«Расстались больше года назад — как перестать его ревновать?»
Вопрос к экспертуМужчина и женщинаРевность
Сама понимаю, что это неправильно, и никогда ничего плохого не сделаю ни ему, ни его новой девушке. Но я была очень привязана к молодому человеку, и когда он меня бросил, меня это просто раздавило. Все говорят найти то, в чем ты лучше партнера, и станет легче, но у меня не выходит. Он не образован, без работы, пьет, никакого будущего у него нет. У меня все наоборот, но это абсолютно не помогает. Он пытался вернуться, я отказала, потому что он и раньше уходил от меня. Почти сразу он начал встречаться с другой и демонстрировать, как счастлив с ней, публиковать общие фото (наших совместных фотографий он нигде не размещал). Она из его круга: курит, пьет, мыслит так же, как и он. Я же встретила его случайно, в баре. Тяжело оттого, что меня заменили, и чем дольше длятся их отношения, тем мне больнее. Я не хочу никому желать зла, но не знаю, как с этим справиться. К другим отношениям я не готова, заменить его не могу.
Карина, 22 года
Молодой человек вас бросил, а когда попытался вернуться, вы его отвергли. И неважно, что это было не первое его возвращение: привязанность или зависимость могли бы сыграть свою роль, и вы бы его приняли. Но вы не захотели — значит, понимали, что это путь в никуда в лучшем случае, а в худшем — дорога в саморазрушение.
Больше всего вас мучает то, что этот мужчина, необразованный, без работы и будущего, вас кем-то заменил. Скорее всего, вам кажется, что его новая избранница оказалась лучше, достойнее вас. Возникает острое чувство покинутости. Но проблема шире, чем данный конкретный разрыв.
Стоит задать себе вопрос, почему вы вообще склонны к деструктивному союзу, к зависимости от человека, почему вы наносите себе ущерб, хотя и не желаете продолжать токсичные отношения. Вы не уверены в себе, обесцениваете себя? И другая девушка рядом с вашим бывшим молодым человеком усиливает эти чувства?
У вас были свои психологические причины оказаться рядом с таким человеком.
Что это за причины? У кого-то из ваших близких были проблемы с алкоголем или другие зависимости? Вы росли в ситуации доминирования, давления, насилия? К вам не проявляли уважения, внимания, вас критиковали, не считали ваше мнение важным?
Думаю, вам стоит прочитать книгу В. Москаленко «Когда любви слишком много», особенно главу «Дисфункциональная семья» (в таких семьях подавляют естественные движения души, запрещают искренне выражать чувства; одни члены семьи подавляют других, в роли угнетателей часто выступают родители). Возможно, вы узнаете в описании свою семейную историю.
Сейчас вам нужно сфокусироваться на себе, а не на бывшем молодом человеке. Только через диалог с собой вы сможете себе помочь.
Источник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Проверить любовь на прочность: 7 проблем в любых отношениях — мнение семейных психотерапевтов
Как восстановиться после новогодних праздников: 5 простых шагов — читайте в галерее
«Метод серого камня»: как эффективно защищаться от нарциссов и других токсичных личностей
Экстраверты, невротики и токсики: что говорит о вас любимое блюдо — проверьте себя
«Встречаюсь с мужчиной, который гораздо старше меня.
Как понять будущее отношений?»
Вы «зомби»? Как вернуть себе способность чувствовать
Уверенность, смелость и амбициозность: 6 характеристик успешных людей — проверьте себя
«Мать воспитала меня как свою собственность»
Как пережить расставание и перестать ревновать бывших?
Разбираться с опустощающим состоянием после того, как тебя бросил любимый человек, в одиночку очень сложно. Хочется лежать на кровати, смотреть в потолок и больше ничего не делать. Но жизнь прекрасна, и мы не хотим, чтобы кто-то проводил её так. Поэтому Свойкировский поговорил с психологом Лилией Шабалиной о том, почему нам так плохо после расставания и как с этим справляться, нужно ли держать дистанцию после него, как быть, если хочешь всё вернуть, и как перестать сравнивать себя с новой парой своего бывшего партнёра.
Как бы банально это не звучало, но в любых ситуациях нужно находить положительные моменты, даже в расставании. Звучит странно, но они тут правда есть.
