План подготовки: План подготовки к ЕГЭ-2023: пошаговый план подготовки к ЕГЭ за год до экзамена

Содержание

План подготовки к ЕГЭ-2023: пошаговый план подготовки к ЕГЭ за год до экзамена

<<Лид>>

ШАГ 1. ОПРЕДЕЛИТЕСЬ С ПРЕДМЕТАМИЗапишитесь на бесплатную индивидуальную консультацию от «Фоксфорда»
‍‍
Расскажем, что будет на ЕГЭ-2023 и как повысить шансы попасть на бюджет

Лучше сделать это как можно раньше: в 10-м или начале 11-го класса. Не набирайте предметов «про запас»: чем меньше экзаменов вы будете сдавать, тем больше шансов как следует подготовиться и получить хорошие баллы. В идеале выбирайте два-три дополнительных предмета.

Если пока не знаете, что выбрать и куда хотите поступать, начните с подготовки к обязательным русскому языку и математике. Параллельно присматривайтесь к разным специальностям. Читайте о профессиях, ищите информацию на других ресурсах, например на сайте «Поступи онлайн».

ШАГ 2. ИЗУЧИТЕ ТРЕБОВАНИЯ ВУЗОВ

Узнайте проходные баллы прошлых лет на желаемое направление — они послужат вам ориентиром.

При выборе вуза обратите особое внимание на минимальный балл для подачи документов. Где-то он составляет 45, а где-то 65 по каждому предмету.

Что это значит? Потенциальный химик Вася сдал ЕГЭ по химии на 100 баллов, результат по математике — блестящие 90, а вот с русским ему не повезло, и результат составил всего 64 балла. Химфак СПбГУ для Василия будет закрыт, так как минимальный балл для подачи документов — 65.

Обратите также внимание, кто и как поступал в прошлые годы. Вам нужно посмотреть не только на минимальный проходной балл, но и способ поступления.

В некоторых вузах достаточно давно все места разлетаются как горячие пирожки среди олимпиадников. Ученики с волшебной пометкой БВИ (без вступительных испытаний) занимают места быстрее, чем выпускники с ЕГЭ. Зачисление олимпиадников приоритетнее.

В медицинских вузах достаточно большое количество целевых мест. Их дают ученикам с хорошей успеваемостью и, конечно, тем, кто быстрее найдёт такие места. Во многие топовые вузы можно поступить с суммой баллов 230, имея целевое направление, тогда как на обычный бюджет нужно набрать 270 — а это 90 баллов по каждому предмету.

Екатерина Корсакова, преподаватель химии в «Фоксфорде»

ШАГ 3. ОЗНАКОМЬТЕСЬ С КРИТЕРИЯМИ ОЦЕНИВАНИЯ

Демоверсии заданий по всем предметам, кодификаторы и спецификации выложены на сайте ФИПИ. В них вы найдёте требования к экзаменационной работе и количество баллов за каждое задание, список тем, которые будут в заданиях, демонстрационные варианты ЕГЭ от составителей и критерии оценивания.

<<Лидген для статьи>>

ШАГ 4. СОСТАВЬТЕ РАСПИСАНИЕ

Распределите темы из кодификатора на весь учебный год. Действуйте по принципу «от большого к малому»: обширные темы разделите на подтемы и разделите их по дням и неделям. Старайтесь распланировать подготовку так, чтобы уже в апреле не учить новый материал, а повторять пройденный.

Посвящайте один день одному предмету и выделяйте время на отдых: хорошо высыпайтесь и занимайтесь чем-то ещё кроме учёбы. Например, взбодриться и отвлечься от занятий очень помогает спорт.

ПЛАН ПОДГОТОВКИ К ЕГЭ ЗА ГОД

Чтобы вам было удобнее планировать подготовку, мы составили шаблон планера на учебный год. Вы можете его скачать или сохранить и отредактировать, как вам удобно.

