Почему человек скрипит зубами во сне причины и лечение: Бруксизм – причины, симптомы и лечение бруксизма у взрослых

Содержание

Скрежетание зубами во сне: причины и лечение

Скрежетание зубами или стискивание их во сне – состояние, известное как «бруксизм». Оно наблюдается у многих людей в определенные моменты жизни. Степень тяжести такого состояния и его продолжительность зависят от конкретных обстоятельств. Однако есть общая информация, которую полезно знать каждому.

Симптомы скрежетания зубами во сне

Боль в лицевых мышцах и их усталость, особенно в области челюсти, чаще всего вызываются продолжительным сжиманием мышц. Многие люди, страдающие бруксизмом, просыпаются с головной болью. Зубы часто становятся болезненными и чувствительными или начинают качаться, также они могут трескаться, откалываться, а их эмаль – истираться. Скрежетание зубами может сопровождаться громкими звуками, но может быть и бесшумным.

Причины

Основной причиной бруксизма служит физическое или эмоциональное перенапряжение. К физическим факторам часто относятся показатели физического состояния, питание, общее состояние здоровья и то, как вы привыкли спать. К внешним факторам, вызывающим эмоциональное перенапряжение, могут относиться проблемы с деньгами, на работе и в отношениях с людьми.

Возможные методы лечения

Избавиться от скрежетания зубами можно посредством выявления и устранения источника перенапряжения. Старайтесь перед сном расслабляться, например заниматься легкой йогой, принимать теплую ванну или выпивать чашку травяного чая. Некоторые люди говорят, что скрежетание зубами у них уменьшается, если они перед сном укутывают челюсть теплой тканью.

Посетите стоматолога, чтобы выявить возможные повреждения, возникшие в результате скрежетания зубами. Стоматолог может предложить вам надевать перед сном ночную капу – специальное приспособление, надеваемое на зубы, чтобы ослабить их скрежетание и стискивание. В тяжелых случаях стоматолог может рекомендовать упражнения для челюсти, позволяющие размягчить и расслабить переутомленные мышцы.

Детский бруксизм

У детей также может наблюдаться скрежетание зубами или стискивание их во сне. То, что они молоды, вовсе не означает, что они не подвержены стрессу. Если вы услышали, что ребенок скрежещет зубами во сне или если он жалуется на головную боль, боль в зубах или неприятные ощущения в мышцах лица, посетите детского стоматолога и узнайте о возможности воспользоваться ночной капой.

Если бруксизм не устранить, он может привести к серьезным повреждениям зубов и челюстей. Кроме того, он заставляет человека страдать от изнурения и боли. Как только у вас возникает подозрение на бруксизм, незамедлительно обращайтесь к стоматологу.

Скрип зубами во сне — бруксизм у взрослых и детей. Чем опасен и как справиться с бруксизмом

Скрип зубами или по-научному бруксизм встречается у шестой части населения планеты. Если Вы сами или Ваш ребенок регулярно скрипите зубами во сне, то это повод заняться поисками решения данной проблемы и обратиться к своему стоматологу. Не стоит заниматься самолечением и слушать советы мудрых бабушек, бруксизм может быть следствием некоторых серьезных заболеваний, так что со временем проблемы только усугубятся.

Скрип зубами, бруксизм

Какие опасности таит скрип зубами во сне?

При выраженном ночном бруксизме стирается эмаль зубов, после чего они поражаются кариесом. Это потребует дополнительного лечения зубов, реставрации и, как следствие, затрат временных и финансовых.
Скрип зубами у взрослого, который годами игнорирует проблему, может привести к стиранию зубов под корень. В таком случае самые лучшие ортопедические конструкции будут эффективны лишь на короткое время.
Скрип зубами во сне приводит к перенапряжению около челюстных мышц и суставов, что грозит возникновением хронического болевого синдрома.
Часто бруксизм является причиной развития апноэ (остановка дыхания во сне), а это уже серьезная угроза не только здоровью, но и жизни.

Скрип зубами может раздражать ваших близких и стать причиной разлада отношений в семье.
Бруксизм не дает организму глубоко расслабиться и отдохнуть, что может привести к развитию депрессий и других нервных расстройств.
Скрип зубами у ребенка до 7 лет — довольно распространенное явление, связанное с прорезыванием молочных зубов и их сменой на постоянные. Если ваше дитя старше и продолжает скрипеть зубами, то это потребует консультации специалиста.

Каковы причины скрипа зубами?

Известно ли Вам, что невинная привычка покусывать кончик карандаша или ручки может стать причиной бруксизма? Все просто — это входит в норму поведения даже ночью.
Чаще всего скрипят зубами тревожные и нервные натуры, которые живут в хроническом стрессе и страдают бессонницей.
Причина скрипа зубами может крыться в употреблении психически активных веществ: кофе, алкоголя, амфитаминов.
Если Вы отмечаете у себя изменение поверхности зубов, язвочки и прикусы на внутренней поверхности щек, щелчки в челюсти, боль в шее, а также чувство разбитости при утреннем пробуждении, то все это может являться признаками бруксизма.

Как избавиться от скрипа зубов: советы стоматологов клиники «АктивДент»

Лечение скрипа зубами во сне сводится к устранению возможных причин их возникновения. Как правило, больного осматривают сразу несколько специалистов: стоматолог-терапевт, ортодонт и ортопед. Врачи определяют степень выраженности, длительность болезни и назначают соответствующее лечение. Это могут быть специальные защитные капы из современых полимеров, которые будут защищать эмаль от стирания, успокаивающие лекарственные препараты, физиотерапия на область мышц рта. После комплексного лечения при необходимости проводится эстетическая реставрация поврежденных зубов.

Бруксизм

Как проявляется бруксизм? Симптомы

Бруксизм (дословно с греческого «зубной скрежет») — достаточно частое явление. По статистике, им страдают около 10-15% людей на планете. Можно ли решить эту проблему самостоятельно и когда необходимо обратиться к врачу? Разбираемся вместе со стоматологами нашей клиники.

Чаще всего бывает так, что человек и понятия не имеет, что скрипит зубами по ночам и узнает об этом от ближайших родственников. Или же при посещении стоматолога. Обычно бруксизм возникает ночью вследствие спазма жевательных мышц, стискивания челюстей и их активного движения друг относительно друга.

Такие неконтролируемые жевательные движения создают повышенную нагрузку на височно-нижнечелюстной сустав. Повреждается эмаль, стираются и расшатываются зубы. Наряду с этим, пациент может чувствовать дискомфорт в области шеи, носовых пазух, ушей, утренние головные боли. Это симптомы, возникающие в результате перенапряжения жевательных мышц.

Причины бруксизма

Большинство людей связывают ночной скрежет зубами с наличием в организме гельминтов. Но такое мнение ошибочно, научные исследования этот факт не подтверждают, поэтому это просто миф.

В действительности же причины этого неприятного синдрома лежат значительно глубже. Рассмотрим наиболее распространенные:

  • Стоматологические проблемы. В частности, неправильный прикус. Если зубы смыкаются неправильно, то это приводит к изменению работы жевательных мышц. Они испытывают на себе излишнюю нагрузку и перенапрягаются. И если днем человек в состоянии это контролировать, то ночью проявления бруксизма контролю не поддаются. Сюда же можно отнести патологии височно-нижнечелюстного сустава, неправильно подобранные зубные протезы, брекет-системы, некачественно установленные пломбы.
  • Неврологические проблемы. Сбои в работе нервной системы могут сопровождаться возникновением бруксизма. 
  • Психологические проблемы. Стресс – один из основных факторов в развитии этого заболевания. Доказано, что люди, склонные к переживаниям, испытывающие недостаток сна и синдром хронической усталости, страдают бруксизмом чаще.

Бруксизм: какой врач лечит?

Обращаться с проблемой скрежета зубами нужно, прежде всего, к стоматологу-ортопеду или к стоматологу-ортодонту. Именно он оценит особенности прикуса, правильность установки зубных протезов, коронок и пломб и при необходимости проведет корректировку.

Самым эффективным методом лечения бруксизма является применение специальных пластиковых кап. Назначаются они стоматологом, изготавливаются индивидуально из полимерных материалов и надеваются на зубы в ночное время. Они предотвращают контакт верхних и нижних зубов, защищая эмаль от преждевременного износа.

Если же проблема не стоматологическая, то стоит проконсультироваться с неврологом или с психологом.

Бруксизм: почему ребенок скрипит зубами?

Термин «бруксизм» имеет греческое происхождение и в переводе означает «скрежет зубами». Это явление действительно сопровождается характерными звуками, которые окружающие могут услышать ночью. Как правило, врачи диагностируют бруксизм у детей, но и у взрослых он также встречается. Одинокие люди могут долго не подозревать о наличии у них такого недуга, так как обычно впервые о нем узнают от родных.


Возможные причины бруксизма
Пока точно не известно, какие факторы вызывают непроизвольные ночные сокращения жевательной мускулатуры, которые сопровождаются характерным зубным скрежетом. Но причинами развития такой патологии могут стать:
• Психологическое напряжение. Бруксизм у взрослых и детей может появиться вследствие эмоциональных перегрузок, стрессов, повышенной тревожности.
• Стоматологические патологические состояния, дефекты. К ним относятся неправильный прикус, частичное отсутствие или сверхкомплектное количество зубов, некачественное протезирование.
• Неврологические заболевания. Бруксизму нередко сопутствуют нарушения сна, ночной храп, эпилептические припадки, энурез.

Существуют и другие теории возникновения ночного скрежета зубами. Так, есть мнение, что к нему приводят привычка дышать ртом из-за искривленной носовой перегородки или аденоидов. В народе также бытует мнение, что бруксизм говорит о присутствии паразитов в организме. Некоторые связывают ночной скрип зубами со злоупотреблением жевательной резинкой. Но эти теории не имеют научного обоснования и подтверждения.

 


Бруксизм: лечение и профилактика
При первых проявлениях этой патологии прежде всего надо обратиться к врачу-стоматологу. Специалист осмотрит ротовую полость, проверит состояние зубов, оценит прикус, при необходимости назначит специальные исследования. Если после устранения стоматологических аномалий и заболеваний скрежетание зубами во сне сохранится, надо продолжить поиски причин патологии и методов устранения.

Помочь при наличии такой проблемы могут:
• Капы из резины или пластмассы. Их изготавливают по индивидуальным слепкам и надевают на ночь для защиты зубов от истирания и механического повреждения.
• Прием витаминно-минеральных комплексов. Врач может назначить препараты с содержанием кальция, магния, витаминов группы В.
• Правильный психологический настрой на сон. Вечером полезно не спеша прогуляться в парке. Перед тем как лечь в постель, желательно принять расслабляющую теплую ванну, сделать дыхательную гимнастику.

Признаки бруксизма у детей раннего возраста в большинстве случаев проходят без лечения к шести-семи годам. Подросткам и взрослым нежелательно оставлять эту проблему без внимания, так как она может приводить к упорным головным болям, нарушить структуру эмали, вызывать ее патологическую истираемость. Если после выявления бруксизма лечение начинается своевременно, риск возникновения негативных последствий снижается.

Записывайтесь на лечение и консультацию детского стоматолога!

Что такое скрежет зубами, или иначе – бруксизм?

11 Янв Что такое скрежет зубами, или иначе – бруксизм?

Posted at 12:44h in Be kategorijos by perse

Это наиболее распространенное нарушение сна. Такой процесс можно охарактеризовать как трение зубов верхней и нижней челюсти друг о друга. Обычно зубы смыкаются только при жевании, разговоре, глотании. Ночной скрежет зубами является непроизвольным явлением – хотя бы раз в жизни такое случается с большинством людей. Однако редкие эпизоды неопасны и лечения не требуют.

 

Каковы причины скрежета зубами? Что способствует этому?

Существует мнение, что, возможно, зубами скрипят люди определенного типа личности, что непроизвольное желание скрипеть зубами возникает вследствие стресса. Не надо пугаться – всю жизнь зубами действительно не скрипят. Иногда эта проблема беспокоит в период полового созревания, также человек может непроизвольно сильно сомкнуть зубы (челюсти не двигаются и скрежета еще не слышно), скрипеть зубами на определенных этапах жизни, когда испытывает страх, стресс и беспокойство в большей степени, чем обычно, когда на работе или в семье приходится переживать сильные эмоции.
Также считается, что скрежет зубами могут вызвать и лекарственные препараты: антидепрессанты, лекарства от эпилепсии. Скрежет может быть связан и с болезнью Паркинсона, депрессией, может развиться из-за неправильного прикуса, под влиянием плохой гигиены полости рта. Нельзя отрицать и наследственность – вполне возможно, что привычку одного из родителей скрипеть зубами унаследуют и дети.

 

Когда скрипят зубами?

Днем это чаще всего проявляется в виде сильного смыкания зубов, которое человек еще может контролировать. Пережитый днем стресс становится причиной ночного скрежета зубами. Больше всего – почти 80 проц. – эпизодов скрежета зубами фиксируются в темное время суток. Они повторяются в период определенных фаз сна как сокращения мышц, вызванные механизмами, связанными с центральной нервной системой. Движения челюстей являются непроизвольными и хаотичными. Помимо скрежета зубами, беспокойных людей по ночам также мучает разговор во сне, храп, апноэ. Важно знать, что все люди разные. Поэтому и скрежет зубами различается, одни скрипят зубами пару раз за ночь, другие – 8-20 раз.

 

Характерен ли скрежет зубами для детей?

Конечно. Есть дети, у которых молочные зубы уже стерты. Скрежет зубами обостряется и в период полового созревания. Но чаще всего он беспокоит людей в возрасте 25–44 лет.

 

 

Как ставится диагноз?

Обычно к врачу-одонтологу обращаются люди, у которых скрежет зубами замечают спящие рядом с ними. Как правило, указываются одни и те же общие симптомы: головные и боли в жевательных мышцах по утрам, распространяющиеся вдоль уха, напряженные плечевые мышцы, нарушение сна. Однако самые характерные признаки, показывающие, что действительно есть скрежет зубами, — стертые зубы и гипертонус жевательных мышц. Правда, причин стираемости зубов может быть и больше, например, вредное воздействие химических веществ, повышенная кислотность желудка, определенные пищевые продукты, поэтому поставить диагноз может только врач.

 

Как страдают постоянно трущиеся и часто смыкаемые зубы?

Скрежет зубами доставляет неприятности почти трети людей. Западные одонтологи уже давно говорят и пишут об этой проблеме, в Литве дискуссии об этом вредном для здоровья процессе сравнительно новы. Интенсивный скрежет зубами может привести к нарушению нижнечелюстного сустава, могут болеть мышцы лица, голова, область ушей, появляется напряжение в плечевых мышцах, нарушается сон, зубы расшатываются, может возникнуть воспаление зубов, ухудшиться процесс жевания. Из года в год продолжающийся непроизвольный скрежет зубами по ночам иногда так портит зубы, что их приходится протезировать.

 

Можно ли лечить бруксизм лекарственными препаратами?

Специфического лечения лекарственными препаратами нет. Обычно скрежет зубами происходит во сне, непроизвольно, поэтому контролировать это сложно. Днем человек в сознании, поэтому должен пытаться контролировать себя сам. По поводу ночного скрежета зубами советуем обратиться к врачу-одонтологу. Он установит причины и начнет лечение. Можно предложить защиту от скрежета зубами – специальные капы, которые надеваются на ночь на один из зубов челюсти. Капы предохраняют зубы от дальнейшей стираемости, расслабляют мышцы, защищают сустав. Но если человек скрипит зубами давно, и зубы из-за этого пострадали, то необходимо протезирование зубов.

 

 

Клинические способы лечения:

  • защитные зубные капы;
  • капы от скрежета зубами.

