Пиво чем вредно для мужчин: Польза пива для мужчин

Содержание

Польза пива для мужчин | Факты о пиве

07 сентября 2017

Существует известная теория о вреде пива для мужского здоровья: согласно ей, от пива быстро набирают вес, больше болеют и испытывают проблемы с потенцией. Часть этих утверждений действительно правдива, но куда реже говорят о том, какая польза от пива для организма мужчины. Но перечисленные ниже факты говорят о пользе пива для мужчин только в малых количествах. Злоупотребление этим напитком сводит на нет все его полезные качества.

Во-первых, в пиве содержится много калия при почти полном отсутствии натрия. Это значит, что мужчины со склонностью к высокому давлению могут принимать пиво для его снижения.
Во-вторых, пиво — это кладезь витаминов и микроэлементов. По их содержанию пиво можно сравнить с натуральным фруктовым соком. Здесь есть и витамины группы B, и цинк, и железо, и магний. Этот комплекс способствует работе нервной и пищеварительной систем, а также щитовидной железы.

В-третьих, полезное свойство пива для мужчин заключается в укреплении костей и снижения вероятности образования тромбов в сосудах.
Наконец, пиво обладает успокаивающим эффектом и отлично проявляет себя при бессоннице как снотворное средство.

При этом польза темного пива для мужчин выше, чем светлого. Это связано с более высоким содержанием свободного железа и некоторых других элементов. Однако польза и вред пива для мужчин тесно связаны, и частое употребление пенного может привести к проблемам с организмом.

Вред пива для мужского организма

Главное негативное воздействие пива на мужской организм заключается в том, что оно подавляет выработку тестостерона — мужского гормона — и стимулирует выработку женского гормона. При регулярном употреблении пива в значительных количествах может увеличиться таз и грудные железы.

Кроме того, употребление пива пробуждает аппетит, поэтому можно, не заметив, съесть значительно больше, чем обычно. Это часто приводит к полноте и является основой для мифов о том, что пиво калорийно.

Говоря о пользе и вреде тёмного, нефильтрованного, живого или безалкогольного пива для мужчин, можно сказать, что употребление пенного напитка в умеренных количествах (до 500 мл в день) будет скорее полезным, чем вредным.

Вред пива для мужчин — пагубное влияние пенного алкогольного напитка

Многие любители этого хмельного напитка считают вред пива для мужчин преувеличенным. Кроме того, они утверждают о пользе этого продукта. Традиционно в его состав входит 4 главных компонента: чистая вода, хмель, солод и пивные дрожжи. Однако современные производители часто заменяют натуральные вещества синтетическими добавками. Это позволяет снизить себестоимость пива и продлить срок его годности.

Влияние пива на мужской организм не такое резкое, как более крепких алкогольных напитков. Но при регулярном его употреблении быстро выводятся витамины, не успев усвоиться, то же происходит и с жизненно важными минералами, белками и жирами. Такой
дисбаланс приводит к проблемам с обменом веществ, снижает мозговую активность и влияет на работу практически всех внутренних органов.

Пиво и общее состояние здоровья

Пиво считается излюбленным напитком представителей сильного пола. И, конечно же, они часто задаются вопросом: какой вред от пива для мужчин? Однозначно ответить на него невозможно. Все зависит от того, как часто употребляется хмельной напиток, насколько добросовестным является производитель и от индивидуальных особенностей организма.

В пиве, безусловно, содержатся полезные вещества (кремний, калий, витамин B), но в очень маленьких количествах. Например, чтобы восполнить суточную потребность в витамине B, придется выпить около 2 л пива. При таких темпах пивной алкоголизм и сильная интоксикация организма не заставят себя долго ждать. Не лучшим является и решение использовать пиво в качестве мочегонного средства. Пенный напиток даст сильную нагрузку на почки, замедлив и ухудшив их работу.

А если учесть, что в пиво добавляют различные красители, консерванты и искусственные ароматизаторы, то становится понятно, что такой продукт не может быть полезным для мужского здоровья.

Влияние на почки

С одной стороны, в состав пива входит небольшое количество натрия, что позволяет снять отеки и вывести лишнюю жидкость из организма. При этом нарушается кислотно-щелочной баланс и из организма вымываются витамины и минералы. Из-за этого наступает ощущение хронической усталости, одолевают раздражительность и бессонница.

С другой – есть еще и дрожжи. Попадая в желудок, они начинают бродить. От этого усложняется процесс фильтрации жидкости в почках. Если каждый день выпивать по 1 литру пива, жидкость в организме начинает застаиваться. Одна из причин – дисбаланс натрия, магния и фосфора.

Скопление жидкости наносит серьезный вред почкам. В некоторых случаях вред пива для здоровья мужчин сильнее и разрушительнее, чем от более крепких алкогольных напитков.

Влияние на сердце

Заболевания сердечно-сосудистой системы ежегодно уносят тысячи жизней во всем мире. Виной тому множество факторов. Даже такие слабоалкогольные напитки, как пиво, наносят сердцу непоправимый вред. При хронических заболеваниях сердца даже небольшое количество «пенного» может серьезно ухудшить состояние человека. Первый опасный момент – это наличие углекислоты. Под ее воздействием алкоголь и вода в разы быстрее всасываются в организм.

Минимальная доза пива – бокал объемом в 0,5 л. Этого количества достаточно для того, чтобы «захмелеть». Избыток воды, который поступает в организм, увеличивает объем крови в сосудах. Такое состояние называют гиперволемией.

Для того, чтобы прокачать большее количество крови по венам, сердцу приходится работать в

ускоренном режиме. Мышцы левого желудочка выбрасывают кровь в аорту, откуда она дальше растекается по сосудам. Сердцу приходится справляться с повышенной нагрузкой, постоянно оставаясь в тонусе. Это первый шаг на пути к гипертонии и преждевременному износу мышцы.

Еще одна серьезная опасность – атеросклероз:

Стенки сосудов постепенно теряют свою естественную эластичность и затвердевают.
На них образуются холестериновые бляшки и кровоток нарушается.
Начинает развиваться стенокардия, за которой обычно следует инфаркт.

Не менее разрушающее воздействие на сердце оказывает кобальт. Его используют в качестве стабилизатора пены. С каждым бокалом пива в организм попадают запредельные дозы этого химического элемента. Он ослабляет сердечную мышцу и ухудшает ее способность к сокращению.

Обратите внимание! Многие утверждают, что вред безалкогольного пива для мужчин сильно преувеличен. Но помимо практически отсутствия алкоголя, напиток содержит те же самые компоненты, что и полноценный продукт. Соответственно, влияние его на организм также будет негативным.

Влияние на ЖКТ

Пикантная горчинка в пиве достигается благодаря смолам. Они являются опасными канцерогенами и при постоянном контакте со стенками желудка провоцируют развитие онкологических заболеваний. Проведя ряд исследований, ученые пришли к выводу, что пивные смолы являются причиной рака толстой кишки. И это еще не все опасности, которые таит в себе пиво.

Наличие этилового спирта активизирует работу кишечника. На фоне мочегонного действия из организма выводятся полезные бактерии, и естественная микрофлора нарушается. Не стоит забывать и о брожении, которое оказывает токсичное влияние на ЖКТ. В результате любители пива часто страдают от диареи.

Достается и слизистой желудка. Продукты брожения и углекислый газ постоянно ее раздражают. Это приводит к более интенсивной выработке соляной кислоты, что приводит к гастриту и язве. Чрезмерное увлечение пивом становится причиной многих онкологических заболеваний.

Влияние на печень

Вред пива на организм мужчины несомненен. Даже в малых количествах алкоголь серьезно «бьет» по печени. При ежедневном употреблении напитка, печень все силы бросает на переработку продуктов распада этилового спирта. Организм находится в состоянии постоянной интоксикации, пусть и не такой сильной, как от водочного запоя. При этом печень уже не способна качественно фильтровать другие опасные вещества, такие как: консерванты, красители и прочие химические добавки.

Также большую опасность для здоровья представляют фитоэстрогены. Регулярно проходя через ткани печени, они разрушают ее клетки. С каждым разом им все труднее восстанавливаться. Со временем диагностируют пивной гепатит, который быстро переходит в хроническую стадию. Благодаря скрытым симптомам, заболевание практически ничем не выдает себя. В запущенных случаях начинает развиваться печеночная недостаточность и цирроз.

Пиво: польза и вред для мужчин, влияние напитка на репродуктивные функции и гормональный фон

Помимо общего разрушительного влияния на организм, пиво точечно вредит и половой системе. Главным врагом является фитоэстроген. По сути, он представляет собой аналог женского гормона. Для мужского организма данное вещество является чужеродным. Регулярно попадая в организм, фитоэстроген подавляет естественную выработку главного мужского гормона – тестостерона. Это приводит к серьезному дисбалансу и импотенции.

Еще один интересный момент – жировая ткань, которая откладывается в области живота, бедер и груди, делая мужскую фигуру женоподобной. Мышцы живота ослабевают, брюшина постепенно обрастает жирком и округляется, более широкими становятся бедра, а на грудине образуются несвойственный мужчинам выпуклости. В некоторых случаях ситуация заходит настолько далеко, что тембр голоса становится

более мягким и высоким, а из сосков может даже выделяться молозиво. Такие случаи нечастые, но имеют место. Все эти изменения влияют на привлекательность мужчины и серьезно подрывают его гормональный фон.

Нередко у любителей пива меняется и характер. Такие сугубо мужские качества, как воля, целеустремленность, лидерство и активность отступают на второй план. Виной тому нехватка тестостерона. Вместо мужских черт характера начинают развиваться женские.

В поведении проявляется:

слабовольность;
капризность, граничащая с истеричностью;
апатия.

Влияние пива на потенцию также весьма плачевно. Организм мужчины и женщины по-разному реагируют на фитоэстроген. В случае с женщиной, ее сексуальная активность повышается и она легко возбуждается. Что касается мужчин, то они начинают испытывать практически полное равнодушие к противоположному полу. Дисбаланс в гормонах ведет к снижению либидо и потенции. В запущенных случаях эти процессы становятся необратимыми. Также ухудшается качество спермы: она становится более густой и вязкой, а сперматозоиды – малоподвижными. В результате шансы на благополучное зачатие снижаются в несколько раз. Если не умерить потребление пива, можно дойти до полного бесплодия.

Пивной алкоголизм

Многим пиво кажется легким и безопасным напитком. Это заблуждение, которое может привести к печальным последствиям. Дело в том, что алкогольная зависимость от пива развивается в 4-5 раз быстрее, чем от любого другого хмельного напитка. Самая стойкая зависимость формируется именно у мужчин, так как женщины обычно предпочитают другие алкогольные напитки.

Ошибочное мнение о пиве, как о полезном и безвредном продукте, зачастую является причиной развития подросткового алкоголизма. Некоторые родители закрывают глаза на то, что у их сыновей слишком рано начался запрос на этот напиток. В сознании мальчиков тяга к пиву формируется под влиянием рекламы и мнения сверстников. Ведь в обществе считается, что хороший футбол может быть только с пивом, да и на вечеринках «пенного» всегда полно.

Наркологи в один голос твердят, что справиться с пивным алкоголизмом намного сложнее, чем с другими формами зависимости. Чем раньше началось привыкание, тем более разрушительные последствия для организма оно имеет. Вред нефильтрованного пива для мужчин заключается в том, что при регулярном употреблении затрагивается не только физиология, но и психика.

Мужчина не нуждается в общении, весь его досуг сводится к пассивному лежанию на диване и поглощению пива в огромных количествах. Небольшое содержание спирта подталкивает человека к постепенному увеличению дозы. Количество выпитого пива может достигать от 12 до 15 литров в день! Это количество равноценно 0,7 л водки. На данной стадии можно с уверенностью говорить об алкоголизме.

Польза пива для мужского организма является очень условным понятием. Это не значит, что напиток нельзя употреблять вообще. Стоит заранее определить для себя допустимые рамки. Побаловать себя раз в неделю бокалом пива вполне можно. Но при этом нужно компенсировать его влияние активным движением и правильным питанием. Физическое здоровье и способность к продолжению рода – важнее, чем потакание нездоровой тяге. Лучше предпочесть активный мужской отдых, который подарит незабываемые впечатления, укрепит дух и тело.

Отзывы о статье 4,9 из 5 на основе 36 отзывов пользователей.

Вред и польза пива — экспертное мнение Роскачества

Марият Мухина

эксперт Роскачества, диетолог, доктор медицинских наук

– Качественное и произведенное по всем правилам пиво кое в чем полезно, но при условии умеренного потребления. Врачи настаивают на том, что взрослому человеку можно выпивать пива не более 300 граммов за день, не более 2-х раз в неделю. Только в этом случае можно говорить о том, что пиво ускоряет обменные процессы в организме, что, в свою очередь, должно способствовать омолаживанию клеток кровеносных сосудов. Кроме того, качественное пиво способно тормозить рост и размножение многих болезнетворных бактерий, оказывать болеутоляющее и успокаивающее действие на организм. Но обольщаться не стоит, у всего есть оборотная сторона.

В чем именно польза пива?

Ученые-медики из японского Национального института радиологии уже давно нашли в хмеле ксантохумол – флавоноид, подавляющий действие канцерогенов. Из чего японцы сделали вывод, что пиво в какой-то степени защищает человека от раковых заболеваний. Тот же ксантохумол оберегает мозг от возрастных дегенеративных изменений.
Никакой другой напиток не способен так быстро выводить из организма соединения алюминия. Можно сказать, что употребление пива показано при отравлениях этим веществом.
Согласно исследованиям американских ученых, граждане, умеренно употребляющие пиво, на 41 % реже страдают от камней в почках.
По содержанию фосфора, железа, магния, меди, калия и цинка пиво не отличается от апельсинового сока. Что касается витаминов, в пенном напитке много В1 и В2, причем в форме, легкой для усвоения. Чтобы обеспечить 50 % дневной нормы этих витаминов, нужно выпить литр пива. Тот же объем пополнит запас витамина С на 70 %. Вот тут-то и начинаются сложности. Норма-то не больше 300 граммов, причем не каждый день. А в таком случае витаминов получается не так уж и много.
Триста граммов пива позволяют пополнить дневной запас только никотиновой и фолиевой кислот.

Проблема в том, что, являясь мочегонным напитком, пиво параллельно вымоет из организма огромное количество микроэлементов, создавая их дефицит.

С другими веществами тоже не все однозначно. Содержание кремния в ячмене и хмеле, казалось бы, помогает сохранять плотность костей, эластичность суставов, положительно влияет на состояние структур мозга. Но мы же не жуем хмельные шишки и ячменные зерна в сыром виде, а употребляем их после брожения. Под воздействием алкоголя суставы и мозг, наоборот, разрушаются.

Сивушные масла, альдегиды, эфиры и метанол воздействуют на мозг. Ноги становятся «ватными», а сознание путается. При регулярном поступлении в мозг такой «подкормки» повышаются тревожность, уровень агрессии, вспыльчивость, лень, лживость, замедляются мыслительные процессы. Злоупотребление пивом повышает риск получить старческое слабоумие значительно раньше наступления пенсионного возраста.