Наш планер — это универсальный шаблон. Его можно настраивать: добавлять и удалять строки и столбцы, расширять и сужать графы, выделять их цветом, копировать таблицы. По умолчанию в планере 20 рабочих дней в каждом месяце — их тоже можно менять в зависимости от календаря.

Готовьтесь к ЕГЭ вместе с «Фоксфордом»
Все курсы —
на одной странице

В планере четыре блока: предмет и темы, список необходимой литературы, расписание, повторение пройденного.

  • Чтобы добавить планер себе в гугл-док и отредактировать его, нажмите «Файл» → «Создать копию».
  • Чтобы скачать планер себе на компьютер или телефон, нажмите «Файл» → «Скачать как».
  • Чтобы добавить или удалить одну строку или столбец в гугл-доке, щёлкните по нужной графе правой кнопкой мыши и выберите соответствующий пункт. Если нужно удалить несколько граф, выделите их и так же щёлкните правой кнопкой.

ШАГ 5. НАЧНИТЕ ПОДГОТОВКУ

ЕГЭ проводят по 15 предметам. Их можно разделить на точные, гуманитарные, естественно-научные и общественно-научные. У каждой сферы свои особенности подготовки.


Точные: математика, информатика и ИКТ.

Гуманитарные: русский язык, литература, иностранные языки.

Естественно-научные: химия, физика, биология.

Общественно-научные: география, история, обществознание.

Некоторые предметы относят сразу к двум сферам. Например, физика и химия считаются как точными, так и естественными науками. Поэтому советы для них будут совпадать.

ТОЧНЫЕ НАУКИ
  • Решайте как можно больше задач.
  • Внимательно читайте условие и давайте тот ответ, о котором в нём спрашивают. Старайтесь решать задачи самыми простыми способами. Чем проще решение, тем меньше вероятность ошибки.
  • Не волнуйтесь, если на первых порах вы долго решаете задачи. Просто продолжайте и со временем начнёте справляться быстрее.
  • Не забывайте проверять результаты перед тем, как записываете окончательный ответ.

Если вы рассчитываете сдать экзамен на 90+ баллов, то вам нужно научиться чисто решать тестовую часть за 20–30 минут. Засекайте время по таймеру и упражняйтесь с тренировочными вариантами. В них можно самостоятельно проверить правильность ответов, а также понять свой уровень подготовки.

Сильные школьники порой спотыкаются на первых 11 задачах, потому что привыкли решать что-то более содержательное. Обидно, когда такие ребята теряют баллы, время и силы на простых задачах.

Борис Трушин, кандидат физико-математических наук, преподаватель математики в «Фоксфорд

ГУМАНИТАРНЫЕ И ОБЩЕСТВЕННЫЕ НАУКИ
  • На всех ЕГЭ по гуманитарным предметам есть эссе — тренируйтесь в его написании. Учитесь правильно определять проблему и позицию автора текста, подбирать аргументы, доказывать свою точку зрения.
  • Учите исключения и другие моменты, которые требуется просто запомнить. Помогает также визуализация: записывайте слова со сложным ударением и вешайте их на видном месте.
  • Не заучивайте наизусть термины. Важнее понять суть явления и составить определение самостоятельно.
  • Повышайте общий уровень эрудиции. Читайте художественную и научно-популярную литературу, новости в интернете, биографии известных людей, изучайте историю.

Наиболее сложными в ЕГЭ по обществознанию считаются задания второй части, где нужно дать развёрнутый ответ. В трёх из них — 19, 20, 25 — вам необходимо будет продемонстрировать умение иллюстрировать теоретические положения обществоведческого курса фактическими примерами.

Есть два способа, как это сделать: смоделировать ситуацию или привести реальный пример из истории, личного социального опыта или общественной жизни. Как правило, это зависит от требований конкретного задания. Приводя примеры, необходимо помнить: они должны быть развёрнутыми, то есть давать исчерпывающее описание социальной ситуации; они должны иллюстрировать конкретное теоретическое положение, то есть должна чётко просматриваться связь теории с социальной практикой.

