Перхоть как избавиться в домашних условиях быстро и эффективно отзывы: Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — «Шикарные волосы при минимальных затратах денег и времени. Как избавиться от перхоти без покупных шампуней. Секреты красивых волос снаружи и изнутри + фото»

Содержание

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — «Шикарные волосы при минимальных затратах денег и времени. Как избавиться от перхоти без покупных шампуней. Секреты красивых волос снаружи и изнутри + фото»

Доброго времени суток, дорогие читательницы!

Каждая женщина хотела бы иметь красивые волосы. Несмотря на то, что рынок завален разнообразными продуктами по уходу за волосами, к сожалению, в реальной жизни не так часто встретишь красивую длинноволосую гриву. В наше время есть абсолютно все: различные шампуни и бальзамы, уходы, ополаскиватели, маски. Что впрочем совершенно не гарантирует красоту волос. Наши бабушки при полном отсутствии средств по уходу имели гораздо более роскошные шевелюры.

До того как я всерьез начала ухаживать за волосами, у меня в жизни были периоды, когда волосы выпадали клочьями. Сейчас я ухаживаю за своими волосами круглый год на протяжении многих лет и они у меня всегда в хорошем состоянии. А секрет заключается в уходе и снаружи и изнутри. Одних только наружных средств будет крайне недостаточно. До тех пор пока в организме присутствует дефицит микроэлементов, чуда не произойдет. Волосы являются индикатором состояния организма. Если в организме не хватает витаминов или каких-либо микроэлементов, то Вы незамедлительно это увидите по внешнему виду своих волос.

Красивые волосы это в первую очередь здоровые волосы!

Вот так мои волосы выглядят круглый год:

Итак, сегодня я поделюсь своими рецептами красоты волос:

1. Шампунь нужно выбирать в соответствии с типом волос с максимально натуральными ингредиентами. Он должен идеально подходить и хорошо очищать волосы. У меня от природы волосы жирные, поэтому я использую шампунь с экстрактом крапивы. Отзыв здесь: Шампунь Клоран крапивный

2. Бальзам или ополаскиватель должен хорошо увлажнять волосы при этом не утяжеляя. Перекормленные и утяжеленные бальзамами и масками волосы выглядят как поникший пучок петрушки. Я пользуюсь кондиционером-спреем, который наношу от середины длины до кончиков. Вот этим: Спрей-кондиционер Wella

3. От природы мои волосы русые. Окрашивание волос я делаю краской только на корнях, а всю остальную часть окрашиваю хной. Хну можно применять для волос любого цвета. Для светлых — бесцветную, для рыжих и каштановых — обычную рыжую, для темных — бесцветную или рыжую с добавлением басмы. Хна стоит очень дешево, а вот ее польза для волос бесценна. Хна сама по себе является очень хорошим средством для ухода за волосами. Она укрепляет волосы у корней и создает тончайшую пленку вокруг волоса, как бы немного его утолщая. Помимо этого хна придает блеск волосам. Такого блеска невозможно добиться никаким бальзамом.

Краска, которой я пользуюсь: Garnier color naturals

Хна для волос: Venita Natura

4. Раз в неделю необходимо делать маски для укрепления и роста волос. Маски я делаю только из натуральных растительных компонентов. Я делаю маски из смеси разных масел. За основу беру репейное масло, в него добавляю несколько капель миндального масла, масла жожоба и масла виноградных косточек. Эту смесь подогреваю на водяной бане и в теплом виде наношу только на корни. Одеваю на голову полиэтиленовую шапочку, а сверху заматываю полотенцем. Через час смываю шампунем.

5. Очень полезно ополаскивать волосы настоем трав. Настой розмарина укрепляет волосы и позволяет им расти быстрее. Настой ромашки очень подойдет блондинкам, придаст красивый золотистый оттенок. Шалфей незаменим для брюнеток, а гибискус для ухода за рыжими и каштановыми волосами. Так как у меня волосы жирные, то я ополаскиваю их настоем крапивы и тысячелистника.

6. Непременно несколько раз в год необходимо принимать витамины для роста и укрепления волос, чтобы воздействовать изнутри. В наше время мы питаемся продуктами в которых уже не содержится достаточное количество микроэлементов, даже фрукты и овощи бедны витаминами. Я принимаю и чередую несколько раз в год следующие витамины:

Ледис формула, Омега Форте, Эксперт волос

7. Если у Вас появилась перхоть, не спешите бежать в магазин за Head & Shoulders. Ведь появление перхоти (себореи) связано с активизацией грибка. Пока иммунитет хороший, грибок нас не беспокоит. Но стоит только нарушить режим питания, подвергнуться стрессам как грибок активизируется. В борьбе с грибком нам поможет маска из меда, настойки прополиса и березовый деготь. Прополис обладает антибактериальными, антисептическими и противовоспалительными свойствами. Деготь — это эффективное противомикробное средство. Прекрасно лечит кожные аллергические высыпания, диатез, грибковые заболевания. Оказывает вяжущее действие и улучшает рост и волос. Берем чайную ложку меда, чайную ложку настойки прополиса и пол-чайной ложки дегтя. Если мед слишком густой, то разбавляем немного кипяченой водой. Наносим на корни и оставляем на 1 час. Затем смываем шампунем. Не все могут вынести запах дегтя. Поэтому вместо дегтя можно использовать масло чайного дерева, которое также обладает антимикробным действием. Маску делаем как можно чаще до полного исчезновения перхоти.

А теперь что нельзя делать:

— Я никогда не пользуюсь никакими лаками и средствами для укладки волос, они сильно портят волосы;

— Никогда не расчесываю мокрые волосы. Мокрые волосы очень легко травмировать;

— Стараюсь избегать сушки феном, мои волосы сохнут естественным путем. А если и сушу феном, то не горячим воздухом;

— Солнце — это враг красивых волос, оно их сильно сушит. Поэтому перед поездкой в отпуск я беру с собой более интенсивные увлажняющие средства для волос и ношу шляпу;

— Холод такой же враг волос. Зимой я не выхожу на улицу без головного убора;

— Нельзя пользоваться металлическими расческами. Расческа должна быть сделана из натуральных материалов, таких как дерево, щетина.

Добиться красоты волос может каждая, нужно только приложить немного усилий и потратить капельку времени на себя любимую )))

Всем отличного настроения и шикарных волос!!! )))

______________________________________________________

Другие отзывы по теме красота и здоровье:

Блефаропластика

Ринопластика

Отопластика

Контурная пластика лица

Увеличение губ гиалуроновой кислотой

Ботокс

Исправление зубов с помощью брекетов

Наращивание ресниц

Уход за проблемной кожей лица в домашних условиях

обзор 5 самых эффективных средств и 3 лучших домашних рецептов

Особенности средств от перхоти

Экстракт и масло лаванды помогают справиться с перхотью. © iStock

При выборе средств от перхоти ориентируйтесь на состояние кожи головы (и волос): перхоть может сопутствовать как избыточной сухости, так и избыточной жирности.

При сухой коже головы традиционные для шампуней против перхоти компоненты, снижающие выработку кожного сала, способны усугубить ее сухость, что лишь усилит шелушение. Такая кожа больше нуждается в увлажняющих и питательных веществах, витаминах и антиоксидантах. Это нужно учитывать при выборе эффективного средства от перхоти.
При жирной коже головы, напротив, важно снизить выработку кожного сала — основного источника питания микроорганизмов, которые часто повинны в развитии жирной себореи (перхоти). Как правило, требуются хорошие средства от перхоти с веществами, обладающими антигрибковой активностью.

В любом случае при перхоти кожа нуждается в отшелушивании.

Ответьте на вопросы нашего теста и узнайте, как чувствуют себя ваши волосы.

Вот перечень ингредиентов, которые традиционно включают в состав лучших средств от перхоти.

Цинка пиритион. Пожалуй, самый распространенный в средствах от перхоти противогрибковый агент. Обладает также антибактериальными свойствами.

«При себорейном дерматите (жирная перхоть) цинк снижает выработку сала, обладает противогрибковым, антибактериальным и противовоспалительным действием».
Дисульфид селена. Эффективно воздействует на грибок Malassezia (именно его считают одной из основных причин появления перхоти), устраняет шелушение, борется с перхотью на голове.
Деготь. Борется с бактериями, обладает подсушивающим и обезжиривающим действием. Минусы — резкий запах, способность придавать волосам рыжеватый оттенок.
Салициловая кислота. Кератолитик, убирает чешуйки с кожи головы. Эффективный ингредиент в средствах против перхоти.
Пантенол. Увлажняет, успокаивает кожу головы.
Витамин Е. Вместе с увлажнением оказывает антиоксидантное действие.
Растительные экстракты с антисептическим действием: лаванда, розмарин, зеленый чай, зверобой.

В состав медицинских препаратов и лекарств от перхоти также могут входить противогрибковые вещества:

Препараты и лекарства с высокой концентрацией перечисленных выше веществ должен назначать врач.

Вернуться к оглавлению

Какие средства от перхоти можно использовать в домашних условиях

Используют несколько видов средств от перхоти. Перечислим их ниже.

Шампуни

В их формуле мягкие ПАВ сочетаются с компонентами, препятствующими перхоти, ухаживающими и успокаивающими веществами. Применять такое средство от перхоти рекомендуется при первых признаках дискомфорта. Используйте его несколько раз в неделю до полного исчезновения перхоти, а затем раз в неделю — в качестве профилактики.

Бальзамы

Бальзамы от перхоти, как правило, работают в паре с шампунем, усиливая его эффект. Помимо веществ против перхоти, в формулу могут быть включены витамины, масла и т.д.

Лосьоны

Наносят такой вид средства от перхоти на сухую кожу — втирают легкими круговыми движениями. Устраняя перхоть, лосьон одновременно ухаживает за волосами. Частота использования — 2–3 раза в неделю.

Пилинги

Пилинги для кожи головы улучшают кровообращение, положительно влияют на тонус кожи и помогают избавиться от перхоти.

Спреи — те же лосьоны, но в более удобном для применения формате. Дополнительный плюс – защитная пленка на волосах.

Вернуться к оглавлению

Как выбрать эффективное средство от перхоти

При выборе лучшего средства от перхоти важно учитывать: тип и состояние кожи головы, возрастные признаки, индивидуальные предпочтения.

Средство от перхоти для подростков

Разве можно позволить перхоти портить настроение (и самооценку, если речь о подростковом возрасте)! Действенные средства существуют для всех. © iStock

Действительно, подростковый возраст сопровождается гормональными всплесками, в частности, усиленной выработкой андрогенов, что вызывает повышенную жирность кожи. Поэтому перхоть появляется достаточно часто. Иногда для ее устранения достаточно регулярного грамотного ухода, понижающего жирность волос. Не всегда могут понадобиться аптечные средства от перхоти.

Средство от перхоти для женщин

Помимо избавления от перхоти женщины предъявляют к шампуню еще целый ряд требований:

деликатная формула;
возможность ежедневного применения;
приятная консистенция и аромат;
смягчение волос, облегчение расчесывания, придание блеска прядям.

И все это в одном флаконе.

Средство от перхоти для мужчин

Из-за повышенной жирности кожи головы у мужчин перхоть появляется чаще, чем у женщин. Главные мужские требования к средству от перхоти — хорошее очищение, возможность ежедневного использования, наличие веществ, улучшающих рост волос (да, сильная половина человечества побаивается облысения).

Согласно опросам, мужчины не очень любят бессульфатные шампуни из-за чересчур мягкого действия этих средств: им кажется, что волосы недостаточно очищаются. Тем не менее, средство от перхоти в формате шампуня – достаточно мощное средство.

Что еще важно помнить при выборе эффективного средства от перхоти? О каком бы виде ни шла речь, хорошо если ваш шампунь:

имеет мягкую моющую основу;
не приводит к высушиванию и обезжириванию кожи — моющие средства от перхоти без сульфатов рекомендуются при чувствительной, склонной к раздражению и атопии коже головы;
отличается высокими потребительскими качествами.

Что касается профилактики перхоти: при первом ее появлении стоит обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит лечение. Только в этом случае можно избежать рецидива.

Вернуться к оглавлению

Рейтинг самых эффективных средств от перхоти

Представляем эффективные средства от перхоти (в том числе аптечные средства) по мнению редакции Skin.ru, и подкрепляем наш выбор отзывами пользователей.

Шампунь для волос «Против перхоти 2-в-1» Fructis Garnier

Средство с зеленым чаем и пироктон оламином с первого применения устраняет перхоть и возвращает волосам здоровый блеск.

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для чувствительной кожи головы, склонной к зуду, Dercos Technique, Vichy

Несмотря на отсутствие сульфатов, шампунь-уход от перхоти Vichy тщательно промывает волосы. Чешуек становится меньше, исчезают зуд и ощущение дискомфорта. В состав входят пироктон оламин, бисаболол, салициловая кислота. Способ применения: вспеньте на волосах, смойте через 2 минуты. Попробуйте! Очень хорошее средство от перхоти.

Четкий протокол по уходу за кожей головы при перхоти предлагает эксперт марки Vichy Виктория Клишко.

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальных и жирных волос и кожи головы, склонной к зуду, Dercos Technique, Vichy

В основе формулы — керамиды, дисульфид селена, салициловая кислота, витамин Е, ментол. Используйте 2–3 раза в неделю в течение месяца, а затем — раз в 7 дней в качестве профилактики перхоти.

Интенсивный шампунь против перхоти с микроотшелушивающим эффектом Kerium DS, La Roche-Posay

Липогидроксикислота и салициловая кислота удаляют хлопья, способствуют уменьшению шелушения. Средство от перхоти легко распределяется по волосам, делает их мягкими и блестящими.

Мужской шампунь-кондиционер Nourishing Shampoo + Conditioner, Kiehl’s

Формула этого средства, совмещающая свойства шампуня и кондиционера, отлично очищает волосы, оставляя свежий древесный аромат. Увлажняет кожу головы и придает ей ощущение свежести. Средство можно использовать и для очищения бороды.

Вернуться к оглавлению

Лучшие народные средства от перхоти

Для приготовления домашних масок выбирайте только свежие продукты. © Getty Images

Перхоть — одна из самых неприятных проблем с волосами. Иногда руки опускаются — ничего не помогает. Не стоит отчаиваться, запаситесь терпением. А любители косметики хэнд-мейд могут приготовить средства от перхоти по народным рецептам. Но прежде все же было бы здорово проконсультироваться с трихологом. Вот несколько безобидных, на наш взгляд, рецептов.

Шампунь от перхоти с маслом чайного дерева

Ингредиенты:

1
½ чашки кокосового молока;
2
½ чашки кастильского жидкого мыла;
3
1 ст. л. растительного глицерина;
4
2 ч. л. масла жожоба;
5
10 капель эфирного масла чайного дерева.

Как приготовить и применять:

перемешайте в мерной чашке кокосовое молоко, кастильское мыло и глицерин;
добавьте масло жожоба и эфирное масло чайного дерева;
влейте смесь в емкость с дозатором;
перед применением шампуня встряхните бутылочку.

Будьте осторожны: эфирные масла – очень активные вещества, не исключена негативная реакция кожи, предварительно протестируйте смесь на сгибе локтя или запястье.

Маска от перхоти с маслом чайного дерева

Смешайте 10 капель эфирного масла чайного дерева с 2 столовыми ложками базового масла — оливкового или жожоба. Нанесите полученную смесь на кожу головы и оставьте на ночь. Утром смойте.

Маска от перхоти с репчатым луком

Натрите на мелкой терке одну головку репчатого лука. Смешайте ее с 1 ст. л. теплого меда. Вотрите состав в кожу головы и волосы. Через 30 мин. смойте маску теплой водой и вымойте голову. Запах лука можно устранить, ополоснув волосы водой с яблочным уксусом (1 ч. л. уксуса на стакан воды)
Вернуться к оглавлению.

Средства от перхоти в салоне

Перечислим топ-процедуры с использованием средств против перхоти.

Пилинг кожи головы
Его могут делать как в косметологических клиниках, так и в салонах красоты. Периодичность, в зависимости от применяемого препарата, — один раз в 60 или 90 дней.
Аквапилинг
«Чешуйчатая» кожа и забитые себумом поры очищаются сильной струей из смеси воздуха и физраствора.
Криомассаж
Сочетает холодовое воздействие на ткани в комплексе с массажем.
Мезотерапия
Инъекции полезных для кожи веществ нормализуют выработку себума, снимают воспаление и раздражение.
Озонотерапия
Состояние кожи головы улучшается с помощью озонокислородной смеси, которая вводится шприцем или инжектором.
Микротоки
Импульсы электрического тока низкой частоты приводят в норму обмен веществ, улучшают кровоснабжение и доставку кислорода.

Вернуться к оглавлению

Лечение перхоти народными средствами: 9 эффективных методов

От перхоти страдает до 50% людей по всему миру. Зуд кожи головы и шелушение являются отличительными признаками этого состояния. Основными причинами перхоти являются сухость кожи, себорейный дерматит и рост грибка определенного типа, который живет на коже головы.

В то время как существует множество безрецептурных препаратов, предназначенных для лечения перхоти, природные средства могут быть не менее эффективными. Вот 9 простых домашних средств, которые помогут вам избавиться от перхоти.

Масло чайного дерева

Исторически масло чайного дерева использовалось для лечения множества заболеваний — от прыщей до псориаза. Также доказано, что оно обладает мощными противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить симптомы перхоти. На самом деле, согласно одному из обзоров, масло чайного дерева эффективно борется со специфическим штаммом грибка, который может вызывать как себорейный дерматит, так и перхоть.

В другом 4-недельном исследовании изучалось влияние масла чайного дерева на перхоть путем ежедневного лечения 126 человек шампунем, содержащим либо 5% масла чайного дерева, либо плацебо. В конце исследования масло чайного дерева уменьшило выраженность симптомов на 41%, в том числе жирность и зуд.

Обратите внимание, что масло чайного дерева может вызывать раздражение у людей с чувствительной кожей. Лучше всего разбавить его, добавив несколько капель в масло-носитель, такое как кокосовое масло, прежде чем наносить непосредственно на кожу.

Кокосовое масло

Кокосовое масло широко известно своими многочисленными полезными для здоровья свойствами, также часто используется в качестве природного средства от перхоти. Оно увлажняет кожу, предотвращая сухость, которая может усугубить перхоть.

Также было показано, что кокосовое масло и его соединения обладают антимикробными свойствами, хотя воздействие на конкретный штамм гриба, вызывающий перхоть, еще не изучалось.

Алоэ вера

Алоэ вера — это вид суккулента, который часто добавляют в мази, косметику и лосьоны для кожи. Считается, что при нанесении на кожу алоэ вера помогает лечить кожные заболевания (ожоги, псориаз и герпес).

Согласно одному из обзоров, антибактериальные и противогрибковые свойства алоэ вера могут защитить от перхоти. Аналогичным образом, исследование в пробирке показало, что алоэ вера эффективно против нескольких видов грибов и может контролировать грибковые инфекции, которые вызывают выпадение волос из кожи головы.

Снижение уровня стресса

Считается, что стресс влияет на многие аспекты здоровья и благополучия. Хотя сам по себе стресс не вызывает перхоти, он может усугубить сухость и зуд. Кроме того, поддержание высокого уровня стресса в долгосрочной перспективе может подавить деятельность иммунной системы.

Ослабленная иммунная система может снизить способность вашего организма бороться с некоторыми грибковыми инфекциями и кожными заболеваниями, которые способствуют появлению перхоти.

Фактически, одно исследование с участием 82 человек с себорейным дерматитом, который является одной из наиболее распространенных причин перхоти, показало, что большинству эпизодов дерматита предшествовало стрессовое событие в жизни.

Чтобы держать уровень стресса под контролем, попробуйте медитацию, йогу, глубокое дыхание или ароматерапию.

Яблочный уксус

Яблочный уксус часто используется в качестве природного средства от перхоти. Он уравновешивает рН кожи, препятствуя росту грибка и, таким образом, борется с перхотью. Тем не менее, нет никаких исследований в поддержку этих утверждений, а многие из преимуществ яблочного уксуса от перхоти основаны на неподтвержденных данных.

Если вы все же хотите попробовать использовать яблочный уксус, добавьте несколько столовых ложек в свой шампунь или смешайте его с другими эфирными маслами и распылите прямо на волосы.

Аспирин

Салициловая кислота является одним из основных соединений, содержащихся в аспирине, которое отвечает за его противовоспалительные свойства. В дополнение к содержанию аспирина, салициловая кислота также содержится во многих шампунях от перхоти. Она помогает избавиться от шелушащейся кожи и удаляет чешуйки.

В одном исследовании 19 человек с перхотью использовали два шампуня, содержащие либо пироктоноламин в сочетании с салициловой кислотой, либо пиритион цинка. Оба шампуня уменьшили перхоть через четыре недели, но шампунь, содержащий салициловую кислоту, оказался более эффективным.

Чтобы приготовить простое средство от перхоти, попробуйте раздавить две таблетки аспирина и добавить порошок в шампунь перед мытьем волос.

Читать также Пять эффективных масок для роста волос в домашних условиях

Омега-3

Омега-3 жирные кислоты играют важную роль в организме. Они не только составляют клеточные мембраны, которые окружают ваши клетки, но также улучшают работу сердца, иммунной системы и легких.

Омега-3 жирные кислоты важны для здоровья кожи. Они способствуют заживлению ран и предотвращают преждевременное старение. Дефицит жирных кислот омега-3 может вызвать целый ряд симптомов, включая сухие волосы, кожу и даже перхоть.

Омега-3 жирные кислоты также могут уменьшить воспаление, которое поможет снять раздражение и симптомы перхоти.

Жирная рыба (лосось, форель и скумбрия) является отличным источником омега-3 жирных кислот. Вы также можете принимать добавки с рыбьим жиром или увеличить потребление других продуктов, богатых омега-3, таких как льняное семя, семена чиа и грецкие орехи.

Пробиотики

Есть много потенциальных преимуществ пробиотиков, включая защиту от аллергии, более низкий уровень холестерина и повышенную потерю веса. Пробиотики могут также улучшить иммунную функцию, которая помогает организму бороться с грибковыми инфекциями, вызывающими перхоть.

Фактически, одно исследование показало, что прием пробиотиков в течение 56 дней значительно уменьшил тяжесть перхоти у 60 человек. Также было показано, что пробиотики помогают уменьшить симптомы кожных заболеваний, таких как экзема и дерматит, особенно у младенцев и детей.

Пробиотики доступны в форме добавок, а также они содержатся во многих ферментированных продуктах, таких как чайный гриб, кимчи, темпе, квашеная капуста и натто.

Пищевая сода

Пищевая сода, которая есть на кухне у каждого, является быстрым, удобным и легкодоступным средством против перхоти. Считается, что она действует как мягкое отшелушивающее средство, удаляя омертвевшие клетки кожи и уменьшая шелушение и зуд. Пищевая сода также обладает противогрибковыми свойствами, которые могут быть полезны при лечении перхоти.

Одно исследование в пробирке измеряло противогрибковое действие пищевой соды на некоторые из наиболее распространенных штаммов грибка, которые вызывают кожные инфекции. Впечатляет, что пищевая сода способна полностью подавлять рост грибков у 79% образцов через семь дней.

Для достижения наилучших результатов попробуйте наносить пищевую соду непосредственно на влажные волосы и массажными движениями втирать ее в кожу головы. Оставьте на минуту или две, затем смойте водой.

В следующий раз, когда заметите хлопья в своей голове, попробуйте несколько из этих природных средств. Используйте их самостоятельно или сочетайте с безрецептурными препаратами, такими как шампуни от перхоти, чтобы максимизировать эффективность лечения.

Читайте также: Как избавиться от перхоти: эффективные шампуни и другие средства

Сода от перхоти: способ применения, отзывы. Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

Перхоть, которая образуется в небольшом количестве, является нормой. Но если ее сильно много, необходимо лечение. Данная проблема приводит к зуду, выпадению локонов, заболеваниям кожи головы. Доступным средством для лечения является сода. Если использовать проверенные рецепты, с ней получится устранить проблему быстро. Как избавиться от перхоти в домашних условиях, рассказано в статье.

В чем заключается лечение?

Чтобы понять принципы терапии, нужно установить причины появления проблемы. Перхоть образуется из-за:

недостатка витаминов;
неправильного ухода за волосами;
слабого иммунитета;
неправильного питания;
заболеваний ЖКТ;
грибковых инфекций.

Как помогает сода от перхоти? Это средство способствует очищению кожи головы, отшелушиванию чешуек роговых клеток. Вещество имеет дезинфицирующее действие и проявляет свойства скраба. Но с таким методом лечения не будет нарушения кожно-жирового баланса и пересушивания кожи, поэтому он считается щадящим. Согласно отзывам, такой метод лечения нравится многим.

Преимущества соды

Многие современные шампуни не имеют обещанного эффекта, к тому же способны навредить здоровью. Согласно отзывам, результат от этого метода лечения перхоти намного лучше. К преимуществам продукта относят:

натуральность;
доступность цены;
отсутствие раздражения, качественное отшелушивание кожи;
восстановление волос;
антибактериальность;
улучшение качества волос.

Но все же сода от перхоти имеет и недостатки. Обычно она не избавляет от причины, а устраняет только проявление заболевания. Средство подходит при жирной себорее. Сода способна привести к аллергии, вероятна индивидуальная непереносимость. Ее сложно смыть с волос. Сода может пересушить сухие локоны. Еще она имеет осветляющий эффект. Лечение будет эффективным, если источником проблемы считается активность грибка, нарушение местного иммунитета и неправильный уход.

Правила использования

По отзывам, соду от перхоти необходимо использовать по правилам:

Продукт надо держать в сухом, темном месте, дальше от продуктов с сильным ароматом.
Если есть сомнения в качестве соды, то перед использованием в нее надо капнуть немного уксуса. Если нет шипящей реакции, то это является признаком порчи.
Если по рецепту полагается несколько сухих ингредиентов, то сначала их смешивают с содой, а потом разбавляют водой.
Проверка на аллергию выполняется с помощью нанесения смеси за ухом. Ждать надо 15-20 минут.
Втирание надо выполнять аккуратно, мягкими движениями.
Нужно соблюдать дозировку, указанную в рецепте.
Необходимо контролировать изменения кожи головы и волос.

Лечение должно длиться не дольше месяца. Если за данное время эффекта не было, дальше это вряд ли поможет.

Противопоказания

При правильном использовании сода от перхоти не может привести к проблемам со здоровьем. Но все же нужно следовать простым правилам:

При чувствительной коже головы необходимо проверить, нет ли аллергии на соду, чтобы это не привело к зуду и раздражению.
Нельзя наносить соду на окрашенные волосы. С ней частично смывается краска. Но если окрашивание выполнялось профессиональными средствами, то противопоказания отсутствуют.

Как свидетельствуют в отзывах, лечение перхоти содой эффективное и безопасное. Если отсутствуют противопоказания, то результат будет заметен достаточно скоро.

Варианты применения

Как избавиться от перхоти в домашних условиях? Это средство применяют как шампунь или бальзам. Метод применения такой: 1 ст. л. соды разводят теплой водой (2 ст. л.). Данную смесь наносят на голову и хорошо смывают. Для сухих локонов процедура выполняется не чаще 1 раза в 2 недели, а для нормальных – каждую неделю.

Сода против перхоти применяется и в чистом виде. Ее наносят на кожу головы, массируют и смывают. Сода впитывает жиры и устраняет перхоть. Еще как избавиться от перхоти с помощью соды? Можно приготовить ополаскиватель: 2 ст. л. средства смешивается с водой (250 мл). После остывания до комнатной температуры его наносят на волосы и смывают. Еще можно приготовить скраб из соды и репейного масла (по 2 ч. л.). Средство наносится на корни и смывается.