– Например, партнёр честно сказал, что он вас больше не любит.
Могли ли вы быть с ним счастливы? Нет. Почему тут вы можете порадоваться за себя? Потому что у вас есть возможность быть счастливым без него. Всё. Страдания на этом прекращаются, – говорит Лилия Шабалина.
Могли ли вы быть с ним счастливы? Нет. Почему тут вы можете порадоваться за себя? Потому что у вас есть возможность быть счастливым без него. Всё. Страдания на этом прекращаются, – говорит Лилия Шабалина.На этом этапе могут возникнуть сложности. Часто мы начинаем искать причину расставания в себе: думаем, что сделали не так и как это исправить. Как объясняет психолог, причина таких мыслей – отсутствие внутренней опоры и понимания кто я и чего хочу. Расставание – повод заглянуть внутрь себя, увидеть проблему и исправить её, став цельным и уверенным. Как с этим быть?
– В первую очередь нужно отделить факты от иллюзий. Факт – это то, что случилось, а иллюзия – это интерпретация этого факта. Например, факт в том, что вас разлюбили. А интерпретация – меня разлюбили, потому что я недостаточно умный, красивый, весёлый, сексуальный. В итоге плохо вам от чего? От интерпретации. Это важно понимать. То есть если вас бросили, это не значит, что с вами что-то не так.
Просто этот человек не для вас. С вами всё в порядке. Очень просто жить, когда ты видишь факты, а не иллюзии, – отмечает психолог.Во-вторых, постарайтесь честно ответить себе на вопрос, почему вам настолько плохо. Подумайте, что ещё, кроме отношений, есть в вашей жизни. Иногда на этом этапе люди осознают, что на самом деле больше ничего и нет. Но тогда где вы в вашей жизни? Признать, что вы настолько слились с партнёром, что потеряли себя, сложно, но без этого шансов на счастливые отношения с другими людьми и с самим собой у вас нет. Начать выбираться из этого стоит с поиска ответов на вопросы кто я есть, какой я, что я делаю и что хочу делать. Займитесь собой, изучайте свои интересы, желания, найдите хобби, новых друзей. Это нелёгкий процесс, потому что гораздо проще уйти в страдание или обесценивание, чем честно смотреть на вещи.
Что делать, если я ещё люблю
Очень распространено такое заблуждение: если отношения прекратились, то мне надо перестать любить, ведь он меня бросил.
Но это так не работает. Мы не можем разлюбить человека из-за того, что он совершил какой-то поступок. Запрещая себе испытывать тёплые чувства к бывшему партнёру, вы оставляете своё внимание на нём: всё время думаете о ваших отношениях, рассказываете друзьям, какой он плохой, следите за его соцсетями.
Вместе с тем, чтобы пережить расставание, нужно отпустить ситуацию. Разрешите себе любить, советует Шабалина. Даже если он ушёл, вам не обязательно его ненавидеть, можно испытывать тёплые чувства. Эта любовь к нему – ваша, она у вас внутри. Если вы разрешаете ей быть, то вы разрешаете любить его, себя и кого-то ещё.
Почему важно прочувствовать боль
Полностью закрываться от негативных эмоций тоже не стоит: разрешите себе пострадать, покричать, поплакать. Переключать внимание на работу, вечеринки или новые отношения – плохая идея. Если вы не прочувствуете расставание и не вынесете из этих отношений опыт, велика вероятность, что с другим партнёром вы снова пойдёте по такому же сценарию.
Когда нас бросают, сложно ещё и от того, что все наши мысли крутятся вокруг конкретного события – расставания. То есть в настоящем мы постоянно испытываем эмоции по поводу того, что было в прошлом. А нужно обращать внимание на то, каково вам прямо сейчас.
– Бывает, на сеансах я спрашиваю клиента: «Вот вы сидите с друзьями в кафе, вам хорошо?» Он отвечает: «Плохо, потому что меня бросили». Я говорю: «А нравится обстановка, еда, вино?» Он в ответ: «Да, но мне всё равно плохо, потому что меня бросили». Эта история про убегание в эти эмоции: вы всё время там, в прошлом. Постарайтесь отпустить это и понять, что вы чувствуете в данный момент, – советует психолог.
Как отмечает Лилия Шабалина, помочь освободиться от мыслей о расставании могут даже простые практики. К примеру, можно взять листок бумаги и записать всё, что приходит на ум. В итоге вы думаете о бывшем партнёре уже гораздо реже, а ещё это помогает отделить факты от иллюзий. Перечитайте текст на листке через пару дней и спросите себя: правда ли всё то, что вы написали? а если убрать неправду, что останется? и стоит ли об этом думать? Мы страдаем от того, что верим в мысли, которые к нам приходят, но эти мысли не являются реальностью.
Нужно ли держать дистанцию
Лилия Шабалина считает, что тут важно ориентироваться на свои ощущения. После расставания вам нужно привести себя в ресурсное состояние. Чаще всего для этого нужна дистанция. Кому-то достаточно просто прекратить личные встречи, даже просто на какое-то время. А кому-то необходимо вообще остановить всякое общение.
Не обязательно делать это сразу. Вот вы приняли решение не следить за соцсетями и не писать. Но если очень хочется заглянуть, посмотреть сторис, спросить, как дела, то можно. Сегодня вы зайдёте на его страничку 10 раз, завтра – 7, и это уже хорошо. Не надо себя насиловать. Если надо поговорить – разговаривайте, если нужно отойти – отойдите. Самый главный критерий – делать так, чтобы вам было лучше.
Ещё перед тем, как написать бывшему партнёру, подумайте, зачем вам это. Чтобы наладить отношения, потому что появились какие-то свежие мысли? Тогда пишите. А если ответ про то, что вы ещё любите и вам плохо без него, то лучше не надо: это говорит о том, что вы держите своё внимание на прошлом и никак не можете отпустить его.
Почему мы ревнуем бывших и как перестать это делать
Когда наш бывший партнёр вступает в новые отношения, сложно этому радоваться. Обычно мы сравниваем себя и его новую пару, их отношения с нашими отношениями. И от этого становится ужасно неприятно. Психолог подчёркивает: тут снова дело в том, что вы не чувствуете свою ценность и не ориентируетесь на себя. Вам кажется, будто одного человека можно заменить другим. Но одинаковых людей нет, поэтому их отношения не будут повторением ваших. История, которая была у вас, снова не повторится, и его новый опыт не перечёркивает, не перекрывает и не обесценивает того, что было у вас.
– Повторимся: с вами всё в порядке, вы просто пошли разными дорогами. Вы не лучше и не хуже, чем его новая пара, вы – другой. И ваши отношения закончились не потому, что с вами что-то не так. Это просто его выбор, и к вашим качествам он не имеет никакого отношения. Если размышлять так, то ревность уже не будет грызть вас изнутри, – отмечает Лилия Шабалина.
Человек очень текуч, гибок, его психика очень подвижна. Но самое главное – это наша голова и наши мысли. Эмоциональное состояние человека определяется тем, что он думает по поводу испытываемых им чувств. И меняя мышление, установки, развивая эмоциональный интеллект, можно стать гораздо спокойнее, увереннее и сильнее. Учитесь распознавать свои эмоции, понимать, почему вы их испытываете и управлять ими. Тогда справляться с разными неприятными состояниями будет намного легче.
Фото: pixabay.com
По теме
1852 2
Измены, бесплатный психолог и будущий муж. Пять историй знакомств в интернете
Нормально ли ревновать к бывшему партнеру? Ответ имеет смысл
датирование
к Кристи Пинья
Hex./stocksy
Можно быть невероятно мощной вещью.
Это может заставить вас делать то, что вы обычно не делаете, говорить вещи, которые вы обычно не говорите, и делать поспешные выводы, к которым вы обычно не делаете поспешных выводов. Но даже несмотря на то, что ревность может ощущаться как зеленоглазый монстр на вашем плече, ревность также является вполне нормальным чувством, особенно когда речь идет о ваших отношениях. Но нормально ли ревновать к бывшему партнеру? Вы можете любить и доверять своему партнеру всей душой, но если он по какой-то причине дает вам повод для беспокойства, докапывайтесь до сути почему ты ревнуешь это самая важная часть.
«Это естественно чувствовать какое-то волнение от общения с бывшим любовником вашего партнера», — говорит Ким Анами, эксперт по сексу и отношениям, Elite Daily. «Этот человек был тесно связан с вашим партнером, у которого теперь есть ваше сердце, и поэтому вы можете легко задаться вопросом о том, какими они были в прошлом. «Была ли их связь такой же сильной, как наша?» «Была ли у них такая же глубокая любовь?» Это нормально удивляться этим вещам, но когда эти мысли начинают захватывать вашу жизнь и ваши отношения, они потенциально могут привести к проблемам с вашим SO.
Хотя ревность к бывшему партнеру в какой-то степени естественна, выяснение того, откуда она берется, может оказаться невероятно полезным, чтобы не обращать внимания на этого маленького зеленоглазого монстра. Доктор ЛеслиБет Уиш, лицензированный клинический психотерапевт, эксперт по отношениям и автор новой книги « Тренировка любовной интуиции », говорит, что есть три основные причины, по которым вы можете ревновать к бывшему партнеру. Во-первых, это может происходить из вашего прошлого. «Ваше воспитание и история знакомств заложили в вас сильное чувство незащищенности и недоверия к другим», — говорит она Elite Daily. «Вы боролись со своей неуверенностью, и даже когда кто-то не дает вам реальной причины сомневаться в его любви к вам, вы все равно сомневаетесь в этом, испытываете это или эмоционально отстраняетесь от него».
Другая причина вашей ревности может исходить из того, как вы и ваш партнер начали свои отношения. Может быть, один или оба из вас были в отношениях, когда вы нашли друг друга, или ваш партнер — это тот, кто изначально был для вас «запрещен», например, бывший друг друга.
Любая из этих вещей может привести к вашей ревности, когда речь идет о бывшем партнере, объясняет доктор Уиш. «Эти шаткие начинания часто могут посеять семена сомнения и страха, что ваш партнер может снова сбиться с пути».
Или что-то совсем другое. Возможно, вы чувствуете, что ваш партнер все еще эмоционально связан со своим бывшим. Но при этом важно помнить, что тот факт, что ваш партнер общается со своим бывшим, не означает, что у него больше нет романтических чувств. «Возможно, у них общие дети», — отмечает доктор Уиш. «Или у них общие деловые и имущественные проблемы. Не всякий контакт с бывшим является предупредительным признаком недоверия».
У вашей ревности может быть несколько причин, но чем бы она ни была, лучшее, что вы можете сделать, это поговорить с малышкой. «Пусть ваш партнер узнает о ваших чувствах», — советует доктор Уиш. «Не закатывайте истерику. Обсудите. Задайте такие вопросы, как: «Какие чувства вы испытываете к своему бывшему?» ‘О чем ты говоришь?’ «Ты сомневаешься в моих чувствах к тебе?», — говорит она.
Успокойся. У вас больше шансов узнать правду от вашего партнера, если вы будете говорить с ним об их бывшем не в обороне, а с чистой заинтересованностью.
«Ваш лучший подход — сказать своему партнеру, что вы любите его и что вы доверяете друг другу, чтобы говорить, когда или если возникают какие-либо проблемы, проблемы или сомнения по поводу совместной жизни», — говорит доктор Уиш. «Доверие — один из основных строительных блоков счастливых, здоровых отношений. Убедитесь, что вы правильно выражаете свои сомнения и страхи, если ситуация изменилась».
Но еще лучший способ справиться с ревностью к бывшему партнеру — это напомнить себе, что вы настоящая жемчужина. Конечно, может быть, они были со своим бывшим, и они были влюблены в , но больше не влюблены. Они с тобой! «Искренне знайте себе цену и следите за тем, чтобы другие люди относились к вам соответственно», — заявляет Анами. Конечно, может потребоваться некоторое время, чтобы увидеть себя в таком ярком свете, но вы можете это сделать.
Это действительно «выращивание любви к себе и веры в себя на протяжении всей жизни, когда вы знаете, что вы уловка », — говорит она.
Почему моя бывшая девушка завидует, что я снова встречаюсь? – Men’s Breakup
Сегодня я просто дам вам ответ, и я дам его вам быстро.
Либо она не забыла тебя и/или хочет, чтобы ты вернулся, либо хотела оставить тебя в качестве подстраховки, пока проводила собственную разведку на рынке знакомств.
Это так просто.
Но вы, наверное, догадались, да?
Вот грязная правда: отношения не исчезают в одночасье. Неважно, насколько плохи отношения или насколько неприятным является разрыв. Есть некоторые рефлексы, которые просто не исчезают, несмотря ни на что, и ревность — один из них, особенно у женщин. Неважно, обманула ли она. Неважно, что вы с ней расстались.
Особенно, если она рассталась с вами, вы могли бы подумать, что она будет продолжать и не беспокоиться о том, что вы делаете, но правда часто бывает противоположной.
Содержание
- 1 Почему ревность вашей бывшей девушки абсолютно нормальна
- 2 Чем привлекательнее ваша новая девушка, тем больше ревнует ваша бывшая
- 3 Чем больше она вас привлекает, тем больше она ревнует ll Be
- 4 Чем меньше она знает, тем больше будет предполагать
- 5 Означает ли ревность моей бывшей, что она хочет меня вернуть?
- 6 Как узнать, ревнует ли моя бывшая девушка?
- 6.1 1: Вы чувствуете, что она пытается узнать, чем вы занимаетесь
- 6.2 2: Она свяжется с вами
- 6.3 3: Она может попытаться саботировать ваши новые отношения
- 6.4 4 : Она будет вести себя очень беспорядочно
- 7 Что делать с ревностью твоей бывшей
Почему ревность твоей бывшей девушки абсолютно нормальна
Нужно много времени, чтобы по-настоящему забыть кого-то. Я уже писала о том, что среднему парню требуется около 2,38 лет, чтобы пережить серьезные отношения. По всей видимости, у женщин на это уходит меньше времени, потому что у женщин лучше система поддержки, чем у нас.
Я говорил о том, как вы, ребята, можете преодолеть ревность, но я не говорил о том, как женщины справляются с ревностью.
Короче говоря, они относятся к этому совсем иначе, чем мужчины.
В то время как мужчины испытывают сексуальную ревность, женщины более склонны испытывать эмоциональную ревность, которая возникает в результате отношений.
После расставания ваш бывший, скорее всего, расстроится из-за мысли, что вы можете влюбиться в кого-то другого.
По крайней мере подсознательно, ваша бывшая боится, что вы станете эмоционально привязаны к кому-то другому, потому что это означает, что меньше вашего внимания будет сосредоточено на ней.
Если вы думаете об этом с точки зрения эволюции, это имеет смысл. В прошлом, если женщина позволяла своему мужчине связываться с кем-то еще, меньше его внимания уделялось обеспечению ее и ее детей.
Поскольку ее ревность после расставания напрямую связана с теми же гормонами, которые побуждают ее забеременеть, чем дальше она от детородного возраста, тем меньше вероятность того, что она будет эмоционально ревновать.
Чем привлекательнее твоя новая девушка, тем больше будет ревновать твоя бывшая
Женщины всегда оценивают конкуренцию.
Вы можете увидеть это на практике, где бы вы ни находились, особенно у молодых женщин. Выберите женщину хотя бы средней внешности и смотрите ей в глаза, когда она проходит мимо другой женщины. Много раз вы сможете буквально наблюдать, как она смотрит на другую женщину с ног до головы.
Обычно она начинает с туфель, а затем быстро переводит взгляд на лицо другой женщины. Конечно, она постарается быть максимально осторожной, но это очень очевидно, если вы знаете, что искать.
Женщины настолько привыкли к этому, что даже не замечают, когда с ними это делает другая женщина.
Вывод из этого состоит в том, что женщина всегда оглядывается вокруг, чтобы увидеть, насколько она хороша, потому что кто-то, кто физически более привлекателен, чем она, вызывает у нее зависть.
Также не случайно, чем сексуальнее твоя новая девушка, тем меньше ты будешь думать о своей бывшей.
Она знает этот факт подсознательно, и именно поэтому, чем горячее твоя новая девушка, тем больше она будет ревновать.
Опять же, это восходит к эволюционной психологии. Вы оба знаете, что люди с лучшими генами, как правило, более привлекательны. если она утверждает обратное.
Просто убедитесь, что вы не слишком торопитесь со своей новой девушкой.
Чем больше она к вам привязана, тем больше она будет ревновать
Другая сторона уравнения — это то, как она к вам относится.
Вероятно, вас не удивит, что она будет больше ревновать вас к тому, что вы встречаетесь, если вы ей все еще действительно нравитесь.
Но когда я говорю это, я знаю, что многие люди думают, что я имею в виду физическое. Да, и физическое влечение определенно является частью этого.
Ее влечение к вам не ограничивается только вашей внешностью. Он охватывает всех вас: вашу внешность, ваше настроение, ваше присутствие как мужчины, то, как она к вам относится, и вашу историю.
Наконец, она добавляет это к тому, как она относится к себе.
Если ты ей не нравишься, она не будет ревновать. Эмоциональная ревность к ней всегда идет вкупе с влечением.
И, конечно же, сильное влечение к вам заставит ее поставить себя на вашу орбиту, часто используя ревность, чтобы вы обратили на нее внимание.
Сильное влечение — мощный мотиватор. Это подавляет все другие ее эмоциональные сигналы. Это вернет женщину к мужчине без исключения.
Вы когда-нибудь видели отношения, в которых мужчина обращается с женщиной как с дерьмом, а она с радостью принимает это и прибегает снова и снова? Он мог солгать, обмануть или украсть, и она с радостью примет его обратно.
Для большинства парней это не имеет смысла. Но как только вы немного лучше поймете притяжение, все обретет смысл.
Она продолжает возвращаться, потому что он ее очень привлекает, и, вероятно, она не очень высокого мнения о себе. Это влечение похоже на шоры и заставляет ее игнорировать все остальное, кроме ее сфокусированного влечения.
Теперь подумайте о ситуации с ее точки зрения. Ты ей очень нравишься, и она видит тебя с другой женщиной. Ее ревность вспыхнет, потому что она так высоко ценит вас из-за своего сильного влечения.
Логично предположить, что она не будет ревновать, если разорвет отношения именно она, но вы ошибаетесь. Женщины разрывают отношения с мужчинами, которые их всегда привлекали.
Так что, даже если она покончила с этим, если она взорвется от ревности, увидев вас с новой женщиной, возможно, для вас все кончено, но для нее это еще не конец. Подробнее об этом через минуту.
Чем меньше она знает, тем больше предполагает
Наш мозг рептилии не очень хорошо усваивает то, что мы не можем понять.
Если мы чего-то не знаем, наш мозг должен сделать одну из двух вещей. Либо он должен исследовать, что происходит на самом деле, либо он может предположить. Предполагать намного проще, и наш мозг часто это делает.
И так же, как законные модели, которые мы можем применить к новому опыту, наши предположения постоянно используются для понимания новых вещей.
Что еще хуже, наши предположения окрашены нашим жизненным опытом. Твоя бывшая девушка ничем не отличается. Чем меньше она знает о том, что происходит между вами и другой девушкой, тем больше она будет предполагать о ваших отношениях с этой девушкой и ее отношениях с вами.
То, каковы ее предположения, зависит от того, как она их вырастила. Например, если она выросла в доме, где измена была нормальным явлением, она может просто предположить, что вы встречаетесь со своей новой девушкой ненадолго, и в конце концов вернется.
Сравните это с девушкой, которая немного более защищена, еще не видела развода и не пережила расставание. На нее будут влиять культурные факторы, а не эмпирические. Ее опыт расставаний будет ограничен историями, услышанными и увиденными по телевизору/в Интернете.
Было бы легко увидеть, как такая девушка раздавлена, увидев тебя с другой девушкой, предполагая, что это означает, что ты влюблен в нее.
Но это может не означать, что она хочет, чтобы ты вернулся.
Означает ли ревность моей бывшей, что она хочет меня вернуть?
Если вы похожи на большинство парней, осознание того, что ваша бывшая вам ревнует, может заставить вас думать, что она хочет, чтобы вы вернулись.
И, по крайней мере, отчасти это правда, ее ревность может быть признаком того, что она хочет тебя вернуть. Если она очень ревнива, скорее всего, вы ей очень нравитесь, и она хочет вернуть вас, по крайней мере, подсознательно.
Но сама по себе ее ревность не должна заставлять вас делать предположения. Когда ваша бывшая девушка увидит вас с кем-то другим, она не будет знать всех подробностей. Учитывая, что вы должны использовать бесконтактный режим, чтобы забыть ее, у нее, вероятно, тоже не будет доступа к вам.
Как известно, чем меньше она знает, тем больше предполагает. Возможно, она просто доводит себя до эмоционального исступления, и это вообще ничего не значит.
Если она ревнует недолго, меньше недели или около того, то, скорее всего, она просто взвинчена.
Но если это дольше и ревность более продолжительна, то, скорее всего, она хочет, чтобы ты вернулся.
Как узнать, ревнует ли моя бывшая девушка?
1: Вы чувствуете, что она пытается узнать, что вы делаете до
Мы все любопытны по своей природе, и ваша бывшая девушка не исключение. Она может проводить вас с вашей новой девушкой, а потом вы (но не намного позже) узнаете, что она расспрашивала ваших общих друзей о том, что с вами происходит.
Ваша бывшая любопытна, потому что на каком-то уровне она заинтересована. Если вы заметите, что она начинает расспрашивать только после того, как увидит, что вы встречаетесь с кем-то другим, можете не сомневаться, что она ревнует и хочет, чтобы вы знали.
У нее не было проблем с тем, чтобы спросить ваших общих друзей, потому что она знала, что слово вернется к вам.
С другой стороны, она хочет, чтобы вы обратили на нее внимание, что является признаком ревности.
Но вы можете увидеть, как она пытается привлечь ваше внимание другими, более изощренными способами.
Например, вашей бывшей девушке может понравиться ваша фотография с новой девушкой в Instagram. На первый взгляд можно подумать, что это знак ее одобрения. Но если рана еще свежа, она как бы напоминает вам не забывать о ней.
2: Она свяжется с тобой
Если ваша бывшая девушка вдруг протягивает руку, увидев вас с кем-то новым, это отличный признак того, что она ревнует.
Ее обращение может служить напоминанием о том, что она существует и заслуживает вашего внимания, и может дать ей возможность поговорить с вами свысока о том, с кем вы встречаетесь после того, как расстались.
Она может связаться с вами и сказать что-то плохое о вашем новом человеке. Обычно это будет пассивно-агрессивным, но если это становится неприятным, очень мало сомнений, что она ревнует.
Если вы решили разорвать контакт, а ваша бывшая девушка вдруг начала вести себя противно, вам следует немедленно разорвать контакт и вернуться к отсутствию контактов, чтобы избежать драмы.
3: Она может попытаться саботировать ваши новые отношения
Я думаю, мы все можем согласиться, что это не проблема.
Большинство женщин не делают таких мелочей, но те, которые делают, не имеет значения, как они это делают. Будь то слухи, домогательства в Facebook или более безумные схемы, такие как свидание с лучшей подругой, если она активно пытается разорвать ваши отношения, она считает, что это в ее интересах.
Если она считает, что это в ее интересах, то она либо сумасшедшая, либо очень ревнивая. В любом случае, действуйте осторожно.
Особенно, если она латиноамериканка. Она выкурит тебя быстрее, чем стойку ребрышек.
4: Она будет вести себя крайне неустойчиво
Извините, что придираюсь к латиноамериканкам, но это свойственно им (и всем женщинам).
Если ваша бывшая девушка вдруг стала более эмоциональной после того, как увидела, что вы встречаетесь с кем-то другим, возможно, она ревнует. То, что вы ищете, — это модель взлетов и падений.
Это могло случиться с вашей бывшей девушкой. В один прекрасный день она может разозлиться на вас «без причины», а в другой она будет разбита, отправляя вам снимки своего плача. Если это начинает происходить после того, как вы начали встречаться с кем-то еще, то, скорее всего, ее ревность срабатывает. прямо или косвенно хочет оставить вас в качестве подстраховки, пока она проверяет воду свиданий.
Это понятно, если вы не знаете, что делать. В конце концов, ваш выбор сводится к тому, чего вы действительно хотите.
Ты действительно хочешь ее вернуть?
Или вам лучше двигаться дальше и начать что-то с кем-то новым?
Для справки, начинать что-то новое всегда лучше, чем пытаться починить что-то сломанное.
Возможно, вы не чувствуете того же, и я могу это понять.
Если вы решили, что хотите идти своим путем, лучший способ справиться с ревнивым бывшим — это полностью прекратить общение.