Бруксизм или скрежет зубами во сне

Очень часто можно столкнуться с таким явлением, что человек во сне скрипит зубами. Данное явление носит название бруксизм. Человек во время сна может непроизвольно сжимать челюсть. Зубы при сжатии начинают тереться друг о друга, издавая характерный звук. Человек может скрипеть зубами не только во сне, но и во время бодрствования. Данное заболевание считается очень распространенным. Согласно статистическим данным от бруксизма страдает более 10% населения всей планеты вне зависимости от возраста и пола.

Ученые до сих пор не выявили причины, провоцирующие скрип во сне зубами. Несмотря на различные гипотезы, мнение ученых сходится в том, что причины носят психосоматический характер. Иными словами, скрип и срежет зубов во сне связан с расстройством нервной системы. Бруксизм может проявляться, если человек в повседневной жизни часто сталкивается со стрессовыми ситуациями, у него наблюдается расстройство нервной системы или он страдает от гипертензии.

Но существуют и другие причины, которые могут привести к тому, что человек начинает скрипеть зубами во сне. К ним можно отнести:

  • Воспалительные процессы в суставах челюсти
  • Патологии суставов, которые способны спровоцировать непроизвольные сокращения мышц челюсти
  • Неправильный прикус
  • Пломбы, которые выступают выше края зуба, что влечет за собой изменение естественного прикуса
  • Некачественно установленные протезы, коронки, брекеты и другие конструкции
  • Заболевания носоглотки
  • Эпилепсия

Зачастую, даже протезирование зубов может производиться неправильно. В том случае, когда зубное протезирование произведено в соответствии с индивидуальными особенностями пациента, человек не должен ощущать дискомфорта. Если же подобное состояние все же возникло, необходимо срочно обратиться к специалисту – стоматологу-ортопеду.

В народе считается, что вызвать скрежет зубов во сне могут и глисты. Но это не так. Согласно исследованиям прямая зависимость между скрипом зубами во сне и наличием этих паразитов в организме человека отсутствует. Однако стоит отметить тот факт, что наличие при заражении глистами в организме человека начинают происходить изменения. Эти паразиты оказывают влияние на обмен веществ, организм начинает получать в меньших количествах важные витамины и микроэлементы (особенно это касается витаминов группы В). Нехватка этих витаминов приводит к истощению нервной системы и, как следствие, человек начинает во сне скрипеть зубами.

 

Почему дети скрипят зубами?

Родители очень часто сталкиваются с тем, что дети скрипят зубами во сне. Данное явление у детей проявляется чаще, чем у взрослых. Данное явление проявляется в основном во время прорезывания молочных зубов, а после – при прорезывании коренных.

Чаще всего детский бруксизм проходит без применения специализированного лечения. Как только у малыша прорезался весь набор зубов, симптомы проходят бесследно. Неприятные звуки чаще слышатся в ночное время, но могут встречаться и днем, когда ребенок бодрствует. Основные причины этого скрываются в:

  • Неправильном расположении зубов
  • Нарушении прикуса
  • Системных заболеваниях
  • Недоедании
  • Аллергии
  • Психических расстройствах
  • Нервном перевозбуждении

Несмотря на то, что проявление заболевания в этом возрасте считается неопасным, родителям рекомендуется не оставлять заболевание на самотек, а обратиться к специалисту. Дело в том, что при постоянном трении зубов друг о друга может разрушиться сам зуб и травмироваться суставы челюсти. Ребенок может начать жаловаться на частные головные боли.

Также причиной скрежета зубов у ребенка может стать пластинка, которая была установлена для исправления прикуса. Пластика может вызывать раздражение и травмировать десна. В этом случае необходимо срочно обратиться к ортодонту.

 

Бруксизм у взрослых

Причины проявления бруксизма у взрослых людей и у ребенка несколько различаются между собой. В основном этому способствует разница в образе жизни. Во взрослой жизни люди чаще сталкиваются со стрессовыми ситуациями, нервными расстройствами, которые способны спровоцировать ряд хронических заболеваний. Эти состояния в свою очередь провоцируют нарушения сна и, как следствие, бруксизм. Риск развития заболевания возрастает в несколько раз если человек подвержен нервным расстройствам.

Очень часто заболевание начинает проявляться параллельно с приемом некоторых лекарственных препаратов, таких как антидепрессанты и амфетамины. Чрезмерное употребление алкогольных напитков также может стать причиной, почему скрипят зубами ночью.

Людям, у которых отмечается бруксизм, не рекомендуется употреблять кофе, так как данное заболевание и употребление этого напитка взаимосвязаны. Кофе может привести к перенапряжению и нервному перевозбуждению организма человека, что и может спровоцировать приступы бруксизма.

 

Как справиться со скрипом?

Несмотря на то, что причины возникновения скрежета зубов могут быть самыми разнообразными, любое проявление данного состояния нельзя оставлять без внимания.

 

Вопреки кажущущейся безопасности, бруксизм грозит многими осложнениями, такими, как патологическая стираемость зубов, проблемы с височно-нижнечелюстным суставом, с прикусом. Поэтому его необходимо лечить. Не стоит ждать, пока данное состояние пройдет само, а необходимо обратиться к врачу. Только опытный специалист сможет разобраться в симптоматике заболевания и поставить точный диагноз. Именно это и поможет назначить необходимое лечение.

Помочь справиться со скрежетом зубами может гнатолог. Данный специалист является врачом-стоматологом, который занимается сложными нарушениями смыкания зубов (как всего ряда зубов, так и каждого зуба в отдельности), а также проблемами височно-нижнечелюстного сустава.

 

Почему именно мы?

В возникновение щелчков в челюсти может быть вовлечена вся челюстно-лицевая область. Любая, даже небольшая неровность, имеющаяся на поверхности зуба (неровная пломба, протез или коронка), может привести к появлению серьезных изменений. Сустав во время пережевывания пищи, возвращается на место не характерным для него образом, возникает перенапряжение мышц шеи. Гнатолог точно установит причину возникновения симптомов, проведет необходимую подготовку, произведет расчеты точек соприкосновения не только между рядами зубов, но и между каждым зубом в отдельности. Эти методы позволяют добиться соответствия между полученными данными и необходимыми параметрами. Обратиться к гнатологу при появлении скрипа зубами необходимо, чтобы исключить проблемы с височно-челюстным суставом.

Специальность «гнатолог» является довольно редкой. Гнатология является одной из областей знаний в стоматологии, без изучения которой в ряде случаев стоматологическое лечение может быть чревато осложнениями. Особо эта область знаний важна при протезировании зубов.

Обращаясь в нашу клинику, вы можете быть уверенными в качественном оказании услуг. В штате нашей клиники работают только высококвалифицированные специалисты, а главный врач — единственный в Перми гнатолог, благодаря чему вы можете быть уверенными в точной постановке диагноза и качестве выполняемых работ.

Все работы проводятся в точном соответствии с движениями челюсти пациента и с его индивидуальными параметрами. Только высокий профессионализм врачей и точный расчет позволяют нам достичь идеального результата.

 

Если Вас или Ваших близких беспокоит скрежет и скрип зубов во сне или во время бодрствования, то позвоните нам по телефону +7 (342) 259-03-03 и запишитесь на приём к гнатологу. И мы обязательно Вам поможем.

 

Почему ребенок скрипит зубами — что делать если маленький ребенок скрипит зубами во сне

Скрежет зубами во сне появляется у каждого третьего ребенка. С проблемой сталкиваются чаще родители мальчиков. Ночной скрип пугает и вынуждает совершать неправильные действия. Кто-то прислушивается к советам, что ничего делать не нужно, а другие занимаются самолечением болезней, которых у ребенка нет. Оба подхода ошибочны, действовать нужно по ситуации.

Причины скрипа зубов у ребенка

В медицине состояние, когда ребенок скрипит зубами, называется бруксизм. Первые симптомы появляются у грудных детей во время прорезывания зубов, но затем они постепенно угасают. Признаки бруксизма могут проявляться в детсадовском возрасте и после перехода в школу. Но к 6-7 годам у большинства непроизвольный скрип зубами исчезает.

Неопытные родители связывают появление неприятных звуков с глистами. Но исследования показывают, что наличие гельминтов не влияет на появление скрипа. Почему некоторые люди связывают эти два состояния между собой, неизвестно. Возможно, виновато размножение глистов, которые способны мигрировать через ротоглотку, или ночной зуд анальной области, вызванный выползающими самками.

Причину скрипа зубами нужно искать в другом месте. У грудного ребенка это связано с прорезыванием зубов. Чаще проблема проявляется на восьмом месяце и позже, когда появилось несколько зубов на верхней и нижней челюсти. У малыша незрелая нервная система, а молочные резцы раздражают прилегающие к ним нервные волокна – слюнотечение усиливается, а мышцы челюсти спазмируются. Но скрипение у младенцев невыраженное и длится несколько секунд. Некоторые специалисты считают, что проблема появляется из-за сильного болевого импульса.

Дети годовалого возраста и старше скрипят зубами по другой причине:

  • Неправильный прикус – при неверном формировании челюсти, нарушении положения зубов, перераспределяется нагрузка на мышцы, поэтому ночью и днем может возникать скрип.
  • Наследственность – родители могут иметь склонность к бруксизму и периодически скрипеть зубами, поэтому этот признак проявится и у ребенка.
  • Дефицит кальция – может проявиться у годовалого ребенка и в более старшем возрасте. Кальций необходим для сокращений мышц, его нехватка вызывает спазм. Иногда это локальное судорожное напряжение мускулатуры челюстей.
  • Нервное перенапряжение – такая причина бруксизма характерна для дошкольников и младших школьников. Раздражающим действием обладают компьютерные игры, психотравмирующие ситуации, просмотр телевизора перед сном и даже первый поход в сад или школу.
  • Стоматологические причины – неправильно выполненные пломбы, которые возвышаются над коронкой зуба и не дают смыкаться челюсти, а также патологии тканей пародонта или височно-нижнечелюстного сустава.

Скрипеть зубами в дневное время могут дети с некоторыми патологиями нервной системы. Иногда это первый признак особой формы эпилепсии, которая проявляется в виде локального кратковременного спазма мышц, а не судорог по всему телу.

Заскрипеть зубами может малыш, у которого быстро растут челюсти, но им не хватает нагрузки. Поэтому с 4-5 месяцев им дают грызть гладкие твердые прорезыватели, овощи и фрукты.

Лечение скрипа зубов

Если младенец поскрипывает зубами во сне, не всегда нужно специальное лечение. Если симптом тремора нижней челюсти появился у месячного грудничка, это тревожный признак. маме следует обратить внимание на то, как малыш берет грудь, в какое время появляется спазм челюсти или дрожание подбородка. Обязательна консультация невролога. Возможно, что во время беременности или родов младенец получил травму головного мозга или страдал от гипоксии.

Когда скрипеть челюстями начинает 7-8 месячный ребенок, педиатр может рекомендовать гель для легкого прорезывания зубок. Опытные мамы заранее приобретают охлаждающие силиконовые прорезыватели, о которые грудной малыш чешет десны.

Если обезболивающий эффект охлаждения, геля для зубов недостаточный, малышу дают сироп парацетамола или ибупрофена. Они снимают воспаление с десен, устраняют боль и отек.

Осенью и зимой 4-5 месячный ребенок испытывает дефицит кальция. В это время года снижается количество солнечных дней, а потребность в минерале растет. Кальций усваивается из молока, если в кишечнике достаточно витамина Д. Он вырабатывается под влиянием ультрафиолета. При нехватке солнечного света витамина мало, поэтому необходимом принимать его в виде водного раствора капель. Витамин Д не повредит и годовалому малышу и школьникам в зимнее время года. Дозировку препарата подбирает врач-педиатр индивидуально, чтобы не вызвать состояние гипервитаминоза, опасное для почек.

Лечение скрипа, который появляется часто после перенапряжения, стресса, проводят седативными средствами. Детям врач может назначить успокоительные препараты растительного происхождения или травяные чаи с мятой, валерианой, пустырником и другими комбинациями.

Если педиатр не может установить, почему ребенок продолжает скрежетать зубами, необходим осмотр стоматолога. Врач сточит выступающие пломбы, проверит функцию височно-нижнечелюстного сустава. При воспалении пародонта, кариесе, назначит специальное лечение. Неправильный прикус – это повод обратиться к ортодонту. Он подберет капу, чтобы защитить эмаль зубов от стирания. Если прикус с дефектом, потребуется использование брекетов или корректирующей пластины, которую снимают ночью.

При повторяющемся скрипе, появлении судорожных сокращений в других группах мышц обследуются у невролога. Результат электроэнцефалограммы может указать на легкую форму эпилепсии. Для лечения врач назначит противосудорожные препараты. Они помогут уменьшить частоту и выраженность приступов. Если отказаться от терапии, это явление станет происходить чаще и тяжелее.

Профилактика

Бруксизм в раннем возрасте поддается профилактике. Родителям рекомендуют пересмотреть распорядок дня. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна. С 4-5 месяцев грудничку можно давать грызть яблоко или морковь вечером, чтобы его мышцы устали и не сжимались во вне.

В течение дня родители контролируют, чтобы ребенок не делал произвольные движения челюстями, не скрипел ими, выражая негативные эмоции. Просмотр телевизора и пребывание у монитора компьютера или телефона ограничивают до 2 часов в день. Перед сном желательно полностью отказаться от таких развлечений и уделить время спокойным настольным играм, прогулке на свежем воздухе или чтению книг. Вечером стараются поддерживать положительный эмоциональный настрой, чтобы обеспечить спокойный сон.

Для профилактики дефицита кальция с октября по март педиатры рекомендуют принимать небольшие дозы витамина Д. Он необходим грудничкам до года, но исследования показывают, что и в старшем возрасте встречается недостаток кальция. поэтому школьникам можно переходить на комплексы кальция с витамином Д или мультивитамины.

С раннего детства можно приучать к посещению стоматолога и правильному уходу за полостью рта. Это помогает уменьшить риск появления бруксизма из-за пародонтита или пломб.

Скрежетание зубами — канал улучшения здоровья

О скрежетании зубами

Бруксизм — это непроизвольное сжимание, скрежетание и скрежет зубов. Время от времени этим занимается около половины населения. Около 5% населения являются обычными и мощными точильщиками зубов. Часто это происходит во время сна, но некоторые люди скрипят зубами, когда бодрствуют.

Обычно человек не осознает, что скрипит зубами во сне. Партнер, который спит в их постели (и слышит по ночам скрежет), часто первым замечает проблему.Родители также могут слышать это у своих спящих детей. Скрежет зубами может быть результатом стресса. Например, некоторые люди скрипят зубами, когда злятся, концентрируются или испытывают тревогу.

Симптомы скрежета зубами

Признаки и симптомы скрежета зубами включают:

  • головную боль, боль в челюстных суставах и / или ушах
  • боль в зубах, особенно сразу после пробуждения
  • боль и / или скованность лица и висков сразу после пробуждения
  • боль или скованность в челюстях при жевании, особенно во время завтрака
  • сжимание челюсти при гневе, тревоге или концентрации
  • чувствительные к температуре зубы
  • трещины или сколы зубной эмали
  • зубные вмятины на языке
  • приподнятая ткань на внутренней стороне щеки, вызванная прикусыванием
  • расшатавшийся зуб.

Признаки стачивания зубов

Проблемы, вызванные шлифованием зубов, могут включать:

  • трещины зубной эмали
  • больший износ зубов, чем обычно
  • сломанные зубы или сломанные реставрации (например, пломбы)
  • напряжение в челюстном суставе (височно-нижнечелюстной сустав)
  • боль в челюстном суставе или ограниченное движение
  • боль в мышцах челюсти
  • потеря зубов (редко)
  • увеличение мышц челюсти (редко)
  • зубы более чувствительны к горячему и холодные вещи.

Факторы риска шлифовки зубов

  • Стресс и беспокойство
  • Алкоголь
  • Курение
  • Кофеин
  • Храп
  • Обструктивное апноэ сна
  • Наркотики: антидепрессанты, антипсихотические средства, амфетамины, кокаин

Ваш стоматолог другой специалист по гигиене полости рта может оценить влияние этих факторов.

Скрежетание зубами у детей

Многие родители в какой-то момент замечали, как их дети скрипят зубами, часто во время сна.Однако, поскольку детские зубы и челюсти меняются и растут так быстро, это обычно не является вредной привычкой, требующей лечения, и большинство из них перерастает ее по мере взросления.

Основными факторами риска скрежета зубов у детей являются:

  • Боль при прорезывании зубов
  • Эмоциональный стресс и тревога
  • Лекарства, такие как антидепрессанты, антипсихотики
  • Медицинские состояния, такие как церебральный паралич, гиперактивность дефицита внимания Расстройство (СДВГ).

Многие признаки того, что дети скрипят зубами, такие же, как и у взрослых

Лечение скрежета зубами у детей зависит от степени износа, возраста ребенка, испытываемых симптомов и потребностей ребенка и родителей или опекун. Дантист или другой стоматолог лучше всего подходят для того, чтобы полностью оценить ситуацию каждого ребенка.

Лечение скрежета зубами

Если вы думаете, что скрежете зубами, поговорите со своим стоматологом или другим стоматологом.Они осмотрят ваши зубы и расскажут о возможных вариантах лечения, которые могут включать:

  • восстановление повреждений зубов
  • исключить другие виды износа зубов, такие как эрозия
  • оценка факторов риска, включая нарушение дыхания во сне
  • специальная каппа («шина от укуса») для ношения на ночь, чтобы вместо зубов изнашивалась защита. В большинстве случаев шина от укуса поможет только с симптомами и не помешает вам полностью растереться.

Управление бруксизмом может включать:

  • терапию по управлению стрессом
  • техники релаксации
  • когнитивно-поведенческую терапию
  • гипнотерапию
  • хорошая гигиена сна
  • регулярные упражнения.

Куда обратиться за помощью

Может ли ночной страж стать ответом на ваши мечты?

Были ли у вас проблемы с отдыхом ночью?

Иногда причина плохого ночного сна очевидна.Полуночный фильм ужасов. Эспрессо перед сном. Та пицца с анчоусами и ананасами, которую вы ели на ужин. Мы мало что можем сделать с этими проблемами.

Однако иногда причина ваших проблем со сном связана с зубами, и что — это , с чем могут помочь доктор Поуп, доктор Пикеринг и доктор Льюис.

Скрежетание зубами или бруксизм — очень распространенная стоматологическая проблема. Когда люди с этим заболеванием спят, их челюсти сжимаются, а зубы скрипят друг о друга в течение ночи.Когда подозревать, что вы страдаете бруксизмом?

  • Вы просыпаетесь с болезненной челюстью или слышите хлопки или щелчки при движении челюстью
  • Вы страдаете от частых головных или лицевых болей
  • Ваши зубы сколы, трещины, сплющенные, стертые или чувствительные
  • Вы просыпаетесь усталым, потому что скрежет влияет на качество вашего сна
  • Партнеры, братья и сестры или соседи по комнате жалуются на ночной скрежет, влияющий на качество их

Боль и усталость достаточно неприятны, но есть и дополнительные серьезные последствия для тех, кто страдает бруксизмом.Наши челюсти чрезвычайно сильны, и их сжимание и скрежетание могут оказать давление на зубы и челюсти в несколько сотен фунтов в течение нескольких часов сна. Эти силы могут привести к:

  • Зуб поврежден. Трещины, сколы и стертые зубы могут означать виниры, коронки и корневые каналы. Возможно, потребуется удаление серьезно поврежденных или сломанных зубов.
  • Стоматологическая работа повреждена. Бруксизм может привести к сломанным винирам и повреждению пломб и коронок. Если повреждение слишком серьезное для ремонта, может потребоваться замена.
  • Повреждены челюстные суставы. Тяжелые случаи бруксизма могут привести к повреждению височно-нижнечелюстного сустава или ВНЧС, сложного шарнира, который позволяет нашим челюстям двигаться вверх и вниз, вперед и назад и из стороны в сторону.

Почему пародонтологов беспокоит бруксизм? Потому что скрежетание зубами со временем также может вызвать проблемы с деснами. Скрежетание зубами не вызывает пародонтита или прогрессирующего заболевания десен, но может усугубить последствия болезни.

При отсутствии лечения пародонтит разрушает кости и связки, которые поддерживают наши зубы и надежно удерживают их на месте.Чрезвычайные силы, создаваемые шлифовкой зуба, оказывают еще большее давление на эти и без того поврежденные опорные конструкции, что может ускорить их разрушение.

В то время как повреждения зубов, челюсти и пародонта можно лечить с помощью реставраций, корневых каналов, имплантатов или хирургических процедур, профилактика, безусловно, является гораздо лучшим вариантом для здоровой улыбки. И одно из самых простых и эффективных средств предотвращения повреждений, вызванных бруксизмом, — это ночной сторож.

Ночные защитные приспособления надеваются на пораженные зубы, чтобы предотвратить их непосредственное соприкосновение, защищая зубы и эмаль от травм и износа.Ночные охранники не только предотвращают контакт, но и распределяют кусающие силы челюсти по поверхности охранника, что значительно снижает их воздействие. А поскольку они также не дают мышцам челюсти плотно сжиматься, на височно-нижнечелюстной сустав не оказывается чрезмерной нагрузки.

Несмотря на то, что доступны безрецептурные продукты, лучший ночной сторож лучше всего подходит к стоматологу. Специальная ночная защита идеально подходит для ваших зубов и рта.Оттиски или 3D-сканирование делается в нашем офисе в Сан-Матео, Калифорния, и изготавливается защитный кожух точной формы, прочности и толщины, необходимых для защиты ваших зубов. И, в качестве бонуса, нестандартные ночные охранники предлагают наиболее удобную посадку для наиболее комфортного ночного сна.

Фильмы ужасов, кофеин поздно вечером, креативные сочетания блюд — мы мало что можем с этим поделать! Но если вы страдаете от потери сна и болезненных ощущений по утрам из-за скрежета зубами, позвоните стоматологу. Во многих случаях ночной страж может стать ключом к сладким сновидениям.

Бруксизм (скрежетание или стискивание зубов) (для родителей)

Когда вы смотрите на своего спящего ребенка, вы хотите услышать звуки сладких снов: легкое дыхание и, возможно, случайные вздохи. Но некоторые родители слышат более резкие звуки скрежета и скрежета зубов, называемые бруксизмом , которые часто встречаются у детей.

О бруксизме

Бруксизм — это медицинский термин, обозначающий скрежетание зубами или сжатие челюстей. У многих детей это есть (по мнению экспертов, от 2 до 3 из 10 будут скрежетать или сжимать), но большинство перерастают это.Бруксизм часто возникает во время фаз глубокого сна или когда дети находятся в состоянии стресса.

Причины бруксизма

Эксперты не всегда уверены, почему случается бруксизм. В некоторых случаях дети могут скрежетать, потому что верхние и нижние зубы не выровнены должным образом. Другие делают это в ответ на боль, например, от боли в ухе или прорезывания зубов. Дети могут скрипеть зубами, чтобы облегчить боль, точно так же, как они могут растирать больную мышцу. Многие дети перерастают эти довольно распространенные причины скрежета.

Еще одна причина — стресс — обычно нервное напряжение или гнев.Например, ребенок может беспокоиться о тесте в школе или изменении распорядка (новый брат или сестра или новый учитель). Даже споры с родителями, братьями и сестрами могут вызвать достаточно стресса, чтобы вызвать скрежетание зубами или сжимание челюстей.

У некоторых гиперактивных детей также есть бруксизм. А иногда у детей с другими заболеваниями (например, церебрального паралича) или у детей, принимающих определенные лекарства, может развиться бруксизм.

Последствия бруксизма

Многие случаи бруксизма остаются незамеченными без каких-либо побочных эффектов, в то время как другие вызывают головные боли или боли в ушах.Однако обычно это доставляет больше беспокойства другим членам семьи из-за скрежета.

В некоторых случаях скрежетание и стискивание в ночное время может привести к стиранию зубной эмали, скалыванию зубов, повышению температурной чувствительности и вызвать сильную лицевую боль и проблемы с челюстью, такие как заболевание височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Однако у большинства детей, которые тренируются, проблем с височно-нижнечелюстным суставом не возникает, если их скрежетание и сжатие не происходит часто.

Диагностика бруксизма

Многие дети, которые скрипят зубами, даже не подозревают об этом, поэтому часто братья и сестры или родители определяют проблему.

Знаки, на которые стоит обратить внимание:

  • скрежет, когда ребенок спит
  • жалоб на болезненность челюсти или лица после утреннего пробуждения
  • Боль при жевании

Если вы думаете, что ваш ребенок скрипит зубами, посетите стоматолога, который осмотрит зубы на предмет сколов эмали и необычного износа, а также распылит воздух и воду на зубы, чтобы проверить их на необычную чувствительность.

Если обнаружено повреждение, стоматолог может задать вашему ребенку несколько вопросов, например:

  • Как вы себя чувствуете перед сном?
  • Вас что-нибудь беспокоит дома или в школе?
  • Ты на кого-то злишься?
  • Что ты делаешь перед сном?

Обследование поможет стоматологу определить, является ли причина анатомической (смещение зубов) или психологической (стресс), и составить эффективный план лечения.

Лечение бруксизма

Большинство детей перерастают бруксизм, но сочетание родительского наблюдения и посещения стоматолога может помочь держать проблему под контролем, пока они не сделают этого.

В случаях, когда скрежетание и сжатие вызывают у ребенка болезненные ощущения в лице и челюсти или повреждают зубы, стоматологи могут назначить специальный ночной сторож. Приданный к детским зубам ночной щиток похож на защитные мундштуки, которые носят спортсмены. Хотя к мундштуку нужно привыкнуть, положительные результаты приходят быстро.

стр.2

Помощь детям с бруксизмом

Будь то физическая или психологическая причина, дети могут контролировать бруксизм, расслабляясь перед сном — например, принимая теплую ванну или душ, послушав несколько минут успокаивающей музыки или прочитав книгу.

При бруксизме, вызванном стрессом, спросите, что расстраивает вашего ребенка, и найдите способ помочь. Например, ребенку, который беспокоится о том, что он не будет дома во время первого похода, может потребоваться подтверждение того, что мама или папа будут рядом, если это необходимо.

Если проблема более сложная, например, переезд в новый город, обсудите проблемы вашего ребенка и постарайтесь развеять любые страхи. Если вы обеспокоены, поговорите со своим врачом.

В редких случаях простых средств для снятия стресса недостаточно, чтобы остановить бруксизм. Если у вашего ребенка проблемы со сном или он ведет себя иначе, чем обычно, ваш стоматолог или врач могут предложить дальнейшее обследование. Это поможет найти причину стресса и выбрать правильный курс лечения.

Как долго длится бруксизм?

Большинство детей перестают скрежетать, когда теряют молочные зубы.Тем не менее, некоторые дети продолжают расти до подросткового возраста. А если бруксизм вызван стрессом, он будет продолжаться до тех пор, пока стресс не утихнет.

Предотвращение бруксизма

Поскольку бруксизм в некоторых случаях является естественной реакцией ребенка на рост и развитие, большинство случаев невозможно предотвратить. Однако бруксизма, вызванного стрессом, можно избежать. Поэтому регулярно говорите с детьми об их чувствах и помогайте им справляться со стрессом. Обычные посещения стоматолога с детьми могут помочь найти и вылечить бруксизм.

Определение, симптомы, признаки, причины, лечение

Что такое бруксизм?

Бруксизм — это расстройство повторяющихся движений, при котором человек обычно скрежещет, сжимает или скрежещет зубами с помощью мускулов челюсти.Бруксизм может поражать все зубы или только передние зубы, а также может включать симптомы, начиная от головной или лицевой боли и заканчивая расстройством височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).

Некоторые лекарства увеличивают риск бруксизма, поэтому иногда для устранения состояния достаточно изменить рецепт. Другим людям может потребоваться дополнительная помощь, например, принятие мер по снятию стресса (люди часто скрипят зубами, когда они нервничают или находятся под давлением) или ношение каппы во время сна.

Типы

Есть два типа бруксизма, симптомы и причины которых могут различаться:

  • Бруксизм наяву (AB) , также называемый дневным бруксизмом, возникает, когда люди бодрствуют, и симптомы часто ухудшаются с течением дня. Чаще встречается у женщин.
  • Сонный бруксизм (SB) , также называемый ночным бруксизмом, возникает ночью, и симптомы часто ухудшаются, когда человек впервые просыпается.

Симптомы

В большинстве случаев бруксизм не является достаточно серьезным, чтобы вызвать серьезные проблемы, и симптомы могут варьироваться от человека к человеку в зависимости от того, скрипят ли они зубами днем ​​или ночью.

Признаки и симптомы бруксизма могут включать:

  • Боль в мышцах челюсти
  • Разжеванные места на языке или щеке
  • Повреждение зубов (например, сколы, изношенная эмаль, сплющенные вершины, расшатанные зубы)
  • Нарушение сна из-за пробуждения от звука заземления
  • Боли в ухе (без симптомов ушной инфекции или других проблем с ухом)
  • Головные боли (включая головные боли напряжения от дневного скрежета и утренние головные боли при ночном бруксизме)
  • Боль или болезненность в шее
  • Шум от скрежета или сжатия, который будит вашего спящего партнера
  • Сильная лицевая боль
  • Зубы, очень чувствительные к холоду, теплу или давлению
  • Заболевание височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)

Диагностика

Часто партнер по сну или родитель первым замечает симптомы бруксизма у своего любимого человека, поскольку они могут слышать, как они скрипят зубами ночью.

Бруксизм часто диагностируется во время стоматологического осмотра, во время которого стоматолог проверяет наличие изношенных или сломанных зубов, повреждений внутренней стороны щеки, болезненности мышц челюсти и ВНЧС. Ваш стоматолог также может сделать рентгеновский снимок, чтобы определить, есть ли какие-либо повреждения подлежащей костной ткани.

Поскольку бруксизм связан с повышенным риском апноэ во сне, вам также может потребоваться пройти исследование сна, чтобы оценить эпизоды скрежета зубами и определить, присутствует ли нарушение сна.

Причины и факторы риска

Есть множество причин, по которым человек может скрежетать зубами. Есть также несколько факторов, которые могут увеличить риск заболевания бруксизмом, в том числе:

  • Возраст : Дети скрипят зубами чаще, чем взрослые. Фактически, связанный со сном бруксизм поражает от 15% до 40% детей по сравнению с 8% до 10% взрослых.
  • Эмоции : Разочарование, стресс, напряжение, тревога и подавленный гнев — все это потенциальные виновники скрежета зубами.
  • Генетика : Бруксизм, как правило, передается в семье.У детей почти в два раза больше шансов заболеть бруксизмом, если у родителей было это заболевание.
  • Лекарство : Исследования показывают, что известно, что некоторые лекарства вызывают бруксизм, в том числе те, которые используются для лечения психических заболеваний. Считается, что эти лекарства вызывают изменения в центральной нервной системе, которые приводят к скрежету зубов и сжатию челюстей. Примеры таких лекарств включают нейролептики и антидепрессанты, особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как прозак (флуоксетин), золофт (сертралин) и паксил (пароксетин).
  • Личность : Бруксизм ассоциируется с определенными чертами личности, такими как невротизм.
  • Употребление психоактивных веществ : Курение сигарет, употребление кофеина, алкоголя и рекреационных наркотиков может повысить риск бруксизма.

Кроме того, бруксизм был связан с определенными заболеваниями. К ним относятся:

  • Расстройство дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)
  • Деменция
  • Эпилепсия
  • Гастроэзофагеальное рефлюксное расстройство (ГЭРБ)
  • Ночные ужасы
  • Болезнь Паркинсона
  • Апноэ во сне (и другие нарушения сна)

Лечение

Бруксизм хорошо поддается лечению.Ключ к успешному лечению — выяснить, что заставляет вас скрипеть зубами, а затем нацелить лечение на эту причину.

Терапия

Когда хронический стресс или тревога заставляют вас скрежетать зубами и скрипеть зубами, может быть полезно обратиться к терапевту.

После того, как вы разобрались с проблемами, вызывающими ваше эмоциональное расстройство, вы можете обнаружить, что ваш бруксизм утихает.

Консультации также могут помочь с изменением привычки сна и методами расслабления.Если другие усилия не помогли вам перестать скрежетать зубами, возможно, стоит попробовать биологическую обратную связь. Это метод, который использует процедуры и оборудование для наблюдения, чтобы научить вас контролировать мышечную активность челюсти.

Каппы и шина для терапии

Если вы ночной измельчитель, вам может пригодиться капа (также известная как приспособление или окклюзионная шина). Некоторые защитные приспособления надеваются на верхние зубы, а другие — на нижние. Они могут быть предназначены для удержания вашей челюсти в более расслабленном положении или для выполнения других функций.

Лекарства

Было испробовано множество различных лекарств от бруксизма, и данные об их эффективности ограничены. Однако есть некоторые свидетельства того, что некоторые лекарства могут быть полезны при лечении бруксизма. Миорелаксанты и даже инъекции ботокса оказались многообещающими в качестве временных противоядий от скрежета зубами, когда это не вызвано лекарствами или основным заболеванием.

Если ваш бруксизм вызван приемом лекарств, врач может подумать об изменении дозы или назначении другого лекарства.

Копинг

Если ваш бруксизм причиняет вам боль, попробуйте выполнить следующие действия дома, чтобы помочь:

  • Не жуйте жевательную резинку, так как это может усилить боль.
  • Держитесь подальше от леденцов, орехов, стейков и других продуктов, которые трудно пережевать.
  • Постарайтесь расслабить лицо в течение дня. Может помочь самомассаж.
  • Пощупайте небольшие болезненные узелки, называемые триггерами, которые могут вызывать боль в голове и лице.
  • Управляйте стрессом.Примите ванну с пеной, прогуляйтесь или послушайте любимую музыку. Изучите расслабляющие упражнения, такие как внимательность, глубокое дыхание или медитация.
  • Измени свое поведение. Обсудите со своим стоматологом методы правильного позиционирования рта и челюсти.
  • Если вы склонны измельчать во сне, не ешьте перед сном продукты и напитки, содержащие кофеин. Алкоголь и курение в вечернее время также могут усугубить бруксизм.
  • Следите за своим стоматологическим уходом, чтобы стоматолог мог следить за любым повреждением, которое вы можете нанести своим зубам.
  • Соблюдайте гигиену сна.

Бруксизм (скрежетание зубами) — Симптомы и причины

Обзор

Бруксизм (BRUK-siz-um) — это состояние, при котором вы скрежете, скрежете или стиснете зубы. Если у вас бруксизм, вы можете неосознанно сжимать зубы в бодрствующем состоянии (бруксизм наяву) или сжимать или царапать их во время сна (бруксизм во сне).

Бруксизм сна считается двигательным расстройством, связанным со сном.Люди, которые сжимаются или скрипят зубами (брукс) во время сна, с большей вероятностью имеют другие нарушения сна, такие как храп и паузы в дыхании (апноэ во сне).

Легкий бруксизм может не требовать лечения. Однако у некоторых людей бруксизм может быть частым и достаточно серьезным, чтобы привести к заболеваниям челюсти, головным болям, повреждению зубов и другим проблемам.

Поскольку у вас может быть бруксизм во сне и вы не подозреваете о нем до тех пор, пока не разовьются осложнения, важно знать признаки и симптомы бруксизма и регулярно обращаться за стоматологической помощью.

Продукты и услуги

Показать больше товаров от Mayo Clinic

Симптомы

Могут включать признаки и симптомы бруксизма:

  • Скрежет или стискивание зубов, которое может быть достаточно громким, чтобы разбудить вашего спящего партнера
  • Зубы плоские, сломанные, сколы или расшатанные
  • Изношенная зубная эмаль, обнажая более глубокие слои зуба
  • Повышенная зубная боль или повышенная чувствительность
  • Усталые или напряженные мышцы челюсти или заблокированная челюсть, которая не открывается или не закрывается полностью
  • Боль или болезненные ощущения в челюсти, шее или лице
  • Боль, похожая на боль в ухе, хотя на самом деле это не проблема с вашим ухом
  • Тупая головная боль, начинающаяся в висках
  • Повреждение в результате жевания внутренней части щеки
  • Нарушение сна
Когда обращаться к врачу

Обратитесь к стоматологу или врачу, если у вас есть какие-либо из перечисленных выше симптомов или есть другие проблемы с вашими зубами или челюстью.

Если вы заметили, что ваш ребенок скрипит зубами или у него есть другие признаки или симптомы бруксизма, не забудьте упомянуть об этом при следующем посещении стоматолога.

Причины

Доктора не совсем понимают, что вызывает бруксизм, но это может быть связано с сочетанием физических, психологических и генетических факторов.

  • Бруксизм наяву может быть вызван такими эмоциями, как тревога, стресс, гнев, разочарование или напряжение.Или это может быть стратегия выживания или привычка во время глубокой концентрации.
  • Сонный бруксизм может быть связанной со сном жевательной активностью, связанной с возбуждением во время сна.

Факторы риска

Эти факторы увеличивают риск бруксизма:

  • Напряжение. Повышенное беспокойство или стресс могут привести к скрежету зубов. То же самое можно сказать о гневе и разочаровании.
  • Возраст. Бруксизм часто встречается у детей младшего возраста, но обычно проходит в зрелом возрасте.
  • Тип личности. Наличие агрессивного, агрессивного или гиперактивного типа личности может увеличить риск бруксизма.
  • Лекарства и прочие вещества. Бруксизм может быть необычным побочным эффектом некоторых психиатрических препаратов, например некоторых антидепрессантов. Курение табака, употребление напитков с кофеином или алкоголем, а также рекреационных наркотиков может увеличить риск бруксизма.
  • Члены семьи, больные бруксизмом. Бруксизм сна чаще встречается в семьях. Если у вас бруксизм, у других членов вашей семьи также может быть бруксизм или он в анамнезе.
  • Другие расстройства. Бруксизм может быть связан с некоторыми психическими и медицинскими расстройствами, такими как болезнь Паркинсона, деменция, гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ), эпилепсия, ночные кошмары, расстройства сна, такие как апноэ во сне и синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ). ).

Осложнения

В большинстве случаев бруксизм не вызывает серьезных осложнений.Но сильный бруксизм может привести к:

  • Повреждение зубов, реставраций, коронок или челюсти
  • Головные боли напряжения
  • Сильная боль в лице или челюсти
  • Заболевания височно-нижнечелюстных суставов (ВНЧС), расположенных прямо перед вашими ушами, которые могут звучать как щелчки, когда вы открываете и закрываете рот

10 августа 2017 г.

Показать ссылки
  1. AskMayoExpert.Бруксизм. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2017.
  2. Сжатие или стачивание зуба. Американская академия оральной медицины. http://www.aaom.com/index.php?option=com_content&view=article&id=129:tooth-clenching-or-grinding&catid=22:patient-condition-information&Itemid=120. По состоянию на 12 февраля 2017 г.
  3. Сатейя М. Бруксизм, связанный со сном. В кн .: Международная классификация нарушений сна. 3-е изд. Дариен, штат Иллинойс: Американская академия медицины сна; 2014 г.http://www.aasmnet.org/EBooks/ICSD3. По состоянию на 12 февраля 2017 г.
  4. Mesko ME, et al. Методы лечения бруксизма: систематический обзор и сетевой метаанализ (протокол). Систематические обзоры. 2017; 6: 4.
  5. Yap AU, et al. Бруксизм сна: современные знания и современное управление. Журнал консервативной стоматологии. 2016; 19: 383.
  6. Guaita M, et al. Современное лечение бруксизма. Современные варианты лечения в неврологии. 2016; 18:10.
  7. Шлифование зубьев.Американская стоматологическая ассоциация. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/t/teeth-grinding. По состоянию на 12 февраля 2017 г.
  8. Олсон Э.Дж. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 17 февраля 2017 г.

Связанные

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

Может ли ночной страж означать сладкие сны для вашего ребенка?

Иногда причина плохого ночного сна очевидна.Возможно, ваш ребенок смотрел ужастик. Или накормить сахаром перед сном. Или не можете заснуть после ночи, проведенной за экранами компьютеров или видеоиграми. Мы мало что можем сделать с этими проблемами.

Однако иногда причина проблем со сном у вашего ребенка связана с зубами, и что — это , с чем Дэвид Джонс может помочь.

Скрежетание зубами или бруксизм — очень распространенная стоматологическая проблема в детстве. Пока дети с этим заболеванием спят, их челюсти сжимаются, а зубы скрипят друг о друга в течение ночи.Когда подозревать, что дети страдают бруксизмом? Когда они испытают:

  • Частые головные или лицевые боли
  • Просыпается с болезненной челюстью или хлопает или щелкает челюсть в течение дня
  • Сколотые, потрескавшиеся, сплющенные, изношенные или чувствительные зубы
  • Просыпаться усталым, потому что скрежет влияет на качество сна
  • Братья и сестры, которые жалуются на ночной скрежет, который влияет на качество их

Боль и усталость достаточно неприятны, но есть и дополнительные серьезные последствия для тех, кто страдает бруксизмом.Наши челюсти чрезвычайно сильны, и их сжатие и скрежет могут оказать давление на зубы и челюсти в несколько сотен фунтов за несколько часов сна.

Эти силы могут привести к повреждению зубов и стоматологической работы, а также к проблемам с височно-нижнечелюстным суставом или ВНЧС, сложным шарниром, который позволяет нашим челюстям двигаться вверх и вниз, назад и вперед и из стороны в сторону.

Очевидно, что профилактика — лучший вариант для здоровой улыбки. И одно из самых простых и эффективных средств предотвращения повреждений, вызванных бруксизмом, — это ночной сторож.

Ночные защитные приспособления надеваются на пораженные зубы, чтобы предотвратить их непосредственное соприкосновение, защищая зубы и эмаль от травм и износа. Ночные охранники не только предотвращают контакт, но и распределяют кусающие силы челюсти по поверхности охранника, что значительно снижает их воздействие. А поскольку они также не дают мышцам челюсти плотно сжиматься, на височно-нижнечелюстной сустав не оказывается чрезмерной нагрузки.

По всем этим причинам ночной сторож — это в значительной степени хороший данк для взрослых, которые скрипят зубами.Но для детей это не обязательно автоматическое решение. Почему?

  • Если скрежетание зубами мягкое и ограничивается молочными зубами, дети часто перерастают это заболевание. Ваш стоматолог может сообщить вам, если вам нужно сделать больше, чем просто следить за ситуацией.
  • Иногда кажется, что улыбка вашего ребенка меняется день ото дня. Эта красивая улыбка находится в постоянном процессе между потерей молочных зубов и прорезыванием зубов взрослого человека. Приспособленный ночной охранник может не подойти, пока зубы вашего ребенка еще не заживают и меняют положение.
  • Наконец, боль в челюсти и лице также может быть вызвана проблемами с прикусом вашего ребенка или смещением зубов, и это может означать, что нужна ортодонтическая консультация.

Но если вы подозреваете, что ваш ребенок страдает от последствий скрежета и сжатия в ночное время, позвоните в наш офис в Нейпервилле, штат Иллинойс. Тщательное обследование предоставит вам лучший диагноз и решения, которые помогут вашему ребенку сохранить здоровую улыбку и восстановить здоровый ночной сон.

И если рекомендуется ночная охрана , то для наиболее эффективной ночной охраны лучше всего обратиться к профессиональному стоматологу.

Несмотря на то, что доступны безрецептурные продукты, индивидуальная ночная защита идеально подходит для индивидуальных зубов и рта вашего ребенка. Оттиски или 3D-сканирование снимаются в офисе, и изготавливается защита точной формы, прочности и толщины, необходимых для защиты молодых зубов. И, в качестве бонуса, нестандартные ночные охранники предлагают наиболее удобную посадку для наиболее комфортного ночного сна.

Фильмы ужасов, сахарная лихорадка поздно ночью, завораживающие видеоэкраны — мы мало что можем с этим поделать! Но если ваш ребенок страдает от потери сна и болезненных ощущений по утрам из-за скрежета зубов, позвоните нам. Ночной страж может быть ключом к сладким снам.

Скрежетание зубами Данидин Флорида — Симптомы и лечение бруксизма

Вы просыпаетесь, не чувствуя, что получили полноценный ночной отдых? Является это иногда сопровождается головной или зубной болью? Ты испытываете боль в челюстных суставах? Есть ли у доктораЛепор заметил во время вашего распорядка стоматологические осмотры, что ваши зубы стали более плоскими или что вы на зубах появляются трещины? Скрежет зубами или бруксизм могут возникнуть пока вы бодрствуете или спите. Бессознательное сжимание зубов — это обычно ассоциируется с бруксизмом.

Ваши зубы должны соприкасаться только в течение 3-4 минут во время день, когда вы пережевываете пищу. Когда на вас действует постоянная сила скрежетание или стискивание зубов, структура зуба стирается, обнажая внутренние чувствительные слои ваших зубов.Сильный бруксизм может привести к появлению трещин и трещины в зубах. (ссылка на страницу с сломанными зубами)
У вас может быть заболевание височно-нижнечелюстной челюсти (ВНЧС), которое может способствовать болям в челюсти и бруксизму.

Заболевание ВНЧС Видео:

Общие симптомы бруксизма

  • Изношенная структура зуба
  • Сплющенные зубы
  • Чувствительность зубов
  • Болезненность челюсти
  • Нежность лицевых мышц
  • Головные боли
  • Слышимые скрежетающие звуки, которые могут слышать окружающие

Скрежетание зубами обычно связано с нарушениями дыхательных путей такой как апноэ во сне или кислотный рефлюкс.Во время вашего комплексного обследования, Доктор Лепор и ваш гигиенист осмотрят вас на предмет нарушений дыхательных путей.

Видео о бруксизме

Скрежетание зубами во сне / бруксизм (SRB)

Брукс или скрип зубами во время сна могут указывать на нарушение дыхания, связанное со сном, например храп или апноэ во сне. Как твой тело пытается получить больше кислорода во время «события» сна, измельчения возникает привычка, известная как ритмическая активность жевательных мышц (RMMA), вызывает спастическое открытие / закрытие челюсти мышечной активности, что приводит шлифовальные события.

Средство для шлифования зубов

Окклюзионный кожух (Night Guard)

При отсутствии лечения могут развиться болезни челюстей, головные боли и повреждение зубов. Доктор Лепор может порекомендовать оральное приспособление, называемое ночной защитой (окклюзионная защита), которую следует носить во время сна. Окклюзионный / ночной защитный кожух — это изготовленный на заказ съемный оральный прибор, который надевается на зубы и может быть верхним или нижним защитным кожухом. Он используется для предотвращения износа зубов во время сна, вызванного их скрежетанием или сжатием, и может помочь продлить срок службы ваших зубов и реставраций.

Оральная терапия для лечения апноэ сна

При подозрении на нарушение сна доктор Лепор может порекомендовать проведение домашнего теста на сон (HST) или полисомнографии (лабораторный сон Контрольная работа). Доктор Лепор будет работать вместе с вашим основным медицинским учреждением. врач и медицинские специалисты, такие как сертифицированный совет по сну врачей и отоларингологов (уха, носа и горла — ЛОР) определить, какое лечение будет подходящим, если диагностировать нарушение дыхания во сне.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.