Тест: оптимист, пессимист, реалист или пофигист
Этот тест поможет вам определить, какой тип мышления преобладает в вашем характере. Возможно, вопросы и результаты могут показаться вам не очень серьёзными, потому что этот тест не претендует на глубину, хотя вполне способен определить, кто вы — счастливый оптимист, позитивно относящийся к жизни, мрачный пессимист, постоянно ожидающий подвоха, суровый реалист, умеющий трезво оценивать свою жизнь без прикрас и условностей, или же настоящий пофигист, который ни о чём не парится и смотрит на мир если не через густой туман травы, то уж точно через розовые очки.
1. Какие вы чаще всего видите сны?
страшные, драматичные
туманные, плохо запоминающиеся
радостные, приятные
страстные, эротичные
2. Каковы ваши первые мысли с утра после пробуждения?
Мысли о том, что там с погодой сегодня?
Радостные мысли: «Какой сегодня прекрасный день!»
Протяжный стон: «О нет, опять на работу идти.
..»
Мысли о любимом человеке или о друзьях
Мысли о текущих проблемах
3. Как проходит обычно ваш завтрак?
Вы аккуратно сервируете стол и спокойно и безмятежно наслаждаетесь вкусом еды
Спросонья кидаете что-нибудь съедобное на тарелку, и быстро съедаете, смотря телевизор или уставившись в монитор
Во время завтрака любите поболтать и обсудить новости
Вам некогда завтракать, вы кидаете что-нибудь пожевать в рот и делаете другие дела
4. Когда вы читаете газету, журнал или новостной сайт, то какие статьи особенно привлекают ваше внимание?
Последние мировые и политические новости
Спортивный раздел
Статьи о звёздах и событиях из мира музыки и кино
Поглощаю всё подряд, особо не задумываясь
Не люблю читать
5.
Как вы реагируете, услышав или прочитав в новостях об очередном происшествии, преступлении или скандале?
Вам всё равно
Переживаете, что никто от этого не застрахован, и это может случиться и с вами
Возмущаетесь, какой бардак творится в стране
Сопереживаете и сочувствуете пострадавшим
6. Как вы ведёте себя при первой встрече с незнакомым человеком?
Доверяетесь ему и говорите с ним, как со старым другом, легко и непринужденно
Молчите и вступаете в диалог только в том случае, если он сам что-то спрашивает вас
По-деловому, стараетесь получше себя подать
Спокойно, но соблюдая дистанцию
7. Что вы будете делать, увидев, что кто-то вас внимательно разглядывает (на улице, в магазине, в кино и т.п.)?
Вы смущаетесь и стараетесь исчезнуть из поля его зрения
Вы наслаждаетесь этими взглядами
Пытаетесь понять, что в вас не так, и ищете витрину или зеркало
Не обращаете внимания
8.
Вы заблудились в незнакомом месте. Ваши действия?
Поймаете такси и скажете, чтобы вас отвезли куда надо
Будете спрашивать у проходящих мимо людей
Попытаетесь найти сами и пойдёте наугад
Будете паниковать
Это невозможно, направляясь в любое незнакомое место, я беру с собой путеводитель, навигатор и пачку карт
9. Как вы относитесь к своему рабочему дню?
Надеетесь, что он будет плодотворным и успешным
Ждёте, когда же он закончится
Вам нравится возможность пообщаться и поболтать с коллегами и клиентами
Надеетесь, что он пройдёт гладко и без неприятностей
10. Как вы относитесь к проигрышу в какой-либо игре?
Расстраиваетесь, «сегодня не день Бэкхема»(((
Продолжите играть, надеясь на последующий выигрыш
По-философски, «это всего лишь игра»
Анализируете свой проигрыш и пытаетесь понять, что к нему привело?
11.
Ни о чём не думая, набрасываетесь на это блюдо
Переживаете, что можете поправиться и съедаете маленький кусочек
Съедаете это блюдо, мучаясь угрызениями совести
Боитесь, что это будет вредно для вашего желудка
12. Что вы испытываетесь, ссорясь с любимым или просто близким человеком?
Боитесь, что можете окончательно поссориться
Относитесь к этому спокойно — вы правы!
Считаете, что всё это мелочи, и вы быстро помиритесь
Думаете, что иногда ссориться полезно, чтобы отношения не были скучными
13. Какие у вас возникают мысли, когда вы смотрите на свою фигуру в зеркале в ванной?
«Неплохо, неплохо, хотя здесь ещё есть к чему стремиться!»
«Было бы здорово сесть на диету, но так не хочется отказываться от вкусненького!»
«Нормальная фигура, ничего особенного»
«Всё, с завтрашнего утра начинаю заниматься спортом, хватит уже!»
14.
Насколько вы непосредственны во влюбленности?
Полностью отдаётесь новому увлечению, не запариваясь ни о чем
Периодически раздумываете о том, приятно ли вашему возлюбленному/возлюбленной с вами?
Постоянно ревнуете, тревожитесь и беспокоитесь
Ни о чем не беспокоюсь и отношусь к этому спокойно
15. Переживаете ли вы, пройдя медицинский осмотр и ожидая результатов?
Боитесь, что у вас найдут какое-нибудь серьезное заболевание
Сомневаетесь, достаточно ли компетентен ваш врач, чтобы правильно поставить диагноз?
Не переживаете, потому что уверены, что у вас всё в порядке
Думаете, что лучше узнать правду сейчас, чем потом, когда возникнут проблемы
16. Как вы себя ведёте при повседневном общении?
По обстоятельствам — приветливо или холодно, но в целом естественно
Довольно часто чувствуете неловкость в общении
Осторожно, чтобы не дать повода думать о вас плохо
На большинство окружающих вы смотрите свысока
17.
Как вы готовитесь к длительному путешествию?
Очень основательно, всё тщательно планируете и десять раз проверяете вещи
Постоянно переживаете, что в любой момент может случиться что-то плохое
Особо не паритесь — будут проблемы, тогда и решать их будете
До отъезда много нервничаете, но успокаиваетесь, как только садитесь в кресло самолета или купе поезда
18. Какой из цветов вам больше нравится?
Красный
Серый
Зеленый
Синий
Желтый
19. На что вы рассчитываете, когда вам нужно принять важное решение?
На то, что вам повезёт
Только на себя, на то, что у вас хватит сил и знаний
Ни на что, вы всегда верно оцениваете свои шансы и возможности
Пытаетесь найти какие-то знаки, указывающие на тот или иной выбор
Ни на что, вы верите, что будет так, как предначертано судьбой, не важно хорошо или плохо
20.
Получить хорошее наследство или выиграть в лотерею
Сделать успешную и стабильную карьеру
Возможность создать своё произведение искусства
Познакомиться с человеком, который изменит вашу жизнь к лучшему
Психологический тест из 7 вопросов. Оптимист, пессимист или реалист: кто вы есть?
Данный опросник поможет определить, какой взгляд на жизнь преобладает в вашем характере. Каким бы ни был темперамент у человека, негативные и позитивные эмоции будут делать из него то оптимиста, то пессимиста на протяжении всей жизни.
Не спешите радоваться, если считаете себя оптимистом, вы эмоциональнее других переживаете разочарование, если позитивные прогнозы на жизнь не сбываются. Пессимистам тоже непросто, ведь из-за своих мрачных ожиданий они могут долгое время пребывать в тревожности. Может, лучше всего быть реалистом? Давайте посмотрим.
Выяснить, кто вы: оптимист, пессимист или реалист поможет простой психологический тест из 7-ми вопросов.
Отвечайте, не стараясь выбрать более подходящий ответ, положитесь на вашу интуицию, отмечайте то, что первым пришло на ум.
А. Пессимист. Пессимистический сценарий обычно неосознанно формируется в детстве. Во взрослости он порождает тревожность, негативные предчувствия, что не дает в полной мере наслаждаться жизнью и верить в хорошее. Более того, такой взгляд может «притягивать» негатив: человек, настроенный на плохое, бессознательно реализует именно такое развитие событий.
Этот механизм более 100 лет назад описал российский физиолог Алексей Алексеевич Ухтомский. В его теории доминанты: если есть внутреннее убеждение, установка, то человек из обилия стимулов в окружающем мире выбирает именно те, которые этой установке соответствуют.
Почему формируется сценарий пессимиста? Возможно, в детстве ребенка гиперопекали, запугивали большим и страшным миром.
Таким образом, родитель привязал к себе сына или дочь, не давая сепарироваться (стать самостоятельным). Может быть, семья формировала сценарий «Неудачника», была примерно такая установка: «У тебя никогда ничего не получится», либо была прописана роль «Жертвы» с убеждениями, что «ты не имеешь права себя защищать, терпи». В любом случае, сценарий пессимиста проявляется во взрослости и мешает быть счастливым.
Таким образом, родитель привязал к себе сына или дочь, не давая сепарироваться (стать самостоятельным). Может быть, семья формировала сценарий «Неудачника», была примерно такая установка: «У тебя никогда ничего не получится», либо была прописана роль «Жертвы» с убеждениями, что «ты не имеешь права себя защищать, терпи». В любом случае, сценарий пессимиста проявляется во взрослости и мешает быть счастливым.При этом навыки пессимиста имеют и положительные стороны для человека. Например, это предостерегает от сильного разочарования. Такой человек получает достаточно внимания, сочувствия, поддержки от окружающих, которые хотят переубедить пессимиста. Пессимистичный взгляд помогает манипулировать людьми, запугивая их: точно знаю, что все будет плохо.
Если такой расклад вас устраивает, то, скорее всего, вы оставите все как есть. Однако если внутренний взрослый подсказывает вам, что минусов здесь больше, то вы в силах все изменить, если начнете работать над собой.
Подумайте, насколько обоснованы ваши страхи и сомнения, постарайтесь обратить внимание и на позитивные стороны в жизни.
Б. Оптимист. Вы с позитивом смотрите в будущее и оптимистично оцениваете настоящее. Но вам стоит учесть, что столь радужные ожидания идут иногда в разрез с реальностью, не стоит забывать поговорку «медаль имеет две стороны».
В жизни всегда находится место и плохому, и хорошему. Стратегия оптимиста бывает способом убежать от сложностей, это детская защитная реакция игнорирования того, что не нравится: маленькому ребенку кажется, что если он не будет смотреть на что-то страшное, то оно исчезнет. Поэтому излишний оптимизм бывает опасен: он может исказить контакт с реальностью, помешать вовремя увидеть опасность и правильно среагировать.
Иногда оптимизм снижает и мешает адаптации человека к разным обстоятельствам. Жить в розовых очках, конечно, веселее и приятнее, но это может выйти боком.
Оптимистичный сценарий из детства склонен базироваться на защитном механизме — игнорировании.
Оптимизм не только подталкивает закрывать глаза на те или иные проявления реального мира, но и искажает факты. Он представляет собой попытку выдавать желаемое за действительное. Родители могут заложить такой сценарий, оберегая ребенка от трудностей мира, чтобы «не травмировать» его.
Здесь уместно вспомнить легенду о принце Сиддхартхе*: родители ограждали его от реального мира почти до 30-летия, только в 29 лет он увидел смерть, болезнь и страдания. Увиденное вокруг настолько его шокировало, что он покинул дворец и стал духовных наставником.
Иногда родители своим чрезмерным желанием оградить ребенка от всего плохого, способствуют формированию механизма игнорирования у него. Например, это может привести к тому, что во взрослой жизни такой человек пропустит первые симптомы серьезной болезни.
Что делать? Старайтесь видеть жизнь такой, какая она есть, не приукрашивая события или их исход. Подумайте, что может мешать вам видеть плохое? Чего именно вы боитесь? Что произойдет, если вы начнете видеть вещь такими, какие они есть? Осознавать печальный исход — это не значит впасть в уныние, такой ход мыслей называют принятием.
*Вскоре после того, как Сиддхартха появился на свет, в королевские покои призвали трех мудрецов, чтобы те предсказали его будущее. Новорожденный произвел на них очень большое впечатление. Все трое единодушно заявили, что это необычный ребенок. Предсказание же звучало так: если принца оградить от боли и страданий этого мира, он станет сильным королем и в сражениях разгромит соседние королевства; но стоит ему обнаружить неприятные стороны жизни, и он оставит царские привилегии, чтобы стать великим духовным лидером и создать новое просветляющее мировоззрение для блага всего человечества. Он выбрал второе и стал Буддой.
В. Реалист. Вам можно позавидовать! Вы человек, который не впадает в крайности, не идеализирует и не демонизирует реальность. Вы видите мир таким, какой он есть. Именно эта стратегия является оптимальной для адаптации: только видение реальности без искажений позволяет выбрать оптимальную реакцию.
Возможно, такое видение сформировали ваши родители еще в детстве, их можно за это только поблагодарить.
Может быть, это ваша собственная позиция и заслуга, следствие большого внутреннего пути: личностного роста и духовного развития.
Вам ничего не надо кардинально менять во взаимоотношениях с реальностью. Можно просто сделать процесс мировосприятия более осознанным. Подумайте, что помогает вам сохранять реализм в сложных ситуациях? Пытаются ли окружающие повлиять на вас и навязать собственное видение? И если «да», то что вам позволяет сохранять собственную позицию?
Реализм в восприятии требует мужества, так что важно, чтобы вы ценили свои заслуги и не обесценивали их, даже если окружающие пытаются на вас воздействовать. Сохраняйте свою систему ценностей.
Данный тест подготовлен практическим психологом, специалистом по телесно-ориентированной психотерапии, биосинтезу Ириной Соловьевой (опубликован в книге «Психологические тесты для саморазвития»).
Стоит добавить, что человек, согласно исследованию профессора психологии из Калифорнийского университета Дачера Келтнера, испытывает более 27 различных эмоций.
Все они тесно связаны между собой, что может привести к амбивалентности чувств — двойственному ощущению себя.
Разобраться с тем, какая вы личность и что вам мешает жить в гармонии и счастье, помогают психологи. Специалисты знают точные методики, которые снимут не только розовые очки, но и расскажут, как снизить тревожность, научат осознанно управлять навыками реалистичного взгляда на жизнь.
Тесты дают старт к изучению своего внутреннего «Я». Разобраться в бессознательном помогают психологи.
В тюменском региональном центре «Семья» психологи принимают по предварительной записи.
Запись по телефону: 8 (3452) 20-21-33, 20-14-47 и 20-40-70.
Следите за новостями ИА «Уральский меридиан» в нашем ТГ-канале.
Фото превью: Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан»
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Вы оптимист, пессимист или реалист? — Викторина
Вы оптимист, пессимист или реалист? Видите ли вы положительную сторону во всех ситуациях или придерживаетесь более циничного подхода? Узнайте прямо сейчас с помощью онлайн-викторины!
НАЧАЛО
Ключевые вопросы для определения вашего типа личности
Когда дело доходит до оптимизма, пессимизма и реалиста, не бывает неправильных ответов. Вопросы в этом оптимистическом или пессимистическом тесте касаются вашего личного взгляда на жизнь. Ваша уникальная перспектива во всех ситуациях определит, где вы окажетесь в этом тесте на оптимистический пессимистический реалист.
Забавный тест на определение личности
Наш тест на оптимизм или пессимизм не подкреплен никакими научными исследованиями, но вы все равно получите удовольствие, узнав больше о том, как вы смотрите на жизнь. Вы даже можете вдохновиться на совершенно новый подход к жизни после прочтения результатов!
Как ты смотришь на жизнь?
Я реалист? В зависимости от того, как вы ответите, этот личностный тест покажет, являетесь ли вы оптимистом, пессимистом или просто реалистом.
Следуйте своей интуиции и отвечайте честно. Честные ответы дадут более точный результат.
Поделитесь своей точкой зрения с друзьями!
Вы более оптимистичны, чем другие участники викторины? Примите участие в викторине! Узнайте, где вы находитесь в спектре оптимистов и реалистов против пессимистов, а затем поделитесь своими результатами с друзьями. Вы также получите круговую диаграмму, показывающую, как сравниваются другие викторины.
Когда дела идут плохо, ты становишься циничным? Или вы пытаетесь увидеть свет в темноте? Независимо от того, как вы на это смотрите, знание того, КАК вы собираетесь на это смотреть, очень полезно, когда дело доходит до лучшего понимания вашей личности.
Ответьте на несколько вопросов о своей точке зрения и о том, как вы относитесь к жизни, чтобы узнать, какой у вас тип личности: оптимист, пессимист или реалист. Точка зрения каждого уникальна, и на вашу влияет ваш опыт и люди, которых вы знали в своей жизни.
Прошлый опыт может сыграть большую роль в вашем будущем, и он повлияет на ваши ответы и результаты этого оптимистического или пессимистического теста.
Отвечайте на вопросы настолько честно, насколько вам не изменяет память, и не забудьте повеселиться!
Вы сами отвечаете за свою жизнь и то, как вы к ней относитесь, и эти результаты помогут вам лучше понять, как работает ваша личность. Независимо от того, готовитесь ли вы к худшему, ищете утешение или принимаете удары, знание того, на что указывает ваша личность, может стать проницательностью, необходимой вам для принятия следующего важного решения.
Итак, вы оптимист, пессимист или реалист?
Начать викторину
Вам также может понравиться…
Популярные категории
Женщины | Мужчины | Пары | Взрослые | Дети | Жизнь | Здоровье | Карьера | Животные | Развлечения | Еда | Личность | Технология | Спорт | Путешествовать
Ваше мнение
стакан не наполовину полон и не наполовину пуст, он полон. Они никогда не говорили, что наполовину заполнены жидкостью. Воздух наполняет другую половину
моя жизнь изменена моей собственной рукой
Она наполовину полна для меня, потому что пустота звучит бессмысленно, если вы понимаете, о чем я.
Поэтому я предпочитаю, чтобы он был наполовину полон, чем наполовину пуст. Например, у вас есть 100 долларов. Какой из них вы предпочитаете? «Я потратил 50 долларов» или «У меня еще есть 50 долларов». Я предпочитаю иметь 50 долларов, чем потерять 50 долларов
Солнечная сторона вверх!
Вы защитный пессимист? Пройдите этот тест, чтобы узнать!
Вы защитный пессимист? Пройдите этот тест, чтобы узнать!
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Затем они мысленно проигрывают все
плохие вещи, которые могут случиться. Хотя это звучит так, как будто это может
быть депрессивным, защитный пессимизм на самом деле помогает тревожным людям
сосредоточьтесь на своих эмоциях, чтобы они могли планировать и действовать эффективно. 
Если стратегические оптимисты
устанавливать более низкие ожидания или играть через возможные результаты, их
тревожность возрастает, а их работоспособность снижается. 
Я часто
начать ожидать худшего, даже если я, вероятно, сделать хорошо.
Я представляю, как бы я себя чувствовал, если бы вещи
пошел плохо.