Кобальт же в составе пива приводит к нарушению сердечной деятельности, причем в любом возрасте.

Роскачество исследовало пиво светлое 40 торговых марок, рейтинг пива ЗДЕСЬ.

Спецпроект Роскачества по исследованию пивных напитков — ЗДЕСЬ.

От пива толстеют?

Тут опять же все зависит от количества выпитого. В пределах нормы светлое пиво прекрасно активизирует работу пищеварительной системы. Оно становится питательной средой для полезных кишечных бактерий и стимулирует выделение желудочного сока. Это, в свою очередь, помогает перевариванию пищи и лучшему усвоению питательных веществ.

Что касается калорий, то даже в темном пиве их меньше, чем в обезжиренном молоке или любом газированном напитке. Пиво способствует набору веса и отекам благодаря соленой закуске – сушеной рыбе, сухарикам, чипсам, соленым орешкам и снекам. К тому же углекислый газ и дрожжи расширяют желудок, а спирт раздражает рецепторы пищеварительного тракта и блокирует центры насыщения. Именно поэтому после пива так хочется есть.

Пиво вам не водка! Или нет?

Любители пива часто повторяют, что оно невредно, благодаря малому проценту алкоголя. Заявление обманчиво.

Во-первых, некоторые сорта, особенно баночного пива, сейчас доходят крепостью до 15 градусов, что сравнимо с вином.
Во-вторых, пиво обычно пьют бутылками или большими кружками. В пол-литровой кружке пива содержится столько же этилового спирта, сколько в 50 граммах водки. Получается, что двухлитровая бутылка пива по крепости равнозначна стакану водки.

Основная опасность: пивной алкоголизм

К сожалению, в пивной алкоголизм мало кто из любителей пива верит. Правда, редкий алкоголик честно признается в своем недуге, даже себе. Ему кажется, что в любой момент отказаться от пристрастия не составит проблемы. На самом деле миф о том, что любители пива потребляют мало алкоголя, играет с ними злую шутку. Ежевечерняя пара бутылочек ослабляет контроль настолько, что постепенно превращается в пол-ящика. Так появляется зависимость, когда организм требует регулярности и увеличения дозы.

О вреде пивного алкоголизма лучше всех знают патологоанатомы. Они отмечают сильно увеличенные и видоизмененные сердце, печень и почки.

Основные нарушения в работе сердца и сосудов при пивном алкоголизме:

заметное увеличение сердечной мышцы и стенок сосудов;
повышение артериального давления;
аритмия, одышка, ишемическая болезнь, тахикардия, инфаркты и инсульты.

Нарушения в работе мозга при пивном алкоголизме:

постепенное отмирание клеток мозга;
ухудшение внимания и памяти;
нарушение координации движений:
снижение уровня интеллекта, слабоумие.

Проблемы с внутренними органами при пивном алкоголизме:

изжога, гастрит, язва желудка;
метеоризм;
гепатит, цирроз печени.

Даже банальное повышение давления зачастую оказывается следствием пристрастия к пиву. Так почки сообщают о перегрузках. А Всемирная организация здравоохранения обвиняет пиво в нарушениях работы толстой кишки и образовании в ней злокачественной опухоли.

Признаки пивного алкоголизма

Основным признаком начала пивного алкоголизма врачи называют невозможность расслабиться или собраться с друзьями без пива. А явным показателем второй стадии, когда без помощи нарколога не обойтись, – ежедневное употребление пива в любых дозах, какими бы микроскопическими они не казались.

При попытке сократить объемы или совсем отказаться от пива пивной алкоголик замечает у себя характерные признаки похмельного синдрома: дрожащие руки, сухость во рту, головную боль, слабость и потливость. Если пара глотков пива облегчает состояние – значит, пора спешить к врачам. И не стоит обманывать себя, утверждая, что пиво вкусное. То, что человек перестал замечать его резкий привкус и явный запах спирта, тоже говорит о том, что пора к наркологу.

Из мужчины в женщину и наоборот

В хмеле в большом количестве содержатся фитогормоны. Попадая в организм с пивом, они подавляют выработку тестостерона – мужского полового гормона, а также стимулируют появление эстрогенов – женских половых гормонов.

Повышенная выработка эстрогенов формирует мужскую фигуру по женскому типу, то есть у мужчины увеличивается живот, растут грудные железы, мышцы становятся дряблыми, а жировые валики объемными. И ладно бы происходили только внешние изменения – к наличию «пивного животика» у мужей женщины давно привыкли. При этом ускоряются процессы естественного старения, уменьшается количество сперматозоидов, снижается либидо, происходят патологические изменения в яичках и семенных канатиках, начинаются проблемы с эрекцией, в результате развиваются простатит и импотенция.

«Пивной живот» – это не норма, независимо от возраста и физической активности.

Такое строение мужской фигуры указывает на проблемы в гормональной сфере! По многолетним наблюдениям кардиологов, становится все больше молодых мужчин с повышенным количеством эстрогена в крови, умирающих от внезапной остановки сердца.

Как ни странно, у женщин при увлечении пивом происходит обратная трансформация тела – они становятся похожими на мужчин. Появляются усики, голос становится более низким и грубым, а фигура угловатой, на лице лопаются капилляры, кожа приобретает землистый оттенок и помятый вид. В больших количествах пиво влияет на менструальный цикл, что приводит к проблемам с зачатием и вынашиванием ребенка, в итоге к раннему климаксу. К тому же женщины пивному алкоголизму подвержены значительно чаще, чем мужчины. А возможность появления рака молочной железы при пивном алкоголизме возрастает почти в два раза.

Блюда с пивом: операция «нейтрализация»!

Тем, кто хочет испытать вкус пива, избежав при этом потребления алкоголя, подходят различные соусы и маринады на пиве. Во-первых, спирт при тепловой обработке выпаривается. Во-вторых, объем пива для соуса нужен небольшой – соответственно, негативное воздействие на организм его составляющих – минимальное.

Безалкогольное – значит безвредное?

Надпись «0 % алкоголя» не совсем правдива. Небольшой процент спирта в безалкогольном пиве все же есть, он может доходить до 1,5 %. Соответственно, регулярное употребление этого напитка ведет к таким же малоприятным последствиям, как и пристрастие к алкогольному пиву. Правда, возможно, в меньших объемах.

Для пенообразования в безалкогольное пиво добавляют больше кобальта по сравнению с обычным, а его отрицательное влияние на сердечно-сосудистую систему несомненно.

Кому пиво нельзя пить совсем

Пиво категорически запрещено детям, в том числе подросткам. Оно сбивает гормональный баланс, мешает развитию мозга и внутренних органов.
Беременным женщинам тоже пиво употреблять нельзя, даже немножко, даже безалкогольное. Оно негативно влияет на формирование плода и его вынашиваемость. Даже если внешне ребенок родился здоровым, мамино пристрастие к пиву во время беременности скажется на сообразительности и поведении малыша.
Стоит полностью отказаться от алкоголя и тем парам, которые планируют зачатие в ближайшее время. Даже одна бутылочка пива может впоследствии сказаться отклонениями в физическом или психическом развитии ребенка.
То же можно сказать и о кормлении малыша «пивным молоком». Миф о том, что для повышения лактации нужно глотнуть пивка, приводит к нарушениям в детском организме, а также приучению ребенка к алкоголю с пеленок. Это обязательно скажется на его дальнейшем развитии.

О качестве пива и других алкогольных напитков читайте в рейтингах алкогольной продукции.

Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.

При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.

Пиво польза и вред для мужчин

Пиво считается самым популярным алкогольным напитком среди мужской части населения Земли. Наверное, именно поэтому с ним связано огромное количество мифов и легенд относительно пользы и вреда, которое оно наносит здоровью. Действительно, если с водкой, например, а также другой алкогольной продукцией вроде все понятно, то насчет пива в Интернете можно прочитать такое, что покажется, будто это панацея от всех бед и лекарство от всех возможных болезней. Что же касается объективной информации о пользе и вреде пива для мужчин, то ее также можно встретить, но, главным образом, на специализированных медицинских сайтах.

Пиво – алкогольный напиток

Прежде всего, нужно понимать, что пиво — это алкогольный напиток. И пусть доля спирта в нем относительно не велика, все же в пиве содержится этанол – вещество, которое способно вызывать привыкание организма. Именно это становится причиной развития алкоголизма. Среди любителей пенного напитка большой популярностью пользуется мнение, согласно которому при употреблении пива можно не опасаться возникновения зависимости. Однако, как и любой алкогольный напиток, пиво способно стать причиной развития у человека соответствующего заболевания. А результат поистине ужасен – полная деградация личности, потеря человеческого облика, антисоциальное поведение и т.д.

В случае с пивом опасность как раз в том, что алкоголизм начинается незаметно. Регулярное употребление небольших количеств пенного напитка не воспринимается большинством из нас, как нечто ужасное, а когда наличие проблем становится очевидным, чаще всего бывает уже поздно – разрушительный механизм уже запущен, и остановить его под силу далеко не каждому.

Пиво и риск импотенции

Но кроме содействия развитию алкоголизма пиво способно оказывать на организм человека воздействие, которое на первый взгляд может показаться не столь разрушительным, но со временем приводит к не менее серьезным проблемам. Об этом обязательно нужно помнить, рассматривая вопрос о пользе и вреде пива для мужчин.

Например, чрезмерное употребление пенного напитка со временем может стать причиной, наверное, самого страшного наказания для сильной половины человечества – импотенции. Вызвано это тем, что у любителей пива, как и других алкогольных напитков, наблюдается перерождение семенных канальцев и разрастания соединительной ткани в яичках, что может стать причиной половой слабости и бесплодия.

Подобные последствия – результат воздействия алкоголя вообще, однако, именно пиво гораздо легче других напитков из этой категории проникает через гематотестикулярный барьер в железистую ткань яичка, тем самым запуская процесс жирового перерождения железистого эпителия.

Естественно, подобные последствия становятся реальностью только в случае чрезмерного употребления пива, что, чаще всего, сочетается с неправильным разрушительным образом жизни. Недостаток движения, отсутствие должных физических нагрузок, чревоугодие, присутствие в рационе питания высококалорийных продуктов и т.д. В этом случае регулярное потребление пива становится дополнительным фактором, который ускоряет развитие негативных тенденций.

Пиво и проблемы с желудком

Чрезмерное употребление пива может стать причиной изменений в системе пищеварения. Так, гладкие мышцы желудка при его переполнении способны растягиваться. Если это происходит регулярно, то размеры желудка постепенно увеличиваются. В принципе, такой же эффект наблюдается при постоянном переедании, но если каждый вечер выпивать по несколько литров пива, то расширение желудка станет неизбежным, а это повлечет за собой более серьезные проблемы и последствия.

С одной стороны, увеличившийся желудок оказывает давление на другие внутренние органы, прежде всего, печень, которая начинает выпирать, а в особо вопиющих случаях буквально вываливаться. При этом растяжение стенок желудка сопровождается нарушением нервной регуляции – пища задерживается в желудке дольше положенного и своевременно не попадает в кишечник. Это вызывает чувство тяжести, тошноту, изжогу и рвоту. Но это самые безобидные последствия, вполне возможно развитие гастрита и язвенной болезни желудка, а также таких заболеваний, как эзофагит.

Пиво и проблемы с сердцем

Пристрастие к пиву отражается не только на внешнем облике, но сказывается также и на состоянии внутренних органов. В первую очередь, пиво пагубно влияет на сердечнососудистую систему человека.

Медики, которые занимаются этой проблемой, даже ввели в обиход новый термин – пивное сердце. Дело в том, что при постоянном и чрезмерном употреблении пива стенки сердца чрезмерно утолщаются, а на его внешней поверхности в большом количестве формируется жировая ткань. В дополнение к этому углекислый газ переполняет кровеносные сосуды, провоцируя их варикозное расширение. Такое сердце оказывается не способным нормально перекачивать необходимые объемы крови, у человека появляется одышка, наблюдается быстрая утомляемость.

Польза пива для мужчин

Однако в этом вопросе не все так плохо, как может показаться на первый взгляд и, говоря о пользе и вреде пива для мужчин, не стоит забывать о положительных моментах, которые также имеются. Так, на сегодняшний день абсолютно доказана польза пива для гипертоников – пенный напиток содержит большое количество калия, при этом в нем практически отсутствует натрий.

Пиво является отличным снотворным, что объясняется успокаивающим действием веществ, содержащихся в хмеле. Буквально стакан пива за ужином помогает решить проблемы людей, страдающих бессонницей.

В пиве содержится большое количество жизненно важных минералов, витаминов В1 и В2, а соли лимонной кислоты активизируют процесс мочеобразования, тем самым предотвращая формирование камней в почках. Кроме того, фенольные соединения известны медикам как отличное средство профилактики сердечных заболеваний, в частности инсультов, инфарктов и т.д.

Таким образом, польза и вред пива для мужчин – это две половинки одного целого. Одно не существует без другого и то, как именно отразится употребление пенного напитка на вашем организме, зависит от количества, в котором он употребляются. Если соблюдать принцип умеренности, то небольшие дозы пива не только принесут радость, но и пойдут на пользу. А вот злоупотребление, особенно, если оно сочетается с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни, обязательно приведет к негативным последствиям в виде изменений во внешнем облике, нарушений работы внутренних органов, прежде всего, сердечно-сосудистой системы, мужской слабости и даже импотенции.

Больше материалов по теме:

Вред пива для мужчин и женщин | Как бросить пить пиво

Пиво — один из популярнейших среди населения видов алкоголя. Причем такая востребованность обусловлена неосведомленностью о его истинном влиянии на человеческий организм. Повсеместно декларируется только польза хмельного напитка, из-за чего ежедневное употребление пива для немалого числа жителей планеты стало нормой. Однако не следует относиться к собственному здоровью столь легкомысленно. Вред пива — отнюдь не гипотетическое преувеличение. Прежде, чем приложиться в очередной раз к бутылочке пенного, стоит выяснить, так ли уж оно безобидно, как заявляют производители.

Для многих словосочетание «пивной запой» звучит как нечто несуществующее, ведь всем известный хмельной напиток имеет небольшой градус и прежде всего ассоциируется у людей с приятным времяпрепровождением в компании друзей или дома. Однако иметь такую привычку опасно, если пить пиво каждый день. Эта проблема очень часто не воспринимается всерьез, а потому подобная зависимость считается одной из самых коварных.

«Гормональная бомба»: вред пива для представителей сильного пола и женщин

Негативное влияние пива на мужской организм обусловлено составом ингредиентов, используемых для его производства. Один из ключевых компонентов пивного напитка — шишечки хмеля. В них учеными давно обнаружен сильнейший фитоэстроген. Концентрация его в готовом напитке составляет порядка 0,2 мг на полулитровую бутылку. И это при суточной норме выработки эстрогена в мужском организме в 0,03-0,07 мг!

С учетом этого факта вред пива для мужчин и пояснять не придется. Пара его бутылок в сутки — и представитель сильного пола получает женские гормоны в концентрации, актуальной для дам (для них нормальным считается 0,3-0,7 мг). Надо отметить: столь явно последствия от пива проявляются приблизительно только у трети населения планеты, способных усваивать фитоэстроген из хмельного напитка в полном объеме. Однако и остальным немало гормона перепадает.

Ведя речь о том, как влияет пиво на женский организм, нельзя утверждать, будто оно способно послужить средством регулирования гормонального баланса. Мол, если у конкретной девушки наблюдается нехватка нужных гормонов, устранять этот недостаток имеет смысл «полезным» пивом. Все же его употребление имеет для дам гораздо более негативные последствия. Медики в подтверждение того, почему нельзя пить пиво представительницам прекрасного пола, особенно в неумеренном объеме, приводят факт: оно способно спровоцировать развитие недоброкачественной опухоли груди.

Как пиво влияет на организм в целом: ключевые моменты

Тем, кому пока еще непонятно, чем вредно пиво, стоит прислушаться и к прочим аргументам представителей медицинской науки. Они настаивают: хоть алкоголь здесь имеется и не в столь большом объеме, как в той же водке, опасность для сердечно-сосудистой системы он представляет не меньшую. В данном случае влияние пива на организм проявляется в подавлении активности оксида азота, необходимого для расширения сосудов. Пенное подавляет NO, сосуды сужаются, кровь хуже перегоняется по телу, и сердце функционирует с большей нагрузкой. А при частом потреблении еще и риск развития варикоза существенно возрастает.

Не будет лишним и знание, как влияет пиво на почки. Следует помнить: данный напиток по концентрации токсических продуктов перегона уступает только чистейшему самогону. А задача выводить из тела отравляющие вещества отчасти лежит на мочевыделительной системе. Потому влияние пива на почки вполне прогнозируемо: оно заносит в организм ядовитые вещества, да еще и способствует нарушению водно-электролитного баланса. Для устранения этих явлений почкам приходится трудиться в усиленном режиме.

Сведения о вреде пива не будут полными без упоминания последствий его потребления для прочих систем и органов. У мужчин оно служит сильнейшим подавителем либидо, а у женщин вызывает напряжение репродуктивной системы, создавая картину ложной готовности к деторождению, но в действительности препятствуя нормальному зачатию. Пиво вредно еще и для здоровья пищеварительного тракта. Оно агрессивно раздражает слизистую, способствует развитию гастрита и даже язвенных образований. Если же выпивать немалое количество пенного напитка с завидной регулярностью, грозит частичное атрофирование пищеварительных функций из-за нарушения механизма выработки желудочной слизи.

Сколько можно пить пива: опасности пивного алкоголизма

Немалое число людей волнует вопрос, сколько можно пить пива без вреда для здоровья. Универсального ответа у ученых нет, поскольку надо принимать в расчет множество факторов, включая индивидуальное влияние и вред пива на организм конкретного человека. Однако и прислушиваться к пивоварам, которые заявляют о безвредности пары бутылок в день, не стоит: все же производители заинтересованы в повышении продаж, а не в том, насколько здоровыми останутся те, кто употреблял их продукцию.

Почему нельзя пить пиво ежедневно

Регулярное потребление пива пагубно влияет на работу человеческого организма. В первую очередь, опасности подвергается головной мозг. Нервные клетки начинают отмирать, когда не получают необходимое количество кислорода, что происходит из-за возникновения тромбов. Все это, как снежный ком, ведет к проблемам с другими органами. У женщин, например, увеличивается риск родить ребенка с патологиями в развитии или вовсе не суметь выносить плод. А потому очень важно вовремя помочь бросить пить пиво женщине каждый день. Для мужчин злоупотребление пивом чревато ожирением, изменением гормонального фона, импотенцией и таким сердечно-сосудистым заболеванием, как инфаркт. Главная опасность заключается в том, что пиво считается безобидным напитком, а потому многим тяжело контролировать количество выпиваемого.

Можно ли самому бросить пить пиво каждый день

Лучшая мотивация бросить пить пиво — собственное здоровье и счастье близких. А потому, если вы обладаете достаточной силой воли, нет ничего невозможного. Но заставить бросить пить пиво нельзя, если человек не осознает, что это вредно и опасно. Прежде всего, вам следует понять, что проблема действительно существует, иначе все будет зря:

Постарайтесь для себя выяснить причины, по которым вы тянетесь к бокалу пенного, и сделайте все возможное для их устранения;
Уменьшите количество стресса, побольше гуляйте на свежем воздухе;
Займитесь спортом, найдите хобби, разнообразьте свою жизнь новыми впечатлениями. Отвлекайте себя и вы поймете, что расслабиться можно не только с помощью алкоголя;
Попросите моральной поддержки у родственников. Вряд ли жена откажется помочь мужу бросить пить пиво, и наоборот.

Эти советы помогут вам постепенно бросить пить пиво. Однако если привычка переросла в настоящую зависимость, справиться с ней самому будет крайне тяжело.

Предельная доза спиртного у каждого своя, и при попытке ее определить рекомендуется учитывать вышеперечисленные факты. Они помогут понять, что будет, если пить пиво каждый день. А ведь последствия далеки от положительных: тем, кто сильно пристрастился к выпиванию этого хмельного напитка, бывает недалеко до гепатита, цирроза печени, почечного склероза, инфаркта и прочих патологических состояний. Чтобы избежать подобных рисков, стоит основательно поразмыслить над тем, как бросить пить пиво. В случае, когда самостоятельно устранить пивной алкоголизм не представляется возможным из-за нехватки волевых качеств, обращайтесь в клинику ЛКЦ «Сана».

Профессиональную медицинскую помощь в Украине в борьбе со спиртным оказывают в нашем реабилитационном центре. Мы выведем больного из запоя на любой стадии. Наши врачи прибегают не только к крайним мерам, но также оказывают услугу по психологическому лечению, что достаточно эффективно, если основная задача — помочь пациенту бросить пить пиво.

Читайте также: Влияние алкоголя на проблемы с мужским бесплодием

Магистр медицинских наук, соавтор 11 патентов на изобретения в области наркологии и одного рационализаторского предложения, автор 10 научных статей

Последствия от ежедневного употребления пива для мужчины и женщины

На сегодняшний день пиво является самым, распространённым напитком, который имеет слабую концентрацию алкоголя. Принято считать, что пиво почитаемо только мужчинами, которые, выпивая этот напиток, таким образом, отдыхают после трудовых будней. Но все чаще можно увидеть женщин, которые злоупотребляют этим хмельным напитком, не задумываясь о необратимых последствиях, что могут возникнуть в результате употребления пива в большом количестве. Издавна пивной напиток использовался исключительно с лечебной целью, но, спустя, много лет из-за этого напитка по всему миру растёт количество людей, употребляющих пиво.

Особенной его чертой является то, что каждый выпивающий пиво, не признаёт это как пагубную привычку, поэтому пивной алкоголизм является таким распространенным.

Почему пиво вредно для мужчин

На сегодняшний день практически каждый мужчина не представляет себе отдых с друзьями или просмотр футбольного матча без этого хмельного напитка. Да и просто баночка пива перед телевизором каждый день считается приемлемой, но под этим скрывается масса негативных последствий ими могут быть:

Одним из самых главных факторов является зависимость от пива, которая может привести к негативному влиянию алкоголя на организм человека. В связи, злоупотребления пивом в большом количестве последствием могут быть гормональные изменения в организме. Это обусловлено тем, что в пивном напитке находится большое количество женских гормонов фитоэстрогенов, вырабатываемые сочетанием солода и хмельных «шишичек», которые способны подавлять мужские тестостероны;
Следствие такого подавления могут возникать такие последствия, как ожирение по типу женской фигуры, отсюда и возникает «пивной животик», а главное, с употреблением большого и постоянного количества пива постепенно ослабевает мужская функция. Результатом может быть импотенция, а также существенно возрастает риск иметь здоровых детей;
Излишек женского гормона также приводит к тому, что в мужском организме происходят гормональные изменения. Это проявляется в том, что мужчины начинают быть больше склонны к стервознозти свойственной женщинам, у них может значительно увеличиваться грудь и даже появляться целлюлит. Следствием преобладания этих гормонов может также отразиться на поведение мужчин в организме начинают преобладать женские качества и довольно часто у них меняется тембр голоса, становится более высокий.

Помимо этого, преобладание в организме мужчины женского гормона не только влияет на половую функцию, но также он имеет очень большое влияние на сердечно-сосудистую систему, что может привести к возникновению инфаркта.

Какой вред приносит злоупотребление пива для женщин

С каждым годом количество женщин употребляющих пивной напиток возрастает, но по большей части никто из них не до конца понимает, какие последствия могут возникать в будущем. Организм женщины очень хрупкий с очень сложной структурой, которая направлена на рождение здоровых детей.
Негативные последствия, которые могут возникнуть если злоупотреблять пивом:

Употребление пивного напитка негативно влияет именно на детородную функцию. Находящиеся в пиве фитоэстрогены, существенно увеличивают количество женских гормонов в организме. Следствием этого может быть то, что женщины становятся агрессивными в результате пере возбудимости в таком состоянии очень часто подвергаются к возникновению неразборчивых половых отношений;
Но все же главным негативным последствием является то, что женщины употребляющие большое количество пивного напитка подвергают своих будущих детей к риску рождения со всевозможными патологиями и отклонениями. А также этот слабоалкогольный напиток может привести к возникновению разных заболеваний связанные непосредственно с репродуктивной функцией и результатом в таком случаи может быть бесплодие или патологическая не вынашиваемость плода;
Даже если женщине, употреблявшей, пенный напиток столь долгое время и удаётся забеременеть, то существует очень большой риск рождения ребёнка с патологией. Очень часто дети, рожденные от мамы и папы, выпивавших пиво, с самого маленького возраста уже имеют пристрастие с этому напитку.

Такие внутренние изменение проходят незаметно и выясняются уже как следствие, а вот внешне это весьма показательно. Это зачастую сказывается на состояние кожи лица, она становится более морщинистой и процесс старения наступает намного раньше. А также полная апатия и раздражительность, агрессивность – это все внешние признаки алкогольной зависимости.

Как влияет пивной алкоголизм на организм в целом

Пагубное влияние пива на организм независимо мужчина то или женщина может привести также к общим негативным последствиям. В первую очередь пиво негативно сказывается на работе головного мозга. Это обусловлено тем, что наличие в пиве спирта способствует склеиванию эритроцитов это может привести к образованию тромбов. Подобный процесс способствует отмиранию нервных клеток, поскольку из-за закупоривания нейронов они не могут получить необходимое количество кислорода.

Но что характерно этот процесс гибели нейронов подвергает человека к эйфории во время распития алкогольных напитков, но последствием кратковременного блаженства приходить «расплата» поэтому очень часто утром болит голова.

Организм, утром, придя, немного в себя начинает активно восстанавливаться и для этого требуется задействовать все органы дабы вывести из организма последствия попивки. Поэтому почки и печень начинают работать в усиленном режиме именно в это время на них возлагается огромная нагрузка, требующая огромных затрат.

Очень частое употребления хмельного напитка подвергает эти жизненно важные органы к истощению и износу, что может привести к серьёзным заболеваниям. В период очистки организма от интоксикации алкоголем почкам, печени и головному мозгу требуется большое количество воды. А в результате того, что во время распития пива увеличивается выведение воды, то наутро в основном происходит общее недомогание и очень болит голова. Из-за нехватки влаги «очистительным» органам приходится искать воду по всему организму, поэтому с похмелья всегда хочется воды.

В связи с тем, что на определённые органы производится огромная нагрузка это все отображается на сердце. Вследствие постоянных нагрузок во время восстановительного процесса сердце начинает увеличиваться это зависит от количества, выпитого, поскольку чем больше алкоголя, тем дольше потребуется времени на его выведение. В таком случае сердцу необходимо больше объёма для поддержания жизненно важных органов. Но в результате постоянных перегрузок увеличенное сердце может остановиться из-за того, что будет не в состоянии перекачивать такое количество крови по всему организму. Весьма негативное влияние на сердце оказывает также такой токсичный компонент, как кобальт – это стабилизатор, использующийся для закрепления пивной пены.

С каждым разом при употреблении пивного напитка количество этого вещества увеличивается, поскольку имеет свойство накапливаться в организме и это может привести к остановке сердца.

Чем полезно пиво для мужчин

Пиво является древнейшим напитком, который стал невероятно популярным в наши дни. Особенную страсть к такому виду алкоголя питает сильная половина общества, ведь как приятно провести время за бутылочкой хмельного питья в компании друзей. Но мало кто задумывается о влиянии пива на мужской организм и о том, что польза пива для мужчин минимальна, а вот частое распивание подобного напитка ведет к быстрому привыканию.

Чем полезно пиво для здоровья мужчин

Не смотря на вред от пива, который подобная продукция несет для мужчин, напиток обладает уймой полезных веществ.

К примеру, витамин В1 способствует работе сердечно-сосудистой системы на должном уровне, а В2 укрепляет щитовидную железу и нормализирует рост волос. Кроме этого, фенольные соединения, присутствующие в пивной продукции, защитят от инфарктов, нормализируют обмен липидов и понизят уровень холестерина.

Бутылочка хмельного напитка перед сном поможет расслабиться, избавив от бессонницы. Такое «лекарство» полезно только в случае редкого употребления пива, для взрослых мужчин и в малых количествах. Юношам, с молодым растущим организмом, даже небольшая доза алкоголя будет вредна.

Польза нефильтрованного пива

Особую пользу приносит живое пиво, которое в определенных дозах улучшает свертывание крови и рекомендовано для мужчин с повышенным артериальным давлением.

В дополнение, подобный вид алкоголя:

улучшает аппетит и расщепляет белки;
является жаропонижающим средством;
выступает отличной профилактикой от простуды;
очищает почки от токсинов и шлаков.

Данный напиток также помогает снять стресс после тяжелого трудового дня. Солод, входящий в состав пива, обогащает организм аминокислотами и выступает источником энергии. Полезно нефильтрованное пиво и для волос, ногтей и кожи мужчин.

При дозированном употреблении напитка уменьшится количество высыпаний на лице, придав коже красивый, здоровый оттенок.

Польза от темного пива для организма мужчин

Главной отличительной чертой данного вида является приготовление напитка из темных, карамельных сортов солода, методом обжарки сырья. Это придает ему особую пикантность со вкусом легкой горчинки.

Среди полезных свойств темного пива для мужчин можно выделить:

богатство напитка витаминами и минералами, благодаря зерновым культурам, из которых его получают;
насыщение организма свободным железом, нормализируя таким образом обмен веществ;
снижение давления, что является отличной профилактикой атеросклероза сосудов.

Темное пиво, кроме пользы приносит и значительный вред для мужчин, злоупотребляющих напитком. Он нарушает работу эндокринной системы, печени и почек, а также способствует появлению лишнего веса.

Вред пива для мужчин

Какой же вред от пива для мужчин и насколько он реален? Кроме быстрого привыкания, этот «безобидный» напиток негативно влияет на здоровье и внешний вид.

Самыми распространенными опасностями от частого употребления пивных напитков являются:

Угроза сердцу. Известно, что объемы выпитого пива измеряются литрами, принося огромную нагрузку на «центральный мотор». Хмельное питье быстро всасывается в кровь, повышает давление и приводит к гипертрофированному левому желудочку главного органа. Подобная аномалия носит название «бычье» или «пивное сердце». В результате, истинно мужской напиток приводит своих любителей к ишемии, стенокардии, инфарктам.
Опасность для желудка. Продукты пивного брожения раздражают стенки, что способствует развитию гастритов, язвы и даже рака. Согласно печальной статистике, онкологические заболевания желудка у мужской части населения входят в топ-5 самых распространенных бед, причем вред от злоупотребления пивом играет здесь не последнюю роль.
Потенция. По этой части польза напитка тоже весьма печальна и сомнительна, а вот вред от регулярного употребления пива может стать сущим кошмаром для интимной жизни мужчины. Снижается выработка тестостерона, уменьшается желание, становится хуже качество семенной жидкости, откуда прямая дорога к бесплодию. Кроме этого, внешность сильной половины претерпевает изменения. В результате округляются плечи, растет живот и грудь.

Чрезмерное употребление пива «тормозит» развитие карьеры, творческой самореализации, снижает активность, а незначительная польза от компонентов не перекроет урон и вред для социальной и личной жизни мужчины. Стабильному функционированию организма мешает даже периодическое потребление алкоголя, а неконтролируемое пивное веселье приводит к неминуемой деградации личности.

Стоит ли остановиться, наливая очередную кружку или думать лишь о том, какая польза от пива для мужчин, решает каждый самостоятельно. Главное, помним золотое правило: «Умеренность – лучший пир».

Как алкоголь влияет на мужчин?

Мужчины, употребляющие спиртное сверх того, что указано в рекомендациях ОКУ Великобритании по низкому риску, подвержены риску целого ряда проблем со здоровьем — от краткосрочных рисков для здоровья, таких как травмы или несчастные случаи, низкая энергия и проблемы с сексуальной активностью, до повышенного риска сердечных заболеваний и рака в длительный срок.

Алкоголь может влиять на фертильность, сексуальную активность и сексуальное здоровье

Алкоголь угнетает центральную нервную систему, что может затруднять у некоторых мужчин достижение и поддержание эрекции.¹

Важно отметить, что алкоголь изменяет химические вещества в нашем мозгу, в том числе часть, связанную с торможением. ² Таким образом, мужчины гораздо чаще ведут себя раскованно, когда они пьют. Когда речь идет о алкоголе, незащищенный секс встречается гораздо чаще, что может привести к заболеваниям, передаваемым половым путем, и незапланированной беременности. ³

Чрезмерное и постоянное употребление алкоголя может нанести вред печени, вызывая низкий уровень тестостерона и повышенный уровень эстрогена, которые могут способствовать эректильной дисфункции.⁴

Алкоголь также может влиять на мужскую фертильность. ^5,6,7 Исследования показали, что алкоголь снижает уровень тестостерона, что может привести к потере либидо — или желания заниматься сексом — и снизить количество и качество спермы. ⁸

Алкоголь может повлиять на внешний вид и привести к увеличению веса

Алкоголь увеличит общее количество калорий, которые мы потребляем каждый день из всего, что мы едим и пьем. Калории из алкоголя — это «пустые калории», что означает, что они не имеют большого питательного преимущества.Таким образом, потребление дополнительных калорий во время питья приводит к увеличению веса. ^9,10

Различные алкогольные напитки имеют разную калорийность, и многие из них содержат большое количество сахара. Итак, обычно пинта лагера содержит такое же количество калорий, как кусок пиццы, или большой бокал вина, столько же, сколько мороженое с фруктами.

Алкоголь также заменяет количество жира, которое наш организм использует для получения энергии. Поскольку мы не можем накапливать алкоголь, наш организм ставит метаболизм выше усвоения питательных веществ и сжигания жира.^11,12

Как правило, мужчины прибавляют в весе примерно в среднем ^13,14, отсюда и возник термин «пивной живот». Считается, что жир в средней части нашего тела особенно вреден, потому что он откладывается непосредственно на внутренних органах брюшной полости (живота), включая печень. Увеличение веса по любой причине, включая употребление алкоголя, а также влияние алкоголя на мужские гормоны также могут проявляться в области груди у мужчин, вызывая увеличение груди — это часто называют «мужской грудью».

Дело в том, что все алкогольные напитки калорийны, и чем больше мы выпиваем, тем больше вероятность, что мы наберем вес. ¹⁵

Другие способы воздействия алкоголя на нашу внешность:

Выпадение волос
Сухая и тусклая кожа
налитые кровью глаза
Неприятный запах изо рта

Как алкоголь создает «пивной живот»

Долгосрочные проблемы со здоровьем

Регулярное употребление большего количества алкоголя, чем указано в рекомендациях директоров по маркетингу Великобритании в отношении низкого риска, может иметь множество неблагоприятных последствий для нашего здоровья, независимо от вашего пола, включая повышение риска многих серьезных заболеваний, в том числе:

Повреждение печени
Гипертония (высокое кровяное давление)
Ход
Болезнь сердца
Семь видов рака
Воспаление поджелудочной железы (панкреатит)
У вас раздражение или изъязвление желудка
Сахарный диабет 2 типа
Подагра

Для некоторых из них, таких как подагра, вызывающая болезненный отек в некоторых суставах, это состояние чаще встречается у мужчин, чем у женщин.С другой стороны, рак груди у мужчин встречается гораздо реже, чем у женщин.

У мужчин более высокая толерантность к алкоголю, чем у женщин?

Как для мужчин, так и для женщин регулярное употребление алкоголя может повысить толерантность к алкоголю. Таким образом, употребление все большего количества и более частого употребления алкоголя может повысить нашу толерантность к алкоголю, а это означает, что мы пьем больше, чтобы почувствовать те же краткосрочные эффекты, что увеличивает риск причинения вреда нашему здоровью и приводит к зависимости.

Биологически мужские и женские тела поглощают и обрабатывают алкоголь по-разному.Средний мужчина весит больше, чем среднестатистическая женщина, и поэтому у него с большей вероятностью будет больше тканей для поглощения алкоголя. В мужских телах в среднем соотношение жира к воде пропорционально ниже, чем в женских. Это означает, что они лучше растворяют алкоголь в организме. Таким образом, когда мужчины и женщины употребляют одинаковое количество алкоголя, в среднем у мужчин концентрация алкоголя в крови ниже, чем у женщин, поэтому женщины часто будут находиться в более сильном алкогольном опьянении при одинаковом потреблении. ¹⁶

Однако в целом мужчины несут более краткосрочный вред, связанный с алкоголем ¹⁷, чем женщины, потому что в среднем они пьют больше и больше пьют в одном месте.¹⁸ Например, мужчины с большей вероятностью попадут в больницу из-за несчастного случая, связанного с алкоголем, чем женщины, а в долгосрочной перспективе в два раза больше мужчин умирает от алкогольного состояния, чем женщины. ¹⁹

Вот почему главные врачи Великобритании рекомендуют мужчинам и женщинам не пить больше 14 единиц в неделю, распределяя потребление алкоголя на три или более дней, чтобы снизить риски, и с несколькими днями без питья каждую неделю.

Почему употребление алкоголя может сделать некоторых людей агрессивными

Многие люди, которые пьют, никогда не прибегают к насилию, и даже те, кто действительно становятся агрессивными, не всегда делают это каждый раз, когда выпивают.²⁰ Но есть свидетельства связи между алкоголем и агрессией. ²¹ Влияние употребления алкоголя на агрессивное или агрессивное поведение является сложным, ^22,23, и хотя алкоголь не может быть прямой причиной агрессивного или агрессивного поведения человека, он часто является сложным фактором.

Пьянство, в частности, увеличивает вероятность того, что мужчины или женщины станут агрессивными или злыми, а также станут жертвами чьего-то гнева.²⁴

Исследования также показывают, что существует последовательная и прочная связь между употреблением алкоголя и насилием со стороны интимного партнера, которое представляет собой любую форму физического, сексуального или психологического насилия в отношении нынешнего или бывшего партнера. ^25,26 Одно исследование показало, что 30% пар, сообщивших о насилии со стороны интимного партнера, сообщили о причастности к алкоголю.

Пьющие партнеры-мужчины с большей вероятностью совершат насилие со стороны интимного партнера, чем партнеры-женщины.^27,28 Жертвами домашнего насилия, подпитываемого алкоголем, могут быть и другие, в частности дети и пожилые члены семьи, а иногда и более широкие семьи или друзья.

Как вы и ваш партнер можете пить меньше

Вы беспокоитесь о том, что пьете?

Многие люди могут не знать, сколько они пьют и не слишком ли много. Хорошим первым шагом будет заполнить нашу анкету для самооценки, которая поможет вам понять, связаны ли ваши отношения с алкоголем с повышенным риском для вашего здоровья.

Пройдите онлайн-самооценку

Поговори с кем-нибудь

Drinkchat — это наш бесплатный онлайн-чат . Наши обученные консультанты готовы предоставить конфиденциальные консультации с 10:00 до 14:00 с понедельника по пятницу.

Чат с консультантом

Если вы не можете связаться с Drinkchat в эти часы или предпочитаете поговорить с кем-нибудь по телефону, вы можете позвонить в Drinkchat по номеру 0300 123 1110 (в будние дни с 9 до 20 часов, по выходным с 11 до 16 часов) и поговорить с квалифицированным консультантом.

Почему мужчины так сильно влюбляются в пиво

Джой Стивенсон-Лоуз, JD, основатель

Как и многие из вас, меня приковали показания на недавних слушаниях в Сенате США по утверждению нового судьи Верховного суда. В какой-то момент во время слушания я поймал себя на том, что удивляюсь, почему мужчина может сказать, что он любит пиво 30 раз в течение нескольких часов. И, как женщина, я начала задаваться вопросом, что насчет пива могло бы вызвать такую сильную лояльность и энтузиазм среди некоторых мужчин, где они могут быть столь же увлечены своим «пивом», как и своими спортивными командами.

Согласно недавнему опросу, 62% американских мужчин считают, что пиво является их предпочтительным выбором среди алкогольных напитков. Итак, как выяснилось, роман между мужчиной и его пивом может быть немного сложным. Мужчины, как правило, любят пиво больше, чем женщины, и иногда они могут бесконечно превозносить его достоинства. И если учесть психологическую пользу, которую предлагает пиво, неудивительно, что мужчины любят пиво.

Почему мужчины любят свое пиво?

Вот несколько причин:

Мужские связи: Одна из наиболее частых причин, по которой мужчины любят пиво, заключается в том, что оно играет ключевую роль в мужских связях и создании чувства общности.Было показано, что такое общение высвобождает эндорфины, которые улучшают настроение. Улучшение настроения настолько действенно, что одно исследование показало, что улыбки заразительны в группе мужчин, сидящих без дела и пьющих алкоголь. Интересно, что пиво не оказывало подобного воздействия на женщин.

Прилив допамина : Было доказано, что ингредиенты пива выделяют дофамин в головном мозге. Это то же химическое вещество, которое помогает бегунам их «кайф», а определенные продукты питания и действия выделяют их в мозг мужчины (и женщины).По-видимому, горденин, вещество, присутствующее в пиве, способно стимулировать дофаминовые рецепторы и может оказывать длительное воздействие на центр вознаграждения мозга. Как только эта связь между употреблением пива и улучшением самочувствия установлена, она обычно сохраняется в течение длительного времени. Это поможет объяснить, почему исследования показывают, что даже запах или вкус пива может вызвать выброс дофамина, который, в свою очередь, может улучшить настроение мужчины. В качестве дополнительного бонуса пиво также имеет высокое содержание витамина B6, который помогает организму вырабатывать серотонин, который является стабилизатором настроения.

Beer Buzz : В пиве обычно меньше алкоголя, чем в других алкогольных напитках, поэтому требуется гораздо больше, чтобы перейти грань между «кайфом» и опьянением. Это означает, что мужчины могут дольше пить в социальной обстановке, которая наиболее привлекательна и привлекательна для них.

Мужественность : Если вы когда-нибудь задумывались, почему мужчины предпочитают пиво винному шпритцеру, ответ таков: пиво считается «мужским» и «мужским», особенно по сравнению с «девчачьими напитками».«Как вы думаете, большинство мужчин хотят держать зонтиком клубничный дайкири или фруктовый напиток? Этот мужской аспект пива может быть настолько убедительным, что некоторые мужчины будут пить пиво, даже если им не обязательно нравится вкус, чтобы их воспринимали как «настоящих мужчин». Эта связь между мужественностью и пивом усиливается в массовой культуре разными способами, но особенно в рекламе, которая часто изображает мужчин, пьющих пиво во время или во время просмотра спортивных соревнований. В популярной рекламе пива, которая сейчас циркулирует, снимается суровая звезда «Парка Юрского периода» Крис Пратт.
Обоснование поведения при употреблении алкоголя : Поскольку пиво не содержит в себе «крепких» алкогольных напитков, оно не считается таким же «плохим», как другие дистиллированные напитки. Как часто вы слышали, как кто-то отвечает на вопрос «Вы выпили?» с ответом: «Я выпил всего пару бутылок пива». Вы очень редко услышите, как кто-то скажет: «У меня было всего несколько мартини».

Польза для здоровья и риски

Сообщается о некоторых преимуществах умеренного употребления пива для здоровья.К ним относятся улучшение здоровья сердца и функции почек. Также было сказано, что он улучшает когнитивные функции и снижает риск развития болезни Альцгеймера. Один из ключевых ингредиентов пива, называемый хмелем, также оказался мощным антиоксидантом, который связан с защитой мозга. Есть исследования, которые показывают, что выпивка нескольких кружек пива может повысить креативность и способность решать проблемы. Также было доказано, что от пива помогает память. Однако употребление алкоголя до состояния опьянения или слишком частое употребление алкоголя сводят на нет эти преимущества, поэтому «я хочу быть более креативным» или «я хочу иметь лучшую память» не оправдывает чрезмерного употребления пива.

Риски

С другой стороны, пиво имеет некоторые недостатки для здоровья и физического здоровья, некоторые из которых могут быть особенно важны для мужчин. Во-первых, хмель, который также придает пиву аромат, содержит высокий уровень растительного эстрогена, который является женским гормоном. Согласно некоторым исследованиям, употребление слишком большого количества пива может способствовать развитию женских физических качеств, таких как увеличение груди. Может быть, все это время «мужские сиськи» действительно имели в виду «пивные сиськи!» Это также может способствовать тому, что эвфемистически называется «спадом пивовара» или эректильной дисфункцией.Некоторые мужчины также испытывают преждевременное старение, медлительность и слишком распространенный пивной живот. Слишком большое количество напитка также может повредить печень и другие органы.

Другие проблемы со здоровьем из-за употребления слишком большого количества пива могут быть связаны с потерей важных питательных веществ, таких как вода, витамины, минералы, включая железо, селен и магний, которые алкоголь выводит из нашего организма, если мы переусердствуем. Кроме того, люди, которые много пьют, обычно придерживаются худшего режима питания, им не хватает фруктов и овощей, богатых питательными веществами.

Как пить пиво, защищая свое здоровье

Одна из важных вещей, о которых следует помнить, наслаждаясь пивом, — это пословица «все в меру.»Некоторые другие предложения включают:

Сохранение гидратации: Хотя пиво может быть довольно освежающим, оно, как и алкоголь в целом, способствует обезвоживанию, которое несет в себе ряд рисков для здоровья. Итак, важно иметь пиво с водоотделителем и следить за тем, чтобы вы потребляли достаточное количество воды.
Не смешивайте пиво со спортом: Как и пиво, спорт — это способ, которым связывают многие мужчины. Сочетание этих двух веществ кажется идеальной комбинацией, но при этом есть риск для здоровья.Комбинация этих двух факторов может привести к ускоренному обезвоживанию как от употребления алкоголя, так и от потоотделения. Это также может повлиять на физическую работоспособность и замедлить восстановление мышц. И давайте посмотрим правде в глаза: если вы чувствуете пивной кайф, у вас больше шансов получить травму во время занятий этим видом спорта.
Максимальное антиоксидантное значение: Чем больше хмеля используется в пиве, тем больше в нем антиоксидантов. Также будьте осторожны с «легким» пивом, которое может быть более калорийным и углеводным, чем вы думаете.

Суть в том, что роман между мужчинами и их пивом не закончится и не должен. Есть много преимуществ для общества и, возможно, для здоровья, если вы поделитесь напитком с друзьями. Но если вы пьете пиво, подумайте о том, чтобы делать это умеренно и проявлять инициативу, чтобы максимизировать пользу и минимизировать риски.

Наслаждайтесь здоровой жизнью!

В профессиональную команду здравоохранения pH входят признанные эксперты в различных областях здравоохранения и смежных областях, включая врачей, адвокатов, диетологов, медсестер и сертифицированных инструкторов по фитнесу.В эту команду также входят члены Медицинского консультативного совета по pH, который постоянно контролирует все программы, продукты и услуги pH. Чтобы узнать больше о Медицинском консультативном совете pH, щелкните здесь .

Плохие новости для любителей пива

Мальчики, если вы большой поклонник пива, у нас для вас плохие новости.

Из-за хмеля в вашем любимом напитке у мужчин могут появиться сисечки.

Это потому, что хмель содержит большое количество фитоэстрогена — химического вещества растительного происхождения, которое похоже на женский половой гормон эстроген.

Еще не привлекли ваше внимание?

Несколько исследований показали, что этот вкусный маленький хмель может оказывать эстрогенное действие на организм мужчины.

Другими словами, он повышает уровень женских половых гормонов в организме.

По той же причине растения обычно используются в качестве лечебного средства при менопаузе.

Считается, что он помогает уменьшить приливы, ночную потливость, перепады настроения, сухость влагалища и другие симптомы менопаузы. Это похоже на заместительную терапию травяными гормонами.

Но у мужчин повышенный уровень эстрогена может привести к увеличению груди.

Мужская грудь, или «моб», обычно вызывается заболеванием, называемым гинекомастией.

Это может быть вызвано гормональным дисбалансом или скоплением жировой ткани в области груди.

Самым распространенным гормональным дисбалансом, вызывающим мобы, является, как вы уже догадались, слишком большое количество эстрогена.

Хмель обычно используется в различных лечебных травах от таких состояний, как бессонница и менопауза, и является естественным мочегонным средством, улучшающим отток мочи.

Есть даже предположение, что хмель может стимулировать выделение грудного молока и лечить длительную болезненную эрекцию.

Все это связано с эстрогеноподобными свойствами растения.

Но, по словам Бастера Гранта, главного пивовара и управляющего директора Brecon Brewery и председателя Общества независимых пивоваров, у вас больше шансов получить тупик из-за отсутствия физических упражнений.

Он сказал Sun Online: «Это зависит от сорта хмеля, у некоторых их больше, чем у других.”

«В конце концов, мы говорим о крошечных, крошечных количествах, которые проходят через пинту пива».

«Это не то, о чем я бы особенно беспокоился, как любитель пива или пивовар».

«Это интересная концепция, но я думаю, что в реальности у вас больше шансов развить мобы из-за недостатка упражнений, а не из-за эстрогена в пиве».

В то время как мужские сиськи кажутся небольшой платой за пару напитков, есть долгосрочные эффекты, которые могут заставить вас перейти на другой вид напитка.

Высокий уровень эстрогена у мужчин может привести к снижению полового влечения и импотенции.

Это потому, что этот гормон начинает перевешивать тестостерон, мужской половой гормон.

Тестостерон отвечает за мужское либидо, мышечную массу, выработку спермы и поддерживает ткани полового члена в рабочем состоянии.

Мужчины с низким уровнем тестостерона часто испытывают эректильную дисфункцию, которая также может приводить к ряду других заболеваний, включая депрессию и тревогу.

Здоровый баланс уровней эстрогена и тестостерона в организме необходим мужчине для достижения и поддержания эрекции.

Низкий уровень тестостерона также может привести к бесплодию, поскольку этот гормон отвечает за поддержание здоровья спермы.

Если ваши пловцы нездоровы, вам и вашему партнеру будет намного сложнее зачать ребенка.

Но не паникуйте и не обещайте трезвости на всю оставшуюся жизнь.

Вы должны пить слишком много пива, чтобы повысить уровень эстрогена настолько, чтобы вызвать проблемы в спальне.

«На самом деле количество пива, которое вам нужно выпить, было бы ошеломляющим», — добавил Грант.

«Насколько я понимаю, вам придется почти утонуть в нем, прежде чем вы начнете замечать какой-либо эффект».

«Если мы говорим о количестве хмеля в среднем пиве, вы попадаете в тысячные доли процента, возможно, меньше».

«Хмель — это просто ароматизатор».

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

Balazs, T.и Герман, Э. Х. Токсические кардиомиопатии. Ann Clin Lab Sci 1976; 6 (6): 467-476. Просмотреть аннотацию.

Bechetoille, A., Ebran, J. M., Allain, P., and Mauras, Y. [Терапевтическое воздействие сульфата цинка на центральную скотому из-за оптической невропатии алкоголя и табака]. J Fr.Ophtalmol. 1983; 6 (3): 237-242. Просмотреть аннотацию.

Beulens, J. W., Sierksma, A., Schaafsma, G., Kok, F. J., Struys, E. A., Jakobs, C., and Hendriks, H. F. Кинетика метаболизма гомоцистеина после умеренного употребления алкоголя.Алкоголь Clin.Exp.Res. 2005; 29 (5): 739-745. Просмотреть аннотацию.

Боде, К. и Боде, Дж. К. Роль алкоголя в расстройствах желудочно-кишечного тракта. Alcohol Health Res World 1997; 21 (1): 76-83. Просмотреть аннотацию.

Бушман, Б. Дж. И Купер, Х. М. Влияние алкоголя на агрессию человека: обзор интегративного исследования. Psychol.Bull 1990; 107 (3): 341-354. Просмотреть аннотацию.

Christiansen, C., Thomsen, C., Rasmussen, O., Glerup, H., Berthelsen, J., Hansen, C., Orskov, H., and Hermansen, K.Острые эффекты постепенного потребления алкоголя на уровни глюкозы, инсулина и свободных жирных кислот у инсулиннезависимых диабетиков. Eur J Clin Nutr 1993; 47 (9): 648-652. Просмотреть аннотацию.

Клеофас, Т. Дж. Вино, пиво и спиртные напитки и риск инфаркта миокарда: систематический обзор. Биомедицин. 1999; 53 (9): 417-423. Просмотреть аннотацию.

Крофт, К. Д., Падди, И. Б., Ракич, В., Абу-Амша, Р., Диммит, С. Б., и Бейлин, Л. Дж. Окислительная чувствительность липопротеинов низкой плотности — влияние регулярного употребления алкоголя.Alcohol Clin Exp Res 1996; 20 (6): 980-984. Просмотреть аннотацию.

de, Гаэтано Г., Ди, Кастельнуово А., Ротондо, С., Яковьелло, Л., и Донати, М. Б. Мета-анализ исследований вина, пива и сердечно-сосудистых заболеваний. Патофизиол. Гемост. Тромб. 2002; 32 (5-6): 353-355. Просмотреть аннотацию.

Эйдельман Р. С., Виньола П. и Хеннекенс К. Х. Употребление алкоголя и ишемическая болезнь сердца: причинный и защитный фактор. Semin. Vasc.Med 2002; 2 (3): 253-256. Просмотреть аннотацию.

Герхаузер, К.Составляющие пива как потенциальные химиопрофилактические средства против рака. Eur J Cancer 2005; 41 (13): 1941-1954. Просмотреть аннотацию.

Gigleux, I., Gagnon, J., St-Pierre, A., Cantin, B., Dagenais, GR, Meyer, F., Despres, JP, and Lamarche, B. Умеренное употребление алкоголя более кардиозащитно у мужчин при метаболическом синдроме. J Nutr 2006; 136 (12): 3027-3032. Просмотреть аннотацию.

Горинштейн, С., Каспи, А., Гошев, И., Аксу, С., Сальников, Дж., Шелер, К., Дельгадо-Ликон, Э., Розен, А., Вайс, М., Либман И. и Трахтенберг С. Структурные изменения фибриногена, циркулирующего в плазме после умеренного потребления пива, по данным электрофореза и спектроскопии. J. Agric Food Chem 1-29-2003; 51 (3): 822-827. Просмотреть аннотацию.

Горинштейн, С., Земсер, М., Личман, И., Береби, А., Клейпфиш, А., Либман, И., Трахтенберг, С., и Каспи, А. Умеренное потребление пива и свертывание крови в пациенты с ишемической болезнью сердца. J Intern Med 1997; 241 (1): 47-51. Просмотреть аннотацию.

Гронбек, М.Факторы, влияющие на связь между алкоголем и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Curr Opin.Lipidol. 2006; 17 (1): 17-21. Просмотреть аннотацию.

Imhof, A., Woodward, M., Doering, A., Helbecque, N., Loewel, H., Amouyel, P., Lowe, GD, and Koenig, W. Общее потребление алкоголя, пива, вина и системные маркеры воспаления в Западной Европе: результаты трех образцов MONICA (Аугсбург, Глазго, Лилль). Eur Heart J 2004; 25 (23): 2092-2100. Просмотреть аннотацию.

Келсо, Дж. М., Китинг, М. У., Сквиллаче, Д.Л., О’Коннелл, Э. Дж., Юнгингер, Дж. У. и Сакс, М. I. Анафилактоидная реакция на этанол. Энн Аллерджи 1990; 64 (5): 452-454. Просмотреть аннотацию.

Конрат, К., Меннен, Л. И., Касес, Э., Лепинай, П., Ракотозафи, Ф., Форхан, А., и Балкау, Б. Потребление алкоголя и инсулин натощак у французских мужчин и женщин. D.E.S.I.R. Учиться. Диабет Метаб 2002; 28 (2): 116-123. Просмотреть аннотацию.

Лауверис Р. и Лизон Д. Риски для здоровья, связанные с воздействием кобальта — обзор. Sci Total Environ 6-30-1994; 150 (1-3): 1-6.Просмотреть аннотацию.

Лейра Р. и Родригес Р. [Диета и мигрень]. Rev Neurol. 1996; 24 (129): 534-538. Просмотреть аннотацию.

Масарей, Дж. Р., Падди, И. Б., Роуз, И. Л., Линч, В. Дж., Вандонген, Р. и Бейлин, Л. Дж. Влияние потребления алкоголя на сывороточные концентрации липопротеинов-липидов и аполипопротеинов. Результаты интервенционного исследования на здоровых предметах. Атеросклероз 1986; 60 (1): 79-87. Просмотреть аннотацию.

Меннен, Л. И., де Курси, Г. П., Гилланд, Дж. К., Дюкро, В., Заребска, М., Бертрей, С., Фавье, А., Херкберг, С., и Галан, П. Связь между концентрацией гомоцистеина и потреблением различных видов алкогольных напитков: исследование французских добавок с антиоксидантными витаминами и минералами. Am J Clin Nutr 2003; 78 (2): 334-338. Просмотреть аннотацию.

Мукамал К. Дж., Маклур М., Мюллер Дж. Э. и Миттлман М. А. Выпивка и смертность после острого инфаркта миокарда. Тираж 12-20-2005; 112 (25): 3839-3845. Просмотреть аннотацию.

Pehl, C., Wendl, B., and Pfeiffer, A. Белое вино и пиво вызывают гастроэзофагеальный рефлюкс у пациентов с рефлюксной болезнью. Алимент.Pharmacol Ther 6-1-2006; 23 (11): 1581-1586. Просмотреть аннотацию.

Поттер, Дж. Ф., Уотсон, Р. Д., Скан, В., и Биверс, Д. Г. Прессорные и метаболические эффекты алкоголя у нормотензивных субъектов. Гипертония 1986; 8 (7): 625-631. Просмотреть аннотацию.

Puddey, I. B., Beilin, L. J., Vandongen, R., and Rouse, I. L. Рандомизированное контролируемое исследование влияния потребления алкоголя на артериальное давление.Clin Exp Pharmacol Physiol 1985; 12 (3): 257-261. Просмотреть аннотацию.

Пудди, И. Б., Бейлин, Л. Дж., Вандонген, Р., Роуз, И. Л., и Роджерс, П. Доказательства прямого влияния употребления алкоголя на артериальное давление у мужчин с нормальным давлением. Рандомизированное контролируемое исследование. Гипертония 1985; 7 (5): 707-713. Просмотреть аннотацию.

Падди И. Б., Крофт К. Д., Абду-Амша, Каччетта Р. и Бейлин Л. Дж. Алкоголь, свободные радикалы и антиоксиданты. Novartis.Found.Symp. 1998; 216: 51-62. Просмотреть аннотацию.

Римм, Э.Б., Клацкий А., Гробби Д. и Стампфер М. Дж. Обзор умеренного потребления алкоголя и снижения риска ишемической болезни сердца: эффект от пива, вина или спиртных напитков. BMJ 3-23-1996; 312 (7033): 731-736. Просмотреть аннотацию.

Зайлер, К. [Алкоголь, сердце и сердечно-сосудистая система]. Ther Umsch. 2000; 57 (4): 200-204. Просмотреть аннотацию.

Sierksma, A., Sarkola, T., Eriksson, CJ, van der Gaag, MS, Grobbee, DE, and Hendriks, HF Влияние умеренного потребления алкоголя на уровни дегидроэпиандростерона сульфата, тестостерона и эстрадиола в плазме у мужчин среднего возраста и женщины в постменопаузе: интервенционное исследование, контролируемое диетой.Alcohol Clin Exp Res 2004; 28 (5): 780-785. Просмотреть аннотацию.

Sierksma, A., van der Gaag, M. S., Kluft, C., and Hendriks, H. F. Умеренное употребление алкоголя снижает уровни C-реактивного белка и фибриногена в плазме; рандомизированное интервенционное исследование, контролируемое диетой. Eur J Clin Nutr 2002; 56 (11): 1130-1136. Просмотреть аннотацию.

Сирксма, А., ван дер Гааг, М. С., ван, Тол А., Джеймс, Р. У. и Хендрикс, Х. Ф. Кинетика холестерина ЛПВП и активности параоксоназы у умеренных потребителей алкоголя.Alcohol Clin Exp Res 2002; 26 (9): 1430-1435. Просмотреть аннотацию.

van der Gaag, MS, van den, Berg R., van den, Berg H., Schaafsma, G., and Hendriks, HF Умеренное потребление пива, красного вина и спиртных напитков оказывает противодействующее действие на антиоксиданты плазмы у людей среднего возраста. мужчины. Eur J Clin Nutr 2000; 54 (7): 586-591. Просмотреть аннотацию.

van der Gaag, M. S., van, Tol A., Scheek, L. M., James, R. W., Urgert, R., Schaafsma, G., and Hendriks, H. F. Ежедневное умеренное употребление алкоголя увеличивает активность параоксоназы в сыворотке; рандомизированное интервенционное исследование с контролируемым питанием среди мужчин среднего возраста.Атеросклероз 1999; 147 (2): 405-410. Просмотреть аннотацию.

van der Gaag, M. S., van, Tol A., Vermunt, S. H., Scheek, L. M., Schaafsma, G., and Hendriks, H. F. Употребление алкоголя стимулирует первые шаги в обратном транспорте холестерина. J. Lipid Res 2001; 42 (12): 2077-2083. Просмотреть аннотацию.

Веллманн, К. Ф. [«Biere au cobalt». Замечания о «Квебекском миокардозе пьющего пиво». Dtsch.Med Wochenschr. 3-15-1968; 93 (11): 500-501. Просмотреть аннотацию.

Ямамото, Т., Мориваки, Ю., Такахаши, С., Цуцуми, З., Ка, Т., Фукути, М., и Хада, Т. Влияние пива на плазменные концентрации уридиновых и пуриновых оснований. Метаболизм 2002; 51 (10): 1317-1323. Просмотреть аннотацию.

Зилкенс, Р. Р., Берк, В., Ходжсон, Дж. М., Барден, А., Бейлин, Л. Дж., И Пудди, И. Б. Красное вино и пиво повышают артериальное давление у мужчин с нормальным давлением. Гипертония 2005; 45 (5): 874-879. Просмотреть аннотацию.

Абрамсон Дж. Л., Уильямс С. А., Крумхольц Х. М., Ваккарино В. Умеренное употребление алкоголя и риск сердечной недостаточности среди пожилых людей.JAMA 2001; 285: 1971-7. Просмотреть аннотацию.

Ахмед С., Лео М.А., Либер К.С. Взаимодействие алкоголя и бета-каротина у пациентов с алкогольной болезнью печени. Am J Clin Nutr. 1994; 60 (3): 430-6. Просмотреть аннотацию.

Аджани У.А., Газиано Дж. М., Лотуфо ПА и др. Потребление алкоголя и риск ишемической болезни сердца в зависимости от диабетического статуса. Тираж 2000; 102: 500-5. Просмотреть аннотацию.

Ajani UA, Hennekens CH, Spelsberg, A, et al. Потребление алкоголя и риск сахарного диабета 2 типа среди врачей-мужчин в США.Arch Intern Med 2000; 160: 1025-30. Просмотреть аннотацию.

Албейнс Д., Виртамо Дж., Тейлор П.Р. и др. Влияние дополнительного бета-каротина, курения сигарет и потребления алкоголя на каротиноиды в сыворотке крови в исследовании предотвращения рака с альфа-токоферолом и бета-каротином. Am J Clin Nutr 1997; 66: 366-72 .. Просмотреть аннотацию.

Аримото-Кобаяси С., Сугияма С., Харада Н. и др. Подавляющее действие пива и других алкогольных напитков на мутагенез и образование аддуктов ДНК, вызванное некоторыми канцерогенами.Журнал Agri Food Chem 1999; 47: 221-30. Просмотреть аннотацию.

Баер Д. Д., Джадд Дж. Т., Клевиденс Б. А. и др. Умеренное потребление алкоголя снижает факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у женщин в постменопаузе, получающих контролируемую диету. Am J Clin Nutr 2002; 75: 593-9. Просмотреть аннотацию.

Барбхайя М., Лу Б., Спаркс Дж. А. и др. Влияние потребления алкоголя на риск системной красной волчанки среди женщин в когортах медсестер. Arthritis Care Res (Хобокен). 2017; 69 (3): 384-392.Просмотреть аннотацию.

Бергер К., Аджани У.А., Касе С.С. и др. Употребление алкоголя от легкого до умеренного и риск инсульта среди врачей-мужчин в США. N Engl J Med 1999; 341: 1557-64. Просмотреть аннотацию.

Бобак М., Скодова З., Сурок М. Пиво и ожирение: кросс-секционное исследование. Eur J Clin Nutr 2003; 57: 1250-53. Просмотреть аннотацию.

Боффетта П., Гарфинкель Л. Употребление алкоголя и смертность среди мужчин, участвовавших в проспективном исследовании Американского онкологического общества. Эпидемиология 1990; 1: 342-8. Просмотреть аннотацию.

Bosetti C, La Vecchia C, Negri E, Franceschi S. Вино и другие алкогольные напитки и риск рака пищевода. Eur J Clin Nutr 2000; 54: 918-20. Просмотреть аннотацию.

Бреннер Х., Ротенбахер Д., Боде Г., Адлер Г. Связь курения, употребления алкоголя и кофе с активной инфекцией Helicobacter pylori: перекрестное исследование. BMJ 1997; 315: 1489-92. Просмотреть аннотацию.

Burnham TH, ed. Факты о лекарствах и сравнения, обновляется ежемесячно. Факты и сравнения.Луи, штат Миссури.

Камарго Калифорния, Стампфер М.Дж., Глинн Р.Дж. и др. Умеренное употребление алкоголя и риск развития стенокардии или инфаркта миокарда у американских врачей-мужчин. Энн Интерн Мед 1997; 126: 372-5. Просмотреть аннотацию.

Cervilla JA, Prince M, Joels S, et al. Долгосрочные предикторы когнитивного исхода в когорте пожилых людей с артериальной гипертензией. Br J Psychiatry 2000; 177: 66-71. Просмотреть аннотацию.

Colgate EC, Miranda CL, Stevens JF и др. Ксантохумол, пренилфлавоноид, полученный из хмеля, вызывает апоптоз и ингибирует активацию NF-kappaB в эпителиальных клетках простаты.Cancer Lett 2007; 246: 201-9. Просмотреть аннотацию.

Костанцо С., Ди Кастельнуово А., Донати М.Б., Яковьелло Л., де Гаэтано Г. Употребление вина, пива или спиртных напитков в связи с фатальными и нефатальными сердечно-сосудистыми событиями: метаанализ. Eur J Epidemiol. 2011; 26 (11): 833-50. Просмотреть аннотацию.

Criqui MH. Алкоголь и ишемическая болезнь сердца: постоянная взаимосвязь и последствия для общественного здравоохранения. Clin Chim Acta 1996; 246: 51-7. Просмотреть аннотацию.

Crockett SD, Long MD, Dellon ES, Martin CF, Galanko JA, Sandler RS.Обратная связь между умеренным потреблением алкоголя и раком прямой кишки: анализ исследования рака толстой кишки в Северной Каролине. Dis Colon Rectum. 2011; 54 (7): 887-94. Просмотреть аннотацию.

День E, Бентам П., Каллаган Р. и др. Тиамин при синдроме Вернике-Корсакова у людей из группы риска злоупотребления алкоголем. Кокрановская база данных Syst Rev 2004; (1): CD004033. Просмотреть аннотацию.

Ди Кастельнуово А., Ротондо С., Яковьелло Л. и др. Мета-анализ потребления вина и пива в отношении сосудистого риска.Circulation 2002; 105: 2836-44 .. Посмотреть аннотацию.

Dufour MC. Если вы употребляете алкогольные напитки в умеренных количествах: что это значит? J Nutr 2001; 131: 552S-61S. Просмотреть аннотацию.

Дункан Б. Б., Чемблесс Л. Е., Шмидт М. И. и др. Связь соотношения талии и бедер с вином отличается от потребления пива или крепких напитков. Am J Epidemiol 1995; 142: 1034-8. Просмотреть аннотацию.

Файзаллах Р., Моррис А.И., Краснер Н., Уокер Р.Дж. Алкоголь усиливает выведение витамина С с мочой.Алкоголь и алкоголизм. 1986; 21 (1): 81-84. Просмотреть аннотацию.

Fang X, Wei J, He X и др. Пейзаж диетических факторов, связанных с риском рака желудка: систематический обзор и метаанализ доза-реакция проспективных когортных исследований. Eur J Cancer. 2015; 51 (18): 2820-32. Просмотреть аннотацию.

Фернандес-Анайя С., Креспо Дж. Ф., Родригес Дж. Р. и др. Пивная анафилаксия. J Allergy Clin Immunol 1999; 103: 959-60.

Фесканич Д., Коррик С.А., Гринспен С.Л. и др. Умеренное потребление алкоголя и плотность костей у женщин в постменопаузе.J Womens Health 1999; 8: 65-73. Просмотреть аннотацию.

Fraser AG. Фармакокинетические взаимодействия между алкоголем и другими лекарствами. Clin Pharmacokinet 1997; 33: 79-90. Просмотреть аннотацию.

Фридман Л.А., Кимбалл А.В. Смертность от ишемической болезни сердца и потребление алкоголя во Фрамингеме. Am J Epidemiol 1986; 124: 481-9. Просмотреть аннотацию.

Галанис Д. Д., Джозеф К., Масаки К. Х. и др. Продольное исследование употребления алкоголя и когнитивных способностей у пожилых японских американских мужчин: исследование старения в Гонолулу и Азии.Am J Publ Health 2000; 90: 1254-9. Просмотреть аннотацию.

Галеоне С., Малерба С., Рота М. и др. Метаанализ потребления алкоголя и риска опухолей головного мозга. Энн Онкол. 2013; 24 (2): 514-23. Просмотреть аннотацию.

Ganry O, Baudoin C, Fardellone P. Влияние употребления алкоголя на минеральную плотность костей у пожилых женщин. Am J Epidemiol 2000; 151: 773-80. Просмотреть аннотацию.

Газиано Дж. М., Беринг Дж. Э., Бреслоу Дж. Л. и др. Умеренное употребление алкоголя, повышенный уровень липопротеинов высокой плотности и его субфракций, а также снижение риска инфаркта миокарда.N Engl J Med 1993; 329: 1829-34. Просмотреть аннотацию.

Гольдберг I, Моска L, Фортепиано MR, Фишер EA. AHA Science Advisory: Wine and your heart: научный совет для профессионалов здравоохранения от Комитета по питанию, Совета по эпидемиологии и профилактике и Совета по сердечно-сосудистому уходу Американской кардиологической ассоциации. Циркуляция 2001; 103: 472-5. Просмотреть аннотацию.

Гудвин Дж. С., Санчес К. Дж., Томас П. и др. Потребление алкоголя здоровым пожилым населением. Am J Public Health.1987; 77 (2): 173-7. Просмотреть аннотацию.

Горинштейн С., Земсер М., Берлинер М., Ломанн-Маттес М.Л. Умеренное потребление пива и положительные биохимические изменения у пациентов с коронарным атеросклерозом. J Intern Med 1997; 242: 219-24. Просмотреть аннотацию.

Gronbaek M, Becker U, Johnasen D, et al. Тип употребляемого алкоголя и смертность от всех причин, ишемической болезни сердца и рака. Энн Инт Мед 2000; 133: 411-9. Просмотреть аннотацию.

Hart CL, Smith GD, Hole DJ, Hawthorne VM. Потребление алкоголя и смертность от всех причин, ишемической болезни сердца и инсульта: результаты проспективного когортного исследования шотландских мужчин с последующим наблюдением в течение 21 года.BMJ 1999; 318: 1725-9. Просмотреть аннотацию.

Hennekens CH, Willett W., Rosner B, et al. Влияние пива, вина и спиртных напитков на коронарную смерть. JAMA 1979; 242: 1973-4. Просмотреть аннотацию.

Эрнандес-Кирос Ф., Нирмалкар К., Вильялобос-Флорес ЛЭ и др. Влияние умеренного потребления пива на микробиоту кишечника человека и его влияние на глюкозу натощак и функцию ß-клеток. Алкоголь 2019; 85: 77-94. Просмотреть аннотацию.

Хуанг Дж., Ван Х, Чжан Ю. Конкретные типы употребления алкогольных напитков и риск диабета 2 типа: систематический обзор и метаанализ.J Исследование диабета. 2017; 8 (1): 56-68. Просмотреть аннотацию.

Isselbacher KJ, Braunwald E, Wilson JD, et al. Принципы внутренней медицины Харрисона. 13-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Макгроу-Хилл, 1994.

Ка, Т., Ямамото, Т., Мориваки, Ю., Кая, М., Цудзита, Дж., Такахаши, С., Цуцуми, З., Фукути, М. и Хада Т. Влияние физических упражнений и пива на концентрацию пуриновых оснований в плазме и экскрецию с мочой. J Rheumatol 2003; 30 (5): 1036-1042. Просмотреть аннотацию.

Каннель ВБ, Эллисон RC.Алкоголь и ишемическая болезнь сердца: доказательства защитного эффекта. Clin Chim Acta 1996; 246: 59-76. Просмотреть аннотацию.

Като Х., Йошикава М., Миядзаки Т. и др. Экспрессия белка p53, связанная с привычками к курению и употреблению алкогольных напитков у пациентов с раком пищевода. Cancer Lett 2001; 167: 65-72. Просмотреть аннотацию.

Kiechl S, Willeit J, Rungger G, et al. Употребление алкоголя и атеросклероз: какая связь? Предполагаемые результаты исследования Bruneck Study.Инсульт 1998; 29: 900-7. Просмотреть аннотацию.

Клацкий А.Л., Армстронг М.А., Фридман Г.Д. Красное вино, белое вино, ликер, пиво и риск госпитализации ишемической болезни сердца. Am J Cardiol 1997; 80: 416-20. Просмотреть аннотацию.

Клацкий АЛ. Следует ли пациентам с сердечными заболеваниями употреблять алкоголь. JAMA 2001; 285: 2004-6. Просмотреть аннотацию.

Келер К.М., Баумгартнер Р.Н., Гарри П.Дж. и др. Связь потребления фолиевой кислоты и сывороточного гомоцистеина у пожилых людей в зависимости от приема витаминов и употребления алкоголя.Am J Clin Nutr 2001; 73: 628-37. Просмотреть аннотацию.

Кох-Банерджи П., Чу Н., Шпигельман Д. и др. Проспективное исследование связи изменений в рационе питания, физической активности, употреблении алкоголя и курения с 9-летним увеличением окружности талии среди 16 587 мужчин в США. Am J Clin Nutr 2003; 78: 719-27 .. Просмотреть аннотацию.

Langer RD, Criqui MH, Reed DM. Липопротеины и артериальное давление как биологические пути воздействия умеренного потребления алкоголя на ишемическую болезнь сердца.Циркуляция 1992; 85: 910-5. Просмотреть аннотацию.

Лауфер Э.М., Хартман Т.Дж., Баер Д.Дж. и др. Влияние умеренного потребления алкоголя на статус фолиевой кислоты и витамина B (12) у женщин в постменопаузе. Eur J Clin Nutr. 2004; 58 (11): 1518-24. Просмотреть аннотацию.

Лю Ю., Танака Х., Сасадзуки С. и др. Потребление алкоголя и тяжесть ангиографически определенной ишемической болезни сердца у японских мужчин и женщин. Атеросклероз 2001; 156: 177-83. Просмотреть аннотацию.

Маларчер А.М., Джайлс У.Х., Крофт Дж. Б. и др.Потребление алкоголя, тип напитка и риск инфаркта мозга у молодых женщин. Инсульт 2001; 32: 77-83. Просмотреть аннотацию.

Мао Ц., Линь И, Чжэн Х, Цинь Дж, Ян К., Се Л. Мета-анализ потребления алкоголя и риска рака мочевого пузыря. Контроль причин рака. 2010; 21 (11): 1843-50. Просмотреть аннотацию.

Меннелла Дж. Влияние алкоголя на лактацию. Alcohol Res Health 2001; 25: 230-4. Просмотреть аннотацию.

Мишо Д.С., Джованнуччи Э., Виллетт В.С. и др. Потребление кофе и алкоголя и риск рака поджелудочной железы в двух предполагаемых когортах США.Эпидемиологические биомаркеры рака до 2001 г .; 10: 429-37. Просмотреть аннотацию.

Mifsud S, Schembri EL, Mercieca Balbi M, Gruppetta M, Clark J. Beer, гипонатриемия и нарушения сердечной проводимости. BMJ Case Rep 2018 14 марта; 2018. pii: bcr-2018-224260. DOI: 10.1136 / bcr-2018-224260. Просмотреть аннотацию.

Миура К., Зенс М.С., Пирт Т. и др. Потребление алкоголя и риск меланомы среди женщин: объединенный анализ восьми исследований случай-контроль. Arch Dermatol Res. 2015; 307 (9): 819-28. Просмотреть аннотацию.

Monteiro R, Becker H, Azevedo I, Calhau C.Влияние флавоноидов хмеля (Humulus lupulus L.) на активность ароматазы (эстроген-синтазы). Agric Food Chem 2006; 54: 2938-43. Просмотреть аннотацию.

Мукамал К.Дж., Кониграв К.М., Миттлман М.А. и др. Роль режима употребления алкоголя и типа употребляемого алкоголя при ишемической болезни сердца у мужчин. N Engl J Med 2003; 348: 109-18. Просмотреть аннотацию.

Mukamal KJ, Longstreth W.T., Mittleman MA. Потребление алкоголя и субклинические данные магнитно-резонансной томографии головного мозга у пожилых людей: исследование здоровья сердечно-сосудистой системы.Инсульт 2001; 32: 1939-46. Просмотреть аннотацию.

Mukamal KJ, Maclure M, Muller JE, et al. Употребление алкоголя в анамнезе и смертность после острого инфаркта миокарда. JAMA 2001: 285: 1965-70. Просмотреть аннотацию.

Mukherjee S, Sorrell MF. Влияние употребления алкоголя на метаболизм костей у пожилых женщин. Ам Дж. Клин Нутр 2000; 72: 1073. Просмотреть аннотацию.

Odou, P., Barthelemy, C., and Robert, H. Влияние семи напитков на распределение салицилата в организме человека. J Clin Pharm Ther 2001; 26 (3): 187-193.Просмотреть аннотацию.

Панайотакос Д.Б., Кули Г.М., Магриплис Э. и др. Пиво, потребление вина и 10-летняя заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями: исследование ATTICA. Eur J Clin Nutr 2019; 73 (7): 1015-23. Просмотреть аннотацию.

Пирсон Т.А. Алкоголь и болезни сердца. Циркуляция 1996; 94: 3023-5. Просмотреть аннотацию.

Пирсон Т.А. Что посоветовать пациентам по поводу употребления алкоголя. Головоломка врача. JAMA 1994; 272: 967-8.

Пеннелл ММ. Один-два напитка в день могут снизить риск развития деменции Альцгеймера.Reuters Health. www.medscape.com/reuters/prof/2000/07/07.11/20000711epid005.html (по состоянию на 11 июля 2000 г.).

Pita JS, Sousa N, Bartolome B, Loureiro C, Bom AT. Пиво: нечастая причина анафилаксии. BMJ Case Rep 2019 3 января; 12 (1). pii: e227723. DOI: 10.1136 / bcr-2018-227723. Просмотреть аннотацию.

Psaltopoulou T, Sergentanis TN, Ntanasis-Stathopoulos I, et al. Потребление алкоголя и риск гематологических злокачественных новообразований: метаанализ проспективных исследований. Международный журнал рака 2018; 143 (3): 486-95.DOI: 10.1002 / ijc.31330. Просмотреть аннотацию.

Псалтопулу Т., Сергентанис Т.Н., Сергентанис И.Н., Карадимитрис А, Терпос Э, Димопулос М.А. Потребление алкоголя, тип алкогольных напитков и риск множественной миеломы: метаанализ 26 обсервационных исследований. Лимфома лейка. 2015; 56 (5): 1484-501. Просмотреть аннотацию.

Rapuri PB, Gallagher JC, Balhorn KE, Ryschon KL. Потребление алкоголя и метаболизм костей у пожилых женщин. Am J Clin Nutr 2000; 72: 1206-13. Просмотреть аннотацию.

Рем Дж. Т., Бонди С. Дж., Семпос Коннектикут, Вуонг CV.Употребление алкоголя, заболеваемость и смертность от ишемической болезни сердца. Am J Epidemiol 1997; 146: 495-501. Просмотреть аннотацию.

Renaud SC, Gueguen R, Siest G, Salamon R. Вино, пиво и смертность мужчин среднего возраста из восточной Франции. Arch Intern Med 1999; 159: 1865-70. Просмотреть аннотацию.

Ридкер П.М., Воган Д.Е., Штампфер М.Дж. и др. Связь умеренного потребления алкоголя и концентрации в плазме крови активатора плазминогена эндогенного тканевого типа. JAMA 1994; 272: 929-33. Просмотреть аннотацию.

Римм Э.Б., Чан Дж., Штампфер М.Дж. и др. Проспективное исследование курения сигарет, употребления алкоголя и риска диабета у мужчин. Br Med J 1995; 310: 555-9. Просмотреть аннотацию.

Rimm EB, Stampfer MJ. Вино, пиво и крепкие напитки: неужели лошади другого цвета? Тираж 2002; 105: 2806-7. Просмотреть аннотацию.

Ривера А., Нан Х, Ли Т., Куреши А., Чо Э. Употребление алкоголя и риск возникновения меланомы: объединенный анализ трех проспективных исследований в Соединенных Штатах.Биомаркеры эпидемиологии рака Пред. 2016; 25 (12): 1550-1558. Просмотреть аннотацию.

Сакко Р.Л., Элкинд М., Боден-Альбала Б. и др. Защитный эффект умеренного употребления алкоголя при ишемическом инсульте. JAMA 1999; 281: 53-60. Просмотреть аннотацию.

Шерр Дж., Ниман Д.К., Шустер Т. и др. Безалкогольное пиво снижает воспаление и снижает частоту заболеваний дыхательных путей. Медико-спортивные упражнения. 2012; 44 (1): 18-26. Просмотреть аннотацию.

Sesso HD, Штампфер М.Дж., Рознер Б. и др. Семилетние изменения в потреблении алкоголя и последующий риск сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин.Arch Intern Med 2000; 160: 2605-12. Просмотреть аннотацию.

Shaper AG, Wannamethee SG. Потребление алкоголя и смертность мужчин среднего возраста с диагностированной ишемической болезнью сердца. Сердце 2000; 83: 394-9. Просмотреть аннотацию.

Одинарный KW, Gapstur SM. Алкоголь и рак груди: обзор эпидемиологических и экспериментальных данных и потенциальных механизмов. JAMA 2001; 286: 2143-51. Просмотреть аннотацию.

Соломон К.Г., Ху Ф.Б., Штампфер М.Дж. и др. Умеренное потребление алкоголя и риск ишемической болезни сердца среди женщин с сахарным диабетом 2 типа.Circulation 2000; 102: 494-9. Просмотреть аннотацию.

Song DY, Song S, Song Y, Lee JE. Потребление алкоголя и риск почечно-клеточного рака: метаанализ. Br J Рак. 2012; 106 (11): 1881-90. Просмотреть аннотацию.

Stampfer MJ, Colditz GA, Willett WC, et al. Проспективное исследование умеренного потребления алкоголя и риска коронарной болезни и инсульта у женщин. N Engl J Med 1988; 319: 267-73. Просмотреть аннотацию.

Thadhani R, Camargo CA, Stampfer MJ, et al. Проспективное исследование умеренного потребления алкоголя и риска гипертонии у молодых женщин.Arch Intern Med 2002; 162: 569-74. Просмотреть аннотацию.

Таммел, К. Э., Слэттери, Дж. Т., Ро, Х., Чиен, Дж. Й., Нельсон, С. Д., Лаун, К. Э. и Уоткинс, П. Б. Этанол и производство гепатотоксического метаболита парацетамола у здоровых взрослых. Clin Pharmacol Ther 2000; 67 (6): 591-599. Просмотреть аннотацию.

Тун М.Дж., Пето Р., Лопес А.Д. и др. Потребление алкоголя и смертность среди взрослого населения США среднего и пожилого возраста. N Engl J Med 1997; 337: 1705-14. Просмотреть аннотацию.

Truelsen T, Gronbaek M, Schnohr P, et al.Потребление пива, вина и спиртных напитков и риск инсульта: исследование сердца в Копенгагене. Инсульт 1998; 29: 2467-72. Просмотреть аннотацию.

Vally H, de Klerk N, Thompson PJ. Алкогольные напитки: важные триггеры астмы. J Allergy Clin Immunol 2000; 105: 462-7. Просмотреть аннотацию.

van der Gaag MS, Ubbink JB, Sillanaukee P, et al. Влияние употребления красного вина, спиртных напитков и пива на уровень гомоцистеина в сыворотке крови. Ланцет 2000; 355: 1522. Просмотреть аннотацию.

Сюй Х, Чжу И, Чжэн Х, Се Л.Коррелирует ли потребление пива, вина или спиртных напитков с риском почечно-клеточного рака? Мета-анализ доза-эффект проспективных когортных исследований. Oncotarget. 2015; 6 (15): 13347-58. Просмотреть аннотацию.

Чжан С., Чжун М. Потребление пива и заболеваемость колоректальным раком: метаанализ обсервационных исследований. Контроль причин рака. 2015; 26 (4): 549-60. Просмотреть аннотацию.

Чжоу Q, Го П, Ли Х, Чен XD. Влияет ли употребление алкоголя на риск рака эндометрия? Мета-анализ доза-эффект проспективных исследований.Arch Gynecol Obstet. 2017; 295 (2): 467-479. Просмотреть аннотацию.

Польза пива для здоровья: 10 причин, почему пить пиво не плохо для вас

Вот 10 причин, почему пиво не так уж плохо для вас, если употреблять его в умеренных количествах. Учтите, что это не поощрение к употреблению, особенно если вы трезвенник или имеете заболевание
1. Люди, пьющие пиво, живут дольше
Умеренное употребление алкоголя полезно, а пиво — для умеренного употребления алкоголя. Всем известно, что пить слишком много — вредно.Давайте не будем драться: если вы пьяны, вы сталкиваетесь с вещами, вы врезаетесь в них, у вас рак пищевода, цирроз печени и другие неприятные состояния. Но все больше и больше медицинских исследований показывают, что если вы совсем не пьете, это тоже плохо для вас. Согласно многочисленным независимым исследованиям, умеренно пьющие живут дольше и лучше, чем пьяницы или трезвенники. Пиво идеально подходит для умеренного употребления из-за более низкого содержания алкоголя и большего объема по сравнению с вином или спиртными напитками.И как сказал старый радикал Томас Джефферсон: «Пиво, если пить его умеренно, смягчает настроение, поднимает настроение и укрепляет здоровье». И ему не нужно было научное исследование, чтобы сказать ему это.

2. Пиво натуральное Некоторые всезнайки скажут вам, что в пиве много добавок и консервантов. Правда в том, что пиво такое же натуральное, как апельсиновый сок или молоко (может быть, даже больше — некоторые из этих этикеток с молоком и OJ удивят вас). Пиву не нужны консерванты, потому что в нем есть спирт и хмель, которые являются естественными консервантами.Пиво обрабатывается только в том смысле, в каком есть хлеб: оно готовится и ферментируется, затем фильтруется и расфасовывается. То же самое можно сказать и о Heineken.

3. Пиво низкокалорийно, с низким содержанием углеводов и не содержит жиров и холестерина
Для полностью натурального напитка пиво предлагает серьезные низкокалорийные варианты. В двенадцати унциях Гиннесса такое же количество калорий, как в 12 унциях обезжиренного молока: около 125. Это меньше, чем апельсиновый сок (150 калорий), который примерно такой же, как ваше стандартное «полнокалорийное» пиво.Если бы пиво было вашим единственным источником питания, вам пришлось бы пить по одной порции каждый час бодрствования, чтобы достичь рекомендуемой суточной нормы калорий (от 2000 до 2500). И никто не рекомендует вам пить столько. Единственные натуральные напитки с меньшим количеством калорий, чем пиво, — это простой чай, черный кофе и вода. Несомненно, пиво богато этими жирными углеводами, не так ли? Снова неверно. В среднем пиво содержит около 12 граммов углеводов на порцию объемом 12 унций. Рекомендуемая в США суточная доза составляет 300 граммов углеводов при стандартной диете в 2000 калорий.Другими словами, вам нужно будет выпить весь ящик пива из 24 упаковок — а затем заняться вторым ящиком — просто для того, чтобы достичь рекомендованной правительством суточной нормы углеводов. Вам лучше съесть яблоко или выпить газировку, если вы хотите получить углеводную нагрузку. Каждый из них содержит от 35 до 40 граммов углеводов — в три раза больше, чем в пиве. Кроме того, пиво не содержит жиров и холестерина.

4. Пиво повышает уровень холестерина
Пиво не только не содержит холестерина, но и может улучшить уровень холестерина в организме.На самом деле, регулярное умеренное употребление пива изменит соотношение холестерина ЛПВП / ЛПНП в правильную сторону. У вас есть два вида холестерина в вашей системе: ЛПВП, «хороший» холестерин, который защищает ваши вены и поддерживает кровоток, и ЛПНП, «плохой» холестерин, который накапливается в ваших венах, как ил в канализации. . Пиво очищает систему и поддерживает высокий уровень ЛПВП. Согласно некоторым исследованиям, всего одна порция пива в день может повысить уровень ЛПВП до 4 процентов.

5.Пиво помогает охладиться
Социальные аспекты умеренного употребления алкоголя очень полезны для вашего здоровья. Другими словами, время от времени выходить и расслабляться с друзьями за парой кружек пива.

6. В пиве много витаминов группы В
Пиво, особенно нефильтрованное или слабофильтрованное, оказывается весьма питательным, несмотря на годы подавления этих фактов различными антиалкогольными группами. В пиве много витаминов группы В, особенно фолиевой кислоты, которая, как считается, помогает предотвратить сердечные приступы.Пиво также содержит растворимую клетчатку, полезную для регулярного употребления пищи, что, в свою очередь, снижает вероятность того, что ваша система будет поглощать нездоровый мусор, такой как жир. Пиво также может похвастаться значительным содержанием магния и калия, если вы планировали покрыть кишечник металлом.

7. Пиво безопаснее воды
Если вы находитесь где-нибудь, где вам не рекомендуют пить воду, лучше всего подойдет местное пиво. Это даже безопаснее, чем местная бутилированная вода. Пиво кипятят в процессе пивоварения и после этого хранят в чистоте, пока бутылка закрывается крышкой и запечатывается, потому что в противном случае оно портится очевидным образом, что делает невозможным продажу.Но даже если оно испортится, в пиве нет опасных для жизни бактерий, бактерий (патогенов). Так что пейте — даже плохое пиво безопаснее воды.

8. Пиво предотвращает сердечные приступы
Если вы хотите получить немного чего-то большего, чем витамины, у пива есть и другие вкусности. Вы слышали о французском парадоксе, о том, как французы придерживаются своей красивой диеты с высоким содержанием жиров, пьют свою прекрасную диету с высоким содержанием алкоголя и выкуривают свои отвратительные сигареты из козьей шерсти, но у них частота сердечных заболеваний составляет примерно треть от Остальная часть мира? Это связано с красным вином и содержащимися в нем антиоксидантами.Эй, угадайте, в чем еще столько антиоксидантов, как в красном вине? Темное пиво! По данным Американской кардиологической ассоциации, «нет четких доказательств того, что вино более полезно, чем другие формы алкогольных напитков». Одно исследование, опубликованное в British Medical Journal в 1999 году, показало, что умеренное употребление трех напитков в день может снизить риск ишемической болезни сердца на 24,7%.

9. Пиво борется с раком
Самая удивительная связь пива и здоровья — это ксантохумол, флавоноид, который содержится только в хмеле.Ксантохумол является мощным антиоксидантом, подавляющим канцерогенные ферменты, «намного более мощным, чем основной компонент сои», по словам доктора Кристобаля Миранды из Департамента экологической и молекулярной токсикологии Университета штата Орегон. Этот ксантогумол настолько полезен для вас, что немцы действительно сварили пиво с дополнительными его уровнями.

10. Пиво — не пивной живот
Исследование, проведенное учеными Лондонского университетского колледжа и Institut Klinické a Experimentální Medicíny в Праге в 2003 году, не показало никакой связи между количеством выпиваемого людьми пива и размером их выступа.«Существует распространенное мнение, что любители пива в среднем более« тучны », чем непьющие или пьющие вино или спиртные напитки», — говорят исследователи. Но они обнаружили, что «связь между пивом и ожирением, если она существует, вероятно, слаба». Большинство исследований показало, что у людей, которые пьют пиво регулярно (и умеренно), не только не развиваются пивные животы — они весят меньше, чем непьющие. Пиво может ускорить ваш метаболизм, не дать вашему телу усвоить жир и в противном случае сделать вас более здоровым и менее отвратительным слюнявом.Просто пейте его в умеренных количествах, как часть здоровой диеты.

Вот и все. Пить пиво. Вы проживете дольше и станете счастливее. Ты не станешь толстым. На самом деле вы можете весить меньше. Вы улучшите метаболизм, улучшите свое здоровье и снизите риск закупорки артерий, сердечного приступа и рака. Что еще тебе надо?

Пиво калорийность
Пиво содержит меньше алкоголя по сравнению с другими крепкими напитками. В нем всего от 4 до 6 процентов алкоголя по объему (ABV).Однако количество алкоголя может варьироваться в зависимости от марки пива, которое вы потребляете. Пинта пива содержит 208 калорий.

Пищевая ценность
В стандартном пиве 340 мл содержится:

калорий: 153
Белок: 1,6 грамма
Жиры: 0 грамм
Углеводы: 13 граммов
Рибофлавин: 7% от суточной нормы
Холин: 7% дневной нормы
Магний: 5% дневной нормы
Фосфор: 4% дневной нормы
Селен: 4% дневной нормы

Кому следует избегать пива

Факты, безусловно, предполагают, что пиво имеет некоторые преимущества для здоровья, но не следует забывать, что оно действительно содержит некоторое количество алкоголя.Таким образом, людям с определенными заболеваниями следует избегать употребления пива. Не употребляйте пиво, если:

-Если вы беременны или кормите грудью
-Если вы страдаете от подагры.
-Если вы имеете дело с бессонницей
-Если у вас есть осложнения, связанные с печенью
-Если у вас язва желудка или резистентная изжога

Пиво: полезно это или плохо для здоровья?

Этот контент был опубликован в 2008.Мы не рекомендуем вам принимать какие-либо клинические решения на основе этой информации без предварительного ознакомления с последними рекомендациями.

История пива восходит к его открытию в Месопотамии около 4000 г. до н.э. Напиток был важным диетическим компонентом для людей всех возрастов, а также исторически использовался для ряда лечебных целей, в том числе в качестве жидкости для полоскания рта, клизмы и вагинального душа, а также для лечения ран.

В древние времена пиво не было ни газированным, ни приправленным хмелем.Последняя модификация началась в восьмом веке нашей эры. Утверждалось, что пиво сейчас является самым популярным растительным лекарством в мире.

Пиво производится из пивоваренного ячменя и хмеля. Сусло получают либо настаиванием, либо отваром, а ферментацию способствуют либо дикие дрожжи, либо добавление дрожжей. Долгое время считалось, что содержание хмеля обладает консервативным действием.

Доступные стили пива теперь включают лагеры, эли, пшеничное пиво, стауты, фруктовые сорта пива, портеры и паровые сорта пива.В каждом из них используется своя техника заваривания.

Популярность пива и его маркетинговая шумиха вышли за рамки потребления алкоголя. В настоящее время экстракты пива можно найти в широком спектре потребительских товаров, не связанных с напитками, включая косметику и шампуни, а также в таких продуктах питания, как сыр. А спа-салоны теперь предлагают пивные ванны и пивной массаж.

Интенсивная реклама и спонсорство пива на международном уровне резко увеличили продажи и стимулировали потребление. Люди, чрезмерно употребляющие пиво (и другие алкогольные напитки), часто страдают от неблагоприятных проблем со здоровьем, особенно если они также плохо питаются в сочетании с отсутствием физических упражнений.

Чрезмерное употребление алкогольных напитков в настоящее время считается опасным и антиобщественным как для потребителя, так и для широких слоев населения.

Однако исследования показывают, что умеренное потребление может иметь положительные последствия для здоровья.

Составные части пива

Спирт

Содержание алкоголя в пиве колеблется от 0,05 процента в слабоалкогольном («безалкогольном») пиве до более 10 процентов, особенно в некоторых сортах бельгийского пива. Обычно диапазон составляет от 3 до 6 процентов.

Питательные вещества

Пиво, как известно, содержит большое количество питательных компонентов, включая витамины (особенно витамины группы В) и минералы (особенно селен и кремний). Он также имеет высокое соотношение калий / натрий (обычно в соотношении 4: 1) и содержит от 0,4 до 6,2 процента пищевых волокон.

калорий

Содержание этанола в пиве существенно влияет на его калорийность на уровне 7 ккал / г.

Двадцать пять процентов крахмала в пиве частично разложены и находятся в неферментируемой форме, что увеличивает количество калорий.Эти последние углеводы в основном отсутствуют в «диетическом» пиве.

Травы и специи

Хмель, женские цветочные шишки Humulus lupulus , используются в производстве пива для придания горького вкуса.

Известно, что пиво, как и другие горькие напитки, стимулирует аппетит.

Помимо солодового ячменя и хмеля, в некоторые специальные сорта пива добавлены травы и специи (см. Таблицу ниже).

Эти добавки способствуют общему вкусовому качеству, но неизвестно, способствуют ли они какой-либо биологической активности в имеющихся уровнях.

Большинство этих добавок представляют собой традиционные или современные уловки (например, женьшень).

Составляющие в традиционных рецептах — это в основном низшие терпеноиды, фенилпропаноиды или фруктовые ароматизаторы, которые могут действовать как легкие ветрогонные средства.

907

Растительные ингредиенты	Страна происхождения
Яблоко	Канада
Ромашка	США
7	7907
Клевер	Нидерланды
Лист кориандра	Великобритания
Семена кориандра	Бельгия
Кюрасао 907 907 907 907 907 9079 Корень Damsons	Китай
Райские зёрна	Бельгия / США
Лайм / текила	Мексика / международные
Персик	США
	США
малина (добавлена малина 907)
Вудрафф 9 0793	Германия (добавляется перед употреблением)

Таблица: Добавки из трав и специй, используемые в пиве

Недавние исследования о пользе для здоровья

В опубликованных исследованиях общего воздействия пива на здоровье трудно отделить воздействие алкоголя от те из составляющих фитохимических веществ, которые в основном являются фенольными соединениями.

Сообщалось о влиянии потребления пива на ряд болезненных состояний, включая ишемическую болезнь сердца и рак, а также на целый ряд действий отдельных фитохимических веществ.

Около 30 процентов полифенолов пивного сусла получают из хмеля. Было обнаружено, что хмель содержит 0,5 мг / кг транс -ресвератрол, а также ряд изомеров пицеида (ресвератрол глюкозид).

Полезные действия транс -ресвератрола включают антиагрегантные, противовоспалительные, эстрогенные, кардиозащитные, противоопухолевые и противовирусные свойства.Считается, что транс--пицеид (2 мг / кг) ограничивает повышение концентрации липидов и подавляет синтез эйкозаноидов.

Ксантохумол

Ксантохумол является основным флавоноидом, содержащимся в хмеле, и воздействие на человека происходит в основном при употреблении пива. Было продемонстрировано, что ксантохумол может предотвращать канцерогенез толстой кишки, а также подавляет CYP1A2, который катализирует метаболическую активацию ряда проканцерогенов и циклооксигеназы-2, последняя является ключевым ферментом, участвующим в прогрессировании рака.

Он также индуцирует детоксикационные ферменты для подавления канцерогенеза. Также было обнаружено, что гумулон из хмеля подавляет циклооксигеназу-2 и предотвращает ангиогенез, связанный с прогрессированием опухоли.

Ксантохумол продемонстрировал ряд действий против инициации рака в исследованиях in vitro , а 8-пренилнарингин, другой флавоноид, присутствующий в хмеле, является наиболее сильным агонистом рецептора эстрогена, обнаруженным в растениях, обладающим фитоэстрогенной активностью.

Последний компонент, следовательно, может иметь потенциальную роль в профилактике или лечении постменопаузальных симптомов, таких как приливы и остеопороз, и присутствует в гораздо большем количестве в горьком пиве, чем в лагерах.

Некоторый интерес вызывает влияние потребления пива на остеопороз. Потеря бедренной кости подавлялась у крыс, получавших овариэктомию и получавших пиво, но не у крыс, получавших только алкоголь или пиво без хмеля. Активный компонент был идентифицирован как изоксантогумол, но было показано, что 8-пренилнарингин не оказывает никакого эффекта.

Полифенолы

Пивоварни спонсировали много исследований в ответ на заявления о пользе вина, и часто они были сосредоточены на составе полифенолов.

Часто сообщается, что умеренное употребление алкогольных напитков влияет на показатели атеросклероза, такие как улучшение липидного обмена, повышение антиоксидантной активности и улучшение коагулянтного статуса.

Также считается, что эти изменения снижают смертность и заболеваемость ишемической болезнью сердца, и широко распространено мнение, что эти эффекты связаны только с содержанием алкоголя.

Исследования влияния лиофилизированного пива на липидный обмен и антиоксидантную активность в сыворотке крови крыс показали снижение общего холестерина и триглицеридов и повышение уровня холестерина липопротеинов высокой плотности. Были использованы объемы всего 6 мл.

Авторы пришли к выводу, что фенольная часть лиофилизированного пивного остатка ответственна за эффекты.

Считается, что более высокое содержание полифенолов в некоторых напитках отвечает за большую антиоксидантную активность.Однако было обнаружено, что, хотя вина имеют большее содержание фенолов, чем пиво, именно пиво обладает более высокой антиоксидантной активностью.

Анализ показал, что пиво содержит более высокие уровни проантоцианидинов, эпикатехина и феруловой кислоты, чем вина, и что уровни кверцитина, α-кумаровой и галловой кислот были одинаковыми, что позволяет предположить, что более высокие уровни эпикатехина и феруловой кислоты ответственны за наблюдаемые эффекты. . Также было показано, что феруловая кислота легко всасывается в организме человека.

В недавнем клиническом исследовании участвовали 42 человека, не пьющих с гиперхолестеринемией, которые потребляли 330 мл пива в день в течение 30 дней. Результаты включали значительное улучшение уровней липидов в плазме и повышение антиоксидантной и антикоагулянтной активности в плазме.

Популяционная выборка из 5865 пожилых людей из четырех сообществ в США показала, что потребление алкоголя (оцениваемое по количеству напитков, будь то пиво, вино или крепкие спиртные напитки) было связано с более низкими уровнями маркеров воспаления в этой группе пациентов, что было без сердечно-сосудистых заболеваний.

Дальнейшее исследование сравнительного воздействия алкогольных или фенольных компонентов было проведено с использованием коммерческого деалкоголизированного пива.

Острое употребление трех литров пива здоровыми молодыми людьми показало подавление тромбогенной активности и, следовательно, положительный эффект, который может помочь предотвратить развитие ишемической болезни сердца.

Популяционное исследование влияния потребления пива на концентрацию фолиевой кислоты и гомоцистеина показало, что умеренное потребление вызывает повышенный уровень фолиевой кислоты, что приводит к нормальному уровню гомоцистеина в популяции с ограниченным потреблением фолиевой кислоты.Это говорит о том, что пиво может иметь защитный эффект от сердечно-сосудистых заболеваний в некоторых группах населения.

Алюминий считается причинным фактором, способствующим болезни Альцгеймера, и понятно, что кремний может влиять на биодоступность алюминия.

Исследования на мышах показали, что присутствие умеренно высокого уровня кремния в пиве способно снизить поглощение алюминия пищеварительным трактом и, следовательно, замедлить его накопление в организме, в том числе в тканях мозга.

Сообщается о большом проспективном исследовании влияния умеренного потребления пива. Был сделан вывод, что пиво не связано с увеличением индекса массы тела.

Вредное воздействие пива

Были проведены исследования для количественной оценки вредного воздействия потребления пива. Большинство пагубных последствий связано с высоким уровнем алкоголя в результате чрезмерного употребления пива.

Острые инциденты, связанные с алкоголем, включали панкреатит, избыток алкоголя в крови, отравления и самоубийства.Хронические эффекты включали злокачественные новообразования, диабет, гипертонию, туберкулез, пневмонию, грипп и хронический панкреатит.

Экологическое исследование, проведенное в Луизиане, США, показало, что у населения в районах с высоким уровнем потребления пива была более высокая преждевременная смертность — 24% смертей были связаны с употреблением пива. Потребление пива было независимо связано с убийствами, заболеваниями печени и сердечно-сосудистыми заболеваниями.