Маски

Это другой способ применения соды от перхоти. Маски позволяют вылечить перхоть и очистить кожу головы, волос:

Сначала лучше применять маски с водой. Потребуется сода (200 г) и вода (1,5 л.). Маску необходимо нанести на 2-3 минуты, смыть. Если при процедуре появилась пена, то это означает, что реакция положительная. Постепенно количество соды необходимо увеличить в 1,5 раза.
Эффективна маска на основе меда, так как она подпитывает, увлажняет локоны. Процедуры способствуют нормализации сальных желез. Волосы будут послушными, блестящими. Потребуется мед и сода (по 40 г). Мед необходимо растопить на водяной бане, смешать его с содой. Маска наносится на 5 минут, а потом смывается. Выполнять процедуры надо 1-2 раза в 2 недели.
Маски с солью не следует использовать для сухих волос. Даже если они нормального типа, после процедуры наносится бальзам. Средство отлично устраняет жирность и лечит перхоть. Для его получения потребуется сода и соль (по 40 г) и вода (20 мл). Маску держат не больше 2 минут и используют не чаще 1 раза в 2 недели.
Сода от перхоти отлично действует с репейным маслом. Маска устраняет излишнюю жирность волос. Потребуется сода (40 г), репейное масло (20 мл), яичный желток. Компоненты наносят на волосы на 30 минут. Потом требуется ополаскивание отваром ромашки или крапивы.
Маска на основе овсяных хлопьев делает волосы объемными и послушными. Потребуется овсянка (100 г), вода (100 мл) и сода (30 г). Компоненты нужно смешать до однородного состояния и нанести на волосы. Маску держат до 15 минут, а потом смывают шампунем. Выполнять процедуры можно 1-2 раза в неделю.
Для приготовления эффективной маски требуются листы крапивы (35 г), сода (20 г), водка (200 мл). Готовую смесь необходимо процедить, нанести на волосы. Смывать ее не требуется, можно лишь немного ополоснуть. Повторяется процедура не более 2 раз в неделю.
Маска на основе кефира часто применяется как осветляющее средство. К тому же, она лечит локоны, смягчает их. Потребуются сода (20 г) и кефир (30 мл). Соду и кефир смешивают до однородности. Смесь нужно нанести на волосы и обернуть пищевой пленкой на 3-4 часа.

Судя по отзывам, маски из натуральных компонентов эффективные и безопасные. Применяются они легко, к тому же такое лечение обойдется дешево.

Скрабы

Эффективна сода от перхоти в домашних условиях в виде скрабов. Нельзя их использовать, если кожа головы сухая и чувствительная, так как сода усугубляет ситуацию. Скраб с розмарином или маслом делает волосы мягкими, блестящими. Компоненты разводят в пропорции 2:1 и добавляют немного воды. Средство наносят на корни на 2-3 минуты, а потом смывают шампунем.

Помогает скраб с солью. Потребуется морская соль (2 ст. л.), вода (50 мл), сода (2 ст. л.). Компоненты смешиваются и втираются в волосы. Через 2 минуты необходимо ополоснуть шампунем. Согласно отзывам, скрабы имеют отличный эффект, причем не хуже, чем маски.

Шампуни

Шампунь на основе соды устраняет многие проблемы. Он отшелушивает ороговелые частицы эпидермиса, устраняет перхоть. Волосы будут шелковистыми, мягкими, но существуют негативные стороны – сода подсушивает, поэтому шампунь не стоит использовать при сухих локонах. Чтобы приготовить средство, потребуется шампунь и сода. Соду добавляют в шампунь перед мытьем. Нельзя сыпать ее в емкость уходового средства.

Помогает шампунь из дегтярного мыла. Потребуется мыльная стружка (1 ст. л.), сода (1 ст. л.), вода (150 мл). После смешивания компонентов надо помыть волосы. Средство считается сильнодействующим и его не рекомендуется применять при сухой коже головы. Вернуть волосам блеск позволит ополаскиватель из соды (15 г) и воды (2 л). Раствор используется после мытья.

Устойчивый результат

Согласно отзывам, сода многим помогла устранить перхоть. Но после этого необходимо следовать некоторым рекомендациям, чтобы проблема не появилась снова:

Следует регулярно мыть голову.
Нельзя пользоваться чужими головными уборами, расческами, резинками.
Необходимо правильно питаться, не включать в рацион большое количество жирных продуктов.
Следует увеличить употребление витаминов и микроэлементов.
В меню должны быть свежие овощи и фрукты.
Нужно пользоваться масками для профилактики перхоти.

Сода – эффективное средство от перхоти, которое к тому же и доступное. Лечение с ее помощью выполняется просто и безопасно. Результат такой терапии будет заметен достаточно скоро.

Как мужчине быстро избавиться от перхоти в домашних условиях

Все мы давно знакомы с этими надоедливыми белыми хлопьями, которые внезапно появляются у нас на плечах. Перхоть — это распространенное хроническое заболевание, которое поражает как мужчин, так и женщин с любыми типами волос, хотя несколько чаще встречается у мужчин. Хорошо, что это не заразно. Хотя первое, что приходит на ум, это сухая кожа или недостаточно вымытые волосы, реальные причины более сложны. В продолжении статьи мы расскажем о настоящих причинах появления перхоти и как попрощаться с ней навсегда.

Что такое перхоть?

Хотя большинство людей думают, что проблема в сухости кожи головы, на самом деле все наоборот. Оказывается, чешуйки перхоти состоят из кожи головы, что обычно является результатом себорейного дерматита. Это состояние кожи или раздражение, при котором кожа головы вырабатывает слишком много масла, что приводит к отслаиванию хлопьев восковой жирной кожи. К сожалению, в настоящее время неизвестно, почему у одних людей появляется перхоть, а у других — нет. Обычно она начинает появляться в период полового созревания и чаще всего проходит к 50 годам.

Виды и причины перхоти у мужчин

Себорейный дерматит могут вызывать несколько разных факторов. Во-первых, кожа может иметь неблагоприятную реакцию на определенный вид безвредных дрожжей, обитающих на коже каждого человека. Во-вторых, другие кожные заболевания, такие как псориаз и экзема, могут вызывать перхоть. Есть также грибковая инфекция, которая может вызвать это заболевание. Продукты по уходу за волосами могут значительно усугубить шелушение кожи головы — в основном, если они содержат белок и силикон. Такие факторы образа жизни, как стресс, неправильное питание или прием определенных лекарств, также могут способствовать появлению перхоти, в то время как многие пациенты замечают, что симптомы ухудшаются с возрастом. Однако это не связано с вредной окружающей средой или другими факторами, а происходит потому, что наша кожа естественным образом теряет влагу с возрастом, а это приводит к сухости кожи головы и шелушению.

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от перхоти?

Хорошая новость заключается в том, что вы можете значительно уменьшить количество перхоти до такой степени, что ее будет невозможно обнаружить. Плохая новость заключается в том, что, хотя вы можете только контролировать перхоть, ее нельзя полностью вылечить. Вам нужно будет придерживаться своего курса лечения и продолжать его в течение длительного времени. Когда дело доходит до лечения перхоти, время, необходимое для уменьшения симптомов, зависит от того, что вызвало заболевание. При ежедневном использовании лечебных шампуней на устранение проблемы уходит около месяца. Они делают это, воздействуя на грибковые или дрожжевые заболевания с помощью активных ингредиентов или замедляя рост клеток кожи головы.

Как быстро избавиться от перхоти мужчине

Вы можете удалить белые хлопья в мгновение ока, используя простой и быстрый метод — мытье не требуется. Во-первых, посмотрите в зеркало и определите, где видна ваша перхоть. Затем нанесите немного сухого шампуня (или, в крайнем случае, детской присыпки) на все видимые участки перхоти. Однако не используйте слишком много, особенно если у вас темные волосы, так как может оставить белый налет. Наконец, возьмите расческу с мелкими зубьями и тщательно расчешите перхоть. Сухой шампунь сделает волосяные фолликулы скользкими, а это значит, что чешуйки кожи не будут цепляться за пряди. Промывайте и сушите расческу каждый раз, когда проводите ею по волосам.

Как избавиться от перхоти естественным путем

Существует множество натуральных средств от перхоти. Втирать немного масла чайного дерева в кожу головы может быть очень эффективным, поскольку научно доказано, что оно борется с грибком, вызывающим это заболевание. Если у вас чувствительная кожа, смешайте несколько капель масла чайного дерева с несколькими чайными ложками успокаивающего кокосового масла, а затем нанесите смесь. Кокосовое масло само по себе является известным средством от экземы, поэтому, если у вас есть такое заболевание кожи, оно может помочь избавиться от перхоти. Некоторые считают алоэ вера средством от перхоти; это еще один успокаивающий натуральный продукт с противогрибковыми свойствами. Вы также можете попробовать смешать по чайной ложке свежего лимонного сока и яблочного уксуса с тремя чайными ложками воды и несколькими щепотками соли. Втирайте эту смесь в кожу головы, пока волосы сухие, а затем вымойте их как обычно.

Как избавиться от сильной перхоти

Для лечения очень шелушащейся и раздраженной кожи головы требуются шампунь и кондиционер. Ищите сульфид селена в списке ингредиентов. Это химическое соединение уменьшает зуд, покраснение и шелушение, вызванные себорейным дерматитом. Кетоконазол — еще один активный ингредиент многих сильнодействующих шампуней от перхоти. Это ключевое лечение грибковых инфекций. Если регулярное использование этих продуктов не помогает, пора посоветоваться со специалистом. Запишитесь на прием к дерматологу, чтобы определить причину появления перхоти.

Шампуни против перхоти

На рынке есть много шампуней от перхоти. Некоторые из них содержат активные ингредиенты, такие как кетоконазол и каменноугольная смола, которые убивают грибок и дрожжи на коже головы. Другие содержат сульфид селена или пиритион цинка, которые обладают противовоспалительным действием и уменьшают количество вредных бактерий. Кроме того, салициловая кислота также может быть включена в состав для отшелушивания кожи головы. Дополнительные успокаивающие ингредиенты, такие как кокосовое масло и масло чайного дерева, могут помочь избавиться от перхоти естественным путем.

Как избавиться от перхоти бровей

Появление перхоти не на голове, например, на бровях, бороде, ушах или груди, обычно является признаком себорейного дерматита. Вы можете лечить его так же, как перхоть на голове. Используйте шампунь против перхоти как средство для умывания. Нанесите небольшое количество средства на брови и оставьте на несколько минут, прежде чем смыть. Если у вас особенно красная и раздраженная кожа, втирайте немного кокосового масла перед использованием шампуня.

Вывод: как избавиться от перхоти

Лечебный шампунь: регулярно используйте шампуни от перхоти, чтобы контролировать перхоть в долгосрочной перспективе.
Натуральные средства: для лечения перхоти можно использовать масло чайного дерева, кокосовое масло, алоэ вера и яблочный сидр.
Питание: регулируйте выработку жира в организме и уменьшайте воспаление, принимая добавки омега-3 и пробиотики.
Снижение стресса: стресс может способствовать появлению перхоти или вызвать увеличение ее количества, поэтому постарайтесь уменьшить его.

как эффективно вылечить и избавиться

Полное описание

Единой причины внезапного возникновения перхоти нет, поэтому ее лечение не является универсальным. Необходимо выбрать наиболее оптимальный вариант решения проблемы с учетом возрастной категории, причины возникновения белых и желтых пластинчатых чешуек, а также противопоказаний детского организма.

Первопричинами появления перхоти у новорожденных может быть неправильно составленный и нерегулярный режим питания матери, употребление жирной, жареной, острой и соленой пищи в больших количествах, а также употребление алкоголя и табачных изделий.

Перегревание и постоянное ношение головного убора также может спровоцировать ускоренное отмирание клеток эпидермиса у малыша, особенно, если шапочка изготовлена из синтетической ткани.

У младенцев обычно еще довольно слабо развиты защитные свойства иммунитета и нарушена налаженность физиологических процессов внутри сальных желез, что является толчком к возникновению перхоти. Поскольку данное состояние является временным, особое лечение и корректировка врачом не требуется, до 6 месяцев работа сальников стабилизируется сама по себе.
В возрасте от 3-4 до 6 лет дети особо подвержены заражению паразитарными организмами, например, клещами и вшами, поскольку данный период для детей характеризуется наличием множества подвижных игр с частыми телесными контактами и прикосновениями, отсутствием у ребенка навыков личной гигиены, что приводит к возникновению инфекций и паразитарных заболеваний. Одним из симптомов развития патологий на поверхности эпидермиса или внутри организма является ускоренный цикл развития клеток кожи, которые преждевременно отмирают и образуют бело-желтые пластинки на внешнем слое кожного покрова.

У ребенка в возрасте от 7 до 9 лет часто могут возникать дерматологические заболевания, например, дерматит, экзема или псориаз. Появление перхоти свидетельствует о том, что в организме ребенка находится очаг инфекции, который нужно оперативно выявить и устранить. Данную задачу необходимо доверить дерматологу, который поможет не только эффективно обнаружить источник патологии, но еще и составит наиболее результативный комплекс лечения в соответствии с противопоказаниями организма и возрастным ограничением.

Возникновение белых или желтых чешуек на кожном покрове головы также может являться негативной реакцией на действие определенных компонентов в составе средств по уходу за кожным или волосяным покровом. В составе шампуней, бальзамов и масок не должно быть спирта, парабенов и силиконов, а также лаурилсульфат натрия, которые чаще всего провоцируют ускоренное отмирание и скопление клеток кожи на поверхности эпидермиса.

Поскольку дети в возрасте до 12-14 лет обладают сниженным иммунитетом, данный период отличается частым появлением аллергических реакций в ответ на пыльцу растений, определенные медикаменты достаточно агрессивного воздействия, продукты питания и чрезмерно загрязненный воздух. Аллергические реакции часто сопровождаются возникновением перхоти на кожном покрове головы, поэтому для более результативного устранения белых чешуек необходимо в первую очередь исключить факторы, которые провоцируют их появление.

Нарушенное функционирование эндокринной, пищеварительной и мочевыделительной систем также способствуют ускоренному темпу развития кожных клеток, что приводит к их скоплению на кожном покрове. В данном случае перхоть выступает только симптомом возникнувших проблем, и родителям в первую очередь необходимо направить все ресурсы на устранение патологий эндокринных желез, желудочно-кишечного тракта или выделительных органов, поскольку игнорирование заболевания может привести к более серьезным последствиям, нежели появление белых пластинок перхоти на коже.

Ускоренный темп отмирания клеток эпидермиса может быть обусловлен размножением кожного грибка, который в обычном состоянии никак не проявляет своего присутствия. Изменение характера его деятельности на патологический может быть вызвано стрессовой средой, нарушенным режимом питания и сна, повышенной концентрацией кожного сала на поверхности эпидермиса, что становится толчком к ускоренному отмиранию клеток кожи, которое внешне проявляется как появление перхоти.

Кардинальные изменения гормонального баланса в пубертатном периоде продиктованы вхождением ребенка в половозрелый возраст, что непременно сопровождается перестройкой работы сальных желез и волосяных фолликулов. Для подростков перхоть часто является настоящей проблемой, поскольку возникает регулярно и не всегда зависит от негативного влияния факторов внешней среды, а значит, ее устранение будет более сложной задачей.
Лечение перхоти у детей специалисты подразделяют на общее и местное. Местное лечение нужно рассматривать с точки зрения дополнительной, а не основной терапии, поскольку для эффективного удаления перхоти сначала необходимо создать базу для результативного лечения, а затем вносить определенные коррективы.

Общее лечение заключается в налаживании режима сна, который для детей должен длиться не менее 9 часов в сутки, включении в ежедневное меню богатой на витамины пищи: зелени, овощей, фруктов, рыбы, хлеба грубого помола, кураги, изюма и орехов. Родители должны пристально следить за общим состоянием здоровья ребенка и в случае выявления заболеваний сразу же обращаться к врачу для их устранения. Ребенку необходимо несколько часов в день бывать на свежем воздухе, лучше всего, если это будет парк с множеством хвойных деревьев, так как хвоя содержит фитонциды, убивающие большинство бактерий.

Местное лечение заключается в использовании шампуней против перхоти и лечебных шампуней, если причиной возникновения белых или желтых чешуек стала патологическая деятельность кожного грибка. Специалисты рекомендуют родителям такие шампуни против перхоти, как Низорал, Фридермцинк, Фридермдеготь, Дермазол, Сульсена, Октопирокс.

Строго не рекомендуется применять шампуни-скрабы для устранения перхоти у детей, поскольку их нежная кожа не привыкла к воздействию столь агрессивных средств. Шампуни-скрабы способны отшелушить верхний защитный слой кожи, что повлечет за собой возникновение бактериальных и грибковых инфекций из-за отсутствия протекционной пленки.

Лечебные шампуни врачи советуют применять по 2-3 раза в неделю курсом в 1-2 месяца, далее шампунь следует заменить средством нейтрального характера, которое будет содержать эфирные масла лаванды, чайного дерева или виноградных косточек.

Лечебные шампуни не стоит смывать сразу, взмыленную пену лучше всего оставить на коже головы на 5-10 минут, чтобы лечебные компоненты в составе успели подействовать. Если при первом применении шампуня у ребенка возникла аллергическая реакция в виде красных пятен и зуда, средство необходимо немедленно смыть и больше им не пользоваться. Если аллергическая реакция у ребенка была вызвана слишком агрессивными ингредиентами состава, шампунь необходимо заменить средством более мягкого воздействия.

Отличным средством для устранения перхоти у детей являются гидролаты – ароматизированные цветочные или травяные воды на основе растительных и ароматических масел. Наиболее эффективными считаются гидролаты жасмина, миндаля, облепихи и ромашки.

В качестве профилактики возникновения перхоти у детей необходимо приучить ребенка к элементарным правилам гигиены, объяснить, что его предметы гигиены, такие как расческа, резинка или заколка для волос, предметы гардероба являются сугубо личными вещами и не должны передаваться кому-то еще.

Головные уборы необходимо регулярно стирать, а расческу дезинфицировать, поскольку они часто являются разносчиками различных инфекций.

Постарайтесь ограничить количество стрессовых ситуаций в жизни малыша, так как длительная психоэмоциональная нагрузка может привести к возникновению ряда патологий в организме ребенка, в том числе и к появлению перхоти.
Следите за регулярным поступлением необходимых витаминов и минералов с пищей в организм ребенка, откорректируйте, если нужно, его повседневный рацион.

Всегда используйте только качественные и проверенные средства по уходу за волосяным и кожным покровом, в составе которых не будет спирта, парабенов и красителей.

Соблюдение основных принципов профилактики избавит вас от необходимости бороться с возникновением перхоти у своего ребенка.

Как избавиться от перхоти раз и навсегда (легко и в домашних условиях)

Причины возникновения перхоти

Их множество, однако, если обобщать, то обнаружим две основных:

Первая причина: активность дрожжевых грибков маласезия. Наука знает более 10 видов этих простейших. Их основной «рацион» — кожное сало. Активнее всего оно вырабатывается кожей головы, так как фолликулы опутаны целой сетью сальных желез. А еще под волосами тепло и темно — идеальные условия для маласезии.

Грибок живет на коже каждого человека, а при благоприятных обстоятельствах (увеличении количества себума, то есть кожного сала) начинает расти активнее, чем обычно. Он потребляет себум, выделяя при этом разного рода жирные кислоты, по большей части олеиновую. Кислоты вызывают воспаление (краснота, зуд), которое ускоряет созревание новых клеток кожи.

При обычных обстоятельствах клетки кожи поднимаются из эпидермиса медленно, в течение примерно 30 дней, по пути успевая созреть и высохнуть, превратившись в прозрачные чешуйки. Их отшелушивание совершенно не заметно. А воспаление ускоряет процесс в 2-3 раза. Клетка не успевает высохнуть, и, влажная, склеивается со своими «соседками», образуя ту самую перхоть.

Вторая причина: персональная непереносимость олеиновой кислоты. Этот продукт жизнедеятельности грибков в 50% случаев не вызывает никакого раздражения, а значит не ускоряет процесс обновления клеток кожи. То есть у половины людей европейского типа при жирной коже и «разнузданном» поведении грибка перхоти не будет, а у другой половины она возникает по малейшей причине.

Чтобы избавиться от перхоти, нужно победить грибок и не позволять ему слишком размножаться в будущем.

Как избавиться от перхоти

Первое: сменить образ жизни. Ради здоровья и красоты волос нужно будет наладить режим сна и бодрствования. А для получения всех питательных веществ, витаминов и микроэлементов стать сторонницей правильного питания. Главные витамины и минералы для победы над перхотью: С (аскорбиновая кислота), В9 (фолиевая кислота), В2 (рибофлавин), А (ретинол), цинк.

Второе: использовать трехступенчатую систему ухода за головой. Шампунь + скраб + несмываемый лосьон. Одним будет достаточно пройти 30-дневный курс такого ухода, а потом только поддерживать здоровый образ жизни. Другим, чтобы не вспоминать о перхоти, придется использовать эту систему ухода много лет.

При перхоти стоит чаще мыть голову. Особенно если есть раздражение, зуд, воспаления. Все эти симптомы свидетельствуют о застое себума, который не дает сальным железам работать в полную силу. Мытье отрегулирует их деятельность, пусть даже будет казаться, что волосы стали быстрее пачкаться. Мытье — хороший метод в борьбе с воспалением кожи.

Продолжительность лечения шампунями, тониками и масками может варьироваться от одно месяца до 3-4 лет в зависимости от интенсивности заболевания.

Обрати внимание на состав. Вот компоненты, которые должны помочь в борьбе с перхотью:

Противогрибковые (кетоконазол, пиритион цинка, климбазол). Уменьшают активность malasesia globosa.
Циостатики (пироктон оламин, дсиульфид селена). Замедляют обновление клеток кожи.
Кератолитики (сера, деготь, салициловая кислота). Регулируют сальный секрет.

Скраб отшелушивает омертвевшие клетки и стимулирует кровообращение. Процедура бывает двух видов. Механический скраб наносят на кожу и втирают легкими массирующими движениями в течение нескольких минут. Химический пилинг, содержащий кислоты (фосфорную, салициловую, гликолевую или другие), наносят на кожу и оставляют на 10-15 минут; смывают шампунем. В зависимости от степени жирности кожи скраб (пилинг) применяют от 1 до 3 раз в неделю.

Не пропустите

Это несмываемое средство, которое, в отличие от пилинга и шампуня, остается на коже и защищает ее от активности грибка несколько часов подряд. Кроме защитной функции оно выполняет еще и увлажняющую. Известно, что у людей, страдающих от перхоти (сухой или жирной — не важно), кожа пересушена. И увлажнение — одно из отличных способов борьбы с этим недугом.

Избавляемся от перхоти самостоятельно

Мы собрали несколько самых популярных народных рецептов, которые помогают людям избавиться от перхоти в домашних условиях. Использовать их без консультации с лечащим врачом — значит принимать риски на себя.

Деготь. Одним из сильных циостатиков является деготь. Поэтому поклонники всего натурального часто предпочитают шампуню дегтярное мыло. Его натирают на мелкой терке, заливают теплой водой и вспенивают с помощью губки для тела. Пену используют для мытья головы. С частотой процедуры нужно быть аккуратной, иначе есть риск пересушить кожу, что совсем не полезно при борьбе с перхотью.

Ржаная обдирная мука. Более щадящий домашний способ очищения — использовать муку. Ее смешивают с теплой водой до консистенции густой сметаны, наносят на кожу головы, держат пару минут, «вспенивают» пальцами (в некоторых случаях смесь действительно пенится) и смывают. Удобнее всего смывать, лежа на спине в ванной. Просто опустить голову в воду и слегка помассировать кожу. И только потом воспользоваться проточной водой.

Масляные маски. В качестве увлажняющей маски при перхоти хороша маска с маслом чайного дерева. Три капли натурального 100% эфирного масла чайного дерева смешивают 3 ст. л. базового масла (оливковое, касторовое), подогревают на водяной бане, наносят на волосы. Маску держат под полиэтиленовой шапочкой и теплым полотенцем около 30 мин. Очищающим и укрепляющим эффектом обладает репейное масло. Его также подогревают, наносят на кожу, укутывают голову и держат полчаса, а затем смывают мягким шампунем.

Отвары. Крапива поможет увлажнить сухую кожу. Ложку крапивных листьев заливают стаканом кипятка, настаивают 20 мин. и процеживают. В отвар добавляют 1 ст. л. репейного масла и яичный желток. Наносят на кожу, втирают и оставляют на один час. Частота повторения процедуры — 1 раз в неделю. Отвар мяты и морковной ботвы тоже обладает увлажняющими свойствами. Берут по одному пучку трав заливают кипящей водой, после остывания процеживают и наносят на кожу и волосы после мытья как несмываемое средство.

Автор

Елена Сорокина

Как избавиться от перхоти (быстрее, чем вы когда-либо думали!)

Если вы в течение некоторого времени страдали от сухой шелушащейся кожи головы, возможно, вы смирились с тем, что перхоть у вас навсегда.

Но это не так!

Ключ к предотвращению появления перхоти заключается в том, чтобы добраться до корня — каламбура — проблемы.

Сегодня мы покажем вам, как БЫСТРО избавиться от перхоти, чтобы вы перестали беспокоиться об этих неприятных хлопьях и продолжили свою жизнь.

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в январе 2018 года и был полностью переработан и обновлен для обеспечения точности и полноты в январе 2019 года.

Что такое перхоть?

У вас перхоть?

Не нужно стесняться перхоти — она затронула около половины взрослого населения мира, так что вы, конечно, не одиноки.

Вы можете не осознавать, что у вас перхоть, пока не увидите визуальные признаки — к симптомам относятся белые хлопья на волосах или плечах.Они исходят непосредственно из кожи головы, которая становится шелушащейся и чешется. При дальнейшем обследовании вы также можете заметить, насколько сухая кожа на коже головы.

Перхоть может быть не самым приятным из состояний, но на этом недостатки заканчиваются. Он не заразен и не вреден, и при правильном лечении от него довольно легко избавиться.

Перхоть и сухость кожи головы

Несмотря на то, что симптомы перхоти и сухой кожи головы пересекаются, эти две проблемы очень разные.

Сухость кожи головы возникает, когда кожа головы не производит достаточного количества смазки, в то время как перхоть вызывает увеличение скорости линьки кожи. Также считается, что это связано с грибковыми инфекциями и чувствительностью к средствам для ухода за волосами.

Так как вы хотите отличить?

Хлопья перхоти крупнее и часто имеют желтый оттенок или маслянистый вид, в то время как чешуйки, вызванные сухой кожей головы, маленькие и белые. Также маловероятно, что перхоть исчезнет сама по себе, тогда как состояние сухой кожи часто улучшается при менее частом мытье.

Что вызывает перхоть?

Обеспокоены тем, что из-за чего-то, что вы делаете, отшелушивает ваш скальп?

Не надо!

Шелушение кожи головы может быть вызвано многими причинами, но несоблюдение личной гигиены, безусловно, не относится к их числу.

Это может быть вызвано изменением уровня гормонов, слабой иммунной системой, недостатком питательных веществ или даже изменениями в окружающей среде. И, конечно же, как и все остальное, ваша генетика имеет большой в зависимости от того, разовьется ли у вас перхоть или нет.

Есть также несколько кожных заболеваний, включая себорейный дерматит, дерматит на голове, экзему, контактный дерматит и псориаз, которые могут вызывать перхоть.

И , если вы уже страдаете от следующих состояний, у вас более вероятно развитие перхоти:

Болезнь Паркинсона или травма головы
Эпилепсия
Восстановление после инсульта или сердечного приступа
Алкоголизм
Стресс или усталость
Депрессия
Расстройство пищевого поведения
ВИЧ

Примечание о детской перхоти

Есть ли у вашего малыша признаки перхоти? Несмотря на то, что перхоть у младенцев встречается относительно редко, беспокоиться не о чем.Это часто вызвано чрезмерным выделением кожного сала, и его легко исправить.

Узнайте все о перхоти у младенцев в Mom Junction, включая симптомы, причины и средства правовой защиты.

Как быстро избавиться от перхоти — 20 средств от перхоти, чтобы попробовать

Возникновение перхоти может быть вне нашего контроля, но ее лечение определенно невозможно. Доступен широкий спектр процедур, включая шампуни, кремы, а также домашние средства.

1. Шампунь против перхоти

Т-гель — прекрасное средство от перхоти, отпускаемое без рецепта.

Шампуни против перхоти легко найти в большинстве супермаркетов и салонов красоты. Как и обычные шампуни, не все шампуни от перхоти одинаковы.

Пять основных ингредиентов против перхоти:

Пиритион цинка — уменьшает рост грибка Malassezia. Попробуйте Head & Shoulders.
Салициловая кислота — удаляет чешуйки, но может сушить кожу. Попробуйте Neutrogena.
Сульфид селена — уменьшает малассезию и отслаивание.Попробуйте Selsun.
Кетоконазол — убивает грибок. Попробуйте Низорал.
Каменноугольная смола — снижает скорость отслаивания, воспаления и убивает грибок. Попробуйте T / Gel.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: используйте шампунь против перхоти два раза в неделю и обычный шампунь в перерывах между мытьями, чтобы кожа головы была сухой.

Чтобы лучше понять, какой шампунь будет лучшим средством от перхоти для вас, рекомендуется провести полное обследование кожи головы.Возможно, вам также придется поэкспериментировать с несколькими разными брендами и ингредиентами, пока вы не найдете тот, который вам подходит.

А если шампуни от перхоти не работают?

Если вы не видите улучшения от перхоти после недели или около того использования шампуня, возможно, пришло время посетить врача.

Себорейный дерматит — более серьезная разновидность обычной перхоти, для успешного лечения которой, вероятно, потребуются местные стероидные или противогрибковые кремы / мази.

Запишитесь на прием к местному терапевту как можно скорее, чтобы получить рецепт.

Домашние средства могут быть столь же эффективными.

2. Средство для ухода за сухой кожей головы Multani Mitti

Вы уже слышали о Мултани Митти? Он чрезвычайно популярен в мире красоты для ухода за кожей и волосами.

Это часть волос, которая нас интересует, и вы тоже, когда увидите, что она может сделать с вашей перхотью.

Хотите попробовать?

Смешайте 6 столовых ложек семян пажитника (замоченных на ночь), 4 столовых ложки Мултани Митти и 1 столовую ложку лимонного сока в густую пасту.
Нанесите пасту на кожу головы, затем проведите ею по длине волос. Убедитесь, что он хорошо втирается в корни, так как это те области, на которых вы хотите сосредоточиться больше всего.
Оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем и теплой водой. Затем нанесите кондиционер и высушите как обычно.
Повторять еженедельно.

3. Как бороться с перхотью с помощью аспирина

Кто знал?

Вы знаете те старые таблетки аспирина, которые лежат в вашей аптечке? Оказалось, что они неплохо справляются с перхотью.

А вот почему …

Аспирин содержит салициловую кислоту, которая отлично помогает от перхоти.

Попрощайтесь с шелушением кожи головы, раздавив две таблетки аспирина и добавив их в имеющийся у вас шампунь.

4. Пажитник

Если у вас есть под рукой пестик, ступка и семена пажитника, у вас может быть идеальное решение от перхоти.

Замочите две столовые ложки семян пажитника на ночь. Когда вы проснетесь, поместите их в пестик и ступку и измельчите до состояния пасты.Нанесите на кожу головы и оставьте на 30 минут, затем промойте мягким шампунем, кондиционером и дайте высохнуть на воздухе.

5. Могут ли яйца быть лучшим средством от перхоти?

У большинства из нас в доме есть яйца.

Но знаете ли вы то, чего не знает большинство из нас?

Они также могут быть эффективны при лечении перхоти.

Смешивание яиц с лимонным соком, кокосовым маслом, медом и даже касторовым маслом может уменьшить и облегчить симптомы перхоти благодаря богатому содержанию белка, биотина и серы.

Взбейте 1 яичный белок с 1/2 чайной ложки лимонного сока (двойной или тройной для длинных волос). Нанесите смесь на кожу головы, затем проведите по волосам до кончиков. Накройте за полчаса до полоскания.

6. Апельсиновая цедра

Запаха апельсиновой корки достаточно, чтобы соблазнить нас попробовать это средство от перхоти. Высокое содержание антиоксидантов и витамина С в апельсинах делает его идеальным средством для избавления от перхоти.

7. Как быстро избавиться от перхоти с помощью кокосового масла

Каждый должен иметь горшок с кокосовым маслом!

Кокосовое масло может не только ускорить рост волос, но также может использоваться для борьбы с перхотью.

Это две веские причины использовать кокосовое масло для волос!

Пора научиться пользоваться …

Вмассируйте 3 столовые ложки масла в кожу головы, наденьте шапочку для душа и дайте постоять как можно дольше, прежде чем тщательно вымыть.

ГЛАВНЫЙ СОВЕТ: загляните в международный проход в супермаркете, чтобы купить банку кокосового масла за половину цены.

8. Луковый сок

Вы знаете, как луковый сок может вызвать слезы на глазах?

Угадайте, что…

… от перхоти тоже грустно!

Смешайте очищенный, нарезанный лук и нанесите смесь на кожу головы. Оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем. Говорят, что это действительно эффективное средство от перхоти, к тому же оно удивительно дешево!

9. Солевой скраб

Если вы поклонник естественной красоты, вы, вероятно, знаете все об эффективности соли для отшелушивания кожи.

Хотя не вылечит вашу перхоть, — хорошее место для начала.Нанесите большое количество морской соли на кожу головы и помассируйте ее, чтобы отшелушить поверхность. Это уменьшит шелушение и удалит омертвевшие участки кожи.

Выполните еще одно средство от перхоти, чтобы завершить процесс.

10. Сок нима

Ним, возможно, не слишком распространенное растение в Великобритании, но на него определенно стоит обратить внимание.

Хорошо, но почему?

Вода из вареных листьев нима обладает не только противовоспалительным, но также антибактериальным и противогрибковым действием.Нанесенный на волосы после мытья головы, он избавит кожу головы от перхоти, а также предотвратит выпадение волос.

11. Чай зеленый

Ищете дешевое и натуральное средство от перхоти? Перейдите к зеленому чаю.

Богатый антиоксидантами, он может иметь много преимуществ для волос и кожи головы.

Все, что вам нужно сделать, чтобы пожинать плоды, — это заварить полную кружку, дать ей остыть, вынуть чайный пакетик и затем вылить его на кожу головы — просто.

12. Как быстро избавиться от перхоти с помощью масла чайного дерева

Если вы когда-либо использовали T-Gel, вы, несомненно, заметили, что это довольно резкий запах чайного дерева.Любите вы это или ненавидите, одно можно сказать наверняка — он творит чудеса с перхотью.

Придайте своему шампуню эффект от перхоти, добавив в бутылку несколько капель масла чайного дерева.

13. Чеснок

Удастся ли чеснок навсегда избавиться от перхоти?
Изгоните вампиров и вашу перхоть одним быстрым движением с помощью чесночной маски против перхоти. Зайдите в Heal With Food, чтобы получить легкий урок.
14. Пищевая сода
Подобно соли, пищевая сода может иметь положительное влияние на количество перхоти, которое у вас есть, однако она не устранит ее в долгосрочной перспективе.
15. Йогурт
Наш список средств от перхоти был бы неполным без йогурта. В отличие от многих других средств от перхоти, которые борются с бактериями, йогурт питает определенный тип.
Разве это не парадоксально?
По-видимому, нет. Оказывается, бактерии Propionibacterium могут предотвратить шелушение и шелушение кожи головы.
16. Уксус яблочный
Есть , так что много преимуществ яблочного уксуса для красоты, и да, как вы уже догадались, он может помочь и от перхоти.
При местном применении он уравновешивает pH кожи головы, а также убивает любые грибки, которые могут вызвать у вас перхоть.
Хотите быстро избавиться от перхоти?
Смешайте 2 столовые ложки яблочного уксуса и 1 стакан воды. Нанесите его на волосы после мытья шампунем и кондиционирования и высушите как обычно. Повторяйте процедуру раз в две недели для очень мягких волос без перхоти.
17. Алоэ вера
Гели, кремы и даже напитки с алоэ вера — мы много слышим об этом «чудо-растении», но действительно ли оно работает?
Листья алоэ вера содержат гелеобразное вещество, которое поможет улучшить состояние кожи головы.Гель может стимулировать рост новых клеток, а также успокаивать и увлажнять больную и чешуйчатую кожу головы.
Вмассируйте гель в кожу головы и волосы, оставьте на 30 минут и смойте водой с мягким шампунем. Для достижения наилучших результатов повторяйте три раза в неделю.
Вам захочется остаться на следующий раз …
18. Листерин
Да, вы правильно прочитали! Вы не поверите, но с 1930-х по 1950-е годы Listerine продавался как средство против перхоти .
Листерин, содержащий ментол, тимол, эвкалипт и метилсалицилат, оказывает антисептическое и противогрибковое действие на кожу головы.
Хотите увидеть это в действии?
Посмотрите, как блогер ниже покажет вам, как избавиться от перхоти с помощью листерина — приготовьтесь удивляться!

19. Лимон от перхоти
Когда жизнь дарит вам лимоны … сделайте средство от перхоти!
Лимонный сок, пожалуй, самый простой способ быстро избавиться от перхоти в домашних условиях.Все, что вам нужно, это … лимон!
Нанесите лимонный сок прямо на кожу головы, стараясь не попасть в глаза. Помассируйте его несколько минут и оставьте еще на 30 минут. Лимонная кислота убивает грибок и придает коже головы необходимый тонус.
Полоскание, чтобы кожа головы стала более спокойной и здоровой.
20. Средство от перхоти оливковым маслом
Идея полить волосы оливковым маслом может показаться не очень привлекательной, но она творит чудеса с вашей перхотью.
Хотите узнать почему?
Оливковое масло чрезвычайно питательно и чрезвычайно полезно для сухой и шелушащейся кожи головы. Вмассируйте 3 столовые ложки в кожу головы и по длине волос, чтобы они полностью перезагрузились.
Питательное масло успокоит зуд кожи головы и облегчит симптомы перхоти.
Перхоть: краткое содержание
Попрощайтесь с перхотью раз и навсегда!
Перхоть — это не весело, это некрасиво, но можно лечить! Какое бы средство от перхоти вы ни выбрали, помните, что нет двух одинаковых скальпов, поэтому вам, возможно, придется поэкспериментировать, чтобы найти решение, которое подходит именно вам.
За счастливую и здоровую кожу головы!
Вопросы и ответы
Вредна ли перхоть для волос?
Нет, перхоть не «вредна» для волос как таковая. Другими словами, это не вызовет никаких других проблем со здоровьем, однако может повлиять на внешний вид ваших волос и даже привести к их выпадению, если его не лечить.
Может ли перхоть исчезнуть сама по себе?
К сожалению, перхоть не исчезнет сама по себе.Хотя перхоть поддается лечению, ее нельзя вылечить, и симптомы могут появляться и исчезать.
Помогает ли мытье волос избавиться от перхоти?
Одно мытье волос не избавит от перхоти. Чтобы улучшить состояние, перхоть необходимо регулярно смывать лечебным шампунем от перхоти.
У вас перхоть? Мы хотели бы услышать о вашем опыте в комментариях ниже.
Как избавиться от перхоти по мнению врачей в 2021 году
Как бы я ни старался ~ принять свое тело ~ таким, какое оно есть, есть одна вещь, с которой я просто не могу справиться: огромное количество перхоти, которая остается на моей коже головы 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.И я не единственный, кто имеет дело с этим, поскольку с года колоссальные 50 миллионов американцев имеют перхоть (я знаю, это чушь).
К сожалению, перхоть может означать гораздо больше, чем несколько надоедливых белых хлопьев на коже головы — иногда она может привести к зудящим, красным пятнам, которые покрывают корку и даже кровоточат. Но независимо от того, как сильно вы страдаете, у вас все равно есть варианты. Вот почему я поговорил с экспертом по волосам Дэвидом Кингсли, доктором философии, который специализируется на проблемах с волосами и кожей головы более 35 лет, чтобы выяснить самые простые способы избавиться от перхоти навсегда (или, по крайней мере, уменьшить ее). симптомы).
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Что такое перхоть?
Imaxtree
Перхоть вызывается дрожжами на коже головы, называемыми malassezia , и хотя это звучит грубо, на самом деле она присутствует на всех коже головы (с перхотью и без нее).Не у всех кожа головы одинаково реагирует на malassezia, поэтому у некоторых людей появляется перхоть, а у других — нет. Самое большое заблуждение, связанное с перхотью, заключается в том, что она вызвана сухостью (она же сухость кожи головы — еще одно распространенное заболевание, которое выглядит — а иногда и ощущается — очень похоже на перхоть). « Люди думают, что перхоть возникает из-за сухой кожи, но на самом деле это происходит из-за избытка масла на коже головы », — говорит Кингсли. В целом, чем более жирная кожа головы, тем больше размножается дрожжевой грибок Malassezia, который в конечном итоге может вызвать перхоть.
Может ли перхоть передаваться в семье?
Да и нет. В то время как — это генетическая связь с перхотью, Кингсли говорит, что это не окончательно — вы очень легко можете быть единственным человеком в своей семье, у которого есть перхоть. Это потому, что у есть множество внутренних факторов, которые могут вызвать перхоть и / или усугубить ее (например, ваш менструальный цикл и стресс), а также внешние факторы (например, холод, сухая погода и нечастое очищение). Даже продукты, которые вы едите (например, шоколад или сыр, по словам Кингсли), могут вызвать перхоть, если вы уже к ней склонны.
Как быстро избавиться от перхоти?
Imaxtree
⇝ 1. ВЫБЕРИТЕ, ЧТО ЭТО
Прежде чем вы сможете эффективно лечить то, что происходит на вашей коже головы, вам нужно знать, с чем вы имеете дело. И что еще больше сбивает с толку, технически существует три типа перхоти:
»Псориаз (большие зудящие красные чешуйки, которые обычно также видны на локтях, коленях и других частях тела) .Если вы подозреваете, что у вас псориаз, обязательно обратитесь к врачу для обследования — псориаз не поддается лечению обычными шампунями или средствами от перхоти , поэтому вам нужно поговорить с дерматологом, который может прописать лекарства, которые могут помочь.
» Сухая кожа головы (маленькие белые хлопья, которые легко снимаются с волос и кожи головы, не прилипая). « Хлопья на коже головы обычно довольно маленькие и заметно сухие », — говорит трихолог Доминик Бург, главный научный сотрудник Evolis Professional.Если вы имеете дело с сухой кожей головы, попробуйте использовать масло для кожи головы в течение нескольких недель перед душем, а затем нанесите успокаивающую сыворотку для кожи головы. Если ваша перхоть только усиливается или не показывает никаких признаков улучшения, вы, вероятно, имеете дело с …
» Себорейный дерматит (желтоватые липкие хлопья, которые часто — но не всегда — появляются на красном маслянистом фоне. кожа головы. Этот тип считается классическим типом перхоти и зависит от выработки дрожжей в коже головы).«Перхоть часто может выглядеть маслянистой и отслаиваться в виде более крупных хлопьев, которые обычно слипаются», — говорит Бург. Чтобы избавиться от перхоти, попробуйте использовать шампунь против перхоти каждый раз, когда вы моете волосы, а затем, когда симптомы уменьшатся, заменяйте его обычным шампунем один или два раза в неделю.
Используемая вами формула борьбы с перхотью очень важна, поскольку не все ингредиенты работают одинаково. Считайте пиритион цинка и кетоконазол двумя ингредиентами святого Грааля для лечения перхоти , оба из которых работают, чтобы убить лишние дрожжи и грибок на коже головы (и милые маленькие хлопья, которые идут вместе с ними).Для более легкого подхода (или когда ваши симптомы стихнут) попробуйте шампунь с салициловой кислотой, который мягко отшелушивает кожу головы и снимает покраснение или раздражение. Ниже приведены несколько моих любимых вариантов:
Neutrogena T / Gel Терапевтический шампунь Extra Strength
Шампунь против перхоти Leonor Greyl Gentle Anti-Dandruff Shampoo
Ежедневный шампунь Head & Shoulders Instant Oil Control
амазонка.ком
Очищающий шампунь против перхоти Phyto Phytheol
Просто знайте, что не все продукты будут работать одинаково для всех, но попробуйте придерживаться одной формулы в течение как минимум 28 дней (так называемый полный цикл кожи), чтобы проверить, подходит ли она, прежде чем отказываться от нее . По словам Кинглси, если шампунь , который вы используете, работает , вы, скорее всего, заметите результаты в течение пары недель.
⇝ 2.НАЙДИТЕ ПРИЧИНУ
Если вы впервые столкнулись с перхотью, Кингсли предлагает определить причину. Следите за тем, что вы едите, отмечайте любые стрессовые события и помните о больших изменениях в вашей среде . «Сначала посмотрите на эти возможные триггеры, и если есть что-то очевидное, что бросается в глаза, работайте над этим», — говорит он. Однако имейте в виду, что даже если вы выясните, что вызывает или усугубляет вашу перхоть, нет гарантии, что вы исправите ее навсегда.«Если у вас появляется перхоть, это не обязательно означает, что она немедленно исчезнет или никогда не вернется», — говорит Кингсли.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
⇝ 3. ПОПРОБУЙТЕ СКРАБ ДЛЯ КОЖИ ДЛЯ КОЖИ
Ни для кого не секрет, что скопление продукта , а не , справляется с перхотью (вдвое больше белых хлопьев? Э, нет, спасибо).Попробуйте использовать скраб для кожи головы один раз в неделю, чтобы избавиться от остатков продукта (например, сухого шампуня, лака для волос и т. Д.) И излишков масла. Помните, что скрабы для кожи головы следует использовать осторожно. super — массируйте формулу кончиками пальцев (не ногтями) и полностью промойте ее перед нанесением шампуня и кондиционера.
DpHue Скраб для кожи головы с яблочным уксусом
Christophe Robin Cleansing Очищающий скраб с морской солью
Мгновенный отшелушивающий скраб для кожи головы Kristin Ess
Briogeo Scalp Revival Charcoal + Шампунь для микро-отшелушивания с кокосовым маслом
⇝ 4.СПРОСИТЕ У ДОКТОРА О СТЕРОИДНЫХ КРЕМАХ
Не замечаете, как через 30 дней у вас появилась перхоть? Во-первых, не расстраивайтесь, потому что подобрать подходящий коктейль от перхоти сложно. Во-вторых, у вас все еще есть варианты — и несколько хороших. Найдите дерматолога или врача, который оценит вашу перхоть и проведет вас через следующие шаги . Скорее всего, вам дадут стероид для местного применения, например крем или лосьон, который поможет снять раздражение или покраснение на коже головы, или лечение салициловой кислотой, чтобы отшелушивать кожу головы и нейтрализовать излишки накопления.
Последние мысли
Я понимаю: перхоть — настоящая сука, но лечить ее не обязательно. Прежде чем вы начнете свое путешествие по борьбе с перхотью, важно помнить, что постоянного решения проблемы может не быть — некоторые люди (и скальпы) просто предрасположены к этому. «Вы можете, , избавиться от него, и он, возможно, никогда не вернется, но есть вероятность, что вы снова можете испытать перхоть в какой-то момент времени », — говорит Кингсли. Если вы пользуетесь шампунем от перхоти и скрабом для кожи головы, вы обязательно заметите небольшое, если не значительное, облегчение.
Руби Баддемейер Руби была редактором красоты в Cosmopolitan, где она рассказывала о красоте в печатных и цифровых материалах. Лорен Адхав Младший редактор отдела моды Я помощник редактора моды Cosmopolitan и пишу обо всех без исключения тенденциях, основных моментах моды знаменитостей и о том, почему джинсы с широкими штанинами в основном лучшие.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Как избавиться от перхоти — эффективные советы и средства правовой защиты
От перхоти страдают более 50% населения мира, то есть более 3,6 миллиарда человек (1). Он появляется в любое время года и раздражает. В большинстве случаев перхоть можно контролировать. В этой статье объясняются различные способы избавления от перхоти и некоторые меры профилактики. Прокрутите вниз и посмотрите!
Что вызывает перхоть?
Перхоть — это обычное хроническое заболевание кожи, характеризующееся шелушением кожи головы.К частым причинам перхоти относятся:
Себорейный дерматит: Себорейный дерматит характеризуется воспалением кожи — покраснением кожи, покрытой хлопьями или чешуйками (2). Это состояние обычно поражает области, богатые сальными железами, такие как кожа головы, лицо и верхняя часть груди.
Malassezia : Malassezia — это дрожжеподобный грибок, который может вызывать инфекцию и воспаление кожи (3). Этот грибок питается натуральными маслами кожи головы, делая ее сухой и шелушащейся, повышая риск появления перхоти.
Сухая кожа головы: Сухая и обезвоженная кожа головы, лишенная влаги, приводит к воспалению, раздражению и зуду. Это состояние вызывает шелушение, которое в конечном итоге превращается в перхоть (4). Обычно эти хлопья меньше по размеру и менее жирные, чем те, которые вызваны другими факторами.
Хорошая новость в том, что вы можете контролировать перхоть, следуя некоторым мерам. Прокрутите вниз, чтобы узнать, что они из себя представляют.
Как избавиться от перхоти
Мойте волосы регулярно: Накопление излишков масел, грязи и омертвевших клеток на коже головы увеличивает риск появления перхоти.Следовательно, вы должны регулярно мыть волосы, чтобы они были чистыми и без перхоти. Однако не используйте агрессивные шампуни, которые могут высушить кожу головы и ухудшить ее состояние.
Перейти на шампуни от перхоти: Переход с обычного шампуня против перхоти на шампунь от перхоти — самый простой способ избавиться от перхоти. Шампуни против перхоти содержат салициловую кислоту, кетоконазол, пиритион цинка и сульфид селена, которые помогают бороться с шелушением.
Измени свою диету: Плохая диета, в которой не хватает необходимых витаминов и минералов, может привести к появлению перхоти.Исследование показывает, что продукты, богатые жирами и сахаром, вызывают больше случаев перхоти, чем фруктовая диета (5). Таким образом, поддерживайте сбалансированную диету, которая включает в себя необходимые питательные вещества, белки и минералы, чтобы волосы и кожа головы оставались здоровыми.
Exfoliate Your Scalp: Отшелушивание кожи головы может помочь удалить омертвевшие клетки кожи и скопления продуктов. Отшелушивающие средства для кожи головы удерживают естественную влажность кожи головы, уменьшают ее сухость и предотвращают образование чешуек. Вы также можете использовать маску с горячим маслом, чтобы сбалансировать производство масла на коже головы.
Есть несколько коммерческих средств борьбы с перхотью. Продукты для лечения шелушения кожи головы делятся на три категории.
Противогрибковые препараты : Эти продукты помогают лечить любую грибковую инфекцию на коже головы или лба, вызывающую перхоть и шелушение кожи. Противогрибковые средства содержат пиритион цинка и сульфид селена, которые могут устранить грибковую инфекцию, вызванную Malassezia furfur (6).
Средства для удаления хлопьев : Такие средства, как салициловая кислота и сера, проявляют кератолитическую активность, благодаря которой корнеоциты (скопления шелушащейся кожи) разрыхляются и смываются (7).
Противовоспалительные средства : Стероиды для местного применения, доступные по рецепту, такие как кортикостероиды (дезонид гидрогель 0,05%), могут оказывать противовоспалительное действие при перхоти и уменьшать шелушение кожи (8).
Если вы ищете некоторые эффективные домашние средства от перхоти, ознакомьтесь со следующим разделом.
Каковы лучшие домашние средства от перхоти
1. Масло чайного дерева
Масло чайного дерева обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые помогают лечить перхоть (9), (10).Он также борется с грибком Malassezia , вызывающим перхоть (11). Масло чайного дерева можно использовать местно на коже и волосистой части головы, чтобы смягчить любую грибковую инфекцию, которая приводит к шелушению кожи и перхоти.
Вам понадобится
2-3 капли масла чайного дерева
2-3 капли масла сладкого миндаля или масла жожоба
Указания
Смешайте масло чайного дерева с маслами сладкого миндаля или жожоба .
Смочите ватный диск этой масляной смесью и нанесите на кожу головы.
Повторяйте это 3-4 раза в неделю.
Примечание : Масло чайного дерева может вызывать раздражение кожи у некоторых людей. Следовательно, перед его использованием проведите тест на исправление. Прекратите прием при возникновении аллергической реакции.
2. Кокосовое масло
Кокосовое масло проникает в стержень волоса благодаря своей низкой молекулярной массе и помогает уменьшить потерю белка (12). Это может помочь питать и кондиционировать волосы, увлажнять кожу головы и предотвращать сухость, тем самым снижая вероятность появления перхоти.
Вам понадобится
2 столовые ложки кокосового масла
Указания
Вмассируйте кокосовое масло в кожу головы.
Оставьте на час и вымойте волосы мягким шампунем.
Повторяйте это дважды в неделю.
3. Алоэ вера
Исследования показывают, что антимикробные и противогрибковые свойства алоэ вера подавляют рост Malassezia furfur (13) (14).
Вам понадобится
Указания
Вмассируйте гель алоэ вера в кожу головы круговыми движениями, пока он не впитается.
Вымойте волосы через час.
Повторяйте это дважды в неделю.
4. Яблочный уксус
Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая помогает сбалансировать уровень pH кожи головы (15), (16). Это, в свою очередь, может предотвратить потерю влаги и сухость кожи головы, что приводит к появлению перхоти.
Вам понадобится
1 столовая ложка сырого яблочного уксуса (ACV)
3 столовые ложки воды
Указания
Смешайте сырой яблочный уксус и воду.
Нанесите этот раствор на кожу головы.
Оставьте на несколько минут и промойте волосы шампунем.
Делайте это 1-2 раза в неделю.
Примечание : Всегда разбавляйте яблочный уксус перед использованием. Сырой и неразбавленный ACV может вызвать ожоги и раздражение кожи.
5. Аспирин
Аспирин — это салицилат, который помогает ослабить белые хлопья на коже головы и устранить шелушение (7).
Вам понадобится
Указания
Измельчите таблетки аспирина в порошок.
Смешайте порошок аспирина с вашим обычным шампунем.
Вымойте волосы этой смесью и подождите две минуты, прежде чем смыть.
6. Пробиотики
Продукты с пробиотиками, такие как йогурт, содержат Lactobacillus paracasei , которые могут помочь восстановить нормальный баланс микробиома кожи головы, тем самым уменьшая перхоть (17). Таким образом, ежедневно потребляйте чашку пробиотического йогурта, чтобы предотвратить образование перхоти.
7. Пищевая сода
Пищевая сода действует как мягкий эксфолиант, который помогает удалить омертвевшую кожу и излишки жира с кожи головы.Было обнаружено, что ванны с пищевой содой значительно уменьшают зуд (18). Однако чрезмерное употребление пищевой соды , может лишить кожу головы натурального жира и еще больше усугубить ее сухость.
Вам понадобится
2-3 столовые ложки пищевой соды
Указания
Нанесите пищевую соду непосредственно на влажные волосы.
Оставьте на 2 минуты и тщательно вымойте волосы.
Делайте это два раза в неделю.
8. Луковый сок
Исследования показывают, что экстракты лука обладают противогрибковыми свойствами, которые подавляют рост Malassezia furfur (19).
Вам понадобится
Указания
Смешайте лук и извлеките из него сок.
Процедите жидкость и обильно нанесите на кожу головы.
Оставьте на час и вымойте голову.
Повторяйте это дважды в неделю.
9.Масло лемонграсса
Масло лемонграсса обладает противогрибковыми свойствами, которые помогают бороться с Malassezia furfur , типом дрожжей, вызывающих перхоть (20).
Вам понадобится
2-3 капли масла лемонграсса
Указания
Добавьте масло лемонграсса в свой шампунь и
вотрите эту смесь в кожу головы.
Тщательно вымойте волосы простой водой.
Повторяйте это дважды в неделю.
Примечание : Если у вас чувствительная кожа головы, местное применение масла лемонграсса может вызвать аллергическую реакцию.Перед тем, как пробовать это средство, проведите тест-патч.
10. Эвкалиптовое масло
Кожа головы с низким уровнем церамида может быть восприимчивой к перхоти (21). Неофициальные данные свидетельствуют о том, что масло эвкалипта может увеличить содержание церамидов в коже головы, тем самым уменьшая перхоть.
Вам понадобится
2-3 капли эвкалиптового масла
2-3 капли кокосового масла
Указания
Смешайте эвкалиптовое масло с кокосовым маслом.
Нанесите эту масляную смесь на кожу головы.
Оставьте на 30-45 минут и тщательно вымойте волосы простой водой.
Делайте это 2-3 раза в неделю.
11. Чеснок
Исследования показывают, что чеснок оказывает противогрибковое действие на Malassezia furfur , и его длительное употребление может помочь уменьшить перхоть (19), (22).
Вам понадобится
Несколько зубчиков чеснока
½ стакана оливкового масла
Указания
Очистите и раздавите зубчики чеснока.
Добавьте измельченный чеснок в кастрюлю с оливковым маслом.
Нагрейте смесь в течение 5 минут.
Процедить и дать остыть.
Нанесите на кожу головы и оставьте на 30-45 минут перед смыванием.
Повторяйте это дважды в неделю.
12. Масло нима
Экстракты листьев нима обладают сильным противогрибковым действием, которое может помочь в лечении перхоти (23). Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы доказать влияние экстрактов нима в этом отношении.
Вам понадобится
2-3 капли масла нима
2-3 капли кокосового масла
Что вам нужно сделать
Смешайте масло нима и кокосовое масло.
Вотрите эту масляную смесь в кожу головы.
Оставьте на 30-45 минут.
Тщательно вымойте волосы простой водой.
Делайте это 2-3 раза в неделю.
Примечание : Вы также можете отварить несколько листьев нима в воде и использовать их для ополаскивания волос.
13. Лимонный сок
Лимонный сок является богатым источником лимонной кислоты. А шампуни или средства на основе лимонной кислоты могут помочь поддерживать баланс pH кожи головы (24).Это, в свою очередь, может помочь уменьшить перхоть.
Вам понадобится
2-3 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
Ватный диск
Указания
Смочите ватный диск лимонным соком и нанесите его на кожу головы.
Оставьте на 5-10 минут и вымойте волосы мягким шампунем.
Делайте это два раза в неделю.
Примечание : Лимонный сок может вызвать ощущение жжения.
14. Зеленый чай
Тоник для волос с зеленым чаем может лечить различные заболевания кожи головы и волос, такие как перхоть, зуд и выпадение волос (25). Исследования показывают, что зеленый чай богат полифенолами и галлатом эпигаллокатехина (EGCG), которые предотвращают грибковые инфекции (26).
Вам понадобится
2-3 пакетика зеленого чая
Теплая вода
Указания
Замочите пакетики зеленого чая в теплой воде и процедите их, когда жидкость остынет.
Промойте волосы этим отваром и подождите около 10 минут.
Вымойте волосы мягким шампунем.
Повторяйте это дважды в неделю в течение нескольких месяцев.
15. Семена пажитника
Исследование на кроликах показало, что экстракт листьев пажитника является эффективным и безопасным лечебным средством от грибковых инфекций, таких как перхоть (27). Экстракты семян пажитника обладают противогрибковым действием, что предотвращает образование перхоти (28).
Вам понадобится
1 столовая ложка семян пажитника
2 стакана горячей воды
Указания
Измельчите семена пажитника пестиком.
Замочите измельченные семена в горячей воде на ночь.
Процедите эту смесь и утром ополосните волосы жидкостью.
Обертывание
От перхоти трудно справляться. Однако правильный уход за волосами и сбалансированная диета могут помочь предотвратить их образование. Следуйте натуральным средствам, упомянутым выше, для естественного контроля перхоти. Если состояние не исчезнет, проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы определить первопричину.
Часто задаваемые вопросы
Следует ли мыть волосы ежедневно, если у меня перхоть?
№Ежедневное мытье волос может лишить кожу головы естественного жира и сделать ее сухой, усугубляя перхоть.
Может ли перхоть вызвать седину?
Нет. Седость связана с потерей пигментации волос. Это не вызвано перхотью.
Можно ли избавиться от перхоти навсегда?
Нет. Вы не можете избавиться от перхоти навсегда. Вы можете контролировать это состояние только с помощью некоторых естественных или медицинских методов лечения.
Рекомендуемые статьи
Источники
Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности.Прочтите нашу редакционную политику, чтобы узнать больше.
Себорейный дерматит и перхоть: всесторонний обзор
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/
Себорейный дерматит у взрослых
https: //www.ncbi.nl. nih.gov/pmc/articles/PMC3100109/
Malassezia — Можно ли это игнорировать?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4533528/
Новый постулат о двух стадиях перхоти: клиническая перспектива
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3129121/
Связь между диетой и себорейным дерматитом: перекрестное исследование
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X18324801
Оптимизация лечения подходы при себорейном дерматите
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23441240/
ПЕРХОТЬ: САМОЕ КОММЕРЧЕСКОЕ ОБНАРУЖЕНИЕ КОЖИ
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC2887514 /
Лечение себорейного дерматита кожи головы и лица дезонид-гидрогелем 0.05%
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20967179/
Лечение перхоти шампунем с 5% маслом чайного дерева
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12451368/
Масло Melaleuca alternifolia (Чайное дерево): обзор антимикробных и других лечебных свойств
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16418522/
Роль противогрибковых средств в лечении себорейного дерматита
https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15663338/
Влияние минерального, подсолнечного и кокосового масел на предотвращение повреждения волос
https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/
Антимикробный эффект экстракта алоэ вера на устойчивые к клотримазолу штаммы Malassezia Furfur, выделенные у пациентов с себорейным дерматитом в городе Сари
https://www.researchgate.net/publication / 327833640_Anti-Microbial_Effect_of_Aloe_vera_Extract_on_Clotrimazole-Resistant_Malassezia_Furfur_Strains_Isolated_From_Patients_with_Seborrheic_Dermatitis_in_the_City_of_Sarips
https://www.facebook.com/articles/2008e-ijd.org/article.asp?issn=0019-5154;year=2006;volume=51;issue=2;spage=145;epage=148;aulast=Vijayakumar
ИЗУЧЕНИЕ ПИТАТЕЛЬНЫХ И ЛЕКАРСТВЕННЫХ СВОЙСТВ ЯБЛОКА CIDER VINEGAR АРТИКУЛ ИНФОРМАЦИЯ ИНФОРМАЦИЯ
https://www.researchgate.net/publication/322953260_STUDY_ABOUT_THE_NUTRITIONAL_AND_MEDICINAL_PROPERTIES_OF_APPLE_CIDER_VINEGAR_ARTICLE_IN62PACT&&T методы лечения волос в Палестине
и методы лечения волос в Палестине. .ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
Положительное влияние Lactobacillus paracasei NCC2461 ST11 на здоровых добровольцев с перхотью средней и тяжелой степени
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28789559/
Старомодные ванны с бикарбонатом натрия для лечения псориаза в эпоху футуристической биологии: старый союзник, которого нужно спасти
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15897164/
Противогрибковое действие Allium cepa in vitro , Allium sativum и кетоконазол против некоторых патогенных дрожжей и дерматофитов
https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/166/
Ингибирующее действие сформулированного шампуня с лемонграссом на Malassezia furfur: дрожжи, связанные с перхотью
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21710859/
Эффективность лосьон для сухой кожи головы, содержащий псевдокерамид и экстракт эвкалипта
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5896640/
Традиционные и обычные методы борьбы с перхотью
https: // www. ijsr.net/archive/v6i11/ART20171061.pdf
АНТИФУНГАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ЛИСТЬЯ НИМА (AZARDIRACHTA INDICA) ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПЕРХОТИ ВОЛОС
https: // www.researchgate.net/publication/333671637_ANTIFUNGAL_PROPERTIES_OF_NEEM_AZARDIRACHTA_INDICA_LEAVES_EXTRACT_TO_TREAT_HAIR_DANDRUFF
Шампунь и кондиционеры: что должен знать дерматолог?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
Разработка и клиническая оценка тоника для волос с зеленым чаем для лечения жирной кожи головы
Лечение атопического дерматита, связанного с Malassezia sympodialis , с помощью ванн с экстрактом зеленого чая: пилотное исследование
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3408302/
Экстракт листьев пажитника и его гелевая рецептура проявляют активность против Malassezia furfur
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31524496/
ЭФФЕКТ ПРОРОСШИРЕНИЯ СЕМЯН FENUGREEK НА Malasseizia furfur ОТ ПЕРХОТИ ВОЛОС
https://www.journalcra.com/sites/default/files/issue-pdf/611.pdf
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Аршия Саеда — редактор и сертифицированный советник. Всегда любившая письменное слово, она работала в редакционных советах информационных бюллетеней своей школы и колледжа. Написание статей о прическах, уходе за волосами и питании помогло ей совместить любовь к чтению, письму и исследованиям. Как редактор она помогает членам своей команды предоставлять отточенный и тщательно изученный контент. Аршия свободно говорит на английском, урду и хинди и стремится стать многоязычным специалистом, изучая немецкий язык и самостоятельно обучаясь американскому языку жестов (ASL).
7 советов и средств быстрого избавления от перхоти
Перхоть — одно из тех состояний, которое больше раздражает, чем физический недуг. Вы определенно узнаете, есть ли оно у вас (о чем свидетельствуют хлопья на вашей одежде и наволочке), но все остальное, связанное с обычным состоянием кожи головы, немного менее ясно. «Хотя мы точно не знаем, почему возникает перхоть, у многих людей считается, что это происходит из-за сочетания генетических факторов, аллергии и чувствительности, а также дисбаланса кожных микробов », — говорит трихолог Доминик Бург, доктор медицины.По словам Бурга, эксперты считают, что распространенное заболевание вызвано чрезмерным ростом микроорганизмов, таких как бактерии, дрожжи и грибки, которые обитают на поверхности кожи головы. Когда эти микробы потребляют натуральные масла на вашей коже, они могут производить побочные продукты, на которые организм реагирует, что приводит к шелушению и воспалению. По крайней мере, это гипотеза.
« Мы знаем, что это не имеет ничего общего с гигиеной », — говорит дерматолог Ава Шамбан, доктор медицины. Другими словами, перхоть не имеет ничего общего с тем, как часто вы принимаете душ или шампунь.Наша кожа следует своему собственному циклу отслаивания, постепенно удаляя лишние клетки. Перхоть — это то, что происходит, когда вы испытываете повышенный оборот клеток, и это отшелушивание происходит неравномерно, вызывая как чрезмерное шелушение, так и накопление. Хотя последующие зуд и раздражение часто связаны с сухостью, они также могут возникать на любых волосах или типах кожи.
«Неверно, что перхоть возникает только на сухой коже или на сухой коже головы; шелушение, жирная кожа головы также очень часто встречается при этом состоянии », — говорит Шамбан.Хотя перхоть наиболее высока на коже головы, она также может возникать (реже) на бровях или бороде.
Сертифицированный IAT трихолог София Эммануэль также указывает, что перхоть может возникнуть при использовании защитных стилей, из-за которых сложно использовать шампунь. «Перхоть может проявиться или усилиться, если вы будете долго ждать, чтобы помыть волосы шампунем», — говорит она. «В частности, если вы носите наращенные волосы, косы или другие защитные прически, которые не позволяют регулярно мыть шампунь».
Как бы то ни было, большинство из тех, у кого он есть, просто хотят мгновенного и постоянного избавления от переживаний, но это не так просто, как прописать одно лечение.Вместо этого лучший курс действий — регулярный уход, чтобы предотвратить его возвращение. Хорошие новости: для этого нужно всего несколько шагов, которые легко включить в ваш распорядок дня. Продолжайте прокручивать, чтобы получить лучшие советы экспертов по быстрому избавлению от перхоти.
Как избавиться от перхоти, дерматологи
Перхоть — одна из самых распространенных проблем, с которыми люди сталкиваются со своей кожей и волосами, но многие люди по-прежнему чувствуют себя более чем чувствительными, говоря об этом.Хорошие новости для вас и вашего гардероба: эти маленькие белые хлопья не собираются вечно преследовать ваши черные куртки.
Прежде всего, важно понять, что такое перхоть и что ее вызывает. «Перхоть может относиться к любому состоянию, которое вызывает сухость и шелушение кожи головы, но у людей с перхотью чаще всего встречается состояние, известное как себорейный дерматит», — говорит дерматологический хирург и участник RealSelf Седжал Шах, доктор медицины. Определенной причины себорейного дерматита нет, но это может быть вызван стрессом, погодой, дрожжами Malassezia или даже вашими генами.Чувствительность к шампуню или краскам для волос, недостаточное количество шампуня и кожные заболевания, такие как псориаз, также являются потенциальными виновниками появления хлопьев.
Вы, наверное, видели около миллиона «причесок», которые утверждают, что избавляют от перхоти, но, как и в случае с любым другим заболеванием кожи, лучше прислушаться к мнению профессионалов. Эксперты рекомендуют эти маршруты для решения этой досадной проблемы.
1. Если у вас в кладовой есть яблочный уксус, просто используйте его.
Да, ваше решение может лежать прямо у вас в шкафу.«Уксус имеет определенный уровень содержания кислоты, который уменьшает зуд и шелушение, а также успокаивает реакцию на дрожжи Malassezia», — говорит дерматолог Лаванья Кришнан, доктор медицины. Смешайте равные части яблочного уксуса с водой и нанесите его на кожу головы перед мытьем шампунем. Подождите несколько минут, прежде чем смыть.
2. То же самое и с пищевой содой — это злейший враг перхоти.
«В скрабе пищевая сода может контролировать чрезмерно жирную кожу головы и, таким образом, контролировать избыточное производство масла», — объясняет доктор.Кришнан. Кроме того, он успокаивает раздраженную кожу головы, помогая успокоить раздражение, вызванное очищающими средствами и средствами для укладки.
3. … или вам может понравиться и попробовать масла.
Еще одна причина включить масла в свой распорядок дня? «Масла могут быть очень полезны при перхоти, так как они помогают увлажнять сухую кожу головы», — говорит доктор Кришнан. Она рекомендует такие продукты, как масло чайного дерева, которое обладает дополнительным противовоспалительным действием, которое может еще больше успокоить дискомфорт на коже головы.
ВАШЕ ПРОТИВОСТОЯНИЕ ОТ ПЕРХОТИ В ДОМЕ
Органический неочищенный яблочный уксус Bragg
Шампунь и кондиционер для сухой кожи головы и плеч
4. Но если ничего не работает, спросите своего врача о стероидах.
Если вы направляетесь к дерматологу за лечением, он может прописать стероидный стероид или шампунь для местного применения.«Стероид уменьшает воспаление и может помочь людям, у которых перхоть сопровождается зудом», — говорит доктор Шах.
5. Нет, это не самое красивое слово, но есть еще и противогрибковый путь.
«Противогрибковое средство нацелено на дрожжи, а также действует как противовоспалительное средство», — говорит доктор Шах. В зависимости от того, как ваш дерматолог посоветует его применять, они могут быть назначены в форме местного применения или шампуня.
Сэм Эскобар Автор С энтузиазмом Сэма к макияжу может соперничать только их любовь ко всему, что связано с кошками.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Как избавиться от перхоти?
ЛЕЧЕНИЕ ПЕРХОТИ: НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА
Если вы хотите улучшить здоровье кожи головы, существует множество натуральных средств, которые могут помочь вашей коже. Многие ингредиенты служат одновременно для лечения и профилактики перхоти любого типа волос; здесь важно состояние вашей кожи головы.Периодическое отшелушивание может подойти вам, если только ваша кожа головы не особенно болезненна или чувствительна.
Эфирные масла
Кроме того, от перхоти можно избавиться от шампуней, содержащих масло чайного дерева, обладающее естественными противогрибковыми свойствами. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что 5-процентный шампунь с маслом чайного дерева уменьшает шелушение без побочных эффектов, хотя было обнаружено, что у некоторых людей на него аллергия. Мы рекомендуем сначала протестировать небольшой незаметный участок кожи, чтобы увидеть, не возникнет ли покраснение или отек.Если да, то это решение не для вас.
К другим эфирным маслам, которые могут помочь от перхоти, относятся лимонная трава и ладан. Чтобы использовать масла для лечения перхоти, вам нужно сначала разбавить их медом, маслом-носителем (например, кокосовым или виноградным) или вашим обычным шампунем. Добавьте несколько капель и вотрите смесь в кожу головы как маску. Подождите 5 минут, прежде чем смыть.
Вы можете удалить чешуйки с кожи головы, нанеся минеральное или оливковое масло.Оставьте на час, прежде чем расчесать волосы и смыть.
Алоэ вера
Алоэ вера — чудесное растение, обладающее, среди прочего, противовоспалительными свойствами, и было показано, что оно эффективно лечит себорейный дерматит. В дополнение к местному применению добавки, содержащие гель или экстракты алоэ вера, могут помочь подавить обострения SD и уменьшить их тяжесть.
В списке ингредиентов
Hairstory New Wash — сок алоэ вера, а также множество эфирных масел и экстрактов, которые бережно и бережно относятся к коже головы.Многие пользователи сообщают о быстром и постоянном уменьшении перхоти и воспалений, которые она может вызвать. Иногда все зависит от того, чего вы не делаете; в этом случае вы не будете использовать какие-либо моющие средства, которые могут вызывать дискомфорт в коже головы.
Уксус яблочный
Сила яблочного уксуса также хорошо подтверждается исследованиями и может сдерживать проблемы кожи головы, связанные с грибком или бактериями, и снимать зуд. Яблочная кислота в яблочном уксусе может помочь избавиться от лишних омертвевших клеток кожи головы.
Обязательно используйте нефильтрованный ACV с «матерью» (этим облаком осадка) в нем. Обработанные сорта не дают таких преимуществ. Чтобы сделать ополаскиватель, смешайте равное количество воды и яблочного уксуса и оставьте его на волосах после мытья или ополосните через пару часов. В качестве альтернативы, New Wash (Deep) — решение Hairstory — решение проблем очистки кожи головы — включает ACV по всем этим причинам.
Кокосовое масло
Имея такое множество практических применений, кокосовое масло также обладает как антимикробными, так и противогрибковыми свойствами.Попробуйте наносить маску из примерно столовой ложки кокосового масла первого отжима на кожу головы после мытья головы шампунем два раза в неделю. Оставьте на несколько часов, а затем смойте.
Мед сырой
Противомикробное и увлажняющее средство для кожи и волос, сырой мед необработан и содержит витамины и минералы, белок и ферменты. Нанесение его на кожу головы может успокоить и предотвратить кожные инфекции. Смешайте 2 столовые ложки сырого нефильтрованного меда с 3/4 стакана воды. Перемешайте, чтобы смесь растворилась, и промойте волосы, массируя пальцами кожу головы.
ПРОФИЛАКТИКА ПЕРХОТИ
Несколько советов по предотвращению сухости кожи головы и перхоти:
Какой бы шампунь вы ни использовали, обязательно тщательно промойте его, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение или высыхание.
Избегайте продуктов для волос, которые содержат агрессивные сушащие химические вещества, такие как отбеливатель и спирт, хотя жирные спирты могут быть очень увлажняющими. Это означает, что нельзя использовать лак для волос.
Проводите несколько минут на солнце каждый день. Данные свидетельствуют о том, что воздействие ультрафиолетового света может помочь контролировать перхоть и стимулировать выработку витамина D, которого многим из нас не хватает.
Управляйте стрессом с помощью медитации, физических упражнений, таких как йога или цигун, и работы с дыханием.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Отслаивание кожи — нормальный и важный процесс, который никогда не прекращается. Уловка для людей, страдающих перхотью, заключается в том, чтобы вернуть систему кожи головы к нормальному состоянию и достичь «правильного» баланса натуральных масел. Сделайте свой вклад; Готов поспорить, ваш скальп пойдет вам навстречу.
Перхоть — Диагностика и лечение
Диагноз
Врач часто может диагностировать перхоть, просто посмотрев на ваши волосы и кожу головы.
Лечение
Зуд и шелушение перхоти почти всегда можно контролировать. При легкой перхоти сначала попробуйте регулярно очищать кожу мягким шампунем, чтобы уменьшить накопление жира и клеток кожи. Если это не помогает, попробуйте лечебный шампунь от перхоти. Некоторые люди могут терпеть использование лечебного шампуня два-три раза в неделю с регулярным мытьем шампунем в другие дни, если это необходимо. Людям с более сухими волосами будет полезно реже мыть голову шампунем и использовать увлажняющий кондиционер для волос или кожи головы.
Продукты для волос и кожи головы, как лечебные, так и немедикаментозные, доступны в виде растворов, пен, гелей, спреев, мазей и масел. Возможно, вам придется попробовать несколько продуктов, чтобы найти подходящую для вас процедуру. И вам, вероятно, понадобится повторное или долгое лечение.
Если у вас возник зуд или жжение от какого-либо продукта, прекратите его использование. Если у вас возникнет аллергическая реакция, например сыпь, крапивница или затрудненное дыхание, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Шампуни от перхоти классифицируются в зависимости от содержащихся в них лекарств.Некоторые из них доступны по рецепту в более сильных составах.
Цинковые шампуни с пиритионом (DermaZinc, Head & Shoulders, другие). Они содержат антибактериальное и противогрибковое средство пиритион цинка.
Шампуни на основе дегтя (Neutrogena T / Gel, Scalp 18 Coal Tar Shampoo, другие). Угольная смола замедляет отмирание и шелушение клеток кожи головы. Если у вас светлые волосы, этот тип шампуня может вызвать обесцвечивание. Это также может сделать кожу головы более чувствительной к солнечному свету.
Шампуни, содержащие салициловую кислоту (Jason Dandruff Relief Treatment Shampoo, Baker P&S, другие). Эти продукты помогают устранить масштабирование.
Шампуни с сульфидом селена (Head & Shoulders Intensive, Selsun Blue, другие). Они содержат противогрибковое средство. Используйте эти продукты по назначению и хорошо промойте после мытья шампунем, так как они могут обесцветить волосы и кожу головы.
Шампуни с кетоконазолом (Низорал против перхоти). Этот шампунь предназначен для уничтожения вызывающих перхоть грибков, обитающих на коже головы.
Шампуни с флуоцинолоном (Capex, Derma-Smoothe / FS, другие). Эти продукты содержат кортикостероиды, которые помогают контролировать зуд, шелушение и раздражение.
Если один тип шампуня действует какое-то время, а затем кажется, что он теряет свою эффективность, попробуйте чередовать два типа шампуней от перхоти. Как только перхоть будет под контролем, попробуйте реже использовать лечебный шампунь для ухода и профилактики.
Прочтите и следуйте инструкциям на каждой пробе шампуня.Некоторые продукты нужно оставить на несколько минут, а другие нужно быстро смыть.
Если вы регулярно использовали лечебный шампунь в течение нескольких недель, но перхоть не исчезла, проконсультируйтесь со своим врачом или дерматологом. Возможно, вам понадобится шампунь с повышенной концентрацией рецептурного препарата или стероидный лосьон.
Образ жизни и домашние средства
Вы можете предпринять шаги, чтобы снизить риск развития перхоти или контролировать ее:
Научитесь справляться со стрессом. Стресс влияет на ваше общее состояние здоровья, делая вас восприимчивым к ряду состояний и заболеваний. Это может даже помочь вызвать перхоть или усугубить существующие симптомы.
Соблюдайте здоровую диету. Диета, обеспечивающая достаточное количество цинка, витаминов группы B и определенных типов жиров, может помочь предотвратить появление перхоти.
Разработайте режим ухода за волосами и кожей головы, который вам подходит. Если у вас жирная кожа головы, ежедневное мытье головы может помочь предотвратить перхоть. Слегка помассируйте кожу головы, чтобы удалить хлопья.Тщательно промыть. Если ваши волосы обычно сухие, а кожа головы чувствительная, используйте шампунь реже и кондиционируйте кожу головы между мытьями (Design Essentials, Melanin Haircare, ScalpBliss).
Получите немного солнышка. Солнечный свет может быть хорошим средством от перхоти. Но поскольку воздействие ультрафиолета повреждает вашу кожу и увеличивает риск рака кожи, не принимайте солнечные ванны. Вместо этого просто проведите немного времени на свежем воздухе. И обязательно наносите солнцезащитный крем на лицо и тело.
Ограничьте количество средств для укладки волос. Средства для укладки волос могут накапливаться на волосах и коже головы, делая их более жирными.
Альтернативная медицина
Масло чайного дерева входит в состав ряда шампуней, но убедительных доказательств его использования для борьбы с перхотью нет. Он происходит из листьев австралийского чайного дерева (Melaleuca alternifolia) и веками использовался в качестве антисептика, антибиотика и противогрибкового средства.У некоторых людей масло может вызывать аллергические реакции.
Минутка клиники Мэйо: советы по борьбе с перхотью
Показать стенограмму видео Минута клиники Мэйо: Советы по борьбе с перхотью
«Когда кто-то посещает врача первичной медицинской помощи или дерматолога по поводу перхоти, нам необходимо провести осмотр кожи головы».
Дерматолог
Mayo Clinic, доктор Доун Дэвис, говорит, что чешуйки перхоти на коже головы возникают по двум причинам.
«Мы можем определить, есть ли у пациента гиперактивные сальные железы, просто сухость и обезвоживание, вызывающие шелушение и шелушение, или их сочетание.«
Вы можете лечить оба типа перхоти специальными шампунями, в состав которых входят активные ингредиенты, предназначенные для уменьшения раздражения и увлажнения кожи головы.
«Будьте осторожны и знайте, как вы используете свой шампунь». Доктор Дэвис говорит, что большинство шампуней от перхоти необходимо оставлять на коже головы более пяти минут.
«В шампуне есть осадок, который после нанесения занимает несколько минут, чтобы отделиться, чтобы он оставался на коже и стал активным».
Доктор Дэвис говорит, что процедуры борьбы с перхотью со временем могут стать менее эффективными, поэтому для достижения наилучших результатов она рекомендует чередовать до трех шампуней с разными активными ингредиентами.
Posted in Разное