Иван Хеорхе, преподаватель обществознания в «Фоксфорде»

ЕСТЕСТВЕННЫЕ И ОБЩЕСТВЕННЫЕ НАУКИ
  • Пополняйте знания о природных явлениях, обращая внимание на происходящее вокруг. Например, география больше остальных наук связана с реальной жизнью. Чтобы её изучать, важно быть в курсе новостей, видеть связи между событиями, а также опираться на собственный опыт.
  • Наблюдайте, как в вашей семье ведётся хозяйство, — по тем же законам работает и мировая экономика.
  • Тщательно работайте с терминологией. Если не понимаете, что за слово вам встретилось, открывайте словарь и смотрите определение, а потом объясняйте его своими словами.
  • Повторяйте изученный материал, мысленно задавайте к нему вопросы. Так он лучше уложится в голове.

Уровень заданий по естественным предметам с каждым годом повышается. Для написания на 80+ мало одних школьных учебников, даже если они профильного уровня. В заданиях ЕГЭ всё больше вопросов, требующих олимпиадной подготовки. К сожалению, до сих пор нет идеального учебного пособия, поэтому стоит серьёзно подойти к подбору литературы, так как времени на подготовку не так много.

Обращайте внимание на синонимы. Особенно это актуально в биологии. В разных учебниках и заданиях ЕГЭ могут использоваться разные термины для обозначения одного и того же явления, процесса или объекта. Полезно вести словарь синонимов.

Словарь терминов тоже лишним не будет. Последнее время в заданиях ЕГЭ к терминологии относятся очень внимательно. Нужно знать точное значение терминов, которые вы используете.

Появилось много заданий на межпредметные связи. Для решения задач по географии требуется знать физические и химические процессы, лежащие в основе природных явлений. Задания по химии требуют знаний законов физики. В заданиях по биологии всё чаще необходимо объяснение процессов с точки зрения физики и химии. Поэтому, взяв ориентир на сдачу предмета естественного цикла, стоит уделить внимание всем естественным наукам.

Надежда Левина, преподаватель биологии в «Фоксфорде»

Хочу поступить в лучший вуз

Расскажем, как подготовиться к ЕГЭ по русскому. Вас ждёт чек-лист по одному из основных предметов!

media-check-list-1011

Принимаю условия соглашения и политики конфиденциальности

Готово!

Скачать можно тут

Получить гайд

Ой! Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз

Год до ЕГЭ: план подготовки на 9 месяцев вперёд

Для одиннадцатиклассника сентябрь — не месяц «раскачки», а время, когда нужно выбрать предметы для сдачи на ЕГЭ и, конечно, начинать готовиться. Но реально ли это — выучить всё за один учебный год (а ещё не запаниковать и не запутаться в бесконечных заданиях и критериях)? Вполне, если действовать по чёткому плану. Хорошие новости: его мы уже составили вместе с экспертами онлайн-школы «Умскул».

Сентябрь — октябрь: оцениваем свои силы…

Если вы ещё не определились с перечнем экзаменов, сейчас самое время! Как это сделать? Есть простой путь: выбираете профессию мечты и ищете 5 вузов, где на неё учат. А затем проверяете, какие экзамены требуются для поступления.

Адиля Шарафиева

Эксперт онлайн-школы «Умскул» Адиля Шарафиева советует внимательно изучить этот вопрос: в разных вузах набор предметов для одного и того же направления может быть разным. Например, для поступления на лингвистику, помимо баллов по русскому и иностранному языкам, могут требовать результаты экзаменов по литературе или истории.

Не стоит пугаться, если всё-таки придётся изменить выбор предмета в первом полугодии: множество примеров подтверждают, что переключиться на другой предмет можно и чуть позже сентября. Тем более что времени, чтобы подумать, у вас достаточно: заявления на сдачу ЕГЭ принимают до 1 февраля.

…и начинаем готовиться

Если выбор экзаменов остался в прошлом, значит, вас можно поздравить — первый этап пройден! Переходим на следующий. Задача — выяснить текущий уровень знаний по каждому предмету. Для этого существует несколько способов:

  • пройти школьные диагностики, которые обычно проводятся в сентябре;
  • сходить на репетиционный ЕГЭ — обычно их организуют независимые образовательные центры во многих крупных городах;
  • распечатать актуальную демоверсию ЕГЭ с сайта ФИПИ и прорешать её дома (не забудьте сдать родителям гаджеты перед входом в импровизированную аудиторию!).

Помните, что результаты первого пробника не повод опустить руки или потешить самолюбие высокими баллами, а лишь возможность узнать, каким темам и заданиям следует уделить больше внимания в процессе подготовки.

Две недели учёбы, и первые варианты КИМов позади — время начинать готовиться.

Не советуем браться сразу за трудные задания: самый эффективный способ качественно изучить весь материал — следовать чёткой системе, постепенно переходя от простого к сложному. Именно по такому принципу строятся занятия у хороших репетиторов и в Мастер-Группе онлайн-школы «Умскул».

Если вы готовитесь самостоятельно, попробуйте составить план на день или на неделю, включив в него разбор проблемных тем и заданий. Со временем подготовка должна стать частью вашей ежедневной рутины — так год пройдёт гораздо легче. Ориентируйтесь на актуальные варианты и сборники заданий: они составлены с учётом всех изменений, которые ФИПИ обычно публикует в августе.

Ноябрь — декабрь: решаем задания части С и пишем итоговое сочинение

После первых каникул пора переходить к более сложным заданиям второй части. Не стоит откладывать их на момент, когда вы изучите всю теорию: темы практически всегда пересекаются между собой в экзаменационном варианте. Да, первое время может не получаться, однако с каждым разом вы будете всё лучше понимать, что именно от вас требуют проверяющие, а главное — привыкнете к алгоритмам записи ответа.

Главный совет: не начинайте тренироваться до тех пор, пока не убедитесь, что используете верную структуру решения. В противном случае придётся переучиваться, тратя драгоценное время.

Концентрируясь на «дорогих» заданиях второй части, не забывайте про первую. Хорошая тактика — продолжать изучать теорию, решать тестовую часть и пробовать свои силы на заданиях с развёрнутым ответом.

В начале зимы выпускники обычно пишут итоговое сочинение — промежуточную работу, которая становится допуском к ЕГЭ. В этом году условия будут сильно отличаться от тех, к которым мы привыкли ранее: Минпросвещения перестанет публиковать тематические направления, заменив их тремя большими разделами, а сами темы (их около 1500) будут браться из банка заданий ФИПИ.

Александр Долгих

Преподаватель «Умскул» Александр Долгих, выпустивший 824 стобалльника и почти 12 тысяч ребят, сдавших ЕГЭ по русскому на 90+, уверен, что эти изменения — к лучшему:

«Раньше выпускникам были доступны только направления подготовки, а теперь все темы, или почти все, известны. Вот несколько советов, которые могут быть полезны при подготовке к итоговому сочинению:

Во-первых, нужно максимально разобрать то, что предлагает банк заданий ФИПИ. Это важно: чем больше тем вы разберете, тем лучше подготовитесь. Но разобрать тему не значит написать сочинение. Нет смысла готовить 1500 сочинений, чтобы впоследствии переписать со шпаргалки (скорее всего, у вас ничего не получится). Главное — самостоятельно ответить на вопрос в задании, то есть сформулировать собственный тезис, позицию и подумать, какие произведения можно привести в качестве доказательства.

Во-вторых, как бы ужасно это ни звучало, придётся много читать: в сочинении нужно доказать свою позицию, опираясь на читательский опыт.

В-третьих, не следует оставлять подготовку к итоговому сочинению на ноябрь: чем больше у вас времени, тем больше тем вы разберёте и тем выше вероятность, что на экзамене вам встретится уже знакомый тезис. Кроме того, не помешает повторить правила орфографии и пунктуации, ведь один из критериев оценивания — грамотность, которая понадобится вам и на ЕГЭ».

Январь — февраль: отдыхаем правильно

«Ура, наконец-то каникулы — можно не готовиться!» — обычно так думают все выпускники в последних числах декабря, спешно забрасывая ЕГЭшные пособия на самую дальнюю полку. Знаете, почему это неправильно? Представьте, что вы бежите марафон: можно делать краткосрочные остановки для того, чтобы восстановить силы, но сходить с дистанции надолго нельзя: теряется темп. Так же и с ЕГЭ: привычка регулярно готовиться быстро уходит, и вам нужно будет снова тратить время на ее выработку. Резюмируем: каникулы — не повод «забивать» на подготовку.

Неужели совсем нельзя отдохнуть? Можно и нужно! Начало января — отличный момент, чтобы выспаться, набраться сил и уделить больше времени учёбе. Не откладывайте всё на весну: чем ближе экзамен, тем больше страха что-то не успеть. А ближе к апрелю-маю ещё начнется суета с последним звонком и выпускным. Старайтесь делать всё в своё время, чтобы не тревожиться в будущем.

В феврале стоит ещё раз сходить на пробный экзамен или устроить его дома, чтобы оценить прогресс и выявить слабые места. При решении КИМов полезно засекать время, чтобы понимать, сколько минут вы тратите на каждый тип заданий: так вы не растеряетесь на самом экзамене.

Март — май: идём к цели и боремся со стрессом

За окном весна, птички поют, а у вас нет никакого желания выходить на улицу, тем более решать задания? Скорее всего, это выгорание — однажды оно настигает большинство выпускников.

Первый шаг в борьбе с выгоранием — признать, что оно случилось. Чаще всего причинами выгорания становятся усталость и ненормированный график. Значит, нужно найти время на отдых и наполнение ресурсом.

Когда вы почувствуете, что силы стали прибавляться, вспомните, ради чего вы начинали готовиться, и выпишите свои цели на листочек. Затем заново распланируйте свой график и обязательно включите в него хотя бы полчаса отдыха и времени на себя каждый день.

Программа подготовки к ЕГЭ в онлайн-школе «Умскул» включает в себя курс от психолога — он помогает выпускникам справиться с выгоранием, прокрастинацией и многими другими проблемами.

Ближе к экзамену сделайте проверку знаний, чтобы понять, какие темы вызывают затруднения.

Задания, в которых вы свободно ориентируетесь, нарешивайте каждый день по чуть-чуть, чтобы продолжать набивать руку. А вот задачам, которые пока не получаются, следует уделить больше времени, в идеале — прорешать максимальное количество заданий каждого типа и определить, над чем ещё нужно поработать.

Конец мая — июнь: финишная прямая

За 7–10 дней до ЕГЭ повторно пройдитесь по всем темам и заданиям, чтобы ничего не забыть и не упустить. Заранее сходите в книжный магазин и купите гелевые ручки, воду и шоколадки, чтобы не переживать об этом перед экзаменом.

За день до экзамена пройдитесь ещё раз по всем заданиям, обратив внимание на темы, которые даются с трудом. После обеда обязательно отдохните и ложитесь спать пораньше, чтобы выспаться. Самые нетерпеливые могут проснуться пораньше и почитать рассказы ребят, которые писали ЕГЭ на Дальнем Востоке — это поможет зарядиться на день и настроиться на спокойное решение экзаменационного варианта.

Мастер-Группа — это годовой курс подготовки к экзаменам в онлайн-школе «Умскул». В 2021/2022 году 8366 учеников школы сдали ЕГЭ на 90+, а 657 получили свои заветные 100 баллов. Хочешь так же? Присоединяйся к мастерам уже сейчас!

Знай свою зону, знай свой дом

Тропический шторм Николь Для информации о восстановлении

Ураган Ян Для информации о восстановлении

Каждый год жителям важно знать, живут ли они в зоне эвакуации, в низменной, подверженной затоплению местности, в передвижном доме или в небезопасном строении во время сезона ураганов. Эти районы и здания, скорее всего, будут эвакуированы, и знание этих зон помогает жителям Флориды подготовиться к эвакуации и лучше понять приказы местных властей.

В этом году жителям также очень важно знать свой дом. Если для вашего района не издан приказ об эвакуации и ваш дом не находится в зоне эвакуации, вы можете рассмотреть возможность укрытия на месте. Если вы укрываетесь на месте, важно знать свой дом и его способность противостоять сильному ветру и проливному дождю.

Инструкции по знанию своего района, знанию своего дома

  • Click Знай карту своего района
  • Введите свой адрес
  • Знай свою зону — Узнайте, находится ли ваш адрес в одной из выделенных цветом зон эвакуации (зоны затопления)
  • Если вы находитесь в зоне эвакуации, выслушайте приказы об эвакуации от местных властей (
    Обычно зона A является наиболее уязвимой и, скорее всего, будет эвакуирована первой. Зона E, скорее всего, будет эвакуирована последней
    )
  • Если в вашем районе не издан приказ об эвакуации, вы можете укрыться на месте. Не все зоны эвакуации всегда упорядочены.
  • Если вы укрываетесь на месте, важно Знать свой дом и его способность противостоять сильному ветру и проливному дождю

Посмотрите, где находится ваша зона  Знайте карту своей зоны .

Обозначения зон

Часто задаваемые вопросы

Должен ли я эвакуироваться, если в этом году придет ураган?

Наибольшую опасность для жизни от урагана представляют наводнения, вызванные штормовым нагоном.

Если вы находитесь в предписанной зоне эвакуации, в низменной зоне затопления или в передвижном доме, вы должны следовать всем приказам об эвакуации. Однако, если вы не находитесь в предписанной зоне эвакуации, в низменной зоне, подверженной затоплению, в передвижном доме или в небезопасном строении, возможно, безопаснее оставаться в своем доме. Всегда   прислушивайтесь к советам и приказам местных властей во время шторма .

Как узнать, достаточно ли прочный мой дом, чтобы укрыться во время урагана?

Если вы находитесь в зоне эвакуации, которую местные власти приказали эвакуировать, или в зоне затопления, вам следует эвакуироваться, несмотря ни на что. Если вы не находитесь ни в одном из этих районов, возможно, вам будет безопаснее оставаться дома. Хотя домовладелец обязан знать, достаточно ли прочен его дом, чтобы противостоять урагану, обычно дома, построенные после 2002 года, имеют особенности, которые делают их более устойчивыми к ураганам.

Есть также улучшения, которые вы можете внести в свой дом, чтобы укрепить его от будущих штормов. Знайте свой дом и узнайте больше, посетив https://floridadisaster.org/planprepare/secure-your-home/

Что я могу сделать, чтобы укрепить мой дом?

Самая важная мера предосторожности, которую вы можете предпринять, чтобы уменьшить ущерб вашему дому и имуществу, — это защитить места, куда может проникнуть ветер. Согласно недавним исследованиям в области ветроэнергетики, важно укрепить внешний вид вашего дома, чтобы ветер и мусор не вырывали в нем большие отверстия. Узнайте больше, посетив https://floridadisaster.org/planprepare/secure-your-home/

Как я узнаю, что мне приказано эвакуироваться?

Следите за местными новостями и обращайте внимание на предупреждения властей. Зоны эвакуации обозначены буквами от A до F. Как правило, зона A является наиболее уязвимой и, скорее всего, будет эвакуирована первой, а зона F, скорее всего, будет эвакуирована последней. Потратьте время сейчас, чтобы узнать, в какой зоне вы находитесь, и не забудьте обратить внимание местных властей во время шторма, чтобы узнать, заказана ли эвакуация. Узнайте свою зону сегодня, посетив https://floridadisaster.org/knowyourzone.

Какие припасы мне нужны, чтобы быть готовым к урагану?

Ознакомьтесь с этим контрольным списком аварийного снабжения и используйте его, чтобы убедиться, что у вас есть то, что вам нужно: Контрольный список аварийного снабжения

Если мне нужно будет эвакуироваться из дома, придется ли мне оставаться в общественном приюте?

Если вам необходимо эвакуироваться, самым безопасным и простым вариантом может быть проживание с друзьями или членами семьи, которые живут за пределами зоны эвакуации или в более надежном доме. Поговорите с ближайшими друзьями и семьей сейчас и составьте план действий, если вам прикажут эвакуироваться. Информацию о приютах можно найти по адресу: https://www.floridadisaster.org/planprepare/shelters/.

Вернуться к началу

Составьте план | Флорида Бедствие

Тропический шторм Николь Для информации о восстановлении

Ураган Ян Для информации о восстановлении

 

Лучшее время для подготовки к чрезвычайной ситуации — заранее. Когда вы готовитесь с позиции безопасности и спокойствия, вы и лица, осуществляющие уход, можете лучше справиться с чрезвычайной ситуацией или стихийным бедствием, когда это произойдет. Чрезвычайная ситуация или стихийное бедствие могут создать уникальные проблемы для людей с ограниченными возможностями и особыми потребностями. Если вы или кто-то, за кем вы ухаживаете, имеет инвалидность или особые потребности, вам, возможно, придется предпринять дополнительные шаги, чтобы подготовить себя и свою семью.

Вот что вам нужно для подготовки к чрезвычайной ситуации или стихийному бедствию:

1. Сформируйте личную сеть поддержки: Это люди, которых вы должны привлечь к планированию на случай чрезвычайной ситуации, и они могут помочь вам в чрезвычайной ситуации. К ним относятся члены вашей семьи, друзья, лица, обеспечивающие уход, соседи и коллеги по работе. Обязательно дайте хотя бы одному доверенному члену вашей сети поддержки ключ от вашего дома или квартиры. Кроме того, сообщите членам вашей группы поддержки, где вы храните аварийный комплект. Самое главное, вы не должны полагаться только на одного человека, а должны иметь как минимум трех или более человек, к которым вы можете обратиться за помощью.

2. Пройдите личную оценку: Составьте список своих личных потребностей и ресурсов для их удовлетворения в условиях стихийного бедствия. Вы должны принять во внимание, что вы сможете сделать для себя и какая помощь вам может понадобиться до, во время и после стихийного бедствия, такого как ураган. Это должно включать повседневные жизненные потребности (предметы личной гигиены/средства личной гигиены, приспособления для адаптивного питания и оборудование, зависящее от электричества), вашу способность передвигаться до, во время и после стихийного бедствия (уборка мусора, транспорт и заблокированные дороги) и эвакуацию, если необходимый.

3. Получайте информацию: Знайте о конкретных опасностях, которые угрожают вашему сообществу (ураганы, торнадо, лесные пожары и т. д.), узнайте о местных планах действий в случае стихийных бедствий и местных системах оповещения, а также узнайте больше о специальных программах помощи. Граждане Флориды с ограниченными возможностями и особыми потребностями должны зарегистрироваться в местном отделении управления чрезвычайными ситуациями. Более подробную информацию о вашем местном отделении управления чрезвычайными ситуациями можно найти по ссылкам ниже.

4. Запишите:  Сохраните копии важных телефонных номеров и другой контактной информации близких, поставщиков медицинских услуг и экстренных служб в рамках вашего плана экстренной связи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *