Почему для мужчин вредна мята: Чем мята вредна для мужчин

Posted on by alexxlab

Полезные свойства мяты — academpharm

Мята перечная – ароматное многолетнее травянистое растение, искусственно выведенное несколько столетий назад из колосковой и водной мяты. Она известна своими бактерицидными, успокаивающими, расслабляющими свойствами. Ее химический состав богат полезными веществами, поэтому листья растения используют в косметологии, кулинарии, народной и традиционной медицине. Как вспомогательное средство, мяту применяют в борьбе с нервными, пищеварительными расстройствами и другими заболеваниями.

Состав и полезные свойства мяты

Лекарственные свойства растения связаны с тем, что его листья содержат множество важных биоактивных элементов:

  • фитонциды – подавляют рост болезнетворных бактерий;
  • ментол – действует как антисептик и анестетик;
  • эфирные масла – расширяют сосуды, уменьшают тошноту, обладают спазмолитическим и противовоспалительным действием;
  • каротин – природный иммуностимулятор, снижает выработку свободных радикалов;
  • рутин – снижает проницаемость сосудов;
  • органические кислоты – уксусная, валериановая, линолевая, яблочная, янтарная – замедляют старение, противостоят образованию холестериновых бляшек, укрепляют сосудистые стенки, повышают сопротивляемость организма к вирусным инфекциям;
  • витамины D, A, C, B – укрепляют иммунитет, положительно воздействуют на нервную, зрительную, костную системы.
  • цинеол – действует как отхаркивающее средство;
  • дубильные вещества – обеззараживают раны, борются с воспалением слизистых оболочек.

Благодаря богатому составу, мята обладает антисептическим, противовоспалительным, успокаивающим, сосудорасширяющим действием.  Полезные свойства мяты перечной используют в производстве косметики, парфюмерии, зубных паст, лекарственных препаратов. Содержание ментола придает растению особенный вкус и аромат, благодаря чему оно улучшает вкус коктейлей, салатов, лимонадов, кондитерских изделий.

Использование лекарственных свойств мяты при лечении различных заболеваний

Мяту используют как вспомогательное средство для лечения многих болезней. Полезное растение:

  1. Помогает при расстройствах пищеварения – уменьшает метеоризм, боли в животе, изжогу, тошноту, спазмы кишечника и желчного пузыря. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, стимулирует отток желчи.
  2. Снижает артериальное давление, улучшает кровообращение, повышает эластичность сосудов.
  3. Обладает выраженным седативным действием – снимает нервное напряжение, раздражительность, облегчает засыпание. Устраняет симптомы невроза, истерии, хронического стресса.
  4. Уменьшает воспалительные процессы в полости рта – стоматиты, гингивиты, фарингиты, ларингиты.
  5. Облегчает головную боль, вызванную стрессовыми ситуациями.
  6. Снижает аппетит, способствует похудению, ускоряет расщепление жира.
  7. Помогает справляться с инфекциями верхних дыхательных путей.
  8. Устраняет тошноту, рвоту, головокружение при морской болезни.
  9. Снимает раздражение, покраснение кожи, борется с грибковыми заболеваниями.
  10. Освежает полость рта при стоматологических проблемах, устраняет неприятный запах.
  11. Полезные свойства мяты используют при подагре, ревматизме, артрите, других заболеваниях костной системы.

Для лечения применяют разные формы: отвары, настойки, ванночки, чаи, компрессы, аптечные лекарственные средства. Использование мяты перечной в терапевтических целях должно быть согласовано с лечащим врачом.

Мята: вредные свойства

Как таковых выраженных побочных эффектов свойств у растения нет, но употребление мяты в больших количества может вызвать изжогу, ослабление потенции у мужчин. Дело в том, что растение содержит фитоэстрогены – растительный аналог женских половых гормонов, который при приеме больших доз снижает уровень тестостерона. Повторим, отрицательное воздействие на организм происходит только при употреблении мяты в больших дозах.

Однако, как любое лекарственное растение, мята перечная имеет свои противопоказания. Ее не стоит принимать в следующих случаях:

  1. Индивидуальная непереносимость.
  2. Кормление грудью – ментол, который содержится в листьях, снижает выработку молока.
  3. Пониженное артериальное давление – сосудорасширяющее свойство мяты приводит к еще большему снижению давления.
  4. Варикозное расширение вен – растение снижает тонус сосудов, поэтому может вызвать обострение заболевания.
  5. Возраст до трех лет – есть вероятность аллергической реакции у ребенка.

С осторожностью употреблять мяту нужно людям, чья деятельность требует концентрации внимания. Ее седативное действие может вызвать сонливость. Во время беременности растение следует принимать с осторожностью, чтобы не спровоцировать повышенный тонус матки. Свежие листья нельзя употреблять при сахарном диабете – ментол может вступить в реакцию с инсулином. Если сомневаетесь, можно ли вам использовать для лечения мятные капли, чаи, настойки, проконсультируйтесь с врачом.

Воздействие целебных свойств мяты на женский организм

Мяту перечную не зря называют женской травой. Она помогает справляться с некоторыми проблемами, свойственными женскому организму:

  • Расслабляет мышцы живота при менструации, уменьшает боли.
  • Ослабляет предменструальные мигрени, вызванные дисбалансом гормонов.
  • Снимает нервозность и раздражительность во время месячных. Для устранения нервозности в определенные дни цикла можно использовать мятный чай или такие растительные седативные средства, как Рациум.
  • Устраняет неприятные симптомы климакса.
  • Используется как дополнительное средства в борьбе с воспалительными заболеваниями малого таза.
  • Борется с избытком тестостерона у женщин, который проявляется чрезмерным оволосением, сухостью кожи, выпадением волос.

Растение добавляют в шампуни, тоники, маски, кремы, лосьоны. Ополаскивание волос после мытья мятным отваром делает их блестящими, пышными, ускоряет рост, устраняет перхоть и сухость кожи. Лосьоны для умывания на основе листьев мяты борются с угревой сыпью, освежают кожу, выравнивают тон лица.

Использование свойств листьев мяты в фармакологии

Листья растения используют не только в народной медицине, но и для изготовления лекарственных препаратов. На ее основе производят таблетки, настойки, мази, свечи, сиропы, капли, лекарственные сборы. Нередко мяту сочетают с другими травяными растениями – мелиссой, чабрецом, валерианой. Один из таких комбинированных препаратов – Рациум. Он содержит экстракты корней валерианы, мелиссы лекарственной и мяты перечной. Лекарства на растительной основе хорошо переносятся организмом, редко дают побочные эффекты, не вызывают привыкания. При прекращении приема таких препаратов отсутствует «синдром отмены», характерный для синтетических седативных средств.

Успокоительные с растительным составом подходят для лечения стресса и нервных расстройств, которые проявляются легких формах. Если вас длительное время беспокоят панические атаки, симптомы депрессии, тревожного расстройства, обратитесь к психологу или психотерапевту для назначения соответствующей терапии.

Помните, что Рациум и другие седативные на растительной основе не дают мгновенного результата. Лечебные свойства листьев мяты и других успокоительных растений обладают накопительным действием. Это значит, что терапевтический эффект проявляется мягко, постепенно, поэтому употреблять такие препараты следует не менее двух-трех недель. Если результат отсутствует, посетите врача. Он изменит дозировку или заменит препарат.

В Роспотребнадзоре назвали десять полезных свойств чая с мятой

Мятный чай обладает не только приятными вкусовыми качествами, но и полезными свойствами. О том, как может помочь здоровью этот ароматный напиток, рассказали в Главном управлении Роспотребнадзора по Петербургу. 

Помогает пищеварению

Чашка мятного чая способна улучшить состояние при изжоге и расстройстве желудка, а также уменьшить вздутие живота, боли в животе и метеоризм. Кроме того, этот напиток снимает спазмы кишечника, желчного пузыря и желчных протоков. Он расслабляет пищеварительную систему и помогает поддерживать здоровые движения кишечника, позволяя тем самым предотвратить возникновение геморроя. Также мятный чай способен облегчить некоторые симптомы синдрома раздраженного кишечника. 

Улучшает сон и снимает стресс

В листьях мяты перечной содержится ментол, который является миорелаксантом и успокоительным средством. Именно поэтому масло мяты пользуется популярностью в ароматерапии. 

Облегчает головную боль

Мята способствует расслаблению, а потому может помочь справиться с головной болью, связанной со стрессом, напряженными мышцами шеи и спины. Для большей эффективности специалисты рекомендуют пить чай, лежа в теплой ванне. 

Поддерживает желчный пузырь и печень

Мята стимулирует отток желчи из желчного пузыря в печень, сокращая количество проблем и приступов. Также мятный чай может помочь облегчить боль и дискомфорт при коликах и спазмах желчного пузыря. 

Устраняет неприятный запах изо рта

Мята хорошо маскирует неприятные запахи, поэтому так часто встречается в зубной пасте, жидкости для полоскания рта и жевательной резинке. Также листья мяты перечной обладают антибактериальными свойствами, что тоже обеспечивает свежее дыхание. 

Уменьшает менструальные боли

Чай с мятой и ромашкой расслабляет мышцы живота и уменьшает интенсивность менструальных болей.

Помогает при кашле

Добавленный в горячую воду ментол действует на слизь, которая образуется в легких при простуде, и облегчает ее удаление. Он также способен помочь при ангине и сухом кашле. 

Способствует похудению

Сильный аромат мятного чая снижает аппетит, а всего одна чашка напитка может подавить тягу к еде и дать ощущение сытости на более длительное время.  

Помогает от морской болезни

Ментол оказывает на желудок противовоспалительное, спазмолитическое и общее успокаивающее действие. Таким образом, чай с мятой устраняет тошноту, рвоту и головокружение, особенно у беременных женщин и тех, кто чувствует себя плохо в дороге. 

Укрепляет иммунную систему

Еще одно полезное свойство мятного чая в том, что он активизирует работу иммунной системы. 

«Мятный чай можно употреблять утром во время завтрака, за полчаса до обеда или перед сном. Днем напиток поможет снизить аппетит, а вечером – расслабиться и настроиться на спокойный отдых. Чтобы приготовить напиток, возьмите одну столовую ложку нарезанных свежих листьев мяты, залейте стаканом кипятка. Дайте настояться около пяти минут, процедите листья мяты и наслаждайтесь», – посоветовали в Роспотребнадзоре.

10 неожиданных продуктов, которых следует избегать перед сексом

Том Мертон/Getty Images Надеетесь, что ужин проложит путь к непослушному свиданию? В то время как такие закуски, как орехи и темный шоколад, разжигают огонь, другие блюда притупляют страсть.
Хотя их побочные эффекты проявляются не сразу, избавьте себя от посредственного секса и избегайте этих менее известных антиафродизиаков перед занятием любовью. Подробнее: Еда и секс — Продукты, которых следует избегать перед сексом — Женский день

Хот-доги

Лаури Паттерсон/Getty Images на сосисках не является гарантией хорошего времени. Летний продукт на высоте содержание насыщенных жиров закупоривает артерии полового члена и влагалища, создавая не самые лучшие обстоятельства для сексуального времяпрепровождения, говорит Жаклин Ришар, психотерапевт, сертифицированный сексопатолог из Санта-Барбары, Калифорния. Для более здорового портативное угощение, доктор Ричард рекомендует тако с рыбой. жирная кислота омега-3 кислоты помогают сердечно-сосудистой системе, благо для сексуального возбуждения.

Еще из Woman’s Day: 10 вещей, о которых он не думает, когда видит вас голой

Мята перечная

MoosyElk/Getty Images ситуация в мешке. Было показано, что ментол в мяте перечной снижают уровень тестостерона, вызывая резкое падение полового влечения, говорит доктор.
Ричард. Жевательная резинка со вкусом мяты означает новые плохие новости, так как жевание приносит воздух в вашу систему, заставляя вас отрыгивать. Пока стоны и ворчание может усилить секс, отрыжку лучше не включать в саундтрек. Если мята обязательна перед весельем, попробуйте мятный чай. Это относительно низко в ментоле, и это лучше, чем жевательная резинка для пищеварения, говорит Робин Юкилис, сертифицированный тренер по здоровому образу жизни и основатель программы Your Healthiest You.

Еще из «Женского дня: позы йоги, улучшающие вашу сексуальную жизнь»

Тоник

chayathonwong/Getty Images вечера, когда нуки нет в меню. Напитки с газировкой, в том числе содовая и сельтерской, может вызвать газообразование и вздутие живота (не сексуальная комбинация!), говорит Ивонн К. Фулбрайт, доктор философии, сертифицированный сексолог, сексолог и автор книги
«Лучший секс-путеводитель по экстраординарным занятиям любовью» . Доктор Ричард добавляет, что хинин — ингредиент, придающий тонизирующей воде ее горький вкус — может временно снизить уровень тестостерона и даже спермы подсчитайте, плохие новости для тех, кто пытается забеременеть. Для лучшего напиток, переключитесь на несладкий чай, который поднимет настроение, улучшит концентрацию внимания и улучшит кровообращение по всему телу — идеальная установка для секса.

Еще из Woman’s Day: 7 мгновенно улучшающих настроение

Картофель фри

Киаран Гриффин/Getty Images Хотите к этому картошку фри? Если вы надеетесь на удачу, ваш мужчина ответ должен быть «нет». Как и в случае с хот-догами, трансжиры в картофеле фри могут негативно влияют на уровень тестостерона и кровообращение. Высокая соль картофеля фри содержание также может затруднить мужчинам с высоким кровяным давлением оставаться прямо. Для здоровых людей натрий может вызвать не очень сексуальный эффект. ощущение вздутия живота. Если вам хочется картошки, съешьте запеченную вместо этого, предлагает доктор Ричард. Высвобождает химическое вещество хорошего самочувствия допамин, улучшая время между простынями.

Сексуальное здоровье — Может ли курение сигарет с мятой повлиять на

Сексуальное здоровье

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *