки, и уж тем более для вашего мужа. Концерта не будет.

Однако на свете очень много людей — и женщин и мужчин, которые любят оставлять за собой дымящиеся руины. Если вы из их числа — ну что же, это ваше дело и ваш выбор. Обливайте мужа кипятком, швыряйте его компьютер в окно, тащите девушку за нарощенные волосы по лестнице вниз и так далее. Только учтите, что в этом случае, вероятнее всего, вам и не придется задумываться о том, почему ваш бывший вернулся и что вам с ним теперь делать. Впрочем, возможно, что его возвращение и не входило в ваши планы.

Если же вы, проводив девушку с улыбкой и предложив ей «заходить, если что», спокойно сообщаете мужу, что он в этом доме больше не живет и помогаете ему собрать вещи, вполне возможно, что через некоторое время, когда обида и разочарование пройдут, вы сможете общаться и дальше. И ничего удивительного в этом нет — откровенно говоря, это пустяки, дело житейское. Вы можете мне не верить, но у 70% женщин в кухнях видели девушки в их халатах и пили кофе из их кружек. Просто эти женщины не возвращались неудачно домой.

Поэтому выбирать между вариантами: «Подонок, я не желаю тебя больше видеть, чтоб ты сдох вместе со своей тварью!» и «Я думаю, тебе лучше уйти, я не хочу тебя видеть» можете только вы. Это зависит от вашего воспитания, темперамента и в целом от ситуации. Ведь не исключено, что вы приехали домой от любовника, когда в его квартире неожиданно нарисовалась жена. Тогда можно бы и снисходительней отнестись к этой несчастной девушке — вы только что были на точно таком же месте.

11. Почему бывшие возвращаются, когда вы уходите 2022

Есть несколько распространенных причин, почему бывшие возвращаются, когда вы уходите. Это одно из предсказуемых явлений современной любви.

В роли лайф-коуча я часто помогаю клиентам лучше понять человеческое поведение, чтобы они могли принимать правильные решения и получать от жизни то, чего хотят.

Теперь вы узнаете, почему уход — лучший способ вдохновить бывших парней и подруг вернуться к вам.

Итак, давайте углубимся.

Фото Джилберта Эбрахими на Unsplash

Почему бывшие возвращаются после того, как вы их игнорируете

1. Они чрезмерно отреагировали

2. Люди хотят того, чего не могут иметь

3. Кажется, что время уходит

4. Вы улучшили себя

5. Социальное доказательство

6. Они пропускают вашу проверку

7. Вы сосредоточены на своей жизненной миссии

8. Эффект Зейгарнака в действии

9. Их план ухода не работает

10. Они завидуют

11. Они любят острые ощущения от погони

Как справиться с возвращением бывшего

Часто задаваемые вопросы о том, почему возвращаются бывшие:

Правда ли, что когда вы переезжаете, ваш бывший возвращается?

Возвращаются ли бывшие, когда вы меньше всего этого ожидаете?

Есть еще вопросы о том, почему бывшие возвращаются, когда вы ушли?

Почему бывшие возвращаются после того, как вы их игнорируете

Вот 11 идей, которые объясняют, почему бывшие с большей вероятностью вернутся к вам после того, как вы продолжите свою жизнь и перестанете пытаться вернуть их.

1. Они чрезмерно отреагировали

Photo by Jilbert Ebrahimi on Unsplash

Бывает так, что парень или девушка реагирует на относительно небольшое разногласие, отказываясь от отношений. Возможно, эта небольшая ошибка с вашей стороны стала той соломинкой, которая сломала верблюду хребет и, наконец, придала ему смелости уйти.

Раскройте свой потенциал СЕЙЧАС!

Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к моей области саморазвития и достигните большего удовлетворения, успеха, контроля и любви к себе!

Однако это также происходит потому, что этот человек чрезмерно реагирует в качестве боевой стратегии, чтобы оказать на вас влияние, так что вы действительно измените свое нежелательное поведение. Возможно также, что они чувствовали себя очень эмоционально из-за других стрессов в своей жизни.

В любом случае, они, скорее всего, вернутся, если вы не будете реагировать на их эмоциональные манипуляции.

Подождите, пока они наконец не осознают, что были неправы, реагируя слишком остро, и что это не сработало. В этот момент они увидят, что им нужно ползти назад, если они потеряют вас навсегда.

Вот список из 21 ЯВНОГО признака того, что ваш бывший притворяется, что он выше вас.

2. Люди хотят того, чего не могут иметь

Фото Кристофера Кэмпбелла на Unsplash

Это один из самых основных аспектов человеческой психологии, который нас действительно расстраивает, особенно в мире свиданий. Тем не менее, это остается верным в большинстве случаев.

Для большинства людей редкость = ценность.

Если что-то трудно достать, мы ценим это больше. Если нам говорят, что мы вообще не можем иметь что-то, мы хотим этого больше, чем когда-либо.

Скорее всего, если вы читаете эту статью, ваш бывший расстался с вами, посчитав вас для него бесценным.

Если вы постоянно звоните и умоляете их вернуться, дефицита нет. Они думают, что могут вернуться, когда захотят, поэтому вы подтверждаете свою бесполезность для них.

Однако, если вы прекратите все контакты и проигнорируете их сообщения, вы создадите дефицит. Теперь они думают, что вы можете больше не хотеть их. Внезапно ваша ценность возрастает в их глазах.

Если они еще не нашли кого-то лучше для свиданий, они могут начать пересматривать вопрос о том, было ли лучше уйти от вас. Прежде чем вы это узнаете, они могут быть теми, кто просит второго шанса.

Верно также и то, что люди склонны относиться к вещам (или отношениям) с большей заботой, если для этого им пришлось много работать.

Итак, если внимание, которое вы уделяли своим бывшим, было недостаточным во время вашего расставания, и им пришлось приложить много усилий, чтобы вернуть вас, вероятно, они будут относиться к вам лучше, когда вы снова будете вместе.

Связанный контент: Мой бывший уже встречается с кем-то другим, и это причиняет боль

3. Такое ощущение, что время уходит

Фото Siavash Ghanbari на Unsplash

Срочность — один из важнейших факторов, побуждающих людей принимать решения .

Когда мы чувствуем, что у нас есть все время в мире, чтобы что-то решить, мы используем его. Может быть, появится какая-то новая информация или обстоятельства, которые изменят наше мнение.

Когда кажется, что время истекает, мы с большей вероятностью примем решение.

Итак, как этот психологический факт влияет на возвращение бывших?

Что ж, если вы звоните и просите их вернуться каждый день, ваш бывший может почувствовать, что безопасно попробовать одинокую жизнь немного дольше, даже если ему это может не нравиться прямо сейчас.

Но когда вы прекратите все контакты и, казалось бы, будете двигаться дальше, им будет казаться, что они должны немедленно вернуться, если у них есть сожаления. Если они будут ждать, они могут полностью пропустить.

Это чувство безотлагательности играет большую роль в убеждении людей нажать на курок и вернуть бывшую.

Связанное: Эмоционально недоступный мужчина продолжает возвращаться

4. Вы улучшили себя

Photo by bruce mars on Unsplash

Когда парень или девушка расстаются с нами, это обычно происходит из-за нашей слабости, которую они не хотят расставаться смириться с.

Однако, если мы будем жить дальше и сосредоточимся на самосовершенствовании, это может убедить наших бывших в том, что мы достойны еще одного шанса.

Если ваш бывший каким-то образом слышит или видит, что вы улучшаете свою жизнь, он, как правило, возобновляет контакт.

Но, допустим, они ничего не слышат и не видят о ваших успехах…

Даже прекращая всякое общение, вы намекаете:

вы не нуждаетесь;
ты не ревнуешь;
вы не слишком на них полагаетесь;
ты не сидишь дома целый день ничего не делая.

Все это распространенные причины, по которым люди расстаются с кем-то, поэтому ваш бывший может решить, что вы вносите позитивные изменения в свою жизнь, просто потому, что он не получает от вас известий.

5. Социальное доказательство

Бесплатное изображение пары на Unsplash

Социальное доказательство — один из важнейших факторов, которые мы используем для определения ценности чего-либо или кого-либо.

Мы доверяем мнению других, особенно если это наши друзья или эти люди сами кажутся нам ценными.

Итак, если вы начнете встречаться с кем-то, кто, возможно, красивее вашего бывшего, это не просто вызовет у него зависть. Это также заставляет их задуматься о том, насколько вы ценны.

Дело в том, что это не работает, если вы отправляете фотографии своих бывших, чтобы указать на всех горячих новых людей, с которыми вы встречаетесь. Тогда они увидят, что тебе 9.0145 пытается вызвать у ревность, но так и не продвинулся дальше.

Вместо этого им нужно органично обнаружить, что вы встречаетесь с новым привлекательным парнем или девушкой.

Связано с этим: Почему он продолжает возвращаться

6. Они скучают по вашему признанию

Фото BRUNO EMMANUELLE на Unsplash

В отношениях есть много приятных вещей, в том числе чувство важности и особенности с кем-то в любви с тобой.

Как только вы расстаетесь, вы обычно теряете это. Это может заставить вас жаждать отношений больше, чем когда-либо, либо с вашим бывшим, либо с кем-то новым.

Но разве ваш бывший потерял от вас это чувство признания? Если вы постоянно боретесь за то, чтобы они вернулись, ответ — нет.

Они все еще получают от вас одобрение и начинают искать лучшего партнера. Они берут лучшее из обоих миров, так зачем им принимать вас обратно?

Если вы полностью прекратите контакт, они больше не получат ваше подтверждение. Тогда есть все шансы, что они обратятся к вам, потому что начинают скучать по этому, особенно если они не нашли никого другого на сегодняшний день.

7. Вы производите впечатление человека, сосредоточенного на своей жизненной миссии

Free Business Image on Unsplash

Когда вы не тратите время на переписку со своим бывшим, вы, скорее всего, будете выглядеть как человек, выполняющий его миссию. Вы амбициозный мужчина или женщина с планом прожить удивительную жизнь, и никто не собирается вас останавливать.

Это очень привлекательная черта, потому что у людей нет четкого плана того, чего они хотят достичь.

На самом деле, многие ищут своего парня или девушку, чтобы придать смысл или достижение.

БЕСПЛАТНЫЕ тренировочные советы!

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить доступ к моим проверенным советам и стратегиям саморазвития!

Когда вы звоните своему партнеру и говорите ему: «Моя жизнь бессмысленна без тебя», это не романтично. Это непривлекательно.

Если у вас нет времени связаться со своим бывшим, потому что вы слишком заняты тем, чтобы ускорить жизнь своей мечты, это привлекательно! Это также подчеркивает тот факт, что у вашего бывшего на самом деле нет цели в жизни (если это так).

Мы все хотим иметь четкий или целенаправленный жизненный путь. Если у вашего бывшего его нет, у него может возникнуть соблазн вернуться к вам и стать частью вашего путешествия.

8. Эффект Зейгарнака в действии

Free Austria Image on Unsplash

Эффект Зейгарнака гласит, что незавершенные проекты чаще занимают наши умы, чем завершенные.

Расставшись с вами, ваш бывший, по сути, решил закрыть дверь для ваших отношений, хотя может показаться, что между вами остались незаконченные дела.

Если вы двигаетесь дальше, вы сигнализируете своему партнеру, что это «незавершенное дело» никогда не будет завершено.

Это может свести их с ума и заставить захотеть вернуться к вам.

Связанное: 20 причин: снится бывший, с которым вы больше не разговариваете

9. Их план ухода не работает

Фото OSPAN ALI на Unsplash новый на очереди. Это называется обезьяньим ветвлением.
Если ваш напарник собирался сделать обезьянью ветку, но что-то пошло не так, он может попытаться вернуться к вам.
Это особенно вероятно, если вам кажется, что вы двигаетесь дальше, и они опасаются, что скоро могут остаться без партнера.
Обезьянья ветка действительно аморальна, а возвращаться назад после неудачной обезьяньей ветки еще хуже. Если вы обнаружите, что именно это случилось с вашим бывшим, подумайте о том, чтобы вернуть его. Казалось бы маловероятным, что этот человек влюблен в вас.
По теме: Как заставить эмоционально недоступного мужчину преследовать вас
10. Они ревнивы
Фото Усмана Юсафа на Unsplash
Еще одна причина, по которой бывшие возвращаются, заключается в том, что они хотят получить свой пирог и съесть его.
Ваш бывший может решить, что он хочет быть одиноким, но он также не хочет, чтобы вы искали кого-то другого. Они хотят сохранить свою власть над вами.
В этом случае, если они узнают, что другой парень или девушка становятся важной частью вашей жизни, они могут неожиданно появиться снова, чтобы снова попытаться заинтересовать вас.
Если ваш бывший играет в подобные игры, но на самом деле не хочет, чтобы вы вернулись, лучше навсегда вычеркнуть их из своей жизни.
Уважайте себя. Освободи себя. Не оставайтесь друзьями. Даже не желайте им добра. Этот человек не любит вас. Они играют с вашими чувствами, потому что хотят контролировать вас.
Связанный: Должен ли я заблокировать своего бывшего? Плюсы и минусы
11. Они любят острые ощущения от погони
Есть определенные люди, которых эмоционально привлекает идея завоевания.
Это тип людей, которые переходят от секса на одну ночь к сексу на одну ночь, но мало интересуются отношениями после момента после оргазма.
Эти партнеры настолько эмоционально эгоистичны. Они любят острые ощущения от погони, а не вместе с человеком, которого преследуют. Они могут даже не воспринимать своих партнеров как людей с чувствами.
Вам удалось завязать отношения с кем-то вроде этого? Если это так, то, честно говоря, нет ничего удивительного в том, что они в конечном итоге разорвали его.
Хорошие новости: эти типы бывших обычно возвращаются, когда вы уходите, возможно, больше, чем любой другой архетип. Когда вы прекращаете контакт, вы начинаете чувствовать себя новым завоеванием для них, чтобы снова победить.
Плохая новость: во второй раз связать их долгосрочными отношениями будет не легче.
Для получения дополнительной информации см. мой совет о том, как обнаружить игрока.

Как справиться с возвращением бывшего
Фото Габриэля Товара на Unsplash
Представьте ситуацию. После долгого периода преодоления горя и восстановления уверенности в себе ваш бывший возвращается в вашу жизнь и говорит, что хочет дать вашим отношениям еще один шанс.
Возможно, вас переполняет эйфория, и вы готовы принять их обратно в одно мгновение. Или вы можете быть в ужасе от того, что снова сойдетесь только для того, чтобы отношения снова разошлись. В большинстве случаев у вас есть веские причины опасаться этого.
Вы расстались не просто так. Если эта причина не будет устранена, это, скорее всего, снова разрушит ваши отношения.
Итак, прежде чем принять бывшего с распростертыми объятиями, стоит выяснить, что заставило его уйти и почему это больше не повторится.
Также важно узнать правду о том, что заставило их вернуться. Если это вызвано одной из этих токсичных поверхностных причин, это еще один признак того, что ваши отношения не долговечны.
В некоторых случаях, если вы действительно ушли, вам может показаться, что вы не хотите, чтобы ваш бывший вернулся. Не бойтесь прислушиваться к этим чувствам. Ваша интуиция обычно права в таких ситуациях.
В море много рыбы, и ты заслуживаешь того, кто готов правильно с тобой обращаться.
Если вы хотите быстрее расстаться со своим бывшим парнем или девушкой, ознакомьтесь с этим руководством: Преодолеть разрыв – это шанс – быстро забыть бывшего
Часто задаваемые вопросы о том, почему бывшие возвращаются:
Фото Tuyen Vo на Unsplash
Вот несколько быстрых ответов, чтобы завершить эту статью о том, почему бывшие возвращаются.
Правда ли, что когда ты переезжаешь, твой бывший возвращается?
Это не гарантия. Тем не менее, по причинам, описанным выше, более вероятно, что ваш бывший будет вдохновлен вернуться к вам, как только вы уйдете от него. С учетом сказанного, вот список ОПРЕДЕЛЕННЫХ признаков того, что ваш бывший в конечном итоге вернется к вам.
Возвращаются ли бывшие, когда вы меньше всего этого ожидаете?
Может показаться, что бывшие с большей вероятностью вернутся, как только вы уйдете. Только когда вы уходите, вы перестаете думать о возвращении бывшего. Таким образом, момент, когда они появляются снова, обычно бывает очень неожиданным.
Почему все мои бывшие возвращаются одновременно?
Это может быть большое совпадение, а может быть, произошло что-то важное, что сделало вас более привлекательным в их глазах. Что-то настолько большое, что все ваши бывшие смогли узнать одновременно…
Вы попали в местную газету после выигрыша в лотерею или выложили ПОЖАРНОЕ селфи в Instagram? Скорее всего, это нечто среднее между этими двумя крайностями.
Как всегда, проверьте мотивы своего бывшего, прежде чем принять его обратно в свою жизнь.

Есть еще вопросы о том, почему бывшие возвращаются, когда вы ушли?
Спасибо, что прочитали мою статью о том, почему бывшие возвращаются. Желаю вам удачи в вашей личной ситуации.
Раскройте свой потенциал СЕЙЧАС!
Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к моей области саморазвития и достигните большего удовлетворения, успеха, контроля и любви к себе!
Надеюсь, этот совет вдохновит вас наконец-то взять свою жизнь под контроль и уйти от недавнего расставания. Это лучше, чем постоянно задаваться вопросом «Скучает ли по мне мой бывший?», звонить им и умолять дать второй шанс.
Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как жить дальше после расставания с отличным парнем или девушкой, не стесняйтесь оставлять комментарии ниже.
Я с удовольствием прочитаю ваш комментарий и сделаю все возможное, чтобы дать совет как можно быстрее.
Похожие посты
11 способов вылечиться – Мой бывший уже встречается с кем-то другим, и это причиняет боль
Как перестать контролировать – 22 совета экспертов Возвращение к бывшему, по мнению терапевтов
Знакомства
Автор: Элана Рубин
375Z»> 2 августа 2018 г. причуды: как они могут сказать так много по простому взгляду, как они точно знают, какая закуска поднимет вам настроение после плохого дня, и на какой концерт вы умираете, чтобы пойти. Если вы расстанетесь, а затем попытаетесь вернуться в мир свиданий, вы точно осознаете, насколько тяжело начинать с нуля. Если вы по какой-либо причине хотите снова быть вместе со своим бывшим, я понимаю, насколько это может быть привлекательно.
У меня были временные отношения в колледже, и были времена, когда я даже задавался вопросом, почему я вовлекаю себя в этот, казалось бы, бесконечный цикл. Даже мои друзья, которые знали, как я был опустошен из-за падений отношений, в конечном итоге поддерживали меня в их взлетах. Я должен был понять для себя, что это не то, чего я хотел в долгосрочной перспективе.
Это опыт не только для меня. Многие люди возвращаются к своим бывшим, и у многих для этого есть самые разные причины. Я поговорил с доктором Фрэн Уолфиш, семейным психотерапевтом из Беверли-Хиллз, и доктором Эрикой Мартинес, лицензированным психологом, чтобы понять почему мы действительно возвращаемся к партнерам из нашего прошлого.
Уолфиш говорит, что люди возвращаются к бывшим, чтобы перестать чувствовать себя таким одиноким, а Мартинес объясняет, что одна из основных причин, по которой люди возвращаются к бывшим, это страх.
«Люди возвращаются [с бывшими], потому что им нужна безопасность и знакомство», — говорит Мартинес Elite Daily. «Это страх вернуться на сцену свиданий, быть открытым и уязвимым в новых отношениях или быть разбитым горем в новых отношениях».
сантипан/Shutterstock
Она также перечисляет финансовые проблемы и неразрешенные чувства как другие причины, по которым некоторые люди могут пойти к бывшему.
«Люди ищут безопасность в удобном финансовом положении, которое могут позволить определенные отношения», — говорит она. Мартинес говорит, что когда кто-то возвращается к бывшему, это может означать, что «есть еще что-то нерешенное или какой-то дополнительный урок, который им нужно усвоить в этих отношениях».
Прежде чем вернуться к бывшему, может быть полезно разобраться в своих личных причинах, чтобы вернуться, и обсудить это с беспристрастный источник, например терапевт. «Я пытаюсь понять, что мотивирует чье-то решение, независимо от того, как оно повернется, я пытаюсь помочь им понять, что лежит в основе их решения, и выявить эти факторы», — говорит Мартинес. «Я довожу это до их сведения, особенно если они еще этого не сделали».
«Большинство людей после разрыва чувствуют себя опустошенными, одинокими и грустными», — говорит Уолфиш. «Другие могут чувствовать облегчение, когда отношения были наполнены конфликтами, гневом и драками. Настоящий вопрос заключается в том, как вы измеряете свою собственную эмоциональную температуру и различаете разницу между потребностью и импульсом вернуться к негативным отношениям или надеждой на улучшение. улучшение отношений с бывшим?»
Shutterstock
Уолфиш говорит, что вам нужно осознавать себя.
«Мы взаимозависимые существа, которые нуждаются друг в друге», — говорит Уолфиш. «И мы можем прийти к другому человеку только как к завершенному и отдельно содержащемуся, целостному индивидууму без ожидания того, что другой заполнит пробелы и дыры. Скорее, два целого равны лучшей паре».
Обсуждение проблем с психотерапевтом может помочь вам сделать более здоровый выбор для себя и осознать возможные последствия, которые может вызвать возвращение к бывшему, по словам Мартинеса. Она говорит, что возвращение к бывшему может иметь смысл в некоторых ситуациях.
«Если вы были в других отношениях и все еще думаете об этом человеке, вы все еще испытываете чувства к бывшему партнеру, этот бывший партнер интересен и хочет возродиться, может быть, это возможность вернуться и увидеть если это сработает позже», — говорит Мартинес. «Может быть, у вас были определенные характеристики, которые привели к гибели при первом уходе, и вы выросли как личность, вы повзрослели, вы изменились».
Если ваш бывший обидел вас в прошлом, возвращение к нему имело бы смысл, если бы он «[выражал] и [демонстрировал] подлинную ответственность и раскаяние в том, что причинил вам боль», — говорит Уолфиш в интервью Elite Daily.
Мартинес говорит, что огромный красный флаг держаться подальше от своего бывшего, если он оскорблял вас: это включает в себя физическое, словесное и сексуальное насилие. Если вы были в оскорбительных отношениях, знайте, что вам доступны ресурсы, в том числе Национальная горячая линия по вопросам сексуальных посягательств, которая может быть вам полезна.
Итак, прежде чем вернуться к бывшему, оцените, возвращаетесь ли вы к нему из-за чувства одиночества, страха или нерешенных проблем, или если вы искренне хотите быть с этим человеком. Если для вас безопасно вернуться к ним, то это зависит от вас. Ваша жизнь на свиданиях — это полностью ваше решение, и если вы этого хотите, вы можете свободно исследовать это.
Первоначально этот пост был опубликован 2 августа 2018 г. Он был обновлен 16 августа 2019 г. Elite Daily Staff.
11 причин, по которым ваша бывшая девушка так жестока к вам
Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

Ваша бывшая девушка груба с вами по… без особой причины?
Период после расставания запутанный и противоречивый, и столько разных эмоций завернуто в одну неприятную упаковку, но есть кое-что, чего ты не понимаешь: почему она все еще такая злая?
Хотя считается, что женщин «трудно понять», на самом деле это не так. нужно просто слушать, что она говорит, и наблюдать за ее поведением, сопоставляя его с вашим прошлым опытом с ней.
В этой статье мы познакомим вас с 11 причинами, по которым ваша бывшая девушка плохо относится к вам.
1) Она хочет оправдать расставание
Одна из причин, по которой ваша бывшая девушка жестока по отношению к вам, заключается в том, что она пытается оправдать расставание.
Вы двое приняли решение расстаться, и теперь она считает, что это решение нужно подписать и скрепить печатью.
Для нее один из способов сказать, что вы официально расстались друг с другом, это нажить себе врагов из вас двоих, обижая вас.
Возможно, она пытается убедить себя, что хочет расставания, и в то же время пытается убедить вас , что вы тоже этого хотите. Если она жестока с вами, возможно, она думает, что это прояснит для нее, что вы не тот, кто ей подходит.
Чем яснее это для нее, тем больше она будет мириться с разрывом, потому что думает, что если ты продолжишь ссориться, тебе, вероятно, не суждено быть.
2) Она испытывает к вам смешанные чувства
Как только это сделано, это сделано, верно? Никаких обид?
Ну… может, чувства.
Если бы она действительно ушла, она бы не стала злиться.
Вы только что разорвали отношения друг с другом, и в зависимости от отношений это может стать большой переменой для вас обоих. Это связано с эмоциями, и их никогда не бывает легко контролировать.
Поскольку она не может контролировать свои чувства к вам, у нее все еще могут быть к вам затяжные чувства.
Будь то в романтическом смысле, в гневе, в отчаянии, в тоске — она может чувствовать все, о чем не расскажет вам, и чувствовать все эти вещи одновременно может разочаровываться в ней.
Она может даже скучать по тебе и разговаривать с тобой, поэтому она думает, что негативное внимание после ссоры — это то внимание, которого она хочет.
Поскольку она все еще что-то чувствует к вам, у нее все еще есть связь с вами, и эта связь может заставить ее быть грубой по отношению к вам, потому что она может этого не хотеть.
3) Она ревнует
Если вы снова встречаетесь, она может плохо относиться к вам, потому что ревнует и хочет, чтобы вы вернулись.
Это может не иметь смысла, особенно если это она разорвала отношения, но, как я уже сказал, чувства трудно контролировать и еще труднее избавиться от них. Если она ревнует, то ревнует. Она мало что может с этим поделать.
Возможно, это также не имеет смысла, потому что с какой стати она будет так жестока, чтобы вернуть тебя?
Ответ на этот вопрос: она, вероятно, не хочет. Ревность — уродливое, но непреодолимое чувство, и трудно не допустить его в то, как вы говорите или как вы действуете.
Так что, если она зла на вас, это может быть ревность, просачивающаяся в ее поведение — даже если она, возможно, этого не хочет.
Если ты чувствуешь игру (и хочешь, чтобы она безумно скучала по тебе), то почему бы не заставить ее ревновать в ответ?
Отправьте ей это сообщение о ревности.
— « Я думаю, это была отличная идея, что мы решили начать встречаться с другими людьми. Я просто хочу быть друзьями прямо сейчас! » —
Здесь вы говорите ей, что на самом деле сейчас встречаетесь с другими людьми… что, в свою очередь, вызовет у нее ревность.
Это хорошо.
Ты сообщаешь ей, что тебя действительно хотят другие девушки. Женщин привлекают мужчины, которых хотят другие женщины. Вы в основном говорите: «Это ваша потеря!»
После отправки этого сообщения она снова почувствует влечение к вам, потому что сработает «страх потери».
Я узнал об этом тексте от Брэда Браунинга, моего любимого эксперта по отношениям.
В своем последнем бесплатном видео он покажет вам, что именно вы можете сделать, чтобы ваша бывшая девушка снова захотела быть с вами.
Неважно, в какой у вас ситуации — или насколько сильно вы облажались с тех пор, как вы расстались — вы можете немедленно применить его советы, чтобы вернуть ее.
Нажмите здесь, чтобы посмотреть его отличное видео.
4) Она притворяется, что заботится о тебе
Если твоя бывшая девушка обижает тебя, это может быть потому, что она притворяется, что заботится о тебе.
Ей нужно доказать себе и окружающим ее людям (включая вас), что она выше вас, чтобы она могла показать это, разыгрывая и проявляя враждебность, придерживаясь этого ярлыка «врагов», который она выбрала, чтобы навесить на вас сейчас- закончились отношения.
Может быть, она думает, что если она будет груба с тобой, даже если она не пошла дальше, это ускорит процесс, потому что она уже ведет себя так, как раньше; что-то вроде сценария «притворяйся, пока не сделаешь».
Она не смирилась с расставанием, потому что если бы смирилась, то не стала бы продолжать ковырять рану и злиться на тебя. Она пойдет дальше.
Если это так, то это может быть объяснением ее агрессивного (или пассивно-агрессивного) поведения.
Это особенно верно, если она обижает вас перед общими друзьями; она могла бы устроить шоу, а ты, к сожалению, антагонист в ее сценарии.
5) Она без ума от вашего прошлого
Если ваше расставание было неприятным, драматичным и болезненным, вы не можете ожидать, что она легко отойдет от этого.
В зависимости от того, как долго длились ваши отношения, возможно, вы через многое прошли вместе.
Тем не менее, к концу ваших отношений могло быть больше, чем «много», когда причины разрыва становились все более интенсивными и их было труднее игнорировать.
Слова были сказаны, дела сделаны, и этого не стереть. Но это может объяснить, почему она так жестока с тобой; она все еще может злиться из-за того, что случилось с вашими отношениями.
Все ее плохие воспоминания о вашей совместной жизни связаны с вами, поэтому она может капризничать всякий раз, когда видит вас, потому что не хочет, чтобы ей напоминали о том, что произошло между вами двумя.
Вы, к сожалению, это напоминание, так что она может отыграться на вас.
Конечно, это не значит, что она может плохо относиться к вам; как и все причины здесь, они только объяснения, а не оправдания.
Если вы думаете, что она может быть огорчена расставанием, вы сможете это понять по признакам, представленным в этом видео:

6) Она может действовать в соответствии со своим стилем привязанности
быть чем-то в ее прошлом (до вас), что объясняет, почему она груба с вами, или что-то связанное с ее стилем привязанности.
Были ли у вас проблемы с привязанностью во время ваших отношений? Был ли у нее подобный неудачный опыт с бывшим до этого?
Расставание, возможно, связано с какой-то старой травмой, которую она предпочла бы оставить в покое, но теперь, когда она вышла наружу, она набрасывается на вас, потому что вы стали причиной того, что ей пришлось столкнуться с этим снова.
То, как она относится к своему прошлому опыту, может зависеть от ее стиля привязанности.
У каждого человека есть особый стиль привязанности, определяющий его поведение в отношениях, и обычно он формируется в раннем детстве. Их четыре:
Надежные люди чувствуют себя в безопасности и связаны со своими романтическими партнерами.
Тревожно-озабоченные люди часто испытывают эмоциональный голод, ищут партнера, который сможет их дополнить.
Пренебрежительно-избегающие люди стремятся к изоляции и дистанцируются от своих партнеров, чтобы сохранить свою псевдонезависимость.
Боязливо-избегающие люди боятся быть как слишком близко, так и слишком далеко от других.
Если стиль привязанности вашей бывшей девушки является одним из трех неадекватных, есть шанс, что она действует, потому что вы сделали что-то (расстался), что вызвало любые негативные эмоции, которые вызывает ее стиль привязанности.
Допустим, у нее тревожно-озабоченный стиль привязанности. У нее может быть тенденция хотеть партнеров, которые уделяют ей безраздельное внимание, и если у нее вдруг не будет этого с вами, это может вызвать у нее торнадо негативных эмоций, превратив вас в побочный ущерб.
7) Она затаила обиду
Еще одна причина, по которой наша бывшая девушка обижает вас, может заключаться в том, что она делает это назло.
Неважно, кто были свалка и свалка, расставание должно было причинить ей боль; люди не любят чувствовать боль.
Поскольку расставание (и, точнее, вы) причинили ей боль, она могла разозлиться из-за того, что вы заставили ее чувствовать себя так, поэтому она могла попытаться заставить вас винить себя в том, что произошло.
Она хочет, чтобы ты увидел, как ты испортил ей жизнь, и показал, что она тебя не прощает.
Что может быть лучше, чем быть злым и заставить вас увидеть, во что вы ее «превратили»?
Если она делает вашу жизнь сложнее, чем нужно, она все еще злится на вас за все, что произошло после разрыва. Это может даже включать проблемы, которые у нее были с вами еще до процесса расставания.
Она затаила обиду, и нет ничего приятнее и вреднее для нее, чем затаить обиду.
8) Нужен совет по вашей ситуации?
Хотя в этой статье рассматриваются основные причины, по которым ваша бывшая девушка так жестока к вам, может быть полезно поговорить с консультантом по отношениям о вашей ситуации.
С профессиональным тренером по отношениям вы можете получить совет, касающийся вашей жизни и вашего опыта…
Герой отношений — это сайт, на котором высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях, например, когда бывший обижает вас . Они являются очень популярным ресурсом для людей, сталкивающихся с такого рода проблемами.
Откуда мне знать?
Ну, я обратился к ним несколько месяцев назад, когда у меня были трудные времена в отношениях. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Нажмите здесь, чтобы начать.

9) Она находит свою ценность
Если она начинает говорить о том, чтобы стать лучше и снова обрести себя, тогда вы знаете, что она на этом этапе.
В процессе расставания всегда есть момент, когда ты злишься на своего бывшего, потому что понимаешь, что заслуживаешь лучшего , чем то, как с тобой обращались.
Она может быть расстроена, если думает: «Мне следовало знать лучше», из-за чего она обижается на вас, потому что считает, что вы причинили ей зло.
Возможно, в ее голове она пыталась преодолеть препятствие, которым являетесь вы, чтобы достичь своей цели — лучшей версии себя. Она может подумать, что вы — то, что удерживает ее от остальной части ее жизни.
Это не значит, что вы обязательно заставляли ее чувствовать себя бесполезной.
Это просто факт, что некоторые люди проходят эту стадию саморазвития, и прежде чем они смогут начать работать над своим саморазвитием, иногда им приходится сначала пройти этот контрольный пункт гнева.
Так уж получилось, что этот контрольно-пропускной пункт — ты.
10) Она не хочет причинять тебе боль
Подожди, что?
Представьте, что вы только что пережили расставание и собираетесь рассказать об этом своим друзьям и семье. Еще более конкретно, представьте, что вы были самосвалом.
Как именно вы скажете своим общим друзьям, что разбили сердце своей бывшей…?
Легко — сделайте вид, будто вы разбили друг другу сердца.
Даже если это она причинила тебе боль, никто не хочет выглядеть плохим парнем. Решение: подраться с собой и тоже выглядеть как жертва.
Она не хочет чувствовать, что причиняет вам боль, потому что она будет чувствовать себя виноватой, поэтому она предпочла бы, чтобы вы двое причиняли друг другу боль, грубя с вами, в надежде, что вы клюнете на наживку и быть злым в ответ.
11) Она думает, что вы не получаете сообщение
Если вы мужчина, женщине может быть трудно общаться с вами, потому что она чувствует, что вы будете менее открыты для разговора о своих эмоциях.
Возможно, поэтому ваша бывшая девушка так жестока с вами. Она думает, что если она достаточно жестока к вам, вы, наконец, получите сообщение о том, что все кончено — без неловкости попыток вести с вами пронизанный эмоциями разговор.
Не всегда это нужно делать, особенно если расставание было взаимным, но особенно актуально, если вы все еще гоняетесь за ней, и она очень не хочет делать еще одну попытку.
Что может сказать «оставьте меня в покое» лучше, чем буквально сказать «оставьте меня в покое»?
Ну и что теперь?
Теперь, когда вы выяснили некоторые причины, по которым ваша бывшая девушка плохо к вам относится, вы можете решить, что делать дальше.
Если вы хотите снова быть вместе, вам нужно что-то с этим сделать. Вы можете подождать и ожидать, что она вернется.
Вот 3 вещи, которые нужно сделать после расставания:
Прежде всего выяснить, почему вы расстались
Станьте лучшей версией себя, чтобы снова не оказаться в испорченных отношениях
Составьте план атаки, чтобы вернуть ее.
Если вам нужна помощь с номером 3 («план»), вам нужно прямо сейчас посмотреть отличное бесплатное видео эксперта по отношениям Брэда Браунинга.
Это видео не для всех.
На самом деле, это для очень конкретного человека: мужчины, который пережил расставание и обоснованно считает, что расставание было ошибкой.
У Брэда Браунинга одна цель: помочь вам вернуть бывшего.
Как сертифицированный консультант по отношениям и с многолетним опытом помощи в восстановлении разорванных отношений, Брэд даст вам надежный план, как вернуть ее. Он показывает тексты, которые вы можете отправить, и то, что вы можете сказать ей прямо сейчас, чтобы она подумала: «Да, я совершил большую ошибку!».
Нажмите здесь, чтобы посмотреть его простое и искреннее видео.
Ставьте себя на первое место
Привет, Лахлан из Hack Spirit.
Какова ваша главная цель на данный момент?
Чтобы купить машину, на которую копил деньги?
Чтобы, наконец, начать эту подработку, которая, надеюсь, поможет вам когда-нибудь бросить работу с 9 до 5?
Или рискнуть и, наконец, попросить своего партнера переехать?
Что бы это ни было, вы не доберетесь туда, если у вас нет плана.
И даже тогда… планы проваливаются.
Но я пишу это вам не для того, чтобы быть голосом гибели и мрака…
Нет, я пишу это, потому что хочу помочь вам достичь поставленных целей.
Недавно я принимал участие в семинаре под названием «Журнал жизни», организованном учителем и карьерным консультантом Жанетт Браун.
Охватывая все основы и многое другое о том, что необходимо для достижения ваших целей, Жаннетт занимается всем: от создания привычек и новых моделей поведения до воплощения ваших планов в жизнь.
Она не бездельничает – этот мастер-класс потребует от вас усилий, но в этом его прелесть – Жанетт тщательно разработала его, чтобы вы могли управлять своей жизнью.
Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Life Journal.
Итак… вспомните ту важную цель, о которой я спрашивал в начале этого сообщения.
Сколько ты хочешь?
Готовы ли вы приложить усилия, чтобы попасть туда?
Если да, то посетите мастерскую здесь.
Если вы примете участие, я бы хотел услышать, как проходит ваше Жизненное Путешествие!
Всего наилучшего,
Лахлан
Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.
Психология того, как заставить бывшую девушку преследовать вас
Вернуть бывшую девушку – непростая задача, но что, если я скажу вам, что на самом деле можно заставить бывшую преследовать вас?
Нет, у меня нет для вас волшебной фразы или грандиозного жеста, но у меня есть психологические идеи, которые помогут вам этого добиться.
Сегодня мы рассмотрим идеальный психологический коктейль из сценариев, событий или факторов, которые вам нужно выполнить, чтобы максимизировать шансы на то, что ваш бывший будет преследовать вас.
Каждый из этих факторов основан на реальных исследованиях психологов и подкреплен несколькими историями успеха нашей собственной программы. Итак, давайте углубимся в 4 основных фактора, влияющих на психологию обмена.
Какие факторы заставляют людей романтически гоняться друг за другом?

Как уже было сказано выше, я считаю, что есть четыре ключевых фактора, которые непосредственно ответственны за то, чтобы вас обменяли.
Притворяться
Неправильное определение эмоций
Фактор новизны
Самозакрывающийся круг крепления
Давайте подробно проанализируем каждый из этих факторов, чтобы у вас было полное представление о них.
Фактор №1: Игра в недотрогу
Все мы немного понимаем, что значит играть в недотроги, но давайте послушаем эксперта:
«Если вы играете в недосягаемость, создается впечатление, что вы более востребованы — мы называем это более высокой ценностью партнера», — говорит Гарри Рейс, профессор психологии и декан факультета искусств, наук и инженерии в Рочестере.
Лучший способ погрузиться в реальность — понять основной закон спроса и предложения. Давайте рассмотрим наиболее очевидный пример взаимодействия спроса и предложения — «черную пятницу».
Я уверен, что у всех нас возникают похожие воспоминания или видения, когда мы представляем черную пятницу — 500 человек топчут друг друга за 100 новых телевизоров со скидкой 50%. Распродажи в Черную пятницу — это легендарный беспорядок по одной причине — слишком большой спрос и недостаточное предложение, потому что все хотят одного и того же — лучшего предложения!
То же самое можно сказать и об отношениях:
Пока ваше предложение (наличие) низкое, а спрос высокий, вы воспринимаетесь как обладающий большей ценностью.
Что, похоже, сбивает с толку большинство людей, так это то, что их бывший по своей сути знает, что предложения высоки, когда они переживают расставание. Они знают, что вы хотите их вернуть, особенно если вы проявляли тревожное поведение после расставания, например, умоляли вернуть бывшего, появлялись на пороге, пытаясь попросить его вернуть, ревновали и т. д. высоко, и это не привлекательно.
Лучший совет, чтобы не казаться слишком простым: действуйте не так, как доступно.
Многие мужчины борются с этим, потому что они всегда берут трубку после первого звонка или сразу же отвечают, когда их бывшая связывается с ними.
Стоп – позволь этому телефону зазвонить, и пусть это сообщение останется без ответа.
Вы не хотите, чтобы ваш бывший думал, что вы смотрите в свой телефон, ожидая, когда он протянет руку. Если вы подождете с ответом, это покажет, что у вас есть другие дела, и вы не так доступны. Внезапно спрос растет, потому что ваш бывший знает, что предложение падает.
Как еще вы можете показать своему бывшему, что вы не в большом количестве?
Встречайтесь с другими людьми. Вам даже не нужно встречаться, чтобы найти любовь, но вы все равно должны ходить на свидания с другими людьми, чтобы показать своему бывшему, что вы не просто ждете его!
Эмоционально двигаться дальше. Это больше внутреннее, но совершенно необходимо показать своему бывшему, что вы его эмоционально пережили. Это ключ к успеху в правиле отсутствия контакта и следующий пункт.
Внезапно заканчивайте разговоры – Вот моя знаменитая цитата – на самом деле не имеет значения, кто начинает разговор; важно, кто это заканчивает.
Если вы хотите показать своему бывшему партнеру, что вы не в плюсе, вам нужно вовлечь его в приятную беседу, а затем внезапно отказаться от разговора. Это очень сложно сделать, если вы эмоционально не пережили своего бывшего.
Когда я говорю, что вы должны забыть своего бывшего, я не имею в виду выгнать его на обочину и никогда больше о нем не думать. Я говорю, что вам нужно достичь эмоционального состояния, когда вы будете в порядке, зная, что можете не вернуть их, и это нормально.
Принятие этого даст вам непревзойденный уровень уверенности, который вам необходим, чтобы ваш бывший преследовал вас.
Фактор № 2: Неверная атрибуция эмоций
Вероятно, это один из моих любимых концептов. Его популяризировал поведенческий экономист Массачусетского технологического института по имени Дэн Ариэли. Вот суть концепции:
Иногда у нас есть эмоция, и мы не знаем, откуда она исходит, поэтому мы прикрепляем ее к чему-то, что кажется разумным.
В основном мы ошибочно приписываем эти эмоции чему-то, что имеет смысл для сценария, в котором мы находимся. Это исследование было проведено путем опроса аудитории определенной группы. Зрителей попросили оценить привлекательность каждого участника группы, не слыша их выступления.
Группа выступила и ушла на антракт, и исследователи попросили аудиторию снова оценить их всех. Все участники группы получили более высокие оценки привлекательности после выступления.
Почему?
Люди были настолько тронуты, тронуты или взволнованы их выступлением, что приписали эти положительные эмоции участникам группы, тем самым повысив свою оценку привлекательности.
Это также может иметь неприятные последствия, поэтому вы должны быть осторожны при его использовании. Я точно не помню, кто поделился этим анекдотом, но он звучал примерно так: мужчина устроил авантюрный день свиданий, наполненный адреналином, чтобы его девушка неправильно приписала ему эти положительные чувства. Однако, в конце концов, его свидание неправильно приписало эти волнующие чувства горячему гиду!
Вот наша конечная точка, если вы хотите, чтобы ваш бывший преследовал вас, и вы хотите воспользоваться концепцией неправильной атрибуции эмоций, вот что вам нужно сделать:
Сделайте что-нибудь захватывающее, веселое или романтическое со своим бывшим, что вызовет у него чувства.
Просто сделайте что-нибудь, что вызовет положительные эмоции, которые ваш бывший может прикрепить к вам, и он будет продолжать преследовать вас, чтобы снова получить эти чувства!
Фактор № 3: Фактор новизны
Мы живем в обществе, где мы одержимы новыми вещами. Когда мы что-то гуглим и видим статью, написанную всего неделю назад, мы думаем: «Это продаваемые новости, что нового?». Это верно в каждом аспекте нашей жизни. Все участвуют в гонке за новой машиной, новым домом, новой девушкой или парнем. Итак, как вы можете создать это очарование новизны для бывшего, который уже знает вас?
Ну, по сути, расставание — это когда кто-то признает, что может добиться большего успеха, чем вы, и найти кого-то более интересного, кто лучше соответствует их потребностям. В конечном счете, вам нужно использовать фактор новизны, находя и открывая для себя новые слои, от которых ваш бывший еще не избавился.
Одним из самых интересных выводов, которые мы получили, когда брали интервью у человека, переживающего разрыв, была причина разрыва — ожидания против реальности. По сути, они думали, что этот человек был глубже, чем они, но когда они сняли все слои и добрались до центра, чтобы увидеть там немногое, это было отключением. Итак, что вы можете сделать, так это добавить к себе новые грани, о которых вы никогда не говорили со своим бывшим, создавая новые слои, которые они могут обнаружить.
Фактор № 4: Самореализующийся круг привязанности
В большинстве случаев расставание происходит из-за несовпадения стилей привязанности. Вот краткое изложение 4 основных стилей крепления:
Надежная привязанность: Святой Грааль, к которому должен стремиться каждый. Это влечет за собой уверенность в себе и не полагаться на отношения для вашей самооценки.
Тревожная привязанность: Тревожный стиль привязанности влечет за собой тревожное поведение, такое как навязчивые звонки или текстовые сообщения бывшему после расставания и попытки «исправить» преждевременно, потому что ваша самооценка и личность связаны с вашими отношениями.
Избегающая привязанность: стиль избегающей привязанности характеризуется гипернезависимостью, которой угрожает эмоциональная близость. Эти люди настолько наслаждаются своим пространством, что отталкивают людей.
Боязливая привязанность: Боязливая привязанность сочетает в себе худшие черты как тревожного, так и избегающего стилей привязанности.
Интересно, что у большинства наших клиентов, как правило, тревожный стиль привязанности, в то время как у их бывших, как правило, избегающий стиль привязанности, создающий самореализующийся круг привязанности. Таким образом, у вас есть постоянный толчок и притяжение между людьми с тревожным стилем привязанности и избегающим стилем привязанности.
Встревоженная сторона часто жалуется, что их партнер не отвечает взаимностью на их любовь. В ответ избегающий часто отключается или использует молчание, потому что он не знает, как реагировать, и боится эмоциональной близости.
В конце концов избегающие обвиняют своих тревожных коллег в том, что они душит их, и расстаются. Затем цикл переворачивается.
Мы знаем, что избегающие бывшие начинают скучать по тебе и романтизировать свои прошлые отношения только после того, как ты ушел. Вот почему мы рекомендуем людям с тревожным стилем привязанности сосредоточиться на том, чтобы двигаться дальше, чтобы их бывшие начали испытывать ностальгию по тому времени, когда они были вместе!
Одна из лучших психологических вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вернуть бывшего, — это в буквальном смысле забыть его, потому что тогда вы будете подавать правильные сигналы, которые заставят бывшего преследовать вас.
Вывод:
Четыре основных фактора влияют на то, чтобы завязать с вами отношения:
Игра в недосягаемость – чем менее вы доступны, тем больше ваш бывший будет хотеть вас
Неправильное определение эмоций: пригласите своего бывшего на свидание с приключениями, чтобы он ассоциировал эти положительные эмоции с вами
Фактор новизны – откройте новые слои себя для вашего бывшего, чтобы он отслаивался
Самореализующийся круг привязанности — измените свой тревожный стиль привязанности, избавившись от своего бывшего, чтобы он мог скучать по вам
Реакция вашего мозга на вашего бывшего, согласно нейробиологии
Когда я пришел в винный бар, там был только один открытый столик — тускло освещенный и уютный. Выпивка, музыка и свет свечей напоминали наш первый поцелуй 15 лет назад, почти сегодня.
Его не было видно, поэтому я заказал шардоне и две маленькие тарелки и попытался сосредоточиться на привезенном с собой романе с ироничным названием «Что она знала». Вместо этого я поймал себя на том, что возвращаюсь к тому моменту, когда видел его в последний раз.
Мы только что вернулись из поездки в Напу в поисках мест для свадьбы. После жаркого поцелуя я поехал к себе домой за 95 миль.
Через несколько дней я узнала, что он мне изменял, и разорвала наши шестилетние отношения — на тот момент лучшие в моей жизни — двухстрочным электронным письмом. Он ответил бесконечным списком сообщений, которые начинались с ненормативной лексики и заканчивались мольбами.
«ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ МЕНЯ. . . ТЫ МОЕ ВСЕ, — кричал он сквозь экран.
Он посылал сообщения, письма, розы и инициировал бесчисленное количество звонков с отбоя.
Я так и не ответил. Я так и не сказал ему, что общий друг подтвердил мои подозрения. Я никогда не думал о примирении.
На протяжении многих лет мы переписывались с перерывами, но не о чем-то глубоком — и никогда не возвращались к нашей истории. Но когда работа привела меня в его родной город Санта-Барбару, я связалась и спросила, не хочет ли он встретиться.
Я счастливо женат, у меня есть дети. Он помолвлен. В чем вред?
Очевидно, мое желание воссоединиться с бывшим имеет смысл. «Мозг выстраивает пути на основе усвоенных паттернов», — говорит эксперт по любви Хелен Фишер, старший научный сотрудник Института Кинси, Университет Индианы. «Итак, если вы заложили мощную модель, согласно которой этот человек был вашим спутником жизни, ваш мозг может сохранить следы этой схемы даже после того, как вы свяжетесь с кем-то новым».
Тем не менее, я изо всех сил пытался понять, почему, хотя это определенно не относится ко всем — особенно к тем, у кого были токсичные отношения, — я чувствовал себя так комфортно, сидя за столом напротив человека, который выбил ковер из-под меня. Так что я отправился в кроличью нору, чтобы узнать, что происходит в нашем мозгу, когда мы воссоединяемся со старой любовью.
Создание шаблона
Я встретил Бена (имя изменено), когда нам обоим было по 26 лет. У нас был милый, хотя и несчастный роман. Он был неуемным свободным духом, мечтателем, романтиком. Я был амбициозным типом А, который играл осторожно. Как арахисовое масло и желе, мы дополняли друг друга.
Он первым приготовил мне ужин, научил серфингу в ледяных водах и открыл, казалось бы, неприступную крепость моего тела. Вместе мы сформировали нашу идентичность и определили, что означает любовь. В процессе он внедрился в мою психику.
(Фото: Клаус Ведфельт/Getty Images)
Эксперты говорят, что неврологическая привязанность, возникающая между молодыми любовниками, мало чем отличается от привязанности ребенка к матери. Гормоны, такие как вазопрессин и окситоцин, играют ключевую роль в создании чувства близости в отношениях и играют главную роль в обоих сценариях.
Если этот человек был вашим первым, лучшим или самым близким человеком, знак будет еще более неизгладимым. Такое предпочтительное кодирование в мозгу является одной из причин, по которой истории о людях, воссоединившихся со школьными или университетскими увлечениями, стали обычным явлением.
«Человек, с которым вы испытываете свой первый оргазм, особенно если он обнимает вас после этого, закладывает шаблон того, что вы находите привлекательным», — говорит Джим Пфаус, профессор психологии и неврологии в Университете Конкордия в Монреале.
Это выглядит примерно так: согласно исследованию 2010 года, опубликованному в Журнале нейрофизиологии, чувство романтической любви запускает дофаминовую систему мозга, которая заставляет нас повторять приятные переживания. Естественные опиаты мозга помогают закодировать опыт, а окситоцин действует как клей, который помогает выковать это чувство близости.
«Окситоцин запускает сеть мозговой активности, которая усиливает визуальные сигналы, запахи и звуки», — объясняет Ларри Янг, профессор психиатрии Университета Эмори в Атланте. Это, плюс эффекты от естественных опиатов и дофамина в вашем мозгу, а также черты вашего романтического партнера — сильная челюсть, пронзительные голубые глаза, мускусный запах — оставляют своего рода нейронный отпечаток. Эти предпочтения становятся частью вашей системы вознаграждений, как зависимость.
Согласно исследованию, проведенному в 2015 году в соавторстве с Пфаусом, даже существа, склонные к беспорядочным половым связям, такие как крысы, часто готовы повторно посетить своего первого доставляющего удовольствие партнера. И кажется, что люди могут следовать аналогичному образцу.
Drawn to the Past
Когда Бен вошел в бар, я встал, направился к нему и крепко обнял, встав на цыпочки, чтобы дотянуться до его шеи. Моя первая мысль: он набух! Я чувствовал себя куклой, окутанной его телом ростом 6 футов 1 дюйм.
— Поздравляю, — прошептал я. «Классно выглядишь!»
Он надулся от комплимента, в его глазах мелькнула знакомая искорка.
Было удобно. Легкий. Увидев его, я мгновенно активировал сети, закодированные в моем сознании 15 лет назад. Добавьте к этому медвежьи объятия — и сопровождающий их поток окситоцина — и эти старые схемы мозга вспыхнут, как фейерверк. Джастин Гарсия, заместитель директора по исследованиям и образованию в Институте Кинси, говорит, что это неудивительно. Точно так же, как выздоравливающий алкоголик, жаждущий выпить после десятилетий трезвости, нас все еще может тянуть к старому любовнику.
(Источник: GaudiLab/Shutterstock)
«Это не значит, что вы все еще хотите быть с этим человеком», — говорит он. — Это не значит, что с тобой что-то не так. Это означает, что существует сложная физиология, связанная с романтическими привязанностями, которая, вероятно, остается с нами на протяжении большей части нашей жизни — и этого не следует бояться, особенно если вы отлично побегали».
Сосредоточьтесь на хорошем
В то время как школьные возлюбленные обычно встречаются, влюбляются и расходятся до того, как их мозг полностью разовьется — где-то в середине или конце 20-х годов — я встретил Бена, когда лобные доли моего мозга достигли зрелости. На самом деле, как только я начал работать с полной ментальной колодой, мы вступили в наш последний акт.
К тому времени, когда мы разделились, мой 32-летний мозг уже видел жизнь в высоком разрешении. Я хотел семью. Он хотел свободы. Мы зашли в тупик.
Сегодня наша жизнь не может быть более разрозненной. С тех пор, как я уехала, он жил замкнутым кругом — роскошные ужины, регулярные счастливые часы, экзотические каникулы — и до помолвки с ним каждые несколько лет была другая женщина. Я вышла замуж, родила троих детей и провела большую часть времени с малышом, прикрепленным к бедру — или чаще к колену, потому что обе руки заняты.
Но я не жалею о наших отношениях. Наоборот, я дорожу временем, которое мы провели вместе. И это соответствует тому, как многие люди оглядываются на свои старые, позитивные отношения. Человеческий разум не только становится более сентиментальным с возрастом, но и умеет переписывать нашу раннюю романтическую историю.
«После того, как мы разрешаем романтические отношения, — говорит Фишер, — у нас появляется замечательная способность забывать о плохом и сосредотачиваться на хорошем». Так что, хотя я легко мог вспомнить, как Бен разбрасывал сотни лепестков роз по всей моей квартире, я удобно забыл, как он без предупреждения уехал на лыжную прогулку с парнями.
Я до сих пор люблю Бена за ту роль, которую он сыграл в моей истории. Опыт, которым мы поделились вместе, и даже то, как мы расстались, остаются со мной в положительном и здоровом ключе, и они помогли сформировать человека, которым я являюсь сегодня.
Когда воссоединение имеет смысл
Большинство людей задумываются о потерянной любви. Кто-то, кто держал вас за руку в моменты трансформации и помогал определить вас. Исследования любви подтверждают идею о том, что восстановление связи с бывшим возлюбленным, к которому вы все еще испытываете дружеские чувства, оказывает психологическое опьянение; мозг вспыхивает так же, как у кокаинового наркомана перед ударом.
Но, если вы не одиноки, не разведены или не овдовели, лучше не искать эту старую любовь на Facebook. По словам психолога Нэнси Калиш, почетного профессора Калифорнийского государственного университета в Сакраменто, когда социальные сети сталкиваются с в целом счастливым браком, результаты могут быть катастрофическими. Колоссальные 62 процента женатых людей в ее исследовании заканчивали романом со своими бывшими, хотя они не обращались к ним с каким-либо подобным планом.
«Нельзя сравнивать человека, с которым у вас была первая или ранняя любовь, с человеком, с которым у вас была глубокая и неизменная любовь на протяжении многих лет в течение брака, — говорит Калиш. «Оба хороши, и оба сильны».
Итак, прежде чем подписываться на бывшего в Твиттере, отправлять ему сообщение в Фейсбуке или следить за ним в Инстаграме, учтите два важных фактора: Вы одиноки? А если нет, готовы ли вы позволить воссоединению с бывшим разрушить ваши нынешние отношения? Если ответ на любой вопрос «да», вас ждет приятная встреча со старым другом.
Эми Патюрел — журналист, работающий в области здравоохранения, из Темекулы, Калифорния. Первоначально эта статья появилась в печати под названием «Fired Up».
Почему нарциссы пылесосят и остаются друзьями с бывшими
Вы когда-нибудь задумывались, почему токсичный бывший парень или бывшая девушка после разрыва связались с вами, чтобы попытаться остаться друзьями? Почему кто-то, кто явно не ценил вас во время ваших совместных отношений, казалось, проявлял новый интерес только после того, как все закончилось?
Хотя может быть много причин, по которым бывший партнер протягивает руку помощи, те, кто был связан с эмоционально оскорбительными нарциссами, могут чувствовать себя оправданными, зная, что причины их бывшего партнера в меньшей степени мотивированы любовью и гораздо более мотивированы более темными и эгоистичными. причины.
Недавнее исследование, проведенное Mogilski and Welling (2017), показало, что те, у кого были более темные черты личности, такие как нарциссизм, психопатия и двуличие, как правило, оставались друзьями со своими бывшими из-за прагматизма, секса и доступа к ресурсам.
Это не удивительно для тех, кто был в отношениях с нарциссом. Поскольку нарциссам не хватает сочувствия, и они используют других для собственной выгоды, то, что известно как «пылесос», является обычным явлением.
Что такое пылесосить?
Пылесос, метко названный в честь пылесоса Гувера, — это метод, который нарциссы используют, чтобы попытаться «втянуть» своих жертв обратно в порочный круг жестокого обращения и восстановить контроль, особенно если их партнеры бросили их первыми.
Оставаясь друзьями со своими бывшими, нарциссы получают возможность удерживать всех своих бывших партнеров на карусели удобства: они могут создать гарем людей, чтобы использовать их для секса, денег, похвалы, внимания или чего-то еще, что они пожелают, в любое время .
По словам терапевта Андреа Шнайдер, LCSW, пылесосить — это «состояние, в котором психологический обидчик возвращается, чтобы попытаться злоупотребить бывшим источником нарциссического источника».
Этот пылесос может проявляться в форме «невинного» сообщения с проверкой вас, пропущенного телефонного звонка, умоляющей голосовой почты, электронных писем, «случайного» столкновения в местах, которые вы часто посещаете, или даже через сторонние контакты. . Это может быть даже спровоцировано провокацией: хитрые нарциссы могут косвенно пылесосить, публикуя ложь о вас, ожидая, что вы ответите в обороне, или создавая сценарии, в которых вы, вероятно, вступите в контакт.
Будьте уверены, уборка пылесосом — это игра власти, а не показатель того, что нарцисс на самом деле ценит вас. Как выразился один эксперт по нарциссизму:
Нарциссы ненавидят неудачи или поражения, поэтому они будут делать все возможное, чтобы сохранить какую-то связь, если они не приняли решение прекратить ее. может оставаться на связи [с исполнителями, чтобы] иметь доступ к ценным ресурсам. У них также есть внутренняя информация об уязвимостях и слабостях своих бывших, которую они могут использовать и манипулировать, что дает им ощущение силы и контроля. – Доктор Тони Ферретти, Нарциссы и психопаты любят оставаться друзьями со своими бывшими
К сожалению, пылесос может быть невероятно гнусным и коварным по своему воздействию. Многие пережившие нарциссическое насилие могут шататься, когда их отбрасывают назад к неуверенности в себе и искушению вернуться в цикл со своими нарциссическими партнерами.
Это происходит из-за того, что доктор Патрик Карнс называет «связью травм», т. е. тесными связями, которые мы сформировали с нашим токсичным партнером в попытке пережить жестокий опыт. У пылесоса есть способность вызывать травматические связи и незаживающие раны, выводя их на поверхность и заставляя нас вернуться к источнику травмы в качестве формы комфорта или выживания.
Наша зависимость от нарцисса и пылесоса
Нездоровые отношения вызывают более сильные травматические связи. Исследования показывают, что отказ от романтического партнера может создать непоколебимую биохимическую привязанность, влияющую на мозговую деятельность, связанную с тягой к зависимости, наградами и мотивацией; на самом деле, отношения, полные невзгод, также могут вызывать такую же активность в мозгу, как кокаин (Fisher et. al, 2010; Earp et. al, 2017). зависимы от взлетов и падений, которые вы получаете от отношений на биохимическом уровне с помощью таких химических веществ, как окситоцин, дофамин, кортизол и серотонин (Carnell 2012; Fisher, 2016).
Если вас пылесосят, важно вернуться к реальности жестокого обращения. Работайте с профессионалом, чтобы понять правду о произошедшем насилии и полностью прояснить характер вашего нарциссического партнера.
Остерегайтесь соблазна романтизировать своего бывшего партнера, рискуя собственной безопасностью. Обратите внимание, если ваш токсичный бывший партнер пытается пропылесосить и переписать реальность жестокого обращения: это известно как газлайтинг, и он может легко снова втянуть кого-то в токсичные отношения. Изучите раны, лежащие в основе вашей зависимости от бывшего партнера. Знайте, что их необходимо решить, чтобы началось исцеление и чтобы вы полностью «очищались» от этого человека.
В следующий раз, когда вы будете задаваться вопросом, почему бывший нарцисс протянул руку, чтобы заявить, что скучает по вам, помните, что заявленные им причины вряд ли верны. Скорее всего, им просто не хватает контроля над вами, доступа к вашим различным ресурсам и власти, которой они обладали в отношениях.
Ссылки
Карнелл, С. (2012, 14 мая). Плохие парни, плохие мозги. Психология сегодня. Получено 16 ноября 2017 г. с https://www.psychologytoday.com/blog/bad-appetite/201205/bad-boys-bad-brains 9.0003
Карнес, П. (2015). Узы предательства: освобождение от эксплуататорских отношений . Медицинские коммуникации, инкорпорейтед.
Эрп, Б. Д., Вударчик, О. А., Фодди, Б., и Савулеску, Дж. (2017). Зависимость от любви: что такое любовная зависимость и когда ее следует лечить? Философия, психиатрия и психология, 24 (1), 77-92. doi:10.1353/ppp.2017.0011
Фишер Х.Е., Браун Л.Л., Арон А., Стронг Г. и Машек Д. (2010). Системы вознаграждения, зависимости и регуляции эмоций, связанные с отказом в любви. Журнал нейрофизиологии, 104 (1), 51-60. doi:10.1152/jn.00784.2009
Могильский, Дж. К., и Веллинг, Л. Л. (2017). Оставаться друзьями с бывшим: пол и темные черты характера предсказывают мотивацию дружбы после отношений. Личность и индивидуальные различия, 115 , 114-119. doi:10.1016/j.paid.2016.04.016
Шнайдер, А. (2017). Не засасывайте обратно в водоворот: уборка пылесосом — это не комплимент.
Posted